Массаж для отхождения газиков. Как делать массаж животика от коликов у новорождённого

Пожалуй, самой частой проблемой для молодых родителей являются колики у ребенка. Беспокойство в первые месяцы жизни, пронзительный плач, поджимание ножек к животику, периодичность возникновения и облегчение после отхождения газов – вот основные проявления этого состояния.

Кишечные колики не опасны, но очень болезненны. Для помощи ребенку используют медикаменты, согревание животика, изменение положения тела, газоотводную трубку, некоторые упражнения и массаж животика.

В животном мире мамы вылизывают своих малышей. Руки человека могут оказать гораздо более эффективное воздействие, избавляя ребенка от колик. Когда и как делать массаж живота новорожденному?

Зачем нужен массаж при коликах

Болевые ощущения из-за растяжения кишечника газовыми пузырями и спазма стенок кишки называются коликами. Они возникают вследствие несовершенства ферментной системы и микрофлоры новорожденного малыша, несбалансированности перистальтики, из-за попавшего при сосании воздуха.

Способствует коликам и неправильно налаженное вскармливание, когда ребенок получает в основном углеводное переднее молоко. Это может усугубляться лактазной недостаточностью. В итоге в кишечнике будет усилено брожение и газообразование.

Мышцы брюшной стенки пока слабые и не могут в достаточной мере удерживать и массировать внутренние органы. А если у ребенка есть диастаза прямых мышц живота или , риск развития колик повышается.

Массаж при коликах у новорожденных помогает снять спазмы, продвинуть газовые пузыри в кишечнике и облегчить их выход. Дополнительно можно использовать массаж рефлексогенных точек (акупунктуру). Такое воздействие направлено на вегетативную нервную систему и балансирует моторику пищеварительного тракта.

Массаж лучше применять для профилактики, а не только при приступах боли . Это улучшает пассаж пищи по желудочно-кишечному тракту, предотвращает локальное скопление газов, облегчает дефекацию.

В профилактических целях массаж проводят регулярно до 6 раз за сутки, но не ранее чем через 30–40 минут после еды. А во время колик его делают по необходимости. При этом движения более мягкие, релаксирующие, используются не все возможные методики. Основной упор делается на упражнения для облегчения выхода газов.

Подготовка к массажу

В помещении должна быть комфортная температура. Ведь малыша нужно будет раздеть. Животик тоже нуждается в согревании. Для этого накладывают проглаженную утюгом сложенную пеленку или завернутую в несколько слоев ткани соляную грелку. Тепло должно быть равномерным, комфортным.

Прикосновение холодных пальцев не нравится младенцу, при этом он рефлекторно напрягает живот, беспокоится. Руки проводящего массаж человека должны быть теплыми. Самый простой способ – интенсивно потереть ладони друг о друга или поместить их в подмышки.

Массаж животика у новорожденных не требует специальных приспособлений или оборудованного места. Мама может проводить его на пеленальном столике, на кровати родителей или даже положив малыша спинкой себе на колени. Желательно не использовать очень мягкое, проминающееся или сильно пружинящее основание, в таких условиях сложнее контролировать силу воздействия.

После массажа выходят газы и происходит дефекация. Поэтому под ягодицы ребенка стоит подложить пеленку (тканевую или одноразовую). Можно оставить кроху и в одноразовом подгузнике.

Использование масла не является обязательным. Наоборот, многие специалисты рекомендуют проводить массаж сухими чистыми руками или применять тальк (детскую присыпку). Ведь масло меняет скольжение по коже, а при недостаточном опыте это может привести к излишнему нажиму.

Но применение смазки возможно. Используются растительные масла (оливковое, подсолнечное), композиции на основе масла виноградной косточки, миндального и абрикосового масел. Их лучше простерилизовать на водяной бане. Смазка наносится в небольшом количестве на кожу ребенка и на руки взрослого. Лучше постепенно добавлять ее, чем сразу вылить слишком много.

Необходимо провести тест на чувствительность к новому средству для массажа. Для этого надо нанести капельку масла на кожу ребенка, слегка помассировать и оставить на 10–15 минут. Не должно быть покраснения, сыпи или других изменений.

Перед началом массажа стоит подержать малыша вертикально. Ведь дополнительной причиной плача бывает воздух в желудке. Помогая выпустить его, мы не только облегчим боль, но и предотвратим срыгивание во время массажа.

Делаем массаж

1. Массаж против коликов у новорожденных начинается с прикладывания расслабленных ладоней к животу ребенка на несколько минут. Тепло и тяжесть рук успокаивают, расслабляют мышцы брюшной стенки, уменьшают выраженность спазмов кишечника.

2. Затем приступают к мягкому поглаживанию и надавливанию на животик. При этом используются поверхность ладони, ребро согнутой кисти или подушечки нескольких пальцев одновременно. Сильные точечные нажатия недопустимы. Постепенно усиливающиеся надавливания делают по бокам живота и чуть ниже ребер, чередуя с поглаживаниями и продвигаясь справа налево.

3. Следующим массажным приемом является «мельница». При этом основное воздействие направлено на брюшной пресс и тонкий кишечник. Ладони располагаются поперек живота ребенка. Поочередно, как лопасти водяной мельницы, они поглаживают всю область от ребер до лонного сочленения. Такой прием чередуется с поглаживаниями одной рукой по линии косых мышц живота (сверху вниз и к центру), вторая рука кладется на область пупка.

Вместо мельницы можно провести серию пощипываний или спиральные движения вокруг пупка, как бы рисуя лепестки цветка. Это приводит к рефлекторной работе мышц живота, что благотворно воздействует на внутренние органы.

4. Необходимо также продвинуть газовые пузыри по толстому кишечнику, расслабляя при этом напряженные участки. Массаж от газиков для новорожденных проводится по часовой стрелке в зоне расположения всех частей толстой кишки.

Есть 2 варианта такого воздействия. Одним способом является массаж по расходящейся спирали, идущий по часовой стрелке от пупка и завершающийся у левого бедра. Или будто рисуется буква П – от правой подвздошной области к правому подреберью, затем прямо до левого подреберья и вниз в левую подвздошную область.

Во время приступа колик такой массаж области толстой кишки проводится поэтапно.

Вначале аккуратно, поглаживающими движениями сверху вниз прорабатывается зона левого бока (нисходящая кишка, переходящая в конце в прямую). Потом присоединяется массаж поперечной ободочной кишки (от правого подреберья горизонтально влево), и потом захватывается и область правого бока. В итоге тоже получается буква П.

Следует провести несколько подходов с использованием основных массажных методик. При этом необходимо чередовать стимулирующие интенсивные воздействия с расслабляющими поглаживаниями и периодически помогать ребенку выпустить газы. Для этого используют некоторые положения тела и упражнения.

Помогаем избавиться от газов

Все применяемые позиции и упражнения направлены на равномерное повышение внутрибрюшного давления с одновременным расслаблением выхода из прямой кишки.

Младенец пока не умеет управлять наружным сфинктером ануса, боль может приводить к спазму и тем самым препятствовать дефекации. Растягивая промежность, можно способствовать выходу газов. Мягкое равномерное давление на животик помогает повысить внутрибрюшное давление и облегчить процесс опорожнения кишечника.

Используют упражнение «велосипед» (поочередное прижимание коленей к животу, напоминающее вращение педалей), приведение обеих согнутых ножек к области пупка, покачивание в таком положении с боку на бок, выкладывание на живот с поджатыми к нему ногами. Все эти позиции следует удерживать 30–40 секунд.

Мягкое покачивание лежа на животе на большом мяче тоже стимулирует кишечник и помогает продвижению газов.

Иногда после массажа ребенка укладывают спать лежа на животе, под который подложен теплый валик (завернутая в полотенце грелка с теплой водой).

Точечный массаж при коликах

Помимо непосредственного воздействия на кишечник через переднюю брюшную стенку, можно применять акупунктуру. Надавливание, растирание рефлексогенных точек проводится в профилактических целях, и во время колик.

Животик новорожденного очень нежная и уязвимая зона. Малыш не всегда позволяет его трогать и даже гладить. Но, как правило, ласковые мамины прикосновения творят чудеса.

Зачастую у малышей на первых месяцах жизни прямые мышцы живота расходятся слишком далеко, и тогда возникают предпосылки для возникновения пупочной грыжи. Чтобы такое не случилось, начинайте укреплять маленький животик, как только заживет пупочная ранка .

Массаж малыша Фото 1 Сорока-ворона

Сорока-ворона

Согните указательный палец правой руки и его второй фалангой поводите вокруг пупка малыша по часовой стрелке 2-5 раз.

• Не забывайте разговаривать с малышом и улыбаться ему. Замечательно, если в это время вы будите рассказывать ему стишки, потешки или петь песенки.

Массаж малыша Фото 2 За рулём

За рулем

Простое упражнение для укрепления пупочного кольца. Боковыми сторонами мизинцев обоих рук поводите 3-5 раз по часовой стрелке вокруг пупка.

• В теплое время года проводите массаж в самые жаркие часы. Это облегчит теплоотдачу, а следовательно, и теплорегуляцию организма малыша.

Массаж малыша Фото 3 Звонок

Звонок

Поставьте на пупок малыша подушечку большого пальца и, легко надавливая, по часовой стрелке «ввинчивайте» его. Проделайте так 2-3 раза.

• Во время бодрствования почаще выкладывайте малыша на живот на твердую поверхность. Это отлично укрепит мышцы живота и спины.

Массаж малыша Фото 4 Цып - цып - цып

Цып - цып - цып

Ребенку до трех месяцев легко постучите по животику подушечками пальцев, чтобы он напрягал мышцы. Для малыша постарше используйте легкое пощипывание. Делая упражнение. Покажите малышу, как клюют зерна цыплята и щиплют травку гусята.

• Начинайте и заканчивайте массаж поглаживаниями.

Массаж малыша Фото 5 Расслабляемся

Расслабляемся

Обеими руками погладьте карапуза по прямым мышцам живота сверху вниз, избегая надавливания в области печени (справа). Повторите 3-5 раз.

• Это движение совпадает с направлением перистальтики кишечника. Применяйте его при различных нарушениях пищеварения.

Массаж малыша Фото 6 Домик

Домик

Положите обе ладони под поясницу малыша. Затем охватывающими движениями проведите по косым мышцам живота и соедините руки над пупком.

• В случае необходимости (при запорах и болезненном отхождении газов) делайте массаж животика несколько раз в день. Ваши движения должны быть медленными.

Массаж малыша Фото 7 Велосепед

Велосипед

Положите малыша на спинку, держите его ножки прямо двумя руками. Сначала согните правую ножку, потом левую, затем обе ножки прижмите к животику. Повторите так несколько раз.

• Эти движения помогаю маленькому избавиться от газиков, которые могут его мучить. И укрепляют мышцы пресса.

Массаж малыша Фото 8 Велосепед

Велосепед

Мягко, но настойчиво преодолевайте сопротивление малыша. Через некоторое время он сам включится в игру. Обращайте внимание, что в конечной точке надо фиксировать усилие, чтобы малыш начинал тужиться.

В первые несколько месяцев жизни ребенка его пищеварительная система только учится правильному функционированию, привыкая к перевариванию пищи, поэтому проблемы с кишечником — очень частое явление. Обычно они проявляются в виде кишечных колик, вздутия или нарушения стула. Помочь справиться с ними поможет массаж живота новорожденному. Важно знать, как правильно делать массаж живота грудному ребенку, ведь его организм хрупок и очень чувствителен даже к легким физическим воздействиям. Чтобы справиться с такими явлениями, как колики, вздутие и запор, вам нужно знать несколько способов и приемов массажа живота для новорожденных.

Массаж живота новорожденному при коликах

Когда вашего малыша мучают колики, это доставляет серьезный дискомфорт и вам и ему. Малютка плачет от боли и не всегда может сам справиться с этим явлением. Вы можете помочь ему избавиться от лишних газиков в кишечнике, а также запустить его нормальную работу несколькими видами массажа животика.

• Велосипед. Положите малыша на спинку, аккуратно возьмите его за голени и поочередно сгибайте каждую ножку, плотно прижав ее животику. Затем разогните ножку и проделайте эту процедуру с другой ногой. Важно с умеренным усилием прижимать ножки к животику – эта процедура должна быть приятной для ребенка и не причинять ему боль или дискомфорт. Если ваше чадо плачет, попробуйте сначала успокоить его, а потом в игровой форме, приговаривая стишки или песенки, повторить процедуру. Массаж должен проводиться в теплом помещении, ведь грудничок не должен замерзнуть.
• Прижимание обеих ножек к животу. Возьмите новорожденного за голени, чуть ниже колена. Согните обе ножки и прижмите их к животу. Выполните прижатыми к животику ножками движения в форме полукруга от середины живота к его бокам. При этом важно, чтоб ребенок собственными ножками массажировал свой живот. После нескольких вращательных движений выполните то же самое, но в обратном направлении. Этот вид массажа наиболее популярен у молодых мамочек, потому что он безопасен и при этом очень эффективен.
• Массаж пальцами. Положите голенького малютку на спинку, а его животик и свои руки смажьте теплым детским маслом. Плотно сжатыми двумя пальцами (указательным и средним) бережными массажирующими движениями слегка надавите на животик снизу слева. Затем двигайтесь вверх и направо по часовой стрелке, описав таким образом большой полукруг. Далее, поставьте свои пальцы в нижнюю левую часть животика, немного ближе к центру, чем в первый раз и опишите полукруг меньшего размера. Повторите подобную процедуру третий раз, сместив свои руки практически в центр животика. Заканчивайте свои массажные движения всегда в нижней части живота, в районе прямой кишки.
• Массаж на мячике. Положите младенца животиком на большой надувной мяч. Бережно поддерживая его, аккуратно покатайте малыша на мячике таким образом, чтоб мячик надавливал на животик малыша, массажируя его. Этот вид массажа очень нравится грудным деткам – он веселый и эффективно помогает вывести лишние газики, вызывающие колики.

Массаж живота новорожденного при запоре

Если вашего малыша мучает запор, то к этой проблеме стоит отнестись очень серьезно. Лучшим вариантом будет, если вы обратитесь к педиатру – он назначит вам лечение или подскажет, как справится с этой проблемой при помощи коррекции питания и массажей. Массаж живота новорожденному при запоре делать нельзя, если при прикосновении и легких надавливаниях на его нижние боковые части ребенок начинает сильно плакать, или его живот твердый на ощупь. В таких случаях необходимо срочно обратиться к врачу. Ну а если ваш малыш спокоен, болей при нажатии на живот нет и он нетвердый, вы можете ему помочь быстрее справиться с опорожнением кишечника при помощи массажа.

Легкие поглаживания живота младенца по часовой стрелке. Этот метод массажа позволит эффективно стимулировать перистальтику кишечника, а также расслабить мышцы сфинктера. Для начала нанесите на живот малыша и свои руки теплое масло для детей. Легкими поглаживающими круговыми движениями по часовой стрелке массажируйте животик грудничка на протяжении трех минут. Чередуйте это поглаживание с прижатием согнутых ножек к животу ребенка. Затем повторите круговые массажные поглаживания.

Живот к животу. Положите голенького малыша на свой оголенный живот – тепло вашего тела будет стимулировать работу кишечника. Выпятите свой живот, как бы «надув» его воздухом, потом опять расслабьте. Регулярно повторяйте такие движения, главное, не делайте их резко, малыша не должно подбрасывать на вашем животе. Такой теплый плавный массаж вашим животом расслабит кроху и стимулирует работу печени, желчного пузыря, а также перистальтику кишечника.

Массаж живота новорожденного при вздутии

Микрофлора кишечника у младенцев еще неразвита, что зачастую является причиной вздутия животика. При вздутии малыши очень капризны и плаксивы, их беспокоят колики. Помочь своему малышу в таком случае несложно, для этого нужно сделать такой же массаж, как и при коликах. Хорошо помогает отхождению газиков нагревание животика, например, теплой пеленкой или контактом с маминой кожей. Почаще выкладывайте грудного ребенка на живот, при этом полезно будет слегка поглаживать массажными движениями сверху вниз его спинку и поясницу. Также хорошо помогает отойти газам упражнение «Лягушка». С этой целью положите ребенка на животик и согните его ножки в коленях, разведя их в стороны. Далее, поставьте свои ладони в качестве опоры для ступней ребенка. В первые два месяца жизни малыш будет непроизвольно отталкиваться ножками от ваших рук, делая как бы прыжок вперед. Это очень эффективное упражнение при вздутии, которое к тому же помогает укрепить мышцы ног.

Выполняя несложные массажи и приемы, вы сможете помочь вашей крохе избавиться от лишних газиков, а соответственно и колик, а также заметно улучшить работу пищеварительной системы.

Фото и видео: Как правильно делать массаж животика ребенку

Для эффективного избавления от вздутия, колик в животе или запоров можно и нужно использовать технику массажа. Это весьма полезная процедура.

Она помогает без медикаментозных препаратов быстро нормализовать пищеварение новорожденного и обеспечить ему комфортное существование.

Давайте поговорим более подробно о том, что это за процедура и как ее правильно выполнять.

• Гипертонус или гипотонус мышц живота.
• или риск ее появления, например, врожденная предрасположенность.
• Нарушения пищеварения .
• Переваривание еды с повышенным газообразованием, приводящим к регулярному вздутию живота после еды.
• Колики .
• Регулярные запоры , плохо лечащиеся продуктами питания, вызывающими повышенную перистальтику в кишечнике.

Подготовка к массажу

• Необходимо урегулирование температуры в помещении . Нужно сделать так, чтобы малышу было комфортно. Проветривается комната или включается обогреватель.
• Руки массажиста обязательно теплые , ведь малыш будет нервничать и беспокоиться, если к нему будут прикасаться холодными пальцами. Для согревания рук можно интенсивно потереть их друг об друга или на минуту поместить в подмышки.
• Подготавливается ровное место, куда можно положить ребенка для массажа. Можно использовать пеленальный столик, для взрослых или просто держать ребенка на коленях. Дополнительные приспособления не понадобятся.
• Нужно приготовиться к тому, что после массажа обычно происходит дефекация. Под ягодицы малыша подкладывают чистую пеленку или простынь, разрешено надеть на ребенка одноразовый подгузник.
• Смазка применяется для улучшения качества массажа . Можно использовать растительные масла, особенно актуально виноградное, миндальное или абрикосовое. В процессе проведения процедуры можно смазывать этим веществом живот ребенка и руки массажиста.
• При использовании жидких средств для массажа желательно предварительно провести тест на чувствительность, чтобы не вызвать сыпи.
• Перед проведением массажа следует перевернуть ребенка в вертикальное положение и немного подержать его навесу . Если в желудке скопился воздух, он выйдет. Это действие поможет избежать плача или срыгивания во время массажа.

Техника массажа

Давайте более подробно остановимся на технике проведения процедуры, связанно с коликами в животе. Какие здесь нас ждут особенности?

При коликах

При вздутии

Когда у ребенка образуется излишнее скопление газов, то для их вывода и облегчения боли делают просты круговые движения по часовой стрелке.

Существуют и более сложные приемы. Все они выполняются при положении лежа на спине и с согнутыми в коленях ногами.

Нужно поставить три пальца в ряд от пупка, на этом расстоянии находится точка, на которую следует воздействовать . Руки укладывают на живот немного выше пупка.

При совершении каждого вдоха необходимо осуществлять поглаживающие движения с надавливанием на обозначенную точку.

Эти действия следует повторить трехкратно. Затем ребенка следует оставить в расслабленном положении.

Через некоторое время нужно снова сделать упражнения, но переместив пальцы с указанной точки на середину между ней и пупком. Каждая группа приемов повторяется по 3 раза.

Обе располагаются в области перед бедренной костью. Во время вдоха малыша следует сделать мягкие нажатия пальцами.

Нужно выполнять движения в разные стороны. В каждую делается 5 повторений. На вдохе массажист осуществляет легкие нажатия поочередно под левым и под правым боками. Нужно 4 повторения.

Что нужно делать после массажа?

Для закрепления эффекта от интенсивного массажа нужно сделать несколько успокаивающих движений. Воздействие в первую очередь осуществляется на ободочную кишку.

Мерные движения проводятся по направлению слева направо. Никакого интенсивного воздействия осуществлять не нужно.

После поглаживаний живота ребенка переворачивают и выполняется легкий массаж спины

Такие движения делаются от 5 до 20 минут. Особенную важность имеет их регулярное проведение. После этого малыш должен немного полежать, дальнейшее осуществление упражнений нецелесообразно.

Пеленка или подгузник снимаются. Если использовалось масло или другая смазка, их нужно смыть водой или гелем при купании ребенка, но только после небольшого отдыха.

Заключение

Чтобы стабилизировать эффект от проведения массажа, нужно выполнять его регулярно, а не только по мере возникновения неприятных явлений и колик .

Использование массажных техник благотворно сказывается на развитии внутренних органов новорожденного, поэтому вскорости колики, запоры или вздутие прекращаются.

Буквально каждая мама прибегает к массажу живота новорожденному малышу, потому что проблемы коликов и запоров случаются у большинства детей. Из-за несформированной микрофлоры кишечника и слабых мышц маленького животика это считается не патологией, а обычным физиологическим процессом. Каких-либо специальных приспособлений для массажа не требуется, и в домашних условиях он доступен всем. Рассмотрим подробно, как его нужно делать и какая от него польза. Можно также посмотреть обучающее видео и наглядно изучить всю методику от начала и до конца.

Массаж животика малыша не просто развивает мышцы, а помогает справиться с некоторыми распространенными проблемами ЖКТ крохи

Для чего нужен массаж?

Новорожденные детки часто беспокоятся и плачут. Успокоить такого малыша непросто, потому что причина его плача – не каприз, а болезненные ощущения в животике, которые возникают при коликах, запорах, скоплении газиков в кишечнике (рекомендуем прочитать: ).

Массаж животика является одним из средств помощи грудничку. Он несложен, не требует специальных навыков и, как говорится, всегда под рукой. Мама может массировать живот своему малышу не только при обострениях, но и для того чтобы предотвратить скопление газов в кишечнике. Легкие движения руками помогают газовым пузырькам продвигаться в кишечнике и выходить наружу. Спазмы снимаются, и ребенок чувствует себя лучше.

С профилактической целью массировать животик малышу можно примерно 6 раз в сутки. Следует знать и то, что не стоит это делать сразу после кормления - нужно подождать 30-40 минут, чтобы пища усвоилась, иначе можно спровоцировать рвоту.

Если заниматься массажем регулярно, по несколько раз в день, можно добиться того, что приступы коликов будут возникать намного реже и протекать не так остро. От этого улучшится и общее состояние ребенка, он будет пребывать в прекрасном настроении и лучше спать.

Как готовиться к массажу?

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Ваш вопрос:

Ваш вопрос направлен эксперту. Запомните эту страницу в соцсетях, чтобы следить за ответами эксперта в комментариях:

Прежде, чем начинать массаж, нужно кое-что подготовить. Для процедуры потребуется:

1. Если в комнате прохладно, нужно включить обогреватель. Температура в помещении должна быть теплой.
2. Хорошо вымыть руки с мылом.
3. Достать запасную пеленку.
4. Раздеть ребенка.
5. Еще одну пеленку нагреть утюгом или на батарее, а затем приложить ее к животику малыша.

Какие-либо вспомогательные средства – массажное масло или крем – не нужны. Массаж новорожденному делается сухими чистыми руками.

Необходимо также выбрать подходящее место. Можно устроиться на пеленальном столике, диване, кровати. Поверхность должна быть горизонтальной и ровной. Если это диван, он должен быть не жестким, а кровать не должна проваливаться: неровная или слишком мягкая поверхность будет значительно затруднять ваши действия, а на слишком жесткой малышу будет некомфортно. Некоторые мамы просто держат ребенка на коленях, однако это не всем удобно. К тому же, не всякому ребенку это понравится.

Пеленальный столик (или подставку для пеленания) можно использовать не только по прямому назначению - его ровная поверхность идеально подойдет для массажа животика

Вторая пеленка нужна на тот случай, если процедура массажа будет способствовать не только отхождению газиков из кишечника, но и дефекации (в случае, если у малыша был запор). Колики же в любом случае уменьшатся или пройдут совсем, спазмы снимутся, и ребенок почувствует себя лучше, так как живот перестанет его беспокоить.

Никогда не забывайте и про психологический настрой - постоянно разговаривайте с ребенком и улыбайтесь, сопровождайте массаж потешками (подробнее в статье: ). Даже если при сильном обострении малыш кричит и плачет, сопровождайте свои действия разговором в спокойном тоне. Ребенок всегда должен чувствовать мамину любовь и ласку – это тоже благоприятно подействует на его состояние.

Массаж животика

Правильно начинать массаж животика новорожденному с согревания ; даже если вы нагрели пеленку и приложили ее, после этого подержите недолго ладони на животе малыша. Это расслабит брюшные мышцы, частично снимет спазмы и благотворно воздействует на нервную систему.

Затем можно постепенно начинать легкие круговые поглаживания. Причем движения по часовой стрелке стимулируют процесс пищеварения, а в обратную сторону – действуют релаксирующе; поэтому если некоторое время назад вы кормили малыша, поглаживайте его животик по направлению часовой стрелки, а если приближается время дневного или ночного сна – против. Движения должны быть очень аккуратными. Внимательно следите за тем, чтобы руки не задевали пупок – если он еще не окончательно затянулся, вы можете доставить малышу дополнительные болезненные ощущения. Поглаживания чередуются с надавливанием, которое по бокам немного усиливается.

Если у ребенка случился приступ и колики усилились, нужно по очереди прорабатывать область сначала левого бока, а затем правого. Плавно проводите рукой от пупка и до бедра. Помните, что легкие движения должны сменяться интенсивными.

Далее выполняется сгибание и разгибание ножек. Когда малыш лежит на спине, его ножки нужно осторожно согнуть в коленях и подтянуть к груди, разгибать можно по очереди то одну, то другую, затем обе вместе. Допускается поднимать и прямые ножки – в таком возрасте у ребенка отличная пластика, поэтому подобная гимнастика всегда доставляет массу удовольствия.

Очень эффективно упражнение «Велосипед» , которое сначала делает мама новорожденному малышу, а потом уже дети в любом возрасте любят его выполнять самостоятельно. Ножки ребенка нужно не только сгибать и подтягивать к груди, но и совершать вращательные движения, имитирующие езду на велосипеде вперед. Обычно, если вы делаете массаж не во время приступа, а для его предупреждения, малышам очень нравится такое упражнение. «Велосипед» стимулирует процесс пищеварения, укрепляет мышцы живота и добавляет массажу элемент игры.

Упражнение «Лягушка». Ножки ребенка нужно согнуть так, чтобы стопы соединились. Затем нужно постараться, чтобы пяточки коснулись ягодиц. Во время упражнения малыша нужно поддерживать одной рукой за поясницу. Можно и просто сгибать и разгибать ножки по очереди и одновременно.

Выкладывание малыша на животик

Такое упражнение также очень хорошо помогает ребенку избавляться от скопившихся газов и выполняет еще одну дополнительную функцию – помогает укрепляться мышцам шеи, что особенно полезно, когда новорожденный малыш еще не научился самостоятельно держать голову. Выкладывать ребенка на живот также нужно несколько раз в течение дня. Это будет хорошей профилактикой запора.

Перевернув малыша, совершайте легкие поглаживания по спине и бокам, особенно над тазовыми костями. Движения рук нужно направлять от живота к пояснице. Поглаживания можно также чередовать с несильными надавливаниями.

Для избавления от газов и стимулирования пищеварения хорошо подходит упражнение «Домик» . Положите ладони на поясницу ребенка, а затем совершайте охватывающие движения по области косых мышц живота, после чего соедините руки над пупком. «Домик» можно повторять по несколько раз в день.

Массажные упражнения можно разнообразить качанием на большом мяче (). Мяч лучше выбрать гладкий, застелить его пеленкой и положить на него малыша животом вниз. Плавные покачивающие движения будут не только совершать своеобразный массаж животика, но и тренировать вестибулярный аппарат, а также укреплять нервную систему. С мячом, однако, следует обращаться очень осторожно, поскольку к упражнениям на нем нужно приноровиться.

Противопоказания

Массаж животика при коликах и запорах нельзя делать в некоторых случаях (подробнее в статье: ). К ним относятся:

• кишечная непроходимость у новорожденного;
• появление на коже малыша высыпаний или какие-либо имеющиеся повреждения.

При появлении любых вышеперечисленных признаков ребенка необходимо показать врачу. Он осмотрит малыша и, если понадобится, назначит обследование и специальное лечение.

(1 оценили на 5,00 из 5 )