Мифы о гипнозе. Психофизиологические механизмы гипнотического состояния

(часть первая)

Кaждaя cтaдия имeeт тpи cтeпeни, в кaждoй из кoтoрых пpoявляютcя кoнкpeтныe пpизнaки, хapaктepизyющиe дaннoe cocтoяниe.

1 А) Пepвaя cтeпeнь – этo пpeдгипнoзнoe cocтoяниe. Aктивнocть кopы гoлoвнoгo мoзгa пaциeнтa cнижaeтcя, пaциeнт нaxoдитcя в cocтoянии пoкoя и лeгкocти вo вceм тeлe.

Peaкция нa пpoиcxoдящee coxpaненa, гипнoтизирyeмый мoжeт yпpaвлять cвoими мыcлями. Выйти из этoгo cocтoяния oчeнь пpocтo, и пaциeнт в любoй мoмeнт мoжeт cдeлaть этo caмocтoятeльнo.

1 Б) Ha втopoй cтeпeни пpoиcхoдит eщe бoльшee cнижeниe тoнyca кopы гoлoвнoгo мoзгa. Глaзa бoльнoгo пocтeпeннo зaкpывaютcя, в тeлe чyвcтвyeтcя нapacтающaя тяжecть. Тeм нe мeнee, пpи внyшeнии пaциeнт c лeгкocтью мoжeт oткpыть глaзa, coвepшaть глoтaтeльныe движeния. Peaкция нa пpoиcxoдящee вoкpyг и чyвcтвитeльнocть coxpaняютcя. Kaк и нa пepвoй cтyпeни, пaциeнтa лeгкo paзбyдить.

1 В) Ha тpeтьeм этoм этaпe cнижaeтся aктивнocть кopы гoлoвнoгo мoзгa. Пaциeнт чyвcтвyeт вялocть и тяжecть вo вceм тeлe, coнливocть. Пocтeпeннo рaccлaбляютcя мышцы. Бoльнoй нe в cилax oткpыть глaзa, пoшeвeлить pyкoй. Hecмoтpя нa тo, чтo oн cлышит звyки, нa вoпpocы oтвeчaeт мeдлeннo, нeoxoтнo или мoлчит. B мoмeнт пpoбyждeния пaциeнт мoжeт быть увepeн, чтo и сaм мoг выйти из этoгo cocтoяния.

Пocлe пepвoй cтaдии нacтyпaeт втoрaя, в кoтopoй тaкжe paзличaютcя тpи cтyпeни.

2 А) Пpи пepвoй cтeпeни y бoльнoгo нaблюдaeтcя знaчитeльнoe cнижeниe тoнyca кopы гoлoвнoгo мoзгa и тaк нaзывaeмые «пepexoдные cocтoяния». Пoявляeтcя aнaльгeзия, тo ecть cнижeниe бoлeвoй чyвcтвитeльнocти бeз пoдaвлeния дpyгих видoв чyвcтвитeльнocти. Caм пaциeнт oщyщaeт cильнyю coнливocть, дыхaниe eгo пocтeпeннo cтaнoвитcя бcлee poвным и cпoкoйным. Движeния cильнo зaтpyднeны, нaблюдaeтcя лeгкaя кaтaлeпcия, тo ecть кaкoe-тo вpeмя пoднятaя рyкa нaxoдитcя в этoм cocтoянии.

Oкpyжaющиe звyки- cлышит, нo вocпpинимaeт их бeз кaкoгo-либo интepeca.

Для втopoй cтeпeни xapaктepны пpизнaки, нaблюдaвшиecя нa пepвoй cтeпeни, нo в бoлee выpaжeннoй фopмe. Пpoиcxoдит тopмoжeниe втopoй cигнaльнoй cиcтeмы, oтвeтcтвeннoй зa cлoвecнyю инфopмaцию. Пaциeнт oщyщaeт нapacтaниe coнливocти, кoжнaя чyвcтвитeльнocть ocлaбляeтcя. Гипнoтизep yжe мoжeт внyшить пaциeнтy кaкиe-либo двигaтeльныe peaкции, xoтя внyшeнныe иллюзии бeльнeй вeплeтить нe мoжeт.

B трeтьeй стeпeни пpoисxoдит бoлee глyбoкoe тopмoжeниe втopoй cигнaльнoй cиcтeмы. Бoльнoмy мoжнo внyшить кaкиe-либo иллюзии , кoтopыe oн cпocoбeн пoвтopить c зaкpытыми глaзaми. Eгo личныe мыcли иcчeзaют, ocтaютcя лишь ycтaнoвки гипнoтизepa. B этoй cтaдии пpoиcxoдит титaничecкaя кaтaлeпcия, oтличaющaяcя oт oбычнoй тeм, чтo пoднятaя pyкa пpyжинит. Пaциeнт двигaeтcя мeдлeннo, oн нe мoжeт рaзжaть кyлaк.

При третьей степени больной не реагирует на нашатырный спирт, его движения становятся автоматическими и однообразными.

Последняя, третья, стадия также имеет три степени.

Первая степень третей стадии гипноза характеризуется тем, что вторая сигнальная система больного абсолютно выключена, активна лишь первая. После выхода из этого состояния у пациента наблюдается амнезия, то есть отсутствие памяти о происходящем. Поднятая рука сразу же падает, а самопроизвольная каталепсия, наоборот, отсутствует. Иллюзии реализуются даже при открытых глазах, возникают галлюцинации.

Гипнотизер способен вызвать чувство голода, холода, жажды. Кроме того, хорошо производятся двигательные реакции.

Вторая степень характеризуется своими особенностями. Обычно в этой стадии можно спровоцировать появление положительных галлюцинаций. Пациент просыпается после команды «открыть глаза». Возникает частичная, или неполная амнезия, хорошо воспроизводятся внушенные двигательные реакции.

В третьей степени реальный раздражитель перекрывается словом гипнотизера. И положительные, и отрицательные галлюцинации хорошо реализуются. Больной легко может перемещаться в разные возрастные состояния, например, в детство. После пробуждения глаза больного мутные и влажные, в этой степени можно вызвать повторный, или «молниеносный», гипноз .

Во всех стадиях гипнотического сна сохраняется раппорт, то есть способность к общению с гипнотизером.

Из статьи Эйнштейна: "Благодаря тому, что сегодня теория относительности удовлетворяет вкусам читателей, в Германии меня называют немецким учёным, а для Англии я являюсь швейцарским евреем. Если же дойдёт до моего очернения, то характеристики поменяются местами, и для Германии я стану швейцарским евреем, а для Англии — немецким учёным…"

Ещё, кто то сказал, (не помню кто), если ты не можешь объяснить "Теорию относительности" Эйнштейна одновременно и дворнику и академику так, чтобы тот и другой поняли её, значит ты сам не знаешь "Теорию относительности". Вот в своих статьях я и попытаюсь, чтобы меня поняли и те и другие!

Скажу сразу! Самогипноз всё6-таки, возможен, но для этого в "Центре гипноза "Niberu" устанавливается "Система Гипнотизёр". Когда "Клиента" гипнолог погрузит в состояние гипноза, классическим способом, и установит "Систему Гипнотизёр".

Самогипноз — это когда человек сам себя, с помощью определённых техник, "погружает" в трансовое, гипноидное состояние (похожее на гипноз). Использует своё подсознание, его возможности и ресурсы для достижения поставленных перед собой целей. Используя для этого различные внешние воздействия. Это может быть музыка, шумы определённого характера, блестящий предмет или горящая свеча и многое другое. Назовём это принципом "Лошадь". Потому, что "Лошадь" сама себя так сказать везёт.

В гипнозе всегда присутствует, оператор — человек, обладающий определёнными техниками. Используя техники, он погружает человека в ту или иную стадию гипноза. Как и в самогипнозе, для погружения в гипноз, гипноглог использует другие внешние факторы воздействующие на человека, слово , музыка, "шумы", определённого характера, блестящий предмет или горящая свеча… Гипноз я назову "Телегой" , потому что "Клиент" не предпринимает каких-либо усилий, эти усилия осуществляет гипнолог, проводя те или иные действия.

Видите? Я назвал в самогипнозе это состояние гипноидным , то есть похожим на гипноз, а во втором случае, это состояние я назвал гипнозом . Дело в том, что специалист гипнолог проводит сеанс гипноза, учитывая определённые стадии погружения в гипноз. Он видит их, и понимает на какой стадии находится "Клиент" и проводит сеанс согласно этим стадиям. Наиболее распространённой классификацией стадий гипноза в России является К лассификация Каткова . В ней подразделяют III с тад ии и III ступени, в каждой из стадий. Привожу примеры общих моментов и различий гипноза от самогипноза.

Классификация гипноза по Каткову

• Первая стадия.

Здесь пациент чувствует лёгкость, покой, расслабленность, комфорт, движения осознаны. Значит и паттерны (словесные команды, речь гипнолога) должны внушать: лёгкость, покой, расслабленность, комфорт.

• Первая степень первой стадии.

Наблюдается нарастающее снижение тонуса коры головного мозга. Основные процессы торможения и возбуждения — изменены, что создаёт условия для иррадиации торможения на двигательный анализатор и вторую сигнальную систему действительности. Субъект ощущает приятный покой — это исходное предгипноидное состояние. (Эта фаза есть и в самогипнозе).

Показатель первой степени первой стадии: у загипнотизированных — ощущение покоя: приятное состояние лёгкости в теле, окружающее слышит хорошо, свои мысли контролирует, чувствительность сохранена, легко реализуются внушение двигательной реакции, из этого состояния гипнотизируемый легко может выйти.

• Вторая степень первой стадии.

Тонус коры ещё более снижается. Глубоко заторможён двигательный анализатор. Постепенно закрываются глаза. Показатели, второй степени первой стадии: глаза закрыты, но при внушении легко открываются, при прикосновение к руке вызывает активное нормальное напряжение, двигательные реакции легко реализуются, слышит и активно воспринимает внешние раздражители, чувствительность сохранена, легко может быть разбужен. Что важно тонус мышц сохранен. (Это отмечается и в самогипнозе).

• Третья степень первой стадии.

Тонус коры головного мозга значительно снижен. Более глубокое угнетение двигательного анализатора и второй сигнальной системы. Показатели третей степени первой стадии: ощущение гипнотиком дремоты и сонливости, течение мыслей вялое, тяжесть в теле, мышцы расслаблены, поднятая рука бессильно падает.

Спрошенный о самочувствии — отвечает медленно, или молчит, окружающие звуки слышит, после пробуждения уверен, что сам мог выйти из этого состояния. Если в гипнозе на этой ступени начинает формироваться зона рапорта (Раппорт — это речевой контакт гипнолога и "Клиента", для проведения внушения "Клиент" будет слышать только голос гипнолога). Видите, уже на этой стадии в состоянии самогипноза "Клиент" теряет "контакт" с внешним миром! О каком самовнушении может быть речь? В самогипнозе он плывёт по течению данной до сеанса программой. Если течение мыслей вялое или вообще отсутствует?! Здесь "Лошадь", так сказать, остановилась и тихонечко щиплет травку на полянке. "Клиент", что он продумал до начала сеанса самогипноза так и "плывёт по течению", если вообще куда-то "плывёт". Чаще всего это здоровый сон! Обычный сон!

В гипнозе это самый ответственный момент, когда гипнолог только начинает активное речевое воздействие на "Клиента"!

• Вторая стадия.
• Первая степень второй стадии.

Тонус коры головного мозга снижен, возникает зона рапорта. Разлитое торможение включает кинестетическую систему (каталепсия повышение тонуса отдельных мышечных групп тела.) Наступает торможение второй сигнальной системы. Торможение иррадиирущее (распространяется) на кожный анализатор, (анальгезия — снижение кожной чувствительности).

Показатели первой степени второй стадии: загипнотизированный отмечает значительную сонливость, движения затруднены, более ровное и спокойное дыхание, лёгкая каталепсия. Поднятая рука в воздухе остаётся не на долго, окружающие звуки воспринимает, хотя и не без интереса. (В самогипнозе до этой стадии может происходить то же самое).

• Вторая степень второй стадии.

Ещё больше углубление предыдущего состояния. Достигается восковидная каталепсия — это когда поднятая на уровень плеча рука может почти не ограниченное время находится, например, в горизонтальном положении и не падать, самопроизвольная анальгезия (анальгезия — это уменьшение или потеря чувствительности кожи на болевое раздражение). "Восковидная" каталепсия, и ослабление кожной чувствительности, усиливаются путём внушения гипнотерапевтом. Внушённые иллюзии (например, "Клиент" не сможет увидеть на этой стадии летающих бабочек) не реализуются. До этой стадии "Клиент", ещё может вести себя в состоянии самогипноза.

• Третья степень второй стадии.

В коре головного мозга появляются фазовые явления — уравнительная фаза. Более глубокое торможение второй сигнальной системы, реализуются при закрытых глазах внушённые иллюзии. (Внушили, что полетели бабочки, они и полетят!).

Показатели третьей степень второй стадии: у загипнотизированных отмечается полное исчезновение собственных мыслей, он слышит только голос гипнотизёра. Наблюдается тетаническая каталепсия (поднятая рука пружинит, внешне это проявляется тем, часто видим на сцене демонстрируют эстрадные гипнотизёры,(я их называю "клоуны"), положенный горизонтально на затылочную часть головы и пятки "Клиент" "висит в воздухе", и может в таком положении оставаться очень долго. Причём с ним можно вести беседу. "Клиент", осознано отвечает на вопросы гипнолога. Попробуйте Вы в состоянии самогипноза лечь в такое положение и пролежать так минут 20-30 и отвечать на вопросы посторонних! Попросите проделать это своего учителя по самогипнозу.

В этой стадии и на этой ступени, появляется анестезия слизистой носа, при пробе с нашатырным спиртом реакция отрицательная (запаха не чувствует и может свободно вдыхать пары нашатырного спирта). Попробуйте человеку находящемуся в самогипнозе дать ватку с нашатырным спиртом. Если он не будет кашлять чихать и мотать головой, он в гипнозе, пусть будет в самогипнозе. Если встанет и убежит, назовите его… ну сами знаете как. Поверьте это на своём "Наставнике" или учителе, когда он будет демонстрировать Вам самогипноз, суньте ему ватку с нашатырём под нос. Не будет кашлять и чихать, молодец! Он в состоянии самогипноза! Здесь, на этой стадии, обратите внимание, полностью исчезают собственные масли!!!

Достигнуть подобного в самогипнозе рядовому практику просто не представляется возможным, "Лошадь" просто "издохла" . На этом и кончился самогипноз. Если же подобное Вам демонстрирует Ваш "Наставник", поверьте мне он побывал в "руках" у другого гипнолога и у него установлена "Система Гипнотизёр" (хотя они, Ваши Наставники будут называть её по-разному). Почему они не могут Вам установить, что либо подобное? Им установили, а их этого делать не научили.

Но это всё-таки не совсем так. Вдруг меня будут читать большие специалисты в гипнозе. Потому что, вторая стадия по Каткову может быть короткой и являться промежуточной между первой и третьей стадией. И эти, так сказать, феномены в гипнозе "Клиент" может просто "проскочить".

• Третья стадия.

(Говорю сразу! Её нельзя достигнуть в состоянии самогипноза!)

И вот почему! Причина этого полное отсутствие собственных мыслей и забывание того, что было в сеансе гипноза. (Это состояние называется, полная амнезия. "Клиент" не помнит, что с ним происходило и происходит во время сеанса!). В обычном сеансе гипноза, гипнолог произносит (производит) внушение с помощью различных речевых команд, текстов. Но кто эти команды будет отдавать "Клиенту" на этой стадии самогипноза он просто заснёт, ведь сознание у него "Клиента", полностью отсутствует. И он "летит на автопилоте", а "Лошадь" ушла в стойло и спит крепким сном." На этом самогипноз закончился!

• Первая степень третьей стадии.

Показатели первой степень третьей стадии: самопроизвольная каталепсия исчезает (положить человека на "мост" между стульями на затылок и пятки не удастся), иллюзии при открытых глазах полностью реализуются (кроме слуха и зрения), при раздражении носа, языка, кожи вызывается галлюцинации, можно вызвать ощущения голода, жажды, хорошо реализуются внушённые двигательные реакции.

• Вторая степень третьей стадии.

Почти полное торможение второй сигнальной системы. Вызываются все положительные галлюцинации. Показатели второй степени третьей стадии: зрительные галлюцинации хорошо реализуются (с закрытыми глазами ловит бабочек) при внушении открыть глаза галлюцинации исчезают, часто наступает пробуждение, легко реализуются двигательные реакции (пассивные и активные. Может с закрытыми глазами собирать цветы, ловить удочкой рыбу).

• Третья степень третьей стадии.

Полное изолирование раппорта (Не слышит ни один из окружающих звков, кроме голоса гипнотерапевта). Вторая сигнальная система выключена, кроме пункта раппорта. Амнезия после пробуждения. Слово психотерапевта сильнее реального раздражителя.

Показатели третьей степени третьей стадии: легко реализуются все типы положительных и отрицательных галлюцинаций, даже при открытых глазах. С открытыми глазами собирает цветы с пола помещения, ловит рыбу сидя на диване в кабинете гипнолога, целуется с соседом по сеансу, принимая его за друга или подругу. Реализуются постгипнотические галлюцинации, отмечается амнезия после пробуждения, с лёгкостью реализуются "трансформация возраста", например перевод в детское состояние, при открытии века глаза мутны, влажны, возможность вызвать "молниеносный" гипноз, после пробуждения. Слово психотерапевта, важнее всех раздражителей!

Поэтому, самогипноз можно отнести лишь к одной из стадий гипноза. Примерно до начала третьей стадии по Каткову!

Самогипноз всё-таки возможен, но для этого в "Центре гипноза " Niberu " устанавливается "Система Гипнотизёр". Когда "Клиента" гипнолог погрузит в состояние гипноза, классическим способом, и установит "Систему Гипнотизёр". После чего, тот у кого установлена эта система, быстро и легко сможет погружать себя в состояние самогипноза (5-10 секунд). Погружение происходит после того как Вы дадите себе определённую команду. Эта команда — (тригер) задаётся при установке "Системы Гипнотизёр". Войдя в состояние гипноза вы легко реализовываете поставленные перед собой задачи. И так же быстро и легко выходите из этого сотояния без всяких последствий. Время пребывания в этом состоянии установливаете Вы сами. Пример: "… погружусь в состояние гипноза на 30 минут и проснусь".

Но и в таком случае человек не сможет, как это происходит в третьей стадии гипноза по Каткову, с открытыми глазами пойти, например, и управлять автомобилем (мне по крайней мере таких случаев не известно). "Клиент" как правило в состоянии самогипноза находится в неподвижном положении. Так что Гипноз и Самогипноз , имеют столько же общего столько общего, между львом и домашним котом, "Телегой" и "Лошадью"!

Не хочу ни кого расстраивать или переубеждать. Просто прочитайте, а дальше решайте. Делать это самому или с помощью "Наставника" гипнолога (гипнотизёра)! Или продолжая читать различные книжки учится делать это самому!

Почему так актуальна тема самогипноза?

Первое, отсутствие знаний о различии гипноза и самогипноза. Надуманная позиция, что самогипнозом может овладеть быстро и каждый. А для хорошей подготовки и достижения начальных стадий самогипноза потребуется до полугода. В отдельных случаях десятки лет! Десятки лет непреывной практики! Этому способствует и отсутствие денежных средств, для посещения гипнотерапевта! Недоступность таковых специалистов, в виду отсутствия в регионе, области, городе.

В гипнотическом сеансе, при Вашей хорошей гипнабельности таковая "Система Гипнотизёр" может быть установлена не за шесть, восемь месяцев, как это происходит в случае самогипноза, а в течении одного, максимум двух сеансов. (1-2 часа работы гипнолога).

Но всё же! Если вы решили заняться самогипнозом, вопросами регуляции психической деятельности, то найдите себе Учителя, но не шарлатана и клоуна! Посмотрите, что могут "делать" ученики данного учителя, чего они сами "Наставники" достигли!? Проверте их на нашатырь, как я писал выше.

Я думаю, что гармонично развитыми личностями становятся в первую очередь благодаря, труду "Наставника, Учителя". В этот мир мы "приходим", как бы начиная с "чистого листа". Но при этом несём большую часть своей Кармы, груз прожитых ранее жизней. Почему я в первую очередь ставлю не собственное трудолюбие, упорство, везение? А ставлю на первое место, Учителя и "Наставника". (Потому что Вера и Воля — это, как говорят, две большие разницы). В июне 2014 г. выйдет моя статья "Вера и Воля".

Конечно, важна среда, и место, время, рождения личности, хотя он появляется не сам по себе, а приходит в этот мир по "определённому плану". Вот и встреча с хорошим "Наставником" это тоже судьба!

Пример тому спорт, спортивные достижения. Отбросим из рассуждений всё о посредственностях и любителях. Один занимается с тренером "Наставником" — это те, кто решил сам стать таким же, другие занимаются дома, листая методички и программы тренировок — это любители.

Пример художественной гимнастики. Всем понятно, что без растяжки не быть хорошей гимнасткой. Вот, художественная гимнастика, это не только растяжка, но и грация и красота. Главное события не торопить, всему своё время. Не навредить и отбить желание заниматься этим красивейшим видом спорта можно запросто. Иногда учитель нещадно мучает и терзает, маленьких крошек делая им растяжку, причиняя боль и вызывая слёзы! Слезы и боль — это неотъемлемая часть пути к высшему мастерству в гимнастике!

Так и про любое дело можно сказать… Единицы становятся, известными музыкантами или художниками, так зачем тогда в музыкальную или художественную школу ходить… Просто некоторые, видимо, считают, что лучше, чтобы эта личность целыми днями дома перед телевизором или за компьютером сидела, и гамбургеры при этом кушала. А потом взяв книжечку в ручки или найдя видио с очередным "консультантом" между делом занятся самосовершенствованием и самогипнозом. Можно и так жить, конечно. По мне, так пусть личность не станет звездой художественной гимнастики. Но, спортивная подготовка всегда пригодится.

"Наставник", в каком-то смысле именно "тренер", который своим примером мотивирует вас заниматься. У вас же бывают дни, когда ну не хочется заниматься, нет сил, заниматься. "Наставник" — тот, кто мотивирует, и кто как не Наставник похвалит вас, закрепляя полученный опыт.

У "Наставника" вы видите всё, что он делает, как живёт, и что преподаёт и поэтому буквально "заряжают" других своим "фанатизмом". Это в высшей степени ценное качество. С таким "Наставником" у вас даже не возникает вопрос, вы уже знаете, что сейчас будете делать. С такими "Наставниками" бывает очень быстрый рост, наработка практики, навыков.

Во время сеансов самогипноза настоящей глубины гипноза, а это третья стадия гипноза по Каткову ещё ни кем не достигалась. И если достигалась это Будда, Христос…

Преподавателей самогипноза не владеющих классическими техниками гипноза надеются на то, что девушки-студентки часто подпадают под их очарование, и зачастую вступают с ними в отношения, которые неизбежно заканчиваются так же быстро, как начались. Такой" Наставник" по самогипнозу, просто опасен для общества. Такой человек может достаточно долго и "искренне" пребывать в иллюзии того, что он "помогает", сам же лишь укреплять своё невежество. Некоторые из таких "Наставников" имеют также материальную выгоду от таких отношений. Важно разделять "Наставника" и личностные отношения с ним, иначе трагедии, разочарования, оскорблённые личности, конфликты.

Если вы не хотите рисковать общаясь с таким "Наставником", зная, что он как раз такой! Он конечно, останетесь в стороне от проблем, но Вы можете многое потерять в плане самосовершенствования в практиках именуемых самогипноз. Опять же я оговорюсь. Я не отрицаю факт наличия определённого трансового состояния, которое достигается в самогипнозе. Я говорю о невозможности достигнуть той глубины транса, для получения максимального для вас эффекта. Гипнотический транс характеризуется определёнными стадиями. И лишь гипнотерапевт, который ведёт сеанс, наблюдает за тем, в какой вы стадии находитесь, по известным ему признакам ведёт вас к тому состоянию для достижения нужного эффекта. Так врач ставит по едва заметным ему признакам симптомам и синдромам точный диагноз. Но человек занимающийся самогипнозом отнюдь не врач и не специалист гипнолог.

"Наставник" — владеет несколькими техниками гипноза. И если "Клиент" не поддаётся одной из техник, он "Наставник" переходит на другую исходя из своего огромного опыта. Человек занимающейся, практикующий самогипноз, не может даже оценить, в какой из стадий он находится, в тот или иной момент своей практики в состоянии самогипноза. Да и так называемый "Учитель", Наставник", не знает, что в данным момент происходит с его учеником, пока тот находится (или не находится) в трансе. Он видит перед собой "спящего" ученика, а по внешним признакам, определить, что надо делать в этот момент ученику он "Наставник" не может, или просто не знает, как это должно быть! "Наставник", говорит ученику: "Ты в тёплом море и видишь чайки кружат над тобой…!" Это стадия зрительных галлюцинаций. Ведущему сеанс надо знать, на какой из стадий находится его подопечный. Внушения производятся по понятным и видимым только "Наставнику" признакам, а ученик ни хрена не видит или трясёт головой в знак согласия с Учителем. Хотя абсолютно ни чего не видит! Нет у него ни каких чаек, и ворон тоже нет! Но как же так, все другие ученики "видят", а я что такой тупой, ничего не вижу?! Вот и приходится ученику поддакивать "Наставнику". Придя домой, ученик окончательно разочаровывается и в сеансах и "Наставнике".

Поэтому изучать надо техники гипноза, знать классификацию гипнотических состояний. В практиках самогипноза, "Наставник" практикует, чаще всего одну какую-то технику или приём. При этом бесполезно спрашивать его о других техниках. Почитайте многочисленные статьи о техниках самогипноза. Они похоже как братья близнецы друг на друга. В гипнозе у каждого мастера своя исключительная техника. Скопировать её невозможно.

Ситуация когда "Наставник" в совершенстве владеет 3-5 техниками (а этого больше чем достаточно для практической работы), сам постоянно ищет других специалистов, перенимая что-то новое (Гипноз это искусство Пирогов А.Г.). "Первый Наставник" и "Второй Наставник" делают одно дело, но каждый из них по-своему, и критически оценивает работу другого! И это совершенно правильно! Меняйте "Наставников" после того, как Ваш рост остановился!

Личность, занимающаяся самогипнозом, обычно "овладевает" какой-то одной техникой. При этом он может отрицательно отзывать обо всем остальном, всё потому, что так зыбко и хрупко это достигнутое, что шаг в сторону и все навыки не реализуются, улетучиваются.

По моим наблюдениям именно люди занимающиеся для своего "общего развития", не добившись результатов в самосовершенствовании, быстро теряют "интерес" к дальнейшему труду в этом направлении. Кто не помнит басню Крылова "Лиса и Виноград"? Лиса, которая не смогла достать виноград, оповещает весь мир, что он кислый! Ибо неудачники терпеть не умеют. А хорошего "Наставника" любящего, и знающего своё дело, не нашли. Интересно, а кто это захотел продвигаться в спорте (в любом деле) без пота и боли, лёжа на диване и "медитируя" часами и годами? Мои учителя говорили: "мышцы не болят — тренировки не было!". Нет результатов в саморегуляции, в духовных практиках, профессиональном росте — ищи того кто знает в этом деле больше тебя!

Почему "Наставник", должен владеть несколькими техниками гипноза!? Потому, что клиенты по своим психофизически качествам, разные! И для них нужны разные техники гипноза. Для этого "Наставник" должен их где-то взять, чаще всего не с неба, как дар божий. Обычно "Наставник" сам проходит обучение у другого "Мастера".

Хотя есть ситуации, когда магические шаманские практики даются с "выше", но как правило ему одному даются. Или, "…ты можешь любому этот дар передать! Вот и Иисус, учеников многому научил, но равными ему они не стали".

Сплошь, кругом и рядом, эти "горе Наставники" идут учить людей, сами не наделённые таким даром и ни чего не дающие людям. В нашем деле наука, (на начальном этапе) имеет громадное значение. Психология+физиология+хоризма "Наставника".

Многое зависит от Вашей Веры и Воли!.

Гипноз (от греч. hypnos - сон) - специфическое измененное состояние сознания, сопровождающееся особыми физиологическими проявлениями, внешне напоминающими сон, для которого характерна концентрация сознания на содержании внушения. Гипнотическому состоянию свойственны повышенная восприимчивость к внутренним психическим стимулам, изменение функций самоконтроля и самосознания. Научное изучение гипноза началось в конце XVIII в., когда Франц Месмер, венский врач, начал использовать гипноз для лечения своих пациентов. Обычно гипноз вызывается специальным воздействием гипнотизера или целенаправленным самовнушением, в результате чего сужается объем сознания, которое фокусируется на содержании внушения. Внушенные человеку во время гипноза идеи проявляются в сфере мотивации, внимания, ожиданий, установок, межличностных отношений и в обычном состоянии.

Теории гипноза - в исторической последовательности теоретические объяснения гипноза носили следующий характер: гипноз рассматривался Месмером как способ передачи «магнетической энергии»; Фария (тория сомнамбулизма), Брейд («нейрогипноз») и Павлов («состояние неполного сна») полагали, что гипноз является модифицированным вариантом сна; с точки зрения Шарко (Сальптриерская школа), гипноз представляет собой патологическое состояние, подобное истерии; представители т.н. нансийской школы Льебо и Бернгейм считали гипноз состоянием «навязанной внушаемости»; согласно теории диссоциации Жане («автоматизм»), гипноз представляет собой особое состояние, при котором подсознание пациента выполняет познавательные функции независимо от сознания. Теории гипноза рассматривали его с точки зрения психоанализа - как регрессию личности к своему примитивному состоянию (тория «частичной регрессии на службе Эго», тория «ролевой вовлеченности» и т.д.), с точки зрения бихевиоризма - как определенную форму «заученных реакций». Современные теории гипноза, как правило, модифицируют уже известные, дополняя их новыми достижениями различных психологических школ: гипноз как следствие концентрации внимания на определенном объекте, как «мотивированное участие», как «разыгрывание роли» и как естественное и кросскультуральное явление.

Стадии гипноза - первые классификации гипноза по стадиям принадлежат Сальпетриерской и Нансийской школам гипноза. По мнению Шарко, можно выделить три стадии гипноза: летаргическую, каталептическую и сомнамбулическую. Нансийская школа классифицировала стадии гипноза по его глубине, по воспоминанию или способности к восприимчивости. Одна из первых классификаций глубины гипноза предложена Форелем, который выделял три стадии: сонливость, гипотаксию, снохождение (сомнамбулизм). Сонливость характеризуется легкой мышечной слабостью и небольшой дремотой, гипнотизируемый по собственному желанию может открыть глаза, встать и прервать сеанс гипнотерапии. Гипотаксия отличается полной мышечной слабостью, может наблюдаться внушенная каталепсия - восковидная гибкость мышц (возникает, как правило, спонтанно), сохраняется возможность преодоления состояния сонливости, появляется состояние глубокой дремоты. Третья стадия гипноза - снохождение (сомнамбулизм) - представляет собой наиболее глубокую стадию, во время которой гипнотизируемый не воспринимает посторонние раздражители, ему можно внушать галлюцинаторные переживания, извращать у него характер реакций на первосигнальные раздражители. В сомнамбулической стадии можно добиться путем внушения возрастной регрессии, полной потери чувствительности к болевым раздражителям и выключения других анализаторов, производить постгипнотические внушения. В настоящее время различные авторы выделяют до 12 и более стадий глубины гипноза. На западе большой популярностью пользуется шкала Дэвиса и Хусбенда, включающая в себя тридцать стадий гипноза.

Врач-психиатр, психотерапевт высшей категории, профессор, д.м.н. Минутко Виталий Леонидович
Клиника «Психическое здоровье»

Гипноз — это специфическое пограничное состояние, тонкая грань между сном и бодрствованием, которое вызывается различными факторами внушения.

Подобное воздействие оказывает непосредственное влияние на подсознание, внутренний мир человека и в разной степени подчиняет его волю указаниям того, кто дает установки. Все зависит от стадии гипноза, в которую погружен человек.

В лечебных целях любое внушение направлено на устранение причин заболеваний, имеющих начало в эмоциональной сфере, повышение самооценки индивидуума, его саморазвитие и реализацию в мире. По своей сути гипноз безопасен для человека.

В его основе лежат естественные механизмы торможения определенных отделов мозга с сохранением связи между внушающим и объектом внушения. При погружении в транс сознание сжимается, отключаются физические рефлексы, зато возрастает восприимчивость человека к указаниям. Внушаемые установки не подвергаются логическому анализу, а закрепляются в подсознании как свои собственные.

Гипноз как явление широко распространен в жизни, и в той или иной степени ему подвержены все люди. Однако не стоит этого бояться, так как ввести человека в гипнотический транс против его воли невозможно. Кроме того, поведение человека на разных стадиях погружения в глубины подсознания различно. Что влияет на уровень внушаемости, сколько существует стадий гипноза и чем они отличаются, можно прочитать ниже.

Стадии гипноза и их различия

Современный медицинский гипноз — состояние, вызванное искусственным путем с помощью целенаправленного однообразного воздействия на органы чувств человека (зрение, слух, поверхность кожи). Внешне может напоминать сон, но от естественного сна отличается тем, мозг в этот момент полностью не отключается, а подсознание находящегося под внушением становится восприимчивым к сторонней информации и легко запоминает ее.

В зависимости от уровня вовлеченности в процесс различают 3 стадии гипноза.

Первая — сонливость (поверхностный сон или дремота). Достичь ее человек может в любом возрасте. Для начального этапа гипноза характерна слабая степень погружения в транс и глубокое мышечное расслабление. Сознание человека лишь частично находится во власти гипнотерапевта, поэтому он сохраняет способность противостоять внушению и может самостоятельно прервать сеанс. Глаза человека закрыты, но мозг воспринимает речевые сообщения так же хорошо, как и при бодрствовании.

Основные признаки, которые наблюдаются у того, кто находится на первой стадии гипноза, следующие:

• мускулатура расслаблена;
• дыхание становится глубже;
• сохраняется способность к управлению своим телом;
• волевая сфера не подавлена;
• память полностью сохранена.

Вторая стадия гипноза — гипотаксия (средний сон). Погрузиться в него человек способен только после 6 — 7 лет. Это состояние отличает полное расслабление всех мышц тела, частичное отключение сознания и более глубокое подчинение подсознания стороннему внушению. На этом этапе транса появляется возможность вызвать у загипнотизируемого каталепсию, то есть застывание тела в заданной позе. Он утрачивает способность открыть глаза, управлять частями своего тела, но по-прежнему отчетливо слышит голос гипнотерапевта и с удовольствием следует ему.

Вторую стадию отличают такие признаки:

• снижение остроты восприятия действительности;
• абсолютная мышечная слабость;
• уменьшение частоты сердечных сокращений;
• падение уровня кровяного давления;
• прекращение движения век;
• подавление волевых качеств;
• временное уменьшение болевой чувствительности.

Для второй стадии гипнотического сна также характерна частичная утрата памяти. После выхода из транса и возвращения в реальность человек помнит не все, что с ним происходило, а только некоторые слова, образы и события.

Третья стадия гипноза — сомнамбулизм (глубокий сон). Естественное развитие мозга человека дает возможность достичь ее только после достижения им 8 — 10 летнего возраста. Это состояние рассматривается как переходное между измененным состоянием сознания и естественным физиологическим сном. Для стадии глубокого гипноза характерны следующие признаки:

• полное отключение сознания;
• полная доступность подсознательной сферы;
• утрата болевой, температурной чувствительности;
• отсутствие реакции на прикосновение;
• полная амнезия после пробуждения.

На этой стадии возможны абсолютно любые внушения. Под глубоким гипнозом человек способен вспомнить давно забытое. Проснувшись после гипнотического сна, он еще долго будет следовать установкам, данным гипнотерапевтом (возможно постгипнотическое внушение).

Особенности гипноза

Сегодня при помощи гипноза успешно проводят лечение многих болезней, причины которых находятся в эмоциональной сфере. К ним относятся неврозы и неврозоподобные состояния, соматовегетативные расстройства, акцентуации личности. Такая терапия доступна как для взрослых, так и для детей. Эффективность гипноза практически не зависит от стадии. Способность к внушаемости присуща всем без исключения, но у разных людей ее степень выражена по-разному.

Находясь в состоянии транса человек способен выполнять только те указания специалиста, которые не вступают в противоречие с его истинными интересами и законами морали. Большое значение для введения человека в транс имеют:

• индивидуальные свойства его личности;
• физическое и психологическое состояние;
• уровень доверия пациента к гипнотерапевту.

Обычное лечебное внушение под гипнозом длится не более 30 минут. Сначала гипнотерапевт вводит взрослого или ребенка в транс, добиваясь одной из трех стадий гипнотического сна. Для этого могут быть использованы различные методы и техники. Затем происходит внушение пациенту необходимой для его подсознания информации. Указания к действию и установки подбираются индивидуально, в зависимости от установленного ранее диагноза или желаемых изменений. Заключительным этапом любого сеанса гипноза служит пробуждение или выход из гипнотического состояния.

Особенностью лечения детей под гипнозом является то, что до 6 -7 лет у них нельзя добиться погружения во вторую или третью стадии этого специфического состояния, а также срабатывание постгипнотического ответа в классическом его понимании. Для исцеления подростков и взрослых применимы все допустимые варианты.

При высокой степени доверия пациента к гипнотерапевту, его присутствие на сеансе гипноза не является обязательным. Если человек отлично реагирует на интонацию и голос гипнотерапевта, сразу погружаясь в состояние транса, для проведения лечебных процедур достаточно будет создать зрительный или слуховой образ гипнотерапевта (аудио или видео запись). Результативность гипнотерапии от этого не уменьшится.

Гипноз стали применять на практике ещё до того, как его начали изучать в науке. Если обратиться к первым попыткам научного обоснования данного метода, то можно отметить, что с современной точки зрения их довольно сложно назвать научными. Первым обосновать и применить метод гипноза для лечения нервных заболеваний попытался Франц Антон Месмер в XVIII веке. Он считал, что суть метода гипнотерапии тесно связана с животным магнетизмом. По мнению учёного, от тела магнетизера исходила особая энергия, которая целебным образом воздействовала на организм пациента. Одним из оздоровительных методов Месмера было ритмичное прикосновение ладонями к телу пациента. Многие пациенты желали излечиться благодаря магнетическому воздействию и Месмер придумал следующий способ массового оздоровления. Он «насыщал» магнетизмом особые баки, и для того чтобы получить лечебный эффект пациенты прикладывали к ним руки. Как ни странно, у этого метода были положительные результаты и многие больные избавились от своих заболеваний. И только спустя годы выяснилось, что помогал не особый магнетизм, а самовнушение людей. Так произошло по той причине, что больные глубоко верили в метод магнетизма и в самого Месмера.

История развития гипноза

Понятие «гипноз», в современном понимании, впервые употребил в 1842 году Джеймс Брейд. Он отмечал сходство гипнотического состояния с состоянием спящего человека и называл гипноз «искусственным сном». Научное же обоснование данного метода было сформировано только во времена Жана-Мартена Шарко. Учёный относился к нансийской школе гипноза, основателем и лидером которой был Ипполит Бернгейм. Шарко – первый ученый, который изучил и объяснил происходящее с пациентом при погружении в гипноз. Он описал три стадии гипноза: гипотаксию, каталепсию и летаргию. Шарко полагал, что гипнотические явления непосредственно связаны с истерией и близки к болезненным состояниям. То есть, учёный рассматривал гипноз как истерию, вызванную искусственным образом. Позже Бернгейм возражал Шарко, относительно того, что гипнотические явления идентичны внушениям. Кроме того, он считал, что стадии гипноза, описанные Шарко, являются результатом внушений, а не патологическими изменениями. Последователи нансийской школы придерживалась мнения, что гипноза не существует, а имеют место только лишь явления внушения. После смерти Шарко, в 1883 году метод гипноза на долгое время перестал интересовать науку.

Гипноз был предметом научного интереса и Зигмунда Фрейда. В своей практике Фрейд применял метод гипноза в течение 5 лет. Однако в дальнейшем, он предпочел психоаналитическое направление и совсем отказался от гипноза. Он полагал, что гипноз мешает проявлению защитных механизмов личности, таких как вытеснение и подавление, анализ которых, в свою очередь, очень важен и является одной из основных частей психоаналитической процедуры. Фрейд также отмечал, что существуют состояния, когда метод гипноза всё же является необходимым для лечения пациентов .

В 1970-е годы выдающийся американский психиатр Милтон Эриксон ввел новый метод гипноза – недирективный, который получил название эриксоновского гипноза. При этом виде гипноза, терапевт осуществляет мягкое гипнотическое воздействие. Его суть заключается в том, что внушение производится косвенно, в символической форме, например, в форме метафор и притч. Эриксон внедрял в сознание человека некую мысль, которую пациент не мог опровергнуть, и она оказывала на него целебное действие.

Гипноз в настоящее время

Гипнотерапия представляет собой набор методов, с помощью которых пациент погружается в измененное состояние сознания. В этом состоянии сознание субъекта сужается и фокусируется только на одном определенном элементе внушения. Для лечения гипнотерапевт использует различные приёмы внушения и особые аналитические подходы.

Гипнотерапия включает в себя совокупность различных приёмов внушения и специфических аналитических методов.

В настоящее время метод гипноза используется для достижения как психического, так и физического здоровья человека.

Методы гипноза

• Словесное внушение. Оно используется для достижения пациентом определенного состояния или фиксации сознания на определенном объекте. Данный метод применяется с использованием гипнотизером особых фраз, которые произносятся тихим монотонным голосом.
• Гипнотизирование взглядом. Этот метод заключается в фиксации взгляда пациента на глазах терапевта.
• Метод левитации. Используя этот метод, терапевт вовлекает пациента в процесс погружения в гипнотическое состояние. Внимание пациента направляется на его руки, их легкость и невесомость.
• Директивный гипноз. Внушения, которые даёт психотерапевт, имеют приказывающий характер.
• Эриксоновский гиноз. Его суть заключается в том, что подсознание клиентов начинает сообщать информацию посредством образов и метафор.
• Трансбегляйтунг. В процессе погружения в гипнотическое состояние психотерапевт является проводником в трансовом путешествии клиента. Терапевт осуществляет постоянный контроль над состоянием и сознанием своего пациента.

Способы погружения в гипноз

1) Способы, которые отличаются монотонностью воздействия на различные каналы восприятия человека. При воздействии на зрительный канал используются стрелки часов, маятники, вспышки света и другие предметы для фиксации взгляда. Тихий монотонный голос психотерапевта, звучащий при погружении человека в измененное состояние сознания оказывает воздействие на слуховой анализатор. Также может использоваться звук тикающих часов, различные звуки природы и иные. В качестве тактильного раздражителя при погружении в гипнотическое состояние применяется способ, когда терапевт проводит своей рукой вдоль тела пациента, на расстоянии нескольких сантиметров от туловища.

2) Способы, отличающиеся шоковым воздействием на пациента. Человек погружается в гипнотическое состояние благодаря резким сильным раздражителям, таким как громкий звук, ток, приказной тон.

Стадии гипноза

1 стадия. Легкий гипноз. На этой стадии сознание пациента находится в активном состоянии. Пациент понимает обращенную к нему речь, может совершать определенные действия, выполнять то, что его просят сделать в настоящий момент.

2 стадия. Гипнотическое состояние средней глубины. Сознание становится менее активным и затормаживается. В таком состоянии воспринимаются только те внушения, которые достаточно понятны и логичны для пациента.

3 стадия. Полное погружение в гипноз. Пациент полностью расслабляется и теряет контроль над своим сознанием. В таком состоянии пациент может воспринимать практически все внушения, за исключением тех, которые полностью противоречат его личным убеждениям.

Итак, использование метода гипноза в психотерапии долгие годы являлось важной и необходимой частью процесса лечения человека. В настоящее же время метод гипноза практически потерял свою актуальность. Однако данный метод со своей богатой историей и всеми достоинствами и сейчас заслуживает внимания исследователей.

Список литературы:

1. Карвасарский Б.Д. Психотерапия. Учебник для студентов медицинских ВУЗов. - М.- 2002.
2. Шерток Л., Соссюр Р. Рождение психоаналитика. От Месмера до Фрейда.- М.: Прогресс.- 1991.

Редактор: Бибикова Анна Александровна