Муж очень часто общается с бывшей женой. Муж общается с бывшими женами - что делать

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«У меня типичная ситуация, бывшая жена моего мужа звонит ему, пишет смски. Муж сразу её поставил в положение друга семьи, она может звонить мне запросто, заходит без предупреждения. Общих детей нет, муж говорит, что любит только меня, а она только друг, но для меня было её слишком много в наших отношениях.Я сначала терпела, думала я плохая и ревнивая, надо над собой работать… Но один раз услышала, как он задушевно жалуется ей на свой насморк, оказывается она ему достала какое-то лекарство, они шутили и смеялись, он видел, что я рядом. После этого у меня как отрезало все, я почувствовала, что не хочу быть с ним вместе и разорвала отношения. Самое смешное, что она после этого стала мне звонить, уверять, чтобы я вернулась, что она только друг и мне и ему, пыталась все у меня выведать. А мне уже просто ужасно неприятно, что она лезла к нам и набивалась в подруги. Я знала, что мой муж и у него было прошлое, но я не думала, что это меня так близко коснется. Теперь хочу понять, что это такое было, что со мной не так?» — пишет Виктория.

«Бывшая жена моего мужа тесно с ним общается, они дарят друг другу подарки на день рождения. Общий ребенок взрослый и учится за границей. Мне очень обидно и неприятно, что она существует в нашей жизни. Я поговорила об этом с мужем, но он меня не понял и даже все свел к теме ревности, что он любит только меня, но просто столько лет совместной жизни не перечеркнуть. Не знаю, как на это реагировать и как объяснить такое . Он так носится с её подарком ко дню рождения, а меня прям выворачивает, просто физиологическое отвращение от всего этого, дома повсюду стоят вещи которые она купила. Может я чего-то не понимаю, но мне кажется это неправильно и неуважительно ко мне. ?» — пишет Валентина.

«Муж не хочет прекращать общение со своей бывшей женой. Он говорит, что они просто друзья и отношений между ними нет. А у меня странная реакция, я от всего этого теряю интерес к моему мужу и перестаю ему доверять. Его непонятная дружба с бывшей и то, как он за эту дружбу держится, отбивает желание быть с ним. , чтобы донести до него свои чувства? Когда я говорю об этом, . Возникают мысли бросить все это и уйти!» — пишет Ольга.

Самые распространенные ошибки мужчин в браке – не учитывать чувства своей новой жены при общении с «бывшей» и не принимать во внимание различие психологии в отношениях.

В ходе эволюции у мужчин и женщин сформировались различные приоритеты в отношениях. Для большинства мужчин важно испытывать сексуальное влечение к женщине, сексуальная верность стоит на первом месте. Для большинства женщин это также важно, но важнее всего — чувствовать эмоциональную связь с мужчиной и заботу с его стороны. Исследования показали, что мужчины в основном испытывают более сильные душевные страдания из-за сексуальной неверности. Женщины сильнее переживают, когда у мужчины есть эмоциональная привязанность к другой женщине, когда он проводит время в её обществе.

Поскольку психология мужчин и женщин в этом вопросе различается, ваш муж может не понимать, насколько психотравмирующую ситуацию он для вас создает, вводя бывшую жену в вашу жизнь. Он может даже не представлять, что показывая вам дружескую душевную привязанность к другой женщине, даже при условии сексуальной верности, он разрушает гармонию между вами. Реакцию своей жены на «бывшую» он может воспринимать, как желание его контролировать, как необоснованную ревность.

Поведение бывшей жены — скрытые мотивы

Женщины, полностью отпустившие прошлые отношения, сосредоточены на новых интересах и наполнены новыми чувствами, у них нет желания возвращаться к прошлому.

За интересом к жизни бывшего мужа есть скрытые мотивы. Исследования показывают, что один из приемов конкуренции, которые используют женщины – демонстрировать, что мужчина связан с ними давними отношениями. Даже если брак распался, остается возможность показывать, что она не только давно его знает, но и до сих пор связана с ним дружбой. Как правило, бывшая жена использует тот факт, что они прожили определенное количество лет вместе, и она имеет право на какую-то часть жизни своего бывшего мужа. Поэтому, за поиском тесной дружбы и общих переживаний стоит женская конкуренция и скрытое желание вернуть отношения с бывшим мужем, хотя бы в виде эмоциональной привязанности.

Бывшая жена, конечно, понимает, что в той или иной мере вызовет неприятные ощущения у новой супруги. Мужчина, как правило, не замечает таких моментов, потому что ориентирован на достижение целей, решение проблем и не придает такого большого значения эмоциональным связям, как женщина. Для него важнее сексуальная верность и если он не намерен возвращаться к близким отношениям с бывшей, то может считать, что общение с ней вас не может ранить.

К сожалению, часто новая жена оказывается в психотравмирующей ситуации. Женщины, не уверенные в себе, обычно испытывают чувство ревности, более уверенные ощущают потерю эмоциональной связи, и как следствие, начинают терять романтические чувства к партнеру. Может возникать желание прекратить отношения, так как ощущается потеря уверенности в партнере, в правильности выбора.

Готов ли к новым отношениям?

В браке партнеры взаимодействуют физически, интеллектуально и эмоционально. Часто, прекращая физическую связь, понимая умом, что не могут больше быть вместе, бывшие супруги какое-то время остаются эмоционально связанными. Это может выражаться в ненависти, негативных переживаниях, в потребности обмениваться эмоциями или в эмоциональной привязанности. Эмоциональная привязанность чаще всего реализуется в виде активной дружбы между бывшими супругами.

Многие считают, что годы, прожитые вместе «не выкинешь», связь между людьми все равно остается. Но это не совсем так, мы не «выкидываем», а перерабатываем прошлый опыт. Чем быстрее мы освободимся от эмоциональных связей из прошлых отношений, тем более готовыми будем для новых отношений.

Хотеть новые отношения и быть к ним готовыми – это не одно и то же! К сожалению, не всем удается разорвать эмоциональную связь с бывшим партнером и полностью завершить отношения.

В семейной психологии один из признаков того, что мужчина не готов к новым отношениям – это частое упоминание о бывшей супруге и разговоры о прошлой семейной жизни. В начале знакомства с мужчиной, обратите на это внимание. Если вам будут пересказаны все недоразумения семейной жизни, романтические моменты и семейные истории, высока вероятность того, что мужчина еще не разорвал эмоциональную связь с бывшим партнером.

Эмоциональная привязанность или простое дружеское общение?

Не стоит стразу пугаться, если мужчина общается с бывшей женой. Умейте различать простое дружеское общение между бывшими супругами, которых могут связывать общие дети, общие дела, друзья и близкую душевную связь с «бывшей».

1. Простое дружеское общение с бывшей женой

В этом случае, муж поинтересуется вашим мнением, прежде чем сводить вас со своей бывшей женой на общей территории или давать ей ваш номер телефона. Если даже по незнанию женской психологии он этого не сделает, то, по крайней мере, отнесется с пониманием и уважением к вашим пожеланиям, потому что свободен от эмоциональной привязанности к прошлому партнеру.

Вполне естественно, что со вступлением в новую семейную жизнь связи с прошлыми партнерами претерпевают изменения. Общение разведенного мужчины со своей бывшей женой будет отличаться от поведения женатого мужчины, которому необходимо обращать внимание на чувства новой супруги. Если мужчина не готов к таким изменениям, он не готов к браку. Но многие мужчины успешно решают такие проблемы. Например, прямо говорят стремящейся к общению «бывшей», что их жизнь изменилась, теперь им необходимо учитывать желания и чувства своей жены. Мужчины предлагают новые правила общения, объясняют, что присутствие бывшего партнера не способствует гармонии в отношениях, особенно в начале семейной жизни.

Если со стороны бывшей жены также нет эмоциональной привязанности, она спокойно отнесется к таким изменениям, не будет навязывать себя в друзья семьи, вмешиваться в ваши дела. Желание бывшего мужа изменить правила общения не вызовут сопротивления с ее стороны и будут приняты с пониманием.

2. Эмоциональная привязанность к бывшей жене

Обычно, в этом случае, мужчина не считается с вашими чувствами, не спрашивает вашего мнения. Вас просто поставят перед фактом, что вы должны принять присутствие его бывшей жены в вашей жизни.
Если вы захотите разграничить ваши отношения и его дружбу с бывшей, то сразу встретите активное сопротивление, как со стороны мужа, так и со стороны его бывшей жены. У вас будет чувство, что вы натыкаетесь на стену. Любые ваши пожелания или претензии муж воспримет как пустую ревность и не примет в расчет. Его аргумент — это то, что между ними нет сексуальной близости, а только дружба, поэтому обсуждать нечего. Скорее всего он приведет много доводов в пользу дружбы со своей бывшей: её положительные стороны, помощь и поддержка с её стороны. Вы же еще окажитесь виноватой за нежелание включать её в вашу жизнь.

Эмоциональная связь между бывшими супругами проявляется в их поведении, например:
— «запанибратские» разговоры в вашем присутствии, понятные только им;
— демонстрация подарков от бывшей жены, размещение их на видном месте в доме;
— хранение фотографий, подчеркивающих их эмоциональную связь и прочее.

Здесь мы имеем дело с незавершенными отношениями. Бывшая жена, стремясь к женской конкуренции, может пытаться вступить с вами в контакт, чтобы показать вам, как давно она знает вашего мужа и имеет право участвовать в его жизни.

Мотивы такого поведения могут не всегда осознаваться, как вашим супругом, так и его «бывшей». Дело в том, что эмоциональные привязанности иррациональны и связаны с нашим бессознательным.

1) Поставьте вашего мужа в известность, что вам неприятно присутствие бывшей жены в вашей жизни, что это не способствует укреплению романтической связи между вами. Обычно, если мужчина действительно на сознательном и бессознательном уровне стал свободен от прошлых отношений, этого будет достаточно, чтобы он отгородил вас от общения с бывшей женой.

2) Не бойтесь устанавливать границы для своего личного и семейного пространства, это ваше право. Если у вашего мужа есть свои рациональные основания для поддержки дружеских отношений с бывшей женой, предложите компромисс. Он может использовать время для общения с бывшей женой когда вы заняты своими делами, не вводя её в круг семейного общения. Или, например, если с вами живут их общие дети, договоритесь с мужем как и когда их мать будет с ними встречаться, кто их будет привозить и отвозить.

3) Если вы встретили сопротивление и непонимание, будьте уверены, что вы не обязаны терпеть то, что вам неприятно. Вам не нужно постоянно говорить своему мужу, что настало время идти вперед и тем более конкурировать с бывшей женой, пытаясь этим что-то доказать.

Многие женщины впадают в две крайности:
— начинают искать недостатки в бывшей жене и сообщать об этом мужу;
— кидаются в конкурентную борьбу.

Все эти стратегии ничего не изменят, если мужчина до сих пор не переработал прошлый опыт и на эмоциональном уровне все еще связан с бывшей супругой, даже если сам этого не осознает. Вы не решите его проблемы, используя манипуляции, но можете помочь ему их осознать.

Предложите ему подумать, действительно ли он полностью завершил отношения с бывшей супругой или все еще держится за эмоциональную привязанность к ней. Если он не может разорвать отношения не только на уровне физической близости, но и эмоционально, не готов считаться с вашими чувствами, вы не сможете быть с ним счастливой.

4) Не зацикливайтесь на своем муже, очень важно быть независимым человеком. Многие женщины полностью погружаются в отношения с мужчиной, попадая в сильную эмоциональную зависимость.

Обязательно определите свою цель в жизни вне отношений. Пусть сначала это будет что-то совсем маленькое. Чем больше целей больших или маленьких вы достигаете, тем сильнее чувствуете себя как личность. Например, многие женщины, когда им плохо, идут в магазин купить то, о чем давно только мечтали. Им сразу становится легче. А почему? Потому что они поставили себе цель и достигли её. Тот же механизм работает с любыми целями.

У всех женщин разные условия жизни и разные возможности. Но все же, постарайтесь обрести цель, которая будет вдохновлять вас и начинайте над ней работать. Чем больше вы мысленно и эмоционально «вылезете» из ситуации, тем комфортнее будете себя чувствовать, тем реалистичнее будете смотреть на ваш брак.

В большинстве случаев, эмоциональная связь мужа с бывшей женой травмируют женщину, она чувствует потерю своей эмоциональной связи с супругом, постепенно формируется желание прекратить семейную жизнь, даже если уже есть общий ребенок.

Женщинам не следует стесняться своих чувств, наши реакции сформированы миллионами лет эволюции и приоритетность эмоциональных связей для женщины подтверждено многими исследованиями. Вполне естественно испытывать дискомфорт, неприятные ощущения при виде эмоциональной связи мужа с женщинами из прошлых отношений. Необходимо учиться грамотно вести себя в таких ситуациях и не бояться защищать свои интересы. Любые трудности в отношениях — это шанс для партнеров лучше понять друг друга и стать еще ближе, чем раньше.

Удачи вам и до скорых встреч на страницах Сампросветбюллетеня!

Наталья Капцова

Время на чтение: 5 минут

А А

Брак с мужчиной, за плечами которого уже есть один (а то и больше) брак – это всегда наличие определенных сложностей. И их становится еще больше, если от бывшего брака у него есть дети. Так или иначе, от общения с бывшей супругой ему никуда не деться. Как строить с ней отношения? Угрожает ли вашему браку его бывшая жена? И что делать, если муж (по желанию или необходимости) общается с ней довольно часто? Содержание статьи:

Бывшая жена для мужа – кто она?

Прежде чем разбираться – что делать с его бывшей половиной, следует понять главное: бывшая жена – это общие друзья, дела, духовная связь и общие дети. Это нужно осознать и принять, как факт. Развитие отношений с уже бывшей женой у мужчины обычно идет по одному из нескольких сценариев:

• Бывшая жена – просто друг . Эмоциональной привязанности не осталось, супруг целиком и полностью охвачен только вами и свободен от прошлого. Но развод для него – не повод портить отношения с женщиной, с которой он жил. Поэтому она остается частью его жизни. При этом вашей жизни она не угрожает, даже если у них есть дети – конечно, только в случае, если его бывшая жена сама не питает чувств к уже вашему супругу.
• Бывшая жена, как скрытый враг . Она набивается к вам в подруги, часто бывает у вас в гостях и еще чаще пересекается с вашим мужем – в большинстве случаев, в ваше отсутствие. Ее чувства к мужу не изменились, и она ждет удобного случая, чтобы вернуть его обратно – аккуратно и незаметно настраивая бывшего супруга против вас, вмешиваясь в ваши дела, требуя регулярных встреч с бывшим мужем под предлогом того, что «дети скучают».

• Муж эмоционально привязан к бывшей супруге . В этом случае вычеркнуть соперницу из вашей семейной жизни не получится. Муж сразу (поступками или словами) поставит вас перед фактом, что бывшую жену вам придется принять как данность. Отличить такого рода привязанность несложно – муж общается с бывшей женой на им понятном запанибратском языке даже в вашем присутствии, подарки от нее всегда на видном месте, общие фотографии не убираются в шкаф, а стоят в альбоме на полке.
• Бывшая жена – собственница . Она постоянно ищет встреч с мужем, вас на дух не переносит, всеми силами пытается испортить вам жизнь, хотя мужа возвращать не собирается. Муж при этом любит только вас и весьма сильно страдает от необходимости видеться с бывшей женой – но с детьми обычно не разводятся, поэтому ему не остается ничего, как терпеть капризы бывшей жены.

Муж общается, работает с бывшей женой, звонит, помогает ей – нормально ли это?

Мысли «следующих» жен, как правило, схожи: норма ли – это его общение с бывшей? Когда пора насторожиться и принять меры? Как лучше поступить – дружить с соперницей, соблюдать нейтралитет или вообще объявить войну? Последнее точно отпадает – это совершенно ни к чему. А вот линия поведения будет зависеть от действий супруга и, непосредственно, его бывшей. Насторожиться и принять меры следует, если его бывшая…

• Слишком часто появляется у вас дома.
• Постоянно звонит супругу «просто поболтать».
• Настраивает против вас детей и мужа (а также друзей, общих с бывшим мужем родственников и пр.).
• Является, по сути, третьей стороной в вашей новой семейной жизни. Да еще и пытается принимать активное в ней участие.
• Львиная часть вашего семейного бюджета уходит на нее и их общих детей.

А также если ваш муж…

• Проводит с бывшей много времени.
• Осаживает вас, когда вы ставите данный вопрос ребром.
• Позволяет бывшей грубить вам и грубит сам в ее присутствии.
• Работает вместе с бывшей женой и часто задерживается после работы.

Если вы чувствуете себя некомфортно или ощущаете серьезное давление с ее стороны на себя или на супруга, то пора выстраивать грамотную линию поведения. Главное – не совершать ошибок. А что нужно помнить – мы подскажем…

Строим правильные отношения с бывшей женой мужа – как нейтрализовать соперницу?

Безусловно, в пользу бывшей жены вашего мужа масса обстоятельств – у них общие дети, они друг друга любили, они отлично друг друга знают (во всех смыслах, включая интимную жизнь), их взаимопонимание — с полуслова и полувзгляда. Но это отнюдь не говорит о том, что его бывшая жена должна стать вашим врагом. Она может стать и союзницей, если их развод был обоюдным решением. Независимо от ее поведения, нужно помнить главные правила общения с бывшей женой своего мужа :

• Не запрещайте супругу общаться с его бывшей женой и тем более с их детьми . Если супруг почувствует, что бывшая жена пытается им манипулировать, он сам сделает выводы и сам решит – как и где встречаться с детьми, чтобы снизить градус напряжения. Запрет на общение всегда вызовет протест. И вторая причина, по которой схема «или я, или твоя бывшая!» бессмысленна – это доверие между вами и мужем. Если вы ему доверяете, то нет смысла ревновать и психовать – в конце концов, он выбрал вас. А если не доверяете – значит вам следует в корне пересмотреть ваши отношения с мужем, потому что без доверия любым отношениям рано или поздно приходит конец.
• Попытайтесь построить дружеские отношения с детьми мужа . Заслужите их доверие. Если вы сможете расположить их к себе, половина вашей проблемы будет решена.
• Никогда не осуждайте при супруге его бывшую жену . Эта тема для вас – табу. Он имеет право говорить о ней, что захочет, у вас же такого права нет.

• С друзьями, родственниками и соседями никогда не обсуждайте его бывшую жену . Даже если соседка вам рассказывает, что ваш муж с бывшей вечерами мило пьет кофе за углом, а свекровь каждый вечер рассказывает, какой заразой была ее бывшая невестка – соблюдайте нейтралитет. Схема – «улыбаемся и машем». До момента, пока вы лично не убедились, что его бывшая портит вам жизнь, тайно встречается с вашим мужем и пр. – ничего не предпринимайте и не позволяйте себе даже мыслей в эту сторону. И нарочно искать такие поводы также не стоит. Любите себе спокойно, живите и наслаждайтесь, а все лишнее само со временем «отвалится» (либо его бывшая, либо он сам).
• Его бывшая жена провоцирует вас? Звонит, пытается «укусить» побольнее, демонстрирует свое превосходство, оскорбляет? Ваша задача – быть выше этих «уколов и укусов». Игнорируйте все «гнусные инсинуации». Мужу тоже говорить об этом не нужно. Если, конечно, нет серьезных угроз для здоровья с той, «бывшей» стороны.
• Его бывшая напрашивается в подруги? Редкий случай, когда две женщины одного мужчины становятся подругами. Скорее всего, ее желание продиктовано определенными интересами. Но друга держи близко (как говорится), а врага – еще ближе. Пусть она думает, что вы – ее подруга. А вы держите ушки на макушке и будьте бдительны.

• В большинстве случаев, бывшим женам откровенно все равно – с кем живут их бывшие мужья. Поэтому сразу бросаться в бой не стоит. Конечно, есть определенные неудобства, но и с ними можно жить вполне комфортно – со временем все успокоится и встанет на свои места. Другое дело, если его бывшая – настоящий ящик Пандоры. Тут уже придется действовать по обстоятельствам, включив на полную мощность свою мудрость.
• Его бывшая угрожает вам? Значит, пришло время поговорить с мужем. Только запаситесь доказательствами, иначе вы только настроите мужа против себя. Сейчас это не проблема – видеокамеры, диктофоны и пр.

И помните главное: бывшая жена вашего мужа – это не ваш конкурент. Вам незачем соперничать с человеком, который давно стал закрытой книгой для вашего супруга. Не надо доказывать мужу и его бывшей жене, что вы – лучше нее. Если у мужа остались к ней чувства – вы не сможете этого изменить. Если он хочет прожить с вами всю жизнь – этому не сможет помешать ни бывшая жена, ни их общие дети. Будьте счастливы, вопреки всему.

Зачастую с прошлым не может расстаться не только женщина. Хоть парни и считаются менее эмоциональными, чем барышни, однако встречаются среди них уникумы, способные очень долго поддерживать отношения практически со всеми своими партнершами. Вчера он «выгулял» Катю с ее малышом (от другого, естественно), на прошлой неделе настроил Инне ноутбук, а в октябре приезжает из Италии повидать родителей Татьяна. Кто, как не Саша, встретит ее и поможет донести тяжелые сумки? Подобная обстановка вначале удивляет, а потом раздражает и напрягает, ведь помимо естественных подозрений и сомнений в чувствах любимого закрадывается еще одна мысль. «На каком этапе я стану для него просто подругой? И способен ли этот человек на какие-либо долговременные отношения вообще?».

Что делать, если ваш мужчина общается с бывшей? Что делать, если «бывших» сразу несколько? Сейчас попробуем разобраться!

Почему он с ней общается?

Что это, - гипертрофированное чувство ответственности или не потухшие чувства? Как ни парадоксально, но чем больше барышень опекает любимый, тем ниже уровень опасности. А вот если вы слышите от него что-то типа «Ты не представляешь, какая Олечка ранимая! Если я скажу ей, что не могу помочь с доставкой тумбы, она попадет в больницу с нервным срывом», - есть повод насторожиться. Особенно, если Олечка достаточно обеспечена, чтобы оплатить услуги грузчика.

Что при этом делать?

Даже если вы раздражены до глубины души, постарайтесь это скрыть. Влюбленность кавалера в другую обычно ощущается достаточно быстро, и вряд ли есть смысл бороться за такого мужчину. Хотя можно попробовать проявить мудрость, - поддерживайте разговоры о бывшей пассии любимого с ним, не запрещайте оказывать помощь, а между делом вставляйте что-то типа «Надо же, и как она может заставлять тебя таскать такие тяжести! А ведь ее нынешний ухажер и не думает ей помогать, - не разбирается она в стоящий мужчинах, бедненькая. Кстати, может быть, предложить ей наш шкафчик от гарнитура, ну, тот, что после смены обстановки остался?».

Если мужчина общается с бывшей законной женой, а заодно и с собственным ребенком? Осторожно! 80% «бывших» по статистике становятся снова «нынешними», особенно, если в той семье остались дети. Только терпение, дипломатичность и такт помогут вам оставить любимого при себе.

Если он общается с несколькими женщинами

Доведите ситуацию до абсурда! Не отказывайтесь с возмущенным видом от ночных посиделок с «итальянкой» Татьяной, - «врага» нужно знать в лицо. Проходя с милым мимо детского магазина, зайдите за мягким слоником для Катиного малыша, - заодно намекнете, что и себе бы такого не прочь завести. Параллельно можно будет изучить потенциальных соперниц и поподробнее выяснить, что притягивает в этих женщинах вашего милого. Сделать это элементарно просто: наверняка ваш мужчина будет стремиться познакомить вас. Полигамия такого типа (не волнуйтесь, он с ними не спит… скорее всего) предполагает создание разветвленной сети отношений, - он бравирует количеством леди, которые до сих пор общаются с ним и всегда рады его видеть, ему нравится ощущать себя необходимым и востребованным.

Что нужно знать в подобных ситуациях

1. Не факт, что такому мегавостребованному не захочется разбавить скучный быт новыми знакомствами, - по возможности поглядывайте в его социальные сети и следите, нет ли милого на сайтах знакомств. Да, шпионить плохо, да, нужно доверять. Вы и доверяете, однако точно так же важно думать и о себе: мужчина-полигамист такого рода даже опаснее открытого бабника. Он вроде бы и не изменяет, но и о создании семьи не говорит. Сколько лет вы готовы потратить на ожидание? И не является ли это его гипертрофированное чувство ответственности по отношению к чужим ему людям уходом от ответственности истинной, за вас, ваши отношения, собственных родителей, в конце концов?;

2. Если бывшая у вашего любимого всего одна, хорошо бы выяснить, какого рода чувства он к ней питает, - обезопасьте себя заранее, чтобы не оказаться временным запасным аэродромом. Стоит наладить отношения с друзьями милого и его родственниками, если до сих пор вы этого не сделали. Он не хочет вас с ними знакомить? Если вы встречаетесь больше полугода, но до сих пор слышали только о бывшей, есть повод задуматься: нужны ли вы ему вообще? А он вам?

3. Попробуйте наладить личную жизнь потенциальной соперницы. Заодно проведете тест №2, посмотрев на реакцию вашего мужчины. Не ревнует ли он? Или все-таки даже рад, что теперь ноутбук Инне будет настраивать ваш симпатичный коллега по работе? Подключите его к заботам о неустроенной барышне. Вряд ли кто-то из его друзей на нее польстится, - все-таки «бывших» они не воспринимают, неприятно им думать о том, что кто-то еще знает, как она... ну, вы поняли. Однако вдруг в окружении любимого с тех пор появился кто-то новенький?

4. Иногда мужчина общается с бывшей в связи с общими интересами. Они вместе ходили в горы, к примеру, а вы предпочитаете альпинизму пляжи и море. На всякий случай попытайтесь хотя бы пару раз принять участие в его увлечениях. Ведь вам может и понравиться, а хобби - страшная сила в борьбе за Его внимание.

И помните главное: не так уж страшно, если вы видите, что ваш мужчина общается с бывшей. Гораздо хуже, если вы об этом понятия не имеете!

Фраза «давай останемся друзьями» звучит из уст многих после разрыва отношений. Понятно, что за время, прожитое вместе, у супругов складываются доверительные и близкие отношения. Вы провели какой-то отрезок времени вместе, но как показывает жизнь, в статусе бывших супруги редко остаются друзьями. А если бывший муж все-таки им остается, ситуация обретает другие формы, усложняет отношения будущие и текущие. Почему жены общаются с бывшими мужьями, и, почему бывшие супруги остаются друзьями после расставания? Постараемся найти ответы на эти вопросы...

Я в третьем браке. Муж - в последнем.
Майя Четвертова

Причинная связь

В подавляющем большинстве случаев расставание – тяжелый процесс для одной из сторон . Поэтому, складываются две точки зрения в отношении последствий разрыва, где одна из них придерживается мнения о постепенном заживании ран через общение с бывшим супругом. И часто случается так, что долгое время отношения в том или ином виде поддерживаются женщиной. Основными причинами того, почему жены общаются с бывшими мужьями, становятся:

• Отрицание происходящего . У человека есть особенность: если что-то развалилось, было утрачено, независимо от половой принадлежности, включается основной защитный механизм. В данном случае, женщина защищается отрицанием того, что эти отношения в прошлом и пытается неким образом сохранить их в настоящем. Примером явления может стать история актера Марата Башарова и новой супруги. Развитию негативного исхода способствовало совместное проживание с бывшей супругой. Новые отношения наткнулись на противостояние со стороны бывшей жены и директора актера в одном лице.
• Иллюзия отношений . Если не получается склеить разбитую чашку, через общение с бывшим мужем, даже зная о новых отношениях бывшего мужа и появлении ребенка в новой , женщина сохраняет иллюзию особенных отношений. В этом состоянии женщины часто живут ожиданием того, что новая семья мужа разрушится, и он вернется. Здесь можно говорить о том, что человек «заморожен» в своем горе по поводу разрыва и не готов отпустить прежнюю историю.
• Зависимое поведение . Происходит так, что любви уже нет, но женщина после разрыва не представляет как быть одной. Для нее быть одной – страшная утрата. Тогда жена начинает цепляться за общение с бывшим мужем не из-за глубокого чувства, а потому что страшно остаться в одиночестве. Это срабатывает как психологическое убежище, которым женщина обладает для того, чтобы не выстраивать новые отношения. Жить в прошлом – способ не быть здесь и сейчас.
• Территориальность . Женщина, которая держит в поле зрения бывшего партнера, при том, что у нее есть другая жизнь – способ показать свою власть. Часто бывает так, что человек уходит в другую семью, но продолжает под любым предлогом внедряться в прежние отношения. Основная причина такого поведения – принцип территориальности. Мужской принцип действия присущ позиции некоторых женщин с мощным инстинктом собственности. Его олицетворением служит история отношений Маргариты и Льва Хоботовых в кинофильме «Покровские ворота». Общение с позиции территориальности – способ не дать бывшему мужу быть счастливым.

Особенный градус отношений

На самом ли деле отношения бывших являются особенными? Ведь скрывать нечего друг от друга, уже жили вместе и видели слабости, известны тонкие нюансы. Совместные ценности и проекты зависят от стадии отношений. Если все пройдено, нюансы и интересы отходят на периферию сознания и являются вторичными. Если все же скорость оседания эндорфинов после расставания затягивается, женщина испытывает влюбленность и тягу к объекту чувств.

Идеальный вариант – умение отпустить прошлое. Прошлое должное в прошлом. Иначе можно заморозиться и тащить прошлое в настоящее. Общение с бывшим должно рассматриваться как частичка прошлого. Например, как детский сад, школа или любимая секция.

Треугольник

Существует другая точка зрения на отношения с бывшим партнером: дружбы между женщиной и мужчиной не бывает. Варианты развития событий в таком случае:

1. Женщина испытывает сексуальное влечение к бывшему партнеру, а он нет.
2. Реверс сексуального влечения (бывший муж хочет жену).
3. Обоюдное влечение.

В этих трех случаях новый избранник женщины выступает как временное замещение тех отношений, а бывший муж – не в прошлом, он ее настоящее. Она живет с другим мужчиной лишь потому, что ее бывший не хочет принять ее обратно. Поэтому, женщина мирится с присутствием нового избранника. На самом деле ее отношения там, которые новый партнер называет бывшими. Не он ее бывший, а ты ее временный.

Не верит муж, что мы всего лишь спали!
Ольга Арефьева

Когда люди расстаются, они чаще всего делают это с враждой друг к другу. Если даже вражды не было, у них на душе остается досада и напоминать себе о неприятных чувствах люди не хотят, избегая общения и встреч. Человеческая природа так устроена, что он хочет удалить из своей жизни раздражитель, напоминающий о прошлом. Поэтому, когда 2 человека расстаются, они изолируются друг от друга. Общие дела и общение с бывшим мужем есть не что иное, как мостик, который позволяет одной из сторон сохранить свои отношения и получить доступ к объекту влюбленности.

Женщина просит о помощи или сама помогает бывшему в надежде на возобновление отношений. В голове женщины это звучит так: «Все-таки это не совсем разрыв, а в дружбе начинаются новые отношения». Женщина пристально мониторит ситуацию, ища повод для нового витка любви.

Как реагировать мужчине, если жена поддерживает отношения с бывшим?

В этой ситуации новому мужу следует перестать быть запасным аэродромом. Конкретными действиями могут быть:

1. Прямое и понятное требование о прекращении отношений и общении с бывшим мужем, требование об исключении бывшего мужчины со страниц соцсетей и телефона. Не следует сыпать обвинениями и проявлять агрессию, так вы только отдалите ее больше. Скажите, что испытываете неприятные чувства по поводу этих отношений и не намерены терпеть неуважение к себе.
2. После откровенного разговора имеет смысл поставить ультиматум, если общение с бывшим мужем продолжается. Так вы будете уверены в истинном отношении к вам.
3. Проявите внимание. Эта мера поможет успокоить женщину, если причина общения с бывшим кроется в ревности к вам.
4. Поиграйте сами в отношения с бывшей. Она может быть не существующей в действительности, а выдуманной.
5. Назначьте встречу бывшему мужу. Не каждому мужчине это под силу, но поговорив с бывшим мужчиной любимой девушки, можно многое узнать об избраннице. Такой разговор может иметь как положительные, так и негативные результаты.
6. Примите решение о расставании. Если ваши доводы не действуют на женщину, и она продолжает проявлять неуважение, здесь выход один – подумать о себе и закончить эту связь.

Почему ваш партнер до сих пор общается с бывшей девушкой? Фото: Lori.ru.

Если любимый переписывается с бывшей…

Почему он до сих пор общается с девушкой, с которой расстался? Зачем он хранит их совместные фотографии, не пытаясь их удалить, дружит с ней и даже помогает решать проблемы?

Или в один прекрасный вечер от нее приходит смс. Вы, случайно заметив имя отправителя, спрашиваете: «Кто это?» А он бросает: «Да так, ничего важного».

Весь ужас и негодование, что до сих пор ваш партнер не забыл прошлую любовь, обрушиваются на вас. Миллионы мыслей проносятся в голове: «Он до сих пор любит ее», «Она хочет его вернуть», «Причем здесь тогда я?», «Почему он не рассказал мне о том, что они до сих пор общаются?»…
И такие ситуации нередки.

Попробуем разобраться, как получается, что в отношениях, помимо реальных партнеров, участвуют их бывшие пассии. Приведу несколько примеров из практики. На консультации приходил мужчина, который уже некоторое время был женат, воспитывал детей. Но в кризисных моментах в отношениях с женой впадал в меланхолические воспоминания о своей давней бывшей любви. Даже поддерживал с ней слабую связь, поздравлял с праздниками, прослеживал ее страницу в соцсетях. Он не изменял своей жене и даже не пытался вернуть прошлое. В результате работы в психологической группе он смог осознать, что просто прятался от настоящего углубления в отношения со своей женой. Глубина, близость и интимность его страшила. Он по-настоящему тревожился, что его жена может оказаться слишком близко к нему, увидеть его уязвимые стороны. Потому предпочитал сбегать в романтические воспоминания о прошлом. Финальной точкой в этой истории стал тот факт, что он отправился в свой родной город, откуда был родом сам и его бывшая. Там они встретились и поговорили, почему их отношения не сложились, как теперь оба живут и какие у них жизненные задачи. Потом этот человек рассказывал в группе: «Трудно найти в мире более далекого для меня человека, чем моя бывшая! Мы настолько разные люди, что сегодня не смогли бы и дня вместе прожить! Я вернулся из своего города с огромным облегчением от того, что поставил точку. Больше мне не надо жить иллюзиями об упущенном счастье». После этого мужчина по-настоящему взросло начал общаться со своей женой: стал более откровенным и доступным, говорил с ней открыто обо всем, что их волнует. Это невероятно сблизило пару и утеплило их отношения. Результатом всего этого стало рождение еще одного ребенка.

Другая участница обнаружила, что ее партнер слишком близко общается со своей бывшей девушкой, дружит с ней, ходит в гости. Ревность и возмущение нашей участницы не знали предела. В итоге лучшим вариантом для себя она выбрала расставание с возлюбленным. Не прошло и недели, как ее бывший парень и его бывшая пассия начали жить вместе. Впоследствии наша участница рассказала, что догадывалась, что ее партнер использует ее словно анастезию, чтобы пережить разрыв. Что сами отношения с ним были какие-то натянутые, искусственные, без особенных чувств с обоих сторон. Для нашей участницы это был урок того, что не стоит добиваться несвободных партнеров.

Еще один случай произошел с женщиной в достаточно почтенном возрасте. Она была замужем, вырастила дочь. Ее непродолжительный брак можно называть несчастным: бывший муж пил и бил ее. После рождения ребенка они развелись. Участвуя в группах, в окружении поддерживающих ее людей она призналась, что на самом деле своего мужа никогда не любила. И что по-настоящему она была привязана к своему институтскому другу. Воспитание «хорошей, правильной девочки» сыграло злую шутку. Она много лет хранила память о своем возлюбленном, в одиночестве воспитывая дочь, боясь снова обратиться к нему. Страх отвержения был настолько силен, что она, даже оставшись одна после развода, не решилась этого сделать, пока дочь не выросла и не переехала от нее. Одиночество и мысль о том, что терять больше нечего, подтолкнули нашу участницу к тому, что она разыскала своего возлюбленного, который сам уже много лет назад развелся и жил один. Оказалось, что их чувства друг к другу сохранились. И пусть им уже совсем не 20 лет, они начали общаться и сближаться заново, пытаясь наверстать 35 лет разлуки.

Если подытожить все эти случаи, то главная мысль такова: «незавершенные» отношения — это как забытый дома утюг, не выключенный из розетки. Они притягивают внимание и энергию, отбрасывают нас в прошлое. Мы проговариваем нашим бывшим слова, которые надо было сказать когда-то, оправдываемся или просим запоздалое прощение. Тем не менее, нет ничего более реального для нас, чем незавершенные отношения. По себе все мы это знаем. Но когда мы видим, что наш партнер не завершил отношения, а уже пытается строить их с нами, то это момент деликатный. Вы не сможете прервать этот контакт за него: ни шантаж, ни истерики, ни секс с утра до вечера, ни интриги не спасут вас от того, что ваш партнер еще не свободен.

Завершение отношений — это особый процесс, требующий время и проживания всех связанных с разрывом чувств: обиды, грусти, гнева, нерастраченной любви и нежности, вины и опустошения. Поторопить его или перескочить абсолютно невозможно. Возможно лишь просто поддерживать человека, который переживает свою потерю. Психика не умеет исключать переживания. Она умеет их подавлять, замораживать или вытеснять. Но все это до поры до времени. Более того, вытесненные чувства, как правило, влекут за собой вообще весь эмоциональный мир. Потому люди кажутся пустыми, поверхностными, эгоистичными, неспособными на любовь и сочувствие. И нет лучшего лекарства от прошлой любви, чем пережить все то, что накоплено, и отпустить прошлое.
Таким образом, выбор остается за вами. Либо признать, что человек рядом с вами не свободен для вас полностью, что ему нужна поддержка и участие. Либо откровенно признать, что этот вариант вам не подходит, и расстаться.

В любом случае, нет «волшебной таблетки» или универсального способа решить такую проблему. Для кого-то наличие «бывшей» — это побег в иллюзии, для кого-то — незавершенная любовь, которую вовсе никто не собирается завершать. Для кого-то это просто способ выглядеть красиво: поддерживать свою бывшую возлюбленную после трудного разрыва. А для кого-то это способ справиться с виной за расставание.

Главное — это прояснить для себя ситуацию, которая часто не стоит того, чтобы создавать из нее драму.

Мария Дьячкова (Земскова), психолог, семейный терапевт и ведущая тренингов личностного роста