Полезные советы мамам маленьких детей. Советы молодым мамам. Как не уйти в быт

Молодые мамы склонны переживать по любому поводу, ведь для них всё в новинку. По истечению некоторого времени это пройдет. Сейчас для Вас как никогда важна поддержка Ваших родных и близких. Вас уже забрали из роддома, родственники разъехались, а молодой папа отправляется с утра зарабатывать денежку. Вы остаетесь с крохой наедине. И здесь-то Вы начинаете переживать, что совсем не знаете, как правильно обращаться с младенцем, как бы ему не навредить.

Первое, чего боится молодая мама, это не понять требований плачущего малыша и сделать что-либо не так. Не стоит переживать по этому поводу. Для Вашей крохи в данный момент плач - это доступный единственный способ общения. Только с его помощью он может сообщить Вам о том, что он в чем-то нуждается. Плачем, он извещает о том, что проголодался или хочет пить, а может он просто скучает по Вам. Посмотрите, сухой ли его подгузник, ничего ли ему не давит, а может у Вас в комнате слишком жарко и не хватает притока свежего воздуха? Поверьте, пройдет совсем мало времени, и Вы научитесь расшифровывать его требования без проблем. Чаще всего, в первые месяцы после родов малышей мучают кишечные колики. Им подвержены около 70 % новорожденных. Эта боль одна из наиболее распространенных причин детского плача. Распознать это можно, если после кормления малыш подтягивает ножки к животику, кричит и краснеет. Положите ему на животик теплую пеленку. Не забывайте перед кормлением класть его на несколько минут на животик.

Часть деток капризничают, прежде чем уснуть. Это симптомы незрелой нервной системы. В том случае, если малыш не голоден, температура воздуха не превышает норму, и подгузник не мокрый, то кратковременный плач перед сном, а иногда и в период неглубокого сна - это не страшно. Особенно, если такое происходит в первые три месяца жизни крохи.

Во время прогулки детский плач также провоцируется незрелостью нервной системы и неразвитыми процессами торможения. Малыш может возбудиться от перепада температуры, освещения или при резкой смене обстановки, что может вызвать плач, а затем сон. Не волнуйтесь, в этом нет абсолютно ничего страшного. Покачайте ребёночка на руках или дайте ему грудь.

Во-вторых, мамы часто бояться избаловать своего ребёнка.
Внимание родителей для малыша - это крайне важный момент. Его успокаивают ощущение Вашего тела, Ваш голос и биение Вашего сердца. Не бойтесь почаще брать кроху на руки, обнимать его, ласково с ним общаться. Кормите его по требованию. Если даже Ваш ребёнок находится на искусственном вскармливании, кормите его, держа на руках. Не нужно допускать громкого длительного плача. Это лишь притормозит развитие его нервной системы, так как плач подавляет нервные импульсы.

Если малыш купается в родительской любви, то его развитие происходит гораздо быстрее. А для Вас скоро станет истинной наградой его осознанная улыбка, адресованная лично Вам, его любимой мамочке.

В-третьих, мамы довольно часто опасаются купать своего малыша.
Мамы боятся не удержать малыша в воде. Часто такой страх особенно остр, когда ребёнка начинают купать в большой ванне. Не бойтесь, инстинкт не даст Вам уронить своего кроху. А если во время принятия водных процедур малыш выскользнет и полностью окунется, то ничего страшного не произойдет. У детей до трех месяцев автоматически происходит задержка дыхания в этом случае. Если это произошло в несколько позднем возрасте, то наклоните ребёночка под углом 45 градусов, чтобы он откашлял воду, попавшую вовнутрь. Изредка водичка попадает в ушки крохе. Чтобы её убрать, достаточно скрутить из ватки жгутик и промокнуть ушную раковину. Помните: малыш ощущает Ваше внутреннее состояние, поэтому ему тоже передается Ваш страх и Ваша растерянность. Успокойтесь, и постарайтесь превратить купание в увлекательную игру.

Также довольно часто мамочек мучают кошмары, связанные со сном крохи.

Вы можете вставать по несколько раз за ночь, чтобы проверить, дышит ли Ваш малыш. По утрам, во время кормления Вы боитесь нечаянно уснуть и придавить его. Днем Вы боитесь, что дитё может выпасть из кроватки, а вечером, что он подавится Вашим молочком и захлебнется. Это типичное проявление материнского инстинкта. Вы постоянно напряженны, в ожидании каких-то опасностей. Безотчетная тревога - довольно частое явление у молодых мам, связанное с хронической усталостью, изменение гормонального фона и сниженного эмоционального тонуса. Вам можно посоветовать одно - расслабиться.

Как правило, такое состояние довольно типично для молодой мамы. Потом Вас будут преследовать страхи, что малыш упадет и больно ударится, затем, что его долго нет из школы, потом, что он не пришел домой ночевать и т.д. Сейчас Вы понимаете, как переживала за Вас Ваша мама, хотя в то время Вам казалось, что она постоянно к Вам придирается. Теперь настал Ваш черёд беспокоиться.

1. Кипятить воду для купания и сдабривать её различными дезинфицирующими средствами вовсе НЕ обязательно, если у Вас централизованное водоснабжение.
2. НЕ нужно туго пеленать кроху. Без этого он не станет кривоногим.
3. Одноразовые подгузники ни в коем случае НЕ вредят Вашему малышу. В них поддерживается такая же температура, как и в марлевых подгузниках. Следует лишь вовремя менять заполненные подгузники на сухие и чистые.
4. При весе более 3,5 кг, малыш прекрасно переносит температуру в комнате около 20 градусов и НЕ замерзает.
5. Малыш НЕ обязательно простыл, если у него из носа идет прозрачная слизь. При абсолютно спокойном поведении малыша, хорошем аппетите не пичкайте его лишний раз лекарствами. Попробуйте для начала убрать в комнате.
6. Слинг НЕ вредит осанке ребёнка. Поза крохи в слинге при переноске физиологична. Сегодня использовать слинг рекомендуют даже ортопеды.
7. Если в рюкзаке - «кенгуру» предусмотрено горизонтальное положение малыша с равномерным распределением нагрузки, имитирующее ношение на руках, то он НЕ навредит Вашему малышу.
8. Если Вы используете клизму, газоотводную трубочку или другие механические приборы при кишечных коликах, то это ни в коем случае НЕ скажется на психике крохи или его сексуальной ориентации.
9. НЕ стоит внимать всем подряд советам от опытных мам. Помните, что Ваш малыш уникален и ему не обязательно подойдет то, что подошло другому.

А какие Вы испытывали страхи после родов?

Вот и случилось то, к чему вы стремились — малыш родился. Вы вздохнете с облегчением.

Уже нет большого живота, отеков, болей в спине и токсикоза, но появилось кое-что другое — это долгожданный ребенок, который не даст вашей жизни стать прежней.

Беременность позади, роды закончились, но впереди послеродовой период. Период, когда организм женщины возвращается к своему добеременному состоянию. Произойдет это не скоро. Длительность этого периода — 8 недель, он имеет свои нюансы и правила поведения.

Первые 4—5 дней вы будете находиться в роддоме. За вами будут наблюдать врачи. Если понадобится помощь по уходу за малышом или консультация по грудному вскармливанию, то в учреждении есть специалисты, которые вам помогут. Спрашивайте у них обо всем, что вас интересует, просите показать, как правильно пеленать малыша, подмывать, как давать грудь, чтобы потом дома быть во всеоружии.

За вашим малышом будет наблюдать неонатолог — детский врач. Ребенку будут делать анализы, проверять рефлексы. Если малыш здоров, то с вашего разрешения ему сделают первые прививки.

❢ В роддоме малышу сделают прививку от туберкулеза (БЦЖ) и гепатита.

Вы можете чувствовать болезненные сокращения матки, особенно когда прикладываете малыша к груди. Не пугайтесь, так и должно быть. При стимуляции сосков в организме выделяется гормон окситоцин, который способствует сокращению матки. Грудное вскармливание благоприятно влияет на инволюцию матки — возвращение ее в обычное состояние. При повторных родах сокращения матки более болезненные, чем при первых.

❢ Вес матки за период ее инволюции уменьшается от 1 кг до 50 г.

В первые дни у вас будет выделяться молозиво — предшественник молока. В это время важно научиться правильно прикладывать малютку к груди. Примерно на 2-3-й день приходит молоко. Очень часто это сопровождается уплотнением и болезненностью груди, иногда даже повышается температура. Поэтому необходимо уменьшить количество потребляемой жидкости в первые дни после родов. Если после того, как малыш пососал грудь, у вас остается чувство тяжести, то необходимо сцедить немного молока. Только не все, как советуют бабушки, а столько, чтобы снять напряжение и почувствовать облегчение в груди. Довольно часто в этот период возникает лактостаз — застой молока. Случается он из-за несоответствия количества выделяемого молока тому, которое малыш успевает высасывать.

Важным моментом в послеродовом периоде является гигиена. Чаще принимайте душ. Если у вас были разрывы, трещины промежности или геморрой, подмывайтесь после каждого посещения туалета. Не забывайте обрабатывать антисептическими растворами швы, если они у вас есть. Некоторое время после разрывов не рекомендуется сидеть. Да и вы сами этого не сможете сделать, так как швы будут довольно болезненными. Если по истечении 2 недель сильная боль осталась, обратитесь к своему врачу — возможно, швы инфицировались.

Послеродовые выделения — лохии — будут появляться еще длительное время (примерно до 4—5 недель): сначала кровянистого характера (похожи на выделения во время менструации), затем сукровичные, слегка окрашенные кровью. Внимательно следите за их характером и количеством. Если после отсутствия крови начались обильные кровянистые выделения, немедленно обратитесь к врачу — это может свидетельствовать о маточном кровотечении.

❢ Сексуальные отношения после родов возможны только по прошествии послеродового периода (6-8 недель).

Следите за своим питанием. Не забывайте, что все, что вы едите, попадает в грудное молоко. Поэтому откажитесь от грубой пищи, цитрусовых, продуктов, которые вызывают метеоризм, копченостей, алкоголя. Нередко после родов обостряются запоры. Иногда даже из-за того, что женщина боится сходить в туалет, чтобы не разошлись швы. Не стоит этого бояться. Старайтесь есть богатые клетчаткой продукты, которые имеют послабляющее действие: творог, кефир, свеклу, чернослив, сухофрукты. Не забывайте делать гимнастику — она улучшает перистальтику кишечника и, кроме того, способствует сокращению матки. Несложные упражнения можно начинать уже через несколько дней после естественных родов, после кесарева сечения — спустя 2 недели.

Старайтесь больше отдыхать. Хотя бы пока находитесь в роддоме. Это не всегда возможно, но используйте каждую минутку, чтобы поспать, пока спит малыш. Ведь сейчас Вам не нужно делать уборку и готовить обед. Дома не отказывайтесь от помощи близких, если есть такая возможность, пусть мама или свекровь приготовят ужин и уберутся, а вы в это время немножко отдохнете или приведете себя в порядок.

Восстановление после родов пройдет довольно быстро, главное — не забывайте уделять себе внимание. Очень скоро вы опять станете прежней, и в ваших глазах появиться блеск материнства. Все вокруг будут восхищаться вами, а подросший малыш — гордиться своей красивой мамой.

Каждая беременная женщина время-от-времени чувствует себя плохо. Неприятные ощущения могут быть связаны с токсикозом, поэтому следует точно знать, как справиться с тошнотой.

Беременность — волшебное время и каждой маме обязательно нужно запомнить каждый момент, каждый день и каждую деталь, происходящую с ней. Пережитые чувства смогут больше никогда не повториться. Для того, чтобы вы чувствовали себя полноценно и жизнерадостно, следует соблюдать ряд рекомендаций и прислушиваться к полезным советам.

• Становитесь на учет не раньше 8 и не позже 12 недель

В этот период назначается первое УЗИ, где опытный врач осматривает плод и делает свои выводы о его развитии. Так же, современное точное оборудование способно показать пол будущего ребенка и сделать первую его фотографию.

• Не отказывайтесь от фолиевой кислоты

Это важный элемент, способствующий развитию плода и созданию всех благоприятных условий для него. Фолиевую кислоту рекомендуется принимать с первого дня беременности.

• Ухаживайте за своей красотой грамотно

Откажитесь от негативных процедур: бани, сауны, лазерной эпиляции, окраски волос аммиачными красками, не наносите татуировки, не производите омоложение ботоксом. Так же вредно заниматься самолечением и при любых проблемах с самочувствием, обращайтесь к своему лечащему врачу.

• Пейте жидкость и отдыхайте

Для полноценного развития ребенка и нормальному течению вашей беременности, вам нужно регулярно употреблять разнообразные соки и компоты, молоко, травяные чаи и негазированную воду. Попробуйте отказаться от кофе и вредных привычек. Высыпайтесь ночью и устраивайте сонные часы днем.

• Правильно питайтесь

Употребляйте в пищу полезные фрукты и овощи, откажитесь от быстрой и уличной пищи. Не пропускайте приемы пищи и не в коем случае не сидите на диетах для похудения.

• Развивайтесь

Беременность — время для самосовершенствования и познания себя. Запишитесь на специальные курсы для будущих мам, ведите свой дневник беременности, улыбайтесь и занимайтесь сексом с любимым мужчиной, если этому не препятствуют медицинские показания.

Токсикоз — неизменная составляющая беременности. Некоторым мамочкам удается легко с ним справиться и испытывать минимум неприятных ощущений, некоторым — крайне сложно и всю беременность они обречены находится в ужасном, привязанном к кровати, состоянии. Замечено, что каждая последующая беременность протекает все сложнее. Так, проще всего и незаметнее протекает первая, а уже во второй женщина может чувствовать сильнейший токсикоз. Существует ряд полезных советов, способных облегчить состояние будущей мамы:

• Медленное пробуждение

Не стремитесь резко вставать с кровати. После того, как вы проснулись, постарайтесь полежать еще 10 минут мечтая или разглядывая посторонние предметы. Потом плавно и медленно поднимите спину и без резких движений сядьте на край кровати.

• Прохладный напиток

Попробуйте выпить вместо чашки горячего кофе или крепкого чая прохладный компот или остывший чай. Некоторым женщинам чувство тошноты помогает устранить отвар чернослива.

• Банановое спасение

Существует версия, что съеденный банан с утра способен не только утолить чувство голода, но и снять тошноту.

• Соблюдайте диету

• Мед натощак

Полезные свойства меда: витамины и микроэлементы, которыми он богат, способны оказывать благоприятное влияние на пищеварение, устраняя токсикоз.

• Большое количество жидкости

Замечено, что страдают токсикозом те женщины, что не употребляют должное количество воды в день.

• Блокируйте тошноту лимоном

Проверенное средство, способное устранить неприятные ощущения. Пейте воду с лимоном или просто жуйте дольку.

• Мятная свежесть

Вкус мяты и ее свежесть способны эффективно устранить чувство тошноты.

• Медикаментозное лечение

Некоторые гомеопатические препараты может назначить врач.

• Свежий воздух

Избежать плохого самочувствия поможет свежий воздух и регулярные прогулки.

• Лечение водными процедурами

Вполне реально избавиться от тошноты, приняв контрастный душ. Попробуйте и убедитесь!

Триместры — время беременности, разделенное на три месяца. Так, легко посчитать, что I триместр — это период с 1 по 3 месяц, II триместр — с 4 по 7, а III — с 7 по 9 месяцы.

1. Измените образ жизни и режим дня. Выделяйте достаточно времени на сон и сбалансируйте питание. Откажитесь от курения и алкоголя. Не принимайте никаких медицинских препаратов без рекомендации врача.
2. Не поднимайте тяжести и уменьшите физические нагрузки. Если вы занимаетесь спортом, выберите более щадящие упражнения и займитесь пилатесом для беременных.
3. Следите за своим здоровьем и самочувствием, при малейших проблемах консультируйтесь со своим лечащим врачом.

1. Не переедайте. Ваша матка растет и постепенно притесняет органы пищеварения. Чтобы не испытывать дискомфорт и изжогу кушайте маленькими порциями 5-6 раз в день
2. Обновите гардероб. Вы изменяетесь в размерах, а поэтому тесную одежду нужно сменить на более удобную, комфортную, без ремней и резинок
3. Занимайтесь собой. Регулярно принимайте душ, так как кожа — важный орган, которая тоже дышит. Следите за гигиеной и проводите профилактику растяжек на животе, груди и бедрах

1. Готовьте грудь к лактации. Протирайте соски грубым полотенцем и сжимайте их у основания, выдавливая молоко. С подготовленными сосками малышу будет легче начать питаться
2. Носите бандаж. Этот «помощник» помогает ослабить нагрузку на позвоночник и снять болевые ощущения в пояснице, вызванные ношением тяжести
3. Уменьшите употребление жидкости,если наблюдаете отечность конечностей и проводите комплекс домашних физических упражнений, направленных на улучшения самочувствия

После того, как 9 месяцев незаметно пролетит и сами не заметите, как станете мамой. Однако, вместе с прекрасными чувствами материнства, могут появиться некоторые сложности, связанные с уходом за ребенком и своим самочувствием.

1. Выберите только один способ кормления: грудь или бутылочка. Совмещать эти два способа нельзя, так как в любом случае малыш отдаст предпочтение бутылочке, потому как на высасывание молока из нее у него уходит меньше времени и сил и он может вообще отказаться от груди
2. Правильно прикладывайте малыша к груди, чтобы ему было удобно и он не глотал воздух, вызывающий колики в животике
3. Кормите малыша тогда, когда он хочет и не выдерживайте определенное количество часов — это пережитки прошлого
4. Пока малыш питается грудным молоком, он не нуждается в дополнительном подпаивании водой
5. Не стоит мыть грудь после каждого кормления, это провоцирует сухость и трещины и не сцеживайте оставшееся молоко после кормления

1. Наладьте контакт с малышом. Постоянно находитесь рядом, разговаривайте и нежно касайтесь его кожи. Ложитесь вместе спать и напевайте песенки, чтобы он привык к вашему голосу
2. Подключайте папу к уходу за ребенком, так достигнув сознательности малыш сможет доверять не только вам
3. Наладьте режим дня и следуйте ему, так малышу будет легче понять, что пришло время сна, игры или массажа, а у вас появится личное время
4. На каждой поверхности малыш должен иметь свою собственную подстилку и не касаться телом других
5. Каждое утро проводите водные процедуры и умывайте личико малыша: глазки, ротик и чистите носик
6. Каждый день малыш должен одевать новую чистую одежду, выстиранную только детским порошком

1. Каждый месяц нужно посещать гинеколога во время беременности и даже чаще, не пропускайте ни одного назначенного приема
2. Принимайте все назначенные медикаменты и посещайте каждое УЗИ.
3. После родов следует посетить гинеколога спустя месяц
4. Прислушивайтесь к своему организму и если обнаруживаете отклонения не старайтесь их излечить самостоятельно

Видео: «Гистоз (токсикоз) беременных. Как легче перенести или избавиться от неприятных симптомов»

Вот вы и дома. Ваш малыш рядом, в своей кроватке. Это, несомненно, великое счастье, но зачастую оно омрачается бытовыми проблемами. Рождение ребенка всегда связано с изменением привычного домашнего уклада. У молодой мамы теперь гораздо больше проблем и обязанностей. Как не сойти с ума от этого круговорота дел? Как оставаться спокойной и любящей мамой? Это сложно, но возможно.

Послеродовая депрессия

Психологическое состояние молодой мамы зачастую вызывает опасения у близких. С утра просто не хочется поднимать голову от подушки, появляется отвращение ко всему вокруг. Об уходе за собой и вообще речи нет. Что стало с этой сильной женщиной, которая просто кипела жизненной энергией?

Процесс родов никогда не проходит бесследно для женского организма. Вслед за ним всегда идет сильнейшая гормональная перестройка организма. Поэтому неудивительно, что у молодой мамы возникает послеродовая депрессия. Как ни странно, это совершенно нормально.

Не нужно начинать сходить с ума из-за мелочей. Отпустите от себя все страхи. Вы обязательно справитесь, иначе и быть не может. Не вздумайте считать себя плохой матерью. Это негативно отразится на вашем восприятии всех грядущих перемен. И не превращайтесь в неухоженную домохозяйку в потрепанном халате. Выйти из депрессивного состояния легко, главное захотеть. Читаем как это сделать —

Новые цели в жизни

Кто придумал назвать декрет отпуском? Это далеко не отпуск. Сложнейшая круглосуточная работа, на которой к тому же «начальника» приходится на руках носить. Да-да, именно так!

Теперь вся ваша жизнь подчиняется только этому крошечному созданию, которое вы называете сыночком или дочкой. Весь день только по расписанию малыша. Сон, отдых, кормления, уборка, готовка – только тогда, когда малыш попросит или позволит. Да, раньше все было иначе. Теперь новые обстоятельства, новые условия жизни. И к ним обязательно нужно приспособиться.

Четко определите для себя цель своей новой жизни. Вы хотите быть идеальной? Идеальных людей не бывает. Идеальная мама совсем не та, которая успевает все. ВСЕ успеть просто невозможно! Важно научиться уважать себя такой, какая вы есть.

Примите как данность новые обстоятельства, перестаньте ощущать себя их заложницей.

Спокойствие и сон

Самое главное правило – научитесь расслабляться. Это не значит, что нужно по уши погрузиться в грязь, нестираные вещи и немытую посуду. Вставая утром, не представляйте сразу весь список дел, не начинайте судорожно хвататься за все сразу и сходить с ума. Все поправимо, исполнимо и требует вашей собранности, а не паники и раскисания. Держите себя в руках. Как только вы осилите это правило, все начнет получаться быстрее и легче.

Теперь о периодах сна. Многие молодые мамы стараются сделать как можно больше домашних дел, пока малыш спит. Это в корне неверно, особенно касательно дневного сна. Все совсем наоборот. Приучайте себя поспать часок-другой днем, когда ребенок спит. Ведь мама с недостатком сна не просто становится злюкой для домашних. Она вообще опасна для общества. Кстати, можно на этот период времени загрузить стиральную машинку и у вас не будет еще одной не сделанной задачи.

Домашние дела

Не нужно зацикливаться на стирке, уборке или готовке. Делайте самое необходимое, все остальное потом.

Пока малютка отвлеклась на игрушки, можно «разгрести» бардак на столе, например. Не обязательно убирать сегодня всю комнату. Также в этот промежуток можно успеть развесить белье, которое машинка постирала за время вашего совместного сна. Или же снять и разложить уже высохшее. Кстати, гладить его желательно вечером, когда ребенок уляжется спать на ночь. Только не старайтесь перегладить все «в один заход». Если у ребенка нет аллергии, то те же пеленки можно погладить с одной стороны. Выделите на глажку полчаса–час, не больше.

Готовить тоже желательно вечером, но тоже не до полуночи. Выделите час времени на вечернее стояние у плиты. За час запросто можно приготовить основные блюда следующего дня. Так у вас появится дополнительное время завтра.

Вот почему мамы ничего не успевают

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ:

— Как наладить быт после рождения ребенка

— Скучно сидеть дома с маленьким ребенком: что делать —

— Где маме найти время: 6 советов, которые работают —

— 4 причины, по которым нам не рассказывают о трудностях материнства —

Таким подходом к домашним делам вы убьете сразу несколько зайцев:

• вы будете делать все, но понемножку;
• малыш не будет капризничать, что мама полдня убирается или готовит и не обращает на него совсем никакого внимания;
• вас не будут раздражать постоянные капризы малыша, вытекающие из второго пункта;
• к вечеру вы не будете ощущать себя загнанной лошадью.

А самое главное – вы сохраните спокойную обстановку в семье. Дела все-таки будут делаться, почти незаметно. Да еще и время на прогулки выкроить сможете.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Видео: 10 правил как все успеть с маленьким ребенком

Самое важное рядом

Не усложняйте себе жизнь бесконечными метаниями по квартире. Обеспечьте наличие всех вещей в том месте, где вы ими пользуетесь. Одежда малыша должна быть там, где вы его обычно переодеваете. Или хотя бы сложена на соседних полочках одного шкафа.

То же самое можно сказать касательно средств гигиены, и принадлежностей для купания и всего остального тоже.

Увлечения

Обязательно нужно уделить время своим увлечениям. Вам кажется, что это сложно? Совсем нет.

Увлекаетесь вязанием или фотографией? Тогда у вас отличная возможность совместить их с прогулками. Пока малыш любуется веточками и листочками, можно успеть найти парочку красивых пейзажей или повязать несколько рядков новой кофточки. То же самое справедливо и для рисования. Хотите шить? Выделите ребенку несколько лоскутков, и он какое-то время будет занят не вами.

Что вы хотите? Что умеете? Практически любое хобби можно совместить с ежедневными делами и заботами.

Однажды наступает тот день, когда долгие месяцы ожидания позади и долгожданная встреча мамы и малыша, наконец, свершается. Эмоции и чувства новоиспеченной мамочки сложно описать словами. Но помимо безграничного счастья возникает огромная ответственность за жизнь и здоровье маленького человека. Мама должна обеспечивать уход за новорожденным ребенком уже в первые дни жизни крохи.

Молодые мамочки, у которых появился первый малыш, часто пугаются впервые взять малютку и искупать или провести иной уход. Поэтому еще в роддоме нужно наблюдать за тем как медсестры выполняют все необходимые гигиенические процедуры и задавать вопросы неонатологу о том, что необходимо делать с тем, чтобы малыш чувствовал себя комфортно и был здоров. В статье разберем основные моменты ухода за новорожденным ребенком в первые дни жизни в роддоме и после выписки.

Из роддома домой

Как только малыш появился на свет, он попадает в заботливые руки медицинского персонала роддома, которые знают, что и как нужно сделать, чтобы кроха здоровым, чистым, сытым и спокойным спал на радость своей маме. А после выписки уход за новорожденным ребенком в первые дни жизни родители сами и сразу начинают осуществлять дома. Что бы это было возможно, к выписке мамы с малышом нужно подготовиться заранее.

Что обязательно должно быть в доме, где поселился малыш:

1. Кроватка с удобным матрасиком и детским бельем.
2. Ванночка для купания.
3. Махровое полотенце.
4. Набор пеленок.
5. Ватные диски, вата, зеленка, специальные ножнички для ноготков новорожденного.
6. Градусник для воздуха и воды.
7. Увлажнитель воздуха.

Малыш сразу должен начинать спать в своей собственной кроватке. Белье должно быть по размеру кровати и его необходимо менять регулярно, стирая и тщательно проглаживая, особенно в первые дни жизни крохи.

Купать в ванночки можно начинать малыша уже на вторые сутки после выписки из родильного дома. Температура воды не должна быть более 30 градусов. В своих рекомендациях молодым мамам по уходу за новорожденным ребенком в первые дни жизни врач Евгений Комаровский говорит о том, что вода должна быть даже слегка холодной, около 20 градусов. Речь идет о вечернем купании перед сном. Начинать нужно с более теплой воды, постепенно снижая градус. Это позволит правильно закалить ребенка уже с самого рождения. Он говорит о том, что купание производится не как гигиеническая процедура, а как некий момент развития и закаливания малыша.

При выписке врачи дают рекомендацию купать малыша в слабом растворе марганцовке или в отваре череды, чистотела. Нужно помнить, что марганцовка сушит кожу и ей увлекаться не стоит. Отвар трав можно добавлять в ванночку с кипяченой водой. По мере взросления малыша можно кипяченую воду заменять на обычную проточную.

Важным моментом в уходе является пупочек, которые будет заживать некоторое время после выписки. Его нужно обрабатывать зеленкой каждый день до того момента, пока он не заживет. Обычно в первый же день после выписки к малышу приходит участковый врач педиатр, он проконсультирует маму по любым возникшим вопросам, а в течение некоторого времени медсестра из детской поликлиники будет приходить несколько раз в месяц и следить за ростом крохи.

Что касается воздуха в комнате, то он должен быть достаточно влажным. Для этого необходим увлажнитель воздуха. Особенно если малыш появляется на свет в осенне-зимний период, когда в самом разгаре отопительный сезон.

Кстати проветривать комнату малыша нужно регулярно, даже зимой. Это можно делать пока мама с младенцем отправляются на прогулку.

Когда малыш уже обосновался дома и все становиться на свои места и приобретает размеренный и привычный ритм, уже не так волнительно выполнять все ежедневные процедуры по уходу. А поначалу даже простое умывание и пеленание крохи, особенно первенца, заставляет молодых родителей поволноваться.

Что касается гигиены, то сегодня для облегчения ухода за младенцами предлагается множество вариантов самых разных подгузников, которые позволяют малышу оставаться сухим и чистым некоторое время, а маме дают возможность отдохнуть. Но, тем не менее, любой самый лучший подгузник нужно вовремя менять.

Мыть при этом малыша можно простой водой под краном, а вот если случился стул, то необходимо подмывать кроху с мылом.