Самые первые признаки беременности. Ограничьте контакты с теми, кто болен. Как выбрать оптимальный день для зачатия

ПРИЗНАКИ БЕРЕМЕННОСТИ НА 1 НЕДЕЛЕ

Точкой отсчета срока беременности врачи обычно считают первый день последней менструации . Хотя беременность еще и не наступила, но организм женщины уже начал подготовку к этому чудесному событию. Зачатие происходит гораздо позже, только на третьей неделе. Как же подготовиться, чтобы желанная беременность наступила как можно раньше и протекала успешно? Давайте обсудим основные этапы подготовки перед тем,как узнать о том,какие первые признаки беременности характерны для 1 недели с момента зачатия.

В конце первой недели стоит уделить особое внимание непосредственно зачатию ребенка. Чтобы шансы на зачатие были как можно выше, доктора советуют сделать трехдневный перерыв в интимной жизни перед моментом возможного зачатия.

Мужские половые клетки - сперматозоиды, довольно чувствительные к химическому составу среды, в которую они попадают. Самыми благоприятными позициями для зачатия ребенка признаны так называемая миссионерская поза и коленно-локтевое положение женщины, при котором мужчина находится сзади. Для повышения вероятности зачатия, стоит провести двадцать-тридцать минут после полового акта лежа на спине. Можете приподнять тазовую область, положив под поясницу сложенное одеяло или подушку . При наличии у вас в доме животных - кошек, собак и прочих питомцев, обследуйте их у ветеринара, сделайте все необходимые прививки. Займитесь своевременной профилактикой простудных заболеваний.

Измерения базальной температуры каждое утро являются полезной привычкой для женщины, планирующей в скором времени стать мамой. По возможности старайтесь избегать стрессовых ситуаций и нервных потрясений.

При планировании беременности заранее, 1 неделя беременности должна быть отмечена не только посещением врача, но и приемом витаминных комплексов. В большинстве случаев гинеколог назначает УЗИ в промежутке между 5 и 11 днями цикла . Это необходимо для контроля процесса роста фолликулов. Кроме этого, проведение УЗИ позволит вашему доктору определить точный день овуляции и выявить возможные нарушения гормонального фона женщины.

Признаки беременности на 1 неделе не такие заметные, но тем не менее женщина часто замечает следующие изменения:

усиленное слюноотделение. 1 неделя беременности часто ознаменовывается тем, что во рту сами по себе образовываются слюни. Это происходит не только перед едой, когда вы голодны и видите на столе аппетитные угощения, но и после еды;

икроножные судороги, которые особенно часто происходят ночью, также могут говорить о том, что у вас наступила 1 неделя беременности;

еще одни часто встречающиеся признаки беременности на 1 неделе - это металлический привкус во рту и изменение пигментации. Уже спустя неделю после зачатия белая линия живота, которая начинается от пупка и идет вниз, может потемнеть. Также возможно появление пигментных пятен на лице , по линии роста волос;

раздувание живота, как и внезапные запоры от любой еды относятся к наиболее стесняющим из первых признаков беременности.

Отсчет срока беременности ведется с первого дня последних месячных по нескольким причинам. Среди основных причин - удобство, так как дату начала месячных помнят в зависимости от даты зачатия. Зачатие ведь может произойти не обязательно в день полового акта, а даже в течении 3 суток после близости. По общемировой практике, стадия оплодотворения отстает на 2 недели от начала менструального цикла . Эту отсрочку принято называть овуляционным сроком. Менструация представляет собой процесс обновления женской репродуктивной системы и подготовку организма к овуляции и зачатию. В это же время в яичнике готовятся к возможности зарождения яйцеклеткой новой жизни.

Гестационный (или акушерский) срок беременности составляет 40 недель, то есть 10 месяцев по 4 недели в каждом, итого 280 дней. Акушерский срок разделяется на 3 триместра: первый длится с 1 по 12 неделю, второй с 13 по 27 неделю, третий с 28 по 40 неделю. Для того, чтобы подгадать рождение малыша к определенной дате, можно рассчитать предположительную дату родов следующим методом: к дате начала последней менструации прибавьте 7 дней и отсчитайте на 3 месяца назад.

КАК ПРОТЕКАЕТ ПОЗДНЯЯ БЕРЕМЕННОСТЬ (ПОСЛЕ 30,35 ИЛИ ПОСЛЕ 40 ЛЕТ) У ЖЕНЩИНЫ

Если сравнивать возможность забеременеть в возрасте слегка за 30 по сравнению с тем, когда женщине уже почти 40, то разница огромная. Чем ближе ваш возраст подбирается к 40 годам, тем слабее возможности организма к зачатию . Специалисты всего мира советуют женщинам после 30 лет не ждать чересчур долго, особенно если они планируют родить более одного ребенка.

Беременность после 30 лет будет протекать без особых отличий от беременности в более раннем возрасте. Способность к зачатию и риск выкидыша или рождения ребенка с синдромом Дауна лишь на пару процентов выше, чем у женщин в возрасте от 26 до 28 лет. После 35 лет фертильность женщины начинает резко снижаться. Также беременность после 35 лет ознаменовывается повышенным риском рождения ребенка с синдромом Дауна или же другими врожденными пороками развития. Врачи могут посоветовать будущей маме пройти ряд обследований: амниоцентез, биопсия ворсин хориона и некоторые другие.

У женщин в возрасте от 35 и 39 лет шансы зачать двойню многократно увеличиваются даже без предварительного лечения бесплодия. Обычно, лечение бесплодия способствует многоплодной беременности. Стандартно, во время одного менструального цикла у женщины созревает одна яйцеклетка , но уровень гормона, который стимулирует фолликулы (ГСФ), повышается с возрастом.

Беременность после 40 лет имеет ряд плюсов. Среди них тот факт, что раз вы раньше не спешили заводить детей, значит вы были занята карьерным, личностным ростом, успели посмотреть мир. Ваша благоустроенность в финансовом плане дает уверенную основу семейной жизни. Женщины в более старшем возрасте лучше образованы в отличии от молодых мам, они принимают разумные и взвешенные решения. Женщины после 40 лет более склонные к грудному вскармливанию, они питаются здоровой пищей, заботятся о ребенке.

Основным минусом рождения ребенка после 40 лет является сложность зачатия. Научно доказано, что за 15 лет до наступления менопаузы количество вырабатываемых яйцеклеток, которые созревают в организме женщины, начинает резко сокращаться. К тому же, созревшие яйцеклетки могут иметь хромосомные проблемы, что приводит к увеличению риска невынашивания и врожденных дефектов у ребенка .

МОЖНО ЛИ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ ОТ СЛИЗИ (ПРЕДЭЯКУЛЯЦИОННОЙ ЖИДКОСТИ) ?

Половой контакт происходит в тех случаях, когда организм обоих партнеров к нему полностью готов. Чтобы интимная близость приносила удовольствие, а не боль, репродуктивные органы как женщины, так и мужчины выделяют специальную натуральную смазку. Эта смазка выглядит как бесцветная слизь и служит доказательством того, что партнер находится в возбужденном состоянии.

У мужчин смазка является предэякуляционной жидкостью, которая выделяется во время интимной близости и выглядит как прозрачная, не пахнущая слизь. Природа предусмотрела эту слизь смазку для более легкого проникновения полового органа. Женский организм выделяет такую же жидкость, но она не имеет отношение к беременности . С мужской слизью все немного сложнее.

Многие молодые девушки задаются вопросом - "Можно ли во время интимного контакта забеременеть от мужской слизи? " Специалисты отвечают, что забеременеть от слизи можно, но вероятность этого ничтожно мала. Исследования подтвердили, что в выделениях (смазке) некоторых мужчин присутствуют сперматозоиды, но количество таких мужчин совсем не велико. Выяснить ответ на вопрос "Можно ли во время близости забеременеть от слизи?" возможно лишь путем дорогостоящих анализов.

КАКИЕ РАННИЕ СИМПТОМЫ БЕРЕМЕННОСТИ МОГУТ ПРОЯВИТЬСЯ В ПЕРВЫЕ ДНИ?

Определить беременность с высокой вероятностью может лишь гинеколог или тест на беременность , но давайте поговорим о том, какие ранние симптомы беременности можно определить самостоятельно.

Единственным способом, который позволит с наибольшей точностью определить беременность до визита к врачу , является тест. Некоторые симптомы беременности уже в первые дни после зачатия расскажут о том, что женщина находится в интересном положении. Некоторые из женщин так чутко чувствуют свой организм, что практически сразу ощущают, что они беременны. Другие же женщины ничего не чувствуют вплоть до самой задержки месячных. Задержка является самым явным признаком беременности.
Первые симптомы беременности могут достаточно сильно отличаться у разных женщин. Даже у одной и той же женщины при второй беременности признаки могут отличаться от тех, которые она наблюдала при первой беременности.

Какие ранние симптомы беременности женщина может самостоятельно увидеть? Сильная тяга к соленой еде, изменение вкусовых предпочтений, повышенная раздражительность и нервозность. Будущая мама иногда плохо контролирует свое поведение, хотя и понимает что поведение не всегда соответствует норме.

Симптомы беременности в первые дни - легкое подташнивание или тошнота в определенные периоды времени, которая называется ранним токсикозом . Токсикоз может проявляться как ярко выраженное ощущение при каждом приеме пищи или же просто легкая тошнота по утрам. Также в начале беременности может измениться восприятие запахов, вкусов, возникает отвращение к какой-либо пище. Иногда во рту появляется металлический привкус.

На ранних сроках беременности особенно заметно увеличение груди. Зачатие в первые же дни дает начало быстрым гормональным изменениям в организме женщины. Уже через пару недель грудь может стать больше на один-два размера, возрастает чувствительность.

ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ БЕРЕМЕННОСТИ НА РАННИХ СРОКАХ

Некоторые признаки беременности в первые дни оказываются более точными, чем обычный тест на беременность. На очень раннем сроке тест может не показать желанную вторую полоску. Даже если зачатие произошло, то уровень ХГЧ может быть настолько невысок , что тест не сможет уловить его повышение.

Первые признаки беременности можно определить и по появлению угрей, даже если у вас никогда не было такой проблемы. При стандартном развитии плода иммунная системы будущей мамы подавлена. Природа предусмотрела это для того, чтобы организм не отторгал зародыша, как инородное тело. В результате этого будущая мамочка становится очень восприимчивой к разного рода инфекциям.

При регулярном контроле цикла и измерении базальной температуры, вы отметите, что температура будет оставаться повышенной в течении всей лютеиновой фазы. Гормон прогестерон способствует тому, что температура держится на высоком уровне на протяжении всей овуляции. Если базальная температура осталась высокой и после завершения овуляции, это говорит о беременности.

Признаки беременности на ранних сроках - светлые кровянистые выделения через 8-10 дней после овуляции. Они начинаются в то время, когда у вас должна быть очередная менструация. Эти выделения называют имплантационными кровотечениями.

Во время первой беременности признаки беременности более ранние, чем при повторной беременности. Это связано с тем, что обмен веществ становится быстрее, чтобы организм смог поддержать как плод, так и организм женщины. Эти симптомы могут выражаться в виде бесконечной усталости.

Первые признаки беременности это также и увеличение количества цервикальной слизи, спазмы внизу живота , постоянные запоры и газы.

СКОЛЬКО НЕДЕЛЬ ДЛИТСЯ БЕРЕМЕННОСТЬ ЖЕНЩИНЫ

Один из наиболее частых вопросов на тему беременности звучит так: "Сколько недель длится беременность женщины?"

Мы знаем, что беременность равна 9 месяцам, но почему же тогда нормальным сроком для родов считается 40 недель? Первые знания, которые приобретает женщина в процессе беременности, это считать срок неделями, а не месяцами.

Врачи определяют срок беременности, а значит и дату предполагаемых родов из того, что у среднестатистической женщины цикл длится 28 дней. Овуляция приходит на 14-15 день цикла.

Медики имеют свой ответ на вопрос "Сколько недель длится беременность у женщины". Оптимальным сроком считается 280 дней. Точный срок определить достаточно сложно из-за невозможности установить точный срок овуляции. Он может не соответствовать дате полового акта. Малыш будет считаться доношенным, если родится в период между 266 и 294 днями, что соответствует сроку от 38 до 42 недель внутриутробного развития плода .

Таким образом, 280 дней равны 40 неделям, акушерский месяц состоит из 4 недель, то есть одного цикла - 28 дней. Это как раз и составляет ровно 10 акушерских месяцев.
СЛЕДУЮЩАЯ СТАТЬЯ:

1 неделя беременности – можно ли здесь действительно говорить о сроке? Или период этот – скорее условный, чем реальный? Почему именно понятие первой недели так противоречиво? Все эти вопросы очень важны при планировании беременности. Интересно будет и тем, кто уже подсчитывает дни в особом календаре и гадает: да или нет?

Сроки беременности: путаница или логика?

Часто можно услышать вопрос: а бывает ли вообще такой срок как одна неделя беременности? И как вообще ведётся подсчёт? Современная наука предлагает два подхода. Первый – акушерский, второй – эмбриональный.

1. Акушерский подход предполагает, что точный срок зачатия установить очень трудно. Особенно, если женщина живёт регулярной половой жизнью. Поэтому начало беременности считается от первого дня последней менструации . Плюс такого подхода – в его простоте, минус – в противоречии понятия «первая неделя».
2. При эмбриональном подходе считается, что беременность наступает в середине цикла . Именно в этот период у большинства женщин наступает овуляция, то есть время полной готовности яйцеклетки к оплодотворению. Плюс такого метода подсчёта – в большей точности, минус кроется в индивидуальных особенностях женского организма. Ведь определение овуляции даже в наше продвинутое время дело нелёгкое.

Акушерский подход принимает полный срок беременности в 40 недель, эмбриональный – в 38. Так или иначе, врачи будут подсчитывать все сроки акушерским методом.

Для тех, кто готовится

Если пара планирует беременность, то 1-я неделя в этом случае – понятие более конкретное. Потенциальным родителям особенно важно кое-что проверить.

Будущая мама

Беременность и роды – это истинный труд . Слабой женщине будет очень тяжело с ним справляться. Поэтому нужно ещё до беременности позаботиться о своём здоровье. Вылечить «забытый» зуб, а если есть хронические заболевания – посетить специалистов. Очень хорошо заняться спортом, который поможет при беременности. Пусть это будет плавание или йога.

Будущий отец

Представления о ребёнке и сам ребёнок – сущности порой очень разные. Особенно если речь идёт о первенце. Понимает ли отец будущего малыша, что в скором времени изменится почти всё? Материальное положение семьи, психология отношений, любимая женщина – многое станет другим. Подготовка будущего отца вопрос скорее моральный и психологический, но всё же очень важный .

Общие действия

В идеале оба потенциальных родителя должны бросить курить и отказаться от любых доз алкоголя хотя бы за три месяца до предполагаемого зачатия. Так у будущего малыша повысятся шансы родиться здоровым. Кроме того, желательно проверить качество питания, не совершать дальних поездок с резкой переменой климата и не переутомляться. Особенно это важно для женщины.

Что чувствует женщина?

С акушерской точки зрения первая неделя беременности – это период менструации плюс, возможно, пара дней после него. Так что особых ощущений при этом нет – всё как обычно . Болезненные месячные, к сожалению, такими и будут. Счастливицы, которых «критические дни» не выбивают из колеи, также проведут эту неделю без особенностей. Вот наиболее частые ощущения женщин в период менструации:

• слабость и сонливость;
• тошнота, иногда рвота;
• повышение или понижение аппетита;
• кишечные нарушения (метеоризм, диарея, запор);
• изменение кровяного давления в ту или иную сторону;
• эмоционально – перепады настроения, депрессия или повышенная агрессивность.

Если говорить об эмбриональном сроке, то первая неделя после зачатия проходит по большей части без всяких физических ощущений. Женщина, которая планирует беременность, может чувствовать некоторый подъём и в то же время тревогу. Ведь её главный вопрос – состоялось зачатие или нет? А если зачатие допускается, но не планируется специально, будущая мама может вообще ничего особенного не ощущать.

Изменения в женском организме

Матка женщины уже «знает»: оплодотворения пока не произошло. Поэтому в маточной полости отделяется от стенок слой эндометрия и выходит с некоторым количеством крови. Одновременно формируется новый эндометрий, который, возможно, примет оплодотворённую яйцеклетку. При этом часто бывают сокращения и напряжения мышц матки, и женщина ощущает боль внизу живота. Если планируется беременность, от приёма анальгетиков лучше отказаться и просто перетерпеть. Даже накануне зачатия многие лекарственные препараты уже вредны. Все эти наблюдения касаются акушерского срока.

Если первая неделя идёт в эмбриональном плане, здесь изменения уже более явные . Оплодотворение состоялось, весь организм женщины уже получил множество сигналов и начал перестройку, в первую очередь – гормональную. Отныне деятельность любого внутреннего органа или системы будет учитывать новое состояние «хозяйки».

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Признаки и проявления

При акушерском подходе ни о каких признаках беременности в первую неделю речи не идёт. Ведь беременность фактически ещё не наступила. Если срок беременности 1 неделя рассматривается в эмбриональном плане, то этот период также может ничем не отличиться, а может и немного «показать себя».

Главный признак – это имплантационное кровотечение . Оно знаменует собой закрепление оплодотворённой яйцеклетки в маточной полости. Чаще всего это чуть заметные розовые выделения мажущего характера. Женщина может вообще не обратить на них внимания, так что это проявление нового состояния пройдёт незамеченным.

Плод на 1 неделе беременности

И в акушерском, и в эмбриональном плане плода как такового ещё нет. В первом случае зачатие ещё не случилось, во втором – только-только начинается активное деление клеток зародыша будущего малыша. При этом ребёнок уже обладает половиной наследственных признаков матери и половиной – отца. А вот как и в чём это проявится, родители узнают ещё не скоро.

Тест на беременность: положительный результат или его отсутствие?

Даже самые продвинутые тесты из аптеки могут показать беременность не ранее чем за несколько дней до менструации. Поэтому вне зависимости от методики определения срока такая проба на первой неделе малоэффективна или бесполезна вообще. Лучше немного подождать.

Если уж совсем не терпится, можно сдать кровь на ХГЧ (хорионический гонадотропин человека). Содержание этого вещества в крови женщины возрастает, когда наступает беременность. Но и этот способ определения беременности будет эффективен только после первой эмбриональной недели.

А что покажет УЗИ?

Сканирование маточной полости и яичников делают в том случае, если женщина давно и тщательно планирует беременность. Процедура поможет уточнить сроки овуляции. УЗИ покажет степень зрелости фолликула, общую готовность маточной полости. Большей информативности от исследования на столь маленьком сроке ждать не приходится.

Характер влагалищных выделений

Перед овуляцией большинство женщин наблюдают у себя прозрачные и довольно жидкие выделения. Они становятся более густыми и вязкими, похожими на яичный белок, когда созревает яйцеклетка. Затем выделения ещё более густеют. Так женский организм защищает яйцеклетку от внешних инфекций и неблагоприятной среды.

Пора садиться на диету?

Если женщина серьёзно подходит к планированию беременности, о диете стоит побеспокоиться заранее. При этом важно не совершить одну распространённую ошибку. Почему-то некоторые потенциальные мамы считают, что просто обязаны поглощать повышенное количество калорий. Но вот есть за двоих как раз не нужно. Лишний вес будущей маме не помощник.

Даже на самом раннем сроке рацион женщины должен включать:

• только нежирное мясо;
• рыбу, напротив, жирную;
• свежие овощи (в идеале – треть всего рациона);
• кисломолочные продукты;
• свежие фрукты.

При этом желательно исключить или хотя бы ограничить в питании количество сахара и животных жиров.

Способ приготовления пищи также имеет значение. Всё жареное, копчёное и острое придётся ограничить. Лучше не пить крепкие кофе и/или чай.

Часто возникают споры об алкоголе. Одни говорят, что бокал шампанского или хорошего вина совершенно не повредит. Другие утверждают, что «от пива ничего не будет». И всё-таки подобные мнения не являются профессиональными и говорят лишь о непонимании вреда алкоголя. Не случайно при планировании беременности от него рекомендуют отказаться хотя бы за несколько месяцев до предполагаемого зачатия.

Алкоголь – несомненный враг будущего малыша на любом сроке, и отказываться от него надо обязательно .

Что ещё должно быть включено в рацион? Это витамины. Есть специальные комплексы для беременных или тех, кто планирует зачатие. Если женщина наблюдается у врача, он может назначить фолиевую кислоту (это может быть сделано и за 2-3 месяца до возможного зачатия). Этот препарат снижает наследственные проблемы, уменьшает негативное воздействие различных внешних факторов, а также улучшает состояние плода. Также будущей матери могут быть назначены антиоксиданты – для дополнительной поддержки и улучшения состояния всего организма. Все лекарственные и витаминные препараты должен назначать врач-специалист . Советы подруг, интернет-форумов или даже сотрудника аптеки могут оказаться неверны.

На что ещё обратить внимание?

Есть много всего, что уже на первой неделе (неважно, по какой методике) будущая мама может сделать для своего малыша и для себя. Основные рекомендации просты:

• положительные эмоции;
• настрой на материнство (особенно если беременность первая);
• прогулки на свежем воздухе;
• здоровый и полноценный сон.

И немного о грустном. Если дома есть кошка или собака, придётся принять некоторые меры. Эти животные могут быть носителями токсоплазмоза, который очень опасен для будущего малыша. Можно отвезти животных к ветеринару и сделать пробы, а то и самой женщине сдать анализы. А ещё важно тщательно соблюдать гигиенические нормы: не пробовать «на соль» сырое мясо (оно тоже может быть заражено), не кормить им питомцев, проводить уборку кошачьего туалета в перчатках и тщательно мыть руки.

Если планируется или подозревается беременность, ни в коем случае нельзя делать рентгенологические обследования. Облучение крайне опасно для будущего малыша вне зависимости от срока.

Мамам на заметку!

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

1 неделя беременности - это условный период, так как акушеры начинают отсчет срока беременности от первого дня последней менструации. Зачем? Прежде всего, дату начала месячных женщина практически всегда помнит, особенно если планирует забеременеть. А вот дату, когда на самом деле началась беременность, то есть день овуляции и оплодотворения, в большинстве случаев женщина просто не знает. Даже если партнеры помнят дату полового акта, оплодотворение могло произойти в течение нескольких дней после него. Исключение составляют случаи, когда проводился тест на овуляцию, и зачатие произошло именно в этот день. Тогда женщина наверняка знает, когда началась беременность. Еще одно исключение - если зачатие произошло путем экстракорпорального оплодотворения, тогда точная дата начала беременности известна всегда.

Что происходит на 1 неделе беременности?

Каждая женщина, планирующая беременность, должна знать различие между гестационным сроком беременности и эмбриональным.

Именно гестационный (или акушерский) срок беременности отсчитывается от первого дня менструации. Эмбриональный срок начинается с момента оплодотворения. Поскольку в большинстве случаев овуляция и оплодотворение яйцеклетки происходит через 2–2,5 недели от начала цикла (от первого дня месячных), эмбриональный срок беременности меньше гестационного именно на эти 2–2,5 недели. Таким образом, беременность 1–2 недели - это условный акушерский период, во время которого происходят важные изменения в женском организме, подготавливающие его к наступлению беременности.

По акушерской системе отсчета беременность длится в среднем 40 недель, или десять акушерских месяцев (один акушерский месяц беременности - это ровно 4 недели, или 28 дней, а не календарный месяц).

Помня дату начала последней менструации, очень легко рассчитать предположительную дату родов: просто прибавьте к этой дате 7 дней и отсчитайте три месяца назад.

Срок беременности 1 неделя: признаки

Можно ли определить признаки беременности на 1 неделе? Фактически нет, поскольку беременность еще не наступила. Первые признаки беременности (1 неделя эмбрионального срока) можно будет различить несколько позже: вы можете заметить некоторую раздражительность, слабость, возможны ноющие боли внизу живота, напоминающие болезненные ощущения перед менструацией.

Что происходит?

С началом менструации начинается подготовка организма будущей мамы к развитию беременности. Сейчас происходят важные структурные изменения в эндометрии: во время менструации отслаивается его функциональный слой, и далее образуется новый рыхлый слой клеток, идеальный для имплантации зародыша.

Под действием изменения гормонального фона происходит процесс созревания яйцеклетки. Начало этого длительного процесса лежит еще в период полового созревания: именно тогда начинается развитие фолликулов. С началом каждого менструального цикла сразу несколько фолликулов начинают активно расти, но затем один из них опережает все остальные - так формируется доминантный фолликул. Именно он дойдет до момента овуляции - выхода из фолликула готовой к оплодотворению яйцеклетки.

Сразу после овуляции яйцеклетка находится в брюшной полости, откуда при помощи движений ворсинчатого аппарата маточной трубы перемещается непосредственно в трубу. Именно здесь в норме и происходит оплодотворение.

В среднем овуляция происходит на 12–16 день менструального цикла, однако считается нормой, если этот процесс происходит и на 8, и на 19 день. Именно поэтому в подавляющем большинстве случаев женщина не знает, когда наступает оплодотворение. Но если вы планируете беременность, вы обязательно должны со всей ответственностью отнестись к этому периоду и правильно подготовиться.

Первые недели беременности являются самым ответственным периодом: именно сейчас происходят важнейшие изменения эмбриона, закладываются абсолютно все органы, начинается формирование всех тканей, всех систем. Сейчас любой негативный фактор может повлиять на развитие малыша и даже стать причиной прерывания беременности на 1 неделе. Планируя беременность, вы должны заранее позаботиться о своем здоровье, в том числе о полноценном питании.

Ваше питание перед и в течение всей беременности должно быть сбалансированным: вы должны получать достаточное количество всех важнейших питательных веществ: белков, ценных углеводов, витаминов, микроэлементов, полезных жиров. Включите в ежедневное меню разнообразные овощи, фрукты, зелень, ягоды, орехи. Полностью исключите алкоголь, старайтесь избегать продуктов с консервантами, красителями, усилителями вкуса и прочими химическими добавками.

Проконсультируйтесь со своим врачом и начните принимать поливитаминные препараты. Обратите внимание на достаточное содержание в них фолиевой кислоты. Доказано, что фолаты существенно снижают риск врожденной патологии нервной системы. Именно поэтому фолиевая кислота входит в состав всех специальных витаминов для беременных. Такие препараты нужно начинать принимать за три месяца до планируемой беременности. Такая преконцептивная подготовка позволяет снизить риск аномалий развития плода, помогает выносить беременность.

Ощущения мамы

Поскольку первой неделей беременности является начало очередной менструации, ощущения женщины будут соответствующие. Возможны боли внизу живота, связанные с спазмом мышечного слоя матки, слабость. Поскольку фактически беременность еще не наступила, никаких специфических признаков еще не будет. Только когда начнется 1 неделя беременности после зачатия, вы заметите характерные признаки.

Каждая женщина, планирующая беременность, с нетерпением ожидает первых ее признаков. К симптомам, позволяющим предположить беременность, относятся следующие:

• Отсутствие менструации. Наиболее известный и частый признак беременности на ранних сроках - это задержка очередного менструального кровотечения. Если произошло зачатие, и началось развитие эмбриона, желтое тело продолжает функционировать, и вырабатываемый им прогестерон препятствует отторжению функционального слоя эндометрия - менструация не наступает. Однако этот признак не всегда присутствует: в некоторых случаях даже при беременности могут быть месячные.
• Повышение базальной температуры. Если женщина в течение всего менструального цикла измеряет базальную температуру, она заметит изменение графика: при наступлении беременности этот показатель повышается, и причина этому - влияние прогестерона.
• Недомогание. Уже на ранних сроках женщина может испытывать тошноту, чаще по утрам, слабость, головокружение.
• Изменения молочных желез. К предполагаемым признакам беременности относятся чувствительность, болезненность молочных желез, их набухание, появление венозной сети на груди.
• Изменение выделений. Уже на 1 неделе беременности выделения под действием прогестерона меняются: увеличивается количество цервикальной слизи. Но этот признак также индивидуален: некоторые женщины не замечают повышения обильности выделений, а у некоторых этот симптом достаточно выражен.
• Болезненные ощущения внизу живота. На ранних сроках беременности часто возникают сокращения матки, и эти ощущения часто напоминают начинающиеся месячные.
• Кровянистые выделения до предполагаемой менструации. При имплантации эмбриона в эндометрий могут появиться кровянистые выделения. Это возникает примерно за неделю до предполагаемого начала следующей менструации.
• Положительный тест на беременность. Конечно, самый долгожданный момент для женщины, планирующей беременность, - это две полосочки на тесте. Нужно помнить, что не всегда тест положителен, ведь тест-полоска определяет концентрацию гормона - , и если она ниже того уровня, который может определить данный тест, то результат может быть ложноотрицательным.

Несмотря на то, что еще не произошел процесс оплодотворения, и развитие малыша не началось, ваш организм готов к этому, и срок 1 неделя беременности - очень важный период для того, чтобы правильно подготовиться.

• Сейчас очень важно избегать попадания в организм любых токсинов. Исключите употребление алкоголя, курение, прием лекарственных препаратов, которые могут негативно повлиять на развитие эмбриона. Если все же требуется медикаментозное лечение какого-либо заболевания в этот период, обязательно проконсультируйтесь у врача.
• В этот период нежелательно воздействие рентгеновского облучения на область малого таза. Если же такое обследование необходимо, обязательно скажите врачу, что планируете беременность. Возможно, целесообразно будет перенести запланированное зачатие на следующий месяц.
• Стрессовые ситуации стоит по максимуму ограничить уже сейчас. Если у вас тяжелая работа, связанная с психологическим перенапряжением, подумайте: может, стоит что-то изменить. Постарайтесь избегать конфликтов с родственниками. А самое главное - уделяйте внимание отношениям с супругом: устраивайте романтические вечера, планируйте все вместе. Что касается секса на 1 неделе беременности - то, без сомнения, никаких противопоказаний нет.
• Поддержите свой иммунитет: витамины, рациональное питание, ежедневные прогулки, физическая активность - все это очень вам поможет справиться с изменением своего состояния при беременности.
• Избегайте контактов с людьми с инфекционными заболеваниями. Даже банальная вирусная инфекция, особенно протекающая с высокой температурой, может негативно повлиять на развитие эмбриона на ранних сроках беременности.
• Если вы страдаете заболеваниями репродуктивной системы, обязательно перед планируемой беременностью посетите врача: возможно, нужно будет пройти УЗИ или другие исследования.
• Уделяйте внимание правильному режиму дня: сейчас нельзя забывать о ежедневной зарядке, пешим прогулкам. А такие виды физической активности, как йога, плавание, можно начинать уже сейчас - и продолжать в течение всей беременности. Хорошая физическая форма значительно облегчает самочувствие будущей мамы и помогает лучше перенести роды.

Полезное видео

Что может ощущать женщина в 1 неделю беременности от зачатия?

Первая о зачатия неделя беременности - это период, когда уже произошло оплодотворение, зародыш продвигается по маточной трубе и имплантируется. В этот период происходит перестройка материнского организма, позволяющая выносить малыша. На ранних сроках женщина может испытывать недомогание, тошноту по утрам, слабость, тягу к непривычным продуктам, иногда - головокружение. Уже на таком сроке возможно учащенное мочеиспускание, связанное с повышением кровоснабжения органов малого таза. Если у женщины еще до беременности были проблемы с кишечником, могут усилиться запоры, метеоризм. Это связано с изменением уровня гормонов, в результате которого снижается сократимость кишечника. Также возможны болезненные ощущения внизу живота, которые связаны с сокращением миометрия.

После положительного теста на беременность я сразу обратилась к гинекологу, и мне врач поставил срок беременности 4 недели, а на УЗИ сделали заключение - срок беременности 1-2 недели. Как такое возможно?

Это вполне нормально. Общепринято срок беременности считать от начала последней менструации. Если Вы получили положительный тест в первые дни задержки, то, вероятно, от начала месячных как раз прошло четыре недели. Но фактически беременность начинается с момента оплодотворения, а это происходит на 14–18 день цикла. При УЗИ Вам сказали фактический срок (эмбриональный).

Мы с супругом планируем беременность. Еще даже нет задержки, но я чувствую непривычную слабость, легкую тошноту, но живот болит как перед месячными. Может это быть ранними признаками беременности?

Да, может. Но описанные Вами симптомы неспецифичны. Для подтверждения беременности сделайте тест, но, приобретая тест-систему в аптеке, выберите с наибольшей чувствительностью, то есть ту, которая определяет невысокую концентрацию ХГЧ. Если тест положительный - ответ очевиден. Если нет - переделайте через несколько дней, обратитесь к врачу.

Я думаю, что у меня срок беременности 1 неделя, но я заболела ОРВИ. Это опасно для ребенка?

Вирусная инфекция, особенно протекающая тяжело, с высокой температурой, может стать причиной аномалий развития плода. Иногда в таких ситуациях врачи рекомендуют щадящее прерывание беременности. Но в подавляющем большинстве случаев патология развития зародыша на ранних сроках приводит к самопроизвольному аборту. Если заболевание протекает легко, нет высокой температуры, нет необходимости принимать медикаменты, которые могут вызвать патологию развития плода - нет причин для беспокойства. В любом случае проконсультируйтесь со специалистом.

Первая неделя беременности взята для теоретического акушерского расчета как стабильная единица, но на этом этапе у женщины пока идет менструация. Стоит помнить, что на 1 неделе плода пока нет, а организм женщины только подготавливается к зачатию.

Акушерский и эмбриональный срок: что это, и как посчитать?

Точно подсчитать дату зачатия фактически невозможно, поэтому в акушерской практике ее отсчитывают от даты последней менструации. Дни овуляции – индивидуальный процесс, который может наступить в любой день в середине цикла. 1 акушерская неделя – это нормальное состояние женского организма, которое бывает у половозрелой женщины каждый месяц во время менструации.

Если же беременность наступит, то первой эмбриональной неделей считается время, когда оплодотворение состоялось.

Как выбрать оптимальный день для зачатия?

Во время 1 недели беременности в яичнике созревает фолликул, из которого в определенный день выйдет яйцеклетка. Высчитать наступление это фазы невозможно, поэтому используется метод измерения базальной температуры. Температуру измеряют утром ректально, не вставая с постели, и если она составляет +37 С, то организм готов к зачатию. Если беременность планируется давно, но так и не наступает из-за нерегулярного цикла, то можно попробовать использовать специальные тесты. Они показывают уровень гормона, который поднимается за 1-2 дня до предполагаемой овуляции. Этот период будет наиболее благоприятным для зачатия, а если беременности в планах нет, то в эти дни стоит предохраняться.

Оптимальным временем использования теста является промежуток с 11 часов дня до самого вечера. А вот утром результаты будут некорректными, так как концентрация лютенизирующего гормона в утренней моче самая высокая.

Что ощущает женщина?

Мифическая первая неделя ничем не отличается от обычного течения менструации. У женщины может болеть и тянуть низ живота, она ощущает тошноту и болит грудь. Ее организм, что происходит каждый месяц, готовится к зачатию, которое может наступить, а может и не наступить. Эти ощущения знакомы всем половозрелым девушкам, а уровень ХГЧ в крови равен норме в 5 мЕд/мл.

Какие изменения происходят?

Третья неделя считается первой эмбриональной, и именно в этот период оплодотворенная яйцеклетка движется к матке. Здесь наступает самый важный этап, ведь яйцеклетка может и не закрепиться в матке. В этом случае все лишнее выйдет во время последующей менструации.

Врачи отмечают, что с момента оплодотворения до имплантации проходит в среднем 7-10 дней.

А непосредственное время имплантации составляет 40 часов, и она происходит уже к 4 акушерской или 2 эмбриональной неделе.

Какие выделения могут быть, и что считать нормой?

На этой неделе женщина наблюдает стандартные выделения характерные для менструации. После завершения менструации нормой считаются выделения бели, которые могут иметь неприятный запах при несоблюдении индивидуальной гигиены. Также после прикрепления эмбриона, что произойдет через 2-3 недели, наблюдаются скудные разовые выделения коричневого или красного цвета. Он освидетельствуют о благополучном закреплении эмбриона в матке.

Какие изменения происходят в матке?

В определении наступления беременности на первых сроках эмбрионального зачатия важен вагинальный осмотр. Дело в том, что после зачатия шейка матки изменяется, что врач заметит при визуальном осмотре. В нормальный период размеры шейки матки составляют 4 см в длину и около 2,5 в ширину, а при беременности наблюдаются такие изменения:

• Синюшный оттенок из-за усиленной циркуляции крови.
• Изменение консистенции тканей и их плотности.

Изменения происходят из-за увеличения выработки гормона прогестерона и являются нормой.

Как подготовить организм?

Во время этого периода, если вы планируете беременность, стоит внимательно относиться к своему здоровью, соблюдая ряд рекомендаций:

• Отказаться от курения и алкогольных напитков.
• Начать прием фолиевой кислоты в таблетках.
• Если у вас простуда или другое заболевание, во время которого вы принимали антибиотики и лекарства, то во время первого осмотра у гинеколога не забудьте об этом рассказать.

Анализы и обследование

Также в этот период полезно сдать первые анализы в проекте подготовки к вынашиванию малыша:

• Общий анализ мочи и развернутый крови.
• Мазки из влагалища для оценки состояния микрофлоры и выявления инфекций.
• Анализы крови на ВИЧ, гепатит, сифилис.
• Определение группы крови будущих папы и мамы, а также анализ на выработку антител к резус-фактору.

Поле завершения менструации следует посетить терапевта, гинеколога, окулиста и стоматолога. При выявлении проблем с зубами их стоит лечить, ведь во время беременности такое вмешательство будет проблематичным.

Когда уже можно делать тест?

Конечно, во время 1 акушерской недели делать тест бессмысленно, ведь о зачатии и о том, покажет ли тест нужное количество полосок рано говорить. Ни один современный тест не способен показать беременность до 3-4 акушерской недели или же 1-2 эмбриональной.

Делать тест можно после 5-7 дней задержки во время последующего менструального цикла.

Но на таком раннем сроке вторая полоска будет едва заметной.

Нужно ли делать УЗИ на этой неделе?

УЗИ исследование необходимо для выявления заболеваний и оценки способности организма к зачатию:

• Проверка полости матки.
• Наличие/отсутствие кисты, миомы.
• Исследование эндометрия.

Также УЗИ необходимо в случае, когда яичники женщины не способны самостоятельно выработать яйцеклетку, а значит, овуляция не наступает. В этом случае врачи выписывают ряд медикаментов, которые помогают организму произвести созревшую яйцеклетку. Далее ее можно оплодотворить естественным или искусственным путем, что зависит от состояния организма женщины.

Какие симптомы появляются на 1 неделе?

Никаких признаков или симптомов пока нет, ведь и зачатие еще не наступило. И если во время следующего цикла менструация будет отсутствовать, то уже можно говорить о наступившей беременности. Срок 1-2 недели – это подготовка организма к зачатию, выбор яйцеклетки, которая потом будет оплодотворена. И только на 3 неделе, если речь идет о женщинах с циклом 22-24 дня зачатие наступит, у девушек с циклом в 28 дней оно вот-вот произойдет. Во время 1 акушерской недели есть симптомы, присущие ПМС. А вот в конце 1 и начале 2 эмбриональной недели женщина уже может заметить некоторые признаки. Первый из них – это небольшое количество кровянистых коричневых выделений, которые свидетельствуют об имплантации эмбриона. Их количество настолько скудное, что женщина даже может не обратить на них внимания.
В период имплантации наблюдается:

• Неприятный привкус во рту.
• При имплантации можно заметить незначительное повышение температуры.
• Тянущие боли внизу живота.

После зачатия симптомы становятся ярко выраженными:

• Задержка менструации. В день, когда месячные должны были наступить, они отсутствуют или же появляется малое количество алых выделений. Отметим, что в 20% случаев беременность может быть цветной: менструации наступают до 3-4 месяца вынашивания малыша.
• На 5-7 день после свершившегося зачатия может начаться токсикоз, который будет сопровождать женщину до 8-12 недели.
• Проблемы с кишечником и пищеварительным трактом. Это запор или понос, метеоризм, вздутие живота, изжога.
• Головокружение и изменение артериального давления может наблюдаться уже на 3 день после зачатия, что связано с гормональными изменениями организма мамы.
• Отеки, боли в спине.
• Нервозность и повышенная утомляемость.

Но эти симптомы беременности появляются у женщин лишь к 3-4 акушерской неделе, поэтому не стоит ожидать их во время 1 недели, когда оплодотворение еще не произошло.

Почему животные в доме на этой неделе опасны?

Если вы решили завести щенка или котенка, то эту затею стоит отложить. Дело в том, что животные являются носителями опасной инфекции токсоплазмоз, инфицирование которой может привести к порокам развития плода.

Питание и ограничения

Первые акушерские недели относятся к периоду планирования ребенка, поэтому необходимо серьезно пересмотреть не только свой образ жизни, но и рацион. Многие женщины допускают ошибку, считая, что до и после наступления беременности должны есть за двоих, набираясь сил. Но лишний вес не помощник в период вынашивания малыша, и если набирать за неделю по 0,5 кг, то можно навредить и себе, и ребенку.

Питание будущей мамочки должно быть сбалансированным, но не тяжелым. Правильное питание до зачатия может облегчить состояние на первых неделях вынашивания малыша.

В рационе будущей мамочки должны присутствовать такие продукты:

• Овощи и фрукты. Это свекла, улучшающая работу кишечника, гранат, содержащий железо и витамин С, морковь, улучшающая процесс усвоения белка и другие фрукты и овощи.
• Бобовые культуры и фасоль, в которых содержится рекордное количество фолиевой кислоты. Также этот витамин есть в составе темной зелени, орехах и семечках, авокадо, кукурузе. Например, в кукурузе содержится 20% от рекомендованной дневной нормы фолиевой кислоты, в моркови 5%, а в свекле около 34%.
• Молочные продукты и кисломолочные напитки, дающие организму белок, кальций и улучшающие микрофлору кишечника.
• Рыба речная и морская для получения жирных кислот и фосфора.

Отметим, что если вы решили получать часть фолиевой кислоты из продуктов, то лучше выбирать овощи и фрукты. Дело в том, что полезный витамин разрушается под воздействием термической обработки, и получать его нужно из свежих продуктов и напитков.

Какие витамины можно пить на этом этапе?

Если вы планируете зачатие, то принимать витамины стоит начинать за 2-3 месяца. Пить витамины должны оба партнера, выбирая соответствующие комплексы. Правильное питание и прием поливитаминов улучшают качество сперматозоидов, укрепляют организм женщины и повышают вероятность зачать малыша. Также витамины облегчают процесс течения беременности, восполняя все то, что забирает из организма женщины плод. Для подготовки к зачатию мужчина может принимать такие комплексы:

• Компливит в состав, которого входят более 8 витаминов и минералов, в том числе цинк. Этот микроэлемент необходим для стимуляции выработки мужских гормонов.
• Дуовит.
• СпермАктив.

Женщина помимо фолиевой кислоты может принимать поливитамины Элевит Пренатал, Алфавит для беременных, Materna. В этих комплексах есть все необходимое для поддержки организма, поэтому рекомендуется продолжить прием после наступления беременности.

Интимная жизнь на этой неделе

На этой неделе у женщины продолжается менструация, поэтому интимная жизнь сведена к минимуму. После завершения менструации интимную жизнь стоит возобновить, чтобы не пропустить день овуляции и повысить шансы зачатия.

• Защищайте себя от стрессов, избегайте простудных и вирусных заболеваний, в случае заражения зачатие придется отложить.
• Сведите к минимуму вредные привычки. Курение и алкоголь в период планирования малыша неприемлемы.
• Избегайте переохлаждения органов малого таза, ведь воспаление может замедлить процесс наступления беременности.
• На этапе планирования стоит избегать людных мест, посещения сауны или бассейна, где можно заразиться ОРВИ, ветрянкой, краснухой и т. д.
• Получить нужное количество фолиевой кислоты только из продуктов практически невозможно, поэтому не пренебрегайте приемом этого витамина в таблетках.