Домашние скрабы от целлюлита. Апельсинового-лимонный скраб для тела с солью. Скраб антицеллюлитный «Красная линия»

О целлюлите большинство женщин знает не понаслышке, ведь с ним можно столкнуться в любом возрасте, независимо от веса, телосложения и образа жизни. Этот недостаток не причиняет физического дискомфорта, однако выглядит очень неэстетично, поэтому девушки стараются любыми силами от него избавиться. Производители косметики, массажисты, диетологи, фитнес-тренеры наперебой предлагают решить проблему, но универсального способа не изобрёл пока никто. Секрет успешной борьбы с «апельсиновой коркой» – комплексное воздействие, среди многочисленных мер которого особо выделяются скрабы, приготовленные в домашних условиях.

Факторов, приводящих к появлению проблемы, довольно много, но результат их воздействия один: в жировой ткани нарушается кровообращение и обмен веществ. Клетки перестают справляться с выделением продуктов жизнедеятельности и постепенно увеличиваются в размерах, с избытком накапливая липиды, воду и даже токсины. На поверхности кожи появляются характерные бугорки, и такое может произойти даже с обладательницами небольшого количества подкожных запасов.

Действие всех существующих средств борьбы с целлюлитом направлено на восстановление нормальной работы жировых клеток. Методы работают по-разному, поэтому для быстрого достижения видимого результата желательно использовать хотя бы несколько из них. Домашние скрабы в этом отношении просто идеальны:

• их легко приготовить, поскольку дома всегда найдутся подходящие продукты;
• можно импровизировать, добавляя каждый раз новые компоненты;
• доступны по цене;
• в плане эффективности не уступают магазинным средствам, по крайней мере, среднего ценового диапазона;
• сочетаются с остальными способами борьбы с целлюлитом: спортом, правильным питанием, массажем, баней, обёртываниями и другими.

Как действуют антицеллюлитные скрабы

В составе самодельных скрабов могут присутствовать разные ингредиенты, например, для смягчения кожи, повышения её упругости, устранения воспалений и т. д. Но это лишь дополнительные свойства, а основной антицеллюлитный эффект обеспечивают мелкие абразивные частицы, в роли которых выступают молотый кофе, соль, сахар, измельчённые рис или овсянка. Благодаря им любой самодельный скраб имеет следующие функции:

• отшелушивание верхнего ороговевшего слоя клеток. Очищенная кожа лучше усваивает полезные вещества, насыщается кислородом и выводит токсины;
• стимулирование притока крови и улучшение её циркуляции в проблемных зонах. Благодаря этому клетки быстрей избавляются от токсинов и продуктов обмена, являющихся одними из причин «апельсиновой корки»;
• ускорение обмена веществ при регулярном применении. Это способствует расщеплению жировых отложений и, как следствие, похудению.

Совет! Чтобы добиться большего эффекта от использования скраба, его желательно наносить на распаренную кожу. Для этого можно принять горячий душ, ванну, а ещё лучше - посетить баню. Каждой проблемной зоне потребуется уделить 5–10 минут, массируя её руками или антицеллюлитным массажёром. После душа желательно нанести на эти места специальный крем.

Общие правила использования

Домашние средства даже при отсутствии вредной химии могут причинить вред, поэтому необходимо соблюдать следующие правила:

1. перед тестированием каждого нового рецепта обязательно провести тест на аллергию. Правило распространяется и на те случаи, когда в привычном составе меняется всего один компонент;
2. интенсивно обрабатывать скрабами только те места, где есть целлюлит. Остальные участки кожи можно лишь слегка потереть, чтобы удалить слой ороговевших клеток;
3. наносить средство по массажным линиям, снизу вверх, чтобы восстановить лимфоток и нарушенное кровообращение;
4. любой скраб использовать только на неповреждённой коже. Если на ней есть прыщи, царапины, воспаления, то лучше отложить процедуру;
5. не рекомендуется пользоваться скрабами перед посещением солярия или отдыхом на солнце, так как после удаления верхнего ороговевшего слоя усиливается фоточувствительность кожи.

Как часто следует пользоваться антицеллюлитными скрабами

Как бы ни хотелось скорей избавиться от проблемы, злоупотреблять подобными средствами не стоит. Для достижения и закрепления результата достаточно пары процедур в неделю, а если кожа сухая или чувствительная, то хватит и одного раза. Эффект будет заметен примерно через полтора-два месяца, но этот срок легко сократить, чередуя использование скраба, к примеру, с обёртываниями и массажем, которые также легко сделать своими руками в домашних условиях.

Противопоказания к применению

Какими бы полезными ни были ингредиенты скрабов, все подобные средства из-за активного механического воздействия на кожу вызывают приток крови. По этой причине не рекомендуется использовать их при:

• только что полученном загаре;
• варикозном расширении;
• повышенном давлении;
• сердечно-сосудистых заболеваниях;
• кожных заболеваниях (угри, экземы, дерматиты, грибок);
• гинекологических заболеваниях (ограничение распространяется только на область живота).

Кроме того, применять скрабы нельзя во время беременности и кормления. Дело в том, что в их составе нередко присутствуют биологически активные компоненты, и ни один медик не возьмётся предсказать, как они повлияют на организм женщины.

Рецепты приготовления скрабов в домашних условиях

Готовых рецептов очень много, ведь к созданию подобных уходовых средств многие девушки подходят творчески, экспериментируя с компонентами и всякий раз получая новые составы. Суть действий очень проста: нужно смешать абразивную основу с продуктами, приносящими коже дополнительную пользу.

Создание антицеллюлитного скраба начинается с выбора абразивной основы. Здесь вариантов не очень много:

• молотый кофе. В нём содержится кофеин - злейший враг целлюлита. Это вещество ускоряет кровообращение и обменные процессы, улучшает отток лимфы. Клетки начинают активно избавляться от накопленных излишеств, а кожа в результате разглаживается и обретает тонус. Иногда советуют использовать для скрабов гущу, оставшуюся после приготовления напитка, но полезных веществ в ней меньше, поэтому она справится разве что с ролью абразива;
• морская соль. Белые кристаллики содержат массу ценных минералов: йод, калий, кальций, магний, железо, бром, цинк, кремний. Их комплексное воздействие позволяет избавиться от отёчности, вывести из тканей лишнюю воду и продукты распада, улучшить обменные процессы. Морская соль способствует расщеплению жира, омолаживает кожу, делает её более плотной и упругой;
• сахар. Для ухода за кожей лучше всего взять коричневый тростниковый: его не рафинируют так, как свекольный, поэтому в нём сохраняется большое количество минералов: магния, кальция, цинка, железа, фосфора, меди, калия. Эти вещества улучшают состояние кожи и положительно влияют на работу её клеток. Кроме того, в тростниковом сахаре присутствует ряд витаминов группы B, а они задействованы практически во всех метаболических процессах;
• молотые злаки. Обычно это овсяные хлопья и белый рис - доступные и недорогие продукты, которые легко превратить в абразивную основу при помощи обычной кофемолки. Оба злака очень полезны для кожи: они смягчают её, насыщают полезными веществами, оздоравливают и омолаживают. Непосредственно на расщепление жира не влияют, но это компенсируется добавлением в скраб эфирных масел, специй и т. д.

Иногда встречаются рецепты, в которых предлагается использовать молотые фруктовые косточки, например, от абрикосов или винограда. Это очень хороший абразив, но его придётся покупать отдельно, поскольку обычная кофемолка не справится с твёрдой скорлупой. Найти подобные средства можно в магазинах натуральной косметики или сырья для мыловарения, а в крайнем случае - заказать по интернету.

Что касается дополнительных ингредиентов, то здесь выбор куда более обширен:

• мёд. Этот полезнейший продукт улучшает обменные процессы в клетках, стимулирует кровообращение и насыщает кожу витаминами и полезными микроэлементами;
• целебные травы. Можно использовать отвары либо сами растения, высушенные и измельчённые. Травы нормализуют кровообращение и лимфоток, способствуют выведению шлаков, улучшают состояние кожи и делают её более упругой. Для домашних скрабов идеально подходят ромашка, розмарин, полевой хвощ, душица, валериана, мята, петрушка, крапива, шалфей;
• морские водоросли. Дары моря содержат множество витаминов (A, C. D, E, группы B, K, PP), микроэлементы (йод, натрий, магний, кремний и др.), альгинаты, жирные кислоты и другие биологически активные вещества. Столь богатый и разнообразный набор полезных компонентов позволяет устранить отёчность, избавить от целлюлита и лишних сантиметров. Подводные растения применяют в различных SPA-процедурах, их экстракты присутствуют во многих линейках антицеллюлитной косметики, а в самодельные скрабы можно добавить измельчённые сухие водоросли;
• фрукты. Привести кожу в порядок поможет ананас. Помимо минералов и витаминов, улучшающих кровоснабжение, он содержит бромелайн - особый комплекс ферментов, способствующий расщеплению жира и устранению целлюлита. Не менее известными борцами с «апельсиновой коркой» считаются грейпфрут и авокадо. Плоды перед добавлением в домашние скрабы измельчают в пюре или используют их сок;
• глина. Существует много видов косметических глин. Каждая из них обладает богатым и уникальным химическим составом, но для борьбы с целлюлитом подойдёт практически любая, поскольку наиболее важные для кожи вещества содержатся во всех разновидностях. Глина - это превосходный абсорбент. Она буквально вытягивает из пор кожи лишнюю влагу, токсины и продукты клеточного распада. При этом циркуляция крови усиливается даже в самых мелких сосудах, из-за чего клетки получают больше кислорода и питательных веществ. Кожа становится плотной и упругой, а «апельсиновая корка» постепенно разглаживается;
• какао. Шоколадные скрабы и обёртывания неспроста присутствуют в арсенале любого SPA-салона. Какао-порошок содержит лауриновую, пальмитиновую, стеариновую, олеиновую и линолевую кислоты, которые восстанавливают кожу, смягчают, тонизируют, омолаживают. Кроме того, ароматный продукт выводит из клеток избыток влаги, стимулирует синтез коллагена, ускоряет расщепление жировых отложений;
• специи. Перец, корица, горчица, куркума - все эти пряности делают кожу более упругой и эластичной, устраняя целлюлит и лишние сантиметры;
• эфирные масла. Эти биологически активные субстанции незаменимы в домашних антицеллюлитных скрабах. Они восстанавливают и оздоравливают кожу, повышают её упругость, устраняют отёки, регулируют обмен веществ, ускоряют расщепление жира. Наиболее эффективными считаются масла апельсина, грейпфрута, лимона, розмарина, кипариса, герани, корицы, мяты.

У любой девушки дома наверняка найдётся что-то из перечисленных продуктов. Приготовить из них самодельный скраб от целлюлита удастся когда угодно, просто смешивая наиболее подходящие ингредиенты или выбрав любой рецепт из предложенных ниже.

Кофейные скрабы

Кофе, пожалуй, самый популярный продукт в деле борьбы за красивую ровную кожу. Его антицеллюлитный эффект подтверждён многочисленными отзывами, а аромат не оставляет равнодушными многочисленных любительниц бодрящего напитка. Единственный недостаток - придётся постараться, отмывая ванну.

Важно! Антицеллюлитные скрабы просто смывают водой, без мочалки и мыла, чтобы полностью не удалять полезные вещества - они продолжают работу даже после завершения процедуры. Однако кофе слегка окрашивает кожу и может остаться на полотенце и одежде, поэтому для него разрешается сделать исключение, воспользовавшись губкой и даже капелькой геля для душа.

Кофейно-сливочный скраб. Пригоршню молотого кофе развести жирными сливками до подходящей консистенции, добавить чайную ложку молотой корицы. Нанести на чистую распаренную кожу и интенсивно помассировать в течение 10–15 минут (это общее время для всех проблемных зон).

Кофейно-медовый скраб. Смешать по 5 столовых ложек кофе и жидкого мёда, влить 3 столовых ложки коньяка (можно заменить водкой, но аромат у средства будет менее приятный). Если получилось слишком густо, добавить немного воды. Спирт в составе такого скраба разогревает кожу, благодаря чему антицеллюлитный эффект усиливается.

Скраб с ананасом. Измельчить в блендере или натереть на мелкой тёрке 100 грамм ананасовой мякоти, добавить туда 1 ст. л. мёда. Смешать по четверти стакана молотого кофе и морской соли, соединить с ананасовой кашицей. Этой смесью растереть кожу в проблемных местах и оставить на 5–7 минут, после чего смыть тёплой водой.

Скраб с глиной. Смешать по 5 ст. л. кофе и косметической глины. Подойдёт любая, но для избавления от целлюлита традиционно предпочитают:

• голубую. Из-за большого количества солей кадмия и кобальта она ускоряет кровообращение и обмен веществ;
• чёрную. Глина выводит лишнюю воду и токсины, ускоряет обменные процессы, обладает пилинг-эффектом, то есть устраняет с поверхности кожи отмершие клетки;
• зелёную. Это средство славится тем, что нормализует клеточный метаболизм и выводит токсины;
• белую. Она очищает кожу, ускоряет кровообращение, способствует расщеплению жира.

Кофейно-глиняную смесь развести сметаной или йогуртом до нужной густоты, обработать нужные участки кожи и оставить на 5–7 минут для большего эффекта.

Скраб с миндальным маслом. Соединить по 2 ст. л. оливкового и миндального масел. Всыпать туда 6 ст. л. молотого кофе и 1 ст. л. корицы, всё как следует перемешать.

Скрабы с морской солью

Морская соль - идеальный компонент для домашних скрабов. По эффективности она не уступает дорогим фирменным средствам, но при этом её легко отыскать в обычных магазинах по вполне доступной цене. Единственный недостаток - крупные частицы имеют острые грани, поэтому перед нанесением скраба кожу необходимо смочить водой и массировать сначала очень мягко, чтобы соляные гранулы начали растворяться, а их края - сглаживаться.

Грейпфрутовый скраб. В пригоршню морской соли (примерно 5–6 ст. л.) вылить 1 ст. л. оливкового масла, 2 ст. л. грейпфрутового сока и 10 капель эфирного масла грейпфрута. Всё перемешать и распределить по влажной коже интенсивными массирующими движениями.

Скраб с эфирными маслами. В столовую ложку оливкового масла капнуть по 3 капли эфиров грейпфрута и розового дерева, по 2 капли корицы и можжевельника. Вылить масляную смесь в половину стакана морской соли и перемешать. Растирать кожу в проблемных местах 10–15 минут, а затем оставить ещё на 5.

Йогуртовый. Пригоршню соли смешать с йогуртом или жирной сметаной до нужной густоты. При желании можно капнуть несколько капель любимого эфира.

Скраб с корицей. В половину стакана соли всыпать 2 ст. л. корицы и столько же - сухого молока. Добавить по 2 ст. л. оливкового и касторового масел, перемешать.

Лимонный. С половины лимона снять цедру, измельчить. Выжать сок, добавить 4 ст. л. мёда и столько же - оливкового масла. В эту жидкую смесь всыпать морскую соль в таком количестве, чтобы получилась влажная, но не рассыпающаяся масса.

Сахарные скрабы

Сахарный песок - отличный абразив. Он подходит даже сухой и чувствительной коже, так как мелкие крупинки не травмируют её, зато прекрасно очищают и массируют.

Шоколадный скраб. К пригоршне сахара добавить 3–4 ст. л. порошка какао. В эту сухую смесь влить 2 ст. л. любимого базового масла (оливковое, персиковое, миндальное), а затем развести небольшим количеством жирных сливок, чтобы добиться нужной консистенции.

Медово-сахарный скраб. Смешать 6 ст. л. сахара с 3 ст. л. мёда (жидкого или растопленного) и 3 ст. л. оливкового масла. При желании можно добавить 10 капель цитрусового эфирного масла.

Апельсиновый скраб. Измельчить цедру одного апельсина. Выжать сок из половины плода, соединить с цедрой, 4 ст. л. молотого кофе и 1 ст. л. корицы. Непосредственно перед применением всыпать в жидкую кашицу примерно треть стакана сахара, чтобы по консистенции смесь получилась довольно густой.

Имбирный скраб. Соединить 4 ст. л. тёртого имбиря с 2 ст. л. масла жожоба. Добавить 5–6 ст. л. сахара, перемешать до однородности.

Кокосовый скраб. Натереть на мелкой тёрке мякоть кокосового ореха. На водяной бане растопить 2 ст. л. кокосового масла, влить туда столько же миндального и 1 ампулу масляного раствора витамина E. Всыпать в тёплую смесь 5–6 ст. л. сахара и столько же тёртого кокоса, добавить 2 ст. л. коньяка.

Тростниковый сахар - полезное лакомство для кожи. Добавив к нему специи, а также эфирные и базовые масла, можно сделать отличный антицеллюлитный скраб

Скрабы с рисом или овсянкой

Рис и овсяные хлопья чаще всего используются для приготовления скрабов, но любители экспериментов могут заменить их, к примеру, кукурузной крупой, ячменными хлопьями, льняной мукой и т. д.

Имбирный скраб. На мелкой тёрке натереть корень имбиря. Смешать 5 ст. л. полученной кашицы с 1 ст. л. базового масла, капнуть 3–4 капли эфира корицы. Смолоть кофемолкой полстакана риса, соединить с имбирной смесью и добавить немного воды, чтобы получилась нужная консистенция. Скраб имеет лёгкое разогревающее действие, поэтому желательно оставить его на коже ещё на 5 минут после массирования.

Кофейно-овсяный скраб. Смешать по 5 ст. л. кофе и молотых овсяных хлопьев, добавить 2–3 ст. л. мелко порубленных грецких орехов и яичный белок. Добавить немного сливок, чтобы получить пасту нужной густоты.

Фруктово-шоколадный скраб. Четверть стакана молотого риса смешать с 4 ст. л. какао-порошка. Отдельно приготовить такое же количество пюре или сока из любого свежего сезонного фрукта - этот ингредиент будет источником витаминов и кислот, отшелушивающих верхний слой эпидермиса. Соединить рис с фруктовым пюре, добавить 10 капель любого цитрусового эфира.

Скраб с авокадо. В блендере измельчить авокадо. Половину стакана свежего пюре смешать поровну с молотыми овсяными хлопьями, 4 ст. л. зелёной глины и 5–6 ст. л. морской соли.

Льняной скраб с рисом. Смолоть в кофемолке по 5 ст. л. риса и льняных семян. Добавить по 2 ст. л. йогурта и льняного масла и 10 капель эфирного масла лимона.

Антицеллюлитный скраб можно сделать из обычных овсяных хлопьев: они полезны сами по себе, но при этом сочетаются с большинством продуктов, популярных в домашнем уходе

«Горячие» антицеллюлитные скрабы

Для успешного разглаживания «апельсиновой корки» в состав скрабов включают компоненты с выраженным разогревающим действием. Они настолько усиливают приток крови, что тактильно это ощущается как жжение. Среди продуктов, заставляющих кожу «гореть», наиболее доступными в домашних условиях считаются острый красный перец, корица, горчица, имбирь.

Важно! При использовании такого скраба должно возникать приятное чувство теплоты. Если жжение становится нестерпимым, то средство необходимо немедленно смыть прохладной водой с мылом.

Пряный скраб. Смешать по 2 ст. л. морской соли и молотой корицы. Добавить 1 ст. л. красного жгучего перца и столько же - чёрного. Капнуть 5–6 капель апельсинового эфирного масла и развести водой до нужной консистенции. Для большего эффекта можно добавить 1 ст. л. коньяка, но обладательницам чувствительной кожи это не рекомендуется.

Горчичный скраб. Развести в 2 ст. л. воды по 1 ст. л. горчичного порошка и мёда. Затем влить туда 1 ст. л. миндального масла, всыпать 3 ст. л. сахара и как следует перемешать.

Скраб с зелёным кофе. Смолоть в кофемолке 100 грамм зёрен зелёного кофе. Влить туда столовую ложку любого базового масла и 25 мл (один флакон) аптечной настойки красного перца. Готовую смесь переложить в банку с плотно закрывающейся крышкой и неделю настаивать в тёмном месте.

Скраб с морской солью. В керамическую миску вылить 5 ст. л. оливкового масла, капнуть туда 5–6 капель настойки жгучего перца. Отдельно смешать 5 ст. л. морской соли и 1 ст. л. корицы, высыпать в мисочку с маслом. Всё перемешать. Поставить миску в ёмкость с горячей водой, принять душ и нанести на кожу тёплый скраб.

Охлаждающие скрабы

Эти средства работают по противоположному принципу: они охлаждают поверхностные слои кожи. Чтобы согреться, клетки начинают активно работать, а в результате ускоряются циркуляция крови и обмен веществ. Охлаждающий эффект скрабам придают эфирные масла перечной мяты, эвкалипта.

Соляной охлаждающий скраб. Смешать по половине стакана морской соли и измельчённых водорослей (подойдут любые: ламинария, фукус и др.). К 30 мл любимого базового масла добавить по 5 капель эфиров лимона, розмарина, шалфея и по 10 капель - мяты и эвкалипта. Масляную смесь вылить в соль, хорошо перемешать и убрать в банку с плотной крышкой. Хранить в тёмном месте. Если после первого применения покажется, что охлаждающий эффект слабый, то можно добавить ещё несколько капель мятного эфира.

Скраб с глиной. Полстакана морской соли смешать с 4–5 ст. л. голубой глины и таким же количеством сухого молока. Отдельно соединить 3 ст. л. масла жожоба с таким же количеством мёда, капнуть туда 15 капель мятного эфира. Соединить все ингредиенты.

Мятный скраб. Приготовить четверть стакана измельчённой сухой мяты, столько же - сухой ромашки. Добавить полстакана сахара. Отдельно соединить 30 мл масла жожоба с 30 каплями эфирного масла мяты. Смешать все компоненты, а готовый скраб сложить в плотно закрывающуюся банку и хранить в тёмном месте.

Хвойный скраб. В 3 ст. л. любого базового масла растворить 5 капель эфирного масла сосны, 5 капель эвкалипта и 3 капли перечной мяты. Масляную смесь вылить в половину стакана морской соли и как следует перемешать.

Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога. Сделайте домашний скраб от целлюлита — это отличное антицеллюлитное средство, которое можно приготовить в домашних условиях и использовать во благо своей красоты и неотразимости.

Самые эффективные процедуры

Чтобы косметические процедуры давали быстрый положительный результат, предварительно необходимо проводить глубокую очистку эпидермиса. Для этих целей применяются скрабы.

Самым доступным является кофейный скраб от целлюлита .

Частички кофейной гущи действуют как отличный пилинг, очищая поры тела от жира. Но его действие этим не ограничивается.

В состав кофе входит кофеин, который оказывает следующие действия:

• расширяет сосуды;
• улучшает кровообращение в подкожном слое;
• активизирует процесс расщепления жиров;
• выводит из клеток дермы излишнюю жидкость, делая кожу гладкой.

Надо помнить, что используемый кофе должен отвечать определенным условиям. Это должен быть настоящий молотый кофе , с не истекшим сроком хранения.

Внимание! Применение суррогатов или кофейных напитков бесполезно, иногда даже вредно.

Вместо молотого кофе можно взять кофейную гущу, но:

• кофе должен быть слегка проварен;
• перед применением скраба необходимо принять горячую ванну.

Кофейно-солевой скраб с оливковым маслом

Для бедер подойдет кофейно-солевой скраб с оливковым маслом . Смешайте по 2 ст.л. натурального молотого кофе и соли, добавьте 6-8 капелек оливкового масла.

После горячей ванны нанесите скраб на бедра и хорошо потрите их снизу вверх.

Смесь из кофе и геля для душа подойдет для всех проблемных участков женского тела. Как наносить? Смесью кофе с гелем разотрите проблемные зоны: бедра снизу вверх, руки – от запястья к плечу, а живот круговыми движениями.

Получится прекрасное антицеллюлитное средство, если к кофе добавить мед . Для его изготовления меда надо взять в 2 раза больше, чем кофе. Средство нанести на тело, массировать примерно 10 минут.

Рецепты скрабов от целлюлита с солью

Как известно морская соль содержит массу полезных микроэлементов, которые так необходимы женской коже. Скраб с морской солью действует сразу по нескольким направлениям:

• очищает, тонизирует;
• улучшает кровообращение, питает;
• вытягивает из тканей жидкость.

Процедуры с солью нельзя проводить более 2 раз за неделю, чтобы не высушить верхний слой эпидермиса.

Рецепты с солью могут включать в себя добавления различных растительных масел и даже чистого речного песка.

Скраб с речным песком — мощнейшее антицеллюлитное средство. Вы удивлены?

Попробуйте, чтобы убедиться в том, как оно прекрасно избавляет от «апельсиновой корочки»!

Как приготовить?

1. Возьмите речной песок и соль в равных количествах, добавьте масло корицы (на 200 гр. смеси 10 капель).
2. Полученный состав накройте крышкой, оставьте на 24 часа.
3. Когда будете проводить процедуру, нагрейте часть смеси в микроволновой печи или в духовке, затем горячий гель массирующими движениями нанесите на тело на 10 минут.
4. После процедуры сполоснитесь под прохладным душем, смажьте тело успокаивающим кремом.

Как часто проводить? Процедура проводится дважды в неделю. Курс — 1 месяц. Утверждают, что за время курса уходит 3 см в объеме. Попробуйте!

Сахарный скраб от целлюлита

Многие женщины даже не представляли, что можно своими руками сделать скраб из сахара !

Чтобы приготовить сахарный пилинг, достаточно смешать пол стакана сахарного песка с оливковым маслом, натереть все тело довольно сильными втирающими движениями, затем смыть под душем. В сахар можно добавить эфирные масла: грейпфрута, мелиссы, апельсина.

Летом для лица пригодится сахарное очищение , приготовленное из 4 ст. ложек сахара, 1 томата, 2 ст.л. сметаны. Нанесите смесь на лицо, подержите 15 минут, умойтесь теплой водой. Сладкое очищение делает кожу глянцевой, эластичной, молодой.

Баня поможет от целлюлита

Как в бане убрать «апельсиновую корочку»? Очень легко!

Во время пребывания в бане усиливается кровоток, раскрываются поры, выходят шлаки, токсины, излишняя жидкость.

1. Возьмите в баню жесткую рукавицу, разотрите все тело. Не забудьте похлестать себя веником!
2. В бане можно натереться смесью меда (2 ст.л.) с виноградным соком (100 мл), подержать 10 минут.

— мощное дренажное средство, а мед вытянет из подкожного слоя все лишнее. Необыкновенная легкость вам обеспечена!

Вкусное очищение

Давайте сделаем апельсиновый скраб . А разве такой может быть? Может, да еще какой полезный!

Как его правильно приготовить:

1. смешиваем 2 вида сахара — белый и коричневый, добавляем оливковое масло, цедру, экстракт апельсина.
2. Перемешаем до пластичной смеси. Затем капнем несколько капель пищевого красителя, перемешаем и вкусный гель готов!
3. Нанесем на тело массажными движениями.

Он без труда избавить кожу от лишнего жира, придаст ей гладкость, здоровое сияние. Если есть , то апельсин сделает их менее заметными.

Рецепт :

• 2 стакана сахара;
• 2 ст.л. цедры апельсина;
• 1 ст.л. экстракта цитруса;
• 8-10 капелек пищевого красителя;
• половина стакана оливкового масла.

Горячий скраб с красным перчиком

В борьбе за красивое тело все методы хороши. Вот и красный перец нашел свое применение.

Чем полезен красный перчик? Он отлично сжигает жир, разрушает подкожные бугорки, улучшает кровообращение.

Уже через несколько сеансов вы заметите, как бедра стали стройнее, а живот уменьшился.

Однако, это жгучее средство подходит не всем женщинам.

Осторожно, если имеете проблемы с сердцем, аллергию, варикоз, тромбофлебит, не желательно иметь с ним дело при беременности и гинекологических заболеваниях.

Работаете в индустрии красоты? .

Сложнее ответить на вопрос что лучше: пилинг или скраб? Если брать профессиональный пилинг, который проводят в салоне, то у него совсем другие задачи и их сравнивать некорректно. Что касается пилинга для домашнего применения (не требуется профессиональное обучение), то результат от процедуры будет приблизительно одинаковый, разница лишь в том, что в одном случае очищение происходит химическим методом, а в другом механическим.

Основа для скраба бывает кремовой, пенообразующей и гелевой. В качестве очищающих частичек используют измельчённые плодовые и ягодные косточки, ореховую скорлупу или гранулы из полиэтилена. Скраб для тела включает и более крупные структурированные частицы, такие как люфа, сахар и соль. Особый интерес к скрабам для тела можно объяснить тем, что средство используют при выполнении комплексных антицеллюлитных процедур. Во время нанесения (всегда круговыми движениями, снизу вверх по направлению движения лимфы) происходит активный массаж, циркуляция крови улучшается, а кожа насыщается питательными веществами. Входящие в состав скраба для тела от целлюлита экстракты водорослей и трав и эфирные масла , позволяют активнее выводить токсины и благоприятно влияют на процесс расщепления жира.

Можно приготовить скраб для тела в домашних условиях или купить готовое средство. В данной статье мы рассмотрим рецепты популярных домашних скрабов и обсудим косметические средства, предложенные различными производителями.

Правила применения скраба от целлюлита

Домашний скраб для тела наносят только на влажное тело.

Очистку кожи в домашних условиях выполняют 1-2 раза в неделю.

После глубокой очистки на кожу необходимо нанести питательный гель или крем.

Рецепты домашних скрабов для тела

1. Кофейный скраб от целлюлита

Натуральный кофе положительно влияет на обмен веществ и выводит лишнюю жидкость. Сварите напиток из двух чайных ложек молотого кофе. Напиток можно выпить, а гущу нанести на проблемные участки (ягодицы, бёдра, живот) сразу после душа. Растирать кожу скрабом из молотого кофе нужно 5-10 минут, двигаясь снизу вверх. Эффект заметен даже после первой процедуры: за счёт выхода лишней жидкости уменьшается отёк, а кожа становится более гладкой и бархатистой.

2. Кофейный скраб с сахаром

На столовую ложку молотого кофе (спитого) добавляем немного оливкового масла (пару капель) и 1 чайную ложку сахара. Перед нанесением очищающего средства рекомендуем принять горячий душ, чтобы поры открылись. Наносим скраб круговыми движениями, смываем.

3. Рецепт кофейного скраба с растительным и эфирными маслами

100 г молотого натурального кофе смешать со столовой ложкой оливкового или миндального масла, добавить 10 капель эфирного масла с антицеллюлитным эффектом (масла грейпфрута, апельсина, корицы, бергамота, эвкалипта, розмарина, можжевельника или бергамота). Этот рецепт кофейного скраба от целлюлита позволяет приготовить средство на несколько процедур. Использовать его можно до 3 раз в неделю.

4. Скраб для тела из кофейной гущи и меда

Мёд смешиваем с кофейной гущей в пропорции 1:2, наносим на кожу тела и массируем около 10 минут. Средство необходимо использовать локально на участках с выраженной «апельсиновой» коркой.

5. Скраб для тела из молотого кофе со сметаной

Молотый кофе разводим пополам со сметаной, добавляем немного геля для душа. После принятия ванны следует хорошенько помассировать проблемные участки полученным косметическим средством в течение 10 минут. Это средство можно использовать как скраб для бани или сауны. Единственное предупреждение: кожу не нужно обрабатывать слишком интенсивно.

6. Скраб из глины с кофейной гущей

Глину разводят в тёплой воде до получения кашицы и добавляют немного молотого кофе. Массу наносят круговыми движениями и оставляют на 1 час. Затем смывают.

7. Скраб для тела с кофе и морской солью

Смешайте поровну молотый кофе и морскую соль, добавьте немного крема для тела и капните эфирное масло апельсина или лимона. Смесь наносят зонально на нужные участки и массируют кожу 5 минут.

8. Скраб с солью и маслом для тела

Смешайте оливковое масло, тёплую воду и морскую соль в пропорции 2:1:3. Готовое средство налейте в ладонь и активно разотрите проблемные места. Эффект появляется после проведения 2-3 процедур. Повторяют сеанс 1 раз в неделю.

9. Скраб из морской соли с эфирными маслами

2 столовые ложки морской соли обогащают эфирным маслом лаванды или розы (достаточно 6-7 капель). Для нанесения средства необходимо взять шкурку банана, нанести на внутреннюю часть полученное средство и тщательно обработать проблемные участки.

10. Антицеллюлитный скраб для тела с морской солью, маслом и грейпфрутом

Целый грейпфрут натрите на тёрке, добавьте 50 г соли и 10 г масла. Перед нанесением кожу увлажнить. Помассировать тело смесью, а после принять душ.

11. Антицеллюлитный скраб с морковью и манной крупой

Морковь натереть на крупной тёрке, добавить 3 столовые ложки манной крупы, перемешать. Средство следует наносить сразу после приготовления на 15 минут. После активного массажа состав смывают и наносят увлажняющее молочко.

12. Скраб с красным перцем для тела

Это средство активно разогревает кожу, вызывая интенсивный приток крови. Процедура не рекомендована при гипертонии, беременности и сердечно-сосудистых заболеваниях. Готовят средство заранее, смешивая 100 г кофейной гущи с настойкой красного перца (30 мл) с 5 г растительного масла. Горячий скраб можно использовать через неделю, нанося на неровные участки тела на 7-12 минут.

13. Скраб для тела из овсянки

Для получения густой, вязкой кашицы смешайте измельчённые овсяные хлопья с молоком или сметаной. Средством активно массируют кожу и оставляют на 5-10 минут. Овсяные хлопья отлично подходят для очистки чувствительной кожи.

14. Сахарный скраб для тела

2 столовые ложки растительного масла соединяют с тростниковым сахаром, чтобы получилась кремоподобная масса. Эффект от нанесения антицеллюлитного крема будет лучше, если добавить немного эфирного масла цитрусовых.

15. Скраб из корицы с пряностями для тела

Нужно смешать морскую соль, корицу и чёрный молотый перец в пропорции 3:1:1, добавить растительное масло. Компоненты аккуратно растирают, до получения массы без комков. Обрабатывают неровные участки, с усилием надавливая. Оставляют на 10 минут для активного действия. Горячий антицеллюлитный скраб обладает разогревающим эффектом за счёт чего кровь быстрее циркулирует, а рельеф на проблемных участках выравнивается.

16. Скраб из соли и соды

Смешайте столовую ложку геля для душа, добавьте поровну соды и соли (примерно по 1/2 чайной ложки). После принятия горячего душа активно обработайте проблемные участки тела. Можно оставить на некоторое время средство на коже, поскольку соль и сода отлично вытягивают токсины и разглаживают рельеф.

17. Скраб для похудения из огурца, кофе и крахмала

300 г огуречного пюре (овощи натрите на крупной тёрке), по 4 столовые ложки кофе и крахмала перемешать. На чистую влажную кожу нанесите средство и втирайте до тех пор, пока кожа не покраснеет. Смойте тёплой водой.

18. Эффективный домашний антицеллюлитный скраб с пряностями

Смешайте по 1 столовой ложке корицы, кофе, растительного масла и соли, 4 капли мандаринового масла. Смесью массажируем участки с выраженной «апельсиновой» коркой.

19. Апельсинового-лимонный скраб для тела с солью

Измельчите в блендере апельсин, добавьте сок одного лимона, масло (2 чайные ложки), 2 столовые ложки морской соли. После перемешивания смесью активно обработайте проблемные участки в течение 10-15 минут.

20. Скраб из мыльной основы с содой

Простое, но очень эффективное средство для избавления от целлюлита. Намыльте мочалку, используя гель для душа, посыпьте сверху содой и тщательно промассируйте тело. Это средство отлично подходит как скраб для ног, рук, локтей, поскольку отлично очищает кожу от загрубевшей кожи.

21. Скраб для тела из соли и меда с глиной и молоком

Соедините 100 г соли, по 2 столовые ложки сухого молока и глины, 30 г масла жожоба и 30 г мёда. Смесь можно приготовить на несколько применений и хранить в холодильнике. Активно массировать целлюлитные участки, затем кожу ополоснуть и промокнуть сухим полотенцем.

22. Миндальный скраб с клубникой и мёдом

Смешайте мякоть клубники, миндальное масло и мёд в пропорции 3:2:1. Отшелушивающий и массажный эффект возможен благодаря ягодным косточкам. Скраб применяют после душа, смывают тёплой водой.

23. Имбирный скраб с солью и цедрой апельсина

На полстакана морской соли добавьте измельчённую шкурку апельсина (1 чайную ложку), по 3 капли имбирного и кедрового масел. Средство наносят на тело после душа. Соль активно массирует кожу и избавляет от целлюлита, масла тонизируют кожу, разглаживают, питают и обеззараживают.

24. Натуральный скраб из отрубей, клюквы и фиников

Фруктовый скраб готовят из 7 фиников, 2 столовых ложек клюквы, 2 измельчённых абрикосов и столовой ложки отрубей. Компоненты удобно измельчать в блендере, наносить на влажную кожу массажными движениями локально. После смыть тёплой водой.

25. Антицеллюлитный скраб из кукурузной муки

Простое и эффективное средство. После принятия душа на влажное тело аккуратно нанесите кукурузную муку и разотрите проблемные участки до появления красноты. Смыть водой без мыла, кожу слегка промокнуть.

26. Скраб из апельсиновой цедры

Снять шкурку апельсина, высушить и перемолоть в кофемолке. Отлично подходит скраб для попы, бёдер, живота, особенно если на их поверхности появились целлюлитные бугорки. Если кожа нормальная, то порошок смешивают с водой и обрабатывают указанные участки. Для сухой кожи можно порекомендовать смешать порошок со сметаной или маслом.

27. Скраб для тела с какао

Соедините поровну сахар, порошок какао, сливки, оливковое масло и морскую соль. После принятия душа 10 минут смесью тщательно обрабатывают участки тела, оставляют на 5 минут и смывают.

28. Скраб из абрикосовых косточек и мякоти плодов

Подготовьте 5 абрикосов: мякоть разомните рукой или вилкой, а косточки измельчите. Смешайте компоненты и обработайте ягодицы, бёдра и живот, активно втирая и массажируя. Можно оставить состав на 5 минут. Средство улучшает кровоток, уменьшает проявления целлюлита и осуществляет лёгкий химический пилинг за счёт фруктовых кислот.

29. Абрикосовый скраб с морской солью и раствором витамина Е

Абрикосовые косточки измельчите, смешайте с солью и добавьте раствор витамина Е . Состав отлично смягчает, питает и выравнивает рельеф кожи, способствует улучшению кровотока, уменьшает целлюлитные образования при многократном использовании.

30. Скраб из корицы и мёда

Смесь готовят в пропорции 1(корица) : 2(мёд). Состав можно использовать в парной или сауне, но в таком случае процедура длится не более 5 минут. В домашних условиях средство используют после принятия душа.

31. Скраб для тела с маслами и сахаром

2 чайные ложки миндального масла смешать с 6 чайными ложками сахара, добавить смесь эфирных масел (по 4 капли масла герани и укропа, 8 капель масла лемонграсса). Массаж делают после душа, обрабатывая проблемные зоны.

32. Скраб «Лакшми»

Понадобится по половине стакана сахара и соли, которые нужно аккуратно размешать и постепенно ввести оливковое масло, тщательно размешивая массу. Компоненты должны создать однородную массу, поэтому при приготовлении смесь постоянно помешивают. Чтобы усилить антицеллюлитный эффект необходимо добавить смесь эфирных масел (герани, апельсина, лайма, эвкалипта, можжевельника и лаванды). Смесь нужно настоять.

Далее готовим смесь специй, которые повысят эффективность процедур с использованием скраба. Возьмите по 4 штуки кардамона и гвоздики, 1/3 чайной ложки куркумы, 1 штучку аниса, по щепотке кориандра и имбиря, 1 чайную ложку корицы. Специи нужно измельчить в кофемолке и постепенно ввести в подогретый мёд (1/2 стакана). В завершении к скрабу добавляют ложку топлёного масла и аккуратно перемешивают все компоненты.

Скраб, приготовленный в домашних условиях, используют после принятия душа, ванной. Тонким слоем смесь наносят на проблемные участки кожи, массируют около 5 минут, затем оставляют впитаться ещё на 20 минут. Остатки смывают водой без мыла (чтобы удалить остатки масел, можно использовать кукурузную или овсяную муку).

33. Желе против целлюлита (2 рецепта)

2 г желатина заливают розовой водой, добавляют 2 г борной кислоты и мёд (1/2 чайной ложки). Смесь готовят заранее, поскольку она должна настояться в течение 3-4 часов. Готовое желе накладывают на проблемные участки, массируют и смывают.

Смешайте глицерин с водой в пропорции 3:2, добавьте 1/2 чайной ложки кукурузной муки. Смеси нужно дать постоять пару часов, после чего домашний скраб от целлюлита используют для назначения.

Таким способом пользуются в том случае, если кожа слишком нежная и чувствительная.

34. Антицеллюлитное средство из яблочного уксуса

Яблочный уксус пополам развести с водой, добавить по несколько капель розмарина, мяты и лимона. Смесь наносят на бёдра, ягодицы, живот, укутывают плёнкой и надевают тёплый костюм. Через полчаса смесь смывают, на кожу наносят увлажняющий крем.

Обзор антицеллюлитных кремов известных фирм

Антицеллюлитный горячий соляной скраб Natura Siberica Sauna&Spa

В качестве основы этого скраба используется органическое масло можжевельника. В состав входят алтайский горный мёд, капорский чай и сибирская соль рапа. Рекомендуется наносить после душа и активно массировать проблемные места. Можно оставить на теле после массажа на 10 минут для более глубокого проникновения.

Преимущества. Активизируется кровоснабжение в подкожной клетчатке, выводятся токсины, происходит восстановление структуры кожи, её эластичности и прочности, стимулируется синтез коллагена, выравнивается рельеф кожи. Скраб идеально подходит для очистки кожи перед последующим обёртыванием.

Недостатки. Многие покупатели отмечают специфический запах ментола и хвои. После нанесения скраба через пару минут ощущается сильное жжение.

Natura Siberica ледяной сахарный скраб

В состав входит гранулированный сахар, масло касторовое, ши и пальмовое масло, смесь аромамасел (вечерней примулы и лаванды). Экстракты сибирской пихты, можжевельника, азиатского тысячелистника и линнеи северной. После принятия душа нужно нанести средство на кожу, помассировать. Через несколько минут появляется «морозный» эффект, холодящий кожу. При смывании тёплой водой, эффект пропадает, а после высыхания кожи снова проявляется. Ощущения похожи на ощущения после контрастного душа.

Преимущества. Приятный аромат, невысокая стоимость, натуральный, органический состав. Благодаря необычному воздействию на кожу, скраб хорошо освежает и дарит приятные ощущения. Происходит отшелушивание и массаж, кожа становится более восприимчивой к косметическим, ухаживающим и антицеллюлитным средствам.

Недостатки. Не экономный расход. Использовать средство нужно исключительно на проблемных участках кожи.

Скраб для тела Organic Shop «Бразильский кофе с сахаром»

Основными компонентами являются молотый кофе, кристаллы сахара, масла кофе и каритэ. Прекрасно очищает поры кожи, а потому эффективен для обладательниц жирной кожи. Кроме того, сразу после массажа ощущается приятное тепло по телу.

Преимущества. При регулярном и комплексном применении наблюдается устойчивый антицеллюлитный эффект. Скраб подходит для обработки проблемных участков (бёдра, ягодицы, живот, внутренняя часть рук). Средство также используют для скрабирования пяток, рук или локтей.

Недостатки. Возможна аллергия на компоненты. После применения на коже остаётся маслянистая плёнка, которую хочется смыть.

Антицеллюлитный скраб для тела Organic Shop Tropical Mix

В состав средства входят ананасовый сок, масло авокадо, экстракт папайи и красного перца, кокосовая стружка.

Преимущества. Несмотря на лёгкую текстуру и сладкий аромат, скраб отлично очищает и массирует кожу. Экстракт перца обеспечивает лёгкий разогревающий эффект. После применения на коже не остаётся маслянистой плёнки.

Недостатки. Во время процедуры эффект жжения практически не ощущается, а именно этого и ждут поклонницы антицеллюлитных средств.

«Planeta Organica» Organic People скраб антицеллюлитный

В состав средства входят органические масла лимона и зелёного кофе, которые стимулируют обменные процессы и активизируют микроциркуляцию крови. В качестве скрабирующих частичек содержатся измельчённые абрикосовые косточки.

Преимущества. Кожа после применения быстро разглаживается и смягчается. Приятный аромат косметического средства держится продолжительное время. Особая текстура скраба хорошо увлажняет кожу и после его применения не нужно дополнительно наносить лосьон.

Недостатки. Если судить по отзывам о скрабе для тела, то для чувствительной кожи он не подойдёт, уж слишком жёсткая формула и много абразивных частичек. Упаковки хватает на 7-9 процедур, да и то, если наносить исключительно на проблемные участки.

Горячий антицеллюлитный скраб Planeta Organica

Состоит из соли Мёртвого моря, белой глины, имбирного масла, экстракта аллепской сосны и красного перца. Использовать средство можно 1 раз в неделю.

Преимущества. Результат виден после 1 процедуры. Кожа становится гладкой, а бугристая поверхность постепенно выравнивается. В комплексе с правильным питанием и физическими нагрузками скраб поможет эффективно избавиться от проявлений целлюлита.

Недостатки. При использовании отмечается сильное жжение. Нужно быть очень осторожными и следить, чтобы средство не попало на слизистые оболочки.

Антицеллюлитный скраб для тела Chocolatte Щербет Бразильский

Отличное средство для борьбы с «апельсиновой» коркой. Состоит из морской соли, молотого кофе, экстрактов зелёного кофе и красного перца, смеси активных масел (ши, горчичного, рыжика, льна, зверобоя, грецкого ореха), специй (корицы, глицерина, ланолина и лецитина).

Преимущества. Скраб отлично смягчает и очищает кожу, делает её гладкой и увлажнённой. После процедуры ощущается лёгкое покалывание и тепло на обработанных участках. Средство подходит для применения в сауне и бане, результат намного лучше, чем после душа.

Недостатки. Довольно насыщенный запах, не свойственный натуральным косметическим средствам. Скраб нельзя использовать тем, у кого наблюдается аллергия на мёд или есть варикозное расширение вен.

Скраб для тела от Avon Solution охлаждающий

В состав входят отшелушивающие частицы мелкого сахара, экстракты фенхеля, эклипты, уснеи, сок листьев алоэ и спирт. Средство рекомендуют использовать пару раз в неделю, массажируя область бёдер, ягодиц и живота.

Преимущества. При нанесении ощущается холодок, мелкие отшелушивающие частицы не травмируют кожу.

Недостатки. Быстро и неэкономно расходуется, сушит и стягивает кожу.

Горячий скраб Floresan Фитнес Боди

Содержит в своём составе экстракт красного перца и кофеин, который обеспечивает антицеллюлитный эффект. Присутствуют касторовое и кокосовое масла. Рекомендуют использовать средство строго по инструкции (наносить на 3-5 минут до появления лёгкого эффекта жжения).

Преимущества. Эффективный скраб, который способствует похудению и разглаживанию кожи. Отшелушивающих частиц немного, но они бережно очищают кожу.

Недостатки. Неприятный, резкий запах. Если передержать средство, возможно появление сетки кровеносных сосудов.

Антицеллюлитный скраб для тела «Царство ароматов» Крымские травы

Косметическое средство состоит из кристаллов морской соли и сульфата магния, пропитанных маслами шиповника, жожоба и оливок. Присутствует экстракт розмарина и молотые крымские травы.

Преимущества. Благодаря насыщенному составу можно быстро достичь эффекта и приобрести гладкую, красивую кожу. Активные компоненты благотворно влияют на обмен веществ, способствуют выведению шлаков и усиливают кровообращение. После процедуры не нужно дополнительно увлажнять кожу.

Недостатки. Маслянистая текстура оставляет после применения на коже плёнку, что нравится не всем женщинам.

Антицеллюлитный скраб для тела Ми&Ко Шоколад

Основные компоненты: морская соль, молотый кофе, какао масло, какао порошок, масла (миндальное и зародышей пшеницы), смесь эфирных масел (апельсина горького и сладкого, мускатного ореха, гвоздики, мандарина, гвоздики), экстракты эхинацеи, шалфея, красного перца, хмеля, хвоща, гингко билоба.

Преимущества. Натуральный состав и плотная консистенция. Использовать можно 2-3 раза в неделю, средства хватает на 3-4 месяца. Скраб подходит для применения в сауне и бане (результат намного лучше). Абразивные частички мягко очищают кожу, эффективно массируют и разогревают.

Скраб для тела Payot (Cassonade Delicions Body Scrub)

В качестве абразивных, отшелушивающих частичек представлены кристаллы коричневого тростникового сахара, который отлично очищает и питает кожу. В состав скраба также включены эфирные масла, обеспечивающие антицеллюлитный эффект, улучшающие микроциркуляцию крови.

Преимущества. Средство очищает кожу, увлажняет её, насыщает витаминами, минералами. Скраб отлично подготавливает эпидермис к таким процедурам как антицеллюлитный массаж: средство глубже впитывается и действует активнее. Скраб можно использовать в бане и сауне – сахар немного подтаивает и средство действует мягче.

Недостатки. Высокая цена, неэкономный расход.

Скраб для тела CLINIQUE (Sparkle Skin Body Exfoliator)

Абразивные частицы представлены кристаллами ментола, скраб содержит экстракт алоэ, эфирные масла, натуральные наполнители.

Преимущества. Включение мелких частиц способствует мягкой шлифовке верхнего слоя кожи. После процедуры сразу наблюдается здоровый блеск и мягкость. Средство отлично подготавливает кожу к последующим процедурам. Именно поэтому антицеллюлитные скрабы советуют применять в комплексе с антицеллюлитными кремами.

Недостатки. Частицы скраба мелкие, приходится активно массировать кожу, чтобы достичь эффекта от процедур.

Скраб Yves Rocher «Бурбонская Ваниль БИО»

Эксфолиант содержит частицы тропического сахара, мелкоизмельчённые абрикосовые косточки, а также пудру, приготовленную из косточек оливок. В состав входят масла каритэ и миндаля, присутствуют эфирные масла, усиливающие антицеллюлитный эффект.

Преимущества. Борьба с целлюлитом возможна благодаря комплексному воздействию на проблемные места. Скраб активно очищает кожу и поставляет в глубинные слои эпидермиса полезные вещества, ускоряющие расщепление жира. Активизируется приток крови к проблемным зонам.

Недостаток. Скраб больше подходит обладательницам нежной и чувствительной кожи, поскольку его формула мягкая. Стоимость средства высокая.

Скраб для тела Белита-Витэкс

Гранулы морской соли, которые являются основным компонентом скраба, пропитаны мёдом и маслом персика, а также эфирными маслами. Средство рекомендуют наносить на влажную кожу (после душа), массировать тело 3-4 минуты и смывать тёплой водой.

Преимущества. Благодаря хорошему составу, после применения скраба не нужно дополнительно наносить увлажняющее средство. Кожа разглаживается, омолаживается, подтягивается, отлично увлажняется и очищается. При длительном применении рельеф тела разглаживается.

Недостатки. Скраб не используют при наличии аллергии на мёд. Не наносят средство на кожу, если есть ранки, язвы, капиллярные звёздочки и расширенные сосуды.

Скраб для тела Body Shop «Черника»

Абразивные частички – измельчённая скорлупа грецкого ореха и семечки ягод. Присутствует экстракт черники, есть касторовое масло. Можно использовать для любого типа кожи.

Преимущества. Приятный запах. Присутствие частиц разной величины способствует мягкому отшелушиванию ороговевшей кожи и активному массажу, который усиливает микроциркуляцию крови в проблемных местах.

Недостатки. Жидкая текстура скраба не позволяет ему надолго оставаться на коже.

Скраб Korres для тела «Базилик и лимон»

Продукция греческой компании отличается натуральным составом. В качестве абразивных частичек выступают гранулы жожоба и молотый бамбук. Присутствует комбинация полезных минералов (цинка, магния, марганца), смесь эфирных масел лимона, лемонграсса и апельсина.

Преимущества. Во время процедуры происходит удаление мё ртвых частичек верхнего слоя кожи, которые мешают свободному проникновению полезных веществ. Параллельно выполняется активный массаж, который активизирует циркуляцию крови. Это вызывает улучшение обмена веществ в проблемных местах и целлюлит постепенно проходит.

Недостатки. Как любая натуральная косметика, продукция этого производителя отличается высокой ценой.

Скраб Lumene для тела обновляющий с витамином С

В состав входит масло семян морошки, витамин С и синтетический комплекс, который предотвращает старение кожи. Отшелушивание происходит благодаря включению мягких гранул.

Преимущества. Удобная упаковка и приятная для использования консистенция. Скраб хорошо очищает кожу, выполняет функцию микромассажа. При регулярном использовании 2-3 раза в неделю убирает первые проявления целлюлита.

Недостатки. Не экономный в использовании.

Скраб для тела Sea of Spa

Продукция израильского производства включает минералы Мёртвого моря и чистые масла (косточек винограда, кокосовое, кунжутное и оливковое, миндаля, авокадо и жожоба). Скраб наносят после душа, массируют тело не более 5 минут.

Преимущества. Очищает кожу, питает и ухаживает. Используется как активное средство для похудения, уменьшения объёмов и снижения проявления целлюлита.

Недостатки. На коже остаётся маслянистая плёнка, которая не смывается.

Скраб сахарный «Зелёная аптека» Мёд и ройбуш для тела

Состоит из крупинок сахара, экстракта ройбуша и мёда, есть масла. Наносят на влажную кожу, массируют немного и оставляют для впитывания на 10 минут. Смывают без мыла.

Преимущества. Отличный аромат, экономное использование, хорошее очищение кожи. После применения кожа сияет, выглядит ухоженной, блестящей. Прекрасно ухаживает за сухой кожей.

Недостатки. После применения на коже остаётся маслянистая плёнка.

Скраб-гоммаж Uriage Integral

В состав входят гуммирующие микрогранулы, сухие цветки гибискуса, витаминные макросферы и глицерин. Средство используют пару раз в неделю.

Преимущества. Приятный запах без лишней «химии». Текстура гелевая, насыщена абразивными частичками, которые мягко очищают кожу, не пересушивая и не травмируя. Экономное средство.

Недостатки. Текстура слишком мягкая для того, чтобы обеспечить хороший массаж проблемных участков тела.

Cкраб для тела Vichy Lipidiose Nutritive

Продукция французского производителя содержит термальную воду, дермоглюцид, масло макадамии, гранулы жожоба двух размеров. Большие гранулы эффективно очищают поверхность кожи, малые гранулы выравнивают текстуру эпидермиса.

Преимущества. Благодаря инновационному решению кожа выглядит ухоженной и красивой даже после первого применения. Любые антицеллюлитные средства будут действовать эффективнее и проникать глубже после воздействия скраба.

Недостатки. Высокая цена.

Скраб «Чёрный жемчуг» Идеальная кожа

Отшелушивание происходит благодаря наличию особых био-гранул. Кофеин, входящий в состав, способствует стимуляции кровообращения, что делает кожу более упругой и гладкой.

Преимущества. Приятный запах. Скраб густой, абразивных частичек много. Тюбика хватает на 2-3 месяца, что позиционирует его как экономное средство.

Скраб для тела L"OREAL PerfectSlim

Гель-скраб этой известной торговой марки мягко убирает с поверхности кожи ороговевшие клетки, благодаря содержанию абразивных микрочастиц. Клетки кожи постепенно обновляются за счёт содержания АНА-кислот.

Преимущества. Тонизирование кожи, разглаживание рельефа, обновление кожного покрова на клеточном уровне. Скраб входит в серию антицеллюлитных средств, которые нужно использовать в комплексе.

Недостаток. Высокая стоимость.

Антицеллюлитный скраб для тела «Домашние рецепты» Мёд и Лимон

В состав средства входит мёд, тростниковый сахар и сок лимона. Скраб используют после горячего душа, а затем просто смывают. Наносить нужно только на проблемные участки.

Преимущества. Приятный аромат. Отличное очищение кожи от ороговевших частичек, хороший лифтинговый и антицеллюлитный эффект.

Недостатки. Не подходит для чувствительной кожи.

Антицеллюлитный скраб для тела «Домашние рецепты» с солью

В состав входит морская соль, масла кукурузы, каритэ, эфирные масла апельсина и лайма. Использовать средство можно 2-3 раза в неделю.

Преимущества. Кристаллы соли не растворяются при нанесении на кожу, так что процедура может длиться столько, сколько это необходимо для получения устойчивого эффекта. Многие отмечают натуральный аромат. Кожа после процедуры выглядит увлажнённой и гладкой. Приемлемая цена.

Недостатки. Неудобная упаковка. Скраб не используют для чувствительной кожи.

Антицеллюлитный сахарный скраб «Банька Агафьи»

Средство на гелевой основе содержит пчелиную траву, экстракт розмарина, женьшень, золотой корень и сахар. Включает более крупные и мелкие скрабирующие гранулы.

Преимущества. Приятный запах, приемлемая цена. Прекрасно подходит для очистки рук и зоны декольте.

Недостатки. Текстура слишком мягкая для борьбы с целлюлитом. Упаковки хватает на 2-3 раза.

Антицеллюлитный соляной скраб «Банька Агафьи»

Состоит из соли, экстракта можжевельника, масла белой горчицы, экстракта полыни.

Преимущества. Приятный запах и структура, натуральный состав, доступная цена. Эффективное избавление от целлюлита при проведении нескольких сеансов.

Недостатки. Из-за крупных кристаллов соли не стоит использовать на чувствительной коже.

Антицеллюлитный скраб для тела Sanovry Имбирный пряник

В состав входит сахар, а также экстракты имбиря и корицы, масло оливок и миндаля, экстракт чёрного перца.

Преимущества. Приятный аромат. Кристаллы сахара хорошо очищают кожу, а маслянистая структура смягчает и питает. Массировать тело необходимо после принятия горячего душа до тех пор, пока сахар не начинает таять.

Недостатки. Не подходит для чувствительной и повреждённой кожи.

Горячий скраб для тела Eco hysteria

В состав входит морская и имбирная соли, масла корицы, лемонграсса, лаванды и корицы, экстракты бамбука и перца чили. Скраб наносят на кожу, активно массируют 5-7 минут, смывают.

Преимущества. Эффективное средство для похудения и избавления от «апельсиновой» корки. При нанесении появляется краснота, которая быстро проходит. Особого чувства жжения не возникает.

Недостатки. Крупные кристаллы соли, которые могут травмировать чувствительную кожу.

Миндальный скраб против целлюлита «Царство ароматов»

Состоит из молотого кофе и соли, растительных и ароматических масел. Подходит для частого применения (2-3 раза в неделю).

Преимущества. Натуральный состав, приятный аромат, который надолго остаётся на коже. Скраб хорошо очищает и массажирует кожу, поскольку содержит абразивные частицы. Не вызывает покраснений и раздражений.

Недостатки. В упаковке при хранении средство расслаивается, использовать его неудобно. Маслянистая текстура оставляет на коже плёнку, что подходит не всем.

Скраб Oriflame «Шведский СПА салон»

В состав входит соль, измельчённая скорлупа миндаля, масло миндаля и имбиря, витамин Е, специальный смягчающий комплекс. Наносится на проблемные участки сразу после душа.

Преимущества. Жжение лёгкое, и при этом отличный антицеллюлитный эффект после нескольких процедур. Натуральный, приятный аромат, плотная, не пенящаяся структура.

Недостаток. После использования на коже остаётся маслянистая плёнка. Не стоит использовать обладательницам чувствительной кожи, склонной к раздражениям.

Антицеллюлитный скраб для тела Ecolab

Косметическое средство российского производства, на 95 % состоит из натуральных компонентов. Включает морскую соль, масла ши и миндаля, экстракты имбиря и Готу-колы, абиссинскую горчицу. Можно использовать 2 раза в неделю после принятия горячего душа.

Преимущества. Мягкая маслянистая структура способствует равномерному распределению по поверхности тела. Скраб обладает приятным запахом, не жжёт кожу. После применения не нужно наносить на тело увлажняющий или питательный крем.

Недостатки. Средство редко встречается в свободной продаже, но можно заказывать через интернет магазины.

Антицеллюлитный скраб Белкосмекс Кофеин с каркаде

Белорусское средство с экстрактом кофе и каркаде. Неплохой скраб для тех женщин, которым нравится мягкий и нежный уход. Косметическое средство идеально подходит для чувствительной кожи, поскольку не содержит в составе агрессивных частиц, которые могут травмировать кожу. Своё название оправдывает не полностью, поскольку антицеллюлитный эффект наступает после активного массажа, чего в данном случае добиться сложно.

Абрикосовый скраб «Чистая линия»

Средство включает измельчённые абрикосовые косточки, травяные отвары ромашки, крапивы, чистотела, зверобоя, тысячелистника, смесь эфирных масел (лаванды, кедра, шалфея, полыни, апельсина, туи, мяты, иланг-иланга, можжевельника, душицы, кедра и базилика).

Преимущества. Скраб отлично очищает кожу тела, массажирует её и подготавливает к серьёзным процедурам. Если после антицеллюлитного скраба нанести антицеллюлитный гель, то эффект увеличивается многократно. Судя по отзывам, при выполнении комплексных процедур можно избавиться даже от стойких и старых растяжек.

Недостатки. Не подходит обладателям чувствительной и нежной кожи, поскольку скраб насыщен абразивными частицами.

Антицеллюлитный скраб для тела Lush

В состав входит сахар, винный камень, свежий корень имбиря и фенхель, масла фенхеля и лаванды. Скраб находится в коробке и представлен в виде цельного куска сахара, насыщенного полезными компонентами. Средство наносят во время душа.

Преимущества. Немного скраба необходимо отрезать от цельного куска, немного намочить водой и распределить по телу. При процедуре кожа отлично отшелушивается, становится мягкой и нежной. Постепенно проявляется антицеллюлитный эффект.

Недостатки. При нарезке скраб начинает крошиться, потерь много. Неудобная форма выпуска.

Скраб «Рецепты бабушки Агафьи» со сливками и кофейными зёрнами

В состав входят натуральные сливки и молотый кофе. Текстура скраба приятная, легко распределяется по поверхности тела. Подходит для частого использования.

Преимущества. Приятный запах, хороший состав. Частички кофе отлично очищают кожу, а сливки питают и увлажняют. При этом после смывания на теле не остаётся жирной плёнки, а кожа увлажнена и насыщена витаминами. Радует доступная цена и экономный расход.

Недостатки. Абразивные частицы довольно мелкие.

Скраб для тела BODY-SPA

В состав входит морская соль и молотый кофе, масла и примеси. Используют после душа, аккуратно втирая и массируя кожу.

Преимущества. Средство прекрасно очищает, снимая ороговевшие частички, являя прекрасную, мягкую и шелковистую кожу. Доступная цена и экономный расход. Структура мягкая, что явно понравится женщинам с нежной кожей.

Недостатки. Запах слишком неестественный, мелкие абразивные частички.

Антицеллюлитный солевой скраб для тела «Зейтун» Грейпфрут

В состав входит крупная соль, высушенные цветки грейпфрута, а также смесь масел (оливкового и авокадо) и эфирных масел (кипарис, грейпфрут, розмарин). Средство рекомендуют использовать в комплексе с антицеллюлитными обёртываниями , массажами и физическими упражнениями.

Преимущества. Приятный запах. Скраб мягко воздействует на кожу, очищая её и насыщая маслами. Частицы соли снимают ороговевшие частицы, а эфирные масла дезинфицируют и обеззараживают. Прекрасно ухаживает за нежной кожей.

Недостатки. Скраб не подходит любителям средств с грубой структурой.

Green Mama – антицеллюлитный скраб для тела с морскими водорослями

В качестве отшелушивающих частиц используются полиэтиленовые гранулы и пемза вулканическая. Состав на глиняной основе обогащён кунжутным и лимонным маслом и маслом зародышей пшеницы, кофеином, экстрактами ламинарии, фукуса и брусники. Использовать средство рекомендуют не чаще 2 раз в неделю, дополнительно следует применять массажные антицеллюлитные гели.

Преимущества. Скраб деликатно очищает кожу, не пенится при нанесении. Мягкая структура подходит для ухода за нежной кожей.

Недостатки. Смывать средство с кожи достаточно тяжело, после использования остаётся ощущение стянутости. Слабый отшелушивающий эффект.

Антицеллюлитный скраб для тела Fresh Line «Афродита»

В состав входит белая глина, масла миндаля, подсолнечника, смесь эфирных масел (можжевельника, розмарина, душицы), присутствует перечное масло. Баночка со скрабом наполнена смесью морской соли и разнотравья, на поверхности находится смесь масел. Перед применением скраб необходимо перемешать.

Преимущества. Средство эффективно очищает кожу, не пересушивает и не раздражает, но только при условии отсутствия ранок на теле. Процедура длится не более 5 минут. Но даже при таком непродолжительном воздействии можно заметить первые результаты уже после нескольких применений.

Недостатки. Скраб отличается высокой ценой и не очень приятным запахом, который, правда, быстро выветривается.

Антицеллюлитный солевой скраб для тела H2O

В состав входит морская соль и масла. Средство можно использовать в бане, тогда эффект от применения будет намного лучше. Не стоит применять скраб после эпиляции, поскольку это слишком серьёзный стресс для кожи.

Преимущества. При нанесении скраба кристаллы соли отлично очищают кожу, не травмируя её. В то же время масла смягчают кожу, питают и увлажняют, при этом, они быстро впитываются. У средства приятный запах, но лучше использовать его для сухой кожи.

Недостатки. Структура скраба не подходит для жирной кожи из-за маслянистой структуры.

Скраб для тела Clarins Gommage Tonic

Отшелушивающие частички представлены кристаллами сахара и соли, присутствует ореховое масло и смесь аромамасел (розового дерева, мяты, розмарина и герани).

Преимущества. Приятный запах, который надолго остаётся на коже. Средство отлично очищает кожу и массажирует, после чего появляется покраснение, свидетельствующее об улучшении циркуляции крови.

Недостатки. Скраба хватает на 4-5 применений, что неэкономно. Средство рекомендуют использовать не чаще 2 раз в неделю, иначе возможно появление аллергической реакции на компоненты.

Антицеллюлитный скраб Jurassic SPA

В состав входит молотый кофе, реликтовая соль, кокосовое, кукурузное и оливковое масло, экстракт гарцинии и коричное эфирное масло. Средство отлично подготавливает кожу к антицеллюлитным процедурам и используется в комплексе с антицеллюлитными продуктами (гелями, кремами).

Преимущества. Доступная цена и экономная упаковка (450 г). Текстура насыщена отшелушивающими частицами разного размера. При этом средство бережно очищает и массажирует кожу. После процедуры кожа смягчается, увлажняется, разглаживается, повышается её способность к регенерации.

Скраб для похудения «Мыловаров» цитрусовый

Содержит соль, оливковое, миндальное масло, а также масла авокадо и карите. Включает экстракты ламинарии, фукуса, хвоща, конского каштана, кофе, плюща, розмарина, эфирные масла грейпфрута и апельсина, цедру апельсина.

Преимущества. Размер частиц подобран так, чтобы эффективно очищать кожу, но действовать мягко. Подходит для сухой кожи, смягчает и увлажняет её.

Недостатки. После применения на теле остаётся маслянистая плёнка.

Скраб антицеллюлитный «Красная линия»

Содержит в своём составе молотый кофе и экстракт кофейных зёрен,

Влияние скраба на кожные покровы основано на действии мелких частиц, которые входят в его состав. Питательные микроэлементы, содержащиеся в средстве, при всасывании в кожу также оказывают влияние на рассасывание жировых бляшек и избавляют от апельсиновой корки.

Процедура с применением скраба выполняет для организма следующие задачи:

1. Под действием антицеллюлитного скраба происходит очищение кожных пор. Они очищаются от жира, который препятствует «дыханию» кожи. Кожный эпидермис, избавленный от жирных пробок, начинает свободно дышать и насыщать глубокие слои кожи кислородом из внешней среды;
2. В кровеносных сосудах, находящихся в коже и под ней, начинают рассасываться жировые отложения, бугорки в виде слипшихся жировых бляшек исчезают. Вместе с ними организм избавляется от ядовитых шлаков, они быстрее покидают организм через почки;
3. Скраб отлично снимает верхний ороговевший слой кожи, мертвые клетки счищаются, смываются водой. Начинает быстро усиливаться процесс регенерации новых клеток кожи, происходит их обновление;
4. Мелкие частицы оказывают тонизирующее действие, повышают эластичность, применение пилинга приводит в тонус мышечные волокна;
5. Питательная основа скраба действует как увлажняющее средство, а витамины активно подпитывают эпидермис.
6. Увеличивается обмен веществ в кожном слое, в этот процесс вовлекаются жировые клетки, они начинают разрушаться;
7. Благодаря применению скраба от целлюлита при втирании его в кожу выполняется легкий самомассаж тела;
8. Активные компоненты, которые входят в состав скрабов, благотворно влияют на кожу, увеличивая кровоснабжение, помогая выводу токсинов из подкожно жирового слоя;
9. Кроме того, средство, приготовленное в домашних условиях, избавляет от грязи, пыли, накопившихся на кожном эпидермисе и попавших на него из внешней среды.

После выполнения процедуры с использованием мелких частиц, входящих в состав средства, происходит выравнивание верхних слоев кожного покрова. Кожа становится нежной, гладкой, приобретает слегка розоватый цвет, что свидетельствует о постепенном ее выздоравливании.

Рецепты антицеллюлитных средств

Перед нанесением любого домашнего скраба рекомендуется хорошо разогреть кожу. Для этого можно использовать метод распаривания или обычный полотенец. Кожу можно просто растереть махровой тканью. Для смягчения эффекта надо наносить антицеллюлитную смесь только на влажную кожу.

Скраб из молотого кофе и морской соли:

1. Молотый кофе и морскую соль надо смешать в равных пропорциях (например, по три столовые ложки).
2. В приготовленную смесь добавляется несколько капель оливкового масла.
3. Если консистенция смеси остается слишком сухой, то можно увеличить количество оливкового масла.
4. Перед нанесением смеси на кожу рекомендуется несколько минут полежать в горячей воде (поры после такой процедуры расширятся, а эффективность скраба повысится):
5. Скраб наносится на кожу массажными движениями.
6. Процедура втирания смеси в проблемные участки кожи не должна превышать трех минут.
7. Через несколько минут остатки скраба смываются обычной водой.

Лимонный скраб:

1. Для приготовления скраба надо подготовить измельченную цедру одного лимона, две столовые ложки меда жидкого сорта, аналогичное количество оливкового масла, пять столовых ложек морской соли.
2. Для дополнительного эффекта можно разбавить смесь эфирным маслом (например, несколькими каплями масла грейпфрута или лимона).
3. Получившуюся смесь надо втереть в проблемные зоны кожи массажными движениями.
4. Время процедуры должно быть примерно три минуты.
5. Наносить скраб надо только на влажную и чистую кожу.
6. Если используется эфирное масло, то смягчать кожу кремом после процедуры не обязательно (если эфирное масло не добавлялось, то после втирания скраба лучше применить крем).

Скраб из молотого кофе на основе геля для душа:

1. Любой гель для душа надо смешать с молотым натуральным кофе.
2. Ингредиенты лучше смешивать в равном количестве (например, на три столовые ложки геля – три столовые ложки молотого кофе).
3. Получившейся смесью натереть проблемные учаски кожи (массажными движениями).
4. Смывать скраб надо традиционным способом (обычной водой).

С виноградными косточками:

1. Заранее надо подготовить виноградные косточки (ингредиент тщательно измельчается в блендере или кофемолке).
2. К двум столовым ложкам измельченных виноградных косточек надо добавить по одной столовой ложке сахара и морской соли.
3. Разбавить заготовку можно несколькими каплями любого эфирного или косметического масла.
4. В течение трех минут скраб втирается в проблемные зоны кожи, после чего смывается водой.

Скраб-маска на основе кофейной гущи:

1. Натуральный молотый кофе надо заварить традиционным способом (для приготовления скраба понадобится только кофейная гуща).
2. Косметическую глину надо развести в теплой воде (согласно инструкции).
3. После распаривания кожи нанести на проблемные ее участки смесь из кофейной гущи и глины.
4. Кожу надо обязательно помассировать в течение трех минут.
5. Смывать скраб надо через пять минут после втирания обычной водой.

Другие рецепты скрабов из кофейной гущи вы найдете по ссылке.

На основе сахара:

Домашний скраб от целлюлита приготовить не сложно, но некоторые тонкости домашней косметологии придется запомнить.

Многие из вас пробовали магазинные косметические средства на кофейной основе, помогающие в борьбе с целлюлитом. Некоторые из них помогали и радовали своей стоимостью, другие же имели завышенную цену и малый эффект.

Мы же поведаем вам недорогие домашние средства на основе кофе, борющиеся с целлюлитом. Blyb из самых лучших средств- это скрабы, маски и обертывания.

В этой статье будут раскрыты лучшие рецепты их приготовления и использования в домашних условиях.

Кофейные скрабы от “апельсиновой корки”

Кофейный скраб от целлюлита из кофейной серии самый мощный способ избавления от апельсиновой кожи. Он помогает в активации клеточного обмена и под его действием происходит “сгорание” жировых отложений, которые поражают соединительную ткань и рушат коллаген.

Скраб против целлюлита восстанавливает водный баланс и укрепляет защитный слой кожи. Ваше тело в результате становится гладким и подтянутым, уходят отеки и исчезает чувство стянутости.

Рецепт №1. Кофе+морская соль

Для приготовления этого скраба вам понадобятся 3 большие ложки с горкой свежемолотого кофе, столько же морской соли, а также 4 капли оливкового масла. Смешайте все ингредиенты и ваш скраб готов.

1. На 10 минут опуститесь в горячую ванну, это необходимо для раскрытия пор.
2. После распаривания возьмите готовый скраб и начните его втирать массажными движениями на всех необходимых участках. Массаж нужно продолжать несколько минут.
3. После этого не спешите в душ, смывать состав с тела. Побудьте в нем минут 10. По истечении 10 минут, смойте теплой водой. Применять крем после такого средства не нужно.

Рецепт №2. Гель для душа+молотый кофе

Кофе против целлюлита можно использовать в тандеме с вашим любимым гелем для душа. Этот рецепт считается одним из самых простых.

1. В небольшую баночку с гелем для душа насыпьте промолотую кофейную гущу.
2. Этим составом проведите сеанс активного массажа на проблемных зонах.

Эффективность такого вида скраба менее ощутимая, чем при использовании других рецептов, зато его можно использовать постоянно. От такого средства растяжки станут менее заметными, а тело приобретет легкий оттенок загара.

Рецепт №3. Мед+кофе

Мед и кофе от целлюлита станет еще одним эффективным тандемом в борьбе с апельсиновой коркой. Приготовить скраб в домашних условиях с этими ингредиентами очень просто.

1. Возьмите большую ложку свежемолотого кофе и столько же натурального меда.
2. Хорошенько смешайте 2 этих ингредиента.
3. Этим скрабом обработайте все проблемные участки тела и проведите десяти минутный сеанс массажа. Мед поможет вам избавится от лишней жидкости и выведет из пор кожи токсины.

Рецепт №4. Йогурт+кофе

Своими руками вы сможете сделать рецепт кофейного скраба против целлюлита с добавлением йогурта.

1. Возьмите 2 большие ложки помолотого кофе и 200 мл. йогурта.
2. Хорошенько смешайте 2 этих продукта.
3. Масса готова к процедуре. На пораженные целлюлитом места нанесите кашицу и массируйте не менее 15 минут.
4. По окончании пассажа смойте массу теплой водой. Данное средство нужно использовать 2 раза в неделю.

Рецепт №5. Овсянка+кофе

Этот рецепт вы также можете приготовить самостоятельно.

1. Для этого вам необходимо взять 2 большие ложки высушенной кофейной гущи и 4 больших ложки перемолотых в труху овсяных хлопьев. Для обладательниц жирной кожи нужно еще добавить 1 ст. ложку йогурта, а для обладательниц сухой- 1 ст. ложку сметаны.
2. Хорошенько смешайте все это. Нанесите смесь на зоны с “апельсиновой коркой” и проведите массаж в течении 10 минут.
3. После окончания массажа смойте все теплой водой.

Рецепт №6. Настойка жгучего перца+кофе

Скраб из кофе от целлюлита с добавления перцовой настойки можно приготовить у себя дома, предварительно купив жгучую перцовую настойку в аптеке. Этот скраб можно назвать горячим из-за своего сильно разогревающего действия. Наша поэтапная схема приготовления состава:

1. Измельчите 100 гр. зеленых кофейных зерен. Они обладают повышенным антицеллюлитным эффектом.
2. К этой трухе влейте 25-30 мл. жгучей перцовой настойки.
3. Также добавьте небольшую ложку оливкового масла. Перемешайте кашицу и тару с готовой смесью пометите в темное место на 7 дней.
4. Такой горячий скраб нужно применять только во время водных процедур. Кашицу наносите на проблемные зоны и обрабатывайте участок 5-19 минут, до появления красноты.
5. После окончания сеанса с горячей смесью примите душ и обработайте кожу кубиками льда.

Рецепт №7. Эфирные масла+кофе

Для приготовления данной смеси вам понадобятся 100 гр. молотого кофе и эфирные масла цитрусовых, с каждого вида по несколько капель.

1. Перед сеансом нужно посидеть в горячей ванне, чтобы распарить и подогреть тело.
2. После этого можно наносить кашицу и массировать ею проблемные участки по 10 минут на каждый.

Маски от целлюлита с использованием кофе

Кофейные маски против целлюлита можно смело назвать процедурой обертывания с использованием уже знакомых вам рецептов скрабов.

• Вы также пошагово проводите сеанс массажа и не смывая состав оборачиваете тело пленкой, оставляя кашицу на теле на какое- то время.
• Перед сеансом масочного обертывания лучше всего принимать горячую ванну, а только потом наносить на целлюлитную зону кашицу.
• Массу выдерживают на теле от полу часа до часа. Затем снимают пленку растирают тело до красоты и смывают массу под теплым душем.

Маска из кофе от целлюлита с глиной считается лучшей, она быстро расщепляет целлюлит. Наша инструкция по приготовления данной маски в домашних условиях:

1. Возьмите косметическую глину и растворите ее в теплой воде. Лучше всего, если вода будет минеральной. Растворенная глина по консистенции должна напоминать крем.
2. К этой кашице нужно добавить такое же количество свежемолотого кофе. Если вы используете кофейную гущу- эффект будет меньшим.
3. Хорошенько перемешайте массу. Ваша маска из кофе от целлюлита с глиной готова.
4. После принятия горячей ванны на распаренные участки тела нанесите состав и оберните тело пленкой. Оденьте теплый халат или же укройтесь теплым одеялом.
5. Выдерживаем состав на теле 1 час, а затем смываем под теплым душем.
6. После сеанса обертывания обработайте тело лосьоном.

Такую маску-обертывание можно применять 2 раза в неделю, чтобы добиться хорошего эффекта. помните о том, что молотый кофе от целлюлита в любом рецепте поможет вам лучше, чем уже использованная кофейная гуща, оставшаяся от напитка.

Отзывы об эффективности домашних антицеллюлитных кофейных средств

Антонина: Я использую рецепт состава с использованием эфирных масел. Мне нравится масло лемонграсса в дуэте с кофейной гущей.

Такая домашняя процедура действительно дает результат, которым я действительно довольна. Ирина: Я делаю сеанс скрабирования самой себе в сауне.

С собой беру состав из свежемолотого кофе и мелко измельченной морской соли. Эффект просто потрясающий, целлюлит стал менее заметен, а кожа приобрела упругость.

Правила применения скрабов

Многие женщины предпочитают делать кремы от «апельсиновой корки» самостоятельно. Домашние рецепты не требуют больших финансовых затрат.

Хорошего результата помогут добиться такие простые составляющие, как кофе или соль. Кремовая гуща на основе этих компонентов очищает кожу от омертвевших частиц, стимулирует кровообращение и разглаживает рельеф.

Скраб кофейный от целлюлита

Косметическое средство пользуется популярностью во всем мире. Отличной идеей будет сделать скраб из кофе в домашних условиях, а не приобретать его в магазине.

Результат проявится, если вы будете применять средство каждые 3 дня на протяжении месяца. Чтобы сделать кофейный скраб для тела в домашних условиях, понадобятся такие ингредиенты:.

• столовая ложка кофе;
• оливковое масло – 1 ложка;
• корица – 1 ложка;
• немного геля для душа;
• несколько капель масла мандарина.

Как использовать?

1. Смешать компоненты до образования однородной консистенции.
2. Примите горячий душ, чтобы тело распарилось.
3. Нанесите на проблемные участки смесь, втирайте массирующими движениями 2-3 мин.
4. Смойте теплой водой.

Горячий

Ускорить метаболизм и процесс сжигания жировых отложений поможет использование красного перца. Для приготовления средства понадобятся такие ингредиенты:

• сухой красный перец – 1 пакет;
• мелкая морская соль – 60 г;
• корица – 5 г;
• оливковое масло – 1 ложка.

1. Перемешать ингредиенты, подогреть массу на водяной бане.
2. Нанести смесь на тело массажными движениями снизу вверх.
3. Обернуться пленкой на 30 мин.
4. Смыть теплой водой.

Из морской соли

Такое косметическое средство поможет улучшить состояние кожи, вернуть ей шелковистость и вывести лишнюю влагу. В скраб из морской соли от целлюлита входят натуральные компоненты, которые найдутся у каждого дома. Для его приготовления необходимы такие ингредиенты:

• мелкая морская соль – 1 ложка;
• сметана или оливковое масло – 1 ложка;
• грейпфрутовое или лимонное эфирное масло – 2-3 капли.

1. Смешивать все составляющие до образования однородной консистенции.
2. Нанести солевой скраб от целлюлита на влажное тело.
3. Обернуться пленкой на 30 мин.
4. Смыть теплой водой.

Среди множества магазинных кремов от «апельсиновой корки» особого внимания заслуживают следующие:

Если вы устали бороться с «апельсиновой коркой», то этот ролик поможет решить проблему. Скрабы на основе натуральных ингредиентов, представленные в видео, вернут коже эластичность, здоровый и привлекательный вид.

Сочетание таких простых, но эффективных домашних косметических средств вместе со спортом поможет в короткий срок добиться потрясающих результатов.

В отличие от дорогих косметических средств, домашние скрабы доступны и их можно легко приготовить из имеющихся в наличии продуктов.

Пользуясь собственноручно созданным скрабом, вы можете быть на все 100 % уверены в том, что он не причинит вашей коже вреда, ведь вы точно знаете, какие компоненты были использованы в процессе его приготовления.

Возросшая популярность домашних скрабов обусловлена тем, что по своей эффективности они покупным косметическим продуктам не уступают, а порой – даже превосходят их.

Для приготовления антицеллюлитного скраба можно использовать самые разные компоненты. Ниже приведены примеры скрабов, сделать которые можно самостоятельно.

Кофейный скраб от целлюлита. Сварите напиток из молотого кофе. Выпейте его, а оставшуюся гущу распределите по бедрам и ягодицам. В течение 10 минут втирайте скраб массирующими движениями, а после удалите остатки средства водой.

Важно:

Алена Зерновицкая, известный блогер, поделилась АВТОРСКИМ рецептом маски молодости для лица, которым пользуется более 5ти лет!

Читайте полностью

Скраб желательно наносить на кожу очищенную, поэтому перед использованием средства желательно полежать в ванне. Горячая вода кожу распарит, поры раскроются, и эффективность процедуры увеличится в разы.

Воспользуйтесь следующим алгоритмом для проведения процедуры антицеллюлитного пилинга:

1. Нанесите средство на кожу и массируйте тело 5-15 минут;
2. Удалите остатки скраба водой (с данной задачей прекрасно справится контрастный душ);
3. По окончании процедуры увлажните кожу. Для этих целей используйте увлажняющий крем либо детское масло. Втирание средства в кожу – дополнительный массаж, который «прогреет» проблемную зону и повысит эффективность пилинга.

Совет! При наличии сухой кожи проводить процедуру антицеллюлитного пиллинга желательно раз в 10 дней, при наличии нормальной – раз в 7 дней, при наличии жирной – раз в 6 дней.

Когда же будет заметен эффект? Результат от применения скраба появляется через 5 недель, но уже после первой процедуры видны небольшие изменения. Обработанная скрабом кожа становится гладкой, увлажненной и нежной.

Совмещайте использование антицеллюлитных скрабов с тренировками, правильным питанием, и вы удивитесь от того, насколько преобразится ваша кожа.

Чтобы кожа была красивой, гладкой, здоровой, не обязательно посещать салоны и выбрасывать кучу денег. Достаточно немного фантазии, чтобы обычные продукты приносили косметический эффект.

Средство на основе молотого кофе

Кофейный скраб от целлюлита в домашних условиях готовить не сложно. Кофе нужно брать только молотый, можно использовать оставшийся в чашке, после того, как его выпили.

Кофейную гущу смешать с любым гелем для душа и уже можно пользоваться, но для того чтобы средство приобрело питательные свойства, в него можно добавлять:

• несколько капель эфирного масла;
• сметану или натуральный йогурт;
• чайную ложку коньяка;

Можно приготовить кофейный скраб без жидкого мыла или геля, используя как основу кокосовое, оливковое, масло какао или другие виды растительных масел, действующих на жировые впадинки.

Разогревающий на основе имбиря

Это средство дает заметный результат за короткое время. Для его приготовления потребуется:

• натертый на мелкой терке свежий корень имбиря;
• 2 столовые ложки рисовой или овсяной муки;
• одна ложка оливкового масла;
• теплая вода для нужной консистенции.

Все ингредиенты перемешать, нанести на чистую распаренную кожу, слегка помассировать и оставить на несколько минут для глубокого прогревания. После этого снова растереть кожу вместе со средством. Рекомендуется применять на бедрах, голенях. По окончании процедуры смыть контрастным душем.

Солевые

Средства с морской солью хорошо тонизируют кожу, повышают ее эластичность, упругость. Содержащиеся в коже минералы будут питать, создавая условия для задержки жидкости в клетках.

Рецепты солевых пилингов:

Масляные – полстакана морской соли смешать с любым антицеллюлитным маслом. За основу можно брать льняное, кунжутное, касторовое и другие масла. Для очень проблемных участков подходят более твердые сорта.

Молочные – две столовые ложки соли смешать с йогуртом, кефиром или сметаной. Морская соль легко заменяется обычной поваренной.

Пилинг с корицей – морскую соль смешать с одной столовой ложкой порошка корицы, добавить оливковое масло и сухое молоко до получения нужной консистенции.

Все солевые средства нужно использовать сразу после приготовления, чтобы соль не успевала раствориться в жидких компонентах.

Узнайте, как делают обертывания водорослями от целлюлита .

Опасен ли целлюлит на ногах? Ответ в статье .

Главное отличие домашних скрабов от обёртываний - в их действии на организм. Для того, чтобы начали работать обёртывания, необходимо определённое время (от 20 минут до часа, а то и полутора часов).

Преимущество скрабов в том, что они действуют практически мгновенно. Активные вещества в их составе выступают в роли катализаторов многих процессов, обеспечивая широкий спектр действия:.

• глубокое очищение кожных пор, которые наконец начинают «дышать» и впитывать в себя кислород, необходимый для клеток;
  
• рассасывание тромбов и бляшек в кровеносных сосудах, в результате чего кровоток улучшается, унося из-под кожи токсины, шлаки, которые и являются одной из главных причин целлюлита;
  
• активизация обменных процессов приводит к тому, что жиры, до сей поры тихо-мирно покоившиеся под кожей, теперь тоже вынуждены участвовать в этих процессах, преобразуясь в нужную для организма энергию.
  

Кроме того, скрабы от целлюлита немыслимы без массажа, который также способствует эффекту похудения и разглаживания кожи в самые короткие сроки.

Чтобы скрабы порадовали вас своими потрясающими результатами, необходимо знать, в каких случаях стоит их использовать, а в каких, может быть, воздержаться из-за противопоказаний. Не рекомендуется прибегать к их помощи в следующих случаях:

• ожирение;
  
• открытые раны, свежие рубцы и шрамы в проблемном месте;
  
• беременность;
  
• серьёзные, хронические, обострившиеся заболевания сердца или сосудов;
  
• кожные заболевания в тяжёлой форме (дерматиты и экземы);
  
• индивидуальная сверхчувствительность к компонентам в составе антицеллюлитного скраба.
  

Во всех остальных случаях скрабы для тела от целлюлита станут настоящим спасением, позволив похудеть без изнурительных и мучительных диет и «натуральных» таблеток, состоящих исключительно из синтетики.

Показаниями к их применению могут служить либо неприятные жировые складки на попе, бёдрах, ягодицах, боках, животе, либо та самая «апельсиновая корка», либо и то, и другое вместе.

Учитывая все противопоказания, важно научиться правильно делать эти чудодейственные средства.

Многие ищут ответ на вопрос, как сделать скраб от целлюлита в домашних условиях. Нет ничего проще: просто нужно соблюдать некоторые нюансы и правильно приготовить средство.

Чтобы выбрать антицеллюлитный скраб, оптимально подходящий вашему типу кожи, быстро решающий проблему жировых отложений и «апельсиновой корки», придётся испробовать несколько рецептов.

Кофейный

Домашний кофейный скраб от целлюлита не только избавит от пресловутой и уже надоевшей «апельсиновой корки», но ещё и подарит заряд бодрости, положительной энергии и тонус.

Чтобы приготовить скраб от целлюлита с кофе, нужно запастись натуральным продуктом, в качестве которого вы уверены на все 100%. Ароматные зёрна перемолоть, смешать до густого состояния с любым гелем для душа.

Солевой

Отличный скраб с солью от целлюлита глубоко прочищает самые загрязнённые поры: после него кожа будет напоминать бархатный персик. Морскую соль размешать с оливковым маслом до густого состояния, добавить по 3 капли эфирных масел розмарина и апельсина.

Солевой скраб от целлюлита является одним из самых востребованных.

Сахарный

Состав всех натуральных скрабов можно разделить на три основных компонента:

1. Базовая основа – позволяет скрабирующим частицам скользить по коже и очищать ее. Для основы отлично подойдет любое растительное масло без запаха (хороший эффект дает оливковое масло), базовые масла (миндальное, зародышей пшеницы, льняное и т.д.), яичные желтки, жирная натуральная сметана, йогурт или сливки;
2. Абразивные компоненты – мелкие твердые частички, которые и будут работать над отшелушиванием всего лишнего с поверхности кожи. Популярными абразивами как для домашних, так и магазинных скрабов от целлюлита, являются молотые косточки абрикоса, персика и винограда, скорлупки орехов, морская соль, кофейная гуща, измельченные геркулесовые хлопья;
3. Ухаживающие компоненты – содержат необходимые для здоровья и гладкости кожи микроэлементы. Для ухода за кожей в скрабирующие смеси от целлюлита добавляют эфирные масла, мед, корицу, натуральный сок или цедру цитрусовых.

Составление домашних скрабов – идеальное занятие, чтобы проявить весь размах своей фантазии. Экспериментируйте с «начинкой», отыскивая свой фирменный рецепт борьбы с целлюлитом.

А мы предлагаем подборку самых популярных и действенных средств для красивой и здоровой кожи, которые без труда можно приготовить в домашних условиях.

Скраб с молотым кофе

Используйте только натуральный кофе в зернах. Идеальный вариант – зеленый не прожаренный кофе: в нем содержание кофеина самое высокое, а именно этот компонент и будет активно противостоять целлюлиту.

Измельчите зерна в кофемолке, залейте кипятком и проварите несколько минут. Используя не проваренный кофе, рискуете окрасить кожу в цвет бронзы.

Слейте кофейную гущу, остудите до комфортной температуры и смешайте с медом, оливковым маслом, йогуртом или сметаной.

Скраб с морской солью

Богатая минералами морская соль великолепной ухаживает за кожей и борется с проявлениями целлюлита. Чтобы приготовить солевой скраб, смешайте 5 столовых ложек морской соли с 2 столовыми ложками оливкового, миндального или любого другого растительного масла.

Можно добавить 3-4 капли эфирного масла апельсина, лаванды или розмарина, цедру лимона или грейпфрута. Вместо морской соли также допускается использование обычной поваренной.

Скраб с овсяными хлопьями

Это нежное средство без агрессивных абразивных частиц идеально подойдет для чувствительной кожи. Измельчите в порошок полстакана овсяных хлопьев (выбирайте геркулес не быстрого приготовления), смешайте со стаканом теплого молока или жирной сметаны и дайте овсянке разбухнуть.

Скраб с мукой

Еще одни рецепт для склонной к раздражениям и чувствительной кожи. Вдобавок это и самый простой в приготовлении домашний скраб.

Просто сложите несколькими слоями марлю и, насыпав в нее горку крахмала, овсяной или рисовой муки, завяжите в тугой узелок. Этим узелком и нужно массировать пораженную целлюлитом кожу.

Скраб с косточками

В отличие от мучного и овсяного, косточковый скраб щадящим не назовешь. Но благодаря своей «жесткости» это средство и позволяет добиться самых быстрых и ощутимых результатов в противоборстве с целлюлитом.

Измельчите в порошок косточки абрикоса, винограда или персика и смешайте со сметаной или оливковым маслом до образования густой кашицы. Можно добавить в смесь 2-3 капли грейпфрутового или апельсинового эфирного масла, столовую ложку сахара или морской соли.

Тщательно следите, чтобы в скраб не попадали слишком крупные частички косточек, они могут повредить кожу. Это замечание особенно актуально для женщин старше 30 лет.

С возрастом способность тканей к регенерации снижается, и вместо бархатного тела без целлюлита велика вероятность получить раздражение на коже.

Скраб с пряностями

Важно! Первое, что необходимо запомнить – это то, что скраб нельзя использовать чаще, чем 1 или 2 раза в неделю.

Давайте же ознакомимся с правилами использования такого чудодейственного средства от целлюлита как скраб, что бы избежать различных проблем и не навредить своей коже.

Наносить его нужно обязательно на чистую увлажненную кожу, после душа или же после приема ванны. Наносить скраб следует круговыми движениями, особенно обильно растирая проблемные зоны, не менее пяти минут.

В проблемных зонах должно появиться ощущение легкого жжения или покалывания. По окончанию необходимо смыть остатки скраба теплой водой.

Знайте! Солевой скраб для тела своими руками сделать намного проще, чем, кажется на первый взгляд.

В его состав обязательно должны входить так называемые абразивные вещества, к примеру, натуральный кофе, абрикосовые косточки, морская соль, а так же другие вещества, которые помогают смягчить кожу во время использования.

Итак, давайте же рассмотрим несколько эффективных рецептов приготовления скрабов против целлюлита в домашних условиях.

Рецепт 1

Одним из самых эффективных и действенным считается скраб из соли и меда от целлюлита.

Что делать после процедуры

Эффективность борьбы с целлюлитом будет значительно выше, если применять все антицеллюлитные программы в комплексе.

После окончания сеанса нанести на поверхность бедер, ягодиц, живота антицеллюлитный крем.

Можно дополнительно сделать самомассаж с применением антицеллюлитных масел или использовать баночный массаж. Обертывания против целлюлита можно проводить не только в салоне, но и использовать его в домашних условиях.

Хорошо сочетать все косметические средства с гимнастическими упражнениями, плаванием, двигательными нагрузками.

Главное это регулярность, а также желание избавиться от неприятных бугорков. Тогда антицеллюлитные сеансы будут приносить пользу, а также создавать хороший заряд бодрости.

Рецепты скрабов от целлюлита в домашних условиях

Кофейный скраб от целлюлита

Домашний скраб от целлюлита похож на детский конструктор – его можно собирать по своим предпочтениям. Одной из самых популярных основ для скраба являются натуральные молотые зерна кофе, которые улучшают обмен веществ, тонизируют и оказывают положительное влияние на внутреннее состояние человека.

Кофейный скраб от целлюлита в домашних условиях

Ингредиенты:

• молотые зерна кофе – 3 ч.л.;
• овсяные хлопья – 3 ч.л.;
• сметана – 1 ст.л.

Приготовление и применение

Все смешать и нанести на кожу. В результате получится настоящий коктейль молодости и красоты.

Скраб с морской солью от целлюлита

Соль из глубин моря полна важными минералами, и в составе ухаживающих средств для тела она оказывает многовекторное полезное влияние. Вывести лишнюю жидкость, разогреть, подтянуть и тонизировать тело можно с помощью этого природного сокровища.

Антицеллюлитный скраб в домашних условиях с морской солью может сравниться по своей эффективности с салонным процедурами.

Домашний скраб от целлюлита из морской соли

• морская соль – 1 горсть;
• растительное, лучше оливковое или миндальное масло – 1 ст. л;

Молотый кофе - заслуженный лидер в антицеллюлитной борьбе. Большинство скрабов от целлюлита включают в себя природный «похудин». Для приготовления эффективного скраба возьмите кофе крупного помола, перемешайте его со сметаной, оливковым маслом, медом - должна получиться смесь, похожая на крем. Храните в баночке, используйте каждый день, втирая в проблемные участки массирующими движениями.

В борьбе с апельсиновой коркой не менее эффективной будет морская соль. Ее надо просто втирать в проблемные частки - это уже готовый скраб от целлюлита.

Как правильно использовать скрабы

Скрабы от целлюлита надо наносить на распаренную чистую кожу. Примите душ, после этого помассируйте проблемные места мочалкой - кожа должна немного покраснеть. Потом уверенными движениями нанесите скраб. Массируйте ноги, живот и ягодицы при помощи круговых движений, только не перестарайтесь - не повредите нежную кожу! После процедуры отправляйте в ванну - сполосните кожу теплой водой.

Как скрабы от целлюлита действуют

Скрабы от целлюлита с применением кофе или морской соли улучшают кровообращение. Кроме того, разрушают патологические жировые отложения, способствуют удалению ороговевших участков кожи. Еще кожа приобретает здоровый цвет, становясь более подтянутой и упругой.

Только помните - от проблемы не избавиться одними лишь скрабами. Важен комплексный подход: очищение организма, сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки. Тогда это все в паре со скрабом приведет вас к нужному результату!

Видео по теме

Едва ли найдется девушка, которая гордилась бы «апельсиновой коркой» на бедрах и ягодицах. Для борьбы с целлюлитом существует множество разработок современных косметологических компаний. Но приобретение заветной баночки с очередным кремом, как правило, не гарантирует хороший результат. Чтобы получить видимый эффект и не потратить деньги впустую, следует прибегнуть к народным методам.