Какой крем для загара в солярии лучше выбрать? Правила эффективного загара в солярии

Бронзовый цвет кожи – мечта почти каждой женщины. Смуглый ровный оттенок визуально делает фигуру стройнее, утончает линии и подчеркивает преимущества. Кроме того, смуглый цвет подчеркивает скулы на лице, плюс к этому – красиво ложится макияж.

Вдобавок ко всем преимуществам загара, он еще и скрывает дефекты на коже, такие как вздутые вены и царапины. Однако получить такое преимущество можно не всегда – не каждый может позволить себе выехать на море понежиться под солнцем, особенно в холодное время года. К тому же солнечные лучи, если они прямые, могут навредить.

Рассмотрим детальнее, как безопасно обзавестись бронзовым оттенком на коже и что он собою представляет?

Из чего состоит загар?

Бронзовый оттенок на теле, будь он получен в солярии или путем пребывания под солнцем, получается от воздействия ультрафиолетовых лучей природного или штучного происхождения. Эти лучи бывают трех видов – А, В и С.

Деление зависит от нескольких факторов: широты и длинны лучей, а также от типа их колебаний. Считается, что последний вид облучения для кожи практически непереносим, однако, подобный вид в основном не достигает земли. Остальные же два вида воздействуют на организм.

В эпидермисе содержится комплекс клеток – меланоцитов. В то время, когда лучи В попадают на кожу, эти клетки активизируются и начинают вырабатывать пигмент — меланин. От лучей вида А выработанный пигмент темнеет и защищает кожный покров от воздействия ультрафиолета.

Существует несколько фаз загара:

• легкая – капилляры под кожным покровом расширяются и создают покраснение;
• средняя – после прохождения первой фазы краснота понемногу спадает и приобретает коричневатый оттенок, что и принято называть загаром;
• высокая – чрезмерное нахождения под ультрафиолетом приводит к ожогам.

Чтобы кожа не подвергалась риску и не было угрозы последней стадии, используют солнцезащитный крем.

Свойства солнечных лучей: польза и вред

Солнце – даритель жизни на земле. Поэтому не удивительно, что его лучи благоприятно влияют на организм человека. Более того, они активизируют в организме вещества, отвечающие за выработку витамина D.

Чем важен этот фермент для здоровья?

Во-первых, он укрепляет иммунную систему. Во-вторых, ранения и шрамы на теле заживают быстрее с его помощью. В-третьих, он является катализатором для правильного растворения кальция и фосфора. При этом получить необходимый годовой заряд этого витамина можно довольно просто. В теплое время достаточно несколько раз в неделю четверть часа находиться на солнце. При этом важно, чтобы лучи падали на лицо и руки. Согласитесь, процедура довольно проста для поддержания уровня необходимых веществ в организме.

Наличие этого витамина улучшает общее самочувствие и влияет на отделы мозга, отвечающие за настроение.

Как отмечают врачи, так называемый гормон радости появляется как раз вследствие солнца и тепла. Научное его название – серотонин, он отвечает также и за иммунитет.

Но проблема в том, что избыток солнечного излучения имеет негативные последствия. Первый из них – это ожоги, второй – возможность возникновения раковых заболеваний кожного покрова. Чрезмерное попадание ультрафиолета не повышает, а снижает работу иммунной системы, так организм вырабатывает защитную реакцию, направленную на ликвидацию ненормированного потребления УФ.

Более того, злоупотребление УФ может привести:

• к аллергии;
• к пигментации;
• к проблемам со зрением;
• к снижению объема жидкости в организме, что приводит к преждевременному слоению и иссушению кожного покрова.

Поэтому сильный загар далеко не всегда хорошо, как бы ни хотелось выглядеть мулаткой, особенно в холодное время года.

Как загар ложится на определенный тип кожи

В зависимости от типа кожи загар по-разному усваивается эпидермисом.

Рассмотрим его виды детальнее:

1. Кельтский. Гладко белая кожа с легким розовым оттенком часто с веснушками, волосяной покров рыжий, пигментация глаз зеленая или голубая. Этот тип наиболее привередливо переносит солнце. Даже недолгое пребывание под теплыми лучами приводит к сильным покраснениям и ожогам. Проблема этого типа состоит в том, что УФ не усваивается эпидермисом полностью, поэтому дерма краснеет моментально. Людям с этим типом эпидермиса рекомендуется пользоваться в жаркую пору года кремом, который обеспечивает полную защиту от УФ.
2. Темнокожий. Пигментация эпидермиса средняя, волосяной покров тяготеет к шатену или темно-русому, глаза карие. Этот тип хорошо усваивает солнце, поэтому сгорает на солнце крайне редко.
3. Европейский. Эпидермис светло-бежевого оттенка, возможны веснушки, пигментация глаз от оттенков голубого до серого, волосяной покров блонд или светлый шатен. Такая кожа не так чувствительна, как у кельтского типа, однако, ожоги все же возможны. Так что солнцезащитные кремы не помешают.
4. Средиземноморский. Преимущество этого типа эпидермиса в том, что пигментация в организме имеет изначально темные оттенки. Поэтому загорает тело быстро без опасения ожогов.

Как можно на солнце усилить загар, но не обгореть?

Прежде всего, какого бы результата вы не хотели добиться, важно помнить о правилах пребывания на солнце. При этом большую роль играет выбор времени и места.

Рассмотрим основные правила:

• Чтобы избежать нежелательных последствий, следует приходить на пляж до солнцепека. Это время до полдника (до 11) и послеобеденный час (начиная с 4-х и до позднего вечера). В это время нет прямых лучей. Однако, если вы пришли «белая, как сметана» , то проводить все утро или вечер на пляже все же не стоит. Чтобы кожа потом не облазила и не краснела, достаточно побыть на пляже около получаса;
• Время пребывания на солнце увеличивайте постепенно;
• Обязательно защищайте кремом нежные участки кожи – губы и грудь;
• Если первая стадия пребывания на солнце пройдена, то можно воспользоваться кремом-усилителем загара – он повысит стойкость и цвет бронзового оттенка;
• Не приходите на пляж накрашенными. Также, кроме декоративной косметики, воздержитесь от использования духов и антиперспирантов во избежание аллергических реакций;
• Существует определенный тип препаратов, при использовании которых прямые солнечные лучи противопоказаны. Поэтому, если вы проходите какой-нибудь курс лечения, то получите предварительную консультацию у врача. Беременным же нахождение на солнце строго запрещено;
• Выбирая крема против ожогов или усилители загара на солнце, экономить не стоит. Приобретайте лишь проверенные средства, чтобы не было аллергии или других нежелательных последствий.

Как народными средствами усилить загар на солнце?

Первый и проверенный способ усилить приятный бронзовый оттенок – это употреблять бета-каротин. Содержится во множестве продуктов, таких как морковка, апельсины, грейпфруты и абрикосы.

Второй способ – употреблять морковный сок. Ученые доказали, что те, кто за 30 минут до выхода на пляж выпивает небольшую порцию сока в значительно меньшей степени страдают проблемами с загаром.

Та же ситуация и с дыней. Дневная порция (маленькая дыня до половины килограмма) в сыром виде или в виде фреша обеспечит ровный глубокий оттенок на коже и значительно уменьшит ее шелушение. Но помните, что фрукт стоит есть самостоятельно и не смешивать с другими продуктами.

Против негативного воздействия УФ употребляют помидоры, арбузы и виноград. А шпинат обеспечит не только защиту от обгорания, но и приятный золотистый оттенок кожи.

Если пляжные процедуры вы принимаете на курорте возле моря, то усиление загара достигается, если употреблять морепродукты, а также продукты, богатые на содержание йода, и комбинировать их с вышеназванными овощами и фруктами. Правильное питание и получение витаминов природным способом поможет сохранить загар на долгие месяцы.

Загорелое тело выглядит более ухоженным и подтянутым. Поход в солярий – распространенная процедура людей разного достатка и возраста. Так можно легко обрести более здоровый и привлекательный внешний вид.

Чтобы красиво загореть, необходимо соблюдать ряд несложных правил: как правильно загорать в солярии.

Правила загара в солярии

1. Нельзя загорать при приеме некоторых лекарственных средств. В этом случае повышается светочувствительность кожи, что может привести к аллергической реакции.
2. В день процедуры нельзя загорать на открытом солнце.
3. Во время процедуры необходимо защищать родинки и татуировки специальными наклейками. Стикини необходимо приклеить и на соски. Губы стоит защитить бальзамом с УФ фильтром, а на глаза обязательно надеть специальные очки.
   
4. Интервал между процедурами должен составлять 2-3 суток.
5. Важно соблюдать время пребывания в солярии.
6. Любой сеанс не должен быть больше 15 минут.
7. Нельзя использовать парфюмерию перед процедурой.
8. Все косметические средства следует удалить с кожи перед загаром с целью получения равномерного цвета.
   
9. Не стоит загорать с украшениями и контактными линзами.
10. Душ лучше принять за несколько часов до процедуры, не используя при этом щелочные средства. Они способны смыть защитную пленку с поверхности кожи, что может привести к микро ожогам.
11. Специалисты не советуют идти в солярий сразу после физической нагрузки. Процедура в этом случае станет дополнительной нагрузкой на организм.
12. Татуаж выцветает во время загара. Поэтому места с татуажем следует защищать кремом с высоким УФ фильтром.
13. Недавно сделанные татуировки и пирсинг необходимо закрыть наклейками перед началом процедуры.
14. Хорошо использовать специальные средства перед сеансом. Они стимулируют выработку меланина в коже и усиливают эффект загара.
    
15. Нельзя до сеанса и во время него использовать любой увлажняющий крем, не предназначенный специально для загара в солярии. Влага в составе средства действует как линзы для лучей, что может привести к ожогам дермы.
16. После сеанса нельзя посещать баню. Состояние кожи требует восстановления. А загар может проявиться неравномерно и в меньшей степени.

Интересный факт! УФ-излучение в лампах солярия в 12 раз сильнее, чем при естественном солнечном излучении. Поэтому всего 15 минут загара в солярии равно 4 часам инсоляции под прямыми солнечными лучами.

От процедуры в салоне можно легче и быстрее добиться желаемого оттенка кожи.

Показания и противопоказания

Показаниями к процедуре являются:

• борьба с синдромом хронической усталости и депрессией;
• заболевания кожи (экзема, псориаз, жирная себорея, угревая сыпь);
• стимуляция иммунитета;
• закаливание;
• активация кроветворения;
• нехватка витамина D;
• подготовка кожи к летнему сезону.

Противопоказания:

• сердечная и дыхательная недостаточность, астма;
• острые воспалительные заболевания;
• инфекционные заболевания кожи;
• повышенная температура тела;
• туберкулез и болезни крови;
• любые новообразования;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• спазмофилия;
• поражения ЦНС;
• печеночная и почечная недостаточность;
• гипертиреоз;
• сахарный диабет;
• прием некоторых лекарственных препаратов;
• индивидуальная непереносимость УФ лучей;
• родимые пятна и наличие крупных многочисленных родинок;
• герпес в стадии обострения;
• сыпь любой этиологии;
• беременность и период лактации;
• менструация;
• светлая чувствительная кожа;
• возраст до 18 лет;
• 2 суток до и после депиляции;
• после процедуры пилинга в течение месяца загорать нельзя.

Специалисты советуют, как правильно загорать в солярии, чтобы загореть.

Необходимо соблюдать правила, как правильно загорать в солярии, чтобы загореть равномерно

Сначала следует исключить все факторы риска в виде противопоказаний и узнать свой фото тип кожи.

Сколько минут нужно загорать в солярии

Информацию о том, как правильно загорать в солярии, чтобы загореть эффективно, представлена в удобной таблице:

Тип кожи	Особенности внешности	Время первого загара (в мин.)	Интервал увеличения времени (в мин.)	Максимальное количество времени (в мин.)	Как часто можно загорать
Чувствительная (кельтский тип)	Очень светлая кожа, натуральные блонды и рыжеволосые, светлый цвет глаз, веснушки	Загорать нельзя. От пребывания под УФ излучением могут легко появиться ожоги.
Нормальная (нордический и среднеевропейский типы)	Русые волосы от светлого оттенка до каштанового, глаза любого цвета. Светлая кожа бежевого или розового оттенков.	3	2	10	2-3 раза
Смуглая (средиземноморский тип)	Смуглая кожа, темные волосы и глаза.	5-7	3	15	Через день

После получения желаемого оттенка кожи достаточно будет поддерживать эффект повтором процедуры раз в неделю.

Как правильно загорать в солярии

Необходимо сделать за несколько дней до процедуры пилинг . С собой следует взять полотенце, тапки и белье.

Крема и средства защиты можно приобрести в салоне.

Как правильно загорать в солярии, чтобы загореть :

1. Правильно будет принять душ за несколько часов до сеанса без пилинга и мочалки. Использовать при этом можно только гель для душа.
2. Необходимо смыть косметику, чтобы равномерно загореть.
3. Нельзя использовать никакую парфюмерию перед сеансом.
4. Загорать в солярии нужно без украшений.
5. Следует покрыть волосы специальной шапочкой или платком
6. Нанести на губы, татуировки и родинки крем с высоким УФ фильтром.
7. Белье должно быть из натуральных материалов.
8. В случае отсутствия белья, на грудь нужно закрепить стикини.
9. Пирсинг так же рекомендуется защитить наклейками.
10. А глаза – специальными очками.
11. Дерматологи и косметологи считают обязательным использование специализированной косметики до и после загара. Так тон будет проявляться быстро и ровно.
12. Необходимо соблюдать время процедуры.

Как загорать в вертикальном солярии

Следует учитывать, что мощность УФ ламп в таком боксе выше по сравнению с другими видами солярия. Поэтому доза облучения в них больше и времени для процедуры требуется меньше.

Начинать сеанс на вертикальной площадке можно с 3 минут. В течение последующих 2 дней в коже продолжается выработка меланина и витамина D. А гидро-липидный баланс дермы способен полностью восстановиться.

Во время сеанса для эффективного загара лучше будет расставить ноги на ширине плеч и поднять руки вверх . Положение рук можно чередовать: держаться за ручки на верхней части кабинки или поставить ладони на пояс.

Бонус современных вертикальных боксов – наличие радио внутри. Поэтому полезным и приятным занятием во время сеанса могут стать различные танцевальные движения.

Как загорать в горизонтальном солярии

Интенсивность загара на горизонтальной площадке значительно ниже . Поэтому время процедуры можно смело увеличить в 2 раза по сравнению с вертикальным боксом.

Начать сеанс стоит с 6 минут и постепенно довести время пребывания под лучами до 20 минут.

Перед началом процедуры необходимо удостовериться, что поверхность площадки тщательно обработана дезинфицирующим средством.

Следует чередовать позу лежа на спине и животе для более равномерного загара. И важно следить за тем, чтобы свет от ламп равномерно попадал на внутреннюю поверхность рук и ног.

Как правильно загорать в солярии в первый раз

Перед первым походом на эту процедуру необходимо проконсультироваться с врачом о наличии противопоказаний и особенностей организма.

За подобной консультацией лучше обратиться к терапевту или своему лечащему врачу.

Дерматолог поможет выяснить тип кожи и даст рекомендации: как правильно загорать в солярии, чтобы загореть качественно.

Эндокринолог и гинеколог в случае необходимости по результатам крови даст заключение об уровне гормонов. Их уровень важен потому, что в случае наличия проблем, загар будет ложиться неравномерно. Или процедуры приведут к более серьезным нарушениям в эндокринной системе организма.

Перед первым сеансом необходимо ознакомиться с работой аппарата и научиться пользоваться панелью управления. Дверцы кабины должны легко открываться изнутри.

Необходимо уточнить у администратора салона, когда последний раз менялись лампы. Максимальный срок работы ламп оценивается специалистами в среднем диапазоне 500 часов.

В случае проведения процедуры под просроченными лампами существует риск получить высокую степень облучения и минимальный эффект загара.

Время пребывания под лучами искусственной инсоляции в первый раз – 3 минуты. Через 2 дня процедуру можно повторить. Каждый раз можно прибавлять к сеансу по 2 минуты.

Специалисты утверждают, что загар проявляется постепенно в течение первых 8 часов после процедуры.

В это время нормальными проявлениями могут стать покраснения на коже. Они должны быть безболезненными. Наличие подобных проявлений зависит от типа кожи.

Важно помнить! Если во время процедуры появилось ощущение жжения на коже, общее недомогание или любой другой дискомфорт, то лучше прекратить сеанс немедленно. Такие симптомы могут быть признаками индивидуальной непереносимости.

Как загорать в солярии без лица

Обратите внимание! Кожа лица загорает быстрее, чем тело. В горизонтальном боксе можно воспользоваться функцией отключения ламп в области лица и декольте.

Дерматологи советуют для защиты дермы в этих чувствительных зонах использовать специализированный крем с высоким уровнем УФ фильтра. Или просто можно накрывать лицо салфеткой в процессе сеанса.

Как загореть в солярии со светлой кожей

Как правильно загорать в солярии обладателям светлой кожи, чтобы загореть безопасно: специалисты акцентируют внимание на времени загара в этом случае. Лучше будет начать первые сеансы с 2 минут.

И пока не перестанет краснеть кожа, время не увеличивать. Далее прибавлять по 1 минуте каждый последующий раз. Регулярность посещений солярия не должна превышать 2 раз в неделю.

Врачи настаивают на применении в солярии специальных средств для загара с учетом типа кожи.

Для светлой кожи стоит выбирать щадящие средства без компонентов, стимулирующих выработку меланина. Этот нюанс следует соблюдать с целью постепенного привыкания светлой кожи к УФ лучам.

Как быстро и хорошо загореть в солярии до шоколадного цвета

Чтобы добиться быстрого и стойкого эффекта от посещения солярия, необходимо соблюдать общеизвестные правила загара. Следует использовать бронзаторы и другую косметику, предназначенную для загара в солярии.

Они увеличивают эффект УФ излучения и стимулируют выработку меланина в дерме. Красивому загару также будет способствовать втирание масел в кожу перед процедурой.

Косметика для солярия

Косметика для солярия делится на проявители, активаторы и закрепители. Проявители стимулируют выработку меланина в дерме. Их применение целесообразно в первые несколько сеансов.

Далее стоит перейти к использованию активаторов. Они способны усилить кровообращение и другие обменные процессы в верхних слоях дермы. Поэтому кожа загорает быстрее. Цвет при этом становится более насыщенным.

Закрепители способствуют сохранению и продлению сохранения цвета на коже. К их числу относятся бронзаторы, которые помогают быстрее добиться желаемого оттенка.

Подобная косметика предназначена для получения лучшего результата от посещения солярия и защиты кожи от неблагоприятного влияния УФ излучения. Подобные средства ухаживают за дермой, увлажняют и питают ее. Они так же активизируют и закрепляют загар.

Специализированные средства принципиально отличаются от обычных пляжных средств для загара. Использование последних в солярии бессмысленно.

Все средства для использования в солярии имеют в своем составе антиоксиданты для продления молодости кожи. Такие продукты следует подбирать индивидуально относительно типа кожи и наносить равномерно на всю поверхность тела.

Американский бренд Emerald Bay предлагает потребителю широкий выбор продуктов на основе природных компонентов.

Продукты российской компании Эстель дополнены муравьиной кислотой. Она помогает устранять неприятный запах с кожи после инсоляции.

Еще одна отечественная компания Solbianca выпускает средства с маслом ши и какао в составе. Эти косметические продукты обеспечивают хорошее увлажнение дермы и усиливают эффект от УФ потоков.

Американская компания Australian Gold предлагает к использованию лосьоны, кремы, бронзаторы с органическими маслами.

Желательно использовать все средства для солярия одной марки. Они дополняют действия друг друга и компенсируют неблагоприятное воздействие инсоляции.

Загар в солярии с кокосовым маслом

Кокосовое масло способно облегчить процедуру загара и усилить эффект от нее. Перед сеансом косметологи рекомендуют нанести на кожу смесь из крема для загара в солярии и кокосового масла в соотношении 3:1.

Если инсоляция длилась более 10 минут, то следует через 40 минут после окончания сеанса нанести смесь снова для более глубокого питания и проявления стойкого равномерного тона загара.

При склонности к аллергической реакции необходимо выбрать рафинированное кокосовое масло.

Почему в солярии плохо загорают ноги

В вертикальном солярии ноги загорают меньше относительно остальных участков тела. Поэтому современные вертикальные боксы производители изготавливают с зеркальными полами для интенсивного отражения УФ лучей и усиления загара на нижних частях тела.

В каком солярии лучше загорают ноги

На горизонтальной площадке тело загорает более равномерно, чем в вертикальном солярии. Лампы горизонтального бокса расположены на одном расстоянии от всех участков тела.

Поэтому косметологи для правильного загара рекомендуют пользоваться как горизонтальной, так и вертикальной площадками поочередно, чтобы загореть равномерно.

Как загорать в солярии, чтобы загорели ноги

Косметологи советуют уделить коже на ногах особое внимание в процессе подготовки к сеансу на вертикальной площадке. Необходимо на ноги обильно нанести крем с кокосовым маслом.

В камере в процессе инсоляции лучше находиться в динамике : менять положение тела или танцевать.

А после процедуры лучше будет воспользоваться бронзатором.

Как часто можно загорать в солярии. Можно ли каждый день?

Загорать в солярии можно только с интервалом в 2 суток. Это время необходимо для восстановления защитных функций кожи.

Можно ли загорать в солярии без очков?

В камере искусственной инсоляции можно находиться без специальных очков. В этом случае глаза должны быть плотно закрыты.

УФ лучи негативно влияют на ткани глаза и могут привести к понижению остроты зрения.

Можно ли загорать в солярии без крема?

Дерматологи рекомендуют использовать в солярии специализированную косметику. Но по разным причинам это бывает невозможно, например, аллергия. В таком случае эффект от загара будет значительно меньше. Отсутствие защитного крема будет провоцировать сухость кожи и преждевременное ее старение.

Поэтому при непереносимости специализированной косметики стоит проконсультироваться со специалистом о выборе альтернативы в виде любого растительного рафинированного масла.

Можно ли загорать в солярии без белья?

Без белья загорать в солярии нежелательно. Нежные интимные участки тела требуется защищать от агрессивного воздействия УФ излучения. В случае отсутствия белья рекомендуется закрыть эти области наклейками.

Женщинам после 30 лет использовать белье в солярии необходимо обязательно. Молочные железы опасно подвергать инсоляции без защиты в виде бюстгальтера или верха от купальника. Возрастает риск появления новообразований молочных желез.

Можно ли загорать в солярии при месячных?

Повышенная температура внутри бокса искусственной инсоляции приводит к росту температуры тела, что способствует расширению сосудов и увеличению выделений во время менструации.

Гормональный фон женщины изменяется в этот период. И загар может проявиться неравномерно. Перегрев организма в критические дни у женщины может привести к серьезным сбоям в работе эндокринной системы.

Кожа под воздействием гормонов в дни менструации становится чувствительной. Загар может привести к ожогам и появлению пигментных пятен, поэтому врачи рекомендуют отложить посещение солярия до прекращения менструации.

Можно ли беременным загорать в солярии?

Этот запрет связан с изменениями гормонального фона и негативным влиянием УФ излучения на развивающийся плод.

Можно ли после солярия загорать на солнце?

В один день сочетать пляжный загар и искусственную инсоляцию вредно для здоровья. Кожа подвергается чрезмерному облучению УФ. Это может привести к общему перегреванию организма, сухости кожи и ожогам.

Вредно ли загорать в солярии?

Загар в солярии при отсутствии противопоказаний является полезной процедурой, которая имеет множество показаний к применению.

Любое воздействие на человеческий организм должно быть умеренным. Искусственная инсоляция может помочь справиться со многими проблемами и улучшить настроение. Но при чрезмерном посещении солярия последствия могут быть негативными для организма.

Как загорать в солярии безопасно?

Во время процедуры и после нее важно следить за общим самочувствием и состоянием кожи.

В кабине солярия обязательно должна быть исправна панель управления и хорошо работать вентиляция.

Советы врачей — как безопасно загорать в солярии:

1. В первое время для неподготовленной кожи будет правильным использование фото защиты для кожи.
2. Нельзя увеличивать время одного посещения, чтобы загореть быстрее.
3. Перед сеансом необходимо ознакомиться с актом о замене ламп в кабинке солярия. При этом стоит учесть, что новые лампы дают интенсивность загара значительно выше. Поэтому время процедуры в этом случае должно быть снижено. Средняя продолжительность работы ламп до 700 часов.
4. Турбо солярий стоит выбирать для загара только обладателям хорошо подготовленной кожи, которая уже имеет смуглый тон.
5. Между сеансами необходимо делать перерыв хотя бы 1 день.
6. Важно использовать специальные средства во время загара в солярии. А после процедуры целесообразно увлажнить кожу питательными лосьонами и кремами.

Загар в солярии – сколько держится. Как сохранить надолго.

Время сохранения загара индивидуально. Загорелый тон кожи держится до 2 недель . Продлить его можно посещением солярия раз в неделю по 15 минут.

Советы от косметологов по продлению жизни загара:

Как правильно загорать в солярии, чтобы загореть красиво: для этого необходимо соблюдать все рекомендации специалистов. Добиться ровного и привлекательного оттенка кожи легко. Посещение солярия может доставить истинное удовольствие, визуально сделает тело подтянутым и упругим. Красивый загар – это синоним молодости и здоровья.

Как правильно загорать в солярии. Видео

В этом видео, рассказывается, как загорать в солярии, чтобы загореть правильно в соответствии с типом кожи:

В следующем ролике специалист расскажет, как загорать в солярии, чтобы загореть без вреда для кожи:

Спасибо

Загар в солярии или студии

Характеристика ламп солярия

В зависимости от устройства кабины, современные солярии подразделяют на 4 типа:

• Горизонтальный – кабинка представляет собой кровать с крышкой, на которых установлены лампы, чтобы равномерно облучать тело человека со всех сторон;
• Вертикальный – кабинка похожа на душевую, только по всему ее периметру установлены лампы;
• Кресло-солярий – кресло, в котором можно подставлять под излучение отдельные части тела, например, лицо, руки, шею и т.д.;
• Турбо-солярий – оснащен системой охлаждения, вследствие чего работает часами, не перегреваясь. По типу конструкции может быть как горизонтальным, так и вертикальным.

Основу работы любого солярия составляют лампы, которые делят на два вида, в зависимости от типа вырабатываемых ими ультрафиолетовых лучей. Так, лампы люминесцентные вырабатывают в основном UVA лучи, и немного UVB, а лампы металлогалогенные только UVA-лучи. Соответственно, в соляриях с люминесцентными лампами можно "сгореть", а с металлогалогеновыми нельзя.

В соляриях с металлогалогеновыми лампами можно загорать людям со всеми типами кожи , даже очень светлой и плохо переносящей солнце. А в соляриях с люминесцентными лампами можно загорать не всем людям, а только нормально переносящим солнце. Для людей с чувствительной кожей предельно допустимое количество UVB лучей, при котором они могут загорать в солярии с люминесцентными лампами, составляет только 0,7%. Люди, нормально переносящие солнце, могут загорать и в соляриях с количеством UVB до 2,4%.

Срок службы люминесцентных ламп составляет 500 – 600 часов, а металлогалогеновых – 800 часов. После того, как лампа отработает такое количество часов, ее нужно заменять, даже если она не сломана и функционирует, поскольку ее излучение становится опасным, и может в короткие сроки спровоцировать развитие рака кожи.

Чем лампа новее, то есть чем меньше часов она отработала – тем сильнее ее излучение. Соответственно, в таких соляриях нужно брать минимальный сеанс загара . Кроме того, уменьшать длительность сеанса на 30 – 50% следует также в соляриях с мощностью более 160 кВатт и в тех кабинках, где больше 26 ламп.

Как правильно загорать в солярии?

Для того, чтобы получить красивый и ровный загар и не навредить здоровью , необходимо соблюдать следующие правила загорания в солярии:
1. Не ходить на сеансы ежедневно, делать перерыв между двумя эпизодами инсоляции продолжительностью 2 – 3 дня.
2. Если кожа после посещения солярия покраснела, то следующий сеанс нужно отложить на 7 – 10 ней.
3. Общий курс для обретения загара составляет 5 – 6 сеансов в солярии.
4. Для поддержания интенсивности загара достаточно посещать солярий раз в неделю.
5. Перед тем, как начать загорать, попросите и прочтите документацию на кабинку.
6. Перед началом первого сеанса загара найдите кнопку "стоп", и немедленно нажимайте ее, если станет плохо.
7. Перед включением солярия следует защитить волосы шапочкой, глаза очками, а соски грудей – стикини. На губы нужно нанести бальзам.
8. Заклейте пластырем свежие ранки или ссадины , а также участки кожи с сосудистыми звездочками.
9. По желанию для усиления эффекта солярия используйте специальную косметику .
10. В течение суток до и после сеанса загара следует мыться только гелем для душа или мылом без мочалки или скраба.
11. Перед походом в солярий следует вымыться, чтобы удалить косметику и духи с кожи, которые могут стать причиной появления пятен после сеанса загара.
12. Всегда соблюдайте длительность и частоту сеансов в солярии.

Оптимальная частота и длительность сеансов в солярии зависит от типа кожи. В настоящее время людям с различными типами кожи рекомендовано посещать солярий по следующим схемам:

• Светлые глаза, рыжие волосы, очень светлая кожа, которая легко "сгорает" и резко краснеет – загорать в солярии нельзя даже несколько минут.
• Светлые волосы, светлые или карие глаза, белая кожа, которая немного загорает, но часто "сгорает" - первый сеанс в солярии составляет 3 – 5 минут. Затем можно провести еще 4 – 5 сеансов с интервалом между ними в 2 дня, в каждый последующий раз увеличивая время пребывания в солярии на 1 минуту.
• Темные глаза, темно русые или каштановые волосы, светлая кожа, которая хорошо загорает и иногда "сгорает" - первый сеанс в солярии составляет 5 минут. Затем проводят еще 4 – 5 сеансов с интервалом между ними в 2 дня, продолжительностью по 10 – 12 минут каждый.
• Карие глаза, темные волосы, смуглая кожа, которая хорошо загорает и практически никогда не "сгорает" - первый сеанс в солярии составляет 7 – 10 минут. Затем проводят еще 4 – 5 сеансов с интервалом между ними в 2 дня, продолжительностью по 12 – 15 минут каждый.

Как правильно загорать в солярии первый раз?

Правила загара в солярии в первый раз такие же, как и в общем. Но дополнительно нужно очень внимательно отслеживать свое последующее состояние, фиксируя все происходящие изменения, чтобы при необходимости можно было скорректировать программу загара, сделав ее максимально безвредной.

Как правильно загорать в вертикальном и горизонтальном солярии

Каких-либо специфических правил о том, как нужно загорать в вертикальном и горизонтальном соляриях, нет. Все правила одинаковы для любого типа соляриев.

Сразу скажу - что в солярии я не частый гость, но иногда, чтобы поддержать летний загар хожу в солярий. Мною было перепробаванно много средств для загара различных фирм, но в итоге остановилась на средствах фирмы TannyMax (Германия). Расскажу о самых любимых.
1.

От производителя: Sexy Diamond Tanning Lotion - превосходный лосьон для загара с добавлением силикона. С миндальным маслом и экстрактом цветов лотоса. Sexy Diamond Tanning Lotion содержит уникальные компоненты для усиления загара, которые помогут Вам быстро получить глубокий и ровный базовый загар. Масло сладкого миндаля, добываемое в Азии, обладает особенно сильными свойствами выведения жировых клеток, оно дарит коже сияние и обладает притягивающим экзотическим ароматом. Экстракт цветов лотоса, азиатского символа чистоты и возрождения, эффективно разглаживает кожу и придает ей молодость и сияние. Несомненно - это существенное преимущество лосьона для загара Sexy Diamond. Лосьон для загара Sexy Diamond содержит силикон для мягкости Вашей кожи. Специальные экстракты кофеина и карнитина идеально подтягивают и разглаживают контуры тела.


мое мнение: это средство идеально подходит для получения базового загара, оно не содержит бронзаторов, так как для светлой неподготовленной кожи это неприемлимо. Средство нежно - кремового цвета, с карамельным запахом, оно быстро впитывается, не образует жирную пленку на коже.Загар ложится очень ровно, кожа после загара увлажненная, нежная
оценка 5
стоит 600 руб.
2.

От производителя: Средство TannyMax два в одном, для долгого, глубокого оттенка. Молочко для темного загара с бронзаторами + «горячий» Tingle - эффект. Натуральный экстракт сахарного тростника, мгновенно дает золотистый цвет вашей коже + стимулирующий кожу состав придает темно-красный оттенок, оказывает согревающее действие. Активатор, средство c бронзаторами. Рекомендовано для очень загорелой кожи. Обеспечивает моментальное проявление загара. Только для тела. Не подходит для чувствительной кожи лица и области декольте. *Повышает эластичность кожи. *Не использовать людям с чувствительной кожей. Перед применением рекомендуется провести капельный тест.

Мое мнение: это средство я использую тогда, когда кожа уже загорелая. Это средство с тингл - эффектом. Для тех кто не знает, что это такое коротко расскажу. После загара в солярии - кожа покравается маленькими красными пятнышками, похожими на мурвьинный укус, через минут 20 краснота спадает, а загар проявляется более сильный, так как оказывает согревающее действие, меланин за счет этого вырабатывается в несколько раз интенсивнее, чем с обычным средством.Очень приятно пахнет кокосом, легко впитывается.
Это средство нельзя наносить на лицо, так как там кожа очень чувствительная
оценка 5
стоит 800 руб
3.

от призводителя: Моментальный супер загар. Золотистый оттенок. Совершенный усилитель загара с бронзатором, обеспечивает моментальное проявление загара. Консистенция масла. Масло какао тонизирует, освежает и укрепляет кожу, позволяет улучшить оттенок загара. Средство TannyMax мгновенно придает Вашей коже великолепный золотистый блеск, благодаря сочетанию веществ, заботящихся о Вашей коже и веществ, дающих сильный и эффективный загар. Наибольшее количество ингредиентов, используемых в средствах для проявления загара и в средствах по уходу за кожей. Для лица и тела.

Мое мнение: это средство не зря называется маслом, у него более густая текстура, чем у других средств


даже на фото видно, оно густое, кроме того средство имеет замечательный запах шоколада. загар после его использования очень интенсивный, долго не смывается.
оценка 5
стоит 1000 руб
4.

От производителя:Sexy dating legswith hot energy
Моментальный эффект загара для Ваших ног. Средство с двойным бронзатором и Тингл-эффектом. Консистенция лосьона позволяет очень легко и равномерно нанести средство. Входящие в состав карнитин и кофеин являются отличным средством для профилактики и лечения целлюлита. Масло Ши - очень эффективный, увлажняющий компонент, отлично удерживает влагу в организме и придает Вашей коже упругость. Активатор, средство с двойным бронзатором и Тингл-эффектом. Моментальное проявление загара. Подходит для загоревшей кожи ног. С нежно-фруктовым ароматом груш. Anti Cellulite - комплекс, который борется с целлюлитом, разглаживает и подтягивает кожу «проблемных зон».

Мое мнение: это средство просто супер, на упаковке написано, что это средство для ног. Кто загарает в солярии - знают как плохо загорают ноги, так вот это средство позволяет в краткие сроки получить золотистый, сверкающий загар ног. После его использования - ноги просто сверкают, это благодаря мельчайшим частичкам, со стороны выглядит, так как будто на них масло золотистое нанесли, средство пахнет грушей
оценка 5
стоит 800 руб
вот так выглядит лицо

а вот рука - загар очень ровный

Выбор крема для загара в солярии - довольно важный этап. Принцип действия такого крема отличается от обычных средств, которые мы привыкли брать на пляж. В них нет специальных светоотражающих фильтров, которые защищают кожу от ультрафиолета.

Эта защита для солярия не нужна, так как количество таких лучей в данном случае кожа получает сбалансированное. Однако следует помнить: защита для кожных покровов при посещении солярия нужна обязательно, особенно если кожа у вас светлая и чувствительная.

Нельзя дать точный ответ на вопрос, какой лучший крем для солярия. Для каждого подбирать средство нужно индивидуально, исходя из типа кожи и потребностей. Главная функция средств - это подготовка кожи к равномерному загару.

Часто такие крема богаты специальными компонентами - активаторами загара, которые при взаимодействии с кожей активизируют процессы кровообращения. В результате такого ускорения начинает быстрее вырабатываться меланин, благодаря которому наша кожа приобретает ровный шоколадный оттенок.

Кроме того, в составы кремов добавляются различные питательные элементы, ухаживающие за кожей и улучшающие ее состояние после пребывания под лампами солярия.

Хорошее и качественное средство для загара в солярии, если:

• В его составе нет отбеливающих компонентов и ингредиентов, которые будут раздражать кожу.
• После применения средства кожа становится увлажненной, бархатистой и гладкой.
• При изготовлении крема не использовались минеральные масла и алкоголь.
• С его помощью загар ложится ровнее и быстрее.

Конечно, всегда можно сэкономить и не покупать специальных продуктов для посещения солярия. Но врачи-дерматологи предупреждают: если не использовать хотя бы обычный жирный увлажняющий крем, ваша кожа после процедуры будет сухая и стянутая за счет большого количества потерянной влаги.

Правила выбора кремов для солярия

Когда вы подбираете для себя крем, обязательно внимательно изучите состав средства, убедитесь, что в нем есть компоненты, действие которых направлено на нейтрализацию неблагоприятного влияния УФ-лучей.

Рекомендовано приобрести сразу несколько продуктов для похода в солярий, ведь для кожи лица нужен уход более сильный, чем за роговым слоем ступней. Средства для защиты кожи на разных частях телах должны быть из одной фабричной серии, иначе может случиться так, что зоны тела будут загорать неравномерно.

Также во время подбора защитной косметики в солярий нужно учитывать возрастную категорию. Для молодых девушек наилучшим выбором будут средства, направленные на увлажнение, а вот для женщин в возрасте подойдут крема более дорогого ценового сегмента, в составе которых будут питательные компоненты, подтягивающие кожу.

Часто женщины задаются вопросом, можно ли в солярий без крема. Это дело выбора, но стоит помнить, что без его использования ваша кожа после процедуры будет сухая и начнет немного шелушиться, а также могут появиться морщины.

Врачи-дерматологи не рекомендуют пользоваться какими-либо средствами при походе в солярий только людям с аллергией. А также следует проконсультироваться с дерматологом, какой крем для солярия выбрать обладателям проблемной кожи, которые хотят подсушить различные высыпания.

Основные разновидности кремов для солярия

На сегодняшний день существует множество видов кремов для безопасного загара. Вы с легкостью можете подобрать средство по своему желанию и согласно потребностям. Прежде чем определиться, какой крем для солярия купить, изучите их разновидности, чтобы выбрать наиболее подходящий для себя.

Крем для загара в солярии с бронзаторами

Именно такие крема наиболее популярны во время процедуры загара в солярии. Средство поможет быстрее придать коже шоколадного оттенка за счет присутствующих в составе окрашивающих частиц. Также в составе крема для солярия с бронзаторами есть компоненты, которые будут питать тело, защищать его от вредных излучений УФ-ламп и свободных радикалов.

Бронзаторы в специальных продуктах могут быть натуральные и синтетические. В средстве с натуральными компонентами в состав часто входит хна, масло грецкого ореха, каротин. Чем больше присутствует бронзирующих элементов, тем темнее будет загар. Но стоит отметить: если состав просто пестрит подобными компонентами, то существует риск появления темных пятен по телу. Во избегание подобных ситуаций нужно покупать только качественные средства.

Они помогут добиться хорошего загара, а также позаботятся о вашей коже, благодаря питательным маслам и антиоксидантам увлажнят ее. Любой специальный крем нужно наносить только на сухую кожу. Помните, что данное средство способно пачкать одежду!

Заслужили хорошие отзывы такие крема с бронзаторами для загара в солярии:

1. Believe Black Bronzer . Натуральный косметический крем, который имеет приятный сахарный запах. При помощи комплекса Melactiva процесс выработки меланина ускоряется. Пшеничный протеин превосходно подтягивает кожу, а кофеин и зеленый чай предотвратит ее раннее старение.
2. Bringin’ black . Средство, которое не оставит пятен и разводов на ваших вещах. В составе крема только природные компоненты - хна, масло чайного дерева, благодаря чему кожа после применения будет упругой и напитанной витаминами.

При помощи бронзеров кожа в считанные минуты меняет свой оттенок, заметно темнея. Но стоит учитывать, что средство также быстро смывается!

Крем для солярия без бронзатора

Это натуральная косметика, которая в больших количествах содержит витамины и растительные масла, которые защищают нежную кожу от воздействия ультрафиолета. Такие крема и лосьоны активируют меланин благодаря присутствующим активаторам загара и помогают в несколько сеансов достичь натурального естественного золотистого оттенка кожи.

При этом крема для солярия без бронзаторов обеспечивают бережный уход за кожей и не вызывают ее преждевременного старения.

В зависимости от марки крема, в них могут входить ускорители, активаторы загара, различные увлажняющие комплексы. Хорошие рекомендации получили такие средства:

• Dark Tan Accelerator . Средство имеет оптимальное соотношение цены и качества. Содержит ускорители загара, которые в короткие сроки помогут добиться желаемого оттенка кожи. Подходит как для светлой кожи, так и для загорелой.
• Flex . Это средство содержит в составе масло какао, которое не только помогает добиться ровного оттенка загара, но и подтянет кожу, сделает ее мягкой и шелковистой после посещения солярия.

Крем для загара в солярии с тинглами

Такое средство поможет значительно расширить капилляры в верхнем слое эпидермиса, тем самым активизируя процесс микроциркуляции крови. После нанесения крема вы почувствуете легкое покалывание и жжение на коже, и именно благодаря такому действию загар будет ложиться быстрее и равномернее.

Крем для солярия с тингл-эффектом не стоит использовать в том случае, если ваша кожа - нежная, чувствительная и незагорелая.

Эффективными и качественными являются такие крема этой серии:

1. Крем Devoted Creations . Этот косметический крем благодаря тингл-эффекту ускоряет «прилипание» загара в несколько раз. В его составе масло семян конопли, а также различные питательные микроэлементы. Активные компоненты средства прекрасно увлажняют эпидермис. Используя данный крем, вы не только усилите подкожную микроциркуляцию, но также снабдите клетки кожи необходимым количеством кислорода. Средство оказывает разогревающий эффект. Не рекомендовано наносить крем на кожу лица и тела в случае, если она у вас очень чувствительная, так как могут появиться сильные покраснения и зуд.
2. Крем Hempz Naturals . Органическое средство, в составе которого 95% натуральных элементов. Крем не содержит парабенов. Природные компоненты данного косметического средства прекрасно разогревают кожу, усиливая приток крови к ее верхним слоям. Оно выпускается в двух разновидностях - обычный крем и крем с бронзаторами. В результате кожа не только будет надолго увлажненной, но и обеспечена красивым стойким загаром.

Увлажняющий крем для загара в солярии

Главная цель такой косметики - это хорошо напитать кожу влагой и питательными веществами перед началом процедуры. Ультрафиолетовые лучи нещадно пересушивают ее, в результате чего кожа быстрее теряет упругость и эластичность. Увлажненные кожные покровы стойко переносят действие лучей, сохраняя свое здоровье.

Стоит отметить, что обычный крем для загара в солярии будет не эффективным и не заменит качественные профессиональные крема. Последние помогут надолго сохранить достигнутый оттенок кожи после посещения солярия.

В состав таких кремов, как правило, входят пантенол, увлажняющие элементы, такие как масло конопли, витамины. Увлажнители ускоряют синтез меланина, а это, в свою очередь, обеспечивает шоколадный цвет кожи.

• Soleo Face Tan . Защитное средство для ухода за кожными покровами во время «искусственного загара». С его помощью кожа равномерно загорает, не теряя при этом влаги. Применять средство можно даже на область лица, шеи и зоны декольте, где кожа чувствительна и нуждается в хорошем защитном средстве.
• Australian Gold Smooth Face . Данное косметическое средство гипоаллергенно. Оно убережет ваши кожные покровы от воздействия ультрафиолетовых ламп в солярии, а также окажет им бережный уход во время процедуры. Для того чтобы результат после загара вас порадовал, крем нужно нанести и дать ему впитаться около двадцати минут, а затем уже переходить непосредственно к процедуре.

Масла для загара в солярии

Безусловно, заменять дорогую специальную профессиональную косметику для солярия можно! И для этого лучше всего подходят различные натуральные масла, которые к тому же изначально входят в состав кремов для загара в солярии.

Кокосовое масло для солярия

Если вы не хотите прибегать к воздействию на кожу производственных кремов, то можно использовать кокосовое масло как средство, заменяющее профессиональную косметику для искусственного загара.

Вот некоторые полезные качества масла кокоса, которые необходимы для безопасного похода в солярий:

1. В составе масла присутствуют жирные каприновые и лауриновые кислоты, которые хорошо питают кожные покровы, а также превосходный антиоксидант - витамин Е.
2. Благодаря кокосовому маслу кожа после посещения солярия не будет трескаться и облазить. Главные компоненты масла - стабильно насыщенные жиры, которые при нанесении образовывают защитный барьер, уменьшают потерю влаги, не дадут коже начать шелушиться или получить ожог.
3. При помощи масла кокоса вы предотвратите появление ранних морщинок.
4. Средство поможет ускорить процесс загара.
5. Масло подойдет для применения даже аллергикам.
6. Помогает кожным покровам получить как можно больше витамина D.

Оливковое масло для похода в солярий

Оливковое масло считается одним из наиболее подходящих для похода в солярий, если вы хотите обеспечить защиту кожи и добиться ровного оттенка ее цвета.

Преимущества оливкового масла, которые незаменимы при походе в солярий:

• Масло поможет защитить кожу во время процедуры, заметно смягчая действие ламп ультрафиолета.
• После сеанса загара кожа будет мягкая и эластичная.
• При помощи оливкового масла вас не будут после процедуры беспокоить проблемы сухости и шелушения эпидермиса.
• Благодаря данному продукту загар будет быстрее и лучше «прилипать».

Отличным решением считается использование в солярии масла Johnsons Baby, которое хорошо притягивает загар.

Как подобрать крем после солярия

Специальный крем необходимо использовать и после окончания процедуры загара, то есть дома. Как правило, такие косметические средства представляют собой увлажняющие и питательные лосьоны, бальзамы, крема.

В креме после солярия могут быть бронзирующие частички, помогающие закрепить загар и даже сделать его на несколько тонов темнее. Таким образом, вы сэкономите свое время и средства на последующих походах в солярий.

При выборе продукта обязательно ознакомитесь с его составом: в нем должны быть витамины А и Е, которые не дадут коже быстро постареть и потерять упругость. Кроме того, в идеале крема после солярия должны содержать гиалуроновую кислоту, термальную воду. Именно эти вещества не дадут коже потерять слишком много влаги, помогут избежать шелушения.

Также в состав таких средств после загара часто входят глицерин, масло авокадо, косточек винограда.

Вы можете остановить свой выбор на таких кремах:

1. Brown Sugar White Chocolate . Закрепитель загара с мягким ухаживающим комплексом. Содержит аргановое масло, а также масло какао-бобов.
2. Hemp Nation . Содержит кокосовое молочко и экстракт папаи. Охлаждает кожу и активно увлажняет ее.

Правила использования крема для солярия

Перед заходом в солярий примите душ, очистите кожу от остатков косметики (особенно от кремов и парфюмов). Следующий шаг - хорошо проскрабируйте тело, чтобы загар мог лечь ровно.

Защитный крем нужно наносить за пару минут до начала процедуры. Запомните: чем светлее кожа - тем толще должен быть слой средства. Используйте отдельные косметические средства для ухода за кожей лица и тела.

После того как вы посетили солярий, следует знать, как правильно ухаживать за кожей, чтобы эффект от похода за «искусственным солнцем» сохранился как можно дольше:

• Вымойтесь в душе под теплой водой с использованием мягкого геля с охлаждающими и ухаживающими компонентами: ромашкой, ментолом, мятой, шалфеем.
• Не используйте скрабы и средства с содержанием мыла. Такая косметика может вызвать раздражение и удалит слой клеток с меланином.
• Наносить средство нужно на чистую кожу (после приема душа), таким образом, вы получите максимально полезный результат.

Следует помнить, если правильно не ухаживать за кожей после загара в солярии, то могут появиться раздражения и пигментные пятна.

Как выбрать крем для солярия - смотрите на видео:

Поход в солярий - это очень удобно, когда хочется получить загорелую кожу, не потратив на это много времени. При этом важно помнить о своем здоровье и побеспокоиться, чтобы эта процедура не нанесла вред. При подборе специальных средств для посещения «искусственного пляжа» необходимо принимать во внимание свой тип кожи, индивидуальные предпочтения, а также изучить состав кремов. Предпочтительнее приобретать косметику для процедуры в органических магазинах.