Подбираем эфирные масла для аромалампы. Ароматерапия в домашних условиях – рецепты и смеси запахов. Принципы и правила использования аромалампы

Нетрадиционная медицина набирает все большей популярности, не только в Европе, но и у нас. Не всегда лекарственные препараты жизненно необходимы. Ароматерапия эфирными маслами оказывает ничуть не меньшее влияние на организм, а таблица научит правильно смешивать.

Ароматерапия, как метод нетрадиционной медицины существует уже очень давно. История, которая случилась с одним французским ученым в начале ХХ века, позволила всему миру узнать исцеляющие свойства масел.
Получив ожог руки, исследователь опустил их в рядом стоящую емкость с лавандовым маслом. Случилось невероятное: руки быстро зажили без шрамов и покраснения. Тогда и была придумана процедура — ароматерапия, в которой для удобства пользования была создана таблица эфирных масел.

Применением эфирных масел в косметологии и дерматологии изучал французский химик в 1937 году и лишь через 30 лет в Европе появились первые клиники, в которых предлагались ароматерапевтические процедуры. Доказано, что влияние аромамасел на психику человека гораздо сильнее, чем экстрактов или настоек растений.

Методы применения эфирных масел

Большинству может показаться, что ароматерапия это не серьезный вид медицины. Однако, при неправильной дозировке, подборе метода или способа эта чудесная процедура превратиться в уже пагубную для вас и вашего здоровья. Как и в любом лечении требуется соблюдать рекомендации, предписания и дозировки.

Способность правильно применять эфирные масла в ароматерапии может принести настоящее удовольствие.

Ароматерапия удивит своими тонизирующими, целебными, регулирующими, восстанавливающими, успокаивающими и антибактериальными свойствами.

Существует три направления терапии:

Масла никогда не используют просто так. Обычно это происходит в комплексном использование с камнями или лампами. Камни, которые предназначены для данного использования всегда небольшого размера. Они изготавливаются из экологически чистых природных материалов таких, как гипс, глина, тесто.
Важно, чтобы материал был пористым и мог впитывать эфирные ароматы. Очень часто люди берут их с собой, чтобы наслаждаться любимым запахом в течение дня.

Метод применения эфирных масел в качестве нанесения на пористую поверхность благоприятно влияет на человека где бы он ни был. Запах держится довольно долгое время, но радиус воздействия невелик из-за размеров источника.
Поэтому многие кладут такие аромакамни в вещевые или бельевые шкафы. Исходящие флюиды быстро впитываются в ткань, тем самым позволяя вам наслаждаться приятным запахом еще долгое время.

Часто используют камни с эфирным маслом для дома при ароматерапии на столах или любых других поверхностях. Прекрасная альтернатива аромалампе, которая в разы сильнее источает запах и может прийтись не по душе восприимчивым к ароматам людям.

Тем не менее, довольно часто они становятся прекрасными освежителями воздуха магазинов, бутиков или офисов, где с вентиляцией помещения есть проблемы. Такой способ прекрасно очищает помещение от посторонних запахов, настраивает на нужную атмосферу и создает уют.

Аромамасла с аромакамнями являются волшебными борцами с неприятным воздухом в автомобилях. Вы забудете о машинном запахе, дыме от сигарет, а также любых других посторонних запахах.

При выборе масла будьте внимательны, ведь каждое из них воздействует на окружающих, на вас в том числе, по-разному. Вот небольшой список возможно предполагаемых требований с подходящими добавками:

• дезинфекция
  можжевельник, лаванда, шалфей, кипарис, эвкалипт;
• противовирусные
  ромашка, чайное дерево, розмарин, чабрец;
• противовоспалительные
  сосна, лаванда, лимон, чабрец;
• бодрящие
  пихта, апельсин, лимон, шалфей, гвоздика, базилик, майоран, лаванда;
• от бессонницы
  сандал, мелиса, лаванда, роза;
• тонизирующие
  мята, пихта, мандарин, бессмертник;
• дезодорирование
  кедр, пачуля, кипарис, герань, баргамот, эвкалипт.

Купить готовый камень можно в специализированном магазине, но если есть желание, то можно сделать самостоятельно. Это совсем не сложно.

Далеко не всем известны полезные свойства ароматерапии для организма, узнав, которые вы будете поражены. Данный вариант лечения воздействует на человека на нескольких уровнях: физическом и духовном.

Основываясь на черпание собственной жизненной силы и возможностей саморегуляции организма, результат не заставит себя ждать, а удивит вас своим положительным и неожиданным эффектом. Такие процедуры приносят не только удовольствие, но и колоссальную пользу.

Было уже сказано о таком виде терапии, как аромакамни, однако на этом эфирные масла, их свойства и применение в ароматерапии не закончились. Каждый из вас стремиться создать в своем доме уютную и теплую атмосферы, находясь в которой, можно расслабиться и заняться любимыми вещами.


Дополнить интерьер и принести пользу могут аромалампы. Они отлично впишутся в любой интерьер. Распространяя флюиды, они наполняют комнату благоприятной энергетикой, создают гармонию и способствуют оздоровлению от инфекции, воспалений бронхов, гриппа и пневмонии.

Ароматерапия и лечение эфирными маслами возможна и в домашних условиях. Установив такие лампы, вы почувствуете как пропадает усталость, переутомление и бессонница. Некоторые масла способны успокоить слишком активных и придать уверенности робким.

При покупке аромалампы, рассмотрите три варианта:

• классическая;
• электрическая;
• электрическая с ультразвуком.

Первый вид более традиционный и работает по принципу нагревательного прибора. При помощи свечи-таблетки, находящейся снизу, жидкость начинает нагреваться и испаряться. Второй тип более современный. Он представлен аромаблюдцами и кольцами.
Они безопасны, так как не требуют дополнительного огня и не источают неприятных запахов от горения. И третий вид, это ультразвуковая лампа. Вибрации, с помощью которых происходит испарение частиц, помогают раскрыться свойствам в полном объеме. Прекрасное решение для детских комнат или деловых офисов.

Саше

Терапия ароматическими саше (подушечки с травами) очень древняя. Легкие в применение и доступные каждому, наполняют ваш дом и вещи удивительными благовониями.


Саше — это подушечки, наполненные целебными, экологически чистыми травами и материалами: веточками, цветами, палочками, специями. Для усиления эффекта и воздействия к ним стали добавлять эфирные масла. Такая вещь станет прекрасным атрибутом любого домашнего очага.

Люди кладут их в шкафы, бельевые комоды, рядом с кроватью, рабочим местом, в гостиной. Прикрепив к ним ленту, их можно вешать на ручки, крючки, вешалки. Зачастую раньше их воспринимали как обереги от негативной энергетики и дурных намерений.

Сделать самим или купить готовое саше, решать вам. А вот различные наполнители уже будут нести свою определенную цель, к примеру:

• романтическую
  лепестки роз, цедра апельсина, шалфей, гипсофил.
• облагораживающую
  пачуля, корица, гвоздика.
• защитную
  базилик, укроп, лавр, фенхель, розмарин, папоротник.

Такие смеси сбрызгивают маслами, на 10 г сухих материалов — 5 капель эфира. Затем оставляют на время пропитаться и уже зашивают в качестве наполнителя. Бывает, что вместо “живого” наполнения используют поролон или любой другой впитывающий материал.

Полезные свойства ароматерапии для организма

Каждое масло обладает противовирусным, противовоспалительным и антимикробным свойством. Помимо этого они снимают стресс, успокаивают, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, нормализуют давление, жировой обмен, благоприятно влияют на сон и работоспособность.


Кроме того существуют такие, что влияют на иммунную систему и оказывают антиоксидантное воздействие. Растения, из которых они сделаны, способствуют замедлению старения, тонизации организма и стимулированию правильной работы внутренних органов.

Различные благовония способны защищать человека от облучения и радиации. Предупреждают развитие и возникновение опухолей, блокирует действие канцерогенов.

Эфирные масла прекрасно справляются с очищением помещения от бактерий, инфекций.

Помогают вывести из организма пестициды. Многие из них регенерируют кожу, избавляют от шрамов, ускоряют заживление ожогов, ран, ушибов, уменьшают боли при артрите, ревматизме, снимают воспаления.

Сочетание нескольких масел оказывает положительное влияние на умственную деятельность и работоспособность. Касательно нервной системы, то такие эфиры, как ромашка — успокаивают, цитрусовые — тонизируют, иланг-иланг — вызывают сексуальное желание. Перед использованием убедитесь в том, что у вас нет индивидуальной непереносимости.

За рубежом очень часто прибегают к данному виду лечения, игнорируя медикаментозное лечение. Несомненно, что это не замена традиционной медицины и при серьезных недугах необходимо обратиться в больницу.

Таблица эфирных масел для ароматерапии

В настоящее время известно более 3000 эфиромасляничных растений, которые представляют собой ценность для эфирной индустрии. В основном масло получают из лекарственных растений, косточек, семенников. Они легко растворимы в спирте, алкоголе, растительных маслах, но практически не растворяются в воде.

В чистом виде никогда не наносятся на кожный покров. Исключение составляют лечение бородавок, сыпи, веснушек, грибковой инфекции. Лишь при контакте с водой, эфиры полностью раскрывают своим лечебные свойства и насыщают бронхо-легочную систему.

Очень просто заблудиться на поприще всевозможных ароматов. Сколько запахов, столько и свойств. Все они отличаются друг от друга, по-разному воздействуя на человека. Для удобства была создана таблица эфирных масел для ароматерапии.

Часто в таких таблицах слева пишется название ароматического масла, а справа вверху указаны основные свойства и уже напротив каждого аромата стоят либо “галочки”, либо “плюсы”, что данный тип соответствует свойству.

Не только взрослым, но и детям полезна ароматерапия. Список разрешенных компонентов также присутствует в специальной ароматерапевтической таблице эфирных масел для детей. Для детей терапия проводится 2-3 раза в неделю. Дозировку лучше уточнять у специалистов соответствующую возрасту.
Начинать процедуры можно с двухнедельного возраста.

Запомните те растения, терапия которыми противопоказана для ваших чад до определенных лет:

• мята до года;
• эвкалипт до двух лет;
• масло герани, чайного дерева, пихты, сосны, кедра, чабреца, полыни, розмарина, имбиря до трех;
• сандаловое и гвоздичное до 14 лет.

Эфирные масла ароматерапии и свойства масел приведены в таблице, которую очень удобно и просто применять на практике.

Правила сочетания эфирных масел для ароматерапии

Как лучше смешивать подскажут правила сочетания эфирных масел для ароматерапии. Интересно то, что при смешивании эфиры усиливают свойства друг друга. Проведенная терапия еще в 1976 году показала улучшения у 1000 человек при лечении артерий конечностей тимьяном.
А в 1978 году уже были опубликованы положительные результаты тех, кто находился на лечении глаукомы тем же эфиром. Поразительные результаты, добиться которых можно лишь с применением целебных масел.

Некоторые основные сочетания:

• лаванда универсальна со всем кроме розмарина;
• цитрусовые идеально звучат с хвойными маслами;
• насыщенный аромат эвкалипта или мяты можно перебить лавандой или розмарином;
• жасмин, иланг-иланг, ирис, лаванда, нероли, роза и ромашка прекрасная цветочная композиция;
• терпкости добавят ветивер, кедр и сандал.

При использование таблицы смешиваний эфирных масел важно учитывать:

• Если вы создаете композицию с конкретно направленным воздействием, то избегайте сочетаний двух противоположных по своему назначению ингредиентов. К примеру, не соединяйте успокаивающие компоненты с согревающими и тонизирующими.
• Не используйте более пяти масел в одной смеси.
• Составляя какую-либо смесь, разнообразьте ее дополняющими по своим свойствам эфирами.
• Убедитесь, что у вас нет аллергии.
• Соблюдайте правила сочетания масел.

Побочные эффекты и противопоказания

Лечение ароматическими маслами может вызывать различные побочные эффекты и имеют противопоказания:

• удушье, одышка, затрудненное дыхание;
• аритмия, учащение пульса;
• головокружение, головные боли, шум в ушах;
• покраснение, зуд, аллергическая реакция.

Обратите внимание на список эфиров, которые при неправильной дозировке вызывают:

• отравление
  кедр атласский, базилик, эвкалипт, листья корицы, фенхель (сладкий укроп), апельсин, лимон, иссоп, тимьян, орех мускатный;
• раздражение
  черный перец, дягиль, цитронелла, листья корицы, имбирь, апельсин, лимонная трава, лимон, лимонная вербена, гвоздика (любая часть), мята перечная, мускатный орех;
• фоточувствительность
  бергамот, дягиль, апельсин, лимон, мандарин, грейпфрут, лиметт, петитгрейн.

Не всегда стоит сразу же идти в больницу при проявлении незначительных симптомов какого-либо заболевания. Лекарственные препараты имеют сильное воздействие на жизненные процессы организма, оказывая безвозвратное влияние.

Нетрадиционная медицина, в виде ароматерапии, способна показать вам чудодейственное влияние эфирных масел на человека. Возможно, вы сейчас этому не верите, но убедиться можно лишь попробовав самому.

Видео: ароматерапия эфирными маслами

Ароматерапия — метод нетрадиционной медицины, который по мнению многих все же помогает решить проблемы. В первом видео вы сможете изучить целый мастер-класс по ароматерапии, во втором узнать как можно очистить пространство с помощью эфирных масел.

Эфирные масла - удивительный инструмент, который можно одновременно использовать для исцеления от болезни, создания удивительной атмосферы, благоухания и для очистки воздуха в вашем жилище.

Различные масла имеют различные приложения на основе свойств растений, из которых их извлекли. Без специальных знаний и инструкции вам покажется немного запутанным мир эфиров, но это только сначала.

Хороший способ изучить и понять эфирное масло, если наслаждаться им постепенно и длительное время. Эту возможность дает специальное приспособление - аромалампа. Чтобы ею пользоваться не требуется изучать пособий по эксплуатации, она устроена предельно просто.

Удобство аромалампы в том, что его используют в любом помещении, независимо от назначения: в офисе, дома, в детском саду или магазине. Маленькую, компактную конструкцию изготавливают из различных материалов и цветов.

Главное правило - обеспечить постепенное нагревание при помощи пламени свечи, чашечки, которая расположена над горелкой. В углубление над свечой наливают небольшое количество воды с добавленным в нее эфирным маслом. Рекомендуемая доза 8 капель. Но это не столь принципиально, и в процессе использования вы сможете подобрать оптимальную и приятную концентрацию для себя.

Аромалампа для эфирных масел должна иметь такую чашу, чтобы свеча, установленная в ней, сгорала до того, как испарится вода. В противном случае возможен перегрев эфира либо закипание воды, а это мгновенно испортит эффект.

Приобретая конструкцию, вы должны заранее определиться с тем, как использовать аромалампу для эфирных масел в вашем доме. Возможно, использование свеч не совсем подходит вам, и вы выберете электрический вариант устройства. Велико разнообразие предлагаемых моделей, подобрать что-то конкретное под интерьер квартиры или цветовую гамму в комнате не составит труда.

Чтобы использовать аромалампу и в полной мере насладиться удивительным ароматом, вам остается только налить воду в чашу, добавить несколько капель выбранного для этих целей эфирного масла и зажечь свечу. Тепло будет мягко рассеивать аромат и наполнит им комнату.

Применение аромалампы – как это работает?

По мере того как нагревается вода в лампе, молекулы эфира наполняют комнату. При вдохе они оседают на слизистой носа. После этого в головной мозг посылается импульс, идет обработка поступившей информации и реакция: расслабление, возбуждение, подавление беспокойства и др.

В силу того, что свойства эфирных масел для аромалампы могут сильно различаться, а иногда создавать синергический эффект, то к выбору эфиров надо подходить ответственно или иметь хотя бы базовые знания, чтобы не «переборщить» или не получить обратного эффект.

Подобрать можно абсолютно любые комбинации, эфирные масла для аромалампы можно смешивать между собой и получать собственные рецепты ароматов, которые полностью соответствуют вашему вкусу и характеру.

Помещая ароматный эфир в лампу, достигают двух эффектов. Первый рассчитан на создание определенной атмосферы, то есть получения благоприятного климата для присутствующих в помещении. Цель - максимально благополучный фон для снятия напряжения, беспокойства и получения положительных эмоций.

Второй эффект терапевтический, когда посредством эфирных масел хотят оказать лечебное действие и принять профилактические меры, чтобы уменьшить вероятность возникновения обострений.

Когда вам помогут свойства эфирных масел

Испарение эфира при исследованиях дало неожиданные результаты. Масло для аромалампы, при рассеивании в воздухе, воздействует на лимбическую систему и способно решать:

1. Проблемы дыхательных путей.
2. Успокаивать нервную систему.
3. Лечить инфекции горла.
4. Снижать напряжение и тревогу.
5. Устранять простудные заболевания.
6. Снимать умственную и физическую усталость.

Подробности использования конкретного масла и рецепты применения вы можете найти в разделе “Лечебного использования масел”

Проявив интерес, вы сможете самостоятельно выбрать нужные вам эфиры и составлять свои рецепты. Но для начала лучше познакомиться с базовыми составами и почувствовать их влияние.

Для гостиной, в которой мы находимся продолжительное время, отдыхаем и общаемся с близкими и друзьями, подходят особенные эфирные масла. Нужны те, которые настраивают на положительные эмоции, способствуют расслаблению и общению. Уделите внимание маслу апельсина, герани, розмарина, бергамота, петигрейна и лимона.

Для кабинета или офиса, где требуется концентрация внимания и сосредоточенность лучше подобрать мяту, черный перец, розмарин, эвкалипт.

Для спальни требуются ненавязчивые ароматы, которые в первую очередь могут успокоить и расслабить. Вам понравится засыпать с эфиром ромашки, лаванды, нероли, розы, герани, мелиссы.

Для детской комнаты к выбору эфирного масла походят более тщательно, чтобы успокоить малыша, уравновесить, повысить сопротивляемость организма и снизить тревогу выбирают , эвкалиптовое или сандаловое. Также великолепно справляются со своей задачей ромашка и герань.

Для особенных случаев или лечения существуют апробированные рецепты для аромалампы с эфирными маслами. В период наступления холодов необходимо уделить профилактике и предупреждению простудных заболеваний, обратите внимание на масло чайного дерева. Это уникальный эфир, который имеет массу полезных свойств и особенностей. Его можно смешать с эвкалиптом, то есть каждого взять по 4 капли для аромалампы и устанавливать ее в местах, где собирается семья или находится заболевший.

Если такой «активный» аромат не для вас, можно рассмотреть более «мягкий», но не менее действенный, когда берут по 2 капли сандала, бергамота и шалфея.

Люди, которые страдают от высокого кровяного давления (гипертония) должны регулярно его контролировать, так как оно способно провоцировать различные проблемы со здоровьем: стенокардию, инсульт и тромбоз, а также атеросклероз. Можно для снижения давления использовать , лаванду, майоран, мелиссу и иланг-иланг. Нельзя: иссоп, тимьян, розмарин.

Настроиться на романтический лад и релаксацию, подготовиться к интимной встрече поможет иланг-иланг, чувственное эфирное масло, которое является естественным . Можно использовать его в чистом виде или усилить маслом розы или герани, в какой пропорции смешать решать вам, только не используйте больше 8-9 капель на сеанс.

Использование аромалампы наверно самое приятное применение эфирных масел. Его не сравнить с синтетически ароматизированными освежителями, которые устанавливают или распыляют в комнате. Помимо испарения ароматного масла и улучшения атмосферы в жилище, вы получаете дополнительную выгоду в качестве терапевтического эффекта.

Не забывайте об осторожности при использовании лампы-горелки в комнате с детьми и пожилыми людьми.

Аромалампа является наиболее доступным и известным методом ароматерапии. С ее помощью легко использовать свойства эфирных масел, создающих неповторимую атмосферу и хорошее настроение. Аромалампа не только насыщает воздух чудесным ароматом, но и лечит. Как пользоваться аромалампой правильно?

Что такое аромалампа?

Аромалампа — это устройство, которое включает в себя чашу для воды (емкость для испарения с подогревом) и арки, а также декоративный корпус, в который устанавливается свеча для подогрева. Аромалампу еще называют аромакурительницей. Обычно ее выполняют их керамики.

Различают аромакурительницы с открытым огнем или электрические приборы. В первом случае нагрев происходит благодаря специальной свечке-таблетке.

Как правильно использовать аромалампу

Пользоваться аромакурительницей проще простого:

1. Налей в емкость воды от 2 до 15 столовых ложек;
2. Добавь несколько капель любимых эфирных масел. Это может быть любое масло или их смесь;
3. Подожги свечу или включи устройство в сеть;
4. Позволь распространяться чудодейственному аромату в течение двух часов, но не более. Первый сеанс не должен быть длиннее 20-25 минут.

Свеча нагревает чашу с водой, и вода начинает испаряться. Аромат распространяется по всей комнате и попадает в легкие. Эфирные масла могут просто создавать уютную атмосферу или служить профилактикой простудных заболеваний.

Но перед тем как воспользоваться этим методом ароматерапии:

• Проветри комнату, чтобы она наполнилась свежим воздухом;
• После проветривания закрой окна, форточки и двери: во время процедуры сквозняков быть не должно, иначе эфирные масла улетучатся из помещения;
• Не ставь аромалампу на пластиковую поверхность или любую другую, которая может загореться;
• Аромалампа не должна находиться в зоне, досягаемой детьми.

Воздействие ароматов на организм человека

Ароматерапия — это ингаляционный метод лечения и профилактики. При правильно выбранном аромате или их композиции ты можешь:

• Скорректировать психоэмоциональное состояние;
• Устранить навязчивые психические состояния;
• Повысить общий тонус;
• Провести профилактику дистонии;
• Избавиться от усталости и депрессивного состояния;
• Улучшить память и интеллектуальные способности;
• Произвести профилактику острых респираторных заболеваний.

Не забывай, что если ты используешь аромалампу только для устранения неприятных запахов или просто для наполнения комнаты приятным ароматом, эфирные масла все равно воздействуют на тебя. Поэтому учитывай воздействие на организм каждого из масел и используй только те, которые тебе не противопоказаны (и твоим близким, если они находятся в комнате).

Ароматные композиции

Чтобы создать благоприятную атмосферу для той или иной деятельности, нужно уметь правильно составить ароматную композицию.

Детская комната

Смешай в равных частях эфирные масла:

• Корицы;
• Мандарина.

Для рабочего кабинета

Смешай эфирные масла:

• Лимона — 2 части;
• Розмарина — 1 часть.

Для спальни

Оптимальный ароматный фон для спальни создается из смеси эфирных масел:

• Нероли;
• Мелиссы;
• Лаванды;
• Иланг-иланга.

Для гостиной

Чтобы создать хорошую атмосферу для общения, приготовь смесь из эфирных масел:

• Апельсина;
• Лимона;
• Лимонника;
• Петитгрейна.

Профилактика ОРЗ

Избежать инфекционных заболеваний поможет ароматическая смесь из ароматов:

• Чайного дерева;
• Эвкалипта.

Эти эфирные масла препятствуют распространению вирусов и прочих болезнетворных микроорганизмов. Особенно удобно использовать, если кто-то из семьи уже заболел.

Если эвкалипт и чайное дерево кажутся тебе неприятными, то использую другую смесь с более мягким ароматом:

• Сандаловое дерево;
• Бергамот;
• Мандарин;
• Шалфей.

Устранение запаха

Чтобы избавиться от неприятных запахов капни в чашу масло лимонной травы или цитронеллу. Может помочь смесь из эфирных масел:

• Розмарина;
• Лимона;
• Мяты.

Романтическая обстановка

Романтическое настроение создадут:

• Имбирь;
• Нероли;
• Сандал;
• Иланг-иланг;
• Роза.

Для успокоения нервной системы

Чтобы расслабиться, используй смесь из масел:

• Лимонника;
• Лиметта;
• Имбиря.

Использовать аромалампу нужно, соблюдая правила ее эксплуатации. В пользовании ею тебе также помогут следующие советы:

• Для некоторых людей вдыхание того или иного эфирного масла может быть не только неприятным, но и опасным. Поэтому если ты в помещении не одна, используй ароматы, которые подходят для каждого из вас;
• Не превышай максимальную дозу эфирных масел. В противном случае ты не получишь желаемого эффекта: твоя нервная система будет находиться в угнетенном состоянии, ты потеряешь бодрость и положительное настроение, физическое состояние тоже будет не в норме;
• Воду в чашу аромакурительницы добавляй теплой;
• Подливай периодически в воду в чашу, чтобы не допустить работы устройства «всухую»;
• Никогда не оставляй аромалампу без присмотра;
• В следующий раз, когда ты решишь зажечь аромалампу с добавлением других эфирных масел, промой чашу с помощью мыла, а затем сполосни ее в уксусе. Это поможет тебе избежать смешения ароматов.

Теперь ты можешь пользоваться аромалампой во благо себе и близким. Но никогда не добавляй в лампу эфирного масла больше, чем 15 капель, чтобы не получить эффект обратный ожидаемому.

Аромалампа - это не женский каприз или подражание киношедеврам. Такая вещь помогает уравновесить психологическое состояние, снизить вероятность инфекционных заболеваний и даже устранить проблемы со сном. А как пользоваться аромалампой с маслами? Сейчас расскажем. Но сначала разберемся, что представляет собой подобная вещь.

Виды подобных устройств

Аромалампа представляет собой керамическую емкость. Она состоит из испарительницы, арки и красочного корпуса для установки свечки в виде таблетки. Современные технологи создали также электрический вариант восточной аромалампы и аромалампы-USB, тем самым упростив проблему поиска маленьких свечек. Использовать подобную вещь можно в любом помещении, не ограничиваясь только домом. Подберите ненавязчивый нейтральный запах, и даже на вашем рабочем месте будет уместна аромалампа.

Как пользоваться устройством, чтобы равномерно наполнить помещение или даже весь дом легким ароматом? Необходимо приловчиться к выбранной лампе. Если она имеет внушительную емкость для испарения, стоит начинать с половины имеющегося объема, а количество аромамасла или смеси не должно превышать 5 капель.

Как правильно пользоваться аромалампой? Многие специалисты советуют новичкам знакомиться с подобной терапией, начиная с 2 капель. Так организм постепенно адаптируется к аромату.

Чтобы понять, как пользоваться аромалампой, фото которой вы видите в нашей статье, стоит рассмотреть ее нехитрую конструкцию. Емкость для испарения может вмещать от 2 до 15 столовых ложек жидкости, чем больше испарительница, тем медленней будет происходить наполнение дома ароматом.

Первый сеанс ароматерипии должен не превышать 25 минут, каждый следующий можно смело продлевать, но остановиться специалисты рекомендуют на 2 часах. Этого времени достаточно, чтобы организм расслабился, эмоционально отдохнул и перезарядился.

Как пользоваться аромалампой с маслами: фото и инструкция

Чтобы ароматерапия дала положительные результаты, стоит заучить несколько правил совместной жизни с прибором:

• Перед каждым сеансом ароматерапии необходимо хорошенько проветрить помещение. Не следует экономить время на обновление воздуха в квартире. Терапия должна проходит при плотно закрытых окнах, без наличия сквозняков или вентиляции. За счет маленького количества испаряемой жидкости, заполнение пространства протекает довольно медленно, поэтому приток свежего воздуха противопоказан.
• Если разогрев испарительницы происходит путем нагревания чаши свечкой, обязательно нужно учесть фактор возгорания - не стоит устанавливать лампу на пластиковых или легко воспламеняющихся поверхностях. Также не забывайте и о присутствии детишек - интерес ребятишек может привести к трагическому исходу.
• Температура ароматической жидкости не должна превышать 55-60 ºС, кипение - первый враг подобной терапии. Почему? Потому что масла теряют лечебные свойства. Чтобы аромалампа работала в необходимом режиме, следует выбирать конструкцию с достаточным расстоянием между горелкой и самой емкостью для испарения.
• Аромат стоит подбирать «под себя» - если сеанс строго индивидуальный, если же действием лампы будут наслаждаться сразу несколько людей, стоит подойти к этому процессу с предельной аккуратностью. Ведь каждый запах действует на разных людей по-своему.
• Для ароматерапии годится только теплая вода - это существенно сэкономит время разогрева и позволит маслам легче раствориться.
• Не стоит оставлять работающей (горящей) лампу с пустой емкостью для испарения.
• Каждый человек с опытом сам определяет оптимальное количество капель масла, но средние значения специалисты ограничивают 5 капельками на каждые 15-16 м 2 помещения. Подходить к данному процессу стоит серьезно. Запах для первых сеансов следует подбирать нейтральный и дружелюбный, страстные нагруженные масла могут повредить слизистую и вызвать приступ удушья.
• По мере испарения жидкости в аромалампе ее необходимо пополнять той же тепленькой водичкой. Доливать холодную не стоит - чаша в процессе пользования уже накалилась, а потому такая жидкость может привести к трещинам керамических посудин.
• После каждого использования емкость для испарения нужно очень тщательно вымыть с мылом. Поэтому подбирать конструкции стоит со съемными резервуарами-испарителями. Некоторые источники ошибочно выводят подобное правило регулярного мытья только в тех случаях, когда будет меняться действующее вещество - маслянистые остатки на емкости способствуют большей продолжительности процесса разогрева.

Какое лучше масло выбрать для того или иного помещения?

Как пользоваться аромалампой со свечой? Мастера подобной терапии рекомендуют разные сорта масел под каждое помещение, чтобы получить максимальную пользу от сеанса. Давайте их рассмотрим:

• Для эмоционального отдыха в спальне прекрасно подойдут масло мелиссы, трогательной лаванды, кокетливого иланг-иланга и прекрасного нероли - данные вещества можно смело смешивать все вместе или комбинировать только парные смеси.
• Для нормализации атмосферы на рабочем месте идеально подойдет освежающий лимон и деликатный розмарин. Данные масла можно использовать и вместе, особенно пользователи выделяют концентрацию 2:1.
• А вот порадовать детские пенаты поможет сочетание привлекательной корицы и чудного мандарина. Данные масла подарят помещению аромат праздника, уюта и счастья.
• Окутать чарующим ароматом гостиную поможет прекрасный квартет масел - лаванда, чудодейственная мелисса, будоражащий лимонник и колоритный петитгрейн.

Смешение веществ в разных пропорциях может не только помочь расслабиться и внутренне настроиться, но и вылечить множество заболеваний.

Масла

Какие масла помогают при лечении тех или иных болезней? Конечно же, это достаточно серьезная тема. Сейчас мы выделим популярные составы. Например, лимон. Это масло будет полезно при бронхите, головной боли, гепатите. Также его можно применять для профилактики инфекционных и респираторных заболеваний. При бронхите будет полезно еще вдыхать аромат кедра, лайма и лаванды.

Мята - полезное вещество. Его можно применять для успокоения нервной системы. Также масло помогает при мигренях и зубной боли.

Еще одним популярным маслом является розмариновое. Его применяют для нормализации артериального давления, а также как противосполительное средство для органов дыхания.

Электрическая лампа

Более безопасной и оптимально практичной является электрическая аромалампа. Как пользоваться ею? Сейчас расскажем. Все зависит от ее конструкции. Существует несколько видов таких приборов:

• Аромалампа-блюдце. Она является полностью пожаробезопасной - в блюдечко наливается теплая водичка и капается оптимальное количество масла. Питание блюдца происходит за счет подключения к стандартной сети электроснабжения.
• Существует более футуристический вид - керамическое колечко, пропитанное маслом. Его можно смело надевать на настольный светильник или бра, и при нагреве от лампочки оно начинает источать нежный аромат.

Как пользоваться аромалампой электрической, четко изложено в прилагаемой инструкции к каждой конкретной модели. За счет максимального упрощения и адаптации под потребности среднестатистического покупателя электрические испарительницы являются максимально удобными для частого использования.

Ультразвуковая аромалампа: как пользоваться?

Многих прельщает ультразвуковое устройство. За счет более тонкого и качественного распределения и подогрева биодоступность аромамасла повышается в несколько раз, процесс распространения запаха ускоряется. Все это выгодно сокращает время сеанса и позволяет пользоваться прибором в любой ситуации.

USB-устройство

Порадовать чистым ароматом сможет электрическая USB-аромалампа для эфирных масел. Как пользоваться данным произведением технической мысли, сможет понять даже школьник. Подключение и разогрев металлического блюдца (основания) происходит посредством подключения к USB-порту компьютера. Площадь действия подобной мини-лампы небольшая, поэтому никакой дискомфорт не испортит сеанса. Также подобные приборы имеют оригинальный внешний вид, что существенно упрощает процесс их эксплуатации на рабочем месте.

Подарить неподражаемый вечер или просто несколько часов умиротворения помогут правильно подобранное устройство и вещества. Дополнять масляные процедуры можно ароматическими ваннами с морской солью, ванильными свечами и лепестками роз.

Главное правило любого сеанса ароматерипии - удовольствие и полное умиротворение. Поэтому не стоит начинать процедуру в плохом расположении духа. Следует дать организму несколько минут на эмоциональный отдых: негативные мысли могут помешать насладиться дивным сочетанием масла и видом трепещущего огня.

Небольшое заключение

Теперь вы знаете, что представляет собой аромалампа, как пользоваться ею, мы тоже написали. Успехов вам и приятных запахов!

– ароматерапия – имеет в своем арсенале и использование аромаламп: сосудов, предназначенных для создания определенного запаха в ограниченном пространстве комнаты. Применение аромаламп – простой и доступный метод ароматерапии.

Аромалампа – это небольшой сосуд, состоящий из емкости для воды, под которой расположена свеча, подогревающая воду своим пламенем. При использовании аромалампы емкость наполняют водой, капают в воду выбранное (или смесь масел) и зажигают свечу. Количество капель масла зависит от площади комнаты: на 5 квадратных метров площади берут две капли масла. Чувствительность человека к запаху данного масла также влияет на дозировку, здесь нужен индивидуальный подход.

Перед тем, как зажечь аромалампу, помещение проветривают, а затем закрывают все двери и окна. Пламя свечи медленно нагревает воду, эфирное масло начинает испаряться, и по комнате распространяется запах. Нельзя допускать кипения воды с маслом, температура воды в аромалампе должна составлять 50-60˚, поэтому в емкость с водой нужно время от времени добавлять немного холодной воды.

Аромалампу с зажженной свечой нельзя оставлять без присмотра!

Продолжительность первых двух сеансов ароматерапии с использованием аромалампы – не дольше 20 минут. Постепенно время сеансов увеличивается, доходя иногда до трех часов (на усмотрение ароматерапевта).

Виды аромаламп
Аромалампы производятся из самых различных материалов, а также имеют разнообразные формы и размеры. Иногда аромалампа, выполненная мастером вручную, представляет собой настоящее произведение искусства. Выбирая аромалампу, нужно обращать внимание не столько на ее красоту, сколько на материал, из которого сделана лампа. Этот материал не должен вступать в реакцию с эфирным маслом. Поэтому лучше аромалампу из фарфора, керамики, стекла. Если вас привлекают металлические аромалампы, пользуйтесь лампой из нержавеющей стали.

Размеры аромалампы также имеют значение. Емкость для воды должна иметь объем не менее 50 мл, а расстояние от фитилька свечи до чаши – не менее 10 см. Такие размеры гарантируют медленный и равномерный нагрев воды, и, следовательно, равномерное распространение аромата по комнате.

Масла для аромалампы
С помощью аромалампы можно снять нервное напряжение, расслабиться, или, наоборот, сконцентрировать внимание на важном деле. Можно от головной боли, создать эротическую атмосферу в спальне, - все зависит от того, какое эфирное масло будет выбрано для процедуры ароматерапии. Чаще применяются смеси масел.

Успокаивающие смеси: , бергамот, чабрец;
роза, ладан, сандал;
валериана, иланг-иланг, пальмароза и др.
-Бодрящая смесь: можжевельник, мята, корица, нероли.
-Смесь для спокойного засыпания: нероли, сандал, ладан.
-Смесь для повышения работоспособности: лимон, бергамот, гвоздика, майоран, левзея, сосна.

При составлении смесей каждого масла берут по 1-2 капли.