Võib-olla on mõni teie sõber või tuttav kaotanud lähedase. Suure tõenäosusega soovid seda inimest toetada, kuid sageli on sellises olukorras raske õigeid sõnu leida. Esiteks avaldage siirast kaastunnet. Seejärel paku vajalikku emotsionaalset tuge. Kuulake leinavat inimest. Samuti on oluline pakkuda praktilist abi. Näiteks saate aidata toiduvalmistamisel või koristamisel.
Valige rääkimiseks sobiv aeg. Enne kui hakkate leinava inimesega suhtlema, veenduge, et ta on selleks valmis. Inimene, kes on lähedase kaotanud, võib olla väga ärritunud. Pealegi võib ta olla hõivatud. Nii et küsi temalt, kas ta saab sulle aega anda. Võimalusel räägi leinajaga üksi.
Avaldage siirast kaastunnet. Kui saate teada, et teie sõber või tuttav on surnud, proovige temaga võimalikult kiiresti ühendust võtta. Saate saata kirja meili teel. Siiski on parem, kui te leinajale isiklikult helistate või kohtute. Sellise kohtumise ajal ei pea te liiga palju ütlema. Öelge: "Mul on väga kahju, minu kaastunne." Pärast seda võite lahkunu kohta paar head sõna öelda. Samuti lubage, et külastate inimest varsti uuesti.
Mainige, et olete valmis inimest aitama. Järgmisel kohtumisel saate oma lubadust täita, osutades teile vajalikku abi. Olge konkreetne selles, mida saate leinava inimese heaks teha. Tänu sellele saab ta teada, mida sa oled nõus tema heaks tegema ja sul on lihtsam oma sõna pidada. Öelge, millist abi olete nõus pakkuma ja kui palju aega vajate.
Võtke tagasilükkamine vastu mõistvalt. Kui pakud abi ja leinaja keeldub sinust, siis kuula tema soove ja säilita oma abipakkumine järgmise kohtumiseni. Igal juhul ärge võtke seda isiklikult. Kuna paljud inimesed võivad leinavale inimesele abi pakkuda, võib tal olla raske õiget otsust teha.
Vältige tundlikke teemasid. Olge vestluse ajal väga ettevaatlik millegi naljaka mainimisel. Kui te seda inimest väga hästi ei tunne, vältige üldse nalja tegemist. Lisaks ei tohiks arutada surma põhjuseid. Vastasel juhul kohtleb inimene sind pigem kuulujutuga kui siira ja kaastundliku inimesena.
Kutsu sõber leinaabirühma. Kui näete, et tal on raske üksi oma tunnetega toime tulla, pakkuge abi inimestelt, kes saavad teda selles aidata. Uurige, kas teie piirkonnas on tugirühm inimestele, kes on kaotanud lähedasi. Uuringuid saate teha Interneti kaudu. Kutsu sõber temaga koosolekutele.
Kui lähedased surevad, on rasketel aegadel lohutamiseks ja toetamiseks vaja lähedalolijate õigesti valitud kaastundeavaldusi.
Kavandatavas materjalis tuuakse leinajate lohutuseks näiteid kaastundeavaldusest sõpradele seoses lähedaste surmaga.
Kui peate osalema sõprade sugulaste matustel, ei tohiks te toimuva suhtes ükskõikseks jääda.
Öeldud kaastundeavaldus on austusavaldus surnutele ja toetus elavatele.
Kuid peaksite olema sõnade valimisel ettevaatlik, võttes arvesse inimeste stressirohket seisundit.
Surnu lähedastele toetussõnu rääkides peate järgima järgmisi soovitusi:
Reeglid | Selgitused |
Emotsioonide siirus | Pole vaja tundeid häbeneda, pisaraid pühkida ja emotsioone varjata. Tõeline empaatia leevendab leinajate kaotusvalu |
Pakkuge tuge | Pakkuge kindlasti abi, isegi kui see pole vajalik. Toe pakkumise fakt on oluline |
Kogudusepalve lugemine | Olenemata leinajate religioonist ühendab siiras palve kohalviibijaid ja aitab neil selle proovikivi vastu pidada. |
Mälestage lahkunut | Rääkige lahkunu eelistest, temaga seotud olukordadest, mainimata võimalikke puudusi |
Hoidke see lühike | Pikka kõnet pole vaja ette valmistada, piisab mõnest lühikesest siirast fraasist. Matused pole pikkade röökimiste koht. |
Surm tuleb alati ootamatult, tuues perekonnale ja sõpradele leina. Eriti valus on see, kui hüvastijätt on enneaegne.
Kemerovo elanikel, surnud laste vanematel, oleks mõõtmatult raskem leina üle elada, kui nad üksi jäetakse. Kuid toetavate sõnadega jagas kogu riik nende kannatusi.
Pole vaja ükskõikselt mööda minna, siiras kaastunne ei leevenda valu, vaid näitab leinajatele, et nad võivad alati loota sõprade toetusele.
Surma puhul kaastunde avaldamisel on rangelt keelatud:
Sel hetkel ei mõtle inimesed tulevikule – valu neelab meele täielikult, tõrjudes välja kõik muu.
Tähtis! Siirad tunded soovitavad alati õigeid sõnu ja aitavad vältida taktitundetust, isegi kui mõistus emotsioone ei piira.
Kui sõber seisab silmitsi leinaga, näiteks ema kaotusega, vajab ta eriti tuge ja abi.
Isegi kui olete tülis, on aeg unustada varasemad erimeelsused. Te ei tohiks mõelda sellele, et teid ei võeta teretulnud, valige eelnevalt erilised sõnad ja teid piinavad kahtlused külastuse asjakohasuses.
Teie enda sõnadega öeldud lihtsad lühikesed fraasid aitavad:
Lapse surm on ema jaoks eriti raske kogemus. See on ebaloomulik olukord, kui peate oma lapsi leinama. Te ei sooviks seda kellelegi, seega on toetussõnad eriti olulised.
Asjakohane oleks öelda:
Väldi õpitud ja ebaloomulikke väljendeid, eriti sobimatu on luule. Võtke aega oma sõbra isiklikuks toetamiseks.
Kui see pole võimalik, helistage kindlasti, kuid ärge kasutage SMS-i - kirjutatud fraasid ei saa asendada elavaid osalemissõnu.
Inimene saab aru, et te ei helistanud, kui teate telefoninumbrit. Viimane võimalus on kirjutada sõnum meili teel, kui te ei saa helistada.
Ärge kartke inimesele läheneda ja teda toetada, kui te seda õigel ajal ei teinud.
Kui läks liiga kauaks, vabandage, tuues ettekäändeks asjaolud (pikk tööreis vms).
Kaastundeavaldus on kohane ka leinapäeva aastapäeval, kui kurvast sündmusest naaseb taas mälestus ja kaotustunne taas tugevneb.
Pidage meeles lähedaste sõprade ja tuttavate kurbi kuupäevi, et olla õigel ajal toeks ja kohal.
Matusel osalemine on sunnitud ja alati kurb vajadus.
Kui satute sellisele üritusele, peate lahkunu mälestuseks pidama lühikese kõne, pöördudes tema perekonna poole. Kui te seda inimest lähedalt ei tundnud, piisab üldistest fraasidest.
Hüvastijätusõnad tuttavatele ei tohiks jääda isikupäratuks, rõhutades, et mõistate kaotuse tõsidust.
Matusekõnede lühinäited:
Lahkunu omaste toetamiseks piisab paarist lühikesest fraasist. Surm ei ole põhjus kõneoskuse harjutamiseks. Kohaloleku ja toetuse fakt ning pakutud abi ütleb rohkem.
Kui sõbrad, kolleegid või tuttavad seisavad silmitsi kaotusega, oleksid asjakohased kaastundesõnad:
Siiras toetuse sõnad sõpradele seoses lähedaste surmaga on vähim, mida saab teha. Ärge jääge ükskõikseks isegi võõra leina suhtes ja laske probleemidel endast mööda minna.
Kaastunne surma puhul on leina- ja kaasosaluse sõnad, millega lähedased, tuttavad ja kolleegid toetavad lahkunu omakseid. Selliseid sõnu käsitletakse suuliselt või kirjalikult.
Elu on üürike ja mõnikord lõpeb. Isegi kui traagiline sündmus juhtus inimestega, keda te vaevu tunnete, on uudis sellest šokina. Lahkunu võib olla kauge sugulane, kolleeg või majakaaslane, kellega nad aeg-ajalt fraase vahetasid. Antud juhul on surma puhul kaastunde avaldamine ainuõige otsus. Nii avaldate oma kaastunnet ja aitate toime tulla kasvava leinaga. See kõik muidugi toimib, kui kaastundeavaldused on südamest öeldud ja valitud eluoludele vastavalt.
Kuidas avaldada kaastunnet oma pere ja sõprade, sõprade ja kolleegide surma puhul, kes on kannatanud kaotuse? Tundub, et sõnad on banaalsed ja tühjad. Kuid kindlasti peate avaldama kaastunnet - see on pikaajaline traditsioon avaldada toetust neile, kes on leinas. Me tunneme kaasa, mis tähendab, et oleme koos. Leinahetkedel võivad isegi mõned julgustavad sõnad aidata leinajaid lohutada ja näidata neile, et oleme olemas ja valmis aitama. See, kuidas kaastunnet avaldada, polegi nii oluline: peamine on öelda midagi südamest, avaldada kaastunnet ja toetada leinajaid.
Kõige sagedamini avaldatakse kaastunnet lähedastele isiklikult, kirjalikult või telefoni teel. Eelistatav on väljendada kaastunnet suuliselt, eriti kui elate läheduses või kohtute tööl või muus avalikus kohas. Muid kaastundeavalduse vorme kasutatakse siis, kui adressaat elab kaugel või tuleb juhinduda etiketireeglitest, mis nõuavad kirjalikku kaastundeavaldust.
Teine suulise kaastunde avaldamise juhtum on kõne matusel või mälestussöömaaja ajal. Kuna sellisel tseremoonial osalevad enamasti inimesed, kes lahkunut hästi tundsid, siis pole enamasti raske leida ka siiraid soove.
Kirjalik kaastunne surma puhul – väljendusviisid:
Kuidas valida kaastundeavaldusi inimestele, kes on kannatanud korvamatu kaotuse käes? Sageli tundub, et kõik fraasid on banaalsed ja võivad ainult lahkunu sugulasi solvata. Uskuge mind, leinahetkedel on igasugune julgustamine ja osalemise ilming väga oluline. Lahkunu lähedased kogevad palju stressi ega ole alati valmis oma emotsioone teistele välja näitama. Teie toetus ja kiindumus aitavad nende valu vähemalt mõneks ajaks leevendada.
Matusesõnad ei tohiks sisaldada valet ega paatost. Ütlete neid selleks, et toetada teist inimest rasketel aegadel, mitte väljendada oma tundeid. Kui sul tõesti pole midagi öelda, piirdu lakooniliste fraasidega. Arvestada tuleks ka leinaja suhtelist asendit lahkunuga. Kurvas inimesel on imelik kuulda "Õnnistatud mälestus teie isast. Head mälestused aitavad sellest kaotusest üle saada,” kui tegelikult polnud tal ja ta isal just kõige paremad suhted.
Kaastundeavaldused võivad olla ka isikupärasemad. See on üsna asjakohane, kui tead surnut isiklikult. Surmajuhtumi puhul kaastunnet avaldades ei tohiks rääkida halbadest asjadest, näiteks lahkunu taunitavast tegevusest. Rääkida tuleks ainult head, keskendudes sellele, mis lahkunut positiivselt iseloomustab.
Leinasõnade kirja panemisel tekib sageli küsimus, kuidas kirjutada kaastundeavaldust. Sel juhul peaksite jääma lakooniliste fraaside juurde. Surmajuhtumi puhul kaastundeavalduse luuletused sobivad järelehüüde või leinalindi jaoks. Muudel juhtudel lõhnavad nad paatose ja pretensioonikuse järele. Kaastundeavaldused proosas sisaldavad tavaliselt 2-3 lauset. Siin on olulisem lühidus ja sisu selgus. Postkaarti või kirja loetakse ju mitu korda üle.
Teid võib huvitada:
Need, kes sind armastavad...
Nad ei lähe lahku oma lähedastest,
Nad lihtsalt lõpetavad läheduses olemise.
Sina magad ja meie elame,
Oota ja me tuleme...
Sa lahkusid meie hulgast varakult, meie armastatud.
Ta võttis meilt õnne ja rõõmu.
Suurt viletsust ei saa mõõta,
Pisarad ei aita mu leinale.
Sa pole meiega, vaid igavesti
Sa andsid meile elu selles maailmas,
Teises olete leidnud rahu.
Läinud, jättes kurbuse jälje,
leina ja melanhoolia puhangud.
Pea mind meeles, Issand,
Külastage mind oma päästega.
Õndsad on need, kes leinavad, sest neile antakse tröösti.
Pea mind meeles, jumal
Ja ära jäta neid, kes sind armastavad.
Nagu kastepiisad roosidel,
Mu põskedel on pisarad.
Teid pole enam siin, aga me ei usu teid.
Sa oled meie südames igavesti.
Ja minu valu sellest kaotusest
Me ei parane kunagi.
Armastus sinu vastu, kallis poeg,
Ta sureb ainult koos meiega.
Ja meie valu ja kurbus
Ei oska seda sõnadega väljendada.
Meie valu ei saa mõõta
Ja te ei saa seda pisarates valada.
Me kohtleme sind nagu elusat
Me armastame igavesti.
Me armastame sind, oleme sinu üle uhked.
Meie mälus
Sa oled alati elus.
Suurt viletsust ei saa mõõta,
Pisarad ei aita mu leinale.
Sa pole meiega, vaid igavesti
Sa ei sure meie südames.
Kui kahju, et teie elu
Nii lühike oli
Kuid teie mälestus jääb igaveseks.
Maga, mu armas tütar, rahulikult.
Oled läinud oma lühikese tee
Aus ja rõõmus.
Sinu enneaegsele hauale
Meie tee ei kasva kinni.
Sinu kallis pilt, kallis pilt
Juhib meid alati siia
Keegi ei suutnud sind päästa
Suri väga varakult
Kuid särav pilt on teie kallis
Me mäletame alati.
Sõnad ei suuda seda väljendada
Pisarad ei saa meie leina välja nutta.
Oled alati meie südames. Nii lihtne on ennast elus ette kujutada
Mis on sinu surmas
Seda on võimatu uskuda.
Vaiksed lehed, ära tee müra,
Ära ärata mu sõber
Elu küsimus on läbi.
Ei ole enam kurbust ega pisaraid.
Kallis ingel
Vabandust, minu süü
Mida polnud surmatunnil
Sinu kõrval.
Mu süda kustus nagu välk,
Aastad ei vaigista valu.
Teie pilti hinnatakse igavesti
Alati meie mälus. Sa elasid oma elu väärikalt,
Jättes meile igaveseks mälestuse.
Vaikses maailmas maga rahulikult,
Inimene, keda me armastame.
Sa ei tule tagasi, sa ei vaata tagasi,
Sa ei muutu targaks ja halliks.
Sa jääd meie mällu
Alati elus ja noor.
Möödumine, peatus
Palveta minu, patuse eest.
Ma olin nagu sina
Sa oled nagu mina.
Tuhk naaseb maapinnale
Mis ta oligi.
Ja vaim pöördub tagasi Jumala juurde,
Kes andis.
K.N. Batjuškov:
Epitaaf
Minu kivile pole pealdisi vaja,
Ütle lihtsalt siin: ta oli ja ta ei ole!
A.S. Puškin:
Minu epitaaf
Puškin on siia maetud; ta on koos noore muusaga,
Armastuse ja laiskusega veetnud rõõmsa sajandi,
Ta ei teinud head, aga ta oli hing,
Jumala eest, hea mees.
Epitaaf beebile. Raamat N.S. Volkonski
Särades ja rõõmsas rahus,
Igavese looja troonil,
Ta vaatab naeratades maisesse pagulusse,
Ta õnnistab oma ema ja palvetab isa eest.
M.Yu. Lermontov
Epitaaf
Lihtsameelne vabaduse poeg,
Ta ei säästnud oma elu oma tunnete pärast;
Ja looduse tõelised omadused
Talle meeldis sageli kopeerida.
Ta uskus tumedaid ennustusi
Ja talismanid ja armastus,
Ja ebaloomulikud soovid
Ta ohverdas oma päevad.
Ja selles hoidis hing reservi
Õndsus, piin ja kirg.
Ta suri. Siin on tema haud.
See pole inimeste jaoks loodud.
Napoleoni epitaaf
Jah, keegi ei süüdista sinu varju,
Rocki mees! Oled koos inimestega, kellel on hukk sinu üle;
See, kes teadis, kuidas sind juhtida, suutis vaid tema kukutada:
Miski ei muuda suuri asju.
V.S. Solovjov
Vladimir Solovjov
Lamab selles kohas.
Kõigepealt oli filosoof
Ja nüüd on temast saanud skelett.
Olles olnud teiste vastu lahke,
Ta oli ka paljudele vaenlane;
Aga hullult armastades,
Ta sukeldus ise kuristikku.
Ta kaotas hinge
Kehast rääkimata:
Kurat võttis ta
Koerad sõid ta ära.
Mööduja! Õppige sellest näitest,
Kui hävitav on armastus ja kui kasulik on usk.
I.A. Bunin
Sissekirjutus hauakivile
Issand, pole patte ja julmusi
Üle Sinu halastuse!
Maa ori ja asjatud soovid
Andke andeks tema patud tema kurbused.
Pidasin oma elus püha armastuse lepingut:
Melanhoolia päevil, trotsides mõistust,
Ma ei tundnud oma venna vastu mingit vaenu,
Olen andestanud kõik Sinu sõna järgi.
Mina, kes ma olen tundnud surmavaikust
Mina, kes ma olen vastu võtnud pimeduse kurbused,
Maa sügavusest kuulutan evangeeliumi maa peale
Päikeseloojanguta ilu tegusõnad!
M.I. Tsvetajeva
Epitaaf
Sellele, kes lebab siin kevadise rohu all,
Andesta, Issand, kurjad mõtted ja patt!
Ta oli haige, kurnatud, mitte siit,
Ta armastas ingleid ja laste naeru.
Ei purustanud lumivalgeid sirelitähti,
Isegi kui ta tahtis Issandat võita...
Kõigis oma pattudes oli ta õrn laps,
Ja seetõttu – jumal andku talle andeks
Surma jaoks on võimatu valmistuda. Iga inimene on kogenud lähedaste, pereliikmete kaotust, nii et paljudele on kaotusvalu tuttav.
Kuid sageli ei osata me leinajat rahustada ja toetada, väljendada kaastunnet seoses tema lähedaste surmaga.
Pange tähele! Kindlasti tuleb leinavale inimesele kaastunnet avaldada. See on austusavaldus.
Kuid tasub meeles pidada, et pärast lähedaste surma on inimesed stressis, šokiseisundis. Kaastundeavaldused surma kohta valitakse hoolikalt ja hoolikalt.
Näited kaastundeavaldusest surma puhul oma sõnadega lahkunu lähedastele:
Mõnikord on parem leina lühidalt väljendada.
Lühikesed ja siirad kaastundesõnad:
Kui leinav inimene usub sügavalt Jumalasse, siis öeldakse järgmised kurbuse sõnad:
Tabel: kaastundeavalduste esitamise reeglid
Kõik tahavad leinajaid toetada. Kuid on hulk sõnu ja väljendeid, mis matustel ei sobi. Väljendid võivad põhjustada viha, agressiooni, pahameelt.
Mida mitte teha:
Vanematel on raske leppida oma lapse kaotusega, sest nad rõõmustasid tema üle ja unistasid tulevikust.
Sõnad "ära muretse, sa oled noor, sa alles abiellud" kõlavad "nagu jätaksite oma armastatuga hüvasti". See on julm. Inimestel, kes on oma matuste ajal kaotanud lapsed, abikaasad, vanemad, pole tulevikku.
Nad ei ole valmis sellele mõtlema. Nende valu kaotuse ajal on intensiivne ja valus.
Näited: "see oli tema enda süü, ta jõi palju alkoholi", "see on tema karistus pattude eest." Ära laima lahkunu mälestust, sest ilmaasjata ei öelda, et surnutest tuleb ainult head rääkida.
Keelatud fraasid:
Tal on üks soov - näha oma kallimat läheduses ja mitte arvata, et ta on taevas õnnelik.
Ärge kunagi devalveerige kaotust sõnadega "hea, et sa haiget ei saanud", "mõelge oma lastele, vanematele" jne.
Nende jaoks, kes leinavad, on surm elule šokk. Ta ei ole valmis otsima lähedaste kaotuses positiivseid külgi.
Tähtis! Tasub meeles pidada, et kaastunnet avaldatakse südamest. Kuid see ei tähenda, et teil on lubatud öelda kõike, mis pähe tuleb.
Leinavad inimesed ei taju reaalsust hästi, nende alateadvus on leina ja pahameelega hägune, nii et te ei tohiks inimest provotseerida.
Šokifaasis ei tohiks olla huvitatud surnu surma üksikasjadest.
Ärge avaldage kaastunnet:
See on hooletus. Matus ei ole koht luuletamiseks ja parem on SMS-i asendada telefonikõnega. Kui helistada pole võimalik, võib kaastunnet avaldada kirjalikult.
Näidistekst:
Raske on kirjutada, mu käsi ei suuda leina tõttu pastakat hoida, aga ma pean ikkagi. Meil on kahju, et see juhtus, kuid oleme õnnelikud, et saatus viis meid kokku nii hämmastava inimesega. Rahu olgu temaga maa peal ja taevas."
Valige tundlikud fraasid, mis ei ületa moraali. Tekst peaks lühidalt tunnistama kaotust ja toetama lahkunu lähedasi.
Omastele kirja kirjutades kirjelda sellega seotud mälestusi. Kolleegile teksti kirjutades pidage meeles tema äri- ja isikuomadusi.
sampfuncs.ru – naise kosmeetikakotis. Portaal armastatud naistele