Как следить за волосами в домашних условиях. Правильный уход за волосами: советы профессионалов, эффективные методы и особенности. Уход за кудрявыми волосами

О красивых здоровых волосах мечтает каждая женщина, но не все наделены ими от природы. Однако даже густые блестящие волосы могут утратить свой вид, если за ними не ухаживать. А ослабленным, нездоровым волосам тем более необходим уход. На здоровье волос влияют и возраст, и наследственная предрасположенность, и стрессы. Гормональные изменения, климатические условия, плохое питание – все это сказывается не лучшим образом. Волосы могут быть слишком сухими или жирными, слабыми, тусклыми, поврежденными. Иногда возникают такие довольно распространенные заболевания, как псориаз или себорея, при которой может начаться облысение, — и тогда уже потребуется лечение у врача-дерматолога.

Домашний уход за волосами с помощью натуральных средств и даже лечение ими во многих случаях дают положительный результат. Наши бабушки не знали ни шампуней, ни кондиционеров-ополаскивателей, ни лосьонов-тоников. Они сами готовили средства для ухода за волосами в домашних условиях, используя яичный желток и мед, растительное масло, ржаной хлеб, «живое» пиво, лук, лимоны, корень лопуха, настои крапивы, березы, ромашки – все это укрепляло волосы, делало их пышными, шелковистыми и блестящими.

Домашний уход за волосами подразумевает поэтапный и ежедневный уход за кожей головы и волосами. Перед тем как выбирать косметическое средство или рецепт домашней косметики необходимо правильно . От этого этапа зависит дальнейший уход за волосами и эффективность использования косметики.

Домашний уход за волосами можно разделить на несколько этапов:

Как правильно мыть волосы

Соблюдайте несколько правил :

1. Перед мытьем волос тщательно расчешитесь.

2. Шампунь необходимо наносить дважды. Сначала нанесите средства на руки, немного разбавьте водой и вспеньте, затем равномерно распределите по коже головы. Волосы должны омываться шампунем и пеной во время споласкивания.

3. Движения во время мытья головы должны быть мягкими, а направление от корней волос к их кончикам. Чешуйки кутикулы расположены именно в таком направлении. .

4. Длинные волосы лучше не собирать в пучке, чтобы их не запутать во время мытья. Запутанные волосы при расчесывании повреждаются.

5. Во время мытья волос не трите их сильно друг о друга, чтобы не повредить кутикулу и стержень волоса.

6. После мытья волос необходимо волосы подсушить и расчесать мягкой деревянной расческой. Мокрые или влажные волосы расчесывать надо очень аккуратно, так как можно повредить их структуру.

Мыть волосы необходимо по мере загрязнения. Есть определенные рекомендации по частоте мытья разного типа волос.

Как часто мыть волосы

Нормальные волосы моют один раз в 7-10 дней с добавление в воду лимонного сока или уксусу (1 ст. ложка на 1 л воды).

Короткие сухие волосы моют не чаще одного раза 10-12 дней, а длинные 1 раз в 2-3 недели. Для мытья следует использовать мягкую воду. Сухие волосы хорошо промываются прохладной водой. После мытья их полезно ополаскивать отварами и настоями трав, которые уменьшают сухость кожи и продают волосам блеск шелковистость. Шампуни должны быть очень мягкими, с питательными веществами (растительными маслами, ланолином, яичным лецитином, шелковым протеинами). А еще лучше мыть волосы натуральными средствами – яичным желтком, взбитым в пену, кефиром, простоквашей или молочной сывороткой, размоченным ржаным хлебом.

Жирные волосы нужно мыть один раз в 4-5 дней теплой (35-40 C) или прохладной водой. Горячая вода усиливает работу сальных желез. Ополаскивать волосы после мытья следует прохладной водой (это сужает поры).

Ополаскивание волос

Ополаскивание волос делают сразу после их мытья. Ополаскивание волос отварами ромашки, крапивы, чая, пивом, корой дуба и другими травами помогает им стать более пышными, блестящими и здоровыми.

Жирные волосы полезно ополаскивать отваром подорожника, настоем тысячелистника, череды, мяты, ромашки, календулы, коры дуба – в этих травах содержатся вяжущие вещества. Сужающие поры и тормозящие деятельность сальных желез.

Для укрепления волос полезно ополаскивать отваром корней лопуха (лопушник, репейник, репник). Это двухметровое растение с крупными сердцевидными листьями, а его плоды цепляются за все вокруг. Лопух считают сорняком, но он прекрасный медонос и замечательный «доктор для волос». Его применяют для укрепления волос. В его корнях содержатся белковые и дубильные вещества, эфирные масла, смолы, флавоноиды, фитостерины, горечи, органические кислоты, полисахарид инулин, каротин и витамин С. Корневища и корне лопуха надо заготавливать в апреле-мае или в сентябре-октябре. Выкопанные корни хорошо промыть от остатков земли, нарезать кусочками по 1-2 см и высушить. Отвар их корней готовят следующим образом: на водяную баню помещают воду с 1 литром воды и добавляют 3 ст. ложки высушенных корней. Выдерживают 30 минут, затем снимают и дают настояться 10 минут. Процеживают и ополаскивают волосы.

Следует знать , что отвары и настои лечебных трав. Которые используются для ополаскивания волос и втирания в кожу головы, должны быть теплыми. Их можно хранить в течение суток, но лучше применять свежими. После процедуры волосы отжимают и обвязывают голову махровым полотенцем. Снимают его через час. Процедуры следует проводить курсами. По 1-1,5 месяца, а затем менять травы, чтобы не возникло привыкание.

Специальный уход: питательные маски, бальзамы, масла

Волосы нуждаются в постоянном насыщении энергией, особенно после окраски, химической завивки и прочих процедур причиняющих вред волосам. Для домашнего ухода за поврежденными волосами можно использовать косметические средства, приобретенные в магазине и сделанные сами по домашним рецептам. Основные средства для ухода за волосами: маски, бальзамы и масла. Они различаются в своем действие и процедуре нанесения.

Маски для волос

Маски для волос из натуральных продуктов играют не последнюю роль в домашнем уходе за волосами: они питают волосы полезными веществами и витаминами, дают им здоровье и красоту. Маски следует делать 2-3 раза в неделю (курсами по 12-15 процедур) при поврежденных волосах и после каждого третьего или четвертого мытья головы для улучшения волос. Готовить маски необходимо в небольшом количестве и использовать сразу. Маску, приготовленную в домашних условиях, наносят перед мягким мытьем головы (маска, приобретенная в магазине, наносится после шампуня). Маска должна быть теплой и свежей. Заранее приготовьте полиэтиленовый мешок (пленку) и полотенце или шерстяную шапочку. Наносите маску массажными движениями на корни волос, втирая в голову. Затем оберните голову полиэтиленом и наденьте полотенце. Так вы создадите паровую баню для действия средства. Поры раскроются и полезные вещества проникнуть в структуру волоса и кожу. Через определенное время волосы прополаскивают.

Перед мытьем жирную кожу головы и волосы полезно смазать кислым молоком или нежирным кефиром, затем обвязать голову полотенцем, а через 20-30 минут смыть маску теплой водой с горчицей (1 ст. ложка сухой горчицы на 1 л воды). Можно также за 2-3 часа до мытья волос втереть в кожу головы морковные сок. Если волосы после мытья очень быстро становятся жирными, кожу следует через день протирать ватным тампоном, смоченным лимонным соком и спиртом (1:1).

Бальзам для волос

Бальзамы придают волосам живой блеск и эластичность, укрепляют и восстанавливают их структуру. Они наносятся на влажные волосы после мытья. Их либо применяют как маску: держат несколько минут, а затем смывают, либо вообще не смывают: бальзамы хорошо впитывают кожей и волосами. Применять бальзамы можно ежедневно.

Масло для волос

Масло для волос используют для сухих кончиков. За 2-3 часа до мытья сухих волос в кожу головы и в волосы полезно втереть растительное масло или смесь масел (оливковое, кунжутное, миндальное, касторовое), сделать легкий массаж, чтобы стимулировать приток крови, увеличив тем самым поступление кислорода и питательных веществ, а затем обвязать голову полиэтиленовой косынкой и махровым полотенцем. Можно также за 30 минут до мытья волос втереть смесь из яичного желтка и 1 ч. ложки касторового масла в кожу головы.

Рецепты для домашнего ухода за волосами

Фруктовый бальзам для волос

Размять и смешать мякоть яблока и банана, добавьте сок апельсина в соотношении (0,5:0,5:2) и 1 ч. ложку тмина. Тщательно размешивают и наносят бальзам на влажные вымытые волосы. Через 20 минут смывают теплой водой.

Настойка крапивы и настурции для волос

20 г измельченных листьев настурции и крапивы, взятых в равных частях, заливают 200 мл водки и настаивают 10 дней в теплом месте. Затем процеживают и протирают этой настойкой кожу головы 2-3 раза в неделю.

Отвар трав для ополаскивания волос

По 1 ст. ложке листьев крапивы, мать-и-мачехи, подорожника большого, зверобоя заливают 1л кипяченой воды, нагревают на водяной бане в течение 30 минут, процеживают и ополаскивают этим отваром волосы после мытья.

Сметанная маска для волос

2 ст. ложки сметаны смешивают с 1 ч. ложкой меда и 2 ч. ложками репейного, касторового или оливкового масла, затем понемногу добавляют 1,5-2 ч. ложки белой глины и тщательно перемешивают до получения густой массы (при необходимости и добавляют еще немного глины). Маску наносят на волосы по всей их длине, надевают шапочку дя душа и обвязывают голову полотенцем. Через 20 минут маску смывают теплой водой.

Настой ромашки для волос

3 ст. ложки цветков ромашки аптечной заливают 0,5 л кипяченой воды, нагревают на водяной бане 30 минут, дают остыть 10 минут и процеживают. Настоем ополаскивают светлые волосы после мытья.

Желтково-медовая маска для волос

2 желтка растирают с 2 ч. ложками меда, добавляют 4 ч. ложки оливкового масла, хорошо размешивают и втирают в кожу головы. Голову обвязывают и 20 минут выдерживают. Затем смывают.

Домашняя маска для волос из кожуры лимона

Кожуру лимона (сухую) измельчите в кофемолке до состояния порошка (возьмите 6-7 лимонов). Взбейте яйцо и добавьте в него 2 ст. ложки сметаны. Смешайте с порошком, примерно 3 ст. ложки. И втирайте массажными движениями в голову. Выдержите 30 минут и смойте мягким шампунем.

Мытье волос яичным желток с маслом

Если волосы ослаблены и сильно выпадают, к желтку добавляют 1 ст. ложку растительного масла, 1 ст. ложку лимонного сока и 4 ст. ложки морковного сока, взбивают в пену и моют этой смесью голову.

Настой цветков липы

4 ст. ложки липового цвета заливают 0,5 л кипяченой воды, нагревают на водяной бане 15 минут и дают настояться в течение 45 минут. Этим настоем ополаскивают полосы после мытья.

Медовый бальзам для волос

30 г цветков ромашки заливают стаканом на 200 мл кипятка, и настоять в закрытой посуде 1 час. Затем процедите, отжимая остаток сырья, и добавьте 4 ч. ложки меда. Бальзам следует нанести волосы вымытые и подсушенные. Через 30 минут смойте водой.

Лимонный сок для ополаскивания нормальных волос

Если вы искупались в морской воде, то можете смягчить волосы, ополоснув их водой обогащенной соком одного лимона или 1 ст. ложкой уксуса на 1 л воды.

Укрепляющая маска для волос с кефиром

Теплый кефир или простоквашу наносят на волосы и втирают в кожу головы. Не забываем клеенку и полотенчико. Через 30-40 минут волосы промываются теплой водой. Маска придаст блеск волосам и сделает их крепче.

Маска из ржаного хлеба

Ржаной хлеб заливают горячей водой, а когда он размокнет, полученную кашу из хлеба втирают в кожу головы и волосы. Надевают шапочку для душа, обвязывают голову махровым полотенцем и держат маску 30-40 минут. Смывают теплой водой, в которую добавляют немного лимонного сока.

Домашняя увлажняющая маска для волос с морской солью

1 ч. ложку морской соли растворяют в 200 мл минеральной воды и добавляют 1 ст. ложку миндального масла. Тщательно перемешав, втирают в кожу головы и волосы, надевают шапочку для душа и обвязывают голову полотенцем. Через 15-20 минут волосы промывают теплой водой. Эта маска полезна для увлажнения кожи головы и волос.

Огуречная маска для волос

1 огурец натирают на мелкой пластмассовой терке, отжимают сок и смешивают его с яичным желтком и 2 ст. ложками соли. Смесь втирают в кожу головы и наносят на волосы. Маску держат 30 минут, затем смывают теплой водой.

Мытье жирных волос куриным яйцом

На крупной терке натирают 100 г детского мыла и разводят его в 100 мл кипятка. Затем процеживают и добавляют 250 мл водки. Взбивают одно яйцо, втирают его в кожу головы и обвязывают голову полотенцем. Через 5 минут волосы моют мыльно-спиртовой смесью и ополаскивают прохладной водой.

Отвар чая для ополаскивания волос

Темные волосы полезно ополаскивать заваркой чая (2 ст. ложки чая на 1 л воды) — это придает им красивый оттенок, блеск, делает их эластичней.

Маска для волос с киви и кефиром

Одно киви очистите и разомните в пюре. Добавьте 4 столовые ложки кефира (простокваши). Выдерживают под полотенцем 15 минут, смывают.

Настой хмеля и татарника для ухода за волосами

2 ст. ложки измельченных шишек хмеля и 2 ст. ложки цветков татарника колючего заливают 1 л кипяченой воды, нагревают на кипящей водяной бане 10-15 минут, дают настояться 40 минут, процеживают и теплым настоем ополаскивают темные волосы после мытья.

Смягчающая домашняя маска с желтком

Эта маска смягчает волосы и придает им блеск. Взбить два желтка с 4 ст. ложками касторового масла и 2 ч. ложками глицерина, затем добавить 2 чайные ложки слабого яблочного уксуса и хорошо размешать. Эту смесь нанести на кожу головы, слегка массируя ее. Маску держать 15-20 минут, обвязав голову полотенцем, затем смывают теплой водой.

Ополаскивание волос настоем березы

Измельченные листья березы (4 ст. ложки) залейте кипятком (0,5 л). Оставьте настаиваться 20 минут, процедите настой и ополаскивайте волосы. Настой березы придаст волосам блеск и шелковистость.

Маска для волос из тыквы

Спелую оранжевую тыкву натирают на терке и отжимают 70 мл сока. Добавляют в сок по 1 ч. ложке оливкового масла, масла базилика и иланг-иланга и втирают смесь в голову и волосы. Через 30 минут маску смывают теплой водой.

Мытье жирных волос горчицей

Жирные волосы полезно мыть горчицей. 1 ст. ложку сухой горчицы заливают 0,5 л теплой воды, хорошо размешивают и втирают в кожу головы и волосы. Через 2-3 минуты смесь смывают. Волосы ополаскивают настоем или отваром трав: крапивы, мать-и-мачехи, подорожника, зверобоя.

Кисломолочная маска с хной

Смешивают яичный желток с 2 ч. ложками хны и 1 ч. ложкой какао-порошка и разводят смесь в 100 мл простокваши. Эту маску наносят на вымытые и просушенные волосы, втирая в кожу головы и волосы. Затем шапочку и махровое полотенце и на 30 минут. Смыть мягкой водой. Цвет волос не меняется.

Мытье жирных волос ржаным хлебом

Несколько кусочков мякиша ржаного хлеба залить горячей, но слегка остывшей водой и оставить в закрытой посуде. Когда хлеб размокнет, кашицу наносят на волосы и хорошо втирают. Голову повязывают полиэтиленом и шерстяной шапочкой. Через 20-30 минут волосы тщательно промывают водой и ополаскивают настоем трав (шалфея, мяты, крапивы, ромашки, березовых листьев).

Блестящие густые волосы выглядят всегда красиво и по праву считаются эталоном здоровья и красоты. Как же правильно ухаживать за своими локонами, какую использовать при этом косметику? Правильный уход поможет достичь Вам идеала.

Правила ухода за волосами

Существуют три основных правила по уходу за волосами в бытовых условиях:

Как мыть волосы

Во-первых, необходимо правильно мыть волосы. Хорошо расчешите волосы при помощи массажной расчёски или гребешка перед их мытьем. При этом усиливается кровообращение кожи на голове, а также отмершие кожные клетки легче вымываются. Затем следует полностью намочить волосы водой с температурой до 35 градусов Цельсия. На ладонь нанесите небольшое количество шампуня, разбавив его предварительно с водой, и разделите его вдоль волос. При помощи лёгких массажных движений вотрите в кожу головы шампунь. Далее необходимо смыть мыльную пену большим количеством воды. Повторяйте процедуру нанесения и смывания шампуни, чтобы смыть с волос загрязнения полностью. Воспользуйтесь бальзамом согласно инструкции, чтобы придать вашей шевелюре здоровый и красивый внешний вид. После мытья надо промокнуть волосы полотенцем, не растирайте их между ладонями, это отрицательно воздействует на структуру волоса, по этой причине волосы секутся и ломаются.

Расчёсывание

Во-вторых, необходимо правильно расчёсывать волосы. Длинные волосы соберите в хвост и начинайте расчёсывать с концов, далее переходите к расчесыванию корней. Короткие же волосы, напротив, лучше сначала расчёсывать с корней, передвигаясь по направлению к кончикам. Нельзя расчёсывать мокрые волосы, поскольку они очень травмируются. Подождите, пока они немного подсушатся, укутайте их предварительно полотенцем в виде чалмы, после этого расчешите волосы, применяя спрей, облегчающий расчесывание волос или иные аналогичные средства.

Бережная сушка

В-третьих, необходимо бережно сушить волосы. Самый идеальный вариант, чтобы сберечь красоту и здоровье волос, надо их сушить естественным образом. Но не всегда есть на это время. Да и сделать кудри или создать объём можно только с использованием фена, плойки или других приборов по укладке волос. Сушите волосы феном, нанося при этом на волосы термозащитные средства. Данное средство косметики оградит ваши локоны от воздействия губительных высоких температур щипцов, фена или бигуди.

Запомните, что создавая прическу при помощи фена, его нужно держать на дистанции не менее двадцати сантиметров от головы.

Как ухаживать за сухими волосами

Волосы делаются сухими благодаря частому мытью волос, воздействию высоких температур на них или по причине состояния здоровья. Для сухих волос рекомендуется щадящий уход. Мытьё сухих волос необходимо осуществлять с применением мягкого шампуня для поврежденных и сухих волос, восстанавливающим структуру таких поврежденных волос, увлажняет и питает их, предохраняет их от пересушивания. Восполнить запас влаги волосам помогут увлажняющие аэрозоли. Можно использовать спрей для увлажнения волос « и Алоэ», Collection Polynesie от Faberlic, Bonacure Moisture Kick от Schwarzkopf.

Для решения проблемы сухости волос помогут и народные способы:

Настой мяты перечной

Приготовьте настой из мяты перечной. Для этого залейте две столовые ложки с сушеной мятой одним стаканом кипятка. Оставьте на 30 минут, чтобы настоялось. Мятным настоем ополаскивайте волосы после мытья. Мята активирует работу сальных желез, волосы при этом получать нужную дозу кожного природного жира.

Репейное и оливковое масла

Смешайте репейное и оливковое масла, затем равномерно нанесите на волосы эту смесь до мытья головы. Волосы укутайте полиэтиленовым пакетом и полотенцем, создавая согревающий эффект. Подождав 40 минут, масляную смесь необходимо смыть при помощи шампуня с волос.

Как ухаживать за жирными волосами

Из-за неправильного ухода за волосами и нарушения работы сальных желез происходит засаливание волос. Чтобы снизить жирность волос, необходимо:

• Правильно питаться (исключите сладкое из рациона).
• Принимать витаминный комплекс, который включает в свой состав витамин Е и витамины группы В.
• Не советуем использовать маски и всевозможные бальзамы, гели и масла, утяжеляющие и так жирные волосы.
• Частое расчесывание волос и влияние повышенных температур обуславливает большую активность сальных желез головы.
• Правильно выбирать косметические средства для волос, которые склонны к жирности. Используйте шампуни для жирных волос и ополаскивайте их обезжиривающими средствами, например, одно из таких средств - водно-уксусный раствор в расчете 1 столовая ложка яблочного уксуса на 1 литр воды.

Желтковая маска

Хорошо помогает с проблемой жирности лечебная желтковая маска. Перемешайте 1 чайную ложку спирта с 1 сырым желтком и с 1 чайной ложкой воды. Надо втереть эту смесь в кожу помытой головы. В течение 10 минут подождите, пока маска начнет действовать, затем смойте смесь, не особо массируя кожу головы. Яичный желток подавляет избыточное выделение кожного жира, а спирт обезжиривает кожу головы и волосы, делает их не такими лощеными.

Средства против жирных волос

Существуют и готовые средства против жирных волос:

• Лосьон Care Line торговой марки Keune (Нидерланды) для жирной кожи головы.
• Лосьон K05 торговой марки KAARAL (Италия) для восстановления баланса секреции сальных желез.
• Маска торговой марки Norgil (Франция), регулирующая секрецию сальных желез и пр.

Как правильно ухаживать за своими волосами, чтобы они лучше росли

Существенно повысить темп роста своих волос невозможно. В человеке скорость роста волос заложена генетически, её увеличение пока не под силу даже мировым учёным.

Однако, важно знать, что из-за определённых факторов волосы могут замедляться в росте. Давайте рассмотрим все факторы, которые негативно влияют на способность волос расти максимально быстро.

Витамины

Главная причина, которая замедляет здоровый рост волос, - отсутствие благоприятных условий для роста. Во-первых, это недостаток важных витаминов в вашем организме. Витамин А, С и Е, витамины группы В могут в совокупности стимулировать рост волос.

• Витамин B1 (тиамин или аневрин) стимулирует рост волос, предупреждает их ломкость и утрату естественного блеска. Тиамин содержится в растительной пище: горохе, сое, шпинате, а также пшеничном хлебе, изготовленном из муки грубого помола.
• Рибофлавин (витамин B2) улучшает кровообращение кожи головы и в целом оказывает влияние на здоровый общий вид волос. Когда корни волос жирнеют быстро, а их кончики при этом остаются сухими, в организме человека явно есть недостаток витамина В2 . Источниками рибофлавина являются дрожжи, грибы, брокколи печёнка, миндаль, творог и прочие молочные продукты, и тд.
• Витамин В3 или никотиновая кислота (ниацин) улучшает процесс снабжения кислородом волосяных фолликул, стимулируя тем самым рост волос. Преждевременная седина – это признак дефицита никотиновой кислоты в организме человека, поскольку именно это вещество отвечает за создание пигмента в волосах. Большое количество витамина В3 находится в говядине.
• Провитамин В5 (пантотеновая кислота или D-пантенол) разглаживает поверхность волосяного стержня, способствует образованию защитной пленки, что защищает волосы от потери влаги при высоких температурах в жаркое время года и при воздействии фена.
• Витамин B6 (Пиридоксин) защищает от появления сухости и перхоти, шелушения кожных покровов головы, и как результат жжения, зуда и прочих неприятных ощущений. Данный витамин содержится в пшеничной, гречневой крупах и рисе, бананах, в моркови, авокадо, кукурузе, сое, картофеле и в других продуктах.
• Витамин В7 (биотин или витамин Н) наделяет волосы здоровым блеском, а локоны упругостью и эластичностью, также предупреждает у мужчин выпадение волос. Биотин находится в бобах, пшеничных отрубях, печёнке, цветной капусте, помидоре, шпинате, арахисе, отварном яичном желтке.
• Витамин А (бета-каротин) уменьшает излишнее выделение секрета сальными железами, предотвращает выпадение волос, препятствует ломкости. В совокупности с витамином Е положительное воздействие на структуру волос усиливается, последний витамин благотворно воздействует на питание луковиц волос. Источники витамин А: сливочное масло, сметана, рыбий жир и икра, а витамин Е содержится в листовой зелени, растительном масле, помидорах, соевых бобах, в цельном зерне и пр.

Множество современных фармфирм предлагают комплексы витаминов и минералов, которые необходимы для роста волос. Например, это Фитовал, Нутривал, Мультитабс В-комплекс + АЕвит.

Здоровый образ жизни

Состояние организма человека в целом также на рост волос. Стрессы, неправильное питание, употребление алкоголя, курение отрицательно сказываются на росте волос и их состоянии в целом. Так что меняйте свой образ жизни на здоровый и это непременно скажется на ваших волосах и вашем самочувствии в целом.

Массаж

Массаж кожи головы поможет усилить кровообращение в кожных покровах, что стимулирует их рост. Такая методика проста в осуществлении. Надо перед мытьем волос при помощи небольших круговых движений подушечек пальцев массировать примерно 5-7 минут кожу головы.

Руки можно смазать перед массажем эфирными маслами, например, маслом розмарина, кедра, кориандра, чайного дерева, кипариса или мяты. Это усилит эффект и улучшит скольжение.

Для этой цели так же подойдут и несмываемые готовые сыворотки для стимуляции волосяного роста, например, репейная сыворотка от ТМ «Эльфа» или сыворотка ТМ «Вielita» серии Vitamin PRO.

После массажа вырабатывается избыточное количество сального жира, по этой причине массаж с применением несмываемых сывороток лучше делать перед сном, чтобы утром можно было помыть волосы шампунем. Если вы использовали эфирные масла, сразу после массажной процедуры волосы можно вымыть шампунем, но трихологи (специалисты, которые занимаются лечением волос) рекомендуют держать маску из лечебного эфирного масла примерно час, обмотав волосы пакетом и полотенцем для создания согревающего эффекта, который благоприятно действует на способность волос впитывать необходимые полезные вещества.

Еще один фактор, который мешает здоровому росту волос, - это неверный уход за волосами. Если Вы обладательница окрашенных или мелированных волос, то они нуждаются в специальном уходе.

Как ухаживать за мелированными волосами

Окрашенные, мелированные и колорированные волосы имеют такую структуру, которая нуждается в укреплении и восстановлении.

Средства для ухода

В этом Вам помогут маски и бальзамы с отметкой «Для мелированных волос».

Для поддержания блеска и насыщенности цвета такие волосы советуют мыть особым шампунем, предназначенным для мелированных волос:

• шампунь Lifetex Colour protection от Wella;
• шампунь-сияние Lumino Contrast от L’Oreal для мелированных волос;
• Illumi Lights от Schwarzkopf.

Народные средства

Народная медицина также имеет свои рецепты частично или полностью окрашенных волос.

Маска из фруктов

Сделайте маску из фруктов для мелированных волос. Надо смешать мякоть киви и сок грейпфрута, добавить немного мёда. Соотношение ингредиентов определяется длиной волос. Нанесите по всей длине волос фруктовую смесь и оставьте её примерно на 15 минут. Ополосните хорошенько волосы тёплой водой. Данная маска имеет в своем составе фруктовые кислоты, укрепляющие ваши волосы и нейтрализующие оставшуюся после покраски щелочь.

Маска из яичного желтка и пива

А вот маска, сделанная из яичного желтка и пива, поможет вернуть блеск и мягкость вашим мелированным волосам. Надо смешать полстакана тёплого светлого пива с одним яичным желтком. Полученную жидкость нанесите на вымытые волосы и кожу головы. Волосы закутайте целлофановым пакетом и полотенцем примерно на 40 минут. Ополосните волосы тёплой водой без применения шампуня. Аромат пива выветриться за несколько часов, а волосы будут после этого шелковыми на ощупь и блестящими на вид.

Если у вас есть страх, что запах пива будет долго не выветриваться, то лучше такую маску для волос сделать в выходной день, когда вы может остаться дома.

Как ухаживать за нарощенными волосами

За нарощенными волосами необходимо деликатно и бережно ухаживать, чтобы увеличить срок их носки.

Советы парикмахеров по уходу за нарощенными волосами выглядят следующим образом:

Расчёсывание

Расчесывать прядки нужно особой расческой с щетиной или с силиконовыми зубчиками без шариков на кончиках.

Нельзя для расчёсывания нарощенных волос использовать гребешки и обыкновенные массажные расчески с металлическими зубчиками, поскольку они разрушают капсулы, склеивающие родные волосинки с нарощенной прядкой. Кроме того, такие расчёски способствуют формированию микротрещин на волосах, которые являются причиной их выпадения.

Расчёсывать волосы надо с середины длины волос до их кончиков, при этом собрав волосы в хвост рукой, далее переходите к корням.

Следите при расчёсывании волос, чтобы прядки не спутывались между собой в местах спайки, их будет сложнее отцепить при коррекции. Не цепляйте места спаек!

Мытьё

При мытье наращенных волос нельзя их опрокидывать и нельзя наклонять голову вперёд. Самый лучший вариант мытья головы – это сидя в ванной или стоя под душем. В качестве шампуня профессионалы рекомендуют использовать неконцентрированный шампунь с нейтральным РН-балансом для нормальных волос, поскольку шампунь, предназначенный для жирных волос, будет сушить наращенные прядки, а для сухих – смягчать, что приведёт к их вычёсыванию. В такой ситуации вполне подойдёт специальный мягкий шампунь для таких волос, например, Keune Hair Extensions от Shampoo.

Бальзамы, лосьоны, маски

Применять для корней волос бальзамы, маски и другие похожие средства ухода за волосами или же втирать их в область местоположения спаек - категорически запрещено, поскольку они могут разрушить клей, скрепляющий наращенные волосы с вашими. Различные лосьоны, бальзамы и другие средства можно использовать только на кончиках волос, распределяйте их равномерно по всей длине.

Как сушить?

Не рекомендуется сушить горячим феном наращенные волосы, но если необходимость высушить быстро волосы, можно установить режим холодной сушки на фене. Вообще сведите к минимуму применение фена, утюжка, плойки и иных термоприборов, а в горячие летние дни не забудьте про термозащитные средства для волос.

Как спать?

На ночь, чтобы избежать запутанных волос, заплетайте волосы в одну или две косы.

Как ухаживать за волосами после химической завивки

Каждая химическая завивка, в том числе и «щадящая» (это один из видов завивки), повреждает структуру волос в той или иной степени, поэтому за такими волосами следует ухаживать особенно тщательно.

Важно знать, что завивка пересушивает волосы, а если вы имеете сухие волосы, то вам и вовсе запрещена эта процедура, осуществляемая при помощи химических средств. В противном случае вернуть здоровый вид волосам будет крайне сложно.

Надо сказать, что в день завивки, а также и в следующие 3 дня, не стоит мыть и укладывать волосы феном, ведь после агрессивного воздействия они становятся чувствительными к составляющим шампуня и высоким температурам. Химические процессы продолжают идти ещё несколько дней, и никто не знает, какая реакция может произойти в итоге.

Восстановление

Для восстановления травмированных участков волос после каждого мытья волос используйте восстанавливающие и увлажняющие ополаскиватели и бальзамы, которые предназначены для волос после химической завивки. Такие косметические средства нужно наносить каждый раз после мытья головы, питательные маски делают один раз в неделю. Акцент следует делать именно на кончиках волос, поскольку они больше всего страдают после химической завивке.

Укладка

Чтобы уложить волосы, можно использовать гели, пенки, флюиды с лечебными свойствами, но лишь для кудрявых волос, ведь фиксирующие средства, предназначенные для прямых волос, способствуют распрямлению завитков, так как утяжеляют их. Природные вещества можно применять в качестве средств для укладки. Это может быть лимонный сок, пиво, хлебный квас или настой льняного семени. Окрашивать волосы можно только через 2-3 недель с момента завивки. Волосы могут сильно повредиться, если не соблюсти это правило.

Расчёсывание

Используйте для расчесывания волос неметаллические гребешки с редкими зубчиками.

Женщины и мужчины хотят иметь шикарную шевелюру, поэтому уход за волосами в домашних условиях всегда будет актуальной темой. Мужчины не сильно переживают по этому поводу, а для женщин красота кудрей является чувствительной темой. В журналах можно увидеть большое количество девушек с роскошными локонами . Но зачастую это лишь фотошоп или усилия стилистов. А в реальной жизни, к сожалению, великолепные кудри встречаются нечасто. Они секутся, выпадают, ломаются. Во многих случаях приходится обращаться к трихологам, чтобы определить причину плохого состояния волос. Большая ошибка в том, что многие даже и не пробуют самостоятельно заняться уходом в домашних условиях. Как же сохранить красоту? Начнем по порядку.

Любимые рецепты для шикарных волос

Внешний вид всегда отражает самочувствие и настроение человека. Здоровая и блестящая шевелюра – лучшее украшение для любой дамы. Именно поэтому девушки всегда стараются сохранить локоны ухоженными и здоровыми. Важно помнить три правила ухода: очищение, питание и увлажнение, защита. Различные маски , приготовленные в домашних условиях, помогут достичь нужного результата. Важно подбирать средства исходя из состояния и типа волосяного покрова.

Какой должен быть уход за волосами в домашних условиях, какие рецепты подходят для укрепления? Рассмотрим это детальнее.

Волосы у людей бывают разных типов: нормальные, сухие, жирные. В зависимости от этого и необходимо подбирать программу оздоровления, чтобы еще больше не навредить. Постарайтесь самостоятельно оценить их состояние. Если вы заметите, что вас беспокоит чрезмерное выпадение , сухость и ломкость, то стоит выяснить причину болезненного состояния.

Очень часто они страдают от постоянных стрессов, неправильного питания и образа жизни, а также от заболеваний всего организма. Причины могут быть совершенно разные, например, неправильный уход за волосами, недостаток витаминов или внешние факторы (жара, сухой воздух).

Совет! Следите, чтобы ваши волосы не пересушивались. Надевайте косынку или шляпу при длительном нахождении на солнце.

Помимо укрепляющих и оздоровительных процедур, необходимо следить и за питанием, которое должно быть разнообразным. Употребляйте в пищу продукты, богатые белками, например, мясо, молочные продукты, фрукты, овощи, зелень, овсяную и гречневую крупы, яйца.

Полезные маски для волос

Несомненно, любой уход за волосами в домашних условиях не должен обходиться без масок. Они обеспечивают полноценное питание и укрепление волос. Лучше всего использовать маски домашнего приготовления. Так вы будете уверены в 100% качестве средства.

Для сухих волос отлично подойдут маски, в основе которых лежат косметические масла:

• Возьмите по одной столовой ложке оливкового, репейного и касторового масла , подогрейте его и нанесите. Наденьте шапочку для душа, чтобы масло не вытекало, и укутайте голову полотенцем. Через 40–50 минут смойте маску.
• Для жирных используйте маску на основе лимонного сока и коньяка . Эти 2 ингредиента необходимо смешать с чайной ложкой меда, столовой ложкой сметаны и 1 желтком. Нанесите полученную смесь на полчаса.
• Обладательницам нормальной шевелюры также необходимо делать маски для поддержания здоровья. Смешайте репейное масло, сливки и мед в пропорции 1:1:1. Нанесите смесь на 30 минут и смойте.

Совет! Если вы будете делать данные процедуры каждый месяц, то сможете заметно ощутить результат от процедур. Волосы будут мягкими, послушными и здоровыми.
Многие девушки предпочитают также заменять покупные шампуни и бальзамы на средства домашнего приготовления.

Сухость и ломкость волос – основная причина беспокойства многих женщин. Может возникать из-за неправильного питания или внешнего воздействия: частое мытье, неправильно подобранные средства, использование фена и утюжка, покраска волос. Стоит уделять особое внимание уходу за сухими волосами в домашних условиях.

Для начала откажитесь от слишком частого мытья головы. Это обусловлено тем, что шампунь вымывает из кожи головы специальные масла , которые отвечают за увлажнение волос. Средства для мытья также активизируют работу сальных желез, что приводит к их быстрому загрязнению.

Мыть голову необходимо специальным шампунем, который подходит лишь для сухих волос. В нем содержатся специальные вещества, которые имеют в своем составе кислоты, отвечающие за удержание влаги в волосах и коже головы. Мыть голову следует аккуратно и нежно, чтобы еще больше не повредить и без того хрупкие волосы.

Постарайтесь как можно меньше подвергать их механическому воздействию. Перед мытьем применяйте масла для восстановления волос, например, кукурузное или репейное.

Совет! Никогда не расчесывайте волосы сразу же после душа, дайте им немного просохнуть. И еще. Постарайтесь реже использовать средства для укладки.

Подбираем средства ухода за волосами

Волосы, как и все органы человеческого организма, страдают от различных заболеваний. Нередко трихологи назначают медикаментозные средства, необходимые для здоровья волос. Но во многих случаях красоту и здоровье можно сохранить с помощью правильного ухода. Рассмотрим детальнее основные правила ухода в домашних условиях.

• Очищение волос от загрязнений с помощью специально подобранных средств. Особое внимание при выборе шампуня и бальзама следует уделять типу кожи головы и волос. Недопустимо использование средств для жирных волос при сухих, так как это приведет к плачевным последствиям.
• Обеспечение увлажнения и питания волосяного покрова.
• Защита от неблагоприятного воздействия внешней среды.

Используйте не только шампуни , бальзамы и ополаскиватели, но и наносите эфирные и растительные масла, а также периодически делайте маски для волос домашнего приготовления.

Уделите внимание и подбору расчесок для волос. Ведь комплексный уход также включает в себя и правильное расчесывание. Считается, что лучший материал для расчесок - рог и дерево. Края должны быть обработаны, без острых зубьев, чтобы не травмировать кожу головы.

Ухаживаем за окрашенными волосами

Окрашенные и мелированные волосы являются самыми склонными к повреждениям. Они часто секутся, ломаются, выпадают. Как ухаживать за мелированными и окрашенными волосами?

• Во-первых, пользуйтесь краской для волос без аммиака.
• Во-вторых, после окрашивания постарайтесь несколько дней не пользоваться утюжками и плойками. Высокие температуры повреждают волосы.
• В-третьих, лучше не расчесывать мокрые окрашенные волосы: они очень легко ломаются.

В восстановлении после окрашивания помогает маска из яичных желтков. Размешайте два желтка с оливковым маслом и нанесите эту смесь на волосы. Оставьте на 30 минут и сполосните теплой водой. Такая маска укрепит и восстановит структуру волос.

На состояние волос влияет и погода. Холод и ветер высушивают их. Поэтому ухаживать за волосами зимой необходимо вдвойне. Обязательно носите головной убор, ведь волосяные луковицы охлаждаются за 5 минут в холодную погоду. Они становятся хрупкими, и волосы начинают выпадать. Зимой принимайте витамины, это улучшит состояние не только всего организма, но и волосяного покрова. Пользуйтесь питательными бальзамами для волос.

В общем, состояние волос полностью зависит от вашего здоровья. Следите за собой, занимайтесь спортом, пейте витамины. Здоровые волосы растут у здорового человека.

Волосы как у Рапунцель? Запросто!

Длинные и крепкие волосы. О таком многие из нас мечтают всю жизнь. Кому-то повезло с детства иметь прекрасную шевелюру, а некоторые на протяжении всей жизни имеют тонкие , безжизненные волосы. Можно ходить в салоны красоты и отдавать большие деньги за их услуги, можно покупать ухаживающие средства для волос в специализированных магазинах, а можно в домашних условиях привести волосы в порядок.

Для начала рассмотрим несколько простых правил для любого типа и состояния волос:

• Не мойте волосы очень горячей водой, это нарушает их структуру;
• Мойте шампунем, подходящим для ваших волос, желательно в три этапа. Первый этап - шампунем, чтобы смыть пыль, жир и грязь, второй этап - опять нанести шампунь, чтобы помыть волосы, а третий - прополоскать волосы бальзамом;
• Каждый месяц подстригайте кончики волос. Неважно, короткие у вас волосы или длинные, подравнивание кончиков ускоряет их рост;
• Меняйте время от времени марку шампуня;
• Не сушите волосы феном, если нет в этом необходимости. Но если очень надо, то не делайте поток воздуха горячим, лучше слегка теплым.

Мыть длинные волосы лучше не концентрированным шампунем, а разведенным с водой. Потому что есть риск пересушить концы и испортить их состояние. К иссушению также может привести частое мытье головы. Расчесывайте длинные волосы несколько раз в день начиная от кончиков и постепенно передвигаясь к корням. Репейное масло и деготь очень хорошо помогают в восстановлении длинных волос.

Как добиться желаемой длины волос

Многие из вас, кто заинтересовался данной статьей, мечтают о пышных и длинных волосах. Ведь именно в них таится женская привлекательность, наш магнетизм. К сожалению, не у всех волосы могут расти очень быстро. Но в наших силах достичь желаемых результатов. Возможно, процедуры в салоне и показывают высокую эффективность, но все-таки не все довольны результатом. Многие девушки не доверяют покупным продуктам, поэтому все чаще ищут народные средства.

Если вы решили ускорить рост волос , то задумайтесь о вашем питании. Именно с пищей мы получаем необходимые «строительные материалы» для нашего организма. Налегайте на овощи, фрукты, орехи, семена, рыбу, молочные продукты. Ежедневно употребляйте небольшое количество оливкового или льняного масла.

Проводите регулярно массаж головы , добавляя репейное и касторовое масло, которое способствует росту шевелюры.

Отлично подходят и маски . Например, самой распространенной является маска с горчичным порошком. Смешайте чайную ложку сахара и горчицы, добавьте немного воды и нанесите на волосы. Как только почувствуете сильное жжение, которое вы уже не в силах терпеть, то можете смывать маску.

Таким же эффектом обладает и маска с настойкой перца, которую можно купить в любой аптеке. Она способствует притоку крови к голове и ускоряет рост волос.

Как ухаживать за тонкими волосами

Тонкие и ломкие волосы также нуждаются в питании и укреплении. Самый эффективный метод - это использование маски из желатина и минеральной воды .

Смешайте 2 столовые ложки желатина с минеральной водой, доведите на маленьком огне до однородной массы, добавьте несколько капель сока алое. Затем нанесите на волосы, укутайте полотенцем и не смывайте 40 минут. Эта маска придает волосам утолщение, объем и блеск.

Также для ухода за тонкими волосами помогают витамины группы А и Е . Их можно приобрести в аптеке и втирать в волосы. Витамины придают укрепление и блеск вашим волосам.

Ополаскивать тонкие волосы лучше всего мягкой водой. Чтобы сделать воду мягкой достаточно ее заморозить и разморозить. Подождать, чтобы вода стала комнатной температуры, и ополаскивать ей волосы.

Питайте волосы масками, например, дрожжевой. Размешайте брикет дрожжей со столовой ложкой масла и нанесите эту смесь на 50 минут. Эта маска увлажнит и приведет ваши кудри в порядок.

Совет! Подберите подходящую прическу, которая будет придавать объем вашим волосам. В данном случае боб и каре станут для вас лучшим решением. Стрижка должна быть воздушной и многослойной.

Из этой статьи вы узнаете:

Красивые, густые, а главное - здоровые волосы - это мечта всех девушек и женщин любого возраста. Без них невозможно создать свой неповторимый, индивидуальный образ и быть привлекательной. Однако современные условия жизни таковы, что всё чаще приходится подвергать локоны беспощадным процедурам в парикмахерских, от которых они становятся ещё более больными, ломкими, секущимися и в конце концов выпадают целыми прядями. Чтобы не допустить этого, мало отказаться от салонов красоты. Нужно знать, как ухаживать за волосами в домашних условиях, чтобы они расцветали день ото дня красотой и здоровьем, не доставляя хлопот и забот. Это вполне реально!

Прежде чем изучать ликбез, как правильно ухаживать за волосами самостоятельно, в домашних условиях, нужно уяснить одно из самых важных правил в этом деле. Ухаживать за локонами нужно регулярно, а не время от времени, т. е. ежедневно. Только в этом случае вы сможете добиться желаемых результатов: их густоты, хорошего роста, отсутствия секущихся кончиков и прекращения выпадения. Хотите, чтобы ваши волосы блестели и излучали красоту и здоровье? В таком случае обеспечьте им уход в домашних условиях, следуя нашим советам.

1. С утра тщательно прочёсывайте волосы.
2. При укладке желательно не прибегать к фену, потому что именно его горячий воздух пагубно влияет на кончики волос, провоцируя их сечение.
3. Если вы - счастливая обладательница длинных и густых локонов, при создании причёски не используйте тугие резинки и заколки, потому что они повреждают структуру самого волоса, а также корни. Это приводит к выпадению локонов и их ломкости.
4. Не выходите на улицу без головного убора в любое время года. Кислотные дожди, палящее солнце с его ультрафиолетом, морозы, загрязнённый воздух - всё это не самым благоприятным образом влияет на волосы. Однако учтите, что головной убор при этом должен быть идеально чистым и из натуральных материалов, а не синтетики.
5. После работы давайте волосам отдохнуть: освобождайте их от заколок и резинок, ходите с распущенными локонами.
6. Не мойте голову слишком часто , потому что это нарушает работу сальных желез кожи головы. Именно из-за этого у вас могут быть либо слишком сухие, либо чересчур жирные волосы. 2 раз в неделю вполне достаточно, чтобы не навредить им.
7. Старайтесь тщательнее отбирать средства, с помощью которых вы ухаживаете за своими волосами. Помните, что магазинные шампуни, кондиционеры, бальзамы переполнены химией, которая чаще вредит, чем помогает. Отслеживайте их составы - покупайте те, которые максимально приближены к натуральным ингредиентам.
8. Хотя бы раз в неделю балуйте свои волосы натуральными масками, приготовленными в домашних условиях из продуктов (фруктов, овощей, яиц, молока), масел (растительных, косметических, эфирных), трав, аптечных витаминов. Они помогут вам ухаживать за волосами в домашних условиях с максимальным эффектом.
9. Никогда не расчёсывайте мокрые волосы. Высушивайте их без помощи фена.
10. Старайтесь меньше пользоваться щипцами и утюжками, термическое воздействие которых отрицательно сказывается на состоянии волос.
11. Старайтесь как можно дольше обходиться без химических завивок и окрашиваний. В парикмахерскую ходите только раз в 1–2 месяца, чтобы подровнять секущиеся кончики.

Вот как нужно ухаживать за волосами в домашних условиях: ежедневно, шаг за шагом, отказываясь от магазинных средств и открывая для себя новые - более натуральные и полезные. Это не так просто, как может показаться вначале, потому что современные женщины слишком привыкли к мгновенному действию утюжков, фенов, стайлингов и других ультрамодных новинок парикмахерского искусства. Однако не стоит забывать прописную истину: красота требует жертв - так что умейте отказаться от всего вредного ради здоровья своих волос. Кроме того, придётся существенно изменить и образ жизни.

Ухоженные волосы - это образ жизни

Некоторые женщины утверждают, что знают, как надо ухаживать за волосами, регулярно придерживаются выше указанных советов, но локоны по-прежнему секутся и выпадают. Почему так происходит? Всё дело в том, что волосы - это индикатор, который отражает состояние женского организма. Если вы ведёте неправильный образ жизни, плохо питаетесь и имеете целый ряд заболеваний, вряд ли вы сможете привести волосы в порядок. Хотите результатов - ещё порция советов на каждый день, касающихся вашего образа жизни.

1. Выпивайте в сутки не менее 1,5 литров обычной, качественной воды (не считая соков, чая, кофе и другой жидкости).
2. Приведите в порядок питание: меньше - фастфудов, газировки, алкоголя, жареного, сладкого и солёного; больше - мяса, рыбы, фруктов и овощей.
3. От вредных привычек (курения, например) придётся отказаться - только так вы сможете полноценно ухаживать за своими волосами.
4. Высыпайтесь: отводите на сон ежедневно - не менее 7–8 часов.
5. Пройдите медицинское обследование, выявите все слабые места своего здоровья и пролечитесь.
6. Дышите свежим воздухом.
7. Больше двигайтесь.
8. Старайтесь меньше думать о плохом, не нервничать, радоваться жизни, предаваться только положительным эмоциям. От состояния нервной системы напрямую зависит здоровье ваших волос.
9. Занимайтесь спортом.

Если всерьёз отнестись ко всем этим советам, как ухаживать за волосами в домашних условиях, можно в самые короткие сроки забыть наконец о всевозможных комплексах, связанных со здоровьем ваших локонов. Конечно, это не так просто, как кажется на первый взгляд. Однако мотивация слишком сильна: красивые и здоровые волосы надолго, причём без привлечения каких бы то ни было дополнительных финансовых вложений. Единственное, что будет связано с расходами, - выбор ухаживающих средств для волос, к которому стоит отнестись достаточно серьёзно.

Средства для ухода за волосами

Если мы ухаживаем за волосами дома, нам понадобится определённый набор средств, которые помогут нам в этом ответственном и важном деле. От них также будет многое зависеть - внешний вид и внутреннее здоровье локонов. Нельзя брать с полки магазина первый попавшийся тюбик - с таким отношением вы никогда не сможете сделать свои волосы цветущими и красивыми. Наши советы помогут вам в этом мероприятии.

1. Расчёска должна быть деревянной либо иметь зубья из натурального материала.
2. Шампунь не должен содержать парабенов, лаурилсульфата натрия, силикона.
3. Бальзам лучше брать отдельно от шампуня (не 2 в 1), но одной и той же линии с ним.
4. Чтобы волосы не электризовались, пользуйтесь кондиционером для волос.
5. Ухаживающие маски для волос в магазине лучше не покупать: сделайте её самостоятельно на основе яиц, горчицы или различных масел: результат будет гораздо лучше.
6. Фены, утюжки, щипцы, бигуди - термическими инструментами для укладки волос пользоваться не чаще 1 раза в месяц, только по большим праздникам.
7. Гелями, лаками и стайлингами для волос тоже не увлекайтесь.

Теперь вы знаете, как лучше ухаживать за волосами в домашних условиях, чтобы они всегда сияли красотой и здоровьем. Попробуйте придерживаться наших советов - и вы сами будете поражены тем результатам, которые получатся у вас в итоге. Эти прописные истины помогут вам избавиться от многих комплексов и научиться принимать от окружающих комплименты по поводу красоты и сияния ваших волос. Тематическое видео об этом позволит вам ещё раз убедиться в этом.