Рецепты выведения синяков на ногах. Как быстро избавиться от синяка

Гематома, или синяк, – это скопление крови под кожей в результате разрыва сосудов и кровоизлияния. Желая быстро избавиться от синяков на ногах, люди прибегают к самым разнообразным способам, но не все они обладают достаточной эффективностью. Как же вылечить гематому без неприятных последствий для своего организма?

Причины появления синяков на ногах

В большинстве случаев синяки на ногах возникают в результате травмы. Ушиб, удар, падение – все это может вызвать появление болезненных гематом под кожей. При этом человек обычно четко помнит момент появления синюшного пятна, по меньшей мере, догадывается, что могло произойти. Такие синяки не вызывают особых тревог, да и избавиться от пятен на коже не так уж сложно. Совсем другое дело, если для появления гематомы нет видимой причины. Такая ситуация может быть признаком развития серьезного заболевания. Патология свертывающей системы крови, болезни печени, онкологические заболевания – все это может быть причиной внезапного появления синяков под кожей. Для точной диагностики заболевания необходимо пройти полное обследование у профильного специалиста.

Обнаружили на коже подозрительные пятна? Обратитесь к терапевту или гематологу!

Какие синяки нельзя лечить в домашних условиях?

При появлении обычных синяков вряд ли кто-то побежит к врачу. Каждый знает простейшие методы, позволяющие избавиться от гематом в домашних условиях. Но бывают ситуации, когда без помощи специалиста не обойтись. Какие синяки на ногах не следует лечить самостоятельно?

• Обширные гематомы, занимающие площадь больше, чем одна ладонь.
• Синяки, расположенные вблизи суставов и ограничивающие их подвижность.
• Кровоизлияния, вызывающие сильную резкую боль.
• Гематомы, появившиеся без видимой причины.
• Множественные кровоизлияния по всей поверхности ноги.
• Кровоизлияния, держащиеся более двух недель или увеличивающиеся в размере.

Первая помощь при появлении синяков на ногах

Сразу после ушиба следует действовать решительно и быстро. Едва синюшное пятно начало проявляться под кожей, следует приложить к этому месту на ноге холод. Лучше всего подойдет лед из холодильника. Ни в коем случае не прикладывайте лед непосредственно к коже – есть большой риск получить обморожение. Обмотайте лед чистой тряпкой и оставьте у больного места на несколько минут. Этот метод даст шанс предотвратить появление синяков или же, по меньшей мере, уменьшить их проявление.

Если под рукой не оказалось льда, используйте подручные средства (холодный пакет молока, заморозка овощей или даже кусок мяса из морозилки).

Если неприятность застала вас на даче или прогулке, вспомните о народных методах лечения синяков. Оглянитесь вокруг, найдите подорожник, мать-и-мачеху, одуванчик или зверобой. Приложите к появившемуся кровоизлиянию лист лечебного растения. Полностью избавиться от гематомы таким образом не удастся, но, по крайней мере, вы сможете снять отек и уменьшить боль. Не забудьте обработать раны и ссадины при возвращении домой.

Методы лечения синяков на ногах

Современная медицина обладает целым арсеналом средств, способных быстро убрать синяки на ногах. Кремы, гели, мази – все для того, чтобы избавить человека от боли, отека и косметического дефекта. Последний момент особенно важен для женщин, соблюдающих дресс-код и не имеющих возможности сменить короткую юбку на штаны. В этом случае очень важно подобрать средство, способное вылечить . Как не запутаться во всем многообразии препаратов?

Для удобства можно разделить все известные средства на три группы:

• препараты, влияющие на свертывающую систему крови;
• растительные средства;
• противовоспалительные препараты.

Перед тем как начать лечить синяки на ногах, посоветуйтесь с врачом. Некоторые средства имеют обширные противопоказания, и не всегда польза от их приема будет превышать возможный вред. Особенно осторожными следует быть беременным женщинам, пожилым людям, а также тем, кто страдает серьезными хроническими заболеваниями.

Препараты, влияющие на свертывающую систему крови

Одно из самых известных средств в борьбе с синяками. Гепарин – это антикоагулянт прямого действия. Он воздействует непосредственно через свертывающую систему крови. Чтобы быстро убрать кровоизлияния, следует нанести мазь тонким слоем на пораженную область и втереть в кожу. Средство применяют 3 раза в день до полного исчезновения симптомов. В среднем гепариновая мазь используется от 4 до 7 дней. Если в указанный промежуток времени эффекта не наступило, следует обратиться к врачу для подбора других препаратов. Помните, что гепариновая мазь не применяется при открытых ранах, царапинах и ссадинах.

При появлении сыпи на фоне применения гепариновой мази немедленно прекратите использование препарата.

• «Троксевазин»

Препарат относится к группе и позволяет эффективно убрать кровоизлияния, вызванные варикозным расширением вен. Выпускается в виде геля. Наносится на пораженную область два раза в день. Позволяет избавиться от гематом при регулярном применении.

• «Лиотон»

Еще одно средство на основе гепарина. Выпускается в виде крема. Дает возможность избавиться от синяков различного происхождения. Крем втирается в кожу ног 2-3 раза в день. Не наносится на открытые раны.

Не применяйте кремы и мази после истечения срока годности препарата!

Растительные препараты

Из растительных препаратов, позволяющих избавиться от синяков, хорошо зарекомендовала себя бодяга. Лечить этим средством можно гематомы различного происхождения. Бодяга улучшает снабжение поврежденной кожи кислородом и питательными веществами, а значит, дает возможность быстро убрать синяки. В редких случаях вызывает аллергические реакции. Не наносится на поврежденную кожу. Не оказывает негативного влияния на плод, а значит, может применяться во время беременности.

Избавиться от синяков можно и с помощью средств на основе арники горной. Лечить мазью или кремом с арникой можно не только гематомы, но и различные раны и ссадины. При этом арника обладает выраженным антибактериальным эффектом, а также ускоряет заживление кожных покровов. При длительном применении вызывает развитие дерматитов.

Противовоспалительные средства

Нестероидные противовоспалительные мази оказывают хороший эффект при спортивных травмах. «Фастум-гель», «Нурофен-гель», «Ортофен» и другие препараты не только позволяют быстро убрать синяк, но и снимают боль, а также уменьшают отек в месте ушиба.

Как спрятать синяки на ногах?

Практически все известные кремы и мази от синяков действуют в течение нескольких дней. Что же делать, если синяк нужно замаскировать срочно (например, перед важным мероприятием)? В этом случае на помощь придет обычный тональный крем. Используйте тон, наиболее близкий к тону вашей кожи, – это позволит наиболее эффективно замаскировать синяк. Гематомы больших размеров можно спрятать с помощью театрального грима. Помните, что маскировка синяка – это лишь временная мера и лечить гематому все равно придется спустя некоторое время.

Все указанные средства помогают лечить синяки, но лишь в том случае, если нет выраженного отека в месте повреждения. Если в течение 10 дней гематома не поддалась терапии, следует обратиться к врачу для выяснения причины такого состояния и поиска других путей решения проблемы.

Синяков не бывает лишь у того, кто сутками лежит на диване, и ничего не делает. Резкий поворот, неудачный маневр – и столкновения со столом или тумбочкой не избежать. Пульсирующая боль, покраснение, и на ноге уже расползается ужасный фиолетовый кровоподтек. Холод – первая помощь от косметической катастрофы, но не всегда под рукой оказывается пакет замороженных овощей или куриная тушка.

Запускаем кровообращение

Спустя 24 часа после удара на посиневшую часть ноги прикладывают теплые, до +40 градусов, компрессы. Нельзя использовать горячую воду или грелки. Ушибленное место можно аккуратно массировать, разгоняя кровь легкими надавливаниями и поглаживаниями. Тепло в сочетании с механическим воздействием ускоряет рассасывание синяка, но чтобы косметические дефект исчез за 5 дней, максимум – неделю, советуют использовать аптечные мази или компрессы из трав.

Лечебные примочки

1. Снять с луковицы шелуху, овощ нашинковать, а лучше измельчить в блендере. Отжать лишний сок, наложить овощную массу на ушибленное место. Замотать сверху целлофановым пакетом и стерильным бинтом, оставить на час. Смыть лук водой, а чтобы убрать характерный запах, в жидкость добавляют столовый уксус или лимонный сок. От 3 до 5 масок в сутки.
2. Если в доме есть бананы, мякоть можно съесть или использовать для приготовления десертов, а кожуру приложить к синяку на 2–3 часа. Зафиксировать обычным или эластичным бинтом, чтобы не сползала. В желтых фруктах содержатся витамины, укрепляющие сосуды, поэтому их кожура ускоряет рассасывание гематомы.
3. Стоит тщательно проверить косметичку, и в ней обязательно найдется пакетик с глиной. Развести компонент теплой водой, чтобы получилась вязкая кашица. Толстым слоем нанести на поврежденную часть ноги. Подождать, пока глина засохнет, и смыть. Чтобы синяк начал рассасываться на третьи сутки, в день требуется проводить от 4 до 6 процедур.
4. Проблему решит отвар багульника: на чашку крутого кипятка 2 ложки растения. Заварить, и 15 минут держать на минимальном огне. Отвар, остывший до комнатной температуры, процедить и соединить с ложкой натурального меда. Окунуть в напиток из багульника кусок марли, и приложить к ноге. Держать, пока ткань не высохнет.
5. Летом с синяками на нижних конечностях можно бороться с помощью подорожника. Вырвать несколько мясистых листов, сполоснуть под проточной водой, и растолочь. Кашицей обильно смазать гематому, сверху замотать пакетом и бинтом, или платком.
6. Счастливчикам, у которых плохо с координацией, и приходится постоянно замазывать синяки тональным кремом, советуют держать под рукой спиртовую настойку петрушки. Залить 50 г листьев, можно с измельченными корнями, 250 мл алкоголя. Готовить смесь в стеклянной баночке, плотно закупорить пластиковой крышкой, и на 14 дней в тумбочку или под кровать. Смачивать в жидкости ватные тампоны или марлю, и прикладывать к гематоме, пока не сойдет.
7. Сырой картофель без кожуры натереть, и слегка отжать. Положить в марлевый мешочек – и на синяк. Альтернатива – крахмал. Сухой компонент разбавить теплой водой, постоянно помешивая. Густой кашицей обработать ушибленный участок. Смыть, когда крахмал подсохнет.
8. В аптеке можно купить порошок или таблетки бадяги, либо мумие. Приготовить из сухого вещества и воды пасту. Обильно смазывать синяк, сверху заматывать бинтом. Компресс из бадяги меняют дважды в сутки. Мумие смывают, когда подсохнет, и применяют 6 раз за день.
9. Ускоряет рассасывание гематомы уксус, столовый или яблочный. Соединить его с водой (1 к 2), и добавить в стакан смеси чайную ложку соли. Тщательно размешать до полного растворения сухого компонента. Смачивать в средстве марлю, и держать компресс на ушибленном месте 40 минут. В сутки 3–4 процедуры.
10. Избавляет от проблемы полынь. Траву мелко нашинковать или перемолоть, разбавить теплой водой. Обработать гематому толстым слоем полыни. Смыть остатки растения, когда маска подсохнет.
11. Синяк двухдневной давности можно вывести водкой. Алкоголь подогреть, окунуть в него хлопковую ткань или марлю, отжать. Влажную повязку положить на ногу, замотать пакетом и шарфом. Водка и тепло ускоряет кровообращение, и гематома исчезает буквально за 4–6 дней. Компрессы повторять ежедневно, желательно перед сном.
12. Понадобится капустный лист, который слегка отбивают молотком или рукояткой ножа, чтобы проступил сок. Приложить его к синяку, замотать пищевой пленкой и платком. Держать 4–6 часов. Альтернатива – листья лопуха.
13. Можно делать примочки из касторового масла, готовить отвары из зверобоя, календулы или мать-и-мачехи. Добавлять в настои розмариновое или лавандовое эфирное масло.
14. Рекомендуют смазывать гематому спиртовой настойкой арники, и одновременно принимать гомеопатическое средство внутрь.
15. Некоторым помогает соевая мука. Залить ее теплой водой, чтобы получилось вязкая масса. Обработать соевым тестом синяк, замотать бинтом. Убрать через 4 часа, и сполоснуть кожу водой.

Аптечные средства

Поклонники традиционной медицины, которые с недоверием относятся к народным рецептам, могут для избавления от синяков купить специальные мази.

Небольшие повреждения советуют обрабатывать «Троксевазином», который расширяет и укрепляет сосуды. «Индовазин» – мазь с обезболивающим эффектом, она рекомендована при обширных гематомах, которые причиняют дискомфорт.

Продаются также «Троксерутин» и «Лиотон», «Бадяга Форте». Последнее средство применяют осторожно, чтобы не обжечь кожу. Наносить не дольше, чем на 2 часа, после смывать молочком для снятия косметики, или стирать ватным тампоном со спиртом.

Малоэффективны мази «Синякофф» и «Дарсонваль». Бюджетные варианты, которые помогают при синяках, ушибах и царапинах – «Спасатель» и «Живинка». После прогревания в гематому массажными движениями советуют втирать «Гепариновую» мазь.

Чтобы синяк не расплывался, ногу следует перематывать эластичным бинтом, или надевать компрессионные чулки.

Можно приобрести кремы, содержащие витамин К или рутин, а также свинцовую воду, из которой делают компрессы.

Важно: Некоторые «знатоки» предлагают нарисовать на синяке йодную сетку, которая должна ускорить рассасывание. Лучше воздержаться от подобных экспериментов, они могут закончиться ожогами и тяжелыми осложнениями.

Рацион нужно обогатить петрушкой, сладким перцем и морковью, апельсинами и другими цитрусами. Полезны грецкие орехи и шпинат, оливковое масло и отвар из шиповника. В продуктах много аскорбиновой кислоты, которая повышает тонус сосудов. Витамин С укрепляет капилляры, и они не лопаются при легком ударе или ушибе.

Людям, которые вынуждены много времени проводить в стоячем положении, следует во время отдыха минут на 20 задирать ноги над головой. В таком положении активизирует отток лимфатической жидкости, и синяки проходят быстрее.

Полезно ежедневно обтирать нижние конечности полотенцем, смоченным в ледяной воде, или принимать прохладные ножные ванны. Низкие температуры тонизируют сосуды, убирают отеки и напряжение, из-за которого лопаются хрупкие капилляры.

Если постоянно появляются мелкие синие пятнышки, следует отказаться от каблуков. С разрешения врача освоить такие разновидности спорта, как плавание и бег. Возможно, пришло время купить велосипед, и отказаться от общественного транспорта.

Нельзя пренебрегать консультацией врача. Синяки могут указывать на заболевания сосудов, диабет или патологии печени. Особенно, если они возникают не только на ногах, но и на других частях тела.

Гематома и летальный исход

Нельзя заниматься самолечением, если ушиб:

• постоянно увеличивается, а припухлость не проходит;
• болит, или начинает загнивать;
• сопровождается высокой температурой и головокружением;
• вокруг синяка появляются красные пятна, или из травмированного участка выделяется жидкость.

Запрещено вскрывать гематому, чтобы выпустить кровь. Подобные манипуляции проводит только хирург, в чистом кабинете и стерильными инструментами. Если разрезать синяк ножом для рыбы или проткнуть иголкой, можно занести инфекцию. Далее – заражение крови, интоксикация организма, и преждевременная смерть.

Синяки не украшают ни мужчин, ни женщин, поэтому существует столько способов борьбы с этим косметическим дефектом. У нетрадиционных средств минимум побочных эффектов, но аптечные гели и мази быстрее справляются с проблемой. Главное – использовать умеренно эти методы, и соблюдать инструкцию.

Видео: почему появляются синяки на теле без причины

Синяками называются подкожные кровоизлияния, сопровождающиеся неприятными ощущениями и некрасивым цветом в зоне образования. Они могут иметь разную природу: гематома (от ударов или ушибов), кровоподтек (из-за болезни сосудов), синяк. Чтобы легко убрать эти неэстетические проявления, необходимо выяснить их природу.

В результате повреждения стенок сосуда происходит подкожное кровоизлияние, которое называют синяк.

Кровь, после того как вылилась, окрашивает ближайшие ткани в багровый оттенок. Позже гематома станет синей, далее начнет зеленеть, желтеть и проходить. Процесс от получения травмы до полного заживления может занимать до двух недель.

Если же искупаться в холодной воде, то проходящее желтоватое пятно снова станет синим, хотя при этом боль не будет ощущаться. Во время пальпации синяк будет слегка уплотнен, его лечение потребует больше времени. В результате потребуется еще неделя до возвращения кожным покровам нормального цвета. Прежде чем понять, как избавиться от синяков на ногах, следует определить природу появления синяка.

Во взрослом возрасте тоже можно получить ушиб при ударе о твердую поверхность (к примеру: острый угол стола, ножка кровати). В таком случае можно вылечить синяк, своевременно оказав первую помощь. Наиболее распространенные причины синяков: преклонный возраст, дефицит витаминов, болезни сердца и сосудов, варикоз, гемофилия, беременность и т. д.

Как быстро избавиться от синяков на ногах?

Если ушиб уже произошел, следует как можно скорее принять меры по устранению дельнейших последствий. Убрать синяк на ноге лучше сразу, чем потом вылечивать его несколько дней. Чтобы быстро устранить последствия травмы, необходимо своевременно оказать первую помощь. Ушиб и подкожное кровоизлияние можно легко устранить, если правильно выполнить несколько простых правил. Неотложная помощь в таком случае включает следующие этапы:

1. Сразу после удара, нужно расположить ногу выше уровня тела – это позволит снизить кровоток, что обеспечит меньшее количество вытекания крови под кожу. Как результат – зона поражения будет меньше, и от гематомы будет легче избавляться.
2. Перевязать место эластичным бинтом. Сдавливание позволит прекратить кровоизлияние. При этом следует избегать активных нагрузок, поскольку движение усилит кровоток, что провоцирует излияние гемоглобина под кожу.
3. Приложить холод. Сужение сосудов позволяет избежать увеличения гематомы. Более того, это снизит боль, снимет отек.
4. Не принимать в ближайшие трое суток медикаменты, разжижающие кровь (даже аспирин).

Первая помощь при гематоме

Важно! Чтобы быстро избавиться от синяка, необходимо обеспечить покой конечностям. В первые сутки после получения ушиба лучше избегать интенсивных нагрузок, длительных прогулок.

Лечение в больнице

В стационаре вместе с травмами стараются устранить и полученные гематомы. Для этого врачи рекомендуют такие средства:

• рассасывающая терапия. Появление кровоподтеков является результатом скопления под кожей гемоглобина. В процессе излития он сворачивается, превращаясь в гемосидерин, что проявляется в окрашивании тканей в характерный синий цвет. Устранить это вещество можно посредством усиления обмена веществ в зоне удара. Для этого активно используются мази, способствующие усилению микроциркуляции (Гепарин, Троксерутин).
• усиление кровотока. Пока гематома свежая, следует сузить сосуды в области поражения, чтобы сократить количество выливаемой в ткани крови. Однако, уже на следующий день, дабы избавиться от синяка, потребуется усилить обменные процессы. Для этого врач назначает Бодягу. Препарат оказывает местное раздражение. Натуральный состав лекарства предотвращает развитие аллергических реакций. Лекарство делают из пресноводных губок.
• физиотерапевтические процедуры. При наличии больших гематом, специалист может порекомендовать аппаратную помощь в виде криотерапии, лазерного прогрева, магнитотерапии и дарсонваля. Такие методы позволяют активировать защитные функции организма, увеличивают кровоциркуляцию, быстро снимают отечность в зоне удара.

Самостоятельное лечение гематом средствами из домашней аптечки

Чтобы быстро убрать синяк необходимо лечить в соответствии с природой его появления. Если речь идет об обычном ушибе – холод и отдых – лучшее лекарство. Когда же гематома является результатом заболевания, потребуется консультация врача. Только после установки диагноза будет назначено соответствующее лечение. При отсутствии явных болезней, ушиб можно лечить так:

• согревающие компрессы (даже на спиртовой основе) – на второй день после образования синяка. В первые сутки лучше избегать повышения температуры в зоне образования синяка, чтобы не вызвать повторное кровоизлияние. Если для компресса используется спирт, его нужно развести с водой, чтобы избежать ожогов кожи.
• применение мазей: Спасатель, Лиотон, Троксевазин. Они отлично сужают сосуды, помогают нормализовать обмен веществ в зоне удара. Также, чтобы лечить синяки, подойдет Долобене гель и Гепариновая мазь.
• Нанесение йодной сетки непосредственно на синяк и ткани вокруг него. Такой метод часто назначают врачи. Йод обладает рассасывающим эффектом, позволяет быстро снять воспаление и убрать некрасивую окраску. Йод – универсальное средство при травмах. Ним не только обрабатывают ранки, но и убирают синяки. Препарат обладает рассасывающим действием посредством усиления микроциркуляции. Частое нанесение йода на кожные покровы может привести к ожогу, что только усилит кровоподтек. Таким образом, сетку следует накладывать только на старые синяки.
• примочки из отвара зверобоя, настойки календулы также способствуют улучшению обменных процессов. Витамины, содержащиеся в растительных составах, обеспечивают питание кожи, улучшают процессы регенерации.
• растирание эфирными маслами. Легкий массаж с применением ароматических масел ускорит обмен веществ, ускорит процессы заживления. Лавандовое, имбирное, розмариновое масла – хорошо снимают воспаление.
• компрессы с бодягой позволят спрятать синий цвет за двое дней, а к концу недели полностью убрать гематому.

Мазь, которая должна быть в каждой аптечке

Для предотвращения периодического появления синяков на нижних конечностях, достаточно укрепить сосуды. Прием поливитаминных комплексов позволит избежать гематом. Особенно это актуально для беременных и в период зимы. Особое внимание следует уделить питанию. Важно добавить в рацион продукты, богатые витамином С (черная смородина, ананасы, лимоны). Еще один важный момент – позаботиться о питьевом балансе.

В случае обширных подкожных кровоизлияний, которые распространились даже на мышцы, может последовать образование серьезных воспалительных процессов и внутреннего нагноения. В таком случае пациенты приходят с жалобами на повышенную температуру в зоне удара, наличие болезненных ощущений, уплотнений. В результате конечность не может нормально функционировать: движения будут скованны. Такой случай требует комплексного лечения, иначе возможен субфебрилитет (требует хирургического вмешательства и курса антибиотиков).

Для лечения свежей гематомы под ногтем можно раскалить иголку на огне и прожечь ею ногтевую пластину. Это позволит вытечь крови и сукровице. Последующее лечение заключается в применении компрессов и примочек. Если нет смелости проводить подобные микрооперации на дому, можно обратиться к хирургу. Опытный врач легко устранит лишний отек внутри ногтя, что позволит убрать синяк за пару дней.

Гематома под ногтем

Важно! Нельзя лечить синяки, применяя одновременно все наружные средства, поскольку это чревато раздражением кожи, появлением аллергических реакций. В результате может появиться зуд, кожная сыпь.

Народные способы быстро убрать синяки на ногах

Народные целители советуют лечить кровоподтеки с помощью природных компонентов. Как показывает практика, многие средства помогают даже лучше аптечных мазей. Если нужно срочно за двое-трое дней вывести гематому, в этом помогут подручные средства:

• Приложить прохладный вымытый лист подорожника к гематоме на двое часов. После этого заменить его свежим. Процедуру можно повторять два раза в день, пока не изменится цвет кожи.
• Сделать мазь из крахмала и кипяченой воды. Для этого смешать ингредиенты в пропорции 2 к 1. Получившейся смесью обработать синяк. Лучше делать процедуру на ночь, чтобы мазь подольше была на пораженном участке.
• Сделать луковую кашицу с солью и приложить к месту удара. Обычный белый лук следует пропустить через мясорубку и слегка посолить. Получившуюся смесь нанести толстым слоем на место гематомы и обмотать. Спустя два часа можно повторить процедуру. За счет витаминов, содержащихся в соке, синяк будет быстро рассасываться, а соль прекрасно убирает отечность.
• Картофель – естественный препарат для лечения гематом. Растение содержит крахмал и гликоген. Эти компоненты впитывают жидкость, тем самым снижая отек. Благодаря богатому составу витаминов, картофель быстро лечит синяки. Клубни перетирают в кашицу, после чего делают компресс. За три дня можно полностью нормализовать цвет кожи, если повторять процедуру каждую ночь.
• Компресс из подручных средств. Берем 5 капель йода, 25 мл уксуса, 10 г соли смешиваем и смачиваем марлю. После следует аккуратно положить его на место удара и обмотать. Помогает даже от старых синяков.
• Капуста – еще один народный способ снять отек и улучшить цвет кожи в месте поражения. В состав листьев этого растения входит витамин С, который способствует укреплению стенок капилляров. Сок капусты улучшает обменные процессы и ускоряет заживление. Достаточно приложить лист к синяку на два-три часа и перевязать тканью. После чего, можно сменить компресс на свежий. Если измельчить растение и втирать в зоне удара в виде кашицы – гематома пройдет быстрее.

Массаж для удаления гематом

Кроме стандартных народных способов, в домашней аптечке всегда найдется мазь Спасатель или подобная. Она также хорошо помогает избавиться от посинения кожи, а также снимает боль в месте удара. Также спустя несколько дней после получения синяка, нужно делать массажи, чтобы скорее рассосалась гематома.

Конечно, обычные последствия ушибов можно устранить в домашних условиях, но не следует забывать, что причинами появления гематом могут быть серьезные болезни, поэтому, прежде чем заниматься самолечением, лучше убедиться в отсутствии варикоза и других неприятных недугов.

Синяк является обычным явлением при нашем ритме жизни. Поторопился и поскользнулся, упал, задел какой-то предмет и т.п., в результате ушиба возникла гематома. Эта неприятная вещь не только вызывает болевые ощущения, но и доставляет массу неудобств эстетического характера. Конечно, через несколько дней синяк исчезнет сам, без какого-либо вмешательства. Но бывают ситуации, когда его появление нежелательно, и нужно сделать все мыслимое и немыслимое, чтобы синяк исчез или вовсе не появился. Так, как быстро избавиться от синяка?

Кстати, если предпринять своевременные меры, то проявления гематомы может и не быть.

Как появляется синяк?
Под воздействием удара подкожные сосуды разрываются, вследствие чего кровь изливается в окружающие ткани. Вначале эта кровь, просвечиваясь через эпидермис, имеет вид темного пятна на коже. После этого, участок кровоизлияния из-за отсутствия кислорода становится сине-лиловым. Позже в результате рассасывания кровоподтек приобретает желтовато-зеленый окрас, а затем коричнево-желтый. Чаще всего, время «пребывания» синяка на коже лица составляет около недели, а на коже тела – около двух недель, а вот на ноге его можно наблюдать в течение месяца. При этом, как правило, от ударов и столкновений, женская кожа страдает куда больше, чем мужская. Это объясняется тем, что у прекрасных дам кожа гораздо тоньше, чем у мужской половины населения. Кроме того, по мнению многих специалистов, женские половые гормоны (эстрогены) виновны в чрезмерном образовании синяков на коже, так как делают стенки сосудов более проницаемыми. Чтобы снизить сосудистую проницаемость и ломкость капилляров следует принимать венотонизирующие и сосудоукрепляющие препараты.

Но бывает и так, что у одних женщин столкновение с углом офисного стола приводит к появлению лишь небольшого синячка, а у других – к значительной гематоме лилово-синего окраса. В данном случае виной является хрупкость сосудов и плохая свертываемость крови, причиной которых является нехватка важнейших для организма витаминов K и C. Последний, например, стимулирует процесс регенерации тканей и укрепления стенок сосудов. При его недостаточном поступлении в наш организм гематомы могут появляться даже при небольших ушибах. Поэтому, если у вас наблюдается такая картина, рекомендуется пропить курс аскорбиновой кислоты, там витамина C содержится в достаточном количестве. Много этого витамина в лимоне, ананасах. В произвольных количествах употреблять витамин C не стоит, если не хотите заработать кожную сыпь или капни в почках. Витамина K содержится в капусте и крапиве.

Существуют также так называемые синяки под глазами, которые являются следствием недосыпа. Их появление также говорит о нехватке кислорода. Плохое снабжение тканей кислородом появляется вследствие нарушения деятельности сердечнососудистой системы. Синяки под глазами являются реакцией кожи. В данном случае рекомендуются ежедневные длительные прогулки на свежем воздухе. При нарушении работы почек, соответственного, и жидкостного обмена, также имеет место данная проблема.

Первая помощь.
Итак, что же делать в первые минуты после удара или ушиба, чтобы предотвратить появление синяка или уменьшить его проявление? Самым распространенным средством является применение холода или льда на ушибленное место (при условии целостности кожных покровов). Однако в последнем случае рекомендуется соблюдать особую осторожность и прикладывать лед только «сухим», предварительно завернув его в ткань или полотенце. Если прикладывать его непосредственно к коже, можно заработать легкую простуду или обморожение тканей. Холод способствует быстрому сужению сосудов, в результате чего кровь медленнее поступает к ушибленному участку, и гематома проявляется в менее интенсивной форме. Прикладывание льда должно осуществляться с перерывами. Охлаждение ушиба должно длиться не более двадцати минут. В общей сложности охлаждение должно занимать не более часа. Конечно, часто бывают случаи, когда льда под рукой может и не оказаться, тогда участок травмы следует подставить под струю холодной воды. Если гематома уже проявилась на руке или на ноге, необходимо затянуть ушибленный участок эластичным бинтом, что предотвратит растекание крови по большему участку, за счет давления на кровеносные сосуды, и синяк будет не таким огромным.

В домашних условиях в качестве льда можно использовать настой петрушки. Залить пучок петрушки стаканом кипятка, настоять полчаса, остудить, разлить по формочкам и заморозить. В первые минуты микротравмы следует приложить ледяной кубик, завернутый в носовой платок, к ушибленному месту. Петрушка прекрасно снимает отеки и устраняет припухлость.

Стоит отметить, что только через сутки разрешается греть участок ушиба, когда поступление крови к месту ушиба прекратится, и синяк уже будет сформирован, в противном случае это приведет к увеличению отека. Тепло способствует расширению сосудов, в результате чего начнется постепенный процесс рассасывания гематомы. В качестве теплового воздействия на гематому подойдет нагретый песок, соль в мешочке, грелка. В случае со ссадинами лед и тепло не помогут. В данной ситуации необходимо промыть рану перекисью водорода или слабым раствором марганцовки, забинтовать или закрыть пластырем с марлевой подушкой. Болевые ощущения быстро стихают, а ранки начинают постепенно заживать. Следует соблюдать осторожность со спиртовыми настойками и йодом. Ссадины ими можно обрабатывать только по краям.

Использование йода также является распространенным эффективным методом быстрого избавления от синяка. Легкий раствор йода наносить на ушибленное место в виде сеточки. Лучше такую процедуру делать на ночь. Поскольку йод обладает летучими свойствами, наутро от него не останется и следа. Ароматерапия также эффективно борется с гематомами. Эфирное масло бессмертника, розмарина, лаванды, тысячелистника отлично рассасывает гематомы и способствует заживлению царапин. Лавандовое масло к тому же снимает болевые ощущения. Эффективно устраняет отеки эфирное масло мяты и кипариса. Следует отметить, что эфирное масло необходимо наносить на кожу только в смеси с базовым маслом (оливковое). На одну чайную ложку оливкового масла берется три капли базового масла.

Для ускорения процессов регенерации тканей и стенок сосудов можно использовать различные аптечные препараты (мази) для устранения синяков и кровоподтеков. Такие мази могут быть на основе троксерутина, гепарина натрия или другого активного компонента, при этом эффективность этих препаратов довольно высокая, при условии использования согласно прилагаемой инструкции. Применяя эти мази, синяк пройдет быстрее, но избежать проявления цветовых стадий синяка не удастся. Если говорить о лекарствах, то хорошим эффектом обладают бальзам «Спасатель» и «Арника», гели Троксевазин, Индовазин, Лиотон, в зависимости от серьезности поражения участка. Их применение повышает устойчивость капилляров, снижает проницаемость стенок сосудов, приводит в тонус гладкую мускулатуру стенок вен. Действие этих гелей устраняет боли, отеки, синяки за короткий период времени, при этом практически не имеют противопоказаний. Исключение составляет индивидуальная непереносимость каких-либо компонентов препаратов.

Высокой эффективностью устранения синяков зарекомендовал себя гель Тромблесс, своевременное нанесение которого вообще может избавить от неприятный цветовых проявлений.

Устранить синяк за один день не удастся, а выходить из дома необходимо, поэтому в данной ситуации хорошим помощником может оказаться косметика. Маскирующие средства , такие как тональная основа или крем, идеально спрячут гематому. Поскольку тональные средства разработаны с учетом всех оттенков кожи, то подобрать для себя оптимальный вариант не составит сложности. В данном случае следует ориентироваться на крем желтоватого оттенка, он прекрасно нейтрализует синий цвет.

Народные средства избавления от синяка.
Среди рецептов народной медицины быстро избавиться от синяка помогут распространенные бодяга и свинцовые примочки в виде компресса. Бодягу в порошке (пресноводная губка, можно приобрести в любой аптеке) следует развести водой или растительным маслом в соотношении 2:1. Смесь наложить на ткань и приложить к гематоме на двадцать минут, не более. Применяя бодягу, следует быть особо осторожными, поскольку она обладает жесткой структурой волокон. Проникнув в кожу, она может спровоцировать аллергическую реакцию в виде дерматита. Это средство нельзя использовать на чувствительных и поврежденных участках кожи.

Эффективно применять капустные листья в виде компрессов к ушибленным участкам. Предварительно листья следует хорошенько отбить.

Настойка чеснока также является распространенным народным средством устранения гематомы. Для ее приготовления заливают две головки измельченного чеснока полулитром пятипроцентного уксуса. Смесь настоять в течение суток, после чего натирать места ушибов.

Хорошо помогают компрессы на основе такой смеси: соединить по одному стакану столового уксуса и водки, добавить чайную ложку соли. Смочить в этой жидкости тампон и прикладывать к ушибленным участкам. Как только компресс начнет подсыхать его следует заменить.

Прекрасным средством также считаются настойки календулы, редьки и петрушки, а также листья мать-и-мачехи в свежем виде, подорожника и лопуха. В готовом виде их можно приобрести в аптеке. Настойки используют в качестве примочек и компрессов.

Свежий лист алоэ в разрезанном виде прикладывать к поврежденному участку. Хорошо помогает, если синяк небольшой.

Кашица из соевой муки прекрасно избавляет от кровоподтеков.

Для ускорения процесса рассасывания кровоподтеков можно прикладывать кусочки ананаса к поврежденному участку.

Две средних луковицы мелко порезать и смешать со столовой ложкой поваренной соли. Смесь наносить в виде компресса два-три раза в день на протяжении 5-8 дней. Такой компресс не рекомендуется использовать на лице.

Благодаря своим целебным свойствам, мед также является эффективным средством. Компресс из смеси свеклы (одна штука) (предварительно нарезать и отжать сок) с медом (столовая ложка) также поможет избавиться от гематомы. Свекольную кашицу с медом нанести на пораженный участок кожи на два часа, замотать бинтом или марлей. Процедуру делать ежедневно.

Измельчить траву полыни и прикладывать к ушибленному участку кожи (можно использовать на лице). При этом поврежденное место перебинтовывать. Компресс следует менять как можно чаще, не допуская его высыхания. Если в измельченную траву добавить мед, то эффективность компресса вырастит в несколько раз. Такой компресс следует выдерживать два часа, а затем менять.

Это важно знать!
Любой синяк проходит несколько стадий формирования: вначале он имеет красноватый оттенок, затем - красно-лиловый и уже потом синий. По мере рассасывания он приобретает иссиня-зеленый цвет с желтым оттенком до полного устранения. Если у вас наблюдается совсем иная картина (покраснение, припухлость вокруг, дискомфорт), необходимо обратиться к врачу. Высока вероятность инфекции или других серьезных последствий. Поэтому будьте внимательны!

Синяк (гематома) случается в любом возрасте. Как правило, для избавления достаточно домашнего лечения. Гораздо больше беспокойства доставляет синева под глазом или на видном месте, которое не прикрыть одеждой.

Причины

При ушибе кровь из поврежденных сосудов проникает в окружающие ткани, изменяет их цвет. При чрезмерно тонких или хрупких сосудах синяк возникает даже при несильном внешнем воздействии.

Женский организм из-за действия гормонов более подвержен образованию нежелательных кровоизлияний.

После интенсивной тренировки болит мускулатура, может образоваться кровоподтек – чрезмерное мышечное напряжение повреждает волокна, что, в свою очередь, разрушает кровеносные сосуды и вызывает гематому.

При избавлении от синяка он изменяет цвет:

1. сначала кровоподтек красный;
2. через пару дней – синий, фиолетовый, иногда черный;
3. через 5-10 дней – желтый или зеленый из-за разрушения ;
4. через 10-14 дней гематома превращается в желтовато-коричневое пятно.

Небольшие синяки безболезненны и быстро проходят.

При серьезной травме в ткани проникает значительное количество крови, образуется гематома. Она твердая, сохраняет цвет и болезненность несколько дней. В данном случае стоит обратиться к врачу.

Дефицит витамина К снижает свертываемость крови и увеличивает риск гематомы. Нехватка проявляется также кровью в стуле, кровоточивостью десен и из носа.

Как быстро убрать синяк

Холод . В первые минуты после травмы или ушиба необходим холод. Годятся прохладные компрессы, пакет с замороженными овощами или мясом из морозилки, обернутый полотенцем. Холод вызывает сужение сосудов, замедляет кровотечение, снижает отечность и воспаление. Охлаждать поврежденное место с перерывами в течение 30 минут.

Приподнять место ушиба на ноге или руке выше уровня сердца для ограничения поступления в ткани крови и чтобы замедлить разрастание синяка.

Эластичная повязка . Для уменьшения области гематомы в первые 1-2 дня можно обернуть место эластичным бинтом. Он не должен вызывать онемение, какой-либо дискомфорт.

Тепло . Чтобы быстрее убрать синяк, после его формирования применять тепло для увеличения кровообращения, расслабления близлежащей мускулатуры, снижения болезненных ощущений. Годится грелка или бутылка с теплой водой, теплые ванны.

Витамин К . Наносить гель или крем с витамином К дважды в день.

Бромелайн . Ферментом богаты ананасы, он оказывает противовоспалительное действие, при наружном применении помогает убрать синяк.

• Наносить на гематому крем или гель, в составе которого бромелайн .

Внутренний прием препаратов или биодобавок с бромелайном необходимо согласовать с врачом из-за побочного действия в виде учащения сердцебиений, нарушений пищеварения, на ананасы.

Кверцетин . Флавоноид оказывает противовоспалительное действие, способствует избавлению от синяков.

В состав кремов против ушибов и кровоподтеков включают кверцетин, а также бромелайн и витамин К, наносят их два раза в день.

Кверцетином богаты яблоки, цитрусовые, красный , ягоды темного цвета, вишни, зеленые листовые овощи.

Цинк способствует процессам заживления, применяют мазь. Им богаты крабовое мясо, шпинат, тыквенные семена, бобовые.

Белок укрепляет стенки капилляров, что предупреждает образование синяков и гематом. Полезно включить в рацион постные сорта рыбы, мясо птицы.

Лечение эфирными маслами

Ладан, розмарин, лаванда . Масла обезболивают и расслабляют, уменьшают болезненные ощущения от синяка.

• Добавить несколько капель в масло-основу, нанести на место ушиба, чтобы убрать синяк.

Помогают убрать синяки и ушибы примочки:

• Залить 4с.л. травы стаканом 86% спирта, настоять в закрытой посуде двое суток, процедить.

Увлажнить бинт, закрепить на отеке, периодически менять.

После уменьшения отечности свести синяк помогает народное средство:

• Перемешать в равных количествах измельченную траву или сок листьев и мед.

На один час нанести состав на место ушиба, смазать вокруг цинковой мазью, закрыть тканью. Повторять лечение до полного избавления от кровоподтека.

Тысячелистник . При нанесении на место ушиба разбавленного эфирного масла оказывает противовоспалительное действие, но может вызвать аллергический дерматит.

Синяки под глазами

Примочки с черным чаем:

• Заварить 1/4 стакана кипятка 1ч.л. черного чая, настоять 40 минут, процедить.

Увлажнить в теплом чае два ватных тампона, наложить на веки. Через 1-2 минуты заменить заново увлажненными, повторить 3-4 раза. По окончании процедуры приложить на минуту тампоны, увлажненные прохладной водой. Нанести питательный крем.

13 источников

1. Антонова Л.В. . – Вече, 2008. – 192с. – ISBN 978-5-9533-2797-8.
2. Ахмедов Р.Б. Растения – твои друзья и недруги. – Уфа: Китап, 2006. - 127с. - ISBN 5-295-03886-6.
3. Бабенко Л.В. Энциклопедия народной медицины. – Фолио, 2011. – 798с. – ISBN 978-966-03-4266-8.
4. Башкирцева Н.А. - золотые цветки здоровья. – Крылов, 2008. – 128с. – ISBN 978-5-9717-0613-7.
5. Башкирцева Н.А. Яблочный уксус - эликсир здоровья. – Крылов, 2010. – 160с. – ISBN 978-5-4226-0138-7.
6. Богдашич М., Леонкин В. Болезни глаз. Когда тускнеет зеркало души. – Научная книга, 2005. – 180с. – ISBN 5-699-11132-8.
7. Даников Н.И. Целебный яблочный уксус. – Эксмо-Пресс, 2014. – 288с. – ISBN 978-5-699-68915-6.
8. Коган Т. Морская соль. Основа основ здоровья. Верните организму важнейшие микроэлементы. – АСТ, 2014. – 160с. – ISBN 978-5-17077507-1.
9. Колпакова А.В. 40+. Уход за лицом. – Эксмо-Пресс, 2011. – 288с. – ISBN: 978-5-699-51431-1.
10. Куликова В.Н. Корица против и . – РИПОЛ-Классик, 2012. – 50с. – ISBN 978-5-386-04059-8.
11. Мазнев Н.И. Здоровье сердца, сосудов, крови. – Эксмо, 2014. – 320с. – ISBN 978-5-699-69398-6.
12. Салихова С. Лечение растениями. Целительный . Целительный . Целительный . – Полиграфуслуги, 2006. – 240с. – ISBN 978-5-89173-809-6.
13. Тартак А.М. Золотая книга-2, или Здоровье без лекарств. – Диля, 2010. – 336с. – ISBN 978-5-8174-0158-5.

Изменено: 11.04.2019