Ноготь треснул вдоль около кутикулы что делать. Трещина на ногте: что делать для лечения. Почему ногти трескаются и на них появляются отметины: расскажут нам онихоманты

Медицинские препараты и аптечный клей

Увлажняют очень сухую кожу рук. Врачи рекомендуют пользоваться «Пантенолом», «Ф-99», «Бороплюсом».

Кожу рук заживляет специальный аптечный клей «БФ-6». Средство помогает скорейшему заживлению кожных покровов. Необходимо нанести пару капель клея на очищенные пораженные места. Он быстро застывает, скрепляя трещинки.

Профилактические меры

Появление трещинок можно избежать при соблюдении ряда несложных правил.

Основные причины возникновения трещины на ногтевой пластине

При возникновении продольной трещины на ноготке образуется повреждение, длина которого со временем может увеличиться. Дефект поперечного характера появляется в любом месте ногтя и также разрастается в размере. Данная проблема чаще всего развивается по причине иссушения тканей. Если в организм человека попал вирус или грибок, может развиться микоз ногтевых пластин.

• несбалансированное питание на протяжении длительного времени;
• водный дисбаланс;
• климакс;
• гормональный сбой;
• неправильное применение маникюрного приспособления и неаккуратная работа с ним;
• несоблюдение элементарных правил гигиены;
• механическое повреждение;
• длительное взаимодействие с жидкими веществами;
• резкий перепад температуры;
• использование некачественных средств для ногтей;
• сахарный диабет;
• заболевание желудка;
• нарушения в работе печени.

При развитии псориаза и экземы часто возникает трещина на ногте. Чтобы выявить фактор, который спровоцировал появление неприятного симптома необходимо посетить врача и осуществить тщательное медицинское исследование.

Восстановление и лечение потрескавшихся ногтей

Факторы, провоцирующие появление продольных или поперечных трещин на ногтевой пластине способны испортить не только женский маникюр, но и появиться у мужчин. Причины подобных дефектов можно разделить на две группы – внешние и внутренние.

К первой относятся раздражители окружающей среды:

• инфицирование грибком (к трещинам может добавляться воспаление кожи около ногтя, что провоцирует зуд и покраснение);
• частый контакт с водой и агрессивными моющими средствами;
• длительное взаимодействие со строительными материалами, в составе которых много химических соединений (краска, клей, ацетон);
• использование некачественных материалов для маникюра;
• не соблюдение мер обработки ногтя (неправильное подпиливание пластины и её шлифовка).

Любые механические повреждения способны перерасти в трещины, если к травмированным участкам доберётся инфекция.

Помимо влияния внешней среды, ногти на пальцах рук могут страдать от кожных патологий. Псориаз, нейродермит, экзема – это болезни, которые негативно сказываются на состоянии пластины, провоцируя её разрушение. Обычно такие заболевания способствуют появлению продольных трещин, а также огрубение кожи возле ногтей.

Кожные заболевания отражаются и на здоровье ногтей

Сбой в гормональном фоне и обмене веществ, болезни крови, психические отклонения, снижение иммунитета и дефицит необходимых витаминов – всё это причины дистрофических процессов в организме, что ведут к развитию онихорексиса или онихошизиса. Это заболевания ногтей, возникающие на фоне нарушений нормального питания рогового слоя. В результате образуются трещины вдоль или поперёк пластины, которые могут шелушиться и разрастаться, доставляя болезненность и дискомфорт.

Как выглядит ноготь, поражённый трещинами, изображено на фото.

Восстанавливать ногти можно народными или официальными методами. Поскольку выяснить причины неприятностей самостоятельно сложно, не стоит пренебрегать врачебным осмотром. Обследование начинается в терапевтическом кабинете. При необходимости врач общей практики подключает узких специалистов.

Медицинские методы

Посмотрим, что делают, если ноготь на руке трескается вертикально или повреждения обширны и захватывают ложе. Назначение зависит от причины патологии.

1. При авитаминозах назначают специальные комплексы, корректируют рацион питания. Предварительно врач проверяет работу ЖКТ, поскольку даже при достаточном поступлении веществ нарушения могут появляться из-за нарушений их всасываемости.
2. Грибковые поражения потребуют назначения антимикотических препаратов. Их великое множество, но среди новинок есть разрекламированные «пустышки». Прошли клинические испытания и одобрены Нистатин, Ламизил, Микозорал, Клотримазол, Лоцерил.
3. Эндокринные и другие системные сбои требуют комплексного лечения. Когда ногти на руках трескаются по причине физиологических изменений (беременность или климактерий), достаточно подключить специальные добавки и подпитать ноготки увлажняющими, укрепляющими и питательными кремами для рук и тела Domix Green Professional .
4. Заболевания ЖКТ лечит гастроэнтеролог. Обязательно корректируется питание, подключаются препараты для перистальтики кишечника – Мотилиум, Мотилак, Итомед.

Народные методы

Предлагаем несколько методов, безопасность которых подтверждена официальной медициной, а эффективность зарекомендована на практике.

1. Содовые или солевые ванночки – они укрепляют пластину и дезинфицируют. Последующее втирание 1-2 капель масла зародышей пшеницы мощно питает поврежденный ноготь. Сеанс длится 20-30 минут.
2. При трещинах на ногте большого пальца руки и внутренних повреждениях пластины лечение включает аптечные препараты Пантенол, Солкосерил или их аналоги.
3. В качестве природного регенератора применяют маски из меда, ржаной муки и глицерина. Последнее вещество можно заменить на оливковое масло холодного отжима. Средство держать 20-30 минут, лучше надеть верху утепляющие перчатки.

Какие бы методы не применялись, на полное восстановление поврежденной пластины уходит не менее 6 месяцев. Так что наберитесь терпения и тщательно выполняйте все назначения.

Лечение заболевания

В процессе возникновения трещины на ногте пластинка расслаивается. Наблюдается повышенная ломкость тканей. Определить развитие трещинок можно за счет появления малозаметного образования, которое со временем разрастается. Часто возникают болезненные и неприятные ощущения в области кутикулы.

Когда точная причина появления трещин будет выявлена, нужно незамедлительно начинать избавление от проблемы. Чем раньше начать лечить руки, тем меньше проблем будет возникать в будущем.

Прежде всего нужно четко распланировать свое питание. Рацион должен быть максимально правильными и состоять из продуктов, которые включают в себя витамины группы B, C, E, A.

Очень важны продукты с высоким содержанием таких минеральных веществ как кальций и железо.

Многие специалисты рекомендуют смазывать свои ногтевые пластины маслами, приобрести которые можно в аптеке. Очень удобно делать примочки на основе купленных масел, так как это экономит много времени, и масло будет лучше впитываться.

Такая проблема, как трещины на ногтях рук человека, является довольно опасным для здоровья процессом. При первых проявлениях следует сразу же обратить на это внимание и принять необходимые меры. Ведь красота рук и ногтей – первый признак чистоплотности и гигиены.

Многие могут подумать, что спрятав проблему под слоем лака или другим средством, можно ее решить. Но последствия от не решения проблемы могут быть достаточно серьезными – трещины разрастаются, ногти начинают ломаться, желтеть. Трещины могут вызывать чувство боли и неприятного ощущения при прикасании. Даже визуальный вид ногтевых пластин на руках в таком состоянии вряд ли кому понравится.

Первоначально трещины проявляются в небольшом объеме, их можно заметить, как мелкие полоски вдоль ногтя, которые могут быть и у основания, и ближе к концу роста ногтя

Причины трещин на ногтях

Одним из главных признаков проявления трещин на ногтях – частая работа в воде или сыром помещении. В домашних условиях данная проблема может появиться у хозяек, которые пользуются часто химическими средствами, стирают руками, а также используют не особо качественные лаки для ногтей.

Следующей причиной трещин является ослабление иммунной системы, в этом случае помимо лечения причины, следует обратить внимание на свое здоровье и прибегнуть к витаминно – минеральному комплексу.

Ниже будут предоставлены самые распространенные причины возникновения трещин на ногтях рук:

• Неправильно подобранный рацион питания, который может привести к неправильной работе ЖКТ, впоследствии чего может произойти гиповитаминоз либо ослабление организма в целом;
• Небольшое употребление жидкости в любом виде в сутки. Данная проблема может привести к сильному обезвоживанию организма, что напрямую связано с ростом волос, ногтей, цветом кожи;
• Несоблюдение правил гигиены за ногтями, редкое мытье, либо посещение салонов для маникюра, в которых не соблюдается санитарная гигиена;
• Во время гормонального сбоя, могут появляться трещины на ногтях;
• Во время беременности женщины могут испытывать данного рода дискомфорт.

Лечение трещин на ногтях рук и ног

При проявлении симптоматики трещин на ногтях рук или ног, желательно обратиться к врачу за консультацией либо лечением.

Для себя нужно запомнить, что питаться нужно правильно и сбалансированно, включая в ежедневное питание витамины А, В, С, Е, железо, йод, магний, кальций.

Многие специалисты по лечению таких проблем, могут порекомендовать смазывать ногтевые пластины специальными маслами, которые всегда имеются на полках в аптеках. Но для лучшего эффекта следует применять компрессы с маслами. Это хорошо тем, что так масло будет впитываться лучше, значит и воздействие будет быстрее и эффективнее.

Если данная проблема не касается поражения грибком ногтя, то можно обратиться в хороший маникюрный салон для избавления от трещин. После процедуры, специалисты обычно наносят специальное средство, помогающее заживлению ногтя. В дальнейшем проблема должна исчезнуть.

Самостоятельное удаление трещин

Зачастую трещины могут быть у женщин на уже отросших ногтях. И если трещина маленькая, то можно прибегнуть к одному способу. Для этого будут нужны следующие материалы:

• Специальная ткань;
• Палочки из апельсина;
• Маникюрная пилочка;
• Ножницы для маникюра маленького размера;
• Лак – укрепитель;
• Кисточка для маникюра.

Теперь предоставим пошаговую стадию процедуры удаления трещин:

Данная процедура может помочь сохранить ноготь, а действие ее продлиться около 15 дней, тогда уже ноготь отрастет, а где была трещина, можно будет потихоньку срезать. Но такого эффект может быть только в том случае, когда трещина только начала проявляться.

И в конце хотелось бы заметить – не стоит пренебрегать здоровьем ногтей, нужно сразу же обращать внимание на любые недостатки. Тогда ногти будут здоровыми и крепкими.

Кожа наших рук чаще всего подвергается воздействию негативных факторов – это и постоянный контакт с водой, загрязнениями, бытовой химией.

К этому списку необходимо добавить авитаминозы и различные заболевания, на фоне чего кожа рук становится очень сухой и начинает трескаться. Когда трескается кожа на пальцах рук – это н только доставляет боль и выглядит не красиво, но и причиняет определенный дискомфорт, ведь все в этой жизни мы делаем с помощью пальцев рук.

Для лечения потрескавшейся кожи необходимо знать причину, из-за которой появился этот симптом, для чего рекомендуется посетить дерматолога. Для профилактики растрескивания кожи на руках необходим регулярный уход и защита.

Причины трещин на пальцах рук

Если у вас появились трещины на пальцах рук, то причин на самом деле очень много, начиная от воздействия внешних факторов и заканчивая более глубокими внутренними проблемами.

Основным механизмом образования трещин является обезвоживание поверхностного слоя кожи, что приводит к потере эластичности эпидермиса и дермы и как следствие – образованию трещин при малейшем внешнем воздействии. Основными внешними причинами обезвоживания кожи на руках и появления трещин на подушечках пальцев, на сгибах пальцев, на ладонях являются:

1. Кожа на пальцах рук возле ногтей чувствительна к любым температурным перепадам , есть особо чувствительный вид кожи, которая не выносит любого охлаждения, особенно морозного воздуха. Руки могут не просто покрыться трещинами, реакция проявляется почти мгновенно, по симптомам больше похожая на аллергическую. Если в течении двух дней не принять меры, то трещины углубляются, превращаясь в болезненные ранки. И вот такую стадию лечить уже куда тяжелее.
2. Недостаточно внимательный уход за руками . Под воздействием низких и высоких температур, ветра кожа рук может пересыхать и трескаться, если ее должным образом не снабжать питательными веществами.
3. Бытовая химия . Пользуясь средствами для уборки, стирки и мытья посуды, обязательно надевайте перчатки. Бытовая химия содержит в себе множество агрессивных веществ, вызывающих сильную сухость рук или аллергию.
4. Механическое воздействие на кожу в сочетании с другими неблагоприятными факторами также может привести к образованию трещин. Ярким примером являются «руки огородника» – загрубевшая, пересушенная, потрескавшаяся кожа, которая бывает у людей, много работающих в земле и воде, особенно весной и осенью.

Сложнее дело обстоит, если лопается кожа под ногтями под воздействием тех или иных внутренних факторов. Чаще всего в этом случае требуется длительное комплексное лечение. Кроме того, именно в этом случае поражение может быть особенно сильным. Следующие заболевания могут вызвать шелушение и растрескивания кожи:

1. Неинфекционные кожные заболевания ( , которая обычно начинается на лице или на , а также ) характеризуются появлением трещинок на руках, прежде всего между пальцев рук.
2. Инфекционные заболевания кожи различной этиологии могут приводить к образованиям трещин на коже. Это могут быть грибковые и пиококковые инфекции.
3. Дефицит витамина А, Е и В7, а также магния и Омега 3 приводят к развитию сухой кожи, склонной к огрубению и растрескиванию. Обычно состояние усугубляется климатическим фактором и использованием щелочного мыла.
4. Заболевания внутренних органов , в том числе эндокринной системы ( , гипотиреоз), ЖКТ ( , дуоденит, ), неврологические болезни (депрессия, невроз, ), нередко в комплексе симптомов имеют сухую потрескавшуюся кожу.
5. могут приводить к образованию сыпи, аллергии, сухости кожи и, как следствие, трещинам и эрозиям.

Если трещины вызваны внутренними изменениями, то они могут локализоваться не только вокруг ногтей, но и между пальцами и на ладони.

Что делать, если появились глубокие трещины на пальцах?

При глубоких болезненных трещинах, если придерживаться следующих рекомендаций, уже через 1-2 недели вы почувствуете облегчение:

1. При возникновении трещины можно “заклеить” ее специальным медицинским клемм БФ 6. Это совершенно безопасно и эффективно. На чистые сухие руки следует нанести несколько капель на повреждение и несколько минут подождать, пока он застынет. Трещинки быстрее заживут, если края травмы будут зафиксированы таким образом.
2. В течении 5-7 дней никакого другого лечения производить не следует.
3. Спустя неделю можно пользоваться увлажняющими и питательными кремами.

Если сильно трескаются пальцы на руках, лучше, конечно, сразу же идти к кожнику. Возможно потребуется сделать соскоб с пальцев на предмет микоза, провести в лаборатории посев на мицелий. Тогда лечение трещин будет проходить эффективней.

Трещины на пальцах рук: фото

Мы подобрали подробные фото, по которым вы сможете определить, как выглядят трещины на пальцах рук, особенно возле ногтей.

Как лечить трещины на пальцах рук

В первую очередь, при появлении трещин на пальцах рук, лечение назначают основываясь на причине их возникновения. Однако, кроме непосредственной терапии заживляющими мазями и таблетками, следует избегать вредных факторов, которые стимулируют повреждение эпидермиса, иначе ситуация только усугубится.

Поскольку корень проблемы заключается в повышенной сухости кожи рук, то ключевым направлением лечения должно быть интенсивное увлажнение, насыщение организма необходимыми витаминами и микроэлементами.

Основными средствами лечения трещин на руках являются:

• мази;
• компрессы;
• ванночки;
• обертывания.

Неглубокие трещины легко излечиваются с помощью обычных кремов для рук, содержащих добавки ромашки, чистотела или ланолина. Эффективны в таких случаях кремы «Спермацетовый», «Силиконовый», «Дачный», «Пантодерм». Рекомендуется смазывать ими руки после каждого мытья. Более сильнодействующими средствами являются аптечные мази с ранозаживляющими компонентами. К ним относятся мазь Вишневского, Ихтиоловая, бальзам «Спасатель».

Если причиной появления трещин является авитаминоз, необходимо пересмотреть рацион питания, обогатив его теми продуктами, которые содержат много витаминов группы А и Е.

Мази

Рецепты мазей от трещин на пальцах рук для быстрого лечения в домашних условиях:

1. Возьмите желток сырого яйца, добавьте несколько капель оливкового масла и 2 чайные ложки творога – все хорошо перемешайте. Полученную кашицу нанесите на руки, смойте через 15 минут.
2. Натуральный воск, сало нутрии и смолу живицы необходимо смешать в равных пропорциях. Постоянно помешивая на медленном огне, довести смесь до однородной массы.
3. Лимон, желток и мед . Возьмите столовую ложку лимонного сока, желток, четверть стакана льняного масла и две столовые ложки меда, желательно уже немного сахаренного. Смешайте все компоненты в стакане и смазывайте руки и трещинки в течение дня, так чтобы к вечеру израсходовать всю смесь. Если вы взяли засахаренный мёд, то можно немного потереть смесью руки, чтобы удалить мертвые частички кожи.
4. Натуральное сливочное масло (50 гр) нужно растереть с медом (1 ч. ложка), добавив в смесь 1 ст. ложку отвара ромашки, календулы и подорожника.
5. Гусиный жир необходимо смешать с растолченным корнем мыльнянки в соотношении 2:1.
6. Лечебные травы. Возьмите равные пропорции трав ромашки, подорожника, календулы и череды. Столовую ложку сбора залейте стаканом кипятка и оставьте на 8 часов настаиваться. 50 г сливочного масла разотрите с чайной ложкой меда, добавьте столовую ложку настоя трав и тщательно все перемешайте. Полученной мазью смазывайте больные места на руках.

Все эти мази можно хранить короткий промежуток времени, буквально несколько дней, поэтому готовить большие количества, впрок, нет смысла. Хранить их нужно в непрозрачных емкостях, в холодильнике. Наносятся они, как и кремы, тонким слоем. После нанесения можно надеть специальные перчатки – это усилит эффект.

Лечебные ванночки

Очень полезны при лечении трещин лечебные ванночки для рук приготовленные по народным рецептам. Они обладают двойным действием – смягчают кожу рук и заживляют трещины и ранки.

1. Для подготовки ванночки вам необходимо: оливковое масло, 2 капсулы витамина А и Е и несколько капель лимонного сока . Слегка нагрейте оливковое масло, затем добавьте лимонный сок и содержимое капсул с витаминами - все хорошо перемешайте. В готовую смесь окуните руки на 10-15 минут. После процедуры достаточно промокнуть руки бумажным полотенцем.
2. В сваренную на молоке жидкую овсяную кашу добавляют столовую ложку оливкового масла и чайную ложку меда. Погружают в смесь руки на 10 минут. Затем моют их травяным отваром и смазывают кремом.
3. Масло чайного дерева является хорошим противовоспалительным и ускоряющим регенерацию средством. Это масло можно добавлять в ванночки для рук (10 капель эфирного масла на стакан теплой воды).

Все ванночки желательно делать перед сном. Они должны быть теплыми, 10-15 минут вполне достаточное время для проведения этой процедуры. После ванночки руки необходимо промокнуть сухой салфеткой и нанести выбранный крем.

Маски и компрессы

Помимо ванночек и мазей можно лечить трещины на пальцах рук возле ногтей специальными компрессами или масками. Можно чередовать их с другими методами терапии.

1. Хороший результат дает компресс из молока и картофеля . Для его приготовления нужно отварить две картофелины, растолочь их и залить двумя ложками молока. Тщательно перемешав массу, нужно нанести на руки и обернуть их целлофаном. Сняв компресс через 20 минут руки нужно ополоснуть и нанести на них крем.
2. Размачивают в подогретом молоке ржаной хлеб и наносят на кожу, оборачивают руки полиэтиленом, через полчаса компресс снимают и ополаскивают кожу теплой водой или молоком.
3. Чтобы провести такое лечение, возьмите желток сырого яйца, добавьте несколько капель оливкового масла и 2 чайные ложки творога – все хорошо перемешайте. Полученную кашицу нанесите на руки, смойте через 15 минут.
4. Благодаря компонентам, входящим в состав меда, медовый компресс также хорошо помогает, когда трескаются пальцы на руках. Делать его не сложно: желток перетирают с тремя ложками меда и добавляют 60-70 грамм оливкового масла. Полученной смесью смазывают пальцы и руки и укутывают в полиэтилен. Через 20 минут снимают и ополаскивают руки теплой водой.

Если все методы лечения трещин в домашних условиях не дали нужного эффекта, следует обратиться к дерматологу для установления точной причины их появления, и подбора комплексной схемы лечения.

Профилактика

Появление трещин на руках, особенно возле ногтей, довольно легко можно предотвратить, если постараться соблюдать некоторые элементарные правила обычной профилактики.

Прежде всего, важно мыть руки мягкой (или предварительно смягченной) водой и исключительно мягким мылом. Кожу руки необходимо вытирать досуха, не оставляя влагу между пальцами рук, где чаше всего и появляются трещина. После каждого мытья лучше смазывать кожу защитным кремом.

Не следует пользоваться бытовой химией без специальных перчаток, так как их состав чрезвычайно агрессивен по отношению к нежной коже рук. Так как кожа рук не любит низких температур, их нужно постоянно держать в тепле.

Трещины на ногтях - очень неприятная проблема. Без ремонта они цепляются за одежду и вызывают сильную боль. Трещины могут сигнализировать о серьезных болезнях, поэтому своевременное лечение поможет не только сделать ручки красивыми, но и предотвратить ухудшение общего состояния.

Причины возникновения трещин на ногтях

Продольные трещины возникают из-за дефицита питательных веществ и сбоев организма в их обмене. Это симптом онихорексиса – заболевания ногтей, которое развивается на фоне псориаза, экземы или грибка, инфекций, болезней крови, психических расстройств. Травмы и отравление химическими веществами также вызывают онихорексис.

Вдоль ногти трескаются преимущественно на ногтях рук . Сразу может появиться одна или несколько трещин, которые изначально расщепляют свободный край и, незаметно углубляясь, расширяются к корню ногтя. Такие повреждения лучше заклеивать, а сами ногти увлажнять питательными веществами.

Поперечные трещины на ногтях – это онихошизис . Заболевание может возникать по тем же причинам, что и онихорексис, а также из-за неправильных маникюрных манипуляций (подпиливание, срезание, шлифование), постоянной нагрузки и травм ногтевой пластины. Трещины поперек часто поражают ногти на 2, 3 и 4 пальцах рук, зарождаясь на свободном крае и распространяясь по всему ногтю.

Распространенная причина онихошизиса – привычка грызть ногти, особенно актуальна у детей младшего школьного возраста.

Как остановить распространение трещины

Ремонт трещины не заживит ее, поэтому недостаточно устранить поломки. Важно избавиться от первопричины поломки ногтя.

А чтобы залатать трещину , избежать боли и не дать ногтю сломаться необходимо:

• отшлифовать место трещины бафом или пилкой (важно подобрать пилку с мелкой абразивностью);
• маникюрной кистью аккуратно нанести немного клея на область трещины , подождать его высыхания;
• приложить кусочек шелка или подобной ткани, нанести еще один слой клея ;
• удалить лишние края ткани , нанести третий слой клея ;
• убедиться, что ткань крепится плотно, и тогда снова отполировать место ремонта бафом или пилкой;
• покрыть косметическим лаком .

Вместо ткани можно использовать бумагу или салфетку , но тогда заплатка отслоится быстрее. Можно закрепить трещину бактерицидным пластырем . Для ремонта продольной трещины лучше сходить в маникюрный салон, так как поломка быстро распространяется в процессе роста ногтя и шелк не всегда сможет ее удержать.

Продольные трещины быстро распространяются, плохо поддаются ремонту и вызывают сильную боль, поэтому в таких случаях профессионалы используют специальный гель или биогель, который в силу своей натуральности помогает быстрее заживить трещину.

Процесс ремонта ногтя шелком смотрите в видеоуроке:

Лечение трещин на ногтях

Чтобы держать ногти здоровыми, важно постоянно за ними ухаживать. Для этого существуют всевозможные лекарственные лаки, масла, витаминные ванночки . Есть множество питательных и антибактериальных средств для ногтей, в частности для лечения трещин: Бепантен, Солкосерил, Радевит или Д-Пантенол.

Вылечить трещины поможет рецепт на основе оливкового масла и лимонного сока , если втирать эту смесь каждый день. Еще одним целебным средством является смесь меда и глицерина с мукой . Такую маску необходимо держать 20 минут. Сильными регенерирующими свойствами обладает морская соль .

Если поломка лишь одноразовый случай, достаточно залатать трещину и ждать восстановления ногтя.

Пересмотрите свой рацион и откажитесь от вредных привычек. Употребляйте больше витаминов А, Е, В, С. Добавьте в меню продукты с кальцием, железом и цинком. Для полноценного усвоения кальция – строительного материала для ногтей – следите за достаточным потреблением витамина Д.

Профилактика трещин на ногтях

Избежать трещин поможет регулярная профилактика грибковых заболеваний и всяческих инфекций. Для этого можно использовать антибактериальные эфирные масла и специальные лаки.

Соблюдайте правила личной гигиены . Общие меры по оздоровлению всего организма окажут благотворное влияние не только на маникюр. Особенно важно регулировать количество потребляемых белков, жиров и углеводов, пить не менее 1,5 литров воды в день.

И, конечно же, посещайте только надежного и опытного мастера маникюра , который тщательно дезинфицирует инструменты, использует только качественные материалы и правильно выполняет все процедуры. А после снятия лака давайте ногтям отдохнуть несколько дней.

Проблема трещин на ногтях требует немедленного решения. При должном лечении ее можно устранить за полгода и больше никогда не вспоминать о том дискомфорте, который вызывают трещины на ногтях. Не забывайте о тщательном уходе за своими ногтями, ведите здоровый образ жизни, и трещины больше никогда не потревожат вас.