Как избавится от седых волос у женщин. Как избавиться от седых волос при помощи диеты. Видео: лучшее домашнее средство от седины

Первые седые волоски, скромно серебрящиеся на висках, чаще появляются после 40 лет и считаются первыми признаками старения. И мы с ужасом ищем рецепты, как закрасить седину народными средствами. Известно, что люди со светлыми волосами седеют раньше, чем обладатели темной шевелюры.

Потеря пигмента происходит постепенно, со временем захватывая все большее количество волос как на голове, так и по всему телу. Поседевшие локоны становятся тонкими, хрупкими и подвержены преждевременному выпадению. В этой статье мы рассмотрим причины и народные средства от седины.

Окрас волос зависит от количества и вида меланина, содержащегося в клетках волосяных луковиц. Если в состав входит феомеланин, то пряди приобретают желтоватый и рыжий оттенок. В случае синтеза эумеланина шевелюра становится каштанового и черного цвета.

Насыщенность оттенков зависит от количества этого гормона в меланоцитах. Также важную роль играет нормальная работа кератиновых клеток, которые продуцируют особые белки, дающие возможность выполнять меланоцитам свои функции.

Причины обесцвечивания волос

С возрастом в организме возникают естественные механизмы угнетения обменных процессов, в том числе и в волосяных луковицах. В их составе уменьшается количество меланоцитов и кератиноцитов, что приводит к потере пигмента и появлению седины. Однако встречаются случаи преждевременного поседения в молодом возрасте, которые связаны с множеством факторов:

• эндокринные патологии;
• нарушение обмена веществ;
• затяжные инфекции;
• авитаминозы, в том числе недостаток фолиевой кислоты;
• дефицит микроэлементов;
• аутоиммунные заболевания;
• стрессовые ситуации;
• полиоз (локальное поседение);
• воздействие облучения;
• генетическая предрасположенность.

В таких случаях нарушение гомеостаза вызывает полную или очаговую потерю пигмента и свидетельствует о неблагоприятных сдвигах в состоянии здоровья. При наследственной предрасположенности седина может появляться в детском и юношеском возрасте. Подобные изменения не связаны с увяданием организма и не влияют на общее самочувствие.

Избавиться от седины можно народными средствами

Самым легким способом считается окрашивание при помощи химических красок и тонирующих средств. Однако такие мероприятия решают проблему только с визуальной стороны.

Для улучшения питания кожи головы, нормализации работы клеток волосяных луковиц и естественного эффективно применяются народные рецепты.

Они основаны на ингредиентах органического происхождения, оказывают мягкий терапевтический эффект и обладают стойкими результатами.

Творог

Маска на основе творога не только способна вернуть волосам цвет, но и придает им гладкость и шелковистость, . В 100 грамм жирного продукта высыпают щепотку черного молотого перца и наносят смесь на влажные пряди и кожу головы. Держат средство не менее часа, затем смывают проточной горячей водой. Применяют для восстановления темного окраса еженедельно в течение полугода.

Растительное и сливочное масла

Необходимо смешать в равных количествах оливковое и кунжутное масло в стеклянной емкости. Полученное средство используют для втирания в кожу головы несколько раз в неделю на протяжении трех месяцев. Такая процедура предупреждает появления седины и .

Масло из коровьего молока высокой жирности применяют для массажа волосистой части головы. Для этого небольшое количество мягкого продукта помещают на подушечки пальцев и осторожно втирают в кожу. После процедуры пряди тщательно промывают мягким шампунем. Масляный массаж проводят дважды в неделю до появления положительных результатов. Он питает луковицы, их пигментацию и предотвращает пористость.

Черный чай и яблочный уксус

Заваривают 550 мл крепкого черного чая без молока и сахара. Добавляют в заварку 30 грамм поваренной соли и тщательно перемешивают до полного растворения гранул. Легкими массажными движениями втирают теплую жидкость в кожу головы и распределяют по всей длине локонов. Выдерживают средство в течение 70-80 минут и смывают горячей водой. Рекомендуют несколько лечебных курсов, процедуру проводят не чаще одного раза в 13-15 дней.

Яблочную эссенцию смешивают с кипяченой водой в равных частях. Полученным средством промывают голову, выжимают волосы и оборачиваю их полотенцем на 35-45 минут. Затем моют локоны нейтральным шампунем и высушивают естественным способом. Проводят процедуру еженедельно несколько месяцев до появления положительного результата. Этот метод не рекомендуется при химической завивке и окрашивании прядей ненатуральными красками.

Шиповник и шалфей

• Сухие плоды шиповника помещают в двухлитровый термос и заливают горячей водой. Настаивают в течение дня, остужают и отфильтровывают через несколько слоев марли. Полученное средство втирают в кожу после мытья головы трижды в неделю. Для усиления эффекта настой принимают внутрь по 180 мл через день в течение полутора месяцев.
• Сухие измельченные листья шалфея в количестве 90 грамм проваривают в литре воды несколько минут. Полученное средство настаивают 2-3 часа, процеживают и остужают. В отвар добавляют десертную ложку медицинского глицерина и каплю масляного раствора витамина Е. Лекарственное средство втирают в кожу головы на ночь ежедневно в течение 12-14 дней.

Красный горький перец и петрушка

Сухие стручки красного горького перца без семян в количестве 6 штук заливают половиной бутылки водки и настаивают в прохладном месте 26-28 дней. Настойку втирают в кожу за 50-70 минут до мытья головы дважды в неделю. Этот метод не только предотвращает развитие седины, но делает волосы более густыми и крепкими.

В пол-литра кипятка помещают 40-50 листочков петрушки и варят на медленном огне не менее четверти часа. Затем отвар остужают, процеживают через тканевой фильтр и ополаскивают локоны. Процедура не требует последующего мытья головы и проводится несколько раз в неделю. Она отлично освежает волосы и предотвращает потерю пигмента.

Крапива и пшеница

В стакан кипятка добавляют 3 десертные ложки мелко нарубленных стеблей и листьев крапивы. Настаивают средство в течение 2 часов, затем отфильтровывают и смешивают с чайной ложкой столового уксуса. Полученное снадобье наносят на корни волос и осторожно втирают массажными движениями в кожу головы. Выдержав 40-60 минут, маску смывают прохладной проточной водой. Процедуру можно проводить 2-3 раза в неделю на протяжении полутора месяцев.

Для проращивания пшеницы необходимо замочить зерна в воде на 35-45 минут. Хорошо напитанные влагой семена выкладывают в пластиковый контейнер с отверстиями на крышке. Емкость должна находиться в теплом затененном месте, а зерна следует смачивать ежедневно до появления молодых ростков. Затем 70 грамм сырья измельчают, смешивают с жирной сметаной и используют в качестве питательной маски дважды в неделю. Она хорошо увлажняет и смягчает седые локоны, со временем возвращает им окраску и густоту.

Окрашивание натуральными красителями

• Хна придает волосам рыжие и светло-коричневые оттенки, басма — . Краска из этих натуральных компонентов может быть улучшена добавлением касторового и кунжутного масла.
• Скорлупа грецкого ореха способна придать локонам красивый темно-русый оттенок. Для этого сырье кипятят не менее получаса и после охлаждения наносят отвар на седые пряди ватным тампоном.

Правильное питание против седины

Для улучшения выработки меланина необходимо достаточное количество в организме меди, йода и фолиевой кислоты. Медь содержится в зерновых, горохе, миндале, семечках и кешью. Йодом богаты морепродукты – тунец, скумбрия, креветки и устрицы.

Фолиевую кислоту можно принимать в виде лекарственных препаратов, а также употребляя в пищу шпинат, бобовые, печень и мед. Для улучшения обменных процессов питание должно содержать необходимое количество белковых продуктов – соя, нежирное мясо, яйца, грибы. В сутки рекомендуется выпивать не менее 1,5 литра столовой минеральной воды для ускорения обменных реакций и омоложения организма.

Лечение седины народными средствами — это длительный и кропотливый процесс. Обычно он занимает не менее полугода, но гарантирует стойкий положительный эффект. При возникновении преждевременного старения волос необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения сопутствующего заболевания.

Не просто так. Здесь могут сыграть свою роль различные факторы, начиная от возрастных изменений и заканчивая серьезными патологическими процессами в организме. И ошибка многих людей в том, что они не пытаются разобраться в причине появления своей проблемы, а сразу же начинают искать средство от седых волос. А существует ли оно? И можно ли действительно раз и навсегда? Поговорим об этом.

Прежде чем искать , необходимо установить точную причину их появления. Ведь если не устранить негативный фактор своевременно, то седина никуда не денется и начнет еще больше «охватывать» волосы на голове.

Следует сразу отметить, что у людей старше 40 лет появление седины является естественным закономерным процессом. Дело все в том, что за цвет наших волос отвечают специальные вещества, выработка которых с возрастом значительно уменьшается, от чего и волоски и обесцвечиваются. При этом сами волосы наполняются пузырьками кислорода, в результате чего теряют свою эластичность, становятся тонкими и ломкими.

В данном случае изменить этот процесс не получится. Ни , ни специальные косметические краски не помогут устранить проблему. Они смогут лишь на время замаскировать ее.

А вот если седина появляется у людей в молодом возрасте, то здесь следует хорошенько задуматься о своем здоровье. Чаще всего к этому приводят следующие факторы:

• патологии эндокринной системы;
• заболевания репродуктивной системы;
• гормональные нарушения;
• несбалансированное питание;
• вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем);
• сахарный диабет;
• наличие избыточного веса;
• генетическая предрасположенность к ранней седине.

Во всех этих случаях (кроме генетической предрасположенности) побороть седину можно. Главное, устранить воздействие негативного фактора. А для этого нужно обратить внимание на свой рацион и насытить его , избавиться от вредных привычек и пройти комплексное лечение при наличии каких-либо заболеваний.

Если вы ищете средство для окрашивания седых волос, то вам следует обратить внимание на профессиональные краски, которые отлично закрашивают седину и при этом минимум вредят локонам.

Следует отметить, что , которые имеются сегодня на косметическом рынке, бывают аммиачные и безаммиачные. Первые дают стойкий результат окрашивания, который сохраняется на 4-6 недель, а от вторых эффект от процедуры держится максимум 3 недели, но при этом безаммиачные краски считаются наиболее безопасными для волос. А учитывая то, что при появлении седины структура волос сильно изменяется, при этом не в лучшую сторону, следует делать выбор все же в сторону безаммиачных красок. А среди них находится немало средств, которые отлично закрашивают седину. Это:

• FarmaVita;
• Wella Color Touch;
• Nouvelle;
• L’Oreal Casting Gloss;
• Revlon Professionals;
• Kaaral Baco Soft;
• Igora Schwarzkopf.

Все эти краски для волос имеют яркие и насыщенные тона, устраняют седину и оказывают лечебное действие на шевелюру, так как содержат в себе различные вытяжки лекарственных растений, масла и другие вещества.

Грециан 2000- не относится к химическим краскам. Но это отличное средство для восстановления цвета седых, которое представляет собой лосьон. В его составе находятся вещества, которые способствуют восстановлению синтеза красящих пигментов в волосах, в результате чего они возвращают свой природный оттенок.

Преимущество этого лосьона в том, что он возвращает цвет волосам постепенно, что особенно нравится мужчинам. Пользоваться им следует ежедневно на протяжении нескольких недель, а после 1-2 раза в неделю, чтобы поддерживать достигнутый результат.

Народные средства от седины

Также имеют высокую эффективность. Их недостаток лишь в том, что они не дают мгновенного результата.

Дело все в том, что от седых волос домашние средства нужно использовать на протяжении долгого времени – 3-4 месяцев. Но оно того стоит. Они постепенно восстанавливают структуру каждой волосинки, нормализуют синтез цветовых пигментов и улучшают внешний вид шевелюры.

Репчатый лук

Очень хорошее средство от седых волос для женщин и мужчин, которое не только устраняет седину, но и придает локонам красивый золотистый оттенок. Для приготовления лосьона из репчатого лука, потребуется взять 2 луковицы среднего размера, очистить их от шелухи и мелко нарезать. Измельченный лук необходимо залить 0,5 л крутого кипятка и поставить еще на медленный огонь вариться под закрытой крышкой примерно полчаса.

Замет в приготовленный отвар нужно добавить 1 ст.л. семеня укропа и дать средству настояться 2-3 часа, после процедить. Такой луковый лосьон следует втирать в кожу головы на протяжении нескольких месяцев и полоскать им волосы, разбавив водой в соотношении 1:1, после каждого мытья головы.

Лук и чеснок

Отличное средство для восстановления седых волос. Необходимо взять лук, выдавить из него сок и смешать его с соком чеснока в равных пропорциях. После этого полученную смесь нужно втереть в кожу головы, а сверху нанести чистый яичный желток.

Голову затем нужно укутать полиэтиленом и теплым полотенцем. Так нужно ходить на протяжении 20-30 минут. После этого голову нужно помыть шампунем. Такую процедуру следует делать на протяжении нескольких месяцев.

Чем красить седые волосы? Народными средствами, конечно же. И в этом вам поможет обычная крапива. Она придаст вашим волосам красивый оттенок, при этом укрепит их и устранит седину.

Чтобы приготовить отвар из крапивы, следует взять 2 ст.л. сырья, залить 250 мл воды и добавить 100 мл уксусной эссенции. После этого средство нужно поставить на огонь и проварить на протяжении 20 минут. Далее лечебное средство нужно процедить. Его следует втирать в седые волоски каждый день и ополаскивать им локоны после каждого мыться головы. Курс лечения составляет 3-4 недели.

Касторовое масло

Как убрать седые волосы народными средствами? Для этого стоит использовать касторовое масло. Его нужно просто втирать в волосы и кожу голову за 1-2 часа до мытья, укутав при этом шевелюру полиэтиленом и теплым полотенцем.

Следует отметить, что касторовое масло – это самое лучшее средство для волос. В нем содержаться различные витамины и минералы, которые восстанавливают естественные процессы в фолликулах и теле самого волоса. В результате чего их цвет приобретает насыщенный оттенок, они становятся упругими и мягкими, и при этом начинают очень быстро расти. Главное, чтобы добиться желаемого результата, масло нужно использовать не менее 3 месяцев 2-3 раза в неделю.

Лимон и морковь

Чтобы , необходимо каждый день в кожу головы втирать смесь из морковного и лимонного сока. Ингредиенты следует брать в равных количествах. После нанесения состава на волосы, через 20 минут нужно помыть голову и при этом обязательно использовать смягчающие бальзамы или ополаскиватели.

Лечение седых волос народными средствами должно происходить на протяжении длительного времени. Запаситесь терпением и у вас все обязательно получится!

Видео о средстве от седины для мужчин и женщин

Как избавиться от седины без окрашивания? Для этого существует целый ряд очень эффективных и безопасных средств борьбы.

Медикаментозные способы «лечения» седины

В современной медицине есть несколько вариантов борьбы с седыми волосами. Однако каждый из них работает лишь тогда, когда цветовой пигмент был разрушен в результате неверного образа жизни. Вам помогут такие средства:

• Препараты, в состав которых есть цинк или медь. Назначить эти лекарства может только врач-трихолог, который учтет индивидуальные особенности пациента;
• Ионофорез;
• Лазерная терапия – луч действует на эпидермис и волосяные фолликулы, а также активизирует обменные процессы. Женщины после процедуры замечают значительное улучшение состояния прядей и восстановление естественного пигмента;
• Ультразвук;
• Дарсонвализация.

Массажи против седины

Избавиться от седины без вреда для волос можно с помощью массажа. Он бывает разных видов и обеспечивает прядям непревзойденный эффект.

Массаж №1

Этот очень простой метод вернет вашим прядям блеск и природную окраску за очень короткий период. Разделите шевелюру на несколько тонких прядей. Каждую поочередно накручивайте на палец и держите такой локон не менее 5 минут.

Массаж №2

Его нужно проводить перед мытьем головы. Спиралеобразными движениями гладьте голову от макушки до конца волосистой части, а потом наоборот. Также можно проводить массаж ото лба к затылку и в обратную сторону. Повторяйте процедуру не меньше 2-3 раз в неделю. Это ускорит эффект.

Массаж №3

В этом случае придется массировать не шевелюру, а ногтевые пластинки. Специалисты утверждают, что это именно под ними расположены те зоны, которые отвечают за рост и оттенок прядей. Массирование ногтей считается одним из лучших методов борьбы с нежелательной сединой. Оно возвращает цвет, укрепляет корни волос, а также ускоряет рост.

Делать массаж очень просто – поставьте пальцы полукругом и быстро трите ногти друг об друга. Процедуру нужно делать до 5-7 минут по одному-два раза в день. Разница будет заметна уже через 1 месяц, а еще спустя полгода от седеющих волос не останется и следа.

Народная медицина в борьбе с ранней сединой

Тем, кто желает навсегда избавиться от седины, рекомендуем воспользоваться следующими народными средствами.

Рецепт№1. Настойка из укропа и лопуха

• Корень укропа (измельченный) — 2 ст. ложек;
• Семена укропа – 2 ст. ложки;
• Вода – 1 литр.

Применение:

1. Залейте корень водой.
2. Кипятите до тех пор, пока не выкипит половина воды.
3. Всыпьте семена укропа.
4. Настаивайте 3 часа.
5. Втирайте в эпидермис в течение 2-х месяцев.

Рецепт №2. Настой шиповника

• Вода – 2 литра;
• Сухой шиповник – полстакана.

Применение:

1. Залейте плоды кипятком.
2. Настаивайте полчаса.
3. Снова все прокипятите около 5 минут.
4. Остудите, профильтруйте и поставьте на холод.
5. Втирайте в кожу три раза в неделю.
6. Одновременно принимайте по половине стакана средства дважды в неделю.

Рецепт №3. Маска из красного перца

• Красный перец (сухой) – 6 стручков;
• Водка – 0,5 литра.

Применение:

1. Залейте стручки перца водкой.
2. Поставьте емкость в темном месте и подождите 3 недели.
3. Втирайте за час до мытья.

Маска активизирует обмен веществ, вызывает прилив крови к волосистой части, делает шевелюру крепче и возвращает насыщенный цвет.

Рецепт №4. Маска из чеснока и лука

• Сок из лука – 1 часть;
• Желток – 1 шт.;
• Сок из чеснока – 1 часть.

Применение:

1. Смешайте оба состава.
2. Вотрите смесь в эпидермис.
3. Сверху нанесите желток.
4. Выждите 20 минут и смойте «пахнущим» шампунем.

Рецепт №5. Отвар крапивы

• Листья и корни крапивы – 5 ст. ложек;
• Вода – 2 ст. ложки;
• Уксус – 1 ст. ложка.

Применение:

1. Залейте крапиву водой.
2. Варите 15 минут на очень маленьком огне.
3. Процедите, остудите и вотрите в шевелюру.
4. Процедуру повторяйте перед сном в течение трех недель.

Рецепт №6. Витаминная маска

• Лимонный сок – 1 ст. ложка;
• Сок морковки – 1 ст. ложка.

Применение:

1. Смешайте лимонный и морковный сок.
2. Вотрите состав в эпидермис.
3. Выждите 30 минут.
4. Смойте большой дозой воды.
5. Повторяйте регулярно.

Кстати, седину можно также закрасить природными красителями. Не знаете как? Смотрите видео:

Рецепт №7. Касторовое масло

Касторка – одно из лучших средств от ранней седины. Масло нужно втирать в кожу за час до мытья головы. Оно активирует синтез мелатонина, средства, необходимого для пигментации прядей и укрепления фолликул.

Более подробно о полезных свойствах касторового масла для волос .

Рецепт №8. Маска из глицерина и шалфея

• Шалфей (высушенный) – 5 ст. ложек;
• Глицерин – 20 мл;
• Вода – 1 литр;
• Витамин Е – 4 капли.

Применение:

1. Залейте шалфей кипятком.
2. Настаивайте 2 часа.
3. Остудите, профильтруйте.
4. Затем влейте глицерин.
5. Добавьте витамин Е.
6. Перемешайте состав и нанесите на пряди массажными движениями.
7. Смойте через 20 минут.
8. Применяйте ежедневно в течение 3 недель.

Рецепт №9. Маска из соли и черного чая

• Соль йодированная – 1 ст. ложка;
• Заварка черного чая (крепкая) – 250 мл.

Применение:

1. Растворите соль в заварке (теплой).
2. Нанесите смесь на корни.
3. Сделайте легкий массаж.

Это средство идеально подходит для темноволосых, так как подкрашивает пряди.

Рецепт №10. Маска из бесцветной хны

• Хна бесцветная — 2 ст. ложек;
• Йогурт – 3 ст. ложки;
• Семена льна (измельченные) – 1 ст. ложка.

Применение:

1. Залейте хну и лен йогуртом.
2. Нанесите смесь на корни.
3. Держите маску 3 часа.
4. Вымойте голову водой.

Рецепт №11. Маска из сока вишни

Перед мытьем головы нанесите на корни пюре из спелых ягод вишни, а затем и вишневый сок. Подождите 1 час и вымойте теплой водой.

Рецепт №12. Настойка из корня женьшеня

• Корень женьшеня (измельченный) — 1 ст. ложка;
• Водка – 0,5 литра.

Применение:

1. Залейте измельченный корень водкой.
2. Настаивайте в темном месте в течение 10 дней.
3. Пейте по столовой ложке каждое утро до еды.

Внимание! Эту настойку нельзя пить тем, кто страдает от частых скачков давления.

Больше полезных рецептов смотрите на видео:

Профилактика седины

Теперь каждый из вас знает, как избавиться от седых волос без окрашивания. А известно ли вам, что проблемы можно избежать? Для этого соблюдайте несколько элементарных правил.

Правило 1. Скорректируйте рацион. Если пряди серебрятся по причине дефицита питательных элементов, включите в свое меню следующие продукты:

• Цельнозерновой хлеб;
• Овсянку;
• Грецкие орехи;
• Перец болгарский;
• Яйца;
• Сыр твердый;
• Бобовые;
• Яблоки;
• Чай из шиповника;
• Цитрусовые;
• Семечка тыквы, кунжута и подсолнуха;
• Кисломолочные продукты;
• Какао;
• Морепродукты;
• Кукурузу;
• Молоко;
• Злаки;
• Пшеничные отруби;
• Соки.

Правило 2. Регулярно употребляйте комплексы витаминов группы В (В5, В2, В6 и В3), а также медь, железо, марганец и цинк. Эти микроэлементы не только вернут пигмент, но сохранят здоровье всего вашего организма.

Правило 3. Наладьте распорядок дня. Помимо ежедневных дел у вас обязано найтись время для утренней зарядки и физических занятий. Гуляйте каждый день пешком (40 – 60 минут), спите по 8 часов, приучите себя ложиться и вставать в одно и то же время.

Правило 4. Откажитесь от вредных привычек и кофеина.

Правило 5. Объявите войну стрессу, ведь это самый мощный стимулятор обесцвечивания прядей.

Правило 6. Носите головной убор в холодную пору года. В противном случае нарушается микроциркуляция кожи, что приводит к ухудшению состояния прядей и появлению седины.

Правило 7. Нарушение пигментации волос вызывает злоупотребление феном и утюжком.

Проблема седины в волосах возникает не только у пожилых людей, нередко с ней сталкиваются молодые женщины и мужчины. Седые волосы появляются тогда, когда происходит нарушение выработки темного природного пигмента, который называется мелатонин. В чем кроется настоящая причина «старения» волос и как затормозить этот процесс?

Причины появления седых волос

Итак, если Вы обнаружили седые волосы – причины тому могут быть следующими:

Наследственность
Постарайтесь вспомнить, когда появились первые седые волосы у ваших родителей и других родственников. Может оказаться, что седые пряди – это наследственное явление, а не результат непрерывных стрессовых ситуаций. Организм запрограммирован на определенное время, когда снижается уровень пигментов, и он срабатывает подобно часам в установленный срок. Красить волосы не имеет смысла, чаще всего воздействие химических веществ ослабляет структуру волос и процесс ускоряется. Наследственность является причиной образования седины в 20 летнем возрасте или у детей совсем маленьких.

Болезнь, вызванная нарушением образования пигментов, имеет название альбинизм. Она передается по наследству. Недостаток пигмента отражается не только на цвете кожи и волос, но и на радужной и пигментной оболочке глаз. Не нужно путать появление седых волос в раннем возрасте с проявившейся сединой волос, сопровождающейся тяжелым нарушением зрения и иных систем в организме.

Неправильный образ жизни
Непрерывные стрессы, алкоголь, курение, недостаточная физическая нагрузка (гиподинамия), гиповитаминоз, постоянное недосыпание – все эти факторы отражаются на состоянии волос. Из-за никотина, спирта, недостаточной двигательной активности снижается к волосяным луковицам приток крови. Бессонные ночи и стрессы приводят к истощению нервной системы, нарушается регулярная выработка пигмента. Нехватка минеральных веществ и гиповитаминоз отрицательно влияют на активность меланоцитов.

Этот фактор подвержен корректировке и это нужно делать обязательно. Правильный рацион питания и квалифицированный уход за волосами поможет предотвратить дальнейшее распространение седины. Включите в свой рацион питания орехи, бобовые, морепродукты, рыбу, кисломолочные продукты. Употребляйте периодические витамины для волос, ногтей и кожи. Их действие направленно на возобновление природного цвета волос и их структуры.

Ухудшение здоровья
В большинстве случаев нарушается работа эндокринной системы, лидирующее место занимает болезнь щитовидной железы. Проконсультируйтесь с эндокринологом, сдайте анализ крови на концентрацию гормонов щитовидной железы, сделайте УЗИ щитовидной железы. Ранняя седина может быть спровоцирована разными типами анемии, диабетом, с нарушением работы пищеварительного тракта, в большинстве случаев сбои происходят в работе печени. Молодые девушки, столкнувшиеся с проблемой седины должны понимать, что это может быть причиной гормональной дисфункции. Обязательно проконсультируйтесь у гинеколога и эндокринолога.

Известны заболевания, формирующиеся на генетическом уровне, в результате чего появляется седина. К примеру, витилиго (седые волосы и белые пятна на коже), нейрофиброматоз (деформация костей, поседение в раннем возрасте). Это серьезные заболевания, требующие лечения под пристальным контролем специалиста. Не стоит забывать, что появление седых волос в молодом возрасте или поседение отдельных пучков волос, ускоренное расползание седины – это следствие заболеваний, представляющих опасность. Оттягивать визит к врачу – значит совершать преступление против собственного здоровья и жизни.

Недостаток витаминов
Нехватка витамина В12 в организме провоцирует образование седины в раннем возрасте. Объясняется это особенностью этого витамина, он стимулирует накопление белков, которые ответственны за красоту и здоровье волос.

Повреждение структуры волос
Общеизвестный факт, что непрерывное использование утюжков, фенов и других приборов для волос приводит к нарушению структуры и пигментации волос.

Окрашивание
Пагубное воздействие оказывает на волосы постоянное окрашивание, усугубляет воздействие средства низкого качества. Краски для волос содержат вредные вещества парафенилендиамин и тетралин, провоцирующие образование седых локонов.

Воздействие холода
Люди, не желающие носить головные уборы в морозное время должны понимать, что это провоцирует нарушение микроциркуляцию крови в коже головы. Это отражается на состоянии волос и приводит к образованию седых прядей.

Как избавиться от проблемы седых волос

Чтобы избавиться от седых волос, потребуется точно установить причину их появления. Если седина сформировалась у молодого человека, потребуется консультация трихолога и эндокринолога. Не стоит регулярно использовать средства, предназначенные для укладки волос, использовать только безопасную краску для окрашивания волос. Необходимо вести правильный образ жизни и питаться грамотно. Избегать стрессовых состояний, употреблять блюда из рыбы, морепродуктов, разных овощей и фруктов.

Способствует восстановлению естественного цвета волос массаж, который осуществляется спиралевидными движениями по всей голове, в направлении от макушки ко лбу и обратно. Перед мытьем головы требуется проводить эту процедуру, волосы должны быть сухими.

Если вышеприведенные рекомендации не приводят к желаемому эффекту, решить проблему седины возможно с помощью современной технологии, подразумевающей применение лазерных лучей. Такое воздействие существенно улучшает кровообращение кожи головы и приводит к восстановлению природной пигментации волос.

Восстановить естественный цвет волос способны проверенные народные рецепты, в основе которых находятся натуральные компоненты.

1. Лосьон с лопухом справляется с потерей пигментации волос, делает их ухоженными и сильными. Для приготовления лосьона понадобится 2 ст. ложки измельченного корня лопуха, которые заливают 0,5 мл кипятка и в течение 30 минут кипятят на медленном огне. В отвар добавляют 1 ст. ложку семян укропа и настаивают около 3-х часов. После чего его процеживают и втирают в голову 2 раза в день в течение 2-х месяцев.
2. Лук и чеснок прославились своими лечебными свойствами, но знают не многие, что они применяются для борьбы с сединой. Чтобы приготовить эффективный состав для волос, нужно просто выдавить сок из лука и чеснока. В волосы втирается сначала получившийся сок, а после этого яичный желток. Чтобы волосы не истончали неприятный аромат, состав смывается с волос пахнущим приятно шампунем.
3. Отвар из крапивы возвращает волосам природный цвет. Чтобы его приготовить понадобится 5 ст. ложек листьев и корней растения, которые заливают 2 ст. воды и 1 ст. уксуса. Жидкость помещается на огонь и кипятится на медленном огне, примерно, 15 минут. Отвар нужно процедить и втереть в волосы. Процедура повторяется в течение 3-х недель перед сном.
4. Ликвидировать раннюю седину и сделать крепче структуру волос поможет смесь, обогащенная витаминами. Для ее приготовления необходимо смешать по 1 ст. ложке лимонного и морковного сока, полученный раствор втирается в кожу головы. Маска на волосах должна находится не больше 30 минут, после чего морковно-лимонная смесь смывается тщательно водой. Чтобы от этой процедуры проявился эффект, раствор нужно регулярно наносить на волосы.
5. Касторовое масло является самым эффективным народным средством для борьбы с сединой. Его наносят на волосы за 1 час до мытья головы. Оно стимулирует выработку мелатонина, который необходим для пигментации волос, волосы становятся здоровыми и сильными.
6. Одной из эффективных является рецептура на основе глицерина и шалфея. Для приготовления раствора понадобится 1 л кипяченой воды, куда добавляют 5 ст. ложек высушенного шалфея. Примерно 2 часа смесь настаивается. Отвар остужают и процеживают. Затем добавляют 20 миллилитров глицерина и несколько капель витамина Е. Отвар хорошо перемешивают и массажными движениями наносят на локоны. Оставляют на двадцать минут, после чего смывают водой. Отвар используют каждый день, лечебный курс продолжается не менее 3-х недель.

Массаж и упражнения для восстановления цвета волос

1. Волосы разбирают на отдельные локоны, каждый из которых накручивают как спираль на палец и фиксируют в этом состоянии на четыре секунды. Прядь накручивают в правую или левую стороны. При возникновении болезненных ощущений, изменяют направление накручивания локона. Постоянное выполнение этого упражнения поможет избавиться от седых волос.
2. Массаж кожи головы спиралеподобными движениями, начиная от макушки и до границ роста волос или в обратном направлении. Массаж выполняется в направлении затылок – лоб или лоб – затылок. Кожу головы массируют перед мытьем волос, при этом они должны быть сухими. При ежедневном мытье головы, массаж можно выполнять два-три раза в неделю. Массируется не только кожа головы, также и ногтевые пластины, на которых находятся зоны, при стимуляции которых укрепляются волосы и восстанавливается цвет.

Диета против седины

Следите всегда за тем, чем наполнена ваша тарелка. Правильный рацион питания избавляет от седины и улучшает самочувствие благодаря витаминам:

• Фолиевая кислота, витамин В12, цинк, магний, кальций благоприятно воздействуют на волосы, предотвращая появление седых волос.
• Чтобы эффективно бороться с сединой, рацион питания должен содержать продукты, обогащенные белком: цельнозерновые каши, бобовые, мясо.
• Еда должна быть насыщена витамином А, В, цинком, медью, железом.
• Рацион питания стоит разнообразить морепродуктами, рыбой, яйцами, молочными продуктами, овощами.

Прекрасным дополнением к меню послужат любые орехи, потому что они насыщены микроэлементами и витаминами. Это могут быть грецкие орехи, миндаль, кешью, семечки подсолнечника, содержащие медь, которая необходима нашим волосам.

Можно ли вырывать седые волосы

Большинство людей, столкнувшихся с этой проблемой, задаются вопросом: если вырвать седой волос, на его месте вырастет такой же или пигментированный. Подтвержденный факт, что на месте вырванного седого волоса вырастает такой же поседевший волос. После выдергивания седого, находящиеся вокруг него волосы также седеют. Возникает ощущение, что они заражаются от вырванного волоса. При выдергивании волос, повреждается нежная фолликула головы, что обеспечивает возможность попадания инфекции под кожу, что может спровоцировать выпадение волос.

Рецептов, избавляющих от седых волос, не прибегая к окрашиванию, предостаточно, выбирать есть из чего. Подбирайте подходящий именно для вас вариант. Поддерживайте молодость как внутри, так и снаружи.

Видео: лучшее домашнее средство от седины

Кстати, о димексиде из справочника.

Наименование: Димексид (Dimexidum)

Фармакологическое действие:
Обладает выраженным местноанестезируюшим действием, а также противовоспалительным и антимикробным, изменяет чувствительность микрофлоры, резистентной (устойчивой) к антибиотикам.

Показания к применению:
Димексид назначают взрослым при лечении воспалительных заболеваний опорно-двигательного аппарата (ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева, деформирующий остеоартроз, артропатии, растяжение связок), при ушибах, травматических инфильтратах, воспалительных отеках, гнойных ранах, абсцессах, острых и хронических остемиелитах, при лечении узловой эритемы, .стрептодермии.

Способ применения:
Димексид применяют преимущественно в виде водных растворов (30 - 50%) для тампонов, компрессов. Компресс следует накладывать на пораженные участки, захватывая прилегающие здоровые кожные покровы. При лечении рожистого воспаления и трофических язв препарат применяют в виде 30 - 50% водного раствора по 50 - 100 мл 2 - 3 раза в сутки. При экземе, диффузных стрептодермиях рекомендуются компрессы с 40 - 90% раствором Димексида. При гнойничковых заболеваниях кожи применяют 40% раствор. Для местного обезболивания рекомендуют 25 - 50% раствор препарата для компрессов по 100 - 150 мл 2 - 3 раза в сутки. При лечении глубоких ожогов применяют повязки с 20 - 30% раствором Димексида (при необходимости - в дозе до 500 мл). В кожно-пластической хирургии используют повязки с 20 - 30% раствором препарата на ауто- и гомотрансллантаты непосредственно после операции и в последующие дни до стойкого приживления трансплантата. При послеоперационных гнойных осложнениях, вызванных стафилококком и синегнойной палочкой, препарат накладывают на нагноившиеся раны и инфильтраты.

Побочные действия:
Димексид обычно хорошо переносится, но у некоторых больных возможно возникновение эритемы, зуда, головокружения, бессонницы, адинамии, дерматитов, диареи. В отдельных случаях при плохом восприятии Димексида наблюдается тошнота, позывы на рвоту, бронхоспазм.

Противопоказания:
Димексид противопоказан при выраженных сердечно-сосудистой недостаточности и атеросклерозе, стенокардии, нарушениях функций почек и печени, инсульте, коматозных состояниях, при беременности, в период кормления грудью, глаукоме, катаракте. С осторожностью назначают людям пожилого возраста. Противопоказан детям до 12 лет.

Беременность:
Препарат не следует принимать при беременности и в период кормления грудью.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами:
Если Вы принимаете какие-либо другие средства, обязательно проконсультируйтесь с врачом о возможности применения препарата!
Димексид усиливает действие этанола (алкоголь тормозит выведение препарата) и инсулина (при длительном применении препарата дозу инсулина уменьшают), кислоты ацетилсалициловой, бутадиона. препаратов дигиталиса, хинидина, нитроглицерина, антибиотиков (стрептомицин, мономицин и др.), сенсибилизирует организм к средствам для наркоза. Препарат можно применять вместе с гепарином, антибактериальными и нестероидными противовоспалительными средствами. Димексид можно применять в сочетании с нестероидными противовоспалительными средствами в комплексной терапии деформирующего остеоартроза и ревматического артрита, в комбинации с антимикробными средствами местного типа действия (линимент синтомицина) - для лечения склеродермии, акне, рожистого воспаления, фурункулеза, фолликулитов и других кожных заболеваний в сочетании с гепарином - при тромбофлебитах.

Передозировка:
При передозировке могут возникнуть аллергические реакции (крапивница, отек). В этих случаях препарат следует отменить, промыть поврежденное место, удалить препарат.

Форма выпуска:
Жидкость по 50 мл или 100 мл во флаконах.

Условия хранения:
Хранить в недоступном для детей, сухом, защищенном от света месте.
Срок годности препарата составляет 2 года. Не применять препарат после окончания срока годности, указанного на упаковке.
Правила отпуска из аптек - без рецепта.