Маленький второй подбородок. Как убрать второй подбородок в домашних условиях: подборка эффективных методов. Хождение с весом на голове

Второй подбородок зачастую вовсе не обусловлен лишним весом и может стать комплексом для любого человека. Рекомендации от косметологов, как убрать второй подбородок, помогут вам избавиться от этой напасти в домашних условиях всего за две недели легко и непринуждённо. Метод выбирайте сами.

Второй подбородок - неприятный дефект, когда жировые отложения начинают скапливаться в нижней части лица и упорно отвисать вниз, портя весь внешний вид.

Причём причинами этого явления не всегда становится лишний вес или ожирение: это могут быть и наследственные факторы, и возрастные изменения кожи, и различные заболевания, и неправильный образ жизни. В любом из этих случаев важно знать, как убрать второй подбородок, не обращаясь за дорогостоящей и подчас даже опасной помощи пластической хирургии. Это можно легко сделать в домашних условиях с помощью специального массажа, лицевой гимнастики и домашних масок. В идеале применять одновременно все перечисленные способы.

Одним из самых действенных и эффективных способов, как убрать второй подбородок, считается лицевая гимнастика. Целый ряд особых упражнений, специально разработанных для мышц нижней части лица, улучшают кровообращение, укрепляют мышцы и делают кожу эластичной и упругой. Если регулярно и добросовестно их выполнять, второй подбородок начнёт исчезать уже через две недели занятий, а совсем исчезнет через месяц. Комплекс состоит из следующих упражнений.

• 1. Прогулки с книгой на голове

Думаете, что это упражнение лишь для осанки? Ошибаетесь! Если ежедневно по десять минут ходить с увесистой книгой на голове размеренным шагом, выправится не только спина: от второго подбородка тоже не останется и следа.

• 2. Подбородок-грузчик

Нужно представить, что у вас на подбородке висит неподъёмный груз. Попытайтесь его поднять, медленно запрокидывая назад голову. После этого так же медленно верните голову в исходное положение. Такое упражнение в день нужно делать по пять–шесть раз.

• 3. Упражнения с языком

Как ни странно, но убрать второй подбородок в домашних условиях поможет ваш собственный язык. Высунув его, сначала пытайтесь достать им кончик своего носа, а затем - самую нижнюю точку подбородка. Второе упражнение с языком заключается в том, чтобы выделывать им в воздухе «восьмёрки».

• 4. Упражнения с губами

Запрокинув голову назад, постарайтесь нижнюю губу максимально натянуть на верхнюю - а затем эту же губу усиленно тяните вниз, к подбородку.

• 5. Упражнения с кулаками

Кулаками подоприте подбородок снизу. Постарайтесь опустить голову вниз, но кулаками препятствуйте сами себе.

• 6. Звуковые упражнения

Напрягите лицевые мышцы и проговаривайте с усилием гласные звуки [и] и [у].

• 7. Наклоны и повороты головы

Выполняйте самые разные наклоны и повороты головой во все стороны.

• 8. Упражнение лёжа

Для выполнения этого упражнения нужно лечь на ровную поверхность, запрокинув руки за голову. С усилием, напрягаясь, оторвать голову от пола и посмотреть на пальцы собственных ног. Вы должны чувствовать, как всё тело наливается свинцом. Через минуту можно принять исходное положение и затем повторить упражнение заново. Сделать не менее 10 раз.

Вот как избавиться от второго подбородка с помощью лицевой гимнастики, которая может принести гораздо больший эффект, если помочь ей массажем, который тоже разработан специально для устранения этого дефекта.

В последнее время очень остро стоит вопрос выбора безопасной моющей косметики, а именно шампуней и бальзамов. Да, именно безопасной. Возможно, вы не знали то, что в 96% шампуней, находятся очень опасные для здоровья химикаты. МЫ говорим про лаурил/лаурет сульфат натрия, парабены, гидрогенизированные масла.

Эти вещества наносят ужасный вред волосам и коже головы, и это еще не самое страшное. Впитываясь через эпидермис, они попадают в кровь и оседают в органах на долгие годы, тем самым вызывая различные заболевания. Обеспокоившись данной проблемой, команда наших специалистов провела собственный эксперимент.

Были отобраны образцы известных фирм для проведения тестов. Результаты оказались плачевными. Компании, маскировавшиеся под видом производителя натуральных товаров, просто напросто лукавили. Единственная марка прошедшая все тесты безопасности – Mulsan Cosmetic . Главное отличие ее средств от других производителей, значительно меньший срок годности (10 месяцев).

Производитель это объясняет отсутствием агрессивных консервантов. Для тех, кто искал натуральные средства, рекомендуем Мульсан Косметик. Официальный интернет-магазин mulsan .ru

Как убрать второй подбородок с помощью массажа?

Действительно, гимнастика вкупе с самомассажем поможет в том случае, если вы не знаете, как убрать второй подбородок быстро - недели за две. В результате кровообращение улучшается, обменные процессы в тканях и клетках активизируются, жиры рассасываются. Как сделать такой массаж подбородка самой себе?

1. Нанесите на подбородок массажный крем, розовую воду или медовый отвар.
2. Разглаживайте пальцами подбородок от его центра к ушам, постепенно увеличивая темп.
3. Затем начните постукивать кожу подушечками пальцев в том же направлении.
4. Быстро и эффективно убрать второй подбородок за неделю поможет обычное пощипывание.
5. Представьте, что держите тесто: попытайтесь «замесить» его, разминая, на коже.
6. Закончить можно движением № 2.

Чтобы избавиться от второго подбородка быстро, такой самомассаж нужно проводить ежедневно в течение месяца, наряду с упражнениями. Если вы боитесь, что напасть может вернуться снова, через 2–3 недели можете повторить этот курс: ведь он является не только косметически-лечебным, но и профилактическим.

Лучшие рецепты масок от второго подбородка

Массаж и упражнения против второго подбородка подействуют быстрее, если помочь им различными домашними косметическими средствами - теми же масками. Естественно, вы можете купить уже готовые в аптеке, но зачем тратить средства, если можно приготовить их собственноручно. Обогащая кожу питательными веществами, они помогают клеткам активизировать выработку эластина и коллагена, которые подтягивают кожу. В результате кожа становится упругой и эластичной, заметно подтягивается, а контур лица становится чётким и ровным. Любые выбранные вами маски нужно наносить на линию подбородка тонким слоем, сверху укутывать марлевой повязкой, держать не менее получаса, затем смывать тёплой водой. От обычных масок для лица такие средства отличаются и регулярностью применения: их рекомендуется делать через день.

• 1. Дрожжевая маска

Одну столовую ложку сухих дрожжей разведите тёплым молоком до состояния густой кашицы. Оставить в тёплом месте на полчаса.

• 2. Картофельная маска

Сделайте из картофеля пюре. Пока оно ещё тёплое, превратите его в жидкую кашицу тёплым молоком, перед нанесением добавьте жидкий мёд.

• 3. Маска с косметической чёрной глиной

Чёрную косметическую глину (три столовых ложки) развести тёплой водой до густого состояния. Если тип вашей кожи позволяет, можно использовать белую глину.

• 4. Лимонная маска

Выжатый вручную лимонный сок в количестве одной столовой ложки разбавить в воде (250 гр), замешать туда же одну столовую ложку обычной поваренной соли. При желании можно заменить лимонный сок яблочным уксусом.

• 5. Рассольный компресс

Рассолом от кислой капусты смочить марлю, наложить её на подбородок.

Если у вас есть второй подбородок, причины появления которого могут быть самыми разными, начинайте избавляться от него всеми возможными способами. При усиленной работе от него в самом скором времени не останется и следа.

Жировые и кожные складки под нижней челюстью образуют второй подбородок. Это эстетический недостаток может появиться в довольно юном возрасте, с годами проблема будет только усугубляться. Существует множество способов моделировать лицо без оперативного вмешательства. Скорректировать красивую форму, можно самостоятельно, выбрав для себя наиболее эффективный метод.

Причины второго подбородка

Красота является субъективным понятием, но существуют общие правила, позволяющие достичь гармонии. Одно из обязательных свойств – пропорциональность, касается не только черт, а также формы. Наиболее заметен подобный дефект в профильной проекции, линия шеи становится не чёткой, отсутствует красивый, изящный изгиб. Общее впечатление может искажать действительность, лицо будет казаться уставшим, полным, старше истинного возраста.

Почему появляется:

1. Образ жизни является одной из главной причин появления, несбалансированное питание, преобладание в рационе жирных, солёных, пряных блюд, отсутствие регулярной физической активности приводит не только к набору веса и разным степеням ожирения, но и замедлению метаболизма, а значит, процессы синтеза коллагена, эластина происходят менее интенсивно.
2. Генетическая предрасположенность ведёт к появлению характерных складок под нижней челюстью, заметить можно даже в детском возрасте при любой конституции тела, этот фактор не является приговором, получится убрать второй подбородок в домашних условиях самостоятельно.
3. У женщин подобное провисание кожи связано с неизбежными возрастными изменениями, после 40 –45 лет происходит замедление процесса обновления кожи под действием гормонов, снижается природная упругость, эластичность, у мужчин этот процесс происходит намного позже, структура кожи у них плотнее, играет роль эстрагонов, прогестерона, сокращающихся у прекрасной половины к 50 годам.
4. Увлечение диетами и голоданием незамедлительно отражается на состоянии покровов, резкая потеря килограмм снижает не только объем жировой ткани, уменьшается количество воды, что влечёт обвисание эпидермиса не только участка возле шеи, также смещению всего контура овала.
5. Заболевания щитовидной железы могут нарушить контур, находящейся непосредственно в области гортани, требуется консультация эндокринолога, с последующей сдачей анализов, прохождением полного обследования.
6. Нарушение осанки, слабые мышц спины, постоянная сутулость – положение, при котором голова опущена вниз, ведёт к формированию подобного эстетического дефекта, привычка работать за компьютером, при этом не следить за состоянием позвоночного столба, также является причиной появления складок в области шеи.
7. Стоит пересмотреть условия отдыха, высокая подушка, слишком мягкий матрас, будут провоцировать изменения контура лица, вместо полноценного отдыха легко получить нечёткие линии нижней части овала.

Салонные процедуры

Современные методы коррекции позволяют в короткие сроки обрести желаемый внешний вид. Быстрое избавление гарантируют косметические процедуры, успешно используются для восстановления красивого овала, линии шеи.

С помощью инъекционного шприца с тончайшими иглами, по всей проблемной области делается десятки введений раствора кислоты. В составе могут присутствовать витамины, минералы, гиалуроновая кислота, коллагеновые комбинации, кобальт. Транспорт активных элементов осуществляется в глубокие слои дермы, что невозможно сделать в домашних условиях. Результат порадует уже через 3 дня, стоит помнить о болезненности процедуры.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Используется в комплексе с омолаживающими кремами и гелями, стимулирующими восстановление эластичности покровов. Приятная и комфортная процедура, не требует проколов и другого травмирования кожи. Дорогостоящий метод позволяет заметить результаты после проведения всего курса, длительность которого растянется на 2 недели. Преимуществом является стойкий результат, любоваться которым можно на протяжении нескольких лет.

Подтянуть подбородок позволит применение микроимпульсов. Воздействие помогает повысить температуру внутренних слоёв покровов для активизации синтеза эластина и коллагена, жировые клетки при этом расщепляются. Также происходит укрепление, восстановление упругости кожи , при этом ощущения комфортные, приятные. Чтобы заметить эффект потребуется от 6 до 12 сеансов, в зависимости от первоначальных размеров двойного подбородка.

Зная, как убрать второй подбородок, можно также улучшить контур овала. Для подтяжки кожи используются нити из различных материалов – золота, полипропилена, капролака, полимолочной кислоты. Для фиксации, каждая имеет соответствующую насечку. Для армирования делаются микропроколы, через которые с помощью иглы проводятся тончайшие нити. Хирург словно создаёт лицевой каркас, эффект длится несколько лет, при этом следов, шрамов не остаётся.

Подтяжка осуществляется с помощью специально аппарата. Воздействие вакуума затрагивает не только нижние слои дермы, но и более глубокие слои тканей. Втягивания покровов осуществляется с определённой частотой, что позволяет эффективно стимулировать мышечные волокна. Благодаря процедуре расщепляются жировые отложения, нормализуется микроцируляция, синтез эластина. Обычно проводиться на чистой коже лишь в некоторых случаях используются специальные кремы и гели. Перед процедурой необходимо выпить 2 стакана чистой воды.

Липолиз

Метод также основывается на введении инъекции, но состав значительно отличается. Вместо коктейля упругости и красоты, используются натуральные ферменты, позволяющие расщеплять жировые отложения, кроме лецитина, действующие компоненты представлены кофеином, экстрактом артишока. Если есть лидокаина, пациент не чувствует неприятных ощущений, поэтому подходит при низком болевом пороге. За короткий срок можно будет оценить результат, достаточно 2–4 сеансов, рекомендован способ для коррекции при избыточной массе тела.

Липофилинг

Процедура выполняется под местной анестезией, длится около 30–60 минут. Донорами жировых клеток становятся бедра, живот и ягодицы, способ позволяет избавиться от обвисшей кожи в области подбородка, скорректировать красивую форму лица. А также этот метод помогает выглядеть моложе, рекомендуется для пациентов после 40 лет. Возрастные рамки неограничены, можно обращаться и в 70 лет. Пересадка собственной ткани позволяет избежать многих нежелательных реакций – аллергии, отторжения, появление воспаления. Ещё одним преимуществом является отсутствие следов вмешательства, возможно применение в комплексе с подтяжкой лица, для коррекции результатов операции.

Липосакция

Популярный метод пластической хирургии, пластика второго подбородка наиболее эффективный быстрый способ навсегда избавиться от провисающих контуров. Делаются надрезы, через которые выкачивается жир, после отсекаются избыточные участки ткани. Возможна и коррекция подбородка, сегодня популярным методом улучшения внешности является операция восстановления чёткого контура, подразумевающая установку имплантата подбородка.

В домашних условиях действенными являются упражнения от второго подбородка. Необязательно ждать возрастных изменений, начинать тренировки можно начинать с 20 лет. Регулярность проведения лицевой гимнастики обеспечит красивый чёткий контур нижней части лица. За неделю проведения зарядки, возможно добиться видимых результатов. Сегодня популярным является тренажёр для тренировки мышц подбородка, доверять подобным способам не стоит, эффективность не доказана.

Комплекс упражнений:

• удобно сесть, плечи развёрнуты, спина прямая, выводить подбородок вперёд, затем возвращать назад, повторить упражнение «голубь» не менее 20 раз, важно держать правильную осанку;
• убрать упражнениями можно не только подбородок, но и отвисшие худые щеки, нужно сесть на край стула или кресла, опускать назад корпус вместе с приподнятым подбородком, повторить не менее 15 раз, на последнем, задержаться и посчитать до десяти;
• зарядку можно проводить в любое время, не отвлекаясь от привычных занятий, максимально напрячь мышцы нижней челюсти, задержаться на 5 секунд, расслабить, затем повторить вновь, сделать 2–3 подхода по 10 раз;
• также вместе с подбородком можно убрать щеки, поднять голову вверх, нижнюю губу подтянуть к верхней, выпятить губы, словно уточка, почувствовать напряжение, задержаться на 5 секунд, расслабиться, повторить не менее 8–10 раз;
• подбородок приподнять, губы сложить в трубочку с усилием выдать звук «у», чувствуя, как щеки скрываются под скулами, повторить 10–15 раз, длительность самого упражнения 5–7 секунд.

Интересное видео: Быстрый и эффективный способ убрать второй подбородок

Массаж для подбородка

Несложно освоить технику массажа , своими руками можно воздействовать на жировые отложения, улучшить упругость, эластичность. Проводиться преимущественно вечером, после процедуры очищения, для ускорения результата рекомендуется повторять также утром. Эффективно в комплексе с гелями, сыворотками, обладающих лифтинг действием.

Как проводить массаж:

1. Поглаживание тыльной стороной ладони от середины подбородка к ушным мочкам.
2. Подушечками пальцев растирать площадь под нижней челюстью, используя круговые движения.
3. Похлопывания тыльной стороной ладони начиная от подбородка постепенно двигаясь к ушным мочкам, делать до появления ощущения онемения покровов.
4. Большим и указательным пальцем захватывается кожа, мелкими щипками нужно проработать всю площадь, главное вдавливать внутрь, а не тянуть, как при обычном пощипывании.
5. Для восстановления упругости, следует круговое растирание, охватывается вся площадь второго подбородка.
6. На завершающем этапе выполнить расслабляющие поглаживания, весь массаж занимает не более 5–7 минут.

Домашние маски

Быстро подтянуть контур лица позволят домашние рецепты. Натуральные компоненты маски от второго подбородка, избавят от дряблости , потери упругости. Восстановить чёткие контуры можно без применения салонных процедур, достижений пластической хирургии.

Глиняная

Обладает лифтинг эффектом, стимулирует синтез эластина, коллагена. Доступный способ придать овалу красивый контур.

Компоненты:

• 10 гр. красной глины;
• 5 мл масла виноградных косточек;
• 2 капли эфира сандала.

Соединить два вида глины, разбавить тёплым зелёным чаем. В густую кашицу вести питательное, а также аромамасло, тщательно размешать. Обильно покрыть область второго подбородка, вплоть до выступающих границ нижней челюсти. Подождать полного высыхания, затем можно смывать, провести не менее семи/восьми сеансов с интервалом через день.

Альгинатная маска

Используется не только для борьбы со вторым подбородком, но и в комплексе против возрастных изменений. Является эффективным способом быстро освежить цвет, разгладить морщины, подтянуть контур без хирургического вмешательства.

Компоненты:

• 10 гр. рисового крахмала;
• белок;
• 5 мл оливкового масла.

Ламинарии превратить на кофемолке в пудру, разбавить горячей водой, оставить на полчаса. Яичный белок интенсивно взбить венчиком, постепенно вводить рисовый крахмал, соединить с разбухшими ламинариями. Распределить, начиная от линии шеи, постепенно продвигаясь снизу вверх, оставить действовать на двадцать/тридцать минут. Смывать привычным способом, для профилактики использовать раз в неделю, при выраженной дряблости, провести курс из десяти/двенадцати сеансов.

Профилактика

Важно знать не только, как избавиться от второго подбородка, но действенные методы профилактики. Процесс коррекции требует не только времени, но и определённых усилий. А в случае салонных или пластических способов - длительного восстановительного периода. Чтобы не допустить провисание нижней части овала, стоит руководствоваться простыми правилами.

1. Комплексный уход за лицом должен состоять из ежедневных процедур увлажнения, тонизирования, очищения, обязательно проводить пилинг и питательные маски для области шеи, подобные процедуры улучшают кровоток, поддерживают упругость и эластичность покровов.
2. Обязательно беречь кожу от влияния ультрафиолета, несмотря на то, что солнце не является прямой причиной образования подбородка, оно приводит к преждевременным процессам старения, сухости и дряблости дермы, в течение года используется крем или флюид с определённым фактором защиты, чем ярче лучи, тем выше показатели SPF.
3. Простые правила макияжа позволят визуально скорректировать форму, скрыть недостатки, выглядеть значительно моложе, для этого по контуру овала используются более тёмные тона, в центре и для увеличения – светлые, возможно даже с мерцающими частицами. Важно помнить, чтобы лицо выглядело свежим и ухоженным, применяется не более 3 продуктов, пудра или тональный крем должны иметь среднюю или лёгкую степень покрытия, чтобы не забывать поры, обеспечивая нормальные процессы обновления.
4. Диета - не лучший метод снизить вес и позаботится о состоянии кожи, потребуется ввести изменения в рацион, свежие овощи и фрукты, не менее 2 л воды помогут похудеть, при этом не утратить упругость покровов. Стоит придерживаться основ здорового питания постоянно, чтобы контролировать стабильность веса как в сторону увеличения, так и снижения, подобные скачки пагубно отражаются на эластичности.
5. Гимнастика и физическая активность позволят сохранить мышечную эластичность, прорабатывать придётся не только волокна тела, но и лица, можно начинать в любом возрасте, чем раньше начнутся занятия, тем меньше усилий придётся прикладывать в будущем усилий для сохранения молодости.
6. Полноценный сон включает не только режимные моменты, подушку желательно выбирать ортопедическую невысокую, наиболее оптимальным положением для отдыха считается лёжа на спине, если спать на животе, гарантировано увеличение количества морщин, проявлений дряблости.

Споры о красоте вечны и бесконечны. Каким, например, должно быть идеальное лицо? Высокий лоб — это красиво? А каким должен быть идеальный нос или какими параметрами измеряются идеальные губы?

Понятно, что спорить о красоте можно до бесконечности, однако не следует забывать, что понятие и восприятие красоты за всю историю человечества менялось не один раз (и даже не один десяток раз). А если учесть разные культуры и традиции, то количество известных представлений о красоте возрастет многократно.

Представления об идеале часто не просто менялись, а менялись радикально — на диаметрально противоположные: то в моде, например, пышные женские формы, которые запечатлевал на своих полотнах Рубенс, то мир приходит в восторг от худышки Твигги…

Однако второй подбородок особых восторгов не вызывал никогда и ни у кого. И даже в те времена, когда в моде были пышные формы, оды второму подбородку не звучали, что и неудивительно, поскольку второй подбородок лицо существенно деформирует, а то и делает его неузнаваемым.

Что такое второй подбородок?

У всех людей в норме есть парные органы, то есть у каждого человека должно быть две руки, две ноги, два уха, два глаза… Но вот два подбородка — это уже явный перебор, который временами просто не радует, временами раздражает, а иногда даже мешает жить, хотя второй подбородок — это всего лишь косметический недостаток, который может появляться и у женщин, и у мужчин, причем совершенно независимо от возраста.

Иногда считается, что второй подбородок бывает только у людей с лишним весом, однако это не совсем так, поскольку второй подбородок вполне может появиться и у людей с нормальным, а то и с недостаточным весом.

Внимание! Двойной подбородок может существенно изменить черты лица и зрительно увеличивает возраст от пяти до десяти лет.

Если рассмотреть второй подбородок с точки зрения анатомии человека, то несложно обнаружить, что этот косметический дефект, образованный излишками мягкой жировой ткани и кожи, появляется между подбородком и шеей в так называемом подбородочно-челюстном углу. И именно от формы подбородочно-челюстного угла во многом зависит вероятность появления второго подбородка.

Если подбородочно-челюстной угол имеет острую форму, что свойственно для анатомического строения представителей некоторых этнических групп, то вероятность появления второго подбородка невелика.

Подбородочно-челюстной угол может иметь и прямую форму, и именно прямой подбородочно-челюстной угол в современном мире считается наиболее красивым, правильным и образцовым.

А вот тупой угол, образованный подбородком и челюстью, — это отличная предпосылка для появления предательского второго подбородка.

Иногда же встречаются аномалии, когда подбородочно-челюстной угол практически отсутствует, и тут уже ждать второго подбородка совершенно недолго.

Таким образом, становится совершенно понятно, что наличие или отсутствие второго подбородка обусловлено не только избытком калорий и недостатком физической активности, но и некоторыми анатомическими особенностями.

Однако в подавляющем большинстве случаев при появлении второго подбородка все же можно предпринять некоторые шаги, чтобы сделать свой подбородок не двойным, а вполне обычным.

Очень важно понимать, что второй подбородок может быть причиной серьезных психологических проблем, а также мешать профессиональной деятельности (если речь идет о моделях, актерах и о других представителях публичных профессий). Поэтому вопрос второго подбородка — это не надуманная, а вполне реальная проблема, которая требует к себе немалого внимания и которую, к счастью, во многих случаях можно тем или иным способом решить.

Почему появляется второй подбородок?

Для того, чтобы бороться с любой проблемой, следует определить ее причины, потому что полностью ликвидировать и контролировать любую проблему можно только тогда, когда есть полное понимание ее истоков.

Что касается причин появления второго подбородка, то их несколько. И в зависимости от того, какова причина появления этого косметического дефекта, следует искать пути решения проблемы.

Прежде всего, второй подбородок может быть заложен генетически, то есть причина появление второго подбородка в этом случае — это наследственность . Безусловно, генетически заложен не второй подбородок, а такое анатомическое строение челюсти и шеи, при котором появление второго подбородка становится весьма вероятным.

К анатомическим предпосылкам появления второго подбородка относятся такие факторы, как массивность подбородка и длина шеи, которая у разных людей может быть разной.

Также очень важен угол, который образуется шеей и нижней челюстью и зависит от того, как расположена подъязычная кость, куда прикреплены мышцы, ведущие к языку, подбородку и к нижней челюсти. Если подъязычная кость расположена высоко, а нижняя челюсть достаточно крупная, то второй подбородок не появится даже при наличии лишнего веса.

Если же подъязычная кость расположена низко, а нижняя челюсть мелковата, то вероятность появления второго подбородка становится очень высокой.

Еще одна причина появления второго подбородка — жировые отложения . Как известно, на теле человека есть так называемые «жировые ловушки», то есть области, в которых жир откладывается прежде всего, причем особенно легко и быстро, а вот когда речь заходит о похудении, то жир из «жировых ловушек» уходить совершенно не желает. Одна из самых известных «жировых ловушек» — это как раз подбородочно-шейная область.

Очень важно, что для того, чтобы в подбородочно-шейной области скапливались жировые отложения, формируя второй подбородок, проблемы с избыточным весом совершенно необязательны, потому что жир может начать откладываться в районе подбородка задолго до того, как доберется, например, к животу или к бедрам, — такие особенности работы «жировой ловушки». Кроме того, причиной появления второго подбородка могут стать резкие изменения веса, особенно если такие колебания происходят часто.

Третья причина появления второго подбородка — возрастные изменения . Сегодня практически всем известно, что упругость, эластичность и молодой вид кожи обеспечиваются наличием в кожных структурах таких веществ, как эластин и коллаген, но с возрастом организм вырабатывает этих веществ все меньше, в результате чего возникает явление, которое известно как «гравитационный птоз» — так называется провисание мягких тканей под воздействием гравитации, или силы тяжести.

С возрастом начинаются так называемые дегенеративные изменения мышечной ткани, которые незамедлительно сказываются ослабеванием шейной подкожной мышцы, волокна которой расположены по всей передней поверхности шеи, образуя определенный мышечный каркас.

Однако при ослабевании подкожной шейной мышцы чаще возможно образование не второго подбородка, а так называемой «индюшачьей шеи», когда на шее кожа становится крайне дряблой и провисает. И если к такому дефекту прибавить еще и лишний вес, то второй подбородок обеспечен, к тому же бороться с ним будет весьма непросто.

Одной из причин появления второго подбородка могут быть нарушения гормонального баланса организма , что с высокой долей вероятности приводит к образованию отложений жира в области шеи. Известно, что гормональный фон женского организма существенно изменяется во время вынашивания ребенка (беременности) и во время климакса, когда гормональная система организма полностью перестраивается.

Еще одна причина появления второго подбородка — эндокринные заболевания (точнее — заболевания щитовидной железы ), например, гипотиреоз. При заболевании гипотиреозом концентрация гормонов щитовидной железы становится низкой, и такой низкий уровень важнейших гормонов становится причиной процессов ожирения, а вместе с ним и причиной появления двойного подбородка.

Если же диагностируются какие-либо заболевания, которые сопровождаются существенным увеличением щитовидной железы (ее размеров), то передняя поверхность шеи тоже визуально существенно увеличивается — в народе это патологическое состояние называется словом «зоб». Причиной появления второго подбородка могут стать и другие эндокринные проблемы, в том числе и такое заболевание, как сахарный диабет. В этом случае второй подбородок перестает быть просто косметической проблемой, а становится одним из симптомов опасного заболевания.

Выясняя причины появления второго подбородка, не следует забывать о такой, казалось бы, простой и совершенно незначительной, на первый взгляд, вещи, как осанка . Хорошо известно, что некоторые особенности осанки вполне могут ухудшить кровообращение, в том числе и кровообращение в области шеи и подбородка, а также способствовать образованию жировых отложений в этом же месте (под подбородком).

Наиболее вредными считаются привычка сутулиться, что влияет не только на появление второго подбородка, но и на работу многих органов и систем организма, и привычка ходить, опустив голову. Кстати сказать, эти же привычки не только провоцируют образование второго подбородка, но и делают его более заметным.

Совершенно понятно, что если одновременно совпадают хотя бы две причины формирования второго подбородка, то вероятность появления такого сомнительного «украшения» увеличивается в разы.

Как избавиться от второго подбородка при помощи медицины?

Современная медицина предлагает несколько способов избавления от второго подбородка.

Прежде всего, необходимо упомянуть о самом радикальном способе избавления от проблемы, то есть о хирургическом вмешательстве.

Надо сказать, что эстетическая хирургия имеет возможность и удалить лишние жировые отложения, и подтянуть провисшую кожу, и даже сделать подбородок более массивным, а также при возможностях современной эстетической хирургии провести изменение подбородочно-шейного угла. Совершенно понятно, что перечисленные возможные хирургические вмешательства совершенно разные и требуют совершенно разного времени, подготовки и времени для реабилитации, а также разных материальных ресурсов.

Однако необходимость в пластической или эстетической хирургии есть далеко не всегда, поскольку во многих случаях можно обойтись и более щадящими косметологическими методами, в том числе и аппаратными и инъекционными способами.

Известный и довольно эффективный способ избавиться от второго подбородка — это LPG -массаж . Это аппаратная процедура, которая проводится в косметологической клинике и при помощи которой в подкожно-жировой ткани активизируются метаболические (обменные) процессы; активизируется, то есть ускоряется и увеличивается, синтез коллагена, который необходим для придания коже упругости и эластичности. LPG-массаж также повышает тонус кожи и оказывает очень хорошо выраженное лимфодренажное воздействие, снимая любые отеки в тканях.

Еще одна известная и эффективная аппаратная процедура, которая позволяет избавиться от второго подбородка, — RF -липолиз . При помощи этой высокотехнологичной процедуры становится возможным быстро избавиться от жировых отложений, в том числе и в области шеи. Таким образом, RF-липолиз — еще один эффективный способ избавиться от второго подбородка.

Эффективным способом подтянуть дряблую кожу в области подбородка и шеи можно при помощи RF -лифтинга , который, кроме прочего, позволяет и убрать жировые отложения, и подтянуть обвисшую и растянувшуюся в результате гравитационного птоза и других изменений кожу.

Еще один достаточно эффективный способ воздействия на двойной подбородок — это инъекционный метод, который называется мезотерапией. Мезотерапия позволяет достичь за короткое время весьма впечатляющего результата при помощи введения в организм инъекционным способом разных препаратов, в том числе различных биостимуляторов, препаратов-липолитиков, которые активизируют в организме разрушение жира, а также сосудорасширяющих препаратов, витаминных комплексов и других необходимых для полноценной работы организма веществ, которые позволят быстро, безболезненно и эффективно избавиться от второго подбородка, то есть от жировых отложений и от провисшей и дряблой кожи.

Безусловно, современная эстетическая медицина предлагает многие методы, которые позволяют достичь желаемого результата и закрепить его. Однако следует помнить, что для любых аппаратных или медикаментозных воздействий на организм и, тем более, для хирургического вмешательства, даже если речь идет об известной и хорошо отработанной пластической операции, существуют определенные противопоказания.

Конечно же, в каждом случае такие противопоказания могут быть разными, однако любые системные заболевания, заболевания иммунной системы, заболевания системы кроветворения и сердечно-сосудистой системы, наличие аллергических реакций — это те противопоказания для любого вмешательства в работу организма, с которыми просто необходимо считаться.

Простые «домашние» способы убрать второй подбородок и сделать овал лица более четким

Безусловно, возможность подкорректировать свою внешность с помощью достижений современной пластической и эстетической хирургии и с помощью высокотехнологических аппаратных методов очень важна и пользуется немалым спросом. Однако не следует забывать, что любой из этих методов требует немалых материальных расходов, к которым готовы далеко не все, кто хотел бы избавиться от второго подбородка.

К счастью, помимо дорогостоящих способов, которые могут быть получены только в косметологической клинике, есть и простые способы, которые при известной настойчивости и последовательности позволят достичь великолепного результата. При этом очень важно, что чем раньше начать правильный уход за шеей и подбородком, тем больше вероятность избежать появления в этих местах лишних отложений и деформаций.

1. Правило 1. Если решено бороться с двойным подбородком в домашних условиях, то следует понимать, что лучше всего использовать не один какой-то метод, а несколько методов в комплексе — это ускорит достижение нужного результата и сделает результат более стойким. Однако очень важно выбирать правильные методы и способы воздействия, потому что «индюшачья шея» с провисшей дряблой кожей вместо жирненького второго подбородка врядли кого-то порадует (обе перспективы весьма нерадужны).

   Внимание! Чтобы получить первые заметные результаты по уменьшению второго подбородка в домашних условиях, понадобится не меньше месяца, а то и не меньше двух месяцев. Однако, чтобы получить желаемый результат и сохранить его, занятия и работу над своей внешностью придется продолжать постоянно.

   Прежде всего, следует понять, какова природа второго подбородка.

2. Правило 2. Если второй подбородок появился в результате избыточного веса или если избыточный вес — одна из причин появления второго подбородка, то следует избавиться от лишнего веса: жир уйдет и из подбородка, хотя, скорее всего, и не в первую очередь.

   При любой диете для похудения очень важно, чтобы организм получал достаточное количество незаменимых полиненасыщенных жирных кислот омега-3 и омега-6, которые стимулируют в организме многие важнейшие процессы, в том числе и обеспечивают эластичность и упругость кожи. Именно поэтому в диетическом питании должны присутствовать жирные сорта рыбы, растительные жиры, орехи и другие группы продуктов.

   Кроме того, что следует отрегулировать свое меню, очень важно следить за количеством в рационе пищевой соли, которая способствует задержке в организме жидкости, провоцируя этим появление отеков, что немедленно сказывается и на увеличении второго подбородка.

   Очень важно! Если похудение должно избавить и от двойного подбородка, следует помнить, что слишком быстрое сбрасывание веса и недостаточное внимание к поддержанию надлежащего тонуса кожи в области шеи может привести к провисанию кожи и к образованию так называемой «индюшачьей кожи». Худеть для избавления от двойного подбородка следует не очень быстро и необходимо постоянно выполнять специальные упражнения для поддержания тонуса кожи и для укрепления мышц шеи.

3. Правило 3. Следует помнить и принимать во внимание, что быстрое похудение не дает положительного результата, поскольку организм чаще всего воспринимает такую ситуацию как стрессовую и старается при первой же возможности восполнить потерянное. Так что вместо двойного подбородка можно получить и тройной. Правильнее всего худеть медленно (2-3 кг в месяц, но в год это при необходимости может составить от 25 до 40 кг) и не только при помощи пищевых ограничений, но и при помощи физических нагрузок.

   Очень важно при похудении перейти не к суровым ограничениям, а к здоровому питанию, которое позволит поддерживать здоровый вес в течение длительного времени.

4. Правило 4. Чтобы избавиться от двойного подбородка, независимо от природы его появления, очень полезна физическая активность. Причем важны не только упражнения для мышц шеи и плечевого пояса, а любые физические упражнения, поскольку они ускоряют метаболизм и активизируют кровообращение во всем организме, в том числе и в шее.
5. Правило 5. Если по роду деятельности приходится много сидеть на одном месте и в одной позе (например, при работе за компьютером), то очень важно не пренебрегать необходимостью делать каждый час небольшие перерывы и вставать с рабочего места, чтобы немного подвигаться.

   Очень важно при такой работе регулярно, то есть несколько раз в день, делать небольшую разминку для шеи (например, вполне подойдут повороты головы и круговые движения головой и/или другие упражнения), что способствует улучшению кровообращения и головного мозга, и мышц шеи.

6. Правило 6. Не требует много времени, но может быть очень полезным самомассаж шеи и подбородка, для чего не требуется ни особенных навыков, ни дополнительного времени. Такой профилактический самомассаж — это легкое похлопывание ладонью (тыльной стороной) по шее под нижней челюстью (всего несколько легких хлопков несколько раз в день).

   Также очень хорошо зарекомендовал себя домашний гидромассаж: для этого струю воды из душа следует направить на область шеи. Чтобы массаж был правильным и приносил максимальную пользу, следует помнить о том, что в области шеи массажные движения должны направляться к лимфатическим узлам, то есть от центрального отдела шеи к области ушей.

7. Правило 7. Не следует пренебрегать контрастным душем, который очень полезен для активизации кровообращения. Несомненную пользу принесут и контрастные влажные компрессы из соленой воды или из настоя лекарственных трав (особенно полезны петрушка, ромашка аптечная, мята перечная, шалфей, липовый цвет).

   Чтобы сделать такой компресс, следует смачивать полотенце или салфетку поочередно в горячем и холодном растворах и прикладывать ткань к области шеи и подбородка. Последний компресс должен быть холодным. Кроме того, очень полезны протирания кожи подбородка и шеи кубиками льда, приготовленного из травяных отваров и настоев или даже из чистой воды.

8. Правило 8. Для состояния кожи шеи и подбородка очень важно положение головы во время ночного сна. Подушка должна быть невысокой, причем лучше пользоваться ортопедической, которая поможет обеспечить во время сна правильное положение позвоночника, в том числе и шейного отдела, и правильное кровообращение шеи и головы во время ночного отдыха.
9. Правило 9. Во время ходьбы нельзя сутулиться и/или держать голову опущенной — это способствует появлению второго подбородка, расслабляет мышцы шеи, портит осанку, нарушает кровообращение, может вызвать головную боль или головокружения и совершенно не улучшает внешний вид.
10. Правило 10. Для максимально эффективной борьбы со вторым подбородком следует вести активный и здоровый образ жизни, включая достаточные физические нагрузки, пребывание на свежем воздухе, здоровое питание, здоровый сон, отказ от вредных привычек.

Выводы

У вас появился второй, а то и третий подбородок? Безусловно, можно утешать себя тем, что «хорошего человека должно быть много», что круглое лицо напоминает солнышко, что с лица воды не пить и что не всем же быть красотками, добавляя при этом, что настоящая красота заключается вовсе не во внешности, а в душевных качествах и в высокой духовности.

Все это так, но ведь давно известно, что любые внешние изменения вызываются какими-то внутренними процессами, причем часто весьма неположительными. И даже если второй подбородок появляется не из-за эндокринологических проблем и в этом смысле со здоровьем все в порядке, а, например, из-за лишнего веса или из-за постоянной неправильной осанки, то ведь и это свидетельствует об определенном неблагополучии организма.

А ведь при нарушениях в работе любого органа или любой системы довольно быстро начинают выходить из строя и все другие, поскольку в организме все взаимосвязано. Так что нежный овал лица и красивая линия подбородка, даже если вам повезло и они запрограммированы генетически, — это все же и свидетельство здоровья всего организма.

И очень странно выслушивать возмущения по поводу лишних подбородков от людей, которые уплетают третий гамбургер подряд, запивая его газированным сладким напитком или пивом, лежа при этом на диване в прокуренной комнате.

Хотите получить изящный овал лица, восхищение окружающих, высокую самооценку и хорошее самочувствие? Тогда долой фаст-фуд и телевизорно-диванный отдых! Свежий воздух, постоянное движение и физическая активность, отказ от всех вредных привычек, здоровое питание гарантируют и отличное самочувствие, и замечательный внешний вид. Ну, а если все же придется обращаться к врачу, то все равно необходимо сохранять присутствие духа и верить в победу.

Существует множество простых и эффективных способов справиться со вторым подбородком с помощью подручных средств. Реальный результат зависит от силы воли, стимула и прикладываемых усилий.

Причины появления второго подбородка

Жировой валик на подбородке встречается у людей в независимости от пола, возраста и телосложения. Расплывшийся овал лица выглядит некрасиво и добавляет годы его владельцу.

Второй подбородок возникает по нескольким причинам:

• наследственная склонность;
• лишний вес;
• возраст;
• неправильная осанка.

Нечеткий контур лица может быть следствием генетической предрасположенности.

Массивный подбородок, короткая шея, крупная нижняя челюсть передаются по наследству. Такой тип лица склонен к образованию этого неприятного дефекта.

Вторым подбородком часто страдают люди с избыточной массой тела. В этой зоне жир быстро накапливается и медленно убирается.

К появлению отложений в области шеи приводят:

• переедание;
• гормональные нарушения;
• проблемы с щитовидной железой.

В случае резкой потери веса кожа под подбородком становится дряблой. Заметно подтянуть сильно выраженный дефект без хирургического вмешательства достаточно сложно.

Со временем количество эластина и коллагена резко уменьшается. Эти белки отвечают за упругость кожи. Одновременно ослабевают мышцы, которые поддерживают дно полости рта. В результате подбородок провисает. Поэтому с возрастом необходимо большее внимание уделять сохранению точеного контура лица.

Правильная осанка – важный момент в профилактике проблемы складок и отложений на подбородке.

К этому неприятному явлению приводят:

• сутулая спина;
• опущенный вниз подбородок;
• поднятые вверх плечи.

Немаловажным фактором является положение головы во время сна.

Подушка не должна быть высокой, оптимальный вариант – плоская ортопедическая модель.

Чтение лежа является плохой привычкой, способствующей появлению складок в этой проблемной зоне.

Как убрать второй подбородок в домашних условиях?

Всегда легче предупредить появление второго подбородка, чем решать запущенную косметологическую проблему домашними средствами.

Для того, чтобы избавиться от сильно выраженного дефекта потребуется намного больше времени. Результат напрямую зависит от прикладываемых усилий.

Методы борьбы со вторым подбородком включают:

• диету.
• гимнастику;
• массаж;
• маски и обертывания;
• фитотерапию.

Разумное ограничение питания поможет не допустить откладывание жира в проблемной зоне.

Из рациона необходимо исключить жирную, копченую и сладкую пищу. Это поможет не только избавиться от двойного подбородка, но и стать более здоровой и привлекательной.

Витамин Е повышает эластичность кожи. Увлажняющие крема, массажные масла с этим компонентом обладают подтягивающим эффектом.

Обязательно стоит включить в рацион продукты, содержащие этот витамин:

• бобовые;
• орехи;
• морепродукты;
• чернослив, курагу;
• зелень: шпинат, щавель.

Комплекс гимнастики для четкого контура лица

Упражнения для укрепления мышц очень эффективны. Они помогут быстро дома приобрести четкий овал лица. Занятия займут минимум времени.

Перед выполнением комплекса следует разогреть мышцы шеи плавными наклонами и поворотами головы в стороны.

Итак, упражнения:

1. Исходное положение – запрокинутая назад голова. Следует медленно открывать и закрывать рот. При правильном выполнении чувствуется легкое напряжение мышц шеи.
2. В таком же исходном положении нужно стараться языком дотянуться до носа. Интенсивно работают боковые жевательные парные мышцы.
3. Положение головы – естественное, нужно смотреть вперед. Необходимо зажать губами ручку и прорисовывать цифры или буквы.
4. Нужно положить подбородок на сжатые кулаки. Напрягать следует только мышцы шеи и подбородка, но не лица. Необходимо сопротивляться воздействию кулачков. Задержаться в таком положении на несколько секунд. При этом подбородок нельзя опускать.
5. Подсказать, какой должна быть идеальная осанка, поможет ходьба с книгой на голове. Зафиксируйте в памяти положение подбородка. Если выработать полезную привычку всегда держать голову приподнятой, четкий контур лица будет обеспечен.

Каждое упражнение (1-4) следует повторять не менее 10 раз дважды в день.

Важно: не перенапрягать мышцы шеи. Во время гимнастики лицо должно быть расслаблено.

Чем больше заниматься, тем более эффективным будет результат.

Легкая крепатура говорит о верном выполнении комплекса упражнений. Ежедневные занятия в течение недели обязательно улучшат тонус мышц, и результат не заставит ждать.

Различные техники массажа в борьбе со вторым подбородком

Ручной массаж

Это приятная и расслабляющая процедура. Его еще называют «пассивной гимнасткой».

Он противопоказан при кожных воспалениях, дерматологических заболеваниях. Массаж необходимо проводить регулярно, чтобы результат был виден.

Процедура включает в себя:

• аккуратные легкие похлопывания тыльной стороной ладони;
• постукивающие движения кончиками пальцев;
• нежные поглаживания.

Усилит благотворное действие процедуры предварительное распаривание лица.

Для этого необходимо на подбородок положить полотенце, смоченное в теплой воде комфортной температуры. Это позволит мышцам расслабиться, а коже лучше впитывать полезные вещества.

Элементарные приемы несложно освоить самостоятельно. Регулярные сеансы эффективно помогают добиться четкого контура лица.

Это происходит за счет:

• притока крови и большему насыщению клеток кислородом и полезными веществами;
• уменьшения отечности;
• стимуляции биологически активных точек.

Следует работать только над подбородком, не затрагивая центральную часть шеи, где находится щитовидная железа.

Кожа лица очень нежная. Нельзя ее растягивать, сдвигать и травмировать.

При массаже необходимо соблюдать правила:

• кожа перед процедурой должна быть идеально чистой;
• подбородок следует обработать оливковым маслом или специальным кремом;
• процедуру нужно начинать с легких поглаживаний;
• движения следует направлять от центра к мочкам ушей.

Потрясающее воздействие на проблемную зону оказывает медовый массаж.

Он противопоказан людям с аллергией на этот продукт и при хрупких сосудах лица.

Мед содержит кладезь полезных микроэлементов и насыщает ними кожу.

Лицо перед процедурой должно быть чистым, без крема и масла.

На ладони следует нанести разогретый до приятной температуры продукт и постукивающими движениями втирать его в кожу до легкого покраснения.

Можно смешивать мед с другими полезными ингредиентами:

• сметаной;
• сливками;
• творогом.

После окончания процедуры следует умыться прохладной водой и нанести крем (увлажняющий или с лифтинг-эффектом).

Массаж полотенцем

Популярной и эффективной альтернативой массажу является похлопывание сложенным полотенцем.

Из него необходимо сформировать жгут, намочить в растворе воды с добавлением 1 столовой ложки морской соли. Затем следует ритмично похлопывать по подбородку.

Важно не испытывать дискомфорта и неприятных ощущений во время процедуры. Для усиления эффекта можно использовать попеременно теплое и холодное полотенце.

В качестве раствора можно также использовать:

• яблочный уксус;
• 1 стакан минеральной негазированной воды;
• отвар трав;
• рассол кислой капусты;
• свежеотжатый лимонный сок.

После окончания массажа необходимо нанести на кожу питательный крем или средство с подтягивающим эффектом.

Массаж вакуумной банкой

Этот метод требует сноровки, особой аккуратности и бережного подхода.

Нельзя растягивать кожу, банка должна плавно скользить. При несоблюдении этих правил возникают гематомы. К общим противопоказаниям добавляются заболевания крови, опухоли и гипертония 3 степени.

Лучше всего проводить процедуру на распаренном лице в бане или сауне. Двигаться необходимо от центра к периферии.

Вакуумная терапия творит настоящие чудеса:

• уменьшает жировые отложения;
• способствует притоку артериальной и оттоку венозной крови и лимфы;
• повышает обменные процессы;
• улучшает цвет лица;
• увеличивает эластичность кожи, ее защитные свойства.

Схема массажа вакуумной банкой

Еще в 50-х годах прошлого века особо популярным был метод с использованием эластичного бинта.

Его накладывали на подбородок и оставляли на ночь.

Сегодня процедуру делают более щадящей.

Предварительно можно провести серию контрастных компрессов.

Полотенце окунается по очереди в холодную и горячую воду (комфортной температуры). Затем накладывают на кожу слой питательного крема.

Подвязывают подбородок эластичным бинтом и оставляют на полчаса.

Косметические средства для точеного лица

Маски увлажняют и питают кожу. С помощью правильно подобранных ингредиентов можно придать ей большую упругость и эластичность.

Это поможет добиться аккуратного и четкого овала лица.

Дрожжевая маска способствует регенерации кожи. Для ее приготовления потребуется:

• 2 ч. л. живых дрожжей;
• 6 ч. л. молока;
• 1 ч.л. крахмала.

Для жирной кожи вместо молока следует использовать воду.

Можно также добавить от 4 до 8 капель масляного раствора витаминов А и Е.

Необходимо растворить дрожжи. Полученную опару поставить в теплое место на полчаса.

Готовую маску следует наносить толстым слоем. Ее нужно оставить на подбородке до полного высыхания. Смывать теплой водой.

Питательной и нежирной получается маска из домашней простокваши. Необходимо приготовить:

• 1 стакан простокваши;
• 5 капель лимонного сока;
• 1 ч.л. меда.

Минеральные соли и микроэлементы содержит косметическая глина.

Она является прекрасным антисептиком, улучшает кровообращение и очищает кожу. Для приготовления маски необходимо 1 ст. л. глины. Ее нужно смешать с водой до получения однородной кашицы.

Для сухой кожи лучше взять молоко или сливки. Маска наносится на подбородок ровным слоем. Дать смеси высохнуть и смыть водой.

При выборе глины следует ориентироваться на тип кожи:

• красная – для сухой, чувствительной, склонной к аллергии;
• розовая – универсальная, для всех типов;
• белая, голубая, зеленая – для жирной и комбинированной.

Хорошо подтягивает и питает маска из картофельного пюре.

Крахмал придает коже гладкость, отбеливает, омолаживает. Вода, которая составляет 75% клубня, замечательно увлажняет. Витамины С, К, микроэлементы: селен, холин, лютеин обладают комплексом полезных свойств.

Пюре можно сделать на воде, на молоке. Для сухой увядающей кожи добавляется сметана.

Наносится маска в теплом состоянии. Ее можно выдерживать до 40 минут.

Маски необходимо проводить регулярно, два раза в неделю.

Чтобы кожа не привыкала к одному и тому же средству, а эффект не ослабевал, рекомендуется чередовать составы. В течение месяца можно готовить один вариант средства, затем попробовать новый.

Фито- и ароматерапия

Для умывания, компрессов незаменимы отвары трав.

Они прекрасно тонизируют кожу, обладают следующими свойствами:

• ромашка и зверобой – противовоспалительными, восстанавливающими;
• шалфей – лифтинг-эффектом;
• крапива, мать-и-мачеха – омолаживающими и очищающими.

Для большего эффекта, приятного аромата косметологи рекомендуют добавлять в маску несколько капель эфирного масла.

Они оказывают самое разнообразное воздействие, поэтому важно выбрать свой оптимальный вариант.

Самые популярные:

• пихтовое – разглаживает, рекомендуется для увядающей кожи;
• масло лимона – приостанавливает процессы старения;
• розовое – способствует восстановлению клеток;
• масло апельсина – подходит для дряблой кожи, омолаживает.

Количество времени, необходимое для полного избавления от второго подбородка, зависит от степени запущенности проблемы.

При комплексном подходе положительные изменения будут видны через пару недель.

Результат зависит напрямую от прикладываемых усилий и регулярности занятий.

Появление второго подбородка не самое приятное явление, поэтому женщины начинают искать способы, чтобы избавиться от этой мелкой неприятности. Но, для начала, нужно более подобно ознакомиться с причинами, которые могли бы привести к его образованию.

Второй подбородок является неприятным косметическим дефектом, образование которого происходит в результате скапливания в нижней части лица жировых отложений. Кожа постепенно начинает отвисать.

Причины развития второго подбородка

Главными причинами, провоцирующими этот дефект являются следующие:

• Наличие избыточного веса. Если внимательно посмотреть, под подбородком появляется не очень большой участок легко оттягивающейся кожи. Именно на этом участке и будет происходить скапливание жировых отложений, воды, а также вредных токсинов. Наиболее ярко проявляется в тот момент, когда женщина начинает резко набирать в весе.
• Возрастные перемены. Наиболее распространенная причина образования этого дефекта - возраст. В группу риска входят женщины в период климакса, ведь в это время происходит резкое замедление процесса клеточного метаболизма. При этом сводится к минимуму выработка эластина и коллагена, в результате чего происходит снижение тонуса мышц и упругости кожи. Начинает страдать район челюсти и подбородка.
• Анатомические причины. Встречаются случаи, когда от природы появляется небольшой уголок между челюстью и линией шеи, адамово яблоко расположено очень низко. Если при этом девушка будет постоянно сутулится, обретет в раннем возрасте сколиоз и искривление позвонков, даже при наличии сильной худобы обязательно появится второй подбородок.
• Наследственный фактор. Если у родителей был такой дефект, есть вероятность появления второго подбородка.
• Образование определенных нарушений в функционировании щитовидной железы. В результате начала увеличения этого органа будет обвисать и кожа, провоцируя появление второго подбородка. Поэтому нужно регулярно сдавать кровь на анализ на определение уровня гормонов, периодически проходить обследование у эндокринолога, не зависимо от возраста.
• Вредные привычки. Наиболее часто второй подбородок появляется в результате того, что женщина привыкла постоянно наклонять голову. Это может быть связано со спецификой работы - к примеру, при необходимости целый день сидеть за столом, наклонив вниз голову.
• Злоупотребление большим количеством калорийной пищи.

Методы удаления второго подбородка

На сегодняшний день разработано довольно большое количество различных способов и методик, помогающих избавиться от этого дефекта за сравнительно короткий промежуток времени. Благодаря этому можно выбирать не только домашние косметические средства, но и салонные процедуры.

Операция

Не всегда оздоровительные косметические процедуры дают желаемый результат, поэтому приходится прибегать к радикальным методикам - хирургическому вмешательству.

Во время проведения данной операции полностью убирается скопившийся в области подбородка подкожный жир, в результате чего значительно уменьшается и кожная складка. С этой целью врач разрезает, а потом сшивает челюстную мышцу. Общая продолжительность операции не превышает получаса.

Уже на второй либо третий день, после проведенной операции, женщина может возвращаться к ведению привычного образа жизни и выполнять повседневные обязанности, выходить на работу.

Однако, такая процедура имеет и один серьезный недостаток - после операции остается довольно сильный отек, который уходит на протяжении последующих нескольких недель.

Полностью рассасываются все послеоперационные рубцы, примерно, спустя три месяца. Стоит помнить, что любое хирургическое вмешательство является сильным стрессом для человеческого организма и имеет свои последствия. Например, если данную процедуру выполнили женщине, склонной к полноте, нужно быть готовыми к тому, что через некоторое время снова появится второй подбородок.

Операция категорически противопоказана для женщин, страдающих от разнообразных заболеваний сосудов, а также сердца, при наличии сахарного диабета и гипертонии, имеющей проблемы с щитовидной железой.

Маски

• На основе сока лимона. С этой целью понадобится взять свежий сок и хорошенько им пропитать марлю (если нет марли, можно использовать любую другую мягкую ткань). Материал примерно на 30?33 минуты привязывается в области подбородка. Затем смываются остатки сока теплой водичкой, и спустя полчаса снова делается компресс с использованием марли, смоченной холодной водой. Чтобы добиться желаемого результата за короткий промежуток времени, выполнять данную процедуру нужно через день.
• Картофель. Для жирной и нормальной кожи нужно приготовить на воде простое картофельное пюре, а для сухой добавить немного горячего молока. Берется несколько стол. ложек пюре и смешивается с 1 чайн. ложкой мелкой соли. Все хорошо перемешивается и пюре наносится на подбородок - использовать нужно горячее пюре, но не обжигающее. Сверху необходимо накрыть его тканью и оставить на время (должно полностью остыть пюре). Примерно спустя полчаса нужно смыть остатки пюре теплой водичкой и нанести любой питательный крем.
• На основе дрожжей. В теплой водичке растворяется ровно одна стол. ложка дрожжей. Должна получиться смесь, по консистенции напоминающая зубную пасту, которая на полчаса оставляется в теплом месте. После того, как поднимутся дрожжи, маска наносится на проблемный участок, фиксируется марлевой повязкой либо платком. Как только дрожжи затвердеют, маску нужно снять.

Массаж

• Одной рукой выполняются не очень сильные похлопывающие движения. Делать такой массаж нужно до тех пор, пока не начнет неметь область под нижней челюстью. Потом начинает работать вторая рука. Выполнять эту процедуру необходимо максимально долго.
• Массаж с использованием настоя ромашки. С этой целью нужно будет взять в равных количествах мяту, ромашку и тысячелистник. Ровно одна столовая ложка полученного сбора заливается кипящей водой (2 стакана) и оставляется примерно на пол часика. В слегка остывшем отваре нужно хорошо вымочить марлю и делать массаж при помощи мягких похлопывающих движений. При регулярном выполнении этой процедуры, от второго подбородка можно будет избавиться примерно за неделю.
• Кожный покров в проблемной зоне нужно слегка оттягивать и не очень сильно щипать. Выполнять такой массаж необходимо на протяжении нескольких минут, а в конце делаются продольные поглаживания. Чтобы усилить подтягивающий эффект от этого массажа, во время процедуры можно использовать мед, творог, сметану либо крем с лифтинг эффектом.

Гимнастика

• Нужно регулярно ходить по квартире с книгой на голове примерно по 10 минут. Необходимо подобрать не очень тяжелую, но и не легкую книгу, передвигаться размеренными шагами. Это упражнение поможет не только убрать второй подбородок, а также исправить осанку.
• Надо вытянуть язык максимально сильно и попытаться дотронуться до кончика носа, после чего опустить до самой нижней точки подбородка.
• Медленно и максимально сильно голова запрокидывается назад. Данное упражнение необходимо делать каждый день примерно по 4?7 минут.
• Нужно регулярно выполнять разнообразные упражнения с поворотами и наклонами головы.
• Кулаками подпирается снизу подбородок и теперь нужно постараться опустить вниз голову, при этом оказывая сопротивление кулаками.

При условии ежедневного выполнения по 10?12 минут этих упражнений, уже через неделю второй подбородок станет менее заметным и вскоре полностью исчезнет.

Видео про второй подбородок, почему он появляется и как убрать: