Как ухаживать за сухой чувствительной кожей лица. От А до Я: советы косметолога для чувствительной кожи. Что такое чувствительная кожа лица

Подходящие косметические средства можно сосчитать по пальцам? Малейшее прикосновение к кожной поверхности сопровождают дискомфортные ощущения? Кожа шелушится, докучают высыпания, часто чувствуются жжение и зуд? Возможно вы обладаете чувствительным типом кожного покрова. Не стоит расстраиваться, подобрав подходящий уход за чувствительной кожей лица многих неприятных явлений можно избежать. Но сначала об основах…

Как распознать проблему?

Чувствительным может быть любой тип кожи. Особая восприимчивость кожной поверхности к раздражителям нередко сопровождает человека всю жизнь, но иногда проявляется лишь в определенные промежутки времени. Признаки патологии:

• Излишне белесый оттенок кожного покрова (обусловлен тонкой прослойкой кожи и недостатком пигмента).
• Стягивающее ощущение после совершения гигиенических процедур.
• Раздражения, возникающие «на ровном месте» (высыпания, покраснения, волдыри и т.д.).
• Склонность к формированию пигментных пятен.
• Жжение, отечность, покалывание, покраснение и зуд ощущаются практически после каждого касания кожного покрова.
• Сильное шелушение.
• Восприимчивость к ультрафиолетовым лучам (приводит к ожогам).

Ситуация характерна для людей с белокурыми или рыжими волосами и светлыми глазами. Реакция может наблюдаться на определенном участке тела (руках, лице, коже головы и др.) или на всей поверхности кожного покрова сразу. Если признаки чувствительной кожи лица присутствуют лишь частично, определиться более точно поможет простой тест.

Тест

Проведите полосу на щеке или внутренней поверхности предплечья не острым предметом (подойдет колпачок от шариковой ручки). Действие спровоцировало появление красноватой линии на коже, засеките период времени, потребовавшийся на восстановление нормального цвета. Промежуток более 2-х минут свидетельствует о повышенной чувствительности.

Факторы, провоцирующие изменения дермы

Очень чувствительная кожа может реагировать на любые воздействия внешнего и внутреннего характера:

• Изменения климата (резкий порыв ветра, мороз, солнечные лучи, сухость или повышенная влажность воздуха, жара и т.д.).
• Лекарственные препараты (для перорального и наружного приема).
• Косметические средства и салонные процедуры (пилинги, воздействие радиочастотного или лазерного излучения, ультразвука).
• Изменения гормонального фона (смена фаз менструации, климакс, беременность, патологии эндокринной системы).
• Материал одежды.
• Синтетические моющие средства (порошок, ополаскиватель, отбеливатель).
• Респираторные инфекции, период ослабления иммунных сил организма.

Причины кожных реакций могут различаться, для нормализации ситуации желательно знать на какой раздражитель реагирует чувствительная кожа и исключить его действие полностью.

Как отличить от аллергии реакцию чувствительности

Аллергия и чувствительность кожи нередко присутствуют в комплексе, но отличать их нужно обязательно, это влияет на подходы к уходу и лечебным процедурам.

1. Аллергия выявляется при специализированном исследовании венозной крови (иммунограмме).
2. В анамнезе пациента с аллергией нередко встречаются другие проявления реакции: отек Квинке, непереносимость пищевых продуктов, медикаментов, контактный дерматит и подобное.
3. Аллергическая реакция развивается спустя несколько часов после воздействия (применения косметических средств, употребления продуктов питания), чувствительная кожа реагирует моментально или спустя 10-30 минут максимум.

Нюансы ухода

При чувствительной коже температура воды для гигиенических процедур должна находиться в пределах 34-35 градусов. Желательно после мытья обдаваться прохладной струей воды (не ледяной и не слишком холодной!). Чрезмерное увлечение очищающими процедурами приводит к полному смыванию липидного барьера кожи (кожного сала), это приводит к еще большей выраженности проблемы. После каждой гигиенической процедуры немедленно стоит наносить специальное успокаивающее и увлажняющее средство.

Следует придерживаться сбалансированного рациона питания, исключить следующие продукты:

• Кофе, напитки с кофеином.
• Газированные подслащенные напитки и минеральная вода с газом.
• Нетрадиционные специи.
• Алкоголь.
• Высокоаллергенные продукты (мед, какао, яркие ягоды и фрукты, цитрусовые, яйца и т.д.).

В обязательном порядке следует записаться на прием к врачу-эндокринологу или женскому гинекологу-эндокринологу. Врач оценит гормональный баланс организма и поможет восстановить его при необходимости. Кроме гормональных препаратов могут быть назначены сосудоукрепляющие средства. Курение противопоказано людям с чувствительной кожей.

Лицо

Как ухаживать за чувствительной кожей лица? Известен ряд правил, помогающих избежать реакции гиперчувствительности и снизить дискомфортные ощущения.

1. Косметика для чувствительной кожи должна иметь специальные обозначения и соответствовать типу кожи, средства лучше выбирать с маркировкой «гипоаллергенное».
2. Лосьоны, отвечающие за очищение кожи, выбирают без спирта.
3. Мыло в уходе не применяют.
4. Умываться следует талой водой или обычной минералкой, в водопроводной слишком много хлора.
5. Если требуется удалить макияж, желательно делать это обычными растительными маслами: подсолнечным, оливковым или миндальным.
6. Процедуру отшелушивания проводят без кислотных пилингов, крупных абразивных частиц, средства не должны иметь в составе ретиноиды или гликолевую кислоту.
7. Ароматические добавки (отдушки) провоцируют бурную реакцию кожи, от препаратов с их большим количеством в составе следует отказаться.
8. Перед применением любого средства необходимо провести пробу на чувствительность (небольшое количество его нанести на кожу, через сутки оценить результат).
9. Каждый день обязательно защищать кожную поверхность от ультрафиолета, выбирать кремы, лосьоны, молочко и т. д. с максимальным SPF-фильтром. Предпочтение отдавать косметике с оксидом цинка или титановым диоксидом – они создают физический барьер для ультрафиолетового излучения.
10. Косметические средства наносить небольшими порциями строго по массажным линиям лица, движения должны быть похлопывающими (самое минимальное воздействие на поверхность оказывают подушечки безымянных пальцев).
11. При походе в парную, баню или сауну лицо необходимо прикрывать плотным полотенцем.
12. Следует резко сократить время нахождения на жаре, холоде, под прямыми лучами солнца.
13. Реакция чувствительности может начаться не только на средства, нанесенные непосредственно на кожу, но и на пары, витающие в воздухе. Поэтому ароматерапия попадает в стоп-лист.
14. Под запретом солярий.

Сухая и чувствительная кожа лица нуждается в постоянном поступлении необходимых веществ. Ночные средства для ухода должны быть питательными, а дневные – увлажняющими (желательно одной косметической серии).Жирная чувствительная кожа лица также доставляет массу хлопот. В уходе должны преобладать средства с легкой текстурой (гель-кремы или гели) с эффектом увлажнения. Это касается и дневных и ночных средств. Комбинированная кожа требует тщательного подбора средств:

• в случае сочетания сухой и нормальной проводится уход, как за сухой;
• в случае сочетания жирной и нормальной – средства должны быть для жирного типа кожного покрова;
• если наблюдается комбинация жирной и сухой кожи (встречается достаточно редко) лучше на разные области воздействовать различными средствами: на участки повышенной жирности – легкой увлажняющей косметикой, на сухие – жирными питательными средствами.

Тело

Чувствительная кожа тела не терпит мыла, спиртсодержащей косметики, грубых чисток и подобных процедур. Предпочтение нужно отдавать гелям для душа с нейтральным уровнем кислотности и мягким губкам. Интенсивное растирание может механически воздействовать на кожу, поэтому обладателям чувствительной кожи следует слегка промокнуть тело мягким полотенцем.

Обычная вода также может нанести большой вред (содержащийся в ней хлор пагубно влияет на эпидермис). Выход один – сразу после водных процедур смазывать поверхность тела специализированными маслами или увлажняющими кремами. С задачей хорошо справляются детские масла для младенцев, их состав содержит максимальное количество натуральных ингредиентов и отлично восстанавливает липидный барьер. Чтобы на предметах одежды не оставалось жирных следов, перед одеванием следует дождаться полного впитывания.

Голова

Что делать при чувствительной коже головы? Правильно подбирать шампуни. В идеале следует найти очищающее средство для волос, содержащее вместо содиум лаурил сульфата и его производных в качестве ПАВа корень мыльного дерева. На практике встретить такие шампуни на прилавках – редкость. Если заветная баночка все же найдется, то стоит она, как правило, недешево. Есть небольшая хитрость, загляните в отдел детской косметики и приобретите шампунь для младенцев. Практически на каждой этикетке есть упоминание о том, что средство применяется у младенцев и у взрослых с чувствительной дермой головы. Поверхность головы лучше реагирует на детскую линейку шампуней, но стоит ожидать трудностей с расчесыванием длинных локонов (детский кондиционер для легкого расчесывания в форме спрея выручит в этой ситуации).

Перед мытьем волос хорошо наносить на прикорневую область и корни растительные масла. Под утепляющим колпаком нужно выдержать такую маску не менее часа или еще больше (некоторые источники рекомендуют оставить масло на всю ночь). Масла, которые подойдут для масок:

• миндальное;
• виноградных косточек;
• авокадо;
• жожоба;
• епейное;
• вечерней примулы;
• бораго;
• оливковое.

На крайний случай сгодится и обычное подсолнечное масло. Составляющие можно смешивать, но добавлять следует каждый раз только один ингредиент (чтобы избежать аллергической реакции). Масляные вытяжки растений обогащают кожу жирными кислотами, восстанавливают липидный барьер, способствуют успокоению кожи головы и являются профилактикой перхоти.

Питание при чувствительной коже

Специализированная диета может значительно повлиять на качество кожного покрова.

1. Включите в рацион масла растительного происхождения. Их следует добавлять в салаты и употреблять в термически не обработанном виде.
2. Используйте все возможные витамины в овощах и фруктах, для этого употребляйте каждый день не меньше полукилограмма свежих природных даров.
3. Клетчатка вычищает организм от шлаков, она действует как щетка изнутри. Богаты ей цельные злаки, фрукты и овощи в свежем виде.
4. Нежирное мясо является поставщиком ценных витаминов и микроэлементов.
5. Рыба – кладезь омега-3-ненасыщенных жирных кислот.

Если чувствуете, что питание далеко от идеала, пропейте курс комплексных витаминно-минеральных добавок к пище.

Профессиональные косметические процедуры

Повлиять на состояние чувствительно кожи и немного адаптировать ее к внешнему воздействию агрессивных факторов могут некоторые салонные процедуры.

Кожа становится чувствительной по нескольким причинам. Это может быть недостаток питательных веществ, витаминов и минералов в организме в целом, неправильный уход за кожей и агрессивное воздействие окружающей среды, вследствие чего нарушается гидролипидный слой кожи, она начинает шелушиться и покрываться пятнами. Чувствительность кожи также может быть наследственной, из-за небольшого количества сальных желёз на коже от природы или их малой активности. Также чувствительность обусловлена рядом кожных заболеваний (даже в стадии ремиссии) - экзема, нейродермит, купероз и пр.

При всех вышеперечисленных причинах кожа становится неспособна самостоятельно синтезировать жир и удерживать влагу, нарушается или задерживается обмен веществ, сокращается жизненный цикл клетки. Кожа становится тоньше, на ней ярко выражен рисунок.

Такая кожа очень хрупкая и моментально реагирует на ветер, солнце, мороз, контрастное изменение температур. Конечно, старению столь нежная чувствительная кожа подвержена намного больше других типов, особенно быстро это сказывается на коже вокруг глаз и губ.

Существуют различные степени чувствительности кожи

• Если ваша кожа чувствительная от природы, светлый цвет лица, сухая и тонкая, легко краснеющая на солнце; у вас часто возникает ощущение стянутости, покалывания и т.п.
• Если ваша кожа сверхчувствительна и склонна к раздражениям и любое агрессивное воздействие вызывает жжение и шелушение.
• Если ваша кожа не переносит (возможно, с некоторых пор) избыток солнечного света, сильный холод и агрессивные косметические средства.
• Если ваша кожа гиперчувствительна или аллергична. Кожа реагирует на наличие в средствах отдушек, консервантов или даже просто фильтров, появляется аллергическая реакция: зуд, покраснение, кожная сыпь, экзема, контактный дерматит.

Существует несколько типов чувствительной кожи:

• 1. Обезвоженная кожа

  Для неё характерны ощущения стянутости и дискомфорта, которые требует от вас решительных действий.

2.

У этой кожи основные защитные функции ослаблены и становятся заметными морщинки, ярко выражен рисунок.

• 3. Смешанная или

  Кожа блестит, могут присутствовать воспаления, акне, но при этом она реагирует на раздражители, может шелушиться.

• 4. Чувствительная к внешним воздействиям

  Независимо от типа кожи, любое изменение делает её более хрупкой, реагирующей на любое агрессивное воздействие.

Для восстановления жизненных функций такого типа кожи необходимо регулярно снабжать её питательными веществами извне, иногда требуется стимулировать обменные и регенерационные процессы, при этом важно не подавить иммунную систему кожи, а усилить её, не спровоцировать раздражение, а помочь коже бороться с ним самостоятельно. Ведь наш организм постоянно обновляется также, как и кожа, набирается сил и восстанавливается. Конечно, самое близкое и «родное» для нас - это то, что рождено самой природой. То, что помогает, не нанося вреда.

Для нашей кожи и организма в целом это растительные масла - весьма сложные смеси, содержащие несколько десятков активных компонентов, оказывающие иммуномодулирующее, противовоспалительное и регенерационное действие, незаменимые жирные кислоты (необходимые любой коже для восстановления), полисахариды, воск и ряд других соединений, в том числе витаминов.

Мы советуем начать с использования нижеперечисленных масел в составе ваших косметических средств, приготовленных по готовым рецептам . Очень важно, чтобы уход был простым, не перегружайте кожу чем-то новым для неё, действуйте постепенно и мягко. После того, как кожа привыкнет к маслам базовым, можно осторожно вводить эфирные масла для чувствительной кожи (ромашка голубая, лаванда, розовое дерево, роза и т.п.).

Масло авокадо , чрезвычайно богатое витаминами и минералами, оказывает благотворное воздействие на пересушенную, стареющую кожу, а также на кожу, подвергающуюся неблагоприятным внешним воздействиям, повреждённую или испытывающую недостаток питательных веществ, помогает восстановить чувствительную кожу после воздействия солнца или чрезмерного очищения.

Помимо этих масел есть ещё множество других, не менее ценных для чувствительной кожи, но вводить их нужно постепенно, в небольших количествах в состав кремов собственного приготовления, тогда дополнение будет для кожи безопасным и восприниматься легко.

Все масла, которые поступают извне, нашей коже необходимо разложить на жирные кислоты, а также синтезировать из этих жирных кислот нужные ей вариации. В этом процессе участвует ряд ферментов, которые очень чувствительны к повреждениям. Поэтому в период восстановления биологического баланса своей кожи надо максимально ограничить вредные влияния на нее (солнце, алкоголь, сигаретный дым, косметические средства, содержащие спирт, ПАВ). Следует умываться мягкими очищающими средствами и после очищения наносить подобранное вами средство.

Внимательно следите за всеми изменениями на своей коже и оперативно реагируйте на её просьбы и желания, тогда она будет долго радовать Вас своим здоровьем и красотой!

В косметологии чувствительная кожа лица выделяется в отдельный тип, из-за потребности в особом щадящем комплексном уходе. Моментально реагирует на любые раздражители, доставляя своей обладательнице множество проблем. Они постоянно проявляются шелушениями и покраснениями, сосудистыми сетками и новыми морщинами. Нормализовать состояние, снизить повышенную сенситивность можно, благодаря народным средствам и достижениям эстетической медицины.

Типы чувствительности кожи

Три основных типа – жирная, сухая и комбинированная находятся в зоне риска превратиться в очень чувствительную кожу. Это может быть спровоцировано образом жизни, рационом, неблагоприятными условиями окружающей среды и неправильно подобранными косметическими средствами.

1. Жирный эпидермис отличается нездоровым цветом лица, с покраснениями на разных участках, рельеф лица может сопровождаться буграми, поры расширены, заметна закупорка протоков в виде комедонов.
2. Сухая чувствительная кожа очень тонкая, слона к шелушениям, раздражениям, формированию преждевременных морщин и дряблости. Цвет лица бледный на некоторых участках могут проступать сосудистые сетки.
3. Комбинированная кожа сочетает в себе основные проблемы двух предыдущих. В Т-области просматриваются широкие поры, повышенное саловыделение провоцирует блеск и инфицирование. На щеках покровы заметно тоньше, предрасположены к возникновению купероза и сухости.

Определить можно по следующим факторам:

• Нездоровая бледность;
• Моментально реагирует на прикосновение, меняя цвет;
• Обычное умывание провоцирует ощущение стянутой дермы;
• Регулярные раздражения и аллергические реакции ;
• Возникновение травм при массаже;
• Загорание приводит к ожогам;
• Контакт со свежей травой, чреват изменением пигментации;
• Холод или тепло вызывает неприятные, и даже болевые ощущения.

Правила ухода за чувствительной кожей

Очень тонкий эпидермис постоянно реагирует на любые раздражители. Чтобы снизить возможные негативные реакции стоит придерживаться ряда простых рекомендаций. Вместе с косметическими средствами правильный уход поможет быстро привести кожу к норме.

Интересное видео: Уход за чувствительной кожей в домашних условиях

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Уход за жирной чувствительной кожей

1. Очищать кожу мягкими средствами, исключается содержание спирта, щелочи, других агрессивных ингредиентов;
2. На прыщи и акне точечно наносить лечебные мази в минимальных количествах;
3. Для скрабирования использовать продукты с мягкими частицами, предупреждающих травмы сосудов раздражение;
4. Выбирать декоративную косметику с пометкой – антикомедонная;
5. Не забывать о регулярном увлажнении, питательных масках, кремах, если обогащать готовые продукты количество растительных масел не должно превышать 10%;
6. Нормализовать питание, избегать сладостей, снеков, копчёностей, пряностей, провоцирующих гнойные образования.

Уход за сухой чувствительной кожей

1. Умываться только тёплой водой, забыть о распаривании, или процедурах со льдом;
2. Защищать лицо от воздействия ультрафиолета, фактор подбирать в зависимости от времени года, обращать внимание на наличие фильтров с диоксидом титана или оксидом цинка;
3. Для увлажнения использовать тестированные крема или заменять растительными маслами;
4. Не применять эфиры, кислоты, сорбенты царапающие и травмирующие покровы;
5. В холодный период года стоит использовать крема и эмульсии с эффектом защиты от холода;
6. В течение дня освежить и увлажнить лицо поможет термальная вода.

Салонные процедуры для чувствительной кожи

В косметологии давно уже практикуют эффективные методы по адаптации тонкого эпидермиса к окружающей среде.

Наиболее популярными и действенными для ухода за чувствительной кожей являются:

1. Фототерапия – с помощью лазера убираются звёздочки купероза, восстанавливается цвет лица, улучшается микроциркуляция, отсутствует период реабилитации и побочные явления;
2. Биоревитализация – благодаря введению инъекций с гиалуроновой кислотой происходит не только улучшение тургора и эластичности, но и нормализация всех обменных процессов, проходят воспаления и раздражение, укрепляются лицевые сосуды;
3. Мезотерапия – все те же уколы красоты, только в состав могут входить растительные экстракты, витамины, минералы, натуральные стимуляторы, этот метод позволяет доставить полезные компоненты в глубокие слои дермы, что сложно достичь традиционным нанесением крема.

От различного вида пилингов, шлифовок, корректирующих и омолаживающих массажей, придётся отказаться. Лучшая косметика для кожи, приготовленная своими руками, всегда можно провести тестирование на аллергию, а натуральные компоненты безопасны и не принесут вреда.

Домашние средства для чувствительной кожи

Народные методы позволяют ухаживать за самой чувствительной кожей, восстанавливая её иммунные свойства. В природе легко найти все средства для полноценного ухода за нежной дермой. Очищают и успокаивают, питают и увлажняют, сохраняя свежесть и упругость покровов. Противопоказаниями может стать лишь индивидуальная непереносимость.

Масла для чувствительной кожи

Сложно найти более совершенные продукты по своему химическому составу. Богатые витаминами и кислотами, насыщают дерму незаменимыми веществами, сохраняя молодость и эластичность. Рекомендуется применять и для чувствительной кожи глаз, они не вызывают раздражения, справляются с мимическими морщинами, нависанием век и отёчностью.

Список лучших масел:

• Оливковое – смягчает и питает, укрепляет лицевые сосуды, разглаживает сетку морщин, используется в межсезонный и зимний период, когда эпидермис особенно склонен к сухости и раздражению;
• Миндальное – не забивает сальные протоки, обладает лифтинг действием, можно добавлять по несколько капель в готовую косметику или наносить, заменив увлажняющую сыворотку;
• Жожоба – благодаря высокому содержанию токоферола, считается одним из лучших средств для омоложения и защиты от солнечных лучей, эффективно применять в составах для лечения прыщей, чтобы успокоить воспаления, применять и в чистом виде;
• Виноградное – используется для увлажнения проблемной дермы, с расширенными порами и регулярными высыпаниями, лёгкое масло прекрасно воспринимается и возрастной дермой, оно смягчает и питает, освежает покровы.
• Ши – плотная структура часто отталкивает обладательниц жирной чувствительной кожи, но этот натуральный продукт эффективен абсолютно для всех типов, с его помощью можно ускорить процессы регенерации, заживления ранок и трещин, в зимний период обеспечивает надёжную защиту от перепадов температур, сохраняя уровень влаги, не забивая поры.

В итоге: средства для ухода должны максимально защищать дерму от неблагоприятных факторов окружающей среды. Для ежедневного питания и увлажнения, восстановления рН баланса и насыщения покровов витаминами и кислотами стоит приготовить натуральный косметический продукт.

Составляющие:

• 10 мл масла персика;
• 5 гр. масла ши;
• 3 капли эфира бергамота.

Изготовление и метод нанесения: растопив воск на водяной бане, добавить растительные масла, сняв с огня и перелив в подготовленную косметическую баночку, добавить капли эфира. Наносить тонким слоем на очищенную поверхность лица, соблюдая линии массажа.

Применение: для ежедневного использования утром и вечером, при наличии ранок и трещин в состав не включать эфирное масло.

Тоник для чувствительной кожи

Маски для чувствительной кожи в домашних условиях

Капризная и непостоянная чувствительная дерма нуждается в комплексном уходе. Очищение, тонизирование и питание, обязательные процедуры, необходимые для её молодости и здоровья. Но все приготовленные составы нужно обязательно проверять на возможную реакцию, чтобы не причинить вред тонким покровам.

Очищающая

В итоге: в домашних условиях можно мягко удалить ороговевшие клетки, вывести токсины и оксиданты, освежить цвет и сузить поры.

Составляющие:

• 10 гр. овсяных хлопьев;
• 5 гр. подорожника;
• 5 гр. ромашки.

Изготовление и метод нанесения: травы вместе с хлопьями смолоть на кофемолке до состояния пудры. Разбавить минералкой и распределить на эпидермисе. Достаточно восьми/десяти минут, после можно умываться.

Питательная

В итоге: тонкая кожа имеет достаточно слабый иммунитет, часто подвержена появлению инфекциям, сыпи, трещинкам. Чтобы восстановить природные свойства, достаточно периодически восполнять дефицит витаминов и жирных кислот.

Составляющие:

• 10 гр. творога;
• 2 желтка;
• 5 гр. сливок.

Изготовление и метод нанесения: желтки, размешав с творогом, добавить сливки, слишком густую массу можно разбавить тёплым зелёным чаем. Поверхность протереть мицеллярной жидкостью, затем распределить готовую питательную массу. Через двадцать пять минут завершать уход за лицом.

Успокаивающая

В итоге: успокоить кожу, избавить от покраснений , раздражений и сыпи поможет натуральная косметика.

Составляющие:

• 10 гр. рисовой муки;
• 20 мл молока;
• 3 капли эфира санталового дерева.

Изготовление и метод нанесения: рисовую пудру перемешав с тёплым молоком, ввести древесные капли. Распределить средство по линиям массажа, оставить действовать на двадцать минут. Убрать остатки привычным способом.

Для сухой кожи

В итоге: увлажнить покровы, избавится от шелушений легко, благодаря рецептам природы. Происходит насыщение клеток необходимой влагой и полезными веществами, что увеличивает упругость и эластичность дермы.

Составляющие:

• банан;
• 15 гр. крахмала;
• 10 гр. масла кокоса.

Изготовление и метод нанесения: банановое пюре совместить с кукурузным крахмалом и питательным плотным маслом. Пластичную массу нанести на лицо, плотно прижав к поверхности. Отдохнув тридцать/тридцать пять минут, убрать остатки.

Из тыквы

В итоге: помогает избежать авитаминоза, укрепляет лицевые сосуды, улучшает отток лимфы. Эффективно использовать при отёчности и припухлости, а также для профилактики преждевременных морщин.

Составляющие:

• 20 гр. тыквы;
• 15 гр. йогурта;
• 6 капель ретинола.

Изготовление и метод нанесения: овощ испечь, измельчить на тёрке и соединить с натуральным йогуртом, ввести жидкий витамин. Шпателем распределить на подготовленных покровах, очищенных от декоративной косметики, наносить на все области лица, без исключения. Через пятнадцать минут, остатки убрать влажным диском.

Из шоколада

В итоге: домашние средства эффективны против морщин, возрастной дряблости и потери упругости. Использовать восстанавливающую процедуру не реже двух раз в месяц.

Составляющие:

• 15 гр. горького шоколада ;
• 10 гр. масла ши.

Изготовление и метод нанесения: растопив на водяной бане десерт, добавить африканское масло. Готовый состав, немного остывший, распределить с помощью шпателя, наслаждаться спа-уходом четверть часа. После аккуратно удалить остатки маски.

Из ламинарии

В итоге: действует против морщин, глубоко увлажняет и освежает цвет. Для стойкого лифтинг-эффекта провести пять/семь косметических сеансов.

Составляющие:

• 20 гр. ламинарий;
• 15 капель виноградного масла.

Изготовление и метод нанесения: сухие, измельчённые водоросли залить минеральной водой, оставить на десять минут, после ввести масло. Наносить с помощью кисти или спонжа, как бы разглаживая покровы. Через сорок минут завершить привычным способом.

Из мёда

В итоге: для отбеливания пигментации и улучшения рельефа жирной чувствительной дермы стоит применять народные рецепты. Укрепляет сосуды, улучшает микроциркуляцию и кислородное дыхание.

Составляющие:

• 15 гр. мёда;
• белок;
• 5 мл сока клубники .

Изготовление и метод нанесения: из свежих ягод выжать сок, венчиком взбить с мёдом и белком. Распределить после умывания кисточкой в несколько слоёв. Действует маска минут пятнадцать/восемнадцать.

Из сметаны

В итоге: для отбеливания и питания эпидермиса, разглаживания статических складочек стоит применять молочные ингредиенты. Протеины прекрасно воспринимаются клетками, не вызывают аллергических реакций.

Составляющие:

• 10 гр. сметаны;
• 5 гр. сока алоэ.

Изготовление и метод нанесения: сметану соединить с растительным соком, массу похожую на эмульсию нанести вечером, перед сном, утром протереть кожу термальной водой.

Из огурца

В итоге: восстанавливает баланс влаги, витаминов и минералов, освежает и снимает отёчность . Эффективна маска для восстановления эластичности и упругости.

Составляющие:

• огурец;
• половина авокадо;
• 10 гр. пшеничной муки.

Изготовление и метод нанесения: удалив с овощей кожицу, измельчить на тёрке, в массу добавить злаковую пудру. Плотным слоем распределить на поверхности лица, предварительно защитив веки ватными дисками. Отдохнуть около сорока минут, после убрать состав салфеткой.

Из картофеля

В итоге: для возрастной, проблемной дермы, склонной к сухости и шелушениям, стоит провести домашний ухаживающий сеанс. Подготавливает процедура кожу и к неблагоприятным погодным условиям, сухости воздуха, морозам, или изнуряющим высоким температурам лета.

Составляющие:

• 2 картофелины;
• 10 гр. сливок;
• желток.

Изготовление и метод нанесения: в блендере из сырых овощей сделать однородную массу, ввести молочные сливки и яичный желток. Плотным слоем распределить состав, в том числе на нежной области век. Подождать придётся около двадцати пяти минут, после умыться.

Видео-рецепт: Маска для воспаленной и чувствительной кожи в домашних условиях

Из капусты

В итоге: избавляет от воспалений, возможных гнойных образований, выводит токсины. Подходит для всех типов дермы, даже если есть ранки или трещинки.

Составляющие:

• 20 гр. капусты;
• 5 мл сока подорожника .

Изготовление и метод нанесения: капустный лист измельчить на мясорубке, готовую пастообразную массу соединить с соком целебного растения. Нанести состав на очищенные покровы, подержать около получаса.

Из овсяных хлопьев

В итоге: для регулярного очищения, нормализации работы сальных желез, ускорения процессов обновления, стоит применять природные компоненты.

Составляющие:

• 10 гр. хлопьев;
• 8 капель масла календулы.

Изготовление и метод нанесения: хлопья запарить зелёным чаем, в остывшую кашицу ввести кислое молоко и масло ноготков. Круговыми движениями распределить средство, через десять минут можно завершать ухаживающие манипуляции.

Из глины

В итоге: от прыщей, воспалений и пигментации поможет действенная процедура.

Составляющие:

• 10 гр. глины;
• 5 гр. ромашки;
• 15 капель масла жожоба.

Изготовление и метод нанесения: измельчить цветки на кофемолке, совместить с глиной и маслом, разбавить состав минеральной водой. Обработать поверхность, избегая попадания на веки и область губ, через полчаса, смывать.

Интересное видео: Уход за воспаленной чувствительной кожей

Кожа становится чувствительной по рядам нескольких причин. Это может быть как и недостаток питательных веществ, витаминов и минералов в организме, так и неправильный уход за кожей, а так же агрессивное воздействие окружающей среды, вследствие всего этого нарушается гидролипидный слой кожи, она часто начинает шелушиться и покрываться пятнами. Чувствительность кожи также быть и наследственной, из-за небольшого количества сальных желёз на коже от природы, а так же их малой активности.

При всех вышеперечисленных причинах кожа становится неспособна выделять жир и удерживать влагу внутри, нарушается обмен веществ, сокращается жизненный цикл клеток. Кожа становится намного тоньше и на ней проявляется ярко выражен рисунок.

Чувствительная кожа очень хрупкая и сразу же реагирует на ветер, солнце, мороз, в общем, на все изменение температур. Конечно, старению эта кожа подвержена намного больше других типов, особенно быстро это сказывается на коже вокруг глаз и губ.

Различают несколько видов степени чувствительности кожи:

Ваша кожа чувствительна от природы, сухая и тонкая, светлый цвет лица, быстро краснеет на солнце; часто возникает ощущение стянутости, сухости,покалывания и т.п.

Ваша кожа сверхчувствительна и склонна к раздражениям и любое агрессивное воздействие вызывает жжение и шелушение.

Ваша кожа просто не переносит избыток солнечного света, сильный холод, а так же агрессивные косметические средства.

Ваша кожа гиперчувствительна или аллергична. Она реагирует на наличие в средствах отдушек, консервантов, появляется аллергическая реакция: зуд, экзема, контактный дерматит, покраснение, кожная сыпь.

Выделяют несколько типов чувствительности кожи:

Для этого вида кожи характерны ощущения стянутости и дискомфорта, которые требует от вас решительных действий.

Сухая и очень сухая кожа

У этого вида кожи основные защитные функции ослаблены и быстро становятся заметными морщинки, ярко выражен рисунок.

Смешанная или жирная кожа
Такая кожа сильно блестит, могут присутствовать воспаления, акне, и при этом она сильно реагирует на внешние раздражители, может шелушиться.

Кожа, чувствительная к внешним воздействиям
Даже независимо от типа кожи, любое изменение делает её очень хрупкой, реагирующей на любое агрессивное воздействие.

Для восстановления жизненных функций кожи нужно регулярно обеспечивать её питательными веществами извне При этом важно не подавить иммунную систему кожи, а наоборот, усилить её, и не спровоцировать раздражение, а помочь коже бороться с ним самостоятельно.

Причины появления чувствительной кожи

Такой тип кожи довольно сухой от природы, это значит что сальные железы выделяют мало жира. В результате роговой слой очень тонкий и недостаточно хорошо защищает кожу от внешних воздействий. Сквозь этот слой легко проникают вредные вещества. От чувствительной кожи страдают часто блондинки со светлой кожей, которой недостает защитной пигментации.

Дерматологи обвиняют в повышенной чувствительности кожи и такие внешние факторы, как загрязнение атмосферы, стрессы, плохие косметические средства. Много женщин считают, что их кожа чувствительна из-за любой проявлении аллергии. Однако это не совсем так. Здесь имеются лишь внешние симптомы. По мнению экспертов, об аллергии речь идет лишь в тех случаях, когда затронута наша иммунная система. Это определяется только по анализу крови.

Аллергию узнают по следующим признакам: она никогда не появляется просто так, то есть никогда не бывает сразу же после нанесения какого-либо крема. На коже аллергическая реакция появляется только через 3-5 часов. Чувствительная кожа, напротив, моментально среагирует на плохой крем.

Что важно знать при чувствительной коже

Необходимо обратить внимание на то, чтобы уход был не очень сложным. Это касается как рецептуры, так и применяемых препаратов. Потому что за одну процедуру ухода с чисткой (молочко и туалетная вода) и нанесением крема кожа приходит в соприкосновение примерно с 30-ю разными веществами. Но чем меньше веществ воздействуют на кожу, тем меньше опасность, что какое-то из них она не сможет перенести. Это означает, что необходимо отказаться от такой программы ухода, когда два крема наносятся один на другой. Например, вместо дневного крема и тона желательно использовать тонирующий дневной крем и т.д..

При чувствительной коже пробуйте новые препараты только тогда, когда она не подвергнута различным стрессам. Cпешка на работу, семейные ссоры, могут так испортить кожу, что она плохо будет переносить крем, который в обычных условиях мог бы оказаться весьма подходящим для нее.

Как можно реже подставляйте лицо ультрафиолетовым лучам, а если выходите на солнце, наносите защитный препарат с сильными светозащитными фильтрами. Водостойкий солнцезащитный крем может защитить кожу от агрессивного воздействия хлорированной воды бассейна.

В стрессовые периоды откажитесь от всего, что может испортить кожу изнутри: от кофе, черного чая или газированных напитков. Нужно быть осторожным с алкоголем и острыми приправами и блюдами. Они возбуждают кровообращение, повышают нервозность, что при чувствительной коже часто приводит к дерматитам и зуду.

Уход за чувствительной кожей

Основные правила ухода за чувствительной кожей.

Главное правило, которому должны следовать люди с чувствительной кожей: чем меньше продуктов по уходу, тем лучше. По утрам умывайтесь теплой или прохладной водой. Но только не холодной водой, она вода раздражает кожу и вызывает покраснения. По вечерам удаляйте макияж и грязь с помощью мягкого очищающего молочка. Затем промокните лицо безалкогольной туалетной водой или тоником.

Чувствительной коже нужен простой уход. Пока кожа молодая, ей будет вполне достаточно питательного крема для любого возраста, а уже начиная с 25 лет, необходимо пользоваться серией для чувствительной, утомленной кожи. На упаковке такой косметики обязательно должно быть написано "гипоаллергенный". Это означает, что такие средства были протестированы в клиниках на людях, страдающих аллергией, а обычную косметику проверяют на людях со здоровой кожей.

Гипоаллергенная косметика не содержит веществ, раздражающих кожу. В ней содержаться только успокаивающие и питательные добавки.

Многие женщины думают, что косметические средства на основе натуральных растительных продуктов, очень мягкого воздействия и поэтому предназначены для чувствительной кожи. Но это ошибка. Некоторые растения очень сильно раздражают кожу и становятся причиной аллергии. В их числе аптечная ромашка и календула.

В случае, если у вас чувствительная кожа:

Чтобы предотвратить раздражение, вызываемое бактериями, попробуйте добавлять в ванну немного уксуса. Такое средство особенно хорошо действует в летние месяцы.

Не злоупотребляйте очищающими средствами. Снимая естественный защитный барьер, вы открываете кожу для бактерий и грязи.

Если вы пользуетесь кондиционером для белья, выбирайте тот, который не содержит ароматических добавок. Казалось бы, их немного, но и это может стать раздражителем.

Лучше всего наносить увлажняющее средство в несколько слоёв. Это поможет лучше увлажнить кожу и предотвратить её пересыхание.

Выбирая средства для ухода за кожей, остановитесь на нескольких известных вам и одобренных дерматологом.

Исключите острую пищу, алкоголь и напитки, содержащие кофеин. Они могут оказывать слишком сильное возбуждающее действие на нервную систему.

При выходе на солнце обязательно пользуйтесь солнцезащитными средствами. И это необходимо не только в летнее время.

Уход за чувствительной кожей предполагает продукты, разработанные специально для удовлетворения её потребностей. Не жалейте денег на дорогую косметику: скупой платит дважды.

Избегайте продуктов, в состав которых входят вещества - потенциальные аллергены, такие как солнцезащитный экран PABA или парфюм.

Выберите подходящее увлажняющее средство: оно также должно быть без запаха и содержать натуральные масла.

Умывайтесь обычным детским мылом и обязательно чуть тёплой водой. Аккуратно промокните лицо мягким полотенцем. И ни в коем случае не трите!

Никогда не пользуйтесь новой косметикой, не проведя мини-тест. Нанесите немного средства на сгиб локтя и понаблюдайте за реакцией в течение суток.

Используйте защиту от солнца не ниже SPF 25.

Пища с большим содержанием жидкости и витаминов поможет сохранить здоровье кожи.

Пейте как можно больше воды ежедневно. Но избегайте обильного питья на ночь - это может вызвать отёчность утром.

Если есть возможность, выбирайте гипоаллергенные марки косметики.

Наши ошибки в уходе за чувствительной кожей.
Что мы можем делать неправильно, когда у нас чувствительная кожа.

Ошибка 1: стресс.
Если у вас чувствительная кожа, необходимо помнить: она не переносит спешки, нервные нагрузки и реагирует на них неожиданными покраснениями, пятнами и зудом, что может оказаться весьма некстати, особенно если вы идете на важное мероприятие.

Наш совет. Постарайтесь не обращать внимания на стрессовые ситуации, точнее уметь побеждать их. Вам подойдет йога и аутотренинг. Терапевты с уверенностью утверждают, что внутреннее спокойствие и уравновешенность способны надолго стабилизировать состояние кожи.

Ошибка 2: кофе, крепкий чай, газировки, алкоголь.
Кофе, черный чай, сладкая вода, шампанское – эти удовольствия только не для людей с чувствительной кожей. Они сильно стимулируют кровоснабжение и повышают нервозность. И именно это приводит к возникновению красных пятен и раздраженных участков.

Наш совет. Попробуйте отказаться от продуктов питания, которые повышают нервное напряжение. Пейте полезные настои и чаи из крапивы, ежедневно, даже можно по 5-6 чашек. Этот чай действует очень успокаивающе.

Ошибка 3: разные эксперименты.
Женщины с чувствительной кожей всегда испытывают затруднения при выборе новой косметики. Поэтому многие постоянно пробуют на лице новые и новые кремы. В результате кожа становится еще более чувствительной и в один прекрасный день может совершенно выйти из-под контроля.

Наш совет. Откажитесь от всех этих экспериментов. Для чувствительной кожи требуются самые щадящие продукты по уходу, чем меньше, тем лучше. В любом новом продукте может оказаться какое-либо вредное вещество, на которое кожа может среагировать весьма негативно. И если вы уже в отчаянии и не знаете, что делать, то последуйте нашему совету.В течение недели попробуйте вообще не пользоваться никаким кремом. Да, это вызовет неприятные ощущения, но только в первые несколько дней, но затем кожа начнет использовать собственные внутренние ресурсы и ее состояние постоянно начнет улучшиться.

Ошибка 4: частый пилинг.
Все мы знаем, что чувствительная кожа от природы очень нежная, мелкопористая, с тонким роговым слоем. Применение отшелушивающих средств очень вредно для нее. Они делают кожу еще более тонкой и негативно влияют на состояние рогового слоя. В самом худшем случае это все может привести к тяжелым экземам.

Наш совет. Интенсивное очищение для чувствительной кожи конечно допустимо, однако нужно знать меру и более-менее щадящий способ. Даже если вы просто при умывании просто протрете лицо грубой махровой рукавичкой, считайте, что вы уже произвели мягкий безвредный пилинг.

Маски для чувствительной кожи

Маски - это одна из самых эффективных косметических процедур. По мнению специалистов, маски действуют на кожу намного энергичнее, чем кремы и прочие косметические средства. Но нужно помнить,что для чувствительной кожи следует выбирать смягчающие и питательные маски. Они питают кожу, ускоряют обменные процессы, придают лицу свежесть. Делать маски надо не реже 1-2 раз в неделю.

Маска салатная.
Мелко нарезанный салат залить небольшим количеством воды, отварить в течение 5 минут. Выложить отваренные листья на марлевую салфетку и нанести на кожу в теплом виде. Оставшуюся жидкость можно использовать для протирания лица и для компрессов. Салат богат витаминами и микроэлементами. Маска помогает при раздражениях кожи, солнечных ожогах, угрях.

Маска мятная.
1 столовую ложку измельченных сухих или 3 столовые ложки свежих листьев залить стаканом крутого кипятка, настоять в течение 30 минут. В настой добавить крахмал до густоты сметаны. Маску наносят на 15-20 минут. Смывают ее прохладной водой и протирают лицо кубиком льда, приготовленным из этого же настоя.

Маска майонезная.
Растереть желток с 1 столовой ложкой оливкового масла и несколькими каплями лимонного сока. Прикрыть маску полотенцем, смоченным в горячей воде и отжатым. Держать на коже 10 минут. Следить за тем, чтобы полотенце было горячее. Для этого во время процедуры его необходимо сменить 2-3 раза. После снятия маски на лицо следует наложить компресс с 3-процент-ной борной водой на 10 минут.

Маска картофельная.
Размять вареный картофель с молоком и одним из фруктовых или овощных соков (лимонным, апельсиновым, ягодным, помидорным, огуречным) до образования кашицы. Маска наносится на 20 минут.

Маска творожная.
2 чайные ложки творога смешать с 1 столовой ложкой меда и добавить несколько капель растительного масла. Наносится на кожу лица и шеи на 10 минут.

Маска из овсяных хлопьев.
Молотые овсяные хлопья (2 столовые ложки) смешать с 3-4 ложками сметаны или молока. Дать хлопьям набухнуть. После этого нанести кашицу на 15-20 минут.

Маска ромашковая.
В качестве маски для чувствительной и легко раздражимой кожи лучше приготовить крем-маску: растопить на водяной бане 50 г маргарина. Добавить при тщательном размешивании 3 чайные ложки растительного, 2 чайные ложки касторового масла, 1 чайную ложку глицерина, 2 желтка, 30 г камфорного спирта и 1/4 стакана настоя ромашки. Настой готовят из I столовой ложки ромашки, залитой "/2стакаиа кипятка. Настаивают 3 часа, затем процеживают.

Маска из льяного семени.
1 столовую ложку льняного семени залейте 2 стаканами горячей воды. Когда семя разварится, нанесите теплую кашицу на кожу лица и шеи. Маска успокоит раздраженную кожу.

Маска из калндулы.
Заварите столовую ложку ноготков стаканом кипятка, дайте настояться в течение 30 минут. Заправьте настой крахмалом и подержите на лице в течение 15-20 минут.

Медово-лимонная маска
100 г жидкого меда смешать с небольшим измельченным лимоном. Этот состав наносить на лицо за 10-15 мин. до умывания ежедневно. Такую маску можно долго хранить в холодильнике.

Медово-творожная маска.
3 ч. ложки творога и 1 ч. ложку меда размешать и нанести на лицо на 15-20 мин. Смыть тампоном, смоченным в холодном молоке.

Яичная маска.
на смазанное растительным маслом лицо наложить яичный желток и растирать его мокрыми пальцами, периодически окуная их в горячую воду. При растирании желтка с маслом влажными руками образуется белая пенистая масса, напоминающая майонез. Наносится на 20 минут. Такая маска эффективна при сухой и стареющей коже.

Морковно-яичная маска.
1-2 моркови натереть на терке, смешать с 1 желтком и нанести на лицо на 20-25 минут. Маску смыть теплой кипяченой водой. Курс - 1-2 раза в неделю.

Морковно-молочная маска.
1 тертую морковь смешать с 1 столовой ложкой молока и нанести на кожу на 20 минут. Маску смыть теплой кипяченой водой.

Творожно-лимонная маска
1 столовую ложку пастеризованного творога смешать с несколькими каплями лимонного сока. Наложить состав на 15 минут и смыть прохладной кипяченой водой. Если кожа очень сухая, полезно предварительно смазать ее подогретым растительным маслом.

Медово-яблочная маска.
Растереть 1 столовую ложку сливочного масла с 1 желтком, 1 чайной ложкой меда и 1 столовой ложкой яблочной кашицы до однородной смеси. Полученную маску нанести на лицо на 20-30 минут, излишек снять бумажной салфеткой.

Камфорная маска.
2 чайные ложки творога смешать с 1 чайной ложкой яблочного сока, добавить 1/2 желтка и 1 чайную ложку камфорного масла, все хорошо размешать. Наложить на лицо на 15-20 минут и смыть сначала теплой, потом холодной водой.

Огуречная маска.
на лицо накладывается только кожура огурца, срезом к коже. Маска смягчает кожу и улучшает цвет лица.

Абрикосовая (персиковая) маска.
Абрикосы (или персики) очищают от кожицы, мякоть разминают и накладывают на лицо. Маска увлажняет чувствительную, раздраженную кожу, помогает при солнечных ожогах. Таким же образом делаются маски из земляники, малины, брусники, ежевики.

Капустная маска.
Чувствительную, обезвоженную кожу полезно протереть оливковым маслом, а затем нанести на 10-15 мин. маску из кашицы белокочанной капусты.

Картофельная маска
Сварить в кожуре большую картофелину, очистить ее, размять, добавить немного свежего молока и желток. Получившееся пюре разогреть и намазать им лицо. Маску держать 20-25 минут, потом смыть теплой кипяченой водой. Такая маска делает кожу нежной и упругой.

Помидорная маска
Натертый крупный помидор смешать с 2 столовыми ложками пшеничной муки. Нанести смесь на лицо, через полчаса смыть теплой водой. Такая маска хороша для склонной к красноте чувствительной кожи.

Молочно-рисовая маска
1 чайную ложку молока, 1 чайную ложку глицерина размешать, добавить рисового крахмала до получения консистенции негустой мази. Такая маска хорошо помогает, когда кожа на лице воспалилась и стала шелушиться.На ночь намазать данной смесью больное место. Утром смыть теплой водой или липовым настоем.

Маска из чернослива
Залить 2 шт. чернослива 1 стаканом кипятка и оставить до размягчения. Затем растолочь, добавить 1 ст. ложку меда и овсяную муку до образования пасты. Нанести на лицо на 20 минут. Остатки маски убрать с помощью ватного тампона, смоченного в отваре трав или слабом настое чая. Такая маска снимает воспаление, тонизирует, восстанавливает кислотно-щелочной баланс.

Овсяная маска
2 ст. ложки помолотых овсяных хлопьев смешать с 3 ст. ложками молока; после того как хлопья набухнут, массу нанести на лицо и шею и держать 15 - 20 минут, затем маску смыть теплой кипяченой водой.

Маска из льняного семени
1 столовая ложка льняного семени на 2 стакана кипятка. Нанести на лицо, смыть через 15 минут прохладной водой и нанести питательный крем на еще влажную кожу.

Йогуртная маска
смешайте180-250 грамм йогурта без наполнителя, 30-60 грамм овсяных хлопьев и 2 ч. ложки пчелиного воска или меда. Наложите маску на предварительно очищенное лицо. Для оптимального результата подержите маску в течение 20 минут, затем смойте. Овес обладает успокаивающим, смягчающим и очищающим эффектом. Мед используется, как эмульгатор, способствует хорошему сцеплению маски с кожей. Если мед может вызвать у вас аллергическую реакцию, замените его на 2 чайные ложки бананового пюре.

Дрожжевая маска
50 грамм свежих дрожжей растереть с 1 ст. ложкой растительного масла до кашицы. Нанести на лицо и шею, на 20 минут. Смыть теплой водой.

Очень полезна для чувствительной кожи маска с алоэ и медом.
Необходимо разрезать листья алоэ на половинки и положить чайную ложку мякоти в чашку. Добавить яичный желток, чайную ложку подогретого меда и взбить. Всыпать примерно 3 ч. ложки сухого молока и взбивать до консистенции густой сметаны. Нанести на 20 минут.

Смягчающая, успокаивающая маска из салата для снятия покраснения лица.
Особенно эта маска полезна после пребывания на солнце: листья салата заливают небольшим количеством воды, доводят до кипения и проваривают в течение 2-5 минут. Воду сливают в отдельную емкость и используют для протирания лица вместо тоника. Горячие листья салата измельчают, выкладывают на марлевую салфетку, накрывают ею лицо и держат 25-30 минут. При необходимости такую маску можно делать 2-3 раза в день.

Противовоспалительная травяная маска
к столовой ложке кашицы из листьев крапивы и подорожника (взятых в равных частях) добавить столовую ложку сока цитрусовых и наложить на предварительно очищенное лосьоном лицо. Через 20 минут смыть холодной водой.

Косметологи особенно осторожно и с большим трепетом относятся к чувствительной коже лица. Это связано с особенностями ухода за данным типом, для которого необходим щадящий комплекс косметических процедур. Обладательницам чувствительной кожи приходится учитывать ее непредсказуемость, ведь никогда не знаешь, как она отреагирует на тот или иной компонент, входящих в состав средств по уходу. Чувствительность кожи приобретается с возрастом, поэтому важно знать признаки и уметь правильно ее определить.

Кожный покров, подверженный раздражению из-за внешних и внутренних факторов, называется чувствительной кожей. Но отдельно тип чувствительная кожа не выделяют. Поскольку она может быть жирной, сухой и нормальной. Сухая кожа страдает от отсутствия в ней достаточного количества жира и влаги. В жирной избыток бактерий снижает ее сопротивляемость. Так что любой человек, не зависимо от типа кожи, может страдать от чувствительности кожного покрова.

Чувствительность кожи проявляется раздражением, высыпанием, шелушением, покраснением. В некоторых случаях возможно жжение, покалывание и даже боль. Все это причиняет жуткий дискомфорт и порой требует консультации у специалиста.

Определить особую чувствительность кожи на лице помогут следующие признаки:

• Регулярные высыпания, связанные с аллергическими реакциями.
• Мраморный цвет лица, при котором на интенсивном солнце возникают ожоги.
• Низкие и высокие температуры воздуха вызывают сухость, жжение и шелушение, вплоть до болезненных ощущений.
• Умывание обычной водой приводит к ощущениям стянутости кожи.

Ученые доказали, что от чувствительной кожи чаще всего страдают голубоглазые и сероглазые представительницы прекрасного пола, а также обладательницы светлых волос. Согласно проведенным опросам, от данной напасти страдают более половины жителей европейской части страны.

Причины чувствительности

Не однократно была сказана фраза: «Здоровый организм – здоровый кожный покров». Отсюда вывод, если кожа чувствительная, то она гораздо быстрее реагирует на происходящие изменения в организме. К таким раздражающим изменениям относятся:

• Происходящие в организме гормональные сбои. Беременность, климакс и другие причины, влияющие на гормоны, находят отражение на кожном покрове.
• Стрессовые ситуации. Когда нервная система напряжена, находится на грани истощения, организм бьет тревогу, выплескивая негатив на кожу.
• Возрастные изменения. С увеличением возраста растет чувствительность кожи. Становясь, год от года суше и тоньше, она теряет свойства защиты и становится чувствительной.
• Отсутствие здорового питания. Мы то, что едим, помните? Так вот, правильное и сбалансированное питание является залогом здоровой кожи.

Помимо внутренних причин появления чувствительности кожи, есть ряд внешних. К ним можно отнести:

• Неправильность подбора косметических средств – главная причина внешнего раздражения.
• Постоянно меняющиеся погодные условия пагубно влияют на состояние кожи и действуют как агрессивные раздражители.
• Негативная производственная среда. Отсутствие свежего воздуха, работающий кондиционер, минимальная влажность – все это негативно отражается на коже.
• Излишнее очищение в виде пилингов очень сильно вредит кожному покрову с повышенной чувствительностью. К таким процедурам следует подходить с особой осторожностью.

Типовые виды

Склонность к различным воспалительным процессам — основной признак чувствительной кожи. Барьерные функции эпидермиса нарушаются и ее проницаемость усиливается. Поэтому, выбирая косметические средства по уходу за ней, стоит быть крайне внимательными. Чувствительная кожа делится на жирную, сухую и комбинированную.

К сухой чувствительной коже относятся следующие признаки:

• чувство стянутости после умывания;
• постоянное покраснение и зуд;
• сильное шелушение;
• воспалительные процессы при использовании косметических средств.

Для жирной чувствительной кожи характерны такие признаки:

• жирный блеск;
• угревая сыпь;
• черные точки;
• неровный рельеф лица;
• нездоровый цвет лица с красными пятнами.

Комбинированная кожа включает в себя признаки как сухой, так и жирной кожи. С той лишь разницей, что кожа на лице делится на зоны. То есть Т-образная зона, в которую входит лоб, нос и подбородок, покрыта жирным чувствительным эпидермисом. А оставшиеся области относятся к сухой коже.

Уход за сухой чувствительной кожей

Такая кожа резко реагирует на любые раздражающие факторы. Чтобы уменьшить риски, необходимо придерживаться ряда правил по уходу за чувствительной кожей. Весь спектр способов сохранения красоты и здоровья эпидермиса на лице делиться на четыре основные группы:

• очищение;
• нанесение тоника;
• увлажнение;
• защиту;
• питание.

Средства для этого должны быть подобраны идеально. Поэтому правильным решением в данной ситуации, будет обращение к косметологу-профессионалу. В противном случае возможно наступление аллергической реакции.

Для очищения идеальным средством станет молочко. Оно мягко удалит все лишнее, оставив на коже защитный слой. Для сухой чувствительной кожи крайне важно выбрать правильное средство для умывания. Как это сделать, я писала в данной статье . После умывания утром или вечеров нужно использовать мягкий тоник без содержания спирта. Он нейтрализует негативное воздействие жесткой водопроводной воды на кожу лица.

Несмотря на чувствительность, кожа данного типа нуждается в отшелушивании ороговевшего слоя. О выборе данного средства стоит проконсультироваться со специалистом. Применение средств, содержащих абразивные вещества и эксфолианты, будут неуместны. Выбор следует остановить на мягких кремах-пилингах. Они аккуратно удалят отмершие частицы эпидермиса, а специальные масла в составе бережно ухаживают.

Для увлажнение сухой чувствительной кожи требуется постоянное применение увлажняющих кремов. В зимний период такие средства наносятся за час до выхода на улицу. В противном случае есть риск получения обветривания и обморожения кожного покрова. В течение дня, находясь в помещении, можно опрыскивать лицо минеральной водой.

Превосходные результаты получаются при использовании увлажняющих масок. Кожа дополнительно насыщается влагой и восстанавливается тонус. Маска из меда и овсяных хлопьев будет отличным решением для тех, кому некогда бегать по салонам красоты. Ее можно сделать самостоятельно. Готовые увлажняющие маски также станут хорошим способом для подержания водного баланса в клетках.

Сухая чувствительная кожа, как никакая другая, нуждается в хорошем питании. Особенно на это следует обратить внимание в зимний период. Питательные вещества кремов разглаживают проблемный эпидермис и насыщают его витаминами и минералами. Масло зародышей пшеницы или миндаля будет идеальным средством питания для данного вида кожи.

Такая кожа нуждается в серьезной защите от ультрафиолетовых лучей. Для этого используются крема с SPF не ниже 20.

Уход за жирной чувствительной кожей

При уходе за жирной чувствительной кожей следует пользоваться гелями и пенками для умывания, направленными на обезжиривание эпидермиса. Но делать это надо не слишком часто. В противном случае есть вероятность переусердствовать и получить воспалительный процесс.

На жесткие гели и пенки для умывания жирная кожа может дать отпор в виде большего салоотделения. Тоже самое касается и остальных средств.

Этапы ухода за данным видом кожи в течение дня таковы:

• умывание;
• нанесение увлажняющего тоника и флюида, имеющего себорегулятор;
• увлажнение;
• нанесение ночного крема.

В дневное время, чтобы убрать излишки жира с поверхности кожи следует использовать матирующие салфетки.

Два раза в неделю следует использовать средства для пилинга на основе кислот с мелкими абразивными частичками, чтобы устранить ороговевшие частицы эпидермиса. После их применения поверхность кожи становится чистой и гладкой.

Для борьбы с расширенными порами можно использовать домашние средства. Прекрасными помощниками в этом направлении станут маски из голубой или серой глины. Они помогают сузить поры, матируют и очищают кожу. Готовят их самостоятельно или приобретают в аптеках и косметических магазинах. Также следует использовать профессиональные средства по уходу.

Декоративная косметика в данном случае имеет ряд особенностей. Все средства должны быть легкими и не забивать поры. Такая косметика не должна иметь в составе масла.

Уход за комбинированной чувствительной кожей

Имея комбинированную чувствительную кожу, нужно ухаживать за разными зонами лица по-разному. Т-зоне необходим уход, как для жирной чувствительной кожи, а остальным участкам лица, как для сухой или нормальной чувствительной кожи. Поэтому косметические средства нужно подбирать соответствующие. Крем для жирной кожи наносится на Т-зону лица, а крем для сухой кожи — на остальные участки. Как правильно ухаживать за каждой зоной лица, читайте выше, где я рассказывала про сухую и жирную чувствительную кожу.

Кроме того, нужна исключительная гигиена. Средства для умывания должны быть бережными и мягкими. Не стоит пытаться сделать так, чтобы кожа скрипела. Ничего хорошего из этого не выйдет. Часть кожи окончательно пересохнет, а другая часть станет еще жирней и получит воспаление.

Прекрасным природным помощником в этом вопросе станет настой трав шалфея и тимьяна, эвкалипта. Их рН уровень мягко очищает и поможет сбалансировать гидролипидный баланс кожи.

При данном типе кожи необходимо:

• Сделать минимальным пребывание на открытом солнце.
• Исключить все, что содержит спиртовые добавки. Они провоцируют развитие дисбаланса эпидермиса и раздражают его.

Для комбинированной кожи идеальными станут гипоаллергенные средства. Они разрабатывались для чувствительного кожного покрова и не принесут вред данному типу эпидермиса.

Салонные процедуры

Профессиональные косметические процедуры для чувствительной кожи являются для нее лучшим вариантом. Здесь важно проконсультироваться со специалистом и грамотно подобрать подходящие процедуры.

Самыми популярными и эффективными являются следующие:

• Для обладательниц сухой кожи рекомендована ультразвуковая очистка.
• Инъекционная косметология с использованием гиалуроновой кислоты. Биоревитализация повысит упругость и эластичность кожи, а также активирует выработку коллагена.
• Фототерапия. С помощью аппарата с лазерным лучом удаляются звездочки купероза, выравнивается и улучшается цвет лица.
• Салонные пилинги и маски для лица.

Соблюдая все правила по уходу за чувствительной кожей, учитывая свой тип, вы сможете избежать многочисленных проблем и сделать свою кожу красивой и сияющей.