Как сделать толстые губы. Как сделать губы пухлыми в домашних условиях: упражнения. Видео: как увеличить губы без операций

Красивые пухлые губы испокон веков привлекали мужчин своим аппетитным видом. К сожалению, многим девушкам о таких губах приходится только мечтать, поэтому они прибегают к помощи различных народных, аптечных и косметических средств, а самые отчаянные бегут в центры косметологии и хирургии для решения данной проблемы кардинальными методами.

На самом деле придать губам аппетитную форму можно в домашних условиях с помощью специальной гимнастики, правильного ухода и рецептов народной медицины. Как это сделать мы расскажем в сегодняшней статье.

Правила ухода за губами для придания им пухлости

От того, как часто и правильно вы осуществляете уход за губами, зависит их состояние и внешний вид. Для того чтобы губы выглядели аппетитно, следует проводить различные процедуры для:

1. Увлажнения;
2. Отшелушивания;
3. Питания;
4. Стимулирования кровообращения;
5. Придания объема губам (с помощью домашних средств и упражнений).

Все перечисленные процедуры осуществляются посредством использования ухаживающей косметики (лечебные помады, бальзамы и блески для губ), проведения масок и компрессов, а также осуществления комплекса специальной гимнастики. При наличии болезней кожи на губах проводить вышеперечисленные действия нельзя.

О том, как придать губам аппетитные формы с помощью проверенных временем рецептов, мы расскажем ниже.

• Мед . Это средство является одним из самых востребованных в народной медицине. Мед поможет коже губ насытиться питательными элементами, увлажнит ее и сохранит здоровое состояние. Использовать его очень просто: нанесите тягучее средство на поверхность губ и ложитесь спать. Также смазывать губы медом можно в течение всего дня. При наличии аллергии применение средства противопоказано.
• Маска из красного перца . Молотый перец красного цвета стимулирует кровообращение и делает губы полнее и аппетитнее. В 15 мл тягучего меда высыпаем 15 г перца и разбавляем смесь 8 мл масла из персиковой косточки. Смесью покрываем губы очень толстым слоем и ждем 40-60 минут (если кожу сильно печет, то можете держать маску не дольше 20 минут). Убираем массу ватным диском, смоченным в обычной воде.
• Корично-вазелиновая смесь . В 15 мл растопленного вазелина выливаем 3 мл эфира из корицы (можно заменить на 5 г порошка того же растения). Размешанную смесь используем в качестве бальзама. Кроме придания пухлости это средство сделает губы более яркими и сочными.
• Сметана/творог . Насытить кожу губ увлажняющими и питательными элементами помогут домашние творог или сметана максимально возможной жирности. Смазываем любым продуктом губы и ждем полчаса. Средство можете смыть или скушать. При частом проведении таких масок вы обеспечите губам здоровое состояние и внешний вид.
• Ментоловый компресс . В 15 мл масла из ментола высыпаем 5 г порошка какао, размешиваем, смазываем средством губы и утепляем небольшим кусочком полиэтилена. Спустя 20 минут смываем ментоловый компресс теплой водой.
• Маска-микс с вазелином, сахаром, соком лимона, медом и глицерином . В небольшой емкости смешиваем по 15 г сахара, сока лимона, вазелина, меда и 8 г глицерина. Все ингредиенты взбиваем и ставим на плиту (5 минут будет достаточно). После остывания накладываем массу на поверхность губ плотным слоем и ждем 15 минут. Убираем застывшее средство ватным диском и споласкиваем губки прохладной родниковой или колодезной водой.
• Бальзам с эфиром иланг-иланга . Из тюбика извлекаем гигиеническую помаду и растапливаем ее на плите, в жидкую смесь капаем 4 мл эфира иланг-иланга, размешиваем и помещаем в небольшую баночку. Применяем средство в качестве бальзама для губ.
• Сок моркови/огурца . Свежим соком, добытым из огурца или моркови, следует протирать губы 5-7 раз (после высыхания наносим новый слой). Также на базе этих овощей можно делать компрессы: смачиваем в теплом соке ватный/марлевый тампон и прикладываем к губам, сверху кладем целлофан и ждем 20 минут. После удаления диска и целлофана не забудьте сполоснуть губы прохладной колодезной или родниковой водой.
• Домашний бальзам с эфирами различных растений, маслом какао, миндаля и воском . В небольшую емкость кладем 20 г масла какао (оно должно быть твердым) и 10 г пчелиного воска, ставим на плиту и ждем растапливания ингредиентов, к жидкой смеси добавляем 10 мл масла из миндаля, все размешиваем и убираем с плиты. В теплую массу вливаем по 2 г эфира мяты и имбиря и 5 г эфира из корицы. Средство переливаем в подходящую емкость небольшого объема и убираем ее в холодильник. Приготовленный состав используем вместо бальзама для губ. Кроме придания пухлости губам такое средство также сделает их нежными и мягкими, обозначит правильный контур и обеспечит ухоженный вид.
• Масло/пчелиный воск/вазелин . Любой из перечисленных ингредиентов нагреваем (вазелин и воск должны быть жидкими) и смазываем кожу губ несколько раз за день. Полезными маслами для губ являются подсолнечное, абрикосовое, миндальное, кокосовое, льняное, оливковое, кукурузное, персиковое и пр.

Также к народным средствам можно отнести массаж губ . Его следует делать после проведения водных процедур с помощью подушечек пальцев, мягкого махрового полотенца или зубной щетки. Массируем кожу губ круговыми движениями 3 минуты, делаем 5-минутный перерыв и повторяем движения.

Не менее полезным является контрастный массаж : проводим по губам кубиком льда в течение минуты, затем начинаем покусывать губы (секунд 20), затем снова используем лед и повторяем покусывания. Длительность данного вида массажа не должна превышать 3 минут.

Немаловажную роль в создании сочных пухлых губ играют специальные упражнения, выполнение которых обеспечит вам продолжительный заметный результат уже после недели их проведения. Полноценный комплекс таких упражнений мы рассмотрим ниже:

1. Сжимаем губы и подворачиваем их в ротовую полость (зубами вы должны чувствовать их границы). Выполняем губами толчки, имитируя процесс разминания мышц.
2. Поочередно произносим гласные звуки А, О, У, И в течение 1 минуты.
3. Вытягиваем губы в трубочку и выдуваем воздух (можно воспользоваться трубочкой для коктейлей).
4. Вытягиваем губы как в предыдущем упражнении и двигаем ими в разные стороны (вверх и вниз, влево и вправо).
5. Не менее действенным является обычный свист. Можете насвистывать любимую мелодию или копировать пение птиц.
6. Высовываем изо рта язык и проговариваем цифры до числа 5.
7. Набираем за щеки воздух, губы должны быть плотно сомкнуты, и производим жевательные движения челюстями в течение 30 секунд.
8. Набираем воздух в ротовую полость и начинаем выпускать его через неплотно сомкнутые губы (они должны вибрировать). Повторяем упражнение 3 раза.
9. Приоткройте рот и резко сомкните губы (имитируя движения рыбы при заглатывании воздуха).
10. Наберите воздух в ротовую полость и резко выдохните его через неплотно сжатые губы (как будто задуваете свечу).

Для того чтобы во время проведения упражнений кожа губ не растянулась и не треснула, смажьте их увлажняющим или питательным блеском. Для создания сочных и аппетитных губ с помощью гимнастики следует чередовать приведенные упражнения и выполнять их каждый день, и уже через месяц результаты ваших трудов будут заметны всем окружающим вас людям.

Сделать губы пухлыми и сочными без использования косметологических препаратов, хирургии и ботокса довольно просто, просто проводите все описанные нами процедуры регулярно. Не забывайте о том, что макияж также способен сделать губы аппетитными и пухлыми: при создании образа используйте специальный карандаш (им можно не только очертить границы, но и зарисовать всю поверхность кожи на губах), сверху нанесите помаду (яркие насыщенные цвета визуально делают губы полнее) и покройте их блеском. Старайтесь не переборщить с косметикой и насыщенностью оттенков губ, иначе лицо приобретет неестественный «кукольный» вид.

Около 40% женщин недовольны тем, что им дано природой. Например, формой или размером губ. К счастью для многих, есть способ это исправить. Есть ли способ, как сделать губы побольше в домашних условиях без косметических процедур? Безусловно, существует такой вариант, ведь не каждая девушка прибегает к помощи пластических хирургов для исправления того или иного «изъяна».

Возможные варианты

Способов много. И современная косметология не стоит на месте, постоянно совершенствуясь. Поэтому сделать огромные губы (ну, или не очень огромные) можно по следующим технологиям:

• ботокс;
• гиалуроновая кислота;
• липофилинг;
• биогель;
• татуаж;
• правильное нанесение косметики;
• пластическая хирургия.

О каждом из этих способов стоит узнать подробнее. Итак, о том, как сделать губы побольше.

Ботокс

Пожалуй, это самый слабый и нерезультативный способ. Ботокс в губы вводят, но это не придает им слишком уж большого объема. Кожа получается эластичнее и мягче - да. Но объемнее от этого не становится. Примечательно, что ботокс чаще используют для того, чтобы разгладить и убрать мелкие морщинки вокруг области губ. Косметологи вообще не рекомендуют этот способ для чего-то другого. Поэтому ботокс в губы и не вводят для увеличения объема. А вот асимметричность им можно устранить. Например, если одна часть губы больше другой. В этом случае процедура оправдывает себя. Однако есть и более действенные методы.

Гиалуроновая кислота - проверенный метод

Несмотря на страшное слово «кислота», в процедуре по введению нет ничего ужасного или опасного. Во-первых, метод уже давно используется в косметологии, поэтому косметологи вполне успешно освоили процесс, доведя его до автоматизма. Во-вторых, сделать губы можно на достаточно длительный срок. Сам процесс заключается в том, что при введении средства в кожу морщинки на ней разглаживаются до максимально возможного объема. Соответственно, губы становятся больше и на ощупь, и визуально. Кстати, гиалуроновая кислота является натуральным веществом, которое вырабатывается организмом самостоятельно. Однако этого объема недостаточно для того, чтобы губы были большими и пухлыми.

Липофилинг - новейшая методика

Уже в названии заложена основная технология - накачивание за счет собственной жировой ткани. Перед тем как сделать губы побольше при помощи липофилинга, косметологи берут эту самую ткань специальным шприцом у клиентки. Чаще всего из бедренной или ягодичной зоны. вводят в губы под наркозом. Эффект держится очень долгое время. Косметолога нужно выбирать особенно тщательно, поскольку при неправильном проведении процедуры сделать коррекцию очень проблематично. Процедура новая, результат долговременный, не предусматривающий исправлений.

Биогели как способ увеличения

Собственно, все биогели создаются на основе описанной выше гиалуроновой кислоты. Однако различают две большие категории средств: одни держат результат в течение года, другие - до пяти лет. В среднем за процедуру берут около 10000 рублей, но окончательная сумма зависит от выбранного косметолога и материала. Так, к примеру, биополимерный гель, который держит форму до пяти лет, обойдется несколько дороже, чем биодеградируемый гель, который держит форму всего 10-12 месяцев. Кстати, огромные губы рекомендуется делать при помощи обычной чистой гиалуроновой кислоты, чтобы проще было провести коррекцию. Кроме того, биогели обходятся дороже, чем аналогичная процедура с чистым материалом.

Татуаж как визуальное увеличение

К сожалению, этот метод помогает только зрительно сделать объем больше. На ощупь же губы останутся такими же, как и были раньше. Что представляет собой процедура? При помощи специальной иголки и краски под кожу вводится красящий пигмент, как при накалывании тату. Сделать можно по трем технологиям: контур, контур с ратушевкой, перманентная помада. Каждая из них имеет свои особенности. Так, к примеру, под контуром понимается татуаж исключительно контура губ, как при нанесении контурного карандаша. Только он не стирается в течение длительного времени - до трех лет. Под контуром с растушевкой понимается татуаж не только по контуру, но и с небольшим заполнением губ пигментом, до 5 мм. Это похоже на макияж, но опять же долговременнее. Под перманентной помадой понимается заполнение кожи губ пигментом целиком. Эффект действительно похож на помаду. Цвет подбирается индивидуально. Примечательно, что, независимо от технологии, татуаж остается «нарисованным» эффектом. Губы от этого больше не становятся. Разве что визуально.

Пластическая хирургия

К этому методу прибегают тогда, когда хочется добиться действительно заметного результата. Обычно косметологи и хирурги используют одну из двух технологий: или вживление имплантов, или использование техники «выворачивания» красной внутренней ткани. В результате губы становятся больше как визуально, так и на ощупь. Примечательно, что импланты вживляются чаще всего пожизненно. Однако иногда и они требуют коррекции, если силикон сползает или смещается. Случается такое редко, если был выбран профессиональный хирург. Поэтому стоит внимательно отнестись к выбору врача перед процедурой.

Выводы

Перед тем как сделать губы побольше вышеописанными методами, стоит попробовать правильно нанести макияж. К примеру, используя косметический карандаш, помаду и пудру. Сделать это можно довольно быстро. Сначала губы припудривают, затем делают контур карандашом. Им же проводят растушевку, а потом перекрывают помадой. В результате получаются припухлые, яркие и сочные губки. А ведь это и является целью! Если же закончить макияж нанесением блеска, то в итоге будут потрясающе красивые чувственны губы. Этот вариант дешевый, безопасный и временный. То есть всегда можно снять макияж, вернув губам их первозданный вид. Перед тем как обратиться за процедурой увеличения к косметологам и хирургам, стоит попробовать косметический метод самостоятельно дома. Если результат удовлетворит, то можно и закрепить его у мастеров.

Одна из популярных техник макияжа губ - омбре, когда используются сразу два оттенка помады в одной гамме. Более темный наносится на внешние уголки губ, более светлый - в центр. Эффект дополнительного объема достигается за счет перехода цветов и игры света и тени.

Как сделать макияж губ в технике омбре

Для визуального увеличения верхней губы прокрасьте ее верхнюю границу с помощью сухого хайлайтера или светлых сияющих теней, выходя за естественный контур. Светлый блик создаст впечатление слегка выступающей верхней губы.

Нижний контур подчеркните светло-коричневым карандашом чуть темнее цвета кожи, чтобы создать эффект натуральной тени. Таким образом нижняя губа также станет визуально пухлее.

Темной помадой прокрасьте уголки губ, оставляя центр свободным. Немного растушуйте границы помады в центральной части с помощью ватной палочки.

По центру губ распределите более светлый оттенок помады. Для прокрашивания губ используйте искусственную кисть. С ее помощью аккуратно прорисуйте контур, не прибегая к помощи карандаша.

Растушуйте кистью границы разных оттенков помады, чтобы переход цвета был мягким.

Готово! Губы не только стали выглядеть эффектно, но и приобрели больший объем.

Эффект омбре можно также создать, используя всего одну помаду. Читайте подробности в нашей .

А как создать более смелый вариант омбре, смотрите в нашем видео:

Как сделать контуринг губ

Для повседневного образа используйте блеск для губ и светло-коричневый карандаш немного темнее цвета кожи.

Коричневым карандашом для губ прорисуйте контур. Дублируйте естественный, выходя за границы максимум на полмиллиметра, чтобы макияж не выглядел вульгарным.

Этим же карандашом нарисуйте линии на самих губах: выделите центр верхней губы, а также проведите три вертикальные линии на нижней. Немного растушуйте внутренние границы карандаша вдоль контура с помощью ватной палочки.

Нанесите на губы прозрачный телесный, слегка персиковый или розовый блеск.

При желании добавьте карандашом немного коричневого цвета в уголки губ или по контуру.

Эффект визуального увеличения губ заметен невооруженным глазом! Но не переусердствуйте: старайтесь не выходить за границы природного контура слишком далеко и не использовать чересчур темный карандаш.

Как подобрать косметику для создания эффекта пухлых губ?

Выбор цвета

• Это могут быть максимально нейтральные оттенки: на пару тонов темнее вашей кожи; повторяющие цвет ваших губ; чуть более розовые помады. Главное, чтобы такие оттенки были максимально естественными.
• При выборе помады не забывайте ориентироваться на ваш цветотип (холодный или теплый), и не забудьте о карандаше в тон помаде.
• Очевидные плюсы нюдовой помады в том, что она более «носибельная» и комфортная, не требует безупречного нанесения, и ее легко обновить даже без зеркала.

Блеск для губ Revolution High Color Lip Gloss, Kinky, Urban Decay © сайт

Если же вам предстоит важное мероприятие и без яркой помады не обойтись, посмотрите нашу видеоинструкцию по нанесению красной помады.

Подбор фактуры

Выбирая финиш помады, отдавайте предпочтение комфортным кремовым текстурам, лаковым помадам или блескам для губ. Такие средства визуально увеличивают губы, создавая дополнительный объем за счет блеска.

• Матовые помады, особенно жидкие, сушат губы и визуально уменьшают их.
• Жидкая помада оставляет четкий контур, который подчеркивает природные границы ваших губ.

Помада-бальзам Rouge d’Armani Sheers, 403, Giorgio Armani © сайт

Делаем губы пухлыми: маленькие секреты

Сделать губы более объемными без болезненных и дорогостоящих инъекций помогут следующие хитрости.

Базой для губ может служить ваш любимый бальзам или масло для губ. Обязательно наносите базу за 5-7 минут до использования последующих средств.

• Присмотритесь к бальзамам с мятным или коричным маслами, они улучшают микроциркуляцию - кровь приливает к губам и делает их ярче и объемнее. Если вы не можете найти средство с такими ингредиентами, используйте мятное масло в чистом виде. Можно смешать его с любым базовым маслом.

Введите в привычку использовать . Губы нуждаются в отшелушивании так же, как и лицо, поэтому используйте специальный эксфолиант хотя бы один-два раза в неделю.

• Если вы еще не приобрели скраб - подойдет зубная щетка. Нежно помассируйте увлажненные губы, чтобы удалить все омертвевшие частички. На очищенную и напитанную кожу губ любая помада ляжет намного лучше.

Консилер

Даже в макияже губ вам могут пригодиться консилер или тональный крем. Тонким слоем нанесите на губы легкое маскирующее средство при помощи спонжа или кисти.

• Во-первых, консилер перекроет ваш природный контур губ, и вы сможете его слегка скорректировать.
• Во-вторых, такая «база» обеспечит более ровное и стойкое покрытие помадой.

Карандаш для губ

Тем, кто стремится визуально увеличить губы, необходимо подобрать карандаш в тон или на пару тонов темнее натурального оттенка губ. Карандаш понадобится не только для обводки, но и для заполнения губ этим цветом.

Более подробную инструкцию по созданию пухлых губ при помощи карандаша смотрите в видео бьюти-блогера Алины Fly Cloud.

Да-да, бронзер можно использовать не только для создания естественного загара. Проведите бронзером тонкую полоску под нижней губой, создавая тень, которая якобы падает от пухлой губы.

Хайлайтер

Хайлайтер тоже может принести пользу в деле создания эффекта пухлых губ. Нанесите ваш любимый сияющий продукт на галочку над верхней губой - благодаря светоотражающим частичкам в его составе ваши губы будут выглядеть намного больше.

Блеск для губ

Блеск для губ Ecstasy Lacquer, 600, Adrenaline, Giorgio Armani © сайт

Когда вы в последний раз использовали блеск с блестками? Если давно, то зря! Именно блеск с большим количеством шиммера придает губам максимальный объем. К тому же блестки снова вошли в моду, так что смело покупайте забытое средство.

Улыбки и поцелуи

Добиться небольшого увеличения губ поможет тренировка лицевых мышц. Не переживайте, это приятные упражнения, которые несложно выполнять каждый день. Улыбки и поцелуи (даже воздушные) помогут не только придать дополнительный объем губам, но и поднимут настроение.

А какие хитрости для увеличения губ знаете вы? Напишите комментарий.

Многие женщины хотели бы иметь красивые пухлые губы. Во-первых, это красиво, а во вторых это очень нравится мужчинам. Но как же быть, если от природы губы далеки от идеала.

Некоторые дамы прибегают к современным методам исправления внешности. Но все они имеют свои недостатки:

• Инъекции сыворотки на основе гилауроновой кислоты. Абсолютно безвредны для организма, так по крайней мере считается. Их действие основано на свойстве молекул этой кислоты, притягивать огромное количество молекул воды. Но с течением времени кислота из человека вымывается и губы принимают прежний вид (и всегда ли прежний, вот вопрос!). Повторить можно только через год.
• Есть другой метод, называется липолифтинг. Это внедрение в губы жира, который берётся с живота пациентки. Но так как от природы не заложено присутствие жира в губах, то «приживается» он не полностью и от этого на губах могут образовываться бугорки. Надо вам это?
• А можно сделать хирургическую пластику, с внедрением имплантантов, после которой остаются небольшие рубцы. И неизвестно как приживётся тот или иной импалантант. Есть немало скандальных историй, когда губы после такого вмешательства были совершенно изуродованы. И если уж вы решили это сделать, то соберите информацию об этой теме, чтобы вместо того, чтобы исправить недостатки заработать проблемы со здоровьем.

Смотрите видеоролик передачи «Всё буде добре», где обсуждается эта тема со специалистами.

Последствия увеличения губ

Поэтому лучше применять более безопасные методы. Такие как уход, физические упражнения и визуальное увеличение при помощи декоративной косметики.

Ежедневный домашний уход за губами.

Уход состоит в очищении, питании, увлажнении, упражнений для красоты губ и декоративной косметики. Дело в том, что кожа на губах не содержит сальных и потовых желез. Поэтому не имеет никакой защиты. И особенно в холодное время года подвержена обветриванию образованию трещин. Поэтому, если вы не пользуетесь декоративной косметикой, то обязательно купите гигиеническую помаду и носите её с собой.

Если хотите получить эффект, то выполнять всё это нужно на регулярной основе, а не от случая к случаю.

Натуральный скраб для губ в домашних условиях.

Сейчас мы сделаем натуральный скраб для губ. Ведь на губах накапливаются ороговевшие частицы, их нужно обязательно удалять для красивого цвета и упругости и увеличения губ. А помада будет ложиться ровнее. Компоненты этого скраба не только снимают омертвевшие участки кожи, а ещё и провоцируют прилив крови к губам и за счёт этого делает их пухлыми.

Нам понадобится

• Посуда (лучше всего взять чистую баночку из под косметического крема, но подойдёт и любая удобная для вас тара). А так же приготовить посуду для смешивания.
• Мёд – 2 столовых ложки (лучше засахаренный, если нет такового, то нужно взять сахарный песок и смешать 1 столовая ложка мёда на одну столовую ложку сахара)
• Сода – 1 чайная ложка
• Оливковое или кунжутное, или жожоба масло – 1 чайная ложка
• Масло мяты – 1или 2 капли, не более.

Сначала перемешиваем мёд и соду, потом добавляем сахар, оливковое (или любое другое масло). В заключении добавляем эфирное мятное масло и перемешиваем деревянной палочкой.

Ставим наш натуральный скраб в холодильник, потому что после этого он станет ещё более твёрдым, и его эффективность повысится. Хранить его можно до тех пор, пока он не закончится, при условии, что пользоваться им вы будете регулярно, не реже одного раза в неделю. А можно и чаще, это зависит от вашего желания.

Чтобы очистить губы наносим на них скраб и массируем, после этого смываем и мажем губы бальзамом или гигиенической помадой.

Маски для красоты губ в домашних условиях.

Делаем их из подручных средств, которые у нас постоянно находятся у нас в холодильнике. Время воздействия от 10-ти минут и более.

• Можно просто смазывать губы сливочным маслом время от времени. Оно обычно полностью впитывается, и смывать его не нужно.
• Или мёдом. Мёд надо удалить или слизать через 10 минут. Если вы не испытываете отвращения к свиному жиру, то можно смешивать его с мёдом и держать в холодильнике. Такая маска будет ещё лучше питать и увлажнять губы.
• Маска из творога. Смешиваем половину чайной ложки творога и такого же количества сметаны, сливок, молока или натурального сока.
• Сметану смешиваем с несколькими каплями лимонного сока. Накладываем толстым слоем.
• Кефиром мажем губы, и течении 10-ти минут подмазываем, как только кефирный слой подсохнет.
• Масляные витамины А или Е покупаем в аптеке и просто смазываем губы или добавляем туда мёд.

Упражнения для губ. Делаем губы больше за 10 секунд.

Вокруг губ у нас есть мышцы и если они не работают, то появляются морщинки вокруг губ, это бывает особенно у курящих женщин и тех, которые любят пить через соломинку.

А если мы будем тренировать круговую мышцу рта, то в эту часть будет приливать кровь, делая губы более чёткими и пухлыми. Заодно тренируются мышцы вокруг рта и щёк. За счёт этого и губы и овал лица будут долго оставаться молодыми и красивыми.

Все упражнения делаем по 20 раз, пока не начнётся ощущение небольшого жжения. Это означает, что упражнения работают, так как это знак, что выделилась молочная кислота и началась небольшая крепатура, это ощущение боли в мышцах после тренировок.

• Воздушный поцелуй. Вытягиваем губы вперёд, как при воздушном поцелуе и при этом приставляем ладошку ко рту, упираясь в ладонь губами. Рука тут выступает как бы гантелькой. И посылаем этот поцелуй, как обычно, как бы сдувая его с руки. Повторяем 20 раз.
• Рыбка. Вытягиваем вперёд губы, открываем и закрываем их, как это делают рыбы.

• Улыбка. Растягиваем губы в улыбке, прижимая губы к зубам и стараемся закатать губы внутрь.
• Поднимаем уголки губ вверх. Опять улыбаемся, напрягая уголки губ, отодвигая их к зубам, и начинаем двигать уголки указательными пальцами вверх, слегка надавливая. Дело в том, что мышца, которая отвечает за уголки нашего рта, при этом сокращается. И углы губ начинают стремиться вверх.

• Размазываем помаду. То есть имитируем это движение, но надавливать надо посильнее. После этого губы будут краснее и увеличатся в объёме из-за прилива крови.
• Недовольная гримаса, когда мы поджимаем губы. Ставим указательный палец на верхнюю губу и двигаем его вверх.

• Восьмёрка. Сжимаем губы в трубочку и рисуем ими восьмёрку.
• Покусывание зубами верхней и нижней губы.

Гимнастика для лица. Твои объемные сексуальные губы. (упражнения для губ)

Упражнения для круговой мышцы верхней губы. Смотрите видео.

Увеличение губ, секретное средство!

Очень интересный рецепт, от него достаточно заметно увеличиваются губы, и окраска их становится более яркой. С помощью состава, нанесённого на губы, идёт мощный прилив крови к ним, это и провоцирует нужный нам эффект.

Но имейте в виду, что эффект кратковременный и ваши губы будут гореть. Но на что только не пойдёшь ради красоты! Смотрите, первое фото девушка до нанесения этого чудодейственного снадобья, и она же через 1 минуту после нанесения.

Для увеличивающего губы состава, нам надо взять

• Никотиновую кислоту – 8 таблеток
• Красный перец острый – 1/3 чайной ложки
• Вазелин – ½ чайной ложки
• Эфирное масло – 2 капли

Перед нанесением потрите губы зубной щёткой. И за дело.

Таблетки никотиновой кислоты надо растолочь до порошкообразного состояния. Насыпать в них красный перец, перемешать деревянной палочкой. Добавить вазелин и перемешать опять + две капли масла.

Пусть наш чудо бальзам постоит 5 минут. Наносим на губы толстым слоем, ждём 1 минуту, снимаем смесь. И смотрим в зеркало — губы становятся просто потрясающие.

Теперь посмотрим как можно скрыть недостатки и выявить достоинства наших губ при помощи косметики.

Как УВЕЛИЧИТЬ Губы при помощи макияжа.

Раз в неделю, когда мы чистим зубы можно пройтись щёткой вместе с пастой по губам. Во-первых, это хороший пилинг для губ. Во-вторых, эфирные масла, чаще всего мята, которые содержатся в пастах спровоцируют прилив крови и губы станут более объёмными.

Наносим увлажняющий бальзам на губы. Через 2-3 минуты салфеткой или ватным диском надо собрать остатки бальзама.

Тональной основой замазываем контур губ, чтобы его не было видно.

На контур верхней губы надо нанести хайлайтер. Для тех кто не знает, это такое средство, которое высветляет и подчёркивает те места, куда будет нанесён. Так как содержит светоотражающие частицы.

Рисуем контур, на светлом контуре, который находится на пару миллиметров выше тёмного контура наших губ.

После этого растушёвываем его плоской кисточкой от контура губ, к середине. За счёт того, что в середине осталась светлая часть, губы будут выглядеть больше.

Берём блеск для губ и красим их. Запомните, перламутр и блеск, делают губы визуально больше, а матовые оттенки уменьшают их.

Теперь вы знаете как ухаживать за губами и сделать их пухлыми без операций.

Шутливая фраза «размер имеет значение» заставила переживать многих неуверенных в себе мужчин. Но и для женщин это выражение тоже актуально. Фраза имеет отношение не только к размеру бюста, но и к губам. Девушки с пухлыми губами всегда считались более чувственными, сексапильными и, как ни странно, плодовитыми, чем тонкогубые красавицы.

Мужчины признаются, что они не могут оставаться равнодушными, когда видят манящий женский ротик и пухлые губы. Поэтому прекрасный пол идет на любые хитрости, чтобы быть ближе к идеалу.

В чем секрет?

Чтобы добиться хороших результатов, девушки должны понимать, как сделать губы пухлыми в домашних условиях. Для этого нужно постоянно стимулировать приток крови к области рта, ускорять кровообращение. Конечно, придется ежедневно уделять время своим устам.

Итак, делаем красивые губы.

Комплекс мероприятий выглядит так:

Отшелушивание – очень важный процесс. После процедуры кожа обновляется и готова принимать полезные элементы и питательные вещества. В качестве скраба можно использовать засахаренный мед. Небольшое количество нанесите на покров, нежно помассируйте. Оставьте на несколько минут, а затем смойте.

Эффективно действует массаж зубной щеткой. Только щетина должна быть мягкой, чтобы не травмировать.

На нее можно нанести несколько капелек растительного масла. Массаж нужно делать не менее 30 секунд, чтобы усилился приток крови. После нанесите увлажняющий или питательный крем. После массажа уста станут не только пухлее, но и улучшится их контур, станет более четким.

Девушкам стоит обратить внимание на средства по уходу с ментолом. Экстракт усиливает приток крови, что может сопровождаться легким покалыванием или пощипыванием. Это нормальная реакция на расширение сосудов. Поэтому в косметичке всегда должна быть гигиеническая помада с ментолом.

Масла не только питают, ухаживают, но и сделают ваш ротик сексуальным. В этих целях можно использовать миндальное или оливковое масло, абрикосовое, персиковое, жожоба. Их наносить нужно в подогретом виде. Также подойдет витамин Е – он ускоряет регенерацию, смягчает, улучшает кровообращение. Смочите в масле ватный спонжик и помассируйте область рта несколько минут. Предварительно тампон необходимо нагреть в горячей воде.

«Волшебные» упражнения

В Древнем Риме женщины, чтобы сделать губы более объемными, смешивали змеиный яд с маслом и наносили на уста. Сейчас девушки вряд ли рискнут проводить такие эксперименты. Тем более, косметологи предлагают различные салонные способы по увеличению губ. Но эти процедуры дорогостоящие и не всегда безопасные, поэтому подходят далеко не всем. Чтобы соответствовать идеалу, девушки пытаются сделать губки пухлыми в домашних условиях с помощью упражнений и масок.

Наши уста сжимаются и разжимаются, принимают форму благодаря работе мышц. Если выполнять определенные упражнения, то их можно «накачать». Но занятия должны быть регулярными – только тогда будет эффект.

Свист

Чтобы стали больше и объемнее губы, выберите любую мелодию и насвистывайте ее в течение 5 минут. Через пару дней смените ее на новую песенку, чтобы разогревать все мышцы рта.

• «Дразнилка»

Помните, как в детстве мы любили дразнить друг друга, показывая язык? Этот жест можно использовать для увеличения объема губ. Слегка приоткройте рот, высуньте язык так далеко, насколько это возможно. Задержите его в таком положении несколько секунд. Повторите упражнение 10 раз.

• «Одуванчик»

Представьте, что перед вами белый одуванчик. Сильно подуйте, как будто вы пытаетесь его развеять. Губы должны быть полностью расслаблены. Повторите 5-7 раз.

• «Улыбка рыбки»

Сложите губки в трубочку, попытайтесь улыбнуться. Должно быть 15 повторений.

• Войте!

В течение 15 минут имитируйте вой волка на разные лады. Каждый звук долго тяните, протяжно припевайте.

• Рисование

Плотно сомкните губы и делайте ими круги в одну и другую сторону, по пять раз. Потом передохните пару минут и опять повторите упражнение. Всего нужно сделать 10 подходов.

• «Акула»

Слегка покусайте язык так, чтобы не было боли. Это позволит ускорить кровообращение и усилить приток крови. Ежедневно 3-5 минут в день уделяйте этому упражнению, и у вас будут пухлые губы.

Рецепты масок для увеличения губ

В домашних условиях «накачать» губы можно с помощью разогревающих составов. Эта маска-скраб решает сразу несколько задач. Она не только усиливает кровоток, но и питает, отшелушивает, увлажняет. Немного засахаренного масла смешайте с таким же количеством масла какао. Его можно заменить любым растительным маслом. Хорошенько размешайте массу, добавьте пару капель масла мяты и щепотку молотого кофе. Однородную смесь в теплом виде нанесите массирующими движениями на губы и кожу лица вокруг рта, оставьте на несколько минут. Когда вы смоете состав, губы станут нежными, сочными и приобретут дополнительный объем.

Корица оказывает разогревающее действие и стимулирует кровообращение. Поэтому ее тоже можно добавлять в составы. Чайную ложечку вазелина смешайте с несколькими каплями эфира корицы или 3 мг порошка корицы. Хорошенько перемешайте и наносите смесь тогда, когда требуется придать желанный объем, например, перед вечеринкой или важной встречей.

Очень сильный прилив крови к области рта вызывает такой бальзам. Растопите 20 грамм твердого масла какао и 10 грамм пчелиного воска, добавьте чуть больше чайной ложки миндального масла, по 3-4 капли эфирного масла корицы, имбиря и мяты.

Тщательно вымешайте и поставьте массу в холодильник. Когда она станет прохладной, можно наносить, делая легкий массаж. Губки станут мягкими, пухлыми, сочными, с четким контуром.

5 мл растопленного меда соедините с чайной ложечкой молотого красного перца. Добавьте немного персикового масла и перемешайте компоненты. Смесью густо смажьте губы, слегка помассируйте. Оставьте на час, а затем удалите остатки ватным спонжиком.

3-4 мг ментолового масла смешайте с таким же количеством какао, перемешайте. Нанесите и оставьте на четверть часа. Во время процедуры может ощущаться покалывание или холодок. После такого компресса уста заметно увеличатся.

Грамотный макияж

С его помощью легко «нарисовать» сексуальный ротик. Нанесите бальзам-уход, который разглаживает мелкие морщинки. По контуру необходимо наложить светлый корректор – он визуально добавит объем. Светлым карандашом проведите линию чуть выше контура. Приподнимите уголки, соединяя внешние края рта с центром верхней губы.

Снаружи наложите более темный блеск, а в середине – светлый. Пользуйтесь сияющими блесками с эффектом влажных губ. Чем больше мерцающих частиц, тем сочнее будут казаться губы.

От темных матовых оттенков лучше отказаться.

Важно помнить, что кожа на устах очень тонкая, чувствительная, поэтому все манипуляции по уходу необходимо проводить очень аккуратно, чтобы не травмировать ее.