Ühised kehalise kasvatuse tunnid erinevas vanuses rühmas. Kehalise kasvatuse tundide läbiviimise tunnused erinevas vanuses rühmas (teine ​​juunior ja keskeas) Kehakultuur erinevas vanuses rühmades

Vaatamata sellele, et erinevas vanuses rühmi on ühiskonnas kõige rohkem, piirdub eri vanuses laste pikaajaline suhtlemiskogemus peamiselt perekonnaga. Traditsiooniliselt jagatakse koolieelikud enamikus lasteaedades rangelt vanuse järgi. Ja selleks on piisavalt põhjuseid: see on esiteks õpetajatele mugavam, sest hõlbustatakse õppeprotsessi, lihtsustatakse režiimi, programmide rakendamise nõudeid saab kõige täielikumalt ja hõlpsamini rakendada samas vanuserühmas. Kadunud on suured erinevas vanuses laste grupid õues, sageli on vanemate ja nooremate suhetes kas teadmatus või jäik autoritaarsus, võiks öelda. "varajane hägustamine" . Pole saladus, et paljudes peredes on üks-kaks last. suured pered, "perekonna pesad" nüüd haruldus. Lapsed ja vanemad näevad üksteist hoogsalt, ühist vaba aega piiravad kas mured või vanemate enda huvid.

Seega veedab laps suurema osa ajast oma eakaaslastega. Kuid rohkem kui ühe lapsega peres ei pruugi olukord parem olla. Erilise tähtsusega on eri vanuses laste suhtlus perekontekstis. Esimene ja lähim vanuserühm, kes mõjutab lapse isiksuse kujunemist, on tema vennad ja õed – õdede-vendade sotsiaalne rühm. Ega asjata ei peeta esimese lapse üheks stressiteguriks teise lapse sündi, nii nagu vanema lapse olemasolust saab noorema jaoks ka eluproov. Vaatamata mitmete omaduste erinevusele annab nendevaheline suhe kogemuse, mis on täiesti erinev nii täiskasvanu kui eakaaslastega suhtlemise kogemusest, sageli muutub see kogemus psühholoogilisteks probleemideks, mis tuleb lahendada juba täiskasvanueas. Pole juhus, et erinevas vanuses rühmade loomise praktikat peab nii välis- kui ka kodumaine pedagoogika laste sotsiaalse ja isikliku arengu kõige olulisemaks ülesandeks ning samas selliste rühmade erilist tähtsust lastele alates aastast. tunnustatakse ühelapselisi peresid ning paljudes riikides kujundavad õpetajad professionaalse hoiaku, et soodustada kontakte erineva vanuse, soo ja sotsiaalse staatusega laste vahel. Vanemate laste puhul on sellise rühma eesmärk arendada empaatiat, inimese ealiste iseärasuste ja võimete mõistmist, läbirääkimisoskust ja konstruktiivsete lahenduste leidmist. Nooremad ei pea mitte ainult aktiivselt mängudes osalema, mis võimaldab neil oma võimeid arendada, vaid on väga oluline kujundada neis positiivne suhtumine vanematega suhtlemisse, soov õppida uusi asju, nautida võitu ja mitte. karda kaotada.

Üldiselt on suhtumine erinevas vanuses rühmadesse mitmetähenduslik, kuid mugulatööd läbiviiva õpetajana huvitas mind arvamus sellise rühma moodustamise otstarbekuse kohta ebatraditsiooniliste tundide vormide läbiviimisel, kus ei ole jäiku. haridusprotsessi raamistikud. Lapsevanema ja lapse ühiste kehalise kasvatuse tundide kogemus andis positiivseid tulemusi nii iseenesest vanema ja lapse koostöö, suhtluse ühe vormina kui ka edukas mängusisuga täitumises, mis vastas suurepäraselt ühele põhieesmärgile - lapsevanema parandamisele. - lastesuhted. Otsustasin proovida korraldada mängutunde väiksematele ja suurematele lastele klubitöö põhimõttel. "Teise poole" . Klasside üle otsustades lootsin kasutada järgmisi interaktsiooni funktsioone erinevas vanuses rühmas:

• Lapse, eriti vanema rollis osalemine on pidevas muutumises, seetõttu on pidevalt seotud erinevad mehhanismid, mis indiviidi käitumist aktiveerivad: kui ta tegutseb nooremana, rakendub matkimismehhanism ja kui vanem. , on mehhanism sisse lülitatud. "sotsiaalne küpsemine" . Lapse arengu jaoks on väga oluline, et ta tegutseks erinevatel rollipositsioonidel.
• Täites mõningaid pedagoogilisi funktsioone – kontroll, õppimine – saab vanem laps täiendava võimaluse end kehtestada, tunnustust saada, oma kasulikkust realiseerida, olla nõutud õpetaja liitlase või abina – see on eriti oluline neile, kes mingil põhjusel , ei suuda end eakaaslaste grupis realiseerida .
• Tunni kompenseeriv funktsioon on täita eelkooliealiste laste vajadusi, mis on seotud nende täiskasvanuks saamise sooviga: tunda vastutust, aidata, toetada. Lisaks aitab kontroll juuniori tegude üle kaasa enesekontrolli, vastutustunde, teise töösse kaasamise arendamisele.
• Samal ajal saavad kasu mitte ainult vanemad lapsed, vaid ka nooremad; vanuselise distantsi vähenemine võimaldab neil nende silmis kasvada, sest vanema lapsega võrreldes on tal lihtsam end vanemana ette kujutada, kui võrrelda end täiskasvanuga, kes on sageli liiga domineeriv ja patroneeriv.
• Stimuleeriv funktsioon: tänu ühistegevusele aktiveeruvad ja avalduvad individuaalsed omadused, näiteks hoolivus, vastutustunne, mida lapsed ei pruugi oma rühma tingimustes välja näidata.

Seega on erinevas vanuses rühma iseloomulikuks jooneks laste rollirepertuaari laienemine. Suuremad lapsed pidid mängudes ja harjutustes täiskasvanuid asendama. Mõnes mängus ja harjutuses täitsid nad kontrollivat funktsiooni, näiteks veendumaks, et noorim laps ronib mööda Rootsi redelit üles ega kuku alla. See esmapilgul lihtne harjutus õpetab palju: visuaalne kontroll nõuab keskendunud tähelepanu, head silma, samas kui noorem saab rohkem vabadust kui suure täiskasvanuga ja samas tunneb end turvaliselt. Vanem laps on kaasatud oma esimese pedagoogilise ja inimliku vastutustundlikkuse kogemusse. Osa mänge hõlmas koostööd, vanemale määrati tugeva positsioon, väiksemal aga oli vaja näidata osavust ja koordinatsiooni: väiksem laps istub vanema süles ja seega on vaja liikuda. Harjutus nõuab piisavat pingutust ja ergutab kehakontakti – et mitte kukkuda, peab väiksem laps vanemast lapsest väga tugevalt kinni hoidma.

Nagu ka vanem-laps programmis, keskendusin lisaks laste füüsilisele parandamisele ka psühholoogiliste probleemide lahendamisele, nii üldistele kui ka perekondlikele ja individuaalsetele. Vastavalt sellele valiti mängud ja harjutused. Kõigi harjutuste ühine tunnus on erineva raskusastmega kehakontakt. Näiteks seisavad suured lapsed reas ja moodustavad mingi tunneli ehk silla. Silla all "mine" autod on nooremad lapsed. Mingil hetkel sild "kokkuvarisemine" - kukub. Rusude alt on vaja välja tulla: noorem peab põiklema ja välja tulema, näidates üles jõudu ja osavust ning tahtejõulisi pingutusi. Hirmudega on tööd – pimedus, puudutus. Ja kus mujal saab karistamatult hunniku pisiasju korraldada? Mängus "Palgid" füüsiline kontakt on kombineeritud jõu kasutamisega. See on huvitav ka seetõttu, et nooremad mängivad siin peaosa. Mäng annab neile suurepärase võimaluse vahetada rolle ja tunda end tugeva mehena. Väga oluline, eriti väikelaste jaoks, on mängude metafoorne komponent, kui isegi lihtsal harjutusel on maagiline lugu: laps ei veere lihtsalt põrandal - see on maja ehitamiseks mõeldud palk. Juba esimeste tundide kogemuse põhjal olin veendunud, et mängu osaks saanud harjutus imendub palju kiiremini ja paremini. Mängus "Sild" füüsilist kontakti seostatakse ka emotsionaalse stressi eemaldamisega: noorim laps peab näitama üles palju osavust ja koordinatsiooni, et kõndida põrandal lamavate suurte poiste seljas. Ja see, mida suured sel hetkel teevad, naerab alati. Soja aitab kaasa ebastandardsetele harjutustele, nende ebatavalisusele lastele, kes on juba harjunud range regulatsiooniga. Üldiselt on lõbususe element mängudes väga oluline - see aitab suurepäraselt emotsionaalset stressi leevendada. On mänge, milles mängivad suurt rolli nii füüsiline kui ka emotsionaalne kontakt, mis lükkab kõik muu tagaplaanile: mängus "Peremees ja kutsikas" noorema lapse jaoks toimub rollide ümberpööramine. Ta täidab oma kutsika suurepärase peremehe rolli. Kuidas suur ja lahke omanik kohtleb oma väikest lemmiklooma - mängib temaga, paitab, rahustab - seda mängides saavad lapsed hindamatuid empaatia- ja heatahtlikkuse kogemusi.

Muidugi tekitas esimene tund suurt muret - kuidas lapsed omavahel koostööd teevad: kas väiksed kardavad, suured ei pettu. Kohtumise ja hüvastijätmise rituaal on iga mängu jaoks kohustuslik. Meie kohtumised said alguse sellest, et nooremad valisid "družkov" ja vanemad kutsusid neid mängima. Ükski vanem ei jäänud ilma paarita, kõik kogesid õnnelikke hetki, et valituks osutuda. Teises tunnis jooksid väiksemad juba julgelt oma väljavalitute juurde. Ja varsti hakkasid lapsed kõndima "õppida" üksteist, ükskõiksus on kadunud, nad mäletavad, kuidas nad koos mängisid, rõõmustavad üksteise üle. Olulist rolli mängib ka lahkumisrituaal - lapsed ütlevad üksteisele hellitavaid sõnu, annavad hellitavaid puudutusi. Mõnikord korraldame rõõmsa muusika saatel tantsu. Kõik see loob positiivse emotsionaalse meeleolu. Et säilitada vastastikuse heatahtlikkuse ja teineteise aktsepteerimise õhkkond, loobusin võistlusmängudest. Ja loomulikult ei puudunud see ka kollektiivita "järele jõudma" erinevat tüüpi. Pärast mitmeid tunde hakkas tulema tagasisidet ka vanematelt: vanema tüdruku ema, kes töötas koos noorema õega, märkis, et kodus kaklused ja vaidlused on vähenemas, tüdrukud mängisid klassist kodus mänge, vanema tüdruku ema. käitumismudel fikseeriti, oli vähem infantiilseid reaktsioone. Tihti nutva ja kapriisidele kalduva poisi ema ütleb, et poiss on muutunud palju rahulikumaks ja enesekindlamaks ning püüab "üles tooma" nüüd vanem vend.

Kokkuvõtteks tahan märkida, et klassides ei sallita sketšimist, sageli tuleb mänge ja harjutusi vahetada sõltuvalt laste reaktsioonidest ja olukorrast, kuid olen tulemustega rahul ning pean seda tööd oluliseks ja kasulikuks lapse arendamiseks. lapse oskus elada ja töötada rühmas või meeskonnas, oskused konstruktiivseks koostööks ja vastutuse võtmiseks.

Laste ühises kasvatuses on palju positiivseid külgi: luuakse tingimus suhtluse korraldamiseks, lapsed toovad näite ml. õpetajalt rakendamiseks on vaja: sügavad teadmised kõigi vanuserühmade programmi kohta, jaotage nende tähelepanu õigesti, kogu igapäevane rutiin põhineb Vassiljeva programmil.

Rühma koosseis võib olla 2-3 kuni 7 aastat (3 alarühma) või 2 külgnevat vanust (2 alarühma). Kõige otstarbekam on harida 2 kõrvutiasetsevat vanust

Režiim on üles ehitatud kõigile lastele ühiselt, ainult ml algab 5-10 minutit varem ja kui on 3 vanust, siis kehtestatakse reegel: ml - kolmapäev - st, välja arvatud pärast magamist tõusmine: st - kolmapäev - ml.

Korraldamisel peab õpetaja järgima:

Kõik, mida pead sööma, valmistada ette, kui ml käsi pesema lähevad

Hakkame pesema ja istuma koos ml ja nendega, kes söövad aeglaselt

Söögikorra lõpus ärge viivitage laudades

Kasvataja juhib rohkem kui alarühma, ml kasvataja - väiksemat.

Nende teenindusnõuete järjekord peaks olema sama.

Jalutuskäigul loob õpetaja laste motoorseks aktiivsuseks, hoolitsedes laste tööhõive eest. Kasvataja ülesanne on jälgida füüsilist aktiivsust, et lapsed ei töötaks üle. P \ I saab läbi viia nii kogu rühmaga kui ka alarühmadega, kui mäng on üldine, on vaja arvestada selle koormusega ml ja selle piisavusega kunsti jaoks. mitu korda nädalas peate planeerima eraldi mängud st. st p \-ga ja viiakse läbi jalutuskäigu alguses ja ml-ga lõpus

18. Koolieelse lasteasutuse kehalise kasvatuse töövormide üldtunnused. Kehalise kultuuri tunnid: struktuur ja sisu. Kehalise kasvatuse tüübid.

Kehalise kasvatuse töövormid:

Kehaline kasvatus: hariv lastega töötamise vorm, mis toimub kolm korda nädalas (üks kord õues)

Kehakultuur ja tervist parandav töö igapäevases rutiinis: UG, P \ I ja FU jalutamiseks, füüsilised minutid, FU pärast päevast und, karastamine kombinatsioonis FU-ga

Aktiivne puhkus: Lasteturism, füüsiline vaba aeg, füüsiline puhkus, tervisepäevad, puhkused.

Laste iseseisev motoorne aktiivsus: viiakse läbi jalutamiseks.

Kodutöö: töövorm vanematega.

Tööstustööd: teostatakse jalutuskäigul.

Tundide eesmärk ja eesmärgid: motoorsete oskuste ja võimete kujundamine; arendada füüsilisi omadusi; rahuldada loomulikku liikumisvajadust; tagada lapse keha kõigi süsteemide ja funktsioonide areng ja treenimine läbi spetsiaalselt organiseeritud, antud vanusele optimaalse kehalise tegevuse; anda igale lapsele võimalus oma motoorseid oskusi eakaaslastele näidata ja neilt õppida; luua tingimused laste igakülgseks arenguks.

Kehaline kasvatus on laste motoorsete oskuste ja võimete organiseeritud ja süstemaatilise treenimise juhtiv vorm. Tunni läbiviimiseks valib kasvataja kehalised harjutused, määrab nende läbiviimise järjekorra, koostab kava-kontuuri, mõtleb läbi läbiviimise metoodika, valmistab ette seadmed, paigutab need, jälgib sanitaar- ja hügieenitingimuste loomist ning riietust. lastest. Tund toimub I juunioride rühmas kaks korda nädalas; teisest juuniorrühmast ettevalmistusrühma - kolm korda nädalas (kaks korda saalis, üks kord õhus). Suvel toimuvad kõik tunnid õues.

Tunni iseloomulikud tunnused on: väljendunud didaktiline orientatsioon; kasvataja juhtiv roll; laste tegevuse range reguleerimine ja kehalise aktiivsuse doseerimine; asjaosaliste pidev koosseis ja nende vanuseline homogeensus.

Nõuded klassidele: iga eelnev peab olema ühendatud järgmisega ja moodustama klasside süsteemi; oluline on tagada laste optimaalne füüsiline aktiivsus. Klassid peaksid vastama laste vanusele ja valmisoleku tasemele. Nad peavad kasutama spordi- ja tervisevarustust ning muusikasaadet.

Kehalise kasvatuse tundide tüübid: mäng, süžee, kompleks

Tunni struktuur:

1. osa: Sissejuhatus. Ülesanded: Lapse emotsionaalse toonuse tõstmine, tema tähelepanu aktiveerimine, keha ettevalmistamine suureks füüsiliseks pingutuseks tunni põhiosas.

2. osa: Põhi. Tööülesanded: Erinevate lihasgruppide treenimine õige kehahoia kujundamiseks, uute liigutuste õpetamine, varem läbitud materjali kordamine ja kinnistamine, füüsiliste ja kõlbelis-tahtlike omaduste kasvatamine, lapse keha kõigi füsioloogiliste funktsioonide parandamine.

3. osa: finaal. Ülesanded: Emotsionaalse ja füüsilise stressi vähendamine, st järkjärguline üleminek erutatud olekust rahulikumale.

Metoodika küsimused

Aleksentseva Antonina Alekseevna
Töö nimetus: kasvataja
Haridusasutus: Phil.d / s "Ivushka", MBDOU d / s "Alenka"
Asukoht: Jaroslavlist, Nikiforovski rajoonist, Tambovi oblastist
Materjali nimi: Metoodiline arendus
Teema: HARIDUSVALDKONNA "KEHALINE KASVATUS" PIKAAJALINE PLANEERIMINE VARAJAS VANUSE RÜHMAS
Avaldamise kuupäev: 05.09.2016
Peatükk: koolieelne haridus

Haridusvaldkonna edasine planeerimine

vanuserühmas "Kehaline kultuur".
Kuu / nädalad Tundide eesmärgid (programmi sisu) 1. september.
1

.
ml. Treenige lapsi ükshaaval kolonnis kõndimisel ja jooksmisel, arendage võimet säilitada stabiilset tasakaalu kõndimisel vähendatud tugipinnal, treenige jõulist kahe jalaga põrandalt mahatõuget ja pehmet maandumist. paigal põrgatades. Art. Harjutage lapsi kõndimisel, astudes üle kuubikute, pallide, hüppades kahel jalal koos edasiliikumisega.
2
. ml. Arendada oskust säilitada tasakaal piiratud alal kõndides; kinnistada oskust veeretada palli kindlas suunas, visata ja püüda palli ilma seda rinnale surumata; arendada oskusi pallidega harjutuste sooritamisel. Art. Visake palle, seistes rivis, kahe käega. alt, pärast palli löömist ja umbes b ja b ja b ja s ja s yvat v a r x 2 - mina. r u k a m ​​i. (mitte.rinnale.vajutades)
3.
(õhus) * Harjutage lapsi kõndimises ja jooksmises kolonnis ükshaaval ja hajutatult; võimes tegutseda signaali järgi; arendada osavust ja pilku kahe käega palli veeremisel 2.
1
. ml. Õpetada lapsi jõuliselt põrandalt maha tõukama ja püsti hüpates poolkõverdatud jalgadele maanduma, sirutades eseme poole. Harjutage palli veeretamist. Art. Õpetada lapsi palli üles viskama ja plaksu järel kinni püüdma, võimlemispingil peopesadel ja põlvedel, käsivartel ja põlvedel roomama.
2.
ml. Arendada oskust säilitada tasakaal piiratud alal kõndides; jäljendada lindude harjumusi; tugevdada kahel jalal hüppamise oskust; parandada kõndimis- ja jooksuoskusi. Art. Harjutus 2 käega pea tagant üksteisele viskamisel, võimlemispingil roomamine peopesadel ja põlvedel.
3.
* Harjutage lapsi ükshaaval sambas kõndimist ja jooksmist varvastel; harjutada hüppamist. 3.
1
. ml. Harjutage lapsi kolonnis ükshaaval kõndimist, jooksmist igas suunas. Arendage oskust üksteisele vitsat veeretada. Harjutage köielronimist.
St
. Rühmas, külili, sirgelt rõngasse ronima õppima võimlemispingil, kott peas.
2
. ml. Arendada oskust säilitada tasakaal piiratud alal kõndides; kinnistada võimet hüpata mõlemal jalal edasi liikudes; parandage rõngastamisoskusi.
St
. Õppige hüppama kahel jalal, kott põlvede vahel, ja kõndima nagu pingviin, kõndige pingil, kott peas.
3
.* Treenige platsi nurkadesse paigutatud objektide ümber kõndimist; korrake kahe käega palli viskamist ja püüdmist;
hüppamise harjutus, maandumise täpsuse arendamine 4.
1.
ml. Jätkuvalt arendada laste oskust kõndides ja joostes õpetaja märguandel peatuda. Õpetada grupeerimisoskust nööri alla ronimisel. Treenige stabiilse tasakaalu säilitamiseks kõndides vähendatud tugialal. Art. Õppige hüppama kahel jalal, kott põlvede vahel, ja kõndima nagu "pingviin". m e sh o ch k o m. n a. h o l o v e.
2
. ml. Arendada oskust säilitada tasakaal piiratud ja kõrgendatud alal; tugevdada võimet hüpata 30-50 cm kõrguselt. parandada parema ja vasaku küljega kaare alla roomamise oskust, ilma kätega põrandat puudutamata. Art. Õppige kõndima võimlemispingil, kott peas, parandage parema ja vasaku küljega kaare alla pugemise oskusi, ilma kätega põrandat puudutamata.
3
.* Harjutus palli üksteisele viskamises, osavuse ja silma arendamine; Harjutage hüppamist. 1. oktoober 1.Ml Arendada laste oskust säilitada stabiilne tasakaal kõrgendatud toel kõndimisel; harjutus jõulises põrandalt tõrjumises ja pehmel maandumisel poolkõverdatud jalgadel ettehüpetes. Art. Õppige pingil kõndima külgsammuga, astudes üle kuubikute, hüpates kahel jalal läbi nööride sirgelt, külili.
2
. ml. Arendada oskust kohast pikkust hüpata; asuge õigesti algasendisse ja sooritage õigesti kiik vabaasendist eemaleviskamisel (käsi tõuseb üles ja tagasi); parandada.tasakaalu.oskusi.piiratud.alal.kõnnimisel. St..Õppige.2.käega.palli.viskama.rinnalt.viskama, pea tagant üksteisele viskama, pingil kõndima kükiga keskel.
3.*
Harjutus palliviskamisel üle võrgu, osavuse ja silma arendamisel; stabiilse tasakaalu säilitamiseks kõndides ja joostes vähendatud tugialal. 2. 1. Õpetage lapsi pärast kõndimist ja jooksmist rivis oma kohta leidma. Harjutus kõverdatud jalgadele maandumisel hüppamisel rõngast rõngale. Kindlustada oskust üksteisele palli veeretada, arendades suuna täpsust.Liikumine. St..Harjutage..lapsed.hüppamises.,hüppades..pingilt..pooleldi.jalgadele, roomates üle takistuste. 2.Ml. Harjutage pikki hüppeid, liigutades käsi aktiivselt ette ja üles; kinnistada tasakaalu hoidmise oskust teival, kitsal laual kõndimisel; parandada roomamisoskust; arendada fantaasiat. Art. Õppige parema ja vasaku käega kotte horisontaalset märklauda viskama, parema ja vasaku küljega kaare alla roomama ilma põrandat puudutamata. 3. * Harjutada lapsi kõndimisel erinevate hüppeülesannete sooritamisega, kinnistada signaali järgi tegutsemise oskust. 3.
1
.Ml Korrake kolonnis käimist ükshaaval, arendage silm ja rütm üle lattide astumisel; harjutama rullimist
pall sirges suunas, ronides kaare alla. Art. harjutus võimlemispingil kõndimises pöördega keskel, kükitamine, üle palli astumine. 2.M l. Harjutus piiratud alal kõndimisel, tasakaalu säilitamisel; kinnistada roomamise, kahel jalal hüppamise oskusi läbi võimlemiskeppide; arendada mõistatuste lahendamise oskust. Art. Õppige ronima läbi 3 rõnga (sirge, parem ja vasak pool), hüppama kahel jalal üle takistuse. 3.
*
Harjutus.lapsed.kõndimisel.ja.jooksmisel.juhuslikult.paigutatud.objektide vahel kogu mänguväljakul; rõngaste veeretamises, kahel jalal hüppamises. neli.
1.
M l. Arendada laste oskust leida pärast kõndimist ja jooksmist oma koht kolonnis. Korda kaare alla ronimist, ilma kätega põrandat puudutamata; harjutused stabiilse tasakaalu säilitamiseks. Art. Mänguülesannete täitmise õpetamiseks: “Astu korvi”, “Rooma, ära puuduta”, “Ära kuku voogu”. 2. ml. Arendada oskust visata käbisid kaugusesse, lahendada mõistatusi; arendada silma, fantaasiat; et tugevdada tasakaalu säilitamise võimet kuubikute vahel kõndides. Art. Mänguülesanded: “Ühel jalal mööda rada”, “Niprad poisid”, “Astu üle selja”. 3.* Korda kolonnis kõndimist ja jooksmist ükshaaval; harjutus palli korvi viskamisel, osavuse ja pilgu arendamisel. 1. november 1. Ml. Harjutage lapsi kõndimisel ja jooksmisel liikumissuuna muutmisega, kõndimist ja jooksmist objektide vahel. Tugevdage kõrgendatud toel kõndides stabiilse tasakaalu säilitamise võimet. Harjutage kahel jalal hüppamist. Art. Õpetada lapsi kõhuli võimlemispingil roomama, 2. kätega üles tõmmates, neljakäpukil roomama, topispalliga pead lükkama. 2. ml. Tugevdada tasakaalu säilitamise võimet piiratud alal kõndides; kinnistada ronimisoskusi võimlemisseinal; parandada kõndimis- ja jooksuoskusi. Art. Õpetada lapsi küünarvartele ja põlvedele toestusega pingil roomama, edasi liikudes palli triblama.
3.*
Harjutus kõndimisel ja jooksmisel liikumissuuna muutmisega; kõndimine ja jooksmine "madu" objektide vahel; tasakaalu säilitamine vähendatud tugipinnal; korrake hüppeharjutust. 2. 1.Ml. Õpetage lapsi kõndima ja jooksma ringides, kätest kinni hoides. Harjutage varvastel kõndimist ja jooksmist. Jätkake pooleldi kõverdatud jalgadel maandumise õpetamist. Harjutus palli üksteisele viskamisel Art. Jätkake laste õpetamist palli üles viskama ja plaksu järel kinni püüdma, kahele jalale hüppama, palli üksteisele viskama, käed üle pea. 2. ml. Tugevdada piiratud kõrgusega takistuse alt roomamise oskust (kükis, lamavas asendis); parandada tasakaalu hoidmise oskusi piiratud alal kõndides.
Art. Õppida köiel külgsammuga külili kõndima, käed vööl, kott peas, 2 käega palli pea tagant viskama. 3. * Harjutage lapsi ükshaaval kolonnis kõndimist, kätele mõeldud ülesannete täitmist, jooksmist üle nööride astumisega. Kinnitada laste oskust õpetaja märguandel palliga tegutseda. 3. 1. Ml Harjutada lapsi kõndimisel ja jooksmisel liikumissuuna muutmisega; palli viskamises maas ja püüdmises kahe käega; korrake neljakäpukil roomamist. Art. Õppige nööri alla roomama külili, sirgelt, kätega põrandat puudutamata, kõndige võimlemispingil, kott peas, käed vööl. 2. Ml Tugevdada tasakaalu säilitamise oskust piiratud alal kõndides, hüpata kahel jalal, ronida rõngasse ilma seljaga ülemist serva ja kätega põrandat puudutamata; parandada rõngastega harjutuste sooritamise oskusi. Art. Harjutada hüppamist paremal ja vasakul jalal esemete vahel, parandada rõngastega harjutuste sooritamise oskusi. 3. * Harjutage lapsi esemete vahel kõndimist neid puudutamata; harjutus hüppamisel ja kiirendusega jooksmisel. 4. 1. ml. Harjutage lapsi kõndimisel ja jooksmisel õpetaja märguande peale peatudes; võimlemispingil kõhuli roomamises, arendades jõudu ja osavust; kinnistada oskust säilitada kõndimisel stabiilne tasakaal ja õige kehahoiak. C t Mänguülesanded: “Pall juhile”, “Kes varem lipule” (pingil roomamine). 2. Ml. Õpetada erinevaid kõndimisliike; parandada roomamise ja kahel jalal hüppamise oskusi edasi liikudes. Art. Harjutada hüppamist paremal ja vasakul jalal esemete vahel, parandada rõngastega harjutuste sooritamise oskusi. 3. * Harjutage lapsi ringis kõndimisel ja jooksmisel, käest kinni hoides (sambast); Korda käimist ja jooksmist koos paigaldusega õpetaja märguandel; arendada silma ja viskejõudu kaugusviskel, harjutada hüppeid 1. detsember 1.Ml. arendada osavust ja koordinatsiooni .. liigutusi üle takistuse hüppamisel. Art. Õppige astuma üle lati, nööri, sellest paremale ja vasakule, arendage osavust ja koordinatsiooni .. liigutusi üle takistuse hüppamisel. 2. Ml Kinnitada kaare all roomamise võimet; parandada oma kaugushüppe oskusi. Art. Õppige kõndima kaldlaual külili, külgsammuga, astuge üle lattide, nööri, sellest paremale ja vasakule, 3. * Harjutus lumeehitiste vahel kõndimisel ja jooksmisel; oskuses tegutseda kasvataja märguande järgi. 2. 1. Ml Harjutada lapsi ümberehituses kohapeal paarikaupa; pehmel maandumisel poolkõverdatud jalgadel; tugevdada palli veeremise võimet,
silma arendamine. Art. Õppige palli kahe käega üles viskama ja plaksu järel kinni püüdma. 2.Hr..Tugevdage.palli.veeretamise.võimet.arendades.silma. St.. Õppige hüppama vaheldumisi paremal ja vasakul jalal ettenähtud kohta, kõndige võimlemispingil, kott peas 3. * Arendage oskust võtta lumelabidasid ja kanda neid töökohta; harjutama astumist. 3. 1. Ml Harjutage lapsi kolonnis ükshaaval kõndimisel; arendada oskust püüda kinni sõbra visatud palli. Treeni neljakäpukil roomamist kõrgendatud toel. Art. Õppige ronima mööda võimlemisseina tippu, ronima erinevatel viisidel, ilma. vahele jätmata.. liiste. 2.Ml Tugevdada kahel jalal hüppamise oskust, harjutuste sooritamise oskust .. rõngastega. Art. Õppige roomama, kott seljas, visake pall 2.käega.altpoolt.puuvillaga.enne.püüdmist üksteisele. 3. * Harjutus lumepallide viskamisel kaugusesse, arendades viske jõudu. 4. 1.Ml. Kinnitada laste võimet paarikaupa kolonnist ükshaaval ümber ehitada. Tea, kuidas leida oma koht veerus. Õpetada käte õiget haaret laua äärtest kõhuli roomates; harjutada tasakaalu säilitamise võimet kõrgel toel kõndides. St…Harjutus.takistuste vahel hüppamine, pallide viskamine ja veeretamine mis tahes suunas. 2. Tugevdada esemete vahel kõndimisoskust, säilitades tasakaalu. 3.* Harjutus lumepallide kaugusviskamisel, viske jõu arendamine. 1. jaanuar 1.St. Harjutage lapsi ümberehitusel paarikaupa kohapeal, pehmel maandumisel poolkõverdatud jalgadel; kinnistada palli veeretamise oskust, arendada Ml silma. Õppige palli kahe käega üles viskama ja plaksu järel kinni püüdma. 2. Kunst.Õpetage lapsi viskama palli kahe käega, altpoolt üksteisele, rinnalt; pugeda külili rõngasse, arendada enesekindlust, reaktsioonikiirust, osavust; kasvatada aktiivsust, julgust, iseseisvust. ml. Õppige palli põrandale lööma, üksteisele palli viskama, arendage kõndimis- ja jooksmisoskust. ilma teiste lastega kokku puutumata. 3. Mänguharjutuste kordamine kinnistamiseks
1–2. ml. Jätkata objektide vahel kõndimise ja jooksmise õpetamist; arendada oskust üksteisele palli visata; korda ülesannet tasakaalus; arendada sihikindlust. Art. Õpetage lapsi viskama palli kahe käega, üksteise alt, rinnalt; pugeda külili rõngasse, arendada enesekindlust, reaktsioonikiirust, osavust; kasvatada aktiivsust, julgust, iseseisvust. 3*. Harjutage lumememme ümber jooksmist ja hüppamist. 1-2 ml. Korrake objektide vahel kõndimist ja jooksmist neid puudutamata; roomates võimlemispingil neljakäpukil, arendada osavust palliga harjutustes. Õpetage.lapsi.rõngasse.külgsuunas.ronima,.kõndima.üle klotside.a.kotiga.pea peal. 3*. - harjutada hüppamist esemete vahel, pallide veeretamist esemete vahel, palli üles- ja maapinnale viskamist ning 2 käega püüdmist. 2. 3. veebruar 1. 2. 3. 4. 1,2 Ml. Korrake kõndimist ja jooksmist objektide vahel neid puudutamata, roomamist võimlemispingil neljakäpukil, arendage osavust harjutustes palliga; Art. Õpetage lapsi külili rõngasse roomama. kõndima astudes üle kuubikute, kott peas. 3. Jätkata kohapeal spordirajatiste vahel kõndimise ja jooksmise harjutamist, oskust tegutseda kasvataja märguande järgi. 1,2 ml. Harjutus kõndimisel koos ülesannete täitmisega õpetaja märguandel, rõngaga hüppamisel, arendamaks osavust palli veeretamisel esemete vahel. Art. Õppige viskama kotte vertikaalse sihtmärgi pihta, parema ja vasaku käega hüppage kahel jalal üle kepi. 3. *. Arendage osavust ja silma kottide viskamisel. 1-2 ml. Harjutus kõnnimisel ja jooksmisel igas suunas objektide vahel, sisse. palli püüdmisel. 2. kätega, roomamisel.. neljakäpukil pingil. 3*.Harjutus.kauguses.viskamine. Mäng.harjutused: "Kes.viskab", Leiame.Lumetüdruk, Õuemäng "Külm – punane nina" 1.-2. ml. Harjutus käimises liikumissuuna muutusega, roomamises sirges suunas, ... hüppamisel. vahel. esemed. Art. õppige palli viskama ja püüdma seda parema ja vasaku käega, hüppama jalalt jalale, esemete vahelt. asetatud ritta.
3*. Arendage osavust ja silma kottide viskamisel.

Füüsilise arengu jaoks korraldatud õppetegevuste kokkuvõte: "Jõulupuu külaskäigul."

Jeltsina Irina Vladimirovna, MBDOU "Irdanovski lasteaia" Kolosok "õpetaja, Vologda piirkond, Nikolski piirkond
Materjali kirjeldus: Igal erinevas vanuses rühmas töötaval õpetajal on raskusi organiseeritud õppetegevuse läbiviimisel ja eriti "füüsilise arengu" valdkonnas. Tahan teile tutvustada füüsilise arengu korraldatud õppetegevuste "Jõulupuu külastamine" kokkuvõtet. See kokkuvõte on kasulik nii erinevas vanuses rühmas töötavatele kasvatajatele kui ka 4-7-aastaste laste samaealiste rühmade kasvatajatele.

Korraldatud õppetegevuse lühikokkuvõte: "Jõulupuu külaskäik."

Haridusvaldkondade integreerimine: Füüsiline areng, Kunstiline ja esteetiline, Kognitiivne.
Sihtmärk: Füüsiliste ja moraalsete-tahtlike omaduste arendamine.
Ülesanded:
Juunioride alagrupp: Jätkake keskmise alarühma lastele kõhuli võimlemispingil roomamise õpetamist, end kätega üles tõmmates; parandada 2 meetri kauguselt horisontaalsihti viskamise oskust.
Vanemate alagrupp: Saavutage võimlemispingil roomates kätega energilisi jõutõmbeid, hoidke tasakaal põlvili püsti; parandada horisontaalsihti viskamise oskusi, alt vasaku ja parema käega, 3 meetri kauguselt.
Arendada füüsilisi ja moraalseid-tahtlikke omadusi, reaktsioonikiirust.
Motoorse aktiivsuse harjutus;
Kasvatage õiglust, sõbralikkust, sõltumatust.
Varustus: nukk - Haraka kinnas, võimlemiskepid vanematele eelkooliealistele lastele, viskamiseks horisontaalsihti kaks korvi või kaks rõngast, väikesed pallid vastavalt laste arvule, kaks kaare kõrgusega 40 sentimeetrit ja 50 sentimeetrit, kaks võimlemispinki, porolooni kummist kangid - 6 tk, sooniline laud, aabits - võimlemismassaaž ep; kunstlik jõulupuu; jõulupuu tasapinnalised kujutised - mänguasjad; maskid - mütsid (punased ja sinised), valge salvrätik (jõulupuu peitmiseks).
1 osa. Sissejuhatav.
Sa leiad ta alati metsast,
Lähme jalutama ja näeme.
See on kipitav nagu siil,
Talvel suvekleidis.
- Arva ära, millest see mõistatus räägib?

Nelikümmend lendas meie juurde,
Tõi temaga uudiseid
Mis on metsas, siin, mitte kaugel,
Seal on imeline jõulupuu!
- Poisid, kas soovite minna metsa, salapärase jõulupuu juurde? Sinna jõudmiseks peate ületama palju takistusi, kas olete valmis?
(Kõik liigutused tehakse õpetaja valitud muusika järgi.)

“Võtame kiired suusad…… Kõndimine laia sammuga (suusataja samm)
ja me kõnnime lumel."

"Ja kõrged lumehanged, astume üle" ... .. Kõrgete põlvedega kõndimine.

«Siin jäätus jõel jää
Libe, ettevaatlik ……………… .Kõndimine on normaalne.

"Et me lumme ei kukuks,
Väga, väga kiire kiirustamine ”………… .Lihtne jooksmine.

"Põõsad ja puud,
Me läheme maoga ringi ”………………… Madu kõndimine.

"Ja ilusale jõulupuule,
Varsti tuleme "……………… Kõndimine on normaalne. Ehitamine ringis.
- Oleme väsinud, puhkame natuke!
Hingamisharjutused "Metsas jalutamine"
(Lapsed seisavad ringis, õpetaja näitab molbertil puu pilti, iga liigutust sooritatakse 3 korda)
1. “Siin on kõrge mänd……………… .I.p.-o. seista, 1- hingetõmme - käed sisse
Ja segab oksi. küljed, 2 - väljahingamine - torso kallutamine paremale,
................................... 3- sissehingamine - naasmine IP-le,
................................... 4 - väljahingamine - kallutage keha vasakule, pöörduge tagasi ja. P.
2. “Siin paindus jõulupuu, ………………………. .I.p. - jalad laiali, käed langetatud.
Rohelised nõelad ................................... 1 - sisse hingata, 2 - välja hingata - kallutada torso ette;
................................... 3-4 - sisse hingata, tagasi i juurde. p.-väljahingamine
3. “Alena seisab, õhuke laager………………… I. p. - jalad laiali, käed allapoole
Valge sundress .................. 1 - sissehingamine - käed läbi külgede üles, tõusevad varvastele,
................................. 2 - väljahingamine - käed ette ja alla.Laskuge kogu jalaga
................................... 3-4 kordamine, naasmine ja. P.
"Puhkasime, on aeg minna, jõulupuu ootab meid!"
Ringis kõndimine koos ümberehitamisega: "Giidi taga, paaris, läbi keskuse."
Seeniorid võtavad teele kaasa võimlemiskepid. Keskel jõulupuu mänguasjadega.

2 osa. Peamine. välisjaotusseadmed
(vanema alarühma lapsed teevad harjutusi võimlemiskeppidega)
1. “See on see jõulupuu, …………… I.p. - põhiasend, tõus varvastele,
Suurepärane väärtus ja............ 1 - käed läbi külgede üles, 2 - tagasi ja. P.
Tuled on eredad............ (6-8 korda)
Sära on lõbus."

2. “Talvel teenindavad nad taevast ………… .I.p. - põlvedel, käed ette ja alla,
Ja tiirleb üle maa............ 1 - käed üles, 2 - tagasi ja. P.
Pehme kohev, ...................... (6-8 korda)
Valge……”
Lumehelbed

3. “See kasvab tagurpidi,………… I.p. - istub kontsadel, käed allapoole,
Ta ei kasva suvel, vaid talvel. .............. 1 - põlvita, käed üles, sisse
Kuid päike küpsetab teda, ................... käsi, 2 - tagasi ja. P.
Ta nutab ja sureb." (6-8 korda)
Jääpurikas

4. “Kellel on talvel külm………………. .I.p. - tugi kätele ja varvastele.
Kas kõnnid vihasena, näljasena? ........ 1 - tugi käsivartele ja põlvedele,
Hunt ............................2 - tagasi ja. n (6–8 korda)

5. “Koopas on suur, …………. I. p. - lamades selili, pange käed kinni,
Metsa elanik magab, ...................... painutatud põlved. 1 - jalad sirged,
Kevad tuleb..................... käed piki keha. 2 - tagasi i.p
Resident, ärkab. (6-8 korda)
Karu

6. “Mäel – jooksmine………… .I.p.- lamades selili, käed piki keha.
Noh, ja mäest - salto. ........ 1 - keerake paremale küljele, 2 - kõhule,
Jänes .....................3 - keerake vasakule küljele, 4 - sissetagasi,
................................... sama vastupidises suunas.(3-4 korda mõlemas suunas)

7. „Osast filiaalini……………… ..Kahel jalal hüppamine, käed vööl -
Kiire kui pall............ juuniorid, seeniorid - kepp pea taga,
Targalt hüppamine....... hüppamine vasakule ja paremale jalale,
Punane tsirkuseartist. .................. vaheldumisi vasak ja parem jalg.
Orav ..................(hüppab vaheldumisi kõndimisega 2-3 korda)

Peamised liigutuste liigid.

- Kas sa tahad jõulupuu lähedal lagendikul mängida?
("Seisa juhendi taga kahes veerus!" ümber paigutatud kahte veergu: vanem ja noorem.)
“Kuuseoksad painduvad,……………………. Kaare all roomamine.
Kuni laste peadeni
Ja lumehelbed säravad neile
Tulekahjude ülevool.

"Te ei näe enam teed, ……………………. .Kahel jalal hüppamine,
Rohkem jälgi pole näha. .............. edasi liikumine (noorem, 4 takti),
Meie, poisid, oleme targad, .............. külghüpped (vanem. 6 takti)
Hüppame üle lumehangede."

“Talvel on väga lõbus, ……………….. Võimlemispingil roomamine
Kihutades jäisest mäest alla! ............ kõht, kätega üles tõmbamine (noorem)
Tõuakse ära ja edasi, .............. võimlemispingil roomates,
keegi ei jää maha! ................ põlvili, kätega üles tõmbamine (vanem.)

“Mulle meeldib talvel väga…………… Horisontaalsesse sihtmärki viskamine.
Mängime lumepalle. ............ Seenioridele on distants 3 meetrit,
Kõige tähtsam, ................. Noorematele - 2 meetrit.
Lööge sihtmärki!"

Mobiilimäng "Kaks külma"

Mis mängu jõulukuuse juures lagendikul veel mängida saab?
(põhiliigutus – põiklemine)

"Me oleme kaks noort venda, ……………………… .Valige kaks juhtivat
Kaks külma on eemaldatud, ................ vanema alarühma lastest:
Ma olen Frost – punane nina, ....... 2 Frost (mütsid sinised ja punane).
Mina olen Frost – Sinine nina.
Kumb teist otsustab
Teel – raja alustamiseks.

Me ei karda ähvardusi, ……………………….. Pärast sõnu jooksevad lapsed
Ja me ei karda Frosti! .............. vastasküljele.
Loeme (külmutatud) tabatud lapsed kokku.
Väikese liikuvuse mäng "Mis ripub jõulupuul?"
- Poisid, ma tean teist mängu, kas soovite mängida? Seisame ringis, kui ma nimetan esemeid, mis kuusel ripuvad, tõused varvastel ja tõstad käed üles, kui mida kuusel pole, siis ära liiguta.
«Mängimine oli väga lõbus
Ja natuke väsinud
On aeg puuga hüvasti jätta
Ja tagasi gruppi!
- Kuidas me tagasi läheme? (lülitage muusika sisse, tavaline kõndimine, laia sammuga kõndimine (suusasamm))

Hügieeniliste tegurite, loodusjõudude olulisus kaasatud kehale. Laste tegevuste kasvatus- ja hariduskompleks, mis põhineb lapse motoorsel aktiivsusel. Põhiliigutused, üldarendus- ja drilliharjutused.

Saada oma head tööd teadmistebaasi on lihtne. Kasutage allolevat vormi

Üliõpilased, magistrandid, noored teadlased, kes kasutavad teadmistebaasi oma õpingutes ja töös, on teile väga tänulikud.

postitatud http://www.allbest.ru/

Sissejuhatus

Järeldus

Bibliograafia

Sissejuhatus

Tervisliku eluviisi kujundamise põhiidee pideva hariduse süsteemis on noorema põlvkonna füüsilise ja vaimse tervise arendamine, millest saab väärtuste mõistmise probleemi lahendamiseks vajaliku filosoofilise humanistliku hariduse oluline komponent. iga inimese elust universumi üldises süsteemis.

Kuna füüsiline tervis moodustab lahutamatu ühtsuse vaimse tervise ja emotsionaalse heaoluga, peaks kogu lapse elu koolieelses õppeasutuses (KÕK) olema tervist parandava suunitlusega. Ja esiteks peaks koolieelikute kehalise kasvatuse korraldus vastama tervisele orienteerituse põhimõttele. Balsevitš V.Kh. Kehakultuur kõigile ja kõigile. - M.: Kehakultuur ja sport, 1988.

Selles suunas tegid palju tööd sellised koolieelse hariduse valdkonnas tuntud teadlased nagu T.I. Alieva, V.G. Aljamovskaja, O.M. Djatšenko, E.A. Ekzhanova, M.N. Kuznetsova S.M. Martynov, L.A. Paramonova, E.A. Sagaidachnaya ja teised Tervisliku eluviisi olemust ja tervise kujunemise teooriat käsitlevad sätted kajastuvad N.A. Amosova, M.V. Antropova, I.A. Arševski, E. Bocca, K.N. Wenzel, Yu.P. Lisitsina, M.I. Pokrovskaja, V.L. Farmakovski, F. Scholz jt.

Töö eesmärk on uurida eri vanuserühmade laste kehalise kasvatuse tundide korralduse iseärasusi koolieelse lasteasutuse saalis.

Töö objektiks on eelkooliealiste laste haridus.

Töö teemaks on eri vanuserühmade laste kehalise kasvatuse tundide korraldamise iseärasused koolieelse õppeasutuse saalis.

Tööülesanded:

1. Kaaluge eelkooliealiste laste kehalise kasvatuse teoreetilisi aluseid.

2. Kirjeldada koolieelikute kehalise kasvatuse programmi.

3. Kaaluda koolieelsete lasteasutuste kehalise kasvatuse korraldamise vorme.

4. Kaaluge eelkooliealiste laste kehaliste omaduste kasvatamise metoodikat.

Töö teoreetilised alused põhinevad teaduslikel sätetel motoorse aktiivsuse rolli kohta lapse bioloogilises ja sotsiaalses arengus (I.A. Arshavsky); kehalise kasvatuse tervist parandava suunitluse rakendamisest (V. N. Seluyanov), sihipäraste kehaliste harjutuste mõjust koolieelikute luu- ja lihaskonna ennetamisele ja korrigeerimisele (M. I. Fonarev), samuti uuringute tulemuste kohta. koolieelikute kehalise kasvatuse tervist parandava suuna rakendamine (E.A. Arkin, E.V. Vilchkovsky, A.I. Kravchuk, V.I. Usakov, E.E. Romanova jt).

Uurimismeetodid - uurimisprobleemi käsitleva psühholoogilise ja pedagoogilise kirjanduse uurimine ja analüüs.

Tuleb märkida, et tervist säästvate inimeste elutegevuse vormide süsteem aitab kaasa tervise säilitamisele ja edendamisele – tervislikule eluviisile, mis on paika pandud juba varases eas. Teadmiste ja oskuste süsteemi kujunemist lapse enda, tema võimete ja nende arendamise viiside tundmise valdkonnas mõjutavad kõige enam haridusasutused, kellele on usaldatud tervisliku eluviisi kultuuri kujundamine, mis põhineb tervise sotsiaalsed alused ja teadlikkus ühiskonna vastutusest laste tervise eest.

1. Eelkooliealiste laste kehaline kasvatus

Eelkooliealiste laste kehalise kasvatuse teooria on teadus lapse kehalise kasvatuse üldistest mustritest. Laste kehalise kasvatuse teooria pärineb kehalise kasvatuse teooria üldistest alustest ja on üks selle osadest.

Kehalise kasvatuse jaoks on ülimalt oluline säte sotsiaalsete elutingimuste ja hariduse määrava rolli kohta inimese (lapse) isiksuse kujundamisel.

Kehalise kasvatuse ülesanded koolieelses lapsepõlves, säilitades üldise eesmärgisuunitluse, täpsustatakse vanuselisi iseärasusi arvestades.

Koolieelses eas viiakse läbi kehalise kasvatuse tervist parandavaid, kasvatuslikke ja kasvatuslikke ülesandeid. Eelkooliealiste laste kehalise kasvatuse probleemide lahendamiseks kasutatakse hügieenifaktoreid, loodusjõude, kehalisi harjutusi jne. Täisväärtuslik kehaline kasvatus saavutatakse kõigi vahendite komplekssel kasutamisel, kuna igaüks neist mõjutab keha erineval viisil. Božovitš L.I. Isiksus ja selle kujunemine lapsepõlves. - M.: Valgustus, 1969.

Hügieenilised tegurid (õppimisviis, puhkamine, toitumine ja uni, riietuse hügieen, jalatsid, kehalise kasvatuse vahendid, inventar jne) on omamoodi kehalise kasvatuse vahendid. Need suurendavad füüsiliste harjutuste mõju mõju kehale. Näiteks füüsiline harjutus aitab paremini kaasa luustiku ja lihaskonna arengule, eeldusel, et tegemist on täisväärtusliku ja õigeaegse toitumisega. Normaalne uni pakub puhkust ja tõstab närvisüsteemi efektiivsust. Ruumide puhtus, spordivahendid, inventar, mänguasjad, atribuudid, aga ka lasteriided ja jalanõud on haiguste ennetamiseks.

Isikliku ja avaliku hügieeni nõuete täitmine tekitab lastes positiivseid emotsioone ja loob soodsaimad tingimused kehaliste harjutuste valdamiseks.

Iseseisva tähtsusega on ka hügieenilised tegurid. Nad aitavad kaasa kõigi elundite ja süsteemide normaalsele toimimisele. Näiteks regulaarne ja kvaliteetne toitumine mõjub positiivselt seedimise aktiivsusele ning tagab vajalike toitainete õigeaegse toimetamise teistesse organitesse, aitab kaasa lapse normaalsele kasvule ja arengule. Õige valgustus hoiab ära silmahaiguste (lühinägelikkus jms) esinemise, loob soodsamad tingimused laste ruumis orienteerumiseks. Kindla päevarutiini järgimine õpetab olema organiseeritud, distsiplineeritud jne.

Looduslikud jõud (päike, õhk ja vesi) suurendavad kehalise harjutuse positiivset mõju kehale ja suurendavad inimese töövõimet. Füüsilise treeningu käigus õhus või vees (ujumine) suureneb üksikute organite ja kehasüsteemide funktsionaalsus (imendub rohkem hapnikku, kiireneb ainevahetus jne).

Keha karastamiseks kasutatakse päikest, õhku ja vett, mille tulemusena omandab inimkeha võime õigeaegselt reageerida erinevatele meteoroloogiliste tegurite muutustele. Samal ajal suurendab looduslike loodusjõudude kombineerimine füüsiliste harjutustega karastamise mõju.

Looduslikke jõude saab kasutada ka iseseisva ravivahendina. Vett kasutatakse naha puhastamiseks saastest, veresoonte laiendamiseks ja ahenemiseks ning inimkeha mehaaniliseks mõjutamiseks. Metsade, aedade, parkide õhk, mis sisaldab spetsiaalseid aineid (fütontsiide), aitab kaasa mikroobide hävitamisele, rikastab verd hapnikuga ja avaldab kasulikku mõju inimorganismile. Päikesekiired aitavad kaasa D-vitamiini ladestumisele naha alla, tapavad erinevaid mikroobe ja kaitsevad inimest haiguste (rahhiit jms) eest.

Looduslike loodusjõudude kasutamine tekitab lastes positiivseid emotsioone. Kehale mitmekülgse toime saavutamiseks tuleks kasutada kõiki looduslikke loodusjõude, kombineerides neid kõige sobivamalt.

Füüsilised harjutused on kehalise kasvatuse peamised spetsiifilised vahendid. Füüsilised harjutused avaldavad inimesele mitmekülgset mõju: need muudavad tema füüsilist seisundit, aitavad kaasa moraalse, vaimse, esteetilise ja töökasvatuse ülesannete elluviimisele, samuti vaimsete omaduste arendamisele.

Koos füüsiliste harjutustega kasutatakse tantse ja massaaži.

Tantsimine muusika saatel mõjutab kõiki kehasüsteeme, arendab füüsilisi omadusi (osavust, kiirust jne) ning arendab ka liigutuste sujuvust, kergust, väljendusrikkust.

Massaaž (silitamine, hõõrumine, sõtkumine, patsutamine jne) mõjub nahale, lihastele, luustikule, tugevdab hingamist, parandab vereringet, ainevahetust jne.

Inimese keha mõjutavad ka mitmesugused tegevused (töö, joonistamine, modelleerimine, pillimäng jne), mille komponentideks on liigutused, motoorsed tegevused. Kuid sünnitusprotsessis tehtavad liigutused on suunatud eelkõige konkreetsete tulemuste saavutamisele ja sellega kaasnev mõju kehale. Seetõttu on erinevat tüüpi tegevuste korraldamisel väga oluline jälgida rangelt õiget kehahoiakut, kehalise aktiivsuse annust, võttes arvesse laste vanust, individuaalseid iseärasusi, nende tervislikku seisundit, füüsilist arengut ja füüsilist vormi.

Kehalise kasvatuse ülesannete elluviimise efektiivsus erinevates vanuseetappides suureneb põhi- ja lisavahendite õige kombineerimisega. Doronina, M.A. Õuemängude roll eelkooliealiste laste arengus / M.A. Doronina // Koolieelne pedagoogika. - 2007. - Nr 4. - P.10-14.

2. Koolieeliku kehalise kasvatuse programmi tunnused

Programm hõlmab kõiki vanuserühmi sünnist kuni 7. eluaastani. Igas vanuserühmas antakse laste tunnused, sõnastatakse tervist parandavad, kasvatuslikud, kasvatuslikud ülesanded.

Jaotises "Tunnid" on harjutused, üldarendavad harjutused üksikutele lihasgruppidele (õlarihm, kehatüvi, jalad) ilma esemeteta, esemetega ja esemetel, põhiliigutused (kõndimine, jooksmine, tasakaaluharjutused, ronimine, roomamine, ronimine, hüppamine, viskamine).

Programmis on suur koht sportlikel harjutustel (suusatamine, uisutamine, kelgutamine, rattasõit, ujumine jne).

Õuemängud, sealhulgas spordimängude elementidega mängud (sulgpall, linnakesed, korvpall, võrkpall, jalgpall, hoki jne) on toodud mitte ainult jaotises "Tegevused", vaid ka jaotises "Mäng". Antakse nimekiri õuemängudest, mida on soovitatav korraldada hommikuse jalutuskäigu ajal ja pärast lõunat.

Jaotises "Muusikaline kasvatus" on märgitud tantsud, mängud koos lauluga, mida saab kasutada kehalise kasvatuse tundides.

Jaotises "Rühma elukorraldus ja laste kasvatus" antakse iga vanuserühma jaoks režiim, kultuuriliste ja hügieeniliste oskuste loetelu ning juhised karastamiseks ja hommikuvõimlemiseks.

Järk-järgult suurenevad kvantitatiivsed näitajad ja nõuded lastele vanusest vanusesse.

Kuni aastaste lastega töötamisel pööratakse suurt tähelepanu tingimusteta reflekside parandamisele: naha-lihase refleksid (plantaarne - sõrmede painutamine ja sirutamine, dorsaalne, jalg - horisontaalses ja vertikaalses asendis) ja asendirefleksid. (emakakaela refleks asendis kõhul, küljel ja seljal). Soovitatav on kasutada erinevaid massaažiliike: silitamine (käed, jalad, selg, kõht), hõõrumine (jalad, jalad, kõht), sõtkumine (jalad, selg), patsutamine (jalad, selg), vibratsioon. Selles vanuses tehakse passiivseid (täiskasvanute abiga) ja aktiivseid elementaarseid üldarendusharjutusi üksikutele lihasrühmadele ilma esemeteta ja esemetega (pea pööramine paremale, vasakule, seljalt kõhule, küljele, lihaste nihutamine). pall käest kätte jne) , roomamine, ettevalmistavad harjutused kõndimiseks, redelil ronimiseks ja laskumiseks, liumägi, redel, palli veeretamine ja sihtmärki viskamine. Lisaks kasutatakse lihtsamaid mänge (“Ladushki” jne), aga ka tantsude lihtsamaid elemente. Doronova T.N. Koolieelse haridusasutuse töö põhisuunad vanemate psühholoogilise ja pedagoogilise kultuuri parandamiseks // Koolieelne haridus. 2004. nr 1. - S. 63.

Ühe- kuni kolmeaastaste lastega kasutatakse keerukamaid üldarendusharjutusi üksikutele lihasgruppidele (õlarihm, jalad, torso) ilma esemeteta, esemetega (lipud, pulgad, pallid), esemetel (võimlemispink, tool); põhiliigutused (kõndimine, jooksmine, tasakaaluharjutused, redelil ronimine, roomamine, hüppamine - sügavhüpe, paigalt hüppamine, pallide veeretamine, viskamine kaugusesse ja märklauda). Lisaks antakse harjutusi ringis, kolonnis ükshaaval, ühes reas ülesehitamises, samuti kelgutamist, kolmerattalist, kiiktoolid, kiiged, suusatamist, ujumist ettevalmistavaid harjutusi. Suure koha hõivavad välimängud ja tantsuelemendid.

3-7-aastastele lastele on soovitatav teha keerukamaid üldarendusharjutusi ilma esemeteta, esemetega (lipud, pallid, rõngad, pulgad, nöörid, paelad jne), esemetel (võimlemispink, sein jne), võimlemisseina juures; puurimisharjutused (ehitamine, ümberehitamine, erinevad pöörded, avamine ja sulgemine); keerulisemad põhiliigutused: mitmesugused kõndimisviisid, jooksmine, pikad hüpped paigast ja jooksust, kõrgelt kohast ja jooksust, kaugusesse ja sihti viskamine (horisontaalne, vertikaalne, paigal ja liikuv), ronimine , roomamine, roomamine, ronimine, tasakaaluharjutused erinevate ülesannetega.

5-7-aastaste lastega kasutatakse rütmilise võimlemise elemente, sportlikke harjutusi (suusatamine, uisutamine, kelgutamine, kaherattalise jalgrattaga sõitmine, ujumine jne). Suure koha hõivavad välimängud, spordimängude elementidega mängud (sulgpall, lauatennis, linnad, korvpall, võrkpall, jalgpall, jäähoki jne). Lisaks kasutatakse erinevaid tantse ja tantse.

Lasteaia kehalise kasvatuse programm tagab järjepidevuse kooli 1. klassi programmiga. Lasteaias pannakse alus tervisele, kehalisele arengule ja füüsilisele vormile – see tagab eduka koolimineku. Kozlov S.A., Kulikov T.A. Koolieelne pedagoogika. - M.: Akadeemia, 2001.

3. Koolieelsete lasteasutuste kehalise kasvatuse korraldamise vormid

Kehalise kasvatuse korraldamise vormid on laste erinevate tegevuste õppekompleks, mille aluseks on lapse motoorne aktiivsus. Nende vormide kombinatsioon loob teatud motoorse režiimi, mis on vajalik laste täielikuks füüsiliseks arenguks ja tervise edendamiseks.

Laste kehalise kasvatuse korraldamise vormid hõlmavad järgmist:

1) kehalise kasvatuse tunnid;

2) kehakultuur ja tervist parandavad tegevused (hommikuvõimlemine, kehalised harjutused, karastusprotseduurid koos kehaliste harjutustega)

3) igapäevane töö laste kehalise kasvatuse alal (õuesmängud, jalutuskäigud, individuaalne töö üksikute lastega ja väikerühmadega, laste iseseisev tegevus erinevate kehaliste harjutustega, puhkus).

Kõik need vormid, mis vastavad kehalise kasvatuse üldistele ülesannetele ja lapse igakülgsele arengule, on omavahel seotud; igaühel neist on oma eriülesanded, mis määravad tema koha koolieelse lasteasutuse igapäevatöös.

Kehalise kasvatuse korraldamise vormide suhe lasteaia erinevates rühmades määratakse kasvatus- ja kasvatusülesannetega, võttes arvesse laste vanust ja individuaalseid tüpoloogilisi iseärasusi, nende kehalise vormisoleku astet, samuti lastekasvatuse eritingimusi. see rühm ja kogu institutsioon.

Varajases vanuserühmas on lastega töötamise põhivormiks individuaalsed kehalised harjutused (õuemängud, võimlemine, massaaž).

Hommikuvõimlemise ja kehalise kasvatuse tunnid toimuvad kõigis rühmades alates esimesest juuniorist, kuid igaühes on neil omapära motoorsete materjalide ja metoodika valikul.

Lasteaia vanemates rühmades esmatähtsad kehalise kasvatuse minutid arvestatakse tundidesse ja kahe tunni vahele aktiivse puhkuse ja laste töövõime taastamise hetkena.

Kõikides rühmades kasutatakse kõvenemisprotseduure. Liikuvaid õhuvanne koos temperatuuri järkjärgulise langusega sise- ja välistingimustes kasutatakse aga peamiselt vanemates rühmades.

Õuemängud ja mitmesugused laste iseseisvad motoorsed tegevused õhus on laste igapäevaelu asendamatu sisu kõikides vanuserühmades. Keneman A.V., Khukhlaeva D.V. Eelkooliealiste laste kehalise kasvatuse teooria ja meetodid. - M.: Valgustus, 1985.

4. Eelkooliealiste laste kehaliste omaduste kasvatamise meetodid

Füüsiliste omaduste kasvatamine on kehalise kasvatuse üks peamisi aspekte.

Füüsiliste omaduste arengutasemest sõltub laste motoorse aktiivsuse edukus ja oskus omandada uusi liigutusvorme, oskus neid elus otstarbekalt kasutada.

Põhiliste füüsiliste omaduste (kiirus, osavus, vastupidavus, jõud ja painduvus) areng toimub tihedas seoses motoorsete oskuste kujunemisega.

Harjutused, mis sellele kaasa aitavad, ranges järjestuses ja motoorsete ülesannete järkjärgulise komplitseerimisega, sisalduvad kehalise kasvatuse tundides, välimängudes, spordiharjutustes ning neid kasutatakse ka laste iseseisvaks motoorseks tegevuseks jalutuskäigu ajal.

Vastupidavus on võime seista vastu väsimusele mis tahes tegevuses. Vastupidavuse määrab närvikeskuste funktsionaalne stabiilsus, motoorse aparatuuri ja siseorganite funktsioonide koordineerimine.

Koolieelses eas kulutatakse keha energiaressursse vanusega seotud arengule, mistõttu võib liigne koormus kahjustada kasvuprotsesse.

Laps peaks järk-järgult arendama üldist vastupidavust, see tähendab vastupidavust pikaajalisel mõõduka intensiivsusega tööl, mis suurendab keha põhisüsteemide talitlust.

Erinevad tegevused põhjustavad erinevat väsimust – vaimset, sensoorset, emotsionaalset, füüsilist.

Igasugune tegevus võib mingil määral põhjustada vastavaid väsimuse komponente, kuid kehalise kasvatuse protsessis on lihasaktiivsusega kaasnev füüsiline väsimus kõige suurem tähtsus. Levi-Gorinevskaja EG Eelkooliealiste laste põhiliigutuste arendamine. - M, 1955.

“Lasteaiaõppe programm” näeb ette üldvastupidavuse järkjärgulist kasvatamist, suurendades igas rühmas mõõduka ja ühtlase tempoga (kõndimine, jooksmine, hüppamine jne) sooritatavate harjutuste mahtu, intensiivsust ja kestust, õuemängudes - vastavalt nende kestuse järkjärguline suurendamine, motoorsete ülesannete tüsistus.

Eelkooliealistel lastel on suurepärased võimalused üldise vastupidavuse avaldumiseks.

Selle omaduse arengutase lastel sõltub vanusest, soost ja valmisoleku astmest.

Üldvastupidavust on V. G. Frolovi sõnul soovitav arendada keskmise kiirusega joostes, sörkjooksus, kaugushüpetes ja hüpetes.

Eelkooliealiste laste vastupidavuskasvatuse põhivormiks on süsteemne õuestegevus, mille põhisisuks on 2-3 õuemängu.

Nendes mängudes pühendatakse pool ajast jooksmisele, vaheldumisi kõndimisega, üldarendavatele harjutustele, ronimisele ja viskamisele.

Vastupidavusõpe toimub sportlike harjutuste (suusatamine, jalgrattasõit, ujumine) käigus.

Vastupidavus suureneb märgatavalt vanuses 3–5 aastat ja poiste puhul 6–7 aastaselt.

Eelkooliealiste lastega tehtavas kasvatustöös kasutatakse kõigist ülaltoodud võimlemisliikidest põhivõimlemise tüübina põhivõimlemist, terapeutilist (paranduslikku) ja massaaži.

Põhivõimlemise väärtus seisneb selle tõhususes igakülgseks füüsiliseks arenguks, keha funktsionaalsete protsesside parandamiseks ja laste tervise tugevdamiseks. Võimlemise algõpetuses sisalduvad harjutused mõjutavad õige kehahoiaku kujunemist, motoorseid oskusi, liigutuste üldist koordinatsiooni ja kehaliste omaduste arendamist.

1. Basic - kõndimine, jooksmine, hüppamine, viskamine, ronimine ja tasakaalu hoidmise võimet arendavad harjutused. Kõiki neid harjutusi saab sooritada olenevalt ülesannetest, kasutades väikeseid ja suuri kehalise ettevalmistuse abivahendeid (rõngad, hüppenöörid, pallid jne, ronimisalused, viskemärgid, hüpperaamid jne).

2. Üldarenduslik – kasutatakse üksikute lihasrühmade arendamiseks ja tugevdamiseks, õige kehahoiaku harimiseks. Harjutused avaldavad kehale üldfüsioloogilist mõju ning aitavad kaasa liigutuste koordineerimise ja ruumis orienteerumise paranemisele. Neid sooritatakse esemetega (lipud, pulgad, rõngad, paelad) ja ilma.

3. Puurimisharjutused - mitmesugused koosseisud ringis, kolonn ükshaaval, joon, ümberehitamine - kolonnist ükshaaval kolonniks kaks, kolm korraga jne, avamine, sulgemine ja pööramine.

Kõik need harjutused aitavad kaasa laste õige kehahoiaku kasvatamisele, tähelepanu arendamisele, ruumis orienteerumisele, kollektiivsete tegevuste sidususele ja distsipliinile.

Kehalise kasvatuse ja muusikatundides ning hommikuvõimlemises viiakse läbi põhiliigutuste täiustamist, üldarendavaid ja puurimisharjutusi.

Võimlemise materjal on paigutatud iga vanuseperioodi iseärasusi arvesse võttes, raskusastme järkjärgulise suurenemisega nii iga vanuserühma sees kui ka nende vahel. See annab võimaluse igal lapsel lasteaias viibimise ajal õigeaegselt õppida programmimaterjal selgeks, omandada oma eale ligipääsetav liigutuste tehnika ning valmistuda kooliminekuks.

Põhiliigutused on inimesele eluliselt olulised liigutused, mida ta kasutab oma mitmekülgsetes tegevustes: kõndimine, jooksmine, hüppamine, viskamine, ronimine; nende liigutuste pidev ja vajalik komponent on tasakaalutunne.

Peamised liigutused on dünaamilised. Need kaasavad töösse suure hulga Lihaseid ja suurendavad kogu organismi elutegevust, aktiveerides kõik füsioloogilised protsessid. Seega on neil organismile terviklik mõju, aidates kaasa lapse füüsilisele arengule ja taastumisele.

Närvisüsteemi regulatiivne tegevus määrab põhiliigutuste paranemise. Samas on ka pöördvõrdeline seos – närvisüsteemi aktiivsuse paranemine harjutuste mõjul.

Põhiliigutuste arendamine eesmärgipärase juhtimise tingimustes on seotud vaimsete protsesside arenguga: kognitiivne - tähelepanu, taju, ideed, kujutlusvõime, mõtlemine; tahteline - tähelepanu keskendumine, lapsest teadlike tegevuste sihipärasus, võime koordineerida oma liigutusi meeskonnas, täita ühehäälselt kõigile ühiseid ülesandeid; emotsionaalne - üldise elumeeleolu tõstmine, tunnete, huvi ja teatud suhtumise kasvatamine oma tegevusse.

Peamised liigutused aitavad kaasa lapse erinevate orientatsioonide kasvatamisele: ruumis - orienteerumine liikumissuunas, objekti kaugus ja asukoht, objektidevahelised ruumilised suhted, visuaalsete hinnangute arendamine; ajas - harjutuste kestus ja nende üksikute faaside järjestus, liigutuste sooritamine etteantud või individuaalses tempos; orienteerumine meeskonnas liikumisel - oma koha leidmine ümberehitamisel ja kogu rühma ülesehitamisel, laste seas igas suunas liikumisel; orienteerumine ühistegevuse erinevates muutuvates tingimustes.

Kõik see aitab kaasa ümbritsevate tingimustega arvestamise ja sellele vastavalt sihipärase tegutsemise oskuse kasvatamisele.

Esteetilise tunnetuse kasvatamisel on olulised ka põhiliigutused; need aitavad kaasa kauni õige kehahoiaku kujunemisele, selgusele, väljendusrikkusele ja liigutuste koordinatsioonile, oskusele tegutseda meeskonnas ja ruumi täiel määral ära kasutada.

Peamised liigutused on keerulised konditsioneeritud refleksid, mis moodustuvad järk-järgult hariduse ja koolituse käigus. Kogu eelkooliea jooksul arenevad, täiustuvad ja kinnistuvad motoorseteks stereotüüpideks põhiliigutused.

Liigutuste korduv kordamine kindlas järjestuses, näiteks kõndimise, jooksmise, viskamise jne harjutuste ajal, moodustavad ajutised seosed iga liigutuse üksikute elementide vahel. Liigeste-lihaste signaalimine, alustades esialgse liigutuse sooritamisest, põhjustab otseselt kõik järgnevad, mis on süsteemis fikseeritud, automatiseeritud. Sellest tulenevad laste dünaamilised stereotüübid on väga stabiilsed.

Laste põhiliigutuste õppimise ja arendamise protsessis tuleks aga erilist tähelepanu pöörata paindliku dünaamilise stereotüübi järkjärgulisele kujunemisele, võimele kiiresti kohaneda, kohaneda muutuvate keskkonnatingimustega. Seda tehakse erinevate variantide sooritamise, harjutuste, ülesannete, liigutuste tempo, sooritamise tingimuste muutmisega.

Peamised liigutused jagunevad tsüklilisteks ja atsüklilisteks. Esimese iseloomulikuks tunnuseks on monotoonsete tsüklite (ringi) pidev läbiviimine, mil kogu keha ja selle üksikud osad pöörduvad pidevalt tagasi oma algsesse asendisse (näiteks kõndimine, jooksmine).

Tsüklilist tüüpi liigutused assimileeritakse ja automatiseeritakse kiiresti. Selle põhjuseks on tsüklite korrapärane kordumine, mis fikseerib selle tsükli motoorsete elementide järjestuse süsteemi.

Korduv tsüklite jada, mis on seotud liigutuste vaheldumisega ja nende kordumisel vastavate lihasaistingutega, arendab selle liigutuse rütmi.

Atsüklilist tüüpi liigutustel ei ole korduvaid tsükleid (viskamine, hüppamine). Iga selline liikumine sisaldab teatud motoorsete faaside jada, sellel on teatud rütm üksikute faaside täitmisel.

Atsüklilist tüüpi liikumised nõuavad järkjärgulisemat assimilatsiooni kui tsüklilised. Nende sooritamisel on vaja keerukamat liigutuste koordineerimist, keskendumist ja tahtejõulist pingutust.

Kõndimine on inimese peamine loomulik liikumisviis, mis on seotud tsükliliste liigutuste tüübiga.

NEED. Sechenov paljastas kõndimise mehhanismi kogu keerulise toimingu. Liikumiste otseseks regulaatoriks on spetsiifilised lihasluukonna aistingud, esmased signaalistiimulid. "Iga sammu ajal on hetk, mil mõlemad jalad puudutavad põrandat ja selle toetushetke tunne on signaaliks teadvusele, et ta koorib ühe jala tald põrandalt maha ja kinnitab teise - signaali, et reguleerib mõlema jala aktiivsuse õiget vaheldumist ajas ja ruumis.

Õiget kõndimisoskust kujundavate harjutuste ülesandeks on kasvatada last õigesse kehahoiakusse, kergesse, edasi-tagasi sammu, käte ja jalgade liigutuste koordinatsiooni, mis aitab tasakaalustada kogu keha ning kujundada kehavõlvi. jalg.

Tavakõnnil muutub ettepoole nihutatud jalg maapinnal kannaks ning seejärel liigub keha raskuskese ettepoole liikudes kannalt tugi järk-järgult üle jala varbale. Lapse kõndimisel on vaja jälgida rindkere asendit: see peaks olema suunatud ettepoole; samuti on vaja eemaldada kõik takistused selle alumise osa hingamisliigutuste eest. Samal ajal peaks pea olema suunatud vabalt ettepoole, mis aitab kaasa ka õigele hingamisele.

Füüsiline koormus kõndimisel sõltub nii selle tempost kui ka energiakulust samal ajal. Tavaline, mõõdukas, jõuline kõndimistempo, kaasates suure hulga lihaseid jõulisesse tegevusse, suurendab südame-veresoonkonna ja hingamisteede aktiivsust, mis üldiselt aitab kaasa ainevahetuse kiirenemisele. Vaatamata lihaste aktiivsele tööle ei väsi teatud annusega kõndimine last. Seda seletab kõndimise rütm ja automatism, kontraktsiooni- ja lõdvestusmomentide vaheldumine lihaste töös ning närvisüsteemi optimaalne toimimine. Kui tugijalg peab vastu kogu keha raskusele ja töötab, siis teine ​​maapinnast eraldudes tekitab pendlilaadse liigutuse ning tema osalus töös on tühine.

Rahulik kõndimine, mis tekib siis, kui tempo aeglustub, aitab kaasa füüsilise aktiivsuse järkjärgulisele vähenemisele pärast intensiivseid liigutusi - jooksmist, hüppamist ja normaliseerib südame löögisageduse suurenemist.

Laps hakkab kõndima esimese eluaasta lõpus. Selles vanuses ja teisel eluaastal on automatism ja liigutuste koordinatsioon veel halvasti arenenud. Algul kõnnib laps jalad laiali, tasakaalustab käsi, sirutades neid külgedele, sirutades ette ja üles. Selle põhjuseks on vajadus säilitada tasakaal: keha vertikaalasendis on lapse raskuskese suhteliselt kõrgemal kui täiskasvanul, mistõttu ta kukub kergesti. Samme astudes ei siruta laps jalgu täielikult sirgu, need jäävad põlvedest ja puusaliigestest kergelt kõverdatud, jalad asetsevad paralleelselt või isegi veidi pööratud varbad sissepoole. Astudes lööb laps kannast jalatallani veeremata terve jala. Paljud lapsed kõiguvad küljelt küljele, suruvad käed keha lähedale või vehivad kergelt ainult ühe käega ja tõstavad jalgu halvasti põrandalt (segamine).

Täheldatakse ebaühtlast liikumistempot: laps kas kõnnib kiiresti, peaaegu jookseb, seejärel aeglustub. Teisel eluaastal kõnnib iga laps talle sobivas tempos. Käte ja jalgade sõbralikku liigutust täheldatakse ligikaudu 25%-l 2,5-3aastastest lastest, 4. eluaastaks on neid täheldatud enam kui pooltel lastest. Jalgade asetus jääb paralleelseks. Lapsed saavad kõndida üksteise järel, kolonnis, jälgides suunda näidatud orientiirile, paaris, ringis. Nad tajuvad hästi motoorseid ülesandeid ja püüdlevad iseseisva täitmise poole. Suurenenud teadvus võimaldab näidata õiget motoorset reaktsiooni ülesannetele - kõndida igas suunas, üksteise järel, navigeerida paigutatud objektide vahel, neist mööda minnes, üle astudes, kätest kinni hoides. Lapsed õpivad juhtima, tajuma ruumilist perspektiivi ja teadlikult navigeerima, kui nad käivad kindlal objektil (tool, lipp, mänguasi).

Viienda eluaasta laps, eriti teisel poolel, omandab õppimise käigus järk-järgult õige kehahoiaku, käte ja jalgade liigutuste suurema koordinatsiooni, suurema ruumis orienteerumisvabaduse, suunamuutuse oskuse.

Õiget normaalset kõnnakut iseloomustavad järgmised tunnused: torso hoiab vertikaalset asendit, õlad on väljas, kõht on üles tõmmatud, pea on veidi üles tõstetud (raja visuaalne kontroll on jalgadest 2-3 m). Hingamine on rütmiline, rahulik, läbi nina. Sammud on võrdsed, kindlas suunas ja rütmis, käte ja jalgade liigutuste koordinatsioon on õige.

Arvestades laste vanuselisi võimeid, esitab õpetaja liigutuste kvaliteedile kõrgemaid nõudmisi. Kinnitatakse ja täiustatakse eelmises rühmas omandatud kõndimisoskusi; kõndimine vaheldub varvastel, kandadel, jala välisküljel jne. Kõik lapsed oskavad juba juhendada ja ruumis navigeerida nii õpetaja korraldusel kui ka iseseisvalt.

Kuuenda eluaasta laste puhul iseloomustab kõndimist stabiilsem ja aeglasem tempo, suurem sammu laius. Õpetaja juhib tähelepanu sellele, et iga laps järgiks õiget kehahoiakut, käte ja jalgade koordinatsiooni, hingamise reguleerimist (3 sammu - sügav, läbi nina, sissehingamine; 4 sammu - pikk väljahingamine) ning enesekindlale, rahulikule kõndimisviisile. tehnika muutusega (põlvi painutamata, poolkükis , kõrge põlvetõstega jne. e). Vavilova E.N. Arendada eelkooliealiste laste osavust, jõudu, vastupidavust. - M.: Valgustus, 1986.

Seitsmenda eluaasta lapsed liiguvad sihipäraselt juhendamisel hästi ja vabalt, on õige kehahoiaku, liigutuste koordinatsiooniga, orienteeruvad erinevates tingimustes ning kasutavad sellega seoses erinevaid kõnnitehnikaid.

Kõndimise parandamiseks ja lampjalgsuse ennetamiseks kasutatakse laste õpetamisel mitmeid spetsiaalseid harjutusi.

Varvaskõndimine toimub vähendatud jalajäljega ja nõuab sääre- ja labajalalihaste pinget, tugevdades seeläbi jalavõlvi. See harjutus kutsub esile lühikese sammu ja käe vähem õõtsumist ning aitab selgroogu sirutada. Kõndimine jala välisserval ("klubijalg-karu"). Kõndib vargsi, poolkõverdatud jalgadel. Paljajalu kõndimine lamaval redelil, hoides varvastega selle risttaladest kinni. Fikseeritud rulliga kõndimine kannast varbaotsteni.

Vanemas eas kasutatakse kõrge puusa tõstmisega kõndimist, mis tugevdab selja-, kõhu- ja jalalihaseid, mis nõuab tugevat käte õõtsumist, mis aitab kaasa õlavöötme lihaste arengule, tugevdamisele. sidemete ja liigeste aparaat; kõndimine erinevate signaalil sooritatavate ülesannetega - ruumis orienteerumiseks, tempo, suuna muutmiseks, erinevate ümberkorraldustega, objektide vahel; ristsammuga kõndimine, osavuse arendamine; külgsammuga kõndimine; kõndimine täiendavate käeliigutustega, esemetega; kõndimine vähendatud tugialal järkjärgulise kõrguse tõusuga, samuti erinevatel kõrgustel (sillad, lauad, palgid), aidates kaasa tasakaalutunde, vastupidavuse, meelerahu, osavuse, liigutuste ökonoomsuse arengule.

Kõndimisvõimlemine varbaga, hea käte õõtsusega, õlavöötme, kõhulihaste, jalgade, jalalabade lihaste tugevdamine. Kõndimisharjutused aitavad kaasa dünaamilise stereotüübi kujunemisele, mis määrab kõndimisasendi või kõnnaku.

Kõndimise parandamine jätkub kogu koolieelse lapsepõlve vältel. Vanusega ei muutu mitte ainult kõndimisoskuse omandamise kvalitatiivsed, vaid ka kvantitatiivsed näitajad: sammu pikkus suureneb 4-aastastel lastel 39-40 cm-lt 7-aastastel lastel vastavalt 51-53 cm-ni. sammude arv minutis väheneb 170-180-lt 150-le.

Jooksmine on tsükliline liikumine. Sarnaselt kõndimisele iseloomustab seda tsüklite kordamine, toetushetkede vaheldumine tasapinnal, jalgade vahelduv edasiviimine, käte liigutuste koordineerimine. Jooksmisel on aga kõndimisest märkimisväärne erinevus.

Jooksmise ajal on lennufaas, mil jooksja mõlemad jalad on maast lahti. Lennuhetk suurendab inimese liikumiskiirust, pikendab sammu pikkust, võimaldades lõdvestunud lihastega inertsist edasi liikuda. Töötavate närvikeskuste tegevuses tekkiva pärssimise tõttu taastub nende töövõime, aga ka kogu neuromuskulaarsüsteem.

Jooksmaõppimise harjutuste ülesandeks on arendada kerget, kiiret, vaba, ettepoole suunatud liigutust koos käte ja jalgade hea koordinatsiooniga. Jooksmise käigus toimub suure hulga lihasrühmade vahelduv kokkutõmbumine ja lõdvestumine. Jooksmisel suureneb energiakulu järsult, seetõttu suureneb hingamismaht, vereringe ja gaasivahetus. Õigesti doseeritud jooks aitab kaasa üldisele füüsilisele arengule, kesknärvisüsteemi talitluse paranemisele, südame-veresoonkonna ja hingamisteede treenimisele.

Kiire ja intensiivne jooks peaks lõppema kehalise aktiivsuse järkjärgulise vähenemisega – üleminekuga kõndimisele, millele järgneb aeglustumine, mis aitab pulssi normaalseks viia. Kardiovaskulaarsüsteemi ebapiisava vormi tõttu järsk üleminek kiirelt liikumiselt staatilisele (seismine või istumine) põhjustab ebatervislikke nähtusi, millega tuleb lastega töötamisel arvestada.

Jooksmine kujuneb teise eluaasta lõpus ja paraneb kolmandal aastal.

2,5-3-aastasele jooksvale lapsele on iseloomulik väike hakklihasamm. Paljud lapsed ei suru hästi maast lahti ja jooksevad terve jalaga. Selles vanuses on lapsed rohkem valmis jooksma kui kõndima. Oskuse omandamise alguses ei jookse nad rütmiliselt, astuvad tugevalt ja jälgivad halvasti suunda. Õppides fikseeritakse õige jooksu tunnused: lend - keha on kergelt ettepoole kallutatud, pea tõstetud, käed küünarnukkidest kõverdatud, käte ja jalgade liigutused on koordineeritud.

Vastavalt S.Ya. Laizani sõnul täheldati lennufaasi 30% lastest vanuses 10 kuud kuni 2 aastat 8 kuud ja pärast 8-kuulist sihipärast koolitust registreeriti lennufaas 92% lastest.

Laste jooksmise õpetamine toimub õuemängudes, mänguharjutustes (jookstakse ettepoole ja hiljem - igas suunas ja üksteise järel).

Käte ja jalgade liikumise hea koordinatsioon jooksmisel areneb lastel kiiremini kui kõndimisel: 30% lastest on 3-aastased, 70-75% - 4-aastased ja 90% - 7-aastased.

4–7-aastastel lastel muutub jooksukiirus oluliselt. Saadud andmete kohaselt väheneb 30 m distantsi jooksuaeg pidevalt.

Spetsiaalsed uuringud võimaldasid arvestada jooksu kahe peamise komponendi dünaamikat, mis mõjutavad selle kiirust, sammude pikkust ja nende sagedust (tempot).

4–7-aastastel lastel suureneb jooksusammude pikkus järjekindlalt 28–30%. Jooksusammude sagedus koolieelses eas muutub vähe: 4-aastastel poistel on jooksutempo 4,45 sammu sekundis, tüdrukutel - 4,18 sammu sekundis, 7-aastaselt vastavalt 4,26 sammu sekundis ja 4,24 sammu. / sek. Need andmed annavad alust arvata, et eelkooliealiste laste jooksukiiruse tõus tuleneb suures osas jooksusammude pikkuse pikenemisest.

4. eluaastaks paraneb harjutuste mõjul käte ja jalgade liigutuste koordinatsioon jooksmisel, paraneb lennuvõime ja rütm. Lapsel pole aga veel piisavat sammu pikkust. Seetõttu tehakse lastele harjutusi nii tõmmatud joonte, ringide jooksmises kui ka kiirjooksus koos põiklemise ja püüdmisega.

5-aastane laps valdab põhimõtteliselt jooksutehnikat, kuigi ta ei saavuta detailides piisavat selgust. Õpetamisel pööratakse tähelepanu jooksutehnika detailide, selle kerguse ja kiiruse täiustamisele.

6-aastaselt valdavad lapsed neile kättesaadavat jooksutehnikat. Jooksevad kergelt, rütmiliselt, kiiresti, ühtlaselt, hea liigutuste koordinatsiooniga, lennuvõimega, suunda jälgides. Treeningu ajal pööratakse põhitähelepanu jooksu parandamisele, selle kiiruse arendamisele (distants 30 m). Lapsed harjutavad erinevate ülesannete sooritamist, jooksmist koos põiklemisega. Mihhailov V.V. Kuidas kasvatada tervet last. - M.: Meditsiin, 1991.

Laste jooksukvaliteedi parandamiseks, aga ka kõndimisel on soovitav kasutada erinevaid liike: jooksmine varvastel, jooksmine laia sammuga, jooksmine kõrgete puusadega, mis treenib kõhulihaseid, selga ja jalalaba; kerge, rütmiline jooksmine muusika saatel, mis mõjutab koordinatsiooni arengut ja liikumismugavust; jooksmine esemete vahel ja esemetega (hüppenöörid, rõngad); jooksmine takistuste ületamisega ja piiratud tasapinnal (joonistatud piirid), mis aitab kaasa ruumis orienteerumise omandamisele ja liigutuste koordineerimisele; jooksmine erinevate signaalil sooritatavate ülesannetega ja ruumis orienteerumine; võidujooks; jooksmine koos põiklemise ja püüdmisega, igas suunas, mis on hea harjutus ruumis ja meeskonnas orienteerumiseks, kasvatab osavust ja kiiret reageerimist lapse keskkonna muutustele. Jooksuharjutuste hariv väärtus seisneb selles, et lapsed omandavad mitmekülgse ja kasuliku orientatsiooni.

Segavanuselise rühma kehaline kasvatus eeldab eriti hoolikat kehaliste harjutuste valikut, mis peab vastama kõigi ühte rühma koondatud laste vanuselistele iseärasustele ja võimalustele.

Igal lapse individuaalsel vanuseastmel on oma füüsilised ja vaimsed omadused. Seetõttu peaks kehaliste harjutuste sisu ja õppemeetodid olema erinevad. Samavõrd sobimatu on väljakannatamatu, enneaegselt antud materjal väiksematele lastele ja valgus, mis ei nõua teatud vaimset ja füüsilist pingutust, suurematele lastele. Nooremad lapsed saavad ebaõnnestunult hakkama nende jaoks raskete ülesannetega, minnes ebaseaduslikult mööda vajalikest raskuste vahelülidest.

A.V. Zaporožets hoiatab: "Igal vanuseastmel püstitatakse veel üks korrus ühisest psühhofüsioloogilisest hoonest ja meie ülesanne on ehitada, kujundada see parimal võimalikul viisil, ilma põhjendamatut kiirustamist üles näitamata ja järgmist korrust püstitamata ilma eelmist lõpetamata. .” Samal ajal kaotavad vanemad lapsed, kes teevad füüsilisi harjutusi alla oma võimete, huvi neile pakutava materjali vastu, mis ei nõua neilt vaimset ja füüsilist pingutust. Seetõttu peaks klassiruumis toimuvate füüsiliste harjutuste programmi sisu segarühmas vastama iga vanuserühma laste võimalustele.

Tunni planeerimise keerukus sellises rühmas seisneb selles, et ühelt poolt on vaja valida igale laste alarühmale vastavalt vanuseprogrammile kehalised harjutused, teisalt aga leida viis, kuidas. ühendage kõik lapsed nende jaoks huvitavas tegevuses.

Kaaluge eeskujuliku koolituse võimalusi. Enne selle algust riietuvad vanemad lapsed spordiülikonnad, siis osad neist aitavad väiksematel lastel riideid vahetada või ülikonda mõnevõrra heledamaks muuta, teised aga sel ajal valmistavad iseseisvalt tundideks vajalikud kehalise kasvatuse vahendid. Sellise organisatsiooniga ei viivita väiksed õppetundi ja vanemad harjutavad neile kättesaadava töötegevuse vormis ja aitavad nooremaid.

Tund võib alata erinevalt: näiteks astuvad esimesena sisse ja istuvad maha väikesed, seejärel vanemad, kelle kehahoiak ja liigutused on noorematele selgeks eeskujuks, mida järgida.

Pärast seda teevad väiksemad lapsed oma programmi järgi harjutuste seeriat. Samas saavad ühel juhul suuremad neis osaleda, näidates harjutuste sooritamise viisi (näiteks ringi ehitamisel seisavad vanemad nende tegemisi jälgivate pisikeste vahel). Teisel juhul võite jagada väiksed väikestesse alarühmadesse ja usaldada neist igaüks vanematele lastele, kes neid õpetaja juhendamisel õpetavad.

Sellisel organisatsioonil on suur hariv tähendus, äratades vanemates vastutustunnet, sõbralikkust, rahulolu ja pisemates – austust vanemate laste vastu, kes teavad, kuidas kõike hästi teha.

Võib ka juhtuda, et samal ajal, kui õpetaja õpetab väiksemaid lapsi, harjutavad suuremad iseseisvalt mingit liikumist ruumi teises otsas, olles õpetaja vaateväljas.

Selle või selle lasteorganisatsiooni valik tunnis sõltub selle ülesannetest, sisust, nende ja teiste laste arvust ning nende üldisest distsipliinist.

Väikestega õuemängu läbiviimisel võib vahel läbi viia ka ühise mängu kõigile, õpetaja juhendab üksikuid vanema alarühma lapsi mängu selgitama (kui lastel on see kogemus olemas), loob mängukeskkonna (korrasta toolid, aseta vajadusel mänguasjad vms) või mängida emalinnu, kanaema, kassi, auto rolli; teised lapsed saavad koos pisematega mängus osaleda.

Mängu lõpus valmistuvad väiksemad lapsed lapsehoidja juhendamisel ja abiga jalutuskäiguks ning suuremad jätkavad oma programmi järgi koos õpetajaga õppimist. Bogdanov T.P. Füüsiline koormus vastupidavuse ja kiiruse arendamisel jooksus // Kehakultuur koolis. - 1977. - nr 8. - S.15-20.

Esitatud tunniplaan on soovituslik ja ei pruugi olla püsiv. Segavanuserühmas tuleb püüda teistsuguse kehalise kasvatuse tundide korralduse poole. Nii saavad lapsed ka kordamööda: kõigepealt mängivad vanemad lapsed ja sel ajal nooremad lapsehoidja järelevalve all või vastupidi - väiksemad teevad koos õpetajaga füüsilisi harjutusi ja vanemad lapsed teevad iseseisvalt midagi muud. tema juhiste järgi.

Kõigi klasside peamine tingimus on programmi süstemaatiline rakendamine igas vanuses lastele.

Järeldus

Lapse isiksuse terviklik harmooniline areng kehalise kasvatuse protsessis toimub tema moraalsete omaduste, vaimsete võimete, esteetiliste tunnete ja elementaarsete tööoskuste sihipärase kujundamise kaudu.

Kehalise kasvatuse tundide eripära seisneb laste sooritatavate harjutuste täpses reguleerimises, mis tõstab tegevuste koordineerimise üldiselt kõigi tempode, teadvuse, keskendumisvõime, tahtejõuliste pingutuste, distsipliini jaoks. Bogina T.L. Laste tervisekaitse koolieelsetes lasteasutustes. Tööriistakomplekt. - M.: Mosaiik, 2005.

Laste õpitavate põhiliigutuste harjutused nõuavad julguse, sihikindluse, enesekontrolli ja osavuse avaldumist (poodiumile ronimine, köisredelil ronimine, kõndimine tasakaalustaval palgil, kitsal siinil jne). Nende harjutuste läbiviimine on seotud hirmu- ja ebakindlustundest ülesaamisega, tahtepingetega ja sihikindlusega eesmärgi saavutamisel.

Reeglitega õuemängus harjutavad lapsed "vaoshoitust ja tahtmist, kiiret reageerimist ootamatutele mängusituatsiooni muutustele, aga ka sõprus- ja vastastikuse abistamise tunnet, ausust, õiglust, julgust ja sihikindlust. Aktiivne ilming lapsed klassiruumis kõik need omadused nende kordamise ja kasvataja juhendamise tõttu kanduvad järk-järgult üle igapäevaellu.

Tunni käigus jälgib õpetaja kõigi neile kättesaadavate moraalse käitumise normide kujunemist lastel ja kasutab neid mõjutamismeetodeid, mis on igal konkreetsel juhul vajalikud:

Isiklik eeskuju, mis last selgelt veenab, kasutatakse selleks, et anda talle julgust, sihikindlust, eriti nooremates rühmades;

Lapse praktiline treenimine läbi tema enda tegude (kasvataja sõbraliku abiga) ja seoses edu saavutamisega - julgustamine; erinevate tegude võrdlemine (tema suhtumine neisse ja kõigi laste suhtumine);

Veendumus, milles mängib suurt rolli lapsele arusaadav argumentide loogika.

Kehalise kasvatuse tundides aitab laste motoorne aktiivsus kasvatada nende võimet meeskonnas käituda, allutada oma tunded ja soovid teatud kõigile lastele ühistele reeglitele. Kõik see toob lapses järk-järgult esile negatiivsete tunnete ja tegude vajaliku, teadliku, aktiivse pärssimise. Antonov Yu.E., Kuznetsova M.N., Saulina T.F. Terve koolieelik. - M.: Arkti, 2000.

kehalise kasvatuse hügieeniharjutus

Bibliograafia

1. Antonov, Yu.E., Kuznetsova, M.N., Saulina, T.F. Terve koolieelik. - M.: Arkti, 2000.

2. Bogina T.L. Laste tervisekaitse koolieelsetes lasteasutustes. Tööriistakomplekt. - M.: Mosaiik, 2005.

3. Bogdanov T.P. Füüsiline koormus vastupidavuse ja kiiruse arendamisel jooksus // Kehakultuur koolis. - 1977. - nr 8. - S.15-20.

4. Balsevitš V.Kh. Kehakultuur kõigile ja kõigile. - M.: Kehakultuur ja sport, 1988.

5. Božovitš L.I. Isiksus ja selle kujunemine lapsepõlves. - M.: Valgustus, 1969.

6. Vavilova E.N. Arendada eelkooliealiste laste osavust, jõudu, vastupidavust. - M.: Valgustus, 1986.

7. Doronina M.A. Õuemängude roll eelkooliealiste laste arengus / M.A. Doronina // Koolieelne pedagoogika. - 2007. - Nr 4. - P.10-14.

8. Doronova T.N. Koolieelse haridusasutuse töö põhisuunad vanemate psühholoogilise ja pedagoogilise kultuuri parandamiseks // Koolieelne haridus. 2004. nr 1. - S. 63.

9. Kozlov S.A., Kulikov T.A. Koolieelne pedagoogika. - M.: Akadeemia, 2001.

10. Keneman A.V., Khukhlaeva D.V. Eelkooliealiste laste kehalise kasvatuse teooria ja meetodid. - M.: Valgustus, 1985.

11. Levi-Gorinevskaja E.G. Eelkooliealiste laste põhiliigutuste arendamine. - M, 1955.

12. Mihhailov V.V. Kuidas kasvatada tervet last. - M.: Meditsiin, 1991.

13. Novikova I.M.: Tervisliku eluviisi ideede kujundamine koolieelikutel. - M.: Mosaiik-süntees, 2009.

14. Smirnov N.K. Tervist säästvad haridustehnoloogiad kaasaegses koolis. - M.: APK, 2002.

Majutatud saidil Allbest.ru

Sarnased dokumendid

Kehalise aktiivsuse väärtus ja selle suurendamise vahendid vanemas koolieas. Nõuded laste kehalise tegevuse korraldamisele. Õuemängude kasutamine kuuenda eluaasta laste motoorse aktiivsuse suurendamiseks.

lõputöö, lisatud 23.12.2017


Üldarendavad harjutused, nende roll laste kehalises arengus, omadused ja liigitus. simulatsiooniharjutused. Tervise orienteerumine. Laste liigutuste õpetamise ülesanded. Harjutuste õpetamise meetodid erinevates vanuserühmades.

kontrolltöö, lisatud 02.07.2009


Vanemate eelkooliealiste laste "motoorse aktiivsuse" mõiste. Eelkooliealiste laste stabiilse tasakaalu kujunemise tunnused. Laste motoorse aktiivsuse suurendamise viisid kehalise kasvatuse tundides. Vanema rühma kehalise kasvatuse tundide kokkuvõte.

lõputöö, lisatud 05.07.2013


Putukate bioloogiline mitmekesisus, nende roll looduses. Putukad kui loodusnurga ajutised asukad, nende hooldamise iseärasused, insektariumi paigutus. Erinevate vanuserühmade laste tutvustamine putukatega, joonistused ja laste jutud nende kohta.

test, lisatud 19.06.2012


Lasteaia vanema rühma laste vaimse ja füüsilise arengu tunnused. Füüsilise tegevuse väärtus lapse kasvu ja arengu jaoks. Laste jalutuskäigu korraldus ja ülesehitus koolieelses õppeasutuses, dünaamilise iseloomuga harjutuste kasutamine.

kursusetöö, lisatud 23.01.2016


Kõndimise kasutamine eelkooliealiste laste liigutuste arendamiseks. Laste motoorse tegevuse korraldamise põhiprintsiibid jalutuskäigul. Erineva DA tasemega laste motoorse aktiivsuse juhendamise meetodid. Jalutuskäikude kokkuvõtted.

test, lisatud 11.03.2010


Modelleerimisklasside koht ja roll laste esteetilise kasvatuse süsteemis, nende eripära. Materjalid ja seadmed modelleerimiseks. Erinevate vanuserühmade laste tundide korraldus ja meetodid. Ainemodelleerimise konspektid "Siilid" ja "Piirivalve koeraga".

kursusetöö, lisatud 11.10.2013


Motoorse aktiivsuse seos lapse tervise ja arenguga. 3. eluaasta laste liikumiste arengu tunnused, nende kehalise kasvatuse tegevusvormid. Kasvataja roll õuemängude, kehalise kasvatuse, hommikuvõimlemise korraldamisel.

kursusetöö, lisatud 03.04.2011


Motoorse aktiivsuse mõiste. Vanemate koolieelikute uurimine ning nende kehalise arengu ja füüsilise vormi näitajate keskmise vanuse-soo väärtuse määramine. 6-7-aastaste laste motoorse aktiivsuse suurendamise viisid.

kursusetöö, lisatud 03.07.2012


Keskmise ja vanema eelkooliealiste laste loomingulise kujutlusvõime iseloomulikud tunnused, selle arengutaseme võrdlev analüüs eri vanuserühmade lastel. Klasside arendamine loova kujutlusvõime arendamiseks, võttes arvesse vanuselist eripära.