Холодные ноги у грудного ребенка. Холодные руки у ребенка. Холодные конечности у подростков

Многих мам беспокоит тот факт, что у ребенка холодные руки и ноги. Иногда это становится серьезным поводом для переживаний. Однако чаще всего данные проявления абсолютно не угрожают жизни и здоровью малыша. Многие педиатры утверждают, что у новорожденного не может быть теплых рук и ног, так как его кровеносная система еще не до конца сформирована, а сам малыш еще не успел адаптироваться к условиям внешнего мира. Если отсутствуют дополнительные тревожные симптомы, то не стоит бить тревогу и впадать в панику раньше времени. Скорее всего, холодные руки и ноги — адекватная реакция организма на окружающую среду. Рождение малыша — это стресс не только для его мамы, но и для него самого. Нужно время, чтобы все физиологические процессы пришли в норму.

Прежде всего нужно помнить о том, что процесс терморегуляции организма формируется к двум годам. Если у младенца ледяные ручки или ступни, это не повод считать его больным. Нелишним будет показать его педиатру, но специально кутать его в одеяла, когда в помещении и так тепло, не рекомендуется. Этим можно только навредить.

Если в младенчестве у ребенка холодные ноги или ручки и это норма, то после 5 лет данное проявление вызывает опасение как у родителей, так и у медиков. Задача педиатра — выяснить, почему проявляется данный симптом. Среди наиболее частых причин такого симптома медики называют следующие нарушения:

• вегетососудистая дистония;
• повышенная возбудимость нервной системы ребенка;
• слабый иммунитет;
• малокровие;
• гормональные нарушения;
• повышенная температура тела (39-40 ºC).

Вегетососудистая (нейроциркуляторная) дистония — это заболевание, затрагивающее вегетативную нервную систему. При этом нарушается частота дыхания, работа сердца, происходят скачки артериального давления. Кроме того, данное расстройство провоцирует непроизвольное сокращение мышц тела, которое затрагивает и сосуды. Сосуды сужаются, поэтому нарушается циркуляция крови, конечности плохо снабжаются теплом. Как правило, такая проблема проходит сама по себе с возрастом. Однако многие взрослые, особенно женщины, продолжают страдать вегетососудистой дистонией.

Неполадки в работе нервной системы, стрессы, чрезмерная впечатлительность и чувствительность также провоцируют у ребенка холодные руки. У детей с такой особенностью может наблюдаться чрезмерная потливость и заикание. Данное нарушение поддается лечению только у профессионального детского психолога.

Постоянно замерзшие конечности могут являться следствием пониженного иммунитета. Если, кроме этого, у детей отмечается общая слабость, быстрая утомляемость, бледность, тошнота, то причиной тому может быть детская анемия. В таком случае лучше срочно показаться врачу, чтобы не довести до серьезных последствий.

Кроме того, у ребенка ноги холодные по причине проблем с щитовидной железой. В таком случае необходимо пройти обследование у эндокринолога.

Во время повышенной температуры тела ступни также могут быть холодными. Это обычная реакция организма, которая не свидетельствует о нарушениях.

Что делать, если у малыша холодные ручки и ножки?

Если проблема касается новорожденного малыша, то ничего страшного нет. Однако многих мам не успокаивают даже заверения врачей, и они продолжают искать способ согреть кроху. Чего делать точно не стоит, так это слишком тепло одевать младенца и укутывать в одеяла. Тело вспотеет, а кровообращение на руках не улучшится.

Основные советы для беспокойных мам по тому, как сделать так, чтобы кожа на ручках и ногах ребенка согрелась:

1. Необходимо выполнять простые физические упражнения с малышом. Движение ускоряет обменные процессы и циркуляцию крови, поэтому конечности лучше снабжаются теплом.
2. Закалять ребенка можно и нужно. Для начала необходимо перестать его чрезмерно укутывать и одевать. Организм запустит процесс терморегуляции самостоятельно.
3. Питание является важным аспектом. Необходимо поить ребенка теплой едой.
4. На младенца необходимо надевать обыкновенные хлопковые носки и варежки-антицарапки.
5. Одежда должна быть просторной, свободной. Тесная обувь и одежда сдавливают сосуды и препятствуют нормальной циркуляции крови.
6. Для личного успокоения и перестраховки можно показать ребенка педиатру.

Следуя этим простым советам, можно помочь крохе в первые годы жизни адаптироваться к условиям внешней среды.

Как улучшить кровообращение у малыша в первые годы жизни?

Чтобы согреть ручки и ножки у грудничка, достаточно просто выполнять процедуры для улучшения кровообращения в этих местах. Основным способом нормализации кровообращения является массаж. Для младенца он является полезной процедурой. С помощью массажа можно привести в норму сосуды и урегулировать процесс циркуляции крови. Кроме того, данная манипуляция заряжает кроху бодростью, энергией и развивает мышечный корсет всего тела.

Отличным способом тренировки сосудов является контрастный душ. В крайности впадать не стоит, прибегая к ледяной воде и кипятку. Идеальным будет чередование воды комнатной температуры и теплой водички. Также полезно для малыша ежедневно какое-то время полежать голышом в кроватке. 20-30 минут будет достаточно. В летнее время можно и дольше.

Часто бывает так, что после купания у детей холодные руки и ноги. В таком случае специалисты рекомендуют вытирать их не мягким полотенцем, а более грубым. Таким образом стимулируется приток крови к конечностям.

Если же помимо холодных конечностей присутствуют и другие симптомы, например слабость, тошнота, плохой аппетит, капризы, постоянный плач, то необходимо показать ребенка врачу.

При высокой температуре и простуде у ребенка могут быть холодные руки и ноги. Явление связано с особенностями терморегуляции в детском возрасте. Но случается, что конечности холоднее, чем другие части тела на регулярной основе. Это – причина некоторых сбоев в работе организма, вызванная слишком быстрыми темпами роста или другими отклонениями от нормы.

Почему у ребенка холодные руки?

У грудного ребенка холодные руки могут иметь синеватый цвет, это связано с тем, что кровеносная система только начала развиваться, многие сосуды находятся в сжатом состоянии, а потому поддерживать температуру в конечностях тело еще не научилось. Обычно ситуация нормализуется уже к 3-4 месяцу жизни, в крайних случаях процесс затягивается до полугода.

Если у вашего ребенка постоянно холодные руки при нормальном самочувствии, скорее всего, нервная система просто не успевает контролировать все участки кожи, сосуды конечностей сужаются и на ощупь ладошки кажутся ледяными. Когда других симптомов нет, волноваться не нужно. Но если имеются другие признаки недомогания, следует обратиться к врачу. Вот список наиболее частых сопутствующих отклонений:

• беспокойный сон;
• бледное лицо;
• усталость, апатия;
• отсутствие ;
• боли в животе, головная боль;
• тошнота;
• покраснение участков кожи;
• сыпь;
• учащенный либо замедленный пульс.

Во время простудных заболеваний, гриппа, ОРВИ и ОРЗ, ангины, существенно поднимается температура тела, при этом руки-ноги у ребенка холодные. Ни в коем случае нельзя:

• проводить обтирания холодной водой с уксусом;
• сбивать температуру с помощью Аспирина;
• кутать конечности малыша в носочки-варежки;
• накрывать его дополнительным одеялом.

Пот должен свободно испаряться с тела, а руки и ноги отвечают за терморегуляцию. Лучшее, что вы можете сделать для малыша в данном случае – давать ему обильное питье и как можно скорее вызвать квалифицированного медика. Температура у ребенка и холодные руки – это скорее показатель того, что организм реагирует на болезнь правильно.

Другие причины

Иногда конечности у ребенка имеют более низкую температуру в период стресса, или авитаминоза. Также этот симптом может свидетельствовать о рахите. Постарайтесь поддерживать иммунитет малыша и тщательно следить за тем, чтоб его питание было сбалансированным.

Если у вас в семье были случаи , это также может стать причиной холодных рук и ног у детей, вызвано данное отклонение непроизвольными спазмами мышц. Обычно дистония проходит к возрасту 12-14 лет, но иногда у женщин может сохраниться на всю жизнь.

Любящие и заботливые родители замечают любые изменения в состоянии здоровья своего малыша. Нередко мамы и папы серьезно обеспокоены тем, что у ребенка регулярно бывают холодные руки и ноги. Причем подобное состояние можно заметить как у подростков, так и у самых маленьких новорожденных деток.

В данной статье мы расскажем вам, какие причины могут вызывать похолодание конечностей у детей разных возрастов, и когда родителям необходимо проконсультироваться с доктором.

Почему у месячного ребенка очень часто холодные руки?

У малышей, начиная с рождения и приблизительно до 5-6 месяцев, терморегуляция происходит совсем не так, как у взрослых. Особенно заметно это может быть у детей, родившихся раньше предполагаемого срока.

Вследствие несовершенного теплообмена новорожденные малыши часто перегреваются и переохлаждаются. Именно поэтому даже в летний зной их ручки и ножки могут быть довольно холодными. В некоторых случаях на них даже можно увидеть синеватый оттенок.

Если вы обнаружили холодные руки у ребенка в возрасте одного месяца или чуть старше, который спокойно спит и хорошо набирает вес, волноваться не о чем – ваш малыш здоров. Вместе с тем кроху следует накрыть одеялом или одеть потеплее, а также измерить температуру воздуха в детской комнате.

Почему у ребенка старше 6 месяцев холодные руки и ноги?

По мере взросления терморегуляция в крошечном организме налаживается, и эта проблема практически незаметно исчезает. Между тем в некоторых случаях родители замечают, что ситуация не меняется, и у их сына или дочери все так же часто холодные руки и ноги.

Обыкновенно подобную патологию вызывают следующие причины:

Таким образом, если вы стали замечать, что руки и ноги у вашего ребенка бывают довольно холодными, паниковать не стоит. В первую очередь, следует оценить его возраст и некоторое время подождать.

Если ситуация не изменится в лучшую сторону, необходимо проконсультироваться с квалифицированным доктором для выяснения причины патологии и получения соответствующих рекомендаций.

Понравилась
статья?

Появление в доме маленького ребенка - всегда радость. Однако вместе с ней приходит волнение за его здоровье и правильное развитие. Нередко молодые мамы обеспокоены тем, что у грудничка холодные ручки или ножки. Чтобы не волноваться понапрасну, необходимо знать основные причины этого физического состояния крохи и способы их устранения.

Причины холодных ручек

Молодых родителей довольно часто волнует вопрос о том, почему у грудничка холодные ручки. Эта проблема может быть связана с физиологическими особенностями развития новорожденного, каким-либо заболеванием, внешними факторами, зависящими от температуры воздуха.

1. Формирование вегетативной системы. Организм грудничка постепенно привыкает к окружающей среде, различные его системы развиваются медленно, а процесс теплообмена формируется примерно к 1,5 года ребенка. Поэтому холодные ручки у грудничка являются нормой, обусловлены его физиологическим развитием.
2. Возникновение заболевания. Детский организм может посылать сигналы маме, что с ним что-то не так, поэтому помимо ручек необходимо обратить внимание на состояние новорожденного в целом. У него могут появиться такие симптомы, как долгий беспричинный плач, высыпания на коже, нарушение аппетита, пищеварения, повышенная или пониженная температура. При обнаружении этих признаков необходимо показать малыша детскому доктору.
3. Температура в помещении. Если в комнате воздух прогрет меньше, чем на 20 градусов по Цельсию, то холодные ручки у грудничка могут быть симптомом того, что новорожденный замер. Педиатры рекомендуют следующий метод, помогающий выяснить, холодно ребенку или нет: для этого тыльной стороной кисти необходимо потрогать грудь крохи. Если она теплая, то все хорошо, а если прохладная, то грудничок мерзнет.

Заболевания, симптомом которых являются холодные кисти

Когда у малыша мерзнут ручки, то это может быть признаком какого-либо заболевания, однако смотреть нужно на общее состояние грудничка, если оно является неудовлетворительным, то рекомендуется обратиться за консультацией к педиатру. Среди недугов можно назвать следующие:

• инфекционные и вирусные заболевания, которые также сопровождаются кашлем, насморком, расстройством ЖКТ, сыпью на лице и теле малыша;
• недостаток витаминов и минералов в организме новорожденного;
• дефицит железа, который приводит к анемии конечностей;
• неправильная работа щитовидной железы, характеризующаяся постоянными запорами, нарушением температурного режима, утолщением языка.

Способы согрева конечностей малыша

Чаще всего холодные ручки у грудничка не являются проблемой, а неприятное чувство озноба можно устранить с помощью следующих способов:

• заниматься с новорожденным ежедневной утренней гимнастикой;
• надевать на ножки тонкие мягкие носочки, на ручки при необходимости - варежки-антицарапки;
• обеспечивать кроху теплым питанием;
• закалять малыша, принимать воздушные ванны;
• не надевать слишком тесную одежду или обувь.

Улучшение кровообращения ребенка

Молодые мамочки очень часто чрезмерно кутают новорожденного, боятся, что ему холодно. Однако такое их поведение может негативно отразиться на развитии вегетативной системы новорожденного. Для правильного ее формирования необходимо проводить следующие мероприятия, которые улучшат кровообращение в организме и избавят от проблемы холодных ручек:

• Массаж - укрепляет и развивает мышцы ребенка, улучшает теплообменные процессы, способствует становлению иммунитета. Проводить массаж рекомендуется легкими, поглаживающими и растирающими движениями руками или специальной рукавичкой.
• Контрастные водные процедуры - купать малыша рекомендуется в теплой воде, а в конце принятия ванны облить его из ковшика водой, температура которой на 1-2 градуса ниже, но не холодной.
• Растирать ручки и ножки ребенка после купания рекомендуется грубым полотенцем до розового цвета, а тело - мягким.

Холодные конечности при температуре

Нередко, когда у малыша поднимается температура, его конечности становятся ледяными. Чтобы не переживать напрасно, не пугаться, необходимо знать, почему у грудничка холодные ручки и ножки при высокой температуре тела.

Это связано все с теми же теплообменными процессами в организме, которые приводят к сужению и спазму сосудов новорожденного.

• постепенно сбивать жар, чтобы не спровоцировать еще большее сужение сосудов;
• дать малышу сосудорасширяющее и антигистаминное средство (здесь нужна обязательная консультация педиатра);
• провести легкий массаж кистей и ступней.

Таким образом, холодные ручки у грудничка обычно связаны с его физиологическим развитием или температурой окружающей среды. Однако они могут быть и симптомом какого-либо заболевания. В любом случае лучше показать новорожденного педиатру и получить профессиональную консультацию.

Истинно Божьим даром можно считать рождение в семье здорового карапуза. С самого зачатия каждая мама начинается заботиться о своем чадушке, несмотря на то что он еще совсем малюсенький, и по возможности лучше оберегать его. Сюда можно отнести режим дня, рацион питания, обеспечение здорового и полноценного сна, физическое и умственное развитие.

Но что делать маме, если она вдруг обнаруживает холодные руки у грудничка? Как ей с этим бороться? Что вообще это за проблема и стоит ли переживать по этому поводу? В этой статье можно найти ответы на подобные вопросы, волнующие молодых мамочек.

Кутать или не кутать? Вот в чем вопрос...

Как только в семье рождается малыш, у родителей, несмотря на прочитанную литературу и просмотренные передачи, связанные с воспитанием и заботой о детях, возникает очень много вопросов, которые касаются здоровья карапузика. И одним из наиболее часто возникающих вопросов является следующий: "Почему у грудничка холодные руки?"

Первое, что делают мамочки в таком случае — стараются как можно быстрее согреть его, укутав в одеяло. Так поступают многие молодые родители. Да и старшее поколение твердо уверено в том, что самое лучшее и действенное средство — это облачение малыша в шерстяные варежки и носочки, даже если ножки и ручки у него всего лишь прохладные.

Как правило, доктора стараются уверить новоиспеченных родителей в том, что при наличии хорошего аппетита и спокойного поведения ребенка тревожиться не о чем. Современные педиатры рекомендуют обращать внимание на общее состояние капарузика, потому что его холодные ручки и ножки могут быть как свидетельством нормального состояния, так и сигналом к тому, что у малыша какое-то заболевание.

Совершенствуемся, вырастая...

Все дело в том, что и ноги у грудничка совершенно не являются показателем того, что он болен. В преобладающем большинстве случаев это свидетельствует лишь о том, что вегетативная система малыша пока не полностью успела адаптироваться к условиям окружающего его мира. День ото дня теплообменные процессы в организме карапуза будут совершенствоваться, а по прошествии всего нескольких месяцев его терморегуляция нормализуется.

Аккуратно проверяем...

Если же все-таки мамино волнение не уменьшается, ей сложно в силу неопытности разобраться в самочувствии ее крошки, можно воспользоваться рекомендацией педиатров: дотронуться до грудки малыша тыльной стороной ладошки мамы. Если этот участок маленького тельца теплый, то все хорошо, малыш не замерз. А вот если наоборот, то ребенку и в самом деле некомфортно, он зябнет. Поэтому в данном случае если холодные руки у грудничка - он замерз. Выручат рукавички из натуральных тканей и аккуратно наброшенное на малыша теплое одеяльце.

От чего зависит температура ручек и ножек?

Существует множество факторов, от которых зависит температурное состояние верхних и нижних конечностей грудничков: это и температура окружающей среды, и состояние вегетативной нервной системы малыша, и даже то — сыт ли малыш, или голоден. Первые месяцы своей маленькой жизни карапузы пока не умеют «держать» температуру своего тела, поэтому к советам по утеплению маленького члена семьи надо отнестись с особым вниманием, если комната, где находится новорожденный, не защищена от сквозняков, и если температура в ней ниже необходимых 22-25 градусов.

Нопочему у грудничка холодные руки и ноги, когда ему уже исполнился хотя бы месяц от роду, следует разбираться незамедлительно. И лучше это делать не самостоятельно, а подключить к этому детского педиатра.

Почему ручки и ножки холодные?

Итак, уже понятно, что могут быть Причины этому могут быть самые разные. Рассмотрим их подробнее.

Как избавить малыша от холодных ручек?

Чтобы постараться решить такую важную проблему, как холодные руки у грудничка (и его ноги тоже), надо проводить ряд профилактических мероприятий. Если все дело в кровообращении, то необходим курс массажа в домашних условиях или в больнице. Такой массаж, сконцентрированный на теле и конечностях карапузика, позволит укрепить его мышцы, активирует кровообращение и придаст малышу заряд бодрости. Кровь будет лучше циркулировать по организму, лучше поступать к конечностям и снабжать ткани кислородом. А определенная массажная гимнастика придаст телу малыша гибкость.

Благодаря контрастному душу сосудики расширяются, что тоже улучшает систему кровообращения. Такое закаливание, к тому же, укрепляет иммунитет крошки с самого детства. После душа надо интенсивно растереть карапузика мягким полотенцем, что обеспечит прилив к ножкам и ручкам крови и, соответственно, они станут теплыми.

Важно помнить! Малыш должен быть в тепле всегда, поэтому надо следить за тем, чтобы его одежда была качественной. Не следует чрезмерно карапуза кутать, чтобы не вызвать у него потничку и не повысить ему температуру. Но обязательно одевать его в более чем один слой одежды, которая будет на размер больше.

Во многом температурный режим зависит и от употребляемой грудничком пищи. Мама должна проследить, чтобы еда была немного выше по градусам, нежели комнатная температура.

Обязательно ограждать карапуза от стрессов, ведь нервная система детей слишком чувствительна к любым потрясениям. Если ее работа разладится, это будет причиной не только холодных ручек и ножек карапуза, но и многих других серьезных патологий.