Как я изменила мужу. Изменила мужу. Что делать, если изменила жена

В нем, что измена мужу или жене встречается в супружеских парах довольно часто, хотя есть и исключения… Если это произошло с вами и вас мучает совесть и вы не знаете, как с этим жить, то возможно эта статья окажется для вас полезной.

Чего делать НЕ надо. Помните: разрешено то, что не запрещено? Так и в этой ситуации: поступайте, как считаете нужным, но не следует делать описанного ниже.

Не спешите рассказывать мужу

Даже если это ваш первый импульс. Даже если он что-то подозревает. Не говорите ничего, пока не обдумаете ситуацию. Для начала представьте, как муж отреагирует на это известие, ведь вы хорошо его знаете. Что почувствует: боль, обиду, гнев?

Хотите ли вы подвергнуть его этому испытанию? Вряд ли это поможет вам разобраться в себе, скорее наоборот, оттянет на себя все ваши душевые силы.

Не поддавайтесь чувству вины

Наверняка вы вините себя за то, что поддались эмоциям, разрушили свой брак и т.п. Остановитесь на минутку. Чувство вины – превосходный манипулятор. Оно закрывает от вас важные вещи и заставляет чувствовать себя жертвой обстоятельств.

Измена – уже свершившийся факт, и, укоряя себя, вы ничего не решите. Скажу больше: иногда измена – это просто повод, чтобы чувствовать себя виноватой, плохой, никчемной перед мужем и детьми. Не попадайте в эту ловушку. Вы не плохой человек, даже если совершили нехороший поступок. Любой может ошибиться, но ошибке нельзя подчинять всю свою жизнь.

Не придавайте измене значения катастрофы

Да, да, измена – это просто момент жизни. Ее значение, как и значение любого жизненного факта, определяется нашим к ней отношением. И если ваш стакан всегда наполовину полон, в любом событии вы должны искать положительные моменты.

Измена, как лакмусовая бумажка, может указать на изменения вашего душевого состояния, на разногласия с мужем, на перестройку жизненных ценностей.

Для этого нужно честно спросить себя, почему это произошло. Возможно, дело в несовпадении ваших с мужем сексуальных темпераментов. Возможно, у вас проблемы в общении или вы слишком мало времени проводите вместе.

Главное, чтобы вы не были в панике и не винили себя за все грехи человечества. Тогда вы сможете спокойно разобраться, самостоятельно или с помощью психолога, что послужило причиной измены.

источник: xn--f1alv.xn--p1ai

Исследования современных психологов, статистика

Многие исследования современных психологов, да и просто наблюдения за жизнью обычных людей говорят о том, что сегодня измены являются очень распространенным явлением, хотя в некоторых культурах такое поведение до сих пор считается серьезным преступлением.

По статистике мужчины ходят на сторону чаще, но и измена жены мужу уже давно перестала быть чем-то экстраординарным. Еще пару столетий назад, неверные женщины сурово осуждались обществом и даже наказывались, но с тех пор мир сотрясла культурная революция, прошедшая под эгидой свободы проявления личности.

В наши дни картина семейных отношений и ценностей полностью перевернулась. Ситуация, когда один из супругов имеет сексуальную связь на стороне, уже характерна для многих брачных союзов.

Печальная статистика говорит о том, что примерно 40% женщин не хранят верность своим мужьям. Причем все чаще можно встретить ситуации, когда люди практикуют в браке так называемые «свободные отношения», то есть происходит измена жены с согласия мужа и наоборот.

Если же неверность супруги открывается внезапно, может произойти настоящая трагедия, когда при разрушении семьи страдают все ее члены. Разобраться в причинах падения моральных и семейных ценностей в каждом конкретном случае очень нелегко, однако, стоит попытаться, если на кону стоит собственная семейная жизнь.

Возможные мотивы женских измен

В вопросе о том, почему в семейной жизни женщины вдруг становится возможной измена мужу, вряд ли можно придерживаться какого-то определенного универсального мнения.

Психологи считают, что чаще всего, заводя адюльтера, замужняя женщина руководствуется следующими мотивами:

• неудовлетворенностью собственным браком;
• обидой на мужа, причиной которой может послужить его невнимание или даже имевшая место ранее измена с его стороны;
• угасание чувств к мужу, отсутствие полноценной сексуальной жизни с ним;
• внезапное возникновение влюбленности на стороне.

Однако все перечисленные мотивы, кроме последнего, вряд ли можно хоть как-то устранить, заводя внебрачные отношения. Но женщины осознанно или неосознанно идут на этот шаг. Одни просто хотят вновь почувствовать себя желанными и любимыми, другие просто чувствуют свою беспомощность перед проблемами, возникшими в собственной семейной жизни.

В тех семьях, где супруги по взаимному согласию практикуют полигамные отношения, также всё не безоблачно, хотя поначалу может показаться иначе.

• Во-первых, если в семье имеются дети, то, прежде всего, страдают именно они, вырастая без каких-либо понятий о нравственности и семейных ценностях;
• Во-вторых, вряд ли в подобной ситуации можно говорить о большой любви между супругами.

Измена жены с согласия мужа не сможет сделать ее счастливой, а семейные отношения просто будут лишены теплоты, уважения и доверия.

7 Навыков лучших любовников мира —

7 Навыков лучших любовниц мира —

Двойные стандарты

Психологи провели очень интересное исследование, которое показало, что представители разных полов различно смотрят на проблему измены по отношению друг к другу. Так, выяснилось, что большинство мужчин склонны полагать, что для них внебрачные связи позволительны, тогда как для женщин нет.

Женщины же в этом вопросе придерживаются принципа равноправия, предъявляя к представителям сильного пола такие же требования, как и к самим себе. Подобный двойной стандарт появился еще в эпоху средневековья, когда были изобретены так называемые «пояса верности», которые применялись только для женщин.

Хотя современные ученые полагают, что это выдумки и никаких поясов на самом деле не существовало, в обществе до сих пор в какой-то степени сохранилось представление о том, что мужчинам позволено и простительно то, за что женщин поднимают на смех и осуждают. Если же обратиться к мировым религиям, то никакой двойной морали в них нет.

Так, например, измена мужа в исламе осуждается также строго, как и измена жены. Конечно, современные люди решают подобные вопросы внутри семьи, но раньше безнравственное поведение каралось публично.

Можно ли простить измену жены

Измена жены мужу – это серьезное испытание для семьи, когда под удар встают не только отношения супругов между собой, но и судьба их детей. Неверность любимой ранит мужчину до глубины души, и очень часто заслужить прощения супруга бывает очень непросто или просто невозможно.

Что посоветовать мужчине в такой непростой ситуации, когда первая вспышка негодования прошла и осталась только горечь и глубочайшее разочарование? Конечно, прежде всего, следует постараться решить, готовы ли вы отпустить обиду и начать жизнь с женой заново.

Если да, то справиться с внутренними переживаниями помогут следующие советы:

• постарайтесь отнестись к ситуации максимально рационально, отбросив неприятные эмоции на второй план;
• перечислите для себя качества супруги, за которые вы ее любите;
• постарайтесь ответить: была ли измена жены ошибкой или же закономерностью, вызванной вашим к ней невниманием.

Конечно, простить измену тяжело, но, возможно, вы сумеете пережить этот кризисный период и построить теперь уже по-настоящему крепкую семью. После того как вы тщательно обдумаете сложившуюся ситуацию, настанет время тяжелого разговора с женой.

Выслушайте ее объяснения произошедшего, подумайте, сможете ли вы их принять. В итоге, вам все-таки придется сделать очень непростой выбор: разойтись или остаться вместе. Понятно, что нельзя запретить самому себе чувствовать разочарование и душевную боль.

Очень важно, чтобы оба супруга хотели перемен, поняли друг друга и стали меняться вместе. Тогда отношения возможно сохранить, а при полном взаимопонимании и поддержке, такое явления, как измена мужу или жене больше никогда не коснется вашей семьи!

источник: mjusli.ru/

35 Признаков измены жены или мужа

Признаков, выдающих измену, немало. Общие признаки любой измены бывают разные: самые явные и характерные. Итак, как поймать на измене любимого или любимую? У вас есть основания для подозрений, что любимый или любимая обманывает Вас, если:

1. Постоянно держит свой сотовый телефон при себе, даже дома, никогда не позволяя другим членам семьи отвечать на звонки, звонить или использовать телефон для других целей.

2. Выключает телефон дома или ставит его на вибрацию дома, либо когда вы вместе.

3. Находясь дома игнорирует звонки на своем телефоне.

4. Скрывает или уничтожает счета (детализацию) за мобильную связь, если у него (нее) постоплатный тариф, либо другой тариф, предполагающий выставление счета с детализацией звонков.

5. Не отвечает на звонки или выключает телефон, когда в командировках или других поездках.

6. Вдруг начинает активно работать, одновременно худеть или хорошеть в другом внешнем смысле без всяких причин, подготовок, разговоров с Вами.

7. Уделяет крайне много внимания внешнему виду (по сравнению с прошлыми периодами), прилагая массу усилий, чтобы хорошо выглядеть, даже если он / она собирается лишь в продуктовый магазин, тренажерный зал, местное кафе или бар и т.д.

8. Внезапно начинает фитнес-программу, посещает секцию, кружок по интересам или у него / нее появляется другое хобби, которое занимает много времени вне дома, и Вы не имеете возможности проконтролировать, где супруг (а).

9. Если на простое дело как покупка продуктов тратится на пару часов больше, чем необходимо.

10. Если он или она вдруг занимается несвойственными ему (ей) увлечениями, например, если Ваш футбольный фанат проявляет интерес к искусству и визитам в галереи, которые никогда раньше не посещал даже под страхом смертной казни (часто это делается, чтобы произвести впечатление любовника / любовницу).

11. Если Ваш автомобиль вдруг становится безупречно чистым, особенно в салоне (часто чистка авто свершается, чтобы «замести следы», а иногда с целью произвести впечатление на любовницу / любовника).

12. Если он или она возвращается из продуктового магазина или других бытовых «походов», освеженные запахом ее (его) парфюма или других сильно пахнущих средств (обычно усилением своих запахов скрывают опасения проявления чужого запаха).

13. Если он / она прячет или уничтожает чеки от покупок.

14. Если он / она не может или не хочет сказать вам, где они остановились или чем занимается по ночам в командировках и других выездах.

15. Если он / она проявляет раздражение или гнев, когда Вы спрашиваете о причине или самом факте долгого отсутствия.

16. Если он / она вдруг начинает работать допоздна, но Вы не находите его (ее) на рабочем месте (к примеру, не берет рабочий, городской телефон).

17. Если он / она говорит вам, что он / она регулярно заходит в бар, кафе или закусочную после работы, но не говорит Вам в какой именно.

18. Если очень сердится, когда спрашиваете обычные вещи про его (ее) нахождение там или сям, а он (она) устраивает Вам в ответ «бурю в стакане».

19. Если спешит в душ, как только приходит, избегая физического контакта с Вами (боится, что запах любовницы / любовника мог остаться на нем (ней). Стиральная машина также «избавляет от страхов и чувства вины».

20. Если приходя домой, тут же бросает вещи в «стиралку».

21. Если он или она должен (должна) срочно отправиться в командировку, но не говорит куда или утверждает, что не знает где находится, номер комнаты, номер телефона в номере или администратора гостиницы и т.д.

22. Если Ваш (а) супруг / супруга отдаляется и небрежна к Вам, а еще как бы и не нуждается больше в сексе в привычных для вас количествах или объемах.

23. Если Ваш (а) супруг (а) становится необычайно нервным (ой), когда Вы о том, что он / она делала днем.

24. Если Ваш (а) супруг (а) отказывается идти куда-либо вместе и настаивает на том, чтобы пойти или сделать это в одиночку (или если Ваш (а) супруг (а) соглашается идти вместе, но очень раздражен (а): это может означать, что любовники были вынуждены отменить встречу из-за Вас).

25. Если Вы не в первый раз цепляете заболевания передаваемые половым путем заболеваний (ЗППП) от мужа / жены (но которые в теории можно поймать и бытовым путем).

26. Если муж / жена без объяснений отказывается заниматься любовью и прям-таки обороняет интимные части тела (возможно виной тому ЗППП, инфекции или телесные доказательства близости на стороне, такие как ссадины, покраснения, царапины, укусы или болезненные ощущения в чувствительных областях).

27. Если Вы в разговоре с подругой / другом или коллегой, выясняете, что они знают больше о Вас и вашей семьи, чем должны бы. Этот человек может быть любовником / любовницей мужа / жены или знать о фактах измены (особенно, если часто говорит, что знал (а) супругу / супруга до Вас).

28. Если ощущаете его (ее) необъяснимую неловкость на званых обедах или других общественных в присутствии кого-то еще, например, если человек преувеличенно притворяется, что не знает Вашего супруга / супругу или кто-то из возможных любовников нервничает в его (ее) присутствии.

29. Проводит часы на телефоне, особенно после того как вы легли спать или ранним утром, либо если он / она регулярно встает ночью, чтобы пользоваться компьютером.

30. Быстро выключает компьютер или переключает браузер, когда Вы входите в комнату или если он / она нервничает, когда Вы стоите слишком близко к компьютеру в моменты его / ее пользования им.

31. Если Вы найдете грязные (использованные) бумажные полотенца, туалетную бумагу или салфетки под компьютерным столом.

32. Если ему / ей вдруг начинает не хватать денег (любовники часто покупают дорогие подарки). Ваш супруг (как и супруга) может оплачивать пребывание в дорогих номерах гостиниц, будет покупать дорогие блюда, чтобы произвести впечатление на любовницу / любовника или даже платить за аренду любовного гнездышка.

33. Некоторые мужчины покупают спортивные автомобили (или близко к тому), чтобы произвести впечатление на молодую любовницу, несмотря на малую практичность такого авто для семьи.

34. Иначе поставленно переднее сидение машине. Вы садитесь и чувуствуете что регулировки нарушены!

35. Изредка его/ее походы не совпадают с маршрутом. Говорит что пойдет туда то, на самом деле его там не видели.

Причин, по которым изменяют мужчины и женщины, на самом деле множество. Сюда можно отнести и жажду приключений или разнообразия, скуку, проблемы, межличностные конфликты, месть, ревность и многое другое. Кто больше всего склонен к неверности – мужчина или женщина? Психологи утверждают, что представители обоих полов изменяют в равной степени, вот только измена измене рознь и она отличается у мужчин и женщин. Существуют различные ключевые признаки измены жены мужу. В основном, это нежелание заниматься сексом, холодность в общении, нежелание помочь друг другу и многое другое.

Признаки измены жены мужу — «симптомы» измены

Узнать когда жена изменяет стремится каждый мужчина, чтобы впоследствии суметь держать удар и выйти не слабаком, а победителем. Поэтому парни так ревностно относятся к своим половинкам – бурно реагируют на смену имиджа девушки, не любят, когда она общается с мужчинами или проверяют ее переписку. Чтобы понять, что вам жена изменяет, станьте наблюдательным и отметьте, нет ли всех этих симптомов в ваших отношениях.

Непонятное поведение . Иногда распознать неверность жены можно по странному поведению. Она была спокойна, но вдруг ни с того, ни с сего стала очень активной, начала интересоваться тем, чем не интересовалась раньше – например, футболом и стала проявлять другие черты характера, ранее ей не свойственные.

Мало внимания. Если жена изменяет своему мужу, она ведет себя как школьница на ковре у директора – опускает глаза, стесняется, старается переводить темы и при этом мало общается. Вообще, общение, которое сошло на «нет», вполне может предполагать женскую измену. Этот мужчина становится даме просто-напросто не интересен.

Сравнения. Возможно, вы подметили, что жена стала вас постоянно с кем-то сравнивать – тогда вполне можно предполагать, что она изменяет мужу и пытается понять, кто лучше.

Пофигизм. Когда женщина любит мужчину и хранит ему верность, она остро переживает ссоры и споры. Если же вы заметили, что жена не пытается обговорить конфликт, уходит от выяснения отношений и легко относится к недомолвкам, можно предположить, что она изменяет (постоянно или нет, вы сможете узнать по другим признакам).

Лояльность. Чтобы понять, что вам начали изменять, достаточно обратить внимание на такой факт, как реагирование на ваши оплошности. Вы опаздываете, она не реагирует, задерживаетесь у друзей – она молчит и занимается радостно своими делами. Женскую измену можно охарактеризовать как сложную штуку, поэтому если жена стала вдруг резко к вам лояльной – она вряд ли верна.

Не дает себя встречать . Иногда распознать неверность жены можно по тому, рада ли она вас видеть вне дома или нет. Если она часто выключает телефон, не берет трубку и запрещает вам встречать ее – факт женской измены налицо.

Работы полно. Один из самых явных признаков женской измены – это задержки на работе и нежелание хоть как-то урегулировать ситуацию. Вы просите провести вечер вместе – у нее сверхурочная работа, вам хочется ее встретить – ее подвезут.

Появление друга. Или хотя бы хорошего знакомого, с которым она часто видится, говорит о том, что это вовсе не дружба, а самая настоящая неверность с ее стороны.

Ее невозможно застать свободной . Вы звоните ей, приходите к ней на работу, а она может куда-то улизнуть или просто оправдаться, что забыла телефон. Иногда достаточно покопаться в телефоне, чтобы понять – изменяет жена мужу или все-таки нет. При разоблачении женской неверности все средства хороши.

Потеря уважения. Основные – это потеря уважения к своему мужчине. Если она стала вас обзывать или, что еще хуже, материть – это говорит о том, что она просто потеряла к вам интерес и давно интересуется уже другим.

Не хочет секса. Это самый главный признак женской измены – она полностью охладела к сексу и не видит в вас того привлекательного самца, которого так хотела когда-то. Постоянные отлынивания, жалобы на плохое самочувствие, вечные причины, почему нельзя или не хочется – все это может говорить о женской измене.

Ночевки. Если жена раньше проводила ночи с вами, а позже стала оставаться на ночь «якобы» у подруг – это говорит о ее неверности. Как узнать, постоянно изменяет жена или нет – пообщайтесь с несколькими ее подругами и это поможет вывести неверную на чистую воду.

Новая компания. Иногда новые друзья или компании, в которые вас не приглашают, могут говорить о женской измене. Подумайте, часто ли вас не приглашают с собой и придумывают для этого самые нелепые оправдания? Возможно, женщине уже давно интересен кто-то другой на стороне, а вы и не подозреваете.

Внешность – высший класс. Она резко сменила имидж, стала краситься по-другому и тщательно подбирает свой гардероб перед выходом на улицу? Куда она так наряжается? Такие достоверные признаки женской измены показывают вам, что нужно к своей половине стать более внимательным.

Пароли. Ключевые признаки измены жены мужу – пароли везде, где только можно. Особенно, если раньше у вас был открытый доступ к ее личному пространству. Когда скрывать нечего – ничего не скрывается. Помните об этом и не дайте себе наставить рога.

Привязана к телефону. Основные признаки измены жены порой завуалированы под безобидное общение. Она не расстается со своими гаджетами и постоянно с кем-то переписывается? Возможно, эта переписка не так безобидна как может показаться и говорит о ее неверности. Задавайте наводящие вопросы и будьте готовы держать ухо востро.

Не разговаривает по телефону при вас . Когда жена начинает , она максимально от него дистанцируется. Вы это можете заметить по ее телефонным разговорам. Уходит в другую комнату или на балкон? Возможно, она говорит то, что явно не предназначено для ваших ушей.

Не смеется над вашими шутками. Достоверные признаки женской измены бывают разными. Одни из них – ваша девушка больше не смеется тогда, когда вы хотите проявить свое чувство юмора во всей красе. Причина в том, что ей смешно уже с кем-то другим.

Разрыв на словах. Чуть что, она вам грозится, что уйдет. При этом или сама не дает вам любви, или начинает ее требовать чересчур много. Все эти непонятные моменты в поведении не говорят ни о чем хорошем и могут дать понять что вам изменяют.

Один из главных признаков – это то, что вы ничего о ней не знаете больше и она стала загадкой. Если женщина умалчивает о своих похождениях, то возможно, они вам не понравятся.

Наталья Капцова

Время на чтение: 7 минут

А А

Измена собственному мужу – самая распространенная причина из тех, по которым наши совестливые женщины обращаются к психологам. В одном случае измена – однократное недоразумение, в другом – любовный треугольник (вариантов развития событий – множество) но независимо от ситуации, перед женщиной встает вопрос – что делать дальше?

Стоит ли упасть супругу в ноги и молить прощения, или во имя семьи сделать вид, что ничего не произошло? Что говорят на эту тему психологи?

Основные причины женских измен мужу – а Вы знакомы с ними?

У мужчин отношение к изменам на удивление простое – «не пойман – не изменял ». И говорить об изменах жене – практически моветон. Ну, если только в крайнем случае, когда пробоины семейной лодки не скрыть, и есть желание позлить «бессовестную» подругу жизни, которая не способна оценить ни звезд, ни целого мира, брошенных к ее ногам.

А как же слабая половина человечества? Редкая женщина относится к изменам «по-мужски» — то есть, как к нормальному явлению и под девизом «хороший левак укрепляет брак». Как правило, женщины изменяют по определенным причинам и после тяжело переживают измену – с угрызениями совести, душевными метаниями и зароками «больше — ни за что!».

Почему и в каких случаях жена изменяет мужу?

• Жена – глава семьи
  Эта ситуация – совсем не редкость в наше время. И именно при такой роли в семье шансы женщины на адюльтер сильно возрастают. В данном случае, происходит смена мест «слагаемых», и жена, меняя традиционное мировоззрение, решает, что право на запретный плод принадлежит ей по факту – «я здесь главная, а все недовольные иждивенцы могут ехать к маме».
• Физическая неудовлетворенность в пределах своей кровати
  Если сексуальные отношения супругов представляют собой «пятиминутный забег» в честь 8 марта (или даже чаще, но механически, для галочки, под интересный сериал или футбол), то естественное развитие событий – невольный поиск того, кто может данный «голод» заглушить. Как правило, с этим «кем-то» отношения становятся разовыми (хотя, бывает, и перерастают в долгоиграющий роман), а семья рушится.
• Адюльтер на работе
  И тут есть варианты. Одну дерзко преследует коллега, бессовестно окутывая ее шлейфом умопомрачительного парфюма, «случайно» касаясь руки и призывно подмигивая в сторону кафетерия. Рано или поздно (если есть предпосылки в виде проблем в семье) «оборона» женщины падает, и новый клиент для анонимного кружка «здравствуйте, меня зовут Алла, я изменила своему мужу» готов. Другой вариант – корпоративы. Под воздействием алкоголя и рвущихся на волю эмоций женщины совершают немало глупостей.
• Отпуск — гулять, так гулять!
  В некоторых семьях, как ни странно, принято отдыхать порознь. Возможно, чтобы отдохнуть друг от друга и успеть соскучиться по своей половине. А иногда поехать вместе на отдых просто не выходит – работа держит. В итоге жена едет с подружкой и… Море, теплый вечер, бокал вина, горячие загорелые хлопцы из другой страны – и программа «я замужем!» в голове переходит в спящий режим.
• Экстрим
  Этот вариант можно отнести к неудовлетворенности в постели с мужем, но здесь все немного сложнее. Просто стабильность «в постели» — это еще не все. Есть и такие дамы, которым без «перчика» и экспериментов просто скучно. Экстримом, будоражащим от головы до ног, становится случайный секс, секс с шефом в кабинете, с коллегой – на рабочем столе, с другом – в туалете ресторана и пр. Конечно, не все варианты сразу (это уже совсем тяжелый случай), а один из них. И раскаяния с муками совести обычно после такого марафона не бывает. Если супруг способен удовлетворить все экстремальные желания своей половины, то необходимость в измене для нее просто отпадает.
• «Наследственность»
  В этом правиле немало исключений. Но все-таки является доказанным фактом, что девочка, на глазах которой мама регулярно меняла поклонников, начинает считать, что такое поведение – норма. И загулять от мужа (если ну очень захотелось, карты легли и ночь такая дивная) – это не страшно. Он ведь все равно ничего не узнает.
• Возраст
  Опять же, правило с исключением (всех под одну гребенку мести нельзя). Но молоденькие жены еще слишком неустойчивы в том, чего они вообще хотят от жизни. И развод в случае небольшой интрижки их обычно не пугает – «ну и ладно, за мной вон очередь стоит таких, как ты». Взрослые женщины более стабильны в отношениях. Они уже знают, что один из китов, на которых держится семья – это доверие. И процент измен у взрослых женщин крайне низок. Тем более что «очередь поклонников» с каждым годом все короче и короче.
• Долгая разлука
  Супруг в армии, в командировке, супруг — моряк или дальнобойщик и пр. Уставшая от одиночества (но, конечно, верная) женщина вдруг встречает человека, который ее «понимает» и готов подставить свое сильное «дружеское» плечо. Сильное плечо быстро трансформируется в горячие объятья, в которое женщина падает, даже не раздумывая. Потому что уже забыла – каково это. Само собой, на утро будет совестно. И до приезда супруга женщина успеет измотать себя угрызениями совести настолько, что либо сразу признается, либо к тому времени поймет, что говорить-то, в принципе, и не о чем. Потому что «все равно муж – самый лучший».
• Плохой пример
  Одни женщины собираются вместе, чтобы вышивать крестиком. Другие – обсуждать проблемы мирового масштаба и «как заставить ребенка делать уроки». Третьи из встреч устраивают соревнование – у кого «брэндовей» сумочка, дороже сапожки, темней загар и больше любовников. Есть и другие, конечно, но третий вариант – самый «бессмысленный и беспощадный». «Иметь любовника» для некоторых девушек – это почти вопрос престижа. Как хорошая машина или собачка за 2000 долларов. И попавшие под влияние таких дам юные девушки тоже начинают думать, что загулять от дурачка-мужа (своего «кошелька на ножках») – это нормально.
• Месть и обида
  Мощный фактор. Эта причина измены наиболее распространенная. «Око за око», измена за измену. Естественно, говорить о сохранении семьи в такой ситуации не приходится. Хотя бывает, что такая взаимная встряска становится для обоих супругов началом новой стабильной жизни.
• Невнимательность мужа
  У любой семьи однажды наступает момент усталости друг от друга или «момент кризиса». И от обоих зависит – переживут ли они этот период без встрясок или разойдутся, устав подкидывать дрова в семейный очаг. Как правило, сценарий один и тот же: муж уже не говорит ласковых слов, не делает сюрпризов, не целует при уходе на работе, в постели его приходится брать штурмом и пр. Устав от тщетных попыток изменить ситуацию, женщина начинает смотреть по сторонам. Читайте также:

Инструкция для неверной жены – что делать после измены мужу?

Для большинства женщин собственная измена – серьезное испытание , выйти из которого, не потеряв «лицо», довольно сложно.

Как же быть, если «страшное» все-таки случилось — что советуют специалисты?

• Признаться или не признаться? Прежде чем сделать выбор, спросите себя: любите ли вы своего мужа? Хотите ли и дальше плыть с ним в одной семейной лодке к счастливой старости? В чем причина измены? Сможете ли вы жить как прежде с учетом факта измены? И как может развиваться ситуация после вашего признания?
• Если вы любите своего мужа, если вас все в нем устраивает, а измена – случайный эпизод (под воздействием алкоголя, эмоций, обиды и пр.), который вы не намерены повторять и о котором никто никогда не узнает (это главное), то признаваться в ней мужу не стоит . Потому что за признанием, как правило, следует развод. Осознание своей вины, безусловно, будет вас преследовать и терзать, но у вас есть возможность искупить свою вину всепоглощающей любовью к супругу и сохранить семью.
• Если есть хоть 0,001 %, что правда всплывет , если вас почти поймали с поличным, если даже психолог не помог вам избавиться от угрызений совести, и признание рвется из вас, едва вы посмотрите в глаза мужа – признавайтесь. Вполне возможно, что муж вас поймет и простит. Иногда измена даже становится отличным поводом – наконец-то обсудить скопившиеся в семье проблемы и устранить все недопонимания между супругами. Только не рассказывайте мужу все интимные подробности. И убедите его, что все случилось по обстоятельствам, которые от вас не зависели (алкоголь, затмение, месть за ту блондинку и пр.). И не забудьте добавить, что вы понимаете свою глупость, не желаете развода, и вообще «лучше тебя никого нет».
• Разберитесь в причинах, которые толкнули вас на измену . Может, что-то пора поменять в семейной жизни? Или наступил момент серьезного разговора с мужем? Или вы сами требуете от супруга больше, чем он вам может дать? А может любовь просто больше не живет у вас в доме? От четкости понимания причины зависит ваше решение – быть или не быть. То есть, стоит ли забыть об адюльтере и вернуться в родные руки мужа или пора сказать ему правду и начать новую жизнь без него?

Как быть, если совесть лишает вас сна, и вы чувствуете, что если не сбросить этот камень с души, то проще будет вместе с ним утопиться? Как успокоить свою совесть и вычеркнуть из памяти адюльтер , если вы катастрофически не хотите признаваться мужу в измене и боитесь его потерять?

• Работа над ошибками
  Отвлекитесь от самопоедания и проанализируйте свою жизнь. Если в хорошей компании под рюмочку-другую вы начинаете танцевать на столе, и вас тянет на подвиги, то категорически избегайте таких компаний и алкоголя вообще. Если вам не хватает в постели разнообразия, откройте мужу «все тайны удовольствия после 10 лет брака». Вряд ли он будет против. Если у вас на работе – сплошь шикарные парни, и взгляд каждого топит вековые льды, то пора искать другую работу. И т.д.
• Помните: время лечит
  Конечно, осадок останется, но кнопки «удалить» в нашей памяти нет, поэтому расслабьтесь, перестаньте посыпать голову пеплом, примите измену как свершившийся факт и живите дальше. Все равно уже ничего не изменить. Если будет совсем худо – сходите к батюшке на исповедь и сделайте все, чтобы впредь у вас даже желания изменить не возникло.
• Займите свою голову более полезными мыслями
  Найдите увлечение, которое помогает вам абстрагироваться от этого «постыдного момента».
• Старайтесь игнорировать все, что может напомнить вам об измене
  Не ходите в кафе, в котором вы сидели с «адюльтантом», не гуляйте теми улицами и удалите все данные о нем из телефона, записной книжки и компьютера.
• Посвятите себя своему мужу и семье
  Возвращайтесь чаще к тому времени, когда вы только познакомились с супругом (особенно возвращайтесь к нему, когда приходят мысли о том случайном мужчине). Лелейте в себе чувство любви к мужу.
• Если вы чувствуете, что вас просто разрывает от чувства вины, не вываливайте правду на мужа
  Отнесите ее тому, кто вас выслушает, поймет и похоронит вашу тайну в чашке кофе (друг, подруга, родители – близкий человек). Облегчение вам точно гарантировано.

Ну и немного о «профилактике». Едва вы встаете на «скользкую дорожку» изменщицы, едва только искры будущего пожара случайной страсти вспыхивают у вас внутри – сразу думайте о том, готовы ли вы пожертвовать семейным счастьем, психикой детей и доверием мужа ради часа (ночи) удовольствия.

А что Вы думаете о женских изменах? Мы будем благодарны за Ваше мнение!

Хочу рассказать, как я изменила мужу, почему я это сделала и что в итоге из этой истории получилось. Я замужем 5 лет, есть ребенок. Мужа люблю, он отличный отец и муж. До него у меня были отношения с двумя другими мужчинами, но с ними ничего не сложилось по разным причинам. Но именно сейчас у него как-то изменилось отношение, какая-то агрессия ко мне, наверное, даже злится.

У нас есть проблема: он меня не устраивает в постели, а я это дело очень люблю и хочу им заниматься. Он знает, что меня не устраивает, знает, что не испытываю особого удовольствия с ним. Как дальше с этим жить? Никакие варианты не помогают.

У меня часто стали появляться грязные мыслишки, еще и есть поклонник, с которым общаемся в сети (даже не один, а два поклонника, просто второй не такой сайт активный и пишет редко). Он знает о нашей проблеме, давно меня хочет и предлагает помощь. Но я боюсь, не могу решиться на измену мужу. Кажется, что я предам его (мужа) этим поступком, но, с другой стороны, мне хочется понять, могу ли я вообще испытывать оргазмы.

На той неделе приезжали к нам друзья, дружим давно. Так получилось, что все спать легли, мы сидели, болтали с другом и мужем, муж плохо говорил обо мне, ругал. Не знаю, как вышло так, что наши ноги с его другом соприкасались, мне было неприятно все, что говорит мой муж, я почему-то стала прикасаться к ноге друга все чаще… Мы сидели, разговаривали, тайком гладили друг друга ногами, а рядом сидел муж и ничего не замечал. Когда он отошел в туалет, его друг положил мою руку на свои джинсы – он был очень готов. Мы оба были в шоке от того, что произошло. Я периодически выходила то в туалет, то в ванную – остыть.

Муж лег спать. Мы сидели, смотрели друг на друга сайт и были в шоке от всего этого. Потом был поцелуй, потом был петтинг. Спать идти нам обоим не хотелось, хотелось продолжения, жуткий интерес и страх. Дома что-то делать, когда рядом спит его жена и мой муж, страшно. Может, надо было ложиться спать, но я видела, что как раз спать он не хочет.

Вышли на улицу, нашли подъезд – страсть, поцелуи, меня всю трясло, начался контакт – и он сразу же кончил. У меня было жуткое разочарование, он торопился домой, чтобы никто ничего не заподозрил, боялся, что это может раскрыться, что я проговорюсь кому-то.

У меня на душе остался лишь осадок: я так долго не могла решиться на измену, а когда она произошла, это меня сильно разочаровало. С одной стороны, есть логичное объяснение: жуткое перевозбуждение и поэтому все так быстро у него случилось в наш первый раз. Но я теперь ни о чем другом думать не могу — хочется закончить начатое, а уже все. И одновременно заниматься сексом с двумя мужчинами как-то непривычно…

Они уехали, наутро я сайт повела себя как ни в чем не бывало. Перед мужем стыдно не было — он сам меня спровоцировал своими обидными словами, неудобно перед подругой, женой друга. Но она сама столько рассказывала, какой он страстный и как ему постоянно хочется секса и он угрожает ей, что заведет любовницу. От него не ожидала такого страха, такой нерешительности, что он как мужчина не довел дело со мной до конца, понимая, что я-то осталась неудовлетворённая (по идее, ему же стыдно должно быть, зная, что с мужем как раз в этом и проблема).

В большинстве случаев, когда жена изменила мужу, она мучается угрызением совести постоянно, пока не признается. Ведь поведение женщины после измены кардинально меняется, что связано с ее эмоциональностью. Но если женщина после того, как изменила мужу в первый раз, страстно желает забыть обо всем и сохранить семью, психологи советуют не рассказывать мужу о случившемся. Если жена признается, что изменила мужу, его самолюбие будет крайне задето, и, как бы он ни хотел простить, все равно будет бесконечно корить свою любимую, даже не осознавая этого. В конечном итоге супруги оба устанут от таких отношений, и брак будет окончательно испорчен. Именно поэтому измену нужно либо тщательно скрывать, либо простить самой себе этот поступок и забыть.

Свободный брак

Но бывают случаи, когда муж разрешает изменять. В данном случае семья строиться на основе свободных отношений, когда супруги любят друг друга и счастливы вместе, но и не запрещают получать на стороне новые эмоции. Если оба супруга действительно согласны с такой позицией, то такой брак будет довольно крепким. Но стоит помнить о том, что не исключены ситуации, когда муж или жена испытают настоящее чувство к очередному партнеру. И такая вероятность достаточно велика.

Незаконченные отношения в прошлом

Часто встречаются случаи, когда жена изменила мужу с бывшим молодым человеком. Случайная встреча с бывшим парнем, разговор в кафе по душам вызывает воспоминания и ностальгию по прошлому. Такая встреча может быстро привести к измене, ведь вот сидит вроде и бывший, но такой родной человек. Женщины же такие импульсивные и легко поддаются своим эмоциям. О такой измене жалеют чаще всего. Когда жена изменяет мужу с бывшим супругом или парнем, происходит настоящая измена, так как эти отношения основаны не только на сексе, но и на взаимном чувстве теплоты, нежности и ласки.

Близкие друзья

Почему женщины нередко изменяют мужу с его другом? Лучший друг мужа впоследствии становится просто другом семьи, который одинаково хорошо общается с обоими супругами. Мужчина всегда уверен, что дружба это святое, поэтому друг никогда не предаст. «Да он даже не смотрит на жену, как на женщину», - часто думают мужчины. Не следует забывать о том, что отношения между мужчиной и женщиной всегда основаны на взаимной симпатии и влечении. Не бывает просто дружбы, кто-то все равно любит. Друг семьи может успокоить жену в моменты крупных ссор и отчаяния, пожалеть ее, приласкать. И она сама не заметит, как уже изменила мужу с его другом.

Спонтанная измена

Женщина может изменить мужу совершенно случайно. Самым роковым является моменты ссор, когда жена уязвима и требует крепкого и надежного плеча рядом. Как, правило, в таких ситуациях жена изменяет мужу впервые, причем это может быть абсолютно незнакомый мужчина, которого она просто встретила в баре. К случайным связям можно отнести и измену во время отдельного отдыха. Курортный роман является просто классикой жанра всех супружеских измен. Если женщина изменила своему мужу на отдыхе, то ей легче скрыть данный инцидент и забыть самой о произошедшем. Отдых всегда предполагает алкоголь и релаксацию, ну а, если женщина встречает интересного мужчину, то практический невозможно устоять.

Систематические измены

Если женщина часто изменяет мужу, то, скорее всего, в ее жизни появился новый поклонник, который занимает определенное место в душе и мыслях. Такие стабильные встречи с другим мужчиной помогают женщине получить эмоции влюбленности уже давно забытые в ее браке. Для женщины важно быть желанной и нравиться другим, эти ощущения являются залогом ее вечной молодости. Когда женщина изменяет мужу с любовником, возникает большая вероятность того, что супруг узнает об этих отношениях. Ведь в любом случае рано или поздно муж начнет думать, что жена изменяет, заметив ее меняющееся поведение, цветущее лицо, блестящие глаза.

Изменила мужу, как вернуть?

Когда женщина уже изменила мужу, поздно жалеть о содеянном, необходимо подумать о том, как смягчить ситуацию и сделать ее для супруга менее болезненной. Следует дать мужу время, чтобы он остыл, и смог спокойно разговаривать с вами. Только после этого женщина сможет понять, любит ли ее муж до сих пор и сможет ли простить. Первой реакцией мужчин на измену является аналогичная месть, и жене нужно быть готовой к этому.

Женщина решается на измену для получения новых ощущений или забытых в браке чувств, но стоит помнить о том, сколько всего потом придется пережить после этой мимолетной слабости.