Обнимашки любимых. Обнимашки: почему люди взрослеют и боятся показать близким свою любовь. Людям в возрасте объятия нужнее

В сегодняшнем беспокойном мире трудно найти время, чтобы расслабиться. Многие даже жертвуют своим временем, проводимым с близкими людьми, чтобы больше работать. Но близость с другими - один из важнейших элементов, делающих людей счастливее. А объятия - это один из самых простых способов испытать близость, в которой нуждается каждый. Причем, мужчины нуждаются в объятиях ничуть не меньше женщин. На самом же деле, в пресловутых обнимашках есть множество удивительных преимуществ.

1. Выработка гормонов

Окситоцин - это гормон, который делает все для того, чтобы человек чувствовал себя хорошо, а также помогает чувствовать близость с другими людьми. Окситоцин - это основной гормон, вырабатывающийся в процессе обнимания, который как раз и обеспечивает большинство преимуществ, о которых речь пойдет далее.

2. Улучшение иммунной системы

Выработка окситоцина, гормона счастья и чувств, уже сама по себе заставляет человека чувствовать, что ничто не может причинить ему вреда - а это на самом деле обеспечивает потрясающую пользу. Он также стимулирует выработку гормонов, которые помогают бороться с инфекциями. Но, в основном, иммунная система улучшается за счет «эффекта плацебо» - человек сам верит в то, что он не заболеет. И это работает.

3. Обезболивающее

Точно так же, как подобное улучшает иммунную систему, объятия и последующая выработка окситоцина уменьшает боль. Даже простые прикосновения высвобождают достаточно окситоцина, чтобы человек начал чувствовать себя лучше, поэтому стоит только представить, какой эффект будут иметь объятия.

4. Снижение риска сердечных заболеваний

Объятия увеличивают выработку в организме окситоцина, который является «связывающим» гормоном. Начинающиеся после этого химические реакции могут помочь снизить кровяное давление, что, в свою очередь, снижает риск сердечных заболеваний. А если сердце будет здоровее, то станет легче бороться с последствиями стресса и болезней.

5. Уменьшение социальной тревожности

Окситоцин вдохновляет на позитивное мышление. Этот гормон помогает человеку оптимистично смотреть на мир. К примеру, человек пришел на вечеринку, где он знает только кого-то одного, и этот знакомый обнял его с порога. Все - после этого человек почувствует себя более счастливым и более социальным, а также легко «впишется» в незнакомую компанию.

6. Углубление отношений

Общение важно в отношениях, но люди часто забывают, насколько эффективными и значимыми могут быть прикосновения. Когда карьера настолько напряжена, что кто-то приходит домой и не может перестать думать о работе, то это крайне отрицательно сказывается на его отношениях. Вместо этого, стоит приходить домой и обниматься со своим партнером хотя бы по десять минут в день. Этот краткий перерыв от стресса повседневной жизни не только даст все другие преимущества, перечисленные выше, но и углубит отношения. В это время человек будет тратить время на то, чтобы сосредоточиться исключительно на своем партнере и на том, что он чувствует к нему.

7. Прелюдия дальнейшей близости

Даже неэротическое прикосновение может приводить к выработке допамина, который является гормоном, увеличивающим сексуальное желание. Объятия или массаж от партнера после трудного дня могут привести к сексуальной активности, которая только укрепит отношения. Кроме того, постель - прекрасное средство для снятия стресса, а также легкий способ получения физической активности.

8. Помощь при вскармливании

Окситоцин также положительно влияет на роды и грудное вскармливание. Это химическое вещество не просто вызывает хорошие чувства между парами, оно также работает в случае женщин и их детей. Окситоцин помогает матери расслабиться, после чего грудное вскармливание станет легче.

9. Обнимашки для всех

Обниматься нужно не только со своим романтическим партнером. Нелишним будет обнимать и своих друзей и домашних животных. Ощущение тепла и взаимосвязи после прикосновения будет достаточно, чтобы начал вырабатываться окситоцин.

10. Улучшение сна

Можно долго вертеться и пытаться заснуть, а можно просто пообниматься со своим партнером в течение 10 минут перед сном. Это заставит организм вырабатывать окситоцина, который поможет сильнее прочувствовать партнера и снять стресс. А когда человек менее озабочен чем-то и более расслаблен, то он быстрее уснет и будет лучше спать.

11. Уменьшение стресса

Окситоцин является удивительным природным гормоном, который имеет много преимуществ для человеческого организма. Естественно, что все эти положительные эффекты также будут способствовать снятию стресса. Человек будет чувствовать себя более связанным со своим партнером, он будет чувствовать себя уверенно в социальных ситуациях, его иммунная система улучшится, после чего его мало что сможет огорчать.

Впрочем, обнимашки это лишь один из

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Далеко не каждому мужчине легко выразить те или иные чувства словами, и тогда на помощь приходит язык тела.

Хотите узнать, что могут рассказать о ваших отношениях объятия? Мы в сайт уже все разузнали - скорее читайте.

1. Объятие со спины

Крепкое объятие со спины говорит о том, что человек готов защитить вас от всех невзгод, а еще не боится брать на себя ответственность и обязательства. Он настоящий рыцарь - рядом с ним вы совершенно точно будете чувствовать себя в безопасности.

2. Объятие за талию

Даже если мужчина еще не признавался вам в чувствах, это объятие говорит само за себя: он буквально потерял голову от любви. Он безоружен перед вами и хочет проводить как можно больше времени вместе. Но будьте осторожны: такие мужчины частенько бывают слишком влюбчивы и переменчивы.

3. Объятие с похлопыванием по спине

Это объятие скорее ассоциируется с дружескими отношениями, чем с любовными. Если вы просто друзья, то романтическое продолжение вряд ли случится: он поддержит, выслушает, но взаимных чувств не ждите. Если же это единственное объятие, которое предпочитает ваш молодой человек, то стоит задуматься: кажется, он встречается с вами не из-за большой любви и не собирается отвечать взаимностью.

4. Объятие и взгляд «глаза в глаза»

Если он обнимает вас невероятно нежно и деликатно, а затем смотрит прямо в глаза, то будьте уверены: это символ настоящей, глубокой связи между людьми. Он очень дорожит вами, и все, что происходит с отношениями в данный момент, для него по-настоящему важно и ценно. У таких отношений есть будущее и, возможно, очень счастливое.

5. Объятие «Лондонский мост»

Между вами «пионерская дистанция», а само объятие получается каким-то скомканным и будто лишь только из вежливости? Кажется, вы не перевариваете друг друга, но стараетесь сохранить лицо. К чему маски? Если человек вам неприятен, будет достаточно и сухого кивка. Хотя, есть исключения: если вы пришли на семейный обед и встретили вредного дядюшку, этот вид объятий может очень даже вам пригодиться.

6. Долгое объятие

Это объятие наверняка знакомо каждому: оно так нам необходимо, когда нужна поддержка близкого человека. Без лишних слов оно длится и длится, а на душе становится чуточку легче: поверьте, этот мужчина готов быть с вами и в горести, и в радости, а это очень и очень важно.

7. Объятие одной рукой

Если ваш молодой человек любит обнимать вас за плечо, то таким образом он как бы берет вас под свое крыло и стремится защитить от любой невзгоды. Если вы только дружите, то таким образом мужчина предлагает свою помощь и поддержку. А вот если девушка так обнимает парня (и особенно на прощание), то знайте - вероятнее всего, она воспринимает вас только как хорошего друга и отношения здесь уже не получатся.

У австралийки Джессики О’Нил очень необычная профессия - она обнимается с людьми и получает за это 79 тысяч австралийских долларов (около четырёх миллионов рублей в год). По словам девушки, её супруг не против такой работы, хотя большинство клиентов Джессики именно мужчины.

Девушка по имени Джессика О’Нил живёт в австралийском штате Квинсленд вместе с мужем и тремя детьми, пишет The Sun . На жизнь себе Джессика зарабатывает очень незаурядным способом: она заключает людей в объятия. За такой труд в неделю девушка получает 1 516 австралийских долларов (около 75 тысяч рублей).

До того как Джессика занялась обнимашками профессионально, она долгое время работала массажистом и психологом в своей собственной студии в городе Голд-Кост. Однако девушка всегда понимала, что чего-то ей в жизни не хватает.

Перед каждым своим сеансом Джессика обнимала клиентов, чтобы раскрепостить их. Девушка видела, что их беспокойство и тревога улетучиваются, а о своих проблемах они говорят более откровенно. После этого к ней и пришла идея, что объятия сами по себе могут являться отдельным видом терапии.

Своей задумкой сменить род деятельности Джессика сначала поделилась с близкими и друзьями, но все твердили ей, что она сумасшедшая. Однако девушка была убеждена: обнимашки более эффективны, чем обычный сеанс психотерапии или массаж.

Именно поэтому полгода назад Джессика решила оставить свою прежнюю работу и начать обнимать людей. По её словам, это приносило ей только удовольствие.

Я всегда была любвеобильным человеком, который обожает обниматься, поэтому это даже не работа, а часть моей природы.

С помощью такой терапии она помогает одиноким людям и тем, кто страдает от депрессии, чувствовать себя нужными и любимыми - так же, как когда-то помогали ей самой.

Когда я была маленькой, моя мама была очень ласковой и любящей. Её объятия делали всё вокруг лучше, даже когда всё было плохо.

Перед началом терапии Джессика медитирует вместе с клиентом, затем они удобно устраиваются в кресле, закинув ноги, и болтают обо всём подряд. И только после этого переходят к объятиям.

Австралийка утверждает, что все истории её клиентов невероятные и разнообразные, а самые распространённые проблемы - одиночество, беспокойство, депрессия и желание изолироваться от других людей.

Час объятий с Джессикой стоит 81 австралийский доллар (примерно 4 тысячи рублей). Помимо этого девушка проводит психотерапевтические сеансы (тоже с обнимашками), стоимость которых составляет 111 австралийских долларов (около 5,5 тысяч рублей), а также дружеские встречи с кофе и объятиями за 152 австралийских доллара (примерно 7,5 тысяч рублей).

К Джессике обращаются пациенты обоих полов, но большинство клиентов - мужчины старше 35 лет. Девушка говорит, что супруг положительно относится к её работе и не имеет ничего против. И хоть в её рабочей практике встречались неловкие моменты, в 99 случаях из 100 люди ведут себя хорошо.

А студентке из Англии даже не нужно видеть людей, чтобы помогать. Пейдж Хантер развесила записки с ободряющими добрыми фразами на мосту, куда люди приходят свести счёты с жизнью. Её .

Психолог из Твери не смогла справиться со своими эмоциями и во всём винит мужа. Анастасия Макарьева, работающая психологом, накатала злобный пост о своём супруге, который не помогает ей во время послеродовой депрессии. Но вместо сочувствия

Казалось бы, объятия – это всего лишь легкое, ни к чему не обязывающее прикосновение друг к другу. Но порой без них мы чувствуем себя как не в своей тарелке, будто нам не хватает чего-то очень важного и очень нужного. Почему же нам так нужны обнимашки, и откуда у нас такая тяга к ним? Давайте попробуем в этом разобраться.

И политики, которые на дух друг друга не переносят, обнимаются малознакомые люди, выражая тем самым высокую степень взаимного доверия и симпатии. Можно и не обниматься, ничего страшного не произойдет. Но я о других обнимашках, без которых жить не могу. «Давай сегодня без секса, просто обними меня покрепче, и будем спать!» Скажите, вам никогда не хотелось сказать что-то подобное своему партнеру, когда вы устали, не готовы или у вас традиционно болит голова? Очень многие женщины, скажу вам по секрету, любят объятия больше, чем секс. В чем тут дело?

Недообнятые дети

А все объясняется очень просто, их недообнимали в детстве. Многих детей воспитывали , которые не считали нормой хватать ребенка на ручки, тетешкать и качать его, если он плакал. Надолго оставляли его одиноко плакать в холодной кроватке, заставляли беспокоиться от отсутствия кого-то рядом. Родителям казалось, что таким образом они приучают вас к самостоятельности и дисциплине, воспитывают вашу волю, характер. На самом деле, в раннем младенческом возрасте у ребенка есть только одна самая важная воспитывающая его потребность – в любви и тепле.

Было подтверждено, что дети, к которым долго не подходят, которых не обнимают, растут болезненным, развиваются медленнее, а иногда могут даже умереть, отказавшись от воды и питья. Таким образом они будто говорят о том, что им необходимы объятия. Чтобы чувствовать себя уверенно и безопасно, ребенок должен ощущать рядом тепло матери или отца, любого человека, который его любит. Они ему необходимы не меньше, чем еда и одежда. Без них он чувствует, что не любим, не нужен. И это болезненное воспоминание может преследовать человека всю оставшуюся жизнь. Засесть глубоко в подсознании и неожиданно проявляться в тех или иных ситуациях. Человек не будет даже понимать, что причиной его подавленности, страха или беспокойств может быть простое отсутствие объятий в его жизни. В детстве и сейчас.

Как обычно мы спасаемся от беспокойства? По-разному. Кто-то глушит тоску алкоголем, шмотками, карьерой, властью, славой. Приобретениями разного рода, которые дарят ему иллюзию защищенности и теплоты. Наверное, успешный бизнесмен или продвинутая бизнес-леди никогда не признаются себе, что орут на подчиненных, вступают в постоянные конфликты или впадают в критиканство не потому, что они такие умные, а потому что внутри у них сидит ребенок, не уверенный в том, что он кому-то интересен и нужен. Вот они и выделываются, чтобы добыть подтверждения тому.

Трудно признаться в собственной слабости даже самому себе, а уж окружающим ее доверить, Боже упаси. Лучше я надену на себя маску успешного, неуязвимого, уверенного в себе человека, которому безразличны мнения окружающих, их слова, взгляды, любовь и их тесные объятия. Не нужны мне эти сантименты! Я не хочу от них зависеть, я свободен!

А между тем, именно в объятиях проявляется самая тонкая нежность души. Мы максимально приближаемся к человеку, отдавая ему тепло своего тела, наше сердце находится на одной линии с его сердцем и создает непрерывную волну вибраций, соединяется в мощный защитный обруч, который помогает нам чувствовать себя увереннее. Защитное кольцо любви.

Не случайно, наверное, символом семейного счастья является . Оно будто намекает каждому из нас о необходимости объятий. Именно для того, чтобы нас обняли и прижали к себе, для того, чтобы мы тоже могли обнять и прижаться, почувствовать доверие, теплоту и любовь, именно для этого мы и создаем семьи. Находясь в материнской утробе, мы уже чувствовали эту безусловную нежность души, которая дарила нам ощущение уверенности и защиты. Теперь нам хочется повторить это невероятное и незабываемое ощущение, которое можно почувствовать только во время объятий.

Вы никогда не задумывались, почему люди так любят секс, ведь удовлетворить себя можно и самому, не прибегая к помощи партнера.

Они любят секс за объятия! И поэтому, когда у вас болит голова или нет сил напрягаться (качественный секс требует высокой затраты энергии), просто обнимите друг друга покрепче. А там и до секса недалеко, если что… Вам ведь не просто расслабиться нужно и снять напряжение, удовлетворив свои физиологические потребности, вам ведь и от секса нужны эмоции тепла и защищенности, а попросту, обнимашки. Обнимашки – это наше все, потому что это и есть любовь!