Neli võimalust sõbra lohutamiseks pärast lahkuminekut. Ja kolm võimalust haiget teha. Kuidas tüdrukut erinevates olukordades rõõmustada

Nüüd on Instagramis sotsiaalvõrgustike jaoks ebatavaline #ProjectIWillMama, milles tüdrukud võitlevad võimaluse eest saada emaks kaasaegsete IVF-tehnoloogiate abil. Lugedes lugusid siltide järgi, saate aru, kui palju jõudu, julgust ja lootust on meil elu peamise eesmärgi saavutamisel. Pärast IVF-i kaudu lapse eostamist eelistavad paljud naised sellest vaikida. Keegi räägib avameelselt oma teest, kuid siis tekib küsimus – kuidas õigesti reageerida ja sõpra toetada?

Psühholoogid räägivad sellest täna @yamed.ru

Seega, kui teie sõpra ravitakse viljatuse tõttu.

Paljude jaoks on mõte, et emadus võib olla eesmärk omaette, ihaldusväärne ja saavutamatu, pehmelt öeldes harjumatu. Vaevalt rasedaks jäänuna planeerime juba PÄRAST elu: kuidas kõike korraldame, kui laps sünnib, kui kiiresti pärast sünnitust vormi tagasi saame, käime beebijoogas, kohtume teiste aktiivsete emadega, teeme kaugtööd, suhelda rühmades, üldiselt nautida oma uut staatust. Vahel läheb midagi valesti... Ja me saame teada, et armastatud inimene jääb DO staadiumisse kinni, mõnikord allub tema elu paljudeks aastateks planeerimisele, samas kui sinu jaoks ei pruugi planeerimist kui sellist isegi olla. Kuidas reageerida, kuidas pakkuda just seda tuge, mida su sõber või lähisugulane vajab?

Esimene ja kõige raskem on ära ignoreeri. Jah, teie sõber ei pruugi soovida arutada oma arstikülastuste üksikasju, lootusi ja hirme. Kuid vähemalt peaks ta tundma ja teadma, et sa hoolid, et olete valmis teda kuulama, et olete huvitatud sellest, mida ta läbi elab. Ärge kartke küsida tema loo kohta. Siiras huvi ei saa solvata ega solvata. Ta paneb su kallimale tundma, et ta pole sellel teel üksi. Jah, tavaliselt otsivad IVF-i läbivad naised suhtlemist nendega, kellel endal on sarnane kogemus. Kuid uskuge mind, seda väärtuslikum on suhtlemine kallimaga, kes tunneb teid juba teie tudengipõlvest saadik ja toetab teid kogu südamest.

Ärge devalveerige. Kui hakkate emaduse teemat füsioloogilisest vaatenurgast uurima, mõistate, kui jumalik, keeruline ja arusaamatu on viljastumise ja emakasisene areng. Paljudele emadele, eriti neile, kes rasestuvad kogemata ja kergesti, on see ilmutus – kui palju tegureid peab kokku tulema, et uus inimene sünniks. Ühesõnaga raske. Ja IVF-i läbivad naised mõistavad seda paremini kui keegi teine. Austage selle teema keerukust ja tunnistage ka seda, et teate emaduse teekonna selle poole kohta väga vähe. Veelgi parem, uurige seda probleemi, lugege naiste lugusid, vaadake õppevideoid. Ei, te ei pea saama eksperdiks, kuid see aitab teil oma sõbra probleeme paremini kuulda ja mõista.

Olge rasedusest ja lastest rääkides tundlik. Jah, tõenäoliselt on teie sõber, kes unistab lapsest, tundlik kellegi teise raseduse uudiste ja ka liigsete üksikasjade suhtes selle kohta, kuidas teil kõik läheb. See ei tähenda, et seda teemat ei võiks üldse puudutada, lihtsalt proovige näidata taktitunnet ja mõõdutunnet. Pole vaja oma lapsi sõbra eest varjata, mõeldes, et tal on raske neid vaadata, veel vähem nendega suhelda. Muidugi on selliseid olukordi, kuid siin räägime sügavast depressioonist, millega saab hakkama ainult kvalifitseeritud psühholoog. Enamikul juhtudel on teie sõbral hea meel teie ja teie lapsega kohtuda ja aega veeta. Mitte mingil juhul ei tohiks te mööda minna lastetu paari sünnipäevale või muule puhkusele kutsumisest, väites, et kõik on lastega - te ei ole huvitatud.
Püsi lähedal. Viljatusravi kulutab kolossaalseid ressursse – aega, rahalisi, moraalseid. Ärge kartke abi pakkuda – alustades banaalsest – minge koos autoga arsti juurde, aidate tööasjades, minge koos kuskile välja.

Ja nüüd mõned asjad, mida te ei tohiks kunagi öelda sõbrale, kellel pole lapsi:

– Lõdvestu ja lihtsalt lülita pea välja. Kujutage ette, mis tunne on seda kuulda inimesele, kes võib öelda, et elab tsüklist tsüklisse. Seda nõuannet pole mitte ainult võimatu rakendada, vaid see ka devalveerib probleemi. Eriti kui viljatuseks on tõsised meditsiinilised põhjused.
– Kaaluge lapsendamist. Kas sa tõesti arvad, et kui su sõber oleks valmis adopteerima, teeks ta läbi kõik need lugematud meditsiinilised protseduurid, võtaks hormoone ja piinaks ennast? Lapsendamine on üks täiskasvanu realiseerimise viise, millel pole midagi pistmist naise sooviga anda elu uuele inimesele. Looduse seatud soov. Paljud viljatud paarid adopteerivad lapsi, mis ei muuda nende soovi rasestuda ja sünnitada. Need on erinevad asjad.
– Mu sõber tegi X korda IVF-i ja sünnitas siis ise Suurepärane! Mida saate sellele vastuseks öelda? Tänan teid statistika eest? Pole kahte ühesugust IVF-i lugu ega kahte ühesugust viljatusravi lugu. Omamoodi devalveerimine on ka kellegi teise eduloo võrdlemine enda omaga.
– Ärge muretsege! Ma lihtsalt tean, et teil õnnestub! Kust see püha teadmine pärineb? Pole midagi hullemat, kui anda alusetuid lubadusi inimesele, kes teab oma probleemi seest ja väljast.
– Las ma laenan sulle mõneks ajaks enda oma. Lapsed on nii peavalu! Ebaviisakas ja kohatu nali inimesele, kes obsessiivselt unistab emadusest.
– Kui palju saate oma elus lubada, kui te ei kuluta aega ega raha ravile ja IVF-i katsetele. Võib-olla on see tõsi. Aga see on täiskasvanu valik, millest ei pruugi aru saada, aga tuleb austada.
– Kuulsin sõbralt, et on üks inimene, kes teeb imesid. Pole vaja nõustada oma sõbrannat (eriti kui ta nõu ei küsi) arste ega kummalisi ravitsejaid, kelle poole pöördus ema sõbranna tütar või keegi teine, kellele anti maagilist salvi, pandi kaane peale, luges palvet - ja kõik õnnestus. Soovitage ainult tõeliselt usaldusväärseid spetsialiste, eelistatavalt kelle juures käite ja kelles olete 100% kindel.

Mida teha, kui tuju on nullis... kui annad alla... kui sa ei näe, kuhu minna, ja tahad kõigest loobuda... üks kord ja lõplikult.

Tea, et isegi sel hetkel EI OLE sa ÜKSI. Sinusuguseid on PALJU. Meid on tõesti juba PALJU!

Nii erinev, nii erinev... ja ometi ma = SINA. SINA = MINA.

Pakume teile toeks ja inspiratsiooniks teie teel 20 tsitaati kuulsatelt inimestelt! SA EI OLE ÜKSI!

1. "Kui teil on alati kiire, võite imest ilma jääda." Lewis Carroll

2. "Usu sellesse, et on, mille nimel elada, ja teie usk aitab sellel tõsiasjal tõeks saada." William James

3. "Eesmärgi saavutamiseks peate esmalt minema." Honore de Balzac

4. "Suurim viga, mida saate elus teha, on pidev hirm eksimise ees." Elbert Hubbard

5. “Mis on inimese eesmärk? Ole tema." Stanislav Lec

6. "Teadmised on aare, kuid nende võti on praktika." Fuller Thomas

7. “Elu ei ole kannatus. Sina lihtsalt kannatad selle all, selle asemel, et elada ja nautida. Dan Millman

8. "Inimese saatus, kes istub, ei liigu." Philip Farmer

9. “Pole mõtet otsida kohta, kus tunned end hästi. Seda kaevu loomist on mõttekas õppida igal pool..."

10. "Tuule suunda ei saa muuta, kuid oma eesmärgi saavutamiseks saate alati purjed tõsta." Oscar Wilde

11. “Kui tunned end väga halvasti, tõsta pea üles. Päikest näete kindlasti." Drew Barrymore

12. "Kui me pedaalime ja tüürime oma eesmärgi poole, on oluline mitte unustada ilu, mis iga päev meie ees avaneb." Paulo Coelho

13. "Elu on ilus, kui loote selle ise." Sophie Marceau

14. "Kui sa midagi väga tahad, aitab kogu universum su soovi ellu viia." Paulo Coelho

15. "Andestamine ei muuda minevikku, vaid vabastab tuleviku."

16. “See maailm on nagu kaja mägedes: kui me vihast loobume, tuleb viha tagasi; kui anname armastust, tuleb armastus tagasi." Osho

17. "Enamik inimesi on just nii õnnelikud, kui nad otsustavad olla." Abraham Lincoln

18. “Sa näed ainult seda, mida usud. Uskuge seda ja te näete." Wayne Dyer

19. „Sa ei näe kõige tähtsamat; Ainult süda on valvas." Antois De Saint Exupéry

20. “Iga inimese elu eesmärk on saada võimalikult õnnelikuks. Õnn on eesmärk, millele kõik muud eesmärgid langevad. » Deepak Chopra

Suur tänu minu VKontakte administraatorile Natalja Bukhovtsevale sellise suurepärase tsitaatide valiku eest!

Tõenäoliselt on igal mehel varem või hiljem hetk, mil tal on vaja tüdrukut rahustada. Naissugu on emotsionaalne olend, kes allub erinevates olukordades tugevatele kogemustele. Kui teate, kuidas oma kaaslast lohutada, on see teie mõlema jaoks plussiks.

Enne kui midagi ette võtate, uurige, mis teie sõbraga juhtus. Peate selgelt eristama 2 erinevat olukorda:

1. Need võivad olla lihtsad kapriisid, mille abil tüdruk üritab sinuga manipuleerida.
2. Temaga juhtus midagi tõeliselt tõsist. Näiteks perehädad, korduseksami sooritamine jne.

Kui te ei tohiks tüdrukut maha rahustada

See on alles esimene juhtum. Näiteks tegite midagi, ta teeskles, et talle see väga ei meeldinud, ja algatas skandaali. Selliste kapriiside eesmärk on provokatsioon: et te vabandaksite, tunneksite end süüdi ja ehk parandaksite oma "süü" rahaliselt.

Proovige vaadata väljastpoolt oma tegevust, mis tekitas tüdrukus nii tugeva reaktsiooni. Kui sulle tundub, et kõik on korras, siis on. Ärge andke provokatsioonile ja ärge võtke midagi ette. Järgmine kord teab su sõber, et sa sellistesse asjadesse ei kipu.

Millal tuleks tüdrukut maha rahustada?

Rääkige temaga, uurige, mis juhtus. Mõnikord teeb lihtsalt oma probleemi jagamine asja lihtsamaks. Olenevalt olukorrast jätkake edasi: esmalt kallistage teda. See aitab palju, sest kallistused panevad tüdruku end kaitstuna ja rahulikuna tundma. Seejärel, kui olete olukorrast aru saanud, avaldage selles küsimuses oma arvamust.

Kuidas tüdrukut sõnadega rahustada

Proovige vaadata tema probleemi optimistlikust vaatenurgast ja öelge talle, et kõik pole nii hull, kui ta arvab. Pakkuge olukorrale välja võimalik lahendus ja laske tal mõista, et toetate teda igal võimalikul viisil ja teete kõik endast oleneva, et olukord normaliseeruks. Isegi kui te ei tea, millist lahendust tema küsimusele pakkuda, proovige siiski teha selgeks, et olukorda saab ühel või teisel viisil lahendada.

Kasutage oma vestluses järgmisi ridu:

"Kõik saab korda"

"Sa pole üksi, sul on mina"

"Minu abile võite alati loota"

Kuidas tüdrukut eemalt rahustada

Kui tüdrukut pole läheduses, hoidke temaga pidevalt ühendust telefoni, messengeri või suhtlusvõrgustiku kaudu. Püüdke jätta talle mulje, et hoolimata kaugusest olete talle lähedal. Ütle talle, et kui ta tunneb end uuesti rahutult, helistab ta sulle kohe ja sa toetad teda.

Kuidas nutvat tüdrukut maha rahustada

Peate lihtsalt nutvat tüdrukut tugevalt kallistama ja temaga selles asendis olema kuni mitu minutit. Kui ta nutab, on isegi parem, kui ta palju ei räägi. Sinu süles rahuneb ta üsna kiiresti maha ja siis saad temaga rääkida.

Kuidas tüdrukut lohutada

Et oma tüdruksõber rahu tunneks, peate esmalt tegema mitteverbaalseid toiminguid. See tähendab, et neil on vähem sõnu. Selleks kasuta kallistusi, puudutusi, musi, silitamist. Looge ruumis, kus viibite, rahustav keskkond: sulgege kardinad, süütage eeterliku õliga aroomilamp (see rahustab suurepäraselt psüühikat). Saate teha veeprotseduure – koos vannis käia.

Kui tüdruk on mõistusele tulnud, võite minna värske õhu kätte, jalutada või minna kohvikusse. See aitab olukorda muuta ja hajutada teid erinevatelt mõtetelt.

Juhtus nii, et enamasti jagame kõiki oma probleeme oma parima sõbraga, mitte ema, õe ja eriti abikaasaga. Just temale saab rääkida rumalast tegudest, vigadest, süütust flirtimisest ja tõelisest “vasakulemarsist”. Just tema mõistab, toetab, tunneb kaasa ja tunneb kaasa nii palju, et teeme paljusid tegusid temale silma peal hoides. Kuid ka sõbral on elus probleeme või olulisi hetki, mil ta vajab meie mõistmist ja tuge. Kuidas rahustada raskes olukorras sõpra, aidata tal ebaõnne üle saada ja stressiga toime tulla?

Loomulikult peate kõigepealt teda kuulama, seejärel aitama tal probleemile teiselt poolt vaadata, tema tähelepanu kõrvale juhtida ja tuju tõsta.

10 viisi, kuidas oma sõpra toetada

1. Kui su sõber on hullus seisundis – pisarad, hüsteeria või, vastupidi, apaatia, siis alusta rahustiga. Ühte aitab palderjan, teisi aitab pojengi tinktuur, teisel klaas veini või klaas konjakit. Sa võid teda lihtsalt kallistada või käest võtta – paljudel puudub füüsiline kontakt, et mõistusele tulla.

2. Sa pead kuulama oma sõpra. Isegi kui ta läheb segadusse, nutab ja ütleb sama asja viiendat korda, lase tal see välja rääkida. Kuulake hoolikalt ja esitage küsimusi, ta hakkab järk-järgult rahunema ja saate aru asja olemusest.

3. Kui teie sõber, vastupidi, vaikib, peate teda rääkima panema. Las ta väljendab kõike, mis tal hingel on, siis tunneb ta end paremini ja saab otsida väljapääsu.

4. Te ei tohiks hakata oma probleemidest rääkima vastuseks tema väljavalamisele. Täna on tema päev ja keskendudes oma muredele, näitate oma isekust ja tähelepanematust oma parimale sõbrale.

5. Aidake oma sõbral vaadata probleemi väljastpoolt.

6. Arutage, millised on võimalikud väljapääsud praegusest olukorrast.

7. Mõtle, kuidas ta saab juhtunust kasu saada.

8. Psühholoogid soovitavad mitte öelda oma sõbrale: "Ma ju ütlesin!" Kuid me ei kujuta ette nii püha naist, nii et me ei soovita midagi sellist. Pealegi, teie sõber ei solvu eriti, sest ta ise on teile seda rohkem kui korra rääkinud, kas pole?

9. Ära lase tal konkreetsest olukorrast põgeneda, vastasel juhul hakkab ta stressi mõjul mäletama kõiki oma kurbusi, peab end ebaõnnestunuks ja tema seisund ainult halveneb. Parem on, vastupidi, meenutada hetki, mil ta oli parimas vormis ja mille üle ta on oma südames uhke.

10. Rõõmustage teda. Muidugi, kui peres on lein, pole aega lõbutsemiseks, kuid murtud süda, ülemuse mahhinatsioonid ja lemmikkasuka kallal nätsu närimine võivad olla parajalt vürtsitatud annuse huumori ja isegi ühe filmi vaatamisega. komöödia koos. Muidugi, pärast seda, kui olete kõigest rääkinud ja teie tüdruksõber tuleb järk-järgult mõistusele.

Kuidas oma tüdruksõpra maha rahustada

Esiteks mõistke ja aktsepteerige üht: kuigi olete teineteist juba pikka aega tundnud ja tunnete inimest seestpoolt, ei tähenda see nüüd sugugi, et tema käitumine vastab teie ootustele. "Leina kogemisel on teatud üldised etapid. Neile saab hõlpsasti keskenduda, pidades muidugi meeles, et igaüks meist vajab siiski individuaalset lähenemist,” selgitab psühholoog Marianna Volkova.

Meie eksperdid:

Anna Šiškovskaja
Gestaltkeskuse psühholoog Nina Rubshtein

Marianna Volkova
Praktiseeriv psühholoog, pere- ja individuaalpsühholoogia spetsialist

Kuidas kedagi toetada, kui ta on šokis

Etapp nr 1: tavaliselt on inimene täiesti šokis, segaduses ja lihtsalt ei suuda toimuva reaalsust uskuda.

Mida ma saan öelda?

Mida teha. Armastatud inimese kaotus, ootamatud kohutavad haigused ja muud saatuselöögid nõuavad mitte ainult järelemõtlemist, vaid ka palju muret. Ärge arvake, et sellise abi andmine on lihtne. See nõuab palju emotsionaalseid investeeringuid ja on väga kurnav. Kuidas toetada inimest sellises olukorras? Kõigepealt küsige, kuidas saate aidata. Palju sõltub sellest, millises olekus su sõber on. Teil võib tekkida vajadus võtta korralduslikud küsimused: helistada, uurida, pidada läbirääkimisi. Või andke õnnetule rahustit. Või oodake koos temaga arsti ootesaalis. Kuid reeglina piisab, kui tegeleda vähemalt igapäevaste asjadega: koristada, nõusid pesta, süüa teha.

Kuidas toetada inimest, kui ta on teravalt mures

Etapp nr 2: kaasnevad ägedad tunded, solvumine, arusaamatus ja isegi agressiivsus.

Mida teha. On selge, et suhtlemine on praegu keeruline. Kuid praegu vajab sõber tähelepanu ja tuge. Proovige sagedamini tulla, olla ühenduses, kui ta üksi jääb. Võite ta mõneks ajaks külla kutsuda. Oluline on selgelt mõista, kas olete selleks vaimselt valmis.

Kaastundeavaldused

"Enamik inimesi kasutab kaastunde avaldamisel levinud fraase, millel pole mingit tähendust. Tegelikult on see viisakuse ilming ja ei midagi muud. Kui aga rääkida kallimast, siis on vaja midagi enamat kui formaalsus. Muidugi pole ühtegi malli, mis sobiks igasse olukorda. Kuid on asju, mida kindlasti ei tohiks öelda,” ütleb Marianna Volkova.

1. Kui sa ei tea, mida öelda, ole vait. Parem on veel üks kord kallistada, näidata, et olete läheduses ja valmis igal hetkel aitama.
2. Vältige väljendeid nagu "kõik saab korda", "kõik läheb mööda" ja "elu läheb edasi". Tundub, et lubate häid asju, kuid ainult tulevikus, mitte praegu. Selline jutt on tüütu.
3. Püüdke mitte esitada tarbetuid küsimusi. Ainus sobiv selles olukorras on: "Kuidas ma saan aidata?" Kõik muu jääb ootama.
4. Ärge kunagi lausuge sõnu, mis võivad juhtunu tähtsust devalveerida. "Ja mõned inimesed ei saa üldse kõndida!" - see pole lohutus, vaid mõnitamine inimese üle, kes on näiteks käe kaotanud.
5. Kui su eesmärk on sõbrale moraalselt tuge pakkuda, pead ennekõike ise olema stoiline. Nutmine, hädaldamine ja elu ebaõiglusest rääkimine sind tõenäoliselt ei rahusta.

Kuidas toetada kedagi, kui ta on depressioonis

Etapp nr 3: sel ajal saab inimene juhtunust teadlikuks. Oodake, et teie sõber on masenduses ja masenduses. Kuid on häid uudiseid: ta hakkab aru saama, et tal on vaja kuidagi edasi liikuda.

Mida ma saan öelda?

1. Oleme kõik erinevad, seega on parim, mida saad teha, küsida, mida sinu kallim sinult täpselt ootab. Mõned inimesed peavad juhtunust rääkima.
2. “On inimesi, kes raskes olukorras peavad oma emotsioonid, hirmud ja kogemused kõva häälega välja rääkima. Sõber ei vaja kaastunnet; teie ülesanne on kuulata. Temaga koos võib nutta või naerda, aga nõu anda ega oma kahte senti igal võimalikul moel sisse panna ei tasu,” annab Marianna Volkova nõu. Mõned inimesed vajavad leinaga toimetulemiseks tähelepanu kõrvalejuhtimist.
3. Oled kohustatud rääkima kõrvalistel teemadel, kaasama inimest mõne küsimuse lahendamisse. Mõelge välja kiireloomulised asjad, mis nõuavad täielikku keskendumist ja pidevat tööd. Tehke kõik selleks, et teie sõbral poleks aega mõelda, mille eest ta põgeneda püüab.

On inimesi, kes rasketes elusituatsioonides eelistavad üksindust – nii on neil lihtsam oma emotsioonidega toime tulla. Kui sõber ütleb sulle, et ta ei soovi veel mingit kontakti, on halvim, mida teha saad, püüda parima tahtmise juures tema naha alla pugeda. Lihtsamalt öeldes jõuga "head teha". Jätke inimene rahule, kuid tehke kindlasti selgeks, et olete läheduses ja valmis igal ajal kõikvõimalikku abi osutama.

1. Mida teha.
2. Esimesel juhul on sageli vaja kodumaist abi, eriti kui teie lähedane pole üks neist, kes peab hõlpsalt läbirääkimisi, suhtleb ja suudab hõlpsalt mitme pakutud variandi hulgast parima valida.
3. Peate aitama oma sõbral juhtunust veidi eemalduda. Kui teid seovad tööprobleemid, saate selles suunas segavaid manöövreid teha. Hea võimalus on sportimine. Peaasi, et mitte ennast ja tema kurnavaid treeninguid piinata, vaid valida, mis sulle meeldib. Võite koos käia basseinis, väljakul või joogas. Eesmärk on püüda lõbutseda.

Kolmandal juhul vajate ainult seda, mida teilt küsitakse. Ära nõua midagi. Kutsuge neid "välja minema ja lõõgastuma" (mis siis, kui nad nõustuvad?), kuid jätke valik alati inimese enda teha ja ärge olge pealetükkiv.

Kuidas toetada kedagi, kui ta on juba leina kogenud Etapp nr 4

Mida ma saan öelda?

Just sel ajal taastab inimene kontakte, suhtlemine teistega võtab tasapisi oma tavapärase vormi. Nüüd võib sõber vajada pidusid, reisimist ja muid elu atribuute ilma leinata.

Mida teha. “Kui su sõber on suhtlemisvalmis, ei pea sa püüdma tema seltskonnas kuidagi “õigesti” käituda. Te ei tohiks püüda jõuliselt rõõmustada, raputada ja mõistusele tuua. Samas ei saa vältida otsest pilku ega istuda hapu näoga. Mida tuttavamaks õhkkonna lood, seda kergem on inimesel,” on Marianna Volkova kindel.

Psühholoogi külastus

Olenemata sellest, mis staadiumis inimene on, püüavad sõbrad mõnikord pakkuda abi, mida pole vaja. Näiteks saata teid jõuga psühholoogi juurde. Siin peate olema eriti ettevaatlik, sest mõnikord on see vajalik ja mõnikord täiesti ebavajalik.

"Hädade kogemine, kurbus on loomulik protsess, mis reeglina professionaalset abi ei vaja," ütleb psühholoog Anna Šiškovskaja. – On isegi mõiste “leinatöö”, mille tervendav toime on võimalik eeldusel, et inimene laseb endal kõik etapid läbida. Paljude jaoks saab aga probleemiks just see: endal tunda, kogemustele vastu seista lubamine. Kui proovime tugevate ebameeldivate emotsioonide eest “põgeneda”, neid ignoreerida, siis “leinatöö” katkeb ja “kinni” võib tekkida igal etapil. Just siis on tõesti vaja psühholoogi abi.”

Toetuse miinused Nende kogetud tragöödia annab mõnikord inimestele põhjust teistega manipuleerida. Me ei räägi muidugi esimesest, kõige raskemast perioodist. Aga teilt võidakse nõuda pidevat kohalolekut pikka aega

. Teie isiklikku elu, tööd, soove ei võeta arvesse. Oletame, et kutsusite sõbra mõneks ajaks enda juurde elama – see on üsna tavaline praktika. Kuid kõik kokkulepitud kuupäevad on ammu möödas ja inimene käib jätkuvalt. Oled vait, sest ebameeldivustest on ebaviisakas rääkida, kuid loomulik tagajärg on kahjustatud suhted. Vähem tähtis pole ka rahaline küsimus. Juhtub, et aeg läheb, kõik, mis vaja, on tehtud, aga investeeringuvajadus ei kao kuhugi. Ja teie jätkate inertsist raha andmist, kartes keelduda. " ja olukorda selgitada,” meenutab Anna Šiškovskaja. – Muidu kutsub kuhjunud pahameel ja nördimus ühel päeval esile tõsise konflikti vastastikuste pretensioonidega. Hea oleks mitte skandaalini viia, vaid piirid aegsasti paika panna.»

Isiklikud draamad on vaid üks neist probleemidest, millesse sõbrad satuvad. Ja teie käitumine sel perioodil mõjutab kindlasti teie suhet ühel või teisel viisil. Seetõttu tuleks appi tormata vaid siis, kui seda siiralt soovid.