Способы развития интуиции. Развитие интуиции по методу сильва Как развивать шестое чувство упражнения

Задавались ли вы вопросом, что требуется для того, чтобы развить интуицию? Мы предлагаем вам 5 способов, которые выведут ваше шестое чувство на новый уровень.

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему мы часто слышим фразы «я так и знал», «как чувствовал», «как в воду глядел»? Действительно, помимо материального мира, где все явления объясняются логикой, существует и мир духовный, энергетический, мир мыслей, мир чувств. Известно также выражение, что «мысль материальна». Бывает так, что стоит нам только о чем-то подумать, событие сразу же происходит. Студенту попадается билет, на который он обратил особое внимание и который досконально выучил. А некоторые люди в последний момент отказываются от давно запланированных поездок, потому что «чувствуют что-то нехорошее».

Этим чувством обладают все люди без исключения и называется оно интуицией. За интуицию отвечает правое полушарие мозга, в то время как левое больше работает с логическим мышлением. Правое – это наши чувства, левое – наш разум. У одних людей правое полушарие развито лучше, и они часто принимают решения с помощью интуиции. А другие благодаря хорошо развитому левому полушарию действуют логично, четко, проанализировав все «за» и «против».

Идеальным является вариант, когда оба полушария хорошо развиты и интенсивно работают. Это помогает человеку принимать правильные решения. Именно потому развить интуицию — важная задача для каждого. Итак, есть 5 проверенных способов тренировки шестого чувства.

1. Медитация и время наедине с собой.

Побыть наедине с собой, подумать о жизни, почувствовать гармонию в душе и – необходимое состояние для духовного совершенствования человека. Это должно быть в спокойной обстановке, без телефонных звонков и других отвлекающих событий. Кстати, многие люди медитируют на природе. Закройте глаза и представьте, что ваша сокровенная мечта исполнилась, вы полны спокойствия и счастья. Почувствуйте духовное наслаждение и волны расслабления по всему телу. Можете сделать аутогенную тренировку, направляя импульсы различным частям тела. Например, концентрируя все мысли на левой руке, большом пальце правой ноги и др.

2. Чтение стихов.

Чтение поэзии не только духовно обогащает человека, но также тренирует воображение и помогает развить интуицию. После прочтения стихотворений великих классиков наступает чувство «творческого окрыления», ощущения красоты мира и слова. Упражняйте интуицию таким образом: читая стихотворения, закрывайте последнее слово в строчке и попытайтесь догадаться, какое это слово. По мере чтения вы обнаружите, что почти автоматически будете отгадывать эти слова. Кстати, это упражнение тренирует и .

3. Изучение Тантры.

Тантра – это индийское собрание знаний о нашем энергетическом мире. Изучение такой литературы духовно наполняет человека и активно тренирует правое полушарие мозга. Вы узнаете о различных видах энергии, которая присутствует в человеке и во внешнем мире. Более того, приобщение к духовным практикам древних индийцев способствует развитию воображения и творческого мышления, тем самым воздействуя на интуицию. Читайте Тантру вслух в спокойной обстановке, размышляя над каждой строкой. Вы окунетесь в мир неизведанных открытий.

4. Классическая музыка.

Прослушивание классической музыки благотворно влияет на правое полушарие мозга и также помогает развить интуицию. Когда мы слышим гармоничные звуки, мы как бы «улетаем» в другой мир, где логика и разум отсутствуют. Кстати, известны случаи, когда во прослушивания музыки, людям приходили на ум свежие, оригинальные идеи решения проблем. Подпевая в такт, можно заметить, что мы заранее знаем, чем закончится песня, мы как бы «чувствуем» мелодию и сюжет. Очень важно делать такие «музыкальные паузы» в перерывах в процессе сложной умственной работы. Ведь наше левое полушарие перегружается и нуждается в отдыхе. После таких «пауз» интуиция подскажет верные решения непростых задач.

5. Поиск «внутреннего голоса» в себе.

Прежде чем что-то высказать в споре или принять резкое решение, задержите дыхание и мысленно посчитайте до 10. В этот период научитесь слышать свою интуицию. Обычно первая мысль, как бы посланная свыше, и является наиболее правильной. Это ваш . Его подсказки всегда верны, ибо они основаны на прошлом опыте, воспоминаниях, знаках из мира энергетики. Стремитесь распознавать эти знаки. Если, например, первое впечатление от знакомства с новым человеком вызвало в вас негативные ощущения (внутреннюю дрожь, легкий озноб, боли в голове), то, вероятнее всего, с этим человеком вам не по пути. Не игнорируйте предчувствия и свои ощущения. И ваша интуиция всегда поможет вам поступить правильно и убережет от опасностей.

Наш мозг ежедневно генерирует до 60 000 мыслей, причем 95% из них - устаревшая информация, которая хранилась здесь еще вчера, позавчера и, возможно, даже несколько лет назад. Это означает, что подавляющее большинство размышлений появляются в голове против нашей воли и посвящены потребностям, которые из года в года не меняются. При этом огромная их часть - не что иное, как ментальный мусор. Он нарушает ясность восприятия действительности и заглушает внутреннее чутье. Поэтому, чтобы развить интуицию , главная задача - очистить сознание и избавиться от головного «мусора», тогда и собственное шестое чувство вы сможете услышать куда более отчетливо и никогда не ошибаться в принятии решении.

Ученые университетского колледжа Лондона под руководством доктора Матиаса Пессиглионе обнаружили, что интуиция часто помогает принять лучшее решение, чем если бы оно было сделано взвешанно и осознанно. «Подсознательные знания могут сформироваться на основе ассоциаций», - утверждает доктор Пессиглионе. Например, хороший игрок в покер всегда знает, пасовать или блефовать. Это происходит потому, что на подсознательном уровне он улавливает сигналы в поведении оппонента и на их основании делает выводы.

Один из самых крупных исследователей феномена интуиции - Хосе Сильва. Его программа развития шестого чувства базируется на четырех ритмах человеческого мозга (альфа-, бета-, тета-, дельта-). В состоянии бодрствования у нас доминирует бета-ритм; сразу после того, как мы заснули или проснулись - альфа-; в состоянии сна или медитации - дельта- и тета-. По мнению ученого сверхчувственное восприятие действительности связано с альфа-ритмом (в этот момент активно работает правое полушарие мозга). Никакого мракобесия, третьего глаза и паранормальных способностей! Авторский метод Сильва, по сути, учит обращать внимание на то, что ваше сознание раньше игнорировало, лучше контролировать память, быстро выходить из трудных ситуаций и добиваться успеха в любом аспекте жизни. Попробуйте эти базовые упражнения и, наконец, настройте внутренний компас на верный лад.

2. Теперь подумайте о месте, где вы чувствуете себя спокойно и безопасно. Представьте и рассмотрите его внимательно, не упускайте ничего из вида. Какой в этом месте аромат? Бегут ли по небу облака? Подумайте об окружающей природе, шепоте волн, ласковом ветре... Вы должны запомнить каждую деталь этого беззаботного пейзажа.

3. Сделайте глубокий вдох, откройте глаза и возвращайтесь к реальности. Вы не только почувствуете себя намного лучше, но и сработаете на благо интуитивным способностям.

Помните поговорку: утро вечера мудренее? Прежде чем вы отправитесь спать , подумайте о тех вопросах, которые остались без ответа в течение дня. Постарайтесь рассмотреть различные возможности для выхода из затруднительных, нервных или сомнительных ситуации. Таким образом, вы активируете воображение, и, пока вы спите, подсознание будет работать над тем, чтобы найти наиболее творческое решение проблемы. Убедитесь, что у вас под рукой есть ручка и бумага (или, скажем, «блокнот» в смартфоне) - когда вы проснетесь утром или среди ночи с большими идеями, можно будет тут же записать их.

Как мы уже говорили, визуализация образов - важный фактор для развития интуиции. «Включая» в сознании геометрические фигуры, мы стимулируем заветное правое полушарие головного мозга - его самую творческую сторону. Итак:
1. Представьте перед собой чистый белый лист или экран.
2. Мысленно «нарисуйте» на нем любую геометрическую фигуру: квадрат, треугольник, круг или первое, что приходит вам на ум. Сконцентрируйтесь на этой картинке несколько минут, а потом переключитесь на другой рисунок.
3. Сделайте паузу, а затем представьте сочетание нескольких геометрических фигур. Например, треугольник в круге.

Мы должны научиться доверять себе и слушать свой внутренний голос. Если вам предстоит принять важное решение, но при этом вы понимаете, что любой из вариантов не сделает вас счастливой и оставит на душе осадок - это не правильно. Каждый человек по-разному ощущает себя в различных ситуациях, и то, что для одного - приятно и хорошо, для другого - губительно.

Сколько раз у вас было ощущение, что в желудке, что-то сводит, и вы сворачивали на полпути без всякой видимой на то причины? Эти предчувствия, вероятно, помогли вам избежать дорожно-транспортного происшествия, или вы оказывались в нужном месте в нужное время, чтобы получить работу или мужчину мечты . Интуиция - ваше внутреннее руководство к действию, так что вы должны научиться доверять ее указаниям. Возможно, вначале это немного испугает вас, но если вы сделаете над собой усилие, то добьетесь феноменальных результатов.

Рады вас приветствовать, уважаемые читатели блога Валерия Харламова! Человек познаёт себя и окружающий мир с помощью зрения, слуха, вкуса, обоняния и осязания. Ещё он умеет различать температуру и различного рода изменения в окружающей среде.

Но существует так называемое, шестое чувство, которое отвечает за умение предвосхищать, например, какие-то события и поступки людей. Это наша интуиция. Или экстрасенсорные способности. И сегодня мы узнаем, как их развить, а также, что сделать, чтобы, наконец, научиться доверять своим инстинктам.

Общая информация

Шестым чувством обладает каждый человек, проблема в том, что не всегда он способен различить и заметить его. Например, личность, которая не умеет выдерживать групповое давление, боится отличаться от остальных, совершенно не доверяет своему мнению. Она считает, что не в силах сделать правильный выбор, ведь другим виднее. Они умнее, или не так часто ошибаются. В таком случае нет необходимости нести ответственность за свои поступки и выборы.

Это на самом деле может быть очень удобно. Но такой способ жизни лишает чувствительности. Тогда игнорируются свои ощущения, мысли, и конечно же, предчувствия. О какой интуиции может идти речь, когда приходится обесценивать свои желания.

Признаки

Предлагаю рассмотреть ряд признаков, по которым вы научитесь отслеживать и замечать, что внутренний голос пытается достучаться к вашему сознанию. Потом уже этот процесс будет происходить сам по себе, когда вы сможете доверять себе и своим ощущениям.

Мурашки по коже

Проявляется в момент, когда человек испытывает страх, ужас. Вы можете не видеть опасность, но чувствовать её. Поэтому, если только заметили, что по телу побежали «мурашки», оглянитесь, осмотритесь и подумайте, с чем бы могло быть связано это состояние. Это может спасти вам жизнь и предупредить совершение непоправимых ошибок.

Бывает так, что гусиная кожа проявляется, когда какой-то человек проходит мимо или находится рядом. Это значит, что лучше избегать пересечений с ним. На уровне подсознания вы «считали», какое будущее вас ожидает, если придётся иметь с ним дело, осталось дело за малым – донести эту информацию до сознания.

Необоснованное недоверие

Если по своей природе вы недоверчивый и подозрительный человек – это одно дело. Но если психологических травм по поводу безопасности у вас не возникало, стоит прислушаться, а с чего это вы не верите именно этой личности, в то время, как с остальными вполне нормально «сходитесь»?

Если вы читали статью про невербальное общение, то в курсе, что человек считывает в первую минуту после встречи примерно от 60% до 95% информации по мимике, жестам, позе и прочее. Вот почему считают первое мнение, которое возникло, самое верное.

Мы распознаём сигналы тела совершенно неосознанно, кроме тех, кто обучался азам невербалики. Они достаточно внимательно следят за каждой мимической мышцей, чтобы вовремя распознать ложь и понять, что на самом деле испытывает собеседник в момент общения. Что это за наука невербалика, вы узнаете, если перейдёте по ссылке.

Так вот, если заметили, что как-то насторожились в присутствии кого-то определённого, задайте себе пару вопросов на осознание. Есть в психологии такой защитный механизм, как проекция. Она помогает психике справиться с какими-то травмами и стрессами, порой превращаясь в излюбленный метод построения отношений с окружающим миром.

Её суть состоит в том, что мы наделяем, к примеру, другого человека качествами и характеристиками, которыми он в реальности не обладает. Просто потому, что так привыкли, так удобнее, так безопаснее и прочее.

По этой причине, знакомясь с кем-то, кто отдалённо напоминает кого-то из родственников, старых друзей, даже знаменитостей – нам сразу же кажется, что он такой же по характеру. А потом, узнавая его поближе, разочаровывались, ведь думали, что он на самом деле добродушный и милый, а он взял, и оказался совершенно другим. Замечали за собой такое?

Поэтому спрашивайте себя, а не напоминает ли он вам кого-то? Задумайтесь, что именно вас в нём насторожило. Возможно, дело не в интуиции, а как раз в проекции. И вы, совершив несколько раз ошибку, перестанете доверять своему внутреннему голосу.

Знание

Совершенно неожиданно может появиться уверенность в том, что вы знаете, что может произойти в ближайшем будущем. Объяснить не можете, почему решили поехать именно этой дорогой, а не по проложенному многолетнему маршруту. Или с чего вдруг взяли и отказались от вечеринки, о которой мечтали последние недели. Вот это также является проявлением интуиции. Просто разумное логичное обоснование своим решениям вы дать не в состоянии. Вы уверены, что следует так поступить. И всё.

Мы знаем, что в жизни приходится платить абсолютно за все. И я сейчас не о деньгах. Желаешь достичь мирового признания – будь добр, работай на полную, придумывай и предлагай этому миру то, что ему не предлагали раньше. Хочешь ничего не делать – прими тот факт, что моментами придётся туго, не будет причин для уважения и толком средств на существование, а также свободы, если это существование будет обеспечивать кто-то другой. Вот так и с интуицией.

Прежде, чем приступить к активным действиям, следует принять тот факт, что теперь придётся всегда делать выбор самостоятельно. Это, с одной стороны, свобода, а с другой – ответственность. Иначе никак. Все внешние изменения начинаются после внутренних, то есть осознаний и инсайтов (внезапное понимание, озарение).

Иначе чувства начнут притупляться, если их игнорировать и не использовать. Зачем вашему подсознанию пробиваться к вам каждый раз, если это бессмысленно? Поэтому наберитесь терпения, пока удастся восстановить функции предчувствия и предвосхищения.

Внимательность

Обращайте внимание на каждую деталь. Да, это достаточно непросто, особенно, если привык не оглядываться по сторонам и не рассматривать интерьер, не вслушиваться в каждое слово, сказанное собеседником и прочее. Но знания просто из космоса вам в голову не поступят. Они приходят благодаря наблюдениям, прожитому опыту.

Важный момент – старайтесь избегать оценочных суждений. Вот просто наблюдайте за процессами, как внутренними, так и внешними, не придавая им смысловую форму. Критическое мышление полезно, но только не в ситуациях, когда человек пытается прислушаться к внутреннему голосу.

Например, когда обычно человек смотрит на воду, он не пытается продумать, где именно меняются течения, какая в данный момент температура и прочее? Попадая на море, он отдыхает, позволяет себе просто быть, таким, какой есть. И чаще всего, даже не контролирует свои мысли. Они потоком льются, порой даже совершенно нелогично и хаотично. Зато этот процесс помогает принять важное решение, восстановиться и набраться уверенности.

Творчество

Развивайте воображение. Для обретения шестого чувства не придется прыгать с бубнами и перьями. Нет необходимости приносить кого-то в жертву. Всё просто – важно позволить себе быть свободным. И если в реальности достаточно много ограничений, которых следует придерживаться. Хотя бы потому, что можно попасть в тюрьму. То в вашей фантазии никто не сможет проконтролировать, что вы там себе воображаете и представляете.

Если с этим у вас сложности, то для начала стоит сделать упор на развитие , которое как раз и отвечает за интуицию, речь и творчество, креатив. Упражнения и подробную информацию вы обнаружите .

Медитации

Лучший способ прислушаться к собственным ощущениям – это медитация. Приятным бонусом является то, что вы станете более выносливым, здоровым, пластичным. И даже интеллектуально развитым человеком. А потому, что активизируются различные участки мозга, которые не всегда задействованы в рабочем процессе, и повседневной жизни в целом. Упражнения и рекомендации для новичков вы найдёте . Так что при желании, вам не придётся выделять большое количество времени или финансов на групповые тренировки. Вы даже дома перед сном сможете расслабиться и оздоровиться.

Если йога вам не по душе, займитесь тем видом спорта, который откликается. Задача стоит в том, чтобы концентрироваться на чём-то, а при возможности и созерцать. Например, во время бега или плавания личность вполне может достичь того состояния, когда контроль над мыслями отпущен.

Постоянство

Не упускайте возможности потренироваться. И даже поиграть. Например, проснувшись с утра, сформируйте актуальный и волнующий вопрос, и представьте, что просто выпустили его в пространство. И в течение дня акцентируйте внимание на всех знаках, которые будет посылать вам вселенная. Пусть то будет вовремя услышанная фраза по радио, или взгляд упадёт на вырезку в газете, в котором вы и найдёте ответ.

Также, допустим, в общественном транспорте угадывайте, кто первым зайдёт на остановке, мужчина, или женщина. Каким цветом машина сейчас появится за перекрёстком. В платье или брюках придёт сотрудница на работу. Как долго продлятся отношения у соседей…

Главное не просто придумать для себя игру, но и постоянно в неё играть, совершенствовать и усложнять. Тогда вы будете отслеживать, как продвигаетесь, и на какие сложности чаще всего натыкаетесь.

Заключение

Хочу рекомендовать вам пройти тест, который поможет определить, насколько вы способны прислушиваться к своим ощущениям, чтобы не только прогнозировать ближайшее будущее, но и понимать истинные намерения окружающих людей. Найти его сможете, нажав на ссылку. Результаты получите сразу же, после ответов на все предоставляемые вопросы. Успехов вам и свершений! И подписывайтесь на блог, чтобы быть в курсе новой и интересной информации!

Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина

1

Приветствую всех. Если вас интуиция выручала по жизни не один раз, то вы знаете, как это здорово. А вот как развить интуицию самостоятельно? Вы знаете, что шестое чувство можно развить также, как накачать бицепс? Нет? А на самом деле это именно так - вполне реально научиться развивать внутренний голос, и стоит заняться этим не откладывая.

Шестое или седьмое чувство?

Интуиция – это предчувствие или внутренний голос человека, который может подсказать, что ему делать, или наоборот - не делать. К внутреннему голосу обращались Сократ, Г. Форд, Моцарт, Эдисон и другие великие люди.

Научитесь прислушиваться к себе. Можете даже записывать свои предчувствия, свои сны. Потом анализируйте, какое ощущение или предчувствие сбылось, а кокой сон оказался вещим.

Когда будете тренировать интуицию, то не спорьте с ней, а соглашайтесь, а потом анализируйте.

Надо пользоваться своим скрытыми способностями. А что делаем мы? Как только интуиция нам начинает подсказывать правильное решение, мы тут же начинает логически мыслить. Интуиция часто похожа на страхи. Если есть причины для опасений, то разум подсказывает: проверьте еще раз, а не опасно ли это?

Будьте уверены в том, что ваше подсознание найдет именно те ответы на конкретный вопрос, который вам нужен и что сами обладаете мощнейшим ясновидением. И думайте, что вот сейчас ваше подсознание вам подскажет правильный ответ.

Упражнения для тренировки интуиции

Для тренировки шестого чувства необходимо тоже выполнять некоторые упражнения.

Упражнение 1: Психорадар

Для его выполнения вам пригодится какая-то цель, какой-либо предмет. Встаньте, вытяните руку и указательный палец. Попробуйте ощутить свою цель: далеко ли она расположена, какие колебания от нее исходят.

После установления контакта, закройте глаза, покрутитесь вокруг себя. Когда остановитесь, почувствуйте в какой стороне и как далеко от вас находится этот предмет.

Почувствовали? Откройте глаза, посмотрите, правильно ли. Если ошиблись, то попробуйте понять, почему это случилось, что помешало. Проделайте упражнение еще несколько раз.

Тренируйте психорадар столько, пока не получится «видеть» объекты с закрытыми глазами. После этого, выполняйте обязанности по дому тоже с закрытыми глазами, сначала минут 5, потом дольше.

Читайте также

Упражнения для мозга - это невероятно эффективно, несмотря на некоторую…

Упражнение 2: Вопрос-ответ

Пишите на бумажном листке любой вопрос той рукой, которой вы всегда пишите. Затем, возьмите ручку в другую, запишите ответ.

Выполняя упражнение не той рукой, вы включаете разум в работу, то есть даете волю интуиции. Значит, ответ на вопрос будет сделан по интуиции, то есть - правдивым.

Примечание: Попробуйте начинать предложения рабочей рукой, а вот завершать другой. Например, «Я пью молоко, так как…» и т.д. Эти упражнения не только помогут развить дар, но даже помочь в борьбе с лишним весом.

Упражнение 3: Светофор

На бумаге изобразите светофор, прикрепите картинку в центре стены, сядьте перед ней. Каждому цвету дайте обозначение:

• Красный – Стоп! Впереди не безопасно.
• Желтый – Внимание!
• Зеленый – Вперед! Путь освобожден.

Задача такая: надо «зажечь» все огоньки светофора, при этом представлять, как они загораются. Запомните, как «включаются» эмоции от этих действий.

Потом поучимся «включать» зеленый огонек. Сначала задайте себе вопросы, на которые вы точно сможете правильно ответить. (День рождения мужа, ваше имя и т.д.) Зеленый цвет – это уверенность, безмятежность, настоящая определенность. Если загорается зеленый – значит все хорошо, вы выбрали верное решение.

Затем идем к желтому огоньку. Почувствуйте напряженность, запомните все впечатления, возникшие у вас с этим цветом. Чаще всего желтый цвет предупреждает, что впереди уже опасно, что осторожность не повредит.

Идем к красному огоньку. Попробуйте ощутить опасность или отсутствие результата. У вас непременно должно появиться убеждение, что пока ничего делать нельзя.

Сначала огонькам отведите минут по 10. Потом ускоряйте скорость переключения, разнообразие цветов, представляйте больше возможностей. Вместе с переключением огоньков постарайтесь научиться изменять свое состояние, управлять чувствами.

Читайте также

Здравствуйте! Одни люди умеют предвидеть приятные и неприятные события, принимать защитные меры, а другие - теряются…

Упражнение 4: Алфавит

Тренироваться необходимо каждый день.

Как делать? Первое время лучше выполнять упражнение стоя, потом попробуйте сидя. Засекаем сколько секунд выполняем упражнение, чтобы видеть прогресс каждый день.

Называете букву вслух (например А), возле буквы есть красная буква П, значит поднимаем вверх Правую руку и левую ногу (на уровне локтя и колена, высоко не надо). Дальше говорите Б и поднимаете Левую руку и правую ногу,… буква Г поднимаем Обе руки и встаем на носочки. Если ошиблись необходимо повторить букву. Вот такая простая игра, но результат невероятный!

Смысл в следующем: между правым и левым полушариями существуют нейронные связи (их примерно 100 млрд при рождении человека). Они предназначены для ясного высказывания своих мыслей, быстрого реагирования в нестандартных ситуациях (каковыми, в том числе являются и ситуации взаимодействия).

Хорошо работающий, тренированный мозг является залогом быстрого и точного принятия решений, умения убеждать, влиять, эффективно взаимодействовать. Бывают ли у Вас такие случаи: смотрите телевизор, понимаете, что знаете этого актера, но назвать вслух его имя не можете…

Или наоборот, прочитали абзац технологической инструкции, переходите ко второму и понимаете, что первый не запомнили, приходится вновь перечитывать. Так бывает у всех, потому что и в правом и в левом полушарии возникают нейронные петли.

Как это применить на практике

Начните с самого простого, например, выбор обуви к вечернему выходу. Представляйте по очереди обувь черного и оранжевого цветов. При сочетании платья с туфельками оранжевого оттенка у вас загорится красный огонек, а как только представите черные туфельки, должен загореться зеленый. Если загорелся зеленый, значит, ваш выбор правильный.

• Действуя интуитивно, попробуйте написать рецепт блюда по его названию, потом сравните с настоящим рецептом. Когда вам позвонят по телефону, постарайтесь угадать, кто позвонил.
• Задайте себе вопросы и сами на них отвечайте, быстро меняйте свое состояние, то есть, быстро концентрируйтесь и легко расслабляйтесь.
• Подбрасывайте монетку и загадывайте, что выпадет: «орел» или «решка». После двухсотого подбрасывания ваша точность заметно улучшится.
• Общаясь с любым человеком, постарайтесь угадать его эмоции. «Читайте людей» - это очень эффективное упражнение на развитие интуиции. Настройтесь на чувства, мысли объекта, постарайтесь их распознать. Это умение сможет оказать вам добрую услугу в дальнейшем.
• Представьте любое событие, которое должно произойти с вами за весь день, например, какой будет вид у начальника, когда вы предоставите ему выполненное, очень трудное задание. Представляйте все до малейших подробностей, не упускайте даже самые крохотные детали.

Задавайте себе вопросы: почему, кто, когда, как. Помните – верный ответ уже «сидит» внутри вас. Развивайте интуицию, чтобы стать тем волшебником, который принимает только верные решения!

«Третий глаз»

Есть способы научиться видеть все, что пожелаете. Как это сделать? Сначала расслабьтесь, лучше это делать перед сном.

Закройте глаза и начинайте рассматривать свои веки изнутри. Вы увидите неясные, черно-белые картинки, но это только сначала. Потом появятся цветные четкие изображения.

Делайте это упражнение каждый день, постепенно очертания будут приобретать ясные формы. Энергия потечет к мозгу и начнет пробуждать нервные окончания, которые отвечают за ясновидение.

Задавайте вопросы своему подсознанию. После ежедневных тренировок в расслабленном спокойном состоянии, вы научитесь находить ответы на свои вопросы. Данную технику надо тренировать ежедневно по 15 минут.

Через определенное время вы будете входить в это состояние за считанные минуты, находить ответы на вопросы.

Каждый человек хоть раз в жизни слышал про шестое чувство. Это собирательный термин. А если быть точнее, разговорное определение. Так называют любое и даже животного, которое не входит в основные пять. Но это слишком краткое объяснение понятия. Тема интересная, и о ней есть много занимательной информации. Что же, стоит с ней ознакомиться.

Научные данные

Стоит обратиться к официальной информации, прежде чем переходить к такому термину, как шестое чувство. Это важно. И речь пойдёт об основных Они представляют собой специализированную периферическую анатомо-физиологическую систему, которая за счет рецепторов обеспечивает получение и первичную обработку информации из внешнего мира.

Всем известно, что есть пять чувств человека. А, точнее, органов. Они делятся на дистанционные (обоняние, слух, зрение) и непосредственные (осязание и вкус). Первые из перечисленных могут воспринимать раздражения на расстоянии. Мы можем увидеть то, что находится за сотни метров от нас, учуять запах, доносящийся из кухни, услышать крик с улицы. Но только при непосредственном контакте человек способен узнать вкус пищи и испытать тактильное ощущение от прикосновения.

Важно знать, что 90% всей информации мы получаем через зрение. Становится понятной поговорка «Лучше один раз увидеть, чем сто - услышать». Но и на слух человек воспринимает около 9% информации. И только лишь 1% - с помощью остальных органов. Но всё равно пять чувств человека незаменимы. Если хотя бы одного не будет хватать, то жизнь уже не будет казаться полноценной.

«Третий глаз»

Именно так ещё называют шестое чувство. Это очень яркое сравнение. Оно позволяет примерно представить суть данного определения.

Шестое чувство - это уникальная способность, позволяющая ощущать невидимый мир или другое измерение. Можно добавить к этому перечню ещё интуицию, ясновидение, предчувствие. Человек с развитым шестым чувством иногда может уловить причины и следствие определённого события, сам того не осознавая. Без использования опыта, памяти, рассуждений и логики. Человек просто получает информацию - она будто появляется у него в голове. Многие воспринимают это скептически. Ведь как может быть верной информация, не опирающаяся на логику?

Но скептицизм бывает излишен. И лучше порой прислушаться к тому, что говорит шестое чувство. Человека интуиция редко подводит. Особенно в каких-либо важных или опасных ситуациях. Сколько раз бывало такое: человек ощутил на душе стало неспокойно, и будто бы что-то подсказывало - не стоит этого делать, лучше предотвратить намечаемое или поступить иначе. Но он игнорирует посыл, после чего сожалеет с мыслями «Я словно чувствовал!».

Можно ли развить шестое чувство?

Вопрос интересный. И актуальный. Многие люди, узнав, что такое шестое чувство человека, загораются желанием обрести такую уникальную способность. Есть мнение, что у некоторых она существует с рождения. Даже если человек не занимался духовной практикой. Говорят, это потому, что такие люди достигли определенного уровня в прошлой жизни.

Развить шестое чувство можно. Для этого нужно стать меньшим рационалистом, расширить собственное мировоззрение, стать открытым для новых знаний и более внимательным. Может быть, сны - это видения? Или мысли, которые приходят на ум в процессе поиска решения проблемы, но кажутся совершенно неуместными? Человек, обладающий интуицией, шестым чувством - он такой же, как и другие. Только он не устанавливает себе рамок и границ в мышлении. И поэтому духовно растёт.

Наш мозг каждый день генерирует до 60 тысяч (!) мыслей. И большинство из них (около 95%) являются устаревшей информацией. Она могла храниться в мозге вчера. Или даже пару лет назад. Каждый человек хоть раз замечал, как в его голове внезапно появлялось давно забытое воспоминание. Или странная мысль - вообще без причины. Всё это называется ментальным мусором. Чтобы от него избавиться, нужно развить интуицию, при помощи чего получится очистить сознание. Ментальный мусор заглушает внутреннее чутье. Избавившись от него, вы сможете более отчетливо услышать зов шестого чувства.

Методы тренировок

Одним из наиболее известных исследователей интуиции является Хосе Сильва. Его же авторству принадлежит программа развития шестого чувства, в основу которой легли четыре ритма человеческого мозга. Это «альфа», «бета», «тета» и «дельта». Методика направлена на развитие не а умения обращать внимание на те сигналы, которые сознание и так посылает человеку. Можно научиться контролировать память, легко выходить из затруднительных ситуаций, добиваться успеха быстрее.

Ученый уверяет, что успеха можно достичь, если ежедневно медитировать. Релакс позволяет очистить сознание, избавиться от стресса и подготовить ум для получения максимального количества информации. Во время медитации с закрытыми глазами нужно постараться визуализировать то место, в котором человек чувствует себя свободным. Нужно запомнить все детали - запах, царящий вокруг, погоду, царящий вокруг пейзаж.

А перед тем, как ложиться спать, нужно подумать о нерешенных вопросах и проблемах, а также о способах их решения. Так получится активировать своё воображение. А в процессе сна к человеку из подсознания может прийти решение.

О рациональной интуиции

Подсознание - интересная вещь. Интуиция, которую также называют шестым чувством, является способностью понимать происходящее мгновенно, без сознательного контроля.

Говорят, что опытный глаз видит больше, в отличие от взгляда новичков. Человек, занимающийся определенной деятельностью годами, о многом может судить без всякой логики. Просто он основывается на опыте. Причем зачастую интуитивно, бессознательно. Такое бывало у каждого человека хоть раз в жизни. Когда журналист набирает текст в документе, он автоматически расставляет знаки препинания, выстраивает свой материал по определённой структуре. И если его спросить, почему в данном предложении он поставил запятую именно перед этим словом, он задумается. И не факт, что ответит. Он настолько долго занимается своей деятельностью, что ему просто не надо объяснять правило. Так надо - вот и всё. И основывается данное утверждение на опыте.

Или взять, к примеру, опытных авиационных конструкторов. Увидев самолёт, они могут сходу, без расчетов, определить его примерные лётные характеристики и перспективы. Хореограф, отбирая в группу учеников, сразу поймёт, у кого есть танцевальное будущее, а у кого - нет. Примеров можно привести массу, но суть - одна.

Что говорят учёные?

У многих людей большой интерес вызывает шестое чувство человека. Доказательства его существования весьма спорны. Опять-таки, по отношению к данной теме проявляется слишком много скептицизма. Но несколько лет тому назад прогремела новость - учёные нашли у людей ген шестого чувства! И это, как уверили американские специалисты, проприорецепция. Данным термином они окрестили способность человека чувствовать положение частей тела относительно друг друга в пространстве. Её потеря может отрицательно повлиять на речь, координацию, даже умение ходить.

Об открытии

Такое заявление сделал детский невролог по имени Карстен Беннеман. Специалист числится в штате Национального института неврологических расстройств и инсульта, что находится в США. Он наблюдал двух пациенток с похожими симптомами. Одной было 9, а другой 19 лет. Обе страдали от сколиоза, с трудом ходили, имели нечувствительную кожу. А конечности были странно согнуты.

Ученый провел некоторые тесты. Удалось выяснить, что девочки нормально ходят и дотрагиваются до носа лишь с открытыми глазами. При отсутствии визуального контроля ничего из перечисленного сделать не удавалось. Они даже не чувствовали прикосновений. Только боль и температуру.

Таким образом, Карстен выяснил - у них нет шестого чувства. Они не осознают свои конечности в пространстве. Это можно частично компенсировать зрением. Если быть точнее, у этих девочек не получилось бы инстинктивно переключать скорости во время езды на машине, набирать текст, не глядя на клавиатуру, играть на музыкальном инструменте. А всё из-за редкой и тяжелой мутации гена PIEZO2, который и связан с тактильными ощущениями.