На раннем сроке беременности нередко будущую маму беспокоит изжога. Возникает она даже у тех женщин, которые ранее не отмечали подобного ощущения дискомфорта в области пищевода. По какой причине может возникнуть изжога при беременности на ранних сроках и можно ли избавиться от неё?
Изжогой называется забрасывание содержимого желудка вместе с соляной кислотой в область пищевода. Данный процесс именуется рефлюксом. Желудочный сок, попав в пищевод, раздражает его стенки и провоцирует развитие воспалительного процесса.
Изжога на ранних сроках беременности может быть вызвана:
Женщины, вынашивающие малыша, часто жалуются на мучительное жжение в области груди (иногда в горле). Проявляющая себя подобным образом изжога нередко становится причиной возникновения приступов тошноты и рвотных позывов.
Изжога в начале беременности не может быть обязательным осложнением. К основным факторам, которые провоцируют появление неприятного ощущения дискомфорта в области пищевода, стоит отнести:
Также ощущение жжения в области груди или горла в первом триместре беременности могут вызвать ранее выпитые газированные напитки, кофе, спиртосодержащие напитки, выкуренная сигарета или съеденная кислая, острая пища. Подобные раздражители способствуют усилению выделения кислоты в желудке.
Часто изжога беспокоит женщину в первом триместре беременности
Почему изжога может проявиться у беременных? Проявиться изжога на первых неделях беременности может и у тех женщин, которые любят носить тесную одежду, оказывающую давление на желудок. Жжение появится и у тех, кто любит после еды полежать. Лучше всего после каждого перекуса пройтись не спеша, что не только избавит от лишнего веса, но и позволит забыть об изжоге. Возможно появление дискомфорта в области пищевода на первой неделе и при наклонах или лежании на правом боку.
В данном случае целесообразно исключить любые физические нагрузки, провоцирующие напряжение брюшного пресса. Подобная гимнастика способствует повышению внутрибрюшного давления и забрасывания содержимого желудка в пищевод. Жжение в груди может появиться на фоне употребления лекарственных препаратов на первом месяце вынашивания малыша, таких как Анальгин, Аспирин или вследствие обострения гастрита.
В первый месяц беременности будущая мама не должна употреблять большинство медикаментов, чтобы компоненты препаратов не оказывали влияние на формирование органов и систем плода. Для снятия или ослабления жжения в груди можно применить абсолютно безопасные методы.
Режим питания на ранней стадии беременности:
Помимо натуральной кисломолочной продукции, которая оказывает помощь в борьбе с приступами изжоги можно употреблять и другую пищу, которая содержит белок, снижающий кислотность. Беременная может включить в рацион:
При изжоге будущей матери нежелательно питаться:
Важно! Во время приёма пищи следует отказаться от привычки запивать еду водой, так как это способствует увеличению вероятности возникновения изжоги.
При изжоге лучше отказаться от сна на спине
Бывает ли изжога от неправильной позы во сне? В период вынашивания малыша лучше всего отказаться от сна на спине, так как при этом сдавливаются вены, находящиеся под маткой. Это негативно отражается на состоянии плода.
Помимо этого, сон на спине провоцирует попадание содержимого желудка в пищевод, что вызывает изжогу. Лучше всего ложиться отдыхать на боку. При этом и плечи, и голова должны расположиться слегка выше тела. Занять удобную позицию поможет специальная подушка.
Начиная с 8 недели, в гардеробе будущей матери не должно быть тесной одежды, которая сдавливает желудок и повышает тонус матки. До самых родов основой гардероба должны стать свободные туники, футболки и платья.
При сильной изжоге врач назначает беременной приём лекарственных препаратов, которые не оказывают негативного воздействия на плод. Для лечения беременной могут прописать следующие медикаменты.
Антацидное средство, которое способствует снижению кислотности желудочного сока. Достаточно часто медицинский специалист выписывает Ренни, который не содержит в своём составе алюминий и не вызывает запор. Действие таблеток быстрое и спустя 5–8 минут изжога перестанет мучить будущую маму.
Несмотря на то что противопоказаний к приёму лекарства на ранних сроках нет, врачи стараются назначать таблетки лишь на 18–19 неделе, чтобы избежать рисков негативного воздействия состава на плод. Если женщина принимает препарат железа, Ренни не может быть употреблён во избежание нарушения всасывания минерала. Для приобретения препарата рецепт врача не потребуется.
Абсолютно безопасное средство, которое можно принимать даже на первых неделях беременности. Смекта идеально поможет не только при диарее, но и при первых проявлениях изжоги. Однако стоит помнить, что частое употребление лекарства вызывает запоры, которые недопустимы при беременности. Для приобретения препарата наличие рецепта не требуется, однако предварительно следует уточнить рекомендуемую дозу у врача.
В продажу Смекта поступает в пакетиках. Принимать их недопустимо более 3 раз в сутки. Растворить препарат можно в стакане тёплой воды и выпить через 90–120 минут после приёма пищи. Иные медикаменты вместе со Смектой пить нельзя, так как препарат снижает эффективность всасывания другого лекарства.
Популярный антацид, который часто назначают больным, страдающим проблемами с пищеварительной системой и изжогой. Фосфалюгель не представляет опасности для плода, поэтому врач может назначать его даже на раннем сроке беременности. Для снятия симптоматики изжоги препарат принимается разово в первом триместре.
Небольшим недостатком медикамента является вызывание запоров, что крайне нежелательно на позднем сроке. В продажу препарат поступает в виде порошка, который можно запить водой или же предварительно растворить его в ней. Если выпитое лекарство вызвало какие-либо осложнения необходимо срочно сообщить об этом врачу и прекратить приём Фосфалюгеля.
Однако побочные эффекты вследствие приёма наблюдаются редко. Фосфалюгелем можно пользоваться даже на раннем сроке в первую беременность.
Должен быть назначен врачом! Самостоятельный приём лекарства при беременности противопоказан, так как точные сведения о воздействии компонентов медикамента на плод отсутствуют. Врачи могут назначить Гастал только в том случае, когда риск нанесения вреда плоду ниже, нежели польза от препарата. Гастал принимается только в строго назначенной дозировке. При любых осложнениях следует прекратить приём и обратиться к врачу.
Правильное питание поможет избавиться от приступов изжоги
Одолеть неприятную симптоматику изжоги можно самостоятельно, применяя методы народной медицины. Однако предварительно следует проконсультироваться с врачом. Перед тем, как использовать тот или иной рецепт народной медицины следует внимательно изучить компоненты, которые входят в состав снадобья, чтобы исключить возникновение аллергической реакции.
Среди популярных рецептов народной медицины наиболее действенными в борьбе с изжогой считаются:
Главное стоит помнить, что появившаяся изжога вовсе не является опасным явлением и не наносит вреда малышу. Изжога, как признак беременности, который абсолютно безопасен в небольших количествах. Устранить её довольно просто даже в домашних условиях. Если при приёме лекарств от изжоги возникли какие-то проблемы со здоровьем, следует немедленно обратиться за консультацией к лечащему врачу.
Весь первый семестр женщин беспокоит токсикоз. Его проявления – тошнота по утрам, сонливость, смена вкусовых предпочтений. Изжога при беременности на ранних сроках – не самый очевидный признак. Чаще женщина узнает об интересном положении только после посещения гастроэнтеролога с жалобой на расстройство пищеварительной системы. Жжение в груди не опасно для беременной девушки и ребенка, лечится с помощью правильного питания и соблюдения рекомендаций.
Сильная изжога на ранних сроках беременности появляется из-за изменения гормонального фона. После оплодотворения яйцеклетки в организме женщины начинается выработка прогестерона. Это гормон, отвечающий за сохранение беременности и предотвращение угрозы выкидыша. Прогестерон снижает тонус гладкой мускулатуры матки. Вместе с этим расслабляются мышцы желудочно-кишечного тракта, из-за чего соляная кислота из желудка забрасывается в пищевод. После этого возникает чувство сильного жжения в грудной клетке.
Токсикоз и изжога на ранних сроках беременности сопровождаются отрыжкой, тошнотой, рвотой. Стенки пищевода раздражаются рвотными массами, жжение в груди становится сильнее. Чаще всего неприятные симптомы беспокоят девушку ночью, особенно после плотного ужина.
Со жжением в груди в первом семестре сталкиваются только 20 % женщин. Чаще это проявление последнего семестра, когда матка начинает давить на желудок. Факторы, почему возникает изжога на ранних сроках беременности:
Причиной изжоги при беременности на ранних сроках становится употребление алкоголя, сигарет, острой и жирной пищи, газировки, кофе.
Эти продукты провоцируют сильное выделение желудочного сока. Принятие лежачего положения после еды также вызывает приступ изжоги. Употребление кофе на голодный желудок становится причиной жжения в груди на первых сроках беременности.
Иногда девушки не знают о своем интересном положении и ведут обычный образ жизни. Еще месяц назад они пили по нескольку кружек кофе в день, вечером ели жареную картошку, но внезапно употребление привычных продуктов стало вызывать неприятные ощущения. Большинство из них никогда не сталкивались со жжением в груди, пока в организме не стали происходить гормональные изменения. Такие проявления возможны сразу после зачатия. Поэтому изжогу выделяют как один из признаков беременности на ранних сроках.
Лекарства разрешено принимать только после 12-ой недели. Девушкам рекомендуется соблюдать безопасные для ребенка советы по избавлению от изжоги:
Еда должна стать диетической, готовиться па пару либо запекаться. Разрешено употребление нежирных сортов мяса – индейки, курицы, говядины.
Утро рекомендуется начинать с круп – овсяной, манной, гречневой каши. В обед полезны к употреблению медленные углеводы – макароны из муки твердых сортов пшеницы, отварной рис. Из напитков разрешена вода, зеленый чай, кисель, компот из сухофруктов, а также минеральная вода, час постоявшая открытой. Хорошо помогает избавиться от жжения морковный сок. Сладкие продукты возможны в виде мармелада, пастилы и зефира. Творог полезен и содержит кальций, снижающий кислотность.
Некоторым девушкам на ранних сроках беременности до задержки от изжоги помогают семечки подсолнуха и грецкие орехи. Они быстро попадают в желудок и нейтрализуют соляную кислоту. 50 г семечек и орехов в день избавят будущую маму от неприятных симптомов. Еще одно действенное народное средство – настой ромашки и золототысячника. Аптечный пакет с травами залить горячей водой и дать настояться 20 минут, после чего выпить. Разрешено пить отвар 2 раза в день, улучшение наступит через неделю.
Универсальный способ борьбы с утренней изжогой – 1 печенье или 10 г орехов. Перекус съедается после сна за 10 минут до подъема с кровати.
Медикаменты в течение беременности назначаются врачом. В первом триместре прием лекарств не рекомендуется, так как у плода только начинают формироваться органы, а препараты могут вызвать аномалии развития. Если девушку беспокоит, бывает ли изжога на ранних сроках беременности и может ли она быть сильной, специалист поможет подобрать подходящее лекарство.
Чаще всего это антациды – препараты, не всасываемые кишечником и не причиняющие вреда ребенку. Их действие:
В больших дозах антациды вызывают запор даже у женщин, не ждущих ребенка. Если у девушки бывает изжога на раннем сроке беременности, врач назначает прием 1 таблетки после еды, не более четырех раз в день. Терапия проходит совместно с соблюдением диеты. Если правильное питание и общие рекомендации длительное время не приносят результата, в этом случае препараты показаны к применению. Однако не нужно заниматься самолечением, подходящие таблетки назначает врач.
В конце первого семестра жжение в груди уменьшается, девушка перестает испытывать токсикоз. Последние месяцы беременности способны вернуть неприятные симптомы – из-за роста плода все органы начинают давить друг на друга, поэтому изжога возвращается. После родов жжение груди проходит практически сразу.
По статистике, изжога у беременных встречается в 50% случаев. Чаще всего симптомы появляются после 20-й недели и сопровождают женщин до родов. Неприятные ощущения в груди могут беспокоить как будущих мам, которые ранее были знакомы с этим недугом, так и совершенно здоровых женщин. Что можно пить женщине «в положении»?
Четверть беременных женщин страдают от изжоги ежедневно. Большая часть сталкивается с этой неприятностью во втором и третьем триместрах. По словам акушеров-гинекологов, на девятом месяце беременности симптомы болезни появляются у 80% женщин. Но ранний срок не гарантия безопасности, у небольшого количества будущих мам чувство дискомфорта появляется уже в первой половине беременности.
Обычно симптомы изжоги появляются сразу после еды либо через 10-15 минут и усиливаются лёжа. Иногда чувство дискомфорта может беспокоить, если даже приём пищи был пару часов назад, или на голодный желудок. Изжога длится от нескольких минут до нескольких часов.
Причин возникновения может быть несколько:
По словам специалистов, изжогу во время вынашивания ребёнка нельзя оставлять без должного внимания. Как и любую другую болезнь, её необходимо лечить. Со временем эти неприятные ощущения могут перерасти в более серьёзное заболевание. Но необходимо помнить, что любое лечение нужно согласовывать с врачом. Особенно если состояние женщины требует приёма лекарственных средств.
Если будущей маме необходимо медикаментозное лечение, акушеры-гинекологи обычно назначают препараты из группы антацидов.
Существует ряд правил, следуя которым можно в разы уменьшить вероятность появления изжоги во время вынашивания малыша:
В «интересном положении» противопоказаны не только многие лекарства, но и травы. Поэтому народная медицина в лечении жара за грудиной предлагает употребление определенных продуктов, которые способны помочь справиться с признаками болезни. Избавиться от неприятных ощущений могут помочь:
Пищевая сода способна моментально подавить признаки болезни. Но данное средство от изжоги оказывает лишь кратковременный эффект. Чаще всего после приёма соды чувство жжение возвращается вновь. По словам специалистов, гидрокарбонат натрия во время беременности принимать внутрь не стоит, так как это может ещё больше усугубить ситуацию и привести к новому приступу. Также врачи отмечают и другие последствия длительного приёма соды:
Многие будущие мамы во время изжоги спасаются обычным активированным углём. Препарат не всасывается в кровь, а значит, не вредит ребёнку. Его пьют из расчёта одна таблетка на каждые 10 кг веса женщины. Таблетки можно растолочь или выпить в цельном виде, запивая водой или молоком. Активированный уголь абсорбирует кислоту в желудке, за счёт этого состояние беременной улучшается.
Но и у этого безобидного препарата могут быть противопоказания: если женщина страдает от запоров или склонна к их возникновению, активированный уголь ей принимать не стоит.
В период ожидания малыша женщины ограничены в приёме медикаментов, так как использование большинства из них небезопасно во время беременности. Но немногие знают, что противопоказаны не только химические препараты, но даже травы. Безобидные, на первый взгляд, растения могут вызвать у беременной выкидыш, тонус матки, размягчение шейки матки, проблемы с почками и т.д.
На просторах Рунета можно найти множество рецептов травяных чаёв, которые призваны помочь снять симптомы изжоги. Так, распространены настои ромашки, аниса, зверобоя, шалфея и т.д. Все эти растения во время беременности запрещены.
Перед тем как заварить ароматный чай с травами, чтобы снять жжение в груди, следует проконсультироваться со специалистом. Тем более если у женщины есть хронические заболевания, аллергические реакции, угроза прерывания или патологии беременности.
Женщинам в «интересном положении» рекомендуется употреблять в пищу блюда, приготовленные на пару, тушёные, варёные или запечённые. Продукты не должны влиять на уровень кислотности желудка. Вот перечень продуктов, которые можно есть беременной, страдающей от приступов изжоги:
Если изжога во время вынашивания малыша появилась по естественным причинам, которые свойственны в этот период, «пожар» за грудиной не несёт в себе опасности для ребёнка. Но женщина может не знать о причинах возникновения неприятных ощущений. Возможно, что у беременной есть какие-то заболевания ЖКТ, которые могут повлиять на протекание беременности. Или вследствие изжоги могут возникнуть недуги, которые ранее не тревожили её. Поэтому, если у будущей мамы появились симптомы болезни, об этом обязательно нужно сообщить врачу.
20% женщин впервые сталкиваются с изжогой во время беременности. В такой ситуации следует придерживаться следующей инструкции:
Если даже чувство жжения прошло, беременной не стоит сразу же ложиться спать или приниматься за физические упражнения - это может спровоцировать вторичный выброс пищеварительного сока в пищевод.
В дальнейшем для профилактики с утра можно пить воду с добавлением одной чайной ложки мёда. Длительность курса - один месяц.
«Пожар» в грудине беременной появляется вследствие физиологических перестроек в организме. Изжога может застать врасплох как в начале срока, так и на девятом месяце. Чтобы избежать недуга, необходимо следить за питанием и принимать профилактические меры. Для облегчения симптомов лучше использовать народные методы. Перед приёмом лекарственных средств следует проконсультироваться с акушером-гинекологом.
Беременность – радостное событие в жизни каждой женщины. Это ожидание чуда рождения ребенка, частицы своих родителей, продолжателя рода. Организм женщины реагирует на появление новой жизни по-разному. В том числе негативно. Одно из самых ранних проявлений беременности — изжога на ранних стадиях.
Изжога характеризуется распиранием в области желудка. Из-за воспаленной слизистой появляется жжение в подложечной области, иногда отдающее в области шеи. Возникает кислая, иногда с примесью горечи отрыжка, тяжесть в желудке. Все это вызывает ощутимый дискомфорт. По мере нарастания изжоги боли могут усиливаться.
Одним из самых неприятных симптомов, сопровождающих изжогу, — тошнота. Тошнота возникает на сильные запахи, в утренние часы. Это бывает довольно мучительно, но нужно знать, что это временное явление, вызванное токсикозом.
Важно помнить, что беременность — не болезнь, а нормальное состояние. Организм женщин настроен на вынашивание и нормальное рождение ребенка. Очень важен позитивный настрой и радостное ожидание. При чувстве тревоги, страха запускается стрессовые механизмы. Гормоны вызывают спазмы сосудов внутренних органов, повышение артериального давления, различные вегетативные нарушения, в том числе пищеварительные проблемы.
Почему возникают пищеварительные проблемы? Существует множество факторов, провоцирующих появление изжоги и сопутствующей сипмтоматики. Подробно рассмотрим каждый из них.
Одним из основных причин считается изменение гормонального фона. Повышение уровня прогестерона для расслабления мышц тела, препятствующего выкидышу, снижает тонус мышц сфинктера, расположенного между желудком и пищеводом. Он полностью не смыкается и происходит заброс содержимого в пищевод
Повышение кислотности желудочного сока. Это защитный механизм, который включается, чтобы предотвратить развитие кишечных инфекций во время беременности. Повышенная кислотность убивает большинство болезнетворных бактерий, вирусов, разрушает оболочку гельминтов. Таким образом, женщина не заболевает, даже если попадают инфекционные агенты в желудок. Но при повышенной секреции или неправильном питании часть желудочного сока забрасывается в пищевод, вызывая изжогу.
Это возникает из-за заброса не только желудочного содержимого, но и желчи из желчного пузыря. По этой причине многие женщины отмечают появление изжоги и боли, когда лежат на правом боку. Это приводит к сдавлению не только желудка, но и желчного пузыря, вызывая заброс желчи. Желчь очень агрессивна, она вызывает сильное раздражение слизистой желудка и пищевода, вызывая воспаление.
Повышенная кислотность бывает и до беременности при хроническом гастрите. Другое дело, что при наступлении беременности эти симптомы обычно усугубляются. Появление изжоги на ранних сроках не считается плохим прогностическим признаком. Это может быть проявлением токсикоза.
Как правило, изжога у основной массы беременных проявляется во втором или третьем триместре. На поздних стадиях изжога может появиться из-за сдавления желудка увеличенной маткой. Это вызывает рефлюкс (заброс) желудочного содержимого в пищевод.
Во время вынашивания плода изменяются пищевые пристрастия. Для роста ребенка необходимо много минеральных веществ. Вероятно поэтому беременные предпочитают разнообразную, в том числе острую и соленую пищу. Соленые огурцы, рыба способны повышать секрецию желудочного сока. Все это провоцирует заброс содержимого желудка в пищевод.
Рефлюксу желудочного содержимого способствует переедание. Когда объем желудка после приема пищи увеличивается, то слабый сфинктер не способен полностью смыкаться и наступает заброс в пищевод. Поэтому нельзя сразу употреблять большое количество пищи. Плохая привычка наедаться на ночь. Это приводит к дискомфорту и регургитации желудочного содержимого.
После приема пищи, если принять лежачее положение, то часть желудочного содержимого будет забрасываться в пищевод. Также заброс может быть при наклонах туловища, сопровождающихся напряжение брюшного пресса. Повышение внутрибрюшного давления приводит к тому, что часть содержимого желудка, особенно после приема пищи, попадает в пищевод.
Некоторые женщины, не зная о наступившей беременности, принимают лекарственные препараты, вызывающие изжогу. К таким препаратам относятся анальгетики и аспирин. Дисбактериоз и изжогу вызывают некоторые антибактериальные препараты. Прием медикаментозных препаратов крайне нежелателен для девушек в положении. Таблетки можно пить только по назначению врача.
Можно ли избавиться от неприятной симптоматики быстро и без последствий?
В первую очередь нужно как можно раньше обратиться к врачу для выяснения причины. Многие женщины, не подозревая о наступившей беременности, пытаются лечиться самостоятельно, народными средствами. Подобное самолечение способно только усугубить проблему, а иногда даже может привести к выкидышу.
Некоторые травы отрицательно могут сказаться на развитии беременности. Медикаментозные препараты, особенно на ранних сроках, могут вызвать мутагенное действие на плод.
Вывод: лечение назначает врач, учитывая срок и индивидуальные особенности организма. В большинстве ситуаций прописывают комплексную терапию, состоящую из диеты, коррекции образа жизни, безопасных средств, регулирующих рН желудка.
Полезные советы врача в этом небольшом видео:
Для профилактики рефлюксов и регургитации нужно питаться дробно и понемногу. Большое количество пищи может растянуть желудок и вызвать заброс содержимого. Маленькое количество лучше усваивается и не вызывает изжоги. Последний прием пищи должен быть за 2 часа до сна.
Во время беременности нужно соблюдать питьевой режим. Чтобы купировать приступ, можно попить воды. Объем должен быть около 150 мл. Вода промывает пищевод, снимая раздражение кислотой, разбавляет желудочный сок. Можно выпить теплое молоко, но в небольшом количестве. У многих есть непереносимость белка коровьего молока. Также молоко может вызвать метеоризм.
По рекомендации врача, при выраженной симптоматике, назначаются специальные антацидные препараты. Особенностью данных препаратов является низкая всасываемость из желудка, поэтому они не оказывают влияние на состояние плода.
Показана говядина, телятина, приготовленная на пару. Мясные продукты обязательны для профилактики анемии и нормального развития ребенка.
Для предотвращения изжоги желательно исключить:
Прием химических антацидов во время первого триместра не желателен, так как в этот период идет закладка органов и систем ребенка. По этой причине не рекомендуется прием медикаментозных препаратов.
Изжога — распространённый для беременных симптом. Для её предупреждения необходимо исключить из пищи указанные выше продукты, а также стараться носить просторную, не сковывающую движения одежду.
Очень полезны прогулки на свежем воздухе. Это насыщает организм кислородом, что благотворно сказывается на течении беременности. Улучшается настроение, появляется позитивный настрой. Подвижный образ жизни благотворно сказывается на состоянии женщины. Но физические нагрузки должны быть соразмерными.
Иногда при выраженной симптоматике врач предлагает госпитализацию. Это необходимо для более детального обследования и наблюдения за беременной женщиной. Возможно проведение ФГДС для диагностики заболеваний желудка, пищевода, двенадцатиперстной кишки. Это обследование не считается противопоказанием для беременных. Лучше выяснить причину и вовремя пролечиться, чем мучиться от приступов.
sampfuncs.ru - В женской косметичке. Портал для любимых дам