Idleness toimetaja väldib rullumist värisema rake vaikust. Kindel viis jõudeolekust raske tööni jõudmiseks. Võõrutage end laiskusest

Tühikäik nõrgestab inimest... Kuigi töö väsitab, tugevdab!

Täna on jalutuskäik, homme jalutuskäik, vaatad tagasi ja oled juba ilma särgita.

Mõnikord ei taha te rumalalt kannatada, kuid kas saate tõesti temast keelduda?))

Suured inimesed surid sageli laisklejate käe läbi.

Parem on mitte midagi teha ja sellest naudingut saada, kui teha midagi, mis ei paku naudingut...

Kui midagi teha pole, tuleb mõelda.

Kui istud oma õnneliku tunni ajal kannatlikult passiivsena liiga kaua, võib kauaoodatud osalise tööajaga tund osutuda sinu surmaks.

Mulle on antud kõik, et elada kõrget elu. Ja ma hukkun laiskusesse, laiskusesse ja unistamisse.

Truismid ja aforismid jõudeoleku kohta

Esimene tööpäev peale pühi... olen teinud kõike - lollusi, laiskust... aga tööd ikka teha ei taha.

Niipea kui tööle asud, avastad kohe, kui palju laisklejaid ümberringi on.

Didaktilised truismid ja aforismid jõudeoleku kohta

Tore oleks mitte midagi teha... Kuidas seda tehakse?

Me väsime sageli jõudeolekust, neil, kes on pidevalt hõivatud, pole aega väsida.

Talupoeg, isegi kui ta otsustab jõude sõita, tõuseb koos kukkedega üles, et seda äri varakult alustada.

Hommikul läheb aeg kiiresti, õhtul aeglaselt ja pärastlõunal peaaegu seisab. Laiskm tähelepanek.

Suitsetamine võimaldab meil uskuda, et me teeme midagi, kui me midagi ei tee.

Igal hommikul tõusen vara ja lähen kuskile 8 tunniks istuma. Ma tulen väsinuna.

Kui sa lihtsalt midagi ei tee, oled laisk. Kui sa targa pilguga midagi ei tee, oled filosoof.

Põhjalik jõudeolek ilma eelneva ettevalmistuseta on tervisele ohtlik! On juhtumeid, kus ettevalmistamata inimesed heitsid end nii harjumatult külili pikali, et olid seejärel sunnitud arstiabi otsima.

Mõtisklemine on korralik jõudeolek.

Jõudeolekule lubamine on suur kunst. Me kõik oleme mittemidagitegemise meistrid, kuid ainult vähestele antakse maitsega jõudeoleku kingitus.

Samad truismid ja aforismid jõudeoleku kohta

Pole midagi väljakannatamatumat kui jõudeolek.

Tundide jõudeolek, vaimse töö puudumine seal, kus see peaks olema, on vaba aja puudumise peamine põhjus.

Kui sul pole absoluutselt midagi teha, võid saada minu orjaks...

Jõudeolemine ei ole puhkus.

Ma ei soovitaks moodustada leiutajate meeskonda tegeliku leiutaja tuvastamise raskuse tõttu; Ma arvan, et see võib tekitada ainult tühikuid, kes varjuvad töö eest.

Lõõgastajaid on kahte tüüpi: ühed ajavad iga töö peale marru, teised lihtsalt virisevad selle üle.

Maailmas pole midagi hävitavamat ja talumatumat kui tegevusetus ja ootamine.

Nii palju aatelisust, aga ikkagi laisk!

Inimesed, kellel pole alati aega, ei tee tavaliselt midagi.

Kui olete jõude, vältige üksi olemist; kui oled üksi, ära ole tegevusetu.

Au jõudeoleku kangelastele, nende taustal näevad töökangelased eriti silmatorkavad välja!

Mitte midagi teha on väga raske, kuid mõned inimesed saavad sellega hakkama.

Vaimne apaatia on palju hullem kui kõige mustem ebausk ja palju kahjulikum kui kõige verejanulisem fanatism.

Põnevad tõepärasused ja aforismid jõudeoleku kohta

Istudes ja jõude olles soojendab sind mõte, et kusagil kaugel on sel hetkel mõnele töökale inimesele tänu sinule südamele kallis töökoht ette nähtud.

Miski ei ärrita mind rohkem kui vaade inimestest, kes istuvad ümberringi ja ei tee töötamise ajal midagi.

Ebaproduktiivne puhkus viib viljaka jõudeolekuni.

Kui ma otsustan mitte midagi teha, siis ei saa mind peatada!

Inimene, kes ei ole tööga hõivatud, ei saa kunagi täielikku õnne nautida;

Kaks vastandlikku seisundit uputavad inimesed jõudeoleku tuimusesse: üks neist on see meelerahu, mille tõttu oleme rahul sellega, mis meil on; teine ​​on täitmatu iha, mis paneb tundma, et seda ei ole võimalik rahuldada. See, kes elab ihadeta, ja see, kes teab, et ta ei saa seda, mida soovib, on võrdselt passiivne. Tegutsemiseks peate nii millegi poole püüdlema kui ka suutma seda saavutada.

Lükka jõudeolek edasi, aga ära lükka asjade tegemist edasi. Asju edasi lükates ei saa te asju korda.

Tühimehed ja irratsionaalsed pead kahjustavad inimeste heaolu.

Mitte midagi tegemine on suurepärane tegevus. Aga milline tohutu konkurents.

Inimesed peaksid teadma: eluteatris on pealtvaatajateks ainult Jumal ja inglid.

Inertsed truismid ja aforismid jõudeoleku kohta

Jõudeolekut on kolme tüüpi – mitte midagi tegemata, halvasti tegema ja valesti tegema.

Tüdruk on hea olla: kui sul pole midagi teha, võid näiteks küüned ära värvida. Ja siis kustuta see. Ja värvige seda erinevalt. Ja kustutada.

Leidsin artikli, kuidas laiskusega toime tulla... Ma ei lugenud seda lõpuni...

Mina olen jõude, ma olen jõude ja teie olete jõude töötav töötaja.

Mitte midagi tegemine on maailma kõige raskem tegevus, kõige raskem ja vaimsem.

Jõudeolemine on laste õnn ja vanade inimeste õnnetus.

Ettevõtlusega tegeledes räägivad nad ainult siis, kui on midagi öelda; kuid jõudeolekus on vaja pidevalt rääkida.

Maailm koosneb laisklastest, kes tahavad raha saada ilma tööta, ja idiootidest, kes on nõus töötama ilma rikkaks saamata.

Parim ravim jõudeoleku vastu on pidev ja aus töö.

Sa talud kõike peale jõudeoleku.

Aega tuleb kulutada! Muidu läheb kaotsi...

Ärge toidake laisklast leiba, vaid laske tal arutleda ja te ei keela tal võimet teisi halvustada. Ta on alati valmis leidma vabanduse oma väärtusetusele.

Aeg-ajalt tuleks jõudeolekust pausi teha.

Mida saate teha, hoolimata sellest, mida te teete? - Minge Internetti!

Kes midagi ei tee, see ei eksi kunagi.

Tegevusetuses pole õnne.

Kohutavalt raske on mitte midagi teha.

«Pidev jõudeolek on masendav, aga ikka kordad
kujutage ette, et ees on igavik ja teid ootab ees homne päev
ilmetu ja tühja naeratuse päev”
Haruhi Suzumiya melanhoolia

Millisesse kahest seisundist leiate end kõige sagedamini: kas rõõmsas ja elevil töömeeleolus või kurvas, jõudeolekus Internetis?

Uskumatu produktiivsus, sügav keskendumine, pidev kaasatus ja nauding protsessis. Mis see on? Reaalsus või lihtsalt hellitatud unistus?

Sellest artiklist saate teada, kuidas lõpetada mõttetu Internetis surfamine ja sukelduda ülepeakaela töösse, mida pidevalt väldite.

"Alustame ja lõpetame tööpäeva"

"Sa väsid kõige rohkem jõudeolekust"
Karjala vanasõna

"Jõudeolek ei ole puhkus"
James Fenimore Cooper

Kuidas sa oma tööpäeva alustad? Meie sõltuvust tekitavate Interneti-teenuste rohkuse ajastul on väga raske alustada millegi muuga kui e-posti kontrollimise, ICQ või Skype'i käivitamise, ajaveebi uute kommentaaride kontrollimise või foorumi viimaste postituste vaatamisega.

Mis saab edasi? Keegi saatis huvitava lingi, sellel klõpsates avaneb teine, mitte vähem huvitav. Samal ajal vastame ICQ sõnumitele. Sõber saadab mulle naljaka YouTube'i video lingi. Vaatame videoid, vastame meilidele, kirjutame foorumisse...

Selle kirgliku tegevuse ajal tuletab kuskilt sügavusest kostuv hiiliv hääl meile meelde, et peame tööle asuma. Kaks tundi on lennanud, aga töö seisab ikka veel!

Video on vaadatud. Nüüd joome tassi kohvi ja siis alustame kindlasti. Ja nii me läheme kuuma kruusiga tagasi arvuti juurde, istume maha ja otsustame kohvi juues veel korra oma meili vaadata. Uusi kirju pole. See tähendab, et peate lugema oma sõprade vooge LiveJournalist, Facebookist või vaatama, mis on Twitteris uut...

Väljas läheb pimedaks, aga töö on ikka veel tegemata. Okei, pole enam aega tööks – tunneme end väsinuna ja kogumata. Kuidas saab sellises olekus töötada? Homme lõpetame kindlasti ülemuse kuuaruande, koostame müügigraafiku või lõpuks parandame vea kliendi kodulehel.

"Kõlab tuttavalt?"

Mina ka Ja kui sa äkki otsustasid, et Ivan Pirog on megamotiveeritud ja produktiivne inimene, kes õpetab sulle nüüd tarkust, siis see pole nii. Mitu aastat tagasi oli see probleem minu jaoks number üks. Täna on asjad palju paremad, kuid minu huvi selle teema vastu pole veel kuivanud.

Niisiis, proovime koos selle keerulise asja välja mõelda.

Niisiis leidsime end tihedalt veebis kinni. Interneti-nimelises veebis, milles miljardid kasutajad lehvivad nagu kärbsed salakavala ämbliku ootuses.

Kas meil on aega põgeneda, enne kui must ja karvane ämblik meist järele jõuab? Peagi saame teada.

"Meele inerts"

Mõnikord vajab inimene tõesti aega puhkamiseks, mille ta peab lihtsalt jõudeolekule pühendama. Aga kui see jätkub päevast päeva, kui lõppu ei paista, siis oleme langenud mõistuse inertsi lõksu.

Mis on mõistuse inerts? Selguse huvides võtame jalgratta ja keerame selle tagurpidi. Kas see on jätkusuutlik? Suurepärane. Sest nüüd keerutame esiratast.

Kas olete valmis? Alustame! Keerame, keerutame, vääname. Anname sellele hea keerutuse. Sama hästi keerutame iga päev oma sisemist jalgrattaratast, lugedes uudiseid, vesteldes ICQ-s ja kleepides VKontakte'i.

Kas olete kiirust üles võtnud? Siis lasime lahti. Kaua see veel keerleb? Kindlasti on see mõnda aega seal, järk-järgult kiirust vähendades. Aga ei, me vastame järgmisele ICQ sõnumile, tehes täiendava tõuke, et ratas pöörleks. Siis veel üks tõuge. Ja veel ja veel ja veel ja veel.

Tuleme töölt koju (või ei tule koju, kui oled vabakutseline) ja jätkame ratta keerutamist. Millal ratas peatub? Kui mõistame, et toetame selle pöörlemist. See keerleb seni, kuni otsustame selle peatada.

Töö alustamiseks peate ratta peatama ja keerama seda teises suunas. Ja niipea, kui meil õnnestub saavutada korralik pöörlemiskiirus, leiame end kohe "voolu" seisundist.

Jah, lihtne öelda! Ju ainuüksi tööle mõtlemine tekitab vastikust. Oi, kui vastik see töö on. Nagu mõru pill. Issand, kui ebameeldiv ja igav seda teha saab. Ei taha. Ma ei tee seda!

Ja siin langeme teise vaimsesse lõksu - illusiooni, et töö on ebameeldiv võrreldes sellega, mida me praegu teeme.

"Ebameeldiva töö illusioon"

“Laskus teeb kõik keeruliseks”
B. Franklin

Illusioon ebameeldivast tööst avaldub erineval kujul. See võib olla hirm pettumuse ees: kui hakkad tööd tegema, ei tule sellest midagi välja ja peale tuleb kibe pettumus. See võib olla sundtunne: hakkad tööd tegema ning tunned end ülekoormatud ja sunnitud. See võib olla tajutav igavus, talumatus, monotoonsus või võimetus keskenduda.

Nii või teisiti püüab ebameeldiva töö illusioon (IUR) meid hoiatada, et niipea, kui asja kallale asume, hakkame kohe kogema negatiivseid emotsioone.

Ebameeldiva töö illusioon (INR) on meie alatu ja kuri vaenlane!

Kust tuleb INR? Illusiooni põhjused ulatuvad lapsepõlve. Näiteks meie kooliajal, kui olime sunnitud tundide kaupa laua taga istuma või keelati välja minna, kuni kodutöö oli tehtud. Osaliselt põhineb see sunnil töötada paratamatute negatiivsete emotsioonidega, mis on oma jälje jätnud. Põhjuseid on palju.

Igal juhul jääb illusioon vaid illusiooniks. Ratas käib ringi ja meile tundub, et püüdes seda peatada järsult käega rehvist haarates tekitab valu. Aga see pole tõsi. Kui võtame julguse kokku ja teeme “peatuse”, osutub kõik palju lihtsamaks, kui ette kujutasime.

Kui sa ikka kardad ratast käega pidurdada, siis olen spetsiaalselt sulle valmistanud kaitsekindad, millest räägin artikli jätkus. Ja nüüd...

"Me vihkame isegi töö maitset,
Aga meile väga meeldib edule mõelda!»
Must obelisk

Ma pole kolm kuud järjest oma blogisse midagi kirjutanud. See oli kohutav. Ma lihtsalt ei suutnud end sundida seda tegema! Kui mõtlesin, et nüüd pean kirjutama, valdas mind tuimus. Mulle tundus, et loomeprotsess muutub paratamatult valusaks. Olin kindel, et pean ületama uskumatut vastupanu ja töö ei too rõõmu.

Loomulikult oli mu sisemine ratas selleks hetkeks juba ähvardava tühikäigu hoo sisse saanud. Ma lihtsalt kartsin teda peatada, sest peatumine tooks tingimata kaasa kõik kõige kohutavamad loovuse piinad.

Muidugi saaksin oma psühholoogilise probleemiga toime tulla, kasutades kõige tõhusamaid tänapäeval saadaolevaid meetodeid. Kuid ma ei teinud seda teadlikult, oodates mingit arusaama, tõehetke.

Ja nüüd on tõehetk saabunud. Pealegi osutus otsus ennekuulmatult banaalseks. Ja see taandus ühele lausele, mis on sama vana kui aeg: "Lihtsalt tehke seda."

"Ma olen juba pikka aega tahtnud teile öelda, et pole salajasi koostisosi..." (c) Kung Fu Panda

Esiteks mõistsin ma oma inertsust, mida toetab sisemine mehhanism, mida teaduses nimetatakse homöostaasiks. Alateadvuses hoiab homöostaas stabiilsena kõik meie uskumused, maailmavaated, meie reaalsuse kaart, aga ka kõik meie vaimsed ja käitumisharjumused. Seesama ratas, millest me rääkisime.

Seetõttu otsustasin inertsi peatada ja suunata selle teises suunas – tööle. Samal ajal julges ta oma hirmude tugevust proovile panna. Kas need saavad töö alguses tõesti tõeliseks? Kui aus olla, siis ma kartsin väga. Mis siis, kui need osutuvad alusetuks?

Kui otsustasin tegutseda, lõpetasin alguses lihtsalt jama tegemise. Kõndisin veel pool tundi ringi ja ringi, kuulasin sisemist enesesabotaaži ja kinnitasin endale, et kõik saab korda.

Lõpuks hingasin sügavalt sisse, võtsin sülearvuti kätte, sulgesin kõik mittevajalikud programmid, lülitasin WiFi välja ja käivitasin tekstiredaktori. Tühja paberilehe nägemisel oli sees tunda kerget ebamugavust, kuid seni polnud midagi saatuslikku juhtunud. Seejärel käivitasin taimeri 15 minutiks ja hakkasin kiiresti kirjutama artikli konspekti. Kui plaan valmis sai, panin mõtlemata kirja kõik, mis pähe tuli.

Järsku helises taimer – 15 minutit oli möödas. Kas ma olin sel hetkel “voolu” olekus. Vahepeal ei olnud ma kindel, et tekst hästi välja tuleb. Kuid minu hirmud ei täitunud, mis tegi mind õnnelikuks. Natuke ebameeldiv oli inertsist üle saada, aga ei midagi enamat.

"Kuidas see kõik lõppes?"

See lõppes sellega, et umbes pooleteise tunni pärast neelas töö mind nii palju, et maailm mu ümber lakkas olemast. Kuulasin oma lemmikmuusikat, kirjutasin uue artikli ja nüüd oli mul väga raske millelegi muule üle minna. Näiteks Skype'i käivitamiseks või meili kontrollimiseks.

Nüüd keerles ratas hirmsa kiirusega teises suunas. Nüüd tõukas iga uus artikliettepanek teda ikka ja jälle, hoides tal kiiresti pöörlemas. Istusin, kirjutasin teksti ja noomisin end perioodiliselt terve kolme kuu raiskamise pärast!

Kui hakkasin mõistuse inertsist üle saama, näitasid kellaosutid keskööd. Kui teksti lõpetasin ja saidile postitasin, oli päike juba keskpäevast möödas. Mul oli tõesti raske peatuda ja magama jääda.

Kas arvate, et mul on loomult kõrge keskendumisvõime? Üldse mitte. Mul on palju isiklikku kogemust, mis tõestab vastupidist. Kuid sageli seletati madalat keskendumist sellega, et keerasin pidevalt rooli ühes või teises suunas: töötasin veidi, siis kontrollisin kirju, foorumeid, ICQ sõnumeid ja lülitusin tagasi tööle.

Ära tee seda! Kas keerame ratast pidevalt ühes või teises suunas. Muidu ei saa mingist tõhususest juttugi olla.

Kui oleme üle saanud ainult ühe asja tegemise inertsist, saame fookuse. Kuid kui olete kaks tundi tööd teinud ja see teeb teid endiselt haigeks, on aeg muuta tegevuse tüüpi. kas pole?

"Järeldus"

Artikli esimene osa on nüüdseks lõppenud. See oli puhtalt teoreetiline ja kõige olulisem. Teises osas saate teada nendest väga kaitsvatest kinnastest, mis aitavad teil ületada hirmu ratta kiire seiskumise ees.

Artikli jätkus tutvume lihtsa ja võimsa töösse sukeldumise tehnikaga. Nüüd teeme kokkuvõtte:
Mõistuse (või homöostaasi) inerts on nagu ratas. Kui keerutame seda jõudeoleku poole ja hoiame pidevalt pöörlemist, on meil raske hakata keerlema ​​teises suunas - produktiivse töö poole.
Inertsi saate peatada ainult käe järsu liigutusega.
Mis takistab meil ratast teises suunas seadmast, on ebameeldiva töö illusioon. Sellest illusoorsest hirmust üle saades veendume peaaegu alati, et tegelikult pole midagi kohutavat. Tööst tulenev tunne osutub hoopis teistsuguseks, kui algul ette kujutasime.
Te ei tohiks rooli keerata ühele või teisele poole, olles pidevalt segatud töölt Internetis ja tagasi. Sest siis ei tee me ei üht ega teist tulemuslikult. Maksimaalne efektiivsus saavutatakse inertsi säilitamisega ainult ühes suunas.

See on kõik. Täname tähelepanu eest ja näeme jälle!

P.S. Püüdke kindlasti üle saada laiskuse inertsist ja maksimeerida tööinertsust. See veenab sind taas, et iga võit enda üle pakub suurt rõõmu, naudingut ja tõstab enesehinnangut.

Vaata laiskust... Vene sünonüümide jms väljendite sõnastik. all. toim. N. Abramova, M.: Vene sõnaraamatud, 1999. jõudeolek jõudeolek; jõudeolek, jõudeolek, jõudeolek (kõnekeel) ... Sünonüümide sõnastik

Jõudeoleku, mina, kolmap. Jõude jäämine, jõude. Sunnitud b. Ožegovi seletav sõnaraamat. S.I. Ožegov, N. Yu. Švedova. 1949 1992 … Ožegovi seletav sõnaraamat

jõudeolek- ▲ vaba aeg ilma, elukutse jõudeoleku jäämine jõude. jõudeolek. tühikäigul. istu maha. jõudeolek. tühikäigul. tühikäigul. mitte midagi tegemata (kõnekeel). millel pole midagi teha. lobisema. ei tea mida endaga peale hakata. tapa aeg...... Vene keele ideograafiline sõnaraamat

jõudeolek- täielik jõudeolek... Vene idioomide sõnastik

kolmap 1. Ettevõtluse, ameti puudumine; jõudeolek. 2. ülekanne Vaba aeg, mõnus ajaviide. Efraimi seletav sõnaraamat. T. F. Efremova. 2000... Efremova kaasaegne vene keele seletav sõnaraamat

Idleness, idleness, idleness, idleness, idleness, idleness, idleness, idleness, idleness, idleness, idleness, idleness, idleness, idleness, idleness (Allikas: “Täielik rõhutatud paradigma A. A. Zaliznyaki järgi”) ... Sõnavormid

- ... Vikipeedia

Äritegevus tegevus amet töö... Antonüümide sõnastik

jõudeolek- Bezdleye, ma... Vene õigekirjasõnaraamat

jõudeolek- (2 s), nt. jõudeoleku kohta... Vene keele õigekirjasõnastik

Raamatud

• Linna-argiromantika lühike antoloogia. Köide 2. Vaheaegadel jõudeolek,. Antoloogia koosneb kolmest köitest. Teine köide, mis jätkab antoloogia esimese köite teemat “Armastus on relv, millega sobitada...”, on iseseisev väljaanne, mis esitleb haruldasi ja isegi täiesti…
• Noor kuninganna June. 1. raamat, Kim Young Joo. Kuninglikku Rohini Akadeemiat peetakse maailma parimaks kooliks – eelkõige seetõttu, et selle õpilaste hulgast valitakse Valguse Kuninganna, kelle ülesannete hulka kuulub kaitsta kõike...

Mulle meeldib halbades asjades head leida. Näiteks edasilükkamine. Isegi sõna on vastik ja riik on üldiselt kohutav. Sa tahad midagi teha ja sa ei suuda seda teha. Kas see pole halb? Halb, aga mitte päris. Sest saate kasu ka "halvast edasilükkamisest".

Kõigepealt mõtleme välja, miks me ei taha teha seda, mis on praegu meie prioriteet. Fakt on see, et keha säästab energiat. Ta vajab seda ja ta ei ole valmis endast kõike andma, vaid, vastupidi, tahab seda vastu võtta. Võite küsida: miks ma ei suuda end sundida artiklit kirjutama/bilanssi lugema/partnerile kirjutama ja nimekirjas allapoole, aga ma surfan lihtsalt ja ilma sundimiseta internetis, et otsida reisipaketti, uut kleiti või vidin? See tegevus nõuab ju ka energiat. Jah, see nõuab, aga tähelepanu on see, mis selle annab. See tähendab, et kulutate energiat - saate selle vastu. Energia raha tagasi. Kust selline suuremeelsus tuleb?

See on lihtne: tehes seda, mida tahad, saad naudingu kassa juurest lahkumata. Uurisin Internetti (mida ma ei pidanud sundima) - ja siin see on, uus imeline kleit! Kuidas on lood tasakaalu või puhastamisega? Siin peate kulutama energiat mitte ainult tööle endale, vaid ka oma vastumeelsuse ületamiseks selle vastu. See tähendab, et esimesel juhul saame naudingu (ja seega energia) nii tegevusest kui ka tulemusest ning teisel pumbatakse energia välja kaks korda. Energia hulk on piiratud ja seda on vaja palju.

Inimene kulutab selle isegi asjadele, millele ta ei mõtle. Sõidad autos, näod vilksavad ees. Aktiivne tähelepanu neid ei haara: vaatad lihtsalt aknast välja valgusfoore, teed ja näod vilksavad mööda. Ja iga nägu, millele te liiklusummikus pilgu heitsite, iga auto, mille teie nägemus tabas, "hammustas" killukese teie energiast.

Teine energiasööja on kulutamata adrenaliin. Vanasti oli nii: mees tuli koopast välja, kuulis mammutit lähedal trampimas, ehmus (valikuliselt rõõmustas, et perele on lõunasöök), vabastas adrenaliini, haaras kirve, viskas sama kõvasti nagu ta mammuti juures suutis, siis lõpetas metsalise käte ja jalgadega. Nüüd astub mees oma ülemuse kabinetti ja hakkab tema peale karjuma. Inimene kardab (või vihastab), kuid ta ei saa oma ülemust kirvega häkkida ega isegi jalaga lüüa, nii et adrenaliinil pole kuhugi minna.

Ühel päeval korraldasid nad katse. Väga julm, pean ütlema (loomaaktivistid, ärge seda lõiku lugege). Anumat vee ja sellesse kastetud konnaga kuumutati tulel väga aeglaselt. Konna kehatemperatuur tõusis koos veetemperatuuriga ja muutus mingil hetkel kriitiliseks. Konn oleks välja hüpanud, aga ta ei suutnud. Miks? Sest kogu energia kulus tema enda keha soojendamisele. Ärgem olgem nagu see konn.

Miks on kasulik armuda edasilükkamisse, mille kohta räägitakse igasugu vastikuid asju ja millega meid kutsutakse võitlema. Proovige teha temast liitlane. Mõistlik ja teadlik. Sest see aitab meil väärtuslikku energiat säilitada ja koguda.

Alustuseks andke endale aeg-ajalt luba mitte midagi teha ja ärge hammustage ennast selle pärast. Murdke üht tõhusa käitumise reeglit: muutke oma prioriteedid - olulistest asjadest meeldivateks. See muidugi ei tähenda, et me peaksime terve päeva diivanil lebama, on lihtsalt oluline vältida pidevat võidujooksu, mis meid igal sammul ees ootab. Mugav ja rahuldust pakkuv edasilükkamine hõlmab endal pausi lubamist. See tähendab, et loll autode fotode vaatamine Internetis peaks muutuma "Oh jumal, miks ma siin istun, mul on veel kaks ettevalmistamata lepingut" asemel "Ma luban endal seda teha, ma tahan seda - ja ma teen seda! ”

Ja lõpetuseks olukordadest, mil tuleb ikkagi venitamisega võidelda. Analüütiline märkus, meeldib see teile või mitte, tuleb õigel ajal valmis teha ja ilma remondita majas hakkama ei saa. Kuidas teha asju ilma enda vastu suunatud jõhkra vägivallata? Siin on 5 parimat lihtsat ja tõhusat tehnikat.

Esimene neist on minisammud. Mini-mini-mini sammud. Peate aruande kirjutama, see ei lähe hästi ja teil on aeg otsa saamas? Kirjutage kaks rida korraga, kirjutage mustand, kirjutage vähe korraga.

Teine võimalus on kaasa lüüa ja seejärel inertsist edasi minna. Näiteks seisate silmitsi oma kõige vähem lemmiku pakkimisega reisil: avage kohver, pange sinna mõni asi, seejärel teine, hingake sügavalt sisse ja minge järgmise järele.

Kolmas on hea, kui te lihtsalt ei suuda alustada. Seisa tühjade kätega keset tuba. Ei mingeid vidinaid, mitte midagi, mitte midagi. Jääge selliseks, kuni tüdinete sihitult ringi seista või kuni mõistate, et olete valmis asja kallale minema.

Neljandaks – lubage endale auhinda. "Jah, ma lähen valin tapeedi. Aga siis ma lähen poodi ja ostan endale uue kreemi."

Viies tehnika – pange kirja konkreetsed tegevused teel oma eesmärgi poole. Näib, et sammude loetlemine ei lahenda midagi, kuid te ei tee neid. Igasugune loetelu on aga kasulik, kuna see struktureerib (ja seeläbi psühholoogiliselt hõlbustab) ülesannet ja on iseenesest esimene samm (vt teist meetodit). Sellel on ka boonus: saate esemed läbi kriipsutada, saades väikese vahepealse naudingu.

Kas nimekiri on valmis? Nüüd liikuge aeglaselt, väikeste sammudega oma eesmärgi poole! Aga kõigepealt, täna, luba endale vähemalt pool tundi mitte midagi teha. Sellest saab alguse teie romantika edasilükkamisega.

VÕIDU VÕIDUKS LAISKUSE ÜLE..

Laiskuse vastu abistav loits on lihtne ja väga kasulik maagiline rituaal, millega saad ennast või teist inimest laiskusest vabastada. Kui rituaal eemaldab inimeselt liigse laiskuse, annab see jõudu ja energiat ka uuteks saavutusteks.

On elusituatsioone, kus maagiline sekkumine inimese ellu on lihtsalt vajalik, näiteks kui on vaja eemaldada kurja silma või kahjustuste negatiivne mõju.

Laiskusevastast võitlust võib vaevalt nimetada juhuks, kui maagia on vajalik, kuid see on väga soovitav, sest laiskus kahjustab ennekõike inimest ennast ja tema lähedasi. Muidugi võite proovida laiskusest vabaneda ilma kõrgemate jõudude abita, kuid vandenõu abil on seda palju lihtsam teha.

Igaüht meist iseloomustab laiskus, me kõik ei taha mõnikord tööd teha, me ei taha midagi teha, see on normaalne. Kuid mõned inimesed saavad üle väsimustundest ja soovist tühikäigul käia, teised aga mitte. Maagilisest vaatenurgast võib öelda, et kui laiskus võimust võtab ja inimene kiusatusele järele annab, siis võib teda haigeks nimetada. Jõudeolek on terve inimese jaoks ebaloomulik seisund.

Süžee aitab taastada füüsilist jõudu ning annab võimsa jõu- ja energiatulva.

Igal inimesel on ju soov oma elu paremaks muuta ja kui see soov tegevuses vastust ei leia, siis vajab inimene kõrvalist abi. Laiskus on viga, mille vastu tuleb võidelda kõigi olemasolevate vahenditega ja maagia on paljuski parim viis sellest probleemist üle saada.

Eriliste vandenõude mõjul suudab inimene muuta oma vaadet paljudele asjadele, ta saab ennast paremaks muuta. Rituaali sihtmärk saab aru, et laiskus on tee ebaõnnestumiseks ja tema elus ebaõnnestumiste peamine põhjus, ta mõistab, et kui ta ei ole laisk, suudab ta selles elus rohkem saavutada suudab end tõestada ja teda kindlasti hinnatakse. Olles seda kõike mõistnud, on inimesel palju lihtsam muutuda, end ümber teha ja puudustest vabaneda.

RIITUS LEIVA JA MEEGA.

Selle maagilise rituaali läbiviimiseks peate määrima viilu musta leiba õhukese meekihiga ja lugema kolm korda loitsu sõnu:

„Leivapurus leiduvast jõust, viljas leiduvast magususest tulevad Jumala sulasele (nimi) tilkhaaval tahe, jõud ja soov. Jumala sulane (nimi) ei tohiks enam olla nõrk, ärge andke järele tema laiskusele. Tema käes on vaskhaamer, jalgades vaskvarras. Veenide kaudu keelde, kõhu kaudu emakasse. Magus on pärast tööd magus ja suures töös on natuke vähe. Jumala teenijal (nimi) ei ole laiskust, nõrkust ega haigusi. Teda ei sega miski. Las see, mis räägitakse, saab teoks. Aamen".

Seda süžeed saab kasutada nii enda kui ka teise inimese laiskusest vabanemiseks. Kõige tähtsam on, et rituaali sihtmärk sööks ära võlutud leivatüki meega.

LAISKUSE VASTASED VANDENANDI.

See on lihtne ja ligipääsetav maagiline rituaal, mis nõuab vaid kolme näpuotsaga kastanilehti. Valmistatud lehed tuleb põletada kirikust küünla kohal ja öelda kolm korda sõnad:

“Õhu poolt südamesse, tuule poolt kurku. Mitte nõrkusest, vaid jõust, mitte laiskusest, vaid soovist. Jumala sulane (nimi) ei peaks enam olema laisk, mitte olema laisk, vaid töötama, et ta saaks elus saavutada selle, mida ta tahab.

RITUAAL LAISKUSEST VIINAGA.

Võtke peopessa veidi viina, pühkige peopesaga nägu päripäeva ja öelge kolm korda loitsu sõnad:

"Mu vaim on tugev. Kõik, mis väljendub minu jõus, vastab mu südame tahtel. Kui tahan elus õnne, leian ma endale õnne. Mina, Jumala sulane (nimi), ei ela laiskusest, vaid jõust. Ma ei saavuta seda, mida tahan, juhuslikult, vaid soovi ja tegevusega. Las see, mis räägitakse, saab teoks. Aamen. Aamen. Aamen".

Pärast sõnade hääldamist ärge pühkige nägu, vaid laske viinal kuivada. Varsti peaksite tundma elujõu tõusu.

Iidne rituaal laiskuse vastu.

Iga päev on vaja tõusta päikesetõusu ajal (taevakeha päikesetõusu täpse aja saate kalendri abil määrata), olles õhtul valmistanud basseini veega. Anum tuleb jätta rõdule või õue, et vesi laetuks Looduse energiaga. Mustikud soovitavad pärast ärkamist vahukulbiga vett kraanikausist välja kühveldada, kahe jalaga sellesse seista ja laetud vett peopesadesse valades pähe valada. Vett tuleb valada ettevaatlikult, püüdes mitte valada basseinist mööda.

Sel perioodil oleks kasulik pöörduda oma kaitseingli poole, kes aitab lahendada kõiki keerulisi elusituatsioone:

“Minu ingel, mu eestkostja, kaitse mind iseendaga, päästa mind laiskuse eest, kaitse mind laiskuse eest, kaitse mind jõudeoleku eest ja õpeta mind töötama. Aamen."

Tuleb märkida, et laiskuse ja huvi kaotuse korral võivad õigeusklikud pöörduda palves Kiievi Petšerski Lavra askeedi munk Arseny Tööka poole, keda keegi pole kunagi jõudeolekus näinud, samuti Sarovi seeravid ja Macarius Suur.

Vaimne töö, abi saamiseks oma kaitseingli poole pöördumine ja religioosse paastu järgimine võimaldab teil omakorda vältida kiusatust jõudeolekule järele anda ja selle tulemusena seletamatu laiskuse ja tegevusetuse rünnakute esinemist.

VANDENÕU MAGAVA INIMESE KOHTA.

Kõik laiskusega võitlemiseks mõeldud vandenõud on seotud lihtsa ja turvalise majapidamismaagiaga. See maagiline rituaal näitab suurepäraseid tulemusi, kui esineja järgib kõiki olemasolevaid nõudeid.

Rituaali läbiviimiseks oodake, kuni sihtmärk uinub, ja lugege pea ees seistes kolm korda vandenõu sõnu:

"Tere, Krisostomuse päev, tere, Laatsaruse laupäev. Pidage meeles tema laiskuse Jumala teenijat (nime), ärge paastu laupäeval, ärge olge esmaspäeviti laisk. Las ta mõistab jõudu, lase tal saada vabadus, lase tal vabaneda halvast. Panen oma sõnad kinni ja viskan võtme sügavasse ookeani. Aamen".

Et rituaal oleks võimalikult tõhus, tuleb seda läbi viia kolme päeva jooksul, kasvava kuu ajal.

RIITUS PÄIKESE LAISKUSE VASTU.

„Mina, Jumala sulane (nimi), tõusen end õnnistades püsti ja lahkun majast, astudes risti. Ma lähen kirikuaeda, Buevomerkovi juurde, lähen Jumala kirikusse. Ma vaatan kirikus olevaid pühapilte ja kummardan nende ees kolm korda. Nii nagu inimesed käivad kõik pühas kirikus, kuid keegi pole laisk ning kõik paastuvad ja palvetavad usinalt, nii ei jää ka Jumala sulane (nimi) laisk. Laiskus veereb tema kehast ja hingest eemale, ta ise loobub laiskusest igaveseks. Panen oma sõnad võtmega kinni ja viskan selle tihedasse metsa. Öeldu saab tõeks. Aamen".

MEESTE LAISKUSEST.

Võtke oma mehe riietest kõik mittevajalikud esemed ja minge nendega mahajäetud kohta. Laotage riided maapinnale ja lugege vandenõu sõnu:

„Te (asi) võeti Jumala sulase (abikaasa nimi) kehast ja neelasite tema vaimu. Aidake mind minu õiglases asjas, minu puhtas asjas. Nüüdsest oled sa Jumala sulase (nimi) vaim, sa oled tema keha. Ja see, mida ma ütlen, saab tõeks teie ja temaga. Issand Jumal kinnitas mu sõnu. Aamen".

Pärast seda matke oma mehe asi sipelgapesa lähedale maasse ja lugege viis korda sõnu:

„Nii nagu väikesed sipelgad töötavad ja jäävad oma tööga ellu, töötab ka Jumala sulane (abikaasa nimi), minu abikaasa. Töötage, mu mees, nagu sipelgad, nii nagu nemad aitavad üksteist, nii aitate ka sina mind, nii nagu nemad teevad kõike kokkuleppel, nii oleme teiega ühel nõul ja teeme asju koos. Meie vahel valitseb rahu ja harmoonia. Aamen. Aamen. Aamen".

Nüüd peate valitud sipelgapesa lähedale veidi suhkrut valama ja valjusti ütlema: "Makstud."

VÕÕRUDA END LASKUSEST.

See rituaal tuleb läbi viia öösel, veidi enne südaööd. Süütage laual kolm kirikuküünalt, vaadake nende tuld ja öelge sõnad:

„Minu püha päästja kaitseb mind, Jumala teenijat (nimi). Ta päästab mu hinge ja keha laiskusest, matab mind laiskusest. Ta õpetab mind õiglaselt töötama ja kaitseb mind tegevusetuse eest. Ta aitab mul end päästa, aitab mul mitte takerduda kleepuvasse jõudeolekusse ega lase mul pahedesse takerduda. Puhastab mu hinge laiskusest. Puhastab mu keha laiskusest. Ma töötan kõvasti, elan oma tööga. Olgu nii. Aamen".

Küünaldel tuleks lasta läbi põleda ja nende jäänused maha matta mahajäetud kohta.

ET LAPS EI OLEKS LAISK.

Kui oled hädas oma lapse laiskusega, on sellest iidsest rituaalist kahtlemata abi.

See maagiline loits sobib teile ideaalselt, kui olete juba kaotanud lootuse õpetada oma last töötama ja laiskusega võitlema.

See on võimas maagiline rituaal, mis nõuab vanalt hobuselt mõnda eset, näiteks jalust, hobuserauda, ​​piitsa või sadulat.

Peate valitud eseme põhjalikult puhastama, pesema seitsmes puhtas vees ja laskma päevase päikese käes kuivada.

"Nii nagu see hobune tundis tööd, kuid ei tundnud laiskust, nii tunneb Jumala sulane (nimi) tööd, armastab seda ega ole kunagi laisk. Tunne tööd, armasta tööd. Aamen. Aamen. Aamen".

Pärast võlusõnade hääldamist peate võlutud asja koju viima. Asetage ese lapse ette, seejärel pöörake ümber ja minge talle sõnagi lausumata teise tuppa. Ärge vastake tema küsimustele;

Varem või hiljem võtab laps asja enda kätte ja sel hetkel hakkab vandenõu jõud toimima. See on iidne rituaal, mis on oma tõhusust korduvalt tõestanud.

Vandenõu inimeste laiskuse vastu.

Inimese laiskuse vastu suunatud vandenõu aitab diivanikartulil voodist tõusta. Teie enda energia ja ülemäärane soov laiskusega toime tulla on iga vandenõu jaoks väga vajalik abi.

1). Mine kiriku poodi ja osta seitse head küünalt. Lisaks ostate kolm, et paigutada need ükshaaval allpool loetletud ikoonidega.
2). Sealt saate osta ka Jeesuse Kristuse õigeusu ikoone, Püha Theotokosi ja Püha Nikolai Imetegijat.
3). Võtke püha vesi eelnevalt ettevalmistatud anumasse.
4). Enne templi külastamist ja maagilise rituaali sooritamist ärge unustage kanda pühitsetud risti.
5). Süüta küünlad.
6). Kirikust lahkudes öelge järgmised fraasid:

Päev või päev, aga ma pole laisk. Kõnnin mööda teed mööda kirikust koju. Ta on minu taga ja laiskus pole minuga. Aamen!"

7). Täpselt südaööl sulge end tuppa ja süüta küünlad.
8). Asetage lähedale õigeusu ikoonid ja anum püha veega.
9). Lugege meieisapalvet "Meie Isa" seitse korda järjest.
10). Jooge püha vett väikeste lonksudena.
11). Vaadake tähelepanelikult põlevat leeki ja ühendage oma energia, mille eesmärk on söövitava laiskuse võõrandamine. Kujutage ette asju, mis on juba mitu korda hilisemaks lükatud.
12). Vaatepilt-lugemine seitse korda järjest võluloits inimese laiskuse vastu:

Issand Jeesus Kristus, Jumala poeg. Juhata mind õigele teele ja lühendage mu samme minu jaoks ettevalmistatud tegudeni. Aidake mul toime tulla vihkava laiskusega. Õiglaste tegude hüvanguks ärgu tulgu laisk tallamine. Aamen!"

13). Joo uuesti püha vett.
14). Oodake, kuni küünlad täielikult kustuvad.
15). Vabanete nende tuhast ja viite õigeusu ikoonid ja järelejäänud püha vesi kirikunurka.
16). Ärge rääkige kellelegi läbiviidud rituaalist.
17). Mõne nädala pärast saab seda korrata.

Loodan väga, et loits laiskuse vastu aitab teil raskete ülesannetega toime tulla.