Один мой друг как-то посоветовал: расстроенного мужчину надо покормить и прижать к груди. Совет простой, но очень действенный.
Действие номер раз: покормить.
Ужин уже должен быть готов к приходу любимого с работы. Еда должна аппетитно выглядеть, быть калорийной и вкусной. Мое восточное воспитание подсказывает, что ужин должен обязательно включать в себя суп, кусок мяса и что-нибудь сладкое к чаю. Причем так должно быть всегда, вне зависимости от того, расстроен ли мужчина или нет. «Я же не кухарка!» - можете воскликнуть вы. Конечно же нет, вы умная любящая женщина, а вкусный ужин - это уже половина в столь не легком деле, как успокоение любимого мужчины. Мы ведь все помним эту замечательную поговорку: путь к сердцу мужчины лежит через желудок.
Мужчина встает из-за стола и гордо несет свой набитый желудок в сторону дивана. Нет, он еще не успокоился, просто жирок должен завязаться. Возможно, он будет смотреть телевизор, или будет играть в одну из компьютерных игр, или пойдет в гараж заниматься починкой любимого автомобиля (или пить с соседями). Не трогайте его. Оставьте расстроенного мужчину наедине с собой. Он должен пережить случившееся сам. Он обдумает ситуацию, примет единственно верное решение и, может быть, даже успокоится. Поймите, у него не такая психология как у вас. Если расстроенная женщина пойдет за советом к подружкам и выльет на их голову ушат своих проблем, то расстроенный мужчина сначала обдумает все сам. Ему не нужны ни советы друзей, ни ваши советы.
Действие номер два: прижать к груди.
Итак, никогда! Слышите? НИ-КОГ-ДА не начинайте его расспрашивать о причинах, заставивших его расстроиться. Захочет - расскажет сам. Если вы начнете «лезть под ногти», вы его только еще больше разозлите. Попробуйте его чем-нибудь отвлечь, расскажите, как прошел ваш день, что нового случилось у ваших общих друзей, поговорите о политике, погоде, спорте, да о чем угодно! Лишь бы его хоть как то отвлечь! Но, будьте внимательны, не переусердствуйте, пожалуйста, не утомите бедного мужчину. Бессмысленная болтовня может довести любимого до мигрени. Будьте чутки к нему, попробуйте подстроиться под его настроение.
Вполне вероятно, что одними разговорами вы ему отвлечься не поможете. Тогда берите его под мышку и тащите на свежий воздух. Возможен так же вариант: кино, театр, магазин. Но это опасно. Когда мужчине плохо, ему может это все попросту не понравиться. Поэтому, выбираем вариант прогулки в парк. Может свежий вечерний воздух выветрит из головы плохие мысли.
А по приходу домой приготовьте расстроенному мужчине ароматную ванну (ванна-это не только женское, поверьте), сделайте ему расслабляющий массаж, и… кто знает, когда закончится эта ночь…
И напоследок. Милые дамы, мужчины умеют быть благодарными. Утром любимый, которому еще вчера было так плохо, сам приготовит вам завтрак, а к вечеру устроит вам какой-нибудь сюрприз.
Помните, любить - это труд, еще более трудно создать дома настоящий семейный очаг, куда любимый будет возвращаться каждый вечер с осознанием того, что его успокоят, когда ему плохо.
Проведите некоторое время с друзьями, если вам кажется, что это поможет. Если ваш парень из того типа парней, которым необходимо побыть в одиночестве или наедине со своей второй половинкой, то не следует тащить его на вечеринку или приглашать сто лучших друзей к вам домой. Но если ваш парень заряжается бодростью в больших компаниях, радуется, когда вокруг много людей, то организация необременительной социальной вылазки действительно может заставить его почувствовать себя лучше.
Играйте в настольные игры. Кто сказал, что играть в «Монополию» уже не модно? Выберите игру, в которую вы оба обожали играть в детстве и проведите вечер за игрой вдвоем или пригласите пару хороших друзей. Играйте в игры, веселитесь. Пусть это будет простой вечер. Сделайте попкорн или несколько незамысловатых закусок, которые напомнят вам о вашем детстве, и веселитесь ночь на пролет.
Сделайте что-нибудь, что он давно хотел сделать. Подумайте, есть ли что-нибудь такое, что ваш парень давно мечтал сделать или попробовать. Может быть, он хотел посетить новый итальянский ресторан и отведать гигантскую пиццу или посмотреть «Твин Пикс»? Если это что-то достаточно простое и не требует больших затрат сил, вы можете удивить его своей заботой, организовав вечер в соответствии с его давними мечтами.
Выманите его из дома. Если проблема не столь серьезна, тогда лучший способ подбодрить своего парня – прогуляться. Общество людей, глоток свежего воздуха и ощущение тепла солнечных лучей могут оказать большое влияние на его настроение и позволить ему почувствовать себя менее одиноким. Если он будет сидеть в темной комнате наедине с грустными мыслями, то настроение его точно не улучшится. Если вы уговорите его выйти на улицу, даже просто на легкую прогулку, то это может дать ему дополнительный заряд бодрости и придать необходимых сил.
Будьте активны вместе. Пригласите своего друга на пешую прогулку, пробежку или побросать мяч. На самом деле неважно, чем вы будете заниматься. Важно то, что физические нагрузки обеспечат поступление в организм эндорфина (гормона «счастья») и то, что он наконец-таки выберется на люди. Даже получасовое занятие в тренажерном зале может улучшить его настроение. Если он потрясен чем-то, но не так сильно, что помешало бы ему покинуть дом, то некоторые физические нагрузки могут поднять ему настроение.
Проявляйте нежность, но только если это то, что ему необходимо. Секс или любые другие формы близости не всегда могут быть чем-то, что может улучшить его настроение. Он может расстроиться даже еще больше, если почувствует, что вы рассматриваете близость как единственный способ приободрить его. Все же, правильное проявление нежности определенно может улучшить его настроение. Поцелуйте и обнимите его, чтобы он почувствовал себя не таким одиноким. Сожмите его руку, положите ее ему на плечо, пробегитесь пальцами по его волосам или сделайте еще что-нибудь, что позволит ему почувствовать себя лучше.
Приготовьте его любимое лакомство. Еще один способ приободрить парня – удивить его любимым лакомством. Это может быть его любимым блюдом из тайского ресторана, приготовленные вами печенья или мороженное или даже итальянская паста. Это не только окажет позитивное влияние на его вкусовые рецепторы, но и покажет ему степень вашей любви и заботы по отношению к нему.
Устройте пикник. Пригласите своего парня в парк, близлежащую зеленую местность или устройте простой и милый пикник на заднем дворе. Сделайте его любимые сэндвичи, принесите несколько его любимых угощений, не забудьте про его любимый напиток. Вам не нужно прикладывать слишком много усилий. Достаточно тех, что покажут ему вашу заботу. Это может стать прекрасным сюрпризом дня, когда вы знаете, что он чем-то угнетен.
Возьмите в прокат его любимый фильм детства. Пригласите своего парня к себе, сделайте попкорн и достаньте другие «киношные» угощения, например колу в больших белых пластиковых стаканах и M&Ms, и позвольте ему выбрать к просмотру его любимый фильм. Это может быть любой любимый фильм из детства, который он не смотрел с того самого времени. Неважно насколько глупым он может быть или что, по его мнению, он может не выдержать проверку временем. Это сделает просмотр еще более веселым.
Проявите понимание, если ему просто нужно побыть одному. Понятное дело, что когда ваш парень расстроен, вы готовы на многое, чтобы поддержать его и заставить почувствовать себя лучше. Однако иногда лучшее, что вы можете сделать – проявить понимание и оставить его на некоторое время в одиночестве, зная, что скоро он придет в норму. Вам не нужно принуждать его делать что-то большее, чем он хотел бы заняться сейчас или оказывать давление на него, чтобы он почувствовал себя лучше, иначе вы можете сделать еще хуже.
Время от времени каждый из нас под влиянием сложившихся обстоятельств выходит из себя. Причин для этого может быть масса. Но что делать, когда рассержен не просто посторонний вам человек, а ваш любимый? Как успокоить парня или мужа, если он не просто рассержен, а разгневан? Это мы и попытаемся сейчас выяснить, ведь нам нужен спокойный мужчина, а не разъяренный лев.
Чтобы успокоить разгневанного мужчину, нужны определенные умения. Ведь очень важно сделать это правильно, иначе мы рискуем получить обратный результат и еще больше усугубить ситуацию. Существует несколько маленьких секретов, которые нужно не только знать, но и уметь применить их на практике в критической ситуации.
Вот мы и выяснили, как успокоить любимого. Этот процесс потребует от вас большого терпения, чуткости и любви к своему мужчине. Только любя вы сможете почувствовать и понять как себя вести, что сказать в этот момент, а где промолчать.
«
У меня нервная работа,
к концу дня я часто бываю на взводе. Успокаивает секс. Конечно,
если жене не передается мое настроение и она не против таким образом меня порадовать».
Игорь,
33
«
Мое личное успокоительное — уединение и алкоголь,
но с последним главное — не переборщить. Остаюсь один на один с собой и постепенно отхожу. Готов общаться с девушкой,
только когда понимаю,
что контролирую свои эмоции полностью».
Максим,
31
«
Когда я зол,
мне помогает общение с сыном. Поиграешь с ним в войнушку,
покатаешь паровоз — и отпускает. А вот когда я зол на сына,
то „держись,
жена!“. Достается всем так,
что потом еще два дня ходят и дуются».
Илья,
28
«
Молча беру ключи от машины и еду кататься до тех пор,
пока не успокоюсь. В такие моменты кажется,
что напряжение остается под колесами,
и становится легче. Но один раз попал в мертвую пробку. Озверел еще больше,
начал гудеть и всех подрезать. Стыдно,
но я себя не контролировал».
Владимир,
40
«
Главное — не произносить фраз вроде „Успокойся,
держи себя в руках,
ты же мужчина!“ После них мне хочется сделать все наоборот и начать бить посуду,
как истеричка. Гнев проходит сам собой,
если мне дают время прийти в чувства и не указывают,
что делать,
как себя вести».
Евгений,
26
«
Однажды ссорились с девушкой,
и она решила закрыть мне рот страстным поцелуем. Наверное,
фильмов насмотрелась. Меня это взбесило еще больше! Я высказал не только то,
что думал,
но и то,
чего в мыслях не было до этого. С тех пор,
когда ссоримся,
попыток физической близости с ее стороны не возникало. По‑настоящему успокоить меня может только чай с чабрецом и балкон. Вдыхаю аромат трав,
грею руки и смотрю в окно».
Иван,
23
Известно, что мужчины едят все, лишь бы им готовили. Но каковы их истинные вкусы? Мы просмотрели 15 мужских форумов и собрали статистику. Фуа-гра там нет(разве ты удивлена?).
Залогом крепких отношений в семье является взаимное доверие супругов, а также дружеская поддержка в той или иной жизненной ситуации. Неблагоприятные события каждым человеком переживаются по-своему, и поддержать в такие моменты свою вторую половинку может только самый близкий член семьи, который находится в курсе негативных событий и хорошо знает характер любимого человека.
Как ни странно, но наиболее часто в психологической поддержке нуждаются именно мужчины. Взлёты и падения, которые являются неотъемлемой частью активной жизни человека, нервное напряжение, усталость и плохое самочувствие являются довольно сильным эмоциональным потрясением. Именно в такие периоды помощь любимой женщины будет незаменима. Однако следует помнить, что не все действия, направленные на стабилизацию мужского эмоционального фона, могут иметь положительный эффект.
Общению с мужчиной девушек учат с детства родители. Закладывая основы воспитания, мамы постепенно формируют у своих дочерей правила семейной жизни. Взаимная поддержка, внимательное отношение друг к другу помогают сохранять крепкие семейные отношения долгие годы. Однако в случае, когда у парня или мужа случаются неприятности, не каждая женщина может правильно отреагировать на сложившуюся ситуацию и своевременно сказать нужные слова.
Основной ошибкой женщины считается то, что она считает, что мужчина способен справиться со своими проблемами самостоятельно. Однако, являясь сильным полом, он как никогда нуждается в трудную минуту в поддержке близкого человека. Если своевременно не разрешить негативную ситуацию, то постепенное нарастание нервозности и раздражения могут привести к беспочвенным ссорам, которые в результате станут причиной развода.
Довольно часто в жизни встречаются очень ранимые мужчины, которые наиболее остальных нуждаются в надёжной опоре. Вступая в семейные отношения, поддержка становится обязанностью женщины. Такое своеобразное созидание личности помогает выявить сильные стороны и положительные качества супруга и усилить их своим вниманием. Умная женщина способна придать минусам положительный акцент. Однако не стоит ограничивать поддержку обычной похвалой.
По причине скрытности или при нежелании проявлять слабость многие парни или мужья предпочитают носить проблемы в себе. Поэтому вопрос о том, когда и как поддержать мужчину в той или иной сложной ситуации, находится в полной компетенции женщины.
Для того чтобы психологическая помощь была наиболее эффективной, женщине следует соблюдать определённые правила общения:
В вопросе о том, как правильно поддержать мужчину, чтобы у него не возникло желание спрятать весь негатив в себе, в первую очередь женщине нужно создать атмосферу искреннего соучастия. Любимый человек ни на минуту не должен сомневаться в том, что решение будет обязательно найдено. Право на ошибку имеют все, также никто не застрахован от неприятностей. Задачи, которые поначалу кажутся непосильными, со временем всегда становятся ничтожными.
Проблемы со здоровьем приносят немало неприятных моментов любому человеку. В вопросе о том, как вести себя с больным и какими словами воспользоваться для поднятия эмоционального состояния, очень важно не допустить видимого проявления жалости. Именно такое сочувствие особенно негативно воспринимается заболевшим. Наиболее правильным будет позитивное настроение. Мужчину можно подбодрить в шуточной форме, настроить на скорое выздоровление.
В период болезни женщина должна переключить внимание любимого человека на то, что он будет делать после того, как выздоровеет. Было бы неплохо спланировать с ним поездку в интересное место, поинтересоваться какие у него планы на будущее. Также можно обсудить его любимое хобби, например, рыбалку, посмотреть совместно кинофильм или почитать книгу.
Заболевшему человеку требуется больше заботы и любви, поэтому нужно как можно чаще говорить ему приятные слова, обсуждать происходящие события, строить совместные планы. Таким поведением окружающие показывают болеющему то, что он им не безразличен и ничего страшного не произошло. Мужчина должен быть уверен в том, что любимая его не оставит и при любых обстоятельствах будет с ним. При таком эмоциональном настрое выздоровление наступает быстрее.
Испытание, при котором приходится временно расстаться с любимым человеком, само по себе является стрессовым событием. А если в период разлуки случаются негативные события, то развитие депрессивного состояния становится наиболее вероятным.
Решить жизненные неурядицы в домашних условиях намного проще, чем в разлуке, поэтому мужчина, у которого неприятности случились во время отъезда, наиболее сильно нуждается в поддержке своей второй половины.
Современные средства связи значительно облегчают общение на расстоянии. Для того чтобы поддержать любимого человека, достаточно просто позвонить и обсудить сложившуюся ситуацию. Естественно при этом нужно соблюдать правила деликатного общения.
Вывести из депрессивного состояния можно с помощью регулярных СМС сообщений, которые будут содержать только позитивную информацию. Также периодическая пересылка различных фотографий, поможет быстрее справиться с эмоциональным расстройством и настроиться на позитивный лад. Моральная поддержка, оказываемая любыми способами, всегда имеет положительный эффект. Тёплые слова, сказанные любимой женщиной, помогут мужчине восстановить свою внутреннюю уверенность.
Оказывая мужчине моральную поддержку, следует помнить, что такая помощь должна делать его сильнее. Женщина не должна самостоятельно решать сложившуюся ситуацию. Не стоит постоянно «вытирать» его слёзы и подталкивать к неосознанным действиям. Такое поведение плохо отразится на дальнейших событиях.
Очень важно помнить, что психологическая поддержка не должна иметь ничего общего с жалостью. Женщина должна всегда воспринимать своего любимого самым мужественным и сильным.
При поиске выхода из негатива не стоит надеяться на быстрый результат. Женщина не должна опускать руки, если в течение определённого времени не было замечено положительной динамики. В таких случаях нужно проявлять выдержку и не форсировать события. Помогать любимому человеку нужно искренне и бескорыстно.
sampfuncs.ru - В женской косметичке. Портал для любимых дам