14 неделя беременности – это время, которого с нетерпением ждут многие будущие мамы. Начавшийся две недели назад II триместр не случайно называют «медовым месяцем» беременности. Все неприятные ощущения I триместра с его токсикозом и постоянной сонливостью отступают, и им на смену приходит новый этап в жизни беременной женщины. Что ждет будущую маму на 14 неделе беременности?
В 14 недель ваш малыш весит около 25 г, а длине его тела составляет 8-10 см (примерно таких же размеров будет среднее яблоко). В это период плод растет очень быстро и весьма стремительно набирает вес. Если бы можно было заглянуть в ваш животик, вы бы смогли разглядеть лицо вашего ребенка и узнать в нем знакомые черты. На сроке 14 недель малыш уже однозначно похож на маму или папу. Даже если после рождения ребенка вам покажется, что малыш не взял себе черты ни одного из родителей, загляните в семейный альбом. Иногда гены передаются через поколение, и ваш ребенок может оказаться точной копией бабушек или дедушек с любой стороны.
На 14 неделе малыш уже активно шевелит ручками и ножками . Он поворачивает голову, сжимает пальцы в кулак и сосет их. Он может свободно плавать в амниотической жидкости, хватаясь за пупочный канатик и переворачиваясь в любую сторону. Мимика плода уже очень хорошо развита, и на его лице время от времени появляются гримасы.
Тело плода на 14 неделе его развития начинает покрываться мелкими волосками (лануго). В это же время на его пальчиках появляется индивидуальный рисунок. Позвоночник и все кости ребенка укрепляются, активно развивается его мышечная система. А вот нервная система плода еще только начинает свое становление, и ее состояние во многом зависит от нормальной функции плаценты в оставшиеся месяцы до родов.
На этом сроке малыш еще не открывает глаза. Его веки плотно прикрыты, но зрительные нервы и все важные структуры глаза уже сформированы. В 14 недель ребенок хорошо слышит звуки, доносящиеся до него через амниотическую жидкость и оболочки. Считается, что в это время ребенок уже способен реагировать на голоса, доносящиеся снаружи и активно шевелиться в ответ на знакомые интонации родителей.
Хотя нервная система малыша еще недостаточно развита, он уже способен воспринимать все то, что происходит с его мамой на этом сроке. Психологи рекомендуют в этот период слушать спокойную музыку, читать книги вслух и смотреть хорошие фильмы. Ваш малыш уже слышит музыку и различает голоса . Считается, что пристрастия и увлечения ребенка во многом закладываются именно во II триместре и зависят от того, чем занималась его мама в этот период.
По поводу последнего пункта среди психологов нет единого мнения. Одни специалисты уверяют, что именно женщина, слушая музыку и читая книги вслух, дает толчок для развития своего малыша. Другие психологи придерживаются принципиально противоположной точки зрения. Они утверждают, что малыш уже рождается со своим характером, и именно ребенок определяет желания своей мамы. И если вас внезапно потянуло на блюз вместо привычного рока или джаза, задумайтесь, быть может, это ребенок так сигнализирует вам о своих пристрастиях? Прислушайтесь к своим желаниям и следуйте им во благо своего малыша!
В 14 недель будущие мамы отмечают заметное увеличение животика. Окружающие вас люди еще не придадут значения переменам, но вы-то знаете, что любимые джинсы перестали налезать на вас еще пару недель назад. В этот период растущая матка выходит за пределы лона, и ей требуется все больше места. Расширяется талия, увеличиваются бедра, растет грудь – все эти перемены логичны и вполне естественны для каждой беременной женщины на сроке 14 недель.
К концу 14 недели большинство женщин прибавляет в весе около 1,5-2,5 кг . Случается, что на фоне выраженного токсикоза будущие мамы не только не набирают вес, но даже теряют его. Беспокоиться не стоит, ведь после стихания всех неприятных симптомов вы начнет активно прибавлять в весе, компенсируя тем самым период вынужденной потери массы тела. Также в 14 недель гинекологи советуют начинать прием поливитаминов, необходимых для нормального развития плода.
На сроке около 14 недель начинает меняться кожа беременной женщины. Именно в этот период снижается ее эластичность, и появляются первые растяжки. Если вы до сих пор не пользуетесь кремом для профилактики растяжек, самое время задуматься о его приобретении. Предупредить изменения кожи также поможет легкий самомассаж и ежедневный контрастный душ.
В этот период большинство будущих мам отмечает улучшение общего состояния. Токсикоз уходит, и привычная утренняя тошнота перестает беспокоить. Вновь появляется аппетит, и возникает желание попробовать новую пищу. Прислушайтесь к своему телу: оно скажет вам, чего не хватает малышу именно сейчас. Ешьте все, что вам хочется, и избегайте лишь откровенно вредных продуктов. У вашего ребенка наступает время активного роста, и питание матери во многом определяет гармоничность его развития в этот период.
С началом «медового месяца» беременности будущие мамы отмечают небывалый прилив сил. Не удивляйтесь, ведь это совершенно нормальное состояние во II триместре беременности. Торможение нервной системы сменяется ее активизацией, и так будет продолжаться до 24 недель. На протяжении всего II триместра вы будете ощущать бодрость и желание жить активной жизнью. Возможно появление приступов бессонницы, связанное с перевозбуждением в течение насыщенного дня.
Эмоциональный фон женщины также меняется на сроке 14 недель. Многие будущие мамы отмечают, что им больше не хочется жаловаться на жизнь и плакать по каждому поводу, как это было в I триместре. Напротив, сейчас вам захочется общения и позитивных эмоций. Не упускайте это чувство, впустите радость в вашу жизнь – и наслаждайтесь этим удивительным периодом вашей беременности.
Одним из приятных бонусов беременности является возможность наслаждаться интимной жизнью без контрацепции . На сроке 14 недель многие женщины отмечают усиление либидо и желание провести как можно больше времени с супругом. Сексуальная жизнь в этот период не запрещена, но только в том случае, если вы себя хорошо чувствуете. Если вас беспокоят боли внизу живота или непонятные выделения, лучше отложить интимную близость до выздоровления.
В 14 недель повторнородящие женщины могут ощутить первые шевеления плода. Вероятность почувствовать пинки маленьких ножек гораздо выше у худеньких будущих мам. При первой беременности на этом сроке шевеления плода еще не ощущаются. Увидеть, как двигается ваш малыш, вы сможете только на экране монитора во время проведения УЗИ.
Большинство женщин проходят первое УЗИ на сроке 11-13 недель. Если по каким-то причинам бы до сих пор не прошли ультразвуковое исследование, вам следует задуматься об этом сейчас. В 14 недель врач может разглядеть все органы и системы малыша, оценить его размеры и общее развитие. Также в этот период выявляются многие врожденные пороки и наследственные заболевания (в том числе всем известный синдром Дауна).
Во время ультразвукового исследования вы сможете увидеть на экране своего малыша. Он уже похож на настоящего человека и даже может помахать вам ручкой или ножкой. Его сердечко бьется с частотой 140-160 ударов в минуту, и вы сможете услышать его сердцебиение через специальный датчик. Многие современные аппараты УЗИ уже на этом сроке позволяют достоверно определить пол вашего ребенка.
К 14 неделям беременности большинство женщин уже стоят на учете у врача. Теперь вы будете видеться с вашим доктором один раз в две недели. Перед каждой явкой вам нужно будет сдать анализ мочи. Других обследований в это время не предполагается. При каждом посещении врача вы будете измерять свой вес, а также рассказывать доктору о своем самочувствии и всех ощущениях.
На сроке около 14 недель многие беременные женщины отмечают не слишком приятные перемены в своем здоровье. Именно в это время на коже обнаруживаются красные и коричневые пигментные пятна. Как правило, подобные явления остаются до самых родов и проходят после рождения ребенка. У некоторых женщин пигментные пятна бледнеют, но не исчезают полностью и сохраняются на всю оставшуюся жизнь.
В это же время вы можете ощутить неприятные распирающие ощущения в области подвздошных и тазовых костей . Бояться не стоит: подобная проблема встречается почти у всех беременных женщин. Во II триместре все структуры таза начинают готовиться к предстоящим родам. Растягиваются мышцы и связки – и все для того, чтобы дать ребенку возможность благополучно появиться на свет. Постепенное растяжение связок ощущается как умеренные или слабые тянущие боли в области таза. Если боли усиливаются со временем, следует обратиться к врачу и поискать другую причину подобных ощущений.
В 14 недель вы можете впервые столкнуться с таким явлением, как ринит беременных . Под влиянием гормонов слизистая носа отекает, а также меняется ее кровоснабжение. Признаком ринита может быть постоянная или периодически возникающая заложенность носа, а также обильное прозрачное отделяемое. После рождения ребенка все симптомы проходят самостоятельно без лечения.
14 недель – это отличное время для того, чтобы заняться собой. Токсикоз уже ушел, утренняя тошнота не беспокоит, сонливость спала – так почему бы не вернуться к активной жизни? Многие будущие мамы именно на этот период планируют поездки и путешествия. Давно мечтали побывать на море или посетить родственников в другом городе? Самое время паковать чемоданы, ведь «медовый месяц» беременности только начинается. После 24 недель, когда вырастет животик и малыш начнет активно заявлять о себе, длительные путешествия будет осуществить гораздо сложнее.
На сроке после 14 недель стоит уделить внимание своему телу . Запишитесь на йогу или гимнастику для беременных – сейчас самое время активно двигаться и начинать растягивать свои мышцы. На занятиях йогой вы сможете поддерживать свое тело в форме, а также подготовите тело к предстоящим родам. Также во время тренировок вы научитесь правильно дышать и распределять свои силы, что очень пригодится вам во время схваток.
Не забывайте и о регулярных прогулках на свежем воздухе . Лучше всего проложить свой маршрут в лесной зоне или в парке. Возле автомагистралей беременным женщинам гулять не рекомендуется. Если вы живете в самом центре шумного города, найдите возможность хотя бы раз в неделю выбираться за его пределы.
В 14 недель можно посещать бассейн или плавать в открытом водоеме. Плавание является отличным способом снять нагрузку с позвоночника, расслабить мышцы и просто отвлечься от всех тревог. Приобретая абонемент в бассейн, выбирайте время с минимальным наплывом посетителей. Чем меньше народу будет плавать рядом с вами, тем комфортнее будет заниматься вам и вашему малышу. Во многих бассейнах организуются специальные группы по аквааэробике для будущих мам.
Не забывайте ухаживать за своим телом, и особое внимание уделите коже. Не только растяжки грозят будущей маме в этот период. После 14 недель многие женщины отмечают сухость и стянутость кожи, особенно в районе лица и шеи. Используйте специальный увлажняющий крем для тела, но помните, что он должен быть гипоаллергенным. Можно взять обычный детский крем или приобрести в аптеке специальные крема-эмоленты, признанные безопасными для беременных женщин.
Если вы уже знаете пол своего ребенка, можно заняться выбором имени для вашего малыша. Обсудите с супругом, как бы вы хотели назвать своего кроху. Примерьте к отчеству сразу несколько имен и выберите лучшее. Если договориться с супругом никак не удается, киньте жребий. Поместите выбранные имена в непрозрачную посуду – и пусть все решит судьба. Если имя малыша никак не приходит в голову, отложите выбор до его рождения. Возможно, взяв кроху на руки, вы сразу же поймете, как зовут вашего ребенка, и больше не сможете представить его ни с каким другим именем.
Вот и остался позади первый триместр. А это значит, что треть пути уже пройдена. Началась 14 акушерская неделя беременности – время относительной стабильности, когда критический период миновал. Теперь можно расслабиться и наслаждаться своим состоянием. Что происходит с малышом на 14 неделе беременности, и что чувствует его мама?
Сейчас идет фетальный период внутриутробного развития. Органы крохи полностью сформированы, они совершенствуются и при этом функционируют.
14 неделя беременности (от зачатия – 12-я) – время активного роста малыша. Сейчас плод достигает 9 сантиметров в длину (это – с небольшой лимон), его вес около 43 грамм.
Плацента полностью взяла на себя обеспечение ребенка кислородом и питанием. Завершено развитие поджелудочной железы, желчного пузыря и щитовидной железы, почками производится моча, костным мозгом – лейкоциты, которые после рождения возьмут на себя роль защитников малыша от инфекций. Костным мозгом вырабатываются кровяные клетки, а поджелудочной железой – инсулин. Трудится и щитовидная железа плода. Если малыш – мальчик, у него идет развитие простаты, если девочка – размножаются оогонии (половые клетки). Половые органы уже сформированы, однако дифференцировать пол малыша на УЗИ еще сложно.
Конечности стремительно растут, причем быстрее, чем голова.
Ребенок очень напоминает внешне человечка. Его тельце покрыто пушком, который называется лануго. Веки еще плотно закрыты, но зрачки уже движутся. Малыш начинает гримасничать. Кроха уже может брать пальчики в ротик, правда, сосательный рефлекс еще не срабатывает.
Рассматривая сейчас свое отражение в зеркале, первородящие мамочки пытаются подсчитать: 14 недель беременности - это сколько месяцев? А это начало четвертого календарного месяца, однако акушеры считают сроки в неделях – это удобно для отслеживания протекания внутриутробного развития и изменения в организме матери.
Для поддержки плаценты в питании растущего плода, материнский организм занят наращиванием объема циркулирующей крови. Такое увеличение на 30–40 % прибавляет нагрузки сердцу. Если сердечная мышца здорова, то это будет незаметно.
Могут происходить специфические изменения кожи: потемнение родинок и веснушек, появление темной линии от пупка до лобка – это связывают с отложением меланина – пигментного вещества, которое прекращается после родов, и постепенно кожа возвращается к обычному состоянию.
В среднем, в весе уже можно прибавить до 4 килограмм – это норма. Животик округляется и становится заметен. Если привычный гардероб стал тесноват, можно позаботиться о приобретении пары-тройки вещей свободного кроя, более не стоит так как через месяц живот вырастет настолько, что придется снова тратиться на новую одежду.
Если это не первая беременность, то некоторые мамочки замечают самые долгожданные при беременности ощущения в животе на 14 неделе беременности – это робкие первые толчки малыша. Первородящие женщины чувствуют пошевелы позже – с 16-20 недели беременности.
Молочные железы продолжают увеличиваться, становятся крупнее и ареолы (темные околососковые кружки), но к 14 неделе они обычно не так чувствительны и отечны. Обязательно стоит позаботиться о поддержке груди – носить удобный хлопковый бюстгальтер.
14 акушерская неделя беременности, как правило, это время, когда токсикоз уже отступил. Поэтому тошнота беспокоить не должна, ну, или, по крайней мере, беспокоит реже. Одной и особенностей второго триместра беременности является то, что организм, сам подсказывая, чего ему не хватает, тут же необходимое отвергает. Например, при недостатке железа может беспокоить металлический привкус во рту, и от мяса тошнит, а ведь мясо и может восполнить дефицит железа. Или хочется жевать мел и грызть штукатурку, что свидетельствует о растущей потребности в кальции, однако беременная ощущает прилив тошноты при виде творога. Во всем виноват прогестерон. Он выискивает потребности в определенных веществах, искажая вкусовые пристрастия.
От тошноты помогает стакан обычной негазированной воды, принятой за 10-15 минут до еды. В тяжелых случаях врач может порекомендовать препараты.
Если будущая мама стала замечать, что консистенция и объем влагалищных выделений изменились, паниковать не стоит. Это происходит из-за того, что увеличившийся объем жидкости в организме провоцирует не только повышенное потоотделение, но и обильные влагалищные бели.
Но здесь существует правило: нормальные выделения – это выделения без резкого запаха, без творожистых хлопьев, без примесей крови!
При любых «подозрительных» выделениях стоит незамедлительно ставить в известность своего доктора.
При ЭКО-беременности на сроке в 13-14 недель женщина вполне может наблюдаться в обычной консультации, если беременность протекает без патологий. Возможно, потребуются внеплановые УЗИ и дополнительные лабораторные исследования, так как такая беременность часто – многоплодная. В целом же, с тех пор как в матку был имплантирован эмбрион, ЭКО-беременность протекает по обычному «сценарию».
Многоплодная беременность с самого первого месяца относится к беременности повышенного риска. При этом дети (чаще – двойня, реже – тройня, весьма редко – от 4 детей) могут быть монозиготными, развивающимися в результате деления одной яйцеклетки (таких детей называют близнецами, они однополые и имеют идентичный генетический код) или дизиготными, то есть появившимися при оплодотворении двух (или более) яйцеклеток (это – двойняшки, и они могут быть разного пола и похожи друг на друга не более чем обычные братья и сестры).
Стоит быть готовой, что при вынашивании двойни (тройни) посещать женскую консультацию придется чаще, могут потребоваться дополнительные УЗИ и анализы, и, возможно, не раз за беременность придется ее сохранять в стационаре.
Основное отличие на 14 неделе многоплодной от одноплодной беременности заключается в том, что живот растет гораздо быстрее, организм испытывает повышенную потребность в питательных веществах. Шейка матки, если она была эрозирована до беременности, может не выдерживать повышенного давления и кровить.
С этой недели матка уже довольно укрупнилась и выходит за пределы малого таза. Она интенсивно растет в брюшной полости, и средний ее объем в 13 полных недель беременности составляет 118/62/88 миллиметров.
Очень важно своевременное диагностирование аномалий развития матки (это должно быть выявлено на этапе планирования беременности или на первом УЗИ), так как такая анатомическая особенность как двурогость, удвоение или седлообразность, например, могут стать причиной искажения размеров матки на этом сроке, и поставить под сомнение настоящий срок гестации.
Несмотря на заверения докторов, и популярной литературы для беременных, что токсикоз проходит во втором триместре, некоторые женщины ощущают его. Повышенное слюноотделение, тошнота и рвота, слабость и головокружение – это основные проявления токсикоза. Они могут нести потенциальную опасность для плода – вызывать гипоксию, дефицит питательных веществ, задержку внутриутробного развития. Такой затяжной токсикоз нельзя оставлять без внимания доктора.
Нестабильный стул может сопровождать беременную женщину все 9 месяцев. Особо часто страдают мамочки от запоров. Отсутствие похода в туалет «по-большому» свыше трех суток принято называть запором. Из-за задержки опорожнения кишечника нарушается кровообращение, может развиться тромбоз, ведущий к появлению геморроидальных узлов. При этом в кал выделяется кровь, дефекация приносит сильные болевые ощущения, могут образоваться трещины в анусе. При хроническом запоре возможно использование гепариновых ректальных свечей либо прием суспензии «Дюфалак». Правильное питание с достаточным содержанием жидкости и клетчатки – хорошая профилактика запора.
При поносе возрастает опасность обезвоживания организма, а если понос вызван инфекционным заболеванием – это может негативно отразиться на развитии плода. Обязательной профилактикой обезвоживания является прием регидратантов – глюкозно-солевых растворов, которые можно приобрести в аптеках или приготовить дома. Прием сорбентов и пребиотиков стоит обсудить с врачом после установления причин диареи.
Изжога нередко познается женщинами впервые именно при беременности. Основной причиной этого явления служат гормональные воздействия на нижний пищеводный сфинктер, который расслабляется и позволяет желудочному соку забрасываться в пищевод. Изжога может быть спровоцирована и некоторыми продуктами, например, цитрусами, шоколадом, жирной, маринованной, копченой пищей, а также перееданием. Но очень часто изжогой организм сигнализирует о заболеваниях желудочно-кишечного тракта (гастроэзофагеальном рефлюксе, язве, грыже пищевода и прочих). Профилактикой изжоги служит исключение из рациона вызывающих ее продуктов, частый, но небольшими порциями прием пищи, достаточное потребление воды (без газа).
Стремительное увеличение в объеме матки не может не сказаться на растяжении ее связочного аппарата, и многими беременными это воспринимается как резкие болевые ощущения в животе и в области паха. Особенность таких болей – в их внезапном появлении и таком же быстром исчезновении.
Но нередко живот болит и по более серьезной причине – при угрозе выкидыша. Любые дискомфортные ощущения в животе должны стать поводом для посещения врача.
На 14 неделе беременности, когда возрастает объем крови, многие женщины мучаются от носовых кровотечений. Конечно, они могут стать симптомом скачков артериального давления, но, зачастую, на таком сроке это всего лишь свидетельство того, что мелкие сосудики не способны выдержать увеличившейся на них нагрузки.
Гораздо более опасны кровотечения маточные. В большинстве случаев они являются предвестником начавшегося выкидыша. При своевременной госпитализации беременность попытаются сохранить, и, как правило, исход тем благоприятнее, чем раньше была оказана медицинская помощь беременной.
К 14 неделе угроза самопроизвольного прерывания беременности сводится к минимуму.
Часто с сильным маточным кровотечением и начавшимся выкидышем в гинекологическое отделение попадают женщины, прибегнувшие к криминальному аборту. Увы, этот способ избавления от беременности на этом сроке весьма популярен, ведь для легального мини-аборта уже истекли отведенные сроки.
Замершая беременность может обнаружиться на любом сроке, и 14 неделя беременности не исключение. Почему происходит остановка развития плода?
При внутриутробной гибели плода в этом случае живот на 14 неделе беременности может не болеть, и заподозрить неладное довольно сложно. Могут беспокоить безболезненные сукровичные выделения из половых органов. Подтвердить столь печальный диагноз максимально точно позволяет УЗИ. Исход у неразвивающейся беременности один – аборт по медицинским показаниям.
Заболеть простудой можно в любое время года, а уж при беременности от этого заболевания страдает огромный процент будущих мам. Второй триместр, пожалуй, является более благоприятным временем для ОРВИ, чем первый. Сейчас вирус имеет гораздо меньше шансов навредить крохе, ведь все системы и органы практически сформировались. Именно поэтому и лечиться маме на 14 неделе проще, чем, скажем, до 10-12.
Существуют и противовирусные, и антибиотические препараты, разрешенные на этом сроке. Однако антибиотики должен назначать врач. Скорее всего, он отдаст предпочтение препаратам пенициллиновой, цефалоспориновой или макролидовой групп. При бронхо-легочных осложнениях терапевтом будут назначены бронхолитики и муколитики.
Если на 14 неделе беременности произошло отравление пищей, отлеживаться дома опасно: рвота и диарея могут вызвать обезвоживание организма и гипоксию плода, а продукты жизнедеятельности бактерий токсичны для малыша, так как легко проникают через плаценту. До приезда врача пострадавшей стоит промыть желудок, обеспечить постельный и питьевой режимы.
При заражении токсоплазмозом, источником которого могут стать кошки либо плохо приготовленное мясо, существует примерно 30% вероятности и внутриутробного заражения плода. Для женщины токсоплазмоз при условии отсутствия иммунодефицита, может быть не опасен, а подчас и вовсе протекать незаметно, хотя в тяжелых случаях может спровоцировать шизофрению.
С 13-14 недели беременности разрешено лечение Сульфадиазином и Пириметамином с обязательным присутствием в назначении фолиевой кислоты. Для исключения диагноза «Токсоплазмоз» у плода проводится забор амниотической жидкости и ее лабораторное исследование.
14 неделя – самое время начать лечение от инфекций или венерических заболеваний у матери, если они были диагностированы при первичном обследовании. Что ожидает маму еще?
Первое плановое УЗИ назначают в срок 11-14 недель, но если по какой-то причине женщина не успела его сделать, то сейчас это еще возможно. УЗИ уточнит срок беременности и позволит выявить возможные отклонения в развитии ребенка.
Первый плановый скрининг включает УЗИ и дополнительно к этому – забор крови для определения риска патологий плода и заполнение специальной анкеты с уточнением анамнеза беременной.
Скрининг позволяет судить о норме развития малыша.
Все показания вносятся в стандартный протокол 1 планового УЗИ, который выдается пациентке на руки и затем подклеивается в обменную карту.
Толщина воротникового пространства и РРРА-Р – это маркеры, позволяющие диагностировать синдром Дауна у ребенка.
При таком диагнозе ТВП будет выше нормы, а протеин А-плазмы – понижен.
К 14 неделе ХГЧ должен стабильно понижаться и в норме составлять от 6140 до 103000 единиц на миллилитр. ХГЧ – не просто помощник в установлении срока беременности, но и важный маркер на хромосомные аномалии плода.
Не стоит паниковать, получив на руки результаты обследования – доктор прояснит ситуацию и назначит дополнительные анализы для уточнения диагноза.
Несмотря на то, что половые органы малыша уже сформировались, со стопроцентной вероятностью определить пол пока еще сложно. На следующем плановом УЗИ (после 20 недель) определить пол можно будет с более высокой вероятностью.
Прогестерон на акушерской 14 неделе беременности держится на отметке 40-45 наномоль на литр. Слишком низкий показатель бывает при угрозе выкидыша.
Кроме того, повышенный прогестерон – это и отражение гормональной терапии, которой подвержены многие беременные женщины с целью сохранения беременности.
Гормоны и обилие витаминов делают свое дело: волосы будущей мамы стали прочней, и блестят, ногти хороши и без маникюра, а вот кожа может преподносить «сюрпризы» в виде прыщей. Но это – далеко не у всех беременных.
Вред же от окрашивания волос качественными красками, маникюра, мягких спа-процедур не выявлен. Косметикой пользоваться можно, отдавая предпочтение гипоаллергенной, это правило касается шампуней, кремов, мыла.
Заниматься любовью на 14 неделе беременности – это не только приятно, но и полезно. Секс позволяет женщине расслабиться и получить заряд положительных эмоций. Не стоит переживать за малыша – он надежно укрыт стенками матки и своим амниотическим пузырем, поэтому интимная близость родителей ему не повредит.
Некоторые будущие мамы начинают испытывать стеснение за свои изменяющиеся формы, и здесь важна роль мужчины: он должен дать понять супруге, что она для него так же желанна, как и до беременности. Секс – это не только физическая разрядка, но и разрядка эмоциональная, и не стоит отказываться от близости, если доктором не даны особые указания на этот счет.
Беременность – вовсе не повод лишать себя радости от спорта. Однако не все виды спорта сейчас позволительны. Необходимо отказаться от силовых упражнений, борьбы, бега, прыжков, скачек и экстремального вида спорта. На пользу пойдут адаптированные для беременных виды гимнастики и йоги, дыхательные техники, плавание.
Начало второго триместра беременности – время особое, когда самочувствие женщины стабилизируется. Этим временем стоит обязательно воспользоваться, чтобы отдохнуть, ведь в третьем триместре будет совсем не до этого. Какой отдых выбрать? Естественно не активный (исключаются походы, сплавы на байдарках, альпинизм и подобное). Предпочтительнее – пляжный или санаторный.
Беременным на пляже стоит опасаться солнца, лучше подыскать себе местечко в тени. Идеальное время для загара – до 10 утра либо с 17 часов. При этом подставлять солнцу живот и грудь не нужно, их лучше прикрывать. Даже масло для загара не защищает от ожогов кожу!
Как добраться до места отдыха? Самолет – это быстро и удобно. Однако перелет стоит обсудить с врачом: при некоторых противопоказаниях (например, нестабильное артериальное давление) такой способ передвижения запрещен! Поезд – менее стремительный, однако не менее комфортный вид транспорта, и если поездка не дальняя, можно отдать предпочтение ему.
К 14 неделе беременности уже необходимо увеличение ежедневно потребляемых с пищей килокалорий примерно на 300. Эти дополнительные калории будут расходоваться на рост тканей и в материнском, и в детском организмах. Если же питательных веществ окажется мало, в процессе метаболизма они пойдут только как энергетическое «топливо» в ущерб росту и развитию плода.
Увеличение рациона должно происходить за счет белков: это такие продукты как мясо, молочные продукты (творог, кисломолочная продукция), большинство сортов рыбы, птица (индейка, цыплёнок), крупы.
Мясо и рыбу стоит обязательно готовить горячим способом – это сведет на нет риск отравлений и заражений гельминтами. Какая рыба самая полезная во втором триместре? Нежирная: треска, минтай, щука, хек, лосось. А вот от белого тунца, рыбы-меча, макрели стоит отказаться – в них высоко содержание метил-ртути, вредного для развития нервной системы плода металла. Рыба еще очень хороша тем, что даже после термообработки в ней сохраняется йод, погибающий в иных продуктах при варке.
Отдельно хочется отметить жидкость. Что можно пить на 14 неделе беременности? Обязательно – воду, до двух литров в день. Она не только утоляет жажду, но и активирует работу внутренних органов, поддерживает в норме давление, способствует хорошему сну. А вот с соками стоит быть начеку! В магазинных пользы нет – это просто лакомство. А свежевыжатые соки лучше пить без добавления сахара и соли, разбавляя их один к одному водой.
14 неделя беременности – самое время ограничить легкоусваиваемые углеводы: сахар, конфеты, пирожные и так далее.
Не нужно налегать на кофе и крепкий чай. Необходимо исключить не подвергающиеся варке мясо- и морепродукты: устрицы, суши, шашлык, копченую рыбу, которые могут стать причиной заражения листериозом, ведущим к угрозе выкидыша или к серьезным патологиям плода вследствие кислородной недостаточности.
Потребность организма в биологически активных веществах у будущей мамы во втором триместре возрастает, и даже самый полноценный рацион может не додавать витаминов и микроэлементов маме и малышу. В чем же особо возрастает потребность?
В таблице отражена суточная потребность основных макроэлементов, необходимых при беременности.
Поливитамины для беременных содержат необходимые вещества в профилактической дозировке. Это не означает, что нужно урезать свой дневной рацион в пользу витаминов из аптеки. Они – дополнение к питанию!
Абсолютным противопоказанием на любом сроке беременности является алкоголь! Этиловый спирт в содержании любых спиртных напитков токсичен для плода.
Именно из-за содержания спирта при беременности нельзя употреблять и некоторые лекарства!
В целом, о 14 неделе беременности можно сказать, что это время, благоприятное для воплощения в жизнь давно назревающих планов. Пока будущая мама еще энергична и достаточно грациозна, можно начать ремонт в детской, съездить в путешествие, обновить гардероб и переделать кучу полезных дел. Это время – счастливая возможность подготовки к грядущему материнству в материальном и психологическом аспектах!
На 14 неделе беременности размеры плода достигают 80-115 мм в длину, весит он примерно 25 г.
Фото с узи Ультразвук На 14 неделе
фазы изменения
сколько вода узи
Происходят изменения и во всех системах и органах малыша.
Малышу становится гораздо комфортней, он или она начинает разбираться во вкусе околоплодной жидкости, у него есть свои предпочтения. Ребенок пробует сладкую и выплевывает соленую или горькую амниотическую жидкость. Также узнай и .
Фото на память
УЗИ на 14 неделе беременности поможет измерить размер плода, а также сохранить фото малыша на этом сроке. Необходимости в проведении УЗИ нет, но если мама не проходила первое обязательное скрининг-исследование на 12 или 13 неделе, то это срок еще является приемлемым для такого тестирования.
Пожалуй, это самое интересное из всех обязательных УЗИ. Внимательный доктор не только проанализирует состояние матки, плаценты и околоплодных вод, но и покажет маме каждую ручку и ножку ребеночка или даже посчитает каждый пальчик. Могут даже предложить видео плода, каким он был на 14 неделе беременности. Опытный врач может назвать предполагаемый пол малыша. Очень интересно будет наблюдать как малыш на этом сроке «плавает», сосет пальчик или корчит рожицы.
Фото плода на 14 неделе беременности может показать, как малыш реагирует на тепло или холод, на яркий свет или голос матери – будет меняться его расположение, мимика, движение. Он отлично слышит и при резких звуках у него учащается сердцебиение. Когда доктор касается живота мамы, малыш как бы «прячется», пытается немного отдалиться, а некоторые малыши могут стучать ножкой или ручкой в ответ.
Беременная женщина нуждается в особом отношении, как дома, так и на работе. Период начала второго триместра требует соблюдения ряда рекомендаций, так как тоже имеет свои особенности.
Рекомендации | Что нужно делать? |
Живот | Нужно очень бережно относиться к уже проявляющемуся животику. Особенно если будущая мама водит машину – удары давление может навредить малышу. Нужно приобрести специальные ремни безопасности для беременных. |
Туалет | Так как количество мочеиспусканий начинает увеличиваться, а объем уменьшается, мама не должна терпеть, ведь мочеполовая система сейчас очень уязвима. |
Работа | Самое время сообщить о своем «интересном положении» на работе, приложив справку из женской консультации. Таким образом, есть шанс избежать увольнения, а также появляется возможность, снижения нагрузки. Тем, кто работают все время на ногах, лучше начать носить поддерживающий бандаж. |
Еда | Очень часто на 14 неделе беременности появляется постоянное ощущение голода в животе. Это совсем не страшно, нужно просто разделить употребляемую пищу на большее количество приемов (их может быть от 5 до 8). Растущая мышечная масса малыша может потребовать от мамы большего количества белков, которые она должна вводить в свой рацион. |
Домашняя работа | Ее интенсивность зависит от настроения и самочувствия. Не нужно ограничивать себя, если готовка или уборка доставляет удовольствие. |
Отдых | Как можно больше времени нужно проводить на свежем воздухе, он нужен не только маме, но и малышу. Кислород переносит с кровью все полезные и такие необходимые вещества для роста и развития ребенка. |
Лечение | В сезон простудных заболеваний нужно строго избегать общественных мест. Нельзя заниматься самолечением, даже если раньше вас спасала гомеопатия и лекарственные растения, сейчас их нужно принимать только после консультации с доктором. Хорошо помогают ягодные морсы из клюквы, брусники, черники. |
Настроение | Самое время начать общение со своим малышом. Он способен уже распознавать голос мамы и прислушиваться к окружающим его голосам. В этот период полезным будет общение и папы с малышом, тогда после рождения он очень быстро станет для ребенка «своим». Делиться с папой своими ощущениями, мыслями, впечатления – хороший антидепрессант для мамы, а будущий отец сможет легче свыкнуться со своей будущей «должностью». |
Ультразвуковое исследование
Что же происходит в организме мамы в 14 недель беременности? Во-первых, хочется уделить внимание прибавке в весе, которая так волнует многих беременных. В норме на этом сроке полненькие до того, как забеременеть женщины, у которых индекс массы тела был более 26 (индекс массы тела определяется по специальной таблице, которую можно легко найти в сети интернет), должны прибавить не больше, чем 1 кг.
В то время как худенькие с индексом до 20 должны «поправиться» как минимум на 2,6 кг. Отклонения сторону от этих показателей не являются поводом для беспокойства, а лишь говорят о том, что нужно проконсультироваться по этому поводу с ведущим доктором.
Первое, что может заметить женщина на этом сроке – одежда и белье стали гораздо теснее. Самое время обновлять гардероб специальной одеждой для женщин в таком положении.
Живот уже начинает на 14 неделе беременности проявляться и становится чувствительным. Чтобы удобно «нести» его мама сама того не ведая начинает прогибать поясничную часть спины, отводить плечи назад, изменять свою походку.
Неприятное ощущение во время мочеиспускания, характеризующееся резями или жжением – очень часто возникает именно на этом сроке, говорить такие ощущения могут о развивающейся инфекции, поэтому нужно поскорей обратиться к врачу.
Чаще всего ощущения на 14 неделе беременности гораздо приятней. Этот срок называют началом «золотой поры»: организм уже адаптирован, токсикоз прошел, в то же время живот еще не настолько большой, чтобы доставлять большие неудобства во время сна или ходьбы. Будущая мама может почувствовать большой прилив энергии и сил.
Выделения на 15 неделе беременности, могут сопровождать женщину. Главное – разобраться, насколько они могут быть опасными. Абсолютно безопасными можно считать неизменившиеся светлые, однородные и умеренные, которые могут обладать слегка кисловатым запахом. Опаску должны вызвать изменившиеся по запаху, консистенции или цвету выделения.
Самое распространенное заболевание, характеризующееся наличием хлопьеобразных или творожистых выделений белого цвета с неприятным запахом, это кандидоз. Причиной чаще всего служат гормональные изменения наряду с ослабленным местным иммунитетом. Конечно, плоду это заболевание вряд ли может навредить, однако оно может послужить благоприятной средой для развития более серьезных инфекций, таких как папилломавирусная инфекция или передающаяся половым путем.
Появление мажущих выделений, которые не сопровождаются болью и появились после полового акта или медицинского осмотра говорит о наличии эрозии шейки матки, которая, скорее всего, уже была обнаружена на осмотре, но все же требует дополнительной консультации с доктором.
Уже проявляется животик
Если же кровянистые выделения сопровождаются болью, то это свидетельство серьезных отклонений и нужно в срочном порядке обратиться за помощью врачей.
Существует несколько причин разной этиологии, которые вызывают боли в 14 недель беременности:
Какой бы ни была боль, в 14 недель или сколько бы не было месяцев беременности, нельзя ни в коем случае заглушать ее с помощью обезболивающих лекарств. Во-первых, многие из таких препаратов противопоказаны беременным, а во-вторых, нужно все же разобраться в причинах появившихся болевых ощущений.
Продолжается приятный этап вашего длинного пути. Многие еще не знают о вашей тайне, но для вас все признаки беременности весьма ощутимы: животик начинает постепенно увеличиваться, хотя у худеньких мам этого может быть еще не заметно. Несколько выше лонного сочленения вы можете легко прощупать плотное округлое образование – это увеличившаяся в размерах матка.
Токсикоз на 14 неделе беременности постепенно отступает, и даже если вы еще испытываете по утрам тошноту, слабость, быстро устаете, не переносите некоторые запахи – не переживайте, совсем скоро все неприятные ощущения будут позади, и вы сполна насладитесь своим незабываемым состоянием! Тем более что малыш уже требует общения с вами, скоро вы почувствуете его шевеления.
Сколько месяцев прошло? С окончанием четырнадцатой недели завершается середина четвертого акушерского месяца беременности. Завершается этап закладки органов и систем малыша, далее будет происходить их постепенное созревание, окончательное формирование.
Малыш будет быстрее набирать в весе, накопит жировую клетчатку. На 14-ой неделе беременности размер плода составляет около 8-10 сантиметров, а его вес – всего около 25 г! Сейчас он размером с небольшое яблочко.
Этот срок беременности многие женщины отмечают как период, когда их психоэмоциональное состояние приходит в норму. Вы уже привыкли к своему положению, а с учетом значительно уменьшившихся проявлений токсикоза это положение доставляет теперь только удовольствие. Ваш гормональный фон постепенно стабилизируется, и вы стали замечать, что скачки настроения уже возникают не так часто, ваши мысли заняты предстоящим новым этапов жизни.
Ребенок на 14 неделе беременности совершенствует свои движения. Активно развивается мускулатура, начинают уплотняться костные структуры. Движения малыша постепенно приобретают направленность. Он учится их контролировать. Если посмотреть видео, заметно, как кроха быстро перемещается в матке, переворачивается.
Личико малыша постепенно приобретает характерные черты. Уже формируется переносица, щечки. Начинают расти маленькие волоски – бровки. Малыш уже может шевелить нижней челюстью, заглатывать амниотическую жидкость.
Продолжается формирование половой системы. В 14 недель беременности пол ребенка можно уже предположить на УЗИ, однако точно ответ врач пока дать не сможет. У девочек происходит перемещение яичников из брюшной полости в область малого таза. У мальчиков постепенно формируется предстательная железа.
Уже на этом сроке малыш способен самостоятельно продуцировать определенные гормоны. Например, щитовидная железа уже функционирует. Клеточки поджелудочной железы начинают понемногу продуцировать инсулин. Сформировалась и выделительная система, основные закладки пищеварительного тракта.
Жировую ткань малыш еще не накапливает. Он выглядит очень худеньким. Его кожа очень тонкая, красная, прозрачная, и через нее проглядывают кровеносные сосуды.
Данный период характеризуется активным развитием костной системы плода. Происходит накапливание кальция, косточки постепенно уплотняются. Малыш забирает из маминого организма весь необходимый кальций. Вы и сами можете это заметить по повышенной ломкости ногтей, волос, судорогах ног. Обязательно уточните у вашего врача, какой препарат кальция вам нужен и в какой дозировке.
На фото УЗИ в 14 недель беременности уже можно различить маленькие ушки, хотя они пока находятся не на окончательном месте. Постепенно они сместятся из области шеи на боковые поверхности головы. У малыша уже сформированы глазки, однако светочувствительные рецепторы на сетчатке еще не образовались, и глазки сейчас закрыты. Скоро малыш научится их открывать, будет активно моргать и реагировать на изменение света в помещении.
Самочувствие мамочки становится намного лучше, и сейчас вы начинаете ощущать все прелести своего незабываемого состояния. Вы уже можете заметить, как увеличивается ваш вес.
Пока вы набрали не слишком много, всего пару килограмм, в основном за счет увеличения матки, количества околоплодных вод, объема циркулирующей крови, увеличения молочных желез. Но уже сейчас следует следить за питанием, чтобы к концу беременности не получить лишних килограмм. Они могут помешать в родах и вам, и малышу. К тому же при нормальном весе вы быстрее и лучше восстановитесь после родов.
Если вы беременны второй раз, вы можете заметить, что животик постепенно округляется. Лежа на спине, вы без труда можете прощупать матку.
Уделяйте внимание выбору правильной одежды. Ваш наряд не должен стеснять живот, нарушать кровоснабжение. И даже если вы еще легко помещаетесь в привычные любимые брюки, лучше уже носить специальную одежду с широким мягким поясом.
Многие женщины на этом сроке беременности отмечают, что улучшается интимная жизнь. Во-первых, тревожный первый триместр закончился, и в большинстве случаев секс на 14 неделе беременности не противопоказан. Во-вторых, в период вынашивания малыша улучшается кровоснабжение половых органов, в связи с чем могут появиться новые ощущения.
Ваш животик еще может быть совершенно незаметен, особенно если до беременности вы занимались спортом, и ваш пресс достаточно накачан. Редко на этом сроке беременности мамочки рассказывают о своем положении, и окружающие еще не замечают изменений. Уже могут появляться пигментные пятна, полосочка от пупка книзу, потемнение вокруг ареол сосков, в области половых органов. Эти изменения связаны с влиянием гормонов гипофиза, и после беременности они проходят.
Животик еще не настолько увеличился, чтобы кожа растягивалась и появлялся зуд. Но уже с этого срока целесообразно пользоваться средствами от растяжек. Они постепенно сделают кожу более эластичной, и количество растяжек будет значительно меньше, как и их интенсивность. Средства от растяжек для беременных изготавливаются на натуральных компонентах и абсолютно безопасны.
Вынашивание двойни представляет повышенную нагрузку на будущую мамочку. Но на этом сроке пока течение беременности не отличается от одноплодной. Ваши малютки активно развиваются, по весу и размеру пока не отличаются от деток при одноплодной беременности.
Конец первого – начало второго триместров характеризуются активным формированием костного аппарата малыша и повышенной потребностью в поступлении микроэлементов, в частности – кальция. Даже если в питании мамы этого вещества будет недоставать, малыш все равно его получит – за счет кальция из маминых костей, зубов и т.д. Но, естественно, это не скажется положительно на мамином здоровье. Без сомнения, нужно кальций вводить в рацион дополнительно, но есть определенные принципы питания, соблюдая которые, вы обеспечите организм всем необходимым.
В вашем питании сейчас обязательно должно быть молоко, творог, сыр, другие молочнокислые продукты. Они являются источником не только кальция, но и белка, витаминов. Эти вещества необходимы малышу для нормального развития. К тому же протеины из молочных продуктов очень хорошо усваиваются.
Еще один обязательный компонент питания – рыба, морепродукты. В рыбе содержатся незаменимые аминокислоты, которые нельзя получить из других продуктов и которые в организме не синтезируются. Кроме того, содержащиеся в морепродуктах фосфор, витамин D крайне важны для формирования скелета.
Диетическое мясо (птица, телятина), а также яйца – ценный источник белка. Белок необходим абсолютно для всех структур организма, и его дефицит недопустим в питании беременной.
Включите в свое меню такие продукты, как орехи, семена – они являются источником ценных жиров, витаминов, к тому же это сытный и полезный перекус.
Любые болезненные ощущения на этом сроке беременности требуют консультации врача. Ваша матка еще не так увеличилась, чтобы сдавливать внутренние органы, поэтому в норме боли быть не должно. Если на 14 неделе беременности болит живот, это может свидетельствовать о повышенном тонусе, угрозе прерывания беременности. Вам нужно следить за выделениями на 14 неделе беременности, особенно при повышенном тонусе, ведь появление кровянистых, коричневых выделений является тревожным симптомом и требует медицинской помощи.
Уже на этом сроке у мамочки могут появиться периодические боли в ногах, связанные со спазмами мышц. Причиной этому является дефицит кальция. Лучше всего справиться с проблемой помогут препараты кальция, которые назначит ваш врач. Для снятия боли дома вы можете делать упражнения на растяжку икроножных мышц: сядьте на диване, носочки потяните на себя, так чтобы вы ощущали, как задняя группа мышц голени растягивается.
Для укрепления своих мышц, повышения общего тонуса обязательно займитесь спортивными упражнениями для беременных. Оптимальными считаются плавание, а особенно аквааэробика. В воде значительно уменьшается нагрузка на позвоночник, и такие занятия полезны на любом сроке беременности. Начните заниматься в бассейне даже самостоятельно: вы можете делать упражнения для рук, ног, растяжку. Плавание прекрасно укрепляет мышцы спины, и это поможет избежать проблем с поясницей на более поздних сроках. Часто мамочки во время первой беременности чрезмерно берегут себя, боясь сделать лишние движения, а во время родов сполна ощущают эту ошибку. И уже при второй беременности при первой же возможности идут на йогу, плавание, гимнастику и любые другие занятия. И такая тактика полностью оправдана и рекомендуется специалистами.
Каждый день выделяйте время для прогулок. Даже если вы работаете, выделите час вечером, и ваше самочувствие, как и здоровье малыша, будет намного лучше.
Если на эту неделю приходится очередной визит к врачу, вам нужно будет сдать общий анализ мочи, по показаниям – другие анализы. Второе скрининговое УЗИ проводится с 10 по 13 недели, но если по каким-либо причинам вы его еще не сделали – можно пройти УЗИ и на 14 неделе беременности. При исследовании врач оценит развитие плода, его соответствие гестационному возрасту, измерит необходимые размеры, исключит возможные патологии.
Ваши ощущения, скорее всего, связаны с повышенным тонусом матки. Это требует врачебной консультации и назначения лечения. Обязательно обратитесь к врачу, так как повышенный тонус опасен для малыша. Старайтесь больше отдыхать, не поднимайте тяжести, интенсивные нагрузки Вам сейчас противопоказаны.
Боль в пояснице может быть связано с увеличением размеров матки, но животик еще не настолько увеличился. Так может проявляться и повышенный тонус матки – просто боль иррадиирует в поясничную область. Обратитесь к врачу для исключения повышенного тонуса и угрозы прерывания беременности.
На этом сроке точно определить пол малыша не представляется возможным, но предположительно врач ответ вам даст. Точно пол малыша Вы узнаете уже на следующем ультразвуковом исследовании.
Коричневый цвет выделениям придают вкрапления крови, и это является тревожным симптомом угрозы прерывания беременности. Если Вы обнаружили такой симптом, обязательно обратитесь к врачу для назначения адекватного лечения и сохранения беременности.
Повышенная температура не является нормальным симптомом беременности, и гормональные изменения не приводят к ее повышению. Повышение температуры в период вынашивания малыша обязательно требует выяснения причины. А причиной могут быть воспалительные процессы как в органах малого таза, так и соматические заболевания. Часто у беременных развивается пиелонефрит, единственным проявлением которого может быть повышенная температура, а дискомфорт в поясничной области мамочка может списать просто на беременность. Это заболевание требует своевременной антибактериальной терапии. Температура может повышаться и при других заболеваниях, представляющих угрозу для мамы и малыша, поэтому при таком симптоме нужно проконсультироваться у специалиста.
Да, первое шевеление малыша можно ощутить и на 20 неделе. Это зависит и от индивидуальных особенностей порога чувствительности, от того, первая беременность или вторая, от телосложения мамочки. Поэтому причин для беспокойства нет.
Четырнадцатую неделю беременности можно охарактеризовать началом вашего общения с будущим малышом. Начало второго триместра беременности дает будущей маме некоторые послабления: токсикоз отступил, гормональный фон приходит в норму, сонливость отступает, поэтому уже ничего не должно препятствовать приятным моментам диалога с будущим ребенком. Малыш растет и развивается, вы можете почувствовать резкое усиление аппетита, но не стоит сразу бросаться «кушать за двоих», советуем соблюдать меру.
Ваша кроха уже выросла до…
Возможно, ваша беременность еще остается тайной для окружающих, ведь растущий животик еще не заметен. Матка растягивается и поднимается выше, будущая мама уже сама может прощупать контуры матки в положении лежа на спине. С этого момента вы можете смело ждать самого волнующего момента беременной женщины - первого шевеления малыша. Если это ваша первая беременность, то, возможно, толчки будут заметны лишь к 18-20 неделе . Однако если вы в ожидании второго малыша, то возможно первые слабые движения плода вы можете ощутить уже сейчас.
Увеличивается объем кровотока, вследствие чего будущая мама ощущает некоторую прибавку в весе.
Будущий малыш уже совсем похож на маленького человечка. Прибавляя каждый день в весе, эмбрион во всю трудится над развитием внутренних органов. У будущего малыша появляются ресницы, выделяются брови, работает мимика, и иногда на снимках УЗИ можно увидеть, как малыш сосет пальчик, во всю гримасничает, шевелит ротиком. На этом этапе развития беременности происходит развитие вкусовых рецепторов и малыш реагирует на изменение вкуса околоплодных вод.
На этом этапе половые органы малыша уже завершают свое развитие, у мальчиков формируется предстательная железа, у девочек яичники перемещаются из брюшной полости в малый таз, но пока врач УЗИ еще не сможет вам сказать, кто же у вас будет, мальчик или девочка. Ваша кроха уже весит примерно 43 г, и размером около 8,7 см!
Эмоциональное состояние. На четырнадцатой неделе развития беременности гормональный фон будущей мамы приходит в некоторый баланс, женщина начинает вести себя более спокойно и умиротворенно. К этому сроку беременная уже осознала свое «особое» положение, самый опасный период миновал, начинается время внутреннего спокойствия и гармонии, все мысли заняты будущим малышом.
Как растет ваш животик
Питание будущей мамы должно быть регулярным и полноценным. Конечно, из-за сложности обеспечения организма беременной женщины всеми необходимыми витаминами и минералами из пищи, будущей маме нужно принимать витаминные комплексы . Что же еще должно быть в вашем рационе? В первую очередь побольше белка (говядина, бобовые), что нужно для формирования мышц малыша, и, конечно, клетчатка - больше фруктов и овощей. Мясо, рыбу и овощи лучше не жарить, а варить или запекать в духовке. Ешьте поменьше сладкого и мучного, так как это приведет к быстрому накапливания лишнего веса мамы, что, в свою очередь, увеличит нагрузку на все органы и может спровоцировать осложнение беременности.
Поход к врачу. Самым важным моментом на стыке первого и второго триместров беременности является первое УЗИ. Обычно врачи назначают его на срок с 11-й по 13ю неделю. Однако, если по каким-либо причи-нам будущая мама не прошла ультразвуковое исследование до 14 недели беременности , то советуем ей поторопиться. Это очень важное исследование, которое позволяется врачу сделать многие выводы: размер малыша, развитие его внутренних органов, длину конечностей.
В остальном, если нет никаких жалоб на самочувствие, и вы уже получили консультацию терапевта и специалистов, то врач назначит обычные анализы - анализ мочи и общий анализ крови.
Помимо едва начинающего округляться животика будущая мама может заметить у себя на теле пигментные пятна и родинки. Не стоит паниковать по этому поводу.
Развитие беременности протекает у всех по-разному, поэтому размер, форма животика индивидуальны. На 14 неделе беременности пора уже позаботиться о предотвращении появления растяжек и смазывать кожу вокруг пупка и боковые поверхности живота специальным кремом от растяжек или просто оливковым маслом. Это увлажнит кожу и придаст ей эластичность. На смену каблукам должна прийти удобная обувь. Кстати, можно уже задуматься над сменой гардероба!
Не переживайте, ваша беременность итак делает вас прекрасной и сияющей!
sampfuncs.ru - В женской косметичке. Портал для любимых дам