Вы ловите себя на мысли “Нужно сделать перерыв в отношениях?” или супруг (ваша супруга) выдвинул (выдвинула) такое предложение? Не расстраивайтесь раньше времени. Подумайте о причинах, поговорите, решите вместе.
Причины перерыва в отношениях:
Психологи расходятся в своих мнениях о перерыве, как хорошем варианте развития событий во время ссор. Но большая часть все же не одобряет такой “побег от проблем”, как решение жизненных ситуаций, возникших между двоими.
Минусы временного прекращения отношений или совместного проживания:
Плюсы :
Часто людям требуется времени больше, чем кажется, чтобы понять свои истинные стремления и желания
Рассматривайте перерыв в качестве прекрасного примера, как вы можете соскучиться по любимому человеку.
На первый взгляд всегда кажется, что в этом печальном событии одни только отрицательные моменты и негативные последствия. Посмотрите внимательно на проблему с минимумом эмоций и увидите, что не обязательно искать выгоду для себя, ведь вы это делаете ради вас обоих, а не ради одного человека. Появится свое личное время и пространство, может, окажется, что этого не хватало и скандалы на пустом месте происходили не из-за непонимания.
Так как хоть и недолгое, но расставание – это , то вам необходимо прочитать обещанную программу, расположенную ниже. Она включает в себя и предварительные меры по недопущению образования душевных ран и царапинок.
… и предотвращения нервного срыва (перерыв в отношениях, спасение):
Что задумал мужчина, которому вдруг понадобилась пауза в отношениях? Чаше всего такое предложение поступает в самом начале отношений, в букетно-конфетном периоде. Если это коснулось вас, то какие у мужчины на это есть причины?
Вас стало «много» для него, или наоборот «мало».
Обычно так бывает при неравном темпераменте:
Уже позже, во время тайм-аута, инициатор паузы начинает анализировать: а может быть это именно то, что ему как раз и не хватало? Вы – как раз та женщина, которая его дополняет! Именно вы сможете остудить его горячий пыл, или наоборот – наполнить жизнь красками! И тогда отношения возобновляются.
Манипуляторы, как правило, люди с тяжелым характером, способные подавлять волю других.
Если ваш молодой человек предложил вам сделать паузу в отношениях по непонятным причинам, вот так – вдруг, то, возможно, он устраивает вам экзамен:
Долговечен ли такой союз? Да, но только в том случае, если вы готовы к подчинению и относитесь к типу «женщина-дочь».
Но, имейте в виду, что даже манипулятор может исполнить свою «угрозу», чтобы просто, на время, отдохнуть от вас.
Есть вероятность того, что ваш возлюбленный созрел к расставанию с вами, но из-за жалости или тактичности не может сказать об этом прямо. Он даже не может предложить вам «остаться друзьями», потому как в этом случае вы все равно будете присутствовать в его жизни!
Истинную причину вы можете узнать с самого начала паузы. Он неохотно будет вам отвечать на ваши звонки и СМС, даже если вы будете звонить (писать) крайне редко.
А при вашей навязчивости с выяснением отношений, его общение с вами сойдет на «нет», вплоть до «черных списков».
Не стоит удивляться, что предложение о временном тайм-ауте вам пришло сразу же, после знакомства. Например, после нескольких свиданий или при недолгой переписке. Возможно, это женатый ловелас, который под предлогом «паузы» вернулся в семейное гнездышко.
Не спешите винить мужчину – он просто такой, вы его не измените! Вините свою доверчивость и легкомыслие: вы же сами ничего не предприняли, чтобы узнать всю подноготную неблаговерного. Пусть такие отношения послужат вам «граблями», на которые не стоить еще раз наступать.
Конечно, и не как иначе, ваша навязчивость или агрессия может вызвать у возлюбленного только негативную реакцию (если он не манипулятор)!
Если пауза в отношениях началась по инициативе мужчины, то соблюдайте ряд правил:
Кстати, и для вас пауза в отношениях может стать полезной. Это время размышлений и анализа, даже если временная разлука кажется мучительной. Но возможно этот тайм-аут может спасти вас от глубокой привязанности, причем совершенно не нужной.
Правда ли, что пауза в отношениях — показатель нестабильности союза?
Вы с партнером решили, что хорошо бы сделать паузу в отношениях, однако не знаете, как это осуществить правильно и действительно ли это нужно.
Как распознать манипулятора мужчину? Узнайте об этом из нашей .
Если люди любят друг друга, они будут стремиться возобновить, наладить контакт , измениться ради сохранения союза.
Если вы берете паузу, то это должен быть не просто отдых, когда вы начинаете вдруг встречаться с другими людьми и искать замену партнера, а именно возможность переосмыслить текущие отношения.
Зачем нужна пауза :
К сожалению, чаще всего стремление взять паузу — это показатель того, что в паре существуют проблемы и в качестве их решения проще уйти, чем сесть за стол переговоров.
Вопрос довольно сложный. Каждый союз индивидуален .
Нельзя конкретно сказать: «да, стоит». Некоторые люди тяжело переживают даже пару дней .
Здесь, конечно, другая проблема — эмоциональная зависимость от партнера , от которой также необходимо избавляться.
Другой же совершенно спокойно разойдется и за все время расставания и не вспомнит о близком человеке.
Паузу стоит делать, если вы понимаете, что она действительно принесет пользу. То есть должна быть конкретная цель.
Это необходимо обговорить с другой стороной, а не просто сказать: давай разъедемся на месяц.
Партнер при этом должен быть согласен, чтобы не нанести ему психологическую и эмоциональную травму.
Давайте подумаем, действительно ли пауза спасет ваши отношения. Вы разъезжаетесь с партнером, перестаете видеться, у вас нет физического и эмоционального контакта. Сначала, как правило, человек скучает .
Он привык, что рядом с ним близкий, и стремится вернуться в привычное состояние.
Бывает и так, что ощущается облегчение . Это означает, что вы не просто устали от партнера, но и не чувствуете к нему настоящей привязанности.
Будет ли перерыв являться спасением для вашего союза? Вполне вероятно, что в итоге вы или ваш партнер решите больше не возвращаться.
Окажется, что вам намного лучше в одиночестве или за это время встретится человек, с которым у вас завяжутся новые отношения.
Что делать, если мужчина предложил на время прервать отношения?
Если партнер вдруг ушел внезапно, это было только его решение, без вашего согласия, то сохраняйте достоинство — не навязывайтесь, не просите вернуться.
Устраивать истерики и разборки, бегать за ним — наихудший вариант развития событий.
Это приведет лишь к тому, что он максимально ограничит контакт. Очень часто стремление взять перерыв — попытка доказать свое превосходство, способ манипулирования . Так сделайте также — ждите, захочет ли партнер сам пойти на контакт и что он при этом будет делать.
Одно дело, если пауза по обоюдному решению.
Вы просто в назначенный срок возвращаетесь, разговариваете, рассказываете друг другу, что вы поняли, как вы себя ощущали отдельно от близкого человека и выясняете, хотите ли вы возобновить отношения .
Сложнее, если партнер ушел сам, без объяснения причин. В этом случае в первую очередь вы должны решить, а нужен ли вам человек, который совершенно с вами не считается?
Если он позволил себе так пренебрежительно отнестись к вашим чувствам один раз, то вполне вероятно, что ситуация повторилась.
Помните, в любых отношениях вы должны ценить не только партнера, стремясь удержать его, но и сохранять собственное достоинство и некоторую степень независимости.
Мнение психолога по поводу паузы в отношениях:
«Я не говорю, что между нами все кончено, но мне нужно время», «Я пока не готова к отношениям, но ты дорог мне. Хочу, чтобы мы виделись». Если вам приходилось слышать похожие фразы, вы знаете: в первый момент невозможно решить, что делать. Согласиться или ответить партнеру, что не можете общаться на таких условиях? Разум и сердце советуют разное. Возникают обида и гнев. Хочется наказать партнера: если он не одумается, то больше никогда вас не увидит. При этом, сопротивляясь потере, мы оправдываем его: у него просто тяжелый период, и все снова будет хорошо. Возможно ли это? Однозначного ответа нет.
Соглашаясь на ожидание, стоит отдавать отчет, чем все может закончиться. Соглашаясь, что отношения временно переходят в режим «только друзья», вы будете испытывать дискомфорт. «Вы оказываетесь единственной стороной, которой связь дорога, и ставите себя в зависимую позицию, выражая готовность принимать партнера любой ценой, - предупреждает семейный психолог и коуч Ольга Чайкина. - Это рискует разрушить если не союз, то самоуважение».
Продолжая звонить, отправлять сообщения и пытаясь удержать партнера в поле общения, то есть вести себя с ним по-прежнему, вы спровоцируете протест и разрыв отношений. Размышления, что партнер держит вас на скамейке запасных и, возможно, встречается с кем-то еще, могут отравить шаткий союз, который вам предложен.
«Вероятно, вы думаете, что сражаетесь за любовь, которая преодолеет все препятствия, - говорит Ольга Чайкина. - Но обрекаете себя на заведомо слабую позицию, ведь ваше эмоциональное благополучие зависит от другого человека. Вместе с тем вы можете отказаться от предложения, не закрывая для себя возможности продолжения отношений. Партнер должен понимать: его возвращение возможно, только если он рассматривает вас как пару».
Не стоит показывать слабость, лучше демонстрировать уверенность в себе и готовность менять в отношениях то, что не устраивало близкого человека. Дайте ему знать, что всегда открыты для разговора. «Союз обречен, если вы оба не разберетесь в причинах происходящего и не приложите усилия к тому, чтобы его сохранить», - считает Ольга Чайкина.
Когда партнер предлагает паузу вам, влюбленному и готовому отдавать, ничего не прося взамен, в надежде вернуть его любовь, нужно понимать, что за этим стоит. Для некоторых людей это способ укрепить самооценку - правда, работает он до тех пор, пока вы не воспротивитесь и не выйдете из отношений. Тогда властный партнер окажется голым королем из сказки Шварца, которому не на что больше опереться.
Как правило, женщины предлагают мужчинам - бывшим романтическим партнерам, которых не хотят больше видеть в этой ипостаси, роль помощников. В сексе им отказано, но даровано право по первому звонку устранять неполадки с компьютером, подвозить и выступать в качестве «жилетки». Женщина при этом чувствует, как ее влияние на мужчин растет, и не желает отпускать того, кто дарит его.
Партнер оказывается недоступной, но обожаемой фигурой, которая символически обесценивает нашу сексуальную привлекательность
Женщине, соглашающейся на нужную мужчине паузу, часто не отказано в интимной близости, но лишь на удобных для него условиях. При этом в ней поддерживают надежду на то, что когда-нибудь к ней вернутся права постоянной подруги.
Навязанная пауза отрицательно влияет на гендерную самооценку мужчины и женщины. Когда человек, которого мы любим, нас отвергает, но при этом продолжает общаться с нами, значимость его мнения для нас увеличивается. Он оказывается недоступной, но обожаемой фигурой, которая символически обесценивает нашу сексуальную привлекательность. Вскоре и окружающие начинают воспринимать женщину как непривлекательную, а мужчину - как слабого и немужественного. Поэтому, как бы сильно вы ни любили, опасно соглашаться на паузу: она лишает воли и превращает в ведомых.
Отношения – штука сложная . Они не могут постоянно быть ровными, понятными, простыми. Меняются жизненные обстоятельства, с течением времени меняются и сами люди, вместе с этим меняются и взаимоотношения между людьми.
В жизни, наверное, каждой пары бывают моменты, когда совместное существование кажется абсолютно лишённым смысла. Люди вдруг понимают, что им не хватает чего-то важного.
Возникают сомнения, а не теряет ли он время впустую, оставаясь рядом со своим партнёром. Но многолетние отношения – это тоже результат серьёзного труда, поэтому рубить сплеча в такой ситуации решаются единицы.
Многие предпочитают способ временного расставания, который стал известен как пауза в отношениях.
Сегодня подобные паузы не являются редкостью. К ним часто прибегают люди, которые состоят в долгосрочных отношениях и желают немного разобраться в собственных чувствах.
Обычно к этому решению приводит отсутствие взаимопонимания в паре, частые ссоры, появившиеся со временем разногласия и т.п.
Временное расставание – это один из способов определить, каким будет будущее этой пары, и будет ли оно вообще. Беря паузу, партнёры получают возможность проверить свои чувства, разобраться в себе, при этом пока не потеряв навсегда прежних отношений.
Это неплохой способ найти выход из кризиса или же менее болезненно прекратить отношения.
В этой статье мы расскажем, что такое пауза в отношениях, что приводит к необходимости временного расставания, и чем оно может закончиться.
Этот феномен давно и подробно изучен профессиональными психологами, которые работают в области личностной психологии.
Основная причина, которая приводит к принятию решения о временном расставании, состоит в том, что партнёры осознали, что находятся в тупике. Более того, вдруг они осознают, что испытывают отчуждение, а прежняя теплота куда-то ушла.
В таком состоянии люди хотят оказаться в другой ситуации, ощутить собственную индивидуальность, отдельность от партнёра. И это неудивительно, если учесть, что присутствие партнёра рядом перестало быть источником радости и комфорта.
Пауза в отношениях выгодно отличается тем, что она не всегда подразумевает, что история закончится окончательным разрывом. Тем не менее довольно часто паузы затягиваются и постепенно перерастают в завершение отношений.
Кто-то скажет, что если люди любят друг друга, то никакие паузы им не нужны, потому что любящим хорошо вместе. Значит, все эти паузы – просто один из способов мягко намекнуть партнёру о том, что необходимость в нём отпала навсегда, а чувства угасли.
Но жизнь – гораздо более сложна и многогранна. Каждая пара может переживать кризисы, и это совершенно не означает, что чувства в этом союзе больше не живут.
В корне подобных проблем лежат, как правило, разнообразные обстоятельства, которые не позволили паре или отдельному партнёру реализовать какие-либо цели или исполнить жизненный план.
Несмотря на то что все понимают, что жизнь часто бывает непредсказуемой, с крушением собственных надежд из-за создания семьи готовы смириться немногие.
Но среди самых основных факторов, которые могут привести к отчуждению в союзе, психологи называют:
В большинстве случаев, в которых принимается решение о перерыве в отношениях, существует реальная угроза полного их прекращения.
Поэтому не стоит легкомысленно относиться к этому способу регулирования взаимоотношений в паре. Ведь последствия могут быть непредсказуемыми. Разрушить союз довольно просто, а завоевать доверие партнёра вновь практически невозможно.
Каждая пара решает сама, в какой форме будет протекать их перерыв в отношениях. Но существует несколько основных форм, которые применяются наиболее часто:
Не забывайте о том, что отношения не всегда благополучно восстанавливаются после перерыва. Подумайте, готовы ли вы к такому исходу, решая, что вам нужна пауза в отношениях.
Как вести себя с партнёром во время такого перерыва, чтобы наладить, а не испортить отношения, читайте ниже.
Для многих людей предложение партнёра о перерыве может стать полнейшей неожиданностью. Ведь они просто не представляют, что это такое, какими станут их отношения, что будет потом.
Поэтому временное расставание тоже требует определённой подготовки. В противном случае, если ваш партнёр не будет готов к паузе, но вы настоите, она, скорее всего, закончится разрывом и сильнейшей обидой.
Первое, что нужно учесть, пол вашего партнёра. В вопросе временного расставания огромную роль играет, какой именно партнёр выступает инициатором. Ведь у мужчин и женщин совершенно разные реакции на одни и те же жизненные явления.
Длительные отношения чаще стремятся прекратить мужчины. Даже инициаторами временных разрывов чаще становятся представители сильного пола.
Женщины склонные больше ценить то, что выстраивалось годами. При этом мужчина стремится прямо или косвенно сложить ответственность за происходящее именно на сторону партнёрши.
У мужчин мысли о том, чтобы прервать отношения навсегда или на время возникают довольно часто. Чаще всего причиной этого является обычное недопонимание, нежелание понять свою партнёршу, а также женские требования, которые с мужской стороны выглядят как капризы.
Если же мужчина заметил в отношениях реальные проблемы, но стремится сохранить союз через временный разрыв, то ему необходимо в оптимальной форме донести до женщины своё мнение о том, что им нужна пауза в отношениях. Как себя вести мужчине с такой ситуации:
Пауза в отношениях по инициативе девушки встречается довольно редко. Но при этом такие решения бывают более оправданными, чем те, которые были инициированы мужчиной, потому что женщины гораздо тоньше чувствуют отношения и знают, когда им пора устроить встряску.
Но при оглашении своего решения партнёру, девушкам тоже нужно соблюдать определённые правила:
Для того чтобы оба партнёра чувствовали себя более-менее комфортно в новых обстоятельствах, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
Очень важно грамотно определить правильную линию поведения для обоих партнёров в этот период. Именно она может помочь сохранить отношения даже в непростой период.
sampfuncs.ru - В женской косметичке. Портал для любимых дам