Что делать с завистью к подруге. Что делать, как себя вести, если «все сошлось» - подруга завидует. Зависть подруги последствия

assignment

Нормальная ситуация, если вам завидуют коллеги или знакомые. Это показатель того, что вы успешный человек. Однако завидовать могут даже самые близкие люди: друзья, родители, братья, супруги.

info_outline

Согласитесь, это уже неприятно: от близких людей ждешь поддержки и радости, а вместо этого вам завидуют.

Если вы читаете эту статью, наверняка, вам доставляет дискомфорт чувство зависти со стороны людей. Попробуем разобрать одну из самых популярных ситуаций: когда завидует подруга.

Как понять, что подруга завидует?

Зависть – это не только женское чувство, мужчинам оно тоже свойственно. Завистливых людей вообще больше, чем тех, кто может спокойно смотреть на успехи других. При этом, именно женская зависть самая ядовитая.

info_outline

У зависти есть и плюсы: небольшая «белая» зависть среди подруг способствует развитию, становится мотивацией достигать новых вершин.

Недобрая зависть проявляется по некоторым признакам. Как же понять, вам действительно завидует подруга, или происходит что-то другое?

8 признаков того, что вам завидует ваша подруга:

1. Вы чувствуете неловкость, рассказывая о том, как у вас все хорошо на работе, в семье и в других делах.
2. Подруга не согласна с тем, что вы сами чего-то добились. Ее реакция обычно такая: «тебе просто повезло».
3. Она пытается самоутвердиться за ваш счет, критикуя вас, высмеивая ваши взгляды или мечты, распространяя сплетни.
4. Подруга постоянно жалуется на жизнь, путая вас с бесплатным психологом. При этом, ваши жалобы воспринимаются как "это не самое страшное, вот у меня!".
5. Она отговаривает вас от решений, которые могут качественно повлиять на вашу жизнь.
6. Подруга завидует, когда вы рассказываете о своих успехах, и проявляется это в ее безразличии. В то же время на плохие события она реагирует активно.
7. Подруга, скорее всего, завидует, если она рядом только когда у вас все плохо, но избегает общения в моменты, когда у вас все становится хорошо.
8. Она может часами обсуждать незаслуженные успехи разных знакомых, или, наоборот, усиленно отрицать факт зависти. Это показывает, что она в принципе завистливый человек.

Подруга завидует: что делать

Бороться с завистью непросто, ведь вы же не станете притворяться несчастным только для того, чтобы вам не завидовали.

Можно попробовать следующие приемы защиты от негатива:

1. Поговорить по душам, но не обвинять человека в зависти. Никому не понравится, если ему скажут «ты мне завидуешь». Спокойно обсудите ситуацию, может быть, вы можете чем-то помочь ей.

2. Меньше хвастайте и меньше рассказывайте о своей жизни. Общайтесь на нейтральные темы. Иногда даже сквозь нейтральные темы вылезает «яд», например, подруга говорит «тебе не понять!» или «ты-то красивая!».

3. Делайте ей комплименты, восхищайтесь ее сильными сторонами. Не принижайте ее успехов и достижений. Если она хорошая подруга и приступ зависти временный, то это поможет.

4. Не оправдывайтесь. Человек может специально провоцировать вас на такую реакцию, но вы не обязаны оправдываться за то, что вам в чем-то повезло. Попробуйте сменить тему, сделав ей неожиданный приятный комплимент.

info_outline

Если ничего не получается, попробуйте на время дистанцироваться. Возможно, за это время у подруги все наладится, она станет спокойнее и оптимистичнее.

Зависть – штука лестная, многие ради зависти окружающих готовы лезть из кожи вон. Но так ли это хорошо, когда завидует подруга ?

Зависть подруги – явление распространенное. С этим хоть раз сталкивалась каждая девушка. Зависть присуща женскому полу не зависимо от возраста. В детстве девочка завидует подружке из-за красивого платьица или новой игрушки. В подростковом возрасте девушка завидует более красивой, на ее взгляд подруге, а в зрелом возрасте женская зависть направлена на успешных и счастливых в семейной жизни женщин. Хотя причины зависти не всегда однозначны, и могут крыться в совершенно неожиданных вещах.

В некотором роде, зависть – это одно из проявлений женской дружбы. Но зачастую, именно зависть одной подруги к другой (или друг к другу), становится причиной краха этой самой дружбы. Зависть может возникнуть из-за мелочей, на которые мужчины бы внимания даже не обратили бы, но женская психология совсем другая. Способность раздуть из мухи слона, не это ли присуще слабому полу?

Подруги должны быть равны между собой

Давайте посмотрим на удачные примеры женской дружбы. Такие примеры есть, и их предостаточно. Можно заметить такую тенденцию, что такие подруги часто между собой равны. У них схожее материальное положение, их семьи похожи, даже во внешности есть много сходств. И это не простое совпадение, как могло бы показаться с первого взгляда. Это подтверждение того, что подруги должны быть равны между собой , и тогда их дружба имеет все шансы сохраниться на долгие годы.

Рассмотрим такую ситуацию, что одна из подруг вышла замуж, а вторая пока свою вторую половинку не нашла. Можно ли назвать такое общение полноценным? Сначала, может быть и да. Но чем дальше, тем более заметна будет разница интересов. Если эти две женщины когда-то крепко дружили, то теперь одна, выйдя замуж, обрела много новых интересов, которые ее подруга пока не в состоянии разделить. Также как замужняя подруга уже не может, как в былые времена, вести себя как молодая незамужняя девушка, и поддерживать весь круг подобных интересов (тусовки, клубы, вечеринки, легкость), ведь на ней уже весит ответственность перед мужем. Особенно, если у замужней подруги появился ребенок, тогда схожих интересов с бездетной подругой у нее будет еще меньше. Незамужняя бездетная молодая женщина вряд ли сможет разделить разговоры о подгузниках, игрушках и детском питании.

Другая ситуация: одна подруга яркая, красивая и стильная девушка, которая пользуется огромной популярностью среди мужского пола, а вторая подруга – скромная, не пользующаяся популярностью и обладающая обычной средней внешностью. Долго ли может существовать такая дружба? Зависть к более яркой подруге рано или поздно станет камнем преткновения в этом общении.

Как распознать зависть подруги?

Дела у вас идут как нельзя лучше: в сердце живет любовь, на работе хвалят, настроение супер! Но подруга как-то не сильно разделяет вашу радость… Может показалось, и у нее просто что-то случилось не очень хорошее в жизни, поэтому она не разделяет радости? А может это как раз и проявляется зависть! Как распознать зависть подруги и не ошибиться, ведь это не так просто?

Надо провести эксперимент: поделитесь радостью со своей подругой, и внимательно проследите за ее реакцией. Если на лице промелькнет едва различимое недовольство, то это очевидно – попытки скрыть неприятные эмоции, вызванные чувством зависти.

Как справиться с завистью подруги?

Если вы дорожите дружбой, то наверняка зададитесь вопросом, подруги , и стоит ли вообще что-то делать? Следует поговорить по душам. Откровенный разговор скорее всего, если подруга порядочный человек, вгонит ее в краску, и она испытает чувство неловкости. Вы же, со своей стороны, подбодрите ее, если она сейчас переживает непростые времена, и пожелайте ей вскоре осуществления всех ее желаний. Старайтесь не забывать о подруге, даже если вам сейчас не совсем «до неё», общайтесь на темы, которые интересны вам обеим, а не только вам, ведь, находясь в счастливой эйфории, часто хочется говорить именно о себе и том, что именно тебя волнует больше всего.

Если же подруга начинает лицемерить и отказываться от того, что вы ей предъявляете, утверждая, что вам показалось, то стоит задуматься вообще насчет того, нужна ли вам дальше такая дружба?

Чего не стоит делать, если подруга завидует

Зависть – неотъемлемая часть жизни любого человека. Сколько бы кто не пытался утверждать, что он никогда никому не завидует – это неправда. В той или иной степени, зависть проявляется у каждого человека, и это нормально. Сглаживать ситуацию можно до определенного момента. Например, не стоит провоцировать моменты зависти. Но и пытаться во всем угождать завистливой подруге тоже не стоит! Нельзя скрывать своих успехов и достижений, лишь бы только подруга не завидовала, ведь это не станет для вас фундаментом крепкой дружбы.

Вспомните начало вашей дружбы. Возможно вы были не так успешны и удачлив в тот момент. Ваша подруга, возможно специально выбрала вас, чтоб выглядеть более успешной на вашем фоне, но как только ситуация поменялась, подругу это стало не устраивать и вот результат – появилась зависть и «дружбе» пришел конец.

Завистливая подруга есть почти у каждой девушки. Просто не всегда эта зависть выражается открыто. Довольно часто ею может оказаться самая близкая прительница, та, что росла с вами с детства, та, на которую никогда бы не подумали, пока не случилась неприятная неожиданность. Как ведут себя завистливые подруги? Что с этим делать? Об этом наша статья.

Что такое зависть

Зависть психология трактует как неприятное чувство, возникающее при виде успехов других людей. Сильнее всего это чувство проявляется рядом с теми, кто нам по-настоящему близок. Если существуют примерно равные условия, но одному человеку сопутствует успех, а другому неудачи, чувство зависти проявляется сильнее.

Почему возникает чувство зависти

Такое деструктивное чувство появляется на почве постоянного сравнения человеком своей личности, своих жизненных успехов и достижений с чужими. Такое поведение обусловлено нехваткой родительской любви в детские годы, постоянными упреками родителей, которые сравнивали свое чадо с другими детьми, указывая на недостатки. Такое поведение формирует неуверенность в себе, страх неудачи, тревожность и другие негативные программы, которые переходят во взрослую жизнь. Кроме того, ребенок, которого постоянно обвиняли в несовершенстве, вырастает не только завистливым. У него присутствует чувство вины перед родителями за их нереализованные ожидания.

Зависть - это недостаток информации

Очень часто можно видеть улыбающихся людей. Они мило ведут себя с окружающими, прекрасно выглядят, им все удается. Если вы из таких людей, вас можно поздравить. Вполне понятно, почему вам завидуют. Однако завистники не представляют, как на самом деле достаются все эти "упавшие с небес" блага. Всегда видно только верхушку успеха, а затраченные на него усилия никому не известны. Расскажите подруге о цене своего успеха, сколько вам приходится работать, чем жертвовать. Обратите ее внимание на плюсы положения, в котором она находится. Скажите ей, что она может в клуб сходить или в кино, а вам нужно весь вечер трудиться, поздно лечь спать, а с самого утра снова начинать работать. У вас нет времени на себя, нет отдыха, нет возможности просто спокойно поспать, например, до обеда.

Почему подруга начала завидовать

Выше мы обозначили глубинные причины, побуждающие человека испытывать зависть по отношению к чужим успехам. А теперь разберем внешние причины, которые стали ключом для запуска:

• Вы познакомились с любимым человеком и сейчас абсолютно счастливы. Это самая распространенная причина возникновения зависти, если ваша подруга одинока или находится в отношениях, которые ее не устраивают. Вы счастливы, постоянно говорите, какой он замечательный, сколько подарков подарил, какие слова говорил. Подобное поведение делает подругу еще более одинокой и усиливает чувство ее ненужности. Постарайтесь не вести с ней подобные разговоры. Избавьте подругу от приторных подробностей. Договоритесь с возлюбленным, что будете вести себя сдержанно, когда вместе придете к одинокой подруге.
• Наличие уникальных способностей. Талантливые люди обычно с ранних лет знают, в чем их изюминка. Бабушки, мамы и папы, которые вовремя направили чадо по правильному пути, сделали ему большой подарок. Но так везет далеко не всем. Большинство людей даже не предполагают, в чем кроется их истинная уникальность. В результате у многих проявляется чувство зависти к тем, кто успешен в каком-либо творчестве или в любом другом деле.
• Высокая должность. Часто подруги находятся на одинаковом рабочем месте или примерно в равных условиях. Но у одной дела идут в гору, а у второй из рук вон плохо. Может быть, у вас и вашей подруги аналогичная ситуация?
• Красота. Понятие красоты очень относительное. Даже недостатки можно умело выдавать за достоинства. Маленький рост - это хрупкость и женственность, чуть полная фигура - аппетитные формы. Даже шрам на лице при желании можно преподнести в выгодном свете. Другой вопрос, что одни умеют это делать, а вторые зациклены на собственном несовершенстве, не способны разглядеть свою уникальность, день и ночь готовы страдать, потому что их обидела природа, а кому-то модельная внешность досталась просто так.
• Чужое влияние. Возможно, изначально ваша подруга не собиралась вам завидовать, но кто-то смог настроить ее против достигнутых вами успехов. Возможно, есть люди, которые ей внушают, что она достойнее вас, но счастье от нее ушло, а к вам прибилось.
• Уязвленное самолюбие. Пока вы наслаждаетесь заслуженным успехом, подруга остается в тени. Такое сложно перенести. Особенно тяжело это дается тем, у кого всегда были проблемы с самооценкой.
• Злобный характер. Бывает, что люди просто не умеют радоваться жизни и замечать в мелочах что-то хорошее. Для этого требуются определенные моральные усилия, а завидовать лучшей подруге гораздо проще. Иногда злость умело прячется под напускным дружелюбием, но только на время.

Предлагаем поговорить о том, как распознать завистливую подругу. Это коварное чувство не всегда можно увидеть сразу.

Как распознать зависть

Как ведут себя завистливые подруги? Некоторые из признаков мы часто трактуем как желание поучаствовать, дать совет. Вы уверены, что ваша дружба действительно настоящая? Проверьте ее по признакам завистливой подруги:

• Холодность в общении. Допустим, вы пришли на встречу с подругой и показываете ей скромный подарок вашего возлюбленного. Если вы слышите в ответ, что такой подарок ничего ценного собой не представляет, это может быть признаком зависти вашей подруги.
• Критика в ваш адрес. Завистливые люди, как правило, обладают мышлением неудачника. Успешные люди радуются успехам своего окружения, воспринимая их как свои собственные. Если же на каждое ваше достижение обрушивается поток бесконечной критики, задумайтесь об искренности вашей дружбы.
• Стремление подражать. Вы на прошлой неделе купили платье и похвастались подруге. А сегодня она пришла на встречу в точно таком же. Она копирует ваши интересы, стиль жизни.
• Слишком сильный интерес к вашим отношениям. Она не упускает момента, чтобы спросить, как у вас дела с любимым человеком. Ее зависть заставляет искать любые негативные моменты в ваших отношениях. Как только она их найдет, ей станет легче и она начнет изображать показное сочувствие.
• Она всегда с вами, когда у вас проблемы, но ее нет, когда все хорошо. Как правило, завистливая подруга приходит на помощь одна из первых. Она вытирает слезы, готовит сладкий чай, а между делом выпытывает все подробности и дает совет начать новую жизнь (тихую, спокойную, такую, как у нее самой).
• Эмоции напоказ. Она слишком демонстрирует свою радость по отношению к вам, так что эта неискренность бросается в глаза. При этом она постоянно напоминает, как она от души радуется за вас и ни капли не завидует.

Как себя вести

Подруга вам завидует. Вы это знаете, но пока не можете разорвать с ней отношения, а свести общение на нет в ближайшее время не получается. Что делать? Не говорите о своих успехах. Рассказывайте о своей работе и отношениях с возлюбленным сдержанно, упускайте приятные для вас подробности. Чем меньше зависти в ваших отношениях, тем лучше они будут складываться. Попробуйте поставить подругу в известность о том, что личная жизнь в разговорах - табу, которое не стоит нарушать. Пусть на вашей территории не будет разговора о мужчинах.

Общаться или нет

Если у вас есть завистливая подруга, которая не просто страдает от своих неудач, но старается и от вас оттолкнуть фортуну, чтобы все у вас с ней происходило одинаково, вряд ли такой человек вам нужен. На такую подругу нельзя положиться, ей нельзя ничего доверить, от нее не приходится ожидать помощи. Нужно ли общаться с завистливой подругой - решите самостоятельно. Подумайте, возможно, не только она в этом виновата.

Возможно, вы сами стали причиной негативных эмоций с ее стороны. Постарайтесь честно ответить на такие вопросы:

• Сколько времени в разговорах с подругой тема вертится вокруг вашего мира, ваших успехов, любви и других составляющих повседневной жизни.
• Сколько времени уделяется переживаниям подруги?
• Оказываете ли вы ей поддержку? Пробуете ли подбодрить? Замечаете, что она похудела или сделала красивый маникюр, пошла на курсы вождения или что-то еще?
• Задайтесь самым главным вопросом: почему у вас завязалась дружба именно с ней? Возможно, на фоне ее несчастной жизни и неудач вы чувствуете себя уверенней и лучше, чем есть на самом деле?

Помните, даже самую негативную ситуацию можно обратить в позитивную. Как это сделать, рассмотрим далее.

Как помочь

Счастливый человек не испытывает негативных эмоций по отношению к другим людям. Когда хорошее настроение, совсем неважно, какая погода за окном. К чему эти размышления? Если подруга - завистливая, это не повод вычеркивать ее из своей жизни. Попробуйте взять на себя ответственность и помочь ей. Конечно, во всем требуется деликатное отношение.

Не пытайтесь сделать ее лучше и привить то, что интересно лично вам. Подумайте, какие есть достоинства у вашей подруги. Она хорошо поет - прекрасно, сходите в караоке, пусть она почувствует себя звездой. Подруга прекрасно готовит? Попросите ее, к примеру, помочь приготовить угощения на праздничный стол или вечеринку, похвалите ее перед гостями. Про завистливую подругу можно наговорить много плохих слов. А можно просто понять, что такой она стала из-за чувства неуверенности в себе, детских травм, большого количества комплексов. Возможно, есть еще много причин, которые делают близкого человека глубоко несчастным каждый день.

Проекция

Итак, у вас завистливые подруги. Что делать, если позитивный вариант исправления ситуации вам не подходит? В психологии есть понятие проекции. Возможно, вам приходилось слышать выражение, что то, как человек выражает мысли по поводу других, характеризует его самого. Так вот, проекция этим и объясняется. Если другие люди кажутся завистливыми, изменщиками или грубиянами, скорее всего, таким является и сам человек. Просто собственные недостатки он переносит на окружающих.

Временный игнор

Как избавиться от завистливой подруги, если попытки наладить отношения не увенчались успехом? Попробуйте свести контакты к минимуму. Пусть она станет просто приятельницей в ваших глазах, с которой вы изредка перезваниваетесь. Постарайтесь не встречаться в общих компаниях и свести разговоры к минимуму. Может быть, ваше временное отсутствие заставит подругу пересмотреть собственные взгляды на дружбу.

Поговорите откровенно

Не спешите планировать, как избавиться от завистливой подруги. Попробуйте сперва открыто поговорить с ней. Узнайте, какие причины заставили ее испытывать такое негативное чувство. Возможно, после такого разговора вам удастся сохранить отношения и даже улучшить их.

Мистика в помощь

Предлагаем заговор, как избавиться от завистливой подруги. Он читается перед тем моментом, когда вы соберетесь сообщить подруге что-то важное. Этот заговор выступает в качестве энергетического кокона. Если вы уже испытали негативные последствия после общения с подругой, проговорите слова девять раз, повторяя каждый раз про себя: "Твоя зависть уходит, а успех мой прибывает".

Текстов заговоров много. Приведем еще один. Он простой, но действенный. Возьмите стакан воды и столовую ложку сахара. Пересыпьте сахар в стакан, повторяя слова заговора: "Как вода сахару не навредит, так и ты (имя подруги) мне (ваше имя) не сможешь навредить". После этого перемешайте сахар и выпейте.

Вам трудно находиться в обществе подруги, но она стремится проводить с вами все свободное время? Если вы выбрали ее подругой, значит, в ней есть положительные качества. Помогите раскрыть их. Вы удивитесь, как сразу все изменится в лучшую сторону. Берегите свою дружбу.

Зависть многолика

Мы всегда сравниваем себя с другими людьми, и главными критериями при этом являются «лучше» и «хуже». Но в одних случаях это служит толчком к собственному развитию (и даже прогрессу в целом), побуждая к активным действиям в достижении успеха. В других же — приводит к зарождению в душе человека негативных эмоций, вызывающих саморазрушение и нанося ущерб объекту зависти.

Когда в человеке поселяется зависть к кому-то, он, как правило, сам осознает, что это чувство негативное, поэтому пытается тщательно скрыть или замаскировать его. Лишь в редких случаях завистник ведет себя открыто, выражая свою досаду, раздражение и агрессию по отношению к более успешному человеку, а иногда явно пытаясь «вставить палки в колеса». Однако тайная зависть всегда страшнее и опаснее открытой, ее можно сравнить с бомбой замедленного действия, которая рано или поздно взорвется, и последствия могут быть весьма плачевными.

От зависти рушатся многие отношения, в том числе и дружеские. Ведь это негативное чувство может подстерегать нас где угодно, и хуже всего, когда завистником оказывается близкий человек, к которому испытываешь доверие и уважение. Поэтому, как говорится, «доверяй, но проверяй».

«Симптомы» зависти

Зависть трудно сдерживать долго, она обязательно проявит себя, накапливаясь со временем. Заподозрить свою подругу в недобрых мыслях можно по одному или нескольким признакам, достаточно просто внимательнее присмотреться к ее поведению, изменениям настроения, мимики. Вот несколько признаков, которые практически со стопроцентной вероятностью позволяют «раскусить» подругу-завистницу:

1. Когда вы делитесь своими радостными переживаниями, замечаете недовольство, скуку или раздражение подруги, попытку «охладить» вас или перевести разговор на другую тему.

2. Подруга пытается обесценить ваши достижения, объясняя их не вашими усилиями и стараниями, а, например, благоприятным стечением обстоятельств.

3. После общения с подругой вы начинаете ощущать вину за то, что у вас все складывается благополучно.

4. Вы замечаете, что подруга вам подражает (во внешности, манере поведения, образе жизни и т.д.).

5. Подруга отговаривает вас от каких-либо решительных шагов, которые могут привести к вашему дальнейшему процветанию, находя для этого множество пустяковых предлогов.

6. Вы замечаете, что подруга больше интересуется негативными моментами вашей жизни, а положительные просто игнорирует.

7. Подруга старается прилюдно сравнивать себя с вами, акцентируя внимание на собственном превосходстве, даже если в каких-то моментах вы, на самом деле, явно находитесь на высоте.

8. Подруга слишком бурно, наигранно выражает свою «любовь» к вам (особенно в присутствии других людей), восхваляя и преувеличивая ваши достоинства.

Как бороться с завистью подруг?

Если вы чувствуете, что подруга вам завидует, не стоит сразу разрывать отношения. Конечно, не следует давать возможности этому чувству развиваться дальше, ведь оно действительно трансформирует людей, и даже близкий человек, съедаемый завистью, способен совершить подлость по отношению к вам. Не пытайтесь для сохранения дружеских отношений заведомо скрывать свои успехи и притворяться в угоду завистнице, – настоящей дружбы на этом не построить.

Если подруга вам дорога, попробуйте поговорить с ней, понять ее чувства. Возможно, ей нужна помощь, и именно ваша. Можно обсудить ее поведение с психологом, чтобы разобраться, на чем основывается ее зависть, как с ней можно справиться.