Уборка квартиры… Именно с этого начинается каждая суббота у настоящей хозяйки.
Как сделать все так, чтобы уборка прошла быстро и эффективно, а при этом оставить силы для себя любимой? Специалисты по клинингу уверяют, что это вполне возможно. Ведь четко установленные секретные методы помогут. Весь нужный инвентарь можно найти в .
Для того чтобы сделать эффективно еще и удовольствием генеральную уборку дома, необходимо сначала выбрать конкретную стратегию:
Для этого необходимо найти большую коробку или мешок и каждую поломанную, разбитую, рваную или ненужную вещь отправить в коробку, а ее, соответственно, – в мусорный бак. Также пересмотрите свои старые вещи: может они уже надоели или вышли давно из моды.
Попробуйте их продать в интернете или отдать в благотворительный фонд. Так, ненужных вещей в квартире станет меньше, а свободного места – больше.
Для того чтобы грамотно организовать процесс быстрой уборки, необходимо четко поставить перед собой цель, не отвлекаться на посторонние дела и следовать определенным правилам:
Вымыть плитку, ведь на ней оседает налет от воды, и промыть плиточные швы. Во время уборки с целью дезинфекции обработать ванну пульверизатором. Жидкость должна содержат минимум 3% перекиси водорода. Ее необходимо распылить в те места, где зачастую задерживается вода.
Не мойте окна, когда за окном светит яркое солнце. Так, солнечные лучи быстро высушивают нанесенное моющее средство и появляются разводы. Наиболее подходящее время – ближе к вечеру.
Истории наших читателей!
"Нашла информацию про палочки от засоров и для очистки слива на одном из форумов. Заказала. Я в восторге! Они подойдут для всех видов труб, одной штуки хватает на месяц и даже больше!
От запаха из труб избавилась, вода уходит очень быстро. Если у Вас в ванной и раковине засорились водосточные трубы, а на кухне неприятный запах, то это средство поможет."
Наша жизнь наполнена различными яркими событиями, которые требуют от нас эмоциональной и физической отдачи.
Поэтому, приближающие выходные грозят нам не отдыхом, а постоянно откладываемой уборкой. Что же делать, если убрать нужно, а настроя никакого нет?
Психологи уверяют, что если правильно психологически настроиться, то это 50% успеха и эффективности любого дела. Уборка – не исключение.
Поэтому, чтобы правильно себя настроить, следует:
Проделав эти простые правила, вы сами удивитесь, что потратили на уборку намного меньше обычного времени. К тому же, следуя намеченному плану, вы не сможете отвлекаться на ненужные мелкие дела, а будете действовать согласно написанному. Конечно, любимая музыка поддержит ваш настрой и уборка будет только в удовольствие.
Есть еще несколько жизненных правил, которые сформировались на основе личного опыта многих хозяек:
Начинать уборку кухни следует с правой стороны, и двигаться по часовой стрелке.
Приступать необходимо с мытья внутренней стороны духовки. Главную ошибку, которую допускает практически каждая хозяйка, это мытье стекла сразу после того, как средства нанесли. Как следствие – уходит больше времени и сил, а эффективность достигается с трудом.
Поэтому, следует нанести моющее средство и оставить буквально на 15 минут, чтобы химические свойства подействовали. Спустя указанное время нужно просто смыть этот налет и радоваться чистоте.
Помните, что за плитой сосредоточено огромное количество грязи. Необходимо нанести чистящее средство и оставить на несколько минут, после чего хорошо вымыть.
Их можно приготовить собственноручно. Так, необходимо вымыть раковину с мылом и водой, затем распылить уксус, следом перекись водорода с помощью аэрозоля. Главное – не смешивать уксус и перекись водорода вместе. Распылить их нужно поочередно. После, нанесите на мягкую ткань немного капель минерального масла и отполируйте раковину.
Быстрая уборка в спальне не займет больше 15 минут.
Важно, чтобы гостиная была всегда в порядке. Ведь как кухня – лицо хозяйки, то гостиная – зеркало всей семьи. Тем более, гостиная – это то место, куда собираются все члены семьи отдохнуть, расслабиться и пообщаться.
Для того, чтобы гостиная не превратилась в источник стресса, необходимо героически побороться с грязью и пылью.
Нужно придерживаться всего пяти правил:
Придерживаясь этих несложных правил, уборка превратиться для вас из рутины в удовольствие. Главное помните, что позитивный настрой – залог успеха любого начинания. Убирайте с любовью и живите в чистоте.
Уборка — не самое увлекательное занятие в мире. Но хотите вы того или нет, каждую неделю, а то и чаще, вам приходится собирать волю в кулак — доставать пылесос, швабры, тряпки и начинать наводить чистоту. Как сделать этот процесс не таким мучительным, АиФ.ru узнал из книги эксперта по профессиональной уборке помещений — Мари Кондо .
Лучший момент для начала уборки — раннее утро. Свежий утренний воздух проясняет разум, оттачивает способность к суждению. Самая ранняя уборка, которая была в моей жизни, началась в 6:30, и мне удалось сделать всё в два раза быстрее, чем обычно!
Важно создать спокойное пространство, в котором можно оценивать вещи, присутствующие в вашей жизни. В идеале во время уборки не следует даже слушать музыку. На мой взгляд, любой шум затрудняет вслушивание во внутренний диалог между владельцем и тем, чем он владеет. И уж конечно, не может быть речи о включённом телевизоре. Если для того, чтобы расслабиться, вам нужен какой-то фоновый шум, выберите спокойную музыку без слов.
Начинать следует с избавления от ненужного. Как только вы это сделали, решить, куда сложить оставшиеся вещи, уже не составляет особого труда, поскольку после сокращения у вас останется треть или даже четверть того, с чем вы начинали.
Я рекомендую проводить уборку по категориям. Вместо того чтобы убирать какую-то конкретную комнату, задайте цель «сегодня — одежда, завтра — книги». Одна из главных причин того, что многим из нас никак не удаётся добиться успеха в уборке, заключается в наличии слишком большого количества вещей. Это излишество вызвано тем, что мы попросту не знаем, сколько всего у нас на самом деле есть. Когда мы распространяем места хранения однотипных предметов по всему дому и убираем по одной комнате за один раз, нам никак не удаётся оценить их общий объём, а следовательно, мы не можем закончить уборку. Чтобы избежать этой негативной спирали, проводите уборку по категориям, а не по месту хранения.
Начните с одежды, затем переходите к книгам, документам, категории «разное» и, наконец, вещам, имеющим сентиментальную ценность. Если вы будете уменьшать количество своей собственности именно в этом порядке, ваша работа будет продвигаться на удивление легко.
Для одежды существует два метода хранения: вешать предметы на плечики и убирать в шкаф, складывать их и убирать в ящики. Я считаю, что развешивание не способно состязаться со складыванием с точки зрения экономии пространства. Хотя это до известной степени зависит от толщины одежды, о которой идёт речь, при складывании можно уместить от 20 до 40 предметов одежды в том же пространстве, которое требуется для развешивания 10 вещей.
Правильное складывание туго натягивает ткань, изглаживает морщины, делает материал крепче и жизнеспособнее. Одежда, которая была аккуратно сложена, характеризуется прочностью и блеском, который сразу можно распознать. Он сразу отличает её от тех вещей, которые были небрежно затолканы в ящик.
Мир полон приспособлений для хранения. Вы можете найти даже такие предметы, которых и вообразить себе не могли. Но на самом деле нет необходимости покупать разделители или любые другие хитрые устройства. Вы можете разрешить свои проблемы с хранением с помощью тех вещей, которые уже есть в доме. Наиболее частый предмет, который я использую, — это пустая коробка из-под обуви.
В сущности, для этих целей подойдёт любая прямоугольная коробка или контейнер нужного размера. Однако большие картонные коробки или коробки от электроприборов слишком велики, чтобы служить распределителями для хранения, неудобны для хранения других предметов, да и просто уродливы. Пожалуйста, вовремя избавляйтесь от них. Никогда не цепляйтесь за них с убеждённостью в том, что они, возможно, когда-нибудь понадобятся.
Наведите порядок в комнате - и на душе станет спокойнее, да и порядка в жизни прибавится. Когда вы знаете, что и где лежит, то и жить как-то становится легче, тем более, если уже не надо тратить по 20 минут на поиск любимого шарфа или пары джинсов. Если хотите научиться наводить в комнате порядок, у нас есть для вас несколько советов:
Достаньте все свои вещи оттуда, где они сейчас находятся. Это может оказаться неприятным занятием, да и беспорядка после этого только прибавится, но лишь на время. К тому же, если вы решили заново навести в комнате порядок, придется начинать с нуля. И хотя огромная куча вещей посреди комнаты может вас обескуражить, будьте уверены - в ближайшем времени вы разложите все по своим местам.
Наведите порядок в вещах. Перед тем, как вы начнете думать, что и куда раскладывать, найдите несколько коробок и нанесите на них соответствующие отметки. Ящики и пластиковые коробки тоже сгодятся, но коробки лучше всего - их просто выкинуть. А вот какие отметки нужно сделать:
Постарайтесь выкинуть как можно больше. Это важный шаг. Да, у вас будет искушение запихнуть в коробку “Пользоваться” или “Хранить”, но это - не наш метод. Вам придется залезть себе в душу и понять, что же вам на самом деле в жизни нужно - из вещей, разумеется. Помните, чем меньше в вашей комнате всяких вещей и предметов, тем проще навести в ней порядок.
Все коробки, кроме “Пользоваться”, поставьте по местам. Можно сказать, вы уже в определенной степени навели в комнате порядок, так что теперь пришла пора избавляться от всего ненужного. И чем раньше вы это сделаете, тем проще вам будет наводить порядок дальше. И вот что нужно сделать:
Наведите порядок в шкафу. Чем аккуратнее все лежит в шкафу, тем чище выглядит комната. Используйте пространство шкафа с умом, разложите вещи, скажем, по сезонам или по цветам. Если у вас большой шкаф, то в нем можно хранить много других вещей - обувь, аксессуары или что-нибудь еще. Вот пара вариантов того, как можно навести в шкафу порядок:
Наведите порядок в комоде. Если вы храните там вещи или аксессуары, то и там должен быть порядок, чтобы вам не приходилось постоянно переворачивать все вверх дном в поисках нужной вещи. Вот несколько советов:
Наведите порядок в столе. Если у вас в комнате стоит стол, он должен быть образцом порядка. Придумайте, как разложить все важное по своим местам и избавиться от беспорядка.
Наведите порядок в остальных частях комнаты. После того, как приведете в порядок шкаф, комод и стол, ваша комната уже начнет выглядеть как место, где есть порядок. Впрочем, это еще не конец и вам еще многое предстоит сделать:
Настроение во многом зависит от окружения. Грязь, беспорядок и вещи, не вызывающие радости и удовольствия, подрывают продуктивность, негативно действуют на моральное состояние, и мешают получать от жизни удовольствие. Порядок в доме – порядок в делах и душе, поэтому он так важен для человека. Расскажем о том, как его наводить, поддерживать и любить.
Два основных подхода к порядку в доме – «уборка раз и навсегда» и «уборка каждый день, но понемногу». Первый известен благодаря Мари Кондо и ее книге «Магическая уборка», второй придуман Марлой Силли для американских домохозяек. Цель методов – идеальный порядок в доме. Познакомимся с их принципами:
Мари считает, что ежедневная уборка – прямой путь к бесконечной рутине, не приводящей к успеху, а дом – к чистоте. По ее мнению, секрет эффективности кроется в двух ключевых действиях – избавлении от всего ненужного и определения, где хранится нужное.
С чего начать? Выбросить лишнее. Когда вещь сломалась, вышла из моды или состарилась, ее выбрасывают без сожалений. Но дома найдется немало ненужных вещей, причины для выбрасывания которых неочевидны. По мнению Мари, принципы «Не пользовались год – выбросите» и «не можете выбросить сейчас – уберите в коробку и попробуйте выбросить потом» – бесполезная трата времени. Лучше брать предмет в руки и спрашивать себя «ощущаю ли я радость от обладания предметом?». Если предмет не вызывает радости – спокойно выбрасывайте.
Теперь научимся правильно хранить вещи.
Порядок в доме равносилен порядку в жизни. Разобрав старое и найдя место новому, вы сможете определиться с важным в жизни и с желаемым будущим.
В отличие от предыдущего способа, этот предполагает постепенное «перерастание» дома в цитадель чистоты, с помощью ряда простых правил:
Полезные советы, следование которым поможет привести дом к порядку. Их задача – организация некоторых рутинных действий и упрощение других.
Порядок в доме напрямую влияет (и зависит) от порядка в голове. Кроме разобранных двух концепций порядка, есть еще 3 книги, порекомендовать которые мы обязаны:
Этот мир - вечная арена борьбы порядка с хаосом. И многие из нас являются отважными чемпионами именно хаоса, хотя нашего согласия никто не спрашивал. Вот если бы существовали добрые феи, которые прилетали бы к новорожденному, держа в золотистых лапках блокнотик, и, усевшись на край колыбельки, спрашивали: «Мальчик, а хочешь, чтобы у тебя в доме никогда не водилось двух одинаковых носков»? - это было бы честно.
А так получается, что одни рождаются на свет рациональными и последовательными аккуратистами, а другие всю жизнь вынуждены вальсировать по реальности, напоминающей полигон после прицельного бомбометания, причем по здравому размышлению приходится признать, что оное бомбометание проводилось тобой самолично, хотя и неосознанно.
Сколько несбывшихся замыслов, сколько надежно похороненных планов, сколько руин несложившегося личного счастья устилают жизненный путь человека, который всего-навсего не умеет правильно организовать свою жизнь! Тем не менее даже абсолютные гении бардака и бедлама не совсем безнадежны. Приучить себя к порядку несколько сложнее, чем приучить кота к унитазу или даже к шуруповерту, но, если у человека есть ясная цель, всегда найдутся и пути ее достижения.
Допустим, ты решил превратить свою жизнь в синтез порядка и рациональности. Для этого сядь, открой новый документ в «Ворде» или возьми бумажку с ручкой. Теперь запиши столбиком все, что тебе нужно сделать: сегодня, через неделю, в ближайшие пару лет (занятие это на самом деле не на шутку захватывает, особенно если подойти к делу с душой). Записывай как большие задачи (написать гениальный роман), так и мелкие (вынуть из мыльницы размокший презерватив). Через пару часов и пару километров текста охвати полученный список взглядом, содрогнись перед его грандиозностью и присобачь куда-нибудь на видное место - на холодильник или в центре рабочего стола. Сформулировав цели, мы начинаем яснее их осознавать.
Но это еще не все. Теперь нужно сделать второй список, а именно: выбрать из имеющегося разнообразия те пять или десять дел, которые ты выполнишь прямо сейчас, как только закончишь возиться со списками. Ну или не сейчас, а в течение трех дней. Каждый выполненный пункт с наслаждением вычеркивай из обоих списков.
Так ты удовлетворишь сразу несколько эволюционных программ, змеящихся в твоем подсознании: ты будешь иметь перед собой цели, ты будешь выполнять четкие распоряжения вожака (ну да, вожак - это тоже ты, но какая разница), ты будешь испытывать удовлетворение от того, что список становится все более полосатым. И твой внутренний классификатор и систематизатор тоже вознесет небесам хвалу за то, что его существование наконец начинает обретать смысл.
Точно так же списки нужны на работе. Особенно приятно составлять их в начале трудового дня и любоваться сплошными вычеркнутыми строчками к его концу.
Прекрасной привычкой станут списки покупок (так мы вспомним все, что нам нужно, и не купим лишнего) и предполагаемых трат (так мы заранее поймем, что если мы купим-таки гидрокостюм, планёр и бинокль с записью, то отдыхать в этом году будем не на Мальдивах, а в Сокольниках).
Опытные пользователи имеют также:
Режим не в том плане, что вставать строго в семь, а ложиться в одиннадцать, чего бы это ни стоило. У всех разные ритмы жизни, разные потребности в сне и отдыхе, разные способы существования, поэтому невозможен идеальный режим для всех. А кроме того, есть люди, которым монотонный режим будет только мешать функционировать на всю катушку.
Тем не менее избавиться от ощущений «Завтра будет то же, что и вчера» и «Куда делось полгода жизни? Только вчера был ноябрь!» можно, если соблюдать ритуалы, связанные с днем недели, временем суток или временем года. Человечество недаром бесконечно придумывает себе традиции и праздники, зажигая в шабат свечи, ходя в воскресенье на мессу, наряжая на Новый год елки, а к концу осени тыквы и распивая «весеннее пиво» под лепестками осыпающейся сакуры. Эти ритуалы дают нам почувствовать, что, во-первых, жизнь идет и меняется, а во-вторых, что при всем этом жизнь находится под нашим контролем и она предсказуема. Человек, который этими ритуалами манкирует, должен либо завести собственные «каждый второй четверг марта я стою на голове полчаса и слушаю Рахманинова», либо привыкать к острому чувству непорядка в жизни, когда у всех нормальных людей на столах оливье и шампанское, а ты принимаешь роды у росомахи. На самом деле сезонные праздники - это очень, очень организующие мероприятия.
Обычно домом и всем, что в нем водится, занимаются женщины. Не потому, что мы сексисты, а потому, что дом для женщины куда важнее, чем для тебя. Для тебя это просто крыша с кроватью, а для женщины - продолжение ее самой. Так что большинство дам яростно настаивают на своем праве решать, где и что тут будет валяться, оставляя нам для самовыражения в лучшем случае ящик с инструментами. Но если ты живешь один, то организовывать пространство и время тебе придется самостоятельно. Надо признаться, многие из нас решают эту задачу из рук вон плохо. Логово холостяка - традиционное убежище хлама, пыли, коробок из-под пиццы и общей неприкаянности. Хотя для относительно комфортной жизни достаточно соблюдать всего лишь несколько правил.
Живя в эру всеобщего сидения носом в монитор, мы вынуждены организовывать не только реальность, но и виртуальность.
1. Раз в год посещай дантиста, даже если ничего не беспокоит. Хотя бы раз в три года проходи диспансеризацию (большинство страховок включают в себя эту возможность, но можно воспользоваться и услугами бесплатной медицины).
2. Все документы держи в одном месте, желательно в железном или жестяном ящике. Все свидетельства, аттестаты, документы о собственности и пр. А также отсканируй все это в файлы. Теперь даже пожар не превратит твою жизнь в совершенные руины. Во втором ящике отлично устроятся все гарантийные книжки и чеки на технику.
3. Держи рабочее место пустым и чистым. Казалось бы, это невыполнимый совет, но это не так. Разобрать бумаги и чашки - дело нескольких минут. В конце концов, их можно просто смахнуть в ящик стола, пускай беспредельничают там - главное, чтобы ты их не видел. Ощущение простора и порядка помогает сконцентрироваться на работе, а необходимость безостановочно созерцать завал и свинарник обычно вызывает у нас ощущение неудовлетворенности собой и своим существованием (пусть часто и неосознанной).
4. Высчитай, сколько стоит час твоего рабочего времени. Теперь, если тебе нужно что-то сделать (подключить стиральную машинку, переложить кафель в ванной, вымыть окна), прикинь, сколько времени это займет, и умножь на стоимость твоего часа. А после этого подумай, не выгоднее ли вызвать на эту работу профессионала, то есть человека, который по определению сумеет это сделать гораздо лучше, чем ты. Впрочем, если тебе интересно класть кафель и весело мыть окна - на здоровье, развлекайся.
5. Старайся реже назначать встречи друзьям в кафе и ресторанах, если только не планируешь там поесть. Дружеские встречи идеально совмещать с мероприятиями, которые ты и так хотел посетить: выставками, презентациями, концертами и лекциями. Также отлично можно вытаскивать приятелей на пробежку или в тренажерный зал (поэтому хорошо, если в твоем клубе есть система разовых гостевых посещений).
6. В машине можно слушать не только музыку, но и аудиокниги и лекции по интересующим тебя темам.
7. Составь завещание. Даже если тебе 18 лет и из имущества у тебя пока только пара гениальных плей-листов. Настоящий контроль-фрик* никогда не допустит, чтобы после его смерти все пошло кувырком.
8. Надписывай все коробки. Черный маркер - самая необходимая вещь и в доме, и в офисе. Маркер вкупе с белым скотчем поможет также метить кабели и электропровода.
9. Каждое объемное дело разбивай на несколько мелких. Не «Мне нужно сделать загранпаспорт», а: 1) «Мне нужно узнать, как и где нынче делают загранпаспорта», 2) «Мне нужно сфотографироваться на загранпаспорт», 3) «Мне нужно собрать документы на загранпаспорт», 4) «Мне нужно сдать документы на загранпаспорт». Удивительно, но многие неподъемные задачи можно разбить на много мелких, нудных, но вполне выполнимых пунктов.
10. Не превращай свою голову в помойный ящик и не надейся, что она всегда придет тебе на выручку в нужный момент. Записывай все, что можешь забыть.
Само по себе наличие денег не является защитой от хаоса - наоборот, большие деньги влекут за собой обильные проблемы. Тем не менее давать финансовые советы читателю журнала - занятие довольно бессмысленное, так как читают нас очень разные люди. И что бы ни утверждали гуру семейных бухгалтерий, финансовое поведение владельца крупного бизнеса очень отличается от финансового поведения человека, чьему материальному положению очень подходит старинное выражение: «А у нас в кармане - блоха на аркане». Поэтому тут уместны лишь самые общие рекомендации.
Существует более общее и на самом деле практичное золотое правило: 50-20-30. То есть половина доходов гражданина уходит на жизненно важные и неизбежные траты; 20 процентов - на оплату долгов или в копилку; 30 процентов с чистой совестью положено выбрасывать на вино, женщин и коллекцию мотоциклов, то есть на что угодно, несущее свет и радость. Если этих тридцати процентов в твоем бюджете не будет, бытие скатится в хандру, а труд потеряет всяческую мотивацию.
sampfuncs.ru - В женской косметичке. Портал для любимых дам