Инструкция для неверной жены – что делать после измены мужу? Я изменила мужу

Большинство пар, вступая в брак, рассчитывают прожить вместе долго и счастливо. Измена считается неуважением к партнеру и может разрушить семью. Однако встречаются случаи (если задаться вопросом и поизучать форумы, то они не так уж и редки), когда муж сознательно подталкивает свою половину к сексуальным отношениям на стороне. По-научному это называется синдромом провоцируемой измены. Причин такого поведения может быть несколько.

• Неуверенность в себе

Как правило, мужчины, которые настаивают на с другим партнером, не уверены в собственной сексуальной состоятельности и способности удовлетворить свою женщину. Нередко такие случаи встречаются в семьях, где муж значительно старше жены. Он боится, что женщине не хватает его мужской силы и поэтому добровольно “отдает” ее, лишь бы она осталась с ним. При этом не всегда мужчина хочет, чтобы женщина изменяла, он “подстраховывается”, чтобы в случае возникновения проблем в постели, она знала, что может завести любовника вполне легально, не разрушая семью.

• Психологические комплексы

Провоцируют измены мужчины, страдающие своего рода психологическим мазохизмом. В основе этого лежат комплексы, возникшие еще в глубоком детстве. Скорее всего, такой человек не получил в достаточном количестве материнской любви, или вовсе рос без матери. Таким образом, в настоящем он проигрывает ситуацию возможной потери любимой (именно любимой) женщины, после чего ему становится легче.

• Отсутствие разнообразия в семейной жизни

Если партнеры прожили вместе много лет, страсть и влечение прошли, то мужчина может включать фантазию. Его воображение рисует невероятные сюжеты, в которых его жена выступает в главной роли, и это подогревает интерес, положительно сказываясь на сексуальной активности. В этом случае необязательно, чтобы измены были настоящими. Проще подыграть партнеру, периодически сочиняя новые истории об очередном адюльтере.

С чего все начинается?

Не всегда мужчина может напрямую заявить о своем желании – оно ведь действительно выглядит достаточно странно. И если муж, который боится измены, старается сделать так, чтобы его жена поменьше проводила времени вне дома, особенно это касается вечеров и “загулов” с подругами, то наш герой будет всячески способствовать подобному времяпрепровождению. Затем он может начать настаивать на том, чтобы жена сама знакомилась с парнями, а после все ему рассказывала. Ну и кульминация момента – муж прямо говорит женщине, что хочет, чтобы она ему изменила.

В некоторых случаях может доходить до того, что муж просит записывать все происходящее на видео, чтобы потом посмотреть.

Что делать в такой ситуации?

Если вы переживаете за отношения и не хотите изменять любимому мужчине, то для начала следует поговорить. Если ваш муж боится разрыва и по этой причине дает вам свободу, в которой вы, по сути, и не нуждаетесь – скажите ему об этом. Постарайтесь проводить больше времени вместе вне дома, убеждайте его, насколько он важен для вас и что в каких-либо других отношениях вы не заинтересованы. Почувствовав уверенность в себе, ваш мужчина может отказаться от подобных намеков.

Если же дело обстоит серьезнее, то вам придется подыгрывать. Если мужчина требует от вас документального подтверждения измены – попросите его оформить его просьбу в письменном виде. Это либо охладит его пыл, либо у вас будет бумага, подтверждающая “легальность” произошедшего. В любом случае, такой ход лишним не будет.

Разумеется, при наличии подобных особенностей, лучше обратиться к специалисту, который сможет изучить глубокие причины подобного поведения и дать необходимые рекомендации.

Анна, г. Колпино

Хочу рассказать, как я изменила мужу, почему я это сделала и что в итоге из этой истории получилось. Я замужем 5 лет, есть ребенок. Мужа люблю, он отличный отец и муж. До него у меня были отношения с двумя другими мужчинами, но с ними ничего не сложилось по разным причинам. Но именно сейчас у него как-то изменилось отношение, какая-то агрессия ко мне, наверное, даже злится.

У нас есть проблема: он меня не устраивает в постели, а я это дело очень люблю и хочу им заниматься. Он знает, что меня не устраивает, знает, что не испытываю особого удовольствия с ним. Как дальше с этим жить? Никакие варианты не помогают.

У меня часто стали появляться грязные мыслишки, еще и есть поклонник, с которым общаемся в сети (даже не один, а два поклонника, просто второй не такой сайт активный и пишет редко). Он знает о нашей проблеме, давно меня хочет и предлагает помощь. Но я боюсь, не могу решиться на измену мужу. Кажется, что я предам его (мужа) этим поступком, но, с другой стороны, мне хочется понять, могу ли я вообще испытывать оргазмы.

На той неделе приезжали к нам друзья, дружим давно. Так получилось, что все спать легли, мы сидели, болтали с другом и мужем, муж плохо говорил обо мне, ругал. Не знаю, как вышло так, что наши ноги с его другом соприкасались, мне было неприятно все, что говорит мой муж, я почему-то стала прикасаться к ноге друга все чаще… Мы сидели, разговаривали, тайком гладили друг друга ногами, а рядом сидел муж и ничего не замечал. Когда он отошел в туалет, его друг положил мою руку на свои джинсы – он был очень готов. Мы оба были в шоке от того, что произошло. Я периодически выходила то в туалет, то в ванную – остыть.

Муж лег спать. Мы сидели, смотрели друг на друга сайт и были в шоке от всего этого. Потом был поцелуй, потом был петтинг. Спать идти нам обоим не хотелось, хотелось продолжения, жуткий интерес и страх. Дома что-то делать, когда рядом спит его жена и мой муж, страшно. Может, надо было ложиться спать, но я видела, что как раз спать он не хочет.

Вышли на улицу, нашли подъезд – страсть, поцелуи, меня всю трясло, начался контакт – и он сразу же кончил. У меня было жуткое разочарование, он торопился домой, чтобы никто ничего не заподозрил, боялся, что это может раскрыться, что я проговорюсь кому-то.

У меня на душе остался лишь осадок: я так долго не могла решиться на измену, а когда она произошла, это меня сильно разочаровало. С одной стороны, есть логичное объяснение: жуткое перевозбуждение и поэтому все так быстро у него случилось в наш первый раз. Но я теперь ни о чем другом думать не могу — хочется закончить начатое, а уже все. И одновременно заниматься сексом с двумя мужчинами как-то непривычно…

Они уехали, наутро я сайт повела себя как ни в чем не бывало. Перед мужем стыдно не было — он сам меня спровоцировал своими обидными словами, неудобно перед подругой, женой друга. Но она сама столько рассказывала, какой он страстный и как ему постоянно хочется секса и он угрожает ей, что заведет любовницу. От него не ожидала такого страха, такой нерешительности, что он как мужчина не довел дело со мной до конца, понимая, что я-то осталась неудовлетворённая (по идее, ему же стыдно должно быть, зная, что с мужем как раз в этом и проблема).

По многочисленным исследованиям психологов и по обыкновенным наблюдениям за жизнью простых людей, стало известно, что измена - это известное явление. Однако во многих культурах данное поведение считается по сей день серьезным преступлением.

По статистике на сторону чаще всего ходят мужчины , однако измена жены мужу перестала давно быть чем-то из ряда вон выходящим.

Еще несколько веков назад неверные жены осуждались сурово обществом и наказывались даже. Но с того момента культурная революция сотрясла мир, которая прошла под лозунгом - свобода проявления личности.

Ситуация семейных ценностей и отношений в наши дни перевернулись абсолютно. Уже для многих пар характерна ситуация, когда у одного из супругов есть на стороне связь. Статистика говорит, что приблизительно сорок процентов женщин своим мужьям не хранят верность.

Очень часто можно встретить такие ситуации, когда в семейных парах практикуются «свободные отношения » - жена изменяет мужу, и наоборот - муж изменяет жене. Если же такая связь внезапно открывается, произойти может целая трагедия, и при этом в семье страдает каждый.

Очень тяжело разобраться в падениях семейных ценностях и причинах этого, но можно попытаться, если дело касается любви и крепких отношений.

Жена изменяет мужу: возможные мотивы

В вопросе - «Почему в браке вдруг женщины начинают изменять мужчинам?», можно вряд ли придерживаться конкретного универсального мнения.

Многие психологи утверждают, что зачастую замужняя женщина, заводя любовника, руководствуется такими мотивами:

• Неожиданное появление на стороне влюбленности .
• Угасание к мужу чувств, отсутствие с ним полной сексуальной жизни .
• Обида на супруга, причиной которой послужить может имевшая ранее с его стороны измена, либо его невнимание.
• Неудовлетворенность браком.

Но перечисленные все мотивы, кроме первого, вряд ли можно устранить хоть как-то, заводя отношения на стороне.

Однако женщины неосознанно или осознанно на данный шаг идут. Одни хотят просто себя почувствовать любимыми и желанными , другие чувствуют просто перед проблемами свою беспомощность, которые возникают в семейной жизни.

В семьях, в которых муж и жена практикуют по взаимному согласию полигамные отношения, все не так безоблачно, как может показаться поначалу.

• Если в семье есть дети, то страдают прежде всего они. Они вырастают без понятий о семейных ценностях и нравственности.
• В подобной ситуации вряд ли говорить можно про большую любовь между мужем и женой. Измена супруги по согласию мужа ее счастливой не сделает, а брак будет просто лишен доверия , уважения и теплоты.

Двойные стандарты

Длительное время психологи проводили исследование. Оно показало, что мужчины и женщины смотрят по-разному на измену. Они также выяснили, что многие мужчины полагают, будто внебрачные связи для них позволительны, а вот для женщин нет. В этом вопросе женщины придерживаются равноправия. Они предъявляют к своим мужьям такие же требования, как к себе.

Двойной стандарт возник еще в средние века, когда появились «пояса верности», которые использовались лишь для прекрасной половины .

Современные ученые хоть и полагают, что все это выдумки и поясов никаких не существовало на самом деле, до сих пор в обществе сохранилось в какой-то мере представление, что мужчинам разрешено и даже простительно то, за что осуждают и поднимают на смех женщин.

Если обратиться к религиям всего мира, то не существует двойной морали. Так, к примеру, в исламе измена мужа также строго осуждается, как и женская измена . Современные люди, конечно, подобные вопросы решают внутри семьи, однако ранее безнравственное поведение публично каралось.

Можно ли измену жены простить?

Измена со стороны жены - достаточно серьезное для семьи испытание, когда встают под удар не только отношения супругов, но еще и детская судьба. Мужчину ранит неверность любимой до глубины души и зачастую прощения заслужить супруге просто невозможно или очень тяжело.

Что в подобной ситуации посоветовать мужчине, когда первая отрицательная вспышка прошла, оставив после себя глубочайшее разочарование и горечь?Прежде всего, конечно же, необходимо постараться решить, можете ли вы обиду отпустить и с женой начать новую жизнь.

Если вы к этому готовы, тогда вам помогут такие рекомендации:

• Отнеситесь к данной ситуации рационально по максимуму. Отбросьте при этом на второй план неприятные эмоции .
• Постарайтесь вспомнить и перечислить все качества жены, за которые вы любите ее.
• Ответьте на вопрос: была ли измена супруги ошибкой, либо закономерность, которая появилась из-за вашего невнимания.

Простить измену, конечно, не просто, однако это возможно, если вы переживете данный кризис и заново построите крепкую семью по-настоящему. После того, как вы обдумаете хорошенько ситуацию, придет то время, когда нужно будет разговаривать с женой.

Выслушайте, что она скажет о произошедшем, подумайте сможете вы принять ее объяснения. Вам все-таки в итоге нужно будет определиться: остаться вместе или разойтись.

Нельзя, понятно, запретить самому себе чувствовать душевную боль и разочарование. Очень важно, чтобы и муж, и жена оба хотели перемен, друг друга поняли и стали вместе меняться.

Возможно, после этого вы сможете сохранить отношения . И при полной поддержке и взаимопонимании понятие «измена жене и мужу» никогда вашей семьи больше не коснется.

Вопрос психологу:

Здравствуйте!

Мне 44 года мужу 55 лет. Замужем полгода. До этого 4 года просто жили вместе, все было хорошо, спокойно, дружно, весело, душевно, приятно. Предложил расписаться – я согласилась.

Живем отдельно от детей от предыдущих браков, в его двухкомнатной квартире. Мою квартиру сдаем. Я работаю, у него нет постоянной работы. Он из-за этого очень переживает.

Два месяца назад, в силу сложившихся обстоятельств, у нас стал жить муж моей иногородней подруги, которая купила квартиру в нашем городе. Он с моим мужем делает ремонт в их новостройке. Я его воспринимаю чисто как квартиранта, он платит деньги за питание, я готовлю, и в общем –то все, на этом общение заканчивается. Полный нейтралитет и с моей и с его стороны.

Месяц назад мой муж в мой день рождения выпил лишнего и стал перед ним распинаться, рассказывать про свою жизнь как-то уж слишком эмоционально, чему-то его учить. Под утро муж стал ко мне приставать, я говорю, давай двери закроем, чтобы сосед не слышал, а он на меня так странно смотрит и говорит, а давай его позовем к нам, он ведь нормальный мужик, да? Я говорю, зачем ты про меня всякую ерунду думаешь?! Ладно, дверь закрыли, я подумала - спьяну бред.

Вечером прихожу с работы, муж через некоторое время буквально залетает домой и с порога заявляет, что ему очень плохо (я подумала сначала что-то с сердцем или что-то подобное), а он стал метаться по дому, спрашивать нужен ли он мне вообще, может нам развестись? Я просто в шоке была, отчего? Почему? Что случилось? Говорю – да я против! Какой развод? Объясни, что не так, чем я тебе не нравлюсь? Всё же было хорошо? Это я сам себе не нравлюсь, я не знаю и прочие непонятные отговорки. Но после того, как я сказала, что не хочу разводиться, он вроде успокоился. Но ненадолго. Вижу через несколько дней он в сети ставит лайки какой-то прекрасной даме.

Что это такое? Ты мне замену решил искать? Что все-таки происходит? - я говорю.

Ну, это просто чтобы не скучно было, -отвечает.

Тебе со мной скучно,- спрашиваю?

Ну, тебе же со мной скучно,- говорит.

Да с чего ты взял?

Сама знаешь с чего.

Да я что гуляю по мужикам? Изменяю тебе?

А он смотрит на меня так, а что типа нет?

Да я тебе не то, что не изменяю, да у меня даже мыслей таких не было отродясь.

Вроде разобрались в этот вечер.

Но не тут –то было.

Сказал в одну прекрасную ночь, решил, что я в его отсутствие (когда он на даче ночует) с соседом изменяю. С чего? Может сосед что-то ему говорит? Не верю, он вообще нормальный человек, Это что-то моему привиделось несуществующее в природе.

Про интим.

Был до этого у нас он самый обычный. Меня все устраивало. Мне его внимания всегда хватало. Но за несколько дней до его психоза, он стал вести себя совсем по-другому. Начались эксперименты разные. Каждый день и так и сяк и так и эдак. Думаю - хочешь пошалить? Почему бы и нет, мне понравилось и нравится чем дальше, тем больше. Я его хочу, он меня будоражит. Просто кругом голова. И вот уже месяц мы каждый божий день этим занимаемся. Но дело в том, что «давай позовем его к нам» свозило сначала слегка, и с вопросом – тебе же этого хочется (это всем женщинам хочется) , а теперь вторую ночь подряд он меня будит и просит пойти к соседу, изменить ему с ним, потом вернуться к нему, он будет меня иметь после этого. Он (муж) этого хочет очень.

Я не могу и не хочу этого!

Я хочу, чтобы нам было вдвоем хорошо, без посторонних людей. Я ему это сказала. Но у него, как гвоздь какой-то в голове застрял. У него такие разговоры - может, чтобы не изменять друг другу на стороне (я и не собиралась, чему похоже он не верит, потому что говорит, что я всё (что именно не понимаю) начала) найдем пару и будем периодически встречаться вчетвером, потом говорит может ему мне изменить? Для чего? Кому будет хорошо? Мне точно - плохо. Я ему говорю, ты все испортишь, будет совсем не то, чего ты от этого ожидаешь, ничего прекрасного, в итоге мы расстанемся.

Сегодня закончилось на том, что он просил у меня прощения и обещал, что больше не будет заводить на эту тему разговоры.

Во-первых, сомневаюсь, что это будет так.

Во - вторых, теперь у меня гвоздь засел. Чего ему не хватает? Как вернуть былой покой и уверенность друг в друге?

На вопрос отвечает психолог.

Оксана, здравствуйте!

Когда есть понимание, что происходит с родным человеком – проще разобраться со своими чувствами. Вы спрашивали у мужа – зачем ему это нужно? Почему он хочет, чтобы Вы изменили? Что он получит в результате? А если Вы увлечетесь и бросите его – он этого точно хочет? Давайте попробуем проанализировать, что происходит с Вашим мужем. Не имея возможности услышать ответы на мои вопросы – я буду всего лишь предполагать.

Поведение Вашего мужа похоже на синдром провоцируемой измены – это разновидность психологического мазохизма, но мазохизм этот носит вторичный характер. Если сказать проще, то в основе такого поведения лежит глубокий комплекс неполноценности и чрезмерная неуверенность в себе. Это относится ко всем патологическим ревнивцам в целом и к провокаторам измены в частности. Уверенные в себе люди даже не подумают о том, чтобы предложить своей жене изменить. Да еще и кайфовать от этого события. И чаще всего патологические ревнивцы сами не изменяют.

Оксана, у меня появилась мысль о том, что к этому вопросу каким-то образом имеет отношение Ваш «жилец». У Вашего мужа сейчас сложный период в жизни: «у него нет постоянной работы. Он из-за этого очень переживает». Он не чувствует себя сильным и могучим главой семьи. Вы работаете, а он нет. Разница в возрасте. Это может влиять на самооценку и на отношение к Вам – «сам себе не нравлюсь, я не знаю и прочие непонятные отговорки». С учетом того, что мужчины иногда любят похвастаться друг перед другом своими подвигами в отношениях с женщинами, потравить байки о разных историях - жилец мог «настроить» Вашего мужа своими рассказами. О женских изменах, о том, что женщины бросают своих неработающих мужей. О том, что «тебе же этого хочется (это всем женщинам хочется)». Откуда такие познания вдруг после пяти лет совместной жизни? Возможно, все так совпало), что разговоры Вашего мужа и предложения начались после появления именно этого человека в Вашей квартире и Вашей жизни. Думаю, что для Вашей семьи было бы лучше избавиться от такого жильца, если Вы этого еще не сделали.

Так вот - такие предложения своим женам делают мужчины, у которых зашкаливает ревность. Ваш муж ревнивый? Вы вместе уже почти пять лет – были ли сцены ревности? Попытки контролировать Вас? В шутку или серьезно муж ревновал Вас? Когда человек сильно ревнует, да еще и временно без работы, это усиливает страх потерять жену. Появляются мысли о том, что Вы можете найти себе кого-то другого. У Вас приличная разница в возрасте. И поэтому страх потери может усиливаться. И фраза «чтобы не изменять друг другу на стороне» может быть тому подтверждением. Когда муж думает об измене, как о свершившемся факте – это его возбуждает и расслабляет. Ведь, когда самое страшное произошло – то бояться уже больше нечего. Отпуская Вас, он как бы контролирует Ваши телодвижения. И пока это будет под контролем – он будет спокойнее себя чувствовать. Или же Ваш муж просто проверяет Вас провоцируя. Если жилец убедил его в том, что этого хотят все женщины, то муж пытается убедиться в том, что Вы останетесь ему верны. И чем дольше он будет общаться с этим жильцом, тем больше ему нужно будет доказательств верности от Вас.

Еще может быть предположение, что Вашему мужу за почти пять лет совместной жизни не хватает эмоций в плане интима. Вы достаточно раскрепощены и инициативны в постели? Возможно, муж таким образом хочет внести разнообразие в Вашу интимную жизнь. Чтобы Вы изменили – это новые эмоции, чувства. У Вас новый опыт. Это всего лишь мое предположение. Поговорите с мужем спокойно и без обид. Попробуйте найти «откуда ноги растут». Почему муж решил, что Вам с ним скучно? Что Вам может хотеться другого мужчину? Спросите – хватает ли ему Вас? Что ему хотелось бы еще от Вас? Какой он хотел бы Вас видеть в постели? Как бы ему хотелось, чтобы Вы себя вели в процессе интима? Может, ему не хватает Вашей инициативы? Или не хватает от Вас выражения чувств? Вы говорите мужу о том, как Вам с ним хорошо? Какой он самый лучший во всем? О том, что «понравилось и нравится, чем дальше, тем больше. Я его хочу, он меня будоражит. Просто кругом голова»? Поговорите спокойно, без упреков и обид о сложившейся ситуации, его предложениях и предположениях. Расскажите о своих чувствах. О том, чем и как он делает Вам больно.

Как вариант – Ваш муж хочет другого мужчину. Но не может в этом даже себе признаться. И именно Вашего соседа. Поэтому действует как бы через посредника – через Вас. Вы измените с соседом, а потом «он будет меня иметь после этого». Представляя того, кто имел Вас. Поэтому в Ваших интересах избавиться от соседа как можно быстрее. Возможно, если не будет «раздражителя» - то и не будет такой реакции.

Отношения – это ежедневный процесс принятия и понимания друг друга. У Вашего мужа сейчас сложный период и ему нужно помощь. Если будет возможность и согласие мужа – обратитесь вдвоем к психологу. С этим гораздо проще справиться с поддержкой специалиста. Главное – не пускать все на самотек. Потому что от этого зависит будущее Вашей семьи.

Оксана, «вернуть былой покой и уверенность друг в друге» можно искренними разговорами. Попробуйте разговорить мужа. Когда Вы проясните для себя причины его поведения, Вам, возможно, будет проще принять мужа. В любом случае – необходимо найти «точку отсчета».

Мудрости и терпения Вам в принятии решения!

4.9923076923077 Rating 4.99 (65 Votes)

Наталья Капцова

Время на чтение: 7 минут

А А

Измена собственному мужу – самая распространенная причина из тех, по которым наши совестливые женщины обращаются к психологам. В одном случае измена – однократное недоразумение, в другом – любовный треугольник (вариантов развития событий – множество) но независимо от ситуации, перед женщиной встает вопрос – что делать дальше?

Стоит ли упасть супругу в ноги и молить прощения, или во имя семьи сделать вид, что ничего не произошло? Что говорят на эту тему психологи?

Основные причины женских измен мужу – а Вы знакомы с ними?

У мужчин отношение к изменам на удивление простое – «не пойман – не изменял ». И говорить об изменах жене – практически моветон. Ну, если только в крайнем случае, когда пробоины семейной лодки не скрыть, и есть желание позлить «бессовестную» подругу жизни, которая не способна оценить ни звезд, ни целого мира, брошенных к ее ногам.

А как же слабая половина человечества? Редкая женщина относится к изменам «по-мужски» — то есть, как к нормальному явлению и под девизом «хороший левак укрепляет брак». Как правило, женщины изменяют по определенным причинам и после тяжело переживают измену – с угрызениями совести, душевными метаниями и зароками «больше — ни за что!».

Почему и в каких случаях жена изменяет мужу?

• Жена – глава семьи
  Эта ситуация – совсем не редкость в наше время. И именно при такой роли в семье шансы женщины на адюльтер сильно возрастают. В данном случае, происходит смена мест «слагаемых», и жена, меняя традиционное мировоззрение, решает, что право на запретный плод принадлежит ей по факту – «я здесь главная, а все недовольные иждивенцы могут ехать к маме».
• Физическая неудовлетворенность в пределах своей кровати
  Если сексуальные отношения супругов представляют собой «пятиминутный забег» в честь 8 марта (или даже чаще, но механически, для галочки, под интересный сериал или футбол), то естественное развитие событий – невольный поиск того, кто может данный «голод» заглушить. Как правило, с этим «кем-то» отношения становятся разовыми (хотя, бывает, и перерастают в долгоиграющий роман), а семья рушится.
• Адюльтер на работе
  И тут есть варианты. Одну дерзко преследует коллега, бессовестно окутывая ее шлейфом умопомрачительного парфюма, «случайно» касаясь руки и призывно подмигивая в сторону кафетерия. Рано или поздно (если есть предпосылки в виде проблем в семье) «оборона» женщины падает, и новый клиент для анонимного кружка «здравствуйте, меня зовут Алла, я изменила своему мужу» готов. Другой вариант – корпоративы. Под воздействием алкоголя и рвущихся на волю эмоций женщины совершают немало глупостей.
• Отпуск — гулять, так гулять!
  В некоторых семьях, как ни странно, принято отдыхать порознь. Возможно, чтобы отдохнуть друг от друга и успеть соскучиться по своей половине. А иногда поехать вместе на отдых просто не выходит – работа держит. В итоге жена едет с подружкой и… Море, теплый вечер, бокал вина, горячие загорелые хлопцы из другой страны – и программа «я замужем!» в голове переходит в спящий режим.
• Экстрим
  Этот вариант можно отнести к неудовлетворенности в постели с мужем, но здесь все немного сложнее. Просто стабильность «в постели» — это еще не все. Есть и такие дамы, которым без «перчика» и экспериментов просто скучно. Экстримом, будоражащим от головы до ног, становится случайный секс, секс с шефом в кабинете, с коллегой – на рабочем столе, с другом – в туалете ресторана и пр. Конечно, не все варианты сразу (это уже совсем тяжелый случай), а один из них. И раскаяния с муками совести обычно после такого марафона не бывает. Если супруг способен удовлетворить все экстремальные желания своей половины, то необходимость в измене для нее просто отпадает.
• «Наследственность»
  В этом правиле немало исключений. Но все-таки является доказанным фактом, что девочка, на глазах которой мама регулярно меняла поклонников, начинает считать, что такое поведение – норма. И загулять от мужа (если ну очень захотелось, карты легли и ночь такая дивная) – это не страшно. Он ведь все равно ничего не узнает.
• Возраст
  Опять же, правило с исключением (всех под одну гребенку мести нельзя). Но молоденькие жены еще слишком неустойчивы в том, чего они вообще хотят от жизни. И развод в случае небольшой интрижки их обычно не пугает – «ну и ладно, за мной вон очередь стоит таких, как ты». Взрослые женщины более стабильны в отношениях. Они уже знают, что один из китов, на которых держится семья – это доверие. И процент измен у взрослых женщин крайне низок. Тем более что «очередь поклонников» с каждым годом все короче и короче.
• Долгая разлука
  Супруг в армии, в командировке, супруг — моряк или дальнобойщик и пр. Уставшая от одиночества (но, конечно, верная) женщина вдруг встречает человека, который ее «понимает» и готов подставить свое сильное «дружеское» плечо. Сильное плечо быстро трансформируется в горячие объятья, в которое женщина падает, даже не раздумывая. Потому что уже забыла – каково это. Само собой, на утро будет совестно. И до приезда супруга женщина успеет измотать себя угрызениями совести настолько, что либо сразу признается, либо к тому времени поймет, что говорить-то, в принципе, и не о чем. Потому что «все равно муж – самый лучший».
• Плохой пример
  Одни женщины собираются вместе, чтобы вышивать крестиком. Другие – обсуждать проблемы мирового масштаба и «как заставить ребенка делать уроки». Третьи из встреч устраивают соревнование – у кого «брэндовей» сумочка, дороже сапожки, темней загар и больше любовников. Есть и другие, конечно, но третий вариант – самый «бессмысленный и беспощадный». «Иметь любовника» для некоторых девушек – это почти вопрос престижа. Как хорошая машина или собачка за 2000 долларов. И попавшие под влияние таких дам юные девушки тоже начинают думать, что загулять от дурачка-мужа (своего «кошелька на ножках») – это нормально.
• Месть и обида
  Мощный фактор. Эта причина измены наиболее распространенная. «Око за око», измена за измену. Естественно, говорить о сохранении семьи в такой ситуации не приходится. Хотя бывает, что такая взаимная встряска становится для обоих супругов началом новой стабильной жизни.
• Невнимательность мужа
  У любой семьи однажды наступает момент усталости друг от друга или «момент кризиса». И от обоих зависит – переживут ли они этот период без встрясок или разойдутся, устав подкидывать дрова в семейный очаг. Как правило, сценарий один и тот же: муж уже не говорит ласковых слов, не делает сюрпризов, не целует при уходе на работе, в постели его приходится брать штурмом и пр. Устав от тщетных попыток изменить ситуацию, женщина начинает смотреть по сторонам. Читайте также:

Инструкция для неверной жены – что делать после измены мужу?

Для большинства женщин собственная измена – серьезное испытание , выйти из которого, не потеряв «лицо», довольно сложно.

Как же быть, если «страшное» все-таки случилось — что советуют специалисты?

• Признаться или не признаться? Прежде чем сделать выбор, спросите себя: любите ли вы своего мужа? Хотите ли и дальше плыть с ним в одной семейной лодке к счастливой старости? В чем причина измены? Сможете ли вы жить как прежде с учетом факта измены? И как может развиваться ситуация после вашего признания?
• Если вы любите своего мужа, если вас все в нем устраивает, а измена – случайный эпизод (под воздействием алкоголя, эмоций, обиды и пр.), который вы не намерены повторять и о котором никто никогда не узнает (это главное), то признаваться в ней мужу не стоит . Потому что за признанием, как правило, следует развод. Осознание своей вины, безусловно, будет вас преследовать и терзать, но у вас есть возможность искупить свою вину всепоглощающей любовью к супругу и сохранить семью.
• Если есть хоть 0,001 %, что правда всплывет , если вас почти поймали с поличным, если даже психолог не помог вам избавиться от угрызений совести, и признание рвется из вас, едва вы посмотрите в глаза мужа – признавайтесь. Вполне возможно, что муж вас поймет и простит. Иногда измена даже становится отличным поводом – наконец-то обсудить скопившиеся в семье проблемы и устранить все недопонимания между супругами. Только не рассказывайте мужу все интимные подробности. И убедите его, что все случилось по обстоятельствам, которые от вас не зависели (алкоголь, затмение, месть за ту блондинку и пр.). И не забудьте добавить, что вы понимаете свою глупость, не желаете развода, и вообще «лучше тебя никого нет».
• Разберитесь в причинах, которые толкнули вас на измену . Может, что-то пора поменять в семейной жизни? Или наступил момент серьезного разговора с мужем? Или вы сами требуете от супруга больше, чем он вам может дать? А может любовь просто больше не живет у вас в доме? От четкости понимания причины зависит ваше решение – быть или не быть. То есть, стоит ли забыть об адюльтере и вернуться в родные руки мужа или пора сказать ему правду и начать новую жизнь без него?

Как быть, если совесть лишает вас сна, и вы чувствуете, что если не сбросить этот камень с души, то проще будет вместе с ним утопиться? Как успокоить свою совесть и вычеркнуть из памяти адюльтер , если вы катастрофически не хотите признаваться мужу в измене и боитесь его потерять?

• Работа над ошибками
  Отвлекитесь от самопоедания и проанализируйте свою жизнь. Если в хорошей компании под рюмочку-другую вы начинаете танцевать на столе, и вас тянет на подвиги, то категорически избегайте таких компаний и алкоголя вообще. Если вам не хватает в постели разнообразия, откройте мужу «все тайны удовольствия после 10 лет брака». Вряд ли он будет против. Если у вас на работе – сплошь шикарные парни, и взгляд каждого топит вековые льды, то пора искать другую работу. И т.д.
• Помните: время лечит
  Конечно, осадок останется, но кнопки «удалить» в нашей памяти нет, поэтому расслабьтесь, перестаньте посыпать голову пеплом, примите измену как свершившийся факт и живите дальше. Все равно уже ничего не изменить. Если будет совсем худо – сходите к батюшке на исповедь и сделайте все, чтобы впредь у вас даже желания изменить не возникло.
• Займите свою голову более полезными мыслями
  Найдите увлечение, которое помогает вам абстрагироваться от этого «постыдного момента».
• Старайтесь игнорировать все, что может напомнить вам об измене
  Не ходите в кафе, в котором вы сидели с «адюльтантом», не гуляйте теми улицами и удалите все данные о нем из телефона, записной книжки и компьютера.
• Посвятите себя своему мужу и семье
  Возвращайтесь чаще к тому времени, когда вы только познакомились с супругом (особенно возвращайтесь к нему, когда приходят мысли о том случайном мужчине). Лелейте в себе чувство любви к мужу.
• Если вы чувствуете, что вас просто разрывает от чувства вины, не вываливайте правду на мужа
  Отнесите ее тому, кто вас выслушает, поймет и похоронит вашу тайну в чашке кофе (друг, подруга, родители – близкий человек). Облегчение вам точно гарантировано.

Ну и немного о «профилактике». Едва вы встаете на «скользкую дорожку» изменщицы, едва только искры будущего пожара случайной страсти вспыхивают у вас внутри – сразу думайте о том, готовы ли вы пожертвовать семейным счастьем, психикой детей и доверием мужа ради часа (ночи) удовольствия.

А что Вы думаете о женских изменах? Мы будем благодарны за Ваше мнение!