Kuidas valmistada tuba lapse sünniks. Vastsündinu toa kujundus ja nüansid - meeldivad kodutööd Mis peaks beebitoas olema

Ruumi ettevalmistamine vastsündinule Kuidas õigesti korraldada tuba, mille järel laps saab? Ema tahab teha kõike parimal võimalikul viisil, et näha ette üksikasjad. Kuid mõtleme välja, millised on lastetoa korraldamise kõige olulisemad punktid.

Peaasi

Muidugi on igaühe võimalused erinevad, kuid on hetki, mille eest meie, normaalsed lapsevanemad, peaksime ja saame hoolitseda.

Tuba, kus laps asub, peab olema ilma tolmukogujateta– vaibad, pehmed mänguasjad. Võimalusel minimeerida pehme mööbli kogust ning ülejäänu puhastada tolmuimejaga ja pühkida niiske lapiga nii tihti kui võimalik. Parem on eemaldada raamatud, väikesed kujukesed ja suveniirid, millelt tolmu iga päev ei pühita. See säästab ka ema tarbetust tööst.

Magamistoa aknad peaksid avanema ja normaalse ilmaga ei tohiks need üldse sulgeda. Tuul ei saa kahjustada tervet vastsündinud last. Kuid ventileerimata, umbne ruum ilma õhuringluseta võib mõjutada lapse tervist. Loomulikult tuleb aknakardinad eelnevalt läbi pesta. Aknaid pole vaja päikesevalguse eest varjata. Esiteks vajab laps valgusküllast tuba. Teiseks ärge püüdke luua unist kuningriiki ja eriti ärge kõndige kikivarvul. Alates sünnist õpetage oma last magama tingimustes, kus ema saab elada normaalset elu. Loomulikult ei pea te tahtlikult tulesid sisse lülitama ega müra tegema, kuid te ei tohiks aknaid kardinaga kinni panna, sosinal rääkida ega telefoni helisemisel võpatada. Vastasel juhul võite luua oma lapsele tarbetuid kasvuhoonetingimusi ja endale väljakannatamatuid tingimusi..

Kõigi sanitaarstandardite ja lastearstide soovituste kohaselt on lapse pidamise ruumi optimaalne temperatuur 18-19 kraadi. Parem on panna laps soojalt riidesse, kuid ruumi õhk peaks olema värske ja jahe. Õhutemperatuuri mõõtmiseks peate ostma termomeetri. Ideaalis võiks akudel olla spetsiaalsed regulaatorid, et neid saaks kütteperioodil veidi pingutada.

Jälgige mitte ainult temperatuuri, vaid ka õhuniiskust, see peaks olema 50–70%. Kontrollimiseks peate ostma hügromeetri. Kui õhuniiskus on madal, kuivavad lapse limaskestad, tekib nohu, nurin, ninakinnisus. Kuiv õhk suurendab hingamisteede haiguste tõenäosust. Niisutust saate suurendada õhuniisuti abil. See seade on teile kasulik alates teie lapse sünnist ja paljude aastate jooksul.

Alaealise kohta

Õhutemperatuurist ja -niiskusest ei ole vähem oluline ka lastetoa (või lasteala vanema magamistoas) korrastamine ja sisustamine.

Peaasi on töökindlus, tugevus ja ohutus. Kui eelistate sellist materjali nagu puit, siis peaks see olema hästi töödeldud, mitte värvitud ega lakitud. Pöörake tähelepanu õige madratsi valikule. Õige on kõva, mitte liiga paks, eemaldatava naturaalse kattega, keskkonnasõbraliku täidisega. Ostke naturaalsest puuvillast voodipesu, pehme, eelistatavalt pastelsetes toonides. Vastsündinu ei vaja patja. Tekk peaks olema valmistatud looduslikest materjalidest või spetsiaalse sünteetilise hingava täiteainega. Võrevoodi varikatus ja nn pehme kaitseraua on teie äranägemise järgi. Pidage lihtsalt meeles, et need koguvad tolmu, nii et peate neid pesema vähemalt kord nädalas.

Mööbel Lasteriiete hoiustamiseks valige midagi, mis on ruumikas ja funktsionaalne. Mõned voodid on varustatud kummutite ja riidekappidega.

Mähkimislaud Seda ei saa nimetada esmavajaduseks, kuid see asi on väga mugav. Olen juba kirjutanud, et tavaline, eelnevalt valmistatud laud võib olla teie jaoks riietusruumina. Kui ostate spetsiaalse, siis on parem varustada valmis sahtlid või valida kummut koos kokkupandava mähkimislaua ja lisariiuliga laste kosmeetika jaoks. Sinna on mugavalt paigutatud hügieenitarbed ja muud pudelid-purgid.

Oma mugavuse huvides on teil vaja öövalgus. Hämardava hajuva valgusega. Soovitav on asetada see nii, et te ei peaks seda pimedas puudutusega otsima.

Vahet pole, kas beebil on eraldi tuba või, nagu sageli juhtub, peab ta magama vanemate magamistoas, peamine on tagada piisavad temperatuuritingimused ja ruumi puhtus. Arvan, et korteri üldkoristusvajadust pole vaja veidi enne beebi saabumist meelde tuletada. Peate pesema ja pesema kõike, mis võib tolmu koguda. Veenduge, et ruumis poleks hallitust. Vaasid ei tohiks sisaldada ürtide ja kuivatatud lillede herbaariume. Uuri lähemalt toataimede kohta, osad neist pole mõeldud magamistoas hoidmiseks ja põhjustavad allergiat.

Lapse sünd on pereelus oluline sündmus ja beebi majja tulekuks tuleks hoolikalt valmistuda. Kõik pole aga nii lihtne, kui pealtnäha paistab, eriti kui läheduses pole vanaema, kes värskeid vanemaid pädeva nõuga juhendaks. Eelkõige satuvad raskesse olukorda isad, kelle naine on juba sünnitusmajas ja kelle lastetuba pole veel valmis. Meeldivatest majapidamistöödest saab pusle! Millise võrevoodi peaksin ostma? Millised mähkmed on parimad? Kas vastsündinu vajab patja?

Kõigile neile küsimustele vastuste saamiseks otsustasime pöörduda professionaalse lapsehoidja poole. Nagu ütlevad Teise Ema koduagentuuri psühholoogid, palkavad rasedad sageli enne sünnitust lapsehoidja ja siis saab lapsehoidjast omamoodi usaldusväärne inimene, kes osaleb aktiivselt kõigis lapse sünniks valmistumises. Seda rolli pidi sageli mängima kogenud Elena M..

"Muidugi vajavad noored vanemad nii nõustajat kui ka abilist,- ütleb Elena. - Vastasel juhul ostavad nad parimate kavatsustega palju mittevajalikke ja mittevajalikke asju, ajades toa segamini. Saan neist väga aru – nüüd on lastele mõeldud tooteid tohutult palju ja võite segadusse sattuda.

Kuidas korraldada beebi tuba

Lapsehoidja aitab ka hälli valimisel. "Muidugi on parimad multifunktsionaalsed hällid, mida saab kohandada vastavalt lapse individuaalsetele omadustele.", – kommenteerib Elena. Lastearstid soovitavad asetada võrevoodi akendest ja tuuletõmbusest eemale. Oluline on, et selle läheduses ei oleks seintel tarbetuid esemeid (maalid, nagid, riiulid, lambid jne). Laps ei tohiks magada sulgvoodil, seega on kõige parem valida ortopeediline madrats. Hälli jaoks saate kohe valida spetsiaalsed "kaitserauad", mis kinnitatakse selle külgedele ja kaitsevad last nii, et ta ei lööks. See kehtib eriti kolm kuud pärast lapse sündi.

Tore oleks panna beebimonitor võrevoodi lähedusse. Seda läheb kindlasti vaja, kui teid võetakse tööle, mis ei sisalda majutust ja/või kui laps jääb kohe üksi lasteaeda magama. Beebimonitor teavitab ema kõigist lapse võrevoodist tulevatest helidest. Sellist asja tuleb aga hoolikalt valida: mitte kõik tootjad ei tee kvaliteetseid beebimonitore.

Garderoobi kokku panemine

Lasteasjade jaoks peab olema eraldi lukustatud kapp. See on kõige mugavam koht riiete hoidmiseks, et need ei koguks tolmu ja teie lemmikloom isegi ei mõtleks nende seljas magama minna. Algul läheb vaja mähkmeid, pükse, mitut külma ja sooja lühikeste ja pikkade varrukatega särki, samuti käimiseks mõeldud ülikondi (soojemaid ja kergemaid). Siin on ka peensusi - poes peate valima kõik särgid ja ülikonnad, millel on turvalised kinnitused (väikesed lamedad nööbid või Velcro), ilma konksudeta. Väga kasulikud on “Kriimud” - spetsiaalsed labakindad, tänu millele ei saa beebi end kogemata kriimustada. Vaja läheb ka mitut mütsi ja kombinesooni, villast ja flanelltekki ning laste voodipesu. «Kõik peaks olema looduslikest kangastest, et beebil allergiat ei tekiks. Kummikutega linasid pean jumala kingituseks - need ei liigu, isegi kui beebile meeldib loopida.

Vastavalt , paljud vanemad unustavad segaduses spetsiaalse laste esmaabikomplekti, mis sisaldab: kaaliumpermanganaati, peroksiidi, briljantrohelist, pulbrit, kreemi või nahka niisutavat õli. Vaja läheb ka pudeleid, lutte, niiskeid salvrätikuid ja loomulikult ka kaalu.

"Kui lapsehoidja aitab sünnituseks valmistuda, läheb lapseootel ema rahulikult sünnitusmajja, teades, et kõik on juba tehtud ja tema tulekuks saab lasteaed täiesti korda," räägib Elena, "aga loomulikult kõik. see ettevalmistus on alles suure ja vastutusrikka töö algus. Ja kõige selle juures on peamine kõigi selles olulises protsessis osalejate positiivne suhtumine!

Tere kõigile! Teiega – Alena Bortsova. Olen teile juba öelnud, et ettevalmistus on minu jaoks oluline. Seetõttu suhtusin beebitoa korraldusse täie tõsidusega.

Mõtlesin kõik eelnevalt läbi, et lapsega sünnitusmajast koju naastes sellele aega ei raiskaks. Vaatame vastust küsimusele "mis peaks olema vastsündinu toas?" täpsemalt.

Funktsionaalsus ja saadavus

Kõik ruumis peaks olema paigutatud nii, et ema saaks ümber pöörata ja õiget asja võtta, ilma et ta tarbetut prügihunnikut läbi kaevaks. Seetõttu peab ruum olema tsoneeritud ja kohad eraldatakse spetsiaalselt lapsele. Kuidas seda korraldada? Keskendudes akendele, suurte objektide asukohale.

Lubage mul kohe märkida, et beebituba on minu abikaasa ja minu magamistuba. Ma arvan, et lapse eraldi tuppa panemine on lihtsalt jumalateotus. Sa ei kuule last üldse! Aga see on minu arvamus, see võib teistest erineda. Ainus asi, võttes arvesse asjaolu, et see on kahe täiskasvanu magamistuba, valmistasime toa ette.

Peale remonti oli toas riidekapp ja magamisdiivan. Spetsiaalselt lapsele sai ostetud uus mööbel.

• Riietuja. Minu jaoks on see beebitoa asendamatu atribuut. Ülemises sahtlis on hooldusvahendid (vatitupsud, padjad, seep, kreemid) ja esmaabikomplekt. Kaks keskmist on lapse riided ja voodipesu. Alt - riided, mida niipea vaja ei lähe, isoleerivad kantavad esemed.
• Võrevoodi. Nagu praktika on näidanud, magas minu tütre jaoks esimest aastat meiega diivanil (jah, mu mees, mina ja laps). Hakkasime võrevoodi kasutama riidepuuna. Kuna saime mähkmeid kanda harva, siis pesime palju pesu. Lisaks kasutati mähkmeid ruumi õhuniiskuse normaliseerimiseks.
• Tabel. See pandi akna alla, kummuti kõrvale. Kummutile panime vana teki, peale mähe ja algul riietasime Lisa selle peale. Aga laual olid esimese saadavuse asjad. Panin need spetsiaalselt toidunõusse - see on väga mugav, midagi ei kuku, kõik on käepärast. Seal oli briljantrohelist, vesinikperoksiidi, mähkmekreemi, tärklist (pulbri asemel), taimeõli nina pühkimiseks, termomeeter, anum kasutatud vatipatjade ja tampoonide jaoks.

Laual oli ka sülearvuti. Meile meeldis vaadata telesarju, terve pere diivanil istumas. Kui Lisa oli väike, oli see mugav kuus kuud pärast printsessi sündi kolis pöök kööki.

Ilu ja mugavus

Milline temperatuur toas on lapsele mugav? Loomulikult peaksite hindama oma lapse järgi. Tavaliselt arvatakse, et on vaja hoida temperatuuri 20-22 kraadi. Seda me praegu teemegi. Kuid nii Lisa sünni ajal kui ka tema eluajal oli toas 24–25 kraadi sooja.

See on tingitud minu kroonilisest haigusest ja sellest tulenevalt tütre neuralgiast, mis väljendus madalatel temperatuuridel “naha marmoristumises”. Kui lapse nahk enam sinetama ei hakanud, alandasime aeglaselt toas temperatuuri.

Rääkisin ülalpool niiskusest, kas sa tead, miks sa pead seda hooldama? Fakt on see, et liiga kuivas soojas ruumis paljunevad viirused kergemini, mis ähvardab sagedasi nakatumisi. Seetõttu on soovitatav ruumi sageli ventileerida.

Ja lisaks tahaksin rääkida sellest, kuidas lapsele tuba kaunistada. Kahjuks ei jäänud meil peale maja ostmist ja renoveerimist enam raha, et korraldada sünnitusmajast tulnud emale luksuslik vastuvõtt. Kuigi, tunnistan ausalt, kui ma vaatan kõiki neid värvilisi tindiga kaetud ruume, tekib mu puhta ema ajus küsimus: "Kuidas see vaeseke selle kõik hiljem ära koristas??"

Meie tuba oli sisustatud, kuid funktsionaalne. Kummuti kohale nurka oli kleebitud hele pilt, et lapse tähelepanu hajutada. Läheduses rippus ka kelluke ja paar linti. Riputasime lakke nööride külge kuusepallid ja lumehelbed (Lisa sündis 14. detsembril, nii et see oli asjakohane). Nad keerlesid ilusti ja lummasid Lisat.

Mida laps veel vajab? Täiskasvanud lapsele kummut mänguasjade jaoks. Algul oli meil kast, siis kast, siis oli vaja kummutit. Kuigi mänguasju anname pidevalt ära, ei jää neid millegipärast vähemaks.

Lapse sündi ootamine on nii suur rõõm! Seetõttu muutke ruumi ettevalmistamine mitte ainult rutiinseks tööks, vaid ka puhkuseks. Nii tore on koos abikaasa ja vanemate lastega unistada, kui hubane siin beebiga on. Õppige kindlasti videotundide sari alla üheaastastest lastest. Need tulevad kindlasti kasuks!

Hüvasti kõigile, ilusat päeva jätku! Liituge ajaveebi värskendustega ja te ei jää uuest olulisest teabest ilma.

Kaasavara vastsündinule talvel:

• Talvine tühjenduskomplekt
• Karvaga ümbrik/kombinesoonid
• Tekk polsterdatud polüester/villast
• Flanellmähkmed
• Termopakend pudelitele
• Jalutuskäru ühendus
• Kelk ja jalutuskäru

Sügisel-kevadel vastsündinu asjade nimekiri:

• Tühjenduskomplekt (sügis-kevad)
• Polsterdatud polüestriga ümbrik/kombinesoonid
• Soe müts, sokid ja labakindad
• Kootud/flanellmähkmed
• Fliis/veluur tekk
• Hällikomplekt tekiga
• Vihmamantel
• sääsevõrk
• Vanker
• Vanker

Mida osta vastsündinud lapsele suvel:

• Suvine tühjenduskomplekt
• Calico/kootud mähkmed
• Kootud tekk
• Vihmamantel
• sääsevõrk
• Vanker
• Vanker

Ja veel mõned näpunäited vastsündinu jaoks vajalike asjade valimiseks:

• Pendliga võrevoodi hõlbustab oluliselt teie lapse magama kiigutamist ja kui laps kasvab, saab pendli kinnitada.
• Käru valides keskendu eelkõige mugavusele, mitte hinnale. Tihti selgub, et noored vanemad, olles esialgu säästnud, tulevad mõne aja pärast tagasi uue käru järele, sest jalutuskäik beebiga muutub vale käru tõttu raskeks sünnituseks.
• Vastsündinu madrats peaks olema kõva. See aitab kaasa lapse õige kehahoiaku kujunemisele. Nüüd on võimalik osta erineva küljekõvadusega madratseid, mis peavad vastu kuni 3 aastat.
• Turvatooli/turvahälli ostmisel pöörake tähelepanu märgistuse ECE R44/03 või ECE R44/04 olemasolule, mis näitab, et iste on läbinud kõik vajalikud testid ja vastab Euroopa ohutusstandardile.
• Kõik beebipesu (riided) tuleb enne kasutamist keeta, pesta ja triikida kuuma triikrauaga. Rauast siseõmblused. Laste aluspesu tuleks hoida täiskasvanute aluspesust eraldi.

Kuid me ei soovita vastsündinule osta järgmisi asju:

• Pluusid, mis tuleb pähe panna, kuna lapse reaktsioon on kindlasti negatiivne
• Palju sama suurusega riideid, nii et te isegi ei märka, kuidas teie laps neist välja kasvab
Veel lugemiseksLoe edasi

Enne vastsündinu jaoks toa korraldamist tuleb kvaliteetse puhastamise tagamiseks teha palju pingutusi. Tervislik ruum ei ole lihtsalt reklaamvideo kena loosung, see on tungiv vajadus. Maja kvaliteetne ettevalmistamine sünnitusmajast vastsündinu saabumiseks on vastutusrikas ülesanne ja loomulikult ei saavuta te operatsioonilist steriilsust, kuid see on vajalik korraliku korra loomiseks.

Kuidas valmistada korter vastsündinu saabumiseks

Loodus on uue inimelu sünnitamiseks eraldanud üsna pika aja. Sellest ajast peaks piisama, et vanemad saaksid valmistuda uue pereliikme vääriliseks vastuvõtmiseks. Ma tõesti tahan luua beebile parimad tingimused, kuid kõigil pole juurdepääsu luksuskorteritele ja suvilatele, nii et laskume maa peale ja korraldame elamispinna vastavalt oma võimalustele.

Kuidas korraldada vastsündinu jaoks lastetuba nii, et laps tunneks end seal mugavalt? Ideaalne oleks korter või tuba renoveerida keskkonnasõbralikke ehitusmaterjale kasutades, kuid mitte iga pere pole selleks võimeline. Siis saate "väikse verega" läbi saada ja viia läbi ürituse koodnimega "korteri koristamine".

Tühjendage oma korter mittevajalikust mööblist, uurige kappide, öökappide ja nurkade sisu ning lahkuge kahetsusväärselt ebavajalikest asjadest.

Alustage oma korteri ettevalmistamist vastsündinu saabumiseks ülemistelt "korrustelt". Eemaldage aknalt kardinad - majatolmu kogum - ja saatke need pesu. Kasutades niiskesse lappi mähitud harja, eemaldage tolm ettevaatlikult nurkadest, karniisidest ja lagedest. Mööbli ülemistelt pindadelt tolmu eemaldamiseks kasutage niisket lappi, pühkige lühter ja peske aken. Peske keskkütteradiaatoreid pudeliharja abil mis tahes pesuvahendiga.

Aseta pehmele mööblile vanad vees ja äädikas leotatud linad ning löö halastamatult sealt välja kogu muretu elu jooksul kogunenud tolm.

Kutsu appi tolmuimeja ja korja raamatutelt tolmu spetsiaalse harjaga; Raamatuid ei ole keelatud pühkida niiske lapiga, eriti avatud riiulitel.

Enne vastsündinule nurga sisse seadmist kingi puhvetkapi sisule “vannipäev”, pestes sooja vee ja mõne pesuvahendiga südamele kallid nõud ja nipsasjad puhtaks, kõik riiulid pühkida niiske lapiga ning poleeritud. pinnad spetsiaalse puhastusvahendiga.

Kõige parem on õues patju, tekke, sulevoodeid ja madratseid “peksa” ning ilmastiku korral ka tuulutada ja kuivatada.

Usalda vaibad ja vaibad tolmuimeja hoolde, vii need siis õue tuulutama ja samal ajal löö neilt allesjäänud tolm välja. Talvel saab neid veeretada puhtas lumes, siis on värskuse lõhn korteris mitmeks päevaks garanteeritud.

Põrandat pühkides proovige jõuda raskesti ligipääsetavatesse nurkadesse, liigutades mööblit seintest eemale.

Laota kuivale põrandale puhastatud vaibad, korrasta mööbel, riputa pestud kardinad ja imetle oma ümberkujunenud korterit – see on valmis vastu võtma uut pereliiget.

Kevadpuhastuse ajal ei tohiks rase naine püüda teha kõike ühe päevaga ja ilma kõrvalise abita. Võtke ülemjuhataja roll, jagage ülesanded abikaasale ja vabatahtlikele abilistele ning jätke endale rasket füüsilist pingutust mittenõudvad tööd, laes balansseerimine ja kummardus.

Sädelevas puhtas ruumis valige beebivoodile koht. See peaks olema kõige heledam ja mugavam nurk aknast ja uksest piisaval kaugusel.

Vastsündinule toa ettevalmistamisel tuleb jälgida, et hälli piirneva seina taga ei oleks elektrikilpi ja voodipeatsis poleks elektripistikut. Soovitav on asetada võrevoodi põhja-lõuna suunal. Eelista naturaalsest puidust kokkupandava külgseinaga võrevoodi, mis säästab sind liigsest kummardamisest. Voodi peaks olema pikkade jalgadega, see tähendab kõrgete jalgadega (kuni 80 cm). See kaitseb last kahjuliku elektromagnetkiirguse eest, mis koguneb põrandast 10-15 cm kaugusel, tagab ühtlase õhuringluse ja hõlbustab puhastamist. Madratsi saab täita mis tahes materjaliga: vati, mererohu, villa, hobusejõhvi või kookospalmi laastudega, peaasi, et see oleks piisavalt kõva ega painduks lapse keha alla. Sel põhjusel on poroloonmadratsid ja sulgvoodid ebasoovitavad. Lisaks imab vahtkumm aktiivselt niiskust ja aja jooksul laguneb, eraldades mürgiseid aineid ning tolmulestad elavad ja paljunevad sulepeenardes.
ja mis on tugevad allergeenid. Saate osta spetsiaalsete tuulutusavadega madratsi, millel on kaks kattemadratsit: talveks - naturaalsest villast ja suveks - paksust puuvillast. Pöörake madrats kord 2-3 kuu jooksul ümber, et hoida seda kauem vormis.

Hälli kohale saab riputada paksust kangast varikatuse, mis kaitseb beebit une ajal tuuletõmbuse ja ereda valguse eest ning loob hubase pesa ja turvatunde. Sama ülesannet täidab kogukondlikust minevikust naasnud sirm, millega saab võrevoodi tarastada, kui pere on sunnitud elama ühes toas.

Teadlased löövad häirekella kriitilise keskkonnaolukorra pärast maailmas. Loo oma beebile keskkonnaheaolu vähemalt ühes eraldi korteris.

Lasteaia paigutus vastsündinule: tervislik ruum

Kuidas korraldada tuba vastsündinule ja kuidas luua oma beebile tervislik ruum? Kaasaegsetes kodudes sisaldavad paljud ehitusmaterjalid, mööbel ja majapidamistarbed sünteetilisi aineid ja polümeere, mis eraldavad õhku mürgiseid aineid: formaldehüüdi, fenooli. Sagedased juhtumid on hoonepaneelide saastumine radioaktiivsete ainetega, mis põhjustavad raskeid haigusi, sealhulgas vähki, mille põhjust ei ole võimalik kindlaks teha. Ainult ühe korteri või ühe sissepääsu elanike kõrge esinemissagedus vähki sunnib lõpuks murelikke naabreid võtma ühendust sanitaarteenistusega, kes määrab kiirgusallika. Kuid kui palju aastaid kulub, enne kui keegi kahtlustab, et katastroofi põhjus on kiirgussaaste? Ja kui palju inimesi on selleks ajaks oma tervise ja isegi elu kaotanud?

Enne vastsündinu jaoks toa ettevalmistamist kasutage majapidamises kasutatavaid dosimeetreid, mis näitavad kiirgusdoosi, ja mõned määravad ka lubatud doosi läve. Nii olete kindel, et teie kodus ei ole suurenenud radioaktiivset kiirgust. Kui annus on ületatud, annab seade piiksu. Kodused dosimeetrid on lihtsasti kasutatavad, täiesti ohutud ja suudavad usaldusväärselt kaitsta nähtamatute ohtude eest. Normaalseks loetakse dosimeetri näitu kuni 20 mikrorentgeeni tunnis. Kui seade näitab kõrgemat taset, otsige kiirgusallikat. Need võivad olla kallite marmor- või graniitplaatidega kaunistatud seinad ja põrandad, kuid mitte eluruumide jaoks. Remondiks ostes lugege läbi kiirgushügieeniohutuse sertifikaat, et te ei peaks varsti seda kahjulikku hiilgust eemaldama. Või äkki on teil alles vana vanaisalt pärit sirkel või käekell, mille käed on kaetud raadiumisoolasid sisaldava fluorestsentsvärviga, nn püsivalguskompositsiooniga (SLC)? Dosimeeter reageerib kindlasti ohtlikule naabruskonnale. Selliste “antiikesemete” pinnalt tuleva kiirguse tase on sadu kordi kõrgem maksimaalsest lubatud taustkiirguse tasemest. Pool sajandit tagasi kaeti selle kompositsiooniga isegi laste mänguasju ja kuuseehteid, et need pimedas säraksid. Kontrollige, kas teie hoiukastides on surmavaid antiikesemeid.

On veel üks salakaval kahjur, mis võib oma aurudega elu mürgitada ja te teate seda hästi. See on elavhõbe – vedel metall, mida kõik termomeetri järgi tunnevad. Klaaskolbi suletuna on see täiesti ohutu, kuid katkisest termomeetrist lekkides muutub ohtlikuks saasteaineks. Naturaalse puidu töötlemiseks korterites kasutatakse sageli elavhõbedat sisaldavat mädanemisvastast värvi. Selle värviga kaetud seinad ja uksed eraldavad orgaanilisi elavhõbedaühendeid, mille sissehingamine on väga ohtlik. Mõned bakteritsiidsed seebid ja nahka valgendavad tooted sisaldavad kuni 5% elavhõbedasoolasid ja nende kasutamine on paljudes riikides keelatud. Kuid spontaansetel Venemaa turgudel hinnatakse sellist toodet kaubamärgiga ja väga tõhusaks.

Vastsündinule lasteaeda korraldades pidage meeles, et elavhõbedaaur põhjustab eriti suurt kahju noorele, haprale kehale, põhjustades füüsilise ja seksuaalse arengu hilinemist, immuunsüsteemi häireid, töövõime langust ja väsimust. Kui kahtlustate elavhõbeda olemasolu korteris, peaksite abi otsima SESi või tsiviilkaitse peakorteri spetsialistidelt, kes viivad läbi uuringu ja demercurisatsiooni (koristavad ruumi elavhõbedast)

Koht vastsündinule: kuidas korraldada nurgake beebile

Ideaalne variant on see, kui mitte ainult lapse nurk, vaid kõik korteris, seinte ja põrandate kaunistamisest isiklike asjadeni, on valmistatud looduslikest materjalidest. Kuid see on ebareaalne. Polümeersete ja sünteetiliste materjalide negatiivset mõju saab minimeerida ruumi sagedase tuulutamise, õhupuhastite ja toataimede kasvatamisega.

Korteris suitsetamine aitab oluliselt kaasa õhusaaste tekkele, põhjustades lapse passiivset suitsetamist, nikotiini ja muude mürgiste ainetega saastunud õhu sissehingamist. Hoolivad vanemad peavad oma sõltuvuse ohverdama oma laste tervise nimel. On teada, et suitsetavate perede lapsed põevad palju sagedamini hingamisteede ja allergiahaigusi.

Kontrollige, kuidas teie korteris ventilatsioonisüsteem töötab. Seda on väga lihtne teha: tooge ventilatsiooniresti juurde põlev tikk või küünal. Kui leegi taht suunatakse aktiivselt võre poole, töötab ventilatsioonisüsteem korralikult. Vastasel juhul on leek suunatud vertikaalselt ülespoole. Peaksite viivitamatult pöörduma eluaseme- ja kommunaalteenuste poole nõudega taastada kord tema juurde kuuluvas leibkonnas. Reguleerige gaasipliidi põletid, et vältida gaasi mittetäielikku põlemist, millest annab teile märku leegi kollakasoranž värvus. Hea põlemise indikaator on sinine leek, mille lilla koonus on suunatud ülespoole. Paigaldage pliidi kohale õhupuhasti, mis tuleks toiduvalmistamise ajal sisse lülitada.

Vastsündinu jaoks ruumi korraldades istutage sinna dekoratiivtaimed, mis mitte ainult ei rõõmusta silma oma iluga, vaid imavad aktiivselt õhust süsihappegaasi, formaldehüüdi, fenooli ja mikroorganisme. Õhku puhastavatest taimedest on ammu tuntud ficus, geranium, tradeskantsia ja filodendron. Viimastel aastatel on neile lisandunud meie riigis seni tundmatu pukspuu, kleoom ja avokaado. See suurte lehtedega eksootiline taim neelab aktiivselt kasvuks ja arenguks vajalikku süsihappegaasi, vabastades vastutasuks hapnikku, puhastades seeläbi korteri õhku. Pärast välismaise puuvilja söömist ärge visake seemet minema, vaid istutage see potti. Kahe kuu pärast tärkab tugev võrsus ja peagi on sinu kodus tõeline looduslik õhupuhastaja.

Õhk meie korterites, eriti kütteperioodil, on kuiv ja vajab niisutamist. Lihtsaim viis on kasutada aerosoolniisutit, mida kasutavad koduperenaised riiete triikimisel ja lillede pritsimisel. Viimastel aastatel on moodi läinud siseruumides olevad purskkaevud, mis kaunistavad interjööri, rahustavad oma õrna mürinaga ja ka niisutavad õhku. Saate osta elektrilise niisutaja, mille sisselülitamiseks piisab 2-3 korda päevas. Vesi pihustatakse tillukesteks pihustiteks, ei jäta mööblile ja riietele jälgi ning hingamine muutub koheselt kergemaks ja enesetunne paraneb. Selgub, et niiske õhk suurendab negatiivselt laetud õhuioonide hulka, mis tervendavad keha. Nende mõjul paraneb gaasivahetus kopsudes, suureneb hapniku imendumine hemoglobiini poolt ning selle kohaletoimetamine rakkudesse ja kudedesse ning järelikult paraneb igasugune ainevahetus, suureneb immuunsus. Kaasaegsetes erinevate elektriseadmetega täidetud korterites on õhk üleküllastunud positiivselt laetud õhuioonidega, mille tõttu kannatab heaolu, väheneb jõudlus, halveneb tuju ja nõrgeneb immuunsüsteem.

Kuidas positiivsete ioonidega toime tulla? Minge metsa, mägedesse, loodusesse, kõndige paljajalu maas, et need endalt “ära visata”. Ja koduseks kasutamiseks saate osta õhuionisaatori. Müügile on ilmunud erinevate kaubamärkide ja modifikatsioonide ionisaatorid, mis ühendavad muid funktsioone: õhu soojendamine ja jahutamine. Geranium on taimne õhuionisaator, aga ka männi- või tammepuidust ja tammeparketist mööbel.

Igas, isegi kõige puhtamas korteris on õhus majatolmu, mis koguneb voodipesu, pehme mööbli, vaipade, raamatute, lühtrite ja muude eraldatud nurkade sisse. Teadlased on avastanud majatolmust pisikesed lestad, mis on tugevad allergeenid. Eriti rikas allergiliste ainete poolest on tolm korterites, kus peetakse lemmikloomi. Kõõmaosakesed, kasside ja koerte karvad, lindude kohevad ja suled, kalakuivtoit võivad põhjustada allergilisi nahahaigusi, hingamisteede allergiaid ja bronhiaalastmat.

Kuidas korraldada vastsündinule koht nii, et võimalikult vähe tolmu koguneks ümber? Appi tulevad õhuniisutid, mis aitavad tolmuosakestel ladestuda horisontaalsetele pindadele ja põrandale, kust need tolmuimeja või niiske lapiga hõlpsasti kokku korjatakse. Õhupuhastite, -niisutajate ja ionisaatorite ostmisel ärge unustage traditsioonilisi viise puhtuse ja korra säilitamiseks majas, nimelt igapäevast märgpuhastust. Korteris, kus elab vastsündinu, on see nõutav.

Igas kodus on lai valik elektriseadmeid, raadio- ja televisioonivastuvõtjaid, arvuteid ja muid elektromagnetkiirguse allikaid, millel on negatiivne mõju kõigile elusorganismidele. Töötavate seadmete elektromagnetväljade mõju saab oluliselt vähendada, järgides nende kasutamise eeskirju. Võrevoodi ja selle kõrval 24/7 töötav telekas ei sobi kokku. Vastsündinu jaoks tuba korraldades pidage meeles, et selles ei tohiks olla televiisorit ega arvutit.

Megalinnade elanikkond puutub iga päev kokku trammide, metroorongide ja elektrirongide tekitatud võimsate elektromagnetväljadega. Kuni viimase ajani arvati, et madalsageduslikud elektromagnetilised vibratsioonid on kehale kahjutud, kuid eelmise sajandi 70ndatel tehtud uuringud tõestasid nende kahjulikku mõju kõigile elusolenditele. Negatiivne bioloogiline mõju väljendub mälu halvenemises, töö- ja õppimisvõime languses, sagedaste peavalude ilmnemises, unetuses, stenokardia ja südameinfarkti tekkes. On ilmnenud otsene seos elektromagnetvälja suurenenud taseme ja pahaloomuliste kasvajate kasvu vahel täiskasvanutel ja lastel.