WHO dokumendid rinnaga toitmise kohta. WHO soovitused rinnaga toitmise kohta – nõuanded vanematele. Kvalifitseeritud konsultantide koolitamine

1. Varajane imetamine – esimese tunni jooksul pärast sündi!

2. Vastsündinu pudelist või muul viisil toitmise ärajätmine enne, kui ema selle rinnale kinnitab. See on vajalik selleks, et laps ei kujundaks suhtumist muusse toitmisse, välja arvatud rinnaga toitmine.

3. Ema ja lapse ühine ülalpidamine sünnitusmajas ühes osakonnas.

4. Beebi õige asend rinnal võimaldab emal vältida paljusid probleeme ja tüsistusi rinnaga. Kui emale seda haiglas ei õpetatud, peaks ta kutsuma imetamiskonsultandi ja õppima seda konkreetselt.
5. Toitmine lapse soovil. Beebi on vaja igal põhjusel rinnale panna, anda talle võimalus rinda imeda siis, kui ta tahab ja kui palju tahab. See on oluline mitte ainult lapse küllastumise, vaid ka tema psühho-emotsionaalse mugavuse jaoks. Et laps end mugavalt tunneks, võib last rinnale kanda kuni 4 korda tunnis.
6. Söötmise kestust reguleerib laps ise: ära rebi last rinnast enne, kui ta ise nibu lahti laseb!
7. Lapse öine toitmine tagab stabiilse laktatsiooni ja kaitseb naist järgmise raseduse eest kuni 6 kuud – 96% juhtudest. Lisaks on just öine toitmine kõige täielikum ja toitvam.
8. Jootmise puudumine ja võõrvedelike ja toodete sissetoomine. Kui lapsel on janu, tuleks seda sagedamini rinnale määrida.
9. Luti, luti ja pudelist toitmise täielik tagasilükkamine. Kui on vaja lisada täiendavaid toite, tuleks seda anda ainult tassist, lusikast või pipetist.
10. Lapse üleviimine teisele rinnale alles siis, kui ta imeb esimest rinda. Kui ema tormab lapsele teist rinda pakkuma, ei saa ta piisavalt rasvarikast "hilist piima". Selle tulemusena võivad beebil tekkida seedeprobleemid: laktoosipuudus, vahutav väljaheide. Ühe rinna pikaajaline imemine tagab soolte täieliku funktsioneerimise.
11. Rinnanibude pesemise välistamine enne ja pärast toitmist. Rindade sagedane pesemine eemaldab areola ja nibu kaitsva rasvakihi, mis põhjustab lõhenemist. Rindkere tuleks pesta mitte rohkem kui üks kord päevas hügieenilise duši ajal. Kui naine käib duši all harvemini, siis sel juhul pole täiendavat rindade pesemist vaja.
12. Keeldumine lapse kontrollkaalumisest, mida tehakse sagedamini kui kord nädalas. See protseduur ei anna objektiivset teavet imiku toiteväärtuse kohta. See ärritab ainult ema, viib laktatsiooni vähenemiseni ja täiendava söötmise ebamõistliku sisseviimiseni.
13. Piima täiendava väljapressimise välistamine. Õigesti korraldatud rinnaga toitmise korral tekib piima täpselt nii palju, kui laps vajab, seega pole vajadust pärast iga toitmist välja pressida. Pumpamine on vajalik ema sunniviisilise lapsest eraldamise korral, ema läheb tööle jne.
14. Ainult rinnaga toitmine kuni 6 kuud - laps ei vaja täiendavat toitumist ja lisatoitu. Mõnede uuringute kohaselt saab last ainult rinnapiimaga toita ilma tervist kahjustamata kuni 1 aasta.
15. Toetus emadele, kes imetavad kuni 1-2 aasta vanust last. Suhtlemine naistega, kellel on olnud positiivseid imetamiskogemusi, võib aidata värskel emal saada enesekindlust ja praktilisi nõuandeid imetamiseks. Seetõttu julgustatakse värskeid emasid võimalikult varakult ühendust võtma emade rinnaga toitmise tugirühmadega.
16. Lapsehooldus- ja imetamistehnikate koolitus on tänapäevasele emale vajalik, et ta saaks teda ilma probleemideta ja mugavalt endale ja beebile kuni 1 aastaseks kasvatada. Imetamiskonsultandid võivad aidata teil vastsündinu eest hoolitseda ja õpetada emale, kuidas last rinnaga toita. Mida varem ema emaks olemist õpib, seda vähem pettumusi ja ebameeldivaid hetki ta beebiga koos talub.
17. Imetamine kuni lapse 1,5-2 aastaseks saamiseni. Kuni aastane toitmine ei ole laktatsiooni katkemise füsioloogiline periood, seetõttu kannatavad võõrutamise ajal nii ema kui ka laps.

Imetamist peetakse imikutele kõige vastuvõetavamaks. Näärmete toodetud piim sisaldab täielikku komplekti vitamiine ja kõiki elutähtsaid toitaineid. Iga naine peaks sellest aru saama ja mitte keelama lapsele rinnaga toitmist.

Emad pange tähele!

Tere tüdrukud) Ma ei arvanud, et venitusarmide probleem mind puudutab, aga ma kirjutan sellest))) Aga mul pole kuhugi minna, seega kirjutan siia: Kuidas ma venitusarmidest lahti sain peale sünnitust? Mul on väga hea meel, kui minu meetod aitab ka teid ...

Rinnapiim on parim ja põhitoit kuni lapse kasvades erinevate lisatoitudega tutvustatakse. HB-ga lapse organism areneb paremini, samuti on tal hea vastupanuvõime erinevatele infektsioonidele ja stressile.

1. Laps on vajalik rinnale määrida kohe peale sünnitust, kui emal ei ole lapse võtmine haiguse tõttu keelatud.
2. Vältige vastsündinu toitmist oma pudelipiimaga, kuni ema teda rinnaga õpetab. Lapsel on selge säte mitte kunstlikuks toitmiseks, vaid rinnapiima jaoks.
3. Laps ja ema peaksid pärast sünnitust olema samas ruumis ja pidevalt kontaktis olema.
4. Kandke last õigesti rinnale, mis väldib erinevaid põletikulisi ja kasvajalisi protsesse piimanäärmetes. Selleks, et lapse asend oleks õige, on vaja konsulteerida spetsialistiga. (vaata meie seotud artiklit).
5. Toitke last tema esimesel soovil ja andke võimalus saada piima vajalikus koguses. Sel juhul on laps täielikult küllastunud. Samuti avaldab pidev rinnaga seostumine positiivselt imetamist, lapse psüühikat ja emotsioone. (Vaata, kuidas toita -).
6. Veenduge, et toitmise kestus oleks lapse kontrolli all. Ei ole soovitatav last ära rebida enne, kui ta ise nibu vabastab.
7. Ärge asendage öist pudeliga toitmist. Öösel rinnale kinnitamise ajal tagatakse naisele püsiv laktatsioon, samuti kaitse soovimatu raseduse eest peaaegu kuus kuud. Öisel rinnapiimal on suurim väärtus ja toiteväärtus. () .
8. Välistage igasugune lisavedelik – vesi, mahlad ja kompotid, kui laps vajab juua. Soovitav on seda juua ainult rinnapiimaga (eespiim võimaldab lapsel täielikult purju jääda).
9. Ärge harjutage vastsündinut rinnanibu ja pudelist toitmisega. Täiendavad toidud tuleks anda spetsiaalsest tassist, teelusikast või pipetist () .
10. Viige laps teisele rinnale, kuni ta on esimese tühjendanud. Viimased piimatilgad on toitvamad, nii et kui värske ema tormab teist rinda andma, ei saa laps neid rikkalikke toitaineid kätte. See põhjustab probleeme seedimisega ja soolte talitlushäireid.
11. Välistada nibude sagedane pesemine, mis viib areola ümber moodustuva spetsiifilise kihi kadumiseni ja pragude ilmnemiseni. Rindasid võib pesta mitte rohkem kui üks kord päevas kohustuslike hügieeniprotseduuride ajal enne magamaminekut.
12. WHO soovitab keelduda vastsündinu pidevast kehakaalu kaalumisest, kui neid määratakse sagedamini kui kord nädalas. Isegi kui laps ei võta kaalus täies mahus juurde, ei viita see veel kõrvalekalletele, vaid viib ainult ema frustratsioonini. Nagu teate, mõjutab igasugune stress imetamist halvasti.
13. Rinnapumpamine ainult äärmisel vajadusel. Selleks, et piimanäärmetes ei oleks piimajääke, on vaja välja töötada õige toitumine koos rinna täieliku tühjenemisega. Pumpamine on vajalik ainult siis, kui ema on määramata ajaks lapsest eraldatud või tööle asudes.
14. Kuni 6 kuu vanuseni ärge lisage lisatoitu, kuna rinnapiim on lapsele täistoit () .
15. Suhelge naistega, kes on oma lapsi edukalt rinnaga toitnud ja kellel on selles osas head kogemused. Vajalik on praktilisi nõuandeid ja konsultatsioone emade tugirühmadelt värsketele emadele, kellel puudub laste toitmise kogemus ( Soovitatav: >>>).
16. Tagage lapsele pikaajaline toitmine - kuni 2 aastat, et ta taluks võõrutamist väiksema psühholoogilise traumaga.

WHO soovitatust ei tohiks kergesti keelduda, sest selle valdkonna spetsialistide põhitegevuseks on lapse maksimaalse mugava arengu ja ema psühholoogilise rahu tagamine.

Rinnapiim on lapsele kõige kasulikum toitumisallikas. See varustab last vajalike ainetega. Ja see tõde ei vaja tõestust. WHO (Maailma Tervise Organisatsioon) tunneb tõsist muret rinnaga toitmise pärast ja soovitab selle protsessi edukaks käivitamiseks mitmeid reegleid. WHO imetamissoovitusi kasutavad laialdaselt paljud imetamiskonsultandid paljudes maailma riikides.

Eduka söötmise reeglid

WHO andis oma soovitused välja mitte ainult näitamiseks. Need aitavad tõesti paljudel emadel rinnaga toitmise protsessi õigesti paika panna ja oma lapsele vajaliku toitumisega varustada. Eriti tema esimese 6 elukuu jooksul.

1. Kinnitage laps võimalikult kiiresti rinna külge. Soovitav on seda teha esimesel tunnil pärast sündi. Ternespiim, mis tekkis raseduse lõpus, avaldab soodsat mõju lapse immuunsusele.
2. Ärge toitke vastsündinut pudelist. Pudelid võivad tekitada sõltuvust ja siis laps lihtsalt ei võta oma ema rinda. Kui on vajadus lisasöötmise järele, andke seda lusika või pipetiga. Väldi ka lutte.
3. Ühine "majutus" emaga ühes toas.
4. Õppige, kuidas oma last õigesti rinnaga toita. Te mõlemad vajate seda. Õige asendi korral ei võta laps liigset õhku ega hammusta teie rinda.
5. Toida oma last nõudmisel. Tundide kaupa rinnaga toitmine on nõukogude aja jäänuk. Andke oma lapsele võimalus süüa, kui ta seda vajab.
6. Jätke toitmise kestus lapse otsustada. Uskuge mind, ta sööb täpselt nii palju, kui tema keha vajab. Ei midagi enamat ega vähemat.
7. Pöörake erilist tähelepanu öisele toitmisele. Need on eriti toitvad ja tagavad stabiilse laktatsiooni.
8. Ei ole vaja toidule lisada ja lisada erinevaid mahlasid ja kompotte. Lapsele piisab rinnapiimaga kaasas olevast vedelikust.
9. Ärge pakkuge oma lapsele teist rinda, kui ta pole esimesest rinnast kõike välja imenud. Hiline piim on kõige kaloririkkam.
10. Rinda pole vaja pesta enne ja pärast toitmist. Nii et "teenite" ainult oma nibupraod. Hügieeniks piisab igapäevasest duši all käimisest.
11. Ärge ärritage ennast ja last sagedase kaalumisega. Need ei anna endiselt toimuvast täielikku pilti. Kaaluge last kord kuus, mitte sagedamini.
12. Sa ei pea pärast iga imetamist pumpama. Kui olete rinnaga toitmise õigesti korraldanud, eraldatakse piim rangelt nõudmisel. Ei midagi ekstra. Peate end väljendama, kui olete sunnitud väikesest lühikeseks ajaks lahku minema.
13. Proovige mitte lisada täiendavaid toite kuni 6 kuu vanuselt. Uuringud on näidanud, et selles vanuses beebidel on piisavalt rinnapiima. Lisatoitu pole üldse vaja.
14. WHO eksperdid usuvad, et imetav ema peab suhtlema kogenumate emadega. Abiks on imetamiskonsultantide või erinevate tugirühmade poole pöördumine.
15. Püüdke oma last rinnast mitte võõrutada vähemalt 1,5 aastat.

Ja mis kõige tähtsam, võite vabalt õppida, kuidas olla ema. Tänapäeva maailmas on palju võimalusi, kuidas õppida lapse eest hoolitsemist ja imetamise põhitõdesid. See kogemus aitab vältida paljusid probleeme.

Imetamise reeglid:

Alternatiivne arvamus

Alati leidub keegi, kes avaldab vastupidist arvamust. Briti teadlased kritiseerisid WHO soovitusi.

Nad usuvad, et imikud vajavad täiendavat toitu juba nelja kuu vanuselt. Samal ajal nõustuvad Ühendkuningriigi lastearstid, et need standardid võivad arengu- ja arenenud riikides erineda. Üks Londoni teadlastest ütles, et mingeid soovitusi ei tohiks pimesi järgida. Vajame tasakaalustatud pilku argumentidele "poolt" ja "vastu".

Kuid seda teadlaste arvamust kritiseeriti. Ühendkuningriigi tervishoiuministeeriumi esindajad usuvad, et teadlased esitasid alusetu versiooni ja aitavad lihtsalt imikutoidutootjatel raha teenida.

Kuid Venemaal on ametlike soovituste hulgas täiendavate toitude kasutuselevõtt 3-4 kuud.

Kui palju inimesi, nii palju arvamusi. Igal emal on õigus valida oma käitumisjoon. Väikese olendi tervis on ju tema kätes.

Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) soovitab edukaks imetamiseks järgida mitmeid reegleid. Need reeglid juhinduvad enamikust imetamiskonsultantidest, sealhulgas minust, naiste nõustamisel ja oma laste toitmisel.

Rinnapiim on lapsele tema esimesel 6 elukuul parim toit ja seda ei saa asendada. Iga naine peaks seda teadma ja aktsepteerima seda kui aksioomi, kui ta soovib pakkuda oma beebile tervist ja parimaid tingimusi tema keha arenguks. Tegelikult selgitavad soovitused seda väga selgelt.

1. Varajane rinnaga toitmine- esimese tunni jooksul pärast sündi!
2. Vastsündinu pudelist toitmise vältimine või mõnel muul viisil enne, kui ema selle rinnale kinnitab. See on vajalik selleks, et laps ei kujundaks suhtumist muusse toitmisse, välja arvatud rinnaga toitmine.
3. Ema ja lapse ühine ülalpidamine sünnitusmajas ühes ruumis.
4. Lapse õige asend rinnal võimaldab emal vältida paljusid probleeme ja tüsistusi rinnaga. Kui emale seda haiglas ei õpetatud, peaks ta kutsuma imetamiskonsultandi ja õppima seda konkreetselt.
5. Söötmine nõudmisel. Beebi on vaja igal põhjusel rinnale panna, anda talle võimalus rinda imeda siis, kui ta tahab ja kui palju tahab. See on oluline mitte ainult lapse küllastumise, vaid ka tema psühho-emotsionaalse mugavuse jaoks. Et laps end mugavalt tunneks, võib last rinnale kanda kuni 4 korda tunnis.
6. Söötmise kestust reguleerib laps: ära rebi last rinnast enne, kui ta nibu vabastab!
7. Öised toitmised lapsest tagavad stabiilse laktatsiooni ja kaitsevad naist järgmise raseduse eest kuni 6 kuud - 96% juhtudest. Lisaks on just öine toitmine kõige täielikum ja toitvam.
8. Ei mingit jootmist ja võõrvedelike ja toodete sissetoomine. Kui lapsel on janu, tuleks seda sagedamini rinnale määrida.
9. Täis luti keeldumine, lutid ja pudelist toitmine. Kui on vaja lisada täiendavaid toite, tuleks seda anda ainult tassist, lusikast või pipetist.
10. Lapse üleviimine teisele rinnale ainult siis, kui ta imeb esimest rinda. Kui ema tormab lapsele teist rinda pakkuma, ei saa ta piisavalt rasvarikast "hilist piima". Selle tulemusena võivad beebil tekkida seedeprobleemid: laktoosipuudus, vahutav väljaheide. Ühe rinna pikaajaline imemine tagab soolte täieliku funktsioneerimise.
11. Ei mingit nibude pesemist enne ja pärast toitmist. Rindade sagedane pesemine eemaldab areola ja nibu kaitsva rasvakihi, mis põhjustab lõhenemist. Rindkere tuleks pesta mitte rohkem kui üks kord päevas hügieenilise duši ajal. Kui naine käib duši all harvemini, siis sel juhul pole täiendavat rindade pesemist vaja.
12. Kontrollkaalumistest keeldumine laps, tehakse rohkem kui 1 kord nädalas. See protseduur ei anna objektiivset teavet imiku toiteväärtuse kohta. See ärritab ainult ema, viib laktatsiooni vähenemiseni ja täiendava söötmise ebamõistliku sisseviimiseni.
13. Piima täiendava väljapressimise välistamine. Õigesti korraldatud rinnaga toitmise korral tekib piima täpselt nii palju, kui laps vajab, seega pole vajadust pärast iga toitmist välja pressida. Pumpamine on vajalik ema sunniviisilise lapsest eraldamise korral, ema läheb tööle jne.
14. Imetamine ainult kuni 6 kuud- laps ei vaja täiendavat toitumist ja täiendavate toitude kasutuselevõttu. Mõnede uuringute kohaselt saab last ainult rinnapiimaga toita ilma tervist kahjustamata kuni 1 aasta.
15. Toetus emadele, kes imetavad alla 1-2-aastast last. Suhtlemine naistega, kellel on olnud positiivseid imetamiskogemusi, võib aidata värskel emal saada enesekindlust ja praktilisi nõuandeid imetamiseks. Seetõttu julgustatakse värskeid emasid võimalikult varakult ühendust võtma emade rinnaga toitmise tugirühmadega.
16. Beebihooldus- ja tehnoloogiakoolitus rinnaga toitmine on vajalikud kaasaegsele emale, et ta saaks teda kuni 1 aastaseks kasvatada ilma probleemideta enda ja lapse mugavusega. Imetamiskonsultandid võivad aidata teil vastsündinu eest hoolitseda ja õpetada emale, kuidas last rinnaga toita. Mida varem ema emaks olemist õpib, seda vähem pettumusi ja ebameeldivaid hetki ta beebiga koos talub.
17. Imetamine kuni lapse 1,5-2 aastaseks saamiseni. Kuni aastane toitmine ei ole laktatsiooni katkemise füsioloogiline periood, seetõttu kannatavad võõrutamise ajal nii ema kui ka laps.

Võite alla laadida ka mõned.

Imikute ja väikelaste toitmise ülemaailmne strateegia

WHO ja UNICEFi ühiselt välja töötatud globaalse strateegia eesmärk on tagada parimate toitmistavade kaudu imikute ja väikelaste toiteväärtus, kasv ja areng ning seega ka tervis.

Teabe eesmärk on aidata SRÜ riikide spetsialistidel uuendada kehtivaid söötmisjuhiseid.

Imikute toitmine. Ema teejuht

Brošüür on peamiselt suunatud värsketele emadele ja vastab küsimustele, mida inimesed sageli küsivad hädaolukorras imetamise kohta. See aitab korraldada imetamist ilma last ohustamata ja tagastada rinnapiima.

Täname, et tundsite huvi saidile postitatud teabe vastu! Kui teil on materjale, mis siin puuduvad või leidsite vea ("katkine" link vms), siis jätke oma soovid meie foorumisse või saatke need meie e-posti aadressile See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Vaatamiseks peab teil olema JavaScript lubatud. .

Maailma Terviseorganisatsioon (WHO)

Maailma Terviseorganisatsioon loodi 1948. aastal ÜRO süsteemi raames. Sellel on juhtiv roll rahvusvaheliste tervise- ja rahvatervise probleemide lahendamisel. WHO peamised põhikirjalised ülesanded on objektiivse ja usaldusväärse teabe ja inimeste tervisega seotud küsimuste nõustamine (ta täidab neid ülesandeid, sealhulgas oma väljaannete kaudu).

WHO Euroopa piirkondlik büroo on üks kuuest piirkondlikust büroost, millest igaühel on oma programm, mille eesmärk on tegeleda nende riikide konkreetsete terviseprobleemidega, mida see teenindab. 870 miljoni elanikuga Euroopa piirkond ulatub Gröönimaast põhjas ja Vahemerest lõunas kuni Venemaa Föderatsiooni Vaikse ookeani rannikuni. Seetõttu on tema saates rõhk pandud nii industriaal- ja postindustriaalsele ühiskonnale iseloomulikele probleemidele kui ka Kesk- ja Ida-Euroopa riikide, aga ka endise NSV Liidu probleemidele, mis on protsessis. muutumas demokraatiaks.