Что делать когда с мужем проблемы. Как наладить семейные отношения с мужем: советы психолога. Подводные камни любого брака

Женское искусство просьбы

Чтобы обеспечить себе мужскую поддержку, женщина должна научиться просить. Если она не просит, значит, и не получит. Женщины полагают, что если они будут продолжать преподносить мужчинам все больше подарков, то их партнеры станут щедрее и будут больше дарить им в ответ. Понятно, что если вы дарите себя близкому человеку, то ваши шансы что-либо получить от ваших взаимоотношений повышаются. Но, что более важно, вы должны обучиться искусству просить, но не требовать, и притом говорить о своих потребностях не косвенно и хитро, а прямо и откровенно.

Женщины боятся обращаться к мужчинам с вопросами и просьбами. Мужское недовольство пугает их. Женщина боится не получить поддержки, но еще больше она боится ухудшить ситуацию тем, что, предоставив ей эту поддержку, мужчина станет еще больше сердиться на нее. Когда мужчина ворчит в ответ на ее просьбу о помощи, женщина не ведает того, что вскоре он оправится от недовольства и его ворчание ни за что не перейдет в нечто худшее для нее.

Принявшись за выполнение новой задачи (вынести мусор), Билл начинает чувствовать себя лучше. Если, когда он вернется домой, она встретит его благодарностью, от его дурного настроения не останется и следа, и он, вероятно, почувствует себя еще лучше, чем прежде.

Мысль об этом чужда женщине, поскольку если бы была чем-то раздражена она и при этом ей пришлось бы выполнить чью-либо просьбу, то после этого она бы чувствовала себя еще более обиженной и утомленной. Поэтому о поступках мужчин она судит так, как свойственно ее женской натуре. Она боится просить о поддержке, поскольку полагает, что после этого мужчина будет чувствовать себя еще хуже и еще сильнее обрушится на нее со своими упреками.

Чтобы преодолеть этот страх, женщине нужно научиться просить о помощи таким образом, чтобы предоставить своему партнеру право отказаться от исполнения ее просьбы. Дать человеку возможность сказать "нет" - это важнейший из навыков в искусстве обращения с просьбой.

Без такого примирения и без такой откровенности просьба превратится в приказ; она превратится в принудительную обязанность или настоятельную рекомендацию, которую обычно начинают словами "тебе нужно...". Просить о помощи и не быть при этом откровенным - значит заведомо обострять ситуацию.

Если он скажет "нет" и она его не осудит, это не останется незамеченным. Возможно, он с большим желанием отнесется к ее следующей просьбе. Откровенная просьба о помощи по крайней мере подскажет мужчине о том, что счет между ним и его подругой постепенно становится неравным. По этой просьбе он поймет, что в нем нуждаются, но при этом его не критикуют и не осуждают. Он поймет, что она изящно откладывает исполнение своих потребностей, выдвигая на первый план его нужды, но при этом по-прежнему нуждается в его поддержке. Это даст ему больше возможностей помочь ей и в целом облегчить ее жизнь.

Такое поведение противоположно тому, как нередко ведут себя многие женщины. Они не просят о помощи, но втайне обижаются на мужчин за то, что те им не помогают. А потом, когда счет становится 20:0, они наконец-то просят о поддержке и, если мужчина противится, негодуют в ответ: "Как смеет он возражать, когда я столько делаю для него, а он только и знает, что сиднем сидеть". Даже попросив о помощи, они в ожидании его недовольства внутренне напрягаются, и от этого их просьба превращается в требование. Мужчины тяжело реагируют на приказ, требование или выговор. Им хочется проявлять щедрость не по приказу, а по доброй воле.

Подобный анализ помогает женщинам понять, почему мужчины в семейных отношениях кажутся ленивыми. Часто мужчина полагает, что счет между ним и его подругой равный, поскольку она остается по-прежнему щедрой, даже если ничего не получает взамен. Он просто не представляет, что при счете 20:0 она может продолжать трудиться с неизменной улыбкой на лице. И это понятно: стоит мужчине подумать, что он отдает больше, чем получает, как он тут же прекращает отдавать, пока счет опять не сравняется.

И еще один совет женщинам: если вы хотите избежать пререканий с мужчиной, то, попросив его о помощи, просто умолкните. Храните молчание. Не пытайтесь оправдать свою просьбу всевозможными причинами и не объясняйте, что именно он "должен" это сделать, поскольку теперь пришла его очередь или потому что сами вы уже делали это двадцать раз подряд. Просто попросите его помочь и замолчите. Это и есть знаменитая многозначительная пауза. Она таит в себе массу возможностей.

Пусть, одеваясь, он поворчит, и пускай хлопнет за собой дверью. А когда он выйдет из дома, мысленно поблагодарите его за любовь и заботу! Когда же он вернется, покажите ему, что для вас он - прекрасный рыцарь в блистающих доспехах, который спас вас от необходимости идти куда-либо из дому на ночь глядя. В следующий раз он будет ворчать поменьше, и так до тех пор, пока наконец он сам не станет искать случая, чтобы оказать вам любезность, которую вы всегда так высоко цените. Столь нежным своим отношением вы сможете излечить его от сварливости.

Мужская реакция на стресс №3: он "отключается"

Если Билл ощущает слишком сильный стресс, он может полностью "отключиться". В этот момент может казаться, словно все чувства покинули его. Он делается бесчувственным и холодным.

"Отключение" - это автоматическая мужская реакция. Женщины не могут правильно понять ее, потому что они "отключаются" только умышленно. Женщине кажется, что, когда мужчина уходит в себя, он старается несправедливо ее наказать. Она воображает, что он способен это как-то контролировать. На самом же деле, когда его сознание переполняют болезненные эмоции, мужчина "отключается" автоматически. Это срабатывает защитный механизм, действие которого мужчина не в силах контролировать. Когда он "отключается", это значит, что ему просто необходимо свободное пространство , однако женщина воспринимает это как признак полного к ней пренебрежения.

У американских индейцев существовала традиция, когда воин, если он был расстроен, удалялся в пещеру, причем никто не смел следовать за ним. Индейцы понимали, что, переживая стресс, мужчина должен побыть один. Этому воину было необходимо отправиться в пещеру, чтобы там поразмыслить над проблемой, которая его волновала. Его жена знала, что если она бросится за ним вдогонку, то ее испепелит живущий в пещере дракон. Наконец, все обдумав, воин выходил из пещеры.

"Отключаясь", мужчина словно подает окружающим предупреждающий сигнал, прося никоим образом не пытаться помочь ему. Просто предоставьте ему пространство, где он мог бы побыть один, и постарайтесь понять, что там, в тишине одиночества, он хочет разобраться с тем, что у него наболело и чем он недоволен. Поймите: он настолько заботится о вас, что хочет сам разрешить свою проблему. Поверьте, что у него хватит сил справиться с тем, с чем ему необходимо справиться. Не тревожьте его. Индейцы не зря говорили о драконе: если мы спровоцируем ушедшего в себя мужчину и выманим его из "пещеры", он перейдет на свою "темную сторону".

Почему мужчины "отключаются"

Большинство мужчин реагируют на стресс, "отключая" свои чувства и стараясь объективно оценить ситуацию. Даже если во многих жизненных аспектах у мужчины преобладает женское начало, он, находясь под воздействием стресса, скорее всего отреагирует на него тем, что уйдет в себя, мысленно возвратится к минувшим событиям и попробует выяснить, что же произошло. Иначе это еще называется "обмозговать ситуацию". Все его сознание при этом сжимается и становится сфокусированным. В это время он старается выйти из состояния стресса, отстраняясь от своих эмоциональных реакций. Становясь таким образом объективным, он начинает постепенно возвращаться в свое нормальное состояние.

Поскольку основой природы мужчины является его мужское начало, ему, чтобы одолеть свой стресс, необходимо уйти в себя и какое-то время побыть в одиночестве. Этот период позволяет ему преумножить свою мужскую силу. Он не подходит для того, чтобы разбираться в своих эмоциональных реакциях. Стресс выводит мужчину из равновесия, не позволяя ему осмыслить свои субъективные чувственные реакции. Сталкиваясь со стрессом, большинство мужчин прежде всего реагируют на него, отстранившись от собственных чувств, чтобы подвергнуть объективному пересмотру происшедшие события.

Женщины же видят угрозу в том, что мужчины отдаляются от них, ибо, если "отключается" женщина, значит, она настолько расстроена, что готова отвергнуть кого-то. Мужчины - совсем другое дело. В то время как мужчины "отключаются" автоматически, проявляя таким образом свою реакцию на стресс, женщины "отключаются" вследствие своего сознательного решения. Женщина "отключается" только в том случае, если намерена порвать отношения. Если кто-то неоднократно причинял ей боль, после чего она утратила доверие и расположение к этому человеку, только в этом случае она принимает сознательное решение "отключить" свои чувства. Женщины не сознают, что мужчина отстраняется от всех только для того, чтобы восстановить свое душевное равновесие и избежать сокрушительной атаки негативных эмоций.

Мужчина способен полностью "отключиться" мгновенно. Женщина, наоборот, "отключается" постепенно, с течением времени. При этом она словно строит стену, кирпич за кирпичом возводя ее из накопившихся в ней обид. В конце концов, когда стена готова, женщина решает "отключиться", чтобы защитить себя от дальнейших оскорблений.

В одно мгновение "закрывшись" от окружающих, мужчина может тут же "открыться". Женщины обычно не доверяют мужчине, когда он "открывается" с такой поспешностью. Им кажется, будто он только притворяется, что ему стало лучше. С точки зрения женщины, невозможно так быстро "закрыться" и тут же "открыться". Если женщина "закрылась", ее нужно долго уговаривать и исцелять, чтобы она "открылась" опять. Когда "закрывается" мужчина, ему обычно нужно много пространства, и тогда он может быстро "открыться" снова.

Если женщина пытается вывести мужчину из этого "отключенного" состояния, тем самым она пробуждает в нем "темную сторону". Спрашивать его о том, как он себя чувствует, в момент, когда все его чувства "закрыты", - однозначно нарваться на неприятность. Когда мужчина расстроен, он будет естественно стремиться уйти в свою "пещеру", чтобы остыть и поразмыслить о своих делах.

Обжегшись на этом пару раз, женщина еще больше начинает бояться, когда мужчина вдруг "отключается". Она не осознает, что "дракон выползает из пещеры" только в том случае, если его пытаются выманить наружу, когда он еще не готов.

Мужчине нужно понять, что, поскольку женщина не может "закрыться" быстро, она инстинктивно не понимает, как это удается ему, и поэтому предполагает для себя серьезную опасность. Проблема представляется ей гораздо большей, чем она есть на самом деле. Если у женщины возникает такое предчувствие, мужчина может исправить ситуацию, просто убедив женщину в том, что, когда он "закроется", а затем выйдет из этого состояния, они смогут поговорить об этом.

Я предложил бы, чтобы мужчины, перед тем как "закрыться", предупреждали своих подруг: "Мне нужно какое-то время подумать. Пожалуйста, не мешай мне. Когда я выйду из своих раздумий, мы сможем поговорить". Возможно, на ранних стадиях применения этой практики мужчина сможет сказать лишь следующее: "Мне нужно немного времени, чтобы подумать, но я вернусь". На начальной стадии мужчине трудно даются слова "и потом мы поговорим" - для него это слишком ответственный шаг, который очень сильно противоречит его мужской природе. Когда мужчины обретают большее душевное равновесие, им становится легче говорить о том, что их беспокоит.

Порой, когда мужчина возвращается из "закрытого" состояния, ему бывает нечего сказать, поскольку он осознает, что его огорчения были напрасны. Он сознает, что просто слишком резко отреагировал на ситуацию или представил ее в искаженном виде, но теперь уже все в порядке. В большинстве случаев, если мужчина, возвращаясь из "закрытого" состояния, утверждает, что все в порядке, женщине нужно поверить ему и расслабиться.

, Комментарии к записи Проблемы с мужем отключены

Проблемы с мужем

У меня проблемы с мужем. Я замужем уже 20 лет. Сначала все было хорошо, я была счастлива, верила мужу, не замечала его недостатков. Через 10 лет выяснилось, что у мужа есть любовница. Когда я все узнала, он решил уйти к ней. Денег на детей он не давал. Я работала, училась, мне было не до него, хотя я очень сильно переживала, всего боялась, от всего нервничала. Жила я , которая на меня кричала и выгоняла из дома периодически.

Через полгода он захотел вернуться. Я приняла его, но это был уже не тот мой любимый человек, я его не узнавала. Сексуальная жизнь изменилась в худшую сторону. Последний год ее просто нет. Денег у него постоянно нет, а как они появляются, он тратит их по своему усмотрению, поэтому основное все на мне. У него свои интересы: рыбалка, охоты. Мне он внимания не уделяет, хотя с другими женщинами заигрывает.

Я говорила ему, что семья разрушается, но ничего не меняется, все проблемы с мужем, какие были, так и остались. Я живу с ним только из-за детей, у нас два сына. Старший согласен с моими аргументами, но я боюсь, что дети не смогут меня понять, и у меня с ними возникнут трудности из-за этого.

Скажите, какие могут быть трудности с сыновьями, когда мы разведемся, и что можно сказать об отношении мужа ко мне?

Здравствуйте.

С сыновьями, конечно, могут быть трудности после развода. Они могут испытывать злость на вас, как на инициатора, но эти совершенно естественные чувства в такой ситуации. Дети не принимают решения о разводе родителей и лучше не нагружать их такой ответственностью: это может быть слишком тяжело для них и только осложнит ваши отношения. Решение о разводе лучше принять самой, не спрашивая согласия детей. лучше показывать детям, что вы понимаете их чувства, но ваше решение неизменно и окончательно.

Что касается проблем с мужем, то из вашего сообщения не ясно, хотите ли вы наладить с ним отношения. Однако вы спрашиваете, что можно понять про отношение мужа к вам, и из этого я делаю вывод, что ваше решение зависит от того, как вы расцениваете его чувства к вам.

После возвращения мужа в семью он изменился, и вы увидели его по-другому, и это совершенно нормально. Однако, похоже, что ваши отношения не изменились, как будто вы по-прежнему хотели видеть рядом с собой того, прежнего мужа, а этого, нового, не принимали. Здесь лучше определить для себя, готовы ли вы принять его таким, какой он есть сейчас. Если готовы, то нужно начать менять отношения так, чтобы вам было в них комфортно.

Поскольку ваш муж не высказывает намерений что-то изменить, похоже, что его все устраивает. После вашего временного разрыва он изменил ваши отношения таким образом, чтобы ему было в них достаточно хорошо. Вы же, по какой-то причине, не поменяли в этих, обновленных отношениях того, что вам в них не понравилось. Если вы еще чувствуете в себе желание остаться с мужем, то не стоит ждать изменений от него – их не будет, а стоит определить для себя, каких изменений хотите вы, а затем просить его о конкретных изменениях.

Дело в том, что ваше предупреждение о том, что отношения разваливаются, неконкретно, и с его помощью можно только предупредить человека, но изменить ничего нельзя. Чтобы добиться реальных изменений, нужно сформулировать конкретные пожелания и говорить ему уже о них. Возможно, придется разговаривать о каждом из ваших пожеланий не один раз, так как обычно люди не любят менять сложившийся порядок вещей. Если вы увидите, что после многократных повторений конкретных пожеланий все остается, как было, обратитесь вместе с мужем или отдельно к

Наладить отношения с мужем раненой и оскорбленной женщине после измены, наверное, самое сложное, что может ожидать в семейной жизни. Для сохранения брака и ради благополучия детей многие готовы смириться и простить. Согласно психологической статистике, в подобных ситуациях рано или поздно находится большинство замужних женщин. Не держать обид, забыть о разочарованиях и принимать избранника таким, какой он есть, - это целая наука. Ведь именно благодаря женской мудрости сохраняются семейные ценности и любовь занимает главное место в жизни партнеров.

Важно! Сегодня следить за собой и иметь привлекательную внешность в любом возрасте очень просто. Как? Внимательно читайте историю Марины Козловой Читать →

Как помириться с мужем?

Для сохранения относительного мира в семье психологи рекомендуют научиться грамотному ведению споров. Ведь избежать выяснения отношений в любом браке довольно сложно, а свести риски негативных последствий под силу каждой стороне. Разрешить конфликтную ситуацию и смягчить негативное поведение мужа можно, используя прием концентрации внимания на собственных ощущениях. Переключение всех мыслей с предмета ссоры на внутреннее восприятие проблемы позволит контролировать свои эмоции, а, следовательно, и слова.

Настроить беседу с мужчиной на удачное разрешение вопроса можно с помощью тактических приемов. Даже если он не хочет разговаривать о причине разлада в семье, 15 минут личного времени, чтобы выслушать супругу, обязательно выделит. Здесь важно сделать акцент на самых важных для любимого вещах, которые даже на подсознательном уровне имеют для него огромное значение. Воспитание детей, сложности с управлением хозяйственными делами, проблемы со здоровьем, забота о родителях – сработать может все что угодно. Советы психолога основаны на неразделимом принятии трудностей обоими партнерами в равной степени.

Семейные выяснения отношений с супругом после его измены проходят особенно тяжело. Если женщина решила для себя и , необходимо понять, что разговор по этому поводу должен состояться только 1 раз. Искреннее раскаяние заслуживает прощения, но только в случае, если измена не повторится снова. Психологи считают, что в подобных ситуациях, как правило, виноваты оба. Спровоцировать такой поступок мужчины могло недопонимание или неудовлетворенность в постели. Многие жены ограничением сексуальных отношений пытаются приучить мужа к правильному поведению, не понимая, что сами провоцируют его измену.

Как вернуть жену

Причины охлаждения

Ссоры и раздоры рано или поздно встречаются в любой семье. В исключительных случаях они становятся непреодолимой преградой для создания крепкого союза. Психологи акцентируют внимание на том, что в процессе привыкания друг к другу поводов для охлаждения отношений может быть много. Восстановить утраченную гармонию невозможно без выяснения всех причин. Самые распространенные среди провоцирующих факторов следующие:

1. 1. Желание изменить свою половинку. На начальном этапе развития отношений многие мечтают изменить характер или поведение своего избранника. В ситуации, когда подобное не удается, на смену чувствам приходит недовольство и разочарование.
2. 2. Уверенность каждого из партнеров, что он привносит больше, чем получает взамен. Иногда появляется недовольство супругом, что он делает недостаточно много для семьи. Обида за себя лично провоцирует накопление раздражения.
3. 3. Стремление контролировать партнера и постоянные придирки. Один из партнеров всегда ищет повод проверить телефонные звонки или СМС другого. Развивается навязчивое желание проверять каждый шаг и то, чем занимается любимый в свободное время. Упреки и скрытность вызывают охлаждение в семье.
4. 4. Наступление беременности. Случается, что радостное известие об интересном положении жены вызывает недопонимание. Гормональные перестройки организма в период вынашивания ребенка вызывают ухудшение самочувствия, раздражение, усталость. Не всякий мужчина может это понять и принять. Отсутствие нежности, страсти, регулярных сексуальных отношений отдаляют супругов.
5. 5. Рождение ребенка. Изменение ритма жизни, распределение внимания на новорожденного, бессонные ночи, проблемы с кормлением - это лишь немногие трудности, которые провоцируют ухудшение отношений между супругами после рождения ребенка. Женщина меньше времени уделяет мужу, а он начинает чувствовать себя заброшенным и одиноким. Часто именно в такие периоды мужчины уходят из семьи.
6. 6. Трудности в профессиональной деятельности. Проблемы на работе влекут за собой ссоры внутри семьи, такова социальная статистика. Если преодолевать препятствия не получается вместе, супруги начинают отдаляться друг от друга.
7. 7. Финансовые затруднения. Материальные неприятности становятся причиной упреков и обвинений.
8. 8. Измена. Необходимо обязательно выяснить, почему один из супругов решился на такой шаг. Раскаяние в поступке является шансом на налаживание отношений. Если ситуация повторится еще раз, смысла сохранять брак нет. Рано или поздно пара расстанется. Такова реальность.

После ссоры восстановить отношения бывает очень непросто. Психологи рекомендуют в этом направлении работать обоим партнерам. Ведь из любой ситуации искать выход сообща гораздо проще и эффективнее, чем биться об стену в одиночку.

Как не ругаться с мужем

Секреты восстановления отношений

Психологическая статистика гласит о том, что из 100 семейных пар почти у 80 существуют постоянные разногласия. Семей, в которых никогда не бывает конфликтов, нет. В одном случае такие ситуации краткосрочные и быстро забываются, в других семьях проблемы затягиваются, и спасти отношения без помощи специалиста просто невозможно. Вернуть доверительные отношения, преданность и уважение, даже если семья находится на грани развода, по силам каждой женщине.

Что советуют психологи:

• Искренняя любовь. Настоящие чувства между супругами – это лучший фундамент для крепкой семьи. Благодаря искренней любви можно преодолеть все препятствия и простить ошибки. Если женщина дорожит своей половинкой, то наладить отношения с мужем будет несложно.
• Желания супруга. Психологи советуют переключиться со своих переживаний и поставить себя на место мужа. В чем он нуждается, о чем мечтает, какую жену хотел бы иметь. В совместной жизни важно не только брать, но и отдавать, пытаясь подсластить жизнь своему партнеру. Радовать друг друга, делать приятное супругу – это лучшие способы восстановить мир в отношениях.
• Упреки и критика. Доказано, что упреки, особенно по пустякам, раздражают и выводят из себя. Разбросанные носки, незакрытый тюбик пасты не относятся к жизненно важным вещам. Мелкие придирки, которыми ежедневно жена достает своего избранника, могут спровоцировать серьезный стресс. Нередко поводом для развода служит именно бытовой вопрос.
• Разговоры с мужем. Беседы о чувствах мужчины, желаниях, мечтах, выяснение его видения совместной жизни способствует установлению комфортной атмосферы в союзе. Тихие посиделки можно сделать с романтичным уклоном, и тогда каждый захочет стать еще лучше. Ровные отношения являются проявлением откровенности и честности друг пред другом.
• Право на уединение. Собраться с мыслями, подумать или элементарно отдохнуть ото всех периодически нужно не только женщинам, но и мужчинам. Не стоит приставать с любезностями, расспросами, выяснением отношений, как только муж вернулся с работы.
• Борьба с негативными эмоциями. Некоторые женщины настолько терпеливы в отношениях со своим половинками, что годами держат внутри весь негатив. Психологи настоятельно рекомендуют разрешать все вопросы с мужем сразу, а не накапливать злость, обиду, недовольство. Выплескивание подобных эмоций на вызывающий их объект в будущем улучшит взаимопонимание между супругами.
• Нежность и страсть. Психологический прием положительных эмоций заключается в использовании улыбок, прикосновений, легкого флирта, нежных объятий, неожиданный поцелуев. Можно использовать даже тайные знаки внимания или мысленные посылы на любовь. По мнению психологов, это позволит внести особенные нотки чувственности и эротичности в отношения. Партнерам некогда будет зацикливаться на недостатках или мелких неурядицах, особенно если такие приемы войдут в привычку.

Наверное, нет такого брака, в котором не было бы проблем. Даже абсолютно благополучные со стороны, счастливые и гармоничные семьи могут за внешней идиллией прятать множество обид и претензий друг к другу. Для семейной жизни не так страшны сами проблемы в отношениях с мужем, как те способы их решения, которые выбирают супруги.

Иногда, сталкиваясь с проблемами в семейной жизни, вместо того, чтобы их решать, муж и жена выбирают такую тактику поведения, что брак приходит к краху и отношения между людьми практически невозможно восстановить. Почему же у любящих людей появляются проблемы, и как наладить отношения в семье - читайте ниже.

Плохие отношения с мужем - в чем причины?

Люди встречаются, люди влюбляются, женятся… Все начинается красиво и романтично, кажется, что счастье будет длиться вечно, но спустя некоторое время появляются проблемы, и женщина начинает недоумевать: разве за этого человека я выходила замуж?

Красивые ухаживания и комплименты сменяются упреками и претензиями, и жена делает вывод: «Не разглядела, попался мне плохой муж». Однако некоторое время назад этот плохой муж был самым любимым, да и желание создать семью было обоюдным. Мужчина тоже замечает, что отношения с женой испортились и стали более прохладными, а то, что раньше не замечалось, стало раздражать.

Неоправданные ожидания

Загвоздка в том, что каждый приходит в отношения со своими ожиданиями от партнера. Если эти ожидания не оправдываются - партнер становится «плохим», появляются проблемы и недовольство. И муж, и жена по-своему видят, как должна складываться семейная жизнь, кто что должен делать, кто за что отвечать. Если у них нет единого понимания, как они будут жить - отношения между ними будут портиться.

Прошлый опыт

Иногда проблемы брака связаны с тем, какой опыт отношений уже есть за плечами у супругов. Если женщина уже была замужем, бывший муж может стать для нее «мерилом» мужчины, и каждые новые отношения она будет невольно сравнивать с предыдущими. Строить новые отношения после развода очень трудно: есть куча страхов «наступить на те же грабли» и повторить ошибки, которые уже однажды спровоцировали развод с мужем.

В этой ситуации не важно, устраивал ли ее бывший муж, или он наоборот стал воплощением того, каким не должен быть мужчина. Образ прошлых отношений «застилает» сознание, и в новой семье постоянно происходит сравнение, которое только портит семейную жизнь. То же самое происходит и с мужчиной, если настоящие отношения с женой он начинает сравнивать с прошлым опытом.

Самое ужасное, если такое сравнение не только происходит в голове, но и озвучивается в формулировках: «А вот мой бывший муж никогда так не делал». Каждому человеку сравнение с другими, особенно если оно не в его пользу, очень неприятно. Может быть, кого-то такие фразы и могут подстегнуть к изменениям, но большинство мужчин сделают другой вывод: «Я плохой муж, не устраиваю свою супругу». И опустят руки, пустив отношения с женой на самотек.

Ревность

У некоторых людей «прошлое» не до конца становится прошлым. Например, если у женщины есть дети от первого брака, и бывший муж принимает участие в их воспитании - встречи и общение неизбежны. Как правило, такое общение вызывает недовольство и ревность супруга. Нередко ревность возникает и со стороны жены, причем далеко не всегда для нее есть реальные поводы.

Есть такой тип людей, которые называют себя «ревнивыми». Таким ревнивцем может быть и муж, и жена. Человеку, живущему с ревнивцем, приходится не сладко, ведь он вынужден постоянно оправдываться в том, чего никогда не делал. Вечное недоверие, подозрения по любому поводу и сцены всегда портят отношения. Конечно, восстановить отношения после скандала на почве ревности можно, но если такие скандалы становятся регулярными - это трудно выносить любому человеку.

Перемены в жизни

Обострить проблемы в отношениях с мужем могут какие-то серьезные события и изменения: рождение ребенка, переезд в другой город, резкое изменение социального статуса мужа или жены (например, существенное повышение на работе). Даже если случившееся событие со знаком «плюс» — для семьи это все равно стресс.

Казалось бы, такая встряска должна сближать, но всем известны ситуации, когда развод с мужем происходит как раз после каких-то изменений. Они расшатывают семью, и если супруги не являются командой и настоящими партнерами по жизни - их отношения рушатся. Бывает, что партнерство в семье все же есть, но изменившиеся обстоятельства требуют времени, чтобы пара к ним приспособилась. Например, все знают, как меняются отношения после рождения малыша: пока муж и жена не привыкнут к новым для себя ролям мамы и папы, между ними могут быть трения и недопонимания.

Родственники

Немалое влияние на семейную жизнь оказывают близкие люди со стороны каждого из супругов. Исторически складывалось так, что мужчина приводил молодую жену в свой дом. Семья мужа принимала женщину в свой круг, а та в свою очередь начинала жить по их правилам.

Современные семьи стремятся никак не зависеть от старшего поколения и живут по своим законам и правилам, однако если родственники мужа не довольны его выбором спутницы жизни - женщине будет не просто вить семейное гнездышко. Это недовольство рискует выливаться в то, что супруга могут настраивать против жены или даже вступать с ней открытые конфликты, чтобы выжить из своей семьи.

То же самое можно сказать и о ситуации, когда муж не нравится родственникам жены. Любой из пары, чьи родственники недовольны выбором спутника жизни, оказывается в сложной ситуации, ведь вокруг него разгораются страсти между дорогими ему людьми: второй половинкой и родителями или другими родственниками.

Конечно, это не может не сказываться на отношениях в паре: между супругами появляется сильно напряжение, выливающееся в конфликты. Если не пытаться найти выход из этой ситуации, муж может оказаться перед выбором: отношения с женой или со своими родственниками.

Бывают и более серьезные причины для проблем, например, измены или настолько сильное отчуждение в отношениях, что единственным решением видится только развод с мужем. Правда в том, что проблемы брака не возникают из неоткуда, поэтому задумываться над тем, как наладить отношения в семье, стоит тогда, когда появляются первые «звоночки» проблем. Развод с мужем - это крайняя мера, когда точка невозврата уже пройдена и брак действительно невозможно спасти. Но если для мужчины отношения с женой еще дороги и представляют ценность - за них нужно бороться.

Как сохранить отношения

Психология семейных отношений имеет множество разных тонкостей и нюансов, однако есть некоторые «универсальные» правила, которые помогают решить даже весьма серьезные проблемы брака.

1. Примите как данность, что за отношения всегда отвечают все их участники. Не только муж отвечает за отношения с женой, жена тоже вносит свой вклад в них. Все, что обе стороны вкладывают и не вкладывают в отношения, будет влиять на семейную жизнь. Причем каждый может отвечать только за свою «долю», поэтому если встает вопрос о том, как наладить отношения, есть смысл думать только о том, что конкретно вы можете изменить со своей стороны. Требовать и ждать изменений от партнера нецелесообразно, ведь мы не можем влиять на волю других людей.
2. Не пугайтесь того, что в процессе решения семейных проблем работать вам придется только над собой. Семья это система, и если меняется один ее элемент - по принципу цепной реакции меняется вся система. Это не значит, что муж не должен прилагать усилий. При решении проблем важно, чтобы оба в паре были настроены на изменения, но каждый - на изменение себя, а не другого. Так же и муж может наладить отношения с женой, если пересмотрит свой «вклад» в них.
3. При любых обстоятельствах сохраняйте состояние диалога. Большинство семейных проблем возникают и нарастают как снежный ком именно из-за того, что супруги о них не говорят. Говорить о проблемах - не означает обвинять друг друга или высказывать претензии. Если вы чем-то недовольны - высказывайте недовольство, но делайте это конструктивно и не в форме обвинений, а в форме озвучивания собственных чувств. Например, вместо фразы «Что ты как свинья разбрасываешь свои вещи?!», лучше сказать о своих ощущениях: «Я злюсь, когда вижу, что твои вещи разбросаны по комнате, потому что устаю от постоянной уборки». Когда вы обвиняете человека, у него естественным образом срабатывает защитная реакция и он начинает обороняться, обвиняя в ответ. Когда говорите о своих чувствах и переживаниях - вы вступаете в диалог, в процессе которого приходит понимание, как наладить отношения и решить проблему.
4. Обсуждать в отношениях нужно не только взаимные претензии, но и такие, казалось бы, элементарные вещи, как распределение обязанностей по дому, и другие правила вашей семьи. Очень часто семейным психологам на консультациях приходится выступать в качестве переводчиков с «мужского» на «женский», потому что пара села в семейную лодку, а куда и как плыть - не договорилась. Семья - это почти как государство, там должны быть свои законы, и каждый член семьи должен их знать и разделять. При этом не стоит полагать, что некоторые вещи «и так понятны», поэтому о них можно не говорить. У каждого человека свои представления о семейной жизни, мысли тоже читать никто не умеет, поэтому лучше потратить время и силы на проговаривание и обсуждение любых мелочей, чем потом пожинать плоды замалчивания в виде взаимных претензий.
5. Для того, чтобы супружество было счастливым, а проблемы решаемыми, супруги должны быть одной командой. Помните, что у вас одна цель, поэтому при любых внешних «катаклизмах» вы должны объединяться, а не вступать в противостояние. Не важно, будет это переезд, рождение малыша или нападки со стороны родственников. Если родственники мужа пытаются вмешиваться в вашу семейную жизнь или имеют к вам претензии - не вымещайте свое раздражение на супруга. Он не может нести ответственность за действия других взрослых людей, даже если это его родители или братья-сестры. И ему самому в этой ситуации тоже сложно. Вместо ругани попробуйте поддержать его в том, чтобы занять взрослую позицию и отстоять «неприкосновенность» своей семьи, не испортив при этом отношения с родными. Развод с мужем в такой ситуации будет скорее попыткой уйти от решения проблемы.
6. Учитесь разбираться в собственных чувствах и работайте над собой. Пресловутая ревность на ровном месте, которая сильно отравляет отношения - это неуверенность в себе и страх потерять отношения. Ревнивые люди - это люди, которые внутренне не чувствуют себя достаточно хорошими и достойными любви, поэтому они всегда уверены, что партнер на самом деле их не любит и ищет замену. Ревность - лишь одно из следствий внутренних проблем, с которыми мы приходим в отношения. Если вы понимаете, что какие-то нерешенные личностные проблемы мешают вам строить крепкие отношения - стоит обратиться за помощью к психологу .
7. Оставьте свои ожидания и прекратите сравнивать свою семейную жизнь с тем, что было в прошлом, или с семейной жизнью своих подруг. У каждого человека есть свои привычки, достоинства и недостатки. Даже если в чем-то бывший муж был успешнее, это прошлые отношения и «тащить» их в нынешнюю семью не стоит. Вместо того, чтобы вспоминать, каким был бывший муж, или завидовать подругам, более удачливым в замужестве, попробуйте увидеть в собственном супруге реального человека, с его повадками, целями, ценностями, «заморочками». Увидеть и принять таким, какой он есть, без всяких условностей и попыток переделать его под себя.
8. Если чувствуете, что сами уже не справляетесь с решением семейных проблем - обращайтесь к профессионалам. Иногда даже однократная консультация семейного психолога способна помочь восстановить гармонию в семье. В этом нет ничего зазорного: если у человека болит зуб - он идет к доктору, почему бы тогда не сходить к психологу, когда есть проблемы душевного плана. Отношения - «пластичный материал», и восстановить их можно даже тогда, когда кажется, что развод с мужем уже неизбежен. Самое главное, чтобы в этом были заинтересованы оба, и мужчина тоже был озадачен вопросом, как наладить отношения с женой.

Психология семейных отношений не преподается в школе, поэтому свою семейную жизнь каждый человек строит так, как он сам считает правильным. Тем не менее, семья нужна каждому человеку: так заложено природой. Как известно, за погоду в доме отвечают чаще женщины, поэтому если есть ощущения, что отношения с мужем портятся - лучше не ждать «грозы», а начинать действовать. Своими ли силами, или с помощью семейного психолога - главное, чтобы было желание сохранить семью. Именно оно, а не какие-то книжные знания или готовые рецепты, помогает решать любые проблемы. Кому рассказать о проблемах в семье?

Психолог СПб, семейный психолог, проблемы с мужем, психологическая помощь, консультация психолога, проблемы с мужем, психолог Спб в Калининском районе, психолог Спб в Выборгском районе, психолог Спб метро Политехническая, психолог Спб метро Озерки, психолог Спб метро Просвящение, психолог СПб метро Садовая, психолог СПб метро Спасская, проблемы с мужем, психолог СПб Сенная площадь, психолог СПб, психолог в Санкт-Петербурге, психолог СПб, психолог в Санкт-Петербурге, психолог СПб, проблемы с мужем, психолог в Санкт-Петербурге, психолог СПб, психолог в Санкт-Петербурге, психолог СПб, психолог в Санкт-Петербурге, психолог СПб, психолог в Санкт-Петербурге, психолог СПб, проблемы с мужем, психолог в Санкт-Петербурге, психолог СПб, психолог в Санкт-Петербурге, психолог СПб, психолог в Санкт-Петербурге, проблемы с мужем.

Записаться на прием к семейному психологу

Психолог СПб, семейный психолог, психологическая помощь, консультация психолога, консультация психолога Санкт-Петербург, хороший психолог спб, хороший се психолог в спб, хороший психолог Санкт-Петербург, психолог в санкт-петербурге психолог в санкт-петербурге психолог в санкт-петербурге психолог в санкт-петербурге , психолог санкт-петербург, услуги психолога санкт-петербург,помощь психолога санкт-петербург, психолог санкт-петербург, хороший психолог санкт-петербург, запись к психологу санкт-петербург, найти психолога санкт-петербург, психолог санкт-петербург, психологическая консультация санкт-петербург, услуги психолога санкт-петербург, психолог консультация санкт-петербург, психолог спб, психолог спб, психолог в санкт-петербурге , психолог спб, психолог в спб, хороший психолог спб, консультация психолога в спб,психолог в санкт-петербурге , консультация психолога в Санкт-Петербурге, консультация психолога в Питере, консультация психолога в Петербурге, консультация психолога спб, психолог в с пб, консультация психолога Санкт-Петербург, хороший психолог спб, хороший психолог в спб, хороший психолог Санкт-Петербург, психолог в санкт-петербурге , хороший психолог в Санкт-Петербурге, хороший психолог в Питере, хороший психолог в Петербурге, психолог в санкт-петербурге , помощь психолога спб, помощь психолога в спб, помощь психолога Санкт-Петербург, психолог в санкт-петербурге , помощь психолога в Санкт-Петербурге, помощь психолога в Питере, помощь психолога в Петербурге, семейный психолог в санкт-петербурге , психолог спб, услуги психолога спб,помощь психолога спб, психолог спб, хороший психолог спб, запись к психологу спб, найти психолога спб, психолог спб, психологическая консультация спб, услуги психолога спб, психолог консультация спб, психолог спб.

Здравстауйте Лидия!Я много прочитала вопросов и ответов но понимаю что мне всё ровно нужна Ваша помошь т.к. у каждого своё.Я замужем 16 лет жили с мужем хорошо до определённого времени. Были конечно проблемы но мы их решали вместе. На данный момент я не знаю как мне быть и понимаю что мне нужна помощь.Я живу в иордании в мусульманской стране и у меня не много русских подруг но вот обратитьтя здесь к психологу сложно так как даже с моим абсолютным арабским я не могу описать всё что у меня на душе так, какна своём родном языке.На 12году совместной жизни я начала замечать некоторые изменения со стороны мужа.Я не люблю мочать и сразу сказала что если у тебя кто-то есть,то не надо скрывать и каждый день искать причины для мелких скандалов скажи прямо и потом будем решать как нам поступать.Ответ был у меня никого кроме тебя нет и я люблю только тебя и не надо придумывать. Но меня это не успокояло я начала лазить по смс и буквально черещ неделю нашла причину. Это была молодая девушка 22 лет мне и мужу на тот момент было по 36.Когда предъявила сначала пытался отнекиваться,но потом признался что любит её и хочет жениться т.е. взять второй женой. Не буду Вас утруждать всеми подробностями,но я пережила этот удар осень тяжело. С девушкой покончили с большой войной скандалами,слёзами,угрозами, прозьбами, но они сами растались и он сказал что понял что это была ошибка и т, д и т.п после этого мужа как изменили он перестал общаться со мной как раньше уделять внимания хоть я и постоянно об этом говорила. Это происходило на протяжении долгого времени хотя с той девушкой довно всё было кончено но я всегда подозревала пы талась поймать не могла успокоиться.было много скандалов примерений но с его стороны были только слова а но деле он начал ставить телефон на код при этом говоря что он меня любит и ему нечего скрывать. Так прошло несколько лет а недавно я нашла у него в телефоне непристойные фото каторые он отправил кому то через уитс ап.Я понимаю что они были отправлены определённому человеку но он всё отрицает уже внаглую глварит что никого нету и т д но при этом начал обвинять во всём меня и говорил очень больные вещи что у него нет ко мне чувсв и даже в плстели он просто спит со мной как с женой а не как с любимым человеком и что я во всём этом виновата хотя я люблю его и стараюсь сделать всё чтобы наша семья сохранилась.Но после его слов у меня как отрубила я сначала сказала что закроим эту тему с фото навсегда но через несколько дней поняла что мне это не нужно но с другой стороны мне страшно остаться в чужой сьране с 4мя детьми одной нои терпеть больше я не могу да и не хочу хоть всё ровно люблю хоть и не как раньше но люблю его Пожалуйста плсоветуйте как мне быть