Дорогие девушки и мужчины, если вы страдаете проблемами с кожей лица, то вероятнее всего по этой причине вы читаете данную статью. Сегодняшняя статья мотиватор и первый шаг к тому, чтобы научиться избавляться от акне, прыщей, постакне, покраснений и прочих проблем с кожей раз и навсегда.
Обратите внимание, где сейчас находятся ваши руки?
Не удивительно, если на лице: возможно вы подпираете подбородок, опершись на руку, чешете лоб или шею, а может ковыряете в ушах.
Все что вам нужно запомнить, так это то, что нельзя трогать лицо руками!
Почему? Спросите вы.
На самом деле, ученными уже давно доказано (вы только вдумайтесь!) мы трогаем свое лицо более 27 раз в час! А за 8-ми часовой рабочий день?! Страшно представить, но не сложно посчитать. К сожалению, мы часто делаем это неосознанно.
Многие из тех, кто прочитал нашу статью про , пишет нам и признаются, что страдают от этого недуга. Мы действительно, иногда, теряем счет времени, когда садимся у зеркала и разглядываем лицо, в поисках чего-то, что можно поковырять или выщипать.
Очень жаль, что о таком простом правиле, не говорят на школьных занятиях. А ведь именно подростки подвержены этой привычку больше всего.
Трогать глаза можно только в целях достать линзы или вытащить соринку. В остальных случаях, существует большой риск заработать конъюнктивит и прочие болячки.
На первых этапах избавления от этой дурной привычки, чтобы не заносить инфекцию на лицо, приучитесь следить за состоянием ваших ногтей. Чаще чистите их и подстригайте.
Отказ от привычки трогать лицо руками на 40 % избавить вас от таких проблем с кожей, как прыщи, сыпь, черные точки, морщины.
Зачем это нужно знать? Все просто, стоит просто задуматься об этих ситуациях, понаблюдать за собой и
задаться целью уменьшить или вообще сократить на нет моменты, когда ненароком мы грязными руками или предметами касаемся своего лица.
Умение избавляться от таких мелочных привычек - это первый путь к самосовершенствованию и работе над собой. Если вы справитесь с этой привычкой, значит вам под силу и более сложные задачи. Дерзайте! Вперед! Давайте хотя бы раз в месяц избавляться от 1-й дурной привычки и к концу года вы станете новым человеком.
Лет с 14 я постоянно задавалась вопросом: ну почему есть люди с идеальнойчистойсветящейся кожей без намека на переходный возраст, а есть я? Нет, все было не так плохо - у меня не было угрей - но противные гнойники доставали с поражающей регулярностью. И я жила как-то, умывалась чем-то рублей за 200, и все ждала заветных 18 лет, по достижению которых, как уверяли все взрослые, мое лицо превратится в... не знаю во что, но во что-то такое здоровое и расчудесное. Ну, вы поняли)
18 настигли меня летом 2011, и вот тогда я вздохнула с облегчением: от подростковых ужасов не осталось и следа! Были мелкие проблемы в виде черных точек, но они особо неудобств не доставляли. Лето кончилось, осень тоже, а вот зима мигом вернула меня в мои 15 лет, полных страданий: забитые поры, прыщи - подкожные + воспаленные. Тогда я решила, что хватит баловства, и пошла к дерматологу.
В первый прием мне толком ничего не сказали и направили сделать соскоб на демодекса (подкожного клеща). За два дня, которые нельзя было умываться, я успела прочитать все форумы и даже посмотреть видео с этим самым демодексом, мне стало дурно, и на анализ я шла скрестив пальцы. Там по лицу пошкрябали ножичком и отпустили с миром.
На следующий день я уже шла к дерматологу с отрицательным анализом.
Вот с чем я ушла (тип кожи: комби):
1. Зинерит - 2 недели, утро, вечер. Если будет сильно сушить, то можно 1 раз в день. (Вообще раствор годен 1 месяц)
2. Скинорен-гель (не крем, это важно!) - после Зинерита, минимум месяц, срок применения не ограничен.
3. Аптечный уход - La Roche Posay, Vichy. Без спирта. Про трехступеньку Clinique я спросила, она сказала, что ни от кого из клиентов еще положительных отзывов не слышала.
4. Витамины! Иннеов - Чистая кожа + алоэ внутримышечно.
Итак, по порядку:
1. Зинерит.
Чудо-вещь! Сразу скажу, я немного отошла от инструкции дерматолога, потому что он очень сушил кожу, мне ее просто стало жалко. Поначалу она слезала хлопьями в некоторых местах, особенно если З. попадал на кожу век (будьте осторожны!)
Мои замечания: Да, кожа становится как у слона, но надо это перетерпеть. Важно мазать на абсолютно чистую очищенную кожу, без крема, потому что - по моим личным наблюдениям - при нанесении даже на полносью впитавшийся крем эффект значительно уменьшается. Поверх З. кремом тоже пользоваться нежелательно.
Я пользовалась месяц 1 раз в день. Эффект был заметен уже на второй день! Постепенно исчезли все подкожники, которые и доставляли мне большинство проблем: некоторые "дозрели" (хотя до этого сидели месяцами), некоторые просто будто испарились. Но некоторым созревшим я "помогала" вылезти, и это происходило совершенно безболезненно и бесследно. Я вообще не ожидала, что эти бугоочки можно убрать чем-нибудь, кроме выдавливания. Даже самые жуткие воспаления проходили максимум за 4 дня.
Итог после месяца использования: кожа очистилась, новые воспаления появлялись очень редко
Оценка: 5+
Цена: ок. 600 руб
2. Скинорен. Объективного отзыва дать не могу: пользуюсь всего неделю. Но уже отметила для себя кое что: как базу под мэйк его использовать не получится - он белый, размазать равномерно лично у меня не получается, хожу потом как снеговик (наношу не много). Большинство отзывов гласит, что гель вызывает жжение, кожа чешется "так, что ее хочется содрать". В первый раз я вообще ничего не почувствовала, мне кажется, это связано с тем, что как таковых воспалений у меня нет, и использую С. я для закрепления результата. Зуд появляется только при нанесении на раздраженные участки (к примеру, если выдавишь что-то).
Итог после недели использования: За неделю воспалений новых не было. После очередного моего приступа "выдавитьвседажеточегонет" нанесла С. на ночь, утром все было отлично.
Оценка: пока 5
Цена: ок. 1000 руб
3. Аптека: я склонилась к LRP , взяла гель д/умывания, лосьон, крем.
Гель для умывания Effaclar : ему спето уже не мало од, и я, пожалуй, присоединюсь. Хорошо пенится, умывает не "до скрипа", макияж смывает не хуже других. Еще мне ооочень нравится его запах. Кожу чуть стягивает, но не сразу, а позже, если не нанести крем. И гель очень экономичен: на все лицо хватает горошины.
Оценка: 5
Цена: ок. 800 руб
Лосьон для сужения пор Effaclar : использую нечасто, т.к. на ночь обычно мажу всякие мазилки. + он с спиртом (не посмотрела на этикетку при покупке) и кислотами, довольно ядерный, чувствительной коже точно не подойдет. После него поры действительно становятся меньше, и кожа становится такой приятной на ощупь, мягкой, что ли... Не могу описать.
Оценка: 5
Цена: ок. 800 руб
Крем Hydreane Legere . Его запах - это что-то... Цветы! Не химозные, противные, а такие... цветочные прям. В общем, мне нравится. Он НЕ жирный, по текстуре как жидкий крем, наносится скорее как флюид. После крема нет ощущения противной маски на лице, что является для меня главным пунктом. Увлажнения мне хватает даже после Зинерита.
Из минусов - неэкономичный, прям очень. Использую меньше месяца, половины тюбика уже нет.
Оценка: 4 (неэкономичность)
Цена: ок. 600 руб
4. Витамины . Вот с ними у меня отношения не сложились. От одного слова "внутримышечно" мне становится плохо, а про Иннеов отрицательных отзывов было больше, и выкидывать на ветер 1300 мне не хотелось. Пью временами рыбий жир и Аскорутин (25 руб).
Общее:
Я старалась как можно чаще менять полотенца и наволочки;
Старалась умываться сразу, как приходила домой;
Важно! правило грязных рук: НЕ ТРОГАТЬ ЛИЦО РУКАМИ!! Об этом много где пишут, и я наконец понимаю, почему;
Шоколад можно только горький, нельзя острое, копченое, сильно сладкое. С диетой у меня тоже не особо получилось, но все же старалась сокращать количество вредного. Кстати, от молочного шоколада очень быстро отвыкаешь;
Ну и довольно часто я грешила выдавливанием, никак не могу отучиться, в связи с чем на щеках и на лбу видны следы. Со временем они проходят.
Девушки, моя кожа до сих пор далеко не идеальна, и я не претендую на звание гуру избавления от несовершенств. Не поленитесь, сходите к дерматологу! Индивидуально подобранный уход является залогом здоровой кожи!
Более подробная информация об этом вопросе.
Определите, каким способом вы чаще всего трогаете лицо.
Когда вы определите, каким образом вы трогаете лицо, вы можете решить какие советы помогут вам лучше всего.
Время пожинать плоды.
Убедитесь, что ваши ногти всегда чистые и коротко обрезаны. Убедитесь, что у вас нет грязи под ногтями, потому что большинство бактерий находятся на ваших руках. Гигиена очень важна, так как пальцы и руки являются одними и из самых грязных частей тела человека.
Убедитесь, что вы всегда моете руки тщательно. С использованием антибактериального мыла, а также не ковыряйтесь в носу. Внутри вашего носа находится множество бактерий. Вы же не хотите распространить эти микробы по всему лицу.
Старайтесь не прикладывать руки к лицу. Не кладите руки на лицо.
sampfuncs.ru - В женской косметичке. Портал для любимых дам