Определить размер по таблице. Определяем размер одежды взрослых и детей

Покупая одежду в больших магазинах, иногда задаешься вопросом, как можно определить свой Только опытный продавец одежды может сразу подобрать вариант нужного размера. Сложность состоит и при покупке одежды за границей, в стоках или интернет-магазинах с поставками из других стран. Разные страны могут иметь свои обозначения на одежде. Таблицы соответствия женской, детской одежды в большинстве случаев размещены на сайтах или на стенах стоковых магазинов. По ним и можно определить тот размер, который нужен.

Как узнать свой размер женской одежды?

Отечественные обозначения женской одежды основаны на таком показателе, как полуобхват груди. Эта система принята в России и странах СНГ. То есть если по измерениям обхват груди составляет 92 см, то соответствующий размер одежды будет 46-й. На бирках одежды российского производства принято указывать три параметра. Первым указывается рост, вторым - объем груди, третьим - объем бедер. Стоит помнить, что если рост указан 165 см, то эта одежда может подойти женщине, чей рост находится в пределах 162-168 см.

Иногда при выборе верхней части одежды (блузы, куртки, пиджаки) возникает необходимость и в других измерениях. То же самое необходимо и при выборе платьев. Нужно учитывать объем талии и бедер, так как они могут не соответствовать объему груди. Обладательницам нестандартной фигуры сложно подобрать готовую одежду в магазинах, поэтому им чаще приходится пользоваться услугами портных. То же самое касается женщин с Вся одежда для них требует доработки.

Определение размера по таблице

Для быстрого вычисления необходимого размера была придумана таблица размеров женской одежды. Как определить по ней свой размер? Таблица содержит измерения, которые соответствуют определенному размеру. Их всего восемь:

• обхват груди;
• обхват бедер;
• обхват талии;
• высота бедер;
• ширина плеча;
• обхват запястья;
• длина руки до запястья;
• обхват шеи.

За стандарт принят рост 164-168 см. Для обладательниц более высокого роста также подходят размеры из этой таблицы. Производители одежды часто изготавливают модели, которые рассчитаны на высоких девушек. Обычно это касается брюк, так как именно в этом виде одежды рост имеет значение. В этом случае рост указывается на бирке.

Обхват груди

Для получения достоверного результата измерения нужно проводить в легкой одежде, заручившись помощью второго человека.

Необходимо принять естественную позу, а человек, снимающий мерку, должен плотно приложить ленту вокруг груди по ее выступающим точкам. При получении промежуточного результата размер стоит выбирать в сторону увеличения. То есть если после измерения получилось, что 94 см, то размер нужно выбрать 48-й.

При измерениях нужно использовать ленту хорошего качества и не растянутую, иначе результаты будут искажены. Если одежда заказывается из интернет-магазина без примерки, то выбранная модель может не подойти.

Обхват бедер

Как узнать свой размер одежды женской, если известен объем бедер? По обхвату бедер можно определить размер джинсов, брюк, юбок, бриджей, а также общий размер. На ярлыке одежды от отечественных производителей обычно указывается три параметра, последний из которых - обхват бедер. Чтобы правильно измерять объем бедер, нужно проложить измерительную ленту вокруг бедер по наиболее выступающим точкам ягодиц.

Полученные в результате измерений параметры помогают ответить на вопрос, как узнать свой размер одежды. Таблица размеров раскрывает, какому стандартному размеру одежды соответствует измеренный обхват бедер. Например, в брючном костюме сорок второго размера брюки подойдут для женщины с объемом бедер 90 см.

По обхвату бедер также можно определить, к какой полнотной группе относится женщина. Для этого из полученного в результате измерений параметра вычитают показатель роста. Всего выделяют 4 полнотные группы. К первой группе относятся женщины с разницей между обхватом бедер и груди -4 см. Разница -8 см свидетельствует о второй группе, -12 о третьей и -16 говорит о четвертой полнотной группе.

Обхват талии

Как определить размер женской одежды по обхвату талии? Измерять объем талии необходимо строго по линии талии.

Этот параметр часто используется для выбора платья, брюк или юбки с завышенной талией. Правильно подобранный размер по талии обеспечивает комфортное ношение и подчеркивает фигуру. Потому обязательно включает таблица размеров женской одежды. Как определить свой размер, если объем талии 74 см? По таблице этот показатель соответствует 46-му размеру одежды.

На джинсах обычно указан размер 24-44, что соответствует обхвату талии в дюймах. Например, 29-й размер джинсов предназначен для женщин с объемом талии в 70 см.

Высота бедер

Как узнать свой размер женской одежды по высоте бедер? Этот параметр необходим при выборе брюк или джинсов. Каждому размеру одежды соответствует своя высота бедер. Например, одежда 42-го размера рассчитана на бедра высотой в 20 см. Этот параметр не так распространен, как обхват бедер, но имеет значение при выборе изделий с заниженной талией, которые при высоких бедрах могут просто некрасиво сидеть. Это касается шорт, брюк, джинсов и в некоторых случаях юбок.

Чтобы измерять высоту бедер, необходимо приложить ленту от верхней выступающей части бедер и снять мерку до точки на бедрах, соответствующей нижней линии ягодиц. Это расстояние и будет высотой бедер.

Ширина плеча

Ширина плеча учитывается при выборе курток, блуз, пиджаков и другой одежды для верхней части тела. Этот параметр не имеет значения при выборе маек и одежды на узких бретелях. Как узнать свой размер женской одежды по ширине плеч?

Ширина плеч измеряется от шеи до конца плечевого сустава. Для 48-го размера одежды характерен показатель ширины плеча в 12,8 см. В следующем размере ширина увеличится на 0,2 см. Этот параметр не может свидетельствовать о размере одежды, так как при объеме груди 92 см плечи могут быть шириной всего 12 см. Для нестандартных фигур часто приходится перешивать одежду. Нормальным считается, когда ширина бедер совпадает с шириной плечей.

Обхват запястья

Обхват запястья также включен в таблицы размеров одежды. Он необходим при выборе рубашек с длинным рукавом, курток, пиджаков с узкой манжетой и так далее. При покупке через интернет-магазины многие на этот параметр, так как считают его несущественным. Тем не менее, обладателям широкого запястья часто не подходит выбранная одежда.

Обхват запястья измеряется по выступающим частям руки перед кистью. Этот параметр часто используется при выборе браслетов. Сорок второй размер одежды имеет рукава с обхватом запястья 15,5 см. Для следующего размера эта цифра увеличивается на 0,5 см.

Длина руки до запястья

Как и обхват запястья, этот показатель используется при выборе рубашек и другой одежды с длинным рукавом. В таблицы размеров одежды его включают для того, чтобы вся одежда стандартных размеров имела одни и те же параметры. С одной стороны, это хорошо, так как человек, приобретая куртку своего размера без примерки, может знать наверняка, что по длине рукава ему подойдут. С другой стороны, обладателям длинных рук сложно найти себе подходящую одежду. Длина руки меряется от плечевого сустава до запястья и для сорокового размера соответствует показателю 58,5 см. С каждым следующим размером длина руки увеличивается на полсантиметра.

Обхват шеи

При выборе одежды с высоким воротником необходимым параметром является обхват шеи. Когда знаешь такие параметры, как обхват шеи, несложно выбрать хорошо сидящую модель рубашки, которая застегивается на верхнюю пуговицу.

Соблюдение всех правил измерения поможет получить достоверный результат и подобрать одежду с удобной горловиной.

Измерительную ленту необходимо обернуть вокруг шеи так, чтобы она плотно прилегала к коже. Лента должна находиться чуть выше соединения плеч и шеи. Как определить размер женской одежды по обхвату шеи? Полученный после правильного измерения результат будет соответствовать определенному размеру. Промежуточные цифры необходимо округлить в большую сторону. Например, рубашки 42-го размера имеет воротник с объемом 35,5 см. Фактически объем воротника рубашки должен быть чуть больше обхвата шеи, что обеспечит комфортное ношение.

Таблица размеров для женской одежды разных стран

При покупке одежды за рубежом или в стоковых магазинах иногда возникает проблема с определением подходящего размера. Многие страны имеют свою уникальную размерную сетку, но можно найти соответствие с отечественными размерами. В европейских странах размеры женской одежды идут с 32-го по 64-й. Исключение составляет Италия, где размерная сетка начинается с 36-го размера, а заканчивается 68-м. Также итальянская одежда может иметь бирки с римскими цифрами. Размеры в Англии тоже отличаются от европейских и представлены в двух вариантах: от 4-го до 36-го и от 30-го до 62-го.

Многие производители одежды, кроме размера, принятого в своей стране, указывают еще и международный размер. Сетка международных размеров представлена в виде больших латинских букв, которые узнаваемы в любой стране мира. Самый маленький международный размер, который соответствует 38-му в отечественной системе, обозначается XXS, далее идет XS, потом просто S, L, M. Все размеры после M, то есть 44-го, обозначаются буквой L с необходимым количеством X (до четырех) перед ней. Самый большой международный размер в таблице обозначен как 5XL. Эти обозначения очень часто можно встретить на футболках, шортах, трикотаже и нижнем белье, кроме бюстгальтеров. Принимая такую систему размеров, поставщику не нужно будет подбирать соответствующий размер для покупателей из разных стран мира.

Американская размерная сетка начинается с нуля, который соответствует отечественному 38-му размеру. Следующий после нулевого будет второй размер и так далее. Практически все размерные сетки имеют шаг в две единицы.

Импорт из Японии также можно встретить на отечественном рынке, поэтому нелишним будет знать японские размеры женской одежды. Как узнать свой размер одежды? Его поможет определить таблица соответствия размеров, из которой видно, что самый маленький, 3-й размер женской одежды соответствует 38-му отечественному. Шаг в японской сетке тоже две единицы, то есть следующий размер 5-й

Антропометрические измерения дают возможность определять уровень и особенности физического развития, степень его соответствия полу и возрасту, имеющиеся отклонения, а также уровень улучшения физического развития под воздействием занятий физическими упражнениями и различными видами спорта. Таким образом, антропометрия включает в себя определение длины, окружностей и других показателей. Для чего это нужно человеку в жизни? С помощью антропометрических показателей можно контролировать динамику физического развития, эффективность физических упражнений. Также можно научится определять размер одежды. Большинство современных расчетно-графических методов конструирования одежды предусматривает в качестве исходных данных сведения о размерах тела (размерную характеристику фигуры) человека и прибавки (припуски) на свободное облегание. Размер - это буквенный либо цифровой код, соответствующий определённым линейным параметрам человеческого тела, или той его части, для которой предназначена данная деталь одежды, аксессуар либо обувь. Как правило, размер наносится на бирку, прикрепленную к одежде или аксессуару, а в случае обуви он может быть нанесён на подошву или стельку.

Какие антропометрические показатели используются для определения размера одежды и обуви, как правильно их измерить

Рост. Для того чтобы верно измерить свой рост, вам будет необходима посторонняя помощь, линейка и карандаш. Становитесь босиком спиной к стене, стараясь не горбиться. Линейка кладется на голову, проводится прямая линия от макушки до стены, где и делается пометка карандашом. Теперь при помощи линейки или метра высчитываете расстояние от пола до метки.

Обхват груди. Вам понадобится гибкая лента–метр. Обмотайте вокруг груди сантиметр так, чтобы он прошел через все выступающие точки. Для получения точного результата повторите процедуру измерения повторно.

Обхват талии также измеряется при помощи сантиметра. Измеряя талию, не втягивайте живот, иначе показатель будет неверный.

Обхват бедер. Измеряется примерно на 15-18 сантиметров ниже уровня талии по самым выступающим точкам ягодиц.

Размер обуви.Размер ноги человека определяется двумя параметрами - длиной и шириной стопы.Определяем свои размеры. Первое - измерим длину стопы. Делать это рекомендуется в конце дня, т.к. ноги растаптываются и становятся больше. Встаньте на лист бумаги и обведите ногу карандашом. Для определения длины стопы измерьте расстояние между самыми удаленными точками на чертеже. Измерьте обе ноги и выберите большую длину. Округлите полученный результат до 5 мм и найдите свой размер в таблице.

Таблица 1. Определяем размер одежды

Таблица № 2 Определяем размер ноги

Таблица № 3 Определяем размер обуви

Женщины очень любят покупать себе одежду. И даже если вам кажется, что у вашей жены или дочки уже множество ненужных вещей или обуви, это совсем не так. Им все равно нечего надеть на работу или в школу. Различное количество кофточек, блузок, юбок, брюк, платьев... Этот список можно продолжать бесконечно. Если вы думаете, что «шмоточницами» могут быть только женщины, вы глубоко ошибаетесь. В последнее время мужчины так же скрупулезно относятся к своему виду и отражению в зеркале.

Очень часто мы покупаем себе одежду на скорую руку, даже не меряя ее. А когда приходим домой, примеряем такую долгожданную обновку, и оказывается, что она совсем не подходит нам по размеру. Для того чтобы одежда сидела на вас идеально, нужно четко знать свои параметры, именно из них и формируется размер одежды. Также научитесь сопоставлять отечественный размер с международным. Ведь размерные таблицы в Европе, Америке или Азии совершенно отличаются от наших. Если вы любите совершать покупки за границей или же в Интернете, такие знания вам обязательно пригодятся. И эта статья вам обязательно поможет.

Как правильно снять мерки

Итак, как узнать размер одежды? Предварительно снимите мерки. Лучше всего измерять свои параметры в нижнем белье, для того чтобы измерительная лента могла плотно прилегать к телу.

Чтобы узнать размер одежды и рост, вам понадобятся: гибкий сантиметр, листок бумаги для записи параметров, ручка, мелок (он нужен для измерения роста). Для того чтобы измерения были четкими и правильными, попросите кого-нибудь из родных или близких вам помочь. Если же у вас нет такой возможности, снимайте мерки самостоятельно.

Узнаем свои параметры

Для того чтобы узнать свой размер одежды (женской), нужно определить такие параметры:

1. Расстояние от одного плеча к другому. Держите сантиметровую ленту перед собой, измеряйте расстояние от края одного плеча к краю другого.
2. Объем груди. Оберните сантиметровую ленту горизонтально к туловищу вокруг самой выступающей части груди.
3. Объем талии. Оберните сантиметр вокруг самой тонкой части талии. Не нужно втягивать или надувать живот. Стойте расслабленно и естественно.
4. Объем заниженной талии. Тот же принцип измерения, что и при объеме талии, только на 10 сантиметров ниже уровня.
5. Объем бедер. Измерения ведутся по самой выпуклой части бедер и ягодиц.
6. Длина руки. Вытяните руку немного вперед, не сгибайте ее, теперь меряйте расстояние от плеча до запястья.
7. Длина ноги по внутренней стороне. Измеряйте сантиметровой лентой расстояние от паха до косточки, расположенной на лодыжке.
8. Полный рост. Если вы в обуви, обязательно снимите ее. Станьте ровно возле дверного проема. Носки поставьте вместе, голову не опускайте. Затем сделайте небольшую отметку подготовленным мелком на дверном косяке. Измерьте расстояние. Это и будет ваш рост от макушки до ступней.

Допустим, вы решили приобрести понравившуюся вам вещь в интернет-магазине в Америке. Вопрос о том, как узнать размер одежды, станет для вас еще актуальней. Ведь в США одежда для взрослых и детей обозначается буквами и цифрами. Зачастую таблица размеров одежды есть на сайте, который специализируется на вещах или обуви. Вам достаточно лишь правильно воспользоваться ею при оформлении заказа. Но если вы не в курсе, как узнать размер одежды (не важно, свой или близких людей), обязательно дочитайте данную статью до конца.

Итак, как понимать обозначения на бирках:

• XS - от слов eXtra Small, то есть очень маленький.
• S - от слова Small - это маленький.
• M - от слова Medium, то есть средний.
• L - от слова Large - это большой.
• XL - от слов eXtra Large, то есть очень большой.
• XXL - от слов eXtra eXtra Large - это очень-очень большой.

На ярлыках различных брендов вы можете также встретить буквы L и P.

• L - это сокращенно от Long, что означает - длинный.
• P - это Petit, что означает - маленький.

Эти буквы обозначают, что одежда предназначена или для низких женщин (до 165 сантиметров), или для высоких (свыше 182 сантиметров).

Размеры мужской одежды

В преддверии праздников, например, Дня всех влюбленных, женщины чаще, чем обычно, задаются вопросом: как узнать мужской размер одежды? Ведь вы покупаете любимому человеку подарок и хотите, чтобы он не знал о нем. Соответственно, вы не сможете пойти вместе с ним в магазин и примерить понравившуюся вещь. Вам непременно нужно узнать размер одежды вашего любимого человека, и поможет вам в этом представленная ниже таблица.

Мужчины очень часто даже не догадываются о том, что существуют определенные размеры. Множество из них выбирают одежду для повседневной жизни, как говорится, «на глаз», даже не примеряя. У них зачастую уже есть определенный стиль или любимые бренды, которые идеально подходят по их параметрам.

Размер детской одежды

Пожалуй, один из самых часто задаваемых вопросов - это«Какузнать размер ребенка одежды?»Ведь все мы знаем, как дети не любят примерять вещи в магазинах или на рынках. Но и в то же время наши дети очень быстро растут. А хочется купить то, что будет хорошо носиться и подойдет по размеру. Если вы собрались в магазин за обновкой для вашего чада без его присутствия, но не знаете, какой у него размер, обязательно воспользуйтесь материалом данной статьи. Вы больше не будете мучиться вопросом, как узнать размеры одежды. Таблица все четко определит за вас, в зависимости от параметров ребенка и его роста.

Если же вы собираетесь покупать одежду для своего ребенка через Интернет, обязательно воспользуйтесь таблицей отдельно для девочек и для мальчиков. Так вы максимально точно сможете выбрать вещи соответствующего размера.

Причины неудачных покупок

Несмотря на то что сейчас очень популярно в последнее время покупать одежду через Интернет, многие (особенно те, кто делает это первый раз) совершают ряд ошибок. В результате вместо такой долгожданной обновки получают совсем не то, чего ожидали. Представляем несколько причин, вследствие которых покупка через Интернет может стать неудачной:

1. Покупатели неадекватно оценивают параметры своей фигуры.
2. Иногда не понимают, какой цвет или фасон больше им подходит.
3. Клиент неправильно указывает свой размер.
4. Одежда пришла совсем не такая, как представлена на сайте.

Правила для каждого шопоголика

Во избежание проблем, связанных с покупкой одежды, следуйте таким правилам:

Покупая женскую одежду в традиционном или интернет-магазине, важно точно знать параметры своего тела. Существуют разные размерные сетки, далеко не каждая компания предоставляет по ним информацию. Знайте, что в отдельных таблицах величины могут отличаться на несколько единиц, поэтому важно заранее производить верные расчеты.

Как правильно определить свой размер одежды

Большинство отечественных производителей одежды использует величины, принятые ГОСТом еще в советское время. При выборе изделия в онлайн-магазине смотрите на указанную маркировку, определите, насколько она соответствует вашим параметрам: важно, чтобы вещи не сковывали движения, были комфортными в носке.

Чтобы узнать параметры своего тела, измерьте бедра, талию, грудь: обхват бюста нужен при покупке рубашек, блейзеров, френчей, футболок, топов, окружность талии, бедер – при приобретении лосин, леггинсов, джинсов, брюк, шорт. Точные измерения, расчеты проводятся в нижнем белье или тонких вещах. Используйте приведенные рекомендации:

1. Грудь – обхват является расстоянием от одной проймы рукава до другой на уровне бюста. Снимая мерку, приложите портновскую ленту к следующим точкам: к самым выступающим местам грудей (соски), под мышечной впадиной. Сзади лента проходит по спине, без провиса. При передвижении сантиметра по чашкам лифчика вверх или вниз значение не должно увеличиваться: для верного исчисления лучше немного уменьшить размер. Определяя величину, стойте прямо, не сутультесь, не слишком расправляйте плечи.
2. Талия – обхват определяется по линии пояса. При измерении не втягивайте и не распускайте живот, тело должно находиться в естественном положении. Помните, что линия пояса необязательно располагается на уровне пупка, нередко естественный изгиб находится выше или ниже пупочной зоны. Основная задача при этом – найти наименьший параметр.
3. Бедра – сантиметр прикладывается к самым выступающим точкам ягодиц. Лента не должна провисать, но если есть живот, то спереди делается нужный запас.

«Пышкам» стоит снимать мерки особым образом:

• При опущенной груди немного приподнимите ее.
• Линию талии находите так: завяжите на поясе тоненькую ленточку и активно подвигайтесь.
• При определении обхвата бедер сильно не втягивайте живот.

Российская размерная сетка женской одежды

Характеристики юбок, шорт, брюк, платьев, пиджаков, жакетов содержат значения объемов груди, бедер, талии при среднем росте 163–170 см. Размеры делятся на маленькие, средние и большие. К первой категории относятся величины 38–46, подходящие для стройных, худых женщин. Вторая группа включает маркировки 48–50: для дам средней комплекции. Третья категория – 52–58 характеризуется сравнительно большими параметрами, поэтому подходит для полных, крупных женщин.

Распространенная российская шкала включает значения от 38 до 56. Обхват талии, груди, бедер определяется в зависимости от разновидности женских вещей (поясные, плечевые, верхние). Перед покупкой изделий, обновлением гардероба воспользуйтесь общей таблицей, которая применима к любой женской одежде:

Таблицы размеров одежды для женщин разных стран

Разные страны представляют таблицы с отличными размерными сетками. Узнайте об их особенностях:

• Международная – запомните расшифровку латинских обозначений: L – большой (48), S – маленький (44), M – средний (46). В маркировке слева может присутствовать буква X (от английского – extra): так, XXS равно 40 российскому размеру, XS – 42, XL – 52, XXL – 54–56, XXXL – 58–60.
• Европейские размеры (большинство стран Европы – Франция, Испания, Германия, Швеция) – отличаются от отечественных на 6 единиц. Если российская величина равна 46, то отняв 6, получите европейское значение – 40.
• Итальянская – отлична от отечественной на 2 единицы. Если российский размер – 44, то итальянский равен 48.
• Английская – считается самой сложной системой измерения: основные значения от 4 до 26. Самостоятельно вычислить подходящую величину непросто, поэтому рекомендуется обратиться к таблице сравнения размеров либо к английской размерной сетке с характеристиками обхвата груди, бедер, талии для разных величин.
• Американская – в таблицах представлены значения от 0 до 22. При подборе вещей от своего российского размера нужно отнять 38. Так, к примеру, если у вас размер 44, то в американской маркировке он составит 6.
• Китайская (с международными обозначениями) – на эти значения равняются практически все азиатские производители одежды. Многие покупательницы знакомы с тем, что в восточных странах шьют женские вещи-маломерки, поэтому их следует покупать на 1–2 размера больше.

Базовая размерная сетка

При подборе женских свитеров, блузок, футболок, платьев, кофт измеряйте объем груди, талии, бедер. Изучите базовую размерную таблицу для взрослых:

Верхняя одежда

При покупке женских курток, пуховиков, пальто, плащей особенно обращайте внимание на обхват бедер. Снимайте мерки, находясь в свитере. Если итоговые параметры указывают на 2 соседние величины (например, на 42 и 44), то приобретайте вещи с большим обозначением. Меньшее значение подойдет дамам с узкими плечами. При определении величин пользуйтесь следующей размерной таблицей:

Брюки шорты и юбки

Важными параметрами при подборе женских брюк, шорт, юбок являются обхват бедер и талии. В нижеприведенной таблице сравните российские, английские, американские, международные величины:

Женские джинсы

Этот вариант женской одежды подбирается особым образом. Многие производители рекомендуют ориентироваться на отдельную размерную таблицу:

Нижнее белье

Зачастую женщинам очень сложно подобрать бюстгальтер или купальник без предварительной примерки. Пригодится следующая размерная таблица:

Женские трусики подбираются отдельно. Перед их покупкой ориентируйтесь на нижепредставленную таблицу, включающую размеры одежды для женщин:

Чулки и колготки

Европейская, английская, американская маркировка чулок и колгот имеет некоторые особенности. При определении параметров пригодится следующая таблица размеров одежды для женщин:

Видео

Не все могут выделить время, чтобы выбраться куда-либо за обновками, поэтому все чаще прибегают к помощи сайтов одежных и обувных торговых марок. Это быстро и удобно. Главное – не прогадать с размером.

Онлайн-покупки уже становятся таким же привычными, как и обычные походы в магазин. Чтобы не сожалеть о покупке, выбирайте такой интернет-магазин, в котором предусмотрен возврат товара в случае, если он вам мал или велик. Но еще лучше – точно узнать свой размер одежды или обуви и не попадать в такую ситуацию.

Чтобы ваши измерения были точными, первым делом нужно начать с определения роста . Хорошо, если вы знаете свой показатель. Если нет, попросите кого-то из домашних помочь вам измерить рост. Станьте спиной к стене. Пятки, ягодицы, лопатки и затылок должны прикасаться к спине. Пусть кто-то поставит точку на стене там, где заканчивается ваша макушка. Теперь остается лишь измерить расстояние от пола до этой точки.

Чтобы определить свой размер одежды, вам понадобится сантиметр. Для точности измерений нужно раздеться до нижнего белья. Нужно будет сделать несколько замеров, каждый рекомендуется записывать, чтобы потом не запутаться.

Обхват груди . Измеряйте этот параметр по самым выступающим точкам груди. Во время измерений дышите спокойно, не нужно мерить себя на вдохе или на выдохе, тут нужна «золотая середина». Чтобы не ошибиться, повторите измерение ещ раз.

Обхват талии , соответственно, измеряется в самом узком месте живота. Не втягивайте его, иначе измерения не будут иметь смысла.

Обхват бедер измеряют по самым выступающим их точкам. Следите, чтобы сантиметр везде был параллелен полу, не задирался сзади вверх. Возможно, лучше, если этот параметр вам поможет сделать кто-то еще.

Для определенных вещей может понадобиться еще измерить длину ног (от талии до пола), высоту шага (от наивысшей внутренней точки бедра до пола), обхват шеи , длину руки (от верхней точки плеча до запястья, измеряется в полусогнутом положении), а также ряд других параметров.

При покупке обуви вам нужно будет знать длину стопы . Это сделать очень легко – поставьте босую ногу на лист бумаги, обведите ее карандашом и измерьте длину своего следа.

Теперь, когда все основные параметры у вас есть, можете по специальным ьаблицам определить свой размер. Нужно учитывать, что производители из разных стран пользуются разными размерными сетками. Поэтому наш 44-й размер у американского, к примеру, изготовителя, будет значиться совсем по-другому. То же касается и обуви. На любом сайте одежды прежде всего найдите раздел «Размеры» и лишь потом совершайте выбор и покупки.

Важно! Мужские и женские размеры одежды определяются по разным сеткам. Нижнее белье, обычная и верхняя одежда также выбираются по разным размерным сеткам. Одежда для детей тоже маркируется отдельно.