Как часто нужно мыть голову? Как часто надо мыть голову

Каждую девушку интересует вопрос о том, сколько раз в неделю нужно мыть голову. Но на него нет однозначного ответа. Даже среди парикмахеров и врачей существуют разные мнения. Важно знать основные правила для того, чтобы выбрать оптимальное для себя решение.

Нет четких правил относительно того, сколько раз в неделю нужно мыть волосы. Частота мытья индивидуальна, и зависит она от множества факторов. Поэтому не нужно ориентироваться на совет подруги - важно слушать свой организм. Для начала надо учитывать тип волос и род деятельности.

Так, моют каждый день. Из-за повышенной работы сальных желез к голове быстрее липнет грязь и пыль, пряди склеиваются и выглядят неопрятно, часто появляется перхоть. С последней проблемой помогут бороться хорошие шампуни для волос. Важно выбирать именно тот, который можно использовать каждый день. Можно попробовать небольшую хитрость: используйте для мытья волос еле теплую воду, идеально, если она будет немного выше температуры тела. Хорошее действие оказывают маски, особенно горчичная. Для нее нужно взять две столовые ложки такое же количество яблочного уксуса и добавить половину столовой ложки Можно еще использовать настойку арники. Полученный раствор нужно нанести на волосы и оставить на полчаса.

Сколько раз в неделю нужно мыть голову, если волосы сухие? Они отличается отсутствием блеска, безжизненностью, часто секутся, выпадают и путаются, их сложно расчесывать. Волосы в таком случае нужно мыть раз в неделю. Дело в том, что им недостает кожного сала, и шампуни только снимут его остатки, что вряд ли положительно скажется на состоянии волос. Можно мыть голову горячей водой - это хороший стимул для сальных желез. Важно использовать косметические масла - так волосы будут увлажнены, это придаст им упругости и блеска. Можно ополаскивать голову отваром ромашки или крапивы. Лучше всего воздержать от укладки с помощью фена или химических средств - это только ухудшит состояние волос.

Род деятельности тоже влияет на то, сколько раз в неделю нужно мыть голову. Если вы занимаетесь спортом, то все тело будет потеть и, соответственно, волосы быстро загрязнятся. То же самое происходит, если ваша работа связана со строительством или дорожными работами, где много пыли. В таком случае под воздействием окружающей среды волосы будут быстрее пачкаться. Чистота зависит и от того, где жить. В городе экология хуже, присутствуют и дорожная грязь - все это негативно сказывается на прическе.

Для того чтобы определить, сколько раз в неделю нужно мыть голову, надо прислушиваться к своему организму. Можно попробовать снизить количество кожного сала. Для этого надо как можно реже мыть голову. Достаточно одного раза в три дня, даже если на следующие сутки волосы выглядят грязными. Так можно привести в сала. Специалисты также не советуют злоупотреблять феном. Лучше всего волосы сохнут естественным путем и, что самое главное, это не вредит им. Можно использовать косметические масла и маски. Это поможет привести прическу в порядок.

Как часто нужно мыть голову, чтобы волосы выглядели привлекательно? Мнения по этому поводу расходятся: кто-то утверждает, что можно обойтись одним разом в неделю, а кто-то, что и трёх будет мало. На самом деле, это дело лично каждого человека, всё зависит от его природы, количества выделений сальных желез и так далее. Вы можете иметь густые блестящие волосы, опускающиеся ниже поясницы, которые можно уложить в любую причёску, но какое это имеет значение, если локоны выглядят засаленными, грязными, словно их не чистили уже долгое время? Давайте вместе разберемся, как часто надо мыть голову, чтобы не навредить прядям и при этом выглядеть опрятно.

Сколько раз в неделю нужно очищать волосы?

Многие наивно полагают, что мыть голову по мере загрязнения вполне достаточно для того, чтобы поддерживать волосы в нормальном состоянии. Возможно для тех счастливиц, у кого шевелюра от рождения не вызывает проблем, это и хороший вариант, но раз уж вы читаете эту статью, значит вас что-то беспокоит, и вам нужен точный ответ.

Как уже говорилось выше, всё зависит индивидуально от личных свойств локонов девушки. Специалисты-косметологи утверждают, что мыть голову чаще, чем каждые три дня не очень положительно скажется на здоровье самих прядей. Тут уж они, безусловно, правы. Почему? Всё из-за строения волоса.

Дело в том, что каждый волосок на нашей голове обволакивает защитная плёнка . Эта плёнка состоит из жиров и липидов. Она создаёт благоприятную среду для кутикулы волоса, а сама кутикула отвечает за здоровье локонов. Чем чаще мы моем голову, тем меньше этой плёнки остаётся на волосах. Только представьте, кутикула без защиты, которую ей обеспечивали жиры и липиды, начинает разрушаться, то есть разрушается и сам волос.

Особенно плохо приходится девушкам, которые вынуждены ежедневно приводить свои волосы в порядок путём многочисленных укладок, а значит подверганием всяческих средств для волос, начиная муссами и заканчивая спрей-лаками. Последние, кстати, очень вредны для прядей, так как лак совсем не позволяет волосу обволакиваться жирами. Поэтому, благодаря подобному спрею, пряди загрязняются во много раз медленнее. Возможно, для вас это положительная сторона, ведь волосы можно теперь очищать реже, но, как говорилось выше, это очень и очень плохо.

• Когда вы пользуетесь шампунем, почти все жиры и липиды смываются, так как на них действуют вещества, содержащиеся в этом мыльном средстве. Эта процедура не будет приносить вреда, пока вы не начнёте мыть голову каждый день. Особенно это касается тех дам, что страдают от перхоти или слишком сухих локонов.

• Так как жиры и липиды смываются шампунем, пряди перестают быть увлажнёнными, а значит могут пересушиться, особенно когда вы не пользуетесь феном вообще или используете его на слишком высокой температуре. Перхоть так же усиливается по той же причине: кожа остаётся сухой, а значит раздражение и появления грибка увеличивается.

• Таким образом, ваши волосы скажут вам спасибо, если вы станете устраивать им водные процедуры не чаще, чем каждые три дня. За это время защитная плёнка успеет образоваться на прядях и обеспечить безопасность их кутикуле. Однако теперь перед некоторыми возникнет другая проблема: волосы загрязняются слишком быстро. А это относится уже к другой причине.

Считается, что быстрое засаливание прядей – это определённое заболевание, с которым можно и нужно бороться. Об этом мы поговорим чуть позже, а сейчас давайте уточним, насколько отличается необходимость частого мытья волос ребенку от необходимости делать это взрослому человеку.

Как часто необходимо мытьё головы для ребёнка?

Строение волос детей и строение волос взрослых, а так же кожи их головы различны, посему у шампуней для взрослых (которые тоже делятся на женские и мужские) и для детей так же присутствуют некоторые отличия. Дело в том, что ребенку не нужна и половина тех компонентов, которая входит в шампуни для взрослых. Так, например, силикон, спасающий от запутывания, вовсе не пригодиться ребенку, ведь его волосики значительно тоньше и мягче, а значит, расчёсываются гораздо легче, чем плотные жёсткие волосы взрослого человека.

• Деткам до одного года не рекомендуется мыть волосы чаще, чем раз в неделю, поскольку кожа их головы очень чувствительная, а частое мытьё спровоцирует её чрезмерную сухость. Так же не обязательно использовать шампуни, будет достаточно лёгкого ополаскивания водой.
• Но всё же глубокое очищение не помешает хотя бы три раза в месяц. Не применяйте , которым вы обычно моете тельце ребенку, лучше воспользуйтесь мягким шампунем или пенкой.

• Если волосы ребёнка совсем-совсем тоненькие, как, например, у грудничка, то лучше воздержаться от использования пены и обойтись массажем кожи головы намоченной щёточкой. Это поспособствует тому, что волосы постепенно привыкнут к расчёсыванию, а кровообращение в коже головы улучшиться, а значит усилиться их рост и густота, волоски окрепнут.
• Начиная с одного года, волосы можно начинать мыть с использованием шампуня, который не щиплет глазки. Найти такой очень просто, обычно большая часть детских шампуней на прилавках относится к шампуням «без слёз».

• Девочкам старше трёх лет, чьи волосы очень длинные, можно начинать мыть голову, как и взрослой девушке, только вместо обычного шампуня использовать всё тот же детский и, желательно, по-прежнему который не щиплет глазки.

Не стоит торопиться превращать свою маленькую принцессу в настоящую взрослую леди, спасибо она вам за это в будущем не скажет. Волосы ребёнка гораздо более хрупкие, и уход за ними нужно проводить тщательный, чтобы не загубить локоны с самого детства.

Что делать, если голова загрязняется слишком быстро?

На обильное выделение сальных желез влияет очень много факторов. Врачи обычно выписывают рецепты масок, а так же диеты для поддержания здоровья локонов. Но далеко ходить не нужно, мы собрали пару советов для вас и ваших волос в этой статье, чтобы проблема быстрого загрязнения больше не беспокоила вас.

Правильное питание

Зачастую девушки пренебрегают такой вещью, как здоровый образ жизни, а потом жалуются, что состояние их волос, кожи и ногтей ужасное, и со временем становится только хуже. Тем, кто мечтает об идеальной внешности, необходимо правильное питание, не говоря уже о том, что никотин и алкоголь им абсолютно противопоказаны. В чём же заключается это самое правильное питание?

• Самое важное, это исключить сладкое, жареное, мучное и жирное из своего рациона.
• Употребляйте как можно больше белков и углеводов, а так же низкокалорийные продукты, содержащие много клетчатки.
• Лучший друг правильного питания – вода. Пейте много жидкости.

• Не съедайте больше, чем может поместиться в стакан. Лучше заполните пустоту в желудке водой, чаем или кофе без сливок и сахара.
• Лучше всего последний приём пищи сделать в 18:00. Если вы не можете себе этого позволить, то ешьте последний раз за 3 часа до сна.

Вот увидите, если всё делать правильно, то уже через месяц вы заметите улучшение состояния волос, и никакие маски, шампуни, бальзамы вам уже не будут нужны.

Внешнее питание волос

Внешним питанием могут послужить различные маски. Лучше всего те, которые приготовлены из натуральных продуктов в домашних условиях, но если обстоятельства не позволяют заниматься такими вещами, то вполне сойдут и готовые магазинные.

Самым оптимальным вариантом для избавления от жирных волос является смесь мёда, яичного желтка, дрожжей и оливкового масла.

• Смешайте все продукты в количестве 1-2 столовые ложки, пока не получите однородную массу.
• Нанесите на волосы, утеплите махровым полотенцем, а спустя полчаса можете смывать прохладной водой.
• Повторяйте такую процедуру раз в неделю на протяжении нескольких месяцев. Результат будет заметен уже на четвёртой неделе.

Самое главное в красоте локонов – это уделять им больше внимания. Сами по себе, без вашей заботы они никогда не станут волосами вашей мечты. То же самое относится к остальным внешним данным. Заботьтесь о себе и о том, чем вас наградила природа, и тогда вы сможете стать самой настоящей красавицей. Удачи!

Четкого ответа на вопрос, сколько раз в неделю нужно мыть голову, не существует. Многое зависит от типа волос. Однако есть общие правила и рекомендации. Их соблюдение поможет сохранить здоровье и красоту прически.

Частота мытья в зависимости от типа волос

Большинство женщин привыкли считать, что волосы нужно мыть часто. Только в этом случае они будут выглядеть привлекательно. Однако специалисты утверждают, что для сохранения целостности структуры проводить водные процедуры следует не чаще, чем 1 раз в 5 дней.

С чем это связано? Дело в том, что при использовании моющих средств - шампуней, с волоса смывается защитный слой. Постепенно он начинает восстанавливаться. Этот процесс как раз и занимает около 5 суток.

Проблема состоит в том, что за это время волосы становятся совершенно непривлекательными, грязными. Поэтому современные дамы моют голову гораздо чаще.

Правильное мытье жирных волос

Особого ухода требуют волосы именно жирного типа. Они быстрее других становятся сальными и теряют объем. Некоторые их обладательницы вынуждены прибегать к водным процедурам ежедневно.

Но нужно искать способы сократить частоту мытья хотя бы до 2 - 3 раз в неделю. Сделать это можно, используя специальные маски и ополаскивания для жирного типа волос. Здесь отлично подойдут домашние средства на основе уксуса, лимонного сока, кефира, голубой глины, меда. Можно применять и магазинные средства, если в их составе есть экстракты лопуха, шалфея и чабреца. Помогут и эфирные масла: ромашки, розмарина, мяты, лимона, кипариса, кедра и др. Дома можно приготовить и отвары для ополаскивания. Снизить выработку жира помогут березовые листья, кора дуба, корень лопуха, ромашка крапива.

Еще один способ реже мыть жирные волосы - время от времени использовать сухой шампунь. Его можно приобрести в магазине или приготовить дома по народному рецепту.

Водные процедуры для сухих и нормальных волос

Как правило сухие и нормальные волосы приходится мыть реже, чем жирные. И здесь нужно попытаться приблизиться к идеалу "1 раз в 5 дней". Для этого нужно стараться не злоупотреблять укладочными средствами и лаком для фиксации прически. По возможности волосы стоит сушить естественным путем.

Чтобы они меньше пачкались, лучше не оставлять их распущенными, а собирать в аккуратную прическу и как можно реже расчесываться.

Мытье волос при проблеме перхоти

Сколько раз в неделю нужно мыть голову, если есть перхоть? Не чаще, чем во всех остальных случаях. Единственная разница состоит в том, что перхоть - это заболевание, которое необходимо лечить. Многие же совершают ошибку, считая, что при таких обстоятельствах нужно мыть голову ежедневно или через день. Столь частые процедуры способны лишь усугубить положение.

Правильным решением будет подбор лечебного шампуня и использование дополнительных средств для ухода. Хорошим вариантом в данном случае станут маски с эфирным маслом чайного дерева, медом, кефиром, отваром коры дуба или березовых листьев и др.

Общие правила ухода за волосами

Правильный выбор шампуня

Не зависимо от типа волос, важно правильно выбрать шампунь. Сейчас нередко встречаются варианты с особой пометкой "для ежедневного применения". От них лучше отказаться. Наиболее предпочтительными и безопасными будут органические шампуни, в составе которых есть березовый сок, провитамин В5, витамин D, пантотеновая кислота, растительные липиды, экстракт какао-бобов. Они способствуют тому, чтобы волосы как можно дольше оставались чистыми, нормализуют жировой баланс, обеспечивают дополнительное питание.

Кроме того, сейчас в продаже появились масла для мытья волос. Они могут полностью заменить собой шампунь. Такие средства весьма непривычны в использовании - они не мылятся и требуют дополнительного времени и соблюдения определенных правил. Однако результатом использования масла станут здоровые красивые волосы, которые не приходится слишком долго мыть.

Народным заменителем шампуня может стать обычное куриное яйцо. Оно прекрасно очищает волосы и кожу головы, давая тканям дополнительное питание.

Процедуры для волос

Но какой бы хороший шампунь вы ни выбрали, дополнительный уход все равно потребуется. Особенно тщательным он должен быть, если вы часто окрашиваете волосы, делаете завивку, используете плойку, фен, утюжок и средства для укладки. В этом случае вы должны регулярно делать маски, и применять бальзамы. Выбирайте косметику, идеально подходящую вашему типу волос.

По возможности, отдыхайте от укладок и не применяйте фен. Не стоит злоупотреблять и химическими красками. Такое бережное отношение к волосам и своевременный уход помогут сохранить их здоровье и красоту, нормализовать жировой баланс.

Узнав, сколько раз в неделю нужно мыть голову, многие удивляются. Сегодня мало кому удается выдержать столько времени. Как правило, волосы становятся грязными уже на второй - третий день после мытья. Но теперь вам известно, что это происходит из-за неправильного ухода, а значит, вы можете что-то изменить. Даже если не получится достичь идеала, вы можете значительно улучшить состояние волос, обеспечив им полноценный уход и бережное отношение.

Елизавета Краснова

Стилист-имиджмейкер

Написано статей

Правильно проведенные гигиенические процедуры – основа ухода за прической. Засаленные грязные пряди не могут выглядеть привлекательно и способны испортить весь образ. Привычное мытье головы знакомо каждому, но не все проводят его верно и с нужной регулярностью. Ошибки причиняют серьезный вред здоровью волос и внешнему виду прически. Попробуем разобраться, как часто нужно мыть голову.

Для поддержания чистоты многие стараются мыть голову каждый день. Ежедневные мероприятия, включающие очищение и укладку, способны нанести волосяному покрову значительный ущерб. Этому есть несколько объяснений:

1. Волоски в обычном состоянии покрыты специальным секретом, который вырабатывается подкожными железами. Это вещество питает их, защищает от УФ-излучения, ветра и других вредных воздействий. После избыточного очищения защитный слой исчезает, прядки иссушиваются, истончаются.
2. Ежедневные банные мероприятия негативно сказываются на здоровье сухой кожи, в результате ее состояние ухудшается, на поверхности образуется перхоть.
3. Вредно мыть каждый день и жирные прядки – после процесса сальные протоки начинают работать активнее и выделять еще больше секрета.

Дискуссии по поводу, сколько раз в неделю следует проводить гигиенические процедуры, ведутся не одно десятилетие. Точного ответа на такой вопрос дать невозможно, каждый случай нужно рассматривать индивидуально, ориентируетесь на собственный тип шевелюры. Рассмотрим этот вопрос подробно.

Сухие волосы

Иссушенные прядки выглядят тонкими, безжизненными, не имеют естественного блеска, выпадают, с трудом поддаются расчесыванию и укладке, кончики нередко секутся. Понятно, что подкожного сала им не хватает, а моющие средства удалят последние его остатки. Рекомендуется проводить моющие процедуры не чаще раза в неделю.

Советы по уходу:

Техника мытья

1. Перед гигиеническим мероприятием тщательно расчешите шевелюру и проведите , можно дополнить его втиранием полезного масла – репейного, оливкового, конопляного, льняного.
2. Горячая вода поможет простимулировать выработку кожного секрета, который так необходим сухим прядкам, поэтому установите ее температуру настолько высокой, насколько сможете вытерпеть.
3. Подбирайте специальную увлажняющую и питательную косметику – шампуни, кондиционеры, маски.
4. Длительность процесса не должна превышать 15 минут.
5. Сушите шевелюру только естественным путем без фена, это поможет им сохранить необходимую влагу.

Жирные волосы

Локоны, склонные к жирности, смотрятся малопривлекательно. Из-за активной выработки кожного сала голова быстро загрязняется, к ней липнет пыль, возникает перхоть. Неправильный уход усугубляет эти проблемы. Обладательницам засаленных прядок хочется мыть голову ежедневно, но делать этого не стоит, оптимальная частота – через день.

Дополнительный уход за вашим типом волос:

Процесс помывки

1. Для мытья используйте прохладную воду.
2. Хорошо очистят волосяной покров и поверхность головы шампуни на основе травяных сборов и других натуральных компонентов.
3. При себорее применяйте специальные аптечные средства.
4. В конце процесса ополосните голову заранее подготовленным травяным настоем на основе корня лопуха, чабреца, шалфея.
5. Время от времени рекомендуется использовать сухой шампунь.

Волосы нормального типа

Локоны нормального типа выглядят здоровыми, блестящими, хорошо расчесываются и укладываются в прическу. Трихологи рекомендуют промывать их по мере загрязнения, но не чаще, чем раз в 2-3 дня.

Рецепты для нормальных волос:

Процедура мытья

1. Используйте теплую воду, ее примерная температура должна составлять 35-38 °С.
2. Не наносите очищающее средство непосредственно на шевелюру, сначала разотрите его в ладони, смешав с небольшим количеством воды.
3. После нанесения шампуня пальцами помассируйте кожу, взбив пену.
4. Хорошо ополосните локоны, смыв остатки пены.
5. Завершите процесс холодным или прохладным душем – такая мера поможет активизировать кровообращение в эпидермисе головы, улучшит здоровье прядок, придав им сияние.
6. Старайтесь просушивать шевелюру естественным путем, феном пользуйтесь только в крайних случаях.

Народные средства для мытья головы: оптимальная частота применения

В кладезях домашней косметологии хранится множество народных рецептов эффективных средств, которые смогут заменить дорогостоящие шампуни. Рассмотрим, как часто можно ими пользоваться.

1. Яйцо и яичные шампуни – проверенные эффективные продукты для здоровья локонов, придают им блеск, восстанавливают поврежденную структуру. Рекомендуется применять их 1-2 раза в 7 дней.
2. Горчичный порошок, на основе которого готовят полезные шампуни и маски, помогает активизировать рост прядей, избавляет их от сальности. Допускается использовать через день.
3. Пищевая сода – отличный продукт для склонных к жирности волос, которое буквально «вытягивает» всю грязь и кожный секрет. Обладательницам пересушенных локонов следует отказаться от такого способа мытья. Использовать соду достаточно раз в семь дней.
4. Дегтярное мыло – обладает потрясающим противомикробным и дезинфицирующим действием, подходит для жирных и склонных к быстрому засаливанию прядей, лечит себорею. Не используйте его чаще, чем два раза в месяц.
5. Кисломолочные продукты – отлично увлажняют, придают эластичность, упругость. Пользоваться ими можно дважды в неделю, но не стоит забывать ополаскивать голову подкисленной водой, которая устранит специфический молочный запах.
6. Отвар крапивы – используется как средство для ополаскивания, которое отлично укрепляет корни, регулирует функцию жировых протоков, придает локонам эластичность, гладкость. Сеансы применения рекомендуется проводить курсами: на протяжении 20 дней пользоваться отваром через день, затем сделать перерыв на месяц.

Можно ли мыть голову реже?

Многих представительниц прекрасного пола волнует вопрос, как сделать так, чтобы волосы дольше оставались свежими, и мыть их приходилось реже. При комплексном подходе это вполне под силу каждой женщине.

Диета и образ жизни

Неправильное и несбалансированное питание с большим количеством жирных, острых и соленых продуктов вызывает проблемы с волосяным покровом. Локоны становятся сальными, быстро загрязняются. К такому же результату приводят и вредные привычки, постоянные стрессы, перенапряжение, недостаточный сон.

Для улучшения ситуации важно пересмотреть свое меню, можно дополнительно принимать витаминно-минеральные препараты. Особенно важны для красоты шевелюры витамины группы В, кальций, бром.

Специальные процедуры

Прежде всего, не стоит злоупотреблять химическим воздействием – завивкой, окраской и обесцвечиванием. Однако если у вас жирные локоны, вы можете исправить ситуацию с помощью щадящей биозавивки, мелирования, карвинга. Дерма головы немного подсушится, и волосы будут меньше загрязняться.

Выбор моющего средства

Запомните основное правило: косметические и лечебные препараты должны точно соответствовать типу шевелюры.

Сухие прядки требуют дополнительного увлажнения, для них нужно подобрать продукт с набором специальных ухаживающих компонентов. Шампуни для жирных волос имеют другой кислотно-щелочной баланс и состав, они призваны подсушивать кожу, снижать функцию сальных желез.

При частых гигиенических сеансах подбирайте средства, предназначенные для ежедневного использования. Они обладают мягким действием и содержат щадящий набор компонентов.

Правила ухода за волосами

Нарушение правил гигиены способно привести к множеству проблем. Неправильная техника является причиной быстрого загрязнения, повышенной сальности головы. Мыть голову следует в соответствии с определенными рекомендациями:

1. Шампунь наносите дважды – сначала он очистит волоски, затем обеспечит им дополнительное питание.
2. Моющее средство сначала нанесите на корни, вотрите, после чего осторожно распределите его по всей длине волосков.
3. Тщательно смывайте всю косметику – пряди должны «скрипеть».
4. При каждом водном сеансе используйте бальзам, предварительно разотрите его в ладонях, потом обработайте им кончики и постепенно продвигайтесь к корням.
5. После процесса осторожно протирайте локоны полотенцем, движения должны быть мягкими, промакивающими, не перекручивайте и не трите прядки.

Как часто нужно мыть волосы? Какой шампунь выбрать из великого многообразия, существующего на рынке? Нужно ли пользоваться бальзамом для волос и кондиционером? Сильно ли вредит волосом сушка и укладка фэном? А как помочь волосам, ослабленным после окрашивания и химической завивки? Говоря об уходе за волосами, мы часто задаем себе эти вопросы.

Отдельный волос на голове живет от нескольких месяцев до 6 лет. За сутки выпадает от 30 до 50 волос. У взрослого человека на голове около 100 тысяч волос. На 97 % волосы состоят из белкового вещества - кератина, обогащенного серой, микроэлементами (железом, медью, цинком, хромом, марганцем) и витаминами А, В, Р, С, О.

Чтобы волосы были красивыми и здоровыми, нужно, прежде всего, правильно определить свой тип волос, и уже потом подобрать шампунь, кондиционер, маску для волос и другие средства по уходу за волосами. От типа волос зависит и сколько раз в неделю нужно мыть волосы.

Нормальные волосы: Волосы нормального типа переливаются на солнце, эластичны, прочны, почти не секутся, легко расчесываются, почти не путаются. Это здоровые волосы, которые нужно мыть по мере загрязнения. В среднем, 1-3 раза в неделю.

Жирные волосы: Жирные волосы слипаются и кажутся неопрятными, имеют тусклый блеск, выглядят сальными уже вечером, даже если вы помыли голову с утра. Жирность волос зависит от активности сальных желез кожи головы. В какой-то степени, количество вырабатываемого кожного сала зависит от типа питания и количества потребляемых с пищей углеводов и жиров. Такие волосы обычно моют каждый день или 2 раза в день – утром и вечером.

Сухие волосы: могут быть как от природы, так и из-за частого окрашивания или после химии. Волосы тусклые, почти не блестят, рвутся, путаются, трудно расчесываются, секутся на концах. Обычно такие волосы выглядят чистыми в течение недели, мыть их можно 1-2 раза в неделю.

Волосы смешанного типа: волосы жирные у корней и сухие на концах, сухие кончики секутся.

Частое мытье вредно для волос? Это не совсем так. Частое мытье вредно только для сухого типа волос: шампунь и сушка феном еще сильнее «травмируют» волосы, в результате, они становятся безжизненными, выглядят, как пакля, появляется перхоть.

Слишком частое мытье также бесполезно для жирных волос: кожа головы пересушивается, и это служит сигналом к еще более интенсивной работе сальных желез, получается замкнутый круг. Чем больше вы стараетесь, тем неопрятнее выглядят волосы. Косметологи советуют делать 2-3 раза в неделю лечебные маски для жирных волос.

Как выбрать шампунь?

Пенообразование шампуня не свидетельствует о том, что шампунь – хороший. Это говорит о том, что в шампуне содержится много пенящегося вещества - сутфактанта. Обратите внимание на однородность – некачественный шампунь имеет расслоения по цвету и консистенции. Выбирать шампунь по запаху также неправильно, чем вкуснее пахнет шампунь, тем больше в нем химических отдушек, а любая «химия» только вредит волосам. Необычный, яркий, перламутровый цвет шампуня говорит о том, что в продукте содержатся химические красители.

Наличие в шампуне витаминов и растительных масел – это всего лишь реклама, основная функция шампуня – мытье волос, витамины и питательные вещества должны быть в бальзамах для волос, кондиционерах и масках.

Плохое состояние волос, перхоть, сильное выпадение волос могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем: о гормональном сбое, нарушенном обмене веществ, неправильной работе кишечника. Если с волосами творится беда, то лучше обратиться к врачу.

Подходит ли вам шампунь, или нет, вы увидите сразу, как только попробуете его один раз. Если это «ваш» шампунь, волосы будут пышные, рассыпчатые, блестящие, легко расчесываться и послушно лежать. Если шампунь вам не подходит, волосы будут торчать, выглядеть неопрятно. Вы сразу почувствуете, что это не то, что вам нужно. Поэтому, прежде чем покупать шампунь, лучше для начала помыть голову «пробником».

Существует мнение, что шампунь нужно менять каждые 3-4 месяца, чтобы не появлялась перхоть, и волосы не привыкали. Косметологи этого не подтверждают. Наоборот, они считают, что если вы подобрали шампунь и другие средства по уходу за волосами, которые вам прекрасно подходят, какой смысл снова экспериментировать?

Как правильно мыть голову?

Перед мытьем тщательно расчешите волосы. Волосы моют теплой водой, и ни в коем случае не горячей. В ладони налейте немного шампуня, слегка разбавьте его водой и нанесите ровным слоем на влажные волосы. Массируйте волосы и кожу головы пальцами, не ногтями, чтобы не повредить кожу головы.

Лоб и виски намыльте особенно тщательно - эти зоны больше всего загрязняются. После мытья промокните волосы полотенцем и нанесите кондиционер или бальзам - ополаскиватель, слегка массируя кожу головы и «расчесывая» волосы пальцами. Ополосните волосы прохладной водой.

Не выжимайте волосы, просто аккуратно промокните их и заверните в полотенце. Волосы должны быть в полотенце не больше 5 минут. Волосы должны сохнуть естественным путем.

Кондиционеры и бальзамы для волос

Зачем нужен бальзам? Он облегчает расчесывание, устраняет «эффект одуванчика», увлажняет волосы, питает их витаминами и маслами. Есть специальные бальзамы для выпрямления или блеска волос. Бальзамы, которые придают волосам объем, сохраняют цвет после окрашивания, делают цвет волос более насыщенным.

Если вспомнить эффективные народные средства, то красивый блеск волосам придает лимонная кислота. 3 ст. ложки на 2 литра воды – отличный ополаскиватель. После «лимонки» волосы становятся немного жестче, поэтому легче укладываются.

Для блеска и более насыщенного цвета темные волосы ополаскивают чаем. На 1 л воды 2 ст. л. чая, поварите 5 мин. Это придаст вашим волосам приятный блеск и упругость.

Светлые волосы ополаскивают настоем ромашки. 2 ст. л. цветков ромашки настаивайте 2 часа в 1 л воды. Вместо ромашки можно использовать лепестки подсолнечника.

Прекрасным средством для укрепления волос являются настои крапивы, березовых листьев, лопуха, шишек хмеля, тысячелистника.

Как укладывать волосы и вредит ли фен?

Для расчесывания используйте расчёску с редкими закруглёнными зубьями. Чтобы волосы лучше расчесывались, намочите расческу.

Фен используйте только тогда, когда у вас нет времени на сушку волос. Использовать фен для укладки волос нужно не чаще 1-2 раз в неделю. Выпрямление волос с помощью фена сильно сушит волосы.

Волосы лучше укладывать руками с помощью огромного арсенала подручных средств: мусс и пенка для волос, которые придают объем или моделируют локоны, пенка для выпрямления волос, спреи для придания блеска волосам, глина и воск для креативных укладок и стойкого эффекта, лак для волос, чтобы зафиксировать прическу.

Опять же укладочные средства берем маленькими порциями. Муссы и пенки выдавливаем на ладонь размером со сливу. Если «переборщить», то получиться эффект грязной головы, и волосы придется снова мыть. Как считают специалисты, гель для волос уже неактуален: в использовании неудобен, склеивает волосы, используя гель для волос, голову нужно мыть каждый вечер. Однако гель с эффектом мокрой химии по-прежнему в моде.

В следующий раз мы расскажем вам как правильно выбрать питательные маски для своего типа волос, какие полезные ингридиенты должны входить в состав масок, и как можно приготовить маски в домашних условиях.