Грудь женщины одна из самых привлекательных частей тела, именно поэтому многих женщин беспокоит вопрос, как увеличить грудь. Оказывается существуют способы, когда увеличение груди происходит естественным путем без хирургического вмешательства, что очень важно, ведь операции – это и опасность и высокая цена, не по карману обычной домохозяйке. Но не стоит отчаиваться, если ваша грудь небольших размеров, вы можете увеличить ее народными средствами в домашних условиях.
На объем груди влияют определенные компоненты, употребляя которые вы сами в домашних условиях народными способами сможете значительно увеличить грудь. Итак, что же нужно есть, чтобы увеличить грудь.
Существуют народные средства, проверенные не одним поколением женщин, которые действительно работают, главное, иметь терпение и регулярно их использовать.
Существуют маски, которые увеличивают грудь. Яблочная, которая делается из яблок и капусты с добавлением ложки меда. Предварительно делаете массаж груди, затем наносите маску.
Можно использовать масло какао. Оно не только поможет увеличить грудь, но и наполняет кожу витаминами, омолаживает ее, подтягивает ее. Замечено, что при регулярном использовании масла какао, грудь увеличивается вдвое. Наносите масло в области подмышек, ниже груди и между.
Картофель тоже поможет вам увеличить грудь в домашних условиях. Сварите его в шкурке, разомните, добавьте ложку меда, 50 мл сливок, 50 мл рафинированного масла. Наносите после массажа такую маску не менее чем на 20 минут ежедневно, после чего смойте водой.
Но помните, такие народные средства увеличат грудь не более, чем на размер, и то вам придется потрудиться. Любите себя любой, с большой или маленькой грудью, и окружающие будут вас любить. Используйте данные средства в любом возрасте, они помогут сохранить грудь упругой и молодой, потому что будут питать кожу груди.
Период после рождения младенца всегда сопряжен с некоторыми изменениями во внешности. Кто-то из женщин набирает ненужные килограммы, другие жалуются на растяжки, а кому-то хочется увеличить грудь . Дело в том, что пышные формы, появляющиеся в период кормления быстро сходят на нет, как только лактация прекращается.
Если речь идет о женщинах, недавно ставших матерями, лучший совет для них – . Чем раньше корящая мать переведет малыша на искусственные смеси, тем больше шансов, что ее грудь быстро потеряет форму.
За период лактации грудные железы перестраиваются и часто размер груди увеличивается. В этом случае нужно лишь следить за подтянутостью кожи и использовать косметические маски, контрастные водные процедуры и массаж.
Сразу следует оговориться – для получения результата нужно настоящее упорство . То есть, если через две недели не наметились большие сдвиги – это еще не повод для разочарования.
Есть масса полезных рецептов , которые действительно работают. Форумы, посвященные тому, как увеличить грудь, отзывы и фотографии не оставляют сомнений – это возможно и без «пластики»!
По мнению народных целителей, есть целый набор трав и растений, содержащих подобие женских гормонов. Они считаются самыми действенными в вопросе увеличения груди:
Пить настои растений этих нужно курсами, это принесет только пользу. Что касается питания, то строгая вряд ли будет способствовать появлению аппетитных форм.
Некоторого улучшения внешних форм можно добиться с помощью несложной гимнастики:
Очень эффективной является йога. Асаны для женщин направлены на восстановление гормонального фона без постороннего вмешательства и как следствие дают хороший результат.
Исходя их многочисленных отзывов тех женщин, которые используют крем для увеличения груди, серьезно повлиять на формы с его помощью невозможно. Небольшое количество гормонов, содержащееся в этом косметическом средстве, способно на пару сантиметров увеличить грудь и улучшить ее внешний вид. При этом процедуру придется делать постоянно, поскольку гормоны не накапливаются в организме.
Если же обладательница маленькой груди желает кардинально повлиять на свои формы, помочь ей сможет только пластический хирург . О том, с какими рисками сопряжена такая операция известно многим, однако решение о том обращаться в клинику или нет, женщина все же должна принять сама.
Пластическая операцию по увеличению груди – опасная и не всегда оправданная процедура. При этом количество девушек и женщин, мечтающих о красивых пышных формах, не становится меньше и некоторым из них удается добиться потрясающих результатов.
«Да, я увеличила грудь до третьего размера»!
Эти слова Оксаны из Новосибирска могут вдохновить многих женщин со скромными объемами груди. Она поделилась секретом того, как ей удалось добиться своей мечты.
«Я долгое время страдала от комплекса неполноценности – призналась девушка – не ходила на дискотеки, не встречалась с парнями. Даже на пляже стеснялась показаться. И все из-за моей маленькой, незаметной груди. Наконец мне на глаза попалась бабушкина тетрадка с записями старинных рецептов. Я решила рискнуть.
Стала пить курсами травы:
Примерно через месяц я заметила, что грудь как будто налилась и стала более упругой, а еще через два – перестала помещаться в мой прежний бюстгалтер. Моей радости нет предела!»
Другая сибирячка Ирина из Иркутска применяла не только указанные травы, но и специальный массаж :
«Я прочитала об этом массаже и решила, что это мое! Для этого делала поглаживающие движения по часовой стрелке, затем надавливала сложенными тремя пальцами на зону в середине груди, и вокруг нее (говорят, эти точки используют в тибетской медицине).
Затем отправлялась в душ и делала контрастные обливания. В промежутке между ними делала еще пару несложных упражнений: одна рука находилась под грудью, другая накрывала ее сверху. Далее двигала их навстречу друг другу и делала кругообразные движениями, затем меняла руки местами. Вот и все!
И, конечно, дополняла это травами: хмелем, семенами льна и настойкой элеутерококка. Трудно сказать, что подействовало в большей степени, но через 2 месяца у меня был полный второй размер груди с нежной упругой кожей – настоящий предмет моей гордости!»
«В 16 лет все мои подруги были уже цветущими девушками, а у меня по-прежнему оставался нулевой размер груди – делится Алена из Саратова – счастье, что мама не осталась равнодушной к моей беде.
Она объяснила мне, что усердное «налегание» на кофе, который я очень любила, тормозит рост моей крошечной груди и стала заваривать мне другой напиток: смешивала фенхель, анис, укроп, липу и душицу. Я пила его утром и вечером, а кроме того не забывала про витамин Е и пивные дрожжи. В итоге грудь у меня тоже подросла, как на дрожжах на зависть всем подружкам!»
Что касается массажа и трав – они на всех действуют в разной степени, в этом вопросе важно подобрать свою методику, отвечающую особенностям организма.
Стремясь улучшить свой внешний вид, добавить привлекательности, женщины ищут методы, как вырастить грудь. Самым быстрым из них является использование пластической хирургии. Однако есть методики, которыми можно воспользоваться дома.
Желание нравиться мужчинам часто толкает женщин и девушек прибегнуть к хирургической пластике по увеличению груди. Этот метод радикальный и дорогостоящий, но помогает решить проблему в кратчайшие сроки. Однако хирургическое вмешательство проходит не всегда гладко, возникает опасность получения травмы. Поэтому сегодня женщины пытаются найти методики, как увеличить грудные железы без операции.
Если вы желаете добиться результата бесплатно, не нанося вреда здоровью, специалисты рекомендуют следующее: спорт, правильное питание, постоянный уход за грудью. Особенно такие методы важны для подростков и женщин, долгое время кормивших ребенка. Процедуры по увеличению груди дома потребуют определенных усилий, но не вызовут проблем со здоровьем и внешним видом, а принесут ощутимую пользу организму в целом, помогут нарастить объемы.
Специалисты рекомендуют нехитрые способы увеличить грудь реально и визуально, которые вы можете опробовать самостоятельно, не причиняя урон организму, дома. Многие растения содержат фитоэстрогены, которые помогают придавать фигуре женственность. На основе экстрактов плодов и трав создаются масла, маски, кремы и мази для увеличения бюста. Овощи и фрукты с этим природным компонентом полезно кушать, чтобы отрастить грудь (баклажаны, сою, грецкие орехи).
Важная роль в процессе того, как увеличить дома грудь, отводится физическим упражнениям. Они укрепят грудные мышцы, которые выгодно подчеркнут величину ваших молочных желез. В салоне вы можете воспользоваться процедурой мезотерапии. Уколы глубоко проникают, поэтому вы сможете получить быстрое увеличение. Если вам важна лишь визуальная составляющая вопроса, носите специальное белье, которое зрительно выделит грудь.
Женщинам и девушкам, которые хотят сделать свои молочные железы привлекательными консервативными методами, нужно задуматься, как увеличить грудь без операции. Организовать специальный уход можно в косметологическом салоне или дома. Средства для увеличения грудей найдутся в аптеках. На прилавках представлен широкий выбор кремов, основанных на натуральных компонентах. Изготовить маски и мази для увеличения можно в домашних условиях. Приятные процедуры помогут поддерживать грудные железы в форме.
Важнейшую роль в установлении размера молочных желез имеет наследственность. Однако если создать определенные благоприятные условия, можно организовать увеличение грудей в домашних условиях. Достичь нужного результата поможет комплекс, состоящий из следующих мер:
Улучшить рельеф вашего тела поможет еда для увеличения грудей. Полезно употреблять в пищу следующие продукты:
Эффективной методикой поддержания упругости и тонуса является массаж для увеличения грудных желез. Проводить такую процедуру вы можете самостоятельно дома или обратиться в специализированный салон. Самомассаж можно осуществлять несколькими способами:
Физическая активность так же полезна для формирования красивого, объемного бюста. Используйте некоторые упражнения для упругости грудей в домашних условиях:
Сделать бюст больше визуально вам помогут упражнения для увеличения грудной клетки. Они основаны на комплексе отжиманий, которые следует проводить, изменяя расстояние рук друг от друга. Такие упражнения не потребуют специальных навыков или снаряжения. Начните с классических отжиманий. Следующим шагом расставьте руки максимально широко – так вы сильнее нагрузите грудную клетку. Затем опускайтесь к полу как можно глубже, чтобы касаться его грудиной. Выполняя последний вариант этого упражнения, поставьте ладони близко друг к другу. Следует сделать 3 подхода по 30 движений.
Активные тренировки в тренажерном зале или дома помогут обладательницам небольшой груди. Постепенно переходя от самых простых движений к сложным, вы сформируете комплекс упражнений для увеличения молочных желез. За основу можете взять следующую последовательность действий:
Натуральные народные способы увеличения грудей основаны на 2 свойствах трав и веществ: содержание фитоэстрогенов и улучшение притока крови. Дома вы можете изготовить следующие простые средства:
Специальные медицинские и косметические средства для придания бюсту пышности могут содержать природные гормоны, улучшать приток крови или способствовать разрастанию жировой ткани. Вы можете приобрести крем для увеличения грудей в аптеке или салоне. Популярными препаратами являются следующие:
Помимо аптечных кремов, вы можете использовать мазь для увеличения груди, приготовленную дома. Средства отличаются натуральностью, безопасностью и эффективностью. Сделать мазь самостоятельно можно по следующим рецептам:
Эффективным дополнением могут стать водо- и жирорастворимые витамины для увеличения грудей:
Натуральные масляные экстракты многих растений прекрасно впитываются, увеличивают интенсивность выработки женских гормонов. Наносить их нужно массажными движениями, избегая областей вокруг соска. Вы можете выбрать подходящее масло для увеличения бюста:
Чтобы получить пышный и упругий бюст, попробуйте наносить маски для увеличения грудей дома:
Чтобы исполнить эту мечту, вовсе не обязательно прибегать к пластической хирургии. Мы расскажем, как увеличить грудь без операции — для этого вам нужно будет выполнять определенные упражнения, делать массаж и йодовую сеточку, а также принимать народные средства.
Кстати, естественные методы увеличения груди в последнее время приобретают все большую популярность. Все потому, что они на сто процентов безопасны для здоровья, не имеют никаких побочных эффектов и дешевы по сравнению с другими методами.
Все знают о том, что после пластических операций риск заболеть раком молочных желез увеличивается на 20 % — ведь наш организм плохо воспринимает искусственные имплантаты. А всевозможные кремы и таблетки мало помогают увеличить грудь — вреда от них больше, чем пользы. Поэтому, пора призывать на помощь бабушкины средства!
Большинство женщин знают, что для роста и развития красивой груди большое значение имеет эстроген. Однако, процесс развития тканей молочных желез является гораздо более сложным, чем мы можем предполагать. Очень важно, чтобы соблюдался баланс между четырьмя типами гормонов, которые в равной степени ответственны за увеличение и упругость груди. Вот они:
К сожалению, трудно утверждать, что лечение травами является альтернативой пластической хирургии в полном смысле этого слова. Если вы хотите увеличить свой бюст на три или четыре размера, то вам помогут только имплантаты. Тем не менее, народные средства могут реально сделать так, что вам придется покупать лифчики большего размера, и сама грудь станет пышнее на несколько сантиметров. Однако, на это все требуется время, терпение и регулярность в использовании.
А вот мнение врачей по этому поводу:
Основным источником фитоэстрогенов является соя. Правила ее приготовления ищите в поваренных книгах для вегетарианцев, поскольку диета на соевом белке используется в качестве замены животным белкам. Кроме того, ценными веществами вас обеспечат другие бобовые: чечевица, горох, фасоль и бобы. Попробуйте включить эти продукты в свой повседневный рацион.
Интересно, что против рака молочной железы помогает … пиво. Конечно, этим напитком нельзя злоупотреблять, но если вы будете употреблять по одному стакану ежедневно, то сможете улучшить форму и объем бюста, а также уберечь себя от рака. Также не повредит стакан красного вина, так как этот продукт поставляет в организм изофлавины — одну из групп фитоэстрогенов. Как пищевую добавку, вы также можете выбрать пророщенные зерна пшеницы, семена подсолнечника и льна. Важно отметить, что все эти продукты не только обеспечивают нас растительными гормонами и положительно влияют на внешний вид груди, но в целом очень полезны для здоровья.
Если вы задумываетесь над тем, как увеличить грудные железы в домашних условиях, то у вас должно быть достаточно решимости и терпения, чтобы выполнить все рекомендации народных целителей. Если в дополнении к курсу увеличения бюста народными средствами вы будете использовать упражнения, которые мы предложим в конце статьи, то желаемый результат появится намного быстрее.
Йод — это один из самых популярных способов увеличить грудь в домашних условиях. Он основан на способности йода активизировать приток крови в местах, где его наносят. Итак, вы должны с помощью этого средства нарисовать на грудных железах так называемую «сеточку». Дабы уберечься от ожогов кожи, сеточку рекомендуется наносить не каждый день, а 2-3 раза в неделю. Если вы будете выполнять такую процедуру регулярно, то сможете увеличить грудь на один размер. Эту методику рекомендуется сочетать с другими народными средствами.
В домашних условиях натуропаты также советуют использовать отвар из цветков одуванчика. Это растение в учебниках часто упоминается как сорняк, но проблема в том, что мы недооцениваем его. Одуванчик — это, в первую очередь, очень ценный источник витаминов, таких как витамин А, С, D и B и минералов (железа, магния, кремния, меди, кальция). Все эти микроэлементы необходимы нашему организму, чтобы функционировать должным образом. Но в нашем случае главное преимущество одуванчика — это то, что его можно и нужно использованы в случаях, когда требуется увеличение грудных желез народными методами. Действие этого растения состоит в реканализации эстрогеновых рецепторов в те клетки молочных желез, которые наиболее всего склонны к росту (развитию). Очень полезно пить отвар из одуванчиков дамам в возрасте, чтобы остановить процесс отвисания бюста.
Итак, чтобы воспользоваться целебной силой данного растения в домашних условиях, вы должны весной нарвать желтые цветки и засушить. Потом каждое утро заливайте один цветок одуванчика стаканом кипятка, настаивайте 20 минут, и пейте перед завтраком. Настой можно подслащать медом.
Не знаете, как без операций увеличить грудь? Тогда запасайтесь цветками красного клевера! Это растение растет практически везде, на всех континентах, поэтому у себя вы тоже должны его найти. ценят из-за высокого содержания изофлавонов и антикоагулянтов. Эти вещества отвечают, в частности, за регулирование женских половых гормонов. Поэтому, активные компоненты клевера влияют на внешний вид и размер нашей груди, помогая увеличить ее. Красный клевер особенно рекомендуется женщинам в период менопаузы, потому что благодаря содержанию ингредиентов, перечисленных выше (в том числе и фитоэстрогенов) он прекрасно смягчает все неприятные симптомы, что является одной из лучших альтернатив заместительной гормональной терапии.
Итак, чтобы увеличить молочные железы, вы должны приготовить отвар из красного клевера. Возьмите 2 столовые ложки этого растения, залейте 0,5 л воды, поставьте на огонь, и прокипятите 20-30 минут (чтобы половина жидкости выпарилась). Далее принимаем по 1 столовой ложке отвара 3 раза в день. Этим снадобьем можно также протирать бюст мягкими круговыми движениями. Дополнительно используйте физические упражнения.
Мы предполагаем, что вы прекрасно знаете о том, что чай из рекомендуется женщинам в период лактации, поскольку это растение обладает свойствами улучшения хода данного процесса. Фенхель содержит вещества, подобные фитоэстрогенам. Наиболее важным из них является атенол, который оказывает положительное влияние на весь организм. Поэтому, если вы ищете ответ на вопрос, как увеличить грудные железы, то фенхель является весьма удачным выбором. Также это растение рекомендуется людям с проблемами пищеварения.
Если вы начали увеличение молочных желез народными средствами, то вам нужно чередовать употребление фенхеля с приемом укропного чая.
Пажитник называют исключительно женской травой. Он содержит целый набор фитоэстрогенов, которые помогают увеличить грудь без пластических хирургов. Чтобы усилить эффект этой травы, используйте также дикий ямс и не забывайте выполнять физические упражнения.
Смешайте пажитник и дикий ямс в равных условиях, и добавляйте по пол чайной ложке смеси к вашему ежеутреннему чаю. Также протирайте настоем пажитника кожу груди, чтобы ускорить увеличение этого органа. После того, как вы протерли кожу, нанесите на нее ваш привычный лосьон или крем для тела, добавив в него по 1-й капле масла ши и жидкого витамина Е. Поверьте, иногда эффект от таких процедур намного лучше, чем эффект от таблеток для груди.
С помощью этой нехитрой специи можно делать компрессы, улучшающие приток крови к груди (это помогает быстро ее увеличить). Осторожно: прежде чем воспользоваться таким компрессом, нужно смазать соски жирным кремом и убедиться, что у вас нет аллергии на перец. Далее смешайте приправу с растительным маслом, нанесите на область бюста (избегая зоны сосков), и наденьте утепляющую повязку. Компресс нужно держать столько, сколько можно вытерпеть.
Каждая женщина в домашних условиях может применять массаж, который улучшает обмен веществ и ускоряет доставку кислорода к различным тканям. Он улучшает детоксикацию (очищение) конкретных частей тела. Это происходит за счет тепла и ускоряет циркуляцию крови в массируемой области тела. То есть, если аккуратно массировать грудь круговыми движениями, вы сможете постепенно немного ее увеличить. Каждый массаж делайте с помощью оливкового масла, в которое добавлено 2-3 капли апельсинового эфирного масла.
Тем не менее, мы должны помнить, что нельзя трогать грудь, если вы чувствуете любые подозрительные изменения, такие как комки или новообразования на коже (так как это может быть рак).
С помощью холодной воды можно значительно укрепить бюст. Низкая температура заставляет кожу мягко подтягиваться, а значит, ваша грудь приподнимется и станет более упругой. Начнете с теплой воды, и закончите холодными обливаниями. Чередование контрастных температур нужно повторить 5-6 раз.
Многие женщины слышали о том, что есть упражнения для увеличения груди, то почему-то все равно ленятся их выполнять. И очень зря, ведь, если мышцы находятся в тонусе и хорошо прокачаны, то и грудь будет просто прекрасной. Тем более, что упражнения легко можно делать в домашних условиях — от вас не потребуется много свободного пространства в квартире. Итак, начинаем увеличение прямо сейчас?
Вот и все. Для того, чтобы иметь красивую, сочную грудь, вы должны быть дисциплинированными, и посвящать себе несколько минут каждый день. Тогда все будет так, как вы мечтаете!
Большая грудь издавна была предметом восхищения мужчин, а для этого женщины увеличивают грудь народными средствами. Женщины, которых обделила природа, всегда старались исправить это. Пластическая хирургия появилась лишь недавно.
Наши бабушки старались увеличить объем грудных желез с помощью разных настоев и компрессов. Их было создано целое множество. Каждая женщина может подобрать подходящий для себя вариант, чтобы стать обладательницей пышных форм.
Чтобы выбрать метод для увеличения бюста, необходимо знать, из-за чего грудь хорошо растет.
Ни для кого не секрет, что главным в процессе формирования красивой грудных желез является эстроген. Но очень важно соблюдать гормональный баланс.
На молочные железы влияют:
Увеличение груди народными методами менее эффективно, чем пластическая хирургия.
Увеличить бюст на несколько размеров с помощью лекарственных трав вряд ли получится, но улучшить состояние груди, сделать ее более упругой, подтянутой и на размер больше – можно. Для этого понадобится максимум усилий и придется задействовать все свое терпение. Результат можно увидеть, если использовать народные рецепты регулярно.
Увеличение груди народными методами подразумевает использование трав, эфирных масел и составление правильного рациона. Эти средства в сочетании с упорством позволят изменить размер бюста в лучшую сторону. Первые изменения можно заметить только через месяц-два с начала лечения.
В составе шишек хмеля имеется большое количество фитоэстрогенов. Из-за этого регулярное употребление отваров из этих шишек может помочь увеличить размер бюста.
Но с этим нужно быть осторожными. У некоторых женщин наблюдались нарушения менструального цикла после приема.
Средство из шишек хмеля готовить просто. Нужно стаканом кипятка залить столовую ложку шишек. Лекарство нужно вылить в термос и настаивать около восьми часов. Пить его нужно небольшими порциями за 40 минут до приема пищи.
Этот рецепт довольно опасен, так как употребление отвара с шишек хмеля может стать причиной развития такой болезни, как эндометриоз и привести к сбою менструального цикла и нарушению овуляции. Поэтому прежде чем пытаться увеличить размер молочных желез этим способом, лучше посоветоваться со специалистом.
Липа также содержит фитоэстрогены, но в меньшей концентрации, чем шишки хмеля. Кроме того, она очень полезна для всего организма и положительно влияет на состояние кожи.
Чтобы приготовить средство, нужно вскипятить стакан воды и высыпать туда столовую ложку липы. Отвар должен простоять ночь. Пить его нужно утром за десять минут до завтрака. Употреблять напиток необходимо каждый день на протяжении месяца. По истечении этого срока нужно сделать двухмесячный перерыв.
Интересный факт: сотни лет назад среди знатных девушек был популярным напиток из липы. Каждый год в течение двух месяцев многие пили это средство для поддержки молодости и красоты.
Соя
Свойствами для увеличения груди обладает и соя. В ее составе есть аналоги женского гормона эстрогена. Это так называемые фитоэстрогены. Можно просто есть соевое мясо или пить соевое молоко.
Отлично помогают соевые протеиновые коктейли – они содержат белок, аргинин и глютамин, нормализируют уровень холестерина, ускоряют обмен веществ. И что самое главное в процессе увеличения груди – стимулируют рост и сохранение мышечной массы.
Пажитник
Эту траву часто называют женской, так как в ее составе имеется большое количество фитоэстрогенов. Пажитник в сочетании с диким ямсом помогает увеличить объем груди на несколько сантиметров.
Такое средство можно использовать в двух вариантах:
Эти процедуры отлично повлияют на состояние кожи молочных желез и прибавят немного объема в этой части тела.
Красный перец
Красный перец стимулирует кровообращение за счет чего и увеличивается объем груди. Это народное средство очень простое и экономичное, но нужно соблюдать осторожность. Рецепт противопоказан женщинам с аллергией на красный перец. Также перед тем как наносить лекарство, соски следует намазать жирным кремом. Это защитит их от ожога.
Необходимо молотый красный перец смешать с растительным маслом. Состав нужно нанести на кожу груди, желательно постараться не попадать на соски. После этого молочные железы необходимо обмотать теплой повязкой. Держать состав на коже нужно столько, сколько хватит сил. Но не слишком долго, иначе можно обжечь нежную кожу груди.
Красный клевер
Сделать объем бюста больше без операции поможет красный клевер. В его составе есть изофлавоны и антикоагулянты. Эти вещества регулируют уровень женских половых гормонов. Именно поэтому красный клевер влияет на состояние и размер груди, позволяя сделать ее больше и красивее.
Для увеличения молочных желез из красного клевера готовят отвар. Необходимо в пол-литра воды добавить 2 столовые ложки растения. Средство нужно довести до кипения и кипятить еще полчаса. Половина жидкости должна выпариться. Лекарство нужно пить по 1 ст. л. трижды в день. Также отваром можно протирать кожу груди.
Одуванчик
Многие недооценивают свойства одуванчиков, считая их обычным сорняком. Но зря. В его составе имеется множество полезных для организма витаминов и микроэлементов. Его также рекомендуют использовать для улучшения состояния бюста. Женщины в возрасте могут употреблять отвар из этого растения, чтобы грудь не обвисала.
Прежде чем готовить отвар из одуванчиков, их желтые цветки нужно нарвать и засушить. Стаканом кипятка нужно залить один цветок и настоять в течение 20 минут. Пить средство необходимо натощак. Чтобы улучшить вкусовые качества, можно добавить чайную ложку меда.
Не только народные средства из трав, а и массажи помогут увеличить размер молочных желез. Они позволяют улучшить обмен веществ и ускорить доставку кислорода к тканям.
Это происходит из-за улучшения кровообращения, которое наблюдается во время массажа. Необходимо массировать грудь круговыми движениями на протяжении 10 минут. Выполнять это нужно каждый день после вечернего душа. После массажа можно нанести увлажняющий крем.
Помогают увеличить грудь массажи с такими эфирными маслами:
В этих эфирных маслах содержатся фитоэстрогены. Достаточно по капле каждого средства. Нежными аккуратными движениями нужно втирать масла в кожу. Выполнять процедуру нужно две недели, после этого отдохнуть такой же срок, а после снова продолжить терапию.
Отлично подтягивают кожу груди обливания прохладной водой. Необходимо начинать с теплой, постепенно переходя к холодной воде. Чередование температур нужно выполнять 4-5 раз. Такая процедура приведет молочные железы в тонус, поможет им дольше оставаться упругими.
Также полезно делать массаж с помощью струи воды. Слишком сильный напор делать нельзя, иначе можно травмировать грудь, но и слабый напор не даст никакого результата. Вода должна быть нормальной температуры, чтобы процедура не доставляла неприятных ощущений.
Бюст нужно массировать круговыми движениями. Длительность такого массажа должна быть не больше 10 минут. Отзывы женщин доказывают пользу этого средства. Светлана, 27 лет. «Очень комплексовала по поводу маленького размера груди. Ложиться под нож хирурга нет ни желания, ни средств, поэтому использую народные средства. Массажи очень хорошо помогают в сочетании с компрессами и кремами. Кожа становится упругой и подтянутой».
Некоторые народные средства могут нанести серьезный вред организму. Поэтому к таким советам необходимо относиться с осторожностью.
Не все рецепты бабушек могут помочь увеличить грудь:
Чтобы получить желаемый результат, можно сочетать народные рецепты с физическими упражнениями. Они позволяют улучшить форму груди, сделать ее подтянутой и упругой.
Самыми эффективными являются отжимания от пола. Выполнять их нужно каждый день, минимум по три подхода. Новичкам лучше начинать с небольшого количества повторений, постепенно увеличивая до 20 отжиманий за один подход.
Также хорошо помогает жим лежа с гантелями в руках, давление ладонями и другие упражнения. На сегодняшний день существует множество комплексов, которые помогут немного увеличить бюст. Но чтобы добиться каких-то изменений, заниматься нужно долго, упорно и регулярно. Отзывы тех дам, которые улучшили грудь спортом, доказывают, что это возможно. Наталья, 26 лет «Работаю инструктором по фитнесу. Занимаюсь, естественно, регулярно. Все тело, в том числе и грудь, в отличном состоянии. Для груди выполняю отжимания и упражнения с гантелями. Даже после рождения ребенка грудь не обвисла».
Народные средства не дадут мгновенного результата, как пластическая хирургия. Но многие женщины отдают предпочтение именно таким способам увеличить грудь. Какой рецепт выбрать, каждая леди решает сама. Главное – чтобы не во вред здоровью.
sampfuncs.ru - В женской косметичке. Портал для любимых дам