Kuidas hoolitseda kuiva tundliku naha eest. A-st Z-ni: kosmeetiku nõuanded tundlikule nahale. Mis on tundlik näonahk

Kas sa suudad õiged kosmeetikatooted oma sõrmedel üles lugeda? Kas vähimgi puudutus nahapinnaga tekitab ebamugavust? Kas nahk koorub, lööbed häirivad ja tunnete sageli põletust ja sügelust? Võib-olla on teil tundlik nahatüüp. Ärge olge ärritunud, valides tundlikule nahale õige hoolduse, saate vältida paljusid ebameeldivaid nähtusi. Aga kõigepealt põhitõdedest...

Kuidas probleemi ära tunda?

Igasugune nahatüüp võib olla tundlik. Nahapinna eriline tundlikkus ärritajate suhtes saadab inimest sageli kogu elu, kuid mõnikord avaldub see vaid teatud ajaperioodidel. Patoloogia tunnused:

• Naha liialt valkjas toon (õhukese nahakihi ja pigmendi puudumise tõttu).
• Pinguldav tunne pärast hügieeniprotseduuride läbiviimist.
• Ärritused, mis tekivad "tahtmata" (lööbed, punetus, villid jne).
• Kalduvus pigmendilaikude tekkeks.
• Põletustunne, turse, kipitus, punetus ja sügelus on tunda peaaegu iga naha puudutuse järel.
• Tugev koorimine.
• Tundlikkus ultraviolettkiirte suhtes (põhjustab põletusi).

Olukord on tüüpiline blondide või punaste juuste ja heledate silmadega inimestele. Reaktsiooni võib täheldada kindlal kehapiirkonnal (käed, nägu, peanahk jne) või korraga kogu nahapinnal. Kui tundliku näonaha nähud esinevad vaid osaliselt, aitab lihtne test seda täpsemalt teha.

Test

Tõmmake mitteterava esemega põsele või küünarvarre sisepinnale triip (sobib pastapliiatsi kate). Tegevus põhjustas nahale punaka joone ilmumise, pange tähele normaalse värvi taastamiseks vajalikku ajavahemikku. Üle 2 minuti pikkune intervall näitab suurenenud tundlikkust.

Dermis muutusi provotseerivad tegurid

Väga tundlik nahk võib reageerida mis tahes välistele või sisemistele mõjudele:

• Kliimamuutused (järsud tuuleiilid, pakane, päikesekiired, kuiv või kõrge õhuniiskus, kuumus jne).
• Ravimid (suukaudseks ja välispidiseks kasutamiseks).
• Kosmeetika ja salongiprotseduurid (koorimised, kokkupuude raadiosagedus- või laserkiirgusega, ultraheli).
• Muutused hormonaalses tasemes (muutused menstruatsioonifaasides, menopaus, rasedus, endokriinsüsteemi patoloogiad).
• Rõivaste materjal.
• Sünteetilised pesuained (pulber, loputusvahend, valgendi).
• Hingamisteede infektsioonid, keha immuunjõudude nõrgenemise periood.

Nahareaktsioonide põhjused võivad olukorra normaliseerimiseks olla erinevad, on soovitatav teada, millele tundlik nahk reageerib, ja kõrvaldada selle mõju täielikult.

Kuidas eristada tundlikkusreaktsiooni allergiast

Allergia ja naha tundlikkus esinevad sageli kompleksis, kuid neid on vaja eristada, see mõjutab lähenemist hooldusele ja raviprotseduuridele.

1. Allergia tuvastatakse spetsiaalse venoosse vereanalüüsi (immunogrammi) abil.
2. Allergiaga patsiendi ajaloos on sageli esinenud ka muid reaktsiooni ilminguid: Quincke turse, toidu, ravimite talumatus, kontaktdermatiit jms.
3. Allergiline reaktsioon tekib mitu tundi pärast kokkupuudet (kosmeetika kasutamine, toidu söömine), tundlik nahk reageerib koheselt või maksimaalselt 10-30 minuti pärast.

Hoolduse nüansid

Tundliku naha puhul peaks veetemperatuur hügieeniprotseduuride jaoks jääma 34-35 kraadi piiresse. Pärast pesemist on soovitatav end pritsida jaheda veejoaga (mitte jäine ja mitte liiga külm!). Liigne entusiasm puhastusprotseduuride vastu viib naha lipiidbarjääri (rasu) täieliku mahapesemiseni, mis toob kaasa probleemi veelgi suurema tõsiduse. Pärast iga hügieeniprotseduuri tuleks kohe peale kanda spetsiaalset rahustavat ja niisutavat toodet.

Peaksite järgima tasakaalustatud toitumist ja välistama järgmised toidud:

• Kohv, kofeiini sisaldavad joogid.
• Gaseeritud magustatud joogid ja gaseeritud mineraalvesi.
• Ebatraditsioonilised vürtsid.
• Alkohol.
• Väga allergeensed toidud (mesi, kakao, erksad marjad ja puuviljad, tsitrusviljad, munad jne).

Kindlasti tuleb end kokku leppida endokrinoloogi või naisgünekoloog-endokrinoloogi vastuvõtule. Arst hindab organismi hormonaalset tasakaalu ja aitab seda vajadusel taastada. Lisaks hormonaalsetele ravimitele võib välja kirjutada veresoonte tugevdajaid. Tundliku nahaga inimestele on suitsetamine vastunäidustatud.

Nägu

Kuidas tundlikku nahka hooldada? On teada mitmeid reegleid, mis aitavad vältida ülitundlikkusreaktsioone ja vähendada ebamugavustunnet.

1. Tundlikule nahale mõeldud kosmeetika peaks olema spetsiaalse märgistusega ja vastama teie nahatüübile, parem on valida tooted, millel on silt "hüpoallergeenne".
2. Naha puhastamise eest vastutavad vedelikud valitakse ilma alkoholita.
3. Hoolduses seepi ei kasutata.
4. Nägu tuleks pesta sulaveega või tavalises mineraalvees, mis sisaldab liiga palju kloori.
5. Kui teil on vaja meik eemaldada, on soovitatav seda teha tavaliste taimeõlidega: päevalille-, oliivi- või mandliõliga.
6. Koorimisprotseduur viiakse läbi ilma happekoorimiseta, suurte abrasiivsete osakesteta ning tooted ei tohiks sisaldada retinoide ega glükoolhapet.
7. Aromaatsed lisandid (lõhnaained) kutsuvad esile ägeda nahareaktsiooni. Vältida tuleks neid suures koguses sisaldavaid preparaate.
8. Enne mis tahes toote kasutamist on vaja läbi viia tundlikkuse test (kanda väike kogus nahale, hinnata tulemust päeva pärast).
9. Iga päev tuleb kindlasti kaitsta nahapinda ultraviolettkiirguse eest, valida maksimaalse SPF filtriga kreemid, losjoonid, piim jne. Eelistatakse tsinkoksiidi või titaandioksiidiga kosmeetikat – need loovad füüsilise barjääri ultraviolettkiirgusele.
10. Kandke kosmeetikat väikeste portsjonitena rangelt piki näo massaažijooni, liigutused peaksid olema patsutavad (sõrmuse sõrmede padjad mõjutavad pinda kõige vähem).
11. Leiliruumi, sauna või sauna minnes tuleb nägu katta paksu rätikuga.
12. Peaksite järsult vähendama kuumuse, külma ja otsese päikesevalguse käes viibimise aega.
13. Tundlikkusreaktsioon võib alata mitte ainult otse nahale kantavatele toodetele, vaid ka õhus hõljuvatele aurudele. Seetõttu on aroomiteraapia stop-nimekirjas.
14. Solaariumid on keelatud.

Kuiv ja tundlik näonahk vajab pidevat vajalike ainete varustamist. Ööhooldustooted olgu toitvad, päevahooldustooted aga niisutavad (soovitavalt samast kosmeetikasarjast Ka rasune, tundlik näonahk tekitab palju tüli). Hoolduses peaksid domineerima kerge tekstuuriga tooted (geelkreemid või geelid), millel on niisutav toime. See kehtib nii päeva- kui ka öötoodete kohta. Kombineeritud nahk nõuab hoolikat toodete valikut:

• kuiva ja normaalse kombinatsiooni korral toimub hooldus nagu kuiva puhul;
• rasuse ja normaalse kombinatsiooni puhul peaksid tooted olema rasusele nahatüübile;
• rasuse ja kuiva naha kombinatsiooni korral (see on üsna haruldane), on parem ravida erinevaid piirkondi erinevate vahenditega: suurenenud rasususega piirkondades - kerge niisutava kosmeetikaga, kuivadel - rasvaste toitvate toodetega.

Keha

Tundlik kehanahk ei talu seepi, alkoholi sisaldavat kosmeetikat, jämedat puhastust jms protseduure. Eelistada tuleks neutraalse happesusega dušigeele ja pehmeid käsnasid. Intensiivne hõõrumine võib nahale mehhaaniliselt mõjuda, seetõttu peaksid tundliku nahaga inimesed keha pehme rätikuga kergelt kuivaks patsutama.

Suurt kahju võib teha ka tavaline vesi (selles sisalduv kloor mõjub epidermisele halvasti). On ainult üks väljapääs – kohe pärast veeprotseduure määrige kehapinda spetsiaalsete õlide või niisutavate kreemidega. Beebiõlid tulevad selle ülesandega hästi toime, nende koostis sisaldab maksimaalselt looduslikke koostisosi ja taastab suurepäraselt lipiidide barjääri. Et vältida rõivastele rasvaste jälgede jätmist, peaksite enne nende selga panemist ootama, kuni need on täielikult imendunud.

Pea

Mida teha tundliku peanaha jaoks? Valige õiged šampoonid. Ideaalis peaksite leidma juuksepuhastusvahendi, mis sisaldab naatriumlaurüülsulfaadi ja selle derivaatide asemel pindaktiivse ainena seebipuujuurt. Praktikas on selliseid šampoone riiulitel harva leida. Kui hinnaline purk leitakse, pole see tavaliselt odav. Väike nipp on olemas, vaadake lastekosmeetika osakonda ja ostke imikutele mõeldud šampoon. Peaaegu igal etiketil on märge, et toodet kasutatakse tundliku peanahaga väikelastel ja täiskasvanutel. Pea pind reageerib paremini laste šampoonisarjale, kuid pikkade lokkide kammimisega peaksite ootama raskusi (selles olukorras aitab pihusti kujul laste palsam hõlpsaks kammimiseks).

Enne juuste pesemist on hea juurepiirkonnale ja juurtele määrida taimeõlisid. Seda maski peate hoidma isoleeriva korgi all vähemalt tund või isegi rohkem (mõned allikad soovitavad jätta õli terveks ööks). Maskideks sobivad õlid:

• mandel;
• viinamarjaseemned;
• avokaado;
• jojoba;
• epey;
• õhtune priimula;
• kurgirohi;
• oliiv

Äärmuslikel juhtudel sobib tavaline päevalilleõli. Koostisaineid võib segada, kuid iga kord tuleks lisada ainult üks koostisosa (allergilise reaktsiooni vältimiseks). Taimede õliekstraktid rikastavad nahka rasvhapetega, taastavad lipiidbarjääri, aitavad rahustada peanahka ja ennetada kõõma teket.

Toitumine tundlikule nahale

Spetsiaalne dieet võib oluliselt mõjutada naha kvaliteeti.

1. Lisage oma dieeti taimeõlid. Neid tuleks lisada salatitele ja tarbida kuumutamata kujul.
2. Kasutage selleks kõiki võimalikke vitamiine köögiviljades ja puuviljades, tarbige iga päev vähemalt pool kilogrammi värskeid loodusande.
3. Kiudained puhastavad keha toksiinidest seestpoolt nagu hari. See on rikas täisteratoodete, värskete puu- ja köögiviljade poolest.
4. Tailiha on väärtuslike vitamiinide ja mikroelementide tarnija.
5. Kala on oomega-3 küllastumata rasvhapete ladu.

Kui tunned, et sinu toitumine pole kaugeltki ideaalne, võta vitamiini- ja mineraaltoitainete komplekskuur.

Professionaalsed kosmeetilised hooldused

Mõned salongiprotseduurid võivad mõjutada tundliku naha seisundit ja veidi kohandada seda agressiivsete tegurite välismõjuga.

Nahk muutub tundlikuks mitmel põhjusel. See võib olla toitainete, vitamiinide ja mineraalainete puudus organismis tervikuna, ebaõige nahahooldus ja agressiivne keskkonnamõju, mille tagajärjel kahjustub naha hüdrolipiidne kiht, see hakkab maha kooruma ja plekiliseks muutuma. Naha tundlikkus võib olla ka pärilik, mis tuleneb loomulikult vähesest rasunäärmete arvust nahal või nende vähesest aktiivsusest. Tundlikkust põhjustavad ka mitmed nahahaigused (isegi remissioonis) - ekseem, neurodermatiit, rosaatsea jne.

Kõigil ülaltoodud põhjustel nahk ei suuda iseseisvalt rasva sünteesida ja niiskust säilitada, ainevahetus häirub või hilineb ning rakkude elutsükkel lüheneb. Nahk muutub õhemaks, sellel on selgelt nähtav muster.

See nahk on väga habras ja reageerib koheselt tuulele, päikesele, pakasele ja kontrastsetele temperatuurimuutustele. Loomulikult on selline õrn tundlik nahk vananemisele palju vastuvõtlikum kui muud tüüpi ning eriti kiiresti mõjutab see silma- ja huuleümbruse nahka.

Naha tundlikkust on erineval määral

• Kui teie nahk on loomulikult tundlik, heleda jumega, kuiv ja õhuke, päikese käes kergesti punetav; teil on sageli pingetunne, kipitustunne jne.
• Kui teie nahk on ülitundlik ja kalduvus ärritusele ning mis tahes agressiivne mõju põhjustab põletust ja koorumist.
• Kui teie nahk ei talu (võib-olla juba mõnda aega) liigset päikesevalgust, äärmist külma ja agressiivset kosmeetikat.
• Kui teie nahk on ülitundlik või allergiline. Nahk reageerib lõhnaainete, säilitusainete või isegi lihtsalt filtrite olemasolule toodetes ning tekib allergiline reaktsioon: sügelus, punetus, nahalööve, ekseem, kontaktdermatiit.

Tundlikku nahka on mitut tüüpi:

• 1. Dehüdreeritud nahk

  Seda iseloomustavad pinge- ja ebamugavustunne, mis nõuavad sinult otsustavat tegutsemist.

2.

Selles nahas on peamised kaitsefunktsioonid nõrgenenud ja kortsud muutuvad märgatavaks, muster on selgelt nähtav.

• 3. Sega- või

  Nahk on läikiv, võib esineda põletikke ja aknet, kuid samas reageerib see ärritavatele ainetele ja võib maha kooruda.

• 4. Tundlik välismõjude suhtes

  Olenemata nahatüübist muudab iga muutus selle hapramaks, reageerides mis tahes agressiivsele mõjule.

Seda tüüpi naha elutähtsate funktsioonide taastamiseks on vaja seda regulaarselt väljastpoolt toitainetega varustada, mõnikord on vaja stimuleerida ainevahetus- ja taastumisprotsesse ning oluline on mitte pärssida naha immuunsüsteemi, vaid tugevdada. mitte ärrituse esilekutsumiseks, vaid selleks, et aidata nahal sellega ise toime tulla. Meie keha ju uueneb pidevalt nagu nahkki, kogub jõudu ja taastub. Loomulikult on meile kõige lähedasem ja “põlisem” see, mis on sündinud looduse enda poolt. Midagi, mis aitab kahju tekitamata.

Meie naha ja organismi kui terviku jaoks on need taimeõlid – väga keerulised segud, mis sisaldavad mitukümmend aktiivset komponenti, millel on immunomoduleeriv, põletikuvastane ja taastav toime, asendamatuid rasvhappeid (vajalikud igale nahale taastumiseks), polüsahhariide, vaha ja mitmeid teisi ühendeid, sealhulgas mitmeid vitamiine.

Soovitame alustada järgmiste õlide kasutamisest oma valmisretseptide järgi valmistatud kosmeetikatoodetes. On väga oluline, et hooldus oleks lihtne, ärge koormake nahka selle jaoks millegi uuega üle, tegutsege järk-järgult ja õrnalt. Pärast naha harjumist baasõlidega võite hoolikalt tutvustada tundlikule nahale mõeldud eeterlikke õlisid (sinine kummel, lavendel, roosipuu, roos jne).

Erakordselt vitamiinide ja mineraalide rikas avokaadoõli mõjub soodsalt kuivale, vananevale, aga ka ebasoodsate välismõjudega, kahjustatud või toitainetevaesele nahale, aidates taastada tundlikku nahka pärast päikese käes viibimist või liigset puhastamist.

Lisaks nendele õlidele on palju teisi, mis pole tundlikule nahale vähem väärtuslikud, kuid neid tuleb järk-järgult, väikestes kogustes, omatehtud kreemidesse sisse viia, siis on toidulisand nahale ohutu ja kergesti vastuvõetav.

Meie nahk peab lagundama kõik õlid, mis tulevad väljastpoolt, rasvhapeteks ning sünteesima ka nendest rasvhapetest vajalikud variatsioonid. See protsess hõlmab mitmeid ensüüme, mis on kahjustuste suhtes väga tundlikud. Seetõttu peate oma naha bioloogilise tasakaalu taastamise perioodil võimalikult palju piirama selle kahjulikku mõju (päike, alkohol, sigaretisuits, alkoholi sisaldavad kosmeetikatooted, pindaktiivsed ained). Peaksite oma nägu pesta pehmetoimeliste puhastusvahenditega ja peale puhastamist kandke peale valitud toode.

Jälgige hoolikalt kõiki muutusi oma nahas ja vastake kiiresti selle taotlustele ja soovidele, siis rõõmustab see teid oma tervise ja iluga pikka aega!

Kosmetoloogias liigitatakse tundlik näonahk omaette tüübiks, tulenevalt erilise õrna igakülgse hoolduse vajadusest. See reageerib koheselt mis tahes ärritajale, põhjustades selle omanikule palju probleeme. Need avalduvad pidevalt koorumise ja punetuse, veresoonte võrgustike ja uute kortsudena. Tänu rahvapärastele abinõudele ja esteetilise meditsiini saavutustele on võimalik seisundit normaliseerida ja suurenenud tundlikkust vähendada.

Naha tundlikkuse tüübid

Kolmel peamisel nahatüübil – õline, kuiv ja kombineeritud – on oht saada väga tundlikuks nahaks. Põhjuseks võivad olla elustiil, toitumine, ebasoodsad keskkonnatingimused ja valesti valitud kosmeetika.

1. Rasusele epidermisele on iseloomulik ebatervislik jume, eri piirkondades esineb punetust, näo reljeefiga võivad kaasneda punnid, poorid on laienenud, märgatav on kanalite ummistus komedoonide näol.
2. Kuiv tundlik nahk on väga õhuke, altid koorumisele, ärritusele, enneaegsete kortsude tekkele ja lõtvumisele. Jume on kahvatu ja mõnes piirkonnas võivad tekkida veresoonte võrgustikud.
3. Kombineeritud nahk ühendab endas kahe eelmise põhiprobleemid. T-piirkonnas on nähtavad laiad poorid; suurenenud rasueritus kutsub esile sära ja infektsiooni. Põskedel on nahk märgatavalt õhem ning kalduvus rosaatseale ja kuivusele.

Seda saab määrata järgmiste teguritega:

• Ebatervislik kahvatus;
• Reageerib koheselt puudutusele, muudab värvi;
• Regulaarne pesemine tekitab dermise pinguloleku tunde;
• Regulaarsed ärritused ja allergilised reaktsioonid;
• vigastuste esinemine massaaži ajal;
• Päevitamine põhjustab põletusi;
• Kokkupuude värske rohuga on täis pigmentatsiooni muutusi;
• Külm või kuumus põhjustab ebameeldivaid ja isegi valusaid aistinguid.

Tundliku naha hooldamise reeglid

Väga õhuke epidermis reageerib pidevalt mis tahes ärritajale. Võimalike negatiivsete reaktsioonide vähendamiseks peaksite järgima mitmeid lihtsaid soovitusi. Nõuetekohane hooldus koos kosmeetikaga aitab kiiresti naha normaalseks taastada.

Huvitav video: Tundliku naha hooldamine kodus

Oluline nõuanne toimetajatelt

Kui soovite oma juuste seisundit parandada, peaksite pöörama erilist tähelepanu kasutatavatele šampoonidele. Hirmutav näitaja – 97% tuntud kaubamärkide šampoonidest sisaldavad aineid, mis mürgitavad meie keha. Peamised komponendid, mille tõttu kõik etikettidel olevad probleemid on tähistatud kui naatriumlaurüülsulfaat, naatriumlaurüülsulfaat, kookossulfaat. Need kemikaalid hävitavad lokkide struktuuri, juuksed muutuvad rabedaks, kaotavad elastsuse ja tugevuse ning värv tuhmub. Kuid kõige hullem on see, et see vastik kraam satub maksa, südamesse, kopsudesse, koguneb elunditesse ja võib põhjustada vähki. Soovitame neid aineid sisaldavaid tooteid mitte kasutada. Hiljuti viisid meie toimetuse eksperdid läbi sulfaadivabade šampoonide analüüsi, kus esikoha said Mulsan Cosmeticu tooted. Ainus täiesti loodusliku kosmeetika tootja. Kõik tooted on valmistatud range kvaliteedikontrolli ja sertifitseerimissüsteemide alusel. Soovitame külastada ametlikku veebipoodi mulsan.ru. Kui kahtlete oma kosmeetikatoodete loomulikkuses, kontrollige säilivusaega, mis ei tohiks ületada ühte aastat.

Hoolitse rasuse tundliku naha eest

1. Puhastage nahka pehmete toodetega, vältides alkoholi, leelise ja muude agressiivsete koostisosade sisaldust;
2. Kandke vistrikutele ja aknele minimaalsetes kogustes meditsiinilisi salve;
3. Küürimiseks kasutage pehmete osakestega tooteid, mis hoiavad ära veresoonte vigastuse ja ärrituse;
4. Valige dekoratiivkosmeetika, mis on märgistatud anti-komedogeenseks;
5. Ärge unustage tavalisi niisutavaid, toitvaid maske, kreeme, kui rikastate valmistooteid, ei tohiks taimeõlide kogus ületada 10%;
6. Normaliseerige oma dieeti, vältige maiustusi, suupisteid, suitsutatud toite ja vürtse, mis tekitavad mädaseid moodustisi.

Hoolitse kuiva tundliku naha eest

1. Peske ainult sooja veega, unustage aurutamine või jääga protseduurid;
2. Kaitske oma nägu ultraviolettkiirguse eest, valige tegur sõltuvalt aastaajast, pöörake tähelepanu titaandioksiidi või tsinkoksiidi filtrite olemasolule;
3. Niisutamiseks kasutage testitud kreeme või asendage need taimeõlidega;
4. Ärge kasutage estreid, happeid, sorbente, mis kriimustavad või vigastavad nahka;
5. Külmal aastaajal tasub kasutada külmakaitse toimega kreeme ja emulsioone;
6. Termovesi aitab värskendada ja niisutada teie nägu kogu päeva jooksul.

Salongihooldused tundlikule nahale

Kosmetoloogia on pikka aega praktiseerinud tõhusaid meetodeid õhukese epidermise kohandamiseks keskkonnaga.

Tundliku nahahoolduse jaoks on kõige populaarsemad ja tõhusamad:

1. Fototeraapia– laseri abil eemaldatakse rosaatsea tähed, taastatakse jume, paraneb mikrotsirkulatsioon, puudub taastusperiood ja puuduvad kõrvalnähud;
2. Biorevitaliseerimine– tänu hüaluroonhappe süstide kasutuselevõtule ei parane mitte ainult turgor ja elastsus, vaid ka kõik ainevahetusprotsessid normaliseeruvad, põletik ja ärritus kaovad ning näo veresooned tugevnevad;
3. Mesoteraapia- kõik samad ilusüstid, ainult koostis võib sisaldada taimeekstrakte, vitamiine, mineraale, looduslikke stimulante, see meetod võimaldab toimetada kasulikke komponente pärisnaha sügavatesse kihtidesse, mida traditsioonilise kreemi pealekandmisega on raske saavutada.

Peate keelduma erinevat tüüpi koorimistest, lihvimisest, korrigeerivatest ja noorendavatest massaažidest. Parimat omatehtud nahakosmeetikat saab alati allergia suhtes testida ning looduslikud koostisosad on ohutud ega kahjusta.

Kodused abinõud tundlikule nahale

Traditsioonilised meetodid võimaldavad teil hoolitseda kõige tundlikuma naha eest, taastades selle immuunomadused. Looduses on lihtne leida kõiki vahendeid õrna pärisnaha täielikuks hooldamiseks. Puhastab ja rahustab, toidab ja niisutab, säilitades naha värskuse ja elastsuse. Vastunäidustused võivad olla ainult individuaalne talumatus.

Õlid tundlikule nahale

Keemilise koostise poolest arenenumaid tooteid on raske leida. Rikas vitamiinide ja hapete poolest küllastavad pärisnahka oluliste ainetega, säilitades nooruse ja elastsuse. Soovitatav on kasutada ka tundlikul silmanahal, need ei põhjusta ärritust ning tulevad toime miimikajoonte, rippuvate silmalaugude ja tursega.

Parimate õlide nimekiri:

• Oliiv – pehmendab ja toidab, tugevdab näo veresooni, silub kortsude võrgustikku, kasutatakse väljaspool hooaega ja talvel, kui epidermis on eriti kuivusele ja ärritusele kalduv;
• Mandel – ei ummista rasujuhasid, on tõstva toimega, võib lisada mõne tilga valmis kosmeetikale või kanda niisutava seerumi asendusena;
• Jojoba – oma kõrge tokoferoolisisalduse tõttu peetakse seda üheks parimaks noorendamiseks ja päikesekiirguse eest kaitsmiseks, seda saab tõhusalt kasutada akne raviks põletike leevendamiseks;
• Viinamarjaõli - kasutatakse probleemse dermise niisutamiseks, laienenud pooride ja korrapäraste lööbega, vananev dermis võtab hele õli suurepäraselt vastu, see pehmendab ja toidab, värskendab nahka.
• Shea - selle tihe struktuur tõrjub sageli rasuse tundliku naha omanikke, kuid see looduslik toode on efektiivne absoluutselt igat tüüpi jaoks, selle abil saate kiirendada regenereerimisprotsesse, haavade ja pragude paranemist, talvel pakub see usaldusväärset kaitset temperatuuride eest muutub, säilitades niiskuse taseme ilma poore ummistamata.

Selle tulemusena: hooldustooted peaksid kaitsma pärisnahka nii palju kui võimalik ebasoodsate keskkonnategurite eest. Igapäevaseks toitumiseks ja niisutamiseks, pH tasakaalu taastamiseks ning naha küllastumiseks vitamiinide ja hapetega tasub valmistada looduslik kosmeetikatoode.

Komponendid:

• 10 ml virsikuõli;
• 5 gr. Shea või;
• 3 tilka bergamoti eetrit.

Valmistamine ja pealekandmisviis: sulatage vaha veevannis, lisage taimeõlid, eemaldage kuumusest ja valage ettevalmistatud kosmeetikapurki, lisage tilgad eetrit. Kanna õhuke kiht puhastatud näole, järgides massaažijooni.

Kasutamine: igapäevaseks kasutamiseks hommikul ja õhtul, kui esineb haavasid ja pragusid, ärge lisage koostisesse eeterlikku õli.

Toonik tundlikule nahale

Kodused maskid tundlikule nahale

Kapriisne ja püsimatu tundlik dermis nõuab igakülgset hooldust. Puhastamine, toniseerimine ja toitumine on tema nooruse ja tervise jaoks vajalikud kohustuslikud protseduurid. Kuid kõiki valmistatud koostisi tuleb kontrollida võimalike reaktsioonide suhtes, et mitte kahjustada õhukesi nahka.

Puhastamine

Selle tulemusena: kodus saate õrnalt eemaldada surnud naharakud, eemaldada toksiine ja oksüdeerijaid, värskendada värvi ja ahendada poore.

Komponendid:

• 10 gr. kaerahelbed;
• 5 gr. jahubanaan;
• 5 gr. karikakrad.

Valmistamine ja kasutusviis: jahvatage ürdid koos helvestega kohviveskis pulbriks. Lahjendage mineraalveega ja jaotage epidermisele. Piisab kaheksast/kümnest minutist, pärast mida saab nägu pesta.

Toitev

Selle tulemusena: õhukesel nahal on üsna nõrk immuunsüsteem ja see on sageli vastuvõtlik infektsioonidele, löövetele ja pragudele. Looduslike omaduste taastamiseks piisab vitamiinide ja rasvhapete puuduse perioodilisest täiendamisest.

Komponendid:

• 10 gr. kodujuust;
• 2 munakollast;
• 5 gr. kreem.

Valmistamine ja kasutusviis: segage munakollased kodujuustuga, lisage koort, kui segu on liiga paks, võite seda lahjendada sooja rohelise teega. Pühkige pind mitsellaarse vedelikuga, seejärel jagage ettevalmistatud toitemass laiali. Kahekümne viie minuti pärast lõpetage näohooldus.

Rahustav

Selle tulemusena: looduskosmeetika aitab nahka rahustada, vabaneda punetusest, ärritusest ja lööbest.

Komponendid:

• 10 gr. riisijahu;
• 20 ml piima;
• 3 tilka santalwoodi eetrit.

Valmistamine ja pealekandmisviis: sega riisipulber sooja piimaga, lisa puidutilgad. Jaotage toode mööda massaažijooni ja laske kahekümneks minutiks mõjuda. Eemaldage kõik jäägid nagu tavaliselt.

Kuivale nahale

Tulemus: tänu looduslikele retseptidele niisutage nahka ja vabanete kergesti ketendamisest. Rakud küllastuvad vajaliku niiskuse ja toitainetega, mis suurendab pärisnaha tugevust ja elastsust.

Komponendid:

• banaan;
• 15 gr. tärklis;
• 10 gr. Kookosõli

Tootmine ja kasutusviis: kombineeri banaanipüree maisitärklise ja toitva tiheda õliga. Kandke plastikmass näole, surudes tugevalt pinnale. Pärast kolmkümmend/kolmkümmend viis minutit puhkamist eemaldage kõik jäägid.

Kõrvitsast

Selle tulemusena: aitab vältida vitamiinipuudust, tugevdab näo veresooni, parandab lümfi väljavoolu. Kasutatakse tõhusalt tursete ja tursete korral, samuti enneaegsete kortsude ennetamiseks.

Komponendid:

• 20 gr. kõrvitsad;
• 15 gr. jogurt;
• 6 tilka retinooli.

Tootmine ja kasutusviis: küpseta köögivili, riivi ja kombineeri naturaalse jogurtiga, lisa vedelat vitamiini. Kandke spaatliga dekoratiivkosmeetikast puhastatud ettevalmistatud pindadele ja kandke eranditult kõigile näopiirkondadele. Viieteistkümne minuti pärast eemaldage jääk niiske kettaga.

Valmistatud šokolaadist

Kokkuvõte: kodused abinõud on tõhusad kortsude, vanusega seotud lõtvumise ja tugevuse kaotamise vastu. Kasutage taastavat protseduuri vähemalt kaks korda kuus.

Komponendid:

• 15 gr. tume šokolaad;
• 10 gr. Shea või

Valmistamine ja kasutusviis: sulatage magustoit veevannis ja lisage Aafrika õli. Kui segu on veidi jahtunud, aja see spaatliga laiali ja naudi spaahooldust veerand tundi. Seejärel eemaldage ülejäänud mask ettevaatlikult.

Pruunvetikast

Tulemus: toimib kortsude vastu, niisutab sügavuti ja värskendab värvi. Püsiva lifting-efekti saavutamiseks viige läbi viis/seitse kosmeetilist seanssi.

Komponendid:

• 20 gr. pruunvetikas;
• 15 tilka viinamarjaõli.

Valmistamine ja pealekandmisviis: valada kuivad, purustatud merevetikad mineraalveega, lasta seista kümme minutit, seejärel lisada õli. Kanna peale pintsli või käsnaga, justkui pinda siludes. Neljakümne minuti pärast lõpetage tavalisel viisil.

Meest

Selle tulemusena: pigmentatsiooni valgendamiseks ja õlitundliku dermise leevendamiseks tasub kasutada rahvapäraseid retsepte. Tugevdab veresooni, parandab mikrotsirkulatsiooni ja hapnikuhingamist.

Komponendid:

• 15 gr. mesi;
• valk;
• 5 ml maasikamahla.

Valmistamine ja kasutusviis: pressi värsketest marjadest mahl, vahusta mee ja munavalgega. Pärast pesemist jaotada pintsliga mitme kihina. Mask kestab umbes viisteist/kaheksateist minutit.

Hapukoorest

Selle tulemusena: epidermise valgendamiseks ja toitmiseks ning staatiliste kortsude silumiseks tasub kasutada piimatooteid. Valgud imenduvad rakkudesse suurepäraselt ja ei põhjusta allergilisi reaktsioone.

Komponendid:

• 10 gr. hapukoor;
• 5 gr. aaloe mahl

Valmistamine ja kasutusviis: kombineerige hapukoor köögiviljamahlaga, kandke õhtul enne magamaminekut emulsiooniga sarnane mass, hommikul pühkige nahka termaalveega.

Kurgist

Tulemuseks: taastab niiskuse, vitamiinide ja mineraalainete tasakaalu, värskendab ja leevendab turseid. Mask on efektiivne elastsuse ja tugevuse taastamiseks.

Komponendid:

• kurk;
• pool avokaadot;
• 10 gr. nisujahu.

Valmistamine ja pealekandmisviis: eemalda köögiviljadelt nahk, jahvata need riivis, lisa segule teraviljapulber. Pärast silmalaugude kaitsmist vatipadjakestega kandke näo pinnale paks kiht. Puhka umbes nelikümmend minutit, seejärel eemalda kompositsioon salvrätikuga.

Kartulist

Selle tulemusena: vananeva, probleemse dermise, kuivuse ja ketenduse korral tasub läbi viia koduhooldus. Protseduur valmistab naha ette ka ebasoodsate ilmastikutingimuste, kuiva õhu, pakase või suviste palavate kõrgete temperatuuride jaoks.

Komponendid:

• 2 kartulit;
• 10 gr. koor;
• munakollane.

Valmistamis- ja pealekandmisviis: valmista blenderis tooretest köögiviljadest homogeenne mass, lisa piimakoor ja munakollane. Jaotage kompositsioon tiheda kihina, sealhulgas silmalaugude õrnale alale. Peate ootama umbes kakskümmend viis minutit ja seejärel pesema.

Videoretsept: Mask põletikulisele ja tundlikule nahale kodus

Kapsast

Selle tulemusena: kõrvaldab põletikud, võimalikud mädased moodustised ja eemaldab toksiine. Sobib igat tüüpi dermise jaoks, isegi kui on haavad või praod.

Komponendid:

• 20 gr. kapsas;
• 5 ml jahubanaanimahla.

Tootmine ja kasutusviis: jahvatage kapsaleht hakklihamasinas, kombineerige valmis pasta ravimtaime mahlaga. Kandke kompositsioon puhastatud aladele ja jätke umbes pooleks tunniks.

Valmistatud kaerahelbedest

Selle tulemusena: regulaarseks puhastamiseks, rasunäärmete normaliseerimiseks, uuenemisprotsesside kiirendamiseks tasub kasutada looduslikke koostisosi.

Komponendid:

• 10 gr. teravili;
• 8 tilka saialilleõli.

Valmistamine ja kasutusviis: auruta helbed rohelise teega, lisa jahtunud viljalihale hapupiim ja saialilleõli. Levitage toodet ringjate liigutustega, kümne minuti pärast saate hooldusmanipulatsioonid lõpetada.

Savist

Selle tulemusena: tõhus protseduur aitab akne, põletike ja pigmentatsiooni vastu.

Komponendid:

• 10 gr. savi;
• 5 gr. kummel;
• 15 tilka jojobaõli.

Tootmine ja kasutusviis: jahvatage lilled kohviveskis, kombineerige savi ja õliga, lahjendage koostis mineraalveega. Töötle pind, vältides kokkupuudet silmalaugude ja huulepiirkonnaga, poole tunni pärast loputa.

Huvitav video: Põletikulise tundliku naha hooldamine

Nahk muutub tundlikuks mitmel põhjusel. See võib olla kas toitainete, vitamiinide ja mineraalainete puudus organismis või ebaõige nahahooldus, aga ka agressiivne keskkonnamõju Kõige selle tagajärjel kahjustub naha hüdrolipiidne kiht, see hakkab sageli maha kooruma. ja muutuda määrdunud. Naha tundlikkus võib olla ka pärilik, mis on tingitud rasunäärmete vähesest arvust nahal, samuti nende vähesest aktiivsusest.

Kõigil ülaltoodud põhjustel ei suuda nahk rasva eritada ja niiskust enda sees hoida, ainevahetus on häiritud ja rakkude elutsükkel lüheneb. Nahk muutub palju õhemaks ja sellele ilmub selgelt nähtav muster.

Tundlik nahk väga habras ja reageerib kohe tuulele, päikesele, pakasele, üldiselt kõikidele temperatuurimuutustele. Muidugi on see nahk vananemisele palju vastuvõtlikum kui teised tüübid ning see mõjutab eriti kiiresti silma- ja huulte ümbrust.

Naha tundlikkust on mitut tüüpi:

Teie nahk on loomulikult tundlik, kuiv ja õhuke, heleda jumega, päikese käes kiiresti punetav; Tihti on pingetunne, kuivus, kipitus jne.

Teie nahk on ülitundlik ja kalduvus ärritusele ning igasugune agressiivne mõju põhjustab põletust ja koorumist.

Teie nahk lihtsalt ei talu liigset päikesevalgust, äärmist külma ega agressiivset kosmeetikat.

Teie nahk on ülitundlik või allergiline. See reageerib lõhna- ja säilitusainete sisaldusele toodetes ning tekib allergiline reaktsioon: sügelus, ekseem, kontaktdermatiit, punetus, nahalööve.

Naha tundlikkust on mitut tüüpi:

Seda tüüpi nahka iseloomustavad pinge- ja ebamugavustunne, mis nõuavad sinult otsustavat tegutsemist.

Kuiv ja väga kuiv nahk

Seda tüüpi nahal on peamised kaitsefunktsioonid nõrgenenud ja kortsud muutuvad kiiresti märgatavaks, muster on selgelt nähtav.

Kombineeritud või rasusele nahale
Selline nahk on väga läikiv, võib esineda põletikke ja aknet ning samas reageerib see tugevalt välistele ärritajatele ja võib maha kooruda.

Väliste mõjude suhtes tundlik nahk
Isegi olenemata nahatüübist muudab iga muutus selle väga hapraks, reageerides mis tahes agressiivsele mõjule.

Naha elutähtsate funktsioonide taastamiseks peate seda regulaarselt väljastpoolt toitainetega varustama. Oluline on mitte pärssida naha immuunsüsteemi, vaid vastupidi, tugevdada ja mitte esile kutsuda ärritust, vaid seda. aitab nahal sellega ise toime tulla.

Tundliku naha põhjused

Seda tüüpi nahk on oma olemuselt üsna kuiv, mis tähendab, et rasunäärmed toodavad vähe rasu. Seetõttu on sarvkiht väga õhuke ja ei kaitse nahka hästi välismõjude eest. Kahjulikud ained tungivad kergesti läbi selle kihi. Tundlik nahk mõjutab sageli heleda nahaga blonde, kellel puudub kaitsev pigment.

Dermatoloogid süüdistavad naha suurenenud tundlikkuses väliseid tegureid, nagu õhusaaste, stress ja kehv kosmeetika. Paljud naised leiavad, et nende nahk on tundlik mis tahes vormis allergia tõttu. See pole aga päris tõsi. Siin on ainult välised sümptomid. Ekspertide sõnul räägime allergiast ainult juhtudel, kui meie immuunsüsteem on kahjustatud. Seda saab kindlaks teha ainult vereanalüüsiga.

Allergia tunneb ära järgmiste tunnuste järgi: see ei ilmne kunagi niisama ehk see ei teki kunagi kohe pärast kreemi pealekandmist. Allergiline reaktsioon ilmneb nahal alles 3-5 tunni pärast. Tundlik nahk, vastupidi, reageerib koheselt halvale kreemile.

Mida on oluline teada, kui teil on tundlik nahk?

On vaja pöörata tähelepanu asjaolule, et hooldus ei ole väga raske. See kehtib nii retsepti kui ka kasutatud ravimite kohta. Sest ühe hooldusprotseduuri käigus koos puhastamise (piim ja tualettvesi) ja kreemi pealekandmisega puutub nahk kokku umbes 30 erineva ainega. Kuid mida vähem aineid nahka mõjutavad, seda väiksem on oht, et see ei talu ühtegi neist. See tähendab, et tuleb loobuda hooldusprogrammist, kus kaks kreemi kantakse üksteise peale. Näiteks päevakreemi ja tooni asemel on soovitav kasutada toonitud päevakreemi vms.

Tundliku naha puhul proovige uusi tooteid ainult siis, kui see ei puutu kokku erinevate pingetega. Tööle kiirustamine või peretülid võivad naha nii ära rikkuda, et see ei talu hästi kreemi, mis tavatingimustes võib talle päris sobida.

Jäta oma nägu võimalikult vähe ultraviolettkiirte kätte ja kui lähed päikese kätte, kandke tugevate valgust kaitsvate filtritega kaitsevahendit. Veekindel päikesekaitsekreem võib kaitsta teie nahka klooritud basseinivee karmide mõjude eest.

Stressirohketel perioodidel loobu kõigest, mis võib nahka seestpoolt rikkuda: kohvist, mustast teest või gaseeritud jookidest. Ettevaatlik tuleb olla alkoholi ja vürtsikate maitseainete ja roogadega. Nad stimuleerivad vereringet ja suurendavad närvilisust, mis tundliku naha korral põhjustab sageli dermatiiti ja sügelust.

Tundliku naha hooldus

Tundliku naha hooldamise põhireeglid.

Peamine reegel, mida tundliku nahaga inimesed peaksid järgima: mida vähem hooldustooteid, seda parem. Pese oma nägu hommikul sooja või jaheda veega. Kuid mitte külma veega, vesi ärritab nahka ja põhjustab punetust. Õhtuti eemaldage meik ja mustus õrna puhastuspiimaga. Seejärel kuivatage oma nägu alkoholivaba tualettvee või toonikuga.

Tundlik nahk vajab lihtsat hooldust. Kuni nahk on noor, piisab igale vanusele mõeldud toitvast kreemist, kuid alates 25. eluaastast on vaja sarja kasutada tundlikule, väsinud nahale. Selliste kosmeetikatoodete pakendil peab olema kirjas “hüpoallergeenne”. See tähendab, et selliseid tooteid on kliinikutes testitud allergikute peal, tavakosmeetikat aga terve nahaga inimeste peal.

Hüpoallergeenne kosmeetika ei sisalda nahka ärritavaid aineid. See sisaldab ainult rahustavaid ja toitvaid lisandeid.

Paljud naised arvavad, et looduslikel taimsetel saadustel põhinev kosmeetika on väga õrn ja seetõttu mõeldud tundlikule nahale. Kuid see on viga. Mõned taimed ärritavad nahka väga ja põhjustavad allergiat. Nende hulka kuuluvad kummel ja saialill.

Kui teil on tundlik nahk:

Bakterite põhjustatud ärrituse vältimiseks proovige vanni lisada veidi äädikat. See vahend toimib eriti hästi suvekuudel.

Ärge kasutage puhastusvahendeid üle. Eemaldades loomuliku kaitsebarjääri, avad oma naha bakteritele ja mustusele.

Kui kasutad pesupehmendajat, siis vali selline, mis ei sisalda lõhnalisandeid. Näib, et neid on vähe, kuid ka see võib muutuda ärritavaks.

Parim on kanda niisutajat mitmes kihis. See aitab nahka paremini niisutada ja vältida selle kuivamist.

Nahahooldustoodete valimisel pidage kinni mõnest, mida teate ja mille on heaks kiitnud dermatoloog.

Vältige vürtsikaid toite, alkoholi ja kofeiini sisaldavaid jooke. Neil võib olla liiga tugev närvisüsteemi ergutav toime.

Päikese kätte minnes kasuta kindlasti päikesekaitsekreemi. Ja see on vajalik mitte ainult suvel.

Hoolitsemine tundlikule nahale mõeldud tooted hõlmavad spetsiaalselt selle vajadustele vastavaid tooteid. Ärge säästke raha kallile kosmeetikale: ihne maksab kaks korda.

Vältige tooteid, mis sisaldavad potentsiaalseid allergeene, nagu PABA päikesekaitsekreem või parfüüm.

Vali sobiv niisutaja: see peaks olema ka lõhnatu ja sisaldama looduslikke õlisid.

Peske tavalise beebiseebiga ja kasutage kindlasti leiget vett. Patsutage oma nägu õrnalt pehme rätikuga kuivaks. Ja mitte mingil juhul hõõruda!

Ärge kunagi kasutage uut kosmeetikat ilma minitesti tegemata. Kandke veidi toodet küünarnuki kõverusele ja jälgige reaktsiooni kogu päeva jooksul.

Kasutage päikesekaitset vähemalt SPF 25.

Vedeliku- ja vitamiinirikaste toitude söömine aitab hoida nahka tervena.

Joo iga päev nii palju vett kui võimalik. Kuid vältige liigset joomist öösel – see võib põhjustada hommikust turset.

Võimalusel valige hüpoallergeensete kaubamärkide kosmeetika.

Meie vead tundliku naha hooldamisel.
Mida teha valesti, kui meil on tundlik nahk.

Viga 1: stress.
Kui teil on tundlik nahk, peate meeles pidama: see ei talu kiirustamist, närvipinget ja reageerib neile ootamatu punetuse, laikude ja sügelusega, mis võib olla väga sobimatu, eriti kui lähete olulisele sündmusele.

Meie nõuanne. Püüdke mitte pöörata tähelepanu stressirohketele olukordadele või pigem suutke neist üle saada. Sulle sobivad jooga ja autotreening. Terapeudid väidavad kindlalt, et sisemine rahu ja tasakaal võivad naha seisundit pikaks ajaks stabiliseerida.

Viga 2: kohv, kange tee, sooda, alkohol.
Kohv, must tee, magus vesi, šampanja – need naudingud pole lihtsalt tundliku nahaga inimestele. Nad stimuleerivad tugevalt vereringet ja suurendavad närvilisust. Ja see toob kaasa punaste laikude ja ärritunud piirkondade ilmumise.

Meie nõuanne. Püüdke loobuda toitudest, mis suurendavad närvipinget. Joo iga päev tervislikke nõgese tõmmiseid ja teesid, isegi 5-6 tassi. Sellel teel on väga rahustav toime.

Viga 3: erinevad katsed.
Tundliku nahaga naistel on alati raskusi uute kosmeetikavahendite valimisega. Seetõttu proovivad paljud oma näole pidevalt uusi ja uusi kreeme. Selle tulemusena muutub nahk veelgi tundlikumaks ja võib ühel päeval täielikult kontrolli alt väljuda.

Meie nõuanne. Loobuge kõigist nendest katsetest. Tundlik nahk vajab kõige õrnemaid hooldustooteid, mida vähem, seda parem. Iga uus toode võib sisaldada mõnda kahjulikku ainet, millele nahk võib väga negatiivselt reageerida. Ja kui olete juba meeleheitel ja ei tea, mida teha, järgige meie nõuandeid, proovige nädal aega kreemi üldse mitte kasutada. Jah, see tekitab ebamugavust, kuid ainult esimestel päevadel, kuid siis hakkab nahk kasutama oma sisemisi ressursse ja selle seisund hakkab pidevalt paranema.

Viga 4: sagedane koorimine.
Me kõik teame, et tundlik nahk on loomulikult väga õrn, peenpoorne ja õhukese sarvkihiga. Koorivate toodete kasutamine on talle väga kahjulik. Nad muudavad naha veelgi õhemaks ja mõjutavad negatiivselt sarvkihi seisundit. Halvimal juhul võib see kõik põhjustada raske ekseemi.

Meie nõuanne. Tundlikule nahale on intensiivne puhastamine kindlasti vastuvõetav, kuid peate teadma, millal lõpetada ja kasutada enam-vähem õrna meetodit. Isegi kui pühite pesemisel oma nägu lihtsalt kareda froteekindaga, arvestage sellega, et olete juba teinud pehme kahjutu koorimise.

Maskid tundlikule nahale

Maskid- See on üks tõhusamaid kosmeetilisi protseduure. Asjatundjate sõnul on maskidel nahale palju võimsam mõju kui kreemidel ja muul kosmeetikal. Kuid peate meeles pidama, et tundliku naha jaoks peaksite valima pehmendavad ja toitvad maskid. Nad toidavad nahka, kiirendavad ainevahetusprotsesse ja annavad näole värskuse. Maske tuleb teha vähemalt 1-2 korda nädalas.

Salati mask.
Valage peeneks hakitud salatile väike kogus vett ja keetke 5 minutit. Aseta keedetud lehed marli salvrätikule ja kanna soojalt nahale. Ülejäänud vedelikku saab kasutada näo pühkimiseks ja kompresside tegemiseks. Salat on rikas vitamiinide ja mikroelementide poolest. Mask aitab nahaärrituste, päikesepõletuse ja akne korral.

Mündi mask.
1 spl purustatud kuivi lehti või 3 sl värskeid lehti valada klaasi keeva veega ja jätta 30 minutiks seisma. Lisa tõmmisele tärklist, kuni saavutatakse hapukoore konsistents. Maski kantakse 15-20 minutiks. Peske see jaheda veega maha ja pühkige nägu samast infusioonist valmistatud jääkuubikuga.

Majoneesi mask.
Jahvatage munakollane 1 spl oliiviõli ja mõne tilga sidrunimahlaga. Kata mask kuumas vees leotatud ja välja väänatud rätikuga. Hoidke nahal 10 minutit. Veenduge, et rätik on kuum. Selleks tuleb seda protseduuri käigus 2-3 korda muuta. Pärast maski eemaldamist kandke näole 10 minutiks 3-protsendilise boorveega kompress.

Kartuli mask.
Püreesta keedetud kartulid piima ja ühe puu- või köögiviljamahlaga (sidrun, apelsin, marja, tomat, kurk), kuni moodustub pasta. Maski kantakse 20 minutiks.

Kohupiima mask.
Sega 2 tl kodujuustu 1 sl meega ja lisa paar tilka taimeõli. Kandke 10 minutiks näo- ja kaelanahale.

Kaerahelbe mask.
Sega jahvatatud kaerahelbed (2 spl) 3-4 sl hapukoore või piimaga. Lase helvestel paisuda. Pärast seda kandke pasta 15-20 minutiks.

Kummeli mask.
Tundliku ja kergesti ärrituva naha maskina on parem valmistada kreemmask: sulatada 50 g margariini veevannis. Lisage hoolikalt segades 3 tl taimeõli, 2 tl kastoorõli, 1 tl glütseriini, 2 munakollast, 30 g kamperalkoholi ja 1/4 tassi kummelitõmmist. Infusioon valmistatakse 1 supilusikatäiest kummelist, mis valatakse 2 tassi keeva veega, lastakse seista 3 tundi, seejärel filtreeritakse.

Linaseemne mask.
Valage 1 spl linaseemneid 2 tassi kuuma vette. Kui seeme on keedetud, kandke näo- ja kaelanahale sooja pasta. Mask rahustab ärritunud nahka.

Saialille mask.
Keeda supilusikatäis saialille klaasi keeva veega, lase tõmmata 30 minutit. Maitsesta infusioon tärklisega ja hoia näol 15-20 minutit.

Mee-sidruni mask
Sega 100 g vedelat mett väikese purustatud sidruniga. Kandke see kompositsioon näole 10-15 minutiks. enne igapäevast pesemist. Seda maski saab hoida külmkapis pikka aega.

Mee ja kohupiima mask.
Sega 3 tl kodujuustu ja 1 tl mett ning kanna näole 15-20 minutiks. Pese maha külma piima sisse kastetud tampooniga.

Muna mask.
Kandke munakollane taimeõliga määritud näole ja hõõruge seda märgade sõrmedega, kastes neid perioodiliselt kuuma vette. Kui hõõrud munakollast märgade kätega võiga, tekib valge vahune mass, mis meenutab majoneesi. Kandke 20 minutiks. See mask on efektiivne kuivale ja vananevale nahale.

Porgandi-muna mask.
Riivi 1-2 porgandit, sega 1 munakollasega ja kanna näole 20-25 minutiks. Loputage mask sooja keedetud veega maha. Kursus - 1-2 korda nädalas.

Porgandipiima mask.
Sega 1 riivitud porgand 1 spl piimaga ja kanna nahale 20 minutiks. Loputage mask sooja keedetud veega maha.

Kohupiima-sidruni mask
Sega 1 spl pastöriseeritud kodujuustu mõne tilga sidrunimahlaga. Kandke kompositsioon 15 minutiks ja loputage jaheda keedetud veega. Kui nahk on väga kuiv, on kasulik seda eelnevalt määrida kuumutatud taimeõliga.

Mee-õuna mask.
Jahvatage 1 supilusikatäis võid 1 munakollase, 1 tl mee ja 1 sl õuna viljalihaga homogeenseks seguks. Kandke saadud mask näole 20-30 minutiks, eemaldage üleliigne pabersalvrätikuga.

Kamparmask.
Sega 2 tl kodujuustu 1 tl õunamahlaga, lisa 1/2 munakollast ja 1 tl kampriõli, sega kõik korralikult läbi. Kandke näole 15-20 minutiks ja loputage esmalt sooja, seejärel külma veega.

Kurgi mask.
Näole kantakse ainult kurgikoor, lõikepool naha poole. Mask pehmendab nahka ja parandab jumet.

Aprikoosi (virsiku) mask.
Aprikoosid (või virsikud) kooritakse, viljaliha purustatakse ja kantakse näole. Mask niisutab tundlikku, ärritunud nahka ja aitab päikesepõletuse korral. Maske valmistatakse samamoodi maasikatest, vaarikatest, pohladest ja murakatest.

Kapsa mask.
Tundlikku, dehüdreeritud nahka on kasulik pühkida oliiviõliga ja seejärel kanda 10-15 minutiks. valge kapsa viljalihast valmistatud mask.

Kartuli mask
Keetke suur kartul koorega, koorige, purustage, lisage veidi värsket piima ja munakollast. Kuumuta saadud püree ja määri näole. Hoidke maski 20-25 minutit, seejärel loputage sooja keedetud veega. See mask muudab naha pehmeks ja elastseks.

Tomati mask
Sega riivitud suur tomat 2 spl nisujahuga. Kandke segu näole, loputage poole tunni pärast sooja veega. See mask sobib hästi tundlikule nahale, millel on kalduvus punetamiseks.

Piima-riisi mask
Segage 1 tl piima, 1 tl glütseriini, lisage riisitärklist, kuni saadakse õhukese salvi konsistents. See mask aitab hästi, kui näonahk on põletikuline ja hakkab maha kooruma. Kandke see segu haigele kohale. Hommikul loputage sooja vee või pärnaleotisega.

Ploomide mask
Vala 2 tk. kuivatage ploomid 1 kl keeva veega ja laske neil pehmeneda. Seejärel purustage, lisage 1 spl. lusikatäis mett ja kaerahelbeid, kuni moodustub pasta. Kandke näole 20 minutiks. Eemaldage maski jäänused ürtide keetmisse kastetud vatitupsuga või nõrga teetõmmise sisse. See mask leevendab põletikku, toniseerib ja taastab happe-aluse tasakaalu.

Kaerahelbe mask
2 spl. Sega supilusikatäit jahvatatud kaerahelbeid 3 spl. lusikad piima; Pärast helveste paisumist kanna segu näole ja kaelale ning hoia 15-20 minutit, seejärel loputa mask sooja keedetud veega.

Linaseemne mask
1 spl linaseemneid 2 tassi keeva vee kohta. Kandke näole, loputage 15 minuti pärast jaheda veega ja kandke veel niiskele nahale toitev kreem.

Jogurti mask
segage 180-250 grammi jogurtit ilma täiteaineta, 30-60 grammi kaerahelbeid ja 2 tl mesilasvaha või mett. Kandke mask eelnevalt puhastatud näole. Optimaalsete tulemuste saavutamiseks jätke mask 20 minutiks mõjuma, seejärel loputage maha. Kaeral on rahustav, pehmendav ja puhastav toime. Mett kasutatakse emulgaatorina, soodustades maski head nakkumist nahaga. Kui mesi võib põhjustada allergilist reaktsiooni, asendage see 2 tl purustatud banaaniga.

Pärmmask
Jahvata 50 grammi värsket pärmi 1 spl. lusikatäis taimeõli kuni pasta. Kandke näole ja kaelale 20 minutiks. Loputage maha sooja veega.

Tundlikule nahale on väga kasulik mask aaloe ja meega.
On vaja lõigata aaloe lehed pooleks ja panna tassi teelusikatäis viljaliha. Lisa munakollane, teelusikatäis soojendatud mett ja klopi. Lisa umbes 3 tl kuiva piima ja klopi paksu hapukoore konsistentsini. Kandke 20 minutiks.

Pehmendav, rahustav salatimask näopunetuse leevendamiseks.
See mask on eriti kasulik pärast päikese käes viibimist: vala salatilehed väikese koguse veega, lase keema tõusta ja keeda 2–5 minutit. Vesi valatakse eraldi anumasse ja seda kasutatakse tooniku asemel näo pühkimiseks. Kuumad salatilehed purustatakse, asetatakse marli salvrätikule, kaetakse sellega näole ja hoitakse 25-30 minutit. Vajadusel võib seda maski teha 2-3 korda päevas.

Põletikuvastane taimne mask
supilusikatäie nõgese- ja jahubanaanilehtedest saadud pudrule (võetud võrdsetes osades), lisa supilusikatäis tsitruseliste mahla ja kanna kreemiga eelnevalt puhastatud näole. 20 minuti pärast loputage külma veega.

Kosmeetikud kohtlevad tundlikku näonahka eriti ettevaatlikult ja suure värinaga. Selle põhjuseks on selle tüübi eest hoolitsemise iseärasused, mis nõuavad õrna kosmeetiliste protseduuride komplekti. Tundliku nahaga inimesed peavad arvestama selle ettearvamatusega, sest kunagi ei tea, kuidas see ühele või teisele hooldustoodetes sisalduvale komponendile reageerib. Naha tundlikkus areneb koos vanusega, mistõttu on oluline teada tunnuseid ja osata seda õigesti tuvastada.

Nahka, mis on vastuvõtlik väliste ja sisemiste tegurite tõttu ärritusele, nimetatakse tundlikuks nahaks. Kuid tundlikku nahatüüpi ei eristata eraldi. Sest see võib olla õline, kuiv ja normaalne. Kuiv nahk kannatab piisava rasu ja niiskuse puudumise tõttu. Rasuse naha puhul vähendab liigne bakterite hulk selle vastupanuvõimet. Seega võib igaüks, olenemata nahatüübist, kannatada naha tundlikkuse all.

Naha tundlikkus väljendub ärrituse, lööbe, koorumise ja punetusena. Mõnel juhul võib tekkida põletustunne, kipitus ja isegi valu. Kõik see põhjustab kohutavat ebamugavust ja nõuab mõnikord spetsialistiga konsulteerimist.

Järgmised märgid aitavad määrata näonaha erilist tundlikkust:

• Regulaarsed lööbed, mis on seotud allergiliste reaktsioonidega.
• Marmorjas jume, mis põhjustab intensiivse päikese käes põletusi.
• Madal ja kõrge õhutemperatuur põhjustavad kuivust, põletust ja ketendust, isegi valulikke aistinguid.
• Tavalise veega pesemisel tekib nahal pingulustunne.

Teadlased on tõestanud, et tundlik nahk mõjutab kõige sagedamini õiglase soo esindajaid sinisilmsete ja hallide silmadega, aga ka blondide juustega. Uuringute järgi kannatab selle nuhtluse all üle poole riigi Euroopa osa elanikest.

Tundlikkuse põhjused

Fraasi "terve keha tähendab tervet nahka" on öeldud rohkem kui üks kord. Siit järeldub, et kui nahk on tundlik, siis reageerib see organismis toimuvatele muutustele palju kiiremini. Need tüütud muudatused hõlmavad järgmist:

• Kehas esinevad hormonaalsed häired. Rasedus, menopaus ja muud hormoone mõjutavad põhjused peegelduvad nahal.
• Stressirohked olukorrad. Kui närvisüsteem on pinges ja kurnatuse äärel, annab keha häirekella, kandes negatiivsust nahale.
• Vanusega seotud muutused. Vananedes muutub nahk tundlikumaks. Aasta-aastalt kuivemaks ja õhemaks muutudes kaotab see kaitseomadused ja muutub tundlikuks.
• Tervisliku toitumise puudumine. Me oleme see, mida sööme, mäletad? Seega on õige ja tasakaalustatud toitumine terve naha võti.

Lisaks naha tundlikkuse sisemistele põhjustele on mitmeid väliseid põhjuseid. Need sisaldavad:

• Vale kosmeetikavalik on välise ärrituse peamine põhjus.
• Pidevalt muutuvad ilmastikuolud mõjuvad naha seisundile halvasti ja toimivad agressiivsete ärritajatena.
• Negatiivne töökeskkond. Värske õhu puudumine, töötav kliimaseade, minimaalne niiskus - kõik see mõjutab nahka negatiivselt.
• Liigne puhastamine koorimise näol on suurenenud tundlikkusega nahale väga kahjulik. Sellistele protseduuridele tuleks läheneda äärmise ettevaatusega.

Tüüp liigid

Kalduvus erinevatele põletikulistele protsessidele on tundliku naha peamine tunnus. Epidermise barjäärifunktsioonid on häiritud ja selle läbilaskvus suureneb. Seetõttu peaksite tema hooldamiseks kosmeetikat valides olema äärmiselt ettevaatlik. Tundlik nahk jaguneb rasuseks, kuivaks ja kombineeritud nahaks.

Kuiva tundliku naha sümptomiteks on:

• pingetunne pärast pesemist;
• pidev punetus ja sügelus;
• tugev koorimine;
• põletikulised protsessid kosmeetikatoodete kasutamisel.

Sest rasusele tundlikule nahale Tüüpilised on järgmised märgid:

• rasvane läige;
• vinnid;
• mustad täpid;
• ebaühtlane näo leevendus;
• ebatervislik jume punaste laikudega.

Kombineeritud nahk sisaldab nii kuiva kui ka rasuse naha märke. Ainus erinevus on see, et näonahk on jagatud tsoonideks. See tähendab, et T-kujuline tsoon, mis hõlmab otsaesist, nina ja lõua, on kaetud õlise, tundliku epidermisega. Ja ülejäänud alad on kuiv nahk.

Hoolitse kuiva tundliku naha eest

Selline nahk reageerib järsult mis tahes ärritavatele teguritele. Riskide vähendamiseks peate järgima mitmeid tundliku naha hooldamise reegleid. Kogu näo epidermise ilu ja tervise säilitamise viise on jagatud nelja põhirühma:

• puhastamine;
• tooniku pealekandmine;
• hüdratatsioon;
• kaitse;
• toitumine.

Vahendid selleks tuleb valida ideaalselt. Seetõttu oleks selles olukorras õige otsus pöörduda professionaalse kosmeetiku poole. Vastasel juhul võib tekkida allergiline reaktsioon.

Piim on ideaalne puhastusvahend. See eemaldab õrnalt kogu liigse, jättes nahale kaitsva kihi. Kuiva ja tundliku naha puhul on oluline valida õige puhastusvahend. Kirjutasin selles artiklis, kuidas seda teha. Pärast hommikust või õhtust näopesu tuleks kasutada pehmet, alkoholivaba toonikut. See neutraliseerib kõva kraanivee negatiivset mõju näonahale.

Vaatamata tundlikkusele vajab seda tüüpi nahk sarvkihi koorimist. Selle toote valimisel peaksite konsulteerima spetsialistiga. Abrasiivseid ja koorijaid sisaldavate toodete kasutamine on sobimatu. Valik tuleks teha pehmete koorivate kreemide peal. Nad eemaldavad hoolikalt epidermise surnud osakesed ja koostises olevad spetsiaalsed õlid pakuvad õrna hooldust.

Kuiva tundliku naha niisutamiseks on vajalik pidev niisutavate kreemide kasutamine. Talvel kantakse selliseid tooteid peale tund enne õue minekut. Vastasel juhul tekib naha lõhenemise ja külmumise oht. Päevasel ajal, siseruumides, saate oma nägu mineraalveega piserdada.

Suurepärased tulemused saavutatakse niisutavate maskide kasutamisel. Nahk on täiendavalt küllastunud niiskusega ja selle toon taastub. Meest ja kaerahelbedest valmistatud mask on suurepärane lahendus neile, kellel pole aega ilusalongidesse joosta. Saate seda ise teha. Valmis niisutavad maskid on ka hea viis rakkudes veetasakaalu säilitamiseks.

Kuiv tundlik nahk, nagu ükski teine, vajab head toitumist. Eriti tuleks sellele tähelepanu pöörata talvel. Kreemides sisalduvad toitained siluvad probleemset epidermist ning küllastavad seda vitamiinide ja mineraalidega. Nisuidu- või mandliõli on seda tüüpi nahale ideaalne toit.

See nahk vajab tõsist kaitset ultraviolettkiirte eest. Selleks kasutatakse kreeme, mille SPF on vähemalt 20.

Hoolitse rasuse tundliku naha eest

Rasuse tundliku naha hooldamisel peaksite kasutama geele ja vahtpuhastusvahendeid, mille eesmärk on epidermise rasvatustamine. Kuid seda ei tohiks teha liiga sageli. Vastasel juhul on võimalus üle pingutada ja saada põletikuline protsess.

Rasune nahk võib karmide geelide ja vahutavate puhastusvahendite vastu võidelda suurema rasuerituse näol. Sama kehtib ka teiste fondide kohta.

Seda tüüpi naha eest hoolitsemise etapid päeva jooksul on järgmised:

• pesemine;
• rasuregulaatoriga niisutava tooniku ja vedeliku pealekandmine;
• hüdratatsioon;
• öökreemi peale kandmine.

Päevasel ajal tuleks kasutada matistavaid salvrätikuid, et eemaldada naha pinnalt liigne rasu.

Kaks korda nädalas peaksite kasutama peente abrasiivsete osakestega happepõhiseid koorimistooteid, et eemaldada epidermisest surnud nahaosakesed. Pärast nende kasutamist muutub nahapind puhtaks ja siledaks.

Suurenenud pooride vastu võitlemiseks võite kasutada koduseid abinõusid. Sinisest või hallist savist valmistatud maskid on selles suunas suurepärased abilised. Need aitavad ahendada poore, matistada ja puhastada nahka. Valmistage need ise või ostke apteekidest ja kosmeetikapoodidest. Samuti peaksite kasutama professionaalseid hooldustooteid.

Dekoratiivkosmeetikal on sel juhul mitmeid funktsioone. Kõik tooted peavad olema kerged ega ummista poore. Selline kosmeetika ei tohiks sisaldada õli.

Hooldus tundlikule kombineeritud nahale

Kuna teil on kombineeritud tundlik nahk, peate oma näo erinevaid piirkondi erinevalt hoolitsema. T-tsoon vajab hooldust nagu rasuse tundliku naha puhul ja ülejäänud nägu nagu kuiva või normaalse tundliku naha puhul. Seetõttu tuleb kosmeetikatooted vastavalt valida. Rasusele nahale mõeldud kreemi kantakse näo T-tsooni, kuivale nahale mõeldud kreemi aga teistele piirkondadele. Kuidas iga näo piirkonda korralikult hooldada, lugege ülalt, kus ma rääkisin kuivast ja rasusest tundlikust nahast.

Lisaks on vajalik erakordne hügieen. Puhastusvahendid peaksid olema õrnad ja pehmed. Ärge proovige nahka kriuksuma panna. Sellest ei tule midagi head. Osa nahast kuivab täielikult ja teine ​​osa muutub veelgi rasusemaks ja muutub põletikuliseks.

Suurepärane looduslik abimees selles küsimuses on salvei, tüümiani ja eukalüpti ürtide infusioon. Nende pH-tase puhastab õrnalt ja aitab tasakaalustada naha hüdrolipiidide tasakaalu.

Selle nahatüübi jaoks on vajalik:

• Minimeerida avatud päikese käes viibimist.
• Vältige kõike, mis sisaldab alkoholi lisaaineid. Need provotseerivad epidermise tasakaaluhäireid ja ärritavad seda.

Kombineeritud nahale sobivad ideaalselt hüpoallergeensed tooted. Need on välja töötatud tundlikule nahale ja ei kahjusta seda tüüpi epidermist.

Salongiprotseduurid

Professionaalsed kosmeetilised hooldused tundlikule nahale on selle jaoks parim valik. Siin on oluline konsulteerida spetsialistiga ja valida õiged protseduurid.

Kõige populaarsemad ja tõhusamad on järgmised:

• Ultraheli puhastamine on soovitatav neile, kellel on kuiv nahk.
• Süstekosmetoloogia hüaluroonhappega. Biorevitaliseerimine suurendab naha tugevust ja elastsust ning aktiveerib ka kollageeni tootmist.
• Fototeraapia. Laserkiirega aparaadi abil eemaldatakse rosaatsea tähed, jume ühtlustub ja paraneb.
• Salongikoorimised ja näomaskid.

Järgides kõiki tundliku naha hooldamise reegleid, võttes arvesse oma tüüpi, saate vältida arvukaid probleeme ning muuta oma naha kauniks ja säravaks.