Применение кокосового масла в косметологии. Крем для бритья. Кокосовое масло для внутреннего применения

Кокосовое масло высоко ценилось еще во времена великой Клеопатры. Среди женщин того времени оно считалось великолепным средством для продления молодости и красоты. Масло применяли для:

• питания,
• оздоровления,
• увлажнения, восстановления и омоложения кожных покровов.

В современное время оно также активно применяется в косметологии.

Какое оно кокосовое масло

рафинированное и нерафинированное

Кокосовое масло извлекают из кокосовой мякоти, которая включает в себя до 65% ценного масла. Способ получения масла точно такой же, как и у множества других масел (мякоть отделяют от скорлупы ореха, затем измельчают и выжимают из нее масло).

Масло кокосовое нерафинированное, которое было приготовлено способом холодного отжима - это светло-желтая масса (или молочного цвета скорее), с весьма выраженным ароматом кокоса. В условиях комнатной температуры – это твердоватая масляная консистенция. При температуре менее 0 °C масло затвердевает еще больше.

Более целебным для кожи лица считают масло рафинированное очищенное. Оно имеет не такой сильный запах и более прозрачный цвет. В принципе и для волос и лучше брать нерафинированное и холодного отжима.

Отличия видны, когда кокосовое масло растоплено. В прохладном помещении или после холодильника оно имеет белую мягкую структуру (снежную).

слева - растопленное коксовое масло, справа - масло из холодильника

Свойства

В свой состав масло кокосовое включает полезные насыщенные жирные кислоты:

• олеиновая - до 10%,
• миристиновая - до 10%,
• лауриновая - до 50%,

Именно они делают данный продукт таким ценным, придают твердую консистенцию и наделяют способностью быстро впитывать в кожу.

Олеиновая кислота - активизирует липидный обмен и одновременно восстанавливает барьерные функции эпидермиса. Самое же главное - удерживает влагу в коже.

Миристиновая кислота - главное транспортное средство КМ. Именно за счет него вместе с кокосовым маслом в кожу проникают другие полезные вещества.

Лауриновая кислота:

• обладает противовоспалительными свойствами, снимающими красноту и зуд кожи. Это просто незаменимые свойства при экземе и подростковых проблемах с кожей;
• содержит противогрибковые и противомикробные агенты, которые разрушают мембрану вирусов гриппа, кори и герпеса.

Применение для лица

Кокосовое масло помогает поддержать здоровье и красоту кожи.

Но! Прежде чем мы перейдем к фантастическим способам использования кокосового масла для ухода за кожей, я настоятельно рекомендую протестировать кокосовое масло на небольшом участке кожи на отсутствие негативной реакции вашего организма.

Очищение кожи лица

С первого взгляда может показаться, что это совершенно не правильно - наносить на загрязненную кожу масло. Ведь так она станет еще грязнее….С первого взгляда - действительно может так показаться. НО:

ПОДОБНОЕ РАСТВОРЯЕТСЯ ПОДОБНЫМ!

Загрязнение кожи появляется в результате выделения кожного сала, которое в свою очередь выделяется для защиты кожи…Эффект действия таков: нанесенное на кожу натуральное масло растворяет масло «застрявшее» в порах вашей кожи.

Как проводить очищение кожи кокосовым маслом? Что для этого нужно сделать:

1. положите приблизительно 1 чайную ложку кокосового масла в ладошку. Оно постепенно растает;
2. нанесите масло равномерно на все лицо и промассируйте его мягкими движениями по массажным линиям;
3. возьмите полотенце и намочите его в очень горячей воде. Отожмите полотенце и положите на лицо. Продержите 1-1,5 минуты. Ваши поры откроются и кожа станет окончательно чистой;
4. сотрите масло с лица мягкой бумажной салфеткой (бумажным полотенцем).

Если ваше лицо сильно загрязнено или проблемное, то процедуру нужно повторить еще 1-2 раза.

Для хорошего результата такую чистку нужно проводить 1-3 раза в неделю. Этот же принцип действует и при применении , где оно прекрасно очищает кожу головы от тех же излишков кожного сала, которые закупоривают и не дают расти волосяной луковице.

Для увлажнения

Применять его можно при любом типе кожи, но наиболее полезно оно для сухой кожи, грубой, шелушащейся и увядающей, так как данное вещество обладает смягчающим, питательным, увлажняющим и лечебным свойством.

После его использования на коже образуется особая невидимая пленка, которая осуществляет защитную функцию, надолго поддерживая оптимальный баланс влажности. Масло из кокоса помогает очень быстро справиться с чрезмерной сухостью, огрублением и шелушением кожи, предохранить ее от образования трещин.

Регулярные маски с кокосовым маслом восстанавливают липидный обмен кожи.

Против растяжек и морщин

За счет того, что масло обладает «способностью» (подтвержденной научными экспериментами) повышать эластичность коллагена кожи, за счет чего коллагеновые волокна прилегают более плотно и ровно, - это незаменимое масло при растяжках.

Для предотвращения растяжек (в период беременности) лучше всего не покупать дорогие крема, а самостоятельно приготовить крем от растяжек. Состав его достаточно простой:

• кокосовое масло - 50 грамм
• масло ши - 50 грамм
• абрикосовое масло - 2 столовые ложки
• цветы календулы (сушеные) - 1 столовая ложка
• сушеный молотый имбирь - 1/2 столовой ложки

Как приготовить:

1. Все ингредиенты нужно смешать и поставить их на водяную баню.
2. После закипания воды, томить 30 минут.
3. Затем нужно процедить через ситечко, чтобы отделить цветки.
4. Подогреть опять немного на паровой бане и перелить в емкость для хранения.
5. Использовать каждый день.

Кроме этого кокосовое масло разглаживает кожу от неглубоких морщин, повышает ее общий тонус, более упругой, натянутой и эластичной. Все эти свойства делают масло кокосовое идеальным средством для ухода за дряблой, обезвоженной, вялой и стареющей кожей лица. Масло из кокоса позволяет практически за считанные секунды напитать и разгладить кожные покровы на лице, придать им гладенький и шелковистый вид.

Для загара

Также с успехом кокосовое масло применяется как средство до, и после загара.

Нанесение масла перед загаром дает возможность не только защитить кожные покровы лица и тела от негативного ультрафиолета и уберечься от ожогов, но и обрести красивый и равномерный загар.

А нанесение данного полезного продукта после загара мгновенно успокаивает и охлаждает кожу.

Против воспаленной кожи

Помимо этого масло кокосовое можно применять для ухода за воспаленной, склонной к высыпаниям, чрезмерно чувствительной и раздраженной кожи, так как оно оказывает противовоспалительное, противомикробное, бактерицидное и успокаивающее воздействие.

Масло кокосовое может также случить и как ночной питательный крем или же, как защитный крем при знойной солнечной погоде или при ветреной морозной.

Способы применения

Ненесение чистого масла

Невзирая на то, что масло имеет твердоватую консистенцию, оно очень легко наносится. И на вопрос: можно ли мазать лицо кокосовым масло в чистом виде? Есть один ответ: можно и нужно!

Для этого необходимо лишь сжать кусок масла в руке, или же приложить его к лицу, и при контакте с кожей оно сразу начнет таять. Подтаявшее масло необходимо равномерно распределить тоненьким слоем по всему лицу и в области шеи.

Рафинированное масло кокосовое можно, с успехом, применять и в чистом виде (ни с чем не перемешивая) тоже (вместо органического не рафинированного). Оно не вызывает ни каких аллергических реакций и не загрязняет кожные поры.

Смесь с другими маслами

В случаи если человеку не подходит чистое масло, то продукт можно смешать с каким-нибудь другим растительным маслом, или же с косметическим готовым кремом.

Пропорции могут быть разными, но лучшим классическим вариантом считается такая пропорция - одна часть масла кокосового на две или три части другого масла.

И особенно эффективно КМ в сочетании с эфирными маслами. Вот например простой рецепт очень действенного крема для воспаленной кожи подростков.

Противовоспалительный крем для лица с кокосовым маслом

Ингредиенты:

1. кокосовое масло - 100 грамм,
2. витамин Е - 1 чайная ложка,
3. эфирное масло чайного дерева - 5-7 капель,
4. масло лаванды - 5-7 капель.

Готовится крем очень просто. Кокосовое масло при комнатной температуре становится жидкий (если у вас в комнате холодно - поставьте на водяную баню). Добавляете к нему витамин Е и эфирное масло чайного дерева и масло лаванды. Хорошенько перемешиваете и переливаете в отдельную баночку. Вот какой получается крем.

Увлажняющий крем для зимнего периода

Это очень важно, - наносить на лицо зимой увлажняющий крем. Почему именно зимой? Потому что:

• зимой вы меньше пьете чистой воды, а больше чай и кофе и ваша кожа обезвоживается;
• зимой в помещениях работают отопительные системы, которые пересушивают воздух и ваша кожа опять обезвоживается.

Вот просто рецепт крема для защиты и увлажнения кожи.

Ингредиенты:

1. кокосовое масло - 1 часть (например 100 грамм),
2. масло-какао - 1 часть (например 100 грамм),
3. оливковое масло не рафинированное первого отжима - 1/4 часть (25 мл).

Все ингредиенты смешиваем и ставим на водяную баню. Даем им полностью растопиться и раствориться. Хорошо перемешиваем венчиком и переливаем в баночку для крема. За счет оливкового масла крем получается красивого желтого цвета.

Вы только попробуйте и дайте немного времени, чтобы увидеть результат. И вы сами будет убеждать многих и многих, что самое лучшее это кокосовое масло для лица.

Масло, производимое из плодов кокосовой пальмы, пришло в наши широты из Таиланда, Индии, Филиппин, Шри-Ланки и стало популярным во многих сферах. Оно помогает бороться с проблемами сердечно-сосудистых заболеваний, диабетом, раком, ВИЧ-инфекцией, болезнями почек. Кокосовое масло отзывы после применения в косметологии получает только похвальные. Это природное питательное средство имеет уникальный химический состав, благодаря которому восстанавливается структура поврежденных волос, и замедляются процессы старения.

Полезный состав

Кокосовое масло, отзывы от применения которого побуждают приобрести продукт, имеет в своем составе 90% насыщенных жиров. Лауриновая кислота является главным компонентом масла и содержится в размере 50% от общей доли, благодаря чему масло обладает противомикробными свойствами.

На втором месте миристиновая кислота - 16%. Помимо названных жиров, масло содержит кислоты: каприновую, каприловую и пальмитиновую. В комплексе средство омолаживает, увлажняет, регулирует деятельность сальных желез, является антиоксидантом.

За аромат и вкус продукта отвечают полифенолы. Масло содержит также витамины Е, К и железо. Как видно, в составе не содержится вредных химических веществ. Появился натуральный заменитель искусственным кондиционерам, лосьонам и кремам для век - кокосовое масло. Этот универсальный увлажняющий крем подходит для любого типа кожи и волос.

Виды масла

Существует 2 сорта кокосового масла, которые можно найти на рынке. Это простое и рафинированное.

Каждый сорт применяется в разных целях и отличается способом переработки. Например, кокосовое масло «Парашют», отзывы о котором положительны в России, является простым (нерафинированным) продуктом и идеально подходит для волос и кожи.

Чистое кокосовое масло добывается из высушенных орехов (копры). Методом холодного прессования копры извлекается полезный продукт, который имеет множество применений в пищевой сфере, а также косметическое, лекарственное и промышленное использование.

Рафинированный продукт тоже подходит для косметических процедур. Отличие от чистого средства - отсутствие запаха. Продукт подвергается механическим и химическим переработкам для удаления цвета и запаха. Очищенное масло применяется всегда в чистом виде. Нерафинированное масло - в качестве добавок.

Польза для волос

За счет лауриновый кислоты незаменимым защитным средством является кокосовое масло для волос. Отзывы людей, которые использовали масло кокоса на поврежденные волосы, впечатляющие.

Наличие витаминов помогает питать и лечить волос снаружи. Витамин Е в масле особенно хорошо борется с перхотью. Увеличение притока крови к коже головы создает идеальную среду для здорового роста волос. Поэтому массаж головы с применением кокосового масла, помимо циркуляции, увлажняет кожу и волосы, которые истощены завивками, фенами, ветрами и средствами для укладки.

Купания в соленой воде и пребывание на солнце негативно сказываются на шевелюре. Кокосовое масло Parachute (отзывы есть в интернете) защитит волосы от воздействия солнца или ветра.

Противогрибковое свойство продукта делает средство популярным в борьбе с перхотью, шелушением и даже вшами.

Природное средство отлично справляется с сухостью и применяется для жирного типа кожи как регулятор сальных желез. Кокосовое масло замедляет появление морщин и лечит различные заболевания: дерматиты, псориаз, экземы. Для этого его используют как базовый компонент по уходу за телом в качестве мыла, лосьона.

Перед приобретением и применением, чтобы достигнуть хороших результатов, необходимо знать:

• Для домашнего использования покупать продукт холодного отжима. В нем максимально сохраняются полезные свойства.
• Перед первым нанесением провести процедуру (на небольшом участке кожи) на восприимчивость организма к аллергической реакции.
• Какие добавлять вспомогательные продукты. Поскольку кокосовое масло подходит для любого типа кожи, то его действие усиливают дополнительные компоненты. При увлажнении это жирные молочные продукты, желток; при воспалительных процессах должны добавляться подсушивающие ингредиенты. Из отзывов: берется 1 часть масла и 3 части дополнительных ингредиентов.
• Подготовить продукт перед применением на водяной бане.
• Консультация косметолога. На волосы масло негативно не повлияет, а вот если кожа склонна к жирности, тогда возможна закупорка пор. То есть в чистом виде наносить на лицо не рекомендуется, только как компонент для масок.

Устранить сухость, надолго защитить кожу от потери влаги, предохранить от трещин и шелушения способно кокосовое масло для лица. Отзывы от экспериментов будут положительными, если умело пользоваться продуктом.

Средство для массажа

Помимо волос и лица, тело человека также нуждается в уходе. Без сомнений, в чистом виде масло кокоса можно применять для массажа, полезные свойства которого неизменны и для тела: устранение угревой сыпи, увлажнение, охлаждение, расслабление в суставах. Ко всему прочему, широкое применение нашло кокосовое масло от растяжек, отзывы мамочек, побывавших в декрете и вернувших телу первоначальное состояние, тому подтверждение.

Для получения пользы от массажа с маслом из кокоса, необходимо:

• Принять душ и смыть пыль и загрязнения, чтобы при нанесении масла не забить поры.
• Подогреть масло до 30 градусов.
• Через час после процедуры удалить излишки травяным настоем.

Избежать солнечных ожогов поможет кокосовое масло для загара, отзывы любительниц бронзового оттенка тела рекомендуют его использовать для получения ровного цвета.

Применение в медицине

Прекрасно справляется со многими заболеваниями кокосовое масло. Отзывы средства имеют положительную тенденцию не только в косметологии, но и в медицине. Экзотическое средство не является самостоятельным лекарством, но обладает дополнительным терапевтическим средством при лечении:

• дерматитов; экзем;
• диабета;
• мигреней;
• рака;
• молочницы;
• остеопороза;
• гепатита;
• ожирения;
• ослабленного иммунитета;
• рубцов, ран и швов.

При внешних проявлениях болезни возможны компрессы и примочки из масла, а вот некоторые недуги лечатся применением средства внутрь. Поэтому только после посещения врача и определения дозы лекарства следует употреблять кокосовое масло для лечения.

Бронзовый загар

Казалось бы, уже все сферы применения экзотического масла перечислены, как средство находит свое место у отдыхающих на пляже. Кокосовое масло для загара, (отзывы подтверждают эффективность) помогает в получении красивого цвета кожи и дальнейшего ухода для его сохранения. Степень защиты у кокосового масла небольшая, показатель фильтра составляет 8. Для тех, кто подвержен быстрому загару, необходимо пользоваться дополнительными средствами защиты.

Благодаря своему составу, образуется защитный слой на коже, который удерживает влагу. После того как средство впиталось, происходит активация меланина под кожей - гормона, ускоряющего процесс потемнения.

Использование масла перед солнечными ваннами успокаивает кожу и предотвращает образование покраснений, раздражений. Чтобы получить равномерный загар под искусственными УФ-лучами, применяется кокосовое масло для солярия, отзывы о результате сводятся к одному: «Красивый, здоровый цвет кожи, как после отдыха на Средиземном море».

Потеря веса

В борьбе за стройную фигуру большую роль играет метаболизм, то есть процесс переработки продуктов питания. Масло кокоса обладает свойством его ускорять. Тому подтверждение исследования, в которых участники, принимавшие по 1 - 2 столовой ложки масла, затрачивали ежедневно дополнительных 120 калорий.

В другом эксперименте на протяжении 4 месяцев страдающие ожирением также принимали кокосовое масло холодного отжима. Отзывы участников указали на потерю веса в 2-3 кг.

Принимать продукт для похудения можно используя его в приготовлении пищи: запекать и жарить овощи, добавлять в коктейли, напитки и кофе.

При определении дозы кокосового масла для похудения рекомендуется консультация врача.

Натуральное масло из кокоса затвердевает при температуре 24 градуса. Для процедур, связанных с лечением волос и уходом за лицом, необходимо растопить продукт, чтобы получить однородную консистенцию при смешивании его с другими ингредиентами. Удобный способ - это поставить твердое масло на водяную баню.

Растапливать продукт следует порционно, не доводя до кипения. Как только масло приобрело жидкую консистенцию, его следует снять с водяной бани.

Увлажненная кожа с приятным ароматом кокоса и наполненные энергией волосы - этого всего можно достичь в домашних условиях. Дитя природы - кокосовое масло «Парашют», отзывы в косметологии имеет только положительные. Это универсальное средство по уходу за лицом, волосами, телом, губами, ресницами, пятками, кутикулой.

Рецепты домашнего использования

Для роста волос существует простой метод, который основан на разогреве твердого масла до жидкой консистенции и последующем нанесении на кожу головы. После втирания необходимо закрыть голову полиэтиленом и оставить на ночь. Обязательно утром смыть обычным шампунем несколько раз и не использовать кондиционер.

Тем, кто не любит ночью спать с «пакетом» на голове, предлагается рецепт еще более простой. Потребуется добавить кокосовое масло Parachute (отзывы, от использования которого побуждают к его приобретению) к обычному шампуню в соотношении 50х50 и помыть полученной смесью голову.

Тропическое масло можно наносить на кончики высушенных волос. Это подходит обладательницам ломких кончиков, вьющихся и густых волос. Волос немного утяжелится и не будет торчать.

Лечение перхоти

Себорейный дерматит под силу кокосовому маслу, имеющему противогрибковые свойства, оно увлажняет сухую кожу головы и обеспечивает облегчение от зуда.

Необходимо в сок лимона добавить немного масла и втереть на 20 минут полученную смесь. Двух раз в неделю такой процедуры будет достаточно.

Экзотическое масло от облысения

Кокосовое масло богато незаменимыми жирами, минералами и белками, которые необходимы для уменьшения потери волос. Содержание железа и калия в масле помогает сделать шевелюру здоровой по всей длине. То есть этот продукт способен предотвратить облысение, стимулируя рост волос.

Рецепт основывается на втирании масла в кожу головы, останавливая внимание на участках с наиболее поврежденной структурой волос. Увлажненная кожа головы питает луковицы волос, которые способствуют быстрому росту.

Результат будет заметен после проведения регулярных процедур в виде возникновения положительной тенденции к росту волос. При использовании такого средства, как кокосовое масло для волос, отзывы потребителей подтверждают:

• уменьшение секущих концов;
• уменьшение потери волос;
• предотвращение перхоти;
• активизация роста;
• наличие здорового блеска.

Предостережения

Тропический продукт практически не имеет противопоказаний, однако, приобретая кокосовое масло, отзывы от использования будут положительными лишь в том случае, когда его применение будет разумным. Не рекомендуется наносить нерафинированное масло при жирном типе кожи, эффекта «грязных волос» не избежать.

Людям, склонным к угревой сыпи, применять экзотическое масло из кокоса следует в разбавленном виде.

Существует опровержение теории о том, что масло способствует снижению веса. Не исследовано действие кокосового масла на здоровье беременных и кормящих (это касается тех доз, которые превышают количество масла в составе пищевых продуктов).

Как и у каждого народного средства, есть обратная сторона медали. Есть приверженцы использования кокосового масла в медицинских целях, а есть противники. Но действие продукта на поддержание красоты волос и кожи доказано людьми. Одна упаковка кокосового масла способна заменить множество средств по уходу за волосами.

Кокосовое масло это то, что обязательно стоит привезти из Таиланда (Азии). Это не только отличный подарок, но и настоящий клад, если знать как им пользоваться. А также настоящее спасение для тех, кто возвращается в Россию после зимовки или длительного пребывания во влажном климате. От непривычной сухости кожи в России эффективнее любых увлажнителей для тела помогает кокосовое масло, нанесенное во время принятия ванны или душа на влажную кожу (из личного опыта, после 5 лет жизни в тропиках). В общем, данный пост посвящен кокосовому маслу — давайте откроем для себя 100500 способов применения этого чуда с пользой.

Кокосовое масло получают методом холодного прессования из высушенной мякоти кокосового ореха. Масло кокоса обогащено лауриновой кислотой (в нерафинированном масле до 50%), которая усиливает обменные процессы в организме.

Внешний вид: Белая, с кремовым оттенком жидкость; при температуре ниже 25 градусов твердеет; лёгкий аромат кокоса.
Химический состав: Лауриновая кислота, миристиновая кислота, пальмитиновая кислота, каприловая кислота, олеиновая кислота, каприновая кислота, стеариновая кислота, линоленовая кислота, арахидоновая кислота, капровая кислота.

Лично для меня кокосовое масло пару лет было настоящим спасением от секущихся и ломких волос. Можно сказать открытие, сделанное только в Таиланде. Но благодаря своему чудо-парикмахеру я почти вовремя перестала им пользоваться после того, как сделала долговременную укладку. Дело в том, что н аносить любое масло желательно только на здоровый волос.

Если волосы повреждены окрашиванием или завивкой, то масло может навредить — по крайней мере перед активным использованием стоит проверить и присмотреться к эффекту именно на ваших волосах. Это связано с тем, что и без того обезвоженный волос обволакивается масляной плёнкой и ему неоткуда брать влагу.

Маска для волос из кокосового масла

Наносится за пару часов до мытья головы или на ночь. Индусы мажут им волосы постоянно, и я, следуя их примеру, иногда оставляю кокосовое масло на волосах на всю ночь или даже сутки.

Как наносить масло на волосы? Есть несколько способов и разные источники пишут по-разному. Если коротко и по существу:

→у каждого из нас свой тип волос и кожи и даже если кожа головы жирная, то у этого жира могут быть 100 разных причин у 100 человек. Поэтому нет единых рецептов нанесения кокосового масла на волосы для всех людей, но вы можете найти свои собственные рецепты методом эксперимента, воспользовавшись для начала готовыми рецептами и понимая, что они могут быть совершенно разными↓

Первый вариант использования: наносить кокосовое масло только на волосы, избегая корней и кожи головы. Для длинных волос достаточно 1-2 столовых ложек масла, на котором написано, что оно подходит для волос.

Второй вариант: втирать кокосовое масло в кожу головы, нанося его на корни волос. Эта маска подходит не всем и делать её можно нечасто, но её стоит попробовать — лично моя жирная кожа головы чувствует себя отлично после такого, плюс, если нет завивки, то я наношу масло на весь волос целиком. Маску можно наносить за пару часов до мытья головы, либо оставлять на всю ночь. Делать не чаще 4 раз в месяц.

Быстрые маски для волос

Даже очень хороший и дорогой шампунь лишает волосы блеска и «вытягивает» структурный белок. Кокосовое масло, нанесённое перед душем, защищает волосы от вредного воздействия шампуня. Волосы намного меньше повреждаются в процессе сушки и при расчесывании.

1. Быстрая маска наносится на 30-40 минут перед мытьём головы и может состоять из чистого кокосового масла, либо смеси кокосового масла и мёда.
2. Маска от выпадения волос. Кокосовое масло добавить в соль и полученный скраб втирать в кожу головы перед мытьём в течение 2-5 минут. Делать такую маску можно не чаще 2 раз в неделю на протяжении месяца, потом сделать перерыв на пару месяцев. Обязательно смотреть эффект именно на вашей коже головы — подходит не всем.
3. В шампунь или бальзам. Так же масло можно добавлять (несколько капель на одно мытьё или пару ложек в бутылочку) в шампунь или бальзам, а бальзам не желательно наносить на корни волос, а только на сам волос, потому что он закупоривает поры.
4. После мытья. Кокосовое масло одновременно подсушивает, питает и придаёт блеск волосам, поэтому, если наносить его волосы после мытья (2-3 капли, избегая корней волос), то волосы не будут казаться жирными, а истонченные концы будут очень довольны. Если предварительно подровнять волосы — подстричь секущиеся кончики, то с применением кокосового масла они могут оставаться здоровыми гораздо дольше. Подходит ли эта маска вам должно быть понятно с первого раза (подходит не всем).

Опять же, повторюсь! — Кокосовое масло подходит не всем, если для тела оно идеально, то для волос я со временем перешла на масло Che или Аргановое. Заказываю их на ebay.com или нахожу в путешествиях. В России в профессиональных магазинах можно приобрести увлажнители, шампуни и кондиционеры с аргановым маслом. Эти масла наносят в небольшом количестве после мытья на влажные волосы.

Кокосовое масло для лица

Рафинированное кокосовое масло полезно для любого типа кожи. Оно разглаживает кожу, и имеющиеся на ней неглубокие морщинки, повышает общий тонус, упругость и эластичность кожных покровов. Это отличное средство для ухода за вялой, дряблой и стареющей кожей лица.

От индусов я узнала, что они каждый день наносят на кожу лица кокосовое масло и считают это секретом молодости своей кожи.

В чистом виде кокосовое масло оказывает сильный подсушивающий эффект, но не обезвоживает кожу, а регулирует выработку кожного сала. Эти качества просто незаменимы при уходе за жирной кожей лица и головы. Кокосовым маслом также можно лечить раны, различного рода дерматиты и долгозаживающие экземы.

Перед активным применением кокосового масла для кожи, убедитесь, что у вас нет аллергии на него. Неприятные ощущения также могут быть связаны с качеством масла.

Маски из кокосового масла для лица:

При уходе за лицом подходит только Кокосовое масло Exrta-vergin!

В первую очередь перечислю рецепты от Арины Ворониной, моего любимого тренера по красоте, которая говорит о том, что даже имея возможность покупать дорогие крема, она пользуется в первую очередь именно кокосовым маслом (рекомендую её инстаграм: @ara_bublik и @milalika_popanogi):

Кокосовое масло вместо крема: растираем каплю масла на ладонях и легко промакиваем лицо, не втирая масло в кожу. Через пять минут промакиваем остатки масла бумажной салфеткой. Если кожа пока жирная, то горячим влажным полотенцем.

Маска для лица: наносим кокосовое масло на очищенное лицо на 10-15 минут, после приложенного на несколько секунд компресса из полотенца, смоченного горячей водой. Делать такие маски можно 2-3 раза в неделю. Смывать мицеллярным гелем.

Другие маски, если хочется разнообразия:

1. Для приготовления крема-маски с кокосовым маслом смешивается 1 ст. ложка сметаны или молока, 1 ложка меда, 10-15 капель кокосового масла. Готовая смесь наносится на лицо на 20 минут, затем смывается теплой водой.
2. Смесь кокосового масла и пищевой соды нанести массирующими движениями на кожу лица, затем смыть тёплой водой.
3. Смесь кокосового масла и мёда нанести на чистую кожу лица на 15 минут, затем смыть тёплой водой. *Маска считается антибактериальной, а мёд расширяет поры, поэтому часто делать эту маску не стоит.
4. Из чистого кокосового масла делают обертывания для шеи на 20-30 минут. В результате кожа шеи становится увлажненной и гладкой.
5. Полезно также делать маску для кожи лица и всего тела из смеси молока кокоса и коровьего молока.
6. Кокосовое масло можно использовать для удаления макияжа и вместо крема для бритья (последнее я не пробовала, но говорят хорошо для чувствительной кожи:).

Кокосовое масло для тела

Исследования говорят о том, что кокосовое масло хорошо впитывается и быстро усваивается человеческой кожей. Лично мои исследования говорят то же самое после каждого принятия ванны с кокосовым маслом. Масло кокоса отлично увлажняет, тонизирует и смягчает кожу, делая бархатистой и очень приятной. Образующаяся на коже тонкая пленка защищает её от вредного воздействия окружающей среды, поэтому кокосовое масло в составе кремов или в чистом виде может выступать в качестве солнцезащитного средства. Его рекомендуется употреблять до и после принятия солнечной ванны. Это помогает избежать солнечных ожогов и получить равномерный красивый загар.

Кокосовое масло также можно использовать в уходе за чувствительной, воспаленной и раздраженной кожей, т.к. оно обладает хорошим противовоспалительным, противомикробным, и успокаивающим действием. В том числе после эпиляции .

Увлажнение сухой кожи тела

Самое главное для меня лично — увлажнение сухой кожи кокосовым маслом во время принятия ванны или душа. Это особенно актуально, если вы долго жили в Таиланде и приехали в Россию (зимовщики поймут).

В принципе из тропических стран в холод я никогда не приезжаю без кокосового масла!

1. Увлажнение кожи после душа. Для увлажнения кожи после душа достаточно налить в ладошку 1 столовую ложку масла и нанести на влажную кожу сразу после душа или прямо во время его принятия массирующими движениями. После чего протереть кожу полотенцем.
2. Ванны с кокосовым маслом. Можно добавлять столовую ложку кокосового масла в ванну с водой. Если кожа очень сухая, количество масла можно увеличить.

Лично для меня никакие увлажняющие крема не сравнятся с эффектом от обычного кокосового масла в борьбе с сухостью кожи в Сибири зимой.

Очищение и увлажнение кожи

Если смешать кокосовое масло с солью или коричневым сахаром, то получится отличный увлажняющий скраб для тела.

Можно использовать на коже всего тела, либо на участках с огрубевшей кожей, например для сухой кожи на локтях .

Кокосовое масло для кутикулы

Втирание масла в кожу вокруг ногтевых пластин увлажняет, помогает избавиться от шелушения и сухости кутикулы.

Для увлажнения кожи ног

Если массировать и очищать кожу ног с использованием кокосового масла, она становится более нежной и мягкой.

Наружное применение при проблемах

1. Кандидоз, молочница. Кокосовое масло, как я уже писала, обладает антибактериальным действием и как вспомогательное средство может использоваться при лечении дрожжевых инфекций. Кокосовым маслом можно слегка пропитывать тампоны или наносить на кожу как мазь 1-2 раза в день.
2. При микротрещинах в заднем проходе.

Кокосовое масло для внутреннего применения

Научные исследования показали, что лауриновая кислота в составе кокосового масла идеально способствует поддержанию концентрации холестерина в нормальном диапазоне.

У кокосового масла есть куча полезных свойств и предписаний к использованию при самых разных заболеваниях: оно улучшает пищеварение, умственную деятельность. Употребление кокосового масла внутрь способствует снижению риска развития атеросклероза, сердечных и онкологических заболеваний, организм становится устойчивым к вирусным заболеваниям и всяческим инфекциям, благодаря тому, что масло укрепляет иммунитет и одновременно снижает способности вирусов приспосабливаться к антибиотикам. Кокосовое масло способствует усвоению кальция и магния, не откладывается в человеческом организме в виде жира в отличие от множества других масел.

Натуральное кокосовое масло является одним из самых безвредных и безопасных официально зарегистрированных пищевых добавок без известных побочных эффектов.

Как применять кокосовое масло внутрь?

Кокосовое масло бывает разной степени очистки и для употребления внутрь нужно искать и покупать масло, на котором написано «можно употреблять внутрь» .

Для еды:

1. Добавлять в салаты кокосовое масло вместо подсолнечного или оливкового.
2. Использовать для приготовления жареных блюд.
3. Добавлять в чай, кофе, смузи (несколько капель).
4. Если взбить орехи и кокосовое масло на блендере или кофемолке, получится домашнее ореховое масло.

Внутреннее применение кокосового масла для здоровья:

1. Можно пить кокосовое масло в чистом виде, начиная с 1 чайной ложки в день и увеличивая «дозу» до 2-3 столовых ложек в день (перед едой), запивая его необходимым количеством воды.
2. Чай с несколькими каплями кокосового масла снимает раздражение в горле при кашле.
3. Для очищения полости рта и отбеливания зубов рекомендуется ежедневно держать во рту 1-2 столовых ложки кокосового масла в течение 10 минут (если вы попробовали этот рецепт, напишите о своём опыте в комментариях — я всё никак не отважусь на сие действие:)

Кокосовое масло: отзывы

Напишу тут свой личный отзыв о кокосовом масле и буду рада вашим отзывам в комментариях (чтобы оставить комментарий регистрация не нужна: просто поделитесь своим опытом и будет всем счастье:)↓

Так как я много путешествую и часто подолгу живу в странах Юго-Восточной Азии с высокой влажностью, то по возвращении в Сибирь и после резкой смены климата я просто не могу обходиться без кокосового масла.

В первую очередь я применяю кокосовое масло для смягчения кожи и на сегодняшний день это лучшее средство против сухости кожи всего тела. Лучше чем дорогие крема и увлажнители.

Для волос я постепенно перестала его применять, потому что перестала замечать особый эффект, либо даже наоборот — появился эффект подсушивания волос и неприятные ощущения, но скорее всего это связано с тем, что я сделала долговременную укладку и испортила ею волос. Многие мои знакомые используют кокосовое масло для волос даже после окрашивания (хотя наносить масло на поврежденный волос не рекомендуется) и в восторге от этого средства.

А как вы используете кокосовое масло? Поделитесь вашими любимыми рецептами и выводами в комментариях!

Где купить кокосовое масло

Одно из лучших мест для покупки кокосового масла — Шри-Ланка. В принципе, заказать кокосовое масло производства Шри-Ланка сейчас можно через любой интернет магазин или ebay.com

Все женщины ищут идеальные средства по уходу за кожей и волосами. Высокие цены, известные марки - все это привлекает внимание и вселяет надежду на прекрасный результат. Однако поразительный эффект может быть гораздо ближе и доступнее, например, при использовании чудодейственного ароматного и легкого кокосового масла.

Польза и вред

Масло кокоса – продукт уникальный, ведь спектр его применения необычайно широк. Например, кокосовое масло используют в чистом виде для волос, включают в состав целебных эфирных смесей как базу и используют как самостоятельное средство.

Так, кокос полезен и эффективен в борьбе с угревой сыпью. Даже если форма болезни запущенная, есть неплохие шансы избавиться от недуга приятным и натуральным способом. Также можно приготовить молочко для умывания, способное стать прекрасной профилактикой для жирной и проблемной кожи. Наносить его можно и на все тело, например, на плечи и шею, зачастую склонные к высыпаниям различного рода.

Кокосовая выжимка пойдет на пользу при устранении ороговевшего слоя эпидермиса, присутствующего на пятках, локтях и коленях. Процедура эта очень мягкая и щадящая, однако, результат от нее превосходит все ожидания.

Как бы не было полезно кокосовое масло для кожи, противопоказания все же существуют. Первым из них является индивидуальная непереносимость активного компонента. К сожалению, аллергия на кокос редко, но все же наблюдается. Проверка средства на сгибе локтя позволит определить, можно ли наносить на другие зоны тела целебную смесь.

Кроме того, кокосовое масло способно нанести вред новорожденным крохам. Конечно, вряд ли кто-то решится давать малышу масло, однако, сделать это можно неосознанно, нанося его на соски и ареолы для смягчения и увлажнения раздраженной кожи кормящей груди.

Нанести вред может и некачественное масло. Недобросовестный поставщик, залежавшаяся продукция - все это может сыграть ключевую роль в появлении раздражения или отсутствия видимого эффекта.

Продолжая тему сроков годности, с радостью можно заявить об удобном хранении масла в холодильнике или при комнатной температуре в течение нескольких лет. А это, согласитесь, огромная польза с его стороны по отношению к кошельку и семейному бюджету.

Свойства

Натуральное масло кокоса обладает множеством свойств, делающим его незаменимым для использования в косметологии. Так, первым важным аспектом является его антисептическое и заживляющее свойство. Благодаря таким жирным кислотам, как каприновая, линолевая, лауриновая и другие гематома на теле или трещинки на губах способны зажить и затянуться с необычайной скоростью.

Вторым важным и одним из самых ключевых свойств является регенерация кожи. Достигается это благодаря тем же кислотам. Аскорбиновая кислота удаляет мелкие морщинки, пантотеновая – выравнивает мимические морщины, олеиновая – питает увядающую кожу. Дополняют комплексное воздействие и витамины B1 и В6, повышая устойчивость кожи к негативному внешнему воздействию окружающей среды.

Свойство защиты от вредных ультрафиолетовых лучей во время принятия солнечных ванн делает кокосовое масло достойной альтернативой кремам для загара. Достигается это благодаря наличию питательных веществ и способности задерживать влагу, что так важно при агрессивных солнечных лучах. Стабильные жиры образуют защитный слой на коже, позволяя избежать последующих процедур пилинга отмерших клеток и ожогов. Несмотря на такую комплексную защиту, кокос не мешает получению из окружающего мира витамина D.

Кроме того, кокос имеет свойство препятствовать инфекциям и бактериям. Наверное, поэтому оно заслужило огромную популярность как средство для обгоревшей кожи после загара, лечения солнечных ожогов.

Подводя итог полезных свойств, стоит отметить и природную легкость масла, несмотря на его внешнюю плотность. Именно благодаря своей невесомости оно становится частым союзником смесей для массажа лица и тела.

Применение

Применение кокосового масла в косметологии обширно и многогранно. Оно широко применимо как целебное средство для волос, как продукт за уходом за кожей новорожденных и малышей постарше, позволяет забыть о кожных заболеваниях и ухаживать за кожей лица и тела не хуже салонной и люксовой косметики.

Однако обо всем по порядку. Уход в домашних условиях за тусклыми, секущимися и ослабленными волосами помогает осуществлять продукт в чистом виде. Несмотря на жирную консистенцию, в действительно, смывать средство очень легко, а значит, волноваться об оставшейся на волосах жирной пленке не приходится. Не стоит забывать о разогреве масла перед нанесением его на кончики. Косметическое и внутреннее преображение структуры волос будет заметно уже после нескольких применений.

Использовать кокосовое средство можно и для ухода за детской кожей крохи, склонной к потничке и высыпаниям. Однако здесь на первое место встает аккуратность и осторожность. Применять его следует только в качестве ингредиента в определенных составах, ведь детская кожа отвечает особой чувствительностью на каждый продукт.

И, конечно же, нельзя не сказать о применении кокоса для тела. На основе этого натурального продукта производится мыло, гели для душа, крема, тоники для умывания, средства для массажа, косметика по уходу до и после принятия солнечных ванн. В чистом виде наносить его не рекомендуют, исключением является лишь точечное нанесение средства, например, на рану или сухую экзему. Также чистое масло способно заменить лучший крем для бритья, придавая зонам мягкость, гладкость и подтянутый внешний вид.

Частым спутником кокосовое масло становится для беременных женщин и молодых мам. Так, в период роста животика во время вынашивания ребенка и увеличения груди во время притока молока серьезной проблемой становятся растяжки. Кокос помогает предупредить их появление, а также избавить от уже появившихся, ведь регенеративная функция у средства высока. Кроме того, нанесение масла на соски после кормления способствует заживлению трещинок от неправильного прикладывания к груди. При таком использовании необходимо смывать с груди остатки целебной смеси перед каждым кормлением.

В действительности, масло можно использовать всей семьей, наслаждаясь приятными массажами по вечерам, гладкостью после питания кожи и дотрагиваясь до нежной бархатной кожи малыша. При этом следует помнить о том, как правильно хранить средство, чтобы впоследствии получать видимый эффект. Плотно закрытая банка из непрозрачного стекла, находящаяся в холодильнике – лучший вариант для долгого хранения. Если таковой не имеется, следует хранить масло в стеклянной емкости с хорошей крышкой без доступа электрического и естественного освещения, например, в ящике с дверцами.

Еще больше о способах применения кокосового масла в следующем видео.

Рецепты

Помимо применения кокосовой выжимки в чистом виде существует огромное количество рецептов полезных блюд по комплексному уходу за телом и волосами. Ниже представлены лишь некоторые из них, ведь в действительности, масло можно добавлять в любой из готовых кремов, гелей для душа, кондиционеров.

Для волос

Масло кокоса хорошо взаимодействует и разбавляет активные эфирные масла. Руководствуясь этим свойством, можно приготовить целебную маску для непревзойденного блеска локонов. В разогретое на водяной бане чистое средство необходимо добавить не более двух капель эфиров розы и розмарина. Готовую смесь наносят на сухие волосы, укрывают полотенцем. Витаминный комплекс выдерживают на голове 1,5 часа, после чего смывают с помощью шампуня.

Поистине вкусная и обогащенная витаминами маска получается из кокоса, мякоти банана и жирной сметаны. Для получения смеси достаточно половины банана, двух столовых ложек масла и 1 столовой ложки сметаны. Полчаса, проведенные с ароматным средством, способствуют укреплению и росту шевелюры.

Чудодейственный эффект выполняет взаимодействие «кокос+мед». 2 столовых ложки масла и 1 чайная ложка меда разогревается на водяной бане и дополняется при желании каплей лаванды. Срок выдержки маски на голове – пол часа. Поврежденные волосы после такой процедуры оживают и преображаются.

Жидкое средство для жирных волос получается в результате смешивания 1 столовой ложки натурального масла с небольшим количеством кефира. Продолжительность выдержки – час, после это волосы необходимо промыть шампунем.

Питательный эффект для локонов можно получить и подручными средствами, имеющимися в холодильнике каждой хозяйке. Один желток смешивают с 3 столовыми ложками средства и наносят на волосы на 1-2 часа.

Гармоничный союз у кокоса получается и при смешивании с другими базовыми маслами, например, оливкового, зародышей пшеницы, касторового. Равные пропорции, полотенце и 2 часа времени – все что нужно, для невероятного питания локонов и кожи головы.

Ниже видео с использованием кокосового масла для волос.

Для лица

Немалое количество рецептов масок можно получить из кокоса для лица. Здесь также на помощь придут подручные средства и продукты. Так, для смягчения кожи понадобится две чайные ложки меда и масла, взбитый желток. 15 минут 3 раза в неделю обеспечит видимый результат, однако, оптимальное количество процедур равно 15.

Вкуснейшая и ароматная маска, наполняющая кожу целебной влагой, состоит из 50 грамм темного шоколада и 1 столовой ложки масла. Все ингредиенты растапливают на водяной бане, смесь наносят теплой на лицо и смывают через 15 минут.

Добиться омолаживающего результата поможет средство, полученное из 50 мл масла и чайной ложки масляного раствора витамина E. В отличие от других масок смесь не смывают, а наносят за час до сна, после чего излишки убирают бумажной салфеткой.

Еще одна смесь для омоложения приготавливается в результате смешивания взбитого куриного яйца, столовой ложки жидкого меда и 150 мл растопленного кокоса. Итог – кремообразная структура смеси большого объема, достаточного для ежедневного использования неделю. Экспресс-маска наносится на лицо утром и смывается теплой водой через 10 минут.

Изготавливают натуральное кокосовое масло из высушенной мякоти ореха пальмы (копры). Продукт проявляет увлажняющее, смягчающее, противовоспалительное и противомикробное действие на волосы, кожу и весь организм в целом, из-за чего высоко ценится диетологами и косметологами. Регулярное его применение позволит сохранить молодость.

Чем полезно кокосовое масло

Как и большинство растительных масел, кокосовое прессуется двумя способами: холодным и горячим. При первом варианте сохраняются все полезные вещества, но применение метода – дорогое удовольствие, поскольку добывается очень мало растительной выжимки (10%), имеющейся в мякоти кокоса. При горячем отжиме продукт частично утрачивает нужные компоненты, поэтому он гораздо дешевле первого.

Польза кокосового масла обусловлена уникальным составом. Средство содержит полиненасыщенные жирные кислоты, необходимые человеку. Организмом вещества не синтезируются, а получить их можно лишь извне. Жирные кислоты кокосового масла:

• каприновая;
• каприловая;
• стеариновая;
• арахидоновая;
• линолевая;
• пальмитиновая;
• олеиновая;
• лауриновая;
• миристиновая.

Жирные кислоты и метаболиты помогают человеку бороться с многочисленными патогенами, поэтому предотвращают развитие различных инфекционных заболеваний. Богатейший состав натурального продукта может похвастать высоким содержанием фосфора, кальция, витаминов, С, А, Е, являющимися основными веществами, позволяющими сохранить красоту и продлить молодость.

Для волос

Растительный экстракт кокоса – это находка для любых волос. Этот натуральный продукт эффективен против облысения, путающихся и секущихся концов. При регулярном применении средство избавит кожу головы от зуда и покраснения, уберет перхоть. Если маска для волос с кокосовым маслом будет наноситься постоянно, то потеря ими протеина сведется к минимуму. Ни один другой натуральный продукт не демонстрировал таких замечательных результатов в том, чтобы сохранить белок и естественный pH баланс кожи. Как делать маску для волос:

• смешайте ложку (столовую) разогретого растительного жира с чайной ложечкой меда;
• чистыми кончиками пальцев смесь нанесите на кожу головы и по всей длине прядей;
• оставьте маску на 20-40 минут, затем смойте с шампунем и кондиционером;
• если есть возможность, дайте волосам высохнуть самостоятельно;
• повторяйте процедуру пару раз в неделю.

Для лица

Продукт из мякоти кокоса успешно применяют для лица. Средство хорошо переносится любым типом кожи, легко впитывается, отлично сочетается с другой косметической продукцией (лосьонами, гелями, кремами). Особенно популярно кокосовое масло от морщин, поскольку стабилизирует выработку кожного жира, омолаживает и разглаживает поверхность кожных покровов. Используется растительный экстракт широко для жирной кожи, так как быстро убирает акне и прыщи. Свойства природного антисептика активно противостоят бактериям.

Для загара

Выжимка сухой мякоти кокосового ореха на эпидермис обеспечивает антибактериальное действие, а гиалуроновая кислота, находящаяся в составе продукта, создает на поверхности кожи влажную среду, нормализуя водный баланс на теле, лице, губах. Благодаря таким свойствам, нерафинированный растительный экстракт широко применяют защиты от УФ-лучей. Используют кокосовое масло для загара во время посещения пляжа или солярия, чтобы получить ровный цвет кожи, не повредив здоровью эпидермиса. При применении во время солнечных ванн продукт проявляет свои лучшие свойства:

• защищает от воздействия ультрафиолета;
• предотвращает покраснение кожных покровов;
• регулирует водный баланс, глубоко проникая в клетки;
• смягчает ороговелости;
• замедляет старение клеток, активизирует их регенерацию.

Для тела

Экстракт мякоти кокоса широко используется в косметологии и медицине для лечения кожных покровов. Правильное применение нерафинированного продукта даст хорошую возможность иметь бархатистую кожу в любой период года. Как использовать кокосовое масло, чтобы тело было привлекательным:

• после каждого посещения сауны, бани, горячей ванны или душа натирайте кожу от головы до пят;
• если каждый вечер мазать растительный экстракт на зону декольте, то появление морщин этой области не грозит;
• массажными движениями втирайте продукт в стопы, надевайте носки и оставляйте на ночь;
• полностью заменит крем нерафинированное кокосовое масло для кожи рук, которое не только увлажнит кисти, но и укрепит ногти.

От растяжек

Благодаря множественным полезным свойствам использование кокосового масла от растяжек находит свое применение в косметологии. Специалисты натирают им тело и делают антицеллюлитный массаж. По отзывам многих женщин, этот метод не только эффективно избавляет от целлюлита, но и помогает растяжкам быть менее заметными. Особенно виден эффект на груди, где стрии образовались после родов или резкого похудения.

Как наносить кокосовое масло, чтобы убрать растяжки? Следует растопить продукт на водяной бане, затем втирать в проблемные места. Если кожа тонкая и сухая, то нужно делать массаж ежедневно по 10 минут. Для лучшего эффекта выжимку кокоса можно смешивать с другим растительным жиром (оливковым, льняным, какао) и с эфирными эликсирами (цитрусовые, розмарин, лаванда).

От ожогов на солнце

После неудачного загара применение экстракта мякоти кокоса поможет быстро избавиться от ожогов. При нанесении на пораженный участок продукт формирует слой, защищающий от вирусов, бактерий, грибков, внешней пыли. Применяя кокосовое масло от ожогов на солнце, вы избавляете кожу от процессов гниения, надежно защищаете от проникновения инфекции. Натуральный продукт производит местный обезболивающий эффект.

При беременности

Волосы у многих беременных женщин становятся ломкими, склонными к выпадению, а кожа – сухой, на которой появляются растяжки. Полезные свойства кокосового масла помогут решить все эти проблемы, если у будущей мамы нет аллергии на его компоненты или других противопоказаний для подобных процедур. Хотя выжимка кокоса побочных эффектов почти не имеет, перед применением лучше проконсультироваться со своим врачом. Кокосовое масло при беременности лучше не использовать в чистом виде, а желательно смешивать с другими косметическими средствами.

Кокосовое масло для похудения

Процесс сжигания жира при употреблении внутрь выжимки кокоса обеспечивается за счет высокого содержания жирных кислот. Средство помогает понизить уровень холестерина, улучшить пищеварительные процессы, ускорить обмен веществ. Ароматный растительный жир полностью усваивается организмом, а калорийность имеет 899 ккал/100 грамм. Существует два варианта, как применять кокосовое масло для похудения:

• ежедневно вместо завтрака следует принимать внутрь 1 ложку (столовую);
• либо перед едой за 20 минут 3 раза/сутки употреблять 1 ложку (столовую).

Для еды

Для человеческого организма еда должна включать три питательных вещества: жиры, белки, углеводы. Последние два легко восполнить овощами, фруктами, молокопродуктами, мясом. Сложно получить качественные жиры, поэтому диетологи рекомендуют употреблять кокосовое масло в пищу. Этот ароматный ингредиент не поддается высокотемпературному воздействию, поэтому не теряет своих свойств. Используйте натуральный растительный жир вместо маргарина и уже через две недели увидите положительный эффект. Итак, кокосовое масло – применение в пищу:

• включайте в состав сладкой выпечки;
• используйте для тушения;
• смешивайте с овощным пюре;
• добавляйте в рис и каши;
• намазывайте на хлеб;
• добавляйте в салаты.

Кокосовое масло для массажа

Натуральный растительный жир кокоса массажисты любят за то, что он, как никой другой, увлажняет кожу. Средство, обладая впитываемостью средней степени, подходит для работы с глубокими слоями эпидермиса. Что касается запаха кокоса, то у людей смешанные впечатления от него. Кто-то его вообще не слышит, а кому-то пахнет слишком сильно. Чем больше продукт будет очищен, тем меньше буде выделять запах. При применении кокосового масла для массажа кожа становится идеально мягкой и гладкой. Натуральный продукт защищает ее от преждевременного старения, избавляет от прыщей.

Для ресниц

Многие женщины сталкиваются с проблемой чрезмерного выпадения ресниц. Происходит это от употребления некачественной косметики, длительного пребывания на радиоактивном солнце или после стресса. При регулярном применении кокосового масла для ресниц, они становятся объемнее, длиннее и гуще. Средство усиливает рост волосинок, укрепляет их, возвращая былую красоту. Регулярный уход за ресничками поможет женщине выглядеть великолепно даже без применения туши.

Наносить средство надо 2-3 раза в неделю щеткой, очистив предварительно от остатков краски. При случайном попадании туши в глаза, то могут начаться воспалительные процессы. Если кисточки в наличии нет, то ее можно заменить ватной палочкой. При нанесении растительного жира надо стремиться к тому, чтобы он на корни попадал минимально, иначе на слизистой образует тонкая пленка, затуманивающая глаза. Держать средство надо 2-3 часа, после чего смыть.

Видео