Как избавиться от отрыжки беременной. Стоит ли женщине запрещать пить алкоголь во время беременности. Прерывание беременности. Описание процедуры

На ранних сроках беременности женщину мучает не только токсикоз, нервозность и . Симптоматика проявляется и в других системах организма. Изжога и отрыжка при беременности тоже не редкость, и многие будущие мамы опасаются, что эти симптомы могут быть проявлением какого-то нарушения. Так ли это?

Механизм возникновения отрыжки при беременности

Отрыжкой называется непроизвольное выделение из пищевода или желудка газов, выходящих через рот. Оно часто сопровождается характерным звуком и запахом; нередко содержит небольшие порции желудочного сока или пищи, что особенно неприятно.

Появляется отрыжка из-за случайного заглатывания воздуха при приеме пищи. В желудке создается давление, которое приводит к сокращению мышц и выталкиванию излишков газа наружу. Газированные напитки приводят к отрыжке почти в 100% случаев, потому что пузырьки воздуха не могут долго задерживаться в желудке.

Причины отрыжки у беременных

В организме будущих мам происходит очень много изменений, которые вполне могут провоцировать частую отрыжку.

Изменение гормонального фона

У беременных увеличивается количество прогестерона, который косвенно влияет на пищеварение, замедляя его. Из-за этого в желудке образуются газы, требующие выхода.

Гормональные изменения также провоцируют снижение мышечного тонуса, в т. ч. клапана пищеварительного тракта, находящегося между пищеводом и желудком. Из-за его неплотного примыкания происходит свободный выход даже малого количества газа из желудка.

Функциональные и физиологические изменения

При беременности на поздних сроках объясняется тем, что увеличенная матка давит на органы ЖКТ. В деформированных участках желудка могут скапливаться газы, которые со временем находят выход через рот.

Беременные даже на ранних сроках сильно устают, поэтому большое количество времени проводят во сне или просто отдыхают в лежачем положении. Такая поза тоже способствует появлению отрыжки.

Обострения хронических заболеваний, в некоторых случаях, становятся причинами отрыжки. Иммунитет у беременных понижен, поэтому многие «дремлющие» болячки часто проявляются именно в этот период. Среди них могут быть заболевания ЖКТ и поджелудочной железы, симптомом которых является отрыжка.

Изменения в питании

Рацион будущих мам в любом случае становится непредсказуемым. Одним хочется поесть чего-то необычного, а другие просто объедаются любыми продуктами. Чрезмерное наполнение желудка и плохое пережевывание пищи может стать причиной отрыжки, потому что пищеварение замедляется.

Повышенное газообразование в желудке можно спровоцировать сорбитол – это подсластитель, который есть почти во всех сладостях. И если беременную тянет на сладкое, то отрыжка будет частой, особенно если женщина будет пить сладкую газировку.

Любительницы кислого, жирного, острого, жареного, копченого, а также крахмалистой пищи тоже нередко становятся заложниками отрыжки. Причем в этом случае она обычно внезапная и неконтролируемая.

Повод для беспокойства?

Если отрыжка нормальная, беременным не следует обращать на нее внимание. Признаки нормальной отрыжки:

1. Происходит преимущественно после еды
2. Контролируемая (т. е. женщина предчувствует ее и может успеть прикрыть рот или даже задержать)
3. Не содержит частичек пищи и не вызывает рвотного рефлекса.
4. Имеет естественный запах пищи.

Поводом для беспокойства может служить отрыжка:

1. С выраженным неприятным запахом чего-то тухлого или гнилого. Это говорит о том, что процесс пищеварения нарушен, и пища, вместо того, чтобы идти далее в кишечник, задерживается в желудке. Это может провоцировать тошноту, рвоту и образование токсинов
2. Появляющаяся очень часто, в т. ч. до еды и во время сна. Желательно обратиться к врачу, чтобы найти причину такого поведения желудка.

Психология отрыжки при беременности на ранних сроках

Беременные признаются, что отрыжка у них вызывает скорее моральный, психологический дискомфорт, чем физиологический дискомфорт. На ранних сроках почти все женщины работают, а вот симптомы беременности могут немного подпортить имидж сотрудницы перед коллегами. Из-за неконтролируемой отрыжки во время офисного заседания беременная будет смущаться; неловкость будет испытывать беременная, работающая с людьми, и т. п.

Как избежать отрыжки

Если отрыжка во время беременности сильно беспокоит женщину, она может принимать меры по ее предотвращению. Вот несколько советов.

1. Есть лучше понемногу и часто, чем большими порциями и редко
2. Ограничить употребление пищи, вызывающей (кислое, жирное, копченое, жареное, газировка, капуста, фасоль, спаржа)
3. Включить в рацион молочные продукты, яйца, масло, отварное мясо, запеченные в духовке фрукты, сырые овощи
4. Избегать неудобных поз во время отдыха: лежать желательно на высокой подушке
5. Наклоняться вперед не резко, а плавно, держась за что-нибудь. Поднимать с пола вещи лучше не в наклоне, а в приседе
6. Не разговаривать во время еды и тщательно пережевывать пищу
7. Носить свободную одежду, не сдавливающую живот. Это важно не только для здоровья будущего малыша, но и для нормального функционирования органов ЖКТ.

Народные рецепты против неприятного симптома

Если у беременной нет аллергии на травы и отсутствуют другие противопоказания, можно попробовать бороться с отрыжкой народными средствами.

Чай с мелиссой и мятой

Просто добавляем эти свежие или засушенные травы в чай (черный или зеленый). Такой вкусный и ароматный напиток поможет уменьшить проявления газообразования в желудке.

Отвар из вереска

15 г травы залить 0,5 л воды и прокипятить. Затем настоять и пить в течение дня.

Порошок корневища аира

Эффективное средство при отрыжке у беременных. Принимать порошок нужно по 1/3 ч. л. 3 раза в день до еды. Дополнительно избавляет от изжоги.

Гвоздика

Речь о приправе, а не о цветах. Можно добавлять пряность в пищу или просто жевать по одному бутончику после еды. Для беременных гвоздика абсолютно безопасна.

Содовый раствор

Отрыжка, вызванная изжогой, лечится следующим способом: щепотка соды растворяется в стакане кипяченой теплой воды и выпивается при появлении неприятных ощущений в желудке. Щелочная среда нормализует кислую, приведя кислотность желудка в порядок. По поводу употребления содовой следует проконсультироваться с врачом.

Злоупотреблять народными средствами тоже не стоит. Поэтому если отрыжка не причиняет сильного беспокойства, нужно просто привыкнуть к ней и перетерпеть. Во втором триместре, как правило, отрыжка становится редким явлением.

Такое физиологическое явление, как отрыжка, появляется у каждого здорового человека. Частая отрыжка при беременности бывает разного характера, и стоит ориентироваться, какой тип срыгивания должен насторожить женщину.

Причины

Бывает так, что отрыжка не несет дискомфорта и появляется при нормальных условиях - после употребления пищи или при неудобном положении, или беременная могла просто плотно поесть. При таких обстоятельствах срыгивание не является патологическим. Но если выход воздуха сопровождается неприятным запахом, жжением, то эти признаки могут означать о сбоях работы ЖКТ. Факторы, которые провоцируют отрыжку разные:

• При зачатии происходят существенные перемены в выделении гормонов, когда одних в избытке, а другие выделяются в дефиците. Гормон прогестерон на этом этапе руководит всеми изменениями в работе внутренних органов, и желудочно-кишечный тракт также подвергается перестройке. При этом переваривание пищи становится медленнее, что может вызвать процессы брожения.
• Прогестерон также снижает тонус сфинктера. Это является результатом того, что он не полностью закрывается после проглатывания пищи, из-за чего появляется жжение и отрыжка, нередко происходит так, что содержимое желудка может попасть обратно в рот.

• Из-за гормональной перестройки на некоторое время происходит сбой в работе нервной системы, при этом желудочно-кишечный такт страдает в первую очередь.
• Когда матка достигает больших размеров, она начинает оказывать давление на внутренние органы, происходит их смещение и сжимание. Из-за этого у будущей мамы может проявиться чрезмерное газообразование, и отрыжка может стать более сильная, чем на ранних сроках.
• Причиной срыгивания может быть рацион беременной. Часто можно услышать такое мнение, что беременная должна есть за двоих, однако это заблуждение, так, при беременности нужно быть избирательной в еде.
• При употреблении пищи необходимо спокойно пережевывать каждый кусочек, не спешить и не вести разговоры.
• После еды нужно некоторое время побыть в вертикальном положении, подождать, пока пища уляжется.
• Употребление большого количества сладостей, сдобы, газированных напитков негативно может повлиять на пищеварительный тракт, вызывать отрыжку кислым и жжение.
• При беременности стоит ограничить некоторые овощи и фрукты, которые провоцируют обильное выделение газов в желудке и кишечнике.

• Необходимо отказаться от употребления жирных, острых, соленых блюд.
• Если у женщины до зачатия возникали жалобы на работу желудочно-кишечного тракта, то эту проблему необходимо решать с лечащим доктором, который подберет необходимые препараты, устраняющие причину недуга.

Признак беременности - отрыжка

Первые признаки беременности у каждой женщины могут протекать по-разному. У некоторых отрыжка появляется сразу после зачатия и продолжается до самых родов. Бывает так, что отрыжка - это первый и единственный фактор, который указывает на зарождение новой жизни, тогда как других беременных может беспокоить и жжение, рвота.

Частая отрыжка

Если отрыжка не вызывает дискомфорта, болей, неприятного запаха, то это не является патологией. Однако срыгивание, которое сопровождается болью, изжогой, рефлюксом, поносом, является патологическим. Почему же недуг беспокоит будущую маму в начале или на всем протяжении беременности?

• Отрыжка воздухом и жжение у беременных возникает при заглатывании большого его количества. Если беременная страдает такой отрыжкой, то нежелательно разговаривать за едой, стараться медленно и тщательно пережевывать пищу. Избавиться от отрыжки поможет приготовление продуктов на пару, их запекание, отваривание. Большое количество растительных и животных жиров негативно сказывается на пищеварении, вызывает обильное газообразование, отрыжку, изжогу. Газированные сладкие напитки негативно отражаются на работе желудка, раздражают его слизистую.
• Отрыжка тухлыми яйцами при беременности часто сопровождает женщин, это тоже вызвано качеством продуктов, которые употребляет будущая мама. Это переедание, употребление острых и жирных продуктов, сладостей, сдобы. При токсикозе также может быть отрыжка. Отрыжка с неприятным запахом также может быть следствием развития воспалений на слизистой органов пищеварения, язвы, сбоя в работе печени и желчного пузыря. Если появляется понос, то, возможно, у женщины отравление или она съела некачественный продукт. В таком случае опасно заниматься самолечением и стоит немедленно вызвать скорую. Облегчить состояние можно, вызвав рвоту и приняв таблетки активированного угля. Чтобы избавиться от недуга, беременная должна придерживаться таких рекомендаций:
  • есть регулярно 5−6 раз в день маленькими порциями;
  • если же получилось так, что женщина переела, то через час-полтора нужно выпить минеральной воды без газа;
  • нежелательно наедаться ночью. Ужинать нужно не позже, чем через 2−3 часа перед сном легкой пищей;
  • чрезмерное употребление белка, в частности, мяса, яиц, большого количества орехов, вызовет неприятную отрыжку и тяжесть в желудке.

Чтобы избежать такого вида срыгивания, можно заваривать себе травяные чаи с ромашкой, мелиссой, имбирем. Такой чай поможет справиться с недугом и облегчит нагрузку на желудок:

• Жжение и отрыжка тоже нередко сопровождают беременных. Жжение возникает как в первом триместре беременности, так и в последующих. Это не несет опасности, так как в организме происходят физиологические изменения, которые могут спровоцировать этот недуг. В основном жжение появляется после трапезы или во время нее, когда вырабатывается желудочный сок, который из-за расслабленного сфинктера может попадать обратно в ротовую полость, раздражая ее. На раннем сроке это обусловлено гормональными изменениями, а на более поздних постоянная изжога беспокоит из-за увеличения размеров матки и будущего ребенка.

Кислая отрыжка не является патологией, она в большинстве случаев проходит сразу после родов, однако если во время вынашивание ребенка изжога вызывает сильный дискомфорт, нужно обратится к врачу, который подберет средства для безопасного ее устранения:

• Отрыжка с тошнотой может беспокоить будущую маму из-за токсикоза, который в основном прогрессирует в начале беременности, однако бывает так, что тошнота является спутником на протяжении всего периода вынашивания. Необходимо пересмотреть рацион, включить в него побольше свежих фруктов и овощей, которые не вызывают жжение и образование газов. Если недуг сильно беспокоит, то в таком случае стоит обратиться к врачу, который подберет нужное лекарственное средство, чтобы устранить симптом.
• Кислая отрыжка бывает следствием употребления вредных продуктов, которые провоцируют обильное выделение желудочного сока. Чтобы избежать ее, нужно сесть на лечебную диету, которую поможет составить лечащий доктор. Необходимо отказаться от жирных, острых, чересчур кислых или соленых блюд. Крепкий кофе или чай нужно заменить на травяные отвары. Если беременная курит или выпивает, то в целях сохранения своего здоровья и здоровья будущего ребенка нужно немедленно отказаться от этих привычек. Побольше нужно гулять, употреблять легкую, нежирную щадящую еду.

• Горькая отрыжка возникает на фоне сбоя в работе желчного пузыря, что провоцирует забрасывание желчи в желудок и пищевод. Горькая отрыжка может появиться из-за плохого пищеварения, когда продукты плохо перевариваются, что вызывает их разложение и гниение. Причиной такого недуга может стать переедание, когда пища не успевает перевариться и скапливается в желудке и кишечнике.

Для многих женщин беременность может показаться беззаботным периодом, с длительным отпуском на работе, а также употреблением любимой еды, при этом проводить постоянные визиты к доктору.

Но также этот период сопровождается неприятными ощущениями, в результате перестройки организма, выработки гормонов и роста плода.

Таким образом, часто появляется изжога и отрыжка при беременности и важно знать ее причины и методы избавления.

Причины без болезней

Постоянная отрыжка при беременности может не говорить о патологических процессах в организме. Как правило, это обычный признак попадания большого количества воздуха в желудок, в период еды или при общении.

При избытке воздуха он начинает выходить наружу через ротовую полость и у здоровой женщины подобное проявление не должно быть чаще 10 раз на день. В противном случае причины могут скрываться в заболеваниях.

Основные причины отрыжки воздухом при беременности без наличия заболеваний следующие:

1. Перекусы на ходу.
2. Неправильное питание, когда в меню содержится много жирной еды, при этом растительных продуктов мало. Также отрыжка и тошнота может появляться при частом потреблении сладостей.
3. Неправильный график приема пищи, то есть интервалы между едой составляет больше 4-5 часов.
4. Иногда причиной становится перестройка организма, в результате изменения гормонального фона.
5. Постоянная отрыжка воздухом может появляться в результате эмоционального напряжения, стрессов, как результат расстройства нервной системы.

Подобная проблема появляется у впечатлительных женщин, которые бурно реагируют на разные мелочи.

В некоторых случаях гормональные изменения могут стать причиной развития более сложного состояния здоровья при беременности.

Чтобы понять, что причиной становится не заболевание, необходимо знать основные признаки проявления отрыжки при беременности:

1. Когда отрыжка ненавязчивая, быстро проходит сама по себе или после корректировки дня и питания.
2. Если отрыжка воздухом не сопровождается неприятным запахом, а также другими дискомфортными ощущениями.

Стоит отметить, что при исключении болезней до беременности, что могут быть в хронической форме, и связаны с ЖКТ, отрыжка не должна быть причиной патологий.

Избавиться от отрыжки при беременности можно довольно быстро и легко.

Для этого нужно:

1. Изменить и придерживаться правильного распорядка дня.
2. Скорректировать меню и питаться разнообразно, но сбалансировано.
3. Следует отказаться от быстрого питания, перекусов на ходу.
4. В некоторых ситуациях нужно оградить себя от стрессовых ситуаций, переживаний, а также следить и контролировать психологическое состояние.

Конечно, если причины удалось определить и, получается, избавиться от отрыжки после еды, то переживать не стоит.

Для профилактики можно на визите у доктора проконсультироваться по данному вопросу, возможно врач назначит использование препаратов, что могут купировать дискомфортное состояние.

Причины из-за болезней

Отрыжка на ранних сроках беременности может появляться в результате патологий в организме, что были ранее у женщины, а при беременности начинают обостряться в результате перестройки гормонального фона.

Причины отрыжки во время беременности зачастую скрываются в пищеварительных проблемах и болезнях, что с ними связаны, а симптом появляется после еды.

Любая патология в хронической форме может обостряться в результате стрессовых ситуаций.

Во время беременности иммунная система женщины существенно снижается, поскольку организм начинает получать большие нагрузки, а все пищеварительные и другие органы начинают работать интенсивнее.

Именно в это время проявляются заболевания, что были до беременности. Основные причины и характер их проявлений при заболеваниях:

1. Тухлая отрыжка. Во время беременности такое состояние говорит о застое продуктов в системе пищеварения и появляется при панкреатите, патологиях желчного пузыря. Подобная проблема появляется в результате недостатка ферментов, что нужны для переработки еды, поэтому после еды начинает появляться отрыжка с неприятным тухлым ароматом. Это признак застоя еды в желудке, что начинает гнить и при этом выделяется сероводород.
2. Кислая отрыжка. Относится к проблемам пищеварения и появляется при воспалении желудка, 12-перстной кишки или при наличии язвы при беременности. Патологии могут появляться первый раз, а причины их появления заключаются в неправильном рационе для беременных, в бактериях или при явных стрессах. Любое состояние приводит к тому, что появляется кислая отрыжка, изжога.
3. Отрыжка и изжога у беременных. Данное состояние часто дополняется еще более неприятными ощущениями в виде горечи в полости рта, болях с правой стороны под ребрами.

Причины дискомфорта скрываются в заболеваниях печени и желчного пузыря. Как правило, застой желчи и сбой в ее выработке приводит к подобным проблемам.

Нередко даже врачи не могут сказать однозначно, как лечится отрыжка при беременности, что вызвана патологическими проблемами, поскольку не всегда можно использовать медикаментозные препараты.

Одним из правильных решений в такой ситуации будет использование своевременных профилактических мер.

Если есть обострения болезней, то до беременности рекомендуется пройти курс терапии, для их исключения.

Отрыжка во время беременности, которая появляется в результате хронических болезней, что не протекали в латентной форме, можно купировать правильным питанием, оно будет включать диету и дробное питание.

Еще для беременных важно контролировать и придерживаться правильного режима дня.

Из лекарств, что можно использовать при беременности выделяют:

1. «Артихол».
2. «Эссенциале Форте».
3. «Хофитол».

При появлении отрыжки воздухом такие медикаменты помогут избавиться от неприятностей.

Главное запомнить, что использовать медикаментозные средства можно с разрешения доктора и только после диагностики. Поскольку надо определить причины, чтобы проводить лечение и не вредить плоду.

Причины в изменении

Многие женщины задаются вопросом, почему появляется отрыжка и может ли она указывать на беременность.

На ранних сроках подобные изменения возможны за счет перестройки гормонального фона, но отрыжка и изжога появляется не у всех беременных.

Поэтому при появлении симптома даже на первом триместре нельзя сказать со 100% уверенностью, что это беременность.

Чаще отрыжка начинается у женщин на поздних сроках, и такое явление может быть в результате:

1. Выработки прогестерона. Данный гормон расслабляет мышцы, это необходимо чтобы матка не отторгала прикрепившийся к ней эмбрион. Гормон, в целом, на беременность отлично влияет и для нормального ее протекания крайне важен, но приводит к расстройствам пищеварения, так как его действие повсеместно. Весь воздух, который попадает в организм и остается в избытке выходит через рот, при этом может появляться изжога в результате расслабления сфинктера.
2. Растущей матки. На ранних сроках матка не так интенсивно увеличивается, как на поздних сроках беременности. За счет ее роста сдавливаются органы ЖКТ.

Вот почему после еды могут появляться дискомфортные ощущения, к примеру, тошнота, изжога, отрыжка, изменения стула и даже боль.

Во время беременности на первом месяце зачастую ничего не чувствуется, но на поздних сроках появляется изжога, отрыжка почти у всех беременных.

Методы купирования

Отрыжка воздухом при беременности может удаляться полностью или частично, облегчая состояние беременных, но для этого важно знать, что делать и что принимать.

Среди действенных и безобидных методов можно выделить:

1. Проведение корректировки рациона. Диета не должна включать еду, что может расслаблять пищеварительную систему. К такому списку относится острая и кислая еда, газировка в любом виде, кофе, сладости.
2. После еды не нужно наклоняться, сразу ложится или бегать, поскольку будет изжога и отрыжка.
3. Питание необходимо делать дробным, чтобы порции были маленькие, но частые, порядка 6 раз в день.
4. Следует выделить достаточно времени на сон. При беременности он должен быть около 9-10 часов, а также несколько перерывов по 30 минут днем, достаточно просто полежать на протяжении этого времени.
5. Из меню еще нужно убрать все продукты, после которых может появляться частая отрыжка и газы. В такой список входят любые бобовые культуры, капуста, лук и некоторые иные продукты.
6. Необходимо съедать больше кисломолочной продукции, творога. Также полезно готовить омлеты на пару, и кушать яйца всмятку. Мясо лучше использовать диетическое и готовить его вареным, печеным или паровым. Яблоки могут провоцировать проблему и от отрыжки, позволит избавиться их запекание в духовке.
7. Следует отказаться от ношения тесной и сдавливающей обуви, одежды.

Если от отрыжки не помогли описанные средства, тогда можно использовать другие методы, что быстро купируют состояние на ранних и поздних сроках беременности:

1. Избавиться от дискомфортного чувства помогает обычный чай, в который добавляется не заварка, а свежая или сушеная мелисса, мята.
2. Быстро снимает симптомы отвар вереска. Для его приготовления нужно всего 15 грамм вереска, который добавляется в 500 мл воды и оставляется на малом огне. Варить отвар нужно на протяжении 2 минут после закипания, после чего принимать трижды в сутки по 1 ст.л.
3. Можно использовать золототысячник, который улучшает работы ЖКТ, а также избавляет от симптомов. Для приготовления лекарства нужно в стакан кипятка добавить 1 ч.л. растения. Настой можно принимать через 3 часа, предварительно процедив его. Пить средство надо трижды в день по 1 ст.л. за полчаса до трапезы.
4. Быстро облегчить состояние помогает корень аира, который нужно использовать до основных приемов пищи в количестве 1/3 ч.л. Корень избавляет от отрыжки и изжоги.
5. Если проблема появляется постоянно и сильно мешает, то можно сделать курс лечения. Для этого достаточно 14 дней пить по 250 мл теплой воды, в которой предварительно растворяется по 3 капли эссенции мяты.

Подобный рецепт натуральный и проверенный не одним годом. Разрешается использовать при беременности без вреда плоду и матери.

Перед использованием любого из описанных методов купирования симптомов, нужно точно знать, что на ингредиенты нет аллергической реакции, а также личной непереносимости.

Самолечение при беременности должно исключаться, поскольку речь идет не только о своем здоровье и состоянии, но и о развитии, жизни и здравии будущего ребенка.

Профилактика

Изменения у женщин в положения начинаются уже на ранних сроках и не допустить появление отрыжки можно простыми методами профилактики:

1. Нужно постоянно проводить прогулки на улице, особенно после еды. Это позволяет улучшить работу кишечника и других органов, что не позволит застаиваться газам.
2. После еды можно съесть сушеную гвоздику. Пряность при беременности не приносит вреда матери и ребенку и помогает купировать выход газов из ротовой полости.
3. Для недопущения отрыжки во время беременности рекомендуется заменять обычную заварку, на сушенные лечебные травы. К таким относится ромашка и мята, также можно пить чаи из малины, ежевики. Напиток положительно сказывается на пищеварении и улучшает работу ЖКТ. Кроме того, подобный напиток при беременности обогащает организм полезными веществами и витаминами.
4. Полезно для профилактики принимать напиток на основе имбиря. Для этого нужно приготовить чай и в него предварительно положить немного свежего корня или сушеного имбиря. Рекомендуется пить от отрыжки, после каждой трапезы.
5. Для профилактики необходимо до основной трапезы, примерно за полчаса, выпивать по 200 мл бульона из курицы или съесть легкий суп в минимальном количестве.

Подобный прием позволяет улучшить секрецию желудочного сока, а также избавляет от избыточных газов в желудке и кишечнике.

Применяя простые правила, по меню и распорядку дня, отрыжка, изжога и другие неприятные ощущения, что возникают во время беременности, не будут появляться.

Если же они появляются, то купировать их можно народными средствами, но лучше обратиться к доктору за помощью и обсудить возможность использования того или иного рецепта народной медицины.

Отрыжка при беременности – неприятное физиологическое явление, которое может сопровождать женщину все 40 недель. Желудочно-кишечный тракт одним из первых реагирует на новое состояние, нехватка ферментов затрудняет прохождение пищи по пищеводу, процесс переваривания. Дискомфорт в животе приносит будущей маме немало отрицательных эмоций.

Что такое отрыжка: механизм возникновения

Попавший вместе с пищей в желудок или образовавшийся в процессе переваривания воздух распирает стенки желудка, который, в свою очередь, давит на диафрагму. Диафрагма сокращается и резко выталкивает газы в пищевод, вызывая отрыжку.

К появлению отрыжки могут привести:

• оживленные разговоры за столом во время еды;
• слишком жадное, торопливое поглощение пищи, сопровождающееся заглатыванием воздуха;
• перекусывание на ходу;
• любовь к острому, соленому, дрожжевой выпечке;
• употребление газированных напитков.

Вместе с воздухом в пищевод может выбрасываться небольшое количество желудочного сока и соляной кислоты, это вызывает изжогу и боль в солнечном сплетении и выше. Раздражение стенок пищевода и спонтанное отрыгивание человек испытывает часто. При беременности, особенно на поздних сроках, это явление учащается.

Почему отрыжка возникает во время беременности?

Изменения в организме беременной, усиленная выработка одних гормонов и подавление действия других, ферментная недостаточность провоцируют появление непривычных ощущений и неприятнейших явлений. Отрыжка, способная повторяться несколько раз в сутки, причиняющая неудобства, – одно из них.

Причины отрыгивания с первых недель беременности кроются в питании, образе жизни, особенностях работы желудочно-кишечного тракта. Будущей маме надо знать, что любимые прежде продукты могут во время беременности вызвать непереносимость, тошноту, непредсказуемые реакции организма. Это связано с развитием нового человека, его растущими потребностями, увеличением количества необходимого «строительного материала» для формирования скелета, органов, мышц. Система пищеварения не всегда успевает перестраиваться, мешает и постоянно меняющийся гормональный фон.

Большое количество овощей и фруктов в рационе вызывает не только метеоризм и усиление перистальтики, но и отрыжку как один из способов вывести излишки газов из кишечника и желудка. Раздражение стенок пищевода и слизистой желудка может вызвать непривычная экзотическая кухня, острые приправы, маринованные продукты. Свою роль играет и давление на органы брюшной полости, которое растет вместе с ростом плода.

Любимая газировка, маринованный огурчик или булка с маслом, съеденная в кафе, могут сыграть плохую шутку и поставить беременную женщину в неловкое положение. Держать в себе газы опасно, это может привести к очень болезненным спазмам, а быстро найти уединение в безлюдном месте можно не всегда. Лучше всего заранее тщательно продумать рацион и не есть ничего «опасного», если предстоит ответственное мероприятие или долгое пребывание в общественном месте.

Другие причины появления отрыжки

В ожидании ребенка женщина становится более уязвимой, поэтому вероятно обострение хронических болезней ЖКТ, эндокринных заболеваний. Появление отрыжки может быть симптомом этих проблем. Малоподвижный образ жизни снижает способность кишечника активно продвигать пищу, усваивать ее полностью. Застой остатков еды, расслабление сфинктеров тоже провоцирует неприятные приступы. Причина может быть и в больших физических нагрузках. Мало кто из беременных может похвастать отсутствием отрыжки, но надо помнить, что в ряде случаев организм так сигнализирует о патологических состояниях.

О чем может говорить отрыжка?

То и дело беспокоящие симптомы могут быть как вариантом нормы, так и патологией. Женщина обязательно должна рассказать врачам об участившейся или присутствующей постоянно отрыжке, частоте появления и явлениях, сопровождающих ее. Специалисты по результатам анализов смогут сказать, что происходит и насколько это опасно.

Воздухом без запаха

Самый безопасный вид отрыгивания – чистым воздухом, без посторонних запахов или неприятного вкуса. Появляется при большом количестве проглоченного с едой или водой воздуха. Скопившись в желудке, воздух выйдет в пищевод, сокращение диафрагмы протолкнет его выше и заставит резко и быстро выйти в ротовую полость. Икота, возникающая позже, длится от 5 до 15 минут, ее можно прекратить, медленно выпив стакан воды.

Кислая отрыжка

Отрыжка с явным кислым привкусом сигнализирует о выбросе в пищевод некоторого количества желудочного сока. Такое случается у беременных, которые питаются нерегулярно, съедают за один прием 2–3 порции, а потом несколько часов голодают. Чтобы избавиться от кислотной отрыжки, следует перейти на дробное и частое питание маленькими порциями.

При такой отрыжке появляется и изжога, может болеть и жечь в области грудины. Беременные иногда принимают такую боль за сердечный приступ, настолько сильны ощущения, исчезающие почти сразу после приемы еды.

С запахом тухлых яиц

Обязательно рассказать врачу и пройти необходимые обследования нужно, если возникает отрыжка тухлыми яйцами. Сероводород говорит о гнилостных процессах:

• в желудке или кишечнике имеются «залежи» непереваренной и гниющей еды;
• развился дисбактериоз;
• запах обусловлен постоянными запорами;
• начался воспалительный процесс в желудке;
• обострилось одно из хронических заболеваний: панкреатит, гастрит, стеноз привратника.

Отрыжка тухлыми яйцами может быть симптомом и таких опасных болезней, как язва или новообразование в желудке или пищеводе. Не стоит стесняться своего состояния и скрывать от врача подробности – выявленное заболевание проще лечить, это спасет жизнь и здоровье мамы с малышом.

Постоянная сильная отрыжка

Преследующая женщину на ранних и поздних сроках беременности сильная отрыжка говорит о систематическом нарушении рациона питания, нехватке физических нагрузок или приеме еды в неудобном положении, свидетельствует о стрессе, болезнях ЖКТ. Никакие уверения в том, что отрыжка – норма для беременных, не должны успокаивать будущую маму, пока она не пройдет обследование и не убедится, что ее пищеварительная система в порядке и способна справиться с растущими нагрузками.

В течение нескольких месяцев женщине будет тяжелее и тяжелее справляться с нагрузками, витаминов и минералов потребуется больше, поэтому нужно позаботиться о собственном удобстве, комфортном месте для приема пищи и отдыха, возможности выпить чистой воды или съесть что-то легкое, как только отпустила тошнота или началась отрыжка. О том, как наладить питание, чтобы избавиться от этого симптома, лучше поговорить с гастроэнтерологом, диетологом.

Как избавиться от отрыжки?

Лекарственными средствами

Не стоит терпеть симптом, говорящий о неправильном питании или нарушении правил здорового образа жизни. Избавление от отрыжки при беременности должно проходить под наблюдением лечащего врача.

Безопасная, но причиняющая неудобства отрыжка или отрыгивание «тухлыми яйцами», кислотой требуют консультации специалиста. Он поможет найти причины, подберет курс лечения, расскажет о профилактике. Помочь убрать неприятное физиологическое явление или хотя бы снизить дискомфорт могут некоторые медицинские препараты: Омез, Мотилак, Де-нол, Ренни (если отрыжка кислая или с изжогой), Гастал.

Народными методами

В народной медицине тоже есть методы, помогающие при отрыжке у беременных. Наши бабушки часто рекомендовали травяные чаи с мятой, малиной или имбирем на голодный желудок, чтобы справиться и с тошнотой, и с отрыжками.

Смягчает дискомфорт, устраняет боль овсяный кисель, он полезен при уже имеющемся гастрите, панкреатите. После еды можно попробовать пожевать высушенную гвоздику, веточку мяты. По 3–4 раза в день принимая 100 г отвара из вереска (15 г травы всыпать в 0,5 л воды, вскипятить, подержать на медленном огне 10 мин.), можно предупредить появление отрыжки. Полезен корень аира, который держат во рту 5 мин. или принимают треть чайной ложки порошка из него 2–3 раза в день.

Отрыжка при беременности - это одно из недомоганий, которое возникает у многих женщин, что находятся в интересном положении. В отличие от тошноты, которая может возникать на начальном этапе или в конце беременности, отрыжка может сопровождать женщину до родов.

1 Источники проблемы

С наступлением беременности в организме происходит достаточно большое количество изменений. Перестройка гормонального фона, рост плода и другие причины не могут не отразиться на работе желудочно-кишечного тракта. Сама по себе отрыжка характеризуется самопроизвольным отходом газов из пищевода и желудка через ротовое отверстие в результате сокращения диафрагмы. Данное явление может сопровождаться не только характерным звуком, но и запахом.

Причины, вызывающие отрыжку во время беременности:

1. Увеличение матки по причине роста плода. Привычное месторасположение желудка меняется, как и давление в брюшной полости.
2. Патологические процессы в желудочно-кишечном тракте, которые могут протекать как в хронической, так и острой форме. (Как показывает практика, во время беременности риск рецидива хронических заболеваний значительно возрастает.)
3. Растяжение стенок желудка по причине остатков не переваренной в нем пищи.
4. Гормональный дисбаланс. После того, как происходит оплодотворение яйцеклетки и ее закрепление на стенке матки, в организме женщины изменяется гормональный фон. Если эндокринная система вырабатывает большое количество соматостатина, то может возникать отрыжка. Соматостатин - это гормон, что расслабляюще влияет на мышечные ткани желудка. Пища бесконтрольно попадает в пищевод, что и приводит к самопроизвольному отхождению воздуха. Кроме того, данное явление часто сопровождается изжогой.

Отрыжка на ранних сроках беременности лишний раз подтверждает, что произошло оплодотворение яйцеклетки и организм настраивается на то, чтобы женщина смогла выносить малыша. Провокаторами отрыжки могут быть не только внутренние изменения в организме беременной. Некоторые причины возникновения неприятного явления может вызываться сама женщина. Факторы, способствующие отрыжке:

• переедание;
• неправильное питание с преобладанием жирных, острых и сладких блюд;
• пребывание в горизонтальном положении, поворот с одного бока на другой;
• резкие наклоны туловища вперед.

За счет того, что отрыжка появляется непроизвольно, она доставляет значительный дискомфорт беременной женщине. Некоторые будущие мамы стесняются таких проявлений своего организма, особенно когда отрыжка возникает в общественном месте. Излишние переживания могут привести к развитию серьезных осложнений, таких как повышение артериального давления. Поэтому, с данной проблемой нужно бороться.

Стоит понимать, что отрыжка является неотъемлемой частью нормального процесса пищеварения и полностью избавиться от нее не получится не только беременной, но и обычному человеку. Но если соблюдать некоторые рекомендации, можно значительно снизить частоту непроизвольного отхождения воздуха.

Прежде всего, нужно скорректировать свой рацион. Это рекомендуется сделать еще на ранних сроках беременности. Правильное сбалансированное питание позволит не только , но и положительно отразится на общем самочувствии будущей мамы и внутриутробном развитии плода.

Чтобы избавиться от своей проблемы, женщине, что находясь в положении рекомендуется:

1. Не переедать, но и голодать нельзя. Будущая мама должна питаться часто и небольшими порциями.
2. Излишнее газообразование в желудке приводит к отрыжке, поэтому следует отказаться от продуктов, что вызывают брожение. Предпочтение следует отдавать таким продуктам: паровые омлеты, нежирное мясо, сметана, творог, сливочное или растительное масло, запеченные яблоки. Овощи и фрукты не рекомендуется употреблять в сыром виде. Чтобы правильно питаться и не нанести вред себе и ребенку, женщине рекомендуется проконсультироваться в данном вопросе со своим гинекологом или обратиться к диетологу.
3. Избегать наклонов вперед и не ложиться после употребления пищи. Самая оптимальная позиция, которую рекомендуется принимать женщине после еды - полулежа. Если после еды лечь, то происходит заброс соляной кислоты и воздуха в пищевод.
4. Свободная одежда, которая не должна сдавливать живот во время беременности не только по причине того, что она оказывает давление на плод. (Постоянное ношение узких брюк или других элементов одежды может привести к патологии развития ребенка.)

Причина возникновения отрыжки может крыться в том, как именно происходит процесс употребления пищи. на любом сроке вынашивания может возникать из-за чрезмерного заглатывания воздуха в результате активной дискуссии во время еды. Кроме того, разговор во время употребления пищи также отрицательно сказывается на качестве пережевывания продуктов, что тоже может привести к повышенному газообразованию в желудочно-кишечном тракте.

3 Проявления с неприятным запахом или привкусом

Как правило, отрыжка имеет запах тех продуктов, которые употребляла женщина. Но бывают ситуации, когда у будущей мамы запах отходящих газов схож с запахом тухлых яиц. Происходит данное явление в том случае, когда в полость рта из системы пищеварения выбрасывается газ с примесью сероводорода.

Появившийся запах тухлых яиц во время отрыжки указывает на то, что в системе пищеварения начался процесс гниения белков.

Такие проявления организма указывают на тот факт, что кислотность желудка заметно снизилась. При появлении у беременных женщин отрыжки с запахом сероводорода необходимо обращаться к врачу. Если у беременной женщины наблюдается постоянная отрыжка, независимо от того, какой она имеет запах, рекомендуется обратиться к гастроэнтерологу. Нарушенный процесс пищеварения может вызываться серьезными заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Вот некоторые из возможных патологий, что могут протекать в организме беременной женщины:

• гастрит;
• гастродуоденит;
• язва желудка или 12-ти перстной кишки;
• патологии желчного пузыря;
• болезни кишечника;
• гельминтоз;
• рак желудка.

Если отрыжка сопровождается привкусом горечи во рту, то этот симптом указывает на наличие свободной желчи в желудке. Подобное явление не считается опасным, если отток желчи не был нарушен по причине пережатия желчных протоков под влиянием сдвига внутренних органов растущей маткой. Появление отрыжки с примесью ранее принятой пищи свидетельствует о замедленной перистальтике и задержке продуктов питания в пищеводе и желудке. Задержка пищи приведет к растяжению стенок пищевода. Последствия таких изменений будут давать о себе знать и после родов. Чтобы улучшить перистальтику, беременной женщине рекомендуются медленные прогулки на свежем воздухе.

4 Быстрые способы избавления от недуга

Существует множество лекарственных препаратов и рецептов народной медицины, которые позволяют справиться с отрыжкой. Прежде чем воспользоваться одним из этих методов, будущей маме рекомендуется проконсультироваться со своим врачом. Некоторые лекарственные средства могут быть противопоказаны во время беременности. Но могут быть и другие противопоказания к применению средств против отрыжки, такие как заболевания пищеварительного тракта или аллергические реакции.

Если у женщины появилась отрыжка, от нее можно избавиться с помощью чая из отвара мелиссы или мяты. Таким же эффектом обладает и отвар из вереска. По мнению многих женщин, которые сталкивались с проблемой излишнего газообразования в желудке во время беременности, является порошок из корней аира.

Чтобы выносить и родить здорового малыша, будущая мама, прежде всего, должна внимательно следить за состоянием своего здоровья и в случае возникновения каких-либо проблем обращаться за помощью к врачу.