Чем опасен для здоровья Великий пост? Плюсы и минусы соблюдения великого поста Что происходит с человеком во время поста
Любой строгий пост - это серьезная нагрузка на организм. И если вы решили соблюдать его, обязательно делайте это правильно, чтобы не навредить своему здоровью. Как мы знаем, в этот период нужно исключить из рациона животные продукты, соблюдать ограничения по количеству употребляемой пищи. Не получая привычный объем еды, организм начинает перерабатывать излишки питательных веществ, накопленных им ранее «про запас».
В это время происходит очищение от токсинов, накопленных шлаков. Организм проходит процесс самоочищения, в результате чего улучшается работа всех его органов и систем. О том, как правильно питаться человеку в пост, рецепты некоторых постных блюд, мы рассмотрим с вами на сайте www.сайт.
Что происходит в организме человека во время поста?
Как я уже говорила, соблюдая пост человек очищается. Шлаки и токсины, накопленные за долгие годы, выделяются из организма через кишечник, поры кожи, почки и легкие. Но это также серьезная нагрузка на сердце и почки. Поэтому если вы страдаете от болезней этих органов, отнеситесь к вопросу поста с большей ответственностью и перед тем как начинать поститься посоветуйтесь со своим лечащим врачом. Возможно, вам вообще противопоказан такой режим питания или его можно сделать немного мягче. Например, при заболеваниях желудка, сердца – совет врача обязателен. При тяжелых или острых болезнях, от такого режима питания лучше отказаться до полного выздоровления.
Любому человеку в пост следует прислушиваться к себе, внимательнее относиться к здоровью. Для этого не пренебрегайте таким советом. Во время ограничения питания, моча становится более концентрированной, насыщенной, из-за содержания большого количества токсинов. Перистальтика кишечник на время приостанавливается. Чтобы не получить самоотравления токсинами, накопленными в кишечнике, следует ежедневно делать клизму с теплой, слегка соленой водой. Таким образом, вы поможете себе и извлечете из процесса очищения большую пользу. Также ежедневно принимайте душ и пейте больше воды.
По окончании поста, важно не набрасываться на еду. Выходить из него следует постепенно, в течение нескольких дней и потом стараться придерживаться нормального питания, не переедать. После длительного ограничения в еде, очень полезно переходить к обычному питанию, употребляя молоко. Если молоко по какой-то причине вы пить не можете, можно заменить его свежевыжатым фруктовым соком. Чтобы избежать плохого самочувствия, плавно переходите к калорийному питанию, приучайте к нему организм постепенно.
Помните, одно из основных церковных правил – благодарите Бога, перед тем, как приступить к трапезе. Благодаря молитве, произнесенной перед едой, пища принесет вам только пользу и здоровье. Старайтесь правильно питаться, соблюдайте известные всем правила:
Принимайте пищу спокойно, с благодарностью;
Не раздражайтесь, не сердитесь во время еды;
Тщательно пережевывайте пищу;
Не ешьте очень горячую или очень холодную еду;
Пусть еда несет вам радость, доедайте все без остатка, не оставляйте даже крошек.
Рецепты постных блюд
При соблюдении строгого ограничения нельзя употреблять мясо и рыбу. Но не переживайте, постная еда также может оказаться разнообразной и вкусной. Конечно, сварить сосиски с макаронами легко и быстро, а приготовление этих блюд займет немного больше времени, ведь на одной гречке долго не продержишься. Поэтому правильное питание в пост должно включать подходящие и несложные в приготовлении рецепты блюд. Предлагаю вам воспользоваться такими рецептами:
Рисовая похлебка
Залейте 1 стакан риса холодной водой на 3-4 часа. Вскипятите воду в 3-литровой кастрюле. Обжарите на растительном масле мелко нарезанную небольшую луковицу до золотистого цвета. Нарежьте кубиками пару картофелин. В кипящую воду опустите рис, варите на слабом огне 10 мин. Теперь добавьте картофель, варите еще 15 мин. Теперь положите в суп поджарку из лука, вскипятите все, добавьте мелко нарезанную зелень и немного измельченного чеснока и соль по вкусу.
Жареная хрустящая картошка с чесноком
Очистите картошку, промойте, обсушите полотенцем. Нарежьте тонкими ломтиками, промокните чистым полотенцем. Разогрейте в глубокой сковороде растительное масло, положите картошку, жарьте до готовности на среднем огне. Чтобы картофель получился хрустящим, крышкой во время жарения не закрывайте. Готовой блюдо посыпьте толченым чесноком, зеленью, посолите по вкусу.
Оладьи домашние с яблоками
Для этого рецепта вам понадобится 25 г дрожжей, 2 ст. л. сахарного песка, 1 ст. теплой воды, полтора стакана муки, немного соли, растительное масло для жарения.
Разведите дрожжи в воде, добавьте сахар, щепотку соли, подождите, пока раствориться. После этого насыпьте в миску муку, влейте воду с дрожжами, тщательно перемешайте, чтобы не было комочков. Накройте салфеткой, уберите в теплое место, подождите, пока поднимется. После чего вновь перемешайте, добавьте в тесто мелко нарезанное яблоко. Раскалите на сковороде растительное масло, выкладывайте тесто ложкой, обжаривайте с обеих сторон на среднем огне.
Напиток медовый (сбитень)
Размешайте в 2 л. чистой прохладной воды 0,5 кг пчелиного меда. Тщательно перемешайте, пока мед растворится. Теперь добавьте немного кардамона, корицы на кончике ножа, имбиря. Все вскипятите, охладите. Теперь в теплом отваре разведите 50 г дрожжей, разлейте по бутылкам, оставьте на 12 часов в теплом месте. Затем держите в холодильнике еще 2-3 недели. Напиток можно хранить долго. При употреблении его хорошо смешивать с клюквенным соком.
Как видите можно вкусно питаться в пост, совсем не хуже, чем в обычное время. Успехов вам в этом благородном деле. У вас все получится, и вы с честью выдержите это испытание. Будьте здоровы!
За период эволюции человек накопил большой практический опыт взаимоотношений с окружающей средой, собрал огромные знания и выработал свод законов, который дает человеку возможность жить в гармонии с природой. Вот почему так необходимо правильно оценить, а главное - осознать наставления предков, переданные нам через традиции и обычаи, которые сопровождали в старину трудовую жизнь и праздники нашего народа.
Русский народный календарь - это не только и не столько земледельческий календарь, сколько руководство жизнью человека от рождения до смерти. Это нравственное завещание предков о сохранении главных ценностей бытия: семьи, благочестия и здоровья. Это и образец набожности русского человека, природная простота его веры, любовь ко всему православному, уважение и соблюдение религиозных таинств, обрядов и законов.
Для чего нам нужна пища
Питание - один из главных факторов выживания любого живого существа. Это воздействие внешней среды на возможность существования человека и качество его здоровья.
Пища, как известно, не только обеспечивает человека энергией, она является поставщиком веществ, необходимых для построения клеток тела и для обменных процессов. Но всего должно быть в меру.
При избытке тех или иных ингредиентов еда может стать вредоносной. Иногда необходимо ограничивать прием жира, поваренной соли, кислого, острого и т. д., поскольку возникают болезненные симптомы.
Древние летописи донесли до нас призыв святых подвижников и старцев, обращенный к монахам, соблюдать умеренность в еде - «потреблять пищу и питание, не причиняющие мятежа телесного и духовного», «хмельного и вина горячего не держати и не пити», они объявляли «обжорство с пиянством - наипачим грехом». «Не пища - зло, а чревоугодие», утверждал св. Максим Заповедник. Постепенно формировалась культура питания народа, вырабатывалась стройная система рационального потребления пищи. Вольно или невольно многие современные оздоровительные, диетические методики, разрабатываемые и внедряемые официальной и нетрадиционной медициной, используют практический, выверенный столетиями церковный опыт, который сформировался как православный церковный календарь питания.
Заболевания и пост
Распространено мнение, что с начала поста организм сразу же начинает голодать. Но пост и голодание - вещи совершенно разные. Пост можно довести до такой стадии, когда постящийся действительно начинает голодать. Существует четкая линия, разграничивающая конец поста и начало голодания.
До тех пор, пока есть излишки питательных веществ в продуктах, которые поглощает организм, он живет за счет этих веществ во время поста. В это же время во время пищевых ограничений из организма удаляются токсины, самоочищается пищеварительный тракт, приходит в норму функциональное состояние пищеварительных желез. Голодание же - это поддержание жизни уже за счет собственных тканей: организм доходит до полного истощения, а затем жизнь становится невозможной. Правильно же проведенный пост длительностью даже 40 - 50 дней не грозит истощением.
Что происходит во время поста
Теперь рассмотрим, что же происходит в организме во время поста. Токсины и шлаки, которые годами накапливались в тканях, теперь, благодаря начавшемуся самоочистительному процессу в организме, включаются в циркуляцию, а затем через органы выделения - кожу, легкие, кишечник и почки - выбрасываются из организма. Отсюда следует, что во время поста почки (а также и сердце, через которое беспрерывно циркулирует кровь, теперь заполненная токсинами) подвергаются дополнительному напряжению. Поэтому больным с нарушениями работы почек и сердца следует особенно учесть, что без совета и руководства врача проводить пост нежелательно.
Во время поста моча становится густой из-за попадания большого количества ядов и отбросов организма. Обычное перистальтическое движение кишок приостанавливается. Поэтому во избежание самоотравления в результате вторичного поглощения части своих собственных ядов необходимо во время поста ежедневно делать клизму из теплой воды. Если этого не делать, пост принесет гораздо меньше пользы. Пить воду тоже надо обязательно, это помогает организму выводить токсины.
Как правильно поститься
Соблюдать пост во время хронических болезней (ревматизма, диабета , сердечных заболеваний) относительно просто. Пациент может быть все время на ногах, принимать солнечные ванны, гулять, применять другие виды лечения (ванны , массаж и т. д.) - все это помогает посту. Но при серьезных острых заболеваниях (например, лихорадка) процедура поста другая. В этом случае пациент должен оставаться в постели все время.
После окончания поста очень важно не переесть. Способ прекращения поста зависит от его длительности. Но обычно выбирают сладкий фруктовый сок (например, виноградный) или молоко. Практически после длительного поста так называемое «молоколечение» оказывает неоценимую помощь почти при любом заболевании. К полной диете возвращаться постепенно. Настоящую пользу пост принесет только в том случае, если, правильно его завершив, пациент перейдет к рациональному сбалансированному питанию. Если же он вернется к своему прежнему безалаберному образу жизни и бессистемному, излишне калорийному питанию, очень скоро все его усилия будут сведены на нет.
Следует упомянуть, что правила приема пищи на Руси содержали еще один очень важный компонент, который сейчас преподносят как наиновейшее изобретение в области психотерапии ожирения - сознательное поведение в процессе еды. Честь «открытия» этого метода в наши дни приписывается Стюарту, который в 1967 г. опубликовал статью под названием «Поведенческий контроль за перееданием».
Однако, согласно одному из первых и основных правил церкви, вкушать пищу можно, только поблагодарив сначала (до еды) Господа Бога. Благодаря обязательному чтению молитвы перед едой, человек полностью сосредоточивался на приеме пищи, что обеспечивало своевременное появление запального желудочного сока и прочих пищеварительных ферментов.
В отличие от современного порядка приема пищи, когда человек ест в спешке, просматривая газету или отвлекаясь на телевизионные сообщения, плохо пережевывая куски, в старину полагалось:
есть спокойно, не в раздражении;
за столом не говорить, а хорошо пережевывать пищу;
избегать слишком холодного или слишком горячего;
пищу не бранить, даже если она невкусная;
доедать все до конца, не выбрасывая ни крошки.
И вообще не полагалось есть, когда «дух ваш раздражен», при этом особенно важным считалось во время еды не иметь дурных мыслей. Это правило возвращает нас к рассуждению о значении поста как, прежде всего, духовного очищения человека, очищения от дурных мыслей и чувств. Раздражение, злоба, зависть, сомнения меняют физиологическое состояние организма, вводя его в психологически обусловленный стресс, который сильно мешает правильным процессам переваривания и усвоения пищи.
Популярные новости
Йом Кипур считается одним из самых серьезных и торжественных праздников в еврейском календаре. Жизнь во всех еврейских общинах по всему миру замирает в трепете. Творец выделил этот день для очищения и исправления. Мы надеваем белые одежды и весь день посвящаем молитве и посту .
Творец по милости Своей дал нам Йом Кипур для искренней тшувы, когда мы отдаляемся от повседневности и становимся подобными ангелам. Ведь именно исправления желает Всевышний. Чтобы наши души прошли свой тикун – исправление .
Наши тела представляют собой оболочку. Мы обладаем навыками, умениями, постоянно совершенствуемся. С помощью тела мы влияем на нашу душу как в хорошую, так и в плохую сторону.
Несмотря на наши грехи в прошлом, у нас есть возможность в Йом Кипур повлиять на нашу судьбу. Повлиять на приговор, который получили в Рош а шана. Пост на иврите называется – таанит , что имеет значение "угнетение тела". Мы на протяжении 25 часов ничего не едим и не пьем, и тем самым угнетаем свое тело .
На самом רע יורד מלמעלה - нет зла, спускающегося свыше. Даже так называемое угнетение тела идет нам на пользу.
Какое же влияние оказывает пост на организм?
Отказ от воды и еды приводит к удивительным результатам: останавливаются воспалительные процессы и гибнут микробы.
В межклеточном пространстве находится вода. Когда вода в избытке, то возникают воспаления, отечность, иногда и опухоли. При недостатке воды гибнут патогенные микробы. Также вода изымается из различных опухолей, отеков. На научном языке происходит процесс аутолиза – самопоедание тканей . В первую очередь уничтожается то, что лишнее в организме.
Наше тело, которое дал нам Творец по милости своей, настолько совершенно, что способно самовосстанавливаться. Процесс аутолиза сравним с проведением мельчайших операций.
В то же время раскрываются дополнительные ресурсы, происходят процессы регенерации , активируется умственное мышление. Ведь организм не занят сейчас процессами переваривания пищи.
Тора сравнивается с водой. Без воды не было бы жизни на земле. В воде происходит обмен веществ и регуляция процессов метаболизма .
Тело человека на 65-75% состоит из воды. Все жизненные процессы происходят за счет воды. Кровь доставляет к клеткам и тканям необходимые вещества. Лимфа удаляет продукты обмена веществ.
Вода в организме является растворителем химических веществ. В ней растворены минералы, витамины, аминокислоты, сахар.
Вода также впитывает туму – духовную нечистоту , поэтому мы не пьем воду, которая стояла открытой на протяжении ночи. Вода после омовения рук должна быть вылита. Если мы макаем в воду овощ или едим мокрый фрукт, то должны сделать омовение рук без благословения .
Учеными было доказано, что вода несет в себе информацию и ее структура меняется. В 1932 году была обнаружена так называемая тяжелая вода, которая вместо молекулы водорода имеет изотоп дейтерий. Было доказано, что в организме человека появлялись участки тяжелой воды еще до начала болезни . И такое изменение структуры воды вызвано, по мнению ученых, информационным отравлением. При этом снижается иммунитет. Представьте себе болото, которое начинает цвести и тухнуть. Возникают физические болезни. Человек становится менее подвижным, появляется депрессия и апатия к жизни .
Как было сказано раньше - в первую очередь во время поста организм использует лишнее. Таким образом, мы избавляемся от ненужной воды , которая несет в себе негативную информацию. При этом организм находится в полном покое. Мы получаем огромный заряд энергии на клеточном уровне во время молитвы. Тем самым очищаем наш сосуд – тело.
Во время поста здоровые клетки, чтобы выжить, вырабатывают эндогенную воду (вода изнутри), которая намного качественнее той, что мы пьем . Творец предусмотрел этот процесс для экстренных случаев, чтобы жизнь организма продолжалась.
Во время поста Йом Кипур происходит замена старой воды на высококачественную воду, которую синтезирует организм. Стирается вся негативная информация , занесённая извне.
Омоложение организма – апоптоз. Это естественный процесс, при котором гибнут слабые или повреждённые клетки , что является профилактикой онкологических заболеваний. Ведь раковые клетки образуются в организме постоянно при делении и построение клеток. Во время поста усиливается физиологический процесс апоптоза . Происходит обновление организма за счет гибели ненужных клеток. Происходит самоочищение.
Сами того не подозревая, мы с помощью поста укрепляем наше физическое тело . Готовимся к осени – укрепляем иммунитет и восстанавливаемся на клеточном уровне. Здоровое тело служит нам сосудом для исполнения воли Творца.
Желаю вам легкого поста и гмар хатима това!
Меира Авраами - натуропат ND, клинический фитотерапевт, эксперт портала Ваикра
Что касается суставов и кожи, то увлечение животными жирами и белками, которые являются трудноусваиваемой для нашего организма пищей, сказывается на их состоянии не лучшим образом. В суставах скапливаются соли (развивается остеохондроз, или окостенение суставных хрящей из-за избытка солей), кожа покрывается угревой сыпью из-за повышенной секреции сальных желез, которые пытаются избавиться от избытка жира, и выглядит нездоровой.
При соблюдении всех норм питания, принятых во время поста, примерно через неделю начинается полная очистка организма от токсинов и продуктов метаболизма. За счет активизации работы печени, в том числе и ее кроветворной функции, улучшается местное кровообращение, а значит, ткани лучше насыщаются кислородом. Организм постепенно избавляется не только от токсинов, но и от избыточных жировых запасов – это также очень полезно для общего здоровья человека. Хотя надо отметить, что постовая пища не способствует похудению. Основное питание в пост (из калорийных продуктов): картошка, макароны, хлеб, каши. Это высокоуглеводные продукты, которые могут увеличить объем вашей талии, если не ограничивать себя в их количестве. Поэтому не стоит рассматривать пост как диету.
Для усиления очистительного эффекта поста медики рекомендуют регулярно посещать баню тем людям, у которых нет к этому противопоказаний. Баня помогает очистить кожные поры и стимулирует выделительную функцию кожи, а значит, токсины будут выводиться быстрее и лучше. Конечно, соблюдать пост можно и нужно тогда, когда организм способен справиться с этой нагрузкой (а изменение привычного рациона – всегда нагрузка на первых порах). Больным, которым предписана особая диета, лучше поститься с соблюдением соответствующих ограничений. Всем остальным пост будет весьма полезен, не только в духовном, но и в физическом смысле.
В результате сознательного и несознательного нарушения законов здорового питания, в кровь из кишечника всасываются различные яды и токсины, образующиеся там, в результате брожения и гниения. Из крови эти яды и токсины попадают в нервные клетки головного мозга. Вследствие этого, нарушается нормальное мышление. Если нарушено мышление, то поступки также будут неправильны. «Потому что, каковы мысли в душе его, таков и он». (Прит.23:7). Затем нарушаются другие функции центральной нервной системы, что приводит к заболеваниям внутренних органов.
Выведению этих токсинов из организма способствуют органы выделения. Почки – фильтруя из крови яды и токсины выводят их с мочой, они играют основную роль в функции выделения. Печень (биохимическая лаборатория организма) – инактивирует яды и токсины и выводит их с желчью в кишечник, а из кишечника, в норме, они с калом выделяются наружу. Толстый кишечник – из него эти токсины и яды всасываются в кровь, однако при употреблении большого количества воды, выделяет токсины и яды с калом. Это наиболее прямой путь. Поэтому толстый кишечник выводит яды намного быстрее чем печень и притом в большем количестве. Вот почему, при воздержании от пищи больше двух дней, в обязательном порядке необходимо ставить очистительные клизмы или принимать активированный уголь в большом количестве. Потовые железы – выделяют яды и токсины с потом. Эта система выделения работает только у тех, кто хорошо моется.
Все эти системы хорошо справлялись бы со своими функциями, если бы эти яды поступали в кровь, ну скажем раз в неделю. Но ведь при нашем обычном, как нам кажется здоровом питании, эти яды поступают в кровь постоянно и в очень большом количестве. Поскольку нам, как ни в одном из прошлых поколений необходим здравый рассудок и чистое мышление, нам необходимо чаще поститься.
«Потворство своему неумеренному аппетиту, когда едят слишком часто и слишком много, перегружает пищеварительные органы, что становится причиной воспалительных процессов. Отравленная кровь обуславливает возникновение различных заболеваний…
В таких случаях эти страдальцы сами могут для себя сделать то, чего никто никогда не в состоянии сделать для них. Им необходимо начать освобождать организм от непосильного бремени, которое они возложили на него. Им самим необходимо устранить причину болезни. Непродолжительный пост даст возможность желудку отдохнуть. Снимите возбужденное состояние организма, осторожно и разумно принимая воду . Эти усилия помогут естественным силам организма, освободится от того, чем он засорен ». (Советы по пище и питанию, - С.189-190.).
«Некоторым гораздо больше пользы принесло бы полное воздержание от пищи, в течение одного или двух дней в неделю, чем бесчисленные медицинские процедуры и советы. Однодневный, еженедельный пост принесет им неоценимую пользу». (Советы по пище и питанию, - С.189.).
«Неумеренность в питании часто становится причиной заболевания, и в чем организм больше всего нуждается, так это в том, чтобы освободится от лишнего бремени, возложенного на него. Во многих случаях, самым лучшим средством лечения больного может быть воздержание (в оригинале, на английском здесь стоит слово – fast, и переводится словом – пост; значение этого слова смотрите в начале статьи ) , от одного – двух приемов пищи, чтобы переутомленные органы пищеварения имели возможность отдохнуть. Фруктовая диета в течение нескольких дней обычно приносит огромное облегчение людям, занятым умственным трудом. Во многих случаях непродолжительное полное голодание и последующее умеренное употребление простой пищи, приводило к выздоровлению, благодаря лишь естественным силам организма. Умеренность в питании в течение одного – двух месяцев убедило бы многих в том, что путь самоотречения – это путь к здоровью (Заметьте, слова пост и голодание, используются как взаимозаменяемые синонимы )». (Там же).
Чтобы очистить кровь от токсинов и ядов, прежде всего, необходимо прекратить их поступление. Это мы, только частично, достигаем путем воздержания от пищи во время поста. Для того же, чтобы за однодневный пост из организма выделилось, насколько возможно больше этих ядов и токсинов, необходимо во время поста употреблять воду, чтобы полностью, остановить всасывание этих веществ из кишечника, и дать возможность естественным силам организма вывести эти яды и токсины. Причем, необходимо употреблять воды намного больше, чем мы пьем обычно.
Объем воды в крови – постоянная величина. Когда мы употребляем большое количество воды, она из кишечника попадает в кровь, разбавляя её, в том числе и различные яды, и токсины, содержащиеся в крови. В организме есть специальные волюморецепторы, подающие сигнал почкам об излишнем количестве воды в крови. В ответ на это почки начинают усиленно работать. И вот тут то, срабатывает чудесный механизм. Когда излишняя вода удаляется из организма в виде мочи, она тянет за собой все яды и токсины, выводя их вместе с собой, в то время как необходимые элементы крови остаются в кровяном русле. Почка сама знает, что необходимо удалить из организма, но для того чтобы вывести это, ей необходима вода.
Чтобы пояснить это более просто, приведем пример. Если давать человеку сухую и сильно соленую пищу 3 раза на день, и не дать воды, он может умереть. Большой излишек соли (NaCl ), изменяет кислотно-основной состав крови до критических цифр, что приводит к тяжелым нарушениям. Задача почек, немедленно вывести излишек соли из организма. Но без воды, они не могут сделать этого. Такой излишек соли быстро приводит к тяжелым нарушениям не совместимыми с жизнью. Чтобы вывести хотя бы часть излишка соли из организма, они начинают брать воду из крови. Происходит сгущение крови. Развивается шоковое состояние. От тяжелого кислородного голодания, наступает смерть. То же самое происходит и с токсинами и ядами. Чтобы их вывести, необходима вода. Но где её взять?
За сутки, человеческий организм, выделяет около 2-3х литров воды (0,8-1,5л – с мочой, 0,4л – с выдыхаемым воздухом, примерно столько же с потом, 50-100мл – с калом). Поэтому, когда во время поста мы не употребляем хотя бы обычное количество воды, то в первую очередь почки, а также кишечник и потовые железы, прекращают выделять из организма яды и токсины, поскольку для этого необходима вода. Количество этих ядов и токсинов не приведет нас к смерти, но их вполне достаточно, чтобы извратить мышление. При недостатке воды, эти вредные вещества не только не выделяются из крови, но еще больше всасываться из кишечника. Об этом говорят следующие симптомы, возникающие во время поста: головная боль, головокружение, сонливость, слабость, нежелание что-либо делать или напротив, возбуждение, раздражительность, иногда тошнота и др.
Мы постимся, чтобы очистить наш разум от воздействия токсинов и ядов, если не пить воды, эти вещества не выделяются. Ответьте теперь на один вопрос: «Есть ли польза от такого поста?». А мы надеемся, что наш организм очищается. И не удивительно, что во время поста многих начинают ощущать выше указанные симптомы. Но если даже вы и не ощущаете этих симптомов, не обманывайтесь, ваш организм не очищается. По причине вашего незнания законов вашего организма, Бог чудо не сделает. “Важность заботы о здоровье должна преподаваться как библейское требование . Совершенное послушание Божьим заповедям призывает к согласию с законами бытия. Наука воспитания включает в себя знание физиологии , какое только может быть достигнуто. Никто не сможет правильно понять свои обязанности к Богу, пока ясно не поймет обязанность по отношению к себе, как Божьей собственности. Тот, кто остается в греховном неведении о законах жизни и здоровья или сознательно нарушает эти законы, грешит против Бога ”. (Советы родителям, учителям, студентам, - С.295.). Следовательно, ваш пост не принесет вам никакой пользы. Скажете вы: «Бог ответит мне за мою искренность». Но так ли это? Ответ вы получите, прочитав до конца эту статью.
Дух Пророчества говорит: «Непродолжительный пост даст возможность желудку отдохнуть. Снимите возбужденное состояние организма, осторожно и разумно принимая воду . Эти усилия помогут естественным силам организма, освободится от того, чем он засорен». (Советы по пище и питанию, - С.190. В русском переводе этой книги, издательство «Источник жизни» – 1997, слово «пост», переведено словом «воздержание», и последующий смысл, также передан иначе. ).
Мы должны понять одно, что наш пост не для Бога, но для нас. Бог в нашем посте не нуждается. Пост это не плата Ему за Его благословения. Пост предназначен для очищения нашего сердца и только. Пророк Захария говорит: «И было ко мне слово Господа Саваофа: скажи всему народу земли сей и священникам так: когда вы постились и плакали в пятом и седьмом месяце, притом уже семьдесят лет, для Меня ли вы постились? для Меня ли? И когда вы едите и когда пьете, не для себя ли вы едите, не для себя ли вы пьете ?» (Зах.7:4-6).
Чтобы глубже понять это с духовной стороны, рассмотрим подробно «пост – покаяние». Когда мы постимся, как в знак покаяния, то чем является пост? Пост, направлен на то, чтобы очистить наш разум, чтобы мы глубже поняли греховность греха, и больше оценили то, что для нас сделал Христос, чтобы мы стали более восприимчивы к Слову Божьему и голосу Духа Святого. Но никогда пост не есть что-то вроде платы за прощение. Но как часто, у нас еще проявляются пережитки фарисеизма, когда мы думаем, что Бог, смотря на наше голодание, будет к нам милостивее и больше простит. Как часто, мы подобно монахам, начинаем возводить пост в ранг чего-то духовного, совершенно не материального, отделяя его от его истинного предназначения- средство очищения сердца. «Уместны и рекомендуются пост и молитва . В Божьих руках они являютсясредством очищения сердца и содействуют восприимчивому расположению духа ”. (Медицинское служение, - С.282-283.). «Пост , признанный словом Божьим, не является простой формой ; он состоит не только в том, чтобы временно воздержатся от пищи, одеться в рубище и посыпать голову пеплом. Кто постится, действительно сокрушаясь о грехе, тот не нуждается в том, чтобы выставить это напоказ. Цель требуемого Богом поста состоит не в истязании тела из-за греха , а в том, чтобы помочь нам познать низменную природу греха, смирить свое сердце пред Богом и получить от Него всепрощающую благодать ». (Нагорная проповедь, - С.87.).
Много лет подряд мы практиковали сухой пост. Однако сердца наши остаются не очищенными. Но где истинное покаяние? А может, мы не правильно постимся? Но, скажете вы, Бог принимает искренность. Да Бог принимает, но искренность чего? Искренность покаяния, да! Но с какой бы мы искренностью не практиковали сухой пост, это для нас пост, но не для Бога. Такой пост нас не очищает. Бог в очищении не нуждается.
Спросите вы: «Почему жители Ниневии во время поста ничего не ели и не пили? Почему во времена Есфири во время поста не ели и не пили?». Но здесь можно задать встречный вопрос: «Почему мы сегодня, имея полную Библию, Дух Пророчества, глубокие научно-медицинские познания, продолжаем практиковать сухой пост?».
Здесь нет ничего удивительного. Если языческие понятия, сумели в разуме народа исказить понимание символа жертвенного агнца, если они в своих жертвах и праздниках не видели великого прообраза, то понятие о значении поста, естественно было искажено. Вся их религия, была построена на самоправедности - заслужить царствие посредством дел. Есфирь, её служанки (вероятно, они не были еврейками), её народ, уже больше 70-и лет находился в окружении язычников с их устоями и религией. Они просто не понимали, для чего пост дан человеку. Бог услышал их молитвы не за то, что они не пили воды и изнуряли себя, а за искренность их молитв и их полное доверие. Еще меньше можно говорить о жителях Ниневии. Это был языческий город. Когда они услышали слова Ионы, они решили покаяться. В своем языческом понимании Божьей милости, они решили умилостивить Бога Ионы трехдневным изнурением себя, детей и даже скота. Зачем необходимо было томить скот? Неужели скот был грешен? Но такое было языческое понятие относительно поста. Не хотите ли вы сказать, что Бог услышал их за то, что не смыслящие дети и скот не пили воды трое суток? Бог отменил наказание за то, что «Увидел Бог дела их, что они обратились от злого пути своего, и пожалел Бог о бедствии, о котором сказал, что наведет на них, и не навел». (Ион.3:10) .
Некоторые приводет в пример Моисея, указывая на то, что он не ел и не пил сорок суток. Чтобы объяснить это необходимо обратиться к Духу Пророчества. «Эти сорок дней пребывания Моисея на горе не включали в себя шесть подготовительных дней. В течение шести дней Иисус Навин был вместе с Моисеем и вместе с ним ел манну и пил «от источника, текущего с горы». Но Иисус не взошел с Моисеем в облако. Он остался ожидать его возвращения и продолжал ежедневно есть манну и пить, а Моисей постился в течение всех сорока дней » (Патриархи и пророки, С.313) . Мойсей действительно ничего не ел и не пил сорок суток. Но, как же он мог продержаться такой долгий срок? «Призвав Моисея на гору, Господь покрыл его Своей Славой так , чтобы запечатлелся в памяти пророка образец, по которому все должно быть сделано». (Желание веков, – С.208) . Необходимо понять, что Моисей находился в присутствии Божьем. Для него не существовало тогда дня или ночи, он был вне земного времени. Только благодоря поддерживающей его силе Божией он жил. Остаться в живых, не спав больше одного месяца (40 суток), не употребляя ни пищи ни воды и все это время находясь в активном состоянии - невозможно для человеческой естества.
Христос, будучи на земле, также оставил нам пример истинного поста. «Когда сильнейшие искушения со всех сторон окружали Христа, Он ничего не ел ». (Свидетельства для церкви Т.2, - С.202-203.) . Написано, что Он воздерживался от пищи, но не от воды. Приготовляя Себя к служению, Он постился 40 суток, опять же, ничего не евши. «Там сорок дней Он был искушаем от диавола и ничего не ел ». (Лук.4:2). «Искупитель мира знал, что потворство аппетиту вызовет физическое бессилие, подавит способность к восприятию до такой степени, что человек станет безразличен к духовным и вечным истинам. …Потворство аппетиту ослабит нравственные силы. Чревоугодие настолько сильно овладело людьми, что на преодоление его, безгрешному Сыну Божьему, потребовалось шесть недель…». (Советы по пище и питанию, - С.186.) .