Как морально уничтожить человека психология фразы. Умные слова и фразы без мата, чтобы поставить на место человека, который оскорбляет

Это одно из первых желаний, возникающих после оскорбления. Но ответный выпад уместен, только если он:

• остроумный;
• происходит в кругу родных или друзей;
• скорее разряжает обстановку, чем усугубляет конфликт.

Во всех остальных случаях, даже если вы считаете себя остряком похлеще Оскара Уайльда, отвечать оскорблением на оскорбление - не лучший выход. Так вы опускаетесь до уровня хама-оппонента и даёте понять, что его слова задели вас, то есть в них может быть доля правды.

2. Пошутить

Разница между остроумным оскорблением и шутливым ответом в том, что во втором случае вы высмеиваете саму ситуацию. Преимущества этой стратегии очевидны: оскорбление теряет свою токсичность, напряжение , а аудитория (если она есть) принимает вашу сторону.

В этом случае также можно занять псевдосамоуничижительную позицию. Так вы собьёте оппонента с толку и замаскируете сарказм.

Пример 1: Коллега говорит, что вы подготовили уродливую презентацию.

Ответ: «Пожалуй, ты прав. В следующий раз не буду просить помощи у своего пятилетнего сына».

Пример 2: Малознакомый человек обзывает вас.

Ответ: «Спасибо, это очень ценная информация. Вы открыли мне глаза на мои недостатки. Будет о чём поразмыслить за обедом».

3. Принять

В некоторых случаях проанализировать слова, которые кажутся вам оскорбительными, действительно стоит. Особенно если они исходят от близких и уважаемых вами людей. В этом случае воспринимайте их реплики не как оскорбление, а как критику, которая может сделать вас лучше.

Нелишним будет подумать о мотивах людей, выяснить, что именно заставило их использовать резкие выражения. Возможно, это бурная реакция на ваше далеко не ангельское поведение.

4. Ответить на намерение, а не на слова

У любого оскорбления всегда есть скрытая цель. Сделайте тайное явным: обозначьте её.

Например, в ответ на грубые слова скажите: «Ух ты! Между нами произошло что-то действительно серьёзное, раз вы решили сделать мне больно».

Так, с одной стороны, вы сможете выбить оппонента из колеи, а с другой - выяснить причину его негативного настроя.

5. Сохранить спокойствие

Если оскорбление исходит не от близкого человека, а от коллеги, знакомого или даже незнакомца, никогда не показывайте, что слова вас задели. Скорее всего, за ними кроется неуверенность, недовольство собственной жизнью и желание просто отыграться на вас. Не позволяйте трюку сработать, реагируйте спокойно и с улыбкой.

При необходимости продолжайте гнуть свою линию: спрашивайте, что же именно вызвало у человека такую реакцию, не обращая внимания на его слова.

6. Игнорировать

Часто лучший ответ - это его отсутствие. Если речь идёт об интернет-троллях, можно просто не отвечать на их комментарии или отправить хамов в . Ну а «в режиме офлайн» всегда можно пропустить оскорбление мимо ушей или уйти. Вы имеете на это полное право.

Пример из древнеримской истории… Однажды в общественных банях некто ударил политика Катона. Когда обидчик пришёл извиняться, Катон ответил: «Я не помню удара».

Эту фразу можно истолковать так: «Вы настолько незначительны, что я не только не забочусь о ваших извинениях, но даже не заметил самого оскорбления».

7. Использовать закон

Вы можете привлечь обидчика к ответственности или хотя бы пригрозить ему этим. Наказание за оскорбление прописано в Кодексе об административных правонарушениях, а вот клевета находится уже в сфере действия уголовного права. В случае оскорблений со стороны начальника можно обратиться в отдел кадров.

Главное - помните: никто не имеет права посягать на вашу честь, достоинство и репутацию. Но и вы должны отвечать людям тем же. Иначе любые рекомендации бессмысленны.

Каждый из нас в своей повседневной жизни периодически сталкивается с хамством окружающих людей. Если вас обругали в нецензурной форме, то переходить самому на ненормативную лексику – совсем не выход из положения. Существует достаточно способов, как унизить человека без мата.

Как интеллигентно унизить человека?

Сначала важно четко определить для себя линию поведения. Против неуравновешенного и чрезмерно эмоционального человека, склонного к оскорблениям, безотказно срабатывает тактика спокойствия и уравновешенности. В таком случае даже улыбка является мощным оружием.

Нередко конфликты возникают между сотрудниками на работе, где использование нецензурных выражений зачастую недопустимо.

Взаимная неприязнь и соперничество, зависть к и достижениям, желание хоть как-то проявиться себя на фоне другого человека – вот главные причины оскорбления коллег по цеху. Психологи советуют адекватно реагировать на оскорбление, так как гордое молчание и отстраненность чревато усугублением конфликта. Но что еще опаснее, это может перейти в серьезную . Возникает вопрос, как унизить человека словами так, чтобы у него больше не возникало желание с вами конфликтовать.

Если вы думаете о том, как красиво унизить человека словами, то можно заранее заготовить несколько фраз, которые особенно больно ударят по самолюбию оппонента. У каждого из нас есть свои слабости, которые мы тщательно скрываем от других. Например, мужчина, гордящийся и превозносящий свои победы над женским полом, этакий «мачо» абсолютно точно сомневается в своей мужской силе, иначе не превозносил бы свои похождения.

Остроумная фраза о его несостоятельности может поставить его в весьма неловкое положение. Таких выражений очень много и при желании унизительную колкость можно подобрать для любого человека. Чтобы понять, как грамотно унизить человека, не опустившись до нецензурных слов и неформатной лексики, надо критически оценить оппонента и заготовить несколько удачных фраз:

При необходимости можно в данный список включить прямое и косвенное перечисление недостатков человека, особенно если об этих нехороших качествах человека знают окружающие. Ищите слабые места и анализируйте поведение оппонента, несколько подобных столкновений навсегда отобьют у него охоту вступать с вами в словесные перепалки.

Не всегда контакт с другими людьми бывает приятным, особенно, когда твой собеседник является откровенным нахалом и невежей. В этом случае часто очень хочется красиво обозвать такого человека и отправить далеко и надолго. Но сделать это без мата бывает сложно. Поэтому люди задаются вопросом, как унизить человека без мата?

Чаще всего конфликты возникают на рабочем месте между сотрудниками. Причин для этого множество. Возможно, коллеги испытывает взаимную неприязнь, соперничают, завидуют друг другу, поэтому стараются выставить другого человека в неприглядном свете перед остальными работниками или перед начальством.

Психологи рекомендуют адекватно отвечать на оскорбления, иногда гордое молчание и отстраненность только ухудшают ситуацию, а также могут довести человека до серьезной депрессии. Поэтому необходимо унизить человека словами так, чтобы у него раз и навсегда отпало желание развязывать конфликт.

Зачастую из-за злости хочется облить обидчика нецензурными выражениями. Однако, на рабочем месте такие высказывания просто недопустимы. Возникает вопрос, как унизить человека словами? Впрочем, это касается не только конфликтов на работе, ведь обидеть человека могут в любом месте.

Выйти из положения поможет любая остроумная фраза, но сказанная в тему. Не все люди способны придумывать их на ходу, поэтому можно заучить несколько выражений, предназначенных для конкретных случаев. Со временем они незаметно, но прочно войдут в словарный запас. Главное нужно помнить, что ни в коем случае нельзя уподобляться своему обидчику, используя такие же грубые словечки.

Кроме унижающих фраз нужно следить за своим голосом и поведением. Не следует срываться на крик и огрызаться, так как это говорит о неуверенности человека в себе, что только подогреет злые умыслы обидчика. Чтобы культурно унизить человека словами, необходимо вести себя абсолютно спокойно. Идеальным вариантом будет, если еще подключить иронию или сарказм. Такое поведение будет действовать на невежливого оппонента уничтожительно.

Как оскорбить человека без нецензурной брани?

У каждого человека есть свои достоинства и недостатки. В конфликтной ситуации нужно как раз уделить внимание минусам. Главное, необходимо вовремя сориентироваться и определить, за что в данный момент можно зацепиться.

Внешний вид

Умственные способности

Этот вариант, как оскорбить человека словами не используя матерные выражения, является самым распространенным. Ведь каждый человек хочет выглядеть образованным и эрудированным. В этом случае, услышав не особо умные высказывания оппонента, можно отметить при всех, что последний раз такой умник встречался в ясельной группе. Помимо неудачных фраз обидчика, можно сделать акцент на плохо выполненной работе. Можно просто сказать, чтобы он не переживал, потому что он не один, таких бездарностей в этом мире целая куча.

Некомпетентность

Этот вариант хорошо использовать на рабочем месте. Например при руководителе, начать задавать обидчику вопросы, в которых он не компетентен, хотя должен разбираться в них. Как загрузить человека словами в таком случае вы сами должны понять исходя из рабочей ситуации.

Разоблачение

Еще одним способом, как унизить человека словами без мата, это попытаться разоблачить его. Если есть сведения о том, что оппонент говорил о ком-то плохо либо сделал что-то нехорошее и хочет это скрыть, то отличная возможность рассказать другим людям об этом. Таким образом, можно выставить обидчика не в самом лучшем свете перед окружающими, особенно если ему важно их мнение.

Правда

Если человек не знает, как унизить человека без мата, то ему просто нужно найти в своем оппоненте какое-либо слабое местечко, а затем нажать на него. Лучшего эффекта можно достичь, если сделать это при других людях, тем самым показав всем его уязвимое место. Самое интересное, что по сути будет сказана абсолютная правда, о которой просто никто не должен был знать. Но для того, чтобы знать слабость обидчика, нужно быть с ним близко знакомым. Далеко не все люди раскрывают свою душу посторонним людям. Такой способ, правда, является несколько подлым.

Интимное унижение

Часто возникают ситуации, когда мужчина позволяет себе обидеть женщину. В этом случае обязательно нужно давать отпор. Для того, чтобы унизить парня, достаточно высказать свое негативное мнение о проведенной совместно ночи. Представители сильного пола очень дорожат своими сексуальными способностями, поэтому любая отрицательная реплика по поводу них его 100% обидит. Возможно, он даже возненавидит обидчицу.

Какие фразы можно еще использовать?

Если человек не обладает прирожденным остроумием и не может на ходу придумать, как красиво оскорбить невежливого оппонента, то стоит найти несколько стоящих фраз и заучить их. Такие выражения можно найти в интернете, причем они есть на все конфликтные случаи, которые могут произойти. Главное, говорить их, не выражая свои эмоции, а тихим ровным тоном либо в шутливой форме.
Примеры некоторых хороших высказываний, как унизить человека умными словами:

• Он начал думать – это что-то новенькое.
• Что Вы здесь делаете? Я думал, зоопарк закрывают на ночь!
• Наверно, создавая Вас, Господь решил сэкономить.
• Мне даже обижать тебя жалко, потому что природа уже сделала это за меня.
• Вы любите природу? Даже после того, что она сделала с Вами?!
• Я Вас очень прошу, отвернись, от Вашего вида у меня обед в желудке киснет.
• Свой рот будешь открывать в стоматологии.
• Ваше остроумие изрядно затупилось.
• Мне кажется, что Ваш мозг ушел прогуляться и не вернулся.
• Лучше уйдите по-английски, а то ведь я могу и на других языках послать.

В настоящее время даже врачи говорят о том, что применение в речи нецензурной брани является одной из основных причин внутреннего разрушения человека. Конечно же, проще всего просто обозвать обидчика матерными словами и послать во всем известное место. Однако, не во всех ситуациях это допустимо. Поэтому важно знать, как оскорбить человека без мата, чтобы выйти из конфликта с гордо поднятой головой.

Вам понадобится

• Если мы не ставим перед собой подобные задачи, а лишь хотим, чтобы нас лучше понимали и считались с нашим мнением, то будет полезно ознакомиться с основными понятиями и базовыми техниками воздействия на человека. В этом нам поможет NLP, или нейролингвистическое программирование.

Инструкция

Этап 1. Определение ведущей системы восприятия человека, то есть системы, которая является доминирующей при познании и восприятии мира человеком.
Эксперты определяют три основных: аудиальная, визуальная и кинестетическая. При доминирующей аудиальной системе человек большую часть информации воспринимает на слух - «слышит»; при визуальной – воспринимает образами - «видит»; при кинестетической – действиями - «делает». В подавляющем большинстве присутствует смешанная система, то есть доминирующая дополняется вспомогательной. Например, «аудиал» нередко дополняет свое восприятие образами: «слышит шум бескрайнего синего моря».
Как же определить доминирующую систему человека? Он сам вам об этом скажет! Ибо вербальное (словесное) выражение своих мыслей и желаний свойственно только человеку. Итак, если человек, обращаясь к вам, говорит: «Послушай меня!», - это не только указание на его ведущую аудиальную систему, но и приглашение пообщаться с ним именно в рамках этой системы, то есть он хочет быть услышанным. Если же он говорит: «Посмотри на это!» - это означает, что он воспринимает мир глазами, и для него окружающие образы – основной источник информации о мире. Когда он предлагает: «Давай сходим куда-нибудь?» - это означает, что для него действие – привычное и комфортное состояние. Эти – самые простые, но если вы будете внимательнее к высказываниям собеседника, вы найдете массу нюансов в проявлении его доминирующей системы.

Этап 2. Подстройка. Подстройка необходима для создания комфортной атмосферы и взаимопонимания с вашим , который должен понимать, что диалог ведется в «единой системе координат». Многие конфликты и недопонимание происходят именно потому, что люди оперируют разными категориями и не находят смысловой платформы для диалога.
Итак, вы внимательно слушаете собеседника, по словам-модераторам определяете, какая система является ведущей. Прислушивайтесь к существительным, прилагательным и глаголам. Чего больше? Как человек описывает , людей, явления? Когда вы поймете, какая же система является ведущей, вы можете «подстроиться». Вы начинаете использовать в своей речи примерно те же слова и определения, и , восклицания и ритм речи, что и ваш собеседник. Сначала это будет довольно сложно, если ваша система не является «родственной». После некоторой вы легко сможете необходимого уровня подстройки. Для начальной практики послушайте разговоры ваших коллег или окружающих людей, выступления политиков, интервью знаменитостей и т.п., проанализируйте их, выявите ведущую систему. Попробуйте написать текст ответной речи, сформулируйте вопросы для этого человека.
Важно, чтобы подстройка подкреплялпсь и другими методами. В первую очередь – подстройка жестами. Наиболее действенный способ – «отзеркаливание». Например, человек, сидя перед вами, сомкнул ладони. Сомкните и вы. Закинул ногу на ногу – закиньте и вы, только ту же, что и собеседник. Если поправляет волосы или смотрит на часы – «отзеркальте», но не сразу и явно, а через некоторое время. Другими словами, вы даете ему понять, что вы – «свой». Кроме жестов, вы должны учитывать ритм дыхания и речи, громкость голоса, интонации и многое другое. Дайте открыться своему собеседнику, и вы узнаете о нем гораздо больше, чем, возможно, он знает о себе сам.

Этап 3. Воздействие. Итак, вы определили ведущую систему вашего собеседника и поняли, на каком «языке» с ним следует общаться. Приступайте к воздействию. Если вы хотите высказать просьбу, пожелание, требование – опирайтесь на те же слова-операторы, которые он услышит, увидит, примет к исполнению. При этом используйте привычные для него жесты, интонации, скорость речи и особенности выражения своих эмоций, только ваш посыл должен быть несколько усилен: чуть более резкие жесты, чуть выше интонации и т.п. Манеру доведения до сознания своего собеседника ваших пожеланий вы можете сами (спокойно, агрессивно, умоляюще), но в любом случае это должно происходить в его «системе координат». Как только вы поймете, что ваш посыл принят и ваш визави готов к , переходим к заключительному этапу.

Этап 4. Якорение. Эту технику можно определить как «закрепление пройденного материала». Как только вы поймете, что вы «на одной волне» с собеседником, нужно закрепить то, о чем удалось договориться. Даже если не удалось договориться, то техника якорения позволит «напомнить» о вашем разговоре в следующий раз.

Наиболее действенными в технике якорения являются тактильные ощущения, «якоря». Способов масса, и они выбираются, исходя из ситуации и уровня отношений с собеседником. Например, прогуливаясь с собеседником, в конце дискуссии слегка сжать его руку чуть выше локтя, или сжать его ладонь между своими ладонями. Это может быть особенный звук, например, легкий хлопок, какой-то особенный ваш жест, взгляд, то есть что-то, что будет ассоциировать тему вашей беседы именно с вами, это будет ваш персональный знак. Этот знак не должен быть навязчивым и должен находиться в «системе координат». Например, если вас «увидели», не следует говорить «созвонимся» или «пересечемся».

В следующий раз активируйте свой «якорь»: возьмите собеседника за локоть, напомните ему суть беседы в «системе его координат», продолжайте общение на той волне, на которой вашему собеседнику было комфортно. В скором времени ваши просьбы и пожелания будут исполнены, и вы поймете, что своих целей можно с успехом добиваться без скандалов, упреков и оскорблений.

Иногда в нашей жизни складываются такие ситуации, когда появляется необходимость сказать правду, и часто правду нелицеприятную. Нет единых рецептов на все случаи жизни, но мы вам подскажем некоторые правила, руководствуясь которыми вы сможете сказать правду и при этом не обидеть собеседника.

Инструкция

В первую очередь задайте себе вопрос: «Чего вы хотите добиться, говоря правду?».

Вы должны для себя уяснить, что говоря правду, вы не хотите обидеть , а хотите, что бы произошли позитивные изменения. Вам нужно, что бы вас услышал и изменил свое .

Исходя из этой позиции, и стройте свою .

Так как вы хотите позитивных изменений, свою беседу тоже стройте в позитивном ключе.

В своем разговоре избегайте проявления негативных эмоций. Не кричите на собеседника, тем более не оскорбляйте его.

Выстраивайте свою речь так, что собеседник понял, что вы «не придираетесь к нему», а констатируете существующие факты. При этом вы должны быть абсолютно объективны.

Отличное чувство юмора поможет вам отвадить назойливого поклонника. На его вопрос, не встречались ли вы раньше, отвечайте, что наверняка могли видеться, ведь вы работаете в регистратуре венерического диспансера. Романтику, готовому идти ради вас на край света, предложите оставаться в этом краю как можно дольше.

Научитесь говорить твердое «нет». Некоторые девушки умеют отказать таким образом, что молодые люди, извинившись, тут же уходят по своим делам. «Нет» других девушек звучит так, словно они хотят, чтобы парень их уговаривал. Научитесь давать твердый и четкий ответ, всем своим видом показывая, что вы не передумаете, и тогда вам не придется придумывать смешные или обидные фразы для того, чтобы отшить .

Источники:

• как отказать парню встречаться фразы

Страх отказать кому-то во взаимности может заставить вас идти на уступки вопреки собственным желаниям. Если вы вовремя не скажете «нет», рискуете стать марионеткой в руках того, кто вам неприятен или неинтересен.

Инструкция

Очень сложно всегда говорить «да», особенно, если дело касается личной жизни. Допустим, вам предстоит выбрать одного из нескольких поклонников. В любом случае, кому-то из них вы ответите отказом. К сожалению, вряд ли тот, кому отказали, сможет легко отнестись к ситуации, однако, в ваших силах провести этот разговор достойно. Ваше «нет» должно быть твердым и непреклонным, поэтому сначала произнесите это слово своему отражению в зеркале, а уж потом реальному собеседнику.

Обязательно аргументируйте свой отказ. Не сыпьте длинным и бессвязным набором слов, лучше продумайте лаконичный, но вместе с тем емкий ответ. Говорите конкретно, без обтекаемых фраз в духе «ты и сам (-а) все прекрасно понимаешь» или «мы уже об этом когда-то говорили», «по-моему, все и так ясно» и т.д. Уважайте того, кому вы отказываете, так как вы сами легко можете оказаться в его положении.

Говорите честно. Лукавство, дешевую актерскую игру и предложения с двояким смыслом в данном разговоре совершенно неуместны. Они явно не приведут к конструктивному разговору и способны только усугубить ситуацию. У вас появился другой (-ая)? Так и скажите об этом. Хотите отдохнуть от серьезных отношений? Будьте искренним. Не лгите, что желаете «какое-то время побыть один (одна)», а сами вечером отправитесь на вечеринку с новым спутником (-цей).

Чтобы подсластить горечь отказа, начните его с комплимента или просто приятных слов. В данном случае все зависит от контекста ситуации. Например, слишком настойчивому незнакомцу скажите «Вы настолько уверенны в себе, что мой отказ вас не должен сильно разочаровать». А разговор с бывшим возлюбленным, чувства к которому давно остыли, начните со слов благодарности за ранее проведенное вместе время. В других возможных случаях можно сказать примерно следующее: «Ты удивительно чуткий и нежный человек, но, нам с тобой не по пути».

Симпатичным и интересным девушкам порой бывает сложно отбиться от настойчивых поклонников, которые могут донимать своими сообщениями в интернете, смсками и звонками. В этих случаях следует дать твердый отказ таким образом, чтобы отстал.

Инструкция

Не игнорируйте сообщения, звонки и другие знаки внимания от поклонника, поскольку это вряд ли остановит его попытки привлечь к себе внимание и может только еще больше раззадорить. Но при этом не спешите идти на контакт и отвечать на каждое сообщение. Начните действовать, если парень обращается к вам уже во второй или в третий раз.

Посмотрите, чего желает поклонник. Чаще всего молодые люди обращаются к девушкам с предложением познакомиться или встретиться. Тем самым они хотят положить начало будущим серьезным отношениям. Также парень может быть настроен и на обычное, дружеское общение. Но нередки и всевозможные непристойные предложения и даже угрозы, которые необходимо прекратить в первую очередь.

Если парень хочет просто общаться и дружить с вами, напишите или скажите ему по телефону, что в данный момент вы не заинтересованы в дружбе. Дополните свой отказ одной или несколькими причинами. Скажите, что вы вполне счастливы в компании своих друзей и не хотите расширять свой круг общения. Также можно сослаться на сильную занятость или отсутствие общих интересов, например, если парень написал вам в социальной сети и вы имеете возможность просматривать его страницу.

При получении предложения встретиться и завязать любовные отношения смело отвечайте, что ваше сердце уже занято, даже если это не так. Если парень оказался слишком настойчивым, объясните, что он не подходит под ваш идеал, и вас не устраивает его внешность, характер, интересы и т.д.

На непристойные предложения и угрозы пригрозите собеседнику в ответ, что подобные деяния преследуются в судебном порядке, и если он не прекратит их, вы передадите переписку в правоохранительные органы. Также можете добавить, что напишете жалобу администрации ресурса, где происходит общение, или сообщите оператору сотовой сети.

Иногда возникает необходимость унизить какого-нибудь человека, который долго на это напрашивался. В этом случае довольно глупо прибегать к мату, поскольку это скорее унизит вас, а не вашего обидчика. Но есть масса адекватных способов пошатнуть самооценку неприятного вам человека и унизить его в глазах общих знакомых.

Моральное превосходство обязательно

Главное правило – всегда говорите правду. Неприятную правду слушать тяжело. Ваш обидчик не сможет возражать аргументировано, поскольку все ваши слова правдивы, а вот огрызаться, кричать и впадать в истерику – сколько угодно. Мат в этой ситуации не будет и в половину таким оскорбительным.

Если ваш обидчик распускает сплетни за спиной людей, расскажите об этом в компании общих друзей, особенно, если сплетни касались кого-то из них. Ваш обидчик будет готов душу продать за то, чтобы исчезнуть из этой компании.

Если человек, которого вы хотите унизить, эмоциональный, лучше всего унизить его на публике. Это обезопасит вас и к тому же, эффект будет колоссальный.

Используйте больные и слабые места вашего обидчика. У любого человека есть неприятные, болезненные темы. Ведите беседу к ним. Если нужно, составьте план беседы заранее. А если вам не приходится лезть за словом в карман, импровизируйте.

Человека практически всегда можно назвать отсталым

Перечисляйте его или ее недостатки. Создайте ситуацию, в которой ваш обидчик не сможет никуда от вас деться, после чего бомбардируйте его перечислением недостатков. Особенно напирайте на недостатки, которые мешают общественной жизни, работе и близкому окружению. Не изобретайте несуществующего, говорите как можно объективней, это морально. Впрочем, даже намек на то, что человек отстает в развитии или является умственно неполноценным может задеть даже самых умных или сообразительных людей.

Сексуальные очень унизительны. Мужчину можно назвать импотентом, женщину – . Лучше всего подобные оскорбления вворачивать в обычную беседу. Если у вас хватает опыта и ума, маскируйте их. Завуалированные оскорбления, непонятные половине присутствующих, действуют исподволь, нанося немало боли. Подобные оскорбления надолго заседают в голове и могут испортить личную жизнь на достаточно продолжительное время.

Если вы начали свою компанию с целью унизить кого-нибудь, не тормозите на полпути. Это может выглядеть, будто вы испугались или отступили, а значит, может нанести немало вреда вашей репутации.

Игнорируйте обидчика, не здоровайтесь при встрече, притворяйтесь, что его здесь нет. Игнорирование работает на всех, особенно на людей, которые считают себя неотразимыми и душой компании. И чем более склонен человек к истерикам, тем неприятней будет для него подобное игнорирование.

Играйте с ним в «молчанку». Вообще не отвечайте на его или ее реплики, не снисходите до ответа на оскорбления. Вообразите, что победа в этой игре для вас очень важна (и это действительно так). Подобная тактика серьезно задевает самолюбие.

Иногда бывает сложно сдержать свои чувства. Особенно трудно контролировать эмоции, если вас обидели. Но при необходимости вы можете скрыть обиду, если не хотите ее демонстрировать окружающим.

Помните, что затаенная обида может дать о себе знать в будущем.

Более конструктивные выходы из положения – не подавлять собственные чувства, а выяснить с человеком отношения или простить его и забыть о случившемся.

Но если вы хотите самостоятельно справиться со своими чувствами и не показывать свое огорчение, если вы понимаете, что сами неправы, или, обижаясь, ведете себя по-детски, используйте один из способов, приведенных ниже, чтобы окружающие не догадались о том, что вы испытываете.

Пошутите

Если вы сможете перевернуть ситуацию, которая может показаться обидной, в забавный случай, пошутить и посмеяться вместе с другими людьми, никто не догадается, что вас задело происходящее.

Призовите на помощь свое чувство юмора, ответьте обидчику известной цитатой, например, из фильма или песни, посмейтесь над собой в ответ на критику или подшутите над собеседником в ответ на его несправедливые слова.

Если вы все обернете в шутку, у вас не останется горького осадка, и окружающие не подумают, что вы чересчур обеспокоены ситуацией.

Отвлекитесь

Чтобы скрыть свою обиду, порой достаточно переключиться с грустных мыслей на какую-то работу или развлечение. Чем меньше внимания вы заостряете на проблеме, тем быстрее она уйдет на второй план в вашей голове. А если вы не будете думать о случившемся, то и негативные эмоции отступят.

Если неприятная ситуация случилась на работе, сосредоточьтесь на своих рабочих делах, начните решать текущие вопросы. Когда вас обидел кто-то из домашних, и вы не хотите показать, что уязвлены, возьмите в руки книгу или включите какой-нибудь фильм.

Отстранитесь

Если скрыть эмоции совсем не получается, но вы не хотите выглядеть слабым человеком в глазах обидчика, просто уйдите от него. Когда вы вернетесь в норму, то сможете возвратиться к разговору.

Отправьтесь на прогулку, уединитесь в другую комнату. Вы почувствуете облегчение, когда останетесь в одиночестве, и рядом не будет человека, который вас обидел.

Не стесняйтесь поплакать наедине с собой. Когда вы выльете накопившиеся эмоции, в дальнейшем вам будет проще управлять своим состоянием и обсуждать больной вопрос.

Признайтесь в чувствах

Еще один способ скрыть обиду – это объяснить человеку, что он вас задел, но сделать это ровным голосом. С одной стороны вы признаетесь в своих чувствах. С другой стороны, скрываете их глубину. Окружающие, скорее всего, подумают, что вам лишь неприятен данный разговор. Но они не поймут, что вы в серьез уязвлены. Главное, говорить о своих эмоциях спокойно, с равнодушным выражением лица.

Сказать нет и не обидеть непросто, если вы не знакомы с технологиями общения или не проходили специализированные тренинги. Нас останавливает страх обидеть собеседника, а также боязнь, что человек, который получил от нас отказ, отвергнет нас в будущем, откажет нам в наших просьбах. В обыденной жизни мы постоянно сталкиваемся с ситуациями, когда нам нужно сказать нет. Нас заваливают просьбами наши друзья, сослуживцы, родственники и продавцы. И мы, боясь их обидеть, соглашаемся даже вопреки собственному желанию отказать.

Обзор приемов отказать, которые не всегда срабатывают

В сети интернет и в популярных изданиях напечатано много приемов отказать назойливому собеседнику или сказать нет в ситуации . Названия таких технологий отказа говорят сами за себя. Приемы «Тянуть время» и «У меня планы» предписывают взять паузу на раздумья, однако в итоге риск обидеть отказом не снижается, а только откладывается на потом. Совет «Меры предосторожности» понуждает вас избегать встречи с манипулятором или обходить ситуации, когда к вам могут обратиться с просьбой. Приемы "Обычно я не..." и "Контролируемая глупость" знакомят читателя с речевыми фразами, которые превращают его самого в манипулятора чувствами и поведением другого человека. Нам же нужна такая технология сказать «нет», чтобы самим не потерять лицо и сохранить уважение человека, которому мы отказываем.

Психологическая подготовка к ситуации отказа

Боьшинство людей понимают, что для того чтобы сказать «нет», нужна завидная уверенность и спокойствие. В то время, когда неуверенный в себе человек краснеет, суетится и отводит глаза, уверенный собеседник отказывает легко и свободно. Его делает уверенным как раз психологическая готовность к этой ситуации и знание технологии отказа, чтобы не обидеть другого человека. Психологическую подготовку вы можете пройти на тренингах ассертивности и семинарах уверенного поведения. Можно с задачей «стать уверенным в общении» обратиться за помощью к психологу. А можно приобрести ситуативную уверенность, воспользовавшись приемом «Поза английской королевы». Для этого услышав просьбу в свой адрес, глубоко вдохните, приподнимите подбородок, распрямите плечи и глядя в глаза собеседнику примените технологию отказа.

Технология сказать «нет» и не обидеть человека

Итак, главная трудность в отказе, это сохранить свое лицо и не обидеть собеседника, сохранить уважение и расположение просящего по отношению к вам. Технология сказать "нет" прямо и недвусмысленно предлагает вам говорить "нет" просьбе человека и при этом сказать «да» личности человека. Что это означает? Это значит, вы должны показать человеку, что он для вас важен, придать ему значимости, выразить признательность. И одновременно с этим отказать ему (всего-то) в просьбе.

Вот как мог бы выглядеть диалог с вашим сослуживцем, которой просит у вас взаймы.

Сослуживец подходит к вам за обеденным перерывом и заискивающе просит: «Слушай, выручи (умоляющий взгляд), х очу перехватить у тебя пару тысяч рублей до получки» .

Вы за несколько секунд принимаете «позу королевы» и глядя в глаза своему коллеге, мягким и уверенным голосом говорите:«Мне очень приятно, что ты обращаешься именно ко мне. Я рад, что мы работаем с тобой в одной конторе (говорите «да» личности собеседника). Прости, но я не займу тебе денег в этот раз (отказываете ему в просьбе)».

Если ваш коллега по работе предпринимает еще одну попытку вымолит у вас деньги, вы продолжаете говорить "нет" его просьбе уже короткой фразой, твердым голосом:«Ничего не выйдет. Нет» . .

Вам уже не нужно повторять всю фразу целиком, и вы применяете технику «заезженной пластинки», повторяя «нет» до тех пор, пока собеседник не отстанет от вас со своей просьбой. В ситуации большей психологической дистанции, например, в общении с навязчивым торговцем вы можете подкрепить свое второе «нет» на телесном уровне, развернувшись к продавцу спиной.

Отрепетируйте «позу королевы» и умение сказать «нет» твердым и уверенным голосом дома перез зеркалом. Потренируйтесь отказывать с сохранением уважения к собеседнику незнакомым людям, прежде чем сказать «нет» и не обидеть близких людей.

Удар по самооценке

Достаточно часто оскорбленные женщины задумываются о том, как унизить представителя сильного пола, разбившего сердце или не оправдавшего надежд. Это своего рода защитная реакция, возникающая на фоне накопившихся негативных эмоций. Для мужчины самыми «острыми» и болезненными будут , унижающие чувство его достоинства. К примеру, если сказать ему, что он трус, «тряпка», маменькин сынок, бесхребетное существо, не имеющее своего собственного мнения и т.д. Чтобы довести разговор до точки кипения, можно затронуть финансовую сторону вопроса, упрекнув его в том, что он мало зарабатывает, не может обеспечить свою вторую половинку, как подобает настоящему мужчине. Как правило, представители сильного пола, очень остро реагируют на подобные высказывания, даже если внешне не показывают этого.

Разговор о мужской силе и внешности

Для мужчины нет ничего более унизительного, чем провал в сексуальном плане. Любящая девушка никогда не будет вспоминать о неловких моментах интимной жизни, которые не приукрашивают ее избранника. Если сказать мужчине о том, что во время полового акта он был далеко «не на высоте», это может не только унизить его, но и стать причиной развития комплекса неполноценности. Особенно болезненно это будет воспринято, если выразиться не тет-а-тет, а, к примеру, в компании общих друзей. Это станет ударом ниже пояса, поэтому девушке следует хорошенько подумать, заслужил ли мужчина такое наказание.

Несмотря на то, что мужчины не очень щепетильно относятся к своей внешности, они достаточно остро реагируют на комплименты в адрес своих «соперников». К примеру, для представителя сильного пола может стать унизительным выражение избранницы о том, что ей понравилась мускулатура красавчика из соседнего подъезда. Также мужчины не терпят, когда их сравнивают с кем-либо. К примеру, чтобы парень начал скрипеть зубами, девушке достаточно намекнуть на то, что он недостаточно силен, накачан и мужествен, как, к примеру, какой-то из ее знакомых.

Стоит ли унижать?

На самом деле, унизить человека можно несколькими удачно подобранными фразами. Однако зачастую женщины, высказавшие избранникам все, что накопилось, не чувствуют должного облегчения. Все дело в том, что негатив, вылившийся наружу, никуда не исчезает. Он только материализуется, делая отношения более натянутыми. Женщина, систематически унижающая мужчину, никогда не добьется от него уважения, любви и ласки. Наоборот, он станет замкнутым и закомплексованным. Если эмоции зашкаливают, лучше выговориться подруге, а мужчину просто игнорировать. Безразличие – это самое страшное унижение и наказание для любого человека.

Парни не всегда ведут себя честно по отношению к девушкам, и, если вас очень обидел представитель сильного пола, вы легко можете отомстить ему, опозорив прилюдно.

Как прилюдно унизить парня

Постарайтесь совершить свой коварный план неожиданно. Обидчик не должен готовиться к тому, что в ближайшее время его жизнь станет несладкой.

Вариантов унижения парня существует достаточно много. Самое простое, что вы можете сделать: распечатать его фото, под которым будет располагаться обличающий текст, и расклеить его по городу. Не забывайте о районе, в котором живет ваш обидчик. Если вы разместите там множество фотографий, окружающие люди начнут показывать на него пальцем и смеяться.

Второй вариант подразумевает использование социальных сетей. Проделайте ту же самую процедуру: составьте текст и подготовьте фото. Подобную информацию можно выкладывать в специальных группах ВКонтакте, примером может послужить паблик пикаперов. У каждого города он свой. В таких группах девушки размещают , общение с которыми доставляет девушкам неприятности.

Если парень хвалился перед своими друзьями тем, что переспал с вами, вы можете нанести сокрушительный удар по его мужскому самолюбию. При нем же расскажите его приятелям о том, что вы, конечно, хоть и переспали с ним, но в восторге не остались, так как размеры его длинного языка в несколько раз превышают размеры его мужского достоинства. Если же вы будете оправдываться и говорить друзьям, что ничего не было, вы сами будете выглядеть глупо, поэтому отрицать ничего не нужно.

Полезные советы

Никому не хочется просто так мирится с хамством и грубостью, которую можно услышать в общественном транспорте, на работе, в сети , и просто на улице.

Не нужно исполнять роль жертвы, а научится правильно реагировать на агрессию в вашу сторону.

Очевидно, что для большинства людей грубость в их адрес может отрицательно повлиять на самочувствие, самооценку и работоспособность .

Как ответить на грубость

Чтобы суметь ответить на грубость, для начала нужно поработать над повышением самооценки.

Стоит отметить, что нагрубить человеку с сильным духом не просто.

И все же, если вам срочно необходимо узнать, как общаться с хамом, то можете использовать один или несколько методов борьбы.

Ответы на грубость

Спокойствие

При разговоре с подобными людьми никогда не стоит демонстрировать им, что вы растеряны. Старайтесь выражать свою точку зрения откровенно, твердо и открыто.

Старайтесь не переходить в оборону и говорить спокойно и расслабленно.

Чаще всего грубияны - это слабые, завистливые люди, которые трудно привыкают к честности и спокойствию, а иногда и вовсе не знают этих слов. Они берут энергию для своего негатива именно у тех людей, кто поддается на грубость и начинает нервничать. Не давайте им "питаться" вашей нервозностью.

Чихание

Этот метод больше подходит в качестве реакции на продолжительную грубость.

Если человек, который вам грубит, не может остановиться, вы вполне можете помочьему это сделать.

Для начала попробуйте слушать его спокойно, до тех пор, пока он сам не убедится, что прав. После этого громко и демонстративно чихните - повиснет небольшая пауза, в которую спокойно произнесите фразу: "Простите, у меня аллергия на чушь" и вежливо добавьте: "Так на чем вы остановились?"

Айкидо

Проще говоря: ты мне, я тебе. Этот метод переводит негатив вашего собеседника на него самого . Вам всего лишь нужно соглашаться с его выпадами в ваш адрес, благодарить за потраченное время и силы для подчеркивания ваших недостатков.

Можете даже похвалить собеседника за внимательность и те "советы", что вы услышали. Делайте это спокойно и старайтесь не показывать язвительность ваших фраз.

Стоит отметить, что чем больше свидетелей конфликта будет, тем лучше для вас, т.к. грубиян вряд ли получит нужного одобрения со стороны, и вероятнее всего вызовет смех и шутки в свой адрес.

Занудливость

Подобным методом могут воспользоваться администраторы форумов, сайтов, блогов и групп в соц. сетях.

Несмотря на то, что большинство участников сообществ знакомы с общими правилами, некоторые все же сознательно нарушают их, после чего в личках администраторов выражают недовольство, связанное с тем, что им закрыли доступ.

После того, как все доводы закончились, эти персонажи переходят к откровенной грубости и хамству.

Проще всего просто забанить, но если вы хотите доказать вашу правоту, постарайтесь без эмоций , детально описать все ошибки нарушителя. Сначала собеседник будет упираться и продолжать "развлекаться" грубостями, но когда поймет, что с ним общаются сухо, без эмоций, просто отстанет.

Игнорирование

Возможно, самый известный и простой метод борьбы с грубостью. Иногда молчание не только эффективно и безопасно, но и красиво.

В случае, если вам от грубияна ничего не надо, или вы психологически просто не готовы вступать в дебаты с ним, или если "собеседник" просто не в своем уме, и может навредить вашему здоровью - просто игнорируйте его. Грубиянам хочется завоевать ваше внимание, не давайте им этой радости.

Стоит отметить, что игнорировать тоже нужно правильно. Не нужно включать обидный взгляд и вздохи - это сигналы того, что вы обратили на него внимание. Не показывайте никаких эмоций, хам для вас - пустое место.

Как красиво ответить на грубость

Существуют несколько фраз, которые можно использовать при "стычке" с грубияном:

"Извините, это все?"

"Я был лучшего о вас мнения"

"Хамство вам не очень идет"

"Вы желаете вежливого ответа или правды? "

"Почему вы пытаетесь выглядеть хуже, чем вы есть на самом деле?"

"Как у всех, у меня тоже бывают неудачные дни. Не стоит расстраиваться, все у вас получится"

"Да, конечно, проходите. Да будет везенье на вашей стороне" (в случае, если кто-то лезет без очереди)

"Похоже эта роль вам не подходит. А что вы на самом деле хотите?"

"Благодарю за то, что вы проявляете интерес к моей персоне"

"Вы хотите обидеть меня? Для чего?"

Как реагировать на оскорбление

Если вас случайно или намерено обругали не стоит понимать эти слова буквально и принимать все на свой счет.

Поймите, что если у того, кто вас оскорбил, плохое настроение или он просто недостаточно хорошо воспитан , это не значит, что виной всему вы.

Для того, чтобы уметь правильно реагировать на оскорбления, нужно, прежде всего, знать, что человек, который вас оскорбляет всеми возможными способами, сам является жертвой, а именно жертвой строптивости своего характера.

Чаще всего, те, кто "нападают" и пытаются унизить других, являются слабыми личностями, которые просто не способны справиться с отрицательными эмоциями, что и подвигает их выплескивать все на окружающих.

Что делать в ответ на оскорбление

Если оскорбил незнакомый человек

Самый лучший вариант - игнорирование. Старайтесь просто не замечать того, кто пытается вас оскорбить. Конечно, бывают случаи, когда нужно действовать иначе, но чаще всего нужно действовать так, будто незнакомца нет, и его слова - пустой звук.

Если оскорбил близкий человек

С самого начала постарайтесь расставить все точки над "И". Вам стоит спокойно и прямо сказать ему о том, что сказанные слова вас задели. Правильным шагом будет обсуждение ситуации.

Если оскорбил коллега по работе/начальник

При таком стечении обстоятельств, попробуйте аккуратно уйти от конфликта. Если сослуживец неустанно оскорбляет и молчание вам не помогает, попробуйте ответить нейтральной колкостью.

В случае начальника конфликты не нужны, а значит, не отвечайте на оскорбления. Вместо этого представьте вашего руководителя в роли капризного и драчливого маленького ребенка.

В голове у себя погладьте его по головке, покормите кашкой и помогите ему сесть на горшок. Именно такой способ рекомендуют психологи. Вы не только перенесете оскорбления, но и приобретете хорошее настроение, или, как минимум это вызовет улыбку с вашей стороны и повысит работоспособность. Кроме этого, босс также может обратить внимание на вашу стойкость.

Как ответить на оскорбление

Человек, который пытается вас оскорбить, хочет самоутвердиться, выделиться, а значит нужно дать ему холодный ответ "Ну что, самоутвердился за мой счёт?".

Выслушивая такого человека, попытайтесь понять, в чем цель, почему вас хотят оскорбить.

* Если вы не знаете, как стоит отвечать на оскорбление, то вам нужно знать одну важную вещь - не ну жно доходить до взаимных оскорблений и необдуманных реакций .

Кроме того, что это может выглядеть глупо, вы также поддаетесь на манипуляцию, которая может окончиться капканом для вас. Не нужно играть по правилам, которые вам навязывают.

* Еще одно главное правило - отвечайте на грубость спокойно, не теряя чувство собственного достоинства . Но, стоит отметить, что культурный ответ на "атаку" хама чаще всего не производит никакого эффекта, т.к. игра происходит на чужой территории и не по вашим правилам.

* Если дело касается троллинга, или других подобных ситуаций, лучше всего игнорировать обидчика .

* Бывает, что вам нужно ответить, но вы заведомо знаете, что все ваши аргументы просто не будут работать против упрямого грубияна. В этом случае самым лучшим вариантом будет развернуться и уйти .

* У человека, который вас оскорбил или пытается это сделать, может просто день не удался. Поэтому с вас достаточно будет спросить: "Плохой день?" . Если человек адекватный, он согласится и может даже попросит прощения.

Но, если дело касается тролля, то подобный вопрос не только неуместен, но также может привести к дополнительным оскорблениям в ваш адрес.

* Чаще всего отвечать на оскорбление не является хорошей стратегией, и вы можете уйти от этого, лишь нейтрально переспросив человека, о том, что он только что вам сказал. Попробуйте притвориться, что вы не расслышали его слов или не обратили на них внимания. В этом случае продолжать свои "атаки" будет лишь откровенный хам.

* Если вы попали в ситуацию, когда ответить обидчику просто необходимо, или вас душит желание это сделать, не бросайтесь на него. Главное быть спокойным, холодным в словах и выражениях. Глушить оскорбления желательно остроумными репликами и только после того, как собеседник закончил свой монолог.

* Бывает оскорбление больше похоже на издевку. В таком случае, пожалуй, лучшим вариантом будет ответ в виде шутки, который не только не обидит человека, но и сохранит нормальные отношения.

Одна из частых ошибок, которую допускают люди, это попытка оправдаться, мол, "нет, ты не прав, я не виноват" . Во-первых, такая стратегия может сделать из вас униженного, а во-вторых, попытка оправдаться просто бессмысленна, т.к. оправдание, как правило, никто не слушает.

Неудобные вопросы

"Сколько стоит?", "Когда женишься?", "Какая у тебя зарплата?" - это вопросы раздражают, и, несмотря на то, что задавать их - дурной тон, некоторые все же не могут сдержаться.

Можно рассмотреть несколько ситуаций, но для начала отметим несколько универсальных ответов.

Как оригинально ответить

- "Я поражаюсь вашей способностью задавать вопросы, которые могут поставить в тупик!"

- "Вы удивительная женщина (мужчина). Меня всегда поражала ваша способность задавать неудобные (корректные, непростые, риторические) вопросы!"

- "Я с удовольствием попробую ответить на ваш вопрос, вот только ответьте вы сначала, почему вас это так сильно интересует?"

- "А с какой целью вы этим интересуетесь?"

- "Вы действительно желаете об этом поговорить?". Если ответ будет положительным, то просто ответьте: "А я - не очень" - и завершите диалог улыбкой.

Если человек вам не очень приятен, и у вас нет желания с ним общаться, особенно после некорректного вопроса, можете холодно ответить: "Это мое собачье дело".

- Переспросите: "Я правильно понимаю, что…"

Вопросы о деньгах

Когда вы сталкиваетесь с неприятным вопросом, у вас есть все право не давать собеседнику никакого конкретного ответа. Например, на вопрос "Сколько ты зарабатываешь?" можно уклониться ответом "Как большинство, средняя зарплата по отрасли (значительно меньше Абрамовича)".

Также можно на такой вопрос ответить встречным вопросом. Например, на вопрос "Сколько стоит куртка?" можете поинтересоваться у собеседника, сколько стоит его куртка. Еще один способ ответить на такой вопрос это существенно завысить или занизить цифру и далее перевести беседу в шутку.

Вопросы про работу

"Чем ты занимаешься?", "Что делаешь на работе?".

При ответе на подобные вопросы, психологи советуют называть ту профессию, которая сможет придать вам больше уверенности за то, что вы делаете. Если работа у вас разная, вы занимаетесь множеством разных дел, можно разложить всю работу за месяц по полочкам. Так вы будете знать, на что уходит больше всего времени.

Вопросы о личной жизни

"Почему нет девушки (парня)?", "Когда свадьба?", "Почему еще не женились?".

Не стоит относиться к таким вопросам серьезно. В ответ вы можете спросить собеседника, почему такой необычный вопрос пришел ему в голову. В этом случае собеседник окажется в неловкой ситуации.

Есть еще один вариант - просто отвечайте прямо, как есть. Например, на вопрос "Почему еще один(одна)?" гордо признайтесь, что терпеливо ищете свою половинку, которая бы не оставила вас в трудный час.

Третий вариант будет "отзеркаливание" . Например, "Я правильно понимаю, что вы не против подержать свечку над моей кроватью?" , или "…, что, на сегодняшний день, твоей основной задачей является обсуждение моей личной жизни?" , или "…, что интерес к бедам других людей для вас в порядке вещей?"

Как реагировать на хамство

Хамов можно встретить везде. Это люди, которые часто испытывают на себе давление, что и приводит к хамству, как оружие защиты.

Почему хамят

Причина 1: Отчаяние

У человека не заладился день - вот он и хамит. Например, уставшая за весь рабочий день продавщица, клиент, коллега, доведенный до стресса.

Чаще всего такие люди, после того, как выплеснут весь гнев на кого-то, чувствуют за собой вину и могут даже принести свои извинения.

Если вы решите в такой ситуации ответить тем же оружием, то чувство вины уйдет и человек подумает, что хамить - это нормально.

Причина 2: Самоутверждение

Когда хам унижает другого человека, он чувствует себя выше него, особенно если этот человек, по той или иной причине, не может дать обидчику отпор.

Обычно такие хамы обладают, пусть и не большой, но все-таки властью. Они считают, что могут просто так срывать злость на тех, кто от них зависит и уйти от этого безнаказанными.

Причина 3: Желание быть замеченным

Если хамство является неотъемлемой частью человека, значит, его корни могут быть спрятаны в детстве.

Ребенок всегда хочет внимания и любви от своих родителей. Если он этого не получает, то начинает хамить, чтобы хоть как-то на него обратили внимание. С возрастом человек использует ту же самую стратегию.

Ответы на хамство

Способ 1: Не нужно воспринимать все сказанное вам на свой счет

Часто человек, который хамит, не делает это конкретно вам - скорее это гнев на мир вообще: невоспитанная молодежь, мужики козлы и т.д. и только сам грубиян белый и пушистый.

Такому хаму можно лишь посочувствовать, т.к. в мире, в котором он живет, жить нелегко. Помните, каждый человек видит мир по-своему. Если хам говорит, что вы необразованный человек, вы можете своими знаниями попытаться опровергнуть его заявление, но это вряд ли получится.

Способ 2: Хам не должен стать хозяином положения

Старайтесь не дать хаму власть над ситуацией, чтобы они не почувствовали себя сильнее.

В случае, если вам хамит начальник, и уйти от этого невозможно, задумайтесь о том, что вы не на всю жизнь прикованы к нему. Вы не являетесь рабом, вы лишь профессионально выполняете свою работу, т.е. вы помогаете ему осуществлять работу, а значит, вы можете называть себя партнером в определенном деле. Вы можете потребовать к себе больше уважения, т.к. имеете полное право это сделать.

Способ 3: Помните о своих правах

Когда вам хамят в общественном месте, то бороться надо не с обидчиками, а с их начальством.

Узнайте имя, фамилию, должность и контакты. Можете попросить книгу жалоб, если таковая есть. Если это не помогло, попробуйте обратиться в общество по защите прав потребителей или к юристу.

Используйте ваше оружие - права человека и рычаги влияния. Этот способ подходит в случае, если хамом является чиновник, управляющий, официант, охранник и другие представители больших организаций

Способ 4: Включите воображение

Попробуйте вообразить себе обидчика за стеклянной стеной: вы его видите, замечаете, что он что-то высказывает, но вы просто не слышите.

Также можно представить хама в образе большой рыбы в аквариуме: вроде губами шевелит, плавниками двигает, но непонятно для чего все это.

Если вы смотрели фильм "Матрица", то помните момент, когда Нео останавливал пули, пущенные в него. Представьте, что грубость, брошенная в ваш адрес - это пули, а вы неуязвимый, и вся грубость до вас не долетает, падая со звоном на пол.

Способ 5: Пытайтесь связаться с хамом

Пытайтесь узнать причину агрессии. Например, можете сказать: "Сейчас вы мне хамите, зачем вам это нужно?" или "На вашем лице улыбка, и при этом вы говорите неприятные вещи, поэтому я пока не придумал, как реагировать на ваши слова".

Возможно человек, услышавший вас, обдумает свои действия, посмотрит на себя со стороны и переосмыслит свое поведение. Использовать этот метод можно при общении с людьми, с которыми вам придется еще не раз встречать и беседовать - коллеги по работе, знакомые, близкие.

Есть шанс, что человек посмотрит на себя со стороны и переосмыслит что-то в своём поведении.

Как красиво ответить на хамство

Хамство хорошо можно лечить вежливостью, которая пугает хамов, заставляя их осторожничать при общении:

- "Видите ли, уважаемый, я не намерен(а) общаться с Вами в таком тоне"

- "Уважаемый, Вы, возможно, с кем-то меня спутали"

Если хам никак не может остановиться, после всех ваших попыток, то поберегите свои нервы, пожелайте ему всего хорошего и покиньте место беседы.

Иногда хама стоит поставить на место, иначе своим молчанием вы сделаете их сильнее. Хороший ответ может закрыть рот хаму. Но помните, хамить на хамство не ставит вас выше.

Попробуйте использовать юмор. Если вам хамят, улыбнитесь и скажите "Ну ты и болван (дурак, идиот)!" Подобный поступок может еще больше разозлить хама, реакция которого рассмешит вас.

Улыбка в ответ часто раздражает хама, так что искренне улыбайтесь.

- "Вы изволите хамить мне... А зачем? Ваша цель обидеть меня? Почему?"

Отвечайте так, чтобы ваше слово оказалось последним и тогда хамство прекратится.

Не обращайте внимания на хама. В голове представьте сценарий: "Вы - листок у дороги… Все проходит мимо и ничем вас не задевает" .