Positiivsed kinnitused naistele: tee eduni. Võlusõna: afirmatsioonid naistele igaks päevaks

Sõna "kinnitus" (affirmatio) on ladina päritolu ja tõlgitud kui "kinnitus", "kinnitus". See tähendab lühikest fraasi, mille korduv kordamine kogu päeva jooksul seab inimese sobivasse tuju, parandab tuju, sisendab temasse usku oma võimetesse ja aitab lõpuks saavutada soovitud tulemuse.

Nad ütlevad, et nii, nagu alustad päeva, nii sa selle ka lõpetad. Ja tõenäoliselt ei lähe hästi, kui niipea, kui ärkame, laadime end negatiivsete avaldustega, mida tugevdavad mineviku ebaõnnestumised, või meenutame, mis halb juhtus eile ja võib juhtuda täna.

Inimese alateadvuse mõjutamine programmeerib jaatuse teda selleks kindel tulemus. Näiteks peame ületama kitsa palgi teisele poole oja. Öeldes endale: "See on nii lihtne," leiame end väga kergesti teiselt poolt. Niipea, kui arvame, et ülesanne pole lihtne, ja isegi kasutame oma kujutlusvõimet, hakkame esimesest sammust kõikuma ja leiame end veest. Ja inimesed ütlevad: "Ütle inimesele sada korda, et ta on siga, ja vastuseks sajale ja esimesele ta nuriseb."

Seega on meie alateadvus väga tundlik vastab korduvatele väidetele, olgu need siis positiivsed või negatiivsed. Muide, hinduismis on selline asi nagu mantra - see on püha tekst, salm või loits mitme sõna või heli kujul, mille kordamine annab inimesele spirituaalset jõudu, millel on tervendavad omadused ja isegi kasulik mõju tema karmale.

Afirmatsioonid on tihedalt seotud enesehüpnoos(autosugestioon) - soovitus, mille inimene suunab iseendale. Enesehüpnoosiga saab aga inimene anda endale nii positiivseid kui ka negatiivseid hoiakuid. Arstid on täheldanud juhtumeid, kus üksikud patsiendid, kellel oli tohutu enesehüpnoosivõime, paranesid vähist. Ja samal ajal oli nende praktikas juhtumeid, kui liiga muljetavaldavad inimesed "enesehüpnotiseeriti" skisofreeniasse. On juhtumeid, kus naised, kes kirglikult soovisid, kuid ei saanud last eostada, veensid end niivõrd, et rasedus on “tekinud”, et isegi menstruatsioon katkes ja tekkisid toksikoosi tunnused, kuid imet loomulikult ei juhtunud.

Kuid inimestel, kes usuvad oma paranemisse ja kinnitavad seda usku positiivsete hoiakutega, kulgevad haigused tavaliselt kergemini ja paranemine toimub kiiremini kui neil, kes juba üle 38 kraadise temperatuuri juures hakkavad mõtlema igavikule.

Seega võib öelda, et kinnitused põhinevad enesehüpnoosil. Kuid soovi korral võime end inspireerida kõigega – nii halva kui heaga. Afirmatsioonide juures on aga peamine, et need sisaldavad positiivseid hoiakuid, mille järgi tegutsedes me oma elukvaliteeti parandame!

Kõik pole siiski nii lihtne

Võite lõputult korrata midagi sellist nagu "Täna on mul vedanud!" või “Mul õnnestub!”, aga tulemus on null ja oleme pettunud. Kuidas nii? Püüdsime end veenda, et kõik saab korda, kuid siin olid ainult hädad ja ebaõnnestumised.

Selgub, et kinnituste suhtes kehtivad mitmed reeglid ja nad "nõustuvad" toimima ainult siis, kui need on täielikult rakendatud.

Kui kinnitused töötavad, või 11 reeglit kinnitustega töötamiseks

1. Sa pead uskuma kinnitusse, mida ütled.

Ja siin on lihtsam neil, kes suudavad seda tajuda kui mingit nõidust või maagiat, mis kahtlemata teoks saab. Ratsionaalse mõtlemisega inimestel on sellesse muidugi raskem uskuda. Ja tõenäoliselt pole neil vajadust kinnituste järele.

2. Kinnitusi tuleb rääkida korduvalt (soovitavalt valjult)

Psühholoogid soovitavad isegi mõlema poolkera kasutamiseks need üles kirjutada nii parema kui ka vasaku käega.

3. Afirmatsioonid peaksid olema konkreetsed, mitte ebamäärased.

Näiteks: "Ma tahan teenida palju raha" on halb kinnitus, sest sõna "palju" on liiga ebamäärane. Parem on öelda endale: "Minu sissetulek kasvab iga päevaga" või määrata soovitud summa (mõistlikes piirides).

4. Kinnitused peavad pärinema esimesest isikust – "mina", "mina", "minu juures", "minu"

Näiteks: "Mul on sale figuur." Kinnitus “Raha armastab mind” aga ei sobi, kuigi sisaldab sõna “mina”, kuna siin on peategelane tegelikult raha, mitte meie. Hoopis teine ​​asi on see, kui ütlete: "Ma armastan raha ja ära viska seda minema."

5. Kinnitustes ei saa kasutada negatiivset osakest “mitte”.

Nad peaksid väljendama meie soove ja püüdlusi, mitte keskenduma puudustele, millest tahaksime vabaneda.

Ärge korrake endale: "Ma ei hiline enam kunagi tööle." Fraas “Mulle meeldib vara ärgata, sest siis jõuan õigel ajal tööle” töötab palju tõhusamalt. Või selle asemel, et "ma ei unusta homme helistada", on parem enda kohta öelda: "Mul on hea mälu, mäletan suurepäraselt kõiki kõnesid, mida pean tegema." "Mulle meeldib uusi asju õppida" on õige kinnitus. "Mulle ei meeldi, et ma tean vähem kui teised" on vale.

6. Afirmatsioon ei tohiks koosneda pikast lausest.

Laused, milles püüame kõik oma "soovid" korraga loetleda. Seega hajutame oma tähelepanu ja selle tulemusena ei saa me midagi.

7. Peate olema valmis selleks, et mõni kinnitus ei tööta.

Fakt on see, et tavaliselt on meie isiklikud kinnitused seotud teemaga, millest oleme väga huvitatud. Ja jaatus stimuleerib meid, see on loodud selleks, et aidata meil end edasi lükata, tugevdab meie jõupingutusi. Võib-olla oleksime oma eesmärgi saavutanud ka ilma temata, kuid oleksime eesmärgini jõudnud alles veidi hiljem. Ja sel juhul võib kinnitus meid aidata.

Kuid see juhtub ka teisiti: kogu meie olemus seisab vastu sõnadele, mille oleme kinnitusse pannud. Me ütleme endale: "Mulle meeldib õppida", kuid sisemiselt mõistame, et see pole nii, et me püüame end veenda milleski, mis on vastuolus meie soovidega. Tõenäoliselt saame jaatuse abil end turgutada ja veeta mitu päeva õpikuid uurides, kuni mõistame, et see ei tekita muud kui vastikust. Kuid meie kutsumus on erinev – meile meeldib midagi oma kätega teha.

8. Afirmatsioonid on tõhusad, kui meie ütlemise tähendus ühtib sellega, kuidas me seda ütleme.

See tähendab, et kehaline korsett ja meie näoilme ei tohiks kinnitusega vastuolus olla. Kui ütleme endale: "Ma kasutan autoriteeti - sõbrad ja kolleegid kuulavad mu sõnu ja nõuandeid" ja samal ajal me lonkame ning meie nägu väljendab meeleheidet ja tüdimust, siis ei saa me petta isegi oma alateadvust, rääkimata neist. meie ümber.

9. Soovitav on, et kinnitused sisaldaksid sõnu, mis tekitavad positiivseid emotsioone

Näiteks "ma armastan", "mulle meeldib", "rõõmuga", "rõõmuga" jne.

10. Afirmatsioon kirjutatakse olevikuvormis.

Lõppude lõpuks on selle eesmärk anda alateadvusele signaal, mis ärgitab meid tegutsema kohe, mitte millalgi hiljem, ebakindlas tulevikus.

11. Afirmatsioonide rolli ei tasu alahinnata, kuid ei tohi ka ülehinnata.

Arvestades nende maagilist jõudu, võite pikka aega "mere ääres ilma oodata". Meie omal käel kinnitused ei muuda olukorda, mida me kavatseme nende abiga parandada.

Kui tööl on kogunenud hunnik kiireloomulisi asju, korter on koristamata ja me ise korraldame “öövalve” ja oleme liiga laisad, et jooksma minna, siis korrates endale kasvõi saja viiesajandat korda, kuidas meiega on kõik imeline ja kui suurepärane figuur meil on, vaadake tõde, see peab teie silmis olema.

Kinnitused- see on meie assistent, kes võib muutuda vaenlaseks, kui hakkame neile lootma seal, kus meil on vaja äri teha.

Kinnitused igaks päevaks

Positiivsed kinnitused

1. Ma saan kõike teha!
2. Ma saan kõigega hästi hakkama!
3. Minu elus juhtub alati kõik õigel ajal ja parima stsenaariumi järgi.
4. Olen tänulik (tänulik).
5. Universum kõigi materiaalsete õnnistuste eest minu elus.
6. Täna on mu elu parim päev.
7. Mul on kõik, mida vajan, et nautida elu siin ja praegu.
8. Ma tõmban oma ellu vaimset ja materiaalset heaolu.
9. Mul läheb hästi ja iga päevaga läheb mu elu aina paremaks!
10. Mu elu õitseb täielikus harmoonias.
11. Ma mõistan ja tunnen oma jõudu.
12. Igas olukorras olen rahulik ja keskendunud.
13. Õnn saadab mind alati.

Louise Hay kinnitused

1. Olen alati kaitstud ja Jumal kaitseb mind.
2. Mulle avaldatakse tõde kõige kohta, mida ma pean teadma.
3. Kõik, mida vajan, tuleb minuni õigel päeval ja õigel ajal.
4. Elu on rõõm ja see on täis armastust.
5. Ma armastan ja olen armastatud.
6. Olen terve ja täis elujõudu.
7. Kõik, mida ma teen, toob mulle edu.
8. Tahan vaimselt muutuda ja kasvada.
9. Minu maailmas on juba kõik hästi.

Louise Hay afirmatsioonid naistele

1. Avastan endas pidevalt imelisi omadusi.
2. Ma näen oma suurepärast sisemust.
3. Ma imetlen ennast.
4. Olen tark ja ilus naine.
5. Olin otsustanud ennast armastada ja nautida.
6. Ma vastutan oma elu eest.
7. Olen üks ja ainus iseenda jaoks.
8. Laiendan oma võimalusi.
9. Mul on imeline elu.
10. Olen vaba ja suudan ennast isiksusena realiseerida.

Kinnitused raha meelitamiseks

1. Olen alati õigel ajal õiges kohas.
2. Ma saan alati kõike, mis on minu jaoks suurim kasu.
3. Raha voolab mulle kergesti.
4. Kui teised saavad rikkad olla, saan ka mina!
5. Olen rahamagnet.
6. Ma saan endale alati seda, mida tahan.
7. Olen täis ideid raha teenimiseks.
8. teenin kuu.
9. Ootamatu sissetulek teeb rõõmu.
10. Raha liigub mu elus vabalt ja kergelt.
11. Ma olen rahamagnet ja raha on minu jaoks magnet.
12. Olen väga edukas.
13. Minu mõtted heaolust loovad mu jõuka maailma.
14. Minu sissetulek kasvab kogu aeg.
15. Minu elu on täis armastust.
16. Mina vastutan oma elu eest.
17. Armastus minu elus algab minust endast.
18. Olen tugev naine.
19. Ma ei kuulu kellelegi: olen vaba, püüan elus uusi asju õppida.
20. Ma väärin armastust ja austust.
21. Seisan kindlalt jalgadel.
22. Mul on hea üksi olla.
23. Tunnen oma tugevust ja kasutan seda.
24. Ma naudin kõike, mis mul on.
25. Mulle meeldivad teised naised, ma armastan ja toetan neid.
26. Ma armastan ja väärtustan ennast.
27. Olen oma eluga igati rahul.
28. Mulle meeldib naine olla.
29. Ma kiirgan armastust kogu selle mitmekesisuses.
30. Mulle meeldib, et ma elan siin ja praegu.
31. Olen väga tugev naine, kes väärib armastust ja austust.
32. Ma täidan oma elu armastusega.
33. Tunnen eneseväärikust ja täiuslikkust.
34. Ma tajun elu ainulaadse kingitusena.
35. Olen kaitstud, minu ümber on kõik hästi.
36. Ma tahan näha ennast kogu oma hiilguses.
37. Minu tulevik on helge ja imeline.
38. Nüüd olen otsuste tegemisel iseseisev ja sõltumatu.
39. Mind on kutsutud täitma rahuldustpakkuvat missiooni sellel planeedil.
40. Saan kergesti kasvada ja areneda.
41. Varustan end kõige vajalikuga.

Kinnitused, et väljendada armastust oma keha vastu

1. Ma armastan oma keha.
2. Mu keha armastab olla terve.
3. Armastus on koondunud mu südamesse.
4. Minu veres on elujõud.
5. Iga mu keharakk on armastatud.
6. Kõik mu organid töötavad ideaalselt.
7. Imetlen oma imelist keha.
8. Olen tervem kui kunagi varem.
9. Ma tean, kuidas enda eest hoolitseda.
10. Minu lemmikjook on vesi.
11. Elan täielikus harmoonias ümbritseva maailmaga.

Afirmatsioonid tervise heaks

1. Olen terve.
2. Mind ümbritseb õnn.
3. Minu vaimne tervis on korras. Olen rõõmsameelne, positiivne ja optimistlik.
4. Iga mu keharakk vibreerib nüüd energiast ja tervisest.
5. Olen stressist vaba.
6. Iga päevaga tunnen end tervemana ja tervemana.
7. Toitun tervislikult ja tunnen end suurepäraselt.
8. Iga päevaga on mu nägemine parem kui eile.
9. Mulle meeldib iga päev trenni teha.
10. Olen tänulik oma terve keha eest.
11. Täiuslik tervis on minu jumalik õigus ja ma väidan seda praegu.
12. Iga mu keharakk kiirgab energiat ja tervist.
13. Minu immuunsüsteem on väga tugev.
14. Iga organ minu kehas täidab oma ülesandeid optimaalsel määral.
15. Mu keha on energiline.
16. Mul on piisavalt jõudu, energiat ja jaksu igal kellaajal.
17. Jumala armastus voolab kergesti läbi mu keha ja taastab selle.
18. Valgusel minu sees on tervendav toime.
19. Iga arst, kellega ma teel kohtun, aitab mul taastuda.
20. Minu sisehääl juhatab mind sobiva meetodini oma tervise taastamiseks.
21. Mu keha paraneb kiiresti ja lihtsalt.
22. Minu eluline energia suureneb iga päevaga.

Naiste positiivsed kinnitused on suurepärane võimalus häälestuda hea tuju lainele ja viia ellu kõik oma unistused. Iga päev õigeid hoiakuid sõnastades ja kordades saate aja jooksul oma elu radikaalselt paremaks muuta.

Kinnitused igaks päevaks

Kindlasti tuleb meeles pidada, et korra korratud mõttel pole jõudu. Kuid mitu korda hääldatuna võib see muuta teie soovid unistusteks, mis tegelikult täituvad. Või realiseerige hirmud, millele te pidevalt mõtlete.

Seetõttu on nii oluline hoida oma mõtted suurema osa ajast positiivsena. Seda saab ja tuleb kontrollida, et soovid täituksid kinnituste abil kiiresti ja lihtsalt.

Positiivse mõtlemise treenimiseks kasutage igapäevaseid universaalseid kinnitusi 21 päeva jooksul:

1. "Universum armastab mind, mul on alati suur toetus seljataga, ma olen täiesti ohutu."
2. "Maailm ja inimesed armastavad mind ja ma armastan neid vastu."
3. Korrake hommikul: "Täna on õnnelik, lihtne ja pilvitu."
4. Enne magamaminekut: "Näen ilusaid, meeldivaid ja erksaid unenägusid, mida mäletan ja suudan rääkida."
5. “Ma olen headuse, armastuse ja õnne magnet. Kiirgan armastust ja tänulikkust ning võtan need vastu kolm korda.
6. "Ma olen täiesti ja absoluutselt terve, tunnen end alati suurepäraselt, täis energiat."
7. "Minu elu on õnnelik ja harmooniline, selles on kõik, mida ma täisväärtuslikuks eluks vajan."
8. "Ma armastan ennast täielikult ja aktsepteerin seda."

Positiivsed kinnitused sunnivad sind lülituma negatiivsusest positiivsusele ja see on juba suur samm edasi sinu õnne poole.

Olulised punktid:

1. Olge teadlik sellest, millest kogu päeva jooksul mõtlete. Kui tabad end negatiivse emotsiooni käest, mängi seda oma peas ümber järgmiselt: “Tunnistan, et nüüd olen vihane ja ärritunud (näide). See juhtub seetõttu, et..." Rääkige oma tunded täielikult välja, kuni te neid enam ei tunne. Tunnete kergust ja vabanete negatiivsusest kiiresti, mitte ei varja seda oma alateadvuses.
2. Kasutage iga vaba hetke, et oma peas kinnitusi läbi joosta. Mida sagedamini need mõtted teie peas tekivad, seda kiiremini teie soovid täituvad.
3. Kasutage ka visualiseerimist: joonistage oma mõtetes pilte sellest, mida soovite saada. Kujutage ette, et teie soov on juba täitunud. Tunneta, mida koged samal ajal, millised emotsioonid täidavad sind.

Pärast universaalsete kinnituste koolitust saate liikuda konkreetsemate sõnastuste juurde.

Õnneliku naise kinnitused

Iga inimese arusaam õnnest on erinev. Seetõttu, et end õnnelikuna tunda, istu esmalt maha ja mõtiskle, mis sinu elus peab juhtuma, mida sa tahaksid saada, mis paneb sind olema õnneseisundis.

Pärast seda hakake sõnastama kinnitusi, mis on suunatud teie soovide täitmisele. Näiteks:

1. "Ma armastan ennast täielikult ja aktsepteerin seda." Naine, kes ennast ei armasta, ei saa kunagi õnnelikuks. Kui ta ennast ei aktsepteeri, pole tal kunagi teistega terveid suhteid. Enesearmastus on iga inimese õnne esimene põhjus.
2. "Olen õnnelikus ja harmoonilises suhtes mehega, kes sobib mulle igas mõttes." Korraldatud isiklik elu on oluline peaaegu kõigi naiste jaoks. Nii et kui olete endiselt vallaline, proovige seda kinnitust. Oluline on aga paberile kirja panna, millised valitud “parameetrid” on sulle olulised. Selgitage neid väikseima detailini.
3. "Minu elu on külluslik, mul jätkub alati raha soovitud ostudeks, elan rikka naise elustiili, kes ei keela endale midagi." Õnn ei peitu muidugi rahas, aga ilma selleta on võimatu end kergelt ja vabalt tunda. Sellepärast on nii oluline see oma eluvaldkond läbi töötada. Huvitav on see, et raha võib hakata tulema kõige ootamatumatest allikatest.
4. "Mul on alati hea tuju, selle päeva iga hetk teeb mind õnnelikuks, naudin elu kõigis selle ilmingutes." See väide aitab häälestuda positiivsele meeleolule ja olla heas tujus.
5. «Olen terve, sale ja atraktiivne. Minu eesmärk on armastus ja oma keha aktsepteerimine, ma kiirgan ilu ja tänulikkust. Naisel on väga oluline mitte arendada komplekse oma välimuse pärast, vaid vastupidi, neist lahti saada. Pidage ennast kaunitariks - ja teie ümber olevad inimesed arvavad sama.
6. "Ma meelitan oma ellu väärt mehi ja mu süda on armastusele avatud." Kasutage seda võimalust, kui olete olnud pikka aega vallaline ja ei saa aru, mis toimub.

Vaadake videot tõhusate naiste kinnituste näidetega:

Enesekindluse pärast

Mõnikord olete oma eluga rahul, kuid teil puuduvad mõned isikuomadused, et nautida kõike, mis juhtub. Tänapäeva naiste kõige levinum probleem on enesekindluse puudumine ja paljud kompleksid. Seda saab lahendada lihtsate kinnitustega.

1. "Olen endas sada protsenti kindel, kiirgan enesekindluse energiat."
2. "Seadsin õiged eesmärgid ja saavutan need kergesti."
3. "Ma aktsepteerin ennast täielikult sellisena, nagu ma olen, ja armastan end lõputult."
4. "Ma olen ainulaadne inimene, olen individuaalne, muutun iga päevaga paremaks versiooniks endast."
5. "Ma armastan seda elu ja mõistan selle uskumatut väärtust, seega kasutan iga hetke, et olla õnnelik."
6. "Ma väärin kõike parimat ja selles pole kahtlust."
7. "Ma nõustun, et olen üksi vastutav kõige eest, mis minu elus juhtub. Olen võimeline saavutama kõike, mida tahan ja vajan.
8. "Ma olen tugeva iseloomu ja tohutu tahtejõuga inimene, ma olen oma saatuse armuke."
9. "Ma väljendan oma mõtteid ja tundeid vabalt ning mul on suurepärased suhted kõigiga, kes mind ümbritsevad."

Valige suvaline kinnitus ja korrake seda iga päev 10-15 minutit 21 päeva jooksul. Seejärel saate valida mõne muu väite. Harjutage regulaarselt ja aja jooksul õpite oma soove õigesti sõnastama ja neid kiiresti täitma ainult mõttejõul.

Rääkige oma õnn täna, kasutades Taro paigutust "Päeva kaart"!

Õigeks ennustamiseks: keskenduge alateadvusele ja ärge mõelge millelegi vähemalt 1-2 minutit.

Kui olete valmis, joonistage kaart:

Positiivne mõtlemine mängib naiste jaoks tohutut rolli. Afirmatsioonid on suurepärane võimalus saada õnnelikumaks ja leida harmooniat.

Õnnelikud on need, kelle mõtted on alati positiivsed, kes ei lase endast läbi elu negatiivseid külgi, nagu kurbus, melanhoolia või viha. On olemas spetsiaalne tehnika, mis programmeerib alateadvuse positiivseks, tõrjudes negatiivsed mõtted. Tänapäeval muutuvad afirmatsioonid üha populaarsemaks, eriti õiglase soo esindajate seas.

Mis on kinnitused

Kinnitused on teatud sõnad või fraasid, mida hääldatakse selgelt ja selgelt. Need sisaldavad vaimset sidet, mis võib programmeerida inimese positiivseks suhtumiseks. Kui kordate neid seadeid regulaarselt, omandab elu varsti erksad värvid ja muutub õnnelikumaks.

Kinnitused ei mõjuta hetkel toimuvate sündmuste tulemusi. Kuid need võivad aidata üle saada ebaõnnestumistest, halbadest eluperioodidest, toime tulla depressiooni ja sisemise tasakaalustamatusega. Hoiakud parandavad psüühikat, peletavad eemale negatiivsed mõtted, viha ja ärrituse. On kinnitusi õnne, rikkuse ja õnne leidmiseks. Kuid naistele on spetsiaalsed seaded, mis aitavad neil leida sisemist tasakaalu, muutuda atraktiivsemaks ja meelitada ümbritsevate meeste tähelepanu.

Afirmatsioonide kasutamise reeglid

Üks tähtsamaid reegleid on installatsioonide hääldus. See peab olema selge ja lühike. Sõnu tuleks rääkida ainult olevikuvormis. Teie kinnitused ei tohiks sisaldada negatiivseid sõnu, vastasel juhul häälestate end ainult halvimale. Teie mõtted peaksid olema selged, ilma kadeduse, omakasu või muu negatiivsuseta.

Ärge öelge liiga keerulisi sõnu ega pikki fraase; Mida lihtsam on kinnitus, seda kiiremini protsess algab. Kõrvaldage seadetes "mitte" osake. Pole vaja öelda näiteks: "Ma ei ole kurb", parem öelda "Ma olen täis rõõmu ja õnne". Naine peab uskuma oma sõnu, ütlema kinnitusi südamest, muidu läheb kõik asjata.

Naiste kinnitused igaks päevaks

Oma elu parandamiseks ja õnne leidmiseks peaksid naised juhtnööre rakendama vastutustundlikult ja neid iga päev hääldama. Need aitavad sul end juba hommikust peale hea tujuga laadida ning alustada päeva heaolu ja õnne mõtetega. Afirmatsioonide abil saate igaveseks vabaneda kompleksidest, saada enesekindlust, muutuda atraktiivsemaks ja heita kõrvale kõik kahtlused. Parima efekti saavutamiseks peate kuu aja jooksul iga päev kinnitusi lugema.

• Ma kiirgan ainult rõõmu! Mind valdab harmoonia ja õnn!
• Minu mõtted on selged ja rõõmsad! Olen enda üle uhke!
• Iga päevaga olen aina ilusam! Olen õnnelik, et elan selles maailmas! Olen päev-päevalt targem ja tugevam!
• Ma näen atraktiivne välja! Minu elu on täis õnne ja rõõmu! Olen terve ihust ja hingest!
• Olen edukas ja sale! Minu kõrval on imeline mees! Ma armastan ja olen armastatud!
• Armastus on minu kaitsja! Ta kaitseb mind kõige eest ja teeb mind tugevamaks!
• Mu süda on täis hellust ja armastust! Ma toon ainult headust ja nad maksavad mulle mitterahaliselt!
• Minu minevik on pööratud lehekülg! Ma elan hetkes ja see on ilus!
• Ma lähen ainult edasi ja ei vaata tagasi! Ehitan ise oma tulevikku ja olen edukas!
• Olen andekas, ilus ja õrn! Ma saavutan palju ja ei kaldu oma eesmärkidest kõrvale!
• Olen ainulaadne inimene! Ma tõmban oma ellu ainult headust ja positiivsust!
• Minu hing on harmoonia! Mu keha on atraktiivne! Mu süda on armastus!
• Aitan alati inimesi ja armastan oma elu!
• Ma tõmban oma ellu ainult õitsengut ja rõõmu! Minu unistused on täitumas ja ma olen kõige õnnelikum!

Naine ei tohiks kunagi unustada oma sisemist seisundit. Et iga uus päev oleks parem kui eelmine, on parem omada selgeid mõtteid ja elada harmoonias iseendaga. Soovime teile rõõmu, õitsengut ja eesmärkide saavutamist. Ole õnnelikja ärge unustage vajutada nuppe ja

26.08.2018 03:42

Naise ilu ei seisne ainult füüsilises atraktiivsuses, vaid ka teatud iseloomujoontes...

Positiivne mõtlemine on süsteem, kus inimene programmeerib oma alateadvuse pika aja jooksul headeks sündmusteks. Parimad tulemused saavutavad need, kes jälgivad hoolikalt oma mõtteid, vältides negatiivset mõju vaimule. Afirmatsioonid on väga populaarsed, et aidata sul sundida end positiivselt mõtlema.

Kinnitused: mis need on?

Afirmatsioon on lühike positiivne avaldus, mis on väljendatud konkreetsete sõnadega ja sisaldab mentaalset valemit. Hoiakute kordamine võimaldab teil asendada destruktiivseid mõtteid, mida on tutvustanud teie lähiringkond, ühiskond, sõbrad, meedia jne. Nendel fraasidel on suurem mõju alateadvusele, häälestades meelt konkreetse sündmuse arengule, mis on kinnistunud teatud kinnitusse.

Peaasi on meeles pidada, et hoiakute kasutamine ei ole kuidagi seotud päevakajaliste asjadega, need fraasid ei mõjuta kuidagi minevikusündmusi. Need aitavad teil kiiresti ületada ebaõnnestumiste jada, muuta teie tulevikku ja parandada psühho-emotsionaalset seisundit, põhjustades positiivseid muutusi. Õige seadistuse ja regulaarse enda kallal töötamisega ei lase tulemus kaua oodata.

Kuidas kinnitused töötavad

Kui tõmbame paralleeli selle vahel, kuidas ja mida inimene räägib või kuidas ta tunneb, siis märkame, et positiivseid emotsioone on väga vähe ja neist jääb kõvasti puudu. Peate lihtsalt paar päeva oma mõtteid ja hääldust jälgima, et näha, kui palju hävitavaid sõnu ja väljendeid kasutatakse. Isegi tuttavad sõnad nagu "Õudus!" või "Õudusunenägu!" mõjutab alateadvust negatiivselt. On vaja muuta oma tavapärast suhtlemisviisi ja mõne aja pärast teie mõtlemine paraneb.

Ei ole soovitatav hääldada negatiivse kaldega fraase, isegi naljana. Sageli võib inimestelt kuulda: "Ma olen kõigest nii väsinud" või "mul pole raha, aega jne", millega nad rikuvad omaenda tuleviku. Inimene ise saab oma probleemide ja hädade põhjustajaks, sest negatiivsed mõtted tõmbavad probleeme ligi. Mured ja hirmud ilmnevad ka tulevikus, kui neid ei asendata positiivsete hoiakutega armastuse, õnne ja edu suhtes.

Positiivsed avaldused ei tööta alati. See juhtub siis, kui inimene inspireerib endasse jaatusi ja hakkab sisemiselt välja öeldud sõnadele vastu, sest need pole talle kasulikud. Sel juhul ootab teda ees lühiajaline efekt ja mõne aja pärast lõpetab ta enda eest hoolitsemise, sest tal “pole aega selleks” või “ei õnnestunud”. Ainult rõõmu ja õnnega täidetud mõtlemine meelitab inimese ellu head õnne, samade eesmärkidega inimesi ja positiivseid sündmusi.

Positiivne igaks juhuks

Afirmatsioonid on isikliku kasvu spetsialistide töö tulemus. Hästi koostatud kinnitused stimuleerivad kasvu kõigis inimelu valdkondades. Lühikesed installatsioonid aitavad teil saada õnnelikuks, edukaks ja energiliseks. Nad õpetavad teid armastama ja austama ennast kui indiviidi. Psühholoogid soovitavad hommikul öelda fraase, et laadida end terveks päevaks positiivsete mõtetega.

Seaded naistele igaks päevaks

Igapäevased positiivsed kinnitused on suurepärane viis alustada oma päeva naeratuse ja hea tujuga. Pärast ärkamist peate oma alateadvuse programmeerima, et teie atraktiivsuses ja enesekindluses ei tekiks vähimatki kahtlust. Tulemuste saavutamiseks peate hääldama sätted iga kuu päeva jaoks.

Afirmatsioonide kasutamine iga päev 5-10 minutit muudab teie elu, küllastades selle rõõmsate hetkede ja õnnega. Kuu aja jooksul on teil võimalik märgata esimest positiivset tulemust.

Kuidas saada enesekindlamaks: tõhusad fraasid

Enesekindlus on õnneliku elu üks peamisi tingimusi. Enesekindlad inimesed saavad hakkama igasuguste, isegi üle jõu käivate ülesannetega, liikudes kiirete ja kindlate sammudega edu poole. See omadus aitab mitte ainult karjääriredelil ronida, vaid ka luua inimestega pikaajalisi suhteid, mis põhinevad vastastikusel usaldusel. Kinnitused aitavad teil arendada enesekindlust, tõsta enesehinnangut ja parandada teie elukvaliteeti.

Enesekindluse suurendamiseks on palju erinevaid tehnikaid, millest enamik nõuab mugavustsoonist välja astumist. Afirmatsioonid on tõhus ja vähem valus meetod.

Rikkumise ligimeelitamine

Positiivne hoiak motiveerib ja suunab naise tähelepanu jõukusele ja küllusele, inspireerides uusi saavutusi. Kõik inimesed unistavad rikkusest, kuid nende enesekindlus ja sisemine vastupanu ei lase neil edasi liikuda. Destruktiivsed mõtted piiravad neid ja nad on aastaid rahul oma praeguse rahalise olukorraga.

Rikkuse kinnitused on suurepärane vahend külluse saavutamiseks. Need on peamised väited, mida tuleb neisse uskudes iga päev korrata.

1. Mul on raha.
2. Avan end rahavoogudele.
3. Ma väärin küllust.
4. Ma tõmban rikkust ligi.
5. Raha teeb mind enesekindlaks.
6. Olen tänulik rikkuse eest, mis mul on.
7. Olen rikas naine.
8. Olen õnnelik, et mul on raha.
9. Raha on mu sõber.
10. Olen väärt kõiki materiaalseid hüvesid.
11. Mulle on avatud erinevad sissetulekuallikad.
12. Minu sissetulek on 30 tuhat rubla kuus (summat saab muuta).

Naine peaks valima endale kõige lähedasema valemi, kasutades seda iga päev. Peaksite mõistma, et mõtlemine muutub järk-järgult, nii et te ei tohiks oodata välkkiireid tulemusi. Regulaarne enda kallal töötamine aitab teil soovitud rikkust saavutada.

Vaimne kaalulangus koos figuuri tõelise peegeldusega

Iga tüdruk unistab saledast kehast, seetõttu peavad paljud neist kinni dieedist, teevad jõusaalis kurnavaid treeninguid, paastuvad või võtavad kaalu langetamiseks spetsiaalseid ravimeid. Need lisakilodega tegelemise meetodid ei anna soovitud tulemust ilma vajaliku emotsionaalse hoiakuta. Liigne kaal realiseerub tänu sellistele fraasidele nagu "Ma olen paks", "Ma olen paks", "Ma ei saa kaalust alla võtta". Enne mõtlemise muutmist peate eemaldama kõik teie alateadvuses juurdunud valeväited.

Alguses võib tunduda, et need sõnad ei aita teil kaalust alla võtta, kuid peate neid jätkuvalt kordama. Põhimõtteliselt on ülekaalulisus otseselt seotud enesele mittemeeldimise ja madala enesehinnanguga. Afirmatsioonide hääldamisel on kaasatud alateadvuse põhimehhanismid. Siin on mõned valemid, mis aitavad võidelda nende vihatud lisakilodega.

Kaalukaotuse kinnitused võimaldavad naistel harjuda positiivse mõtlemisega. Kui naised on veendunud selle kaalulangetusmeetodi tõhususes, muutuvad nad õnnelikuks ega peatu enam oma probleemidel.

Kiiresti meelitada õnne

Õnnelik inimene võib saavutada kõike, mida ta soovib, kui tal on täielik kontroll oma emotsioonide üle. Õnnetunne on ebatavaline inimestele, kes elavad pidevalt hirmude ja hirmudega. Isegi levinud tarkus ütleb: "Õnne pole kunagi liiga palju." Naine peab õppima armastama iseennast, ümbritsevaid ja saama eeskujuks oma tulevastele lastele.

Siin on nimekiri, mis sisaldab parimaid valemeid alateadvuse mõjutamiseks, et see kogeks täielikult rõõmu ja õnne.

Õnne meelitavad kinnitused aitavad teil ületada enesekindlust ja parandada oma elu, saavutades oma eesmärgid. Tulevik peaks olema helge ja rõõmus. Kui inimene saab õnnelikuks, hakkavad teda ümbritsevad aktsepteerima teda sellisena, nagu ta on.

Afirmatsioonide kasutamise reeglid

Lühikeste installatsioonide efektiivsus sõltub nende õigest koostisest ja hääldusest. Väited sõnastatakse praegu, ainult praeguses ajas. Need peaksid tooma positiivset energiat ja rõõmu, seega tuleb välistada igasugused kahtlused ja solvavad sõnad. Afirmatsioonid on loodud kujundlikult ja lühikesed, ilma pikkade fraasideta. Õigetes seadetes pole negatiivseid osakesi eesliitega "ei ole", peate ütlema lihtsa fraasi "Ma olen julge" asemel "Ma ei karda". Suhtumine peaks täpsustama ja peegeldama soovi ilma igasuguse "kõik on hästi, päike paistab". Palju sõltub sellest, kuidas neid sõnu hääldatakse. Neisse tuleb ise uskuda ja neid siiralt, hingega lugeda.

Järgmisest videost leiate tõhusaid töökinnitusi:

Afirmatsioonid on enesehüpnoosivalemid, mis aitavad naisel häälestada oma alateadvust positiivsele lainele. Positiivsed avaldused aitavad kiirendada teie hellitatud soovide täitumist. Hea tulemuse saavutamiseks ja selle pikaks ajaks parandamiseks peate juhiseid regulaarselt hääldama ja uskuma õnnelikku tulevikku.

Iga naine unistab õnnelikust elust. Edukas karjäär, armastus, lähedaste heaolu... Igaühe jaoks on õnne mõiste individuaalne, kuid igal juhul seotud seatud eesmärkide saavutamisega. Alustada tuleb iseendast. Halb tuju ja mõtted, mis tekivad rahulolematusest oma saatusega, hävitavad seestpoolt ja programmeerivad edasisi sündmusi. Piisab maailmavaate ja esialgse mõtte muutmisest, keskendudes tõeliselt olulistele asjadele ning alateadvus hakkab teistmoodi tööle, ilmneb kindlus tegude suhtes, kergus otsustamisel.

Sisu:

Mis on kinnitused ja kuidas need toimivad?

Afirmatsioonid pärinevad ladinakeelsest sõnast firmare, mis tähendab "kinnitama". See on positiivse sisu lühike fraas, mille eesmärk on soovitud pildi kinnistamine, alateadvuses hoiaku loomine, kui seda korratakse mitu korda. Samal ajal muutub naise vaimne ja emotsionaalne seisund paremuse poole, mis toob kaasa muutused tema maailmapildis ja elus üldiselt.

Afirmatsioonide meetodit kirjeldas oma raamatus Louise Hay. Ta on aidanud paljudel inimestel üle saada omaenda hirmudest ja haigustest, avastada oma isiksust ja loomingulist potentsiaali. Meetod põhineb armastusel ennekõike iseenda vastu. Ta uskus, et inimene ehitab oma elu üles sõnade abil, mida ta päeva jooksul hääldab, sest sõnadel ja mõtetel on tohutu jõud. Järelikult sõltub kõik, mis inimest ümbritseb, tema emotsioonidest ja sõnadest, mida ta nende emotsioonide hoos lausub.

Negatiivsed mõtted on negatiivsus, mis kummitab kedagi, kes kogeb hirme, armukadedust, ärritust ja viha. Sellest tulenevad haigused, õnnetused ja muud ebaõnnestumised. Kindlasti on kõik märganud, et halvad mõtted on palju helgemad, jäävad kauaks mällu. See tähendab, et nende energia on tugevam.

Päevast päeva korratud fraase tajub alateadvus käskudena. Tema ümber toimuvad sündmused sõltuvad sellest, milline see meeskond olema saab. Kõneleja ise programmeerib need sündmused. Eelsõnastatud fraaside pideva kordamise eesmärk on positiivne suhtumine, tõrjudes alateadvusest välja kõik aastakümnete jooksul sinna kogunenud negatiivsed mõtted.

Kuidas afirmatsioone luua ja kasutada

Koostamise reeglid on lihtsad;

1. Afirmatsiooni kasutatakse ainult olevikuvormis ja kõneleja tajub seda faktina. Teisisõnu, te ei saa kasutada "olen atraktiivne", "minu jaoks läheb kõik korda", peate kasutama "ma olen võlu", "minuga on kõik korras" (juba praegu, kinnitamise ajal ).
2. Kindlasti tuleb kasutada ainult positiivseid väiteid ja emotsioone (õnn, rõõm), kõik negatiivsed kombinatsioonid, isegi mõtted nende kohta kinnituse koostamise ajal on keelatud.
3. Vältida tuleks eitust, sealhulgas osakest EI. Nii et selle asemel, et "miski ei tee mulle haiget", on parem öelda "Ma olen terve".
4. Täpsemalt. Oluline on vältida ebamäärasust, eesmärk peab olema selgelt ja selgelt määratletud. Selleks tuleb välja mõelda, milliseid omadusi on vaja arendada, et õnnelikuks saada.
5. Ei ole soovitav kasutada sõna "tahan".

Igaüks kasutab kinnitusi erinevalt. Neid räägitakse vaimselt või valjusti, kirjutatakse üles või lauldakse. Võimalik on meetodite kombinatsioon. Näiteks salvestage heli ja kuulake seda mitu korda päevas või kirjutage see paberile ja lugege seda hommikul ja enne magamaminekut. Võimalusi on palju.

Parim efekt saavutatakse siis, kui afirmatsioonide hääldamisel tekib rõõmu- ja rahulolutunne ning kindlustunne oma sõnade vastu. Need peavad jääma naise alateadvusesse ja muutuma loomulikeks mõteteks.

Selle meetodi fännide sõnul on kõige keerulisem kõigepealt hääldada fraase, mis on vastuolus teie enda mõtetega. Kuid järk-järgult muutuvad need mõteteks ja inimene, kes hakkab positiivselt mõtlema, muudab ennast ja muudab radikaalselt oma elu.

Kinnitused erinevate eesmärkide saavutamiseks

Muidugi on parem, kui kõneleja ise koostab kinnitused, nii et need on varustatud tema energiaga ja peegeldavad individuaalseid mõtteid ja soove. Kuid alguses on täiesti võimalik kasutada valmistooteid.

Positiivsed kinnitused igaks päevaks

1. Olen endas kindel, minuga on kõik korras.
2. Olen harmooniline inimene, mulle sobib kõik, mis toimub.
3. Mul on kõik olemas, et elada õnnelikult ja nautida elu.
4. Olen vaimselt ja psühholoogiliselt tugev, tunnen seda jõudu ja oskan seda kasutada.
5. Olen rahulik ja enesekindel igas olukorras.
6. Mul on vedanud.
7. Ma armastan ja olen armastatud.
8. Mul on kõik, mida vajan, et olla õnnelik.
9. Olen terve, ilus ja elurõõmus.
10. Minu elu on täis rõõmu, harmooniat ja õnne.
11. Iga päev avastan endas uusi häid omadusi.
12. Olen tark, mul on palju mõtteid, mis toovad mulle muutusi.
13. Armastan ennast, naudin ennast ja oma õnnestumisi.
14. Kõik minu ümber sobib mulle ja pakub mulle rõõmu.
15. Olen täis energiat ja jõudu, tunnen end suurepäraselt.

On aktsepteeritav, et mõnikord pöörduvad mõtted tagasi negatiivsesse suunda, sest igal inimesel on probleeme isiklikus elus või tööl ning kinnitused ei ole imerohi, mis võib halbadest mõtetest, sõnadest ja tegudest täielikult vabaneda. Sel juhul peate välja selgitama, miks need tekkisid. Kui räägite oma tunnetest läbi, lakkavad need peagi nii teravalt tunda andmast. Pärast seda peaksite meeles pidama ja ütlema positiivseid kinnitusi, et naasta rahulikku suunda.

Pärast universaalseid kinnitusi, kui mõtted ja tunded on jõudnud positiivsesse meeleolu, võite mõelda oma soovidele, et need teoks teha.

Video: Louise Hay seaded naistele igaks päevaks

Kinnitused armastuse ligimeelitamiseks

Selleks, et tunda teiste armastust, on vaja armastada iseennast. Seda segavad hirmud ja kompleksid, mis tähendab, et esiteks tuleb neist lahti saada.

1. Ma aktsepteerin ennast sellisena, nagu ma olen.
2. Ma armastan ennast.
3. Olen armastust väärt.
4. Ma tõmban armastust ligi ja väärin seda.
5. Olen avatud armastusele ja valmis seda vastu võtma.
6. Lasen oma ellu uusi suhteid ja neil veab.
7. Olen oma suhtes õnnelik.
8. Tunnen oma suhetest harmooniat ja rõõmu.
9. See suhe on minu jaoks õnnelik, see on pikaajaline ja pakub rõõmu meile mõlemale.
10. Meie suhe toob õnne, see mees sobib mulle.

Need hoiakud võivad olla suunatud mitte ainult mehe armastamisele, vaid ka kõigile teda ümbritsevatele. Inimesed, tundes positiivsuse ja armastuse lainet, annavad selle tagasi.

Video: Installatsioonid seksikatele naistele Elena Valjakult

Kinnitused kehakaalu langetamiseks

Paljud naised on ilmselt märganud, et ka kõige rangemad dieedid ei too sageli soovitud tulemust, kaal langeb aeglaselt või isegi pingutused on täiesti asjatud. Toitumisspetsialistid kinnitavad, et kõik sõltub suhtumisest. Kui lähenete oma muutumisele vastumeelselt ja tajute dieeti piinamisena, siis selle mõju tõenäoliselt ei ilmne. Enesehüpnoos aitab seada end õigesse tuju ning muudab kehakaalu langetamise rõõmsaks ja ihaldusväärseks.

1. Mul on eesmärk kaalust alla võtta.
2. Kaalu kaotamine tuleb mulle iseenesest.
3. Iga päevaga muutun saledamaks.
4. Ma söön ainult tervislikke toite.
5. Tervislik toit annab hea enesetunde.
6. Saan oma portsjoni suurust kontrollida.
7. Ma saavutan oma eesmärgi kergesti ja see teeb mu hinges õnnelikuks.
8. Ma armastan oma keha.
9. Igapäevased harjutused on minu jaoks lihtsad ja aitavad kaalu langetada.
10. Imetlen oma keha ja tunnen end suurepäraselt.
11. Mul on hea meel, et minu valitud kaalulangetusprogramm töötab.
12. Toitu ostes teen häid valikuid.
13. Loobun magusast ja muust figuurile ja tervisele kahjulikust toidust.
14. Tunnen end kergelt ja mugavalt.

Sel juhul aitab enesehüpnoos vaimselt häälestuda kaalu langetamisele ja pole nii valus taluda oma tavapärasest toidust keeldumist, mis paljude dieetidega kaasneb. Muidugi, kui te oma eelmist toitumist ei muuda, ei aita ükski seade.

Eduka naise kinnitused

Iga ülesannet tuleb alustada ainult positiivse suhtumisega. Kui arvate ette, et see ebaõnnestub, siis see läheb. Samad kinnitused aitavad teil oma mõtteid optimistlikuks häälestada.

1. Edu ootab mind igas ettevõtmises.
2. Saan hakkama iga ülesandega.
3. Otsused tulevad mulle kergelt.
4. Õnn saadab mind kõigis minu ettevõtmistes.
5. Usun endasse ja oma jõusse.
6. Olen edukas ja teen alati õigeid otsuseid.
7. Olen edukas, sest tean, mida tahan ja mida hetkel vajan.
8. Alustan oma uut tööd entusiastlikult ja rõõmuga.
9. Minul läheb kõik korda.
10. Armastan ennast, oma tööd ja kolleege.
11. Uus äri toob mulle edu ja kasumit.
12. Mul on suurepärane meeskond, kolleegid armastavad ja toetavad mind.
13. Kõik raskused lähevad minust mööda.
14. Iga päevaga mu sissetulek kasvab.
15. Kõik mu unistused ja ideed saavad teoks.

Enesekindlalt öeldud sõnad aitavad ka keerulistes olukordades mõtetes korda tuua. Näete, kuidas tuleb lahendus, mida olete pikka aega otsinud ja mida pole leidnud.

Video: kinnitused raha meelitamiseks

Kuidas töötada kinnitustega

Inimesel on palju soove ja ta tahab need võimalikult kiiresti täita. Aga afirmatsioonidega töötades tuleks ennekõike ise otsustada, mis on hetkel olulisem. Mitmesuunaline enesesugereerimine ei anna soovitud efekti, sest alateadvus hajub ja ühele valdkonnale keskendumine on oluline.

Afirmatsioonide kasutamise põhireeglid:

1. Valige mitte rohkem kui 10 väljendit, mis sõnastavad täpselt ja selgelt teie soovitud eesmärgid.
2. Kirjutage väljendid paberile. See on igal juhul eelistatav, olenemata sellest, kas neid loetakse siis iga päev, jäetakse pähe ja hääldatakse mälu järgi või on need helikinnitused. Peaasi, et fraase hääldatakse ühtlase, rahuliku häälega, kõhklemata ja kõhklemata.
3. Rääkimisel on oluline olla rahulik ja enesekindel selles, mida öeldakse. Samuti on soovitatav ette kujutada, millest nad räägivad või mõtlevad.
4. Seadeid räägitakse iga päev mitu korda vähemalt 5 minutit.
5. Iga teemat käsitletakse vähemalt kaks nädalat.

Afirmatsioonidega töötades peate pidevalt meeles pidama oma soove ja eesmärke ning tegema kõik endast oleneva, et neid saavutada. Suhtumine tõstab hästi tuju ja annab igale ettevõtmisele positiivse tooni, kuid ilma teatud tegudeta ei juhtu midagi.