Hvad skal du gøre, hvis dine fødder bliver våde. Sådan får du ikke fødderne våde i vores slaskede vinter og andre sko-tricks Ned med våde sko

Sko til fiskeri kræver en omhyggelig tilgang, når du vælger. Om sommeren skal man bare ælte mudderet på kystområdet, og kun lejlighedsvis gå på lavt vand. Her har du brug for almindelige waders uden dikkedarer, og hovedkravet er, at de ikke tillader vand at passere igennem. Selvom salgskonsulenter bemærker, at Tyumen-beboere, der brænder for fiskeri, ikke tænker meget over valget af specialiserede sko og foretrækker at gå ud i naturen "i hvad der end er behageligt", selv sneakers.

Ikke desto mindre forbliver klassiske gummistøvler den ubestridte favorit. I dag gennemgår dette produkt store forandringer - innovative teknologier har også påvirket det. Der bruges moderne materialer, udviklerne eksperimenterer med formen på sålerne og toppene. Men essensen af ​​gummistøvlen forbliver den samme, og ingen er endnu kommet med mere egnede sko til fiskeriet.

Du kan selvfølgelig tørre dine gummistøvler ved bålet. Men disse sko er per definition vandtætte, så "drivhuseffekten" i støvlen er uundgåelig, og tørring vil tage meget lang tid.

Så du bør have en forsyning af avisark eller toiletpapir med dig: en klump placeret inde i støvlen vil hurtigt absorbere fugt. Forresten er det bedre at brænde selve papiret senere for ikke at strø skoven.

Men selv med den mest grundige tørring vil det ikke være muligt at fjerne vandet helt. Du kan trøste dig med, at når du går, har fugten i dine sko en tendens til at varme op, og det skaber endda en vis komfort. Det er en anden sag, hvis du skal blive på plads, for eksempel i en båd.

Eksperter fra Tyumen udstyrsbutikker til fiskere og jægere siger, at et andet sæt sko taget i reserve ville være en ideel løsning. Men ikke alle fiskere vil gå med til at bære et ekstra læs med sig i det fjerne.

Hvilke støvler skal man vælge?

Ulempen ved gummisko er, at lystfiskerens fødder uundgåeligt begynder at svede, da de "ikke trækker vejret" i disse sko. Det er derfor, under langt fiskeri, giv dine ben en pause, fjern waders i ti minutter, især i varmt vejr. I koldt vejr skal du sørge for at have varme uldsokker på.

Helt fra begyndelsen var neopren "waders" beregnet til lystfiskere, der kan lide at fiske i koldtvandsfloder. Deres priser er høje, men en person føler sig meget komfortabel i koldt vand. Men både i gummisko og i disse, "ånder ikke" fiskerens fødder; Neopren støvler skal bæres meget forsigtigt for ikke at skære dem, da de er meget svære at reparere.

Hvis vi sammenligner "waders" lavet af Gore-Tex med neopren og gummi, så har Gore-Tex flere fordele. For det første er dette materiale "åndbart". Men i koldt vejr vil sådanne støvler ikke beskytte dine fødder godt mod kulden, så du bør have varme sokker på og varmt undertøj på dine fødder om vinteren. Men om sommeren vil Gore-Tex sko give lystfiskerens fødder maksimal komfort både ved fiskeri på kysten og i vandet. Men de er også meget dyre.

Buksestøvler skal være så elastiske, at du kan overvinde alle forhindringer i vandet uden frygt. Men sådanne fiskesko har en stor ulempe: de har meget upålidelige såler. Det ville være i orden, hvis de er udstyret med profilerede mærker, pigge eller foret med filt.

Sokker eller fodbind?

Meninger om dette spørgsmål er traditionelt modsatte. Men stadig bemærker de fleste specialiserede butikker, at fodindpakninger allerede er "i går". Og det er ikke overraskende, fordi sokker lavet af moderne materialer perfekt fjerner fugt fra foden, og vigtigst af alt er de ekstremt komfortable og kræver ikke meget tid at tage på. At vikle en fodklud hurtigt og korrekt er ikke en let opgave og kræver særlige færdigheder.

Men tilhængere af foot wraps er sikre på, at de har ret. For det første kan fodkluden vikles nøjagtigt så mange omgange som nødvendigt for at holde sko af enhver størrelse. For det andet blokerer en foddug, der er viklet i flere lag, adgangen for sand og snavs til dine fødder. For det tredje absorberer fodklude stadig fugt. For at tørre en fodklud kan du blot vikle den rundt om dit ben, for eksempel rundt om dit lår. To sæt - og dine fødder er altid tørre. Det er næsten umuligt at tørre fodkluden af, men hvis den bliver slidt, kan du spole den tilbage i en anden vinkel. Og hovedargumentet: i marken kan du lave en fodklud, men du kan ikke strikke en sok.

For at besvare spørgsmålet om, hvordan man vælger de rigtige sko til fiskeri, kan vi liste følgende parametre, som gode sko skal opfylde:

Sko skal være praktiske og komfortable og bør ikke forårsage ubehag under lange gåture;

Sko skal være vandtætte og varmeisolerende;

Sko skal være kuldesikre for at forhindre, at dine fødder bliver for kolde;

Sko bør ikke få dine fødder til at svede.

Hvis du ikke opfylder mindst et af disse krav, kan du gøre dit fiskeri fra fornøjelse til ægte tortur. Det nytter ikke at spare på fiskeskoene her, da ingen andre steder er udsagnet rigtigt, at den nærige betaler to gange. Først og fremmest bør du tænke på sundhed og maksimal komfort under udendørsaktiviteter. Sko af høj kvalitet vil bidrage til positive følelser og indtryk fra din ferie.

Benene har dog, ligesom armene, normalt en temperatur 6-8 grader lavere end torso og hoved. Dette sker, fordi der er meget lidt fedtvæv under deres hud, men antallet af blodkar (kapillærer) er stort. Og gennem dem afgiver fødderne og hænderne deres varme i et accelereret tempo til de indre organer. Når et barn er koldt, flyder blodet mere aktivt til de indre organer for at forhindre dem i hypotermi, hvilket efterlader lemmerne uden opsyn. Blodkarrene i arme og ben indsnævres, og de fryser. Denne proces er klassificeret som beskyttende-adaptiv. Hvis hypotermi fortsætter, tørrer kompensatoriske evner ud, og babyen fryser helt. Under forhold med høj luftfugtighed accelererer handlingen og kan føre til generel hypotermi hos barnet. Og våde fødder tyder på, at det er ved at ske. Et tæt kapillært netværk på sålerne kan hurtigt føre til deres afkøling, og herefter fryser hele kroppen.

Hvorfor skal et barns fødder være tørre og varme?

Våde og frosne fødder hos et barn fører nødvendigvis til hypotermi af hele kroppen og et fald i modstandsdygtigheden over for smitsomme stoffer, med andre ord kan et hypotermisk barn nemt blive syg. Derudover er fødderne et sted, hvor et stort antal refleksogene punkter akkumuleres, udsættelse for kulde, hvilket ifølge østlig medicin fører til forstyrrelse af mikrocirkulationen af ​​vital energi i næse og hals. Alle børn og voksne, uden undtagelse, har mange forskellige bakterier, der lever i disse organer, hvis reproduktion begrænses af immunsystemet. Efter at barnet er nedkølet, svækkes forsvaret, mikroberne bliver mere aktive, hvilket i sidste ende resulterer i en rigtig forkølelse.

Hvordan kan et barn undgå at blive våde?

For at forhindre dine fødder i at blive våde og overkøle, skal du følge enkle regler:

At gå er en aktiv proces

Hvis et barn står eller sidder stille, så uanset hvor høj kvalitet skoene er, og hvor tykke sokkerne er, er det ret svært at undgå iskolde fødder, og efterfølgende en våd næse. Prøv at planlægge din gåtur, så din baby løber, hopper eller i det mindste går.

Spar ikke på sko

Skoproducenten skal vælges meget omhyggeligt. Sko af lav kvalitet fra ukendte producenter, såkaldt no name, er næppe lavet af sikre materialer, der holder et barns fødder varme og tørre.

Hvis den lille går i sjapske tider, så ville et vandtæt par være optimalt. Det faktum, at støvler eller sko hører specifikt til denne kategori, er angivet med det vandtætte mærke på etiketten. Men ikke alle produkter fremstillet af stoffer med lignende egenskaber er lige sikre. Metoden til at fastgøre sålen til skaftet og toppen af ​​skoen er vigtig. Det er jo denne fuge, der er meget sårbar over for fugt. Den optimale metode er limstøbningsfastgørelsesteknikken (væskestøbningsmetoden). Ved hjælp af denne teknologi sænkes en færdiglavet skooverdel ned i en speciel form, som straks "skulpterer" sålen på støvlen. Tætheden af ​​dette produkt er garanteret.

En anden, lim-syning, metode til at fastgøre sålen og vandpytten er en risikabel kombination. Uanset hvor fast sålen er limet og syet, vil vandet finde et hul gennem trådsømmen - og det sys langs siden langs hele produktets omkreds. Denne mulighed er usandsynligt egnet til vådt vejr.

En mellemposition er optaget af den klæbende metode til fastgørelse, når sålen blot limes til toppen af ​​skoen. Til vådt vejr er dette par kun egnet, hvis tykkelsen af ​​sålen er mindst en og en halv centimeter.

Hvis du er kold, betyder det ikke, at din baby også bliver det. Metabolisme, ledsaget af frigivelse af varme, er flere gange mere intens hos børn end hos voksne. Følgelig producerer et barn mere af det per tidsenhed end en voksen, og hvor den voksne er kølig, er barnet normalt, hvor den voksne er normal, barnet er varmt, og hvor den voksne er varm, er barnet varmt.

Overvåg din babys svedtendens

Et barns fødder kan også blive våde som følge af overdreven sveden, det vil sige, at det lille barns såler simpelthen vil svede, og vandpytter vil ikke have noget at gøre med det. Sko, der er for varme til vejret eller barnets fodhyperhidrose er skylden. For at undgå denne situation anbefales det at bruge specielle membransko, der fjerner overskydende fugt fra indersiden til ydersiden, men lader den ikke passere udefra. Membranen er en tynd porøs polymerfilm placeret oven på det materiale, som den øverste del af støvlerne er lavet af. Fugt, selvom det absorberes fra luften gennem produktets overflade, trænger ikke ind i modellen, fordi porerne i polymerfilmen på ydersiden er flere tusinde gange mindre end vandmolekyler, og på indersiden, tværtimod , de er større. Sved går let ind i det ydre miljø og fordamper der, det vil sige, at fødderne "ånder" og bliver ikke våde. GORE-TEX er anerkendt som den bedste membran i øjeblikket, lidt dårligere, men også billigere end Sympatex.

Rigtig størrelse

Stramme sko er ikke tilladt! Hvis hun trykker, er hendes fingre immobiliserede, blodcirkulationen forstyrres, og hendes lemmer fryser. Fra skoens tå til tæerne skal der være cirka en centimeter tilbage inde til luftcirkulationen.

Hvorfor bliver barnets fødder, trods alle moderens indsats, hypotermiske?

Måske har barnet helbredsproblemer, for eksempel en sygdom, der fører til nedsat tonus i blodkarrene og letter processen med hypotermi i fødderne. Den mest almindelige årsag til dette fænomen er anæmi som følge af jernmangel. For at undgå problemet skal du berige dit barns kost med fødevarer rige på jern, nemlig kød. Den anden grund er, som vil hjælpe med at undgå, hærdning og daglig rutine. Vi må heller ikke glemme forskellige sygdomme i skjoldbruskkirtlen og det kardiovaskulære system.

For at normalisere tonen i føddernes blodkar og barnets krop som helhed anbefales det fra fødslen at udføre forskellige hærdningsprocedurer, nemlig massage af fingre og fødder, gå barfodet på massagemåtter, kontrastbrusere, rullende “ spiky” ruller med fødderne.

• Hvis du vil holde dit barns fødder tørre, skal du ikke have bomuldsstrømper på, når du går. Produkter lavet af fin uld er bedre egnet til det, som blandt andet også beskytter mod mekaniske skader.

• Der er en meget enkel måde at tjekke, hvorfor dit barn har våde fødder – våde sko eller svedige såler. Du skal løfte indersålen og mærke forbindelsen mellem støvlen og sålen. Hvis dine støvler bliver våde, vil kanterne i dette område være våde. Hvis indersiden af ​​støvlen er våd, men ikke under indersålen eller under, sveder barnets fødder højst sandsynligt, og.

Hvad skal man gøre, hvis dit barns fødder er våde og kolde?

Kolde fødder betyder ikke, at barnet helt sikkert bliver sygt, men forebyggelse vil ikke skade. Ingen inhalationer, immunmodulatorer eller anden medicin vil være nødvendig.

• Kom hjem, klæd barnet hurtigt af og varm hans fødder på nogen måde, som er acceptabel for dig.
• Gnid aktivt dine fødder med dine hænder eller en frotté, du kan bruge en varmende salve.
• Sæt straks varme sokker på fødderne, gerne uldne.
• Vask dine fødder med varmt vand.
• Tag et varmt bad.

Vores vinter har altid været original. Det begynder at regne om morgenen, og ved frokosttid skifter det til sne, som langsomt bliver til vandpytter. Du føler, at du er i "12 måneders"-eventyret, men de giver ikke gaver ud.

Hvilke sko skal du vælge til dette vejr for at holde dig tør og varm, og hvordan gemmer du dem under ekstreme forhold? Dette er ikke en nem opgave.

Hvilke sko skal man have på om vinteren

Jeg skulle opleve al den kommende vinters fugt og kulde, da jeg kom hjem fra min mormor. Hun boede i en lille landsby, og man kan kun komme dertil med pendlertog. Begivenhederne forløb sådan, at toget kørte uden mig. Men i morgen var der arbejde, og den nærmeste transport var 7 kilometer fra stationen, og man skulle gå til motorvejen! Uden for vinduet konkurrerede regn og sne om, hvem der ville forlade den største vandpyt.


Der var ikke noget at gøre, jeg kiggede på mine hæle, blinkede trist til kassereren og gjorde mig klar til at gå. Pludselig stoppede hun mig og rakte mig to enorme puder med ordene: ”Lad være med at grine, læg dem i dine støvler i stedet for indlægssåler. Du kommer ikke ud af denne sump med tørre fødder. Jeg går ikke på arbejde uden dem, og jeg kan ikke blive syg - jeg er trods alt 67 år gammel."


Et par minutters modstand, og jeg gav efter for min søde mormor. Hvor jeg takkede hende alle 7 kilometer! Bortset fra vittigheder er dette det bedste fund til vinterslam! Uden tøven anbefaler jeg dette til alle, der skal på tur, fiske eller generelt skal på markedet efter mad!
At bevæge sig rundt i byen om vinteren er altid ledsaget af risici både for skoene selv og for deres bruger. Salt, is, sne og vandpytter - alt dette vises på vores ben. Der er flere hemmeligheder til at holde dine støvler i deres originale stand og dine fødder tørre og varme. I denne artikel vil jeg fortælle dig mine sko-tricks, der gør vinterture sikre og holder dine støvler sikre og sunde.
Som du måske har gættet, vil den første være mit "railway life hack": dine fødder forbliver tørre i sjapsvejr, hvis du bruger almindelige damepuder i stedet for indlægssåler. Om sommeren vil en sådan enhed hjælpe mod overdreven svedtendens og eliminere ubehagelig lugt!
For at forhindre dine sko i at glide om vinteren, lim stykker sandpapir på sålerne med dobbeltklæbende tape. Du kan tage dem af nær kontorets indgang uden at beskadige dine sko. For længere brug, brug superlim i stedet for tape. Hvis du ikke har sandpapir, så sæt et almindeligt klæbepuds på, det holder i 3-4 dage.
Skobutikker sælger vinterissko - strækbare gummianordninger med metalpigge. De er nemme at tage af og på, sælges i forskellige størrelser og fås til børn. De holder i flere sæsoner, det vigtigste er ikke at gå på asfalt. Jeg har et par til hvert familiemedlem i tilfælde af is.

Nogle gange, for at få sko til at glide mindre, anbefales det at gnide skoene med rå kartofler. Jeg har ikke prøvet det personligt, men jeg vil virkelig gerne tjekke det ud.
Hvis sålen er smurt med superlim og drysset med sand, vil denne belægning beskytte mod is i mindst fire uger. Denne metode kan dog beskadige sålen.
En radikal løsning er at skrue små skruer i sålen. Fremragende mulighed for trekkingstøvler, evig beskyttelse!

En simpel metode hjælper dig med at slippe af med salt på lædersko: 3 tsk. Opløs eddike med en teskefuld vand, tør saltpletterne af med denne opløsning. Du kan bruge en halv citron i stedet for eddike. Rengør derefter grundigt med skocreme.

Ricinusolie gør et fremragende stykke arbejde med at fjerne saltpletter, du skal tørre dine sko med det flere gange, indtil pletterne forsvinder helt.
Saltmærker på ruskindsstøvler er sværere at fjerne. Kog vand og hold støvlen over dampen i flere minutter, og red derefter ruskindet med en speciel børste. Hvis dampen ikke virker, tør de forurenede områder af med ammoniak og drys med semulje. Lad sidde i et par minutter, så kornene absorberer saltet, og børst derefter.
På nubucksko fjernes salt med en sæbeopløsning. Efter proceduren skal du sørge for at tørre dine sko, men ikke i nærheden af ​​varmeelementerne!
For at forebygge skal du, før hver gang du går udenfor, bruge et særligt vandafvisende produkt, der sælges i skobutikker. Efter en gåtur skal du sørge for at rense dine støvler for snavs. Varme sko til vinteren skal have tykke såler eller platforme, så sandsynligheden for, at salt kommer på overfladen er minimal.

Du bør absolut ikke vaske lædersko under rindende vand. Det er bedre at tørre snavs af med en våd klud eller vådservietter. Sørg for at påføre creme efter vask og gnid den godt med en børste. Køb en skotørrer, de findes i forskellige typer. Våde støvler vil tørre natten over.
Dine fødder fortjener kun omhyggelig pleje, vælg højkvalitets og behagelige sko til dem! Hvordan håndterer du is om vinteren? Hvilken metode til beskyttelse mod salt tror du er den mest effektive?

Med begyndelsen af ​​sommeren er en person ikke mindre tilbøjelig til at blive forkølet end om vinteren. Det hele handler om sommerens kraftige regnskyl. Stormkloakker klarer ikke altid belastningen, hvilket betyder, at chancen for at træde i en kold vandpyt bliver mangedoblet. Desværre øger du risikoen for at blive forkølet, hvis du bliver våd. I dette materiale vil vi tale om, hvordan du kan klare dette problem og ikke blive syg om sommeren efter regn.

Hvilke sygdomme kan opstå på grund af våde fødder?

Rhinitis, forkølelse, ARVI. Mange mener, at det ikke er de værste sygdomme, der kan ramme, hvis dine fødder bliver våde. Men med uhensigtsmæssig og utidig behandling er komplikationer mulige, for eksempel kan der dannes bihulebetændelse og lungebetændelse.

Betændelse i vedhængene, blærebetændelse. Forskellige nyresygdomme, blærebetændelse. Utidig behandling kan udvikle sig til kroniske former, som vil være næsten umulige at slippe af med.

Gigt. Denne ledsygdom kan endda føre til handicap.

Prostatitis. Denne sygdom, som rammer mænd, kan endda forårsage infertilitet.

Neuralgi af iskiasnerven.

Sådan får du ikke dine fødder våde

Først og fremmest skal du holde øje med små børn. Da de er mest modtagelige for udviklingen af ​​forskellige sygdomme på grund af deres endnu ikke dannede immunitet. Det er nødvendigt at forhindre, at børns fødder overhovedet bliver våde, ellers kan dette føre til alvorlige konsekvenser.

For at undgå sådanne konsekvenser skal du følge nogle regler. Især skal sko være praktiske. Det gælder både voksne og børn. Selvfølgelig ønsker hver af os at føle os stilfulde og i trend, men hvis du forstår, at det snart vil regne, eller det allerede hælder som spande, bør du passe på dit eget helbred. Sko skal have en vandtæt overflade. Hvis du ikke direkte plasker gennem vandpytter, så kan du i sådanne sko nemt undgå at få dine fødder våde og slippe af med risiciene for forskellige lidelser. Hvis dette ikke er muligt, så kan du altid købe et par plastikposer og tage dem med. Hemmeligheden er enkel: I regn, sne og andre omstændigheder, hvor dine fødder kan blive våde, skal du bare bære tasker, uanset hvordan det lyder! Denne metode har længe været praktiseret af turister og fiskere, da den beskytter deres fødder mod at blive våde.

Hvad skal du gøre, hvis dine fødder bliver våde?

Hvis det ikke var muligt at undgå at blive våde, så skal du følge visse regler. Først og fremmest bør du sørge for, at dine fødder bliver tørre igen. Her er nogle nyttige tips: Først skal du skifte dine sko til tørre så hurtigt som muligt. Kom så hurtigt som muligt til det sted, hvor du skulle hen, og gør det. Hvis du ikke har et par ekstra sko, skal du bare tage de våde af. I dette tilfælde er det vigtigt, at våde fødder ikke "damper" i våde sko og sokker. Dette kan provokere dannelsen af ​​dermatologiske problemer, især vil det forårsage svamp.

For det andet har du akut brug for at varme op, især dine ben. Vand får dig til at føle dig kold, så tag varme sokker på eller varm dine fødder og hænder under rindende varmt vand. Husk at aktive punkter er koncentreret om hænderne, som sender varmesignaler til hele kroppen. For det tredje, giv dig selv en massage. Dette vil forbedre blodgennemstrømningen og stimulere immunsystemet. Brugen af ​​yderligere genstande, for eksempel uldstof, vil også hjælpe med at fremskynde opvarmningen. Du kan også tage varmende salver eller cremer, alkoholholdige væsker. Massagebevægelser skal udføres med uret og fortsættes, indtil fødderne er helt varme. For det fjerde, brug æteriske olier. Du skal påføre et par dråber citrus, eukalyptus, tetræ eller fyrretræ på brystet. Dette vil give en antiseptisk virkning, såvel som en anti-inflammatorisk.

For det femte, varm dine fødder i et varmt bad. Bland varmt vand, havsalt, sennep i et fodbad og læg dem der. Denne handling vil forhindre dig i at blive forkølet. Proceduren skal udføres i 10-15 minutter. Forresten, hvis du har feber, må du under ingen omstændigheder dampe dine ben. Dette kan føre til endnu større problemer. For det sjette, drik noget varmt. Det kunne være te. Ideelt urte med ingefær og honning. Disse komponenter vil opvarme blodet og fremskynde metaboliske processer i din krop. Og endelig, efter sådan stress (ja, at få våde fødder har en ekstrem negativ effekt på hele kroppen!) er det værd at spise ordentligt. Sørg for at forkæle dig selv med en solid frokost/middag. Det er tilrådeligt at spise noget kødfuldt og krydret.

Det er værd at forstå, at sådanne råd kun kan bruges derhjemme. Men hvad nu hvis det dårlige vejr overraskede dig, mens du var på vej til kontoret? Gå til din nærmeste butik og køb et par tasker og sokker af naturstof. Det er bedre straks at løbe på toilettet og skifte tøj, lægge poser ovenpå for at holde varmen og forhindre at blive våd. Tag dine sko af med det samme på arbejdet. Det er tilrådeligt at have et par ekstra sko på kontoret, så du kan være på den sikre side, hvis det er nødvendigt. Sørg for at tørre dine fødder med en fugtig klud og gnid dine fødder. Hold et teselskab, mens du udfører arbejdsopgaver, og tør dine sko grundigt. For at gøre dette skal du placere det i et åbent rum og fylde det med stumper af aviser, toiletpapir eller papirservietter, så de absorberer fugt. Skift dem med jævne mellemrum for at fjerne vådt papir og tørre dine sko hurtigere.

Disse metoder er gode, når man lige er blevet våd. Men langsigtede metoder er ekstremt enkle. Først og fremmest, efter at have fået våde fødder om aftenen, bør du sikre dig afslapning. Løb under ingen omstændigheder til træning, fest eller besøg. Det er bedre at tilbringe aftenen i et varmt bad og derefter pakke dig ind i en kappe og løbe under tæppet. Se gode film, læs bøger – slap af og tak din krop for at klare sådan en test.

Regnvejr kan give en masse ubehag. Først og fremmest anbefaler vi at købe gummistøvler til dette vejr. De vil holde dine fødder fra at blive våde. Disse sko vil beskytte dig meget godt mod regnen, men de kan ikke bruges hver dag. Der kan opstå en "drivhuseffekt", og det vil påvirke udviklingen af ​​svampesygdomme. Så hvad skal du gøre, hvis dine fødder bliver våde?

Siden barndommen har vi fået at vide, at vores fødder skal holdes varme. Og dette er ingen joke. Fordi du kan få mange sygdomme på grund af dette. I dag vil vi se på, hvordan du beskytter dit helbred efter at have fået våde fødder, for hvem har lyst til at være syg?

Konsekvenserne af våde fødder

Og hvis vores sko ikke reddede os, og vores fødder stadig blev våde, så skulle vi forberede os på det værste tilfælde. Først og fremmest skal vi vide, at konsekvenserne vil være de mest ubehagelige.

Det mindste, der venter os, er en løbende næse, forkølelse eller akut luftvejsinfektion. Efter kraftig frysning kan der opstå nyresygdom og blærebetændelse, som er ledsaget af smerter ved vandladning. Derudover vil smerter kunne mærkes i lænden.

Våde fødder kan forårsage betændelse i vedhæng og blærebetændelse. Dette er ikke det mest behagelige, der kan ske for dig. En mand kan udvikle prostatitis og dens forværring. Frysning kombineret med våde fødder vil forårsage (pityriasis rosea). Derfor bør du være forsigtig. Hudsygdomme er svære at behandle. Derudover er der mulighed for gigt (ledsygdom) og endda iskias (betændelse i iskiasnerven, som viser sig som smerter i balden).

Hjælp til våde fødder

Hvad skal du gøre, så snart dine fødder bliver våde? Derfor, hvis dine fødder bliver våde, bør du straks starte en "førstehjælp"-plan. På denne måde kan du undgå negative konsekvenser. Og du bliver ikke syg. Lad os stifte bekendtskab med nyttige tips, der vil hjælpe.

• Skift af sko. Den allerførste ting at gøre er straks at skifte dine våde sko. Det er hende, der nu er kilden til problemet. Du skal komme til dit hjem eller destination og tage tørre sko på. Hvis du ikke har andre sko, eller du er på besøg, skal du blot tørre dem på en radiator eller i nærheden af ​​et varmelegeme. Nu sælger de en særlig enhed - en skotørrer. Det er kun designet til sådanne tilfælde. Placer et varmelegeme nær dine fødder for at varme dem også op.
• Opvarmningshandlinger. Det er værd at vide, at våde fødder skal opvarmes omgående. Ellers bliver du meget snart syg. Selvfølgelig, hvis du i øjeblikket er på kontoret eller studerer, vil denne procedure ikke passe dig. Men hvis du hurtigt kom hjem efter regnen, så udfør dette ritual. Du skal bruge en alkoholtinktur med peber. Det skal hældes på stoffet og gnides ind i benene. Tag derefter uldne sokker på og slap af. Tinkturen vil gøre sit arbejde og forhindre dig i at blive syg.
• Fodmassage. Før du skifter til tørre sko, bør du varme dine fødder op. Du kan massere med hænderne eller bruge en ulden klud. Denne procedure vil hjælpe med at forbedre blodcirkulationen i dine lemmer. Læger bemærker, at proceduren vil forbedre kroppens beskyttende funktioner. Det anbefales at udføre en god gnidning til dette, brug opvarmningssalver, der er designet til dette. Du kan bruge stærke alkoholiske drikke til gnidning - vodka, cognac, whisky, likør osv. Du skal gnide, indtil det er helt varmt, du vil mærke det. Dine fødder bliver lyserøde og varme. Prøv at gnide med uret, og tryk på de aktive punkter på dine fødder.
• Lækker varm te. En varm drik hjælper med at holde dig varm og holde kulden på afstand. Det bedste middel ville være urtete med honning eller ingefær. Drikken vil varme dig perfekt op og har en helbredende effekt på kroppen. Du kan bruge både tør og frisk ingefær til te. Ingefær varmer blodet perfekt og fremskynder stofskiftet. Drik denne drik dagligt, det vil booste dit immunforsvar.
• Fodbade. For at undgå forkølelse eller influenza anbefaler vi at prøve fodbade. Det er ikke svært at forberede. Du skal bruge sennep eller havsalt. Damp dine ben i 15 minutter, og du vil føle dig bedre. Du vil ikke være i stand til at gøre dette på kontoret. Derfor bør du dampe dine hænder. Lav dette håndbad. Når alt kommer til alt, er der aktive punkter på dine hænder, ved at varme dem op, får du styr på hele din krop.
• Varmende drik. Udover almindelig te kan du drikke en super varmende drik, som har reddet menneskeheden fra forkølelse og influenza i mange år. Grog eller gløgg vil hjælpe dig. Drik en drink lige før sengetid og pak dig ind i et tæppe. Drikken klarer godt forkølelse, hoste og løbende næse. Dette er det bedste middel mod hypotermi.
• Æteriske olier til at hjælpe. Alle ved, at æteriske olier har en bred vifte af handlinger. De kan redde dig fra mange sygdomme. De bliver i stigende grad brugt til forebyggelse og endda behandling af forkølelse. Hvis dine fødder er våde, og du er på arbejde i øjeblikket, så er det lige meget. Æterisk olie vil hjælpe dig. Du skal smøre olien på brystet og lidt under næsen. Det er bedst at bruge æteriske olier fra citrus, gran, fyrretræ og tetræ. Olien virker på kroppen som et antiseptisk, antiinflammatorisk middel, og den forbedrer blandt andet immunforsvaret.
• Varmende bad. Hvis du får våde fødder og er frosset, så skal du straks gå i bad, når du kommer hjem. Giv dig selv et afslappende og varmende bad. For at gøre dette skal du bruge en samling af urter og havsalt. For at forberede et urtebad skal du lave et afkog. For at gøre dette skal du tage 5 spsk. samling af urter (kamille, mynte, salvie, brændenælde). Hæld 1 liter kogende vand over græsset og lad det stå i en halv time. Vi filtrerer og hælder i vores bad. Du kan bare bruge havsalt. Nu kan du forkæle dig selv. Du skal tage et bad i 20 minutter. Efter dette skal du pakke dig ind i en varm kappe (eller pyjamas) og kravle under et varmt tæppe. Hvil i en time eller to, indtil du føler dig bedre. Lav en lækker varm urtete til dig selv. Denne procedure er en fremragende forebyggelse af visse sygdomme og hjælper med at undgå forkølelse.

Prøv at undgå at blive våde fødder. Køb sko og overtøj med vandtæt overflade. Du kan undgå ubehag. Disse tips vil hjælpe dig med at forbedre dit velvære og vil ikke give dig nogen chance for at blive forkølet. Held og lykke!