На каком месяце опускается живот. За сколько дней до родов обычно опускается живот и от чего это зависит

Многие беременные знают, что ближе к сроку вынашивания живот опускается, но не все имеют понятие как именно это выглядит. Поэтому начиная с 32–34 недели всё чаще присматриваются к своему животу, пытаясь определить, произошли ли с ним изменения.

Смещение матки вниз незадолго до родоразрешения является одним из первых признаков того, что срок подходит к концу и ребёнок скоро появиться на свет. Так как же понять опустился живо или нет? И за сколько дней до родов должно это произойти?

Индивидуальные показатели

Часто интересный для рожениц вопрос - это у всех ли живот опускается в определённый срок. Нет. Опущение матки и становление плода перед родами происходит у каждой женщины в разные сроки, происходит это в зависимости от индивидуальных особенностей организма и протекания беременности.

Кроме того, это зависит от таких моментов, как:

• строение таза (нормальный или узкий);
• первая беременность или вторая;
• особенности в положении плода;
• тонус мышц брюшины.

Опускание живота происходит у всех по-разному, поэтому с точностью определить, когда начнутся роды, невозможно. У одних рожениц первые симптомы этого процесса наблюдаются уже в середине третьего триместра, особенно у первородящих, у других - всего за несколько дней до окончания срока.

Когда опускается живот перед родами

При отсутствии проблем со здоровьем и каких-либо патологических изменений во время вынашивания, обычно первые признаки опущения живота перед родами проявляются за две недели до срока, но нередко этот процесс происходит намного раньше.

Много зависит от телосложения роженицы и натренированности мышц, если они слабые, то ребёнок может опуститься головкой к малому тазу и находиться там до самого родоразрешения.

В среднем опущение живота начинается на 36–37 недели беременности. В некоторых случаях этот процесс может начаться на 14 дней раньше или позже. Предполагается считать, что после того, как матка начала опускаться, ребёнок появиться на свет примерно через пару недель.

У первородящих

При нормальной беременности, когда отсутствуют какие-либо отклонения и патологии, живот у первородящих начинает меняться на 36 недели. Если до этого он с виду напоминал большой шар, плотно прижимающийся к груди, то после, его форма будет напоминать заострённый в области пупка овал (смотрите на фото ниже).

Если опущение матки началось за несколько недель до срока, когда рожать ещё слишком рано, то этого и не произойдёт, беспокоится не стоит. У первородящих такое наблюдается часто, поэтому на вопрос, как понять, что живот опустился перед родами, ответить можно лишь одно - прислушайтесь к общему самочувствию. При отсутствии дополнительных признаков приближающегося события, к примеру, отслоения слизистой пробки, понятно, что к родовому процессу ещё далеко.

Фото до и после у повторнородящих

У женщин уже рожавших, опущение живота обычно происходит перед самым процессом родоразрешения или во время него. Происходит это по причине ослабления мышц после первой беременности и родов. Стенки брюшины не в состоянии полноценно зафиксировать матку с растущей в ней малыша, как это наблюдается при первой беременности.

Если опущение всё же произошло, значит, первые роды несильно ослабили мышцы, как это происходит у большинства женщин. Появления малыша можно ожидать в ближайшие дни.

Как выглядит опущение?

Признаки опущения матки и становления малыша можно заметить не только визуально, но и почувствовать изнутри. Будущей матери становится легче дышать, пропадает одышка, ребёнок больше не пинает прямо в печень и исчезает болезненность в рёбрах. Как будет выглядеть живот перед родами зависит от того первые роды или вторые, а также в каком положении находится дитя и имеются ли особенности в телосложении женщины.

У первородящих мышцы брюшины находятся в отличном тонусе, они достаточно сильные, чтобы не допустить свисания живота. Определить опустился он или нет можно следующим образом: поместите ладонь между грудной клеткой и дном матки, если она легко помещается в образовавшемся там пространстве, значит, процесс начался.

Кроме того, живот меняется по форме, если раньше он был круглым до 37 недели примерно, то после 38 его форма будет напоминать грушу или заострённый овал, что чаще всего видно невооружённым глазом. Многим беременным при этом кажется, что живот стал меньшим в объёме, но это не так, он просто изменил форму.

Что делать

Чтобы предотвратить нежелательные сюрпризы во время родов, почувствовав опущение малыша, женщине необходимо заняться серьёзной подготовкой к предстоящему процессу, ведь времени осталось не так много.

• В первую очередь беременной следует посетить гинеколога, наблюдавшего её все 40 недель, чтобы узнать должен ли опуститься живот полностью в ближайшие дни и на что, вообще, рассчитывать. На осмотре врач в этот период может более точно определить дату родов, особенно если присутствуют дополнительные признаки. В случае если живот опустился слишком рано и есть вероятность преждевременного родоразрешения, женщину кладут на сохранение в отделение патологии.
• Обнаружив что живот уже опускается не нужно паниковать, ведь для беременной очень важно сохранять спокойствие и мыслить позитивно. В этот период самое время начать подготовку к появлению малыша - докупить нужные в роддом вещи, доделать ремонт в детской, определиться с выбором коляски и пр.
• Следите за количеством выпиваемой жидкости и рационом. Самое время отказаться от жирной тяжёлой пищи и перейти на специальное облегчённое дробное питание. Ближе к сроку нужно есть больше клетчатки, находящейся в достаточном количестве в овощах и фруктах. Также можно начать практиковать упражнения Кегеля и йогу, всё это поможет упростить родовой процесс. Но ни в коем случае не прибегайте к занятиям спортом и физическим нагрузкам, в противном случае могут начаться преждевременные роды.
• Чтобы избавиться от бессонницы, часто возникающей в этот период, необходимо отыскать для себя самое подходящее положение, ни в коем случае нельзя спать в полусидячей позе. Для пущего удобства можно попробовать спать без подушки, подложив под ноги скрученное одеяло или твёрдый валик.
• Вместе с опущением живота обычно начинается отторжение слизистой пробки, что сопровождается сильными , поэтому будет нелишним купить в аптеке специальные урологические прокладки.
• Если срок подходит к концу, а живот не опускается, нужно чаще находиться в вертикальном положении, больше ходить или просто стоять, это поможет малышу быстрее продвинуться к малому тазу.

Что ещё вы можете заметить в эти дни?

Опустившийся живот перед родами не является единственным предвестником столь долгожданного события. В эти дни беременные наблюдают у себя много различных изменений и признаков того, что организм готовится к выходу малыша. Среди них отмечаются:

В случае сильных острых болей или наличии крови в половых выделениях, необходимо как можно быстрее посетить своего акушера-гинеколога.

Находясь в ожидании появления на свет малыша, будущая мамочка прислушивается к малейшим изменениям своего состояния. Чем ближе предполагаемая дата родов, тем больше вопросов возникает у беременной. Одна из актуальных проблем - опущение живота.

В акушерской практике этот процесс получил название опущения матки или становления плода. Срок, на котором живот опускается перед родами, для каждой девушки индивидуален. Важны характеристики протекания беременности, возраст, физиология и т. д.

Как выглядит опустившийся живот перед родами? Зачем он опускается? Через какой промежуток времени отойдут воды? На эти и многие другие вопросы вы сможете найти ответы в данной статье.

Срок, на котором опустится живот

Если будущая мама чувствует себя хорошо, не диагностированы патологии в процессе вынашивания, то первые признаки изменения формы живота проявляются за 2-4 недели до родоразрешения. Тем не менее, в современной акушерской практике этот процесс может начаться намного раньше или позже.

Определяющими факторами является конституция тела и вес роженицы, степень натренированности мышц брюшной полости. Например, если они слабые, ребенок может опуститься к малому тазу еще во втором триместре и находиться там до самого момента появления на свет.

По стандарту, живот перед родами опускается в период с 36-й по 37-ю неделю. Допустимым отклонением считается 14 дней в ту или иную сторону. Бытует мнение, что начало опущения матки - предвестник родов в течение двух недель.

Параметры опущения живота у первородящих

При нормально протекающей беременности и отсутствии патологий у женщины, вынашивающей своего первенца, живот начинает претерпевать изменения на 36-й неделе. Напоминавший ранее большой шар, прижатый к груди, он теперь будет выглядеть, как овал с заостренной в районе пупка областью.

Когда у первородящих опускается живот перед родами за несколько недель до срока, не стоит переживать, ребенок 10 и более дней не покинет материнское лоно. Поэтому видоизменение живота не является прямым признаком надвигающихся схваток. Если дополнительные предвестники скорого рождения малыша на свет (например, отхождение слизистой пробки) отсутствуют, собираться в роддом рановато.

Одно ясно точно - с этого момента девушке следует прислушиваться к своему самочувствию с особым усердием.

Когда опускается живот перед родами у повторнородящих

Если женщина ранее уже ощутила радость материнства, опущение живота может произойти за несколько дней и даже часов до родовой деятельности.

В чем же причина? Во время первой беременности и родов мышцы брюшины ослабли и растянулись. Они больше не в состоянии обеспечить жесткую фиксацию матки с растущим в ней малышом. И если опущение все-таки произошло, это свидетельствует о нормальном состоянии мышц и приближающихся быстрых родах.

Признаки опущения живота при беременности

Когда ребенок готовится к выходу на свет и живот перед родами опускается, женщина ощущает ряд признаков, характерных именно для этого явления. Изменения имеют как внутреннее, так и внешнее отражение. Подробнее об ощущениях будущей мамочки и других проявлениях наступающих родов далее.

Внутренние признаки опущения живота

Опущенная матка начинает сильно давить на мочевой пузырь, из-за этого учащается мочеиспускание, возможно и временное недержание. Женщине достаточно выпить стакан сока, как она сразу ощутит желание сходить в туалет «по-маленькому». А также возможны частые позывы к испражнению кишечника.

Исчезает изжога. Неприятное чувство жжения, которое одолевало область пищевода на протяжении последних нескольких месяцев, исчезает полностью. Все дело в том, что матка смещается ниже своего прежнего положения, не оказывает давление на желудок, и все органы ЖКТ восстанавливают нормальную функциональность.

Исчезает одышка, наконец, можно вдохнуть воздух полной грудью - и это еще один способ, помогающий понять, что опустился живот перед родами.

Выделения из половых органов прозрачно-белого цвета. Причина их появления - усиление тонуса матки, как свидетельство ее подготовки к родовой деятельности. Если цвет выделений коричневый или красный - это повод внепланово посетить врача-гинеколога.

Плод становится менее активным. Малыш стремительно растет, ему уже недостаточно места для резких переворотов и пинаний. Он занимает удобное положение и ведет себя более спокойно.

Дискомфорт во время ходьбы и сидения. Плод не только достиг крупных размеров, но и увеличился в весе, поэтому оказывает давление на тазовые кости. В промежности, пояснице, крестце и ногах может ощущаться тупая боль - результат оказываемого давления на нервные окончания.

Внешние признаки опущения живота

Когда животик принимает новую форму, изменения замечает не только будущая мама, но и окружающие ее люди. Он смещается из положения высоко под грудью на уровень ниже пупка за сколько дней перед родами.

Опускается живот, но как в этом удостоверится? Женщина, вынашивающая малыша, должна поместить ладонь горизонтально между животом и грудью. Если рука с легкостью помещается, то стоит еще раз проверить сумки, собранные в роддом, вероятно, они скоро понадобятся.

Изменения претерпевает и походка беременной. Плод меняет положение, матка направляется глубже в малый таз, что существенно затрудняет движение. Шаги становятся неуклюжими, походка напоминает утиную.

В ряде случаев живот перед родами опускается незаметно для беременной и ее близких. Фигура не меняется у определенной категории женщин:

• со слаборазвитыми мышцами брюшного пресса;
• узким тазом;
• у которых на ранних сроках диагностировано низкое предлежание плода - ему больше некуда смещаться вниз.

Переходим к обсуждению следующего вопроса.

Опущение живота - анатомический аспект

Смена формы живота предусматривает его вытягивание вперед. Неоднократно было замечено, что у женщины, беременной мальчиком, он приобретает остроконечную форму, а у мам девочек растягивается в стороны.

Опустившийся живот начинает больше свисать, располагаясь на несколько сантиметров ниже тазовых костей и оказывая дополнительную нагрузку на позвоночник. На данном этапе рекомендовано ношение дородового бандажного пояса.

Область живота заметно твердеет, на коже могут появиться растяжки.

Расстояние между грудью и животом увеличивается с каждым днем, становится заметной талия.

Опущение живота может иметь и негативные стороны

Казалось бы, живот опустился, значит, поездка в роддом не за горами и скоро произойдет долгожданная встреча с младенцем. Однако не зря считается, что особенно тяжело переносятся женщинами.

Речь идет о тупой практически беспрерывной боли в Как правило, ее очаг локализуется в нижней части. Причина дискомфорта в том, что матка, таким образом, готовится к родовому процессу. Если тянущее и давящее чувство перерастает в острую нестерпимую боль, необходимо обратиться к врачу или вызвать скорую помощь.

Следующий неприятный момент - увеличение нагрузки на позвоночник. Это вызывает боль в поясничном отделе, беременной трудно найти удобное положение для сидения и лежания.

Нарушается стул. Давление на органы желудочно-кишечного тракта приводит к беспричинным диареям или запорам. А также не исключены и проблемы с мочеиспусканием.

Изменение расположения плода приводит к тому, что будущая мать испытывает неудобства при выполнении обыденных дел. Так, надеть обувь, особенно зимнюю, без посторонней помощи практически невозможно. Трудно забраться на табуретку, быстро спуститься по лестнице, управлять автомобилем - можно бесконечно перечислять занятия, которые беременной девушке на поздних сроках практически недоступны.

Когда изменения отсутствуют

Мы с волнением задаемся вопросом, за сколько опускается живот перед родами, а ведь в ряде случаев этого не происходит вовсе. Акушеры-гинекологи утверждают, что отсутствие визуальных изменений в очертаниях живота является вариантом нормы.

Живот может принять новое положение уже на 32-й неделе или не опуститься до начала предродовых схваток. Если вы не замечаете в себе изменений, то нет и повода для беспокойства. Причин масса: особенности строения материнского тела, крупный плод, узкий таз и многое другое.

О нормальном протекании беременности в третьем триместре врачи судят о вхождении головки ребенка в область малого таза. Это свидетельствует о здоровом состоянии и женщины, и младенца, а также о предстоящих естественных родах. Плод медленно продвигается вниз, занимая правильное удобное положение, в котором будет пребывать непосредственно до начала активной родовой деятельности.

Вот и беременность подходит к своему счастливому разрешению. Молодые мамочки начинают активно готовиться к важному событию - рождению ребенка, активно ищут всяческие симптомы, подсказывающие приближение родов. Одним из таких симптомов является опускание живота при беременности. Давайте рассмотрим, что это такое, и каких действий от будущей мамы требует происходящее явление.

При беременности - как это понимать?

В третьем триместре ребенок собирается с силами и готовится к своему рождению. Когда опускается живот у беременных, это означает, что плод подбирает удобное место поближе к выходу. Он занимает положение, в котором и будет выходить, спускается ниже, его головка (а может быть и попа) плотно прижимается к входу в область малого таза. Физиологические изменения у выражаются в снижении напряжения брюшного пресса, вследствие чего, опускается и матка.

Чтобы понять, что достаточно поместить ладошку между грудью и животом, если она нашла себе место, значит, опущение произошло.

Ощущения беременной

При беременности принесет значительное облегчение будущей маме. Ведь плод спустился ниже, немножко успокоился и самое главное освободил пространство для полноценного функционирования диафрагмы, желудка и других внутренних органов. Но, несмотря на явные достоинства, ходить становится труднее. Женщина, для облегчения ходьбы, начинает переваливаться с ноги на ногу, имитируя утиную походку. В это время беременная может вздохнуть с облегчением в прямом смысле слова, ее переполняет стремление что-то сделать полезное и приятное для семьи и ребенка. Но здесь нужно иметь в виду, когда опускается живот у беременных это верный предвестник приближающихся родов.

Частыми спутниками опущения стают и боли, ведь ребенок плотно прижался и давит на ваши мышцы. Этого можно избежать, контролируя свои движения, никакой резкости.

Когда может произойти опущение живота?

Каждый организм индивидуален, так же как и Опускание живота может произойти за неделю, а может и две до родов, но это лишь приблизительная статистика. В практике известны случаи, когда животик опускается за целый месяц до родов, или за 1-2 часа перед ними. Также нет повода для паники, когда живот вообще не опустился. В таком случае беременной необходимо обратить внимание на других предшественников родов, чтобы не очутиться в ответственный момент в неподходящем месте.

Живот опустился. Что делать?

Когда опускается живот у беременных нужно подготовиться к основному моменту - рождению. Теперь вы точно знаете, что уже стоит собрать сумку для роддома, перечитать полезную литературу и повторить все чему вас учили на занятиях для беременных. Не стоит отходить далеко от дома и подолгу оставаться без присмотра близких. В крайнем случае, пусть с вами всегда будет мобильный телефон и координаты человека, который в кратчайшие сроки сможет доставить вас в роддом.

Когда опускается живот у беременных за пару недель до родов, то по всей вероятности вам предстоит пережить ложные (тренировочные) схватки и тянущие боли в пояснице. Не стоит переживать из-за этого. Это может вызвать некоторый дискомфорт. Но помните, что организм перестраивается и готовится к своему природному предназначению, а значит, все будет происходить так, как надо.

В этот период стоит посетить своего врача. Пусть он с профессиональной точки зрения оценит ситуацию, да и обсудить лишний раз не помешает. Возможно, врач будет настаивать на стационарной поддержке, но это не обязательно, если вы уверены в быстрой доставке до роддома в любое время суток.

Также рекомендуется воспользоваться в это время поддерживающим бандажом и применять предотвращающие растяжки средства. Ведь вес, после опущения живота, распределился немного по иному, поэтому кожа получает совсем другие нагрузки, а выглядеть красивой женщине нужно и после родов.

Опущение живота – предвестник скорого рождения ребенка. В медицине данное явление называют становлением плода или опущением матки.

У всех женщин это происходит в разное время, но процесс и ощущения, которые его сопровождают, одинаковы для большинства из них. Очень заметное опущение живота перед родами не должно пугать женщину.

Как организм готовится к родам?

Опущение происходит по той причине, что ребенок готовится в скором времени покинуть утробу матери. В данный период в организме женщины происходят серьезные изменения, которые сказываются на ее самочувствии.

Когда до родов остается совсем немного времени, и матка, и сам ребенок меняют свое положение.

Как опускается живот перед самими родами

В это время в материнском организме наблюдаются следующие процессы:

• Матка смещается вниз до своего обычного положения, сдвигается примерно на 4-5 см;
• Плод движется вместе с маткой предлежащей частью (предлежащая – та часть тела, которая первой пойдет по родовым путям, при нормальном течении – это головка), прижимаясь к ней и увлекая за собой;
• Ребенок занимает определенное положение в малом тазу. В такой позе он будет находиться до самих родов. Это явление называется группировкой, и схоже оно с подготовкой спортсменов на старте;
• Снижается давление на диафрагму, которая теперь может полностью расправиться;
• Становятся на свои места органы желудочно-кишечного тракта, которые также несколько месяцев находились под давлением выросшего малыша;
• Одновременно от изменений страдает мочевой пузырь, так как давление на него увеличивается, а также прямая кишка;
• Слишком тяжелый ребенок оказывает давление на нижние конечности и тазовые кости.

Все вышеописанные состояния сказываются на женщине, но она обязана знать об этих явлениях и быть готовой к ним.

Признаки опущения живота, происходящего перед родами

Опускание ребенка и матки у всех беременных сопровождается рядом признаков. По этим так называемым симптомам женщина должна определить начало опущения и готовиться к тому, что совсем скоро наступят схватки.

Большинство беременных хорошо чувствуют это явление, потому что не заметить столь значительные изменения просто невозможно. Внешние признаки хорошо видны даже окружающим людям невооруженным взглядом: живот спускается книзу, то есть начинается не под грудью, а в области пупка.

Чтобы удостовериться в смещении, достаточно положить ладонь между животом и грудью: если таковая вмешается свободно, значит, процесс подготовки к родам уже происходит. Изменение походки: ходьба становится немного труднее, так как малыш смещается, за несколько дней до рождения часто наблюдается так называемая «утиная походка» вразвалочку.

Положительные признаки опущения улучшают качество жизни женщины: диафрагма больше не находится под давлением, она расправляется, поэтому значительно легче дышать, пропадает отдышка и проходят межреберные боли.

Шевеления ребенка становятся мене болезненными, больше не беспокоят такие неприятные явления как отрыжка, изжога, тошнота, чувство тяжести в желудке, ведь давление на ЖКТ снижается, и органы могут нормально функционировать.

Однако существует и несколько неприятных моментов, без которых опускание матки никак не обходится: дискомфорт во время ходьбы и при сидении (плод уже достаточно крупный, поэтому давит на кости таза), оказывается давление на мочевой пузырь и толстую кишку, поэтому позывы в туалет значительно учащаются, одновременно организм самоочищается от ненужных веществ и иногда возникают запоры.

Из-за давления на нервные окончания возможна болезненность таза, поясницы, ног, промежности. Во время ночного отдыха женщины, как правило, плохо высыпаются, не могут подобрать удобную позу.

Когда происходит опускание живота перед родами?

Сложно ответить, когда именно происходит смещение. На этот процесс непосредственно влияет количество предыдущих родов, а также индивидуальные особенности организма женщины.

Многие беременные интересуются этим вопросом, так как это явление свидетельствует о скором наступлении родов. Определив свое состояние, дама может готовиться к поездке в роддом и рождению малыша. Также опущение позволит подготовиться к родоразрешению и на эмоциональном уровне, и на физическом.

Общие показатели смещения: у первородящих этот процесс начинается за 2-4 недели до родов; у тех, кто уже рожал – за 2-3 дня или непосредственно за несколько часов до рождения малыша. Приведенные данные – среднестатистические, сроки могут немного варьироваться.

Стоит помнить о том, что каждый организм индивидуален и показатели могут отличаться. Влияние на процесс оказывают и мышцы брюшины: если они не натренированы, расслаблены, то ребенок может не фиксироваться в тазу.

С каждыми последующими родами мышцы брюшной стенки ослабляются, поэтому не могут нормально фиксировать матку с малышом в ней. Это состояние никак не сказывается на самом родовом процессе, ребенок просто опустится перед схватками. Стоит отметить, что плод не опускается, если таз у матери слишком узкий, или ребенок лежит боком.

На смещение влияет и размер плода, и характер его предлежащей части, и количество детей в матке, и особенности строения таза.

Если живот сместился слишком рано, то это не повод для беспокойства. Подобное явление достаточно распространено, но оно не значит, что произойдут преждевременные роды.

Что делать, когда живот опущен?

Беременная при появлении признаков смещения должна подготовиться к предстоящему родоразрешению, чтобы оно прошло в нормальном режиме и без эксцессов:

• Первое, что нужно сделать – сообщить врачу, то есть гинекологу, который наблюдал женщину в консультации с момента становления на учет. После осмотра и по дополнительным признакам он сможет назвать предполагаемую дату рождения малыша. В некоторых случаях возможно помещение будущей матери в стационар, если рождение произойдет в скором времени;
• В это время можно смело готовить приданое для ребенка и его комнату, куда он приедет после выписки из роддома;
• Не стоит тревожиться и паниковать, так как в это время женщина должна настроиться только на позитивный лад;
• Обязательно нужно избавиться от бессонницы или других проблем со сном, искать позу в которой будет удобно отдыхать. Можно попробовать засыпать с валиком под ногами или без подушки. Но не стоит на длительное время принимать положение полулежа;
• Если опускания все еще не произошло, а дата родов уже близко, то рекомендуется чаще принимать вертикальное положение, больше ходить, чтобы помочь малышу продвинуться к родовым путям;
• Стоит приобрести и всегда носить с собой урологические прокладки;
• Установить норму выпиваемой жидкости. Ее должно быть достаточно, но нужно контролировать отеки;
• Ограничить физические нагрузки, занятия спортом. Они могут поспособствовать наступлению схваток. А этого допускать нельзя, так как ребенок сам определит, когда он будет готов покинуть материнскую утробу.