Изменения внешности во время беременности: чего ждать? Уход за кожей лица и тела во время беременности и после

Кожа лица: уход во время беременности

На канале «Домашний» с понедельника по четверг идет новое , в котором приняли участие , и супруга Дмитрия Диброва . Звездные героини рассказывают о том, как они готовятся к родам, как отдыхают, с какими проблемами сталкиваются и как ухаживают за собой.

Не секрет, что гормональная перестройка, происходящая в организме во время беременности , сильно влияет на состояние кожи лица: она может стать более сухой или, наоборот, более жирной. Возможно появление пигментации и различных воспалений. Однако, как показывает практика, проблемы с кожей лица возникают не только из-за изменений гормонального статуса, но и из-за банальной нехватки витаминов. Появление пигментных пятен может указывать на дефицит витамина С, чрезмерная сухость кожи - на отсутствие витаминов А и Е. Именно поэтому будущей маме желательно на протяжении всей беременности принимать специальный комплекс витаминов. Помимо этого, важно сбалансировано питаться, включать в рацион больше блюд из нежирного мяса , рыбы , свежих фруктов и овощей.

Появление пигментных пятен при беременности - дело вполне обычное, и также связано с изменениями гормонального фона. Как правило, после родов они проходят без дополнительного вмешательства. Однако, чтобы не усугублять проблему пигментации, начиная с первого триместра стоит пользоваться кремом для лица с солнцезащитными фильтрами. В летний период фактор защиты должен быть максимальным: SPF 30 и выше, зимой будет достаточно и SPF 10-15.

Если пигментные пятна все-таки появились, можно попробовать слегка отбелить их в домашних условиях, с помощью безопасной натуральной косметики. Например, дважды в день протирать лицо отваром петрушки (при нормальной, сухой и чувствительной коже) или ломтиком лимона 1-2 раза в день (при жирной и проблемной коже). А вот с отбеливающими кремами следует быть аккуратной: они могут содержать нежелательные для беременных ингредиенты (например, гидрохинон). Другие популярные отбеливающие ингредиенты (например, койевая кислота или витамин С) могут вызывать раздражение кожи: во время беременности ее чувствительность повышается.

Оксана Павленко

врач-дерматокосметолог клиники эстетической медицины «ТриАктив», к. м. н.

Во время беременности меняется болевой порог - он может как повышаться, так и понижаться, поэтому болезненные процедуры (например, мануальная чистка кожи) в этот период нежелательны. Запрещены все процедуры связанные с травматизацией кожи: инъекции, многие пилинги, лазерные и фотопроцедуры, эпиляция и пр. Средства для ухода за кожей не должны содержать антибиотиков, гормонов, ретиноидов и любых фармакологических ингредиентов. С апреля по конец сентября обязательно надо пользоваться солнцезащитными кремами с фактором защиты не ниже 30. Хлоазма беременных - неприятный и стойкий эстетический недостаток, бороться с которым можно только после окончания лактации.

Иногда при беременности кожа становится обезвоженной и сухой (в этом случае не забывайте обеспечивать организм должным количеством воды), но чаще всего из-за увеличения уровня прогестерона сальные железы начинают работать активнее, уже в первом триместре на лице могут появиться прыщи . Имейте в виду, что многие популярные средства для лечения угревой сыпи в этот период не подходят, так как могут негативно повлиять на плод. Это, в первую очередь средства с антибиотиками, бензоил пироксидом, ретиноидами.

Так как во время беременности кожа становится более чувствительной , поэтому привычные кремы могут вызвать раздражение и аллергию. В этом случае стоит перейти на средства с пометкой «для чувствительной кожи», не содержащие основных раздражающих ингредиентов - фруктовых кислот, спирта, парфюмерных отдушек, парабенов, эфирных масел.

Кстати, не забывайте, что большинство эфирных масел во время беременности противопоказаны. Некоторые из них могут повысить тонус матки или даже стать причиной выкидыша. Поэтому следует с осторожностью относиться к органической косметике, в состав которой часто входит большое количество эфирных масел и к так называемым косметическим маслам (обычно это смеси растительных - авокадо, зародышей пшеницы, карите и пр.) - они также могут содержать эфирные масла. Несмотря на то, что их там достаточно мало, большинство ароматерапевтов все же советуют не рисковать, особенно если раньше вы не пользовались косметическими средствами с эфирными маслами.

Появление темных пятнышек на коже во время беременности - это нормальное явление. Эти пятнышки называются пигментацией и связано с изменениями, происходящими сейчас в твоем организме за счет выработки гормонов. Сначала на изменение гормонального фона «среагируют» твоя грудь (ареола вокруг соска и сосок станут шоколадного цвета) и половые органы. А, начиная и, меняет свой цвет и становится темнее полоска от пупка до лона или «белая линия живота», как говорят специалисты. У некоторых будущих мам она может появиться позже, . Иногда случается, что пигментные пятна появляются в зоне декольте и на лице. Волноваться по этому поводу не стоит: после рождения крохи все постепенно пройдет.

Важно знать! В некоторых случаях пигментные пятна могут стать ярче. Это происходит из-за чрезмерного воздействия на кожу будущей мамы солнечных лучей, авитаминоза, приема некоторых медикаментов или оральных контрацептивов, которые ты принимала до беременности.

Лицо будущей мамы расскажет о беременности

Порой определить беременность можно, даже не глядя на живот. Для этого всего лишь необходимо взглянуть на лицо женщины. Округлые, мягкие черты лица и вздернутый курносый нос типичны для будущих мамочек! Женщин с худым лицом такие изменения, как правило, радуют. А вот будущие мамы с округлыми чертами лица переживают из-за носа «картошкой», круглого подбородка и т. д. Не забывай, что женщина, находящаяся в положении, всегда прекрасна, независимо от пары-тройки пигментных пятен или «размытых» черт лица! Пройдет немного времени, и твоя внешность станет прежней. Впоследствии, глядя на фотографии, ты будешь скучать за «беременным» временем!

Обрати внимание! «Округлость» лица может быть вызвана отеками. Отеки на лице (на веках, под глазами) чаще всего заметны с утра. В течение дня жидкость перераспределяется, и отеки становятся менее заметными. обязательно обращайся к врачу!

Волосы при беременности

Большинство дам в интересном положении отмечают улучшение состояния волос: они становятся пышными и блестящими. С большей вероятностью это связано с улучшением микроциркуляции крови в коже головы и лица. Порой волосы плохо поддаются завивке и покраске. Не стоит из-за этого передерживать на волосах краску или фиксатор для локонов. Такие манипуляции могут навредить твоей шевелюре! Иногда женщины обращают внимание на быстрый рост волос, причем не только на голове: единичные волоски могут появляться на груди вокруг сосков, на животе и даже на лице.

С окончанием беременности восстанавливается гормональный фон, и избыточный рост волос прекращается. Отросшие единичные пигментированные волоски (темные) ты сможешь без труда удалить.

Шикарный бюст во время беременности

Невозможно не обратить внимания на шикарный пышный бюст беременной женщины. Молочные железы одними из первых реагируют на изменения гормонального фона. За период вынашивания малыша размер бюста может увеличиться на 2-3 размера! Чтобы подготовиться к кормлению и сохранить внешний вид груди, необходимо правильно за ней ухаживать:

• выбирай удобное белье соответствующего размера;
• предпочтение отдавай натуральным тканям;
• устраивай для груди воздушные ванны;
• после ванны наноси на кожу груди питательный крем, а при необходимости средство для предупреждения растяжек.

На совет! Безопасное и эффективное средство для кожи - оливковое масло. Наноси его ежедневно на кожу в области декольте и груди, излишек снимай бумажной салфеткой.

Изменения фигуры

Нормально протекающая беременность (без изнуряющего токсикоза) способствует хорошему аппетиту. Не всем будущим мамочкам удается сдерживать чувство голода и не поддаваться запахам аппетитных булочек. В результате лишние килограммы более охотно откладываются на боках. Однако это не единственная причина округлости фигуры.

Говорят, что беременная женщина всегда хорошеет. Будущие мамы, как невесты, неизбежно красивы. Но когда на лице появляются пятна и , а кожа по всему телу зудит, то женщина не чувствует себя красавицей. Более того, все эти изменения доставляют ей определенный дискомфорт и переживания.

Происходящие в организме беременной процессы неизбежны. Они запрограммированы природой и генетикой. На фоне гормональной перестройки изменяется все, и кожа также платит свою цену. Но откорректировать последствия работы гормонов все ж несколько можно. Уделите себе любимой немного внимания в этот чудный период. И попытайтесь хоть немного сгладить отпечаток беременности на своей коже.

Пигментные пятна

Одно из первых изменений на коже, связанных с наступлением нового состояния, это пигментация. Срединная линия на животе и особенно ареолы груди могут темнеть уже на самых ранних сроках. Однако это еще не все.

С наступлением беременности в организме усиленно начинает вырабатываться меланин. Бывает, что будущая мама равномерно смуглеет, как будто бы покрываясь легким загаром. Но чаще выброс пигмента происходит неравномерно, и женщина превращается в далматинца.

Больше всего огорчений доставляет так называемая маска беременности, когда покрывают лицо будущей мамы: на лбу, скулах, переносице, над губой. Просто в одно утро женщина может проснуться и увидеть в зеркале пятнистое лицо. Это происходит ближе к середине срока.

Примечательно, что у смуглых женщин пигментация более выражена. Также шансы стать рябой повышены у темноволосых беременных. Поэтому старайтесь прятать личико от солнечных лучей и, выходя из дому, никогда не забывайте о креме с солнцезащитным фильтром.

А вообще сильно не расстраивайтесь по поводу «боевой раскраски»: с появлением на свет малыша цвет вашей кожи снова выровняется.

Растяжки

Не меньшая беда для беременной женщины - , или как их по-научному называют, стрии. Их появление вполне логично, ведь кожа за все 9 месяцев прилично натягивается: животик растет, грудь завидно набухает, а прибавки в весе иногда оказываются чрезмерными или скачкообразными. Поэтому в соединительных тканях происходят разрывы, и на поверхности кожи появляются полосы: вначале фиолетово-красного цвета, а со временем рубцуются и белеют. Избавиться от стрий практически невозможно (разве только специальной процедурой шлифовки кожи). К тому же они достаточно заметны, особенно на загорелой коже, поскольку в этих образованиях отсутствует меланин.

Наиболее подвержена растяжению кожа в области живота, ягодиц, бедер, груди. У светлокожих женщин растяжки появляются значительно чаще, чем у темнокожих. Причем на 80% это обусловлено наследственностью, и лишь в 20% роль играет , образ жизни, питание и так далее. Но если вы можете повлиять хотя бы на эти 20%, то это следует сделать.

Первое, что необходимо, это наладить . Причем независимо от того, насколько вы подвержены появлению стрий, питаться необходимо полноценно, разнообразно, сбалансировано. Сделайте акцент на продукты, которые способствуют естественной выработке кожей эластина и коллагена. Уже с 12 недели интенсивно питайте кожу и лосьонами. Выбирайте предназначенные для беременных от растяжек средства. Это также может быть обычное оливковое масло или натуральное масло какао, которые прекрасно справляются с данной задачей. Непременно увлажняйте кожу хоть чем-то, это существенно снизит риски ее растяжения. К тому же во время нанесения средства на кожу вы производите массаж, что улучшает кровообращение, усиливает поступление к слоям кожи питательных веществ и повышает ее упругость.

Контролируйте весовые прибавки, не переходите за допустимую границу: это опасно во многих смыслах, в том числе грозит появлением растяжек.

Перед разрывами в тканях кожа начинает зудеть и покалывать - это плохой признак. Но вы не сдавайтесь и мажьтесь. Даже если растяжки в таком случае и появятся, то в значительно меньшей степени, нежели без каких-либо профилактических мер. Чаще всего стрии появляются уже на 6-7 месяце беременности. Бывает, что мама замечает их только после родов. Но действовать необходимо начать заранее.

Угревая сыпь

Таков уж несправедлив бывает закон природы, но в одних случаях кожа с наступлением беременности становится чистейшей и нежнейшей, в других - жирнеет и покрывается прыщами. Здесь все индивидуально, и если вам повезло меньше - придется уделить себе внимания больше.

Дело в том, что под воздействием во время беременности усиленно начинают работать сальные железы. Кожа жирнеет, поры забиваются кожным салом, и появляется угревая сыпь. После родов это неприятное явление пройдет, но сейчас следует вспомнить подростковый период и усиленно начать заботиться о своем личике. Всяких гадостей на него мазать не нужно, но ежедневный гигиенический уход с полным комплексом обязательных процедур - утром и вечером. Регулярно очищайте кожу и используйте увлажняющие средства без жирных составляющих.

Усиленное потоотделение

Помимо сальных, в усиленном режиме начинают работать также и потовые железы - спасибо все тому же прогестерону. Вот такой гормон: работает на сохранение беременности, но попутно доставляет нам так много разных хлопот и неприятностей. Но ради счастья материнства можно перетерпеть.

Итак, беременные потеют в усиленном режиме. Часто из-за этого у них появляется потница - мелкая сыпь в местах усиленного трения. Старайтесь поддерживать эти места в чистоте и сухости, можете воспользоваться тальком или присыпкой.

Между прочим, у других женщин кожа напротив - становится очень сухой, тонкой и чрезмерно чувствительной. Такую кожу следует усиленно питать и увлажнять. Так что все индивидуально.

Зуд

Кожный зуд - частый спутник интересного положения. Во-первых, из-за повышенного потоотделения. Во-вторых, из-за перерастяжения кожных тканей. В-третьих, часто у беременных чешутся ступни ног и ладони рук, и даже могут менять окраску на более яркую. Не переживайте - это все результат изменения гормонального фона, после родов покраснение и зуд исчезнут сами собой.

Кроме того, сильный зуд по всему телу может быть признаком дефицита в организме. Поэтому если вы наблюдаете подобное у себя, обязательно скажите об этом своему ведущему врачу.

Не забывайте также, что чувствительность организма в период беременности повышается, возрастает риск развития аллергических реакций. Особенно осторожно подходите к выбору косметики, духов, мыла, геля для душа, стирального порошка. На любое из этих средств организм может отреагировать сильным раздражением, покраснением и зудом. Поэтому выбирайте для себя только самое качественное и максимально безвредное. То же самое касается одежды: никакой синтетики и сдавливающих фасонов.

Если кожа зудит без видимых, как вам кажется, причин (что в период беременности вполне нормально), пользуйтесь успокаивающими зуд кремами.

Папилломы

Даже образования на коже могут появляться в этот период, что также является нормой. Но только в том случае, если это папилломы и если они образовались у вас точно с наступлением беременности, а не раньше. В таком случае необходимо выждать: после родов они пропадут.

Папилломы во время беременности появляются преимущественно под мышками, под грудью или на шее.

Еще одна возможная неприятность - появление сосудистой сетки на коже и даже на белках глаз. У многих она появляется уже в период родов. Следует сказать, что сеточка не всегда проходит с рождением малыша. Часто этот рисунок приходится «стирать» у специалистов.

Как видим, среди череды изменений, наступающих с началом беременности, немалая их доля приходится на состояние кожи. Большинство кожных изменений начинает интенсивно проявляться со второго триместра. Некоторые из них могут исчезнуть после родов, другие же останутся на всю жизнь. Зато теперь вы знаете, чего ожидать и как действовать.

Специально для - Елена Кичак

Многие мамы, пройдя через все испытания беременности, знакомы с таким явлением, когда внешность меняется практически до неузнаваемости. Лицо во время беременности может измениться, появляются коричневые или белые пятна, в зависимости от природного пигмента кожи, глубокие прыщи, мелкие высыпания и отеки.

Еще наши бабушки смогли определить, беременна женщина или нет по одному признаку. Нет, нет, мы не имеем в виду хорошо заметный округлившийся животик. Определить беременность на раннем сроке, когда о ней могут знать только будущие родители, можно по лицу. У некоторых женщин оно не изменяется, а у некоторых, как говорится «беременность налицо». По каким признакам это можно это определить и что происходит с внешностью женщины?

Как узнать о беременности по лицу

В первую очередь лицо в 1 триместре беременности может осунуться, кажется, что женщина устала или не выспалась. Вследствие гормональной перестройки организма может измениться цвет лица и яркость глаз. Еще наши бабушки могли точно определить, беременна женщина или нет по форме лица — оно немного вытягивалось и округлялось. Возможно, этот признак и свидетельствовал о наступившей беременности, но за несколько недель женщина еще не могла настолько поправиться, чтобы это было заметно даже на лице. Вероятно, лицо изменялось из-за неправильной работы почек, что вполне вероятно во время беременности.

Еще можно определить раннюю беременность по внешности женщины, если ее мучает токсикоз. Тогда уж точно лицо приобретает «землистый» оттенок и характерную бледность.

И наоборот, когда зарождается новая жизнь, женщина расцветает. Это могут заметить и окружающие – лицо становится гладким, появляется легкий румянец. Бывает и наоборот, когда во время беременности из-за гормональной перестройки в организме появляются высыпания. Что же нужно знать, чтобы справиться с этой проблемой?

Беременность и высыпания

Вернемся к нашим предкам. Интересно, но наши прабабушки могли точно сказать, кто родится у женщины – мальчик или девочка. А определяли они пол малыша так: если женщина стала хуже выглядеть, у нее появились проблемы с кожей, то родится девочка, а если женщина похорошела, то ожидается появление на свет мальчика.

К чему нужно подготовиться:

1. Если до наступления беременности ваша кожа была далека от идеала, вы боролись с повышенным салоотделением, высыпаниями, то после зачатия ситуация не улучшится. Велика вероятность того, что кожа станет выглядеть хуже, и все проблемы усилятся.
2. Если вы никогда не сталкивались с такой проблемой, как угри и прыщи, то во время беременности вы не можете быть застрахованы от их появления. Все будет зависеть от гормонального фона.

Ничего хорошего в том, что появляются высыпания на коже, нет. Давайте разберемся, почему это происходит и как вернуть коже красоту и свежесть.

Почему появляются прыщи?

Как уже упоминалось ранее, высыпания появляются из-за изменений гормонального фона. В организме беременной женщины увеличивается количество прогестерона, главного гормона, который отвечает за сохранение беременности и участвует в выработке кожного сала. Получается, что активная выработка этого гормона тормозит обменные процессы. В результате появляются высыпания.

Вторая причина – нехватка жидкости. Организм обезвоживается, и гормоны начинают активнее работать. Беременная женщина должна пить достаточное количество жидкости, чтобы организм не пополнял запасы самостоятельно.

Кожные изменения в виде высыпаний часто появляются в начале беременности, когда женщина еще не успела адаптироваться к гормональным колебаниям. Многие мамочки переживают, смогут ли они избавиться от прыщей после родов. Однозначно ответить на этот вопрос не сможет даже гинеколог, поскольку у некоторых беременных женщин высыпания проходят сами по себе в 1 триместре, некоторые продолжают бороться с прыщами на протяжении 9 месяцев, а есть и такие случаи, когда неприятные высыпания «сопровождают» женщину долгое время и после родов. В этом вина женского полового гормона – эстрогена. Так что избавиться от этого неприятного косметического дефекта во время беременности раз и навсегда не получится. Тем более нужно учитывать, что пользоваться гормональными препаратами для лечения прыщей во время вынашивания малыша — запрещается. Остается правильно ухаживать за кожей, чтобы поддерживать ее в хорошем состоянии.

Как бороться с высыпаниями

Действенный метод – сделать чистку лица. Женщинам «в положении» разрешается делать эту процедуру.

Что мы понимаем под словом «чистка»? Вкратце процедура заключается в раскрытии пор и очищении закупоренных сальных желез. После чистки необходимо сделать противовоспалительную терапию. Беременность – не повод отказываться от очищения сальных желез на лице, узнаем больше о популярных методиках очищения кожи.

К таковым относятся:

1. Ультразвуковая чистка. Выполняется при помощи звуковых колебаний высокой частоты. Очищаются не только поры, также убираются роговые частицы, стимулируется кровообращение. Разрешается беременным женщинам, если на коже отсутствуют гнойники, ее целостность повреждена или ярко выражен купероз.
2. Чистка лица вакуумным методом — щадящая процедура. Разрешается для беременных женщин. Как происходит: под вакуумом давление наконечника воздействует на сальные железы, в результате они освобождаются от грязи и кожного сала. После процедуры лицо выглядит свежим и отдохнувшим. Вакуумная чистка лица рекомендуется обладательницам кожи с расширенными порами. Нельзя делать такую процедуру при воспалениях и куперозе.

Избавиться от прыщей на лице при беременности можно, если 1 раз в 3 месяца делать чистку лица.

Процедура состоит из нескольких этапов:

1. Очищение. Кожа освобождается от декоративной косметики при помощи мягких антиаллергенных очищающих составов: гелей, пенок или молочка. Выбор средства будет зависеть от типа кожи.
2. Отшелушивание. Применяется в том случае, если не делается распаривание кожи. Тогда используются кремы с ферментами и фруктовые кислоты. Беременным женщинам можно сделать распаривание или выбрать 2-й вариант.
3. Раскрытие пор. Выполняется при помощи специального аппарата – валоризатора. Распаривать кожу нельзя, если близко расположены сосуды, присутствует сильное оволосение, у пациентки высокое давление или имеется бронхиальная астма. Вместо аппаратного распаривания можно нанести на кожу специальное средство, раскрывающее поры на лице.
4. Очищение. Этот этап чистки лица может выполняться 2 способами: механическим и аппаратным. В первом случае загрязнения удаляются вручную специальными инструментами (ложки, петли). Это долго и болезненно, но зато эффективно. Во 2 случае используется ультразвук или вакуум. Беременные женщины могут выбрать приемлемый способ очистки кожи.
5. Закрытие пор и восстановительный этап. На кожу наносится маска из глины с добавлением минеральных компонентов (цинк, калий), сверху на маску кладется влажная салфетка, чтобы активнее воздействовать на раздраженную кожу. В результате кожа станет гладкой, сияющей, уйдут мелкие высыпания и даже пигментные пятна. Процедура Дарсонваля противопоказана.
6. Завершающий этап. На кожу наносится крем (питание, увлажнение, успокаивающее действие).

Процедура чистки лица длительная, но эффективная. После обработки на коже исчезнут высыпания, она станет свежей и отдохнувшей. Для тех женщин, которые в силу разных причин не смогут посетить косметолога, существует альтернативный вариант – самостоятельный уход за кожей в домашних условиях.

Начинать нужно с подбора косметического очищающего средства, которое будет подходить под тип вашей кожи. Нужно очищать кожу 2 раза в день, пользоваться тоником, кремами, которые не закупоривают поры. 1, максимум 2 раза в неделю можно делать пилинг и маску. Правильно подобрать косметические средства вам поможет квалифицированный специалист. И еще, важно не только регулярно ухаживать за кожей, необходимо правильно питаться и больше бывать на свежем воздухе. Если вы продолжаете курить, а уже носите малыша под сердцем, подумайте о его здоровье – начинать вести здоровый образ жизни никогда не поздно.

Что еще нужно знать

1. Ешьте больше свежих фруктов и овощей. Не забывайте о рассыпчатых кашах и белке, а вот жирную и копченую пищу лучше пока не употреблять.
2. Пейте много чистой воды. Чай и соки в общее количество потребляемой жидкости (2-2.5 л в день) не входят.
3. Выдавливать самостоятельно угри нельзя, так можно разнести инфекцию и навредить себе. В период вынашивания малыша иммунитет женщины ослабляется, так что после выдавливания угрей места локализации могут долго заживать.
4. Не забывайте о правильном пищеварении, застой в кишечнике приводит к воспалениям на коже.
5. Очищайте кожу 2 раза в день специальными средствами.
6. В качестве профилактики можно использовать природные маски из свежей клубники, малины, винограда или абрикоса.

Пятна на лице при беременности

Покраснения и сосудистая сеточка

Приблизительно с 10-й недели беременности в организме женщины увеличивается объем циркулируемой крови. К концу беременности ее объем увеличится на 40%. Если ребеночек крупный, то этот показатель может быть больше. Соответственно на сосуды женщины увеличивается нагрузка, они могут не справиться с напором жидкости, лопаются или закупориваются.

Узнать об этом женщина может сразу по характерным признакам. Если ладошки рук и ступни ног часто краснеют, а на коже появляются красные «звездочки», значит, сосуды не справляются с работой. Лопаться сосудики могут в самых разных местах, но чаще всего это происходит на лице. По словам гинекологов, такие «украшения» носят 60% женщин во время беременности. И если покраснение конечностей — явление проходящее, то от лопнувших капилляров на лице избавиться очень трудно. Они могут оставаться на лице в течение всей жизни. Если такое явление женщину не устраивает, то избавиться от косметического дефекта можно после родов при помощи лазера. 1-2 процедуры – и о красных сеточках можно забыть навсегда. А пока придется маскировать красные пятна на лице во время беременности косметическими средствами.

Пигментные пятна на лице при беременности

С каждой неделей беременности женщину подстерегают мелкие сюрпризы. Они бывают не всегда радостными. Например, если подойти к зеркалу, то можно заметить, что отдельные участки кожи стали темнее. Впадины под мышками, ореолы сосков заметно потемнели – такова работа гормона прогестерона. Она заставляет кожные клетки меланоциты работать в двойном режиме, то есть – вырабатывать большее количество пигмента. Клетки послушно справляются с задачей, а вот кожа беременной женщины от этого может пострадать. Чаще всего пигментация появляется на тех участках, которые ранее, еще до зачатия, были темнее (этого невозможно заметить невооруженным глазом) – на щеках, лбу, подбородке, над верхней губой и спинке носа. Медицинский термин такого явления называется «хлоазмой» или «маской беременных». Проявляется хлоазма уже на 12 неделе беременности. А может случиться и такое, что на протяжении 9 месяцев пигментных пятен нет, а спустя несколько месяцев после родов они появляются.

Темные пятна на лице во время беременности – это естественное явление и проходит самостоятельно после рождения ребенка. Правда, это произойдет не сразу, а через 2-3 месяца (максимум – через год).

Если женщина желает ускорить исчезновение пятен, то уже во время беременности можно заняться своей кожей.

Как избавиться

1. Сделайте маску для лица из кефира или натурального домашнего йогурта. Нанесите кефир на потемневшие участки, оставьте на 15 минут. Смыть можно теплой водой.
2. Сделайте маску из мякоти свежих огурцов и нанесите кашицу на проблемные участки.
3. Можно измельчить в блендере петрушку (листья вместе с корнем). Сок можно процедить и перелить в отдельную чистую емкость (им можно протирать лицо), а кашицу поместите в марлю и положите на пораженные участки.
4. Хорошо осветляет пятна сок лимона или грейпфрута. Нанесите его на кожу, а через 20 минут смойте водой.

Профилактика появления пигментации

Помните, что появление пигментных пятен на лице можно предупредить даже в период беременности. Для этого необходимо перед выходом на улицу наносить солнцезащитный крем (spf от 30), причем не только в теплое время года, но и в морозы, так как ультрафиолетовые лучи способны проникать даже через облака и отражаться от снега.

Как избежать появления пятен:

1. Ваш ежедневный рацион должен состоять из фруктов, овощей, круп, рыбы или мяса. Не забывайте о растительном масле.
2. Защищайте кожу от солнечных лучей. Кроме крема, купите специальную помаду.
3. Не пробуйте новинки косметологии, в период беременности кожа может отреагировать по-разному: пигментацией, высыпаниями и даже отеками.
4. Пейте много жидкости (до 2.5 л в день).
5. Нельзя пить кофе и черный чай.
6. Избегайте стрессов.
7. Посетите эндокринолога – он проверит работу щитовидной железы.

Нельзя делать в период вынашивания малыша лазерную шлифовку и химический пилинг, а также пользоваться средствами с витамином А. И запомните, что длительное пребывание на солнце не решит ваши проблемы и загар не сможет замаскировать пигментацию, она только усилится.

Борьба с пигментацией после родов

После рождения малыша можно приниматься за работу и смазывать потемневшие участки на лице специальными кремами или сыворотками, содержащими фруктовые кислоты. Если пятна не проходят даже через год или они увеличились, то необходимо проконсультироваться с гинекологом, эндокринологом и дерматологом. Если все в порядке, то можно избавиться от темных участков на лице в салоне красоты. Наряду с отбеливающей косметикой можно пользоваться народными средствами.

Отеки, папилломы

В период беременности у женщин часто наблюдаются отеки. Это связано с нарушением водно-солевого обмена, оттока лимфы и крови, а также с усиленной нагрузкой на почки. Когда у женщины отекает лицо и руки, это говорит о 3-й степени отеков, 1 – наливаются голени и стопы, 2 – когда появляются отеки в области крестца и внизу живота.

На лице отеки заметны сразу, оно округляется и становится заметнее. Определить, есть ли у женщины отек, можно так: надавите на кожу пальцем, если ямка появилась, то, скорее всего, отек присутствует. Подтвердить это может только врач, который определит причину и назначит соответствующее лечение. Заниматься самолечением и пускать ситуацию на самотек крайне опасно. Врач может назначить женщине медикаментозное лечение, растительно-молочную диету, порекомендует ограничить употребление соли.

Ошибочное мнение, что при отеках нужно пить меньше жидкости. Наоборот, ограничивать организм нельзя, необходимо пить достаточное количество очищенной воды. А вот отказаться от квашеной, соленой и маринованной пищи просто необходимо.

Как предотвратить появление отеков:

• пейте очищенную воду, минеральная содержит соли, препятствующие оттоку жидкости из организма;
• делайте гимнастику, можно заняться йогой для беременных или плаванием;
• как снять напряжение в пояснице и разгрузить почки: станьте на коленки и локти, пребывайте в таком положении 10 минут;
• больше отдыхайте;
• мягким мочегонным эффектом обладают тыква, морковь, черная смородина, отвар изюма;
• можно пить отвары трав (по рекомендации врача) из листьев брусники, хвоща, толокнянки.

Из-за снижения иммунитета во время беременности у женщины могут появиться на лице бородавки и папилломы. Удалять их нельзя, необходимо дождаться родов и только потом решить проблему.

Еще одна распространенная проблема беременных женщин – избыточное оволосение. Волосы на лице начинают расти быстрее из-за гормональной перестройки в организме и улучшения кровотока. Лишние волоски на лице можно аккуратно удалять пинцетом или воспользоваться эпилятором. Запрещается использовать кремы для удаления волос.

Запомните, что кожа беременной женщины становится очень чувствительной и поэтому нужно обращаться с ней бережно и правильно ухаживать.

Подарить жизнь своему ребенку – это огромное счастье. Многие женщины готовы преодолеть все трудности и неудобства на пути к желанному материнству. К счастью, большинство негативных изменений в организме беременной проходят с появлением малыша на свет.

Будущие мамы переживают, что лицо при беременности может немного измениться. Особенно ухудшение состояния кожи лица может вызывать у них сильную обеспокоенность. В период ожидания малыша в организме происходят изменения работы сальных и потовых желез, меняется гормональный фон. Эти процессы нередко отражаются на состоянии кожи лица. Она становиться жирной с лоснящимся блеском или, наоборот, сухой, шелушиться, появляются пигментные пятна, лицо пышет жаром. Женщины, как со светлой, так и с темной кожей лица при беременности сталкиваются с неприятными ее изменениями.

Пятна на лице при беременности: причина и лечение

Частая проблема, которая расстраивает женщин во время второго триместра – возникновение хлоазмы. Она проявляется пигментными пятнами в области носа, лба или щек.

Пятна на лице при беременности появляются в результате происходящих процессов гормональной перестройки в организме. Решающую роль здесь играет изменение количества пигмента меланина. Он отвечает за цвет кожи и волос и защищает кожный покров от вредного воздействия ультрафиолета. При беременности усиливается выделение надпочечниками меланоцитстимулирующего гормона. В результате меланин выделяется в больших количествах, что и ведет к гиперпигментации. Это и есть причина появления пятен на лице. Солнечные лучи также могут стимулировать их возникновение, поэтому женщинам рекомендуется не злоупотреблять пребыванием на солнце и пользоваться гиппоалергенным солнцезащитным кремом.

Кардинально бороться с пигментными пятнами на лице при беременности врачи не советуют. До рождения малыша убрать их не получиться, но можно сделать их менее заметными при помощи народных методов.

Народные средства против пигментных пятен на лице:

• Примочки со свежей простоквашей или с соком лимона и медом (2 ст. л.). Примочка накладывается при помощи марли на 20 мин.;
• Маски со свежим огурцом или кашицей петрушки накладывают на пигментное пятно на 20-30 минут, а затем смывают водой.

Красное лицо при беременности – временное явление

Нередко женщины, ожидающие ребенка, пышут румянцем. Красное лицо при беременности обусловлено биологическими процессами в организме будущей мамы. В период вынашивания малыша увеличивается общий объем крови. Множество кровеносных сосудов на поверхности щек из-за повышенного кровотока заставляют их заливаться румянцем. С рождением ребенка лицо приобретет нормальный цвет.

Чистка лица при беременности

Женщины хотят выглядеть хорошо даже в период ожидания малыша. Изменение состояния кожи лица у беременных часто способствует интенсивному ее загрязнению и появлению угрей и прыщей. Этот факт нельзя оставлять без внимания. Во время беременности важно выбрать правильный подход к обработке кожи лица. Не все препараты и процедуры, применяемые для чистки, подходят будущим мамам. Консультация косметолога поможет определить и выбрать безопасные методы ухода. Не лишним будет узнать мнение своего гинеколога по поводу рекомендованных косметологом процедур. Такое решение поможет выбрать метод, который не навредит ни женщине, ни ее малышу.

Разумнее всего отдать предпочтение максимально бережной гигиенической чистке лица. Чистка лица при беременности состоит из двух этапов. На начальном этапе происходит извлечение из раскрытых пор различных загрязнений. В заключительном этапе очистки проводятся процедуры по сужению пор с противовоспалительным действием.

Хотя изменения кожи лица у беременной могут вызывать беспокойство, не стоит слишком расстраиваться, ведь с появлением малыша она вновь обретет свой прежний прекрасный вид.