Tervishoiutehnoloogiate autorid koolieelsetes haridusasutustes vastavalt föderaalosariigi standarditele. Eelkooliealiste laste tervise hoidmine. Haridustehnoloogiate rakendamine

Organisatsioon: MADOU nr 45

Asukoht: Tomsk

Õpilaste tervise eest hoolitsemine on koolieelsete lasteasutuste töös väga oluline valdkond.

Lapse tervis on õpetajaskonna töö peamine väärtus ja näitaja.

Põhitöö Laste tervise õpetajate töö aluseks on laste võimete pideva, piisava arengu tagamine koolieelses õppeasutuses füüsilise, vaimse ja sotsiaalse mugavuse taustal.

Tervist säästvad tehnoloogiad alushariduses on tehnoloogiad, mille eesmärk on lahendada kaasaegse alushariduse prioriteetne ülesanne - lasteaia pedagoogilise protsessi subjektide (lapsed, õpetajad, vanemad) tervise säilitamise, säilitamise ja rikastamise ülesanne.

Õpilaste tervise säilitamiseks ja tugevdamiseks on erinevaid vorme ja liike. Nende kompleks on nüüdseks saanud üldnimetuse "tervist säästvad tehnoloogiad"

Õpilaste tervise hoidmine ja tugevdamine on lasteaia üks põhiülesandeid.

Kõige tõhusamad taastumisviisid on:

• igapäevase rutiini range järgimine;
• hommikused harjutused:
• dünaamilised pausid (füüsilise treeningu minutid);
• tingimuste loomine kehalise tegevuse läbiviimiseks päevasel ajal;
• kehalise kasvatuse tunnid;
• jalutuskäigud;
• spordiüritused, meelelahutus, välimängud;
• Tasakaalustatud toitumine;

See esitlus on mõeldud lastele ja vanematele.

Selle eesmärk: tutvustada lapsi ja vanemaid.

juurdepääsetavate karastustegevustega, mida peetakse igapäevaselt rühmas ja tänaval. Fookus: kujundada vanemates ja lastes stabiilne motivatsioon hoida oma laste tervist.

Üldhariduslike koolieelsete lasteasutuste ülesannete hulgas tõuseb esile tervist säästvate tehnoloogiate kasutamine koolieelsetes lasteasutustes. Lahendatavad probleemid:

Suhtlemine perega, et tagada lapse täielik areng.

Arvestades lapsevanemate soove ja ettepanekuid.

Vanemate teadmiste väljaselgitamine rutiinsete hetkede (uni, jalutuskäik, toitumine, kehaline aktiivsus) tähtsuse kohta.

Lapsevanemate tutvustamine erinevate laste karastamise tüüpidega.

Probleemide lahendamise tulemus on

laste tervise parandamiseks vajalike teadmiste omandamine;

laste haiguste vähendamine;

Iseseisvuse ja oma tervise eest vastutuse kujundamine lastel;

Suurenenud immuunsus;

Tõhus suhtlemine vanematega laste haiguste ennetamise töös, perekonna rolli tugevdamine laste kasvatamisel.

Tervist säästvate tehnoloogiate kasutamisel

Kaasatud on kõik viis arenguvaldkonda: lastel on iseseisvus ja oma tegevuse iseregulatsioon; on kujunenud positiivsed hoiakud erinevat tüüpi tegevustesse, lapsed oskavad läbi rääkida, arvestavad teiste huvidega, tunnevad kaasa ebaõnnestumistele ja tunnevad rõõmu teiste laste õnnestumiste üle (sotsiaalsed – suhtlemisaldised); Lastel areneb kujutlusvõime ja loominguline tegevus, mis seda tüüpi tegevuses realiseerub, on kujunenud esmased ettekujutused ümbritseva maailma objektide omadustest ja suhetest (kuju, värv, suurus, materjal) (kognitiivne areng).

Lapsed valdavad üsna hästi suulist kõnet ning oskavad väljendada oma mõtteid ja soove (kõne areng). Laps on loomingulises tegevuses iseseisev. Kujunenud on eeldused esteetilise suhtumise kujunemiseks ümbritsevasse maailma (kunstiline ja esteetiline areng).

Lapsed arendavad piisavalt mõlema käe peen- ja jämedat motoorseid oskusi.

Tööd tervisesäästlike tehnoloogiate kasutamise kallal tehakse nii laste kui ka vanematega. Just vanemad on peamiseks lüliks oma lastes tervisliku eluviisi vastu armastuse juurutamisel.

Õpetajad, lapsed ja vanemad teevad koostööd (meisterdamine, joonistused, seinaleht). Töö vanematega esitatakse vanematele mõeldud juhiste, konsultatsioonide ja avatud tundide vormis. Lapsed õpivad koos mängima ja sooritama treeningharjutusi.

Tegeleb produktiivse tegevusega.

Üks laste tervise hoidmise olulisi komponente on karastamine. Karastus on pigem karastavate tegevuste süsteem lapse igapäevases rutiinis, mitte eraldi karastusprotseduuride kasutamine

Kõvenemise põhimõtted

Karastusprotseduuride süstemaatiline rakendamine;

Stiimuli tugevuse järkjärguline suurenemine;

Individuaalne lähenemine, võttes arvesse tervislikku seisundit;

Laste optimaalne termiline seisund;

Positiivne emotsionaalne seisund;

Karastuse sisseviimine igapäevarutiini.

Hommikused harjutused

Hommikuvõimlemine on lapse päevarežiimi oluline osa. Lasteaias teeme alati igal hommikul hommikuvõimlemist.

Ärge unustage kodus võimlemist. See soodustab laste õige kehahoia kujunemist, treenib ja tugevdab kõigi organite ja süsteemide (südame-veresoonkonna, hingamisteede, närvisüsteemi jne) tegevust.

Hommikul koos ema ja isaga üks lõbus treening on suurepärane idee!

"Puhtus on tervise võti"

Õppige oma nägu pesema

Keerake üles lapse riiete varrukad.

Kontrollige vee temperatuuri.

Vahusta beebi peopesasid, kuni moodustub vaht, ja hõõru neid kokku. Saate mängida: "Kelle käpad need on? Ei, kelle käed need on?" ja nii edasi.

Loputage seep voolava vee all maha, julgustades last iseseisvalt tegutsema.

Pese oma nägu, nimetades iga selle osa.

Peske lapse käsi uuesti veega.

Lülitage vesi kinni.

Eemaldage rätik, kutsudes beebi selles osalema.

Pühkige oma nägu ja käed kuivaks, nimetades pühitavad keha- ja näoosad.

Paku peeglisse vaadata: “Vaata, kui puhtaks ja ilusaks sa oled muutunud!”

Vesi on tõhus faktor paranemisel ja kõvenemisel.

Veega mängimine on laste üks lemmikajaviide ja see pole üllatav, sest veega mängimine on kasulik mitte ainult kombatavate aistingute ja peenmotoorika arendamiseks. Vesi arendab erinevaid retseptoreid, rahustab, annab positiivseid emotsioone. Ja mis võiks olla parem kui lapse rõõmus nägu! Ja see pole enam oluline, et teie ümber on lombid. Vee algtemperatuur on 37-36 C. Järk-järgult alandatakse vee temperatuuri 1 C võrra iga 2-3 päeva järel, viies selle 22-20 C-ni. Lapsed pärast haigust hakkavad karastuma algtemperatuurist.

Tervisliku toitumise.

Mida peavad kokad välja mõtlema, et lapsed kõike sööksid. Aias on laste toidulaual sageli kodujuust, tatar ja kaerahelbed, A-, B-, C- ja D-vitamiinirikkad toidud, mineraalsoolad (kaltsium, fosfor, raud, magneesium, vask), aga ka valk. Kõik lastele mõeldud toidud on valmistatud looduslikest toodetest, rafineerimata, ilma lisandite, maitseainete ja säilitusaineteta Lapse tervis ja areng sõltub õigesti korraldatud toitumisest.

Jalutab vabas õhus

Laste värskes õhus viibimine on koolieeliku füüsilise arengu jaoks väga oluline. Kõndimine on esimene ja kõige kättesaadavam viis lapse keha karastamiseks. See aitab suurendada tema vastupidavust ja vastupidavust ebasoodsatele keskkonnamõjudele, eriti külmetushaigustele.

Jalutuskäigu ajal lapsed mängivad ja liiguvad palju. Liikumine suurendab ainevahetust, vereringet ja parandab söögiisu. Lapsed õpivad ületama erinevaid takistusi, muutuvad väledamaks, osavamaks, julgemaks ja vastupidavamaks. Nad arendavad motoorseid oskusi ja võimeid, tugevdavad lihaste süsteemi ja suurendavad elujõudu.

Hingamisharjutused.

Hingamisharjutusi tehakse erinevates kehalise kasvatuse vormides ja harrastustöös. Lastel aktiveeritakse hapniku metabolism kõigis keha kudedes, mis aitab normaliseerida ja optimeerida selle toimimist tervikuna:

Taastab kahjustatud nasaalse hingamise;

Parandab kopsude äravoolu funktsiooni;

Parandab südame-veresoonkonna süsteemi talitlushäireid, tugevdab kogu vereringesüsteemi;

Suurendab keha üldist vastupanuvõimet, selle toonust, parandab neuropsüühilist seisundit.

"Muusikainstrumentide mängimine"

Väikesed lapsed mängivad rõõmsalt muusikalisi puhkpille – pille, suupilli jne. Kõigepealt tuleb veenduda, et laps oskab pilli puhuda.

Füüsilised harjutused ja välimängud.

Lapsel on tugev liikumisvajadus. Et need aga sihitud ja juhuslikud ei oleks, on vaja last aidata ja õiget teed soovitada.

Lisaks igapäevasele hommikuvõimlemisele ja teatud arvule kehalise kasvatuse tundidele anname lastele võimaluse iseseisvalt liikuda. Selleks kasutame välimänge.

Õue- ja spordimänge peetakse iga päev kehalise kasvatuse tundide raames, jalutuskäigu ajal, rühmaruumis - väikeses, keskmise liikumisvõimega. Mängud valitakse vastavalt lapse vanusele, mängu toimumise kohale ja ajale.

Õues mängimine on loomulik kaaslane lapse elus, rõõmsate emotsioonide allikas, millel on suur hariv jõud. Lastele meeldivad eriti õuemängud: “Haned-luiged”, “Purjas koer”, “Halli jänku pesemine”, “Karu metsas”, “Pimeda mehe bluff” jne.

Tervist säästvad haridustehnoloogiad on ennekõike laste tervisekultuuri kasvatamise tehnoloogia. Nende tehnoloogiate eesmärk on kujundada lapses teadlikku suhtumist inimese tervisesse ja ellu, koguda teadmisi tervisest ning arendada oskust seda kaitsta, toetada ja hoida. Teisisõnu, meie jaoks on oluline saavutada selline tulemus, et meie lastel, ületades „täiskasvanuea” läve, ei oleks mitte ainult kõrge tervisepotentsiaal, mis võimaldab neil järgida tervislikke eluviise, vaid neil on ka palju teadmisi, võimaldab neil seda õigesti teha.

Bibliograafia:

1. Anokhina I.A. Eelkooliealistele lastele tervisliku eluviisi tutvustamine: metoodilised soovitused - Uljanovski: UIPKPRO, 2007.-80lk.

2. Averina I.E. Kehalise kasvatuse minutid ja dünaamilised pausid koolieelsetes lasteasutustes.-M: Iris-Press, 2006.-136lk.

3. Anokhina I.A. Koolieelsete lasteasutuste tervisekultuuri arendamise mudel: metoodilised soovitused - Uljanovsk: UIPKPRO, 2008.-44.

4 . Gavryuchina L.V. Tervist säästvad tehnoloogiad koolieelsetes haridusasutustes: metoodiline käsiraamat - M.: TC Sfera, 2008. - 160 lk.

6. Nikishina I.V. koolieelsete haridusasutuste õpetajate meistriklass. Tervist säästev pedagoogiline süsteem: mudelid, lähenemised, tehnoloogiad. M.: "Planeet", 2013

Praegu on üheks olulisemaks ja globaalsemaks probleemiks laste tervis. Terve lapse kasvatamine on kõige olulisem asi, mida meie, koolieelse lasteasutuse õpetajad, tegema peame. Lapse täielik füüsiline areng ja tervis on isiksuse kujunemise aluseks.

Laste füüsiline tervis on lahutamatult seotud nende vaimse tervise ja emotsionaalse heaoluga. Lähtudes põhimõttest “terve laps on edukas laps”, pean võimatuks lahendada sotsiaalselt kohanenud indiviidi kasvatamise probleemi ilma laste tervist parandava töö ja kehalise kasvatuse meetmete süsteemi rakendamata. Seetõttu on praegu pedagoogilise tegevuse ühe prioriteetse valdkonnana esile tõstetud tervist säästvate tehnoloogiate kasutamine lasteaia tingimustes.

Tervist säästvate pedagoogiliste tehnoloogiate kasutamine koolieelsete lasteasutuste töös suurendab õppeprotsessi tulemuslikkust, kujundab õpetajate ja vanemate seas väärtusorientatsioone, mille eesmärk on õpilaste tervise säilitamine ja tugevdamine, kui luuakse tingimused õpilaste tervise säilitamiseks ja tugevdamiseks. tehnoloogiate kohandamine, sõltuvalt koolieelse õppeasutuse konkreetsetest tingimustest ja spetsialiseerumisest; kui laste tervise statistilise seire põhjal tehakse vajalikud muudatused tehnoloogiliste mõjude intensiivsuses, tagatakse individuaalne lähenemine igale lapsele; Positiivne motivatsioon luuakse koolieelse lasteasutuse õpetajate ja lastevanemate seas.

Kombineeritult kasutatavad tervist säästvad tehnoloogiad moodustavad lapses lõpuks tugeva motivatsiooni tervislikuks eluviisiks.

Ainult terve laps osaleb hea meelega igat tüüpi tegevustes, ta on kaaslaste ja õpetajatega suhtlemisel rõõmsameelne, optimistlik ja avatud. See on isiksuse kõigi valdkondade, kõigi selle omaduste ja omaduste eduka arengu võti.

Lae alla:

Eelvaade:

Teema metoodiline arendus:

"Lasteaias kasutatavad kaasaegsed tervist säästvad tehnoloogiad vastavalt föderaalsele haridusstandardile"

Tervist säästvad tehnoloogiadalushariduses - tehnoloogiad, mis on suunatud kaasaegse alushariduse esmatähtsa ülesande lahendamisele - lasteaia pedagoogilise protsessi subjektide: laste, õpetajate ja vanemate tervise säilitamise, säilitamise ja rikastamise ülesanne.

Mõiste “tervist säästvad pedagoogilised tehnoloogiad” on vaieldav ja erinevatel autoritel on erinev tõlgendus. N.K. Smirnov kui "tervist säästvate haridustehnoloogiate" kontseptsiooni rajaja väitis, et neid võib pidada tervist säästva pedagoogika tehnoloogiliseks aluseks, laste hariduse korraldamise vormide ja meetodite kogumina, ilma et see kahjustaks nende arengut. tervis kui mis tahes pedagoogilise tehnoloogia kvalitatiivne omadus, mis põhineb selle mõju kriteeriumile lapse ja õpetaja tervisele. Ta usub, et omadussõnana viitab mõiste "tervise säästmine" mis tahes pedagoogilise tehnoloogia kvalitatiivsele omadusele, mis näitab, mil määral selle tehnoloogia rakendamine lahendab haridusprotsessi põhiainete tervise säilitamise probleemi - lapsed ja nende vanemad, õpetajad. Tervist säästvaid tehnoloogiaid võib käsitleda kui terviseohutuse tunnistust ja nende pedagoogilise töö põhimõtete, võtete, meetodite kogumit, mis täiendavad traditsioonilisi pedagoogilisi tehnoloogiaid tervist säästvate ülesannetega.

Sihtmärk tervist säästvad tehnoloogiad alushariduses

Seoses lapsega– lasteaia õpilase reaalse tervise kõrge taseme tagamine ja valeoloogilise kultuuri edendamine, kui lapse teadliku suhtumise inimese tervisesse ja ellu, tervisealaste teadmiste ning oskuse seda kaitsta, toetada ja hoida, valeoloogilise pädevuse kogum. koolieelik iseseisvalt ja tulemuslikult lahendada tervisliku eluviisi ja ohutu käitumise probleeme, esmase meditsiinilise, psühholoogilise eneseabi ja abi osutamisega seotud ülesandeid.

Kohaldatav täiskasvanutele– edendada tervisekultuuri, sealhulgas koolieelsete lasteasutuste õpetajate professionaalse tervise ja vanemate valeoloogilise hariduse loomist

Tervist säästvate tehnoloogiate tüübid alushariduses

· meditsiiniline ja ennetav;

· kehaline kasvatus ja vaba aeg;

· tehnoloogiad lapse sotsiaalpsühholoogilise heaolu tagamiseks;

· koolieelse lasteasutuse õpetajate tervise hoidmine ja tervise rikastamine;

vanemate valeoloogiline haridus; tervist säästvad haridustehnoloogiad lasteaias.

Meditsiinilised tervist säästvad tehnoloogiad koolieelsetes haridusasutustes- tagada laste tervise säilimine ja tugevdamine koolieelse lasteasutuse õe juhendamisel vastavalt meditsiinilistele nõuetele ja standarditele, kasutades meditsiinitarbeid.

Haiguste ennetamise tehnoloogiad,

Põhjalik arstlik läbivaatus kliinikust tulevate kitsaste spetsialistide osavõtul,

Tekkivate funktsionaalsete kõrvalekallete korrigeerimine,

Kroonilise patoloogia kulgemise jälgimine (III-U terviserühma lastele),

somaatilise tervisliku seisundi taastamine,

Toitlustusüksuse epideemiavastane töö ja meditsiiniline kontroll vastavalt kehtivatele sanitaar- ja hügieenieeskirjadele,

Vitamiiniprofülaktika (sügis-talvisel perioodil kibuvitsamarjade keetmine, kolmandate kursuste rikastamine askorbiinhappega),

Kõikide koolieelsete haridusasutuste teenuste sanitaar- ja hügieeniteenused.

Kehaline kasvatus ja tervisetehnoloogiad- suunatud lapse füüsilisele arengule ja tervise tugevdamisele, kehaliste omaduste, motoorse aktiivsuse arendamisele ja eelkooliealiste laste kehakultuuri kujundamisele:

• KGN kõvastumine;
• vestlused vyleoloogiast;
• spordipuhkus;
• sportlik meelelahutus ja vaba aeg;
• tervisenädalad;
• võistlused;
• jalutuskäigud ja matkad.

Tervise säilitamise ja tervise rikastamise tehnoloogiad õpetajatele- tehnoloogiad, mille eesmärk on arendada lasteaiaõpetajate tervisekultuuri, sh professionaalset tervisekultuuri, ning arendada vajadust tervisliku eluviisi järele.

Tervise hoidmine töös koolieelse lasteasutuse õpetajatega:

• Koolitusseminarid “Õpetajate psühholoogiline tervis”;
• Konsultatsioonid õpetajatele “Koolieelse lapse väsimuse tunnused”, “Keelatud kehalised harjutused eelkooliealistele lastele”, “Kuidas õigesti läbi viia võimlemist (erinevat tüüpi) koolieelikutega”, “Koolieelsete laste väsimuse ennetamine koolieelsetes lasteasutustes” õpetaja töö programmi „Ohutuse ja tervise alused“ laste elutegevuse osades jne;
• Töötuba koolieelsete lasteasutuste õpetajatele “Lõõgastus- ja stressimaandamise võtted tööpäeva jooksul”;
• Tervise säilitamise teemade arutamine pedagoogilistel nõukogudel ning arstlikel ja pedagoogilistel nõupidamistel varases vanuserühmas ja parandusrühmades.

Vanemate väärtuskasvatus- need on tehnoloogiad, mille eesmärk on tagada eelkooliealiste laste vanemate valeoloogiline haridus ja valeoloogilise pädevuse omandamine. Vanemate väärtuskasvatust tuleks käsitleda kui kõigi pereliikmete väärtuskasvatuse pidevat protsessi.

Koolieelsete lasteasutuste ja perede suhtlus laste tervise kaitsmise ja edendamise küsimustes:

• Iga vanuserühma lapsevanematele mõeldud infostenditel on rubriigid, mis käsitlevad tervise parandamise küsimusi ilma ravimiteta (harjutuste kompleksid luu-lihassüsteemi, nägemisorganite häirete ennetamiseks, üld- ja peenmotoorika arendamiseks, näpumängud;
• Infostendid meditsiinitöötajatele ennetava meditsiinitöö kohta lastega koolieelsetes lasteasutustes;
• Lapsevanemate kaasamine koolieelsete lasteasutuste kehakultuuriüritustel (võistlused, spordifestivalid, lahtiste uste päevad, tervisepäevad ja -nädalad, koolieelsete lasteasutuste laste kohtumised lapsevanemate-sportlastega jne) osalemiseks;
• Konsultatsioonid ja vestlused lastevanematega terviseteemadel.

Tervist säästvad haridustehnoloogiad lasteaias- Need on ennekõike tehnoloogiad valeoloogilise kultuuri või eelkooliealiste laste tervisekultuuri harimiseks.

Koolieelses haridussüsteemis kasutatavad kaasaegsed tervist säästvad tehnoloogiad peegeldavad kahte tervist parandava ja arendava töö suunda:

· lastele kehalise kasvatuse tutvustamine

· tervist parandava töö arendavate vormide kasutamine.

Praegu on üheks olulisemaks ja globaalsemaks probleemiks laste tervis. Terve lapse kasvatamine on kõige tähtsam asi, mida meie, koolieelse lasteasutuse õpetajad, tegema peame. Lapse täielik füüsiline areng ja tervis on isiksuse kujunemise aluseks.

Laste füüsiline tervis on lahutamatult seotud nende vaimse tervise ja emotsionaalse heaoluga. Lähtudes põhimõttest “terve laps on edukas laps”, pean võimatuks lahendada sotsiaalselt kohanenud indiviidi kasvatamise probleemi ilma laste tervist parandava töö ja kehalise kasvatuse meetmete süsteemi rakendamata. Seetõttu on praegu pedagoogilise tegevuse ühe prioriteetse valdkonnana esile tõstetud tervist säästvate tehnoloogiate kasutamine lasteaia tingimustes.

Tervist säästvate pedagoogiliste tehnoloogiate kasutamine koolieelsete lasteasutuste töös suurendab õppeprotsessi tulemuslikkust, kujundab õpetajate ja vanemate seas väärtusorientatsioone, mille eesmärk on õpilaste tervise säilitamine ja tugevdamine, kui luuakse tingimused õpilaste tervise säilitamiseks ja tugevdamiseks. tehnoloogiate kohandamine, sõltuvalt koolieelse õppeasutuse konkreetsetest tingimustest ja spetsialiseerumisest; kui laste tervise statistilise seire põhjal tehakse vajalikud muudatused tehnoloogiliste mõjude intensiivsuses, tagatakse individuaalne lähenemine igale lapsele; Positiivne motivatsioon luuakse koolieelse lasteasutuse õpetajate ja lastevanemate seas.

Kombineeritult kasutatavad tervist säästvad tehnoloogiad moodustavad lapses lõpuks tugeva motivatsiooni tervislikuks eluviisiks.

Ainult terve laps osaleb hea meelega igat tüüpi tegevustes, ta on kaaslaste ja õpetajatega suhtlemisel rõõmsameelne, optimistlik ja avatud. See on isiksuse kõigi valdkondade, kõigi selle omaduste ja omaduste eduka arengu võti.

Kaasaegsed tervist säästvad pedagoogilised tehnoloogiad

Tervist säästvate tehnoloogiate rakendamise etapid

• Eelkooliealiste laste esialgse terviseseisundi, kehalise arengu ja füüsilise vormi, valeoloogiliste oskuste, samuti koolieelsete lasteasutuste tervist hoidva keskkonna analüüs.
• Tervist säästva õpperuumi korraldamine koolieelsetes lasteasutustes.
• Kontaktide loomine koolieelsete lasteasutuste sotsiaalpartneritega terviseteemadel.
• Koolieelsete lasteasutuste õpetajate poolt koolieelsete haridusasutuste laste ja täiskasvanute tervise säilitamise meetodite ja tehnikate valdamine.
• Erinevate laste ja täiskasvanute tervise säilitamise ja edendamise erinevate töövormide tutvustamine.
• Valeoloogilise orientatsiooni töö koolieelsete lasteasutuste vanematega.

Tervise säilitamise süsteem koolieelsetes lasteasutustes:

• mitmesugused terviserežiimid (kohanduvad, paindlikud, õrnad, hooajalised, pühade ajal);
• karastusmeetmete komplekt (õhukarastus, "terviseradadel" kõndimine, lampjalgsuste vältimine; paljajalu kõndimine, basseinides "trallimine", kuristamine ja suuloputus, laste maksimaalne värske õhuga kokkupuude, kosutav võimlemine);
• igat tüüpi kehalise kasvatuse tegevused;
• motoorse režiimi optimeerimine: laste traditsiooniline motoorne aktiivsus (hommikuvõimlemine, kehalise kasvatuse tunnid, õuesmängud, jalutuskäigud) ja uuenduslikud tehnoloogiad tervise parandamiseks ja ennetamiseks (rütmoplastika, logorütmika, kuivbassein, masseerijad, puuterajad);
• ratsionaalse toitumise korraldamine;
• meditsiiniline ja ennetav töö laste ja vanematega;
• SanPiN nõuete järgimine pedagoogilise protsessi korraldamisel;
• meetmete kogum õpetajate füüsilise ja psühholoogilise tervise säilitamiseks.

Tervise säilitamise töövaldkonnad koolieelsetes lasteasutustes

• Kehakultuuri- ja tervisetöö ülesannete integreerimine erinevat tüüpi ühistegevustesse;
• Uuenduslike tervist säästvate tehnoloogiate juurutamine koolieelsete lasteasutuste õppeprotsessi;
• Erinevad kehalise kasvatuse vormid ja vaba aja tegevused koolieelikutega;
• Tervislike eluviiside harjumuste kujundamine koolieelikute, õpetajate ja lapsevanemate seas;
• Füüsiliste omaduste parandamine ja normaalse füüsilise vormisoleku tagamine vastavalt lapse võimalustele ja tervislikule seisundile;
• Laste kehalise tegevuse huvide, kalduvuste ja võimete väljaselgitamine ning nende rakendamine spordi- ja vabaajatöö süsteemi kaudu;
• Koolieelses õppeasutuses iga lapse füüsilise ja vaimse heaolu tagamine.

Koolieelsetes lasteasutustes tervist säästvate tehnoloogiate rakendamise tulemused

1. Koolieelsete lasteasutuste õpilaste, õpetajate ja lastevanemate tervisliku eluviisi oskuste arendamine.

2. Koolieelsete lasteasutuste spetsialistide suhtlemine kehalise kasvatuse ja tervisetöö korraldamisel erialarühmade koolieelikutega.

3. Kõigi osalejate sallivuse demonstreerimine koolieelsete lasteasutuste pedagoogilises protsessis tervist säästvate tehnoloogiate rakendamisel.

4. Eelkooliealiste laste tervise parandamise küsimustes regulatiivse raamistiku kujundamine.

5. Teaduslike ja metoodiliste käsitluste juurutamine laste tervise säilitamise töö korraldamisel, tervist säästva haridusruumi loomisel koolieelsetes lasteasutustes ja peredes;

6. Eelkooliealiste laste somaatiliste tervisenäitajate parandamine ja säilitamine.

Kümme tervise säilitamise kuldreeglit:

• Jälgi oma igapäevast rutiini!
• Pööra rohkem tähelepanu toitumisele!
• Liigu rohkem!
• Maga jahedas toas!
• Ärge kustutage oma viha, laske sellel puhkeda!
• Tegelege pidevalt intellektuaalse tegevusega!
• Ajage meeleheide ja bluus minema!
• Reageerige adekvaatselt kõikidele oma keha ilmingutele!
• Proovi saada võimalikult palju positiivseid emotsioone!
• Soovime endale ja ümbritsevatele ainult parimat!

Bibliograafia

Akhutina T.V. Tervist säästvad õpetamistehnoloogiad: individuaalne lähenemine, 2000.

Kovalko V.I. Tervist säästvad tehnoloogiad. – M.: VAKO, 2007.

Sukharev A.G. "Laste ja noorukite tervise tugevdamise kontseptsioon Venemaal"

Sivtsova A.M. "Tervist säästvate pedagoogiliste tehnoloogiate kasutamine koolieelsetes haridusasutustes" Metoodik. – 2007.

Smirnov N.K. “Tervist säästvad haridustehnoloogiad õpetaja töös”

Omavalitsuse autonoomne koolieelne õppeasutus

kombineeritud lasteaed "Ryabinushka"

“Tervise hoidmine lasteaias”

Lõpetanud õpetaja

MADO DSKV "Ryabinushka"

Gorbunova A.G.

Pokachi 2014

Tervise säästmine lasteaias

Asjakohasus.

Tervislik eluviis ei ole meie ühiskonnas inimvajaduste ja väärtuste hierarhias veel esikohal. Kui aga õpetame lapsi juba varakult väärtustama, oma tervist hoidma ja tugevdama, demonstreerime tervislikku eluviisi isikliku eeskujuga, siis võib loota, et järeltulev põlvkond on tervem ja arenenum mitte ainult füüsiliselt, vaid ka isiklikult, intellektuaalselt, vaimselt . Tervis on üks peamisi väärtusi elus. Ja selle protsessi üks tahke peaks olema tervisekultuuri kujundamine, mis on osa inimese üldisest kultuurist – tervise kui elulise väärtuse teadvustamine, vastutustundliku suhtumise kasvatamine oma tervisesse, teiste tervisesse ja inimeste tervisesse. looduskeskkond.

Sihtmärk:

– kujundada koolieelikutes tervisliku eluviisi alused ja saavutada elementaarsete tervisereeglite teadlik rakendamine.

Ülesanded:

– kujundada arusaam vajadusest oma tervise eest hoolitseda, seda kaitsta, õppida olema terve ja tervislikku eluviisi juhtima;

– sisendada armastust kehalise harjutuse ja karastamise vastu;

– tõsta lapsevanemate kirjaoskust eelkooliealiste laste hariduse ja tervisedenduse küsimustes.

– suhtlemisoskuste kujundamine laste – vanemate – kasvatajate vahel.

Valdkondade integreerimine: tervis, tunnetus, suhtlemine, sotsialiseerimine, kunstiline loovus, ohutus.

Koolieelses eas tervisesäästlike tehnoloogiate eesmärkide saavutamiseks on soovitatav kasutada järgmisi vahendite rühmi:

1. Välimängud jalutades, jõusaalis.

Õue- ja spordimängud - kehalise kasvatuse tunni raames, jalutuskäigul, rühmaruumis - vähese, keskmise ja kõrge liikumisvõimega.

G.A. Speransky kirjutas: "Päev, mille laps veedab ilma jalutuskäiguta, läheb tema tervisele kaotsi."

2. Kehalise kasvatuse minutid ja dünaamilised pausid.

Dünaamilised pausid - tundide ajal, 2-5 minutit, kui lapsed väsivad. Soovitatav kõigile lastele väsimuse ennetava meetmena. Sõltuvalt tegevuse tüübist võib sisaldada silmaharjutuste, hingamisharjutuste ja muude elemente.

3. Sõrmede võimlemine.

Võimlemine toimub väikesest peale individuaalselt või alarühmaga iga päev. Soovitatav kõigile lastele, eriti kõneprobleemidega lastele. Toimub igal sobival ajal.

4. Hingamisharjutused.

- "Leia ja näita oma nina";

- “Aita oma ninal jalutuskäiguks valmis seada” (nina puhastamine salvrätiku või taskurätikuga).

- "Nina kõnnib" - hingake sisse ja välja nina kaudu.

- "Nina mängib ringi" - hingake vastupanuga läbi nina.

- "Nina lõhnab meeldivat lõhna" - 10 sisse- ja väljahingamist vaheldumisi läbi parema ja vasaku ninasõõrme.

- "Nina laulab laulu" - väljahingamisel koputage nimetissõrmega nina tiibu ja öelge "ba - bo - bu."

- "Teeme nina soojaks" - masseerige nimetissõrmedega nina.

5. Võimlemine silmadele- iga päev 3-5 minutit. igal vabal ajal sõltuvalt visuaalse koormuse intensiivsusest alates noorest east. Soovitatav on kasutada visuaalset materjali ja õppejõu demonstratsiooni.

Silmade massaaž – tehakse hommikuvõimlemise ja tundide ajal. Massaaž aitab lastel leevendada väsimust, pingeid ja parandab ainevahetust silma kudedes. Nägemisvõimlemine – võimaldab silmal toime tulla olulise nägemiskoormusega. Kasutage võimlemist joonistustunnis, piltide vaatamisel ja pikaajalisel vaatlusel. Sõltuvalt pingeid tekitavast tegevusest tee mitu korda päevas silmatreeningu harjutusi. Visuaalsed orientiirid (laigud) – leevendavad silmade väsimust ja tõstavad motoorset aktiivsust päeva jooksul.

"Päike"

"Päike veereb taevas -

Nagu kollane pall.

Siis peidab ta end pilve taha,

Siis hüppab ta läbi puude.

Kõndis ringi, pööras ümber

Ja see veeres pilve taha."

6. Kõvenemine.

Karastamine on oluline lüli laste kehalise kasvatuse süsteemis. See treenib keha kaitsevõimet, suurendades selle vastupanuvõimet pidevalt muutuvate keskkonnatingimuste mõjudele. Kõvenemine annab tervendava efekti ainult siis, kui seda tehakse asjatundlikult ja järgitakse rangelt järgmisi põhimõtteid:

 karastustegevused sobivad harmooniliselt kõikidesse rutiinsete hetkede sisse;

 viiakse läbi süstemaatiliselt laste optimaalse termilise seisundi taustal, nende positiivse emotsionaalse meeleolu taustal;

 viiakse läbi, võttes arvesse laste individuaalseid, vanuselisi iseärasusi, tervislikku seisundit, kõvenemise taset;

 järk-järgult suureneb mõju tugevus ja kõvenemisprotseduuride kestus.

7. Võimlemine pärast und.

Tänapäeval on võimlemine kindlalt laste kehalise kasvatuse süsteemi sisenenud ja sellel on oluline koht. Võimlemine pärast päevast und on unest ärkvelolekusse üleminekut hõlbustav tegevuste kogum, mis õige juhendamise korral on tervist parandava iseloomuga.

Üleminek uneseisundist ärkvelolekusse toimub järk-järgult. Vahetult pärast ärkamist jääb närvisüsteemi pärssivate protsesside ülekaal, lapse vaimne ja füüsiline jõudlus on vähenenud, peaaegu kõik tundlikkuse tüübid, reaktsioonide kiirus on oluliselt vähenenud. Kesknärvisüsteemi pärsitud seisund võib kesta mitukümmend minutit või isegi mitu tundi. See sõltub suuresti une kvaliteedist ja keha üldisest väsimusest.
Selline pikk üleminek uneseisundist ärkvelolekusse ei ole mitte ainult ebamugav, vaid ka kahjulik lapse keha tervisele, mis pärast ärkamist on vaimse ja intellektuaalse stressi all, kui närvisüsteem pole veel toiminud. valmis neid tajuma.

Seetõttu on äärmiselt olulised tegevused, mis aitavad pärast päevast und ärkvelolekusse üleminekut hõlbustada. Puhkeseisundist aktiivse ärkveloleku olekusse ülemineku kiirust saab oluliselt mõjutada. Selle protsessi kõige tõhusam kiirendamine on need mõjud, mis stimuleerivad närvisüsteemi erutusprotsesse. Ergastusprotsesse kesknärvisüsteemis omakorda stimuleerivad mitmesugused närvisüsteemi sisenevad välised signaalid nii keskkonnast kui ka erinevatest kehaorganitest. Mida rohkem neid signaale ja intensiivsem on, seda rohkem närvisüsteemi aktiivsus suureneb.
Ergastusprotsesse närvisüsteemis stimuleerivad:

• helisignaalid (näiteks muusika)
• visuaalsed vihjed (nt ere valgus, eriti päikesevalgus)
• impulsid keha erinevatest organitest (skeletilihased, nahk jm, näiteks füüsilise koormuse, massaaži või naha kokkupuutel külmaga).

8. Enesemassaaž.

Traditsiooniliste töövormide kõrval tehke lastele külmetushaiguste korral enesemassaaži (autor A.I. Umanskaja). Kõik teavad, et inimese kehal on spetsiaalsed punktid, mis reguleerivad siseorganite tegevust. Nende punktide masseerimine suurendab organismi kaitsevõimet tervikuna. Isemassaaži on lihtne teha. Lapsed vajutavad kergelt teravikule ja teevad ringikujulisi liigutusi 9 korda päripäeva ja 9 korda vastupäeva. Tehke massaaži 1-2 korda päevas.

9. Ortopeediline võimlemine– kehalise kasvatuse ja tervisetöö erinevates vormides. Soovitatav lampjalgsusega lastele ja jalavõlvi haiguste ennetamiseks.

10.Lõõgastus.

Laste vaimne tervis eeldab positiivsete ja negatiivsete emotsioonide tasakaalu, et säilitada vaimne tasakaal ja elujaatav käitumine. Meie ülesanne ei ole emotsioone alla suruda ega välja juurida, vaid õpetada lapsi tunnetama oma emotsioone, juhtima käitumist ja kuulma oma keha. Selleks kasutatakse spetsiaalselt valitud harjutusi teatud kehaosade ja kogu organismi lõdvestamiseks. Toimub igas sobivas ruumis. Sõltuvalt laste seisundist ja eesmärkidest määratakse tehnoloogia intensiivsus. Tööks kasutatakse rahulikku klassikalist muusikat (Tšaikovski, Rahmaninov), loodushääli. Lastele väga meeldib selliseid harjutusi teha, sest neis on mänguelement. Nad õpivad kiiresti selle raske lõdvestumisoskuse selgeks.

Kasutage sagedamini vaikseid hetki:

Istume vaikselt, silmad kinni; Istume ja imetleme põlevat küünalt; - lamagem selili ja lõdvestume, nagu oleksime kaltsunukud; - unistagem selle kauni muusika saatel.

11. Aroomiteraapia.

“Aroomiteraapia” – aroomide hingamise protsess – mõjub positiivselt närvisüsteemile ja ajule. Männilõhn puhastab hingamisteid, tõstab toonust südame-veresoonkond ja hingamissüsteem Kuuse ja papli lõhn - puhastab seedekulglat.

Murygina Svetlana Gennadievna

Koolieelse lasteasutuse “Lasteaed nr 24 “Kuldkalake” vanemõpetaja

Kimry linn, Tveri piirkond

Teema: “Tervise säilitamise töö korraldamine koolieelsetes lasteasutustes”

Valige tervise arendamise tehnoloogiad konkreetsetele lasterühmadele;

Kujundada koolieelikutes valeoloogilise teadvuse põhitõed ja vajadus oma tervise eest hoolitseda;

Täiustada kehalise kasvatuse süsteemi, lähtudes laste individuaalse lähenemise rakendamisest;

Saavutada koolieelses lapsepõlves levinumate haiguste esinemissageduse ja arvu vähenemine;

Vähendage kohanemise raskust, kui lapsed sisenevad koolieelsetesse haridusasutustesse;

Suurendada krooniliste haigustega laste tervist parandavate meetmete tõhusust (ägenemiste arvu vähendamine, ägenemiste puudumine, registrist kustutamine);

Suurendada lasteaia töötajate ja lastevanemate huvi koolieeliku tervise edendamise vastu.

Ühtse tervikliku programmi väljatöötamisel lähtusime järgmisest põhimõtteid lastega töötamisel:

Teaduslikkus (teaduslikult põhjendatud ja tõestatud programmide, tehnoloogiate ja meetodite kasutamine);

Ligipääsetavus (tervist säästvate tehnoloogiate kasutamine vastavalt laste ealistele iseärasustele);

Tegevused (kogu õpetajate, spetsialistide ja lastevanemate meeskonna osalemine tõhusate meetodite otsimisel laste tervise parandamiseks);

Teadvus (laste suhtumine oma tervisesse on teadlik);

Süstemaatilisus (ravi- ja tervist parandavate, ennetavate meetmete rakendamine pidevalt, mitte aeg-ajalt);

Eesmärgipärasus (meditsiiniliste ja pedagoogiliste mõjude kompleksi allutamine selgelt määratletud eesmärgile);

Demokratiseerimine ja humaniseerimine (vägivallast lahtiütlemine, isiksuse allasurumine, õpetajate koostöö lastega).

Käimasoleva tervisekaitsetöö tulemuslikkuse määramiseks kasutasime järgmist hindamise kriteeriumid :

• 
  Üldine haigestumuse tase.
• 
  Terviserühmad.
• 
  Laste füüsiline areng (normaalne, ala- ja ülekaaluline, halb rüht).
• 
  % sageli haigetest lastest.
• 
  % kohalviibimisest.
• 
  Krooniliste haiguste esinemine.
• 
  Laste füüsiline vorm.
• 
  Haridusprogrammide edukas läbimine.
• 
  Spordisaavutused.