Как сделать парень ушел девушки. Вернуть девушку: Что делать после разрыва отношений. Расставаясь с девушкой, необходимо поблагодарить ее

Инструкция: как вернуть любимую девушку. 5 шагов.

Что сделать прямо сейчас

Итак, от тебя ушла девушка. Перестала ценить тебя и отправилась искать лучшей жизни. Её оценивающий взгляд говорит тебе, что ты не тот принц, о котором она мечтала. Это разочарование, ведь похоже ты не соответствуешь её ожиданиям.

Твоя цель - не подстроиться под её ожидания, а занять значимое положение в её глазах. Сейчас ваш баланс значимости нарушен. Даже если какое-то время назад вы были близкой парой, по её решению теперь вы - врозь. Теперь она свободна и у тебя нет права требовать от нее любви и внимания. Чтобы вернуть её - нужно простроить отношения заново и влюбить её в себя.

Есть одно общее правило, которое ты должен запомнить.

Никогда не говори об отношениях, если их нет

• Не выясняй отношения
• Не признавайся в любви
• Не требуй вернуться
• Прими, что она ушла

Этот текст - для тех, кто уже выплакался и взял себя в руки. Если ты постоянно теряешь самоконтроль - сначала нужно его обрести.

Каждый из 5 шагов - часть взвешенной стратегии. Вот она:

Исчезнуть - -> Измениться - -> Появиться - -> Соблазнить - -> Выстроить отношения заново

Исчезнуть

60% ситуаций решает - тотальный игнор.

Ты можешь возразить: «Она же меня забудет и найдет себе другого!» Это типичный страх, особенно если девушка красивая. На первых порах игнор означает лишь, что ты перестаешь писать и звонить ей каждый час. Через день-два она начинает замечать это. И если до этого ты был крайне назойлив, она начнёт ощущать дефицит общения.

Признай, ты сейчас не в лучшей форме. Твои нервы расшатаны, гордость уязвлена, у тебя вид щенка, выброшенного на улицу посреди зимы. Нужно время, чтобы снова обрести человеческий облик.

Прекрати искать с ней связи и сразу переходи ко второму пункту.

Измениться

Она уже - не твоя. Право встретиться нужно заслужить. Поэтому период трансформации - самый важный. Нужно измениться. И не на словах, а на деле.

Меня иногда спрашивают: «А можно мне притвориться?» Можно, но усилий придется затратить столько же, как и при реальных изменениях, но эти усилия - бесполезны. Рано или поздно обман вскроется. Все время играть - глупо.

Для многих измениться - это значит переодеться. Но даже если ты отрастишь бороду и сделаешь крутое тату - это не будет означать, что ты изменился в том, в чем должен был.

Девушка уходит по конкретным причинам. Это, как правило, связано с одним из пяти непривлекательных для неё качеств:

1. Постоянный жесткий контроль
2. Низкая самооценка
3. Постоянное «выклянчивание» внимания от женщины
4. Сильная ревность
5. Самоутверждение за счет женщины

Если ты узнал в них себя - делай выводы. Гораздо проще уйти от парня, у которого проявляются такие качества.

Привлекательных качеств больше - около 20. И это те качества, которые нужно в себе развивать. Выбери из них хотя бы три, в которых ты не силен и начни меняться.

Есть 2 способа измениться:

1. Фактически измениться, но не говорить об этом

Если ты был ревнивым - теперь просто не спрашивай у нее, где и с кем она проводила время, будь спокойнее. Был зациклен на работе - теперь внимательно послушай, о чем девушка говорит. Хочешь стать более самодостаточным: сам тон будущей переписки может наглядно это показать.

Рассказывай истории из своей жизни, в которых ты проявил себя иначе, чем прежде. Не увлекайся бахвальством, нужно просто об этом упомянуть между делом. Был безответственным, ненадежным - между делом расскажи, что обещал повесить маме полочку и повесил. Был гипер-навязчивым - расскажи, как весело провел время с друзьями. Работал ночами и сутками - расскажи, как на выходные отключил вай-фай и провел время на природе.

Разумеется, одного маленького изменения недостаточно. План изменений должен быть амбициозным и заранее продуманным на неделю или месяц вперед.

Вот пример плана действий, который я составляю с клиентом.

Или: Смотри, как подробно нужно составлять план изменений.

Ставь себе четкие цели и записывай результаты.

Должен быть реально измеримый критерий того, что ты меняешься.

Ты должен видеть результат: 2 недели назад ты думал о ней каждую минуту, звонил ей 4 раза в день и рыдал в подушку, а сейчас - ты не плачешь и можешь проводить без нее время и получать от этого удовольствие.

Когда она ушла, ты был ненадежным, постоянно забывал о своих обещаниях и никогда не успевал сделать работу вовремя, а теперь ты взял на себя ответственность: помогаешь семье, не даешь обещаний, если не готов их сдержать, и стараешься делать всё в срок.

Срок изменений и игнора

Выходить на связь нужно не позже, чем через 2 недели. Если хоть один канал связи остался, то нужно его использовать.

Появиться

Написать - -> Позвонить - -> Встретиться

Помни: У тебя на возврат есть лишь три попытки. Цени их.

1. Написал - > она молчит или общение не строится - > первая попытка сгорела.

2. Позвонил - > она не ответила или общение прошло плохо - > сгорела и вторая попытка.

3. Пригласил на встречу - > она отказала или встреча прошла плохо - > у тебя сгорели все три попытки.

Многие считают, что писать и звонить нужно до тех пор, пока девушка не вернется. Позвонил раз - позвоню еще 100 раз. Люди не понимают, что у них для возврата есть ограниченное количество попыток. Когда я говорю про это, человек начинает ценить свои действия и взвешивать каждое свое слово.

Три попытки - это правило. Это значит, что нужно забыть про девушку и жить дальше, если она не хочет с тобой общаться. Продолжая навязывать ей свое общение, ты сделаешь только хуже.

- -> Написать

Одна из задач при возврате: влюбить в себя заново.

Начни переписку с новости и встречного вопроса «как твои дела?». Новость должна быть бодрой и вызывать эмоции. У людей обычно унылая жизнь, поэтому они всегда рады «подпитаться» чужими эмоциями, послушать что-то увлекательное. Это притягивает. К тому же, девушка ждет от тебя, что ты будешь как прежде писать, как тебе без неё плохо. А бодрые новости говорят об изменениях хотя бы в твоем мышлении.

Не нужно отвечать ей сразу . Выжди сначала пару минут, потом час, потом больше. Отвечать на сообщения не сразу - это нормально. Ты свободный человек. Ты можешь быть занят на работе или ехать в транспорте. Оправдываться не нужно.

Пообщайся и сделай на её реплике паузу в диалоге на сутки. Лучше, если это будет её вопрос. Это создаст дефицит общения. Это называется «отложенная реплика». Если она начнет писать снова или названивать - отвечать не нужно. Создай интригу.

Твоего текста должно быть меньше, чем её . Это тонкий механизм управления балансом значимости. Если на твои новости девушка отвечает кратко и без интереса - общение нужно быстрее заканчивать, не прощаясь, и переходить на другие способы связи. Придется снова на неделю исчезнуть, чтобы потом позвонить ей.

Переписка должна длиться до тех пор, пока ты не будешь готов к первому звонку.

- -> Позвонить

Каждый этап на один небольшой шаг приближает тебя к девушке.

Первый звонок должен захватить внимание девушки. Она должна пообщаться с тобой, как с интересным человеком, поэтому звонок нужно готовить очень тщательно - как презентацию перед важным клиентом. Расскажи ей о клевом событии, которое у тебя недавно произошло. Эта история должна быть тщательно отрепетирована. «Протестируй» её на другой девице и посмотри, какую реакцию она вызывает и какие вопросы девушка может задать в ответ. Хорошая история вызывает эмоции: смех, восторг, удивление. Если девица-тестировщик не реагирует на неё никак - значит история плохая или ты её плохо рассказываешь. Не важно, сколько придется репетировать. Представь, что этот звонок - единственный, что у тебя есть, чтобы вернуть её. Если ты его завалишь - дальше будет сложно.

Проработай повод звонка . Если ты не хочешь ощущать немой вопрос «зачем ты мне это все рассказываешь?», то нужно объяснить свой звонок. Если не можешь ничего придумать, просто скажи: «Решил тебе позвонить, сам не знаю почему. Давно не общались. Как твои дела?». Твоя история не должна напоминать звонок из колл-центра.

Никогда не говори об отношениях, если их нет

• Не выясняй отношения
• Не признавайся в любви
• Не требуй вернуться
• Позволь девушке быть свободной

Если она слушает, задает вопросы - значит ты на правильном пути. Интерес возвращается. Если нет - скажи ей, что тебе приятно было услышать ее голос. Это ее расслабит. У неё не будет ощущения, что ты что-то хочешь от неё. Ты просто позвонил поболтать и узнать, как у нее дела. Прощайся!

Второй звонок должен вернуть ей доверие к тебе. Если первый звонок ты готовил историю, то теперь ты готов выслушать все её мысли и всё, что для неё важно. Как мама? Как папа? Как учеба? Первый звонок - тестовый. Он показывает, что ты ничего не требуешь и вполне адекватен. Он должен снять напряжение. Второй и третий звонок - делает вас ближе. Поэтому увеличивай время звонка. Каждый этап на один небольшой шаг приближает тебя к девушке. Очень осторожно продвигайся к цели, чтобы её не спугнуть. Самое ужасное - это давить: ставить условия, торговаться. А нужно - влюблять заново и снова её завоевывать. Нужно общаться, как свободные люди.

Четвертый звонок нужен, чтобы пригласить её на встречу. Найди повод. Пригласи её на выставку, концерт или на день рожденье друга. Это лучше, чем приглашать в ресторан. «Я иду ___. Пойдем вместе!» - такой должен быть посыл. Это не обязывающая ни на что встреча, от которой она знает что ожидать: чего-то интересного. Вы идете просто провести вместе время, а не выяснять отношения. Она должна это понять.

- -> Встретиться

Не бросайся сразу в бой. Тебе нужно развалить сопротивление.

На встрече ты должен влюбить её в себя заново. Расскажи новую отрепетированную историю. Покажи, как ты изменился. Помни: сейчас она не твоя, а значит не нужно вести себя как собственник или нуждающийся. Будь самодостаточным: вы встречаетесь, чтобы провести вместе время и только. Не дави на неё.

На второй встрече можно начинать кинестетику. Прикасайся к ней так, словно вы впервые сближаетесь. Если она не против - можно её и поцеловать. Не спеши снова тащить её в постель. Держи себя в руках. Трави леску: прерви поцелуй сам и прощайся. Не жди пока она сама скажет, что ещё не готова. Если она не готова к кинестетике - отложи её на следующий раз.

На третьем свидании можно вести себя активнее. Если она в прошлый раз позволила поцеловать себя, значит она уже стала заметно ближе. Можно переходить к соблазнению и выстраивать отношения заново.

Соблазнить

Вы уже были любовниками. Скорее всего, ты знаешь, что дальше делать.

Выстроить отношения заново

Чтобы девушка не ушла из отношений снова, нужно следить за тем, чтобы причины для расставания не возникли снова. Когда она уже уходит, слишком поздно суетиться, поэтому лучше предотвратить проблемы заранее.

Почему люди расстаются:

• Неудовлетворенные потребности
• Нарушение баланса значимости
• Неоправданные ожидания
• Потеря интересности

Подробнее о том, что это значит, можешь почитать в других материалах. (ссылки)

Мы обсудили главные шаги, которые нужно делать, чтобы вернуть охладевшую девушку: Исчезнуть - -> Измениться - -> Появиться - -> Соблазнить - -> Выстроить отношения заново.

Как ты уже заметил, главное в этом пути - это твоя трансформация и терпение. Она не хочет возвращаться туда, откуда ушла - не проблема. Ты не пытаешься вернуть прошлое. Ты исчезаешь, чтобы появиться вновь, а будущем все будет уже иначе. Посчитай, когда примерно это произойдет и не пытайся торопить события. Направь свой вектор в будущее. Пару недель - на игнор и изменения. Еще пару недель - на переписку и звонки, и только через месяц - встреча. Запасайся терпением! У тебя есть шанс измениться, а это не менее важно, чем вернуть девушку.

Если ушла девушка, то это еще не повод для расстройства. Конечно же, мужчине, влюбленному в нее, это утверждение кажется странным. В момент разрыва отношений он уверен в том, что нет ничего хуже расставания, но при этом многие люди уверяют, что все, что ни делается, - все к лучшему.

Часто мужчины спрашивают психологов о том, что делать, если ушла девушка. На самом деле в момент расставания им кажется, что жизнь рушится и нет ничего страшнее, чем потерять любимого человека.

При этом специалисты уверяют, что это не должно стать поводом для депрессии и отчаяния. Важно сначала разобраться в причинах расставания, а уже затем сделать выводы.

Если причиной расставания является мужчина, то это должно стать серьезным поводом для переосмысления своего поведения. Нужно понять, что именно молодой человек делал не так в отношениях. Возможно, он не уделял внимание своей избраннице, неправильно себя с ней вел или отношения просто исчерпали себя, так как давно должны были перейти на новый уровень. Возможно, девушка ждала предложения руки и сердца и, не дождавшись, бросила кавалера.

Для того, чтобы разобраться в причинах расставания необходимо вызвать девушку на серьезный разговор. Даже если он не приведет ни к чему, польза от него все же будет. Мужчине очень важно знать о своих недостатках, чтобы в будущем не повторять подобных ошибок. Если девушка не хочет разговаривать с бывшим возлюбленным, так как обижена на что-то, а парень искренне не понимает, в чем может быть дело, он вполне может попросить кого-то из родственников поговорить со своей бывшей пассией и узнать, что же все-таки случилось.

Если девушка очень дорога мужчине, ему, возможно, стоит предпринять попытку вернуть ее. Это оправдано лишь в том случае, если он разобрался со своей проблемой и решил изменить что-то в себе. Но перед тем, как попытаться вернуть отношения, нужно быть уверенным, что они на самом деле станут другими. Если человек не изменит в себе то, что так не нравится его второй половинке, то расставание неизбежно. При этом важно понимать, что изменить себя полностью невозможно. Если девушка уже на начальной стадии отношений предъявляет парню самые разные претензии, то, скорее всего, из такого союза ничего хорошего не получится. Люди должны любить друг друга такими, какие они есть.

Психологи уверяют, что попытки переделать друг друга, как правило, не заканчиваются ничем хорошим. Если претензии дамы не вполне адекватны, то не стоит идти у нее на поводу. К примеру, часто женщины требует от мужчин прекращения общения с друзьями, родственниками. Расставание с такой девушкой принесет лишь облегчение, так как такие отношения никак нельзя назвать здоровыми. Любовь должна основываться прежде всего на уважении.

Не стоит впадать в депрессию по поводу расставания с девушкой. Ни к чему хорошему это не приведет. Выход из ситуации можно найти лишь в том случае, если постараться взглянуть на проблему с определенной долей рассудительности. Это позволит в дальнейшем не совершать подобных ошибок.

Если причиной расставания стала сама девушка, ее поведение и мужчина обижен на нее, то не стоит искать с ней встреч.

К примеру, очень часто случается так, что дама сердца уходит к другому. В этом случае мужчине не стоит винить во всем себя. Нужно просто опустить ситуацию. Если девушка предпочла другого мужчину, то уже ничего невозможно изменить. Скорее всего, она и не смогла бы составить пару тому, кого она бросила. Невозможно заставить человека любить себя насильно.

Психологи считают, что, если в паре изначально существует немало противоречий, то расставание - это логическое завершение таких отношений. При этом, если пара расходится на начальной стадии общения, молодые люди еще не успевают привыкнуть друг к другу. Про такой финал союза можно сказать, что расставание - это к лучшему. Гораздо хуже, если молодые люди женятся, у них рождаются дети, а уже потом они понимают, что те, кого они выбрали когда-то совершенно им не подходят. Такой финал можно назвать трагическим. Ведь крушение семьи - это всегда трагедия.

Если задуматься об этом, можно более безболезненно пережить расставание. Для того, чтобы не нагонять на себя тоску, психологи советуют больше проводить время за общением с приятными людьми. Не стоит сразу же пытаться искать себе вторую половинку, если предыдущие чувства еще не остыли. Особенно не стоит делать этого против своей воли. Бывает так, что друзья советуют брошенному парню поскорее найти себе другую девушку. Но, как показывает практика, такая поспешность ни к чему хорошему не приводит. Лучше довериться новому чувству тогда, когда старые переживания уже остались позади.

Брошенному мужчине ни в коем случае не нужно винить во всем себя или, наоборот, злиться на весь женский пол. Нужно подходить к этой ситуации объективно. В том, что люди расходятся, как правило, бывают виноваты оба. При этом каждый должен вынеси из данной ситуации определенный урок для себя. Это позволит быть более ответственным в последующих отношениях. Психологи советуют молодым людям по возможности не думать о временных неудачах в личной жизни. Лучше уделить внимание себе, близким, работе, любимому хобби и очень скоро все наладится. Если постоянно думать о неудачах, мужчине будет сложно наладить личную жизнь. Если самостоятельно справиться с проблемой нет возможности, можно обратиться за помощью к психологу. Специалист даст ценные советы по поводу того, как перестать думать о плохом.

Мало кто из мужчин, вспоминая о своих прошлых увлечениях через много лет, жалеет о том, что расстался с той или иной девушкой. Этого не происходит потому, что в их жизни появляются новые чувства, которые позволяют забыть обо всех прошлых неудачах.

Если от парня ушла девушка, ему не стоит излишне переживать и расстраиваться по этому поводу. Надо думать о том, что все еще впереди. Возможно, он еще не встретил ту единственную, с которой он сможет построить семью, основанную на любви и доверии.

Даже для опытных мужчин или для тех, кто считает себя таковыми – «съевшими зубы» в вопросах отношений с женщинами, возрождение любви девушки, и её рекультивация, после того, как любовь была утеряна – задача чрезвычайно сложная и трудновыполнимая.

Вы были вместе со своей девушкой, но сейчас все изменилось, и она ушла от Вас.

Если девушка сказала Вам «прощай!», вполне возможно, что она имела в виду именно то, что сказала. Но, также возможно, что девушка осталась «открытой» для восстановления отношений. Так почему бы не «попытать счастья» и не попробовать вернуть эту девушку?

По правде говоря, мужчинам в этом плане не позавидуешь. Если уход девушки не был импульсивным (в результате ссоры или обиды), а начался со спокойно сказанной фразы: «Нам нужно серьезно поговорить», вернуть ее будет сложно.

Парни уходят от девушек по конкретным причинам, которые, если все их обобщить, можно выразить одним словом — «надоела». Но, «надоела» или «достала», это только сейчас – на данный момент. С течением времени, если девушка внесет коррекцию в свое поведение и устранит раздражающие парня проявления своего характера, у нее весьма высокие шансы вернуть парня.

Если же ушла девушка , то, в большинстве случаев, это результат глубокого разочарования в парне, как в мужчине, и для того чтобы вернуть ее, придется очаровывать заново, что сделать очень тяжело.

Что пошло «не так»

Не все отношения прерываются по одной и той же причине. В отличие от мужчин, женщины могут удивить бесконечным числом уникальных поводов для разрыва отношений, многие из которых часто являются более сложными, чем кажутся на первый взгляд.

Ваша главная задача после разрыва отношений, понять, почему это произошло. Скорее всего, вы попадете в одну из двух категорий:

1. Вы утратили бдительность

Признайтесь, вы стали воспринимать свою девушку как нечто само собой разумеющееся. Начали пренебрегать ею — не выслушивали, вынуждали чувствовать недооцененной, отмахивались от нее, не уделяли достаточно внимания. Возможно, вы обманывали ее по мелочам. Со временем вы привыкли к такому положению вещей и уже не задумывались о том, как ведете себя в отношении другого (любящего вас) человека, будучи уверенными, что все сходит, сходило и сойдет вам с рук. Но девушка не выдержала всего этого и решила, что заслуживает лучшей участи.

2. Она сомневается в своих чувствах или уже не любит вас

Это уже не столько потеря бдительности и ваши ошибки, сколько личная неудовлетворенность девушки отношениями с вами. Она вполне могла решить, что вы оба эмоционально и/или интеллектуально несовместимы, или она не может представить себе будущее с вами. Чувства никогда не стоят на месте. Восприятие вас девушкой, а также ее взгляд на отношения — в постоянном движении. Уход девушки из-за утраты чувства к вам – не самый лучший вариант для успешного восстановления отношений. Редко кому удается это исправить, но, все же, случаи успеха бывают.

Ее чувства и ваши чувства

Теперь, когда вы можете отнести себя к одной из вышеупомянутых категорий, пришло время оценить шансы на успех. Итак, что же случилось? — Девушка ушла от вас из-за каких-то негативных моментов вашего поведения или из-за угасания чувства к вам?

Хорошая новость : Если вы причисляете себя к первой категории, у вас хорошие шансы на восстановления отношений. Однако имейте в виду, что это потребует от вас значительных усилий.

Вы должны признать свои ошибки и выразить сожаление (настоящее сожаление – выстраданное, а не просто высказанное!). Вам следует показать девушке, что вы понимаете, как ваше поведение повлияло на нее, на ее ощущение комфорта и защищенности. Дайте ей понять, что вы осознаете ту роль, которую сыграли в разрыве отношений и выразите по этому поводу искреннее сожаление.

Плохая новость : Если вы оказались во второй категории, и ваша девушка сказала что-то на подобие: «Я не уверена, что нам нужно быть вместе », или «Нам просто нужно немного времени, чтобы разобраться в своих чувствах », она, вероятнее всего, имеет в виду свои чувства, а не ваши. Самым правильным (и наиболее эффективным) решением в этом случае будет – дать девушке возможность действительно разобраться со своими чувствами, а не пытаться отговаривать ее от этого.

Понять её, но не удерживать

В ситуации, когда женщина сомневается в своих чувствах (см. категория 2), получение ею «свободного пространства» способно сотворить настоящее чудо. Я не призываю вас «играть в игры» и намеренно избегать ее. Я говорю о том, чтобы дать ей то, чего она действительно просит – пространство. Понимаю, что это невероятно трудно сделать, если вы любите, но это единственный эффективный способ действий в данной конкретной ситуации.

Попытка удержать девушку в момент расставания, проявлять свои чувства при помощи бомбардировки СМС, звонками, письмами, не будет приносить желаемого результата. Это будет только отдалять вас от возможности восстановить отношения и с каждым новым посланием снижать шансы вновь завоевать ее сердце.

В сценарии, где вы совершали ошибки и утратили бдительность (см. категория 1), девушка будет ждать, и наблюдать за тем, как вы выполняете свои обещания исправиться. Вам придется серьезно работать над собой, но, прежде всего, нужно посмотреть в «корень вопроса» и честно ответить: Почему ей было плохо с вами? Почему вы вели себя с ней так, как не следовало? Вы действительно способны дать ей что-то большее? Будьте честны перед собой, прежде чем прилагать какие-либо усилия к восстановлению отношений.

Как себя вести

После разрыва отношений, в большинстве случаев, девушка будет пассивно интересоваться тем, что с вами происходит. Даже если она лично не проявит в этом направлении никакой активности, будет очень нехорошо, если ее друзья или подруги (а такие найдутся обязательно!) доложат ей, как вы страдаете, заливаясь слезами и спиртным.

Используйте это время, чтобы работать над собой, как в эмоциональном плане, так и в физическом. Вы не должны показывать неуверенность и бесконечную скорбь. Ведите себя как потенциально интересный для других женщин парень. Только не нужно нарочито это демонстрировать, специально одеваясь во все самое лучшее, излучая показную непроницаемость и окружая себя обществом легкомысленных девиц.

Будьте естественным, а не убитым горем. Во-первых, женщины очень не любят мужчин, которые не умеют стойко переносить удары судьбы. Во-вторых, нет ничего страшнее, чем мысль о том, что тот, кого ты когда-то любила (и, возможно, любишь до сих пор) способен на счастье без тебя.

Секс

Очень заманчивой выглядит идея (для возрождения отношений), напоминать ей о том, как хорошо вам было в физическом плане и склонять девушку к сексу.

Я уже не один раз писала, что секс после разрыва отношений только запутывает ситуацию. При помощи секса вам не удастся ничего изменить или исправить. Это только омрачит существование, крайне зыбкими и ничем не подкрепленными напрасными надеждами.

Кроме того, вы сами знаете, как «приятно» провести волшебную ночь в обществе любимого человека, а потом проснуться в одиночестве с осознанием того, что все произошедшее не более чем просто физиология. Избегайте таких ситуаций, потому что это не поможет процессу выздоровления и впоследствии будет намного больнее, когда вы наконец поймете, что отношения окончательно разорваны.

Остерегайтесь попыток «отвлечься»

Вам можно встречаться с другими женщинами (и нужно), но вы не должны использовать то «пространство», которое предоставили своей девушке, для того чтобы завести себе сексуальную партнершу (неважно – «новую» или «старую»).

Если ваша девушка узнает об этом или даже не без оснований заподозрит подобное, вы только закрепите произошедший разрыв отношений и «закроете выход» из своей ситуации камнем, бетоном или другим непроницаемым материалом.

Если вы хотите вернуть любимую — терпите, потому что уже при первых намётках на восстановление отношений (или чуть позже), первый вопрос, который она задаст — спали ли вы с кем-то еще? Вы же не хотите начать «новую жизнь» со лжи, не так ли?

Читайте между строк

К сожалению, не каждая девушка доставит вам такое удовольствие, как «абсолютно ясная формулировка и четкая аргументация». Было бы неплохо, если бы женщина написала: «Извини, я не оборачиваюсь назад и двигаюсь по жизни дальше, поэтому у тебя нет ни единого шанса» или «Пожалуйста, постарайся меня вернуть». Вряд ли вы услышите нечто подобное.

Вместо этого, вы будете вынуждены интерпретировать ее чувства, основываясь на ее действиях. Некоторые вещи будет легко истолковать: Она по-прежнему звонит вам и посылает СМС? Говорит ли она, что скучает или может быть кажется грустной, когда вы видитесь и разговариваете с ней? Похожа ли она на веселую и беззаботную девушку только что преступившую порог шумного бара или дискотеки?

Однако многие признаки вызывают вопросы. Например, она звонит вам только из вежливости или еще для чего-то? Знакомится с другими парнями, потому что действительно хочет двигаться дальше или только для того, чтобы увидеть вашу реакцию?

Если вы не можете полностью понять ее поведение, попробуйте поговорить с кем-то из ее друзей или подруг, которым вы доверяете и которые, как вам казалось, поддерживали ваши отношения.

Не задайте прямых вопросов, а просто узнайте, чем она занимается, вполне возможно, вам удастся «вычислить», как она относится к вам. Только имейте в виду, что ее друг или подруга, скорее всего, доложит ей содержание этого разговора, поэтому выбирайте слова тщательно. Не очень хорошо будет выглядеть, если вы в этом разговоре слишком явно начнете показывать как вам без нее хорошо, хотя нытьё, страдания и бесконечные сожаления – тоже плохая идея.

Докажите, что вы способны меняться

Скорее всего, прежде чем отношения распались, были какие-то предупреждающие сигналы, которые вы не заметили. Может быть, девушка намекала вам, что вы не ласковы с ней, в отношениях нет романтики или она постоянно жаловалась на то, что вы проводите с ней слишком мало времени. Он вполне могла чувствовать себя ненужной.

Независимо от вашего понимания собственных недостатков, все равно потребуется немалое время, для того чтобы доказать девушке — вы лучшая партия для нее. Если она рассталась с вами, потому что вы недостаточно амбициозны, скажите ей о работе, на которую вы устроились или о бизнесе, которым начали заниматься. Естественно, это должно быть правдой, а не вашими фантазиями.

Если у вас были проблемы с честностью, расскажите о том, что серьезно задумались над своим поведением и теперь у вас новый взгляд на свои поступки. Только не заявляйте об этом на второй день после расставания. У вас должны быть явные и свершено конкретные подтверждения своих слов.

Ваш план «атаки» будет меняться в зависимости от того, что было главной причиной разрыва отношений. Однако дело в том, что нужно еще доказать: «Если бы она на самом деле дала бы вам еще один шанс, то все было бы иначе».

Еще одна попытка

Даже если девушка скучает по вас, вряд ли она «протянет руку», помогая вам загладить свою вину. Вам нужно занять твердую позицию и показать свои чувства. Если только одна мысль об этом вызывает у вас нервную дрожь и мурашки бегут по спине, считайте, что вы не сможете ее вернуть.

Вы должны ясно и однозначно продемонстрировать свои чувства и желания. Скажите ей, что вы хотите еще один шанс, и что понимаете, если она откажет вам в этом шансе, то вы уже будете уверены – она нисколько не жалеет о разрыве и тогда вы оставите ее в покое и смиритесь с тем, что дальше будете жить уже без нее. Вложите всю свою душу и сердце в эти слова, а потом просто молитесь, чтобы она согласилась с вашим предложением.

Имейте мужество признать поражение

Если случится худшее, и девушка рассмеется вам в лицо, или (что еще хуже), скажет вам членораздельно, спокойно и внятно: «Я тебя больше НЕ ЛЮБЛЮ », примите ее слова как абсолютную истину.

Не пытайтесь убедить ее при помощи графиков, диаграмм или таблиц Excel почему вы идеально подходите ей. Не торгуйте своей любовью и не выступайте в качестве промоутера своего чувства. Избавьте себя от смущения и унижения – покиньте «поле боя» с достоинством. Не каждая любовь должна длиться вечно.

Не будьте одним из тех жутких «бывших парней», которые не хотят видеть ситуацию такой, какая она есть. Если вы сделали все, что могли, ясно выразили свои чувства, но это не подействовало, значит, пришло время отпустить.

В утешение скажу вам о сексе. Помните, я говорила о том, чтобы воздержаться от физических контактов с другими женщинами пока еще есть надежда на восстановление отношений?

Так вот, теперь этот ограничение снято 🙂

ОТ АВТОРА: Мои ответы в комментариях являются мнением частного лица, а не рекомендацией специалиста. Я пытаюсь ответить всем без исключения, но к сожалению физически не успеваю изучать длинные истории, анализировать их, задавать по ним вопросы и потом подробно отвечать, а также я не имею возможности сопровождать ваши ситуации, потому что для этого требуется огромное количество свободного времени, а у меня его очень мало.

В связи с этим, очень прошу вас задавать конкретные вопросы по теме статьи, не расчитывать, что я буду консультировать в комментариях или сопровождать вашу ситуацию.

Конечно, вы можете проигнорировать мою просьбу (что многие и делают), но в таком случае будьте готовы к тому, что я могу вам не ответить. Это не вопрос принципа, а исключительно времени и моих физических возможностей. Не обижайтесь.

Если Вы хотите получить квалифицированную помощь, пожалуйста, обращайтесь за консультацией, и я с полной отдачей посвящу Вам свое время и знания.

C уважением и надеждой на понимание, Фредерика

Отношения нужно уметь не только правильно начать, но и, если придется, правильно заканчивать, чтобы не нанести некогда любимому человеку тяжелую эмоциональную травму.

Нет, совсем безболезненно уйти от своей бывшей второй половинки у вас не получится, но сделать это необходимо как можно деликатнее. Как уйти от девушки , сгладив острые углы?

Не спешите

Девушка никогда не простит вам, если вы сегодня с ней вместе будете строить совместные планы на будущее, сидя в романтичной обстановке любимого кафе, а завтра укажете на дверь (соберете вещи и уйдете). Старайтесь избегать романтических посиделок, других особенных ситуаций, направьте ваши с ней отношения в нейтральное русло . Девушка и сама поймет, что отношения медленно, но верно движутся к своему завершению, а потому фраза «Нам нужно расстаться» будет ожидаемой для нее.

Дайте ей полную свободу действий

Параллельно с поддерживанием нейтральных отношений дайте девушке полную свободу действий – пусть ходит по клубам, дискотекам и так далее , без ограничений. Возможно, видя, что с вами отношения складываются не ахти как, она встретит там своего единственного и неповторимого. Тогда вы быстро и относительно безболезненно расстанетесь. Ну, а если она и не найдет никого, зато хоть будет о чем вспоминать в ближайшее время.

Заставьте ее саму вас бросить

Можно начать вести себя так, чтобы это раздражало девушку: постоянно жаловаться на всех и вся, завидовать, доставать ее постоянными сообщениями на телефон и звонками . В общем, старайтесь изобразить из себя обиженного жизнью флегматика , скучного и безынициативного. Вполне возможно, она сама уйдет от вас и сильно страдать без вас уже не будет.

Сделайте это не лично

Подошлите друга или подругу для разъяснений ситуации или пошлите ей СМС . Конечно, после такого поступка девушка будет считать вас трусом и слюнтяем, но зато это обязательно даст почву для обсуждения вас с подругами. И ей тогда определенно легче станет.

Решившись на разговор, не тяните

Если вы решились сказать, наконец, что вам пора расстаться, не тяните резину, а скажите все так, как оно есть . Не нужно долгих прелюдий, к делу переходить нужно как можно быстрее. Начать такой диалог можно с простой фразы «Нам нужно серьезно поговорить, дело не терпит отлагательств».

Уходя уходите

Не нужно никаких поцелуев на прощание и уж тем более последнего романтического ужина, секса и так далее . Если уж собрались разорвать отношения , уходите как можно скорее, сразу после серьезного разговора, иначе сделаете только хуже.

Инструкция

Воспринимайте расставание не как трагедию, а как новое начало – это поможет легче его перенести.

Не повторяйте ошибку большинства людей – ваше расставание не должно стать событием, полным негатива.

Если ваши отношения уже давно находятся на грани, и достаточно легкого толчка, чтобы они завершились – подумайте, можно ли превратить их в , завершив неконфликтно и мягко.

Главное, что вам нужно уяснить – не пытайтесь скрывать от девушки, что чувства начали угасать. Лучший способ дать ей это понять – спокойно и честно поговорить с ней, без взаимных претензий и упреков.

Думая том, как бросить женщину , нужно остановиться на том варианте, который причинит ей как можно меньше боли. Существуют несколько методов расставания, рассчитанные на разных женщин, поэтому при выборе нужно ориентироваться, в первую очередь, на особенности ее характера.

Инструкция

Откровенный разговор. Этот метод подходит для людей, не имеющих друг другу особенных претензий, которые могут решить свои проблемы при помощи переговоров. Просто скажите ей, что вас не устраивают ваши отношения, и вы считаете, что у вас с ней ничего не получится. При этом помните, что в таком разговоре в любом случае страдает самолюбие женщины. Постарайтесь его пощадить. Представьте дело так, что вы расстаетесь, поскольку она слишком хороша для вас. К примеру – «Ты слишком активная для меня. Уверен, что скоро тебе со мной станет скучно».

Бывают редкие случаи, когда девушка сама пытается добиться интимных отношений. Она ведет себя очень откровенно и делает всяческие намеки. Лучше не заводите с ней сексуальные отношения, если не планируете после этого быть рядом, помните, что «бесплатный сыр есть только в мышеловке».

Как отказать девушке и не обидеть ее

Никогда не забывайте, что в любой ситуации вы должны выглядеть достойно. Даже если девушка сильно навязывается, не говорите ей нецензурных слов и не повышайте на нее голос.

Когда девушка сама предлагает парню свою кандидатуру на роль его возлюбленной, ее волнение просто зашкаливает. Грубо отказав ей, вы можете навсегда занизить ее самооценку. Вместо прямого отказа, лучше соврать. Скажите, что еще не готовы к серьезным отношениям или что ваше сердце, к сожалению, уже принадлежит другой. Обязательно скажите ей: «Прости, так сложилось, мне очень жаль». Ей все равно будет больно и обидно, но не настолько сильно.

Не откладывайте разговор на потом. Вам нужно сразу объяснить ей сложившуюся ситуацию, иначе даже за короткий период она может поверить, что отношения между вами возможны, после чего ей будет еще сложнее понять, что это не так.

Во время разговора будьте предельно серьезны. Смотрите ей прямо в глаза, чтобы она могла вам верить. Напоследок сделайте ей комплимент. Скажите что-то хорошее, например, «Очень приятно знать, что такая красивая девушка обратила на » или «Поверь, не каждая девушка осмелиться такое сказать».

Если же вам необходимо разойтись со своей девушкой, вряд ли все получится так просто. Разорвать сложившиеся даже ненадолго отношения намного сложнее, чем те, которые вовсе не начались. В таком случае, вам придется говорить действительно только правду. Будьте искренними, ваша бывшая должна знать, почему вы не можете быть вместе.

Главное, в любой ситуации оставайтесь мужчиной. Расставляйте свои приоритеты и будьте только с теми, к кому испытываете настоящие чувства.

Многие люди считают наглость вполне положительным качеством и начинают применять ее практически во всех сферах, в том числе и в личных взаимоотношениях. Знаменитое выражение гласит "насильно мил не будешь". Однако некоторые молодые люди уверены, что вполне способны сломать этот стереотип. И наверняка каждая девушка хотя бы раз сталкивалась с мужчиной, который, забыв о правилах вежливости и этикета, пытается завести знакомство, хамоватым образом, не обращая внимания на отказы девушки. Как же стоит поступить в этой ситуации девушке, чтобы избавиться от наглого парня?

Инструкция

Как правило, такие парни находят свою жертву в общественных местах, таких как торговый центр, парк и так далее. В подобных местах достаточно большое скопление народа. Поэтому если вам не удается избавиться от общества наглого парня, попробуйте просто слиться с толпой. Если это не помогает и дело совсем плохо, попробуйте обратиться за помощью к окружающим, сказав, что за вами связался непонятный парень и чего-то хочет от вас. В случае, если вы не хотите впутывать в эту ситуацию посторонних людей то можете , что если он не оставит вас в покое, вы закричите на всю улицу. Можете даже начать воплощать свою угрозу в жизнь. В этом случае парень, скорее всего, примет вас за сумасшедшую и уйдет. Однако вы все-таки добьетесь своего, и он оставит вас в покое.

Некоторые молодые люди не ограничиваются простым разговором и в ход прикосновения. Конечно, в ответ на распускание рук можно применить силу и пустить в ход кулаки. Однако гарантии того, что это остановит мужчину, нет. Ведь он может стать ещё более агрессивным и попытается нанести вам увечья. Поэтому, если наглец распускает руки, следует резко отойти от него и уверенным тоном предупредить его, что вы сейчас обратитесь за помощью к правоохранительным органам. Кроме этого вы опять можете пригрозить ему, что поднимете крик.

Если вам вообще не хочется связываться с наглым парнем и вступать с ним в какой-то спор и ругаться, тогда, как только он к вам подойдет, сразу берите в руки телефон. Начинайте делать вид, будто набираете номер, а затем будто говорите с кем то. Например, "Привет, Саш. Подойди, пожалуйста, сюда, ко мне какой-то парень и не отстает”. Или же можете не делать вид, а действительно позвонить кому-нибудь из знакомых. Как правило, этот метод является действенным и эффективным. Но помните, что есть и такие молодые люди, которых это вовсе не отпугнет, и тогда вам придется придумать что-то ещё.

Иногда лучший метод избавиться от общества такого мужчины - это просто не обращать на него внимание. К примеру, он встретил вас на улице, поравнялся с вами и идет рядом. Просто наденьте наушники, позвоните подруге и так далее. В общем, делайте все, чтобы показать ему, что он для вас не существует. В конце концов, ему надоест, что на него не обращают внимания, и он отстанет.

Расставание с девушкой должно быть взвешенным решением

После принятия окончательного решения о расставании с девушкой, необходимо вести себя по-мужски, не идти на поводу у сиюминутных эмоций и мыслей. Конечно же, в ряде случаев большое значение имеет ситуация, которая стала причиной решения о расставании.
Однако нельзя действовать сгоряча, поэтому сначала необходимо уравновесить свое внутреннее состояние, а затем необходимо назначить девушке встречу.

Трусливо и глупо выглядят расставания с девушкой по смс или электронной почте. Лишь в исключительных случаях допустимо сообщить девушке о решении по телефону. Также самым простым и популярным способом, позволяющим прекратить отношения с девушкой, является исчезновение из ее поля зрения. Молодой человек перестает отвечать на сообщения и звонки, откровенно избегает встреч.

Такие отношения со временем, конечно же, прекратятся. Однако стоит задуматься и о чувствах другого человека. Девушка будет переживать и гадать, чем вызвана такая реакция. Вероятнее всего она заслуживает к себе уважительного отношения и как минимум объяснений.

Другое дело, что не обязательно называть девушке реальную причину расставания, если она может ее ранить. Например, в случае, когда парень встретил другую девушку и .

Если парень, принявший решение прекратить отношения с девушкой, не против дальнейшего совместного дружеского общения, то можно письмо. Данный вариант расставания будет очень красивым и романтичным.

Оптимальным вариантом для парня сообщить о своем решении девушке, будет приглашение в кафе, где в спокойной обстановке они смогут обсудить проблему.

Расставаясь с девушкой, необходимо поблагодарить ее

Во всех случаях, сообщая девушке о расставании любым из способов, необходимо быть тактичным, но настойчивом. Нужно поблагодарить девушку за проведенное время. Отметить ее приятные качества, милые поступки, потраченное время в целом.

Отдельное внимание стоит уделить моменту дальнейшего чувства вины и переживаний девушки. Известно, что эмоциональность и впечатлительность у женского пола достаточно развита. Поэтому для того, чтобы девушка не мучила себя вопросами и сомнениями на тему: «Что во мне не так?», «Почему я ему не подошла?», «За что он бросил меня?» и других, рекомендовано сослаться на несхожесть характеров.

Также следует воздержаться от критики и взаимных упреков, потому как такое расставание превратит стороны во врагов. Обязательно нужно убедить девушку в том, что в скором времени она встретит достойного и подходящего ей молодого человека.

Стоит избегать ложных надежд и обещаний. Попрощавшись с девушкой, не следует тратить ее время на бесполезные ожидания. Такое поведение будет достойным и мужским.