Пластическая хирургия уже давно достигла таких высот, что позволяет женщинам выглядеть на десятки лет моложе. Операции на лице достаточно распространены, а вот решать проблемы с остальными частями тела хирургическим способом решаются не все, а некоторым проведение операций просто противопоказано. Кроме того, любая операция оставляет шрамы, скрывать которые не всегда просто. Так как же помочь своему телу сохранить здоровье, продлить, а иногда и вернуть молодость?
Что такое обертывания?
Обертыванием называют нанесение различных по составу смесей на все тело или на его участки. Смеси состоят из активных действующих компонентов и нейтральных веществ и, в зависимости от их состава, оказывают эффект при разных температурах - одни для достижения эффекта должны быть подогреты до температуры 37-40 градусов, другие имеют оптимальную температуру 20-25 градусов.
Некоторые методики основаны на чередовании так называемых горячих и холодных обертываний. Высокая температура смеси при горячем обертывании способствует расширению кровеносных сосудов, расширению пор и действующие вещества легче проникают в кожу. Для более продолжительного действия активных компонентов после нанесения горячих смесей необходимо поддерживать нужный температурный режим, для этого применяют термоодеяла или СПА-капсулы. Состав смесей для горячих обертываний определяет оказываемый эффект. Он может быть расслабляющий или антицеллюлитный. Кроме того, разрыхление рогового слоя эпидермиса и расширение кожных пор при горячих обертываниях способствуют выведению токсинов и достижению хорошего дренирующего эффекта, выведению активно сжигаемых жиров.
Более низкие температурные показатели имеют изотермические обертывания, они приближена к естественной температуре тела человека. При таких обертываниях лечебный эффект оказывают только активные вещества наносимых смесей, температура смеси на проникновение их внутрь кожи не влияет.
Холодные обертывания действуют аналогично холодному компрессу: вызывают сужение сосудов, отток крови, в результате чего оказывается противоотечное и противовоспалительное действия. Применение холодных обертываний возможно только на ограниченных участках тела, так как длительное воздействие температур ниже 25 градусов на большие участки кожи не комфортны и могут вызывать переохлаждение.
Что входит в состав смесей для обертывания?
Смеси состоят из активных и нейтральных компонентов. Нейтральные компоненты необходимы для поддержания нужной консистенции смеси, а активные оказывают непосредственное действие. В состав обертываний могут входить водоросли, парафин, целебные грязи, ароматические масла, экстракты и вытяжки растений. Некоторые обертывания «STYX Naturcosmetic» содержат до 250 компонентов, но их содержание в единице объема минимально, поэтому они не вызывают аллергических реакций. Однако этого количества веществ достаточно, чтобы они оказали свой оздоравливающий эффект.
Как осуществляется процедура?
Всегда процедура начинается с беседы с врачом, необходимо тщательно собрать все данные о имеющихся и перенесенных заболеваниях, аллергии, чтобы подобрать индивидуальное комплексное лечение, достичь сразу максимально возможных положительных результатов и избежать огорчений.
Существует две основные методики обертываний - это термоактивные (с применением термоодеяла или теплого одеяла, СПА-капсулы) и влажные обертывания. Любая из этих методик начинается с подготовки кожи к более легкому проникновению активных веществ. Это достигается при помощи пилинга. После пилинга остатки средства удаляются сухим способом, затем накладываются терапевтические корсеты-подложки, которые представляют собой специальные гели с тем или иным лечебным эффектом - антицеллюлитным, венотонизирующим, противоотечным, лифтинг-эффектом.
Все тело покрывается аромомаслами. После чего наносятся бандажи, пропитанные предварительно раствором «горячей» или «холодной» соли. Если используется термоактивная методика, то пациента заворачивают в одноразовую простыню, после чего накрывают одеялом или помещают в СПА-капсулу. Время воздействия маски 30-40 минут. Завершают сеанс либо массажем, либо дополнительными аппаратными процедурами. После сеанса не рекомендуется принимать ванну или душ, посещать сауну или солярий как минимум в течении 5-8 часов. Частота процедур обычно 1-2 раза в неделю, всего за курс проводится от 8 до 15 процедур. Для поддержания эффекта можно повторять обертывания раз в 2-4 недели.
К очень популярным обертываниям относятся «виски-пеленания» — так на языке косметологов называют методику известной серии «STYX Naturcosmetic». Вероятно, этим названием процедура обязана известному напитку за схожесть оказываемого на организм эйфоризирующего действия. Так, в этой серии представлены обертывания с водорослями и солями мертвого моря, с цветами розы и горьким апельсином, с икрой, зеленым чаем, с центеллой азиатской, с ледяным лосьоном, антикуперозные обертывания, с гинко-билоба, женьшенем, эхинацеей.
Каких эффектов можно добиться после курса обертываний?
После курса процедур можно достичь не только видимых косметических улучшений, но и ряда терапевтических эффектов при некоторых хронических заболеваниях. Можно добиться снижения веса до 8 кг, уменьшения объемов до 10 см, тело приобретает более ровные контуры, отмечается коррекция психо-эмоционального фона, снижается аппетит, увеличивается либидо. Кожа становится упругой, подтягивается и омолаживается. Уменьшаются старые стрии, свежие исчезают. Очень выражено антицеллюлитное действие, причем на все стадиях, включая фиброзный. Улучшение метаболических процессов в коже оказывает профилактическое действие и препятствует развитию «апельсиновой корки» в будущем. В ряде случаев использование обертываний входит в состав комплексных процедур по улучшению цвета кожи, лечению угревой сыпи и гормональной депрессии. Уменьшаются отеки, в том числе и при варикозном расширении вен, исчезают сосудистые звездочки на коже (антикуперозное действие).
Применение единичных процедур не окажет мощного целебного эффекта, однако поможет сбросить лишнюю пару килограммов или поднять общий тонус после перенесенного стресса или простуды.
Есть ли какие-нибудь противопоказания к проведению этой процедуры?
Полный список противопоказаний см. здесь: «Косметологические обертывания «. Абсолютных противопоказаний практически нет, но при некоторых состояниях нецелесообразно перегревать организм или переохлаждать, не использовать те или иные маски. Именно для этого перед процедурой необходима консультация с доктором, который подберет вам методику этой СПА-процедуры. Нежелательно проводить процедуру на поврежденной коже и сочетать ее в один день с эпиляцией или сеансом мезотерапии.
Чтобы постоянно выглядеть «на отлично», оставаться молодой и красивой, женщины готовы совершать разные манипуляции над собой. Одной из популярных и безопасных процедур, которую предлагают продвинутые салоны, является СПА-обертывание. С его помощью можно расслабиться, получить заряд позитива и неповторимое удовольствие, а также повысить общий тонус дермы и избавиться от целлюлита.
Детокс-пеленание или обертывание в салоне – это очень популярная косметическая процедура, суть которой заключается в обвитии всего тела или только проблемных зон специальной пленкой либо тканью, смоченной в питательном растворе. Методика помогает расслабиться, насытить кожу полезными витаминами, макро- и микроэлементами, делает ее упругой. К тому же такая салонная процедура ускоряет кровообращение, повышает выделение пота, активизирует выведение шлаков и токсинов, прекрасно помогает в похудении.
Основу косметических смесей составляют нейтральные вязкие компоненты. Как правило, это бывает специальный гель, медицинский вазелин или крем. Ароматная и полезная для кожи составляющая содержит целебные грязи, мазь Капсикам, эфирные масла, водоросли, гуарану, мед или другие компоненты. В смесь обязательно включают катализаторы похудения – солевые пилинги, витаминные добавки, разогревающие ингредиенты.
В условиях профессионального салона подбором лучшего состава занимается косметолог, который будет проводить обертывание. Плюс – вам предложат пройти минимальное медицинское обследование, чтобы удостовериться в отсутствии противопоказаний для процедуры или аллергических реакций на компоненты смеси. Обертывания для похудения в салоне имеют и другие преимущества:
Обертывания для похудения бывают шоколадными, фруктовыми, грязевыми. Помимо разделения на типы по действующим компонентам, косметические пеленания делятся на несколько видов, в зависимости от термического воздействия:
Вид косметического пеленания подбирается индивидуально, в зависимости от проблемы, которую нужно решить, но процедура всегда проходит по одному сценарию:
На проведение всей процедуры уходит от одного до двух часов. Для похудения специалисты рекомендуют пройти курс таких сеансов (10–12 процедур) с периодичностью 2 услуги в неделю. После достижения нужного терапевтического эффекта, поддерживающие мероприятия проводят 1–2 раза в месяц. Хоть методика и простая, но есть несколько пунктов, которые не стоит игнорировать при посещении салона:
Для избавления от «апельсиновой» корочки на бедрах и ягодицах часто используют уже готовые смеси известных марок. Профессиональная косметика не только борется с проявлениями целлюлита, но и улучшает процесс микроциркуляции, разогревает ткани, делает кожу эластичной и бархатистой. Популярностью среди косметологов пользуются товары для обертываний от компании Гуам:
Хорошие результаты показывает российская косметика от фирмы Aravia:
Для сухой кожи хорошо подойдет медовое обертывание. Оно насыщает эпидермис микроэлементами, тонизирует и питает ее, при этом обладает антицеллюлитными и противовоспалительными свойствами. Медовое косметическое пеленание рекомендовано не только для похудения, но и при наличии таких проблем, как:
Обертывание для похудения в салоне делают по стандартной схеме:
Для поддержания эффекта медовые процедуры проводят короткими курсами, давая эпидермису время на отдых и усвоение питательных веществ. Стандартная схема услуг выглядит так:
Многие СПА-салоны предлагают своим пациентам мощную антистрессовую услугу оборачивания шоколадом. Такая процедура не только помогает омолодиться, но и поднимает настроение, избавляет от депрессии и хронической усталости. В качестве активного компонента для лечебной смеси черный шоколад выбран не зря. Он содержит разные элементы, полезные для кожи:
Шоколадное обертывание для похудения в салоне проводят по стандартной схеме. Смесь наносят на очищенную кожу и выдерживают 30 минут. Для приготовления питательного состава профессионалы используют горький шоколад с твердой фракцией какао-бобов, без добавок или консервантов. Ароматные СПА-процедуры подходят для женщин и мужчин с сухой, проблемной или увядающей кожей.
Во многих салонах для косметического пеленания используют зеленый кофе. Он богат витаминами, протеинами, полисахаридами, эфирными маслами и органическими кислотами, которые благотворно сказываются на состоянии эпидермиса и способствуют ускорению обмена веществ. Только одна оболочка зеленого кофейного зерна содержит незаменимую хлорогеновую кислоту, которая запускает процесс расходования жира.
Процедуру проводят по стандартной схеме. Кофейную маску выдерживают 30–45 минут, после чего смывают водой. В салонах питательный состав делают с чистыми кофе или сочетают этот ингредиент с другими добавками:
Для разогрева кожи перед проведением антицеллюлитного массажа во многих салонах используют горчичное обертывание. Смесь готовят на основе сухого порошка горчицы, который разбавляют водой или молоком до состояния густоты сметаны. Чтобы не получить термический ожог, к основному составу добавляют смягчающие компоненты: глицерин, вазелин, аромамасла. Горчичное косметическое пеленание разогревает ткани, обеспечивая лучшее проникновение антицеллюлитных кремов в эпидермис. Маску наносят и выдерживают не дольше 15 минут.
Процедуру, во время которой тело клиента обрабатывают смесями, разработанными на основе фукуса, ламинарии или других компонентов (морская соль, вода), называют талассотерапией. Под таким названием можно найти водорослевое обертывание в салонах красоты. Сеансы с морскими растениями эффективны при борьбе с растяжками, целлюлитом, при похудении в области живота и талии, для повышения тонуса кожи. Профессиональная услуга может предоставляться в нескольких вариантах:
Лечебные грязи при обертывании в салонах используются с той же целью, что и шоколадное косметическое пеленание. Обе услуги сходны по своим терапевтическим эффектам. Они используются для лечения целлюлита, омолаживания кожи, коррекции фигуры. Грязевая маска для тела способствует расслаблению, снимает усталость и стресс. Для процедуры используется вулканическая, морская или торфяная грязь, богатая микроэлементами:
С грязью проводят тепловые обертывания для похудения. Для этого маску нагревают на паровой бане до 35 градусов, а после поддерживают температуру смеси при помощи теплого одеяла. Продолжительность одного сеанса при похудении составляет около 20–30 минут, после чего клиенту предлагают принять теплый душ без использования гелей или других моющих средств. Для достижения видимого терапевтического эффекта необходимо пройти 15–20 сеансов.
Для жирной кожи рекомендуются обертывания для похудения с белой или голубой глиной. Благодаря противовоспалительному и успокаивающему действию такие маски для тела отлично очищают кожу, придают ей гладкость, снимают отечность, способны уменьшить проявления целлюлита. Кроме того, глиняные косметические пеленания нормализуют работу сальных желез, поэтому при регулярных процедурах прыщи или другие кожные высыпания практически исчезают.
В отличие от других аналогичных косметических методик, при проведении глиняного обертывания в салоне не используют пищевую пленку или фиксирующие ткани. Смесь застывает в естественных условиях за 30–40 минут, полностью повторяя контуры тела. Глиняные маски часто применяют комплексно с другими косметическими процедурами, направленными на уменьшение подкожного жира, ослабление выраженности рубцов или растяжек.
Как и у любой другой косметической процедуры, любой вид обертывания для похудения имеет свои противопоказания. Не рекомендуется делать маски для тела при таких состояниях или диагнозах:
Стоимость процедур зависит от уровня квалификации мастера, популярности салона, качества используемой маски и количества процедур. Средние цены на услуги в Москве представлены в таблице:
В статье обсуждаем антицеллюлитные обертывания. Рассказываем о видах обертываний, о правильном проведении и противопоказаниях к этой процедуре. Применяя наши рекомендации, вы узнаете, какие существуют рецепты обертываний для похудения, и какая из процедур является самой эффективной.
Обертывания это весьма результативная косметологическая процедура, широко использующаяся для похудения и борьбы с целлюлитом.
Говоря простым языком, это наложение на проблемные участки либо на все тело, с последующим охлаждающим или тепловым эффектом.
Обертывания обеспечивают:
По воздействию на организм обертывания могут быть:
Они различаются не только температурным режимом, но и оказывают разное воздействие на организм. Кроме того, существуют и некоторые ограничения.
Так, горячее обертывание противопоказано при варикозе. При этой патологии применяется процедура с охлаждающим эффектом.
Рассмотрим более подробно виды обертываний, а также изучим их положительное воздействие на кожу.
Данная процедура отличается разогревающим эффектом. Она обеспечивает расширение сосудов, усиливает кровообращение в проблемных местах, позволяет создать эффект тепла.
Горячее обертывание стимулирует расширение пор. Именно через них выходят из организма все вредные шлаки и токсины.
Процедура позволяет уменьшить объемы тела, выровнять рельеф кожи и эффективно устранять целлюлит.
Для горячих обертываний применяют самые различные компоненты, обладающие разогревающими свойствами:
Процедура позволяет повысить тонус дряблой, вялой кожи, отлично устраняет растяжки, выводит жидкость из тканей, устраняет отечность.
При холодном обертывании наблюдается сужение сосудов. Токсины и шлаки с лимфотоком переносятся в печень и почки, которые являются природными «фильтрами» организма. Именно они обеспечивают вывод вредных веществ.
В результате значительно улучшается контур тела, наблюдается снижение веса. Процедура эффективна в борьбе с «апельсиновой коркой» и лишним весом. Она позволяет снять отечность, усталость, тяжесть в конечностях.
Освежение и охлаждение кожи обеспечивают такие компоненты, как:
Если вы решили пройти курс обертываний в домашних условиях, то вам необходимо приготовить следующие составляющие:
Подготовив все необходимое для процедуры, рассмотрим, как должно происходить пленочное обертывание в домашних условиях, и что нужно сделать перед началом его проведения.
Мероприятие состоит из 4 этапов:
Необходимо остановиться на еще одном важном вопросе, с которым сталкивают девушки, проводящие процедуру обертывания самостоятельно. Как часто делать обертывания от целлюлита? Лечебный курс включает в себя 10-12 сеансов. Проводить их рекомендуется каждые 2-4 дня.
Процедуры обертывания легко и просто проводить в домашних условиях. При грамотном подходе такие мероприятия ничем не уступают салонным методикам. Необходимо лишь освоить технику выполнения обертывания.
Для обертывания используются натуральные компоненты, которые каждая женщина без труда найдет в доме:
Применяются и многие другие ингредиенты, например, водоросли, глина.
Процедуры, осуществляемые в косметологических салонах, стоят недешево. Но если вы хотите побаловать себя, то обязательно доставьте себе столь приятное удовольствие.
В этом случае опытный специалист оценит степень целлюлита и подскажет, сколько процедур вам понадобится. Косметолог объяснит, как часто делать обертывания от целлюлита и какие компоненты принесут максимальную пользу.
Если вы решили остановиться на домашних процедурах, то именно для вас ниже приведены лучшие обертывания для похудения в домашних условиях:
Коснемся каждого из рецептов более подробно.
Глина – это уникальный природный продукт, содержащий множество полезных веществ. Она обладает противовоспалительными, абсорбирующими, антибактериальными и стимулирующими свойствами.
Вы можете воспользоваться для процедуры следующими рецептами глиняных обертываний:
Длительность процедуры - 40-60 минут. Глиняные обертывания необходимо проводить 2-3 раза в неделю. Курс лечения состоит из 12-15 процедур.
И еще один эффективный рецепт.
Ингредиенты:
Как приготовить: Разведите глину водой таким образом, чтобы по консистенции она была похожа на сметану. Добавьте эфирное масло.
Как использовать: Распределите состав равномерным тонким слоем на проблемные участки тела. Оберните участок с глиной пищевой пленкой, наденьте теплые вещи. Снимите пленку спустя 30-50 минут, смойте глину и хорошенько разотрите кожу грубым полотенцем. По желанию используйте любой .
Результат: Уменьшение “апельсиновой корки”.
Для холодного обертывания вам понадобятся компоненты:
Смешайте компоненты. Нанесите средство на очищенную кожу. Сверху оберните пищевой пленкой. Несмотря на то, что обертывание холодное, завернитесь в одеяло либо плед. Охлаждающий эффект обеспечит мята. Спустя 1-1,5 часа смойте состав с кожи и увлажните ее питательным кремом.
Курс таких обертываний состоит из 10-12 процедур, с интервалом в 1-2 дня.
Эффективно горячее медово-горчичное обертывание (вы с успехом можете использовать его для похудения живота):
Ниже представлен еще один рецепт обертывания.
Ингредиенты:
Мед — 0,2 кг.
Как приготовить: Мед должен быть жидким. Если он густой, подогрейте его на водяной бане.
Как использовать: Очистите проблемные участки кожи. Нанесите мед тонким слоем. Оберните участок с медом пищевой пленкой. Смойте его через час. Повторяйте процедуру дважды в неделю на протяжении месяца.
Результат: Устранение целлюлита, снижение веса.
Для масляных обертываний используются определенные растительные масла. Зачастую к ним добавляют эфиры. Это позволяет усилить благоприятное воздействие на кожу.
Выполнять процедуру совершенно несложно. Необходимо немного подогреть масляную смесь и нанести на участки тела. Средство обычно используется для живота, бедер, ягодиц. Сверху тело обматывается пищевой пленкой. Длительность процедуры от 1 часа до 2. Повторять мероприятие можно через день.
Какие растительные масла лучше использовать для основы? Наиболее оптимальным и популярным является оливковое. Однако можно применять, в зависимости от желаемого результата, и другие компоненты для основы.
Для изготовления средства для обертывания возьмите любое масло основу и добавьте к нему эфирные масла. Соотношение должно быть следующим на 1 ст. л. растительного масла – 1-2 капли эфира.
Однако не переусердствуйте с маслами. Запомните, на 3 ст. л. основы должно приходиться не больше 5 капель эфирных масел.
Отличными антицеллюлитными свойствами обладают масла:
Обеспечат упругость коже, избавят от дряблости, тучности такие эфиры:
Наиболее популярны следующие перцовые обертывания для похудения:
Особенностью данных обертываний является отсутствие пленки. Средства, содержащие красный перец, создают сильнейший разогревающий эффект. По этой причине оборачивать тело нет необходимости.
К тому же, выдержать подобные средства под пленкой способны только избранные.
Повторяйте процедуру 1-2 раза в неделю.
При изготовлении кофейного средства от целлюлита дополнительными ингредиентами могут выступать молоко, глина, масла, мед, Капсикам.
Отличные результаты обеспечат следующие обертывания:
Подробно узнать о проведении процедуры вы сможете из статьи .
Во всех остальных случаях в качестве дополнительных ингредиентов применяйте лечебную грязь, эфирное и , желток.
Для проведения процедуры в домашних условиях понадобятся морские водоросли: ламинария либо фукус.
Сеанс горячего обертывания:
Для усиления антицеллюлитного воздействия водорослей, в средство можно добавлять:
При обертываниях с морской солью в качестве дополнительных ингредиентов используйте пищевую соду, корицу, черный молотый перец и морскую капусту.
В течение недели разрешается прибегнуть к солевым обертываниям 1-2 раза.
Подробную информацию о процедурах вы узнаете из статьи .
Средство из какао может применяться для чувствительной кожи.
Воспользуйтесь таким рецептом:
Для процедуры можно применять не только какао. Большой популярностью пользуется шоколадное обертывание от целлюлита.
Осуществить его можно несколькими способами:
Подобных процедур необходимо провести 10-12. Повторять их следует через 2-3 дня.
Ниже еще один рецепт с шоколадом.
Ингредиенты:
Как приготовить: Растопите шоколад на водяной бане. Добавьте в него масла, размешайте.
Как использовать: Очистите проблемные участки кожи. Нанесите на них тонкий слой шоколадного средства, оберните участки кожи пищевой пленкой. Наденьте теплые вещи, спустя 40 минут смойте, используйте питательный крем с 2 каплями эфирного масла. Выполняйте процедуру каждые 4 дня. Продолжительность — 8 процедур.
Результат: Устранение целлюлита, улучшение состояния кожи.
Изначально следует предупредить, это термоядерное обертывание от целлюлита, которое отлично подойдет для похудения бедер и ягодиц. В состав обертываний с Капсикамом может входить любой увлажняющий крем.
Мазь «Капсикам» обладает сильнейшим разогревающим воздействием. Кроме того она способна вызывать аллергические реакции.
Для обертывания можно использовать рецепт:
Повторите процедуру через 1-2 дня. Курс состоит из 8-10 сеансов.
О подробном проведении процедуры вы узнаете из статьи .
Основным компонентом таких обертываний является вещество агар-агар. Это натуральный и очень полезный заменитель желатина, который часто используется в кулинарии.
Производят агар-агар из красных и бурых водорослей, произрастающих в белом море и тихом океане, и он обладает множеством микро- и макроэлементов.
Изготовление обертывания:
Морские глубины подарили множество продуктов, способных бороться с целлюлитом. Одним из них являются грязи. Лучший эффект обеспечит компонент, добытый из недр Мертвого моря.
Осуществить грязевое обертывание от целлюлита очень легко:
Отличные результаты обеспечит полностью проведенный курс, состоящий из 10-12 сеансов. Процедуры рекомендуется повторять через день.
Ингредиенты:
Как приготовить: Разведите грязь Мертвого моря водой до получения консистенции средней густоты. Добавьте остальные компоненты, перемешайте.
Как использовать: Обработайте составом проблемные участки, оберните их полиэтиленом, накройтесь пледом или одеялом. Спустя 30 минут смойте средство теплой водой, нанесите питательный крем на кожу. Выполняйте процедуру через день на протяжении месяца.
Результат: Увлажнение, питание кожи, придание ей упругости и мягкости.
Косметические средства, которые используются для обертываний, зачастую содержат в себе морские компоненты, экстракты трав, глину, грязи, осадочные породы. Продукты разработаны с учетом всех источников, провоцирующих развитие целлюлита. Благодаря этому они отлично борются с ненавистной «апельсиновой коркой».
Профессиональная косметика позволяет не только бороться с целлюлитом, она улучшает тонус кожи, укрепляет ткани, стимулирует процесс микроциркуляции, способствует уменьшению объема тела.
Популярны средства для обертывания для похудения компании Гуам:
Хорошие результаты обеспечит русская косметика Aravia:
Избавиться от целлюлита и лишнего веса, при помощи масок и обертываний, вполне возможно. Главное, настройтесь на регулярную борьбу и верьте в свой успех. И тогда сияющая здоровьем, без единого целлюлитного бугорка, кожа вам обеспечена!
Если Вы мечтаете расстаться с лишними килограммами, которые уютно устроились на Вашем животике, или вернуть упругость бедрам, избавиться от апельсиновой корки, то Вам необходимо обратить внимание на процедуру обертывания.
Обертывание улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ в тканях, ускоряет отток жидкости из мягких тканей. Приятные и расслабляющие ощущения во время обертывания способствуют повышению настроения и гармонизации душевного состояния.
Обертывания в домашних условиях имеют множество показаний. Перечислим основные из них:
Обертывания, как и многие косметологические процедуры, имеет некоторые противопоказания. Не стоит делать обертывания при гинекологических заболеваниях, при наличии опухолей, заболеваний почек и сердечно сосудистой недостаточности.
Одно из важнейших противопоказаний — варикозное расширение вен. Многие женщины, которые решают похудеть и привести кожу в порядок, имеют варикоз из-за лишнего веса. Советуем воздержаться от классических обертываний, чтобы не принести организму вред.
Кожные заболевания или аллергия на компоненты обертывания также являются противопоказанием. Повышенная температура, головокружение и болезненное состояние служат препятствием для проведения обертывания. Лучше всего проводить эти процедуры когда Вы чувствуете себя хорошо и бодро.
Обертывания проводятся курсом по 12-14 процедур. Делайте обертывания через день. Перерыв между курсами желательно сделать полтора-два месяца. Результат верно проведенной процедуры виден уже после одного раза.
Существуют определенные Рецепты обертываний для похудения в домашних условиях, сейчас мы постараемся поподробнее узнать о каждом из видов обертывания.
Водоросли действую по всем направлениям: соль вытягивает жидкость из тканей, кальций и йод ускоряют обмен веществ, уменьшают воспалительные процессы. После одной процедуры уходит 2 см. В смесь из водорослей можно добавлять масла, которые будут действовать как антистрессовые либо для выведения токсинов.
Для водорослевого обертывания используют ламинарию. Это растение хорошо справляется с объемами. Сделайте замеры до и после процедуры, чтобы заметить результаты. Лишние сантиметры будут стремительно исчезать. К ламинарии можно добавить имбирь, тимьян и кориандр.
Специи оказывают лимфодренажное действие, устраняют застой лимфы. Кожа укрепляется и улучшается ее рельеф. Для обертывания используют фукус или ламинарию, которые можно купить в любой крупной аптеке в сухом виде.
Возьмите необходимое количество пластин ламинарии, залейте их водой комнатной температуры, оставьте для размокания на полчаса. Вода из расчета 100 грамм водорослей на 1 литр воды.
Затем размокшие водоросли наложите на проблемные участки тела как компресс. Зафиксируйте полиэтиленовой пленкой. Процедура должна составлять от 40 минут до 1 часа.
Возьмите необходимое количество пластин ламинарии, залейте их водой. Температура воды должна быть около 40 градусов, оставьте на 20 минут для размокания.
Наложите водоросли на все тело либо только на проблемные зоны в виде компресса. Зафиксируйте пленкой. Термоодеяло или пластиковая простыня отлично подойдут для поддержания температуры во время процедуры. Первая процедура должна занимать 30 минут, затем время можно постепенно увеличивать до 1 часа.
Травяные обертывания оказывают омолаживающий эффект. Для их проведения используют зеленый чай и травы. Результат заметен уже после первой процедуры — кожа становится гладкой и упругой. Используют для устранения отеков.
Обертывания с травами и зеленым чаем могут заменить водорослевые обертывания. Зеленый чая является сильным источником антиоксидантов. Входящие в его состав вещества также ускоряют метаболизм. Можно к зеленому чаю добавить лекарственные травы (шалфей, ромашка), по желанию добавить специи (имбирь и кардамон) для усиления эффекта.
Для проведения обертывания заварите настой трав и зеленого чая, опустите в раствор ткань (хлопок, лен), немного отожмите, наложите на проблемные зоны. Затем укутайте все тело. Организм должен пропотеть. Процедура травяного обертывания очень расслабляющая.
Для его проведения Вам потребуется 20 мл масла, для этих целей идеально подойдет оливковое или миндальное масло. Добавьте по 3 капли эфирных масел. Например, лавандовое, лимонное, можжевельное. Хорошо перемешайте и нагрейте на водяной бане до температуры около 40 градусов. Нанесите масляную смесь на тело, вотрите круговыми движениями, покройте проблемные зоны полиэтиленовой пленкой и ложитесь под одеяло.
Медовое обертывание ускоряется обменные процессы как в коже, так и в подкожно-жировой клетчатке, активизирует сжигание жира, повышает иммунитет, устраняет отечность, способствуя выведению лишней жидкости. После медового обертывания Вы получите увлажненную, нежную кожу и хорошее настроение.
Как и в случае масляного обертывания, готовим смесью Основой будет мед в количестве 2-3 столовых ложек. К нему добавляем по несколько капель апельсинового или лимонного эфирного масла.
Смесь меда и эфирных масел обладает лимфодренажным, подтягивающим, бактерицидным, антицеллюлитным, эффектом. Устраняются растяжки. Токсины и шлаки абсорбируются и мед выводит их из организма. Таким образом, организм очищается и препятствует накоплению жиров.
Для медового обертывания не требуется использование одеяла. Мед может потерять свои полезные свойства при высоких температурах. Перед медовым обертыванием желательно посещение сауны, массаж, проведение пилинга. Затем мед наносится на тело и оборачивается пленкой на полчаса. После процедуры примите теплый душ и отдохните. Не следует сразу выходить на улицу. Применение увлажняющих кремов необязательно, кожа будет нежная и шелковистая и без них.
Любители кофе оценят кофейное обертывание, которое служит для расщепления жиров. Обладает высокой эффективностью. Кофеин активно расщепляет жировые клетки.
Для приготовления смеси для обертывания разбавьте три столовые ложки невареного кофе теплым молоком до состояния густой кашицы. Нанесите полученную смесь на тридцать минут под пленку.
Шоколад может служить на пользу фигуре. Шоколадные обертывания являются мощным антидепрессантом, увлажняют, питают и защищают кожу, дарят полное расслабление и хорошее настроение.
Для приготовления шоколадной смеси для обертывания сварите очень густой горячий шоколад. На 200 грамм какао используйте 500 грамм горячей воды. Можно добавить порошковый имбирь, сладкую паприку. После того как смесь немного остынет, нанесите ее на очищенную скрабом кожу.
Замотайтесь пищевой пленкой в несколько слоев, закутайтесь в теплый плед. Через 40 минут смойте шоколадную смесь теплой водой. После этого можно намазаться успокаивающим маслом алоэ или лаванды.
В летний период будут актуальны фруктовые обертывания. Они используются в качестве антистрессовой терапии, для питания, увлажнения и защиты кожи. В результате после обертываний Вы получите не только полное расслабление и гладкую увлажненную кожу, но и хорошее настроение.
Мы знаем, что стресс является главной причиной лишних килограммов. Наш организм готовит защитную подушку в виде слоя жира. Поэтому хорошее настроение и приятные процедуры поднимут Ваше настроение и уберегут как от стресса, так и от лишних килограммов.
Смесь для обертывания готовится из ягод и фруктов, можно добавить натуральные масла, сливки, специи, мед. Перемешайте полученную массу и равномерно нанесите на чистую кожу. Для более сильного воздействия можно обернуться пленкой. Оставьте обертывание на теле на тридцать минут. Смойте смесь теплой водой.
Для обогащения кожи кислородом и усиления клеточного обмена, восстановления солевого баланса и увлажнения кожи используются глиняные обертывания. Они способствуют уменьшению веса. При добавлении в глину водорослей и активных минеральных веществ, ароматических масел, действие глины улучшается и появляется дренажный эффект обертывания.
Глиняные обертывания избавляют от видимых признаков целлюлита и борятся с жировыми отложениями. Также происходит выведение токсинов, шлаков и лишней жидкости из организма. Глинаное обертывание очищает и распаривает кожу, открывает поры.
Для обертываний разведите глину в теплой воде и нанесите на проблемные участки тела. Обернитесь пленкой для поддержания температуры. Оставьте глину для воздействия на 20-30 минут. После этого тщательно смойте. Нанесите увлажняющий крем.
Как действует маска для лица? За счёт прекращения испарения с поверхности кожи, расширения её пор и протоков, активные компоненты маски проникают в неё намного быстрее и глубже, чем из любого крема. Обёртывание – это та же маска, только нанесенная на тело. Но, в отличие от неё, при обёртывании воздействию подвергается большая площадь тела, поэтому его проведение оказывает выраженное влияние не только на кожу, но и на организм в целом.
Обёртывания применяются в косметологии уже сотни лет, но даже появление таких современных и эффективных методов как LPG-массаж , Beautytek-терапия и RF-лифтинг не смогло полностью заменить их в комплексной терапии лишнего веса, коррекции фигуры , антицеллюлитных и spa-программах .
Составы для обёртываний могут быть разными и активность входящих в них компонентов будет максимальной при разных температурах. Какие-то смеси нужно подогревать до 38-40°C, другие – охлаждать до 20-30°C
Горячие обёртывания нагревают кожу и подкожно-жировую клетчатку, расширяют кожные поры и кровеносные сосуды, соответственно, активные вещества легче проникают внутрь и лучше усваиваются. Горячие обёртывания обладают выраженным антицеллюлитным, липолитическим (жиросжигающим) и расслабляющим эффектом.
Холодные обёртывания – похожи холодные компрессы, под их действием сужаются сосуды, увеличивается отток крови. Охлаждение большой поверхности тела может вызвать переохлаждение, поэтому такие обёртывания применяют локально - на ограниченных его участках. Холодные обёртывания обеспечивают противоотёчное, противовоспалительное, тонизирующее действие, могут применяться на ногах при варикозной болезни.
Контрастные обёртывания включают в себя чередование «горячих» и «холодных» воздействий.
Изотермические обёртывания нагреваются до нормальной температуры тела человека и действуют только за счёт активных ингредиентов, проникающих в кожу, термическое влияние в данном случае не используется.
Активные ингредиенты и нейтральные компоненты – такова схема рецепта. Первые - влияют на состояние кожи, подкожно-жировой клетчатки, общее самочувствие, активируют физиологические и биохимические процессы внутри тела, приводящие к похудению, устранению проявлений целлюлита . Вторые - формируют консистенцию наносимой массы.
В состав обёртываний могут входить целебные грязи и глины, эфирные масла, водоросли, морская соль, экстракты растений и пр. Применяемые многими косметологами композиции австрийской фирмы «STYX Naturcosmetic» содержат до 250 видов натурального сырья. Их рецептура, составленная на базе научных исследований, использование экологически чистых продуктов, отлаженная технология производства исключают риски нежелательных реакций, и гарантируют получение результата. В руках умелых их использование позволяет творить чудеса в области ухода за кожей тела, борьбы с целлюлитом и коррекции фигуры .
Приходить на обёртывания следует не ранее, чем через несколько часов после приёма пищи. Хорошей подготовкой к обёртыванию будет посещение сауны или проведение гидромассажа .
Первый сеанс начинается с консультации врача, он спросит вас об имеющихся и перенесенных заболеваниях, возникавших когда-либо ранее аллергических реакциях, определит оптимальный подход именно к вашей ситуации. Несмотря на кажущуюся простоту метода, обёртывания оказывают интенсивное действие не только на кожу, но и на весь организм и, соответственно, к их применению есть противопоказания .
Перед процедурой проводится механический пилинг кожи, позволяющий уменьшить толщину её рогового слоя и, соответственно, увеличить глубину и скорость проникновения действующих веществ.
Затем на всю поверхность тела или отдельные его участки (грудь, живот, бёдра) наносится смесь. Потом тело обёртывают бандажами, пропитанными масляно-эфирными композициями или специальными лосьонами. При классическом обёртывании пеленание происходит от стоп до груди. В случае значительного избыточного веса пеленают всё тело, ноги, руки и шею. При горячем обёртывании поверх бандажей пациента укрывают термоодеялом.
Лежать необходимо от 20 до 60 минут, затем массу снимают и смывают.
Общая длительность процедуры - 1-2 часа.
После неё целесообразно проведение мануального или LPG-массажа тела, но нежелательно принимать ванну, душ, посещать бассейн, сауну, баню и солярий, поскольку часть активных ингредиентов остаётся на коже, продолжает действовать, и смывать их не стоит. После обёртывания не следует производить косметологические манипуляции, нарушающие целостность кожных покровов: мезотерапию , инъекционную биоревитализацию , шугаринг .
Чтобы добиться стойкого результата, необходимо пройти курс из 5-15 сеансов, проводимых 1-2 раза в неделю. Для его сохранения на длительное время возможно проведение «поддерживающих» процедур 1-2 раза в месяц.
Действие обёртывания видно сразу после процедуры: кожа становится упругой, гладкой, подтянутой, разглаживаются целлюлитные бугорки. Объективные замеры объёмов тела позволяют выявить их уменьшение на несколько сантиметров.
Субъективно ощущаются лёгкость и гибкость тела, проходят отёки, становится легче контролировать аппетит, улучшается настроение, отодвигаются на второй план психоэмоциональные проблемы. Исчезает вялость, характерная для сезонных депрессий, которыми страдает большинство жителей мегаполисов, таких как Санкт-Петербург.
Не зря, с лёгкой руки посетительниц американских spa-салонов, влажные обёртывания STYX называют «виски-пеленаниями»: чувство эйфории, возникающее после их проведения сравнимо с лёгким опьянением от употребления одноименного напитка. Но они не только дарят позитивные ощущения, а и оздоравливают организм, улучшают внешний вид, увеличивают работоспособность.
Проведение обёртываний поможет похудеть, позволит:
sampfuncs.ru - В женской косметичке. Портал для любимых дам