Как правильно записывать свои желания. Как правильно загадывать желания, чтобы они сбывались. Не стоит включать в описание конкретных лиц

Мы объединили опыт, чтобы дать максимальную пользу. Это важное упражнение.

Люди, регулярно достигающие своих целей – победители . Их отличительная черта – это привычка обдумывать и структурировать свою жизнь. Они регулярно планируют и составляют график их реализации: на неделю, на месяц, на полгода и год. Этот навык приходит не сразу – он требует внимания и труда.

Если вы думаете, что живете не по графику, то ваш график просто плохо спланирован. Или хорошо спланирован, но не вами.

Научиться планированию несложно. Главное, чтобы в плане были желанные цели. Рассмотрим технику для создания списка своих истинных 100 желаний.

Что такое «100 желаний»

Техника «100 желаний» – это упражнение для определения желаний и целей . Вы составляете подробный список желаний, из него выбираете самые сильные. А дальше – вам легко составить список целей и приоритетов на ближайший месяц, полгода и год. Альтернативные названия упражнения: «108 желаний», «10 заветных желаний и мест», «Чек лист 101 желания».

После выполнения техники «Мои 100 желаний», возможно впервые, вы обнаружите – насколько разносторонни ваши интересы. Увидите как противоречивы ваши желания: «Заработать на квартиру», «Работать 4 часа в неделю», «Купить БМВ», «Стать предпринимателем». Без плана – что и в какой последовательности реализовать – сложно всё согласовать и не оказаться в тупике.

Упражнение поможет принять внутреннее решение, что для вас важнее : «Накопить деньги на дом» или «Путешествовать по Азии и работать в свободном графике». Часто, люди хотят и то и другое, а здесь нужно выбрать: приключения или накопления денег.

Это упражнение очень показательно для женщин и мужчин, редко исполняющих свои желания. После написания списка из 30–50 желаний их фантазия сдувается, и генерирует новые желания с большим надрывом. Это говорит о том, что они разучились желать. Редко воплощают даже простые мечты – их аппетит притупляется. Упражнение поможет его разогреть.

Настраиваемся на составление списка

Найдите комфортное место . Пусть вас не отвлекают звуки, активное движение вокруг, навязчивые мысли. Это может быть зал для йоги и медитаций, отдаленная лужайка в парке, столик в тихой кофейне или спокойная обстановка в офисе.

На полтора–два часа отключите телефон , закройте ноутбук, побудьте наедине с собой. Можно включить приятную музыку.

Александра:
Я люблю писать ранним утром, до завтрака.
Мне комфортно в тишине. Так «включается» честность. Прислушиваясь к глубинным желаниям, понимаю, чего я действительно хочу.
Ещё, внимательно выбираю ручку. Люблю получать удовольствие от самого записывания.

Виталик:
А я составляю список только в уютной кофейне.

Если вы подавлены – помедитируйте, заварите себе чай и посмотрите фильм. Хорошего в таком настроении не «нажелаете». В состоянии стресса, в список захочется внести желания «избавиться ОТ» – это непродуктивная мотивация .

Нужно состояние без страхов, когда ум ясный и спокойный. Выберите день, когда у вас будет приятное, или воодушевлённое состояние. Тогда вы выльете на бумагу дневника свои «желания К» тому, что хотите обрести, а не избавиться. Мотивация «К» – продуктивней и приятней .

Как написать список из 100 желаний

Возьмите листы и ручку , напишите вопросы в качестве подсказки для генерации идей:

• Что я хочу сделать?
• Что я хочу попробовать?
• Чему я хочу научиться?
• Какие мои материальные желания?
• Что я хочу изменить?
• Какие прикольные пожелания я бы воплотила?

Записывайте свои желания , по 20 ответов на каждый из вопросов. Если на какой-то пункт придется больше или меньше ответов – не страшно. Точность – это необязательное правило, важнее войти в поток и писать то, что приходит на ум и от сердца. Записывайте на лист заветные, необычные и альтернативные желания.

Заносите в список всё, как идёт, не распределяйте пункты по важности. Если после желания «Хочу посадить розовый куст», в голову придет «Хочу прожить год в Австралии» – это нормально.

Если у вас есть парень/девушка, запишите в список желания для пары. И обязательно добавьте формулировку одного–двух интересных или даже безумных желаний для любимого.

Не бойтесь писать глупости. На ум пришло нелепое, но давно сокровенное желание – напишите! Вдруг вам давно хотелось стать на ходули и пройтись по центральной площади своего города? Обязательно включите это в список ста желаний.

Когда-то и мы написали «бредовые» желания: «Пожить в Индии», «Побывать в Чили», «Полетать на воздушном шаре». Время настало:

Полезно отбросить в сторону стыд. Возможно, у вас есть сексуальные нереализованные желания, о которых вы боитесь признаться самим себе. Это именно тот случай, когда их нужно написать. Кроме вас никто список читать не будет, а написав мечту на бумаге, вы получите шанс встретить человека с такими же интересами.

Будьте честны сами с собой.

Александра:
В одном из пунктов моего списка желаний есть такой: «Хочу дать интервью». Это надменное желание. Чтобы дать интервью, нужно быть кому-то интересной.

Я честно признаюсь, что моих знаний пока не достаточно, чтобы сказать новое слово, но всё равно мне этого хочется. Я уверена, что такой подход поможет мне достичь цели.

После составления списка желаний, отвлекитесь. Упражнение не только соберёт желаемое воедино, но и отбросит лишнее. Метод полезен не только для девушек; мужчине и женщине не нужно стесняться писать свои желания.

Пройдитесь по написанному и рядом с каждым пунктом поставьте балл от 10 до 0, где:

• 10 – крайне важное и волнующее желание. Пример – отдать денежный долг. Вас мучает задолженность, вы плохо спите и нервничаете по этому поводу. Можно ставить 10 баллов.
• 0 – несущественное желание, реализация которого не изменит жизнь. Пример – «Хочу Айфон Х вместо Айфон 7». Пока вы будете ждать покупки модели Х, в продажу выйдет следующая. Обновление гаджета не сделает вашу жизнь лучше.

Желания с баллами 10 и 9 – это самое важное для вас на данном этапе. Выделите их маркером, перепишите в дневник, или наклейте на холодильник. Ваш список желаний / вишлист – готов.

Есть желания конкретные, но трудновыполнимые. Их тоже нужно записывать, они обобщают ваши желания, по ним видно главную линию вашего развития.

Александра:
Издавать книги! Боюсь признаться себе, что я хочу этого. Ведь это звучит так амбициозно. Но удивительно, как только я написала от руки сколько книг я хочу издать, когда и какие именно, я расставила точки над i – цель показалась мне не такой сложной.

Веталь:
Воплотить видение идеального дня . Три листа описания моей идеальной жизни через 10 лет. Я там и папа, и эксперт, и инвестор, и основатель компании, и даже автор двух книг-бестселлеров. Плюс пилот самолёта. Большая часть моего списка мечт и желаний, которые нужно сделать сформировалась по кусочкам, за годы работы со списком 100 желаний. За 15 минут такое не напишется.

Повторяйте упражнение 100 желаний каждый год, желательно в одни и те же дни. Поводом может послужить Новый год, День рождения, да хоть на новолуние.

Для девушек хорошо работает визуализация желаний – составляется карта основных желаний с картинками и надписями от руки. Женщины живут больше сердцем, визуализируя список – им легче услышать внутренний отклик. Это позволяет проверить, хорошие ли желания написаны или стереотипы выскочили на поверхность.

Веталь:
Я записываю желания раз в 3–6 месяцев, обычно по прилёту в новою страну. Освоюсь, увижу чем можно заняться на месте – составлю список.

Сохраните свои 100 желаний . Если не оригинальную, то цифровую версию на компьютере. Через 6 месяцев – пересмотрите список, вычеркните выполненное. Вернитесь к списку ещё через полгода и снова вычеркните. Оставшиеся цели выписывайте заново, дополняя новыми желаниями.

Для чего нужна практика 100 желаний и целей

Упражнение даёт толчок для развития и самореализации. Пока ваши желания покоятся в уме, а не на бумаге – они кажутся неосуществимыми и неупорядоченными. Иногда просто забываются. Написав их, вы поймёте – ничего сложного.

Держать цели в уме не всегда практично. Лучше выбрать 10 важнейших и запомнить их. Остальное пусть помнит бумага. Используйте память для другого. А если отдать бумаге нечего – не скудновата ли жизнь?

Через полгода, когда вы посмотрите на свои 100 желаний, вы заметите, что многие из них сбылись. Значит, вы на правильном пути к счастью и самореализации.

Виталий:
В моём списке главные цели связаны с развитием этого сайта. Я их и записываю, и запоминаю. Остальные 30–50 мелких желаний попробовать что-то новенькое и необычное – ждут своего времени. Прогуливаюсь в новом городе, вижу кроссфит-зал – он в списке. Через неделю уже занимаюсь.

С помощью практики 100 желаний можно отслеживать скорость достижения целей.

Виталий:
У меня в блокноте хранятся списки 100 желаний с 2012 года. Пересматривая их, вижу срезы «меня самого»: чего я хотел, к чему стремился, и что меня бесило.

Спустя несколько лет, интересно смотреть: что реализовал, что само отпало, для чего пришлось попахать, чтобы приобрести. Видна динамика. То хотел работать по 1–2 часа в день, теперь хочу 4–6 часов. Ценная информация о себе.

101 желание за декабрь 2019, подготовка целей к 2020 году:

Переносим желания из списка в свою жизнь

Люди думают, если они активны и заняты, то реализуют что-то важное в своей жизни. Но стоит спросить: «Что полезного ты сделал за последний год?» – оказывается, что не так и много, а может и вообще ничего.

Исследование своих истинных желаний обременительно для слабоверующих в себя. Без знания своих желаний, они действуют в ущерб себе, пренебрегают собой.

Список 100 желаний заставит вас пересмотреть жизненные приоритеты и найти свои таланты в других неожиданных сферах. Бывает, человек сидит в офисе за компьютером, а мечтает о творческом труде. В его списке 100 желаний на жизнь не найти ни одного, которое относится к нынешней работе. Вместо этого, обнаружилось желание создавать серебряные украшения. Выписав на бумагу ежедневника, он сопоставляет «я нынешнего» и «я идеального». Вдохновляется на перемены, идёт на курсы ювелирного мастерства.

Чтобы не оказаться среди людей, которые только с виду энергичны и целеустремлённы – выполняйте практику 100 желаний каждые полгода–год. Делайте ревизию своих желаний и живите тем, что для вас важно. А навязанные мечты – вычёркивайте.

Найти проблемную сферу жизни поможет упражнение-тест «Колесо жизненного баланса» .

Посмотрите какие бывают желания и разогрейте воображение используя списки примеров: 20 целей , 25 целей , 50 целей и 100 целей человека в жизни.

Составьте список своих 100 желаний – сделайте шаг к познанию своей главной цели жизни.

Загадывая желание, в том числе и про любовь, люди в глубине души надеются, что оно исполнится. И часто желания действительно сбываются. Особенно часто – у тех, кто может правильно их загадать и активизировать силы, ответственные за исполнение.

Сначала научитесь системно мыслить. Если вы каждый день страстно мечтаете любить и быть любимыми , но считаете, что для этого надо сначала добиться совершенства, подкорректировать фигуру, сходить в салоны красоты, заработать денег – это неправильный ход мыслей. На самом деле сбудется только желание улучшить себя, но не найти любви и не добиться ее. Если вы постоянно спрашиваете себя: «А что я еще должен сделать, чтобы добиться ответных чувств от того-то?», то на самом деле вы просто найдете еще пару новых способов проявить свои чувства. Из нескольких желаний сбывается самое сильное. Если вы будете мечтать найти любовь, она, возможно, найдется в самом неожиданном месте и в самое неожиданное время.

Не ограничивайте способы, которыми может исполниться ваше желание. Не ставьте рамок, границ. Если вы хотите обрести любовь всей своей жизни, не думайте о встрече с прекрасным принцем, у которого обязательно будет дорогой автомобиль, дом и яхта. Если цель выгодно выйти замуж или жениться, то все правильно. Только избранник ваш может найтись с крайне скверным характером или уже несвободный.Устанавливая ограничения, например, «мой избранник или избранница должны быть только светловолосыми», вы запрещаете желанию исполниться в других вариантах. Другими словами, усложняя желание, вы затрудняете его исполнение для тех сил, которые «отвечают» за его выполнение.

Загадывайте любовные желания на Новый год, на день рождения , на день всех влюбленных. Это наиболее действенные дни, когда страсть к исполнению вашего желания многократно усиливается вашим эмоциональным настроем. Заранее настройтесь воспринимать чудеса и необъяснимые вещи. Вспомните, как когда-то вы получали большие и маленькие подарки судьбы. Поверьте, насколько это возможно, поверьте в возможность осуществления загаданного, в то, что это так и должно быть. Старайтесь видеть окружающий мир в позитивном свете, это тоже увеличит ваши шансы на исполнение желаний.

Правильно формулируйте желание. Говорите не о том, чего вы не хотите, а о том чего вы хотите. Загадайте так, чтобы исполнение задуманного не зависело ни от кого, кроме вас. Неправильно: «Хочу, чтобы он полюбил меня». Правильно: «Хочу влюбить в себя такого-то». Загадывайте такие желания, которые соответствуют вашим возможностям. При формулировке направляйте ваш «запрос» либо как можно шире, либо тщательно продумывайте все условия. Но, в первом случае вы можете осуществить не ту мечту, о которой грезили, а во втором – долго ждать, ее исполнения.После того как вы сформулировали свое желание, постарайтесь его визуализировать. Помечтайте о том, чтобы оно сбылось. Представьте в своих мечтах все оттенки и детали осуществления желаемого. Эти мечты обязательно должны понравиться вам, поднять настроение, чтобы эмоциональный заряд помог вашему желанию как можно скорее осуществиться. Почувствуйте, что вы достойны исполнения вашего желания.

Обязательно указывайте сроки исполнения вашего желания. Иначе оно сбудется через много-много лет. Но и будьте благоразумны: не загадывайте его выполнения через 20 минут. Начните обращать внимание на знаки, возникающие в вашей жизни. Бывает, что они подсказывают вам путь к тому месту, где суждено осуществиться вашей мечте. Или препятствуют вам, когда вы неосознанно убегаете от реализации мечтаний.

Есть масса людей, которые не готовы к исполнению своих желаний. Загадали встречу с любимым человеком, а при встрече пробегают мимо, торопясь на работу. Или вдруг начинают сомневаться и не дают отношениям развиваться. А следующей возможности осуществить свою мечту может и не быть. Поэтому не противьтесь своей судьбе, иначе никакие силы не смогут реализовать для вас то, что вы загадали.

Мечтать полезно! Желать необходимо! Как правильно формулировать желания, чтобы они исполнялись, — большое искусство. Чтобы овладеть этим искусством, необходимо выучить его правила.

Перед тем, как начать загадывать желания, надо научиться хотеть. Желать можно всего самого невероятного.

Как выявить свои истинные желания

Отследить, какое желание возникает чаще всего, и счесть его самым актуальным в данное время. Можно даже прибегнуть к статистике: записывать все желания, которые в течение дня проносятся в вашей голове, и составить рейтинг по частоте. Такое своеобразное исследование поможет вам лучше понять самого себя. С помощью этой методики вы поймете, чего вам в жизни не хватает. Возможно, вы лишены того, что могло бы сделать вас гораздо счастливее. Это будет гораздо точнее, чем слушать поучения других людей, как правильно вы должны проживать свою жизнь.

Вооруженные этими откровениями и зная, как правильно формулировать желания, вы сможете приступить к этому занятию.

Формулировка должна быть четкой и просто изложенной. Ни в коем случае не должно быть возможности толковать ее по-разному.

Желательно проговорить вслух то, о чем вы думаете. Ваше ухо – чуткий инструмент, сразу почувствует недостатки формулировки, которые необходимо исправить.

Существует своеобразный критерий того, насколько понятна ваша формулировка. Представьте себе, что вы должны объяснить суть вашей заявки пятилетнему ребенку. Сразу вы начнете подбирать простые слова, сложные, запутанные выражения будут интуитивно отброшены.

Попробуйте также объяснить самому себе, чего вы хотите. Сразу возникнет понимание, а этого ли вы хотите.

Имеется много книг по психологии общения, в которых обучают, как внимательно выслушивать своего собеседника. Но, практически нигде не говорится, что надо приучиться слушать самого себя. В голове каждого почти постоянно происходит внутренний диалог. Мысли крутятся хаотически. Контролируя этот процесс, можно приучиться отбрасывать негативные мысли и выявлять свои скрытые желания. Ведь существуют желания, которые мы скрываем сами от себя!

Интересна методика, которой пользуются представители сетевого маркетинга с целью привлечения в этот бизнес пока еще колеблющихся людей. Их просят написать список 50-ти своих желаний. На возражение, что их так много не наберется, прилагается не торопиться, сесть вечером и спокойно составить список. На следующий день практически все приносят список, состоящий из 50-ти пунктов. Цель этой манипуляции состоит в том, чтобы человек понял, как много ему еще не хватает того, на что надо иметь деньги, которые заработать быстрым способом можно именно здесь.

Этой методикой выявления своих иногда неосознанных, не проговоренных вслух желаний, можно воспользоваться в своих личных целях.

Что стоит «заказывать»

Не надо заказывать что-то чересчур глобальное.

Пожелания вроде «пусть будет мир во всем мире» или «желаю, чтобы люди больше никогда не болели» конечно, делают честь такому положительному человеку.Но они абсолютно нереальны! Мир устроен по-другому. Придется с этим смириться, и пытаться изменить мир, начиная с себя.

Как правильно сформулировать желание, чтобы оно сбылось, показывает следующий пример. Мужчина загадывает: «Хочу через полгода видеть себя около дорогой, престижной, комфортной машины». Ровно через полгода он стоит около именно такой машины. Один нюанс – это машина его соседа. Формально желание выполнено, но так ли это?

Не надо бояться загадывать большие долгосрочные желания. Но их лучше разбить на поэтапные, легко выполнимые. Следовать шуточной рекомендации, как съесть слона. Ответ – по кусочкам.

Как правильно сформулировать желание о получении высшего образования? Кроме основного, выражающего суть, много лет придется формулировать еще очень много мелких желаний, подчиненных этой цели. «Хочу на вступительных экзаменах получить балл, достаточный для поступления в выбранный мною институт». «Желаю, чтобы обучение мне нравилось и не представляло непреодолимых трудностей». И так до окончательного «Желаю, чтобы защита диплома прошла успешно».

Не надо избегать и удовлетворения мелких желаний, появляющихся каждый день. Съесть мороженое, совершить прогулку, поговорить с друзьями: выполнение этих небольших удовольствий очень украшает жизнь.

Исполняйте свои собственные мечты

Ваше определение счастья отличается от определения других людей. Не стоит придерживаться границ, установленных ими. Советы, которые от них можно услышать, основаны на их личном опыте, их вкусах, их предрассудков.

Проанализируйте, не является ли ваше желание просто данью традиции. Если уже утрачен смысл этой традиции, откажитесь от нее. У нас у всех имеется интуиция. Если прислушаться к ней, можно выявить свои истинные желания. Это очень важно – именно свои.

Главное правило формулирования желаний

• Наше подсознание не воспринимает частичку «не». Спорить с этим бесполезно, можно только учитывать.

Как правильно сформулировать желание, учитывая это обстоятельство? Неправильно: «Я не хочу быть толстой». Подсознание, отбросив частицу «не», услышит: «Я хочу быть толстой». И постарается это выполнить. Также неправильно: «Я хочу стать худой». А заполучить анорексию вы не хотите?

Правильно: «Я хочу быть стройной». Будьте аккуратны.

• Право менять свое мнение

Мир изменчив. Вместе с миром меняемся и мы. Приобретенный опыт рождает новые ценности. Не испытывайте чувства вины, «изменяя» своим прежним принципам. Желайте того, что является главным в вашей жизни в настоящий момент.

• Право быть непоследовательным

Выходя замуж, вы пожелали: «Хочу прожить с этим мужчиной всю свою жизнь». Жизнь вносит свои коррективы. Совместное проживание становится невозможным. Неважно даже по каким причинам. Не стоит испытывать чувство вины, думая по-другому: «Хочу найти достойного мужчину, который стал бы верным спутником мне и хорошим отцом моим детям».

• В одном заказе должно быть только одно желание

Не надо запутывать себя и свое подсознание, сваливая в кучу все, чего на данный момент вам не хватает. Решайте свои проблемы в порядке их важности или срочности. Если вдруг возникнет новое обстоятельство, поменяйте пункты в вашем списке.

• Желание не должно вызывать неприятных чувств

Четкого критерия, что правильно, и, что неправильно не существует. Своеобразным критерием, насколько моральным был ваш поступок, является некоторое «послевкусие». Если вам хорошо, спокойно и радостно, значит, все было сделано верно.

Можно применить вариант этого принципа и при высказывании желаний. Только здесь будет «предвкусие». Если вы, собираясь чего-либо пожелать, почувствуете дискомфорт, остановитесь и несколько раз проанализируйте ситуацию.

• Не вредить никому своими желаниями

Случилось неприятное – вас уволили. Первый порыв – пожелать своему начальнику, чтобы с ним случилось что-то очень плохое. Чтоб знал! Это сразу отразится на вашем лице – появится злобная гримаса. Начальник сразу подумает, как же он был прав.

Другой вариант: вы мысленно благодарите его и сотрудников за все хорошее, что было. Ведь что-то было. Желаете ему всяческих успехов. И это отражается на вашем лице. Начальник начинает сомневаться и сожалеть. Сохранится контакт, который в дальнейшем может пригодиться.

Какой вариант предпочтительнее?

• Просите за себя

Как правильно формулировать желание, чтобы оно касалось только вас?

Нам часто кажется, что все, что нравится нам, имеет такую же ценность и для других. Как может нравиться ходить по музеям, когда именно рыбалка подарит столько приятных ощущений?

Конечно, можно что-то посоветовать, но настаивать не стоит. Желайте и претворяйте то, что нравится вам, а соратники найдутся.

• Выходите за свою зону комфорта

Если будете желать что-то обычное, то и получите обычное. Попробуйте захотеть неизведанное, например, посетить какую-нибудь экзотическую страну, о которой и мечтать не смели. Не все же копать грядки на огороде.

Как правильно сформулировать желание хорошо провести отпуск?

Во-первых, не надо указывать конкретные сроки. График работы, даже уже утвержденный, может быть скорректирован. Вы сами или те, с кем вы собирались поехать, могут заболеть.

Во-вторых, не стоит конкретно указывать страну. Мир непредсказуем, внезапно могут обостриться отношения с ней, и въезд будет временно закрыт. Или вернутся ваши друзья из поездки в другое место и дадут отличные рекомендации.

В своей формулировке лучше описывать ощущения, которые вы хотели бы испытать.

Желание разбогатеть

Как правильно формулировать желания, чтобы повысить свое благосостояние?

Среди множества книг для желающих разбогатеть особую известность приобрела книга Наполеона Хилла «Думай и богатей». В этой книге автор утверждает, что первым шагом к богатству является желание. Он призывает не стесняться просить у жизни многого. Тогда жизнь тоже проявит щедрость.

Хилл называет 6 этапов превращения желания в деньги.

1. Недостаточно пожелать «Я хочу иметь много денег». Нужно указать точное количество.
2. Определитесь, чем вы готовы пожертвовать за воплощение своего желания.
3. Прикиньте срок, к которому вы будете иметь намеченное количество денег.
4. Необходимо составить подробный план выполнения вашего желания и начать безотлагательно действовать.
5. Записать весь план на бумаге.
6. Ежедневно прочитывать вслух этот план.

Желание иметь деньги, если оно успело овладеть ими, станет вашим помощником в реализации плана. Ваша цель заключается в сильнейшем желании иметь деньги. Хотеть надо так сильно, чтобы желаемое, в конце концов, стало действительностью.

В современном мире существует сильнейшая конкуренция. В этой гонке побеждает тот, кто обладает конкретной целью. Сильнейшее желание успеха является в этом первым помощником.

На вашу мечту ничто не должно повлиять. Один из самых знаменитых мечтателей – Томас Эдисон. Мечтал он об электрической лампочке. Мечта его сбылась после десяти тысяч неудачных опытов. Прекрасный пример верности своей мечте!

Для желания отправной пункт — это мечта. Но нужно понимать, что есть разница между желанием и готовностью его принять.

Перестаньте думать, что вы недостойны быть богатыми, что другие заслуживают его больше. Чтобы окончательно побороть в себе эти сомнения, представьте, как правильно вы распорядитесь деньгами, как можно принести пользу не только себе, но и окружающим. Кстати, действительно, благотворительность – непременный спутник зажиточных людей. Рекомендую прочитать « «.

Осознанность – способ отслеживать свои мысли

Мы, как правило, не отслеживаем ход своих мыслей, пускаем их на самотек. Не следим, чего желает наш мозг, чего боится, что считает важным, а что не заслуживающим внимания. Мы занимаемся повседневными делами, не обращая внимания, о чем в этот момент думаем.

Начав следить за потоком своих мыслей, можно более критически посмотреть на свою жизнь.

Может быть, вас перестала устраивать ваша работа, и необходимо пожелать новую. «Я хочу найти работу, приносящую удовлетворение, и более высокооплачиваемую, чем теперь».

Что-то стоит изменить в семейной или личной жизни. «Мы с супругой должны чаще бывать вместе». «Пора заканчивать с холостой жизнью и найти себе верную спутницу жизни».

Необходимо развивать в себе образ мышления успешного человека. У такого человека позитивный настрой помогает формулировать правильные желания. Но, необходимо помнить, что одних желаний мало. Для их реализации необходимо действовать!

Все ли ваши желания исполняются? Хотите узнать, почему многие наши желания так и остаются на уровне слов или мыслей и никогда не превращаются в реальность? Из этой статьи вы узнаете как правильно загадать желание, чтобы оно исполнилось.

В реализации каждого желания есть 9 шагов, или компонентов, и все они одинаково важны для исполнения желания. Вот эти шаги:

1.Можно желать чего-то только для себя, но не для других

Если вы желаете чего-то для другого человека, то такие желания не исполняются.

Если вы хотите, чтобы другой человек как-то поступил по отношению к вам, то желание нужно формулировать не конкретно про этого человека, а вообще в принципе чего вы хотите.

Например ”Хочу выйти замуж за высокого блондина” сойдет лучше, чем ”Хочу замуж за Васю Иванова”. Последний вариант – это приворот, поэтому вы можете получить обратный эффект. Поэтому формулируйте ваше желание как можно шире, исходя из того, чего вы хотите в конечном итоге.

Все желания должны быть во благо , иначе вы получите обратную реакцию.

2. В каком состоянии загадывать желание

Ваше внутреннее состояние, в котором вы пребываете в момент формулирования вашего желания, напрямую влияет на результат.

Есть два противоположных состояния – ”состояние бедности” и ”состояние процветания” . В зависимоти от того, в каком из них вы находитесь, результаты будут разными.

В состоянии бедности человек испытывает недостаток чего-то и хочет ”добрать” это извне. Например, человеку не хватает в жизни любви и человек ищет это извне. Он ищет такого человека, который восполнит эту ”недостачу” любви.

В состоянии процветания человек чувствует, что внутри него этого полным-полно и он хочет делиться этим с кем-то еще. В этом же примере про любовь – человек изнутри чувствует столько любви, что его переполняет и он готов делиться с кем-то еще.

Мы притягиваем то, что есть у нас внутри.

Как вы наверное уже поняли, в состоянии бедности мы притягиваем к себе отсутствие того, чего нам так сильно хочется – любви, денег, радости, счастья.

А в состоянии процветания мы как раз и притягиваем к себе то, что нам так хочется – любовь, деньги, радость, счастье и так далее.

Поэтому будьте внимательны в каком состоянии вы загадываете свои желания.

Важно научиться переключать себя в состояние процветания и желать чего-то именно из этого состояния.

3. Что это за желание, или желание желанию рознь

Такие желания как безопасность, уважение, любовь, признание – невозможно найти извне, их можно взрастить только внутри себя . Если вы сами к себе не испытываете этих чувств, то извне вы этого не найдете, а лишь усугубите ситуацию.

Часто бывает, что человек даже не подозревает что у него стоит за ”обычными” желаниями типа ”Хочу больше денег!” ”Хочу новых отношений!” ”Хочу новую престижную работу!”

Например, если человек хочет больше денег (что само по себе конечно же здорово!) но при этом на самом деле деньги ему нужны для того, чтобы чувствовать себя в большей безопасности (или доказать кому-то или себе что-то – что могу, что достоен и т.д.), то такое желание вряд ли исполнится в том виде, в котором вы хотите.

Поэтому когда вы загадываете какое-то желание, задайте себе вопрос, а этого ли я хочу на самом деле? Чего я хочу на самом деле? Что для меня деньги, отношения и т.д. на самом деле?

Только ответ должен быть честным. Вы же самому себе отвечаете.

4. Сила желания, или ”Карабкайся на одну вершину!”

Нужно сосредоточиться на чем-то одном (максимум 2-3 желания) и направить туда большой поток вашей энергии. То есть размышлять об этом, совершать конкретные шаги по достижению этого. Задавать себе вопрос: “А что еще я могу сделать, чтобы это произошло?”

Чем больше энергии вы вложите в ваше желание, тем быстрее оно реализуется. Энергию вы вкладываете, когда совершаете действия, думаете, визуализируете ваше желание. Куда вы направляете вашу энергию, то и проявляется в вашей жизни.

Если вы выбрали сразу очень много желаний и пытаетесь реализовать их все сразу, то между желаниями будет конфликт, на все энергии явно не хватит. Именно поэтому нужно сконцентрироваться на 1-3 желаниях, вложить в них достаточно энергии и когда вы увидите что желание начало реализовываться, то можно тогда переходить к другим желаниям.

5. Органичивающие убеждения и страхи

Если ваше желание вызывает у вас внутри конфликт, то оно НЕ будет реализовано легко и быстро.

Внутренний конфликт могут вызвать ограничения, которые мешают вашему желанию исполниться.

Какие ограничения бывают:

• Не знаю , чего на самом деле хочу
• Хочу, но не верю , что это может у меня получится
• Хочу, но еще не готова к этому (Например, создать долгосрочные отношения с мучжиной)
• Скрытые выгоды: Хочу, но не хочу терять что-то другое, с чем мне придется расстаться, если мое желание исполнится (Например, хочу переехать в другую страну, но не хочу расставаться с родителями и старыми друзьями)
• Не ваши желания , но вы хотите чего-то, что есть у других (Например, карьера, машина, дети-отличники, муж и тд)
• Сначала я должна сделать вот это, и только потом у меня будет то, что я хочу. (Например, сначала мне нужно похудеть на 5 кг, и только потом я смогу встретить достойного мужчину)

Нужно разобраться с каждым ограничением п отдельности, понять его причины и от чего оно вас ограничивает , понять почему не верите или не готовы, и чего вы на самом деле хотите. Нужно сравнить две реальности – вы сегодня и вы в той реальности, где это все у вас уже есть, и сделать вывод чего же вы все-таки хотите, что для вас важнее.

Если у вас уже был какой-то нерадостный опыт , связанный с тем, чего вы хотите, то включаются старые программы, например ”Это у меня не получится”, ”Все мужчины – ….”, здесь у каждого свои программы. Их нужно выявить и переписать на позитивные, которые позитивно настроят вас на получение желаемого.

Если у вас есть желание поменять что-то вовне (мужа, ребенка, начальника, подругу), то такие желания не реализуются . Мы не можем чего-то хотеть для другого человека. А если вы к тому же с чем-то боретесь в другом человеке, чего-то в нем не принимаете, то вы будете с этим сталкиваться все чаще и чаще, потому что борьбой вы притягиваете только борьбу.

6. Держите фокусна том, что есть, а не том, чего нет

Многие сосредоточены на том, чего у них нет, а не на том, что есть. ”Нет денег” ”Нет работы” ”Нет любви” А ведь если мы постоянно говорим, что этого у нас нет, то этого у нас и не будет. Вселенная слышит каждое наше слово и исполняет в точности.

Поэтому поменяйте фокус вашего внимания на то, что у вас уже есть и то, чего вы хотите еще больше.

Для этого нужно научиться благодарить за все, что у вас есть. Тогда этого будет еще больше.

Есть еще одна крайность – многие направляют свое внимание на то, что невозможно проконтролировать. Если вы не можете повлиять на что-то, то не нужно вкладывать туда энергию, думать об этом, переживать, пытаться исправить. Поэтому нужно уметь выключаться из этого.

Поэтому фокус должен быть на том, чего вы хотите, к чему вы хотите прийти, а не от чего хотите уйти.

7. Эмоции – это топливо энергии желания

Эмоции очень важны при загадывании желаний, они запускают энергию на исполнение этого желания. Поэтому эмоции должны быть при этом радостными.

Поэтому всегда старайтесь отследить свои эмоции по поводу желаемого – вы чем-то недовольны или раздражаетесь, если что-то не получается. Или вы всегда на позитиве, когда думаете о желаемом и вашем желании. Это опять возвращает нас к рассуждениям о состоянии бедности (я реагирую) и состоянии процветания (я выбираю).

8. Действуйте, или ”У Бога нет других рук, кроме ваших!”

Действуйте! Но действия должны быть осознанные, исходя из видения конечного результата. Если я хочу вот этого, то какие конкретно действия я должна предпринять?

Если почаще задавать себе вопрос ”А для чего я это делаю?” то станет понятнее, приближаетесь ли вы к своей мечте или нет. Если вы делаете что-то и хотите получить какую-то реакцию от окружающих (чтобы похвалили, ценили, поддержали и т. п.), то скорее всего будет обратный эффект.

Это тоже возвращает нас к рассуждениям о состоянии бедности (я делаю это, чтобы получить то, чего у меня нет – поддержку, внимание, доказать что-то кому-то) и состоянии процветания (я делаю это для себя, но делюсь этим с другими, потому что я это умею делать).

Часто мы саботируем сами себя, когда ожидаем благоприятных обстоятельств, и тем самым откладываем исполнение своих желаний: ”Вот когда у меня будет то-то и то-то , тогда я сделаю это!” (например, ”Вот когда я выйду замуж, или когда у меня будет много денег или что-то еще, то тогда я буду счастлива!”)

9. Вера в то, что произойдет именно так, как вы этого хотите!

Вера, когда вы точно знаете, что ИМЕННО ТАК ВСЁ И БУДЕТ. То есть так, как вы хотите. При этом у вас внутреннее спокойствие и вы спокойно ожидаете, что это произойдет. Вы не знаете когда точно это произойдет, но вы точно знаете, что произойдет именно так или даже еще лучше.

Вы можете расслабиться и просто подождать, когда это произойдет. Но вы уверены, что это произойдет обязательно. И поэтому вам не нужно перепроверять и контролировать Вселенную на предмет исполнения своего желания.

Чтобы прийти к этому состоянию, нужно верить в то, что именно так все и будет, верить что вы этого достойны и не чувствовать внутри никаких ограничений, о которых говорилось выше.

Особое внимание обратите на ощущения в теле, которые возникают при мысли о желаемом . Если, к примеру, когда вы думаете о том, чего желаете и при этом в теле вы чувствуете холод, сжатие, напряжение, внутренний дребезг, то тем самым ваше тело сообщает вам, что есть блокировка, зажим, некое ограничение, которое вас не пускает в новую реальность, когда ваше желание осуществилось.

Как Реинкарнационика помогает ускорить исполнение желаний

Метод работы с памятью и с подсознанием, может существенно помочь в ускорении реализации желаний.

Это происходит потому, что Реинкарнационика позволяет найти ваши ограничения, которые тормозят исполнение вашего желания. Это могут быть ограничивающие убеждения, страхи или скрытые выгоды оставаться в той реальности где вы есть и ничего не менять. Или может быть это не ваше желание на самом деле, а желание вашей мамы, чтобы у вас это было? Тогда ваше желание не может исполниться или исполнится, но при больших усилиях с вашей стороны.

Например, одна моя клиентка сказала, что хочет выйти замуж, она активно встречается с мужчинами, но не понимает, почему они не задерживаются в ее жизни. Уже в разговоре выясняется, что “отношения с мужчиной – это трудно, ведь нужно постоянно за собой следить”. То есть она в это верит, и поэтому в ее жизни так все и складывается.

То есть отношения с мужчиной для нее не позволяют ей быть самой собой, она должна заставлять себя быть какой-то другой, чтобы соответствовать ожиданиям мужчины. А она этого не хочет. Поэтому подсознательно она хочет оставаться не замужем, потому что так она может быть самой собой.

Практическое упражнение:

Хотите проверить хочет ли ваше подсознание того же, что и вы?

Сделайте короткую медитацию и проверьте это.

Практику нужно делать в спокойном расслабленном состоянии:

1. Сядьте удобно, расслабьте тело, закройте глаза.
2. Сосредоточьте все ваше внимание на дыхании, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
3. Представьте, что ваше желание исполнилось. Представьте это во всех деталях. Каким вы будете, когда это произойдет в вашей жизни.
4. Теперь прислушайтесь к ощущениям в вашем теле. Отследите реакции вашего тела - это радость, счастье, восторг или что-то другое?
5. Сосредоточьте ваше внимание на какой-то конкретной реакции тела и постарайтесь понять, на что вы реагируете ? Что вызвало вашу реакцию?
6. Есть ли какая-то мысль , связанная с этой реакцией? Возможно, фоном идет какая-то мысль, убеждение, постарайтесь четко ее сформулировать, дословно.

Эту практику можно использовать для тестирования любых ваших желаний. Если в момент, когда вы думаете о своем желании, представляете конечный результат, в теле у вас появляется радость и счастье, то желание легко будет реализовано, подсознание устроит вам режим благоприятствования.

Если же в теле идет неприятная реакция (зажимы, дребезг, учащенное сердцебиение, холод, боль и др.), то это говорит о том, что на самом деле вы этого не хотите и поэтому это желание не будет реализовано.

См. также Открытую видео-трансляцию где дается медитация, которая поможет вам погрузиться в ту реальность, когда ваше желание уже осуществилось и отследить реакции в вашем теле.

Как помогает консультация по методу Реикарнационики:

• Найти и убрать ваши внутренние ограничения, тормозящие исполнение вашего желания. Об этих ограничениях нам “сигналит” наше тело и подсознание, их очень легко выявить на консультации
• Понять ваше ли это желание , или оно навязано вам кем-то из окружения, или вы взяли его себе как свое, но при этом подсознательно не хотите этого
• Какие конкретно шаги вам предпринять, чтобы желание исполнилось максимально быстро
• Увидеть и прочувствовать ту новую реальность, когда ваше желание у вас уже исполнилось. Какие вы там? Комфортно ли вам там? Как вы себя там чувствуете, о чем думаете, какое внутреннее состояние? Это внутреннее состояние даст вам веру, что ваше желание реализуется, даст вам веру в то, что это возможно и именно так и будет

Как работает Реинкарнационика и в чем эффективность метода:

• Клиент находится в трансовом состоянии и общается напрямую с подсознанием
• Все ответы уже есть у вас внутри и через правильный просмотр ситуаций прошлого эти ответы можно узнать
• Метод работает через просмотр ситуаций из вашей жизни, которые имеют отношению к данному желанию
• Просмотр прошлой жизни , где проблема зародилась впервые, помогает устранить ваши внутренние ограничения на пути к желаемому.
• Просмотр прошлых жизней помогает прочувствовать (именно прочувствовать, прожить, впитать каждой клеточкой!) то состояние, когда то, чего вы хотите сейчас, уже было у вас в прошлой жизни , при этом вы были счастливы. Вы проживете это внутреннее состояние, активируете его и перенесете его в текущую жизни. Вы будете мыслить и чувствовать, как человек, у которого это уже есть и тем самым притянете это в свою жизнь. Подобное притягивается к подобному.

Итак, в этой статье я рассказала вам о 9 проверенных шагах, соблюдение которых позволяет желанию исполниться быстро и легко . При этом важно обращать внимание, в каком вы внутреннем состоянии, когда думаете о желаемом, а также отслеживать реакции вашего тела, которые служат подсказками, хотите ли вы сами, чтобы ваше желание исполнилось или вам прощу и удобнее оставаться в том, что есть, ничего не меняя.

Самое важное – это то, что ВСЕ наши желания исполняются. Если ваше желание не исполняется, значит ВЫ этого на самом деле не хотите. Не хотите, потому что нет веры, есть страхи, ограничения, скрытые выгоды. Поработав и убрав все эти ограничения, вы даете зеленый свет исполнению своего желания.

Хотите увидеть свою прошлую жизнь, где ваше желание было реализовано?

Если да, то предлагаю вам пройти медитацию ”Путешествие в Прошлую Жизнь” и узнать, в какой из ваших прошлых жизней вы смогли сделать то, чего так хотите сейчас!

С помощью этой медитации вы освоите базовые техники Реинкарнационики по активации памяти и совершите путешествие в прошлую жизнь.

Перейдите введите ваши имя и электронный адрес, на который вы хотите получить медитацию, и нажмите на кнопку ”Получить медитацию!”

Когда ты чего-нибудь хочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твое сбылось».
Пауло Коэльо «Алхимик»

Как правильно загадывать желания? Почему одни желания сбываются, а другие нет? Есть ли какой-то секретный способ исполнения желаний? На самом деле все наши желания исполняются, если правильно про них думать. Весь секрет кроется в правильной формулировке мечты.
Пока какая-то мысль крутится в вашей голове, это нечто нечеткое и неконкретное. Но как только вы изложите ее на бумаге, мысль приобретает завершенность и ясность. Согласны?
То же самое и с желаниями. Как, скажите на милость, Вселенная может понять, чего вы хотите, если в вашей голове мгновенно сменяются совершенно разные мысли: «Сын опять двойку принес - именно такого цвета машину, как только что проехала я и хочу - нужно завтра набойки на сапогах заменить - не забыть в магазин заскочить за сметаной - как здорово будет ездить на машине, а не в переполненных троллейбусах - а Сидорова снова в новой кофточке на работу пришла…» Отсюда вытекает...

Правило 1. Желание должно быть написано.
Ну хорошо, скажете вы, если лучше написать, то напишем. Подумаешь, проблема.
Как ни странно звучит, но правильно написать собственное желание - это действительно проблема. Будем разбираться на примерах.
«Я хочу иметь свой дом». Правильно написано? Принципиально неправильно! Проблема в том, что такое желание исполняется всегда и у всех, даже если ритуалы и техники не выполняются как положено. Только эффект будет несколько отличаться от ожидаемого. Представьте себе, что лет через … человек открывает заветную запись. Ура! Все сбылось! Ведь он и сейчас так же хочет иметь свой дом. То есть, желания без точных сроков бессмысленны. Отсюда вытекает...

Правило 2. Желание должно иметь конечную дату (период) исполнения.
Например, " в июне я покупаю себе большой ЖК-телевизор".
«Я куплю себе машину». Тоже ошибка. И тоже написанное обязательно сбудется. Через много лет человек все еще будет надеяться, что купит машину когда-нибудь в будущем. Отсюда вытекает....

Правило 3. Желание всегда пишется в настоящем времени.
Т.е. вместо «Я поеду в отпуск на Канары» пишем, например, «Я еду в отпуск на Канары».
«Я не хочу быть бедным». Правильно написано? Принципиально неправильно!
Во-первых, Вселенная не обращает внимания на частички «не», «нет» или на любые другие отрицательные слова. Вероятно, говоря «Я не быть бедным» вы хотите быть богатым, но Вселенная игнорирует частицу «не» и воспринимает все это как «Хочу быть бедным».
Во-вторых, вы всегда притягиваете к себе то, о чем думаете. Говоря «не хочу быть бедным», вы автоматически думаете о бедности, а произнося «хочу быть богатым» - о богатстве. Как говорится, почувствуйте разницу. Отсюда вытекают...

Правило 4. Использовать частицу «не» и другие отрицания запрещается.

Правило 5. Пишите то, чего вы желаете, а не то чего не хотите.
Потренируемся заменять негативные формулировки на позитивные.
Вместо «Я не хочу болеть» пишем, например, «Я здоров(а)».
Заменяем «Я не хочу быть бедным» на «Я богат(а)»
Заменяем « Я не хочу быть толстой» на «Моя фигура великолепна»
Заменяем «Я не хочу быть одинок(одинокой)» на «Я любим(а) и люблю»…
Случай из практики: Одна моя очень хорошая знакомая прописала себе в целях покупку машины. Все было сформулировано четко и ясно, особенно фраза «только пусть она будет НЕ красная». Все сбылось! Теперь я часто вижу, как уверенно водит миленький красный автомобиль Дэо…

Идем дальше. Мальчик пишет «я хочу стать великим музыкантом». Вообще-то ему больше нравятся автогонки, но очень хочется сделать приятное маме, которая давно мечтает о славе Стравинского для сына. Это принципиальная ошибка! Невозможно обмануть Вселенную «ненастоящим» желанием. Отсюда вытекает...

Правило 6. Желание должно быть искренним и важным для вас.

«Я хочу ограбить банк и стать богатым». «Хочу, чтобы поскорее помер мой богатый американский дядюшка». «Хочу, чтобы мой начальник попал под машину, и меня назначили на его место». Наш Мир не будет выполнять подобные пожелания, ведь Миром правит любовь, а не зло. Отсюда вытекает...

Правило 7. Желание должно быть этичным.

«Хочу чтобы папа выиграл в лотерею Джек-пот». Правильное желание? Нет! По-человечески забота о близких понятна, но у Вселенной свои Законы. Желание должно быть направлено на себя, любимого. На свои поступки, желания, приобретения, события.
Итак...

Правило 8. Желание должно быть направлено на себя.

Совет: Бесполезно писать «Хочу, чтобы сын окончил школу с золотой медалью», но можно сформулировать так: «Я всеми силами помогаю сыну окончить школу с золотой медалью». Чувствуете разницу в смысле написанного?
Кстати, не пытайтесь обманывать Вселенную, нарушая вышеперечисленные Правила. Это только в кино получаются, например, попытки объединить два желания, когда можно загадать только одно. Помните знаменитое «хочу, чтобы у папы было все хорошо, а у меня как у папы»? Не прокатит.

Будет очень правильно, если вы используете при написании желания как можно больше подробностей того, о чем мечтаете. Если это поездка на Гаити, опишите хотя бы в общих чертах отель и пляж. Если это новая машина, опишите ее основные характеристики.
И обязательно опишите те чувства, которые овладеют вами, когда желание исполнится.

Правило 9. Больше подробностей и эмоций.

Случай из практики: девушка очень хочет цифровой фотоаппарат. Она не очень в них разбирается, поэтому покупает соответствующий журнал с картинками, выбирает самую симпатичную из множества моделей и вписывает в свое желание ее характеристики, вклеивает ее фотографию. Довольно скоро девушка оказывает серьезную услугу другому человеку. В знак благодарности он дарит девушке цифровой фотоаппарат ТОЙ ЖЕ МОДЕЛИ, что была описана в желании.
Вы можете представить себе, сколько сейчас существует моделей фотоаппаратов?! Неужели вы считаете, что это простое совпадение?

Очень важно, чтобы исполнение вашего желания не принесло вред другим людям. Например, человек мечтает иметь собственную квартиру. Вряд ли он будет рад стать владельцем квартиры, если в автокатастрофе погибнут ее предыдущие владельцы - его родители. Отсюда вытекает...

Правило 10. Написанное вами желание должно завершаться фразой-оберегом типа: «Пусть это или нечто большее гармонично войдет в мою жизнь, принесет радость и счастье мне, и всем, кого это желание касается».
Обращаю внимание на фразу «или нечто большее». Не нужно ограничивать Вселенную в ее усилиях помощи вам. Вселенной виднее. Вполне возможно, что наш Мир считает вас достойным (-ой) отдыха не в Крыму, а на Лазурном берегу. Надеюсь, вы не будете очень сильно возражать против такого изменения места отдыха?

Итак, желание четко сформулировано и записано. Все 10 правил точно соблюдены. А что дальше? Может быть, нужно постоянно думать о желании, бдительно контролировать малейшие изменения ситуации, с напряжением постоянно ждать результата?
Ни в коем случае! Желание нужно спокойно отпустить во Вселенную и даже почти забыть о нем. Настойчивые мысли и переживания будут только формировать негативный энергетический фон, будут мешать исполнению вашего желания.

Поэтому есть...
Правило 11.Не зацикливайтесь на желании. Отпустите его.
Разумеется, это не означает, что после «многотрудной и изматывающей работы» по правильному формулированию желания вы уляжетесь на любимый диван и будете ждать у моря погоды.
У Вселенной нет других рук, кроме ваших! Под лежачий камень вода не течет! Вселенная может предоставить вам восхитительные возможности, но они без ваших действий не смогут претворятся в желанный результат.

Поэтому есть...
Правило 12, самое главное. Действуйте!